第一篇：《認識自己》教學設計

《認識自己》教學設計

一、教學目標

情感態度與價值觀：

感受到認識自己很重要，能采取正確方法積極主動地認識自己，不斷探索自己、發現自己，不斷實現自我完善。

能力目標：

培養學生從材料中抽取信息進行分析與歸納問題的能力，提高學生進行自我評價和對他人評價的能力。

知識目標：

精選學生身邊的資源，通過感悟名人名言、分析成長筆記、尋找“感動班級的人物”并寫出頒獎詞等方式，了解正確認識自己的重要性，正確運用自我評價的方法和用理性心態面對他人評價。

二、教學重難點

教學重點：正確認識自己的重要性和認識自己的方法。

教學難點：如何正確看待他人的評價。

三、教學過程

【導入新課】

多媒體呈現：下午放學回家后，在心理咨詢機構上班的爸爸問小明今天怎么看起來不高興，小明煩悶地說：“和班上男生比起來，我樣樣不如他們，我真是一無是處啊!”

設問：假如你是小明爸爸，你會告訴小明什么？

生：思考回答。

設問：從父子對話中，你能猜出本課學習、交流的主題是什么嗎？

生：猜測。

總結：我們需要正確認識自己，評價自己。

【新課講授】

1.分析成長筆記，了解正確認識自己的重要性。

多媒體呈現：小明爸爸晚上和班主任老師通了電話，想了解小明在學校的表現，班主任請小明爸爸了解孩子的成長筆記，以下是成長筆記中的一段話：

“今天，我們班委會同學商量班級藝術節表演節目，節目有相聲、魔方表演，還有京劇、舞蹈、歌曲演唱等，我覺得京劇演唱班上沒人比得過我，小學比賽時我可是全校第一呢!但是李欣他們幾個卻說讓王偉唱京劇更好，而讓我擔任主持人，我覺得他們幾個就是和我過不去!我才不愿擔任什么主持人呢，真是太讓我生氣了，以后再也不參加藝術節比賽了。”

設問：小明對自己的認識是否正確？請說明理由。

生：思考回答。

總結：小明對自己的認識片面，只看到自己的優勢與長處，沒有看到他人的優勢與長處，不能接納他人的建議。

設問：你認為今后小明和同學的關系將會怎樣發展？

生：思考回答。

總結：小明不能正確認識自己和他人，站在自我角度思考問題，不理解班委會同學們的用意，會使同學們認為他以自我為中心，不愿參加班集體活動，以后會造成小明和同學們關系的疏遠。

追問：假如你是小明爸爸，你準備對小明說些什么？

生：嘗試多角度、多層面回答。

總結：綜合同學們的觀點，小明爸爸或許會告訴小明：

（1）每個人都是獨一無二的生命個體，既要全面認識自己和他人，又要了解自己的獨特性，認清過去的自己和現在的自己，不斷完善自己，增強對自己的信心，更好地發展自己的能力，從而促進自我發展。

（2）正確認識自己，有助于我們認識到自己離不開他人與社會，從而更好地理解、寬容、善待他人，與他人積極互動，促進與他人的交往。

出示名人名言：“偉大的人是決不會濫用他們的優點的，他們看出他們超過別人的地方，并且意識到這一點，然而絕不會因此就不謙虛。他們的過人之處越多，他們越認識到他們的不足。——盧梭”

過渡：了解到小明的問題后，小明爸爸決定幫助他認清現在的自己。

2.創設活動情境，填寫完整句式，明確認識自己的途徑。

活動：為了更好地幫助小明認識自己，兩天后，小明爸爸拿出一張紙，假如你是小明，請你填寫完整的句式：

（1）小學時的我

我是（）的人（至少寫出5句）

（2）現在的我

我是（）的人（至少寫出5句）

提出活動要求：填寫句式，全班交流。

設問：從大家的交流中，小明是從哪些方面認識自己的？

生：思考并就同學們提到的認識自己的各方面進行歸類。

總結：我們發現，小明主要談到了自己的相貌、身材、體能等身體特征和生理狀況；還結合心理課上所學內容，如自己的性格、氣質（膽汁質、多血質、黏液質和抑郁質）等個性心理特征；更是談到了自己在群體中的關系，如：在家庭或在班級中的角色等，通過分析在這些方面的表現從而做到正確認識自己。

