第一篇：技能大賽心得

師范技能大賽心得

想起在大一的時(shí)候，懷著一顆樂于奉獻(xiàn)的心加入了學(xué)院的義教隊(duì)。在義教工作期間，我收獲了許多快樂，不斷提升了自己的工作能力。當(dāng)學(xué)院一年一度的師范技能大賽來(lái)臨時(shí)，我毫不猶豫地報(bào)名參加了，并獲得了學(xué)院的第一名。

因?yàn)樽约菏橇x教隊(duì)的隊(duì)員，備課、講課這些技能基本上在平時(shí)的義教工作中得到了鍛煉。所以，師范技能大賽對(duì)我來(lái)說(shuō)就是一項(xiàng)考驗(yàn)自己在義教隊(duì)工作一年以來(lái)的成績(jī)狀況。我很想知道自己在義教隊(duì)一個(gè)學(xué)期以來(lái)的成長(zhǎng)，為此，我認(rèn)真地參與了這項(xiàng)比賽。

在比賽的準(zhǔn)備階段，我的空閑時(shí)間基本上都給了備課，因?yàn)檫@次比賽對(duì)我個(gè)人而言是很重要的。我經(jīng)常在百度文庫(kù)里找資料而忘了午睡，不斷尋找資料進(jìn)行比較分析。最后，寫出了一份不錯(cuò)的教學(xué)設(shè)計(jì)。

準(zhǔn)備的很充分，終于到了比賽的階段。比賽時(shí)，我不會(huì)感覺到緊張，也不用拿著教學(xué)設(shè)計(jì)來(lái)講課。或許，這正是義教工作中自我提升。想想我以前，如果是站在講臺(tái)上講話，我想我應(yīng)該會(huì)說(shuō)話說(shuō)得結(jié)結(jié)巴巴，可能還會(huì)手抖腳抖。正是義教工作，給了我一個(gè)舞臺(tái)，讓我不斷地在學(xué)生面前講課，鍛煉著我的說(shuō)話思維，使我今后的講話都能有條有序。不僅如此，義教工作還讓我的膽量進(jìn)一步地提升，讓我能在比賽中得到從容地發(fā)揮。

師范技能大賽給了我一次自我價(jià)值提升的機(jī)會(huì)，參加不同的比賽都會(huì)有不同的體會(huì)。我在這次的技能大賽中，首先我克服了在多人面前從容而穩(wěn)地講課的羞澀。每一次的比賽，都是一個(gè)舞臺(tái)，都能讓我們得到進(jìn)步。在這次的比賽中，也讓我看到了其他選手講課的不足之處，正正可以作為借鑒，為我以后的義教工作可以順利地開展而做一次前車之鑒。看到別人的不足，聯(lián)想到自己的不足與優(yōu)點(diǎn)之處，可以讓我在這次比賽中正確地看待自己。

不論怎樣，這次的技能大賽，讓我看得很廣，可以看到了自己的不足之處，看到自己進(jìn)步，看到了自己付出努力后的成功。我很慶幸能參加這次比賽，在比賽中我找到了如何去教好學(xué)生的方法，我明白了到哪個(gè)好一位好老師的不容易。總之，在這次小小的比賽中，我收獲的不僅僅是名次上的成功，更是在這次比賽中所學(xué)到、明白的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，這是更為重要的。

第二篇：技能大賽心得

技能大賽的心得

各位老師，同學(xué)：

你們好，我是鄂州職業(yè)大學(xué)電子電氣工程系12級(jí)學(xué)生王徐思遠(yuǎn)，于2013年11月8日在武漢職業(yè)技術(shù)學(xué)院參加2013年湖北省首屆高職技能大賽電子產(chǎn)品設(shè)計(jì)與制作項(xiàng)目并獲獎(jiǎng)歸來(lái)，經(jīng)歷了比賽的大風(fēng)大浪之后，平靜下來(lái)了整個(gè)過(guò)程的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，在此謹(jǐn)談?wù)勎覅⒓舆@次比賽的感受和體會(huì)。比賽前我們是辛苦的，我就用一些圖片來(lái)說(shuō)明好了：

