第一篇：《珍愛自己》教學設計

五年級下冊《品德與社會》

《珍愛自己》教學設計

旺蒼縣黃洋鎮中心小學校 殷靜

一、課題：《珍愛自己》

二、教者：殷靜

三、教學內容：

教育科學出版社五年級下冊《品德與社會》第6--7頁內容。

四、教學設計：

（一）教材分析： 《珍愛自己》是教科版義務教育課程標準實驗教科書《品德與社會》五年級下冊第一單元的內容，本單元以“愛美麗的生命”為主題，包括三個主題活動：“生命多么可貴”“成長日記ABC”“健康生活每一天”。《珍愛自己》是第一個主題活動“生命多么可貴”的第二個內容。本單元各課內在聯系：

本單元包含“生命多么可貴”“成長日記ABC”“健康生活每一天”三個活動主題。首先，“生命多么可貴”旨在引導學生體會生命中的“愛”——家人的愛、社會的愛。通過感受人世間的愛，認識人類社會對生命的尊重，從而體會生命的可貴，學會用積極的心態發現生活中的美好等；培養學生的自信和耐挫能力、對未來人生的美好信念。“成長日記ABC”這個活動主題是在前一個活動主題的基礎上，引導學生感受成長的快樂，用正確的心態面對成長過程中的煩惱和問題，學會溝通，學會用正確的方法解決問題，學會尊重和悅納他人，學會男女同學友好相處等。“健康生活每一天”，通過一系列探討、體驗活動，幫助學生認識到健康的重要性，了解各種不良的生活方式對身體的侵害，感受體育鍛煉，良好生活習慣等對健康體魄的重要性，從而學會對自己的身體和生命負責任。所以，這三個活動主題是互為關聯，層層遞進的。

（二）教學理念：

“以學生為本，貼近生活為內容”是思想品德新課程改革的基本理念。我在教學中，始終積極實施新課程理念，創設教學情境，堅持學生自主學習與合作學習的有機結合，讓學生充分思考、想象與表達，構建學生展示獨特內心世界和生動活潑思維活動的有效平臺，使學生在學習活動中達到既發揮個體能動作用，又發揮群體效應的教學效果。

（三）教學目標： 知識目標

教育學生懂得珍惜自己、珍愛生命。認識到天生我材必有用。能力目標

幫助學生樹立自信，勇敢地追求屬于自己的人生價值。情感態度與價值觀

引導學生明白自己生命的重要意義，珍惜眼前這美好、溫馨、幸福的生活，幫助學生形成良好的品德。

本活動旨在讓學生通過各種活動體會周圍人的愛心，懂得如何感激在生命過程中支持和幫助過自己的人，從而明白自己生命的重要意義，珍惜眼前這美好、溫馨、幸福的生活。

（四）教學 重難點：

重點：體會生命的可貴，懂得珍惜自己、珍愛生命。難點：

幫助學生樹立自信，培養耐挫能力，勇敢的追求屬于自己的人生價值。

（五）教學準備：

1.教師準備多媒體教學光盤及課件。

2.學生收集有關熱愛生命，奮發向上的相關資料。

（六）教學方法：

合作交流與情景教學法相結合。

（七）教學課時：1課時

（八）教學環節：

一、召開總結交流會

1、同學們，今天老師向你們展示一個關于黑人喬丹的故事。（讓學生看多媒體光盤中關于黑人喬丹的故事。）

2、同學們，你們看完這個故事后有什么感受。（讓學生說自己的感受。）

3、同學們剛才說得很好。今天我們就一起來探討一下“珍愛生命”這個主題。珍惜自己，因為這世上只有一個自己；珍惜自己，因為每個人都應當從小就看重自己；珍惜自己，因為“天生我才必有用”！（板書：珍愛自己）如果我們連自己都不珍惜，又會去憐惜誰？如果我們連自己都不看重、不肯定自己的存在，又怎么要求別人來肯定我們呢？

4、根據自己收集的資料，學生各抒己見，在此過程中教師可從旁點評。（1）、讓學生說自己收集的資料，其他學生可以做點評，教師對學生做的點評及時地加以補充。（2）、教師可以向學生講幾個故事。

A.張海迪的故事，張海迪五歲的時候患脊椎血管瘤造成高位截癱。在殘酷的命運面前，她沒有沮喪和沉淪，以頑強的毅力和恒心與疾病作斗爭，經受了嚴峻的考驗！他沒有機會走進校門，卻發憤學習，學完了小學、中學的全部課程，自學了大學英語、日語、德語和世界語，并攻讀了大學和碩士研究生課程。每次她總是用燦爛的微笑激勵著我們。

