第一篇：網友總結戶外知識第三季：西藏旅行個人總結 常識

我的12日全線常規游全部結束了...懷著戀戀不舍的心情和些許的遺憾踏上了返程的火車，哈哈..我們這次是在最后節車廂，能往后拍照...站在車廂望著市景，不由得說句“西藏，我還會再回來的”。

先說說返程時的情況吧，筒子們如果喜歡喝酸奶的話...返程時列車停靠站，可以下車買老酸奶...味道很不錯...當然公園旁也有這個牌子的直銷店..但相比上海5元一杯，西寧站站臺上只有三元一杯還是很新鮮的...那酸奶很濃的像豆腐...當然個人口味不同咯...我覺得不錯，所以買了一箱...列車到達站...筒子們啊..西安站站臺上的涼皮米皮和肉夾饃不要買啊..我已經買過上過當了...貴嘛又貴..而且很不正宗...因為我在西安呆過一段時間...西安的正宗米皮涼皮啊肉夾饃我是常吃，所以味道我是知道的..不要以為是西安站，西安涼皮就肯定正宗...我就是懷著這個心情買的...買回來很難吃..一點涼皮，加上一包調料像方便面似得..自己拌..根本吃不出西安涼皮的十分之一味道...同車人吃一口就都扔了...下面從頭說一下一些事項吧，第一就是上高原的高反現象.高原反應人人都有..就是有的人輕微有的比較重....這時眾所周知的...其實去之前我也有點擔心，畢竟沒去過西藏...不了解情況...我和其他朋友一樣...去之前幾周就開始服用紅景天膠囊了...說實話這到底管不管用我還真不知道...我想肯定有點用的...有的朋友說沒用...我想管他有沒有用吃下去心理安慰還是有的吧...出發前社負責西藏事宜的工作人員特地告知，讓我們買包紅糖，在火車上泡紅糖水...這個要在燙口時就一口一口喝下去，能減少高反現象...事實證明，這個方法的確管用的...我回來之后網上也查閱到一些關于這個紅糖泡水預防高反的資料....其實最主要的還是心理方面...竟可能放松心情...你越想高反會頭痛，你反而會越厲害...我在西藏期間的前兩天還是服用紅景天和諾迪康的...后面就不吃了...最好再帶上丹參片...我是在藏期間每天服用的...這個丹參片吃不壞的..有很多好處的..還能保護你心臟...剛上高原頭疼得厲害時（一般列車開出沒幾小時就疼了...畢竟經過高海拔的唐古拉和的）你可以服用一點阿司匹林或者芬必得來去痛...但是個人覺得頭痛時多喝水...或服用降血壓的藥也會好一些吧...我后來頭痛時就服用利血平的...的確是緩解一些..頸部神經不那么牽著難受了....當然身體不好的話就別勉強去高原了...火車站那張高原健康單上有注意事項的....哪些病是不能去的網上也寫著很多...我這就不多說了...反正心肺腦肝腎病變和嚴重貧血嚴重高血壓及孕婦是肯定不能去滴.其他帶藥的話..像感冒藥..保心的，止痛的..止瀉的..腸胃藥..抗生素..一些維生素..防暑藥..眼藥水.外用的創口貼.唇膏.防曬霜啊等等藥品...備著也不會錯的...萬一需要也能應急...到那里由于高反的作用，或許有些朋友胃腸道一下子不好受...吃不下東西啊..等等...這個也會有，但我什么都吃，吃得很香...不吃我怎么會那么胖呢..哈哈...但切記啊..剛到那里不要吃得太飽...不要喝酒...不要洗澡..不要劇烈運動，走路慢一點吧....這都消耗你身體的含氧量...抽煙我想沒事吧...O(∩_∩)O哈哈~到那里能不吸氧最好不要吸氧..最好堅決不吸氧...我指的是醫院里含氧量很大的純醫用氧啊...（那個一吸你就依賴吧...背個氧氣袋去玩吧...哈哈..這個開玩笑啊...）