雖然不是很難，但當(dāng)你天天面對(duì)這些東西的時(shí)候，那種寂寞與毅力才是真正體現(xiàn)你是否成功的東西

這次比賽我們不僅代表了個(gè)人，還代表了學(xué)校，我們?yōu)閷W(xué)校爭(zhēng)得了榮譽(yù)。這場(chǎng)競(jìng)賽雖然取得了一定的成績(jī)，但同時(shí)也暴露出一些問(wèn)題，針對(duì)這些問(wèn)題，現(xiàn)對(duì)本次競(jìng)賽的情況作如下總結(jié)，以便為下一屆參加競(jìng)賽的學(xué)弟學(xué)妹們做個(gè)參考。

1、心理素質(zhì)是影響競(jìng)賽的關(guān)鍵因素。比賽不僅比技術(shù)，也比心理素質(zhì)。技術(shù)再高的人如果欠缺一定的心理素質(zhì)，將會(huì)直接影響到自身的發(fā)揮。那究竟怎樣克服心理障礙這點(diǎn)呢？第一，拿到題目后不要緊張，俗話說(shuō)萬(wàn)變不離其宗，不管是自己見過(guò)的還是沒見過(guò)的，首先要把考題和以前遇到的類似

題型相比較，然后分析它們的相同點(diǎn)和不同點(diǎn)，從而找出正確的解題思路。第二，做題時(shí)切記不能三心二意，做題時(shí)一定要專心，不要一題做一下另外一題又做一下，最后反而都沒做好。第三，在平時(shí)的訓(xùn)練中要把每一次練習(xí)當(dāng)成比賽，這樣才能在平時(shí)的訓(xùn)練中提高自己的心理素質(zhì)。

2、團(tuán)隊(duì)精神至關(guān)重要。在平時(shí)的訓(xùn)練中，大家都會(huì)遇到不同的問(wèn)題，遇到問(wèn)題時(shí)要互相討論，相互指出各自的不足，相互交流，相互考核，團(tuán)結(jié)作戰(zhàn)，共同成長(zhǎng)，有了這樣的團(tuán)結(jié)精神，才能在比賽中“厚積薄發(fā)”。

3、要有速度、要細(xì)心。每個(gè)參賽選手的技能水平都不相上下，比賽比的就是操作的速度快不快，在操作的過(guò)程中細(xì)不細(xì)心。競(jìng)賽中失誤大部分都是不細(xì)心所導(dǎo)致的。

本次競(jìng)賽是一次理論與實(shí)踐相結(jié)合的競(jìng)賽，充分體現(xiàn)了對(duì)現(xiàn)代電氣控制型人才的要求，給了我們一個(gè)自我提高和學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)，為我們提供了一個(gè)展示自己的大舞臺(tái)。我們非常感謝為我們指導(dǎo)的老師們，非常感謝學(xué)校各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們的鼓勵(lì)與支持，更要感謝那些在層層選拔中落選的同學(xué)們，我們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)中將更加努力，苦練技術(shù)，用我們的辛勤勞動(dòng)來(lái)回報(bào)學(xué)校，回報(bào)社會(huì)。

感謝我的對(duì)友和老師。

王徐思遠(yuǎn)

第三篇：技能大賽心得

技能大賽心得體會(huì)

一年一度的技能大賽又悄悄的落下了帷幕,并且自己也取得了不錯(cuò)的成績(jī)，在這里我首先要感謝培養(yǎng)和教育我的各級(jí)老師,是你們給我提供了這個(gè)舞臺(tái),沒有你們的培養(yǎng)就沒有我今天的進(jìn)步。

這次比賽我們不僅代表了個(gè)人，還代表了學(xué)校，我們?yōu)閷W(xué)校爭(zhēng)得了榮譽(yù)。我參加了兩屆的省技能大賽，從這兩次的比賽中我總結(jié)出一下幾點(diǎn):

