第一篇：中考成績總結反思

中考成績總結反思

中考成績總結反思

一、中考成績分析

在上級領導的大力支持和關懷下，在昭關中學全體師生的共同努力下，我校始終把畢業班工作放在學校工作的重中之重來抓，功夫不負有心人，今年，我校又是一個豐收年，中考成績再創佳績！我校共有213名應屆學生參加中考，有18人超江中統招線，其中1人被省揚州中學錄取，另1人考取男幼師學校。全校有116人達普高線，共有50人錄取四星高中，61人錄取普通高中，97人錄取中師、中專及其他職業學校，升學率達 %。學科

均分

區排名

優秀率

區排名

及格率

區排名

語文

0% 25 % 24 數學

% 10 % 23 英語

% 9 % 16 口語

% 9 % 6 物理

% 7 % 16 化學

% 4 % 16 政治

% 22 % 12 歷史

% 7 % 18 體育

% 20 100% 1 總分

1、從錄取情況看：我校今年的中考成績還是比較理想的，總均分位列全市13名，特別是優秀學生的人數，如達江中統招線及以上的人數，居全區同類學校之首，這在當前農村學校生源流失，特別是優秀生源大量流失的背景下，這樣的成績還是來之不易的！

2、從學科成績看：我校的英語、物理、化學、歷史成績，無論是均分還是優秀率，均好于其它學科，為學校總分靠前做出了貢獻。相比較而言，語文、數學、政治、體育的成績，雖然仍在前二十名以內，但需要上升的空間仍很大。

3、從成績構成看：大部分學科的優秀率全區排名，要優于均分的全區排名，而及格率的全區排名，卻落后于均分的全區排名，更落后于優秀率的全區排名，因而可以看出，為什么我校優秀學生的人數與成績，位于全區前列，而總均分排名卻沒有進入前十名的原因了。

二、取得成績的原因

這一屆初三學生中考取得了一定的成績，原因很多，除正常的管理與要求、初一二年級打下的堅實基礎外，主要得益于以下三個方面的工作：

1、加強畢業年級年級教師的隊伍建設。

成事在天，謀事在人。教學質量的提高離不開人的核心作用。

首先，師資優先保證。在畢業年級教師的選擇上，我們的初三教師必須是德才兼備，精力充沛，肯吃苦顧大局的優秀教師。

其次，強化責任意識與精神引領。畢業年級教師的責任意識，特別是隊伍的精神引領至關重要，強化他們的責任意識、團隊意識，使其心往一處想，勁往一處用，互相配合，主動合作，任勞任怨，兢兢業業，勤奮工作。

三是，加強業務上的管理與引領。引導教師在備課上下功夫，做到精益求精，胸有成竹；在上課上做文章，突出重點，突破難點，講練結合，精講多練；在作業與課后輔導上下功夫，重視批改和輔導，批改認真，輔導及時，突出共性和個性問題，做到有的放矢，注重實效性。同時，優先選派初三教師外出學習、聽課，優先安排初三教師外出聽講座、參加研討會。

2、樹立正確的質量觀，以德育、成績提升為雙核，強化學生教育，強化教學管理。

欲成才先成人，如果丟掉德育，單純的談智育，既不符合素質教育的宗旨，也不能真正的提升我們的教學成績，德育是智育的前提與基礎，良好的德育是智育前行的保證。我們說“優秀是一種習慣”，所以，我校近年來，始終將德育工作與教學質量的建設工作，并列為學校兩大核心工作來抓。以德育為先，以班級管理為要求，以良好班風學風為目標，以學生行為習慣養成教育為抓手，以文明班級文明學生創建為平臺，強化學校德育工作，以此促進學生形成良好的行為習慣，包括學習習慣，以此促進學生把更多的精力，投入到學習中。要求所有科任教師，都要圍繞這兩個中心開展教學工作，以德促教，以教養德，相互促進，共同提高。

在此基礎上，學校狠抓教學流程的管理，經常深入九年級聽課，深入教師檢查了解作業、輔導情況，深入班級了解學生學習情況，參加九年級每次考試、檢測分析會和教學質量分析會等，與教師們一道研究商討教學提升工作，進行教學指導，提出切實可行的改進意見與要求。強化教學流程的每一個環節，抓細、抓嚴、抓實。

