第一篇：四十天的生活體驗

姓名：劉芳 班級：公管101 學號：201000708033

四十天的生活體驗

時光飛逝，轉眼間，為期四十多天的假期走到了盡頭，我又將重返學校。生活也即將恢復以前的平靜。回首這個假期，不能不感慨光陰似箭般的無奈。整理心情，發現匆匆暑假里又多了份沉甸甸的收獲。

七月十號剛剛開假，十五號我就上班了，是一家小型紙盒包裝工廠，名叫兆褀包裝有限公司。干的都是一些普工活，在流水線上作業，工廠里有比較嚴的管理制度，八點準時上班，晚上加班基本是八點多才下班，一天也就只有一個半小時的吃飯時間，工作量也比較大，好在活都是基本的手上活不是太重。然而，要命的是那兒的氣候太炎熱了，平常戶外都是個三十六七度，下午一上班進廠房有四十度左右，剛上班一會兒工人們的衣服都濕透了，剛開始看著自己身上濕透的衣服和胳膊臉上不停流出的汗水時，我總感覺到陣陣心酸，原來生活的艱辛往往超出了我們的想象。

兆褀包裝有限公司是一個私人的小型工廠。別看它小，但五臟俱全。每個車間、每臺機器都有它獨到的用途。工廠規模很普通，員工總數也不過70人。但是各個工序的運轉都井井有條。從管理者到職工都兢兢業業，為包裝制品廠慢慢的奉獻著。

兆褀包裝有限公司主要是紙盒包裝，平日里都是制作各種各樣的禮品盒，我們到那時正是七月中旬，一般每年七月到九月都是生產各式各樣的月餅盒。比如：賴記月餅盒、雙麒麟月餅盒、天下祈福月餅盒、夢之島專用月餅盒等等。各種月餅盒都要求做工精細、認真。每一個月餅盒都是從拼框開始，要做出一個盒子大概需要兩天。首先，拼框、包框、包底盒、做蓋子；其次是合成。盒子合成好之后還要清洗盒子，再裝箱。每一個環節，每一個步驟都要小心翼翼，比如包框、做底，都需要定位準確，不能漏角，折好后要立即刮框不能讓其留下氣泡、褶皺。

記得七月十五號那天，那是我第一天去上班，就上了夜班，從晚上八點到第二天早上八點。那個晚上很難熬，前半夜還好一些，到了后半夜就感覺到非常困，非常累。那時候要是有一張床鋪，我堅信一定是“臥床不起”。在后來的幾天都不知道自己是怎么堅持過來的，大概是像個機器一樣工作吧。

工作壓力很大，七月到九月是生產月餅盒的盛季，所以每天都要趕貨，主管每天也就要給我們定量，從開始的幾百到后來的一千多個。然而，在艱辛的工作面前我總是時刻嚴格的要求自己，從來到的那一天我就在心里默默的告訴自己“既來之，則安之”。并且要忘了自己是個學生，別人能做到自己也要做到，要堅持住，要堅信等到順利完成工作的那一天自己一定會感受到成功的喜悅。在最困難的時刻我總是時刻告訴著自己你一定要堅持住，只有堅持方能成功。事實確實如此，由于我們表現的都比較好，在工作不久后就得到了主管對我們的肯定。

現在當我靜靜的座在這兒寫總結時，我在默默地告訴自己這是多么的不容易啊！這兒有安靜的環境少了機器日夜無休止的轟鳴，有涼爽的氣溫少了那日夜悶熱的天氣，有清新的空氣少了那充滿膠漆的味道。什么才是真正的幸福，這一刻我才真正的體會。

在工廠工作的日子，我學會了一些工廠工作的注意事項以及要求

一、安全防火防盜 懂得預防火災的重要性，懂得產生火災的嚴重性，懂得撲救火災的緊迫性；會報警，會用消防器材，會撲救初起的火災。在及其運作時，往往極其的某些部件會處于高溫狀態，這就要注意安全了。而且及其屬于電力作業，電源電壓的問題同樣不容忽視。