過渡：那么，你認識你自己嗎？

講授：自知乃是一個人自我意識發展的基礎。美國心理學家Jone和Harry提出關于自我認識的窗口理論，被稱為喬哈里窗口理論，認為人對自己的認識是一個不斷探索的過程。喬哈里窗口根據“自己”和“別人”這兩個維度，具體劃分為四個區：

公開區：自己知道，別人也知道的信息。例如：你的名字、發色等。

盲目區：自己不知道，別人卻知道的盲點。例如：你的處事方式，別人對你的感受。

秘密區：自己知道，別人不知道的秘密。例如：你的秘密、心愿，以及你的好惡。

未知區：自己和別人都不知道的信息。

通過與他人分享秘密的自我，通過他人的反饋減少盲目的自我，人對自己的了解就會更多更客觀。因此，我們需要多種方法來全面、客觀地認識自己。

3.展示活動，明確正確認識自己的方法。

過渡：為了幫助七年級學生正確認識自己，小明所在的班級進行了一系列的活動，下面是其中的兩個環節：

（1）尋找“感動班級的人物”，并寫出頒獎詞。

設問：既然某某同學是“感動班級人物”，那他就是我們班參加年級推優的人選，同學們是否同意？

生1：年級推優應該是各方面表現優秀，某某同學有時說臟話，學習成績也沒在班級前列，我覺得咱班別人更合適。

生2：就是啊，我那天沒做值日，他一直在背后罵我呢!

現場采訪：某某同學，你如何看待同學們對你的評價呢？

生：現場回答。

總結：他人評價是我們認識自己的一面鏡子。他人評價有助于我們形成對自己更為客觀、完整、清晰的認識。我們要重視他人的態度與評價，客觀冷靜分析，既不能盲從，也不能忽視。用理性的心態面對他人的評價，不斷走向成熟。

設問：面對他人對你的誤解，你會怎么對待呢？

總結：用心聆聽，感謝他人幫助我們更好地認識自己；說得對的就虛心接受，說得不對的地方，雖然不能真實體現自己是怎樣的人，但也要勇于面對，經過理性思考后平靜拒絕，不讓這樣的評價傷害自己。

（2）對比榜樣，請你以“班級中的我”為題從各個方面寫出自我評價。

生：全班交流。

設問：自我評價時需要關注哪些方面？如何寫自我評價呢？

生：嘗試回答。

總結：自我評價可以采取自我觀察和比較的方式，也可以采取與他人比較的方式，如：我們可以通過與同齡伙伴在個性、能力、與人交往的態度、情感表示方式等方面進行比較，找出自己的特點，確定自己在同齡群體中的位置，進一步認識自己。比較中要注意比較對象的選擇，要尋找適合自己實際情況和與自己多方面條件相近的人進行比較，才能比較客觀、公正地評價自己，認識自己。

（三）課堂小結

設問：通過本節課的學習，你有哪些收獲或體會？

總結：在古希臘德爾菲太陽神廟里鐫刻的唯一碑銘“認識你自己”。在古希臘人眼中，能認識自己被看作是人類的最高智慧，可見認識自己將是我們一直所探尋和思考的問題。每個人都是獨一無二的個體，正確認識自己幫助我們有一個準確的人生定位，會讓我們更好地了解自己、發展自己、完善自己、提升自己!