B.安徒生的故事，有一篇廣為流傳的童話叫《丑小鴨》。這部童話是丹麥著名作家安徒生送給孩子們的禮物。有人說，在這篇童話里可以找到安徒生的影子，安徒生自己就像是變成天鵝的一只“丑小鴨”。安徒生12歲時，當兵的父親不幸在戰爭中生病死亡，家境更貧困了。母親不得已而改嫁，繼父不喜歡安徒生。安徒生長的不漂亮，穿得又破爛，常受到富人家孩子的毆打、羞辱。母親為他的前途考慮，千方百計讓他讀了幾年書，希望他長大當個裁縫。但是，安徒生在首都看到了繁華，也看到了比家鄉更多的窮人。他想學舞蹈，被拒絕了；相當話劇演員，劇團經理說他“太瘦”，形象不好。為了生計，他去做木匠學徒，又因體力太弱被解雇了。后來他幸而被一位音樂家收留，學唱歌，但因為天冷沒衣服穿，凍啞了嗓子，只好又離去。可是，安徒生并不灰心，他結合自己的生活經歷嘗試寫劇本、寫詩、，也寫散文，終于被名家賞識，作品得以發表。經過十幾年的奮斗，這位貧苦人家出身的孩子走進了文學殿堂。從他們的身上，我們該吸取什么呢？

（3）在老師講完故事后，讓學生說自己的感想，教師要及時加以補充。

二、填寫希望號列車

1、讓學生看課本第七頁內容，并讓學生說自己的優點和長處。自己做過并感到自豪的事；自己曾為他人帶來的快樂；遇到挫折時，自己的想法；自己的理想。

2、讓學生填寫課本第七頁內容。

三、活動延伸 在填寫完希望號列車后，讓學生繼續搜集相關資料，閱讀相關書籍，并可撰寫讀后感、體驗日記，進一步加強理解。

四、課堂總結 板書設計:

珍愛自己 黑人喬丹的故事相信

鼓勵 張海迪的故事 安徒生的故事 教后反思：

第二篇：《珍愛自己》教學設計

《珍愛自己》教學設計

設計背景:

小學六年級學生已經開始進入青春期，這個階段的孩子身心發展的速度都在加快，身心的變化讓他們有了從來沒有的渴望、好奇、迷茫、甚至是害怕，他們的情緒也容易受到外界事情的干擾，遇到困難容易退縮、消極。情感意志薄弱和內心要求獨立成了一對矛盾的共同體。

對這個年齡階段的孩子開展生命教育，首先要對學生進行挫折教育。教師組織開展活動，創設一定的逆境，磨練學生的意志，引導學生認識痛苦和苦難是生命的一部分，生命只有在戰勝苦難中才會有樂趣，才會有生機。常言道，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”這些都說明生命只有從小不斷經受挫折訓練，不斷經歷挫折打擊，才能使失敗成為進身之階，成為無價之寶，成為成功之母。

教學目標:

（1）引導學生認識到生命是寶貴的、獨特的、有價值的，感受生命的美好。

（2）培養學生面對挫折的能力，并發現生命成長的意義與價值。

（3）通過活動引領學生學會尊重生命，珍愛生命，敬畏生命，從而樹立積極的人生觀和價值觀。

教學重難點：

引導學生認識到生命成長的意義與價值，學會尊重生命、熱愛生命、敬畏生命，從而樹立積極的人生觀和價值觀。

教學過程：

一、生命的誕生，揭示課題

播放生命誕生的視頻。

?

師：生命最寶貴，我們每一個人的誕生都是生命的奇跡，都是爸爸媽媽愛的結晶。每個人的生命只有一次，無法復制，也不可能重來，只有珍愛來之不易的生命，創造出自己的獨特價值，才能使生命之花絢爛盛開。今天我們要進行討論的課題就是珍愛自己。

二、生命的對比，感知幸福

關于這個話題，我們先來看兩個視頻。

視頻1：小學生自殺

視頻2：地震中苦苦求生

提問：看了這兩個視頻你有什么感受呢？

小結：有人輕易放棄生命，有人卻又為了能夠活下去而苦苦掙扎。因為他們知道生命只有一次，它那么寶貴，有了它，我們才能欣賞美麗的風景，享受美味的食物，實現美好的理想，擁有最為寶貴的親情、友情和愛情。?

活動：命運紙牌

活動目的：讓學生珍惜現在所擁有的，感知當下的幸福。

活動流程：先讓學生隨機抽取盒子里的寫有不同命運的紙牌，后全班同學互相交流分享此時的感受。

指導語：由于受到出生環境等各種因素的限制，每個人的命運是不同的。有的同學可能對自己的家庭環境不滿意，有的同學可能對自己的長相不滿意，也有的同學可能對目前的自己不滿意。假定每個人能夠獲得第二次生命，每個人的命運可以重新選擇。我手中有很多紙牌，每張牌就是命運的一種重新安排，它所包含的資料就是你新的生活資料，從現在起，你就是牌上的這個人。設想一下你處在這種情況下的命運，現在看看自己目前的處境、位置與假設的第二次人生選擇的處境相比，有什么不同？生命中有一次，如果你的命運是紙牌上所寫的那樣，你會怎樣？你該如何面對現在已經擁有的生活？