皮膚方面吧...那里蠻干燥的..高原風也挺厲害的...如果你的臉不想變成高原紅的話，那就得注意防護哈...要帶什么類型的防曬霜...額..這個我就不懂了..自己涂了也不知道..哎..只知道是抗紫外線的..這個防曬方面MM們應該都知道的吧...我想去那么幾天也不至于把臉曬成猴子屁股吧...潤唇膏是要帶滴...那里很干燥..這個是用的著滴....潤一下是不錯滴..帽子吧...帶著更好..不帶也沒事...你就曬著8..準備讓高原高強度紫外線暴曬吧..太陽鏡也是必帶物品...那里白天有的時候紫外光照還是比較厲害啊...帶著能防一下...而且戴著還能裝酷啊...哈哈...至于網上有的說帶防雪盲的眼鏡...這個我想如果不是去自己去雪山探險沒必要帶的...跟團走常規線路的話不太會長時間看雪...把買這副眼鏡錢省下，到那看到值得的消費的地方就多用點吧...這還是有必要的....不過這是個人喜好..不穿也沒事哦...常規線路沒什么爬山的...也能正常游玩....注意保暖就ok了...高原晝夜氣候反差大我是親身感受到了....我在時的那一晚，住的賓館是沒有空調的...服務員給我們床下鋪上了電熱毯..再給我們加上一床被子.睡覺窗也關著..額...沒用..夜里還是感覺很冷的...白天就會好一些...高原的風那也是相當滴厲害啊...這次進藏我2次感受到高原風的威力了...第一次在站下車活動..本來就高反頭疼...加上火車上的熱氣開得很厲害...下車時..那大風一吹...暈哦...我冷的發抖..牙齒都上下打架.我想朋友們在第一篇游記的照片上能看得出來我很冷吧...第二次是在冰川...那里我不知道是不是處于風口啊...那風也相當厲害啊...下車拍照時帽子都吹了...也很冷..時間呆長了..風吹的頭疼....所以說高原的風也不可忽視...還是多穿點吧..防止感冒...熱了再脫吧...那里最好不要感冒喲....飲食方面吧...別的不清楚...但我吃的肯定知道滴..我們是團餐..頓頓都是以川菜為主..基本都是有些辣的..吃不來辣的話，哈哈...你就準備要碗白水，把菜放在水里刷一遍再吃吧...到那么遠的地方一般旅行社都是把餐包了的..只有在自由活動那天你自己吃吧...如果在拉薩自由活動那天你住的地方也在太陽島附近我推介你去吃那里的羊肉...那味道真純啊...很好吃喲...中午一頓...晚上又吃...事實證明...好吃的東西不能連續吃...晚上一頓就覺得臊氣有點反胃了...哈哈...不過現在回想一下又饞了...太陽島那里還有一條美食街，就在太陽島一路附近..具體位置忘了..自己找找吧...只記得旁邊有個集市還有個超市.貌似還有德克士...K爺爺和麥大叔我是莫有看到...不知道現在那里有沒有...布宮東廣場那里有酸奶坊..我想去看看，不料人家春節關門大酬賓把我無情的關在門外...但聽去過的朋友說口碑似乎不錯喲...自己去瞧瞧吧...八廓街上有一系列酒吧...瑪吉阿米當然是首推的咯...不過我也沒去成...土特產嘛...別在導游帶你去的地方買...宰你沒商量..那里有超市，我看到最多的是百益超市..好像是這個名字...那是當地算大型的連鎖超市了...你就被渴望在那找到麥德龍，家樂福，樂購，好又多和易初蓮花了，那里沒有滴..這超市里面同樣的廠家同樣商品比導游帶你的購物點便宜一倍...導游說包裝相面東西好一點，我不信他鬼話..我看一模一樣，可能我眼光低吧 正品SOG哨格 S95SL-N Tomcat3.0折刀，碳纖維手柄，黑色刀刃，全刃http://正品SOG哨格 S95SL-N Tomcat3.0折刀，碳纖維手柄，黑色刀刃，全刃...反正我覺得就一模一樣嘛...去的話可以自己去看看有啥區別...風俗方面..藏族嘛..具體說我也說不清..風俗方面不是很了解...那里都開放了..和內地交流也多了..沒什么需要很注意的...反正人人平等..你尊重當地人，他們也很和善的對待你...不要去做一些傷害民族團結的事情和說一些傷害藏族同胞的言語就行了...游玩時不要莫名其妙對著藏民亂拍，尊重他們，那邊乞討的大人一般不主動找你要錢...他們坐在地上，你自愿給就給吧...那些小孩倒是會纏著你“一毛錢，一毛錢”的，前篇也提到過了，這里就不說了...還有需要注意的是...西藏現在雖然開放很多..但還是屬于嚴管地區...很多地方依然是國防要塞...是嚴禁拍照攝像的...比如林芝丹娘沙洲附近，有解放軍駐守，是軍事禁區..還有曲水大橋，有武警駐守...川藏線上其它很多地方風景也是不允許拍照的...反正注意點吧...哪里不能拍，如果導游知道的話會在車上事先告訴大家的，偷偷拍照的話現在可能人性化了吧...有的告訴我以前去的話拍錯照是要沒收相機的...現在不會的..我們這次就遇到了..站崗的戰士就過來看著我們刪除照片罷了...不會收的...當然不管去西藏還是去川西..在那邊絕對不允許對著當兵的拍照，不管武警還是解放軍，都不能拍的，至于對著他們拍照會不會沒收相機我就不了解了....如果誰想搞清楚收不收..去嘗試一下吧..回來告訴我們哈...這也是經驗啊，哈哈，玩笑話啊...布宮里面，大昭寺.扎什倫布寺，哎..反正這些寺廟內部是不能拍的...外觀能拍得...偷拍內部抓到是要罰錢滴...嚴重的話就得沒收相機了...寺廟門口牌子上寫著的....至于那里一些自費門票吧...我這說了也白說...由于淡季旺季時節不同..價格不同...隨時可能變動的...去的話到時按實際情況看吧...當地具體海拔高度我就不一一列出了，百度一下吧....反正拉薩在3650米左右...林芝最低海拔在3000米以下，平均也在3000左右，植被豐富，不具備缺氧條件..如有高反純屬心理作用了...自己克服吧...

