第一篇：跆拳道優點與好處

跆拳道給青少年帶來的好處和優點

理論上 只要軟骨不完全鈣化 就可以長高 而跆拳道是一項腿部為主的搏擊運動

男的運動員一般很高 這個你可以去查一下

那些搏擊運動員的檔案

因該說 適當的運動最起碼不會有壞處 但是 運動完后一定要科學的放松 這個甚至不訓練都重要

家長都希望孩子身體健康 我的家長也是您這種想法

我認為運動帶給我的不僅有身體健康 還有更多

建議您把小孩領到大的正規道館 跆拳道有很多宗旨對人有好的影響。

跆拳道對于青少年成長的影響

跆拳道使人體所有器官都運動起來，進而鍛煉身體，刺激腦細胞的發育，強化人的體力和腦力，提高人的分析力、觀察力、判斷力，培養頑強、勇敢、奮進、拼搏的信念和意志，健美體型、增強自信、緩解壓力。跆拳道在于“以禮開始, 以禮結束”的崇禮精神，尤其講究未曾學藝先學禮，未曾習武先習德，練習者從開始就養成謙遜、寬容、禮讓的高尚品德和尊師重道、講究守信、見義勇為的情操，使孩子養成忍讓謙恭的美德。

跆拳道極力提倡培養練習者具有高尚的道德品質，磨煉成剛強不屈的意志，健全和完美的風度以及蓬勃向上的體育精神。跆拳道運動緊張激烈，對抗性強，可使人強壯筋骨，提高各關節的靈性及肌肉的伸展性和收縮能力，提高人的速度、反應、靈敏、力量和耐力素質，提高人體內臟器官的機能和人體神經系統的靈活性。通過攻防練習，可以學習掌握實用技擊術和防身自衛的能力。

跆拳道比賽或實戰時，觀賞競技強，享受擊打藝術的美感，雙方腿法技術在對抗中表現得淋漓盡致，不僅給人以美的享受，還能激發人的斗志，鼓舞人奮發向上的精神，陶冶人的道德情操，是使人在欣賞的同時潛移默化地受到良好的意志品質教育。

練習跆拳道能夠改善和增強體質提高防身自衛能力磨練意志，培養道德情操娛樂觀賞，豐富文化生活武術具有健身、防身、修身養性、娛樂觀賞等多方面的作用，是人們增強體質，振奮精神的一種好手段。

一、修身養性 培養道德情操

文以評心，武以觀德”說明武德在中華武術文化方面的重要地位。武術以“尚武崇德”作為教育的基本原則，“尚武”，能培養“自強不息”的精神，通過長期的武術訓練，練出了強健的體魄，磨練出克服困難的堅強意志，這是“自強不息”的精神基礎。“崇德”崇尚道德修養，與人為善，寬厚處事，豁達胸懷，通過武術訓練，磨練出吃苦耐勞的意志品質，樹立尊師愛友，誠實守諾，團結互助的集體主義觀念，培養高尚的道德情操和自強不息的精神，達到修身養性的教育作用。

二、防身自衛

跆拳道的最大特點就是具有技擊性，其所練習的每一個動作都是圍繞著技擊而展開的，千百年來人們以練武防身為目的，所以學習武術掌握這門防身自衛的技能，能在危難時刻保

護自己及親人生命財產的安全。

三、強身健體、增強體質

練習跆拳道時人體各部位都在運動，對人體的鍛煉是全方位的、多層次的，長時間進行武術訓練不但能使人體在速度、力量、耐力、柔韌性等身體素質方面得到很大提高，而且還能調節體內陰陽平衡，調養氣血，改善人體機能，提高機體抵抗力和免疫力，可糾正青少年的含胸、弓背等不良身體姿態，對現在青少年過于肥胖、消瘦、厭食等現象都有非常好的改善作用。

四、鍛煉意志品質

練武對人意志品質的考驗是多面的，通過練習要有“冬練三九，夏練三伏”、常年有恒、堅持不懈的意志品質。要克服枯燥關，培養吃苦耐勞、永不自滿的品質，鍛煉勇敢無畏、堅韌不屈的意志，經過長期鍛煉，可培養練武者勤奮、刻苦、果斷、頑強、虛心好學、勇于進

取的良好生活習性和意志。

在身體形態方面跆拳道能很好的塑造孩子的體型跆拳道屬于四肢勻稱刑發展方向運動類型可以使孩子的軀干和下肢體長度均手臂較長髖骨相對較窄當然這些都要在至少三年的時間以上才能被有效塑造。

第二篇：學習跆拳道的七大好處

學習跆拳道的七大好處

1能使孩子身高增加，肌肉發達

由于跆拳道是有氧運動，改善血液循環，同時運動對骨骼起著一種機械刺激作用，所以，能促使骨骼生長加速，使孩子的身高隨之有所增長。2增強心肺功能，促進血液循環

孩子在跆拳道訓練過程中，肌肉活動需要消耗大量的氧氣和排出更多的二氧化碳，胸廓活動范圍擴大，肺活量提高，增強了呼吸器官的功能，對常見呼吸道疾病的改善起著良好的輔助作用。可使孩子腸胃蠕動增加，腸胃消化功能增強，增加食欲，身體吸收更好。