附：紙牌的內容

我不幸罹患癌癥，家里沒有錢治療。

因家中意外發生火災，我臉部被大火燒傷，留下一個很難看的傷疤。

家中父母離異，經濟困難，讀書條件很差。

我出生在西部一個貧困山區里，父母無力供養我讀書。

我的父母不幸患有蟲病，治療花費了好多錢，家庭經濟緊張。

我父母下崗，家庭經濟困難，不能支付目前的學習費用。

我與周圍的同學人際關系很緊張，很不受大家的歡迎。

我患有小兒麻痹癥，生活很不方便。

我小時候因中耳炎治療不好而變聾。

我們一家三口擠在一個

多平方米的老房子里，住宿條件比較艱苦。

我的一只眼睛因意外事故而失明。

我的一條腿因在一次車禍中受傷嚴重而截肢。

我在一個各方面都很差的學校里讀書。

我相貌普通，在班級里不引人注意，學習等各方面都一般。

我學習成績優秀，但人緣很差，不受老師和同學歡迎。

我媽媽天天對我嘮叨，管得太多，讓我不舒服。

以前家里很富有，現在卻因為意外事故而陷入經濟拮據狀態。

出生在一個普通的工人家庭。

自己目前的學習成績很差，經常被一些同學看不起。

我患有口吃，常被同學模仿而引起大家的嘲笑。

因為我太胖，大家經常以此開涮，并且給自己起不太好聽的綽號。

我的身高低于同齡人平均身高

厘米。

我的學習成績在班級最后，努力用功后效果仍然不明顯。

我除了學習外，其他業余愛好基本沒有。

我是個塌鼻子，影響了容貌。

我患有先天性心臟病，很容易疲勞。

我再高一結束時取得全市物理競賽一等獎。

我出生在一個貧困山區的農民家庭里，父母都沒讀過書。

我的父母對我要求很嚴，很專制、我很不自由。

我的家庭經濟條件好，但父母對我缺乏關愛，不喜歡我。

學生回答。

小結：

我們短暫的一生，可能并不是一帆風順的，但珍愛生命的人不會輕易交出生命的主控權、熄滅生命之火，不會放棄任何機會進行奮爭，努力創造生命的奇跡，讓自己生命更加堅韌。

三、生命的體驗，激發熱愛

師：之前你的抽簽的命運是你不滿意的，假如現在你的生命旅程由你做主，你希望是怎樣的呢？

1、音樂冥想

師:從你出生開始，你的生命旅程就開始了，現在請保持最舒服最放松的姿勢坐好，然后閉上眼睛。請隨著音樂，跟隨老師的提示，對自己不同生命階段的自己的生命狀態進行想象。

設計意圖：調動學生形象的體驗自己生命的美麗旅程，使課堂中的每個學生都發現和感受自我存在的過程，以開放的心態悅納人生，并為下面的抉擇游戲做好鋪墊。

師：你們想象的生命一定很美好，這樣的美好生命怎么能輕易放棄呢？難道不應該向著這美好的生命努力邁進嗎？那么在你想象的生命中一定有很多事情要做，下面我們一起來玩個游戲。

2、心理體驗游戲——《生命的抉擇》

①從你現在的年齡開始算，你的人生之路還有漫長的60年、70年甚至80年，在這么長的時間里，你想做些什么事情？（請學生回答）

生命數軸：01

02

03

04

05

06

07

08

09

0100（歲）

②請選擇其中的6件事寫下來——這6件事應該是你經過思考后，發自內心的認為是你人生中最應該去做、最有必要做、最值得做的事情。想好后，請用簡短的語言快速地寫下來。寫的文字自己能看懂就可以了，不需要告訴別人。（播放音樂，請學生動筆完成。）

③進行抉擇游戲。

教師渲染：

*受日益惡劣的環境威脅，你只能再擁有30年的生命了。生命縮短，你能做的事情也只剩4件了，請用筆把另外2件劃掉。劃掉的事情將永遠不再有機會完成，即使是你十分不愿割舍的，也再不能實現了。

*因為疾病的侵擾，你被迫還要在舍棄將近20年的生命，從余下的4件事情中再減掉2件吧。請開始行動，劃掉的事情今生將與你無緣了。

*因為戰亂的原因，你的生命只有1年的時間了，短短的一年中，你只能做好1件事情，請你把你無力去做的事情劃掉。劃掉意味著永遠的舍棄。

*因為災難的不期而至，你的生命只有1天了，你已經無力再做任何事情了，請舍棄最后一件事情吧。這件事情的消失意味著，你什么事情都無法實現了。

3、分享：生命旅程中你曾有許多美好的愿望，可是現在它們都無法實現了，你愿意嗎？你有什么感想呢？能跟大家分享嗎？

小結：有沒有發現失去后才知道寶貴。在讓你們選擇時是越來越困難，因為我有太多的事情想要做，卻越來越沒有時間了。生命如此美好又如此短暫，我們要好好熱愛生命，珍愛自己。