出示名言：聰明的人只要能認識自己，便什么也不會失去。——尼采

四、板書設計

五、教學反思

（一）本節課優點

1.密切聯系學生實際，精心設計，逐層設問，深入挖掘。

2.組織學生撰寫“感動班級人物”的頒獎詞和以“班級中的我”為題從各個方面寫出自我評價的活動，引發學生思考，增強學生的辯證思維能力、歸納能力等。

3.選取中學生小明的事例，采取一例到底的方式，逐層設問來挖掘認識自己的重要性。通過預設的小明生活情境的變化而產生的認識自己的系列問題從而解決本節課的重難點，增強了課堂的實效性。

（二）本節課不足

本節課的主題是認識自己，而自我探索是初中學生成長階段的必修課之一。借用心理學上喬哈里窗口理論，幫助學生更好理解認識自己的幾個層面，但是理論知識的解讀上有待于更加形象化；在材料的選取上還需要有更鮮明的材料讓學生分析、研討，這樣，既有高度又有震撼性，學生也會更樂于參與課堂教學。

（三）本節課改進措施

針對七年級的學生，在材料的選擇上可以有更多的事例，并分層合理運用；在活動的設置上，多些趣味性。

第二篇：《認識自己》教學設計

七年級道德與法治《認識自己》說課

本節課《認識自己》是為了使學生很好的發現自己和正確的認識自己，學生進入初中這個新的人生階段。是學生自我意識發展的重要時期。隨著社會的不斷發展，人們對自我認識的程度顯得越來越重要。一個人在自己的生活經歷中，能否真正認識自我、肯定自我，很大程度上影響一個人的前途和命運。

教學目標

知識目標：

1．知道正確認識自己的重要性。

2．掌握正確認識自己的途徑和方法。

3．學會正確對待他人的評價。

4．形成客觀、完整的自我概念。

能力目標：

1．培養學生質疑探究和在實踐中學習的能力。

2．提高學生分析問題和解決問題的能力。

3．形成一定的獲取信息和加工信息的能力。

情感、態度與價值觀目標：

1．在活動中感悟合作精神和團隊意識。

2．不斷提高自我認識程度，培養實事求是的精神。

3．引領學生逐步樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀。

重難點突破

重、難點：正確認識自己

突破方法：“正確認識自己”既是本框的教學重點，又是本框的教學難點，為有效突破“正確認識自己”這一知識點，教材中安排“運用你的經驗、探究與分享”等活動，使學生懂得正確認識自己的重要性和掌握正確認識自己的途徑和方法。幫助學生了解每個人都是豐富多樣，不斷變化的，正確地認識自己的稟賦和獨特性，有助于學生增強自信，更好地發展自己的能力；在第二部分“多把尺子量自己”內容中，通過“探究與分享”活動，幫助學生掌握如何正確認識自己。教學中，通過明確提出有針對性的問題，讓學生課前認真準備、課堂充分活動，再使用多媒體課件輔助教學，更形象、更直觀，既為學生的學習和發展提供了豐富多彩的教學情境，同時又可以達到突破“正確認識自己”這一重點的教學目標。

教學過程：

一、導入設置，啟動思維

方法：活動導入

讓學生向大家作自我介紹，自我介紹的內容包括：姓名、體態特征、愛好、性格、理想等。鼓勵同學們積極舉手回答，然后挑選多名不同特點的學生發言，通過學生的回答，得出結論是同學們認識自己還不夠到位，從而使學生認識到發現自己、正確認識自己不是一個簡單的事情，我們今天就大家一起探索如何正確認識自己。從而引入本課的內容教學。

【設計意圖】通過學生自我介紹，激發學生的學習興趣，將他們的注意力集中到課堂上來，同時提出問題，引導學生思考，順利引入新課教學。

二、正確認識自己的重要意義

全員互動，交流共享

活動：多媒體播放《駱駝和羊》故事視頻，提出問題：駱駝和羊能夠正確認識自己嗎？正確認識自己有什么作用？然后對駱駝和羊的故事進行探究，通過小組同學之間的合作、探討，得出相關問題的答案，教師給予適當指導，最后歸納出正確認識自己的重要性。

【設計意圖】引導學生探究課件中駱駝和羊的思想是否正確，培養學生自主學習的能力。通過小組討論，給學生創造一個自主學習的空間，培養了學生自主合作的習慣和交流表達的能力，分享合作成功的快樂。