二、職工守則

所謂無規矩不成方圓。墻上的職工守則很是吸引我。像堅守工作崗位，對工作認真負責，準時上下班，努力提高工作效率。上班時不喝酒、不打鬧、不玩手機。員工之間相互尊重，團結友愛，相互協助，共同進步。這些都是規范員工行為的標尺。可以使員工更好的嚴格要求自己，使工廠在和諧健康的條件下發展。

在工廠一個多月的工作中，我發現工廠一些不足之處。例如：生產現場的有些混亂，制成品亂擺亂放現象較為嚴重。雖然在這方面也有相關的規定和作業流程，但是在監管執行方面欠缺。工作場所污染問題有待改善。像雜貨車間的污染，據板車間機器的轟鳴聲帶來的噪聲污染，都對人體有較大的傷害。工作時間漫長而且單調枯燥。一連十個小時的工作，機械的忙碌著，沒有一絲生氣。如果可以增加一些休息時間，不僅可以讓員工身心得到放松，一定程度上還可以提高生產效率。

這次為期一個多月的工廠實踐中，我見識到許多，學會許多。首先，我們要有團隊精神。作為一個生產流水線上的各個工位，員工都要有良好的協作精神，這樣才不至于拉慢整個工作進度。其次，我們要節約與清潔。我們做產品時，所用過紙箱之類的東西都要回收，既做到節約，又注意環保。東西不任意擺放，工作結束后，要對車間進行清掃。給我們創造了一個相對寬松、舒適的環境。還要學會堅持與忍耐。每天站著工作接近10個小時，如果意志不夠堅定，沒有堅持不懈的精神，怎么能夠勝任這樣的工作？顯然是不可以的。社會就是一個大染缸，在這個缸里存在著各式各樣的人，面對不同的人，難免有時會受排擠、受打擊。此外，由于工作條件和環境的不同，也會給人造成各種各樣的壓力，有些人不堪重負，于是慢慢變得輕浮、易抱怨，甚至最后干脆直接走人。看看那些成功人士，在他們璀璨光環的背后，都有著訴不盡的苦楚，哪有不吃苦就能輕易成功的。古語說得好：“天將降大任于斯人也，必先勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身。”在這個殘酷的社會，要生存下來，就得學會堅持與忍耐，這并不意味著懦弱，而是能屈能伸。我們更要學會累并快樂。這枯燥的工作面前，需要我們把心態調整好，把工作看作一種快樂，才能把工作做好。有人說：“人是天生的勞動者，人生來就是要做光榮的勞動者，所以，勞動本身也是一種快樂。”的確如此，雖然打工很累，但我心里很快樂，因為我學到很多書本上沒有的知識。更重要的是，我享受了勞動的過程，它讓我明白什么是尊重勞動，讓我懂得錢的來之不易，所以，只有經歷過了，才會明白一些道理，才會在心坎里留下印記。

四十天的實踐一晃而過，卻讓我從中悟到了很多東西，而這些東西也將讓我終身受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的情感，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到體現，為將來打下堅實基礎。我會不斷實踐，在實踐中鍛煉，在實踐中得真知。在今后的學習生活中會更加努力，端正思想，明確方向，在不斷完善中求發展。也知道了：不要抱怨這個社會是如何如何的黑暗，哪里哪里的人是不對的。因為這個社會不會因為你的抱怨而改變的。不是讓社會來適應自己，只有自己去適應這個社會才行！

社會實踐活動的開展培養了我們的獨立處世的能力。讓我們在社會實踐過程中，通過獨立生活、獨立思考、獨立自主的去面對問題，分析問題、解決問題，對社會的認識更加清晰。不管在實踐過程中遇到挫折還是成功，對我們都是一種收獲，明確了優勢同時也發現了不足之處，讓我們面對社會更加自信。希望以后學校多開展一些這樣的活動，從各方面鍛煉我們！