3增強免疫力，預防小疾病

跆拳道強調忍耐克己，很多時候會帶室外進行訓練，為幫助能承受外界環境變化的刺激，肌纖維和呼吸道不斷收到訓練和刺激，增強了耐力和肺活量，隨著長期的訓練對外界的反應更是敏感。當自然因素發生變化時，孩子的身體就能迅速而準確的自我調整，式身體跟外界環境保持平衡，這樣就不容易感冒和生病 4促進智力發育

跆拳道本身重視左右肢體協調性訓練，因此跆拳道中的各種動作直接受神經系統的支配和調節。人在活動時，肌肉中的神經可將各種刺激信號傳給腦部，使大腦對動作反應更加靈敏，促進腦細胞的正常生長發育，對智力發展很有益處。5可塑造兒童性格

跆拳道的訓練不僅是身體的鍛煉，大腦的鍛煉，也是意志和性格的鍛煉。跆拳道的日常行為規范的練習能幫助孩子克服不良習慣，使孩子的性格開朗，活潑，樂觀。6跆拳道是孩子健康的最佳良藥

跆拳道運動防止兒童由于營養過剩而造成肥胖。經常參加跆拳道訓練的孩子肌肉比較有力，關節靈活，體態勻稱，動作協調優美，對自己比較有信心。7適合孩子心理，身體的全面發展

孩子的心理發展具有很大的年齡性。所以對不同的年齡階段，練習跆拳道能夠使孩子的心理素質得到很大提升。每個孩子都有他們的體質基礎和生理基礎，跆拳道競技可以鍛煉孩子的意志，品式能夠磨練孩子的耐心，特技能夠給孩子帶來自信。

第三篇：穿校服校服的好處優點

倡議：

最美的風景

高一年級

校服是一種民族精神和文化的體現。是一個學校整體精神面貌和集體榮譽感的外在體現，也是校園文化建設的組成部分。

當學生們穿上校服時，會在不知不覺中注意自己的言行舉止，并規范自己。學生穿校服有助于學生集體意識的培養，能讓學生時刻意識到自己是集體中的一員，有助于樹立集體責任感和榮譽感，展示集體精神風貌，也有助于學校的整體形象。為了讓集體榮譽不受損，人人都要防微杜漸，嚴格自律。校服對學生的生活、學習起著積極的影響作用。它潛移默化的改善學生們的壞習慣和不良作風。

校服可以使學生在身分感上區別社會其他人，因而有了學生自身的約束力，比如集體意識、團隊精神、使命感，榮譽感、遵紀守法、文明禮貌，增強對學校的自豪感和對同學的友情。

校服還可以產生一種平等感。統一的校服體現了學生個體的平等身份和地位，這樣有利于同學間以平等的心態相處，對增強同學間的友誼和團結大有裨益。容易形成一種合作、團結、相互尊重的精神。對培養學生艱苦樸素的品質，避免攀比之風在校園里出現都有積極意義。

警察穿上警服就立刻使自己產生了一種責任感，要維護社會秩序，而且還傳達給他人一種信息：給守法的人帶來安全感，對犯錯分子起到震懾作用。而學生穿上校服，也給自己一種責任感，就是要好好學習，增加知識，學會做人。據統計，穿校服的學生比不穿校服的學生犯錯的幾率要低很多。校服時刻提醒我們自己的身份和責任，并且為自己犯錯拉了一條警示線，設了一道防火墻。而穿校服傳達給別人的信息是表明你是一名學生，應當受到社會的關愛。

著名教育改革家魏書生認為統一校服好處是：

1.省錢、省時。

2.養成儉樸的好品質。

3.杜絕攀比之風。

4.有利于形成良好的班風。

香港的學生從1987年統一校服。新加坡、泰國是提倡個性化和多樣性的國家，1996年開始也統一了校服。在歐美等發達國家及日本，學生穿校服已有近200年的歷史了。

中國傳統的倫理奠定成功人生道德基礎的《弟子規》：“衣貴潔，不貴華，上循分，下稱家。”“由儉入奢易，由奢入儉難。”學生就是學生，講穿戴，講打扮，那是參加工作以后的事。儉樸與勤奮是緊密聯系的。衣著簡樸的學生往往學習更勤奮，成績也更好。若不穿校服，每天早晨為穿哪件衣服就得耗費不少時間。上學前，想著今天該怎么穿的問題，想好了，又會想別人看自己的穿著又會怎么評價，直接穿校服，又省時間,又不麻煩。總之穿校服對于學生來說有很多好處，每一天都應該穿好校服，以穿校服為榮。穿校服就是熱愛一中的具體表現，穿校服就是對母校對老師最大的尊重。