第二篇：2011戶外知識第三季：夏季旅行必備防護措施其它

1、夏季陽光猛烈要防曬傷夏日出游防曬，建議采取如下措施：佩戴太陽鏡。防止紫外線照射引發眼睛的白內障、斑點惡化，不僅是年輕人和老年人，對于兒童也一樣要保護好眼睛 ColdSteel冷鋼 29TXV 航海家Voyager Vaquero 5 1/2“ 全刃折刀ColdSteel冷鋼 29TXV 航海家Voyager Vaquero 5 1/2” 全刃折刀；穿保護性的衣服。如長褲和長袖服裝、戴遮陽帽等，可有效避免日光直接強烈照射。適當涂搽防曬霜。一般情況下使用SPF20以上的防曬產品即可。夏季，人們往往選擇去海濱游泳或登高納涼，但如果日曬時間過長，臉部、頸部、手臂和下肢暴露部位的皮膚便會產生日曬斑甚至曬傷。最常見的癥狀為皮膚表面出現腫塊、蕁麻疹、水皰或者紅斑，輕者二日左右可愈，重者一周后才能痊愈。一旦發生曬傷，可適當使用阿司匹林等止痛劑，冷水浴或冷敷也有助于減輕傷口處的疼痛。

2、還要防蚊蟲叮咬夏季是蚊蟲叮咬的高發季節，一些國家、東南亞地區，我國等地，以及海濱和山區尤甚。許多傳染病如瘧疾、登革熱和腦炎等，都可以通過蚊子叮咬傳播，對者的威脅很大，但并不常見。事先采取一定的防護措施十分重要，如在黃昏和黎明時分留在室內，穿著防護性的衣服，使用蚊帳和驅蚊劑等。

3、出遠門一定要防腹瀉夏季出游，往往容易發生腹瀉等胃腸道不適癥狀，因此一定要注意飲食安全，防止病從口入。尤其是在海濱城市食用海鮮產品時，一定要挑干凈新鮮的食用，吃海鮮時和剛剛吃了海鮮后，不要飲用冰啤酒、冰水和冷水，以防發生腹瀉。如果發生了腹瀉，也不用害怕，最重要是及時補充水分，可以飲用純凈水或鹽開水。最好隨身攜帶世界衛生組織和聯合國兒童基金會推薦的口服補液鹽(也可以自己配制：一勺鹽和8勺糖，溶入1升純凈水或冷開水)。對于大多數腹瀉患者，服用口服補液鹽就足夠了，病情好轉后增加固體食物；但對于少數患者如老年人和兒童，腹瀉和嘔吐可導致嚴重的脫水和電解質紊亂，需要馬上去當地醫院就診。