3、多管齊下，多方促進，加強學生的思想教育引導工作。

我們認為，學生的潛能是無限的，關鍵在于挖掘與激發。

一是確立主體，明確責任。班主任、科任教師教育引導學生的責任主體，負責對所帶班級、所教學生的思想教育引導工作。要求他們首先，要強化班集體建設。要利用班會、晨會時間，開展有益的積極的主體活動，利用發揮黑板報、學習園地、文化墻等陣地，增強班集體的凝聚力和向心力，對所有學生形成正確的目標指向引領。其次，要求他們及時做學生的工作。經常找學生談心，為學生鼓勁，幫他們化解問題與思想包袱，想方設法調動學生學習的積極性和主動性，培養學生的信心。激發學生學習的熱情。注重重點中學目標生的培養，不留遺憾，注重差生的轉化工作，不讓一個學生掉隊。

二是家校結合，密切配合，齊抓共管。除了要求教師積極做好家訪工作，家長來校的接待工作，學校每學期組織的全年級家長會外，我們還要求每個班級每學期以班級為單位，或以特定的群體召開家長座談會，以針對學生的實際，引導學生家長對孩子的教育與引導，贏得家長的密切配合與大力支持，共同做好孩子的學習與思想工作。

三是開展活動，營造氛圍，激發熱情。首先是開展好文體藝活動。并不是所有的學生的學習都很好，學生自己都很滿意很有信心，一些學生成績不好的學生，往往看不到自己的閃光點，因而變得消沉，甚至自卑；同樣，學生成績好的學生，如果在學校的活動只有學習，也不利于學生身心的健康發展，進而會影響其對學習的興趣與激情。所以，我校一直在教學活動過程中，積極開展文體藝活動，激發學生的特長，活躍學生的身心，以此激發學生的自信心，以此激發學生的學習熱情。主要的活動有：學生秋季田徑會，冬季體育活動月，元旦文藝匯演，春季清明時節野炊踏青，各類繪畫征文比賽等。其次是開好學生會。為更好的激發學生的學習熱情，不僅僅要開好家長會，更要開好學生會。召開考試分析表彰會，中考動員會，請學生代表發言，請教師代表激勵，請已畢業的學生回校現身說法，請家長代表發言，請杰出校友做報告等，引導學生明確目標，為學生鼓勁加油，激發熱情。

三、存在的問題

雖然今年我校中考成績總的說來進步很大，但也存在不少遺憾。

1、教學方法有待反思。隨著新課改的深入，教改多元化，老師忽視了基礎教學，特別是今年的中考試題學生答完題普遍“感覺不難”，但有些學生的成績并不十分理想。同時，由于忽視了基礎教學，從而使我校的補差工作還不到位，及格率需要再上新臺階。

2、部分學科教學需要提升。如語文亟需整體提升，特別是語文的培優問題，數學需要在提高及格率、補差上下功夫等

2、偏科問題。今年普高線下很多學生就是英語成績特別差造成總分不能過線。偏科問題是影響整體教學水平的痼疾，個別學生個別學科偏科就會造成本人總成績不理想，學生全體的偏科就會導致學校的整體成績不理想。

3、大量優秀生源的流失。由于昭關鎮經濟快速發展，學生家庭收入提高，加上部分家長盲目攀比,好面子的思想影響。所以，每年小升初都有二十多個優秀學生到城區學校就讀。流失的二十幾個學生是當屆學生中最出類拔萃的一部分，是取得中考高分的骨干力量。他們的流失，確確實實減少了當屆中考的高分人數。

四、今后的措施與展望

從以上的分析總結來看，今后我們要繼續過去成功的做法，如：進一步加強畢業年級年級教師的隊伍建設；進一步樹立正確的質量觀，以德育、成績提升為雙核，強化學生教育，強化教學管理；繼續多管齊下，多方促進，加強學生的思想教育引導工作。同時，還要在以下幾個方面在下功夫：