統一校服，凈美校園，讓一中更具特色！從我做起，從現在做起，超越自我，永葆青春，讓一中人更加真實，美麗！

2012.11.5

第四篇：穿校服校服的好處優點

校 服 的 優 點

校服是一種民族精神和本國文化的體現。是一個學校整體精神面貌和集體榮譽感的外在體現，也是校園文化建設的組成部分。

當學生們穿上校服時，會在不知不覺中注意自己的言行舉止，并規范自己。學生穿校服有助于學生集體意識的培養。能讓學生時刻意識到自己是集體中的一員，有助于樹立集體責任感和榮譽感，展示集體精神風貌，也有助于學校的整體形象。其實不論是學習好還是差的學生，都不希望自己的集體遭到指責，所以都會努力的完善自己。從這一點來看校服對學生的生活、學習起著積極的影響作用。它潛移默化的改善學生們的壞習慣和不良作風。

校服可以使學生在身分感上區別社會其他人，因而有了學生自身的約束力，比如集體意識、團隊精神、使命感，榮譽感、遵紀守法、文明禮貌，增強對學校的自豪感和對同學的友情。

校服還可以產生一種平等感。統一的校服體現了學生個體的平等身份和地位，這樣有利于同學間以平等的心態相處，對增強同學間的友誼和團結大有裨益。容易形成一種合作、團結、相互尊重的精神。對培養學生艱苦樸素的品質，避免攀比之風在校園里出現都有積極意義。

警察穿上警服就立刻使自己產生了一種責任感，要維護社會秩序，而且還傳達給他人一種信息：給守法的人帶來安全感，對犯錯分子起到震懾作用。而學生穿上校服，也給自己一種責任感，就是要好好學習，增加知識，學會做人。據統計，穿校服的學生比不穿校服的學生犯錯的幾率要低很多。校服時刻提醒我們自己的身份和責任，并且為自己犯錯拉了一條警示線，設了一道防火墻。而穿校服傳達給別人的信息是表明你是一名學生，應當受到社會的關愛。

著名教育改革家魏書生認為統一校服好處是：

1.省錢、省時。

2.養成儉樸的好品質。

3.杜絕攀比之風。

4.有利于形成良好的班風。

香港的學生從1987年統一校服。新加坡是一個提倡個性化和多樣性的國家，1996200年的歷史了。

中國傳統倫理之規、奠定成功人生道德基礎的《弟子規》：

“衣貴潔，不貴華，上循分，下稱家。”

“由儉入奢易，由奢入儉難。”學生就是學生。講穿戴，講打扮，那是參加工作以后的事。儉樸與勤奮是緊密聯系的。衣著簡樸的學生往往學習更勤奮，成績也更好。

若不穿校服,每天早晨為穿哪件衣服就得耗費不少時間。上學前,想著今天該怎么穿的問題,想好了,又會想別人看自己的穿著又會怎么評價,直接穿校服,又省時間,又不麻煩.總之穿校服對于學生來說有很多好處，每一天都應該穿好校服，以穿校服為榮。

第五篇：視頻會議的好處優點有哪些

視頻會議的好處優點有哪些

視頻會議的好處優點有哪些,視頻會議系統改變了從以前的單對單的電話溝通方式，而實現了單對多，多對多的可視化溝通，視頻會議系統幫助企業解決了遠程會議溝通障礙，視頻會議使決策更為高效，視頻會議的應用模式也越來越靈活，中小企業對視頻會議的消費變得越來越普遍，視頻會議由小眾市場走向大眾市場。另外由于用戶的視頻應用需求日漸旺盛，以視頻會議延伸的如遠程教育、監控等新應用擴展層出不窮，企業應用將拉動視頻會議系統潛在價值。

視頻會議的優點：省錢，省時間，節約精力、簡化決策流程，提高管理的效率。視頻會議可以實現因遠程溝通帶來的不便，運用視頻會議系統，可以實現遠程出席、行政會議、遠程醫療、異地教育等多種應用。

視頻會議系統是網絡高速發展下的產物，使用視頻會議系統不但可以節省昂貴的出差、傳真、電話費用，并且能夠提高公司在短時間內的決策、隨時可以召集會議

公司使用視頻會議好處：

1、減少花費：節省大量會議費用和差旅費；

2、互動性：音視頻、文字、圖像、文件等多種通信方式，讓多方參與者都能實時交流。

3、即時：即時通訊和實時會議，溝通更徹底；

4、簡化決策流程，提高管理的效率。

5、您無需離開辦公室，就可以更加頻繁地聯絡您的同事、合作伙伴、供應商和客戶。

6、自由：使人們走出固定的地點，完全顛覆傳統視頻會議的空間應用概念，真正開始了“隨處可用”的時代

7、低價：高質低價，好視通視頻會議首推視頻會議租用服務模式。好視通視頻會議系統采用購買與租用兩種應用方式，滿足不同用戶的需求。