1、心理素質(zhì)是影響競(jìng)賽的關(guān)鍵因素。比賽不僅比技術(shù)，也比心理素質(zhì)。技術(shù)再高的人如果欠缺一定的心理素質(zhì)，將會(huì)直接影響到自身的發(fā)揮。在今年的比賽中我就出現(xiàn)了一些問(wèn)題，在做完題目之后還有幾分鐘的時(shí)間，我檢查了自己的單據(jù)，發(fā)現(xiàn)有一張盤點(diǎn)單自己寫了但是卻沒有，這個(gè)時(shí)候千萬(wàn)不要慌，一慌就容易亂，一亂就容易喪失思考能力，一般我們做倉(cāng)儲(chǔ)單證的時(shí)候都會(huì)在草稿紙上做標(biāo)注，這次多虧了我在草稿紙上做了標(biāo)注，才能在最快時(shí)間內(nèi)完成盤點(diǎn)單。在平時(shí)訓(xùn)練中要把每一次練習(xí)當(dāng)成比賽，這樣才能在平時(shí)的訓(xùn)練中提高自己的心理素質(zhì)。

2、團(tuán)隊(duì)精神至關(guān)重要。雖然我們這個(gè)是個(gè)人項(xiàng)目，但是在平時(shí)的訓(xùn)練中，大家都會(huì)遇到不同的問(wèn)題，遇到問(wèn)題時(shí)要互相討論，相互指出各自的不足，相互交流，相互考核，團(tuán)結(jié)作戰(zhàn)，共同成長(zhǎng)。我覺得今年和去年比成長(zhǎng)了很多，今年在給13、14屆講題目的過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)了自己很多地方的不足，發(fā)現(xiàn)自己的不足之后再加以改正。

3、要細(xì)心。去參加比賽的選手水平或許差不太多，在過(guò)程中的細(xì)心與否很重要，今年的題目其實(shí)不是很難，但是隱藏的小細(xì)節(jié)很多，而且都是上下連貫起來(lái)的，如果稍加不注意漏掉了一些細(xì)節(jié)的地方，可能導(dǎo)致

一整套的倉(cāng)儲(chǔ)或者運(yùn)輸單證都有問(wèn)題。在細(xì)心的同時(shí)還要有速度，不能一味的追求細(xì)節(jié)而不能保證速度。我們?cè)跈C(jī)房每天保證自己練一套題目來(lái)保持手感。

4、要學(xué)會(huì)自學(xué)。在機(jī)房訓(xùn)練的時(shí)候老師不可能一直都在，老師不在的時(shí)候要學(xué)會(huì)自己自主學(xué)習(xí)。適當(dāng)?shù)臅r(shí)候可以自己編一些題目，在編題目的過(guò)程中可以學(xué)到很多東西。遇到自己不明白的可以先自己查閱資料，如果自己解決不了再問(wèn)指導(dǎo)老師。

以上就是我的總結(jié)，參加技能大賽讓我收獲了許多。我堅(jiān)信機(jī)會(huì)只會(huì)留給那些有準(zhǔn)備的人。

第四篇：教師技能大賽心得

教師技能大賽心得

學(xué)院組織了一年一度的教師技能大賽，這是我第一次參加，此次參加教師技能大賽讓我收獲很多，雖然教師技能大賽即將落下帷幕。但現(xiàn)在回頭想一想比賽的各個(gè)過(guò)程仍然歷歷在目感慨萬(wàn)千。在那段忙碌緊張而又充實(shí)的時(shí)間里雖然忙一點(diǎn)、累一點(diǎn)但確確實(shí)實(shí)學(xué)到了許多寶貴、有價(jià)值的東西。作為參賽的普通大學(xué)生我們真誠(chéng)的感謝此次教學(xué)技能大賽給我們搭建了這樣一個(gè)學(xué)習(xí)的平臺(tái)給了我們一個(gè)很好的發(fā)揮潛能和培養(yǎng)能力的機(jī)會(huì)，無(wú)論是從賽前的緊張準(zhǔn)備還是從賽時(shí)的忘我，都讓我們受益非淺，感受頗多。