社會實踐是艱苦的，但收獲是巨大的。社會實踐是一筆財富，一分付出，一分收獲，有付出，就一定會有收獲。在社會實踐中可以學到在書本中學不到的知識，它讓我開闊視野，了解社會，深入生活，無限回味。更何況參加社會實踐活動的過程、閱歷本身就是一筆寶貴的財富。社會實踐是一種動力，是體味人生的''百味筒''，是驗證實力的''試金石''，它讓我體味到生活的酸甜苦辣咸，懂得了各種滋味只有親身參與才能體會的到。這個暑假走出校門融入社會的大舞臺，我才真正體驗到自身知識的欠缺，能力的有限。任何理論知識只有與實踐密切結合，才能真正發揮它的價值。

現在想起來，在四十天的暑假工生涯里，我都感覺到很疲憊，但是每當看到那一箱又一箱精致的月餅盒擺在面前時，情不自禁的有種成就感。我將讓這艱難的四十天記憶永存心中。

第二篇：安全教育體驗館活

走進安全教育體驗館

懷柔安全教育體驗館位于懷柔經濟技術開發區東側，是北京市首家以安全為主題，以交互式體驗為主要形式，以菜單式課程教學為主要內容的安全教育體驗館。館內設有公共安全教育體驗區、災害安全教育體驗區、交通安全教育體驗區、消防安全教育體驗區和動感課堂五大培訓板塊，涉及了結繩訓練、煙霧逃生、災難展示、報警訓練、4D動感課堂等16個體驗單元40多項內容。場館由拓展訓練來進行課程開發、講授和培訓，分階段確定培訓對象、分模塊設置教育內容，集知識性、趣味性、互動性于一體，全面加強學生安全知識的學習和實踐，進一步增強學生的安全意識和抗災自救能力，促進懷柔區安全教育工作再上新臺階。

為了加強學生安全意識，培養學生學會身處危險的時候如何做到科學、快速、高效的自救、施救等能力，我校初一年級全體老師和學生在2014年3月25日上午，來到安全教育體驗館，分別在家庭急救、飲食安全、消防安全、野外逃生、交通安全、公共安全、災難區域和4D動感電影區等幾個板塊進行親身體驗，尤其是在災難體驗區，同學們一邊聆聽工作人員講解的地震知識，一邊體驗地震橫波、縱波來臨時的感覺，體驗學生更是無法站穩腳步，有的蹲在地上，有的緊緊圍站在一起，真切地感受了地震來臨時的情景。在家庭急救模塊，同學們聚精會神聽講解老師講解、示范，以小組的形式進行了實際訓練，從學生們嚴肅認真的表情可以看到，同學們都很專注。在食品安全、火災現場逃生、野外逃生等幾個環節，同學們都非常認真地聽講和體驗。

在回來的車上，以組為單位，對此次活動進行了交流，同學們一致認為通過這次活動，有很大收獲，非常喜歡參與這樣的校外活動。從學生們的交流體會中，我感受到通過此次活動，開闊了學生們的知

識視野、增強了自我保護意識，提高了安全防范和自救互救能力，相信這次活動對于師生今后面對各種各樣突如其來的安全事故和自然災害等都有很大的幫助，這次活動有很大的意義。

第三篇：記憶力不是天生

記憶力不是天生

人之所以異于萬物，就在于人有思考的能力。人在思考的時候，常會將過去的經驗、知識，以及儲存在腦海里的各種印象抽出，這種活動，就是記憶。人若是沒有記憶的能力，也就失去萬物之靈的意義了。

我們做任何學問，都需要用到記憶。“博學強記”常是讀書人成功的條件之一。我國東漢有一位名叫賈逵的人，他直到5歲都還不會開口說話。有一次，他的姐姐聽到隔壁的私塾傳來瑯瑯的讀書聲，就抱著賈逵隔著籬笆傾聽。賈逵每天都專心地聽著，他的姐姐看了也非常高興。到了賈逵10歲時，有一次，他的姐姐聽到他正在暗誦五經，就問他說：“我們家這么窮，也沒有為你請過老師，你怎么曉得天下有三墳五典（失傳的古書名），而且都會背誦呢？”賈逵回答說：“記得以前姐姐你抱我到籬笆邊，聽隔壁的人讀書，那時候我把它們全部記下來了，我再反復地背誦，都不會有所遺漏。”于是他就將庭院里的桑樹皮剝下來，裁成薄片，邊誦邊寫。經過一年的時間，他已通曉五經及其它史書。