一是進一步加強教科研工作，強化對教學方法的探究，不斷提高教師的課堂教學效率與質量；

二是進一步加強我校語文、數學、政治等學科的師資隊伍建設與業務管理，努力提升這些學科的教學質量；

三是進一步加強我校的補差工作，讓我校的補差工作與培優工作齊頭并進，既不留遺憾，也不能讓一個學生掉隊；

四是進一步強化教師對雙基的重要性認識，強化教學過程中對雙基教學的督查與管理；

五是進一步探索對學生偏科問題的解決途徑，讓更多的學生進入重點高中學習；

六是進一步注重學校內涵提升，內強素質、外塑形象，注重積極的對外宣傳，留住更多更好的學生在校讀書。

20xx的中考已經過去，我們分析、總結經驗與教訓都是更好地為下一次中考服務。在新的學年里，我們將突出一條主線：狠抓教育、教學管理，提升德育水平、提高教學質量，力求整體辦學水平連年攀升。我們相信，只要心中有目標，實事求是地發現問題、認識差距，踏踏實實地解決問題、務實行動，把各項工作真正落實到位，就能在XX年的中考中取得更加優異的成績。

第二篇：中考成績總結

中考成績總結

2011年中考分數的公布，我校的成績讓人痛心，愧對父老鄉親。我們感受到了巨大的壓力，今年的失利將直接影響到七年級的招生。我們有什么理由讓學生到我校來學習？我們經過徹底反思找出原因，通過幾天的反思我們認為造成這樣的情況如下：

1、學生基礎差影響了中考的成績

受到私立學校的影響，有許多基礎好的學生流失，而哪些連乘法口訣都不熟的學生被我們收了進來，這樣的學生不僅學習困難而且養成了不好的習慣，讓老師費勁心思，雖然有進步但還是輸在了起跑線上。

2、教師積極性不高，影響了教學質量

受市場經濟的影響，教師作為“平凡”的人也會不甘清貧，也會心理不平衡。再者，現在的社會家長對孩子過分寵愛，既期望孩子學習成績好，又擔心孩子在學校吃苦，挨批評、受懲罰。在教學過程中，教師只能謹小慎微，甚至戰戰兢兢，因為擔心家長找麻煩，結果調皮的學生有恃無恐，什么“教育”“感化”在這類學生面前已顯無能。因為不敢“殺一儆百”壞學生就更壞，并且還帶壞了一批學生，同時影響了教師的情緒。俗話說，水往低處流，人往高處走。這個社會給教師的壓力大，教師得到的遠遠不如付出的，存在了悲觀厭教的情緒。顯然，他成了提高教學質量的絆腳石。

3、教師之間的矛盾影響了教學

由于某位教師語言過激與其他幾位授課教師之間發生了激烈的矛盾，之后雖經調解，但其他老師在心理上產生了一定的陰影。

4、學校對教學的支持不夠，影響了教學

學校的中心工作是教學，而教學工作的開展是需要各項支

持的，支持不夠，有些工作難以開展，影響了教學。如下學期沒有采取措施，分成小班教學；沒有保證學生充足的時間學習等。

結合我校的實際情況，特整改如下:

一、切實加強課程管理。

要嚴格按照上級教育行政部門規定的課程、課時計劃，把各種課程開全開足，決不隨意加課減課。把教師在課程計劃執行中有無違規現象，作為評選先進的依據，并與獎懲掛鉤。

2、加強過程管理。

對教師的教學工作除了平時的常規檢查，隨堂聽課外，加強對個別青年教師、不安心教學教師的管理。采取分階段、有重點、有針對性地轉變其思想，提高其業務能力。方法為：一聽（聽課堂教學）；二看（看備課筆記、作業批改）；三座談問卷（開學生座談會、問卷調查，了解教師的教學情況）；四總結提高（在上述調查基礎上，指導其總結成功的教學經驗，以發揚光大；指出其在教學中存在的問題，并提出改進措施和意見）。全面解決“教”和“學”之間存在的實際問題，保證學校教學活動有秩序、高質量地正常開展，有培養全體教師嚴謹、認真、一絲不茍的教學作風，加強課堂教學管理。