現(xiàn)在我們就賽后的一點(diǎn)感受和認(rèn)識(shí)與大家分享一下。教學(xué)技能比賽由筆試，說(shuō)課，等環(huán)節(jié)組成。規(guī)則要求參賽選手提供一份課程的教學(xué)大綱以及教案設(shè)計(jì)，及制作的輔助教學(xué)的多媒體課件。賽前十五分鐘再抽簽決定我們的出場(chǎng)順序即比賽分工，這意味著我們每一個(gè)人都要熟悉每一個(gè)環(huán)節(jié)的每一個(gè)過(guò)程，一個(gè)人要做十份準(zhǔn)備，對(duì)待哪一個(gè)環(huán)節(jié)都不能馬虎。這體現(xiàn)了我們團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力。

授課環(huán)節(jié)，是整個(gè)比賽中所占分值最大也是最重要的一個(gè)環(huán)節(jié)除了要制作精美實(shí)用的多媒體輔助課件，還要充分考慮好所授內(nèi)容的設(shè)計(jì)思路、教學(xué)步驟、授課對(duì)象等等。評(píng)課，則是對(duì)授課環(huán)節(jié)的一個(gè)總體評(píng)價(jià)，比如課件制作、授課思路、課堂互動(dòng)、聲音、板書、臺(tái)風(fēng)表現(xiàn)等等。我們每個(gè)人都有自己的分工，我們分工協(xié)作，配合完美。比賽前，我們認(rèn)真研讀我們所要授課的內(nèi)容，我們積極查找資料和尋求幫助，我們一遍遍的熟悉我們說(shuō)要講課的每一個(gè)環(huán)節(jié)。我們互相幫助，這是讓我很感動(dòng)的地方。

而賽前的備戰(zhàn)雖然不長(zhǎng)，但也遇到了大大小小的很多問(wèn)題。從教案的選擇，多媒體課件的制作，說(shuō)課和評(píng)課稿的編寫，到一個(gè)一個(gè)走上講臺(tái)模擬比賽流程等等。每一個(gè)環(huán)節(jié)都是對(duì)我們的考驗(yàn)。五個(gè)人的團(tuán)體一同奮戰(zhàn)，這考驗(yàn)的是我們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，五個(gè)人都有各自的特點(diǎn)與各自的思維方式，因此在這個(gè)過(guò)程中我們不可避免會(huì)有爭(zhēng)執(zhí)。但爭(zhēng)執(zhí)過(guò)后我們思考的更多的是怎樣才能取彼此之所長(zhǎng)補(bǔ)己之短，怎樣才能整合大家的觀點(diǎn)與想法，做出最合適的抉擇。因?yàn)槲覀兪且粋€(gè)團(tuán)隊(duì)，一榮俱榮，一損俱損。一路下來(lái)，爭(zhēng)執(zhí)與磨合，協(xié)作與努力，也構(gòu)成了我們比賽中一個(gè)很重要的部分。更讓我們認(rèn)識(shí)到了團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性。而教案的設(shè)計(jì)和多媒體課件的制作等等則考驗(yàn)著我們的技術(shù)水平應(yīng)用能力和思維創(chuàng)新能力，雖然累，但不得不說(shuō)，我們真的學(xué)到了很多教學(xué)方面的知識(shí)以及計(jì)算機(jī)應(yīng)用方面的技術(shù)。猶記得奮力拼搏的那些日子，我們每個(gè)人的大腦都高速運(yùn)轉(zhuǎn)，疲憊不堪。但我們知道既然學(xué)校給我們提供了這個(gè)機(jī)遇，那么無(wú)論以何種理由放棄都是一種失敗，所以我們一直認(rèn)真努力的堅(jiān)持到了最后。