賈逵暗誦五經的事實傳為美談后，有許多人不遠千里而來拜他為師，甚至有人背著兒子來求學的，也有人在他家附近租房子住。當時學生贈給他的束修，堆滿他家的屋子。而賈逵都是用嘴巴來傳授他們，因此，后人稱他的都學方式為“舌耕”。

記憶力的強弱并非天生的。可以借著訓練而提高，這種訓練的方法，便是記憶術。記憶力的好壞，往往是事業、學業是否成功的關鍵。古希臘的思想家亞里士多德就曾說過：“記憶為智慧之母。”他曾為他的學生——亞歷山大帝的記憶力下過一番功夫，因而幫助他開創了歷史上第一個橫跨歐、亞、非的大帝國。

歷史上有許多名人的記憶力都很好，以《昭明文選》的作者——昭明太子簫統為例，他在5歲時就已遍讀五經，而且都能背誦，讀書一目數行，過目不忘。唐朝的玄奘，在13歲時，就到洛陽出家為和尚。他在凈土寺向嚴法師學“攝大乘論”，聽了一遍，再看一次，就能全部背誦，并了解經文大義，大家都感到很驚奇，于是就要他易座復述一遍，結果依然十分流暢，一字不漏。此外，法國的拿破侖也具有超人一等的記憶力。他把法國海岸的大炮種類和位置記得非常清楚，甚至還糾正手下的報告書，使得手下大吃一驚。他曾記得郵遞的路線和距離，并將它們寫下來交給郵政大臣，這些東西連郵政大臣自己也搞不清楚呢！

美國的富商洛克菲勤、卡內基，政界的林肯、羅斯福以及英國名首相邱吉爾等，都是因極強的記憶力而成功，進而聞名于世。

我們在大腦分為左半球（通常叫左腦）和右半球（通常叫右腦）。一般情況下，大腦的左半部分主要起處理語言、邏輯、數學和次序的作用，即所謂的學術部分；大腦的右半部分處理節奏、旋律、音樂、圖像和幻想，即所謂的創造性的活動。而人腦的大部分記憶，是將情景以模糊的圖像存入右腦，就如同錄像帶的工作原理一樣。信息是以某種圖畫、形象，像電影膠片似地記入右腦的。

很不幸的是，在現實生活中，95%以上的人僅僅使用了自己的左腦。據科學研究證明：右腦的記憶容量是左腦的1000倍。日本 的春山茂雄教授更是大膽地提出：“右腦儲存的信息是左腦的十萬倍。”

美國哥倫比亞大學的心理學教授伍德華司曾經指出：只要學得正確的記憶方法，就能夠提高記憶力。他曾以兩組記憶力相仿的人進行實驗，第一組只依賴簡單的背誦方式，另一組則傳授記憶的方法，結果掌握正確記憶法的一組，記憶的成果遠比另一組要來得好。

歷史上很多名人記憶超群的故事，總讓人稱羨不已：拿破侖能熟引15年前看過的法典而語驚四座，能記住每一個士兵的面孔和姓名，能將18世紀軍事家所重視的所有軍事理論全部熟記在心；莫扎特能背寫偶然過耳的九部合唱曲而沒有差錯；茅盾能夠背一百二十回古典名著《紅樓夢》，而東漢的唯物主義哲學家王充讀書一遍，則能全部誦記。難道我們只能望洋興嘆，自認弗如嗎？