形成激勵機制。

2011年7月7日

3、每學期對各年級中考學科進行績效考核，并有一定的懲獎。

第三篇：從中考成績進行教學反思

從中考成績反思我的語文教學

中考結束了，我所教一班的成績從高分人數和優秀人數上看，都比其他班差了很大一截，已經沒有了可比性，我真的很震驚，我真的不敢相信那是我教出來的成績，可擺在面前的事實已不容我做任何的爭辯。

面對著100分以上只有9人的現實，我無語。

心情一直很糟糕，也很慚愧，我唯一能說的只能是，我愧對各位學生，愧對初三年級的各位科任老師，更愧對曾給予了我極大信任和幫助的各位學校領導。

對于教師而言，教學無疑是主業，也是體現其自身價值的方式，這樣的成績，讓我對自身的價值產生了極大的懷疑，痛定思痛，我認真的反思了自己的教學，希望以此來彌補不足，使自己能夠在不斷的學習中趕上優秀的老師。

通過認真反思，我認為，在我的語文教學中，存在著很多很多的問題，下面就做一一的分析：

1、沒有扎實鞏固學生的基礎知識，沒有訓練好學生的基本技能。在平時的語文教學中，沒有過多的注重基礎知識如拼音和字詞的的教學，課后的練習鞏固也不夠，導致學生對生字詞的讀音掌握不牢，對字詞意思的理解能力較差。

2、在具體的語境中對學生進行語言方面的訓練遠遠不足，課堂上對學生的自主發言訓練得還不夠，對課外閱讀雖有一定的強調，但還不能夠落到實處，導致學生歸納概括能力差，語言組織能力差，表 1

達不夠準確，使學生在做現代文閱讀的時候不能較好的把握題意進行答題。

3、教學中沒有重視方法、能力的訓練、積累，作文訓練只是泛泛而練，雖教了讀課外書的方法，但沒有能夠進行讀書筆記等的檢查，導致學生在寫作中詞匯貧乏，語言描寫不生動，習作缺乏文采。

4、沒有對學生的學習習慣進行很好的培養，導致學生出現了下面的問題：①書寫習慣差。寫字不規范，標點符號書寫和使用不規范。書寫不工整現象比較嚴重。②做題習慣差。閱讀時不認真讀題、審題、理解題意。作文審題不細致，不能準確把握題意。

5、自己對學生的要求不夠嚴格，或者說，不知道該進行如何的要求，我把他們看得太自覺了，總以為都已經是面對中考的初三學生了，好多事情應該可以自覺自愿的去完成好，現在想來，畢竟都還是些10來歲的孩子，一些事情對錯還分不清，不能夠積極主動的去完成自己的學習任務，需要指導的更多一些。

6、從教師角度來看，應抓住幾個關鍵詞，親和力、課堂、學生主體、作業檢查、輔導、獎勵與懲罰等，而我呢，似乎每一個方面都有所涉及，而每一個方面又都不能做得很完善。這也是導致學生成績極其不理想的重要因素。

總之，通過分析，我發現了自己很多做得不夠的地方，歸其原因，我認為，無論是從教學能力還是從學生管理能力上來看，自己都已經不能勝任現代的語文教育教學工作，為了能夠更好的反省自己，更為了不誤人子弟，不影響學校的聲譽，在這里也特向各位領導申請將我調離一線教師的工作崗位，我將會在新的工作崗位上認真反省，認真做事，把自己所造成的損失以最大的努力來進行彌補，懇請校領導給我一個機會，讓我對自己的錯誤有更好的改過。

第四篇：中考成績簡報

簡 報

廣平三中2016年中考取得歷史性突破

在縣委、縣政府的關心和支持下，在教育體育局的正確領導下，廣平三中全體師生秉承“勤奮求實、團結進取、奮力拼搏、永爭第一”的三中精神。克服學生入學基礎差，沒有優質生源等種種困難，在2016年中考中創造出了“低進優出”的教育奇跡，整體成績取得歷史性突破！