4、夏季高溫天丟要預防中暑夏季旅游時預防中暑，可注意以下幾點：早出發。早晨相對涼爽，而中午至下午2時陽光最強時，盡量不要呆在戶外，應在陰涼處休息，下午三四點鐘以后再活動。著淺色織物。白色、淺色衣服吸熱慢，散熱快，穿著涼爽；少穿化纖品類服裝，以免大量出汗時不能及時散熱,戴遮陽帽,遮擋陽光輻射。多補充水分。應少量多次，每次以100毫升至150毫升為宜，間隔時間為半個小時，可適當喝些鹽開水，補充鹽分。但要盡量避免喝溫度過低的飲用水，防止消化系統疾病。備防暑藥物。外出旅游時應帶些人丹、風油精等。

第三篇：龍山縣2011年第三季建筑工程安全生產工作情況總結

2011年第三季度建筑工程安全生產工

作情況匯報

2011年第三季度，我縣建筑工程安全生產工作在省、州各級領導和相關職能部門的正確領導和指導下，從加強宣傳、完善制度、規范管理、落實責任制、改進服務等方面入手，認真貫徹相關法律法規，真抓實干，狠抓落實。現就有關情況匯報如下：

一、基本情況

截至2011年第三季度安全監督共受監工程16個，共審查安全生產開工審查報告16份，總面積76505.24㎡，總造價8036.3萬元，其中市政工程3個，總造價1652萬元，房屋建筑工程13個，總造價6384.3萬元，現已竣工工程16個（包括上結轉工程），拆除備案工程1個，受監率達100%，受監工程竣工驗收合格率達100%，備案率達100%。依據《建筑起重機械安全監督管理規定》的規定，對4臺塔吊進行了備案使用登記。

二、工作情況

（1）、積極開展質量安全標準化、施工現場達標驗收和創建“示范工程”“示范工地”的宣傳發動。

6月27日在住建系統第二季度中心組學習會議上，局長向庭勇在安排第三季度工作時，要求分管副局長組織各相關二級機構做好質量安全標準化、施工現場達標驗收和創建“示范工程”“示范工地”宣傳發動工作，7月5日分管副局長就這一工作召集建管、質監、安監和各監理公司、施工企業負責人召開了工作會議，會議宣讀了《州住房和城鄉建設局關于印發<全州推進“三化”工作督查方案>的通知》(州住建發?2011?79號)和《龍山縣住房和城鄉建設局關于印發<龍山縣建筑施工安全質量標準化管理實施的方案>的通知》(州住建發?2011?81號)文件，要求各施工企業要積極申報施工現場達標驗收和創建“示范工程”“示范工地”，各職能部門要督促施工企業完成達標驗收工作和申報創建“示范工程”“示范工地”。

（2）、認真抓好安全監督規范化工作的實施。

進一步加強對全體安全監督工作人員的從業培訓教育工作，抓好監督記錄本的學習和啟用，按照省州部署和統一安排，全面啟動質量安全監督規范化工作，按文件規定填寫建設工程安全監督記錄本和建設工程安全監督管理臺賬。

（3）、嚴把安全生產開工審查關，做到源頭防范和控制，加強事前監管。凡工程項目領取施工許可證前，必須接受監管部門依法對其開工安全條件審查。審查未合格的項目，不允許開工，工程項目中危險性較大的專項工程施工前，也必須進行安全審查。（4）、嚴格安全監督程序

監督人員對監督項目做到每星期定期檢查一次以上，在監督工作中發現的施工過程中存在的安全隱患和責任主體違法違規行為，提出限期整改，停工整改意見，對情節嚴重的，及時作出處理意見并提出處罰建議，同時要求安全監督人員及時報告并按要求填寫監督記錄本，監督組應及時研究，及時處理，并對隱患的排查跟蹤管理到位，確保工程質量安全。根據《龍山縣安全生產委員會關于轉發國務院安委會關于認真貫徹落實國務院第165次常務會議精神進一步加強安全生產工作的通知》（龍安發[2011]6號）文件精神，9月5日，召開了第三季度質量安全生產大檢查工作會議，成立了以分管局長為組長，安監股、質監站、安監站、建管站、執法隊主要負責人為成員的檢查組。對全縣范圍內所有在建工程進行一次拉網式排查，下發 隱患整改通知書7份，各類隱患26條。目前準備復查工作。