通過對記憶基本知識的了解和對大腦的剖析，我們認識到記憶的能潛能無限，通過努力，人人都有可能成為記憶的高手，愛信誠幾年來數萬例的教學實踐也證明這一點。

愛因斯坦把正確的方法納入成功的要素中。即：成功=艱苦勞動+正確方法+少說空話。我們只要刻苦地研究記憶的知識和它的規律，找到科學的記憶方法，進一步把大腦的潛能發揮出來，“梅以寒而茂，荷以署而清”，艱辛而精當地培植，一定能結出美麗的記憶之花。

第四篇：天生詩歌

總羨慕有些人什么考試都能過，

他們總能把應試考題論文答到滿分，我想這是我一輩子都學不來的，對于完全沒有方向概念的自己，分清東南西北跟討厭的數學題一樣難，/

男人總是不理解女人為什么那么愛哭，愛說，女人也不能理解男人為什么花心，不負責任，獨立的水瓶座總會笑話巨蟹座老沒有安全感，歡樂的射手座永遠不懂雙魚座的多愁善感，/

有的人每時每刻都在吃卻依舊還是那么瘦，想不通那些天天不開燈看電視看書的人為何不近視，有時會和有些人見第一面就覺得相見恨晚，而對有一些人則是說不出莫名的討厭，原來喜歡和討厭一個人都是沒有理由的，/

有人戀家，有人流浪，有些人在河邊出生長大，有些人被閃電擊中過還活了下來，有些人對音樂有著非凡的天賦，有些人天生是藝術家，天才，有些人知道莎士比亞，達芬奇，有些人擅長游泳，有些人懂得針線活，有些人天生是母親，/

而我，或許擅長做個旁觀者，旁觀著別人，旁觀著世界，旁觀著自己的人生，跟時間一起流浪。

第五篇：天生煤礦整改

南溪區天生煤

監測監控斷線報警隱患整改方案

經市瓦斯監測監控指揮中心和南溪區安監局對我礦八月份多次瓦斯超限報警,對查出的隱患進行整改，同時做到(責任、措施、資金、時限和預案)五落實。

針對本次查出的問題，我礦立即召開了中層管理干部以上的會議，傳達這次檢查的情況，同時結合本礦實際，編制本整改方案：

一、天生煤礦隱患整改領導小組

組

長：吳隆富（礦負責人）

副組長：莫德虎（礦長）

成員：楊勝利（工程師）汪文忠（安全礦長）李澤斌(機電礦長)曾德海(生產礦長)王應權（安全員）莫應龍（安全員）李明華（安全員）

主要職責：組織排查，治理隱患。監督檢查現場隱患情況，制定制度，落實措施，搞好整改工作。

二、檢查出的隱患，按照隱患整改要求，定人員負責，定時間完成，制定措施，整改責任落實，對未如實進行整改或未完成工作者從重處罰。

三，明確分工，責任到人

1、主平硐擴巷工程防止電纜、監測監控系統線路和電話通訊線路不在中斷。采用鋼管將電纜、監測監控線路和通訊線路從中穿過，長度不得少于20米，在鋼管上鋪設谷草和木材，每鋪一層谷草就鋪一層坑木,必須鋪三層.厚度不得少于50公分。使擴巷放炮時得到放炮沖擊力的緩沖，必須在每次放炮作業時按照此方案執行。由礦長莫德虎和安全礦長汪文忠負責放炮時驗收工作。

2、監測監控室由監控員李慧敏、劉小林、鐘友負責。必須按“三八”值班制度值班。值班時嚴禁看書、看報、睡覺等其他作業，若出現監控系統斷線及監控系統故障，及時匯報宜賓市監控指揮中心和相關部門。同時通知機電科進行處理。由工程師楊勝利監督執行。

3、若“井下監測監控線路和電話通訊線路及電纜不暢通和系統故障時”。落實電工李耀兵查明原因進行處理，限時完善。備用設備材料購買到位,由機電礦長李澤斌負責督促.4、如“監測監控系統和電話通訊線路及電纜”及時修復不完善的情況，由值班礦長及安全員停止所有作業，撤出所有作業人員。由礦負責人吳隆富、礦長莫德虎、工程師楊勝利監督執行。

天生煤業有限公司

2012年8月30日