在2013年小升初成績全縣前200名2人的基礎上，2016年中考28名學生成績進入全縣前100名，69名學生成績進入全縣前200名，其中史勝楠同學2013年小升初全縣220名，中考中獲得全縣35名的優異成績，提升185個名次。于杰同學2013年小升初全縣910名，中考中獲得全縣48名的優異成績，提升862個名次，王晴晴同學2013年小升初1684名，中考中獲得81名，提升1603個名次。

520分以上人數比去年增長3倍，500分以上人數比去年增長2倍，480分以上人數比去年增長2.8倍，390分以上人數比去年增長3.5倍，48名學生達到邯鄲市重點中學錄取分數線，比去年增長3倍，345人考入廣平一中，錄取率達到65%，實驗班錄取率100%，全體學生平均分提高10個百分點，取得歷史最好成績。

一、成績取得源自于勤奮求實、團結進取的三中教職工團隊。

面對我校師資緊缺，生源差，管理難等諸多問題，全體校長帶動行政人員身先士卒，以身作則，主動擔任班主任工作，班級管理和學校管理一肩挑。全體行政人員深入教學一線，滿工作量任課，與教師比工作，比干勁，比成績，使全校形成一種“比、趕、超”的競爭氛圍。全體教師面對習慣差、底子薄的學情，不氣餒，不抱怨。始終發揚無私奉獻的精神，扎扎實實、兢兢業業，超負荷工作，無怨無悔，面對學生她們大仁大愛，視學生如同己出，潤物無聲的影響著一批又一批的三中學生，讓他們健康的生活、愉快的學習。

二、成績的取得源自于科學規范、精細完善的無縫隙管理模式

我校始終堅持以管理促教學，以管理促發展，堅持培養學生良好的學習習慣、生活習慣、行為習慣。從學生入校的第一天起，精細安排他們在校的每一分每一秒，讓他們校園生活處于無縫隙管理狀態，通過新生軍訓、課前勵志宣誓、大課間勵志跑操、班級量化考核等制度。讓學生的每一天都在競爭中度過，在拼搏中成長。“兩眼一睜、開始競爭”成為學生的自覺行為。

我校始終把學生德育教育放在首位，以“感恩教育”“勵志教育”“責任教育”等系列德育活動為抓手，通過每節課前的勵志宣誓，每周“國旗下的講話”，每年教師節的“感謝師恩”，母親節的“感恩母親”，清明節的“祭拜祖先”等感恩教育活動，中考前的“百日誓師”，新生入學的“軍訓匯演”，學年末的“畢業典禮”等勵志教育活動，讓使每個學生從入校到畢業，人人都經過一系列的德育教育活動的洗禮，培養出一批批有感恩心、有榮辱觀、知競爭、求上進的三中學子。

三、成績的取得源自于開放發展、精益求精的教學理念

我校始終關注教師的業務成長，注重教師的教學理念的更新和提升，通過“請進來、走出去”的方式加強教師教育教學技能學習，先后組織教師90余人次到河南永威學校實地考察學習，與河北省名校石家莊市43中結盟，多次聘請該校業務骨干到我校進行培訓，加強教師與結盟校骨干教師的交流學習。學習朱永新教授的新教育實驗理念，多次安排教師到湖北、山東等先進學校考察學習，開闊了教師眼界，提升了教師素質，爭當名師已成為我校教師追求的目標。

在平時的教學管理中，把備，教、批、輔、改等工作情況細化到每周、每節課，實行“周總結、月評比”。在教學過程中嚴格實行一課一研，集體備課，提高了備課質量、做到了優質資源共享，提升了課堂教學效率。

結合我校生源實際，在廣泛調研的前提下，從課本出發，重抓基礎，下降難度，創造性的提出“以練促學，以測促教”的學習模式，通過日清，周測督促學生注重課堂知識的積累，教師改進教課方式，極大的調動了學生的學習熱情，全面提高了學生的整體成績，贏得了家長的一致好評。