教師“是人類靈魂的工程師”這句話是對(duì)教師職業(yè)的崇高贊美，如果說(shuō)在以前，我們對(duì)于這句話的理解只停留在書面語(yǔ)句上面，那么，在比賽結(jié)束時(shí)，我們只能說(shuō)，這就是我們心里最感慨的一句話。在備賽的過(guò)程中，我們化身為老師，絞盡腦汁的思考怎樣才能把書本上的內(nèi)容在課堂上明白無(wú)誤的授予學(xué)生。怎樣才能讓課件制作得符合學(xué)生心理，讓學(xué)生感興趣并且輕松愉悅的學(xué)到知識(shí)。這個(gè)過(guò)程中對(duì)于教師的形象和責(zé)任第一次有了和以往完全不同的發(fā)自內(nèi)心的體會(huì)和認(rèn)識(shí)。對(duì)未來(lái)的教師之路也有了一個(gè)更明確的認(rèn)識(shí)和思考。

做一個(gè)真正的優(yōu)秀的教師絕非我們想象的那么容易，每一堂課的背后都是老師付出的無(wú)數(shù)的心血。當(dāng)然，盡管比賽的結(jié)果讓我們深受鼓舞，但賽后反思時(shí)，我們也發(fā)現(xiàn)比賽當(dāng)中暴露了不少問(wèn)題，比如，我們的板書普遍較差，對(duì)書本上的理論知識(shí)理解不夠。理論轉(zhuǎn)換為實(shí)際的教學(xué)內(nèi)容后便不能運(yùn)用自如臺(tái)風(fēng)表現(xiàn)不夠大氣與自然，普通話也不夠標(biāo)準(zhǔn)。作為學(xué)生，這對(duì)我們有了很大的啟示。無(wú)論何時(shí)何地。扎實(shí)的專業(yè)基本功才能帶給我們強(qiáng)大的自信心。不但要注重知識(shí)的學(xué)習(xí)，更重要的是要學(xué)會(huì)知識(shí)的運(yùn)用，這樣才能發(fā)揮知識(shí)的力量。此外，在學(xué)習(xí)知識(shí)的同時(shí)，自身素質(zhì)的提高也很重要。尤其是將來(lái)將會(huì)真正走上講臺(tái)的我們，不管是好的板書還是好的普通話以及隨和自然的臺(tái)風(fēng)等等都不能只是一個(gè)個(gè)附加品而已，而應(yīng)是隨身裝備的必須品。

“學(xué)生教學(xué)技能大賽”將成為我們大學(xué)生活中閃光的一部分，雖然在參加比賽的過(guò)程中經(jīng)歷了很多困難。但對(duì)比付出，我們學(xué)到的東西更多更有價(jià)值，并且獲得了自身能力與潛能的鍛煉。這一屆的學(xué)生教學(xué)技能大賽雖然即將結(jié)束，但對(duì)于我們以后的學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō)還只是個(gè)開始，在將來(lái)的學(xué)習(xí)中我們要更加的注重自己在各方面的學(xué)習(xí)和鍛煉。為我們大學(xué)畢業(yè)后真正的走向那神圣的三尺講臺(tái)做好最充足的準(zhǔn)備。

第五篇：護(hù)理技能大賽心得

護(hù)理技能大賽心得

護(hù)理技能大賽心得

----------洪梅

、慢在這鮮花盛開、充滿希望的5月，油田總院集團(tuán)全體醫(yī)護(hù)人員迎來(lái)了第97個(gè)國(guó)際護(hù)士節(jié)。在歡度節(jié)日的日子里為調(diào)動(dòng)全體醫(yī)護(hù)人員的積極性，活躍醫(yī)院學(xué)習(xí)氣氛，弘揚(yáng)南丁格爾精神，在院領(lǐng)導(dǎo)的高度重視和大力支持下組織了“紀(jì)念5.12國(guó)際護(hù)士節(jié)暨護(hù)理技能大賽”。