（5）加大施工現場質量安全保證措施的監管

核查建設單位依法領取施工許可證及承包單位資質符合性情況；核查項目部關鍵崗位人員及監理人員的到崗情況；核查項目施工圖審查備案及重大設計變更重新審查情況；核查工程項目中危險性較大的專項工程施工方案。

（6）切實加強對建筑工程安全防護文明施工措施費使用的監督管理。

工作人員必須認真審查新開工工程是否按照湘建建[2010]211號文件要求簽訂四方協議，確保安全文明費做到專款專用。

（7）、根據《州住房和城鄉建設局辦公室印發<開展打擊非法違法建筑施工行為專項行動實施方案>的通知》(州住建辦發[2011]33號)文件精神完成打非治違的工作總結。

（8）、7月份，完成“安全生產月”大檢查復查工作，將安全隱患督查整改到位

（9）、結合夏季施工氣溫高，雷雨天氣多等特點，根據上級相關文件要求下發了《關于加強夏季建筑施工安全生產工作的通知》，并根據要求組織了一次大檢查，下發隱患整改通知6份，各類隱患21條。

（10）、加大起重機械管理力度。

繼續加強對起重機械管理力度，從起重機械拆裝隊伍、拆裝方案、檢測備案、登記掛牌、現場使用、起重機械產權登記等幾個方面入手加強管理。今年截至目前對4臺起重機械進行了備案使用登記，建立了起重機械檔案；在監督檢查時，重點對起重機械的使用情況進行跟蹤，嚴禁施工現場起重機械在沒有檢測的情況下投入使用，一經發現立即停用，加大對起重機械安全使用的監督，重點檢查起重機械檢查維修記錄，限位調試記錄等，消除一批安全隱患。

三、存在問題：

1、個別房地產開發工程不規范，有不報建和少報多建的現象發生，逃避各種稅費。

2、建設單位資金不落實，施工單位墊資現象比較嚴重。

3、質量安全監督機構體制不健全，人員經費無法得到保障。

4、安全防護用具（安全帽、安全網、安全帶等）、機械設備的檢測未能得到落實。

5、部分鄉、鎮的工程的監督存在一定的盲區，質量安全生產城鄉差別較大。

6、質量安全生產管理體系不健全，責任制不落實。部分施工項目部負責人及九大員嚴重缺位，現場監理不到位，致使安全責任制無法落實，安全隱患較多。

7、安全投入嚴重不足，嚴重影響安全生產的進一步發展和文明施工。

8、房屋拆除問題仍然突出。

建設方不按相關規定及時辦理備案手續，施工防護不到位，加上危舊房屋的結構脆弱性，發生事故的可能性較大。

9、由于我縣地處偏遠地區交通不變，又沒有具備相關檢測資質的檢測機構，造成鋼管腳手架和安全防護用品無法進行檢測。

四、下步工作

在以后的質量安全監管工作中，我們將從實際出發，切實做好以下工作：

1、做好動態管理，落實各方責任主體安全責任，從工程開工，要求安全監督員每星期必須去各自的工地巡查二次，將安全情況了然于胸，將可能發生的隱患消除在萌芽狀態。

2、加大專項人員培訓，提高安全管理和一線人員操作水平。使他們熟悉安全生產相關知識，做到持證上崗。

3、進一步提高對安全生產重要性的認識，加強對施工企業安全生產管理制度、安全管理體系的監督檢查。強化對企業安全生產條件的落實和實施狀況的監督檢查，要求企業健全安全生產管理機構，配備專職安全生產管理人員，對重點或關鍵崗位要落實安全責任人。要求企業應對安全生產規章制度和技術標準執行情況進行定期檢查，發現問題及時糾正，把安全生產責任制落到實處。

4、督促施工企業完成建筑施工現場質量安全標準化達標驗收工作，爭創省、州級“標準化示范工地”和“標準化示范工程”。

5、加強對建筑工程安全防護文明施工措施費使用的監督管理。

6、扎實推進安全質量標準化、監督工作規范化、監管信息化工作。

7、根據《州住房和城鄉建設局辦公室印發<關于立即開展房屋建筑和市政工程模板支撐系統專項整治工作的通知>》（州住建發[2011]107號）文件要求，制定專項方案，落實具體工作。