春風化雨、濃情厚愛，各級領導的關懷與幫助為我校的發展注入了不竭的動力。“海闊鷗擊翔，風動一帆揚”,三中全體師生將在縣教體局的正確領導和親切關懷下，求真務實，真抓實干，爭創一流，以創建教育名校為己任，承載著新的希望，駕馭著新的機遇，勇攀高峰，努力邁向新的彼岸、新的輝煌！

第五篇：如何提高中考成績

一年一度的高、中考不僅是牽動考生和考生家庭的重大事件，而且也是全社會關注的重大問題。廣大考生和有關的教師、家庭及學校，每年都要面對高、中考的考驗。進入備考階段以后，摸底考試、模擬考試與模擬練習，在這一部分人群中顯得十分重要。人們最大的愿望，就是在這些模擬和摸底考試中取得象征性的成功，為以后的高考確立信心。然而，人們沒有注意到，對于大多數考生來說，過多的模擬或摸底考試非但不能增加他們高考錄取的可能性，而且會增加他們的負擔，甚至使他們在學習方法和觀念上被誤導。

（一）提高分析解決問題的能力是關鍵

高、中考能否取得成功，關鍵取決于有關知識的掌握和分析、解決問題的能力。熟悉高、中考出題的特點和類型當然是重要的，但一般而言，高、中考除了它的統一和盡可能標準化的特征外，其在形式和實質上，僅僅是中學考試的集中和概括。這樣，高、中考應試努力的主攻方向，就不應當是模擬和摸底考試，而應當是改善知識掌握的狀況和提高分析、解決問題的能力。對于一般考生而言，掌握科學的學習方法和改進不良的學習習慣，是改進知識掌握與提高分析、解決問題能力的現實的、可操作的并有明顯收效的途徑。

隨著高、中考的臨近，如何節省時間、提高學習效率，已經成為每一個考生所關心的問題。這也是科學的學習方法的核心所在。

（二）集中注意，養成良好學習習慣

學習時集中注意，養成良好的學習習慣，是節省學習時間和提高學習效率的最為基本的方法。集中注意指學習時專心致志。學習過程中注意高度集中時，學習者對周圍其他事情可以視而不見、充耳不聞。高度注意使人的心理能量能夠集中地投入于正在進行的思維活動，使思維在特定的問題上處于最佳激活狀態，從而使人腦能夠高效地進行信息加工和問題解決。迅速的知識掌握和高效的分析問題與解決問題，正是建立在這種以集中注意為特征的思維狀態基礎上的。通常，人們傾向于認為，智力的差異導致了學生在學習上的明顯分化。實際上，智力差異并不是學習分化的惟一原因，對于許多學生來說，其成績落后是由于缺乏學習時高度集中注意的習慣而逐漸發展起來的。國內外心理學家的研究都證明了這一點。

由于種種原因，很多智力正常乃至優秀的學生都沒有養成學習時精神專注的習慣，這部分學生在面對高、中考這樣的挑戰時，會有明顯的基礎不足或思維深刻性不夠的困難。注意投入的缺乏導致了他們平時不能像其他精神專注的同學一樣積累知識和思考問題。教師可以在課堂上通過觀察學生上課是否分心，很容易了解到哪些學生有集中注意的問題。通過孩子對學習環境的要求，家長在家庭中也可以很好地確認自己的孩子是否有注意膚淺的問題。如果一個學生更喜歡獨自在安靜的環境里學習，而且的確專心于學習和有關問題的思考與研究，則說明該學生有良好的注意品質。一般情況下，注意缺乏深度的學生會喜歡開著電視機或聽著音樂學習，或者學習時喜歡開著門聽別人講話。這樣的學生難于在精神狀態上達到高水平的激活狀態，思維上也會缺乏應有的深刻性。

從外部因素說，噪音、其他人活動的干擾、不適當的光線和溫度等都會影響人的注意集中，環境的混亂或過分舒適也會對注意的集中產生不良影響。對于沒有能養成學習時集中注意習慣的學生來說，來自個人自身內部的干擾與中斷對注意集中的影響甚至超過外部因素的消極作用。很多學生都有一種習慣，每學習一會兒，便會找到各種理由起來活動，或是找書、找筆記本、拿幾張紙。這些習慣不僅直接引起學習活動的中斷，更重要的是，它使學習者的思維總是在一個膚淺的層面上簡單重復，而不能有縱向的深入。心理學研究揭示，許多學習和學習性質的發現與體悟，要在思維深入到一個較深的層次時才能夠完成。當學習活動頻繁中斷和思維缺乏注意高度集中的支持時，學習者的思維根本不能被預熱到高度敏感和深入的水平，因而也不能獲得真正掌握知識和提高分析、解決問題能力至關重要的思維經驗。