這次總院集團(tuán)組織的護(hù)理技能大賽，應(yīng)該說(shuō)是我們護(hù)理技能的大交流、大比拼。通過(guò)這次的比賽大家不僅能重溫南丁格爾的護(hù)理精神，以“愛心、耐心、細(xì)心、責(zé)任心”對(duì)待每一位病人、做好護(hù)理工作。也使選手們的精湛護(hù)理技能得到充分展示，規(guī)范的護(hù)理服務(wù)水平得到進(jìn)一步提升。

在準(zhǔn)備參賽的這一個(gè)月里，我們每天不僅要做好自己的本職工作，空閑時(shí)還要學(xué)習(xí)理論知識(shí)、練習(xí)無(wú)菌技術(shù)操作。真想讓時(shí)鐘走的慢些些、再慢些!大家每天聚在培訓(xùn)基地里互相切磋、互相學(xué)習(xí)，你看看我取放鉗子時(shí)是否污染，我看看你治療巾包的是否平整??在不斷的交流中我不僅看到了自己身上的缺點(diǎn)和不足，也從其他選手身上看到了一種堅(jiān)持、一種恒心。有的選手為了爭(zhēng)取學(xué)習(xí)時(shí)間，不顧自己年幼的女兒，連續(xù)3天呆在培訓(xùn)基地、晚上就住在自己科室的值班室。還有的選手白天在家學(xué)習(xí)理論知識(shí)，晚上上夜班前還要練上幾次操作技能，這樣才能安心。

這次比賽本著公開、公平、公正的原則，由總院集團(tuán)護(hù)理部嚴(yán)格把關(guān)，邀請(qǐng)各醫(yī)院護(hù)理主任擔(dān)任評(píng)委。我相信，通過(guò)這次比賽，選手們的精湛護(hù)理技能必將得到充分展示，規(guī)范的護(hù)理服務(wù)水平必將得到進(jìn)一步提升。眾所周知，護(hù)理工作是平凡的、瑣碎的，但它和人類生命和健康緊緊相連。因此護(hù)理工作是崇高的，高尚的。隨著社會(huì)的發(fā)展，護(hù)理工作已從單純的疾病護(hù)理發(fā)展到以病人為中心的整體護(hù)理，這就更加要求我們護(hù)理人員為病人提供親切溫馨的服務(wù)和高超嫻熟的專業(yè)技能。

俗話說(shuō)“工欲善其身，必先利其器”在臨床工作的5年中，我深刻體會(huì)到了這一點(diǎn)，也深知肩上的責(zé)任和重?fù)?dān)，天使不好當(dāng)。要想用心護(hù)理每位病人，不僅要有良好心態(tài)，還需要豐富的理論知識(shí)作后盾、嫻熟過(guò)硬的技能作基礎(chǔ)，才能預(yù)防疾病，遵循科學(xué)知識(shí)的規(guī)律性，靈活性，因人而異地應(yīng)用知識(shí)，把掌握的健康知識(shí)傳播給別人，使每個(gè)人都能更好地維護(hù)自己和家人的健康。

比大地更廣闊的是海洋，比海洋更廣闊的是天空，比天空更廣闊的是心靈，作為一名護(hù)士，我們要擁有博大的胸懷，縱使受了，我們的臉上依然是燦爛的微笑，我們知道：這微笑是陽(yáng)光，能減輕病人的疼痛；這微笑是雨露，能滋潤(rùn)患者的心靈；這微笑是翅膀，承載了千萬(wàn)個(gè)家庭健康平安的希望！

當(dāng)無(wú)數(shù)人進(jìn)入甜美委屈的夢(mèng)鄉(xiāng)時(shí)，是誰(shuí)還穿梭在各個(gè)病房之間？當(dāng)人們舉家團(tuán)圓的歡慶時(shí)刻，是誰(shuí)還默默地忙碌在工作崗位上？當(dāng)可怕的病魔肆虐橫行時(shí)，又是誰(shuí)用瘦弱的身軀組成一道道鋼鐵長(zhǎng)城？是那些默默付出，無(wú)私奉獻(xiàn)的白衣天使！我自豪，我是她們中的一員！