8、協調檢測機構做好鋼管腳手架和安全防護用品檢測。

龍山縣建筑工程安全監督站

二0一一年九月十三日

第四篇：戶外打醬油個人總結之戶外四十五條常識常識

1、戶外有兩種人，一種是用好裝備或普通裝備玩戶外的，簡稱大眾驢。一種是在戶外在玩裝備或亮騷裝備的；簡稱裝備驢；

2、用國產裝備的是真 ColdSteel冷鋼 38SSM OSS直刀，黑色Kraton手柄，全刃ColdSteel冷鋼 38SSM OSS直刀，黑色Kraton手柄，全刃，用國外高端裝備的是偽驢友，當然只是其中一部分，說笑的；

3、所以攀登雪山是亮騷國外裝備的好地方，徒步是亮騷國內裝備的好地方；

4、在戶外圈，無論用什么裝備都是在進行戶外，所以用大白包嘲笑用包是不對的，穿鳥硬殼譏笑山寨是不對的；

5、戶外衣服及鞋子最講究的就是面料，多不勝數。有GORE-TEX、H2NO、EVENT、Dry-Tec、omni-tech、HYVENT、EVENT、東麗、Conduit、、、COOLMAX、THMERLITE、Capilene、POLARTEC、PRIMALOFT ONE、POLARMATE、FILTERTEC、WetFree、等等。背熟以上這些，都可以偽裝成為半個專業裝備驢了；

6、國外品牌篇：鳥鳥、螺絲帽、巴塔、、土拔鼠、、、、、、、、多特、黑牦牛、、、GREGRY、、、OR、、RAB、SLOO、、Leki、、、、、、Bergans、BEAL、、Chaco、、CAMP、Therm-A-Rest、CASSIN、Craft、、、、、FIVE.TEN、、、HBNature、KARRIMOR、、Kovea、Lafuma、、LAKEN、、、Lowa、MAD ROCK、、MOUNTAINSMITH、MONTRAI、Nalgene、、Northland、、PETZL、、、PRIMUS、、Salewa、Rossignol、、、SIERRA DESIGNS、snow-peak、、、TTISS、、、、Victorinox、Odlo、FoxRiver、Hillbeberg、EVERNEW、PowerBar、GSI、Platypus、VASQU、INOV、、ZAMBERLAN、、Buff、BIG AGNES、等等。全部背熟了，稱半個亮騷專家也不為過了；

7、國內品牌篇：、卡了斯、、海聲、、、、、、、、卡瓦、、尖峰、龍鳥、極地、、、、、巔峰、牧高迪、、、、歐都娜、、、、ACME、、ANEMAQEN、BACK、、PACKERS等等全部背熟了，可以到戶外店當個半個名譽顧問了；

8、如果說一個合格的驢友一輩子一定要擁有一件裝備的話，不用多說，肯定是GORE-TEX硬殼衣和硬殼褲，最好是Pro Shell；

9、難道除了狗太死就沒有別的選擇嗎！答案是有的，EVENT，第二個最好的選擇，別無二家；

10、想保暖的，還看今朝，還是要算。絨種類、蓬松度、沖絨量、面料這些還是要關注的，7500米以上，直接購買連體式肯定不會錯；

11、除了羽絨服，還有什么保暖的，不用多說，POLARTEC PRO抓絨及PRIMALOFT ONE保暖纖維絕對是不二選擇；R4與毛猴

12、亮騷必須知道的是國外的有火柴棍、大象、攀山鼠、EUROHIKE、國內的有愛水電、華巍、卡瓦等，入齊這些，離破產也就不遠了

13、想在戶外做飯的時候如何引人注目，一件天幕+墳墓帳+酒精爐+柴火爐+UL折凳，保證眾多初驢都過來圍觀；

14、巴塔的C3、C4及COOLMAX的保暖內衣，最好人手一套，買不起，那起碼穿100多快的那種功能性內衣褲。純棉的那種，留在家里穿才合適，在戶外出汗干不了會害死人的；