這樣，對許多考生而言，幾個月之后的高、中考應試任務就轉化成了目前的改進學習習慣、學習科學學習方法的目標。雖然，在理論上，形成良好學習習慣、掌握科學學習方法應當更早地成為一個學生的目標，但由于家庭和學生對有關意識的缺乏，很多考生需要從現在開始。養成良好學習習慣和學習科學學習方法不僅是可以使人終身受益的心智發展方法的重要收獲，而且也是高、中考應試的良策，是提高高、中考成功率的有效方法。很顯然，沒有知識掌握的改善和分析、解決問題能力的提高，一切考試準備階段的高考應試策略都只是空談。

（三）改變不良的學習習慣

以注意膚淺和容易分散與被干擾為特征的不良學習習慣是可以改變的。當然，改變一種舊習慣、建立一種新習慣是一件需要意志和耐心的事。這就是說，要想改變不良的學習習慣，個人需要主觀上認識到問題的所在和重視新習慣的養成，并能堅持新習慣的實踐。心理學的研究證明，運用心理學家建議的方法，大多數人都可以很好地在改變自己舊有學習習慣的同時養成新的良好學習習慣，提高自己的注意品質和思維能力，改善自己的知識掌握狀況和分析、解決問題的能力。無疑，這種改變可以幫助考生實質地增加高、中考應考的能力和被錄取的可能性。

深化注意的方法有兩個最重要的步驟。

第一步：根據注意的起伏和變化規律建立主動的學習、休息的合理間隔時間表。通常，考生的合理時間安排是每學習1小時休息5—10分鐘。在養成自動遵守這種時間設定之前，有人可能會時常看表以確定自己已學習多長時間。這種習慣和心理預期會降低個人注意的深度。遇到這種情況，可以預先在自己看不到的地方設定鬧鐘，消除看表的習慣和心理預期。

第二步：改變舊有學習習慣。當學生不能按設定的時間間隔學習和休息，經常會習慣性地起立走動或分心于瑣碎的事情時，可以強迫自己一站起來就總是重復做一件枯燥的事情（如將手頭鋼筆的筆帽拔下又蓋上，每次都如此）。枯燥乏味的活動會給人的一種行為以負強化，降低這種行為發生的可能性。無論在理論上還是實踐上，心理學的研究都已證實，只要堅持這種行為模式，舊有的行為習慣終將為新的行為習慣所代替。

（四）掌握提高學習效率和成績的兩種重要的學習方法

其他節省學習時間和提高學習效率的方法是以上述反復為前提的。注意的品質得到改善后，運用其他學習方法來提高學習效果就有了可能。結構化學習、科學閱讀，是能為考生在學習和復習過程中運用，并能在短時間內對提高學習效率和成績有顯著幫助的另外兩種重要的學習方法。

結構化學習指學習時在過程和目標上有明確的結構，即有高度組織和學習目標的學習。學習具有盲目性，是很多考生學習效率不高和知識掌握層次受到限制的主要原因。通過實踐，每個考生都會發現，如果將要學習、復習的課程或有關內容很好地組織起來，學習時會變得更容易掌握。

最為簡單的結構化學習就是訂出學習的時間表，將每一天、每一周和每一個月中要學習或復習的內容合理地分配到時間表中。在擬定時間表時需要注意，每個人在一天當中都有自己的最佳學習時間。在這個最佳學習時間中，學習效率會比其他時間段高。因此，在排定時間表時，應當將感到較為困難的內容排在這一時間段中。