同學們通過探究，知道了正確認識自己的重要性，對自己有了清晰而完整的自我認識，能夠讓我們知道自己究竟是怎樣的人。正確認識自己，是把握自己與他人關系的重要環節。這樣我們可以看到自己與他人是相似的，能夠更好地理解他人，善待他人。請大家繼續探討第二個問題“正確地認識自己的途徑、方法”。

三、如何正確認識自己

活動2：“探究與分享”（教材P29）

【設計意圖】通過小組同學之間的合作、探討，給學生創造合作學習的空間，培養了學生合作的習慣和交流表達的能力，分享合作成功的快樂。同時還可以找到正確認識自己的方法。過程：

以小組為單位，完成下列活動。

畫畫像。拿兩張白紙，一張用文字形式描繪自己，另一

張描繪他人，然后折起來，收集在一起。

談感受。聽到別人評價后的感受。

師生歸納出自我評價與他人評價

（課件呈現或板書）

同學們，認識自己是一個長期的過程，這是一輩子的事情，重要的是，在這個過程中，我們不斷探索自己，發現自己：自我評價和他人評價不一樣；真實的自己與理想的自己有一定的差距；自身的特點與別人的期待不相吻合……生命從來就是豐富的，這樣的不一樣，這樣的差距，這樣的不相吻合，會讓我們的探索更加有趣，不是嗎？

三、知識整合一、認識自己

（一）人貴自知

1．認識自己很重要。2．正確認識自己有什么重要意義？

(1)正確認識自己，可以促進自身發展。

(2)正確認識自己，可以促進與他人交往。

（二）多把尺子量自己

1．如何正確認識自己

1、可以從生理、心理、社會等方面來認識自己。

2、自我評價

3、他人評價。

4、認識自己是一個過程，隨著年齡的增長、生活閱歷的增加，我們不斷探索自己、發現自己、發展自己，我們就有可能成為更好的自己。

第三篇：《認識自己》教學設計

人教版道德與法治初中七年級上冊

《認識自己》教學設計

姓名： 金鑫鑫

第四篇：《認識自己》教學設計

《認識自己》教學設計

四、教學過程

故事導入：森林中舉辦“大”比賽。老虎走上擂臺，動物們高呼：“大！”大象登臺表演，動物們也歡呼：“大！”這可把在臺下角落里的一只青蛙氣壞了，它心想：“難道我不大嗎？”于是“嗖”地一下，青蛙跳到擂臺，拼命鼓起肚皮，并神采飛揚地高喊：“我大嗎？”“不大”，臺下傳來一陣嘲諷之聲。青蛙很不服氣，繼續鼓肚皮。突然，“砰”的一聲，青蛙的肚皮鼓破了。可憐的青蛙，至死也不知道它到底有多大。思考：你認為青蛙可憐在哪里？

師：青蛙不自量力，沒有正確認識自己，最終招致不幸。因此，我們必須對自己有一個客觀、全面的認識，做到揚長避短。現在就讓我們停下前行的腳步，給自己一個認識自己、發現自己的機會。（板書課題：認識自己）講授新課：

一、人貴自知

在古希臘德爾斐城阿波羅神廟中鐫刻著三句話，其中最著名的一句就是“認識你自己”。古希臘人把“認識自己”看作是人類的最高智慧。在我國春秋戰國時期，著名的軍事家孫武把“知己知彼，百戰不殆”作為一條軍事箴言寫入《孫子兵法》以傳后世。約公元前5世紀，我國古代思想家、道家學派創始人老子就提出：“自知者明”。可見，認識自己是多么重要。

進入初中，隨著自我意識的不斷增強，我們不僅將目光投射到更廣闊而精彩的外部世界，而且也越來越關注自我，“我是一個怎樣的人？”“我和別人有什么不一樣？”“我將來會成為一個怎樣的人？”“我對他人、對社會有什么意義？”雖然我們的答案可能不同，但探尋這些問題卻很有意思，也很有意義。