養(yǎng)老護(hù)理員（老年護(hù)理）職業(yè)技能競(jìng)賽心得體會(huì)

隨著我國(guó)人口老齡化逐步的增長(zhǎng),我國(guó)作為人口最多的發(fā)展中國(guó)家，自90年代開始，人口已由成年型向老年型年齡結(jié)構(gòu)過(guò)渡,而我們中華民族歷來(lái)奉行尊老、養(yǎng)老的美德，這種優(yōu)良傳統(tǒng)與華夏文化已融合為一體，成為文化傳統(tǒng)的主要內(nèi)容之一，并著稱于世界。因此，在2011年9月24日至28日, 由東莞市人力資源局、市總工會(huì)、市衛(wèi)生局及市護(hù)理學(xué)會(huì)舉辦的一次養(yǎng)老護(hù)理員（老年護(hù)理）職業(yè)技能競(jìng)賽，我非常榮幸能代表東莞市人民醫(yī)院參加這次比賽，通過(guò)為期4天的激烈競(jìng)爭(zhēng)后，我在108位參賽者當(dāng)中表現(xiàn)突出并獲得一等獎(jiǎng)。

在這次護(hù)理技能操作比賽中，我院共有四位代表選手參加了比賽，其中有一位選手為后備隊(duì)員，且不論比賽的結(jié)果到底如何，在準(zhǔn)備比賽的過(guò)程中我們都付出了艱辛，也體會(huì)到了努力的喜悅。

由東莞市人力資源局、市總工會(huì)、市衛(wèi)生局及市護(hù)理學(xué)會(huì)舉辦的第一屆養(yǎng)老護(hù)理員（老年護(hù)理）職業(yè)技能競(jìng)賽非常正規(guī)，規(guī)模也相當(dāng)?shù)凝嫶螅瑓⒓訂挝话ㄊ腥揍t(yī)院，鎮(zhèn)區(qū)醫(yī)院，社區(qū)等共有108為參賽者，因此，我們東莞市人民醫(yī)院的領(lǐng)導(dǎo)非常重視，每一位參賽選手都是通過(guò)層層選拔脫穎而出的，我非常珍惜這次寶貴的機(jī)會(huì)，又一次讓我在這個(gè)公平，公正，公開的技能競(jìng)賽平臺(tái)上表現(xiàn)自我。我和同事們都十分努力地練習(xí)各項(xiàng)操作，我知道，相對(duì)于其他參賽的護(hù)士來(lái)說(shuō)，我的責(zé)任更重，一方面承擔(dān)著妻子和母親的雙重角色，另一方面來(lái)自家庭和工作的壓力更為突出，但為了展示我們老年護(hù)理員的綜合素質(zhì)，也為醫(yī)院姐妹爭(zhēng)取榮譽(yù)，我抽出比其他選手更多的休息時(shí)間練習(xí)操作。