15、想要集防水、保暖、較輕而又夠亮騷的，唯一選擇只有；

第五篇：戶外裝備知識總結篇

戶外裝備知識總結篇

編輯在一論壇看到此篇帖子，發來分享給各位新驢，老驢可能都看過了，呵呵

1、走出城市就是戶外，所以，戶外包括在田野里大便……

2、戶外，裝備是很重要的。

3、戶外，人比裝備更重要。

4、戶外，心情是最重要的。

5、戶外玩的是心情，所以爬K2的人去譏笑湖邊燒烤的人，是不對的。

6、在戶外圈混，不知道GORE-TEX是很老土的。

7、GTX不是唯一的防水透氣面料，他是市場和營銷做得好。

8、GTX分好多種，也許你一年也用不到兩次，但是，我有11件GTX的衣服。

9、GTX做成的衣服叫沖鋒衣，但是老外聽不懂，他們管這個叫硬殼。

10、如果不下雨，在戶外用上GTX更老土。。。

11、GTX不僅是防雨的，他也能防風。

12、防風更好的是軟殼，而不是沖鋒衣。因為沖鋒衣不保暖。

13、防風最好的叫WINDSTOPPER，這也是GORE公司的。

14、如果你不需要保暖，那皮膚風衣也比沖鋒衣舒服。

15、插個嘴：神衣你不能不知道，這是指MARMOT的一款防風抓絨，排汗功能強大，基本上玩過幾年的人手一件。而且，價格并不貴。

16、GTX防雨絕對不如雨衣，但是雨衣在運動時穿會讓你衣服里邊也下雨。

17、如果你是蘭博，那皮膚就是最好的沖鋒衣。

18、蘭博也會受傷，也會死。。。。。

19、如果你要買裝備，身上最重要的是鞋子。20、GTX的鞋會讓你的腳得到保護，絕對干爽。

21、如果不下雨，那GTX的鞋子絕對讓你混帳的同伴哭出來。

22、強度不大的戶外運動，高幫的鞋會讓你不舒服。

23、所以，鞋子兩雙是基配，最好是非GTX的低幫和帶GTX的中高幫。

24、夏天溯溪，任何一款越野跑鞋都比你的涼鞋要保護得更好，不同的就是涼鞋干得快，跑鞋不容易干。

25、即使帶GTX的鞋子，還是會濕腳，因為水會順著你的褲子流到鞋里。

26、所以，褲子是你個人應該購買的第二樣裝備。G不GTX無所謂，一定要防雨。

27、如果不下雨，就不要穿GTX的褲子。

28、強度很大的戶外運動，除了高幫，你還得對鞋底有點選擇，防滑和緩沖。

29、防滑和緩沖還有個工具，叫登山杖。他可以讓你減少至少30%的氣力。30、登山杖如果不會用，它就不會讓你省力。

31、叢林穿越，衣服要耐刮才是王道，千萬別穿太貴的衣服。

32、帳篷不是越輕越好，但是太重的帳篷還是讓你痛苦萬分。

33、帳篷只是個讓你遮擋風雨的可以睡覺的地方，不是極限的環境并不需要很講究。

34、單層帳有兩種，一種是賊便宜的，一種是賊貴的。

35、最輕的，可供睡覺的東西叫TARP，或BIVY。

36、TARP和BIVY在南方只能秋冬用，想讓他使用于夏季，需要你動動腦子。

37、TARP在使用時，基本上都要搭配登山杖一起使用。

38、如果你準備走夜路，手電絕對比頭燈好用，因為光從腰間射出去絕對比頭頂上要更能照明路況。

39、如果你不走夜路，頭燈絕對最合適，因為你不會在半夜帳篷里咬著手電到處翻找手紙，因為科學依據人在緊急時會咬牙切齒；牙齒倒不重要，憋壞了可要命啊……

40、睡袋里最好的是MARMOT，但是-10度溫標以上，其實不太需要MARMOT，因為價格非常貴。

41、值得懊惱的是，睡袋里的頂級品牌叫western mountaineering、feathered friends、nunataku。

42、頂級睡袋并不意味著好，而是意味著你只有在最極限的環境下，凍不死的睡袋。

43、如果你睡最好的睡袋，你還是冷，請戴個帽子。

44、睡袋再好，沒有墊子也白搭。

45、墊子分發泡的和充氣的。發泡的體積大重量輕，充氣的重量大體積小。

46、充氣的墊子比較舒服，但是萬一漏了，那就是兩片塑料皮。

47、發泡墊即使被刮得破爛不堪，但依然可以使用。