過渡：那么，人為什么必須要認識自己呢？正確認識自己有何重要意義呢？ 活動一：認識自己的意義

（1）講述故事：公雞和鴨子同時參加一場繪畫比賽，要求兩人以腳作為畫筆，來畫一排竹葉。公雞很快便完成了畫作。但是鴨子怎么畫都畫成了楓葉。鴨子很難過，心想：“為什么我連一個竹葉都不會畫，我真笨。” 提問：你想對故事中的鴨子說些什么？ 學生回答略。

師：正如世界上沒有兩片完全相同的樹葉一樣，我們每個人都是獨一無二的個體，都有自身的獨特性，都有自己缺陷和長處。故事中的鴨子沒有認識到這點，導致他缺乏自信。正確認識自己，有助于我們增強對自己的信心，更好地發展自己能力，促進自我發展。（2）探究與分享：P27頁小剛和隊友的對話 ①你如何看待小剛對自己的認識？

小剛只看到自己的優點，沒有看到自己的不足，對自己的認識不全面，并且他沒有正確對待他人對自己的評價。

②這樣的認識給他帶來怎樣的影響？

由于過于自負，導致隊友對他越來越不信任，漸漸疏遠他，阻礙了與隊友的交往。③這說明正確認識自己有何意義？

正確認識自己，可以促進與他人的交往。具體來說，正確認識自己，有助于我們認識到自己離不開他人和社會，從而更好地理解、寬容和善待他人，與他人積極互動。小結：

1、正確認識自己的作用、意義（我們為什么要正確認識自己？）過渡：那么，我們應該怎樣正確認識自己呢？

二、多把尺子量自己

從內容上看，自我意識包括生理我、心理我和社會我。

1、生理我

生理我可以從身體特征和生理狀況來認識自己。（包括：自己的身材、相貌、體能、性別。）比如：我是一個健壯的男生。我是一個高個子。我是個短發女孩。

2、心理我

心理我可以從個性心理特征來認識自己。（包括：智力、能力、性格、氣質、興趣、愛好、特長）等，比如：我是個膽小的人。我是個活潑開朗的人。我愛好文學。

3、社會我

社會我可以從在群體中的關系來認識自己，對中學生來說，主要指自己在家庭或班級中的角色和地位，公共生活中的舉止表現以及社會適應能力。比如：我是班長，我是個受歡迎的人，我是媽媽的好兒子……

活動二：探究與分享——P28頁你對自己認識多少 ①你對自己的認識有多少？請你完成下面的句子。（至少完成4句）②你是從哪些方面認識自己的？ 學生回答略。

小結：

2、認識自己的內容（我們應該從哪些方面認識自己？）我們可以從生理、心理、社會等方面來多角度認識自己……

學生自主學習教材P29頁正文內容，找出認識自己的途徑和渠道。學生回答略。

教師講解：認識自己的途徑 《論語》中記載：“吾日三省吾身”。“省”指的是“反省”。這句話意思是說，我每天都要用三件事來反省自己。世界上最了解自己的莫過于我們自己，要認識自己就一定要做個有心人，反省自己在日常生活中的點滴表現，總結自己是一個怎樣的人。

也就是說，我們可以通過自我評價來認識自己。自我評價的具體方法有：自我觀察和分析、與他人比較。

恰當的自我評價的作用： 對自己有個恰當的自我評價，能幫助我們接受自己，對自己有正確的態度，不驕傲也不自卑；能幫助我們調節和控制自己的行為。

“不識廬山真面目，只緣身在此山中。”一般來說，當局者迷，旁觀者清。有時光靠自我觀察和分析很難做到正確認識自己。古人云：以銅為鏡，可以正衣冠；以古為鏡，可以知興衰；以人為鏡，可以明得失。他人的評價是我們認識自己的一面鏡子。周圍人對自己的態度能評價，能幫助我們認識自己、了解自己。