這次比賽的操作項(xiàng)目是口腔護(hù)理，扣擊震顫排痰法，胃管置入鼻飼流質(zhì)法和心肺復(fù)蘇四項(xiàng)操作，這四項(xiàng)操作雖然在臨床上我們護(hù)士經(jīng)常執(zhí)行，但是，這次比賽的對(duì)象是老年患者，而且口腔護(hù)理要使用牙刷執(zhí)行，扣擊震顫排痰護(hù)理更注重護(hù)士的扣擊震顫手法，真正扣擊到病人有爆破性咳嗽，痰液咳出，加上心肺復(fù)蘇使用了2010年的指南，需用除顫?rùn)C(jī)等，因此，剛開始練習(xí)時(shí)我們都很陌生，對(duì)各項(xiàng)操作不熟練。然而，護(hù)理部倫麗芳主任和周柯副主任馬上認(rèn)識(shí)到我們的缺點(diǎn)與難處，及時(shí)邀請(qǐng)了我院三名由香港進(jìn)修回來(lái)的香港專科護(hù)士一對(duì)一地對(duì)我們進(jìn)行指導(dǎo)和演示，在指導(dǎo)老師們辛勤的培育下，很快，我們就開始慢慢地對(duì)操作熟練，我知道，要出色完整地完成每一個(gè)細(xì)節(jié)還需要進(jìn)一步的練習(xí)，因此，我訓(xùn)練時(shí)都會(huì)把儀態(tài)，語(yǔ)言，關(guān)愛等都列入訓(xùn)練步驟中加以強(qiáng)化，達(dá)到訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)要求，真正把科學(xué)性，實(shí)用性，藝術(shù)性融入到護(hù)理操作中去。

醫(yī)院操作組的護(hù)長(zhǎng)們都非常關(guān)心我們，每天都去看我們練習(xí)，并指出我們存在的不足，包括從上臺(tái)的禮儀到下臺(tái)的動(dòng)作都一一給予指點(diǎn)，同時(shí)也給我很多鼓勵(lì)，徒手心肺復(fù)蘇是比較累人的一項(xiàng)操作，一輪操作下來(lái)會(huì)讓我氣喘噓噓，在這項(xiàng)操作中既要掌握按壓的頻率又掌握深度，不能超時(shí)也不能太慢??我和另外一位同事在按壓時(shí)手腕部已被壓了一條很深的淤痕。記得我在扣擊震顫排痰護(hù)理操作上由于手法不正確，加上超時(shí)，指導(dǎo)老師多次指出后不能糾正，當(dāng)時(shí)我的心理壓力很大，大家下班后回家了我仍然堅(jiān)持一個(gè)人留下練習(xí)到晚上九點(diǎn)鐘回去，回到家，孩子已經(jīng)在丈夫的懷抱中熟睡了，看到孩子我的眼淚都要流下來(lái)了，在練習(xí)的這段時(shí)間里，我每天早出晚歸，感謝家人的理解和支持，讓我克服一切困難，以飽滿的熱情，全程投入比賽中去。

在比賽的前一周，護(hù)理部為了讓我們減少緊張的心里壓力，營(yíng)造一個(gè)比賽現(xiàn)場(chǎng)，把醫(yī)院的大科護(hù)士長(zhǎng)與醫(yī)院操作組的護(hù)長(zhǎng)們召集在一起看我們進(jìn)行操作，同時(shí)出現(xiàn)不足的地方，可以給我們指點(diǎn)，就這樣一遍又一遍地練習(xí)，一次又一次地改正，使我們對(duì)自己有了信心??比賽當(dāng)天，護(hù)理部倫麗芳主任和周柯副主任親自趕到現(xiàn)場(chǎng)為我們打氣，一直陪我們到比賽結(jié)束。

最后，功夫不負(fù)有心人，我院三名選手包攬第一，第二名，其中我獲取了第一的好成績(jī)。喜悅伴著汗水，成功伴著艱辛，遺憾激勵(lì)奮斗。通過(guò)這次比賽，我最大的收獲是認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)自己的潛能，它將幫助我迅速成長(zhǎng)，我也會(huì)盡自己最大的努力不斷充實(shí)自己。感謝一直支持鼓勵(lì)我們的領(lǐng)導(dǎo)，感謝無(wú)私幫助我們的老師們，你們的鼓勵(lì)幫助讓我倍感溫暖，讓我更有勇氣迎接新的挑戰(zhàn)。我將以這次大賽為新的起點(diǎn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，發(fā)揚(yáng)成績(jī)，再接再厲，言傳身教，帶動(dòng)和幫助更多的養(yǎng)老護(hù)理人員提高專業(yè)技能水平，為我市養(yǎng)老護(hù)理事業(yè)貢獻(xiàn)力量。