4朗誦：這是汪國真先生寫的熱愛生命，我們一起來讀讀，感受一下他對生活的熱愛

四、生命的悅納，領悟價值

1、啟發思考

生命是如此珍貴、豐富而又不可重復，不禁讓我們肅然起敬。我們該如何對待我們的生命呢？

①出示不珍愛生命的有關圖片。看到這些揪心的圖片你有什么感受？

②我們在日常學習生活中應該怎樣做，才能使我們的生命更精彩？

2、書上活動二

假如你是“他們”，請寫出“他們”生存的理由與價值。

外科醫生：

環衛工人：

小丑演員：

快要生產的孕婦：

學習不好的學生：

生病的老人：

著名科學家：

剛出獄的小偷：

小結：我們每個人的生命雖然有限，但卻是獨特的。同時每個人的生命都具有至高無上的價值。每個人的生命都可以為自己、為他人、為社會創造出高于自己生命的價值。我們每一個人都會有自己。每一個人都是有用之材，即使我們有時表現不好，哪怕身邊有人放棄了我們，我們也永遠不要放棄自己，因為每個生命的存在都有它的價值，同時人不僅應該活著，而且應該活得有意義，我們要尊

重自己的生命，悅納自己的生命，要更要創造生命的價值，讓自己的每一天都過得充實而有意義。

四、生命的珍愛，締結盟約

1、珍愛自我的理念

每個人都有獨特的價值，不要因為學習不好就覺得自己沒有價值。

每個人都有可能在人生中遇到挫折，不要因為生病不想忍受病痛、怕拖累家人就放棄生命。

每個人的能力都是有限的，不要不顧生命危險貿然行動。

清者自清，不要因為誤解以死證明自己。

父母的生活是他們自己的，不要因為父母離婚以死勸解。

生命是神圣的，不要和同學相約一起玩死亡游戲。

珍愛自己，遠離毒品和不健康的生活方式。

2、生命契約

生命如此珍貴，如此美麗，對生命你有什么承諾？

根據分享，把承諾立成契約，全部簽訂。

六、結束活動，升華主題

?通過本課的學習，你對生命有了哪些新的認識？你打算怎樣珍愛自己的生命，讓自己的生命更有價值？請和爸爸媽媽一起分享。

第三篇：珍愛自己

珍愛自己 珍惜他人

一、活動目的

1、通過此次班會的召開，使學生清楚地認識到人的生命只有一次，我們要珍愛自己及他人的生命。

2、教育學生正確面對困難和挫折，努力實現自身價值。

3、教育學生有博大的胸懷，寬以待人，愉快生活。

二、活動準備

1、查找青少年輕生的事例和自強不息的事例。

2、查找青少年傷害他人的事例。

3、查找關于寬容的典故名言。

4、學生采訪母親：媽媽懷我時最艱辛的事情。

活動過程

一、認識生命

師導入：諾貝爾說過：“生命，那是自然給人類去雕琢的寶石。”生命是神奇的，更是神秘的。生命究竟是什么？生命是怎樣誕生的？下面我們就請我們生物課代表為我們講述《感受生命誕生的神奇》【生命的史詩】大家歡迎！

生物科代表：《感受生命誕生的神奇》

師板書幾個數字：

受精：

三、四分之一：獨一無二的你

懷孕：280天

子宮重量：50克—1250克（50倍）體積:增大500倍

學生交流采訪母親的結果：媽媽懷我時最艱辛的事情。（生談了母親早孕時的嘔吐、分娩的長時疼痛。）

師小結：為了孕育你數月忍受膽汁俱下的嘔吐之苦；為了你的降臨，忍受人間最慘烈的裂骨之痛；你的一個小翻身，她都會醒來呵護，數年沒睡過一晚安穩覺；你的第一次抬頭、第一次爬行、坐起、站立、學步，甚至怎樣拿筷子??點滴成長都是滴著母親的心血。

生命是奇妙的、來之不易的。生命的誕生是幸運的神奇的艱辛的。

【展示PPT】

生命是奇妙的、來之不易的。生命的誕生是幸運的、神奇的、艱辛的。

生命，不僅僅屬于你自己。也屬于家庭。我們承載著家庭、父母的希望。

身體發膚受之父母，不敢損傷。（《孝經》）

二、珍愛生命：珍愛自己 珍惜他人

（一）珍愛自己

師：俗語說“人生七十古來稀”。古訓告訴我們：人的一生在歷史長河中是多么短暫，生命因來之不易和短暫才彌足珍貴，可是有人卻漠視生命，請看“失落的花季”：

1、失落的花季一：青少年輕生案例【展示PPT】

五一小長假后上班上學的第一天，南京溧水一名13歲男孩在家中上吊自殺。家長說，孩子4點起床說寫作業，結果卻用圍巾在自家樓梯道內自盡。而在中午11點多，南京南江中學一名初三學生也跳樓身亡。據了解，該男生成績還不錯，原因也是作業沒完成，家長讓他今天別上學補作業??