結構化學習的第二個層面的操作方法是將每門課程抽取出一個骨架性的簡單框架，以此作為學習或復習的導向系統。知識框架是很容易記憶和掌握的，它可以作為一個檢索系統起作用，幫助人們組織一門課程中的浩繁內容，使其變得更容易記憶。而且，每門課程的各部分知識都具有內在的相互聯系，結構化的索引系統可以幫助人們很容易從一種知識找到與其相關的知識。使用這種方法，考生復習時就不會掛一漏萬。

第三層次的結構化學習是列出某一方面內容的主要概念、范例、實驗、人物或年代等重要知識線索。將課文轉變為這種概要性的知識點，會使有關知識的掌握變得更為容易。

需要提醒的是，第二、第三層次的學習框架的抽取，應當在有經驗的教師或專家的指導下進行。只有在對有關知識掌握達到了融會貫通的程度時，才可能抽取出相關知識的概要。

（五）如何提高閱讀效率

科學閱讀是復習應考中的另一個必須解決的問題。很多學生復習時只是抱著課本一遍一遍地反復閱讀，到考試時仍然發現有太多的知識自己沒有注意到，或是似曾相見卻又似是而非。這是典型的復習時沒有做到科學閱讀的問題，而不像許多人設想的那樣是考生記憶力不好。

科學閱讀的一個基本原則是，閱讀不能簡單機械地重復，而必須帶著良好的理解來閱讀。閱讀的效果取決于理解，而不是閱讀的次數。

閱讀的另一個問題是效率。有人閱讀很快，但不得要領，收效甚微。閱讀速度與效果之間的合理匹配決定于閱讀的目的。如果閱讀是為了理解某些概念或獲得某些重要知識，那就需要選擇慢節奏的精讀、研讀。對應于這一目標，注意力的投入需要較多地偏向理解及相關的思維過程。簡單的反復閱讀是不能達到目的的。如果閱讀是為了獲得一般性的信息，則可以提高閱讀速度，并將注意力更多地投入到閱讀本身的信息加工之上。當閱讀的目的變為查閱某一特定的資料或信息時，閱讀速度還可以大大加快。此時的閱讀的注意力可以只集中于將要出現的特定信息，而對其他信息只需保持一個較低的辨識水平。總之，開始閱讀之前，一定要先有一個明確的目標。閱讀目標的確定可以通過給自己提出問題來實現。如閱讀前可以明確寫出這次閱讀的目的。將閱讀同已經擬定的結構化知識框架結合到一起，是一個很好的確定閱讀目標的方法。如果閱讀前對問題（如某一概念或術語是什么意思？這篇文章的作者想揭示什么樣的主題思想？等等）有明確的概念，則閱讀的目的定向和閱讀速度的分配就不再是問題。

很多學生的閱讀速度慢不是因為缺乏閱讀目標，而是來源于不良的閱讀習慣。常見的不良閱讀習慣有出聲閱讀和指劃閱讀。人的說話速度遠比閱讀速度慢。如果出聲閱讀，潛在的閱讀速度就不能得到發揮。遇到這種不足時，可以在閱讀時嘴里咬塊口香糖或咬住一支鉛筆（臨時性措施，不能又養成其他不良習慣）來防止出聲閱讀。

指劃閱讀指閱讀時用手指、鉛筆或尺子指在要讀的字行下面，隨指劃物的移動慢慢閱讀的不良習慣。這種閱讀使閱讀者將注意力集中到了不斷變換的字詞上，而不能注意和思考文章中更為重要的概念或主題思想。因此，這種閱讀不僅速度很慢，而且效果很差。正確的閱讀方法應當是在保持頭部不動的前提下，盡量擴大眼睛的視線覆蓋范圍，用眼睛來掃描閱讀內容，并在閱讀的過程中保持對重要信息的敏感性和對閱讀內容的理解。

其他對節省學習時間和提高學習效率有助益的學習方法還有很多，如聯想式記憶法、根據記憶規律進行練習的方法通過網上學習的方法等。每個人在自己潛心學習的過程中，還可以發現許多適合于自己提高學習效率的獨特方法。掌握科學的學習方法，是高、中考應試提高成功可能性的必經之途，也是考生現實的學習任務之一。