48、最好的戶外軟裝備里，不能不提的就是激光裁剪和無縫貼合。

49、只貼合個口袋的不算好裝備，但是會讓這個裝備看上去比較豪華。50、最好的服裝，可以讓你找不到一條接線，比如MARMOT的09款軟殼。

51、最好的背包，也可以看不到接線。。比如始祖鳥的HR2。

52、好背包是穿在身上而不是背在身上的。

53、最近背包都流行帶個水袋管出口。

54、背負長度也是最近比較流行的，可以調節幅度大的包基本都不是很舒服的包。

55、目前最最流行的是不能調節背負、基本沒有背負的類似麻袋一樣的包。

56、不要太迷信背包包括衣服上的防水拉鏈，雨大了一樣滲水。

57、背包里，最好的面料叫Spectra，其次是VX系列，大力馬，凱夫拉纖維基本是結實面料的混合用途，最常見的是杜邦公司的考肚拉。

58、考肚拉并不是結實的代詞，但是價格卻真是厚道，同時他也做涂圭面料的輕量化面料。

59、有很多品牌是國產的，但是拿到外國注冊一下再回來，就四不象了。60、國際品牌有很多也是中國生產的，但是他依然可以做得很好。

61、國內品牌同樣是中國生產的，但是他居然可以把GTX做漏水，很不容易。

62、抓絨最好的是POLARTEC。雖然P分很多種，但是看到這個掛牌就買，基本不會錯。因為你一定是初級玩家。

63、現在有很多人一玩戶外就爬雪山，所以我還是要說說雪山裝備。64、羽絨服，如果有條件，不要買其他的，MARMOT是最好的。65、雪山，褲子比上衣更重要，褲子一定要防水的，上衣不一定。66、雪套比褲子重要。

67、上衣雖然不需要防水，但是一定要防風，如果條件允許，他一定是WINDSTOPPER，而且必須是軟殼。

68、雪鏡并不是普通的墨鏡，除了阻擋XX%的紫外線外，還要可以阻擋XX%的光線。

69、因為紫外線是可以反射和折射的，所以眼睛周圍最好不要漏光，溜近來的光線一樣讓你淚流滿面。

70、防曬霜有指數的，它不一定讓你曬不黑，但是一般會讓你曬不傷。

71、不要擔心你的冰爪在爬山時會刮壞你的褲子，我告訴你，一定會刮壞的。72、登山時，全卡冰爪的比全綁的要牢靠。（還有GRS和前綁后卡的）73、全卡的爪只能用在有卡槽的硬底鞋上。

74、登山時，前邊齒要平，如果是力齒的，那是攀冰用的，不適合登山。75、登山時，要武裝到牙齒，所以，假牙。。恩，沒有關系。76、手套也很重要，雪山上的高層風和暴風雪會輕易讓你少幾根指頭。

77、手套要根據你登山的高度和溫度，及使用范圍來購買，你帶個厚的連指手套，不會冷，但是沒有辦法操作器械了。

78、登山時，所有的東西都要用繩子連接起來，大到冰鎬小到保溫壺的蓋子。

79、器械類你必須要學會怎么使用，精簡是在明白的前提下，比如半扣可以取代下降器。80、有多大肚子吃多少飯，盡量不要做能力以外的事。

81、裝備你向別人推薦它好的時候，一定要能說出它好在哪。擁有很多好裝備但從不使用、不知道如何使用、不會搭配的人，是悲哀的人。

82、TNF說他服裝用料扎實，MHW笑了；MHW說他睡袋做得好，MARMOT笑了；MARMOT說他背包做得好，DANA笑了；于是MARMOT把DANA和諧了，再說他背包做得好，DANA哭了，OSPREY笑了；OSPREY說他只做背包，技術最好，始祖鳥笑了；始祖鳥說他軟殼做得好，猛犸象笑了；猛犸象說他抓絨做得好，PATAGONIA笑了；PATA說他沖鋒衣做得好，HAGLOFS、MARMOT、猛犸象、始祖鳥等全笑了。。。所以說，戶外產品是術業有專攻，此消彼長，只有最適合你的裝備，沒有最好的裝備。

83、以上的文章，看一遍就全懂了的人，是裝備狂。

84、以上文章，看幾遍才懂的人，那就千萬不要沉迷于裝備，多利用裝備多玩才是王道。85、怎么看都有些看不懂這個文章的，你是新人，買裝備一定要理智。86、不好意思，打個醬油而已，不知不覺說了這么多。。。

編輯：zlty2009