2005年8月，溧陽一名15歲初三學生陳某，因學習成績不好被老師批評。家長認為老師批評正確，可陳某卻備感委屈。當天晚上，陳某離家出走，到第二天上午陳的家人發現他時，陳某已服農藥自殺身亡。

2004年7月11日，河南一高三考生，高考成績估分不理想，竟在家自殺，而高考成績揭榜時，她的高考總分超過本科一類錄取分33分。

2000年，廣東省順德市一初三男生因家長不讓玩游戲機而上吊自殺；

1999年，福建省福州市一初二女生因家庭貧困，產生自卑心理而割腕自殺；

1998年，吉林省長春市一初三女生，因“老師把我同小流氓相提并論”而臥軌自殺；

1997年，北京市一初三男生因考試成績不好，從12樓跳下身亡

……

2、生看完上述的材料談感想

3、師補充：關于死亡【展示PPT】

死不是死者的不幸，而是生者的不幸。（伊壁鳩魯）

死是一件不必急于求成的事，死是一個必然會降臨的節日。（史鐵生）

人必有一死,或重于泰山,或輕于鴻毛。（司馬遷）

4、同學們暢談成長中碰到的煩惱與解決的辦法

在我們的成長道路上，不可能是永遠一帆風順。困難和挫折伴隨著我們，我們該如何面對呢？活著很難—— 因為生活的道路是坎坷與崎嶇的；活著也不難——因為我們每個人有戰勝坎坷與崎嶇的勇氣。

（1）在成長的過程中，你有什么不開心的事嗎？

（2）當你不開心的時候，你是如何解決的？

5、老師談如何面對困難、挫折，為同學提建議

（1）校心理咨詢室電話:29993614

（2）針對同學們比較集中體現的學習中的煩惱，出示三則材料【展示PPT】

A、龍應臺寫給兒子安德烈的一段話：“孩子，我要求你讀書用功，不是因為我要你跟別人比成績，而是因為，我希望你將來會擁有選擇的權利，選擇有意義、有時間的工作，而不是被迫謀生。當你的工作在你心中有意義，你就有成就感。當你的工作給你時間，不剝奪你的生活，你就有尊嚴。成就感和尊嚴，給你快樂。

B、佛光菜根譚（星云大師）：你是哪一種學子？ 你又愿意做哪一種學子呢？

上等學子，能接受師長的折磨，忍耐上進；

中等學子，能接受師長的鼓勵，奮發圖強；

下等學子，能接受師長的贊美，愛中成長；

劣等學子，什么都不能夠接受，事事叛逆。

C、耶魯大學心態：送給正在奮斗的人

學會忘記痛苦，為陽光記憶騰出空間。

承認自己的不聰明,不勇敢，這樣在面對別人的優秀時，可以坦然，并給予發自內心贊美；

永遠都不要抱怨什么，抱怨只會暴露你的無能。

敢于嘗試，敢于丟臉。

6、不屈的人生：力克·胡哲

力克·胡哲簡介

【人生不設限】他叫力克·胡哲，10歲時，3次嘗試在浴缸里淹死自己。因為從出生起，他就沒有四肢。而如今，他已走遍了34個國家，做了1500場演講，出版兩本暢銷書。去年，他不僅成為“紐約時報暢銷書作者”，還組建了美滿幸福的家庭。人生的困難或許是名嚴厲的導師，勇敢面對，才會遇見更好的自己！

放力克·胡哲演講的視頻

生看完上述的材料談感想。

師：人的生命，似洪水奔流，不遇著島嶼與暗礁，難以激起美麗的浪花。（奧斯特洛夫斯基）

誠然生命是非常可貴的、非常美好的，我們應該好好珍惜！下面請聽潘湘婷等4位同學帶來的詩朗誦《熱愛生命》：

7、小組詩朗誦：《熱愛生命》

師：愿我們從眾多不屈的生命中感受到：不向困難低頭，勇做生活強者！生命是美麗的，我們為五彩繽紛的生活而欣慰，我們應欣賞生命。

（二）珍惜他人

1、失落的花季二：校園傷害案件【展示PPT】

近期連續發生的校園案件又添一例，陜西一中學男生被同學連捅7刀，原因竟是對方看不慣他走路樣子“太牛”。

周洲和王博是大學里關系最好的同學。王博家境、工作都很好，每次聚餐總搶著買單；周洲家庭窮困，除了幾個好友，很少人知道其家庭情況。周洲認為王博搶著付賬是在炫富，嫉妒生恨的他趁王博熟睡將其砍死。4月25日，周洲因犯故意殺人罪，被執行死刑。

一名未滿13歲少女，尚在就讀小學六年級，因不滿同班同學比自己長得漂亮，遂懷恨在心，將其約至自家殺害并肢解。因其作案時未滿14周歲，依法不追究刑事責任，決定對其收容教養3年；受害人家屬獲賠10.8萬元。

復旦大學投毒案

國外校園槍殺案

??

2、學生看完上述材料后談感想。

3、“寬容“的拆字解釋

“寬容”都是寶蓋頭，可見他們都是寶貝。“寬”下面是草字頭和“見”，也就是說像雜草的看法都允許并存。“容”是兩個人下面一“口”，就是你說你的理，我說我的理，不妨求同存異，但我不會不讓你有說話的權力。

4、生交流關于“寬容”的典故名言

5、師生齊誦

寬容是一種大度，可以容人之長，不去嫉妒;可以容人之過，不計前嫌。正如：

天空收容每一片云彩，不論其美丑，故天空廣闊無比;

高山收容每一塊巖石，不論其大小，故高山雄偉壯觀;

大海收容每一朵浪花，不論其清濁，故大海浩翰無比

6、師補充一則故事

野豬和馬一起吃草，野豬時常使壞，不是踐踏青草，就是把水攪渾。馬十分惱怒，一心想要報復，便去請獵人幫忙。獵人說除非馬套上轡頭讓他騎。馬報復心切，答應了獵人的要求。獵人騎上馬打敗了野豬，隨后又把馬牽回去，拴在馬槽邊，馬失去了原先的自由—— 你不能容忍他人，就會給自己帶來不幸。

7、反省自己：寬容度測試

寬容度測試

A、我是個寬容的人嗎？

B、我身上有不寬容的影子嗎？

總分為13—18分的：你不夠寬容

總分為7—12分的：你有常人的心態

總分為0—6分 的：你是一個寬容的人

8、假如時光倒流，那件事我該這樣做：

三、小結

1、珍愛自己，直面挫折；珍惜他人，寬容作伴。

2、全班齊誦：活著，就是一首好詩

四、課外延伸

寫活動心得

五、活動效果

通過這次主題班會，學生普遍感到收到了深刻的教育，也都明確了觀點：任何人的生命都是寶貴的，美好的，要以積極地心態正確對待困難和挫折，要寬容對待他人，珍惜生命，熱愛生活。

學生心得：

珍惜生命

他沒手沒腳卻照樣生活的快樂，有的人卻因為一點小事自殺；他沒手沒腳卻依然樂觀向上，開導人們、鼓勵他人堅強，他沒手沒腳卻一樣可以站在演講臺上，給人們講述自己的經歷，他雖沒手沒腳卻永遠笑得那么燦爛，那么陽光。他——力克.胡哲。

當你站在演講臺傷，用沒有四肢的身軀與人們演講，我敬佩你的勇氣和自信；當你坐在游泳艇上獨自滑下時，我佩服你的相信自己的信念；當你自嘲感謝上天送了你一只小雞腿；我不禁鼻頭一酸，我拿自己與你相比，卻覺得自己軀體雖比你高大，靈魂而渺小的如你手中的一顆塵沙。

你在陽光下奔跑，似那抹柔美的陽光；你在海邊吹風，似那陣輕柔的海風；你在樹蔭下乘涼，似縷那涼爽的微風；你在我的世界里圍繞，似那束黑暗中的陽光，每每在我絕望傷心時，你都把我照亮。

伏契克說：“應該微笑面對生活，不管遇到什么。”可又有多少人能做到？但——你做到了，你比任何人都堅強、勇敢，卻比我們都不幸，因為你樂觀，你現在擁有幸福的家庭，因為你堅強，所以你讓世人都記住你，因為你不屈，所以你聞名世界，因為你勇敢，所以?你還活著。

堅強勇敢的面對生活吧，苦難終會被逐走，我們可以活得很精彩。我們比你更幸運，所以我們也要比你堅強勇敢，生命的路還很長??

沒手、沒腳、別憂慮。

生命的意義

生命，是脆弱的，亦是頑強的。在老師給我們上了這樣的一節課后，我更懂得了這句話的含義。

三至四億分之一，這個驚人的數字使我們不由的感嘆生命的來之不易。這也說明了我們每個人的存在都是一個奇跡。母親幸苦懷胎十月，才將我們產下，母親生我們時的痛苦，我們又怎能憑“幸苦”這幾個字眼體會到呢？母親會選擇承受痛苦，將我們產下，就只是單純的希望，我們能體會到世間的酸、甜、苦、辣??自私點說，也不過是希望，我們的存在能帶給他們快樂??

生命如此珍貴，且如此有意義，為何有的人還要放棄生命呢？

當我了解到不少人不懂得珍惜生命，就因為一點小事，而選擇輕生時，我感到疑惑。為什么他們要那么自私？難道他們就真的不知道他們的離去，會給家人、愛他們的人痛苦嗎？曾經的他們不是都說過：我會好好學習，讓你們為我驕傲嗎？難道他們想放棄自己的承諾，做個言而無信的人嗎？給了別人期望就別讓他們失望！如若不珍惜生命，好好活下去，誰來實現這個諾言？

生命的意義：在于你為別人做出了多大的貢獻，這是我以前對生命的看法。而現在，我懂得了生命的真諦，在于：你的存在，會帶給身邊的人快樂！不管是帶給誰，只要你做到了，你的生命就是有價值的！

【附朗誦材料：熱愛生命】

當我一次次被遺忘在角落，找不到黑暗的出口，我以為自己的生命就要結束時，內心仍然掙扎的警醒我：熱愛生命

當我仍在迷霧中穿梭，把握不住生命的方向，我以為自己的前程像汪洋中的小船時，勒住風帆的手依然告誡我：熱愛生命

當我的行為被周圍人所不理解，我的解釋像東風一樣無力，我以為自己將要被世間所遺棄，堅定的腳步仍然告訴我：熱愛生命

當生活的苦難像雨后的春筍一樣冒出，甚至一次次將我逼到人生的死角，我感到窒息甚至無所依附時，我的精神依然像陽光一樣灑出：熱愛生命

當疾病的惡魔總是纏繞凄苦的人生，把生命的力量吸盡到軟弱，我感到自己的身體像秋葉般飄零，不屈服的性格緊抓住人生的尾翼呼喊：熱愛生命

也許我的未來是沉浸在百年寒冰下的雪蓮，永遠是屬于觀賞而不可及的美好，也許我的生命是九九曲回的羊腸，永遠在荊棘之間匍匐，請相信，我依然會執著的去為——

生命喝彩，生活高歌！

也許我的生活落魄的如乞丐般的潦倒，也許生命的盡頭仍是孤獨寂寞，我仍會為曾經的追求和熱烈的生命歷程而舉杯！

朋友們，熱愛生活吧，也許他賜予我們的總是比想象的少得多，也許他不公平的天平總是傾向別人的枝頭，我們依然要感謝生命的陽光和那些為苦難而作斗爭的日子，只有品嘗了生活的五味百態，我們才能感受到生命的美好，人生的不易，請記住，無論什么時候，我們都要堅定的：

熱愛生命，相信自己！

第四篇：珍愛自己

珍愛自己

生命的過程是開花的過程，未待烈艷卻已凋零。下面呢，我給大家舉一個事例吧！張愛玲的《金鎖記》中，七巧帶著沉重的黃金枷鎖，一點一點地慢慢將自己殺死，而她害死自己的同時，又用枷鎖殺死了自己的女兒、兒子，這個美麗而又悲哀的女子，就像一只美麗炫目的蝴蝶忽然被制成了標本，釘在了門上，鮮艷而又凄涼，她有恨，她恨自己的哥哥嫂嫂愛財如命，但她也有愧，她親手殺死了自己的一對兒女，她親手扼殺了他們如花的生命！或許這一切都是上天注定的，當初那個錯誤的婚姻一開始就造成了兩個人的災難，對于七巧這個女人，也只有在彌留之際才能卸下她一生的黃金枷鎖。

她也許并不欣賞她的花，所以她沒有好好照料，而她終于意識到這花曾經美麗過時，一切都晚了，過了花期，也只能凋零了。她的一切覺悟都太遲了！

更應該說的就是我們這些中學生，我們都是一個個含苞欲放的花蕾，正在學習，學生就是為了祖國，為了家鄉，但是有些同學不知道珍惜自己，使自己步入不正確的軌道，走向黑暗，看不見也摸不著前途的光明，老師說要廣交善友，可偏偏有些同學卻和社會上一些不好的人交往，和他們一切做事，打架、抽煙、喝酒什么壞的都很快學到了，好的行為就學步好，正因為這樣他們相繼綴學……一個個的離開校園，沒有了理想，在青春之際應該懂得愛惜自己，珍惜自己，保護好自己的青春年華。

每個人都是一朵花，請自我欣賞，自我珍愛，讓生命之花永開不敗！

第五篇：珍愛自己

珍愛自己

----談中學生性健康教育

浙江寧波中興中學

毛珍珍

*** 畢業的學生來看我。一個個感嘆高中生活緊張而又精彩。與異性的交往仍是他們在緊張的學習生活之余的精彩片段。女生的男友一個接一個地換，男生更是大張旗鼓地談性。而現在中國幾乎所有的女生都存在一個普遍現象：開放，但不懂得保護自己。于是，社會上未婚同居現象比比皆是，醫院里做人流的越來越多。正是因為中國的中學課堂里缺少對學生正確的性教育和健康教育，缺少正確的引導。中國的學校只注重成績，而缺少對學生人生觀、愛情觀、生活觀的教育。

于是在這一屆學生開始，我實施了一些珍愛自己的教育，希望能改變他們的想法，對他們有所觸動。

一、珍惜自己。一個孤兒很自卑、很失落，常問：“我這樣的人活在世上有什么意思？”孤兒院的院長于是交給他一塊石頭，說：“你拿這塊石頭到市場上去賣，但要記住，無論別人出多少錢你都不要賣......”于是，他拿著石頭蹲在市場的角落，竟有不少人對他的石頭感興趣，而且價錢也越出越高。他聽從院長的吩咐，沒有賣掉石頭。回來之后，他迫不及待地向院長報告。院長只是笑笑，讓他明天到黃金市場上去賣。結果有人出比昨天10倍的價錢來買這塊石頭。最后，院長讓他到寶石市場上去賣。石頭的身價又漲了10倍！由于他不管多高的價錢都不賣，這塊石頭竟被傳揚為“稀世珍寶”。院長告訴他：“生命的價值就象這塊石頭，在不同的環境下有不同的意義。一塊不起眼的石頭，由于你的珍惜、惜售而提升了它的價值。你不就象這塊石頭一樣？只有你看重自己，珍惜自己，你的生命才有意義，才有價值。”

一個人的感情或身體也象屬于我們的石頭。你越珍惜自己，在別人眼中你的價值就越高。而你越不珍惜自己，隨便就付出了。在別人眼中你就越沒有價值，就越賤，當然別人也就不會珍惜你了。所以，尤其是女孩，一定要學會珍惜自己的情感和身體。

二、性健康的知識。不少年輕人對性方面越來越開放。在一些中學附近的公共汽車站或公共汽車上，一些男生、女生公然地抱在一起，當眾親吻，全然不顧周圍的孩子和老人。青少年性經歷越來越早，性伙伴也是一個接一個。不少青少年正是缺乏性健康方面的知識，從而使自己一再地受傷，甚至悔恨終身。有人把無痛人流看作是解決問題的好辦法，殊不知無痛人流和人工流產的區別只是多了一枚麻醉針。而且流產造成的傷害，首先是影響將來的生育。人工流產，特別是短期內多次人工流產，容易引起輸卵管炎、宮頸和宮腔粘連、閉經等，因而造成繼發性不孕，習慣性流產，早產率偏高。其次是手術直接的危害。手術過程中出血量多，嚴重者可能會因出血過多而導致死亡子宮穿孔，如果不能及早發現和治療，會危及生命； 最后是術后感染，例如，急性子宮內膜炎，如果治療不及時甚至可發展為敗血癥；盆腔炎；附件炎；宮腔粘連等。除此以外，人工流產還有其他危害，如漏吸，需再次手術；吸宮不全，會造成術后出血增多，出血時間長，需再進行清宮手術；羊水栓塞，這種情況一旦發生，死亡率最高可達40%。

流產帶來的傷害不僅僅在子宮，還在于身體的其他方面。第一，女性在懷孕后乳腺也發生了變化，開始分泌乳汁。雖然流產后懷孕中止了，但分泌的乳汁卻堵在了乳腺里，沒有及時排出來，于是干了，甚至發黑變臭，導致乳腺增生，甚至更嚴重。各地調查發現近年來女性乳腺癌的患病率大大提高。第二，不少年輕女性因偷偷摸摸地流產，不注意休息和個人衛生，為了不讓人發現而到衛生條件不好的小醫院里流產，容易引起細菌感染，或者體質下降，內分泌失調，甚至引起其他疾病。

即使沒有導致懷孕，但一些避孕方法對身體的影響也是很大的。如口服避孕藥會引起女性內分泌失調，身體發胖等。而且性交時的不衛生，也是引起女性陰道炎、宮頸炎等婦科疾病的主要原因。近年來，宮頸癌發病有年輕化趨勢。宮頸癌的病因尚未完全明了，但發生宮頸癌的高危因素是明確的，包括性生活過早(18歲以前)、早婚、多性伴侶、性病史、hpv(人乳頭狀瘤病毒)感染、早產、多產、吸煙等。

三、女性的幸福指數與自身的經濟能力有很大的關聯。

中國古代有一句話：“女子無才便是德。”直到現在，還有人說：“女孩子書不用讀得太好，只要嫁個好老公就行了。”可女孩子們是否看到古代女子在家庭中的地位如何？真正幸福的又有幾個？即便是在現代社會，我們仍舊能看到不少悲慘故事的發生。

要知道，愛情、婚姻都要經得起時間的考驗。兩個人既是愛人，又是朋友。所以必須在平等的基礎上才能做到相互尊重、相互溝通。不要等到離婚時才發現自己已經變成了廢人。離開了男人，女人連溫飽問題都解決不了，那么談什么地位，談什么幸福呢？

要追求幸福，是所有女孩們共同的向往。女孩首先要好好學習，使自己成為一個經濟獨立的人，不斷地完善自我，才能找到屬于自己的真正的幸福！請所有的女孩男孩珍惜自己的感情、珍惜自己的身體、更要珍惜自己的青春時光！

在中國，在性道德上的缺失已經越來越嚴重。對青少年進行性教育已是刻不容緩。性知識作為一門科學，應該被廣大青少年掌握，特別是女學生應該懂得保護自己。應系統地講解女性生理構造，特別強調女性在婚前應怎樣“守住底線”，涉及到避孕藥、安全套等避孕藥具的使用及原理。萬一發生了婚前性行為，也應懂得如何避孕及預防婦科疾病，這些知識對青少年一生都受用，也能盡快地提高青少年的素質。