也就是說，我們還可以通過他人評價來認識自己。他人的評價是我們認識自己的一面鏡子，有助于我們形成對自己更客觀、完整、清晰的認識。

小結：

3、認識自己的途徑 舉例說明：

這些同學是通過哪些途徑來認識自己的？

小剛：我買東西總是反復挑選，十分仔細的檢查，所以我是一個做事認真、仔細的人。（自我評價：自我觀察和分析）

小紅：我的同桌為人熱情，同學們經常找他幫忙，而找我的人卻很少。我認識到我對待他人缺乏熱情。（自我評價：與他人比較）

小亮：那天，我婉轉地給老師指出了課堂上的一個小錯誤，老師表揚了我。我覺得自己很細心，也挺勇敢。（他人的評價）過渡：他人的評價是認識自己的一條重要途徑。那是不是所有他人的評價都要全盤接受呢？

活動三：正確對待他人態度和評價

講述寓言故事：父子倆牽著驢子進城，半路上有人笑他們：真笨啊，有驢子不騎！父親便叫兒子騎上驢，走了不久，又有人說：真是不孝的兒子，竟然讓自己的父親走！父親趕快叫兒子下來自己騎到驢背上。又有人說：真是狠心的父親，不怕把孩子累死！父親連忙叫兒子也騎到驢背。誰知又有人說：兩個人都騎在驢背上，也不怕把驢子壓死？父子倆趕快溜下驢背，把驢子四只腳綁起來，用捆子扛著。

思考：①你認為這對父子問題出在哪里？

過于盲從他人的態度和評價，人云亦云，始終被別人的意見所左右，導致自己無所適從。②你認為我們應該怎樣正確對待他人的態度和評價？

小結：

4、怎樣正確對待他人的態度與評價？

①我們要重視他人的態度和評價，但也要客觀冷靜分析，既不能盲從也不能忽視。用理性的心態面對他人的評價，是走向成熟的標志。

②正確對待他人評價的方法：用心聆聽、勇于面對、平靜拒絕。

歸納總結：怎樣正確認識自己？/正確認識自己的方法（認識自己的內容和途徑）

結束語：認識自己是一個過程。隨著年齡的增長、生活閱歷的增加，我們不斷探索自己、發現自己、發展自己，我們就可能成為更好的自己。那怎樣才能成為更好地自己呢？這個問題我們留到下一框學習。

第五篇：認識自己教學設計

認識自己 東田一小 關秋萍

【教學目標】

⒈讓學生了解“認識自我”的重要性。⒉幫助學生掌握“認識自我”的自查方法。

⒊通過學習活動，知道從別人的反饋中調整言行，使自知的“我”與他人所知的“我”更為一致。【輔學方式】

⒈聽故事 ⒉討論 ⒊填句游戲 ⒋角色扮演。【教學準備】

⒈小鏡子(學生自備，每人一個)⒉錄音帶《駱駝和羊》 ⒊幻燈片(自制)⒋“形容詞檢核表”掛圖。【教學設計】

一、導入

⒈引起學生對“認識自我”的關注與興趣（以照鏡子引入）。⒉讓學生想2-3分鐘，并主動講述自己是一個怎樣的人。

⒊老師總結：剛才幾位同學都講了他認為的自己，那他講的是否完全正確?有哪些方法來認識自己呢?這就是今天我們要討論的問題。

二、聽故事

⒈師：下面，首先讓我們聽一個故事(放錄音)。故事《駱駝和羊》 ⒉出示幻燈，讓學生思考問題： ①駱駝和羊在爭論什么? ②為什么駱駝和羊都認為它們自己說的是對的? ③駱駝和羊對自己的認識分別是什么? ⒊讓學生分組討論并自由發言。

⒋從學生的發言中總結出認識自我的一個方法：自省。⒌繼續討論

師：下面大家再來思考討論這些問題： ①駱駝和羊對自己的認識是不是全面的呢? ②老牛是怎么評價的? 讓學生分組討論并自由發言。

⒍教師從學生發言中總結出認識自我的另一個方法：他評價。

三、填句游戲（尋人啟示）

現在，我們來做一個填充句子的游戲，看看你對自己的認識與別人對你的認識是不是一樣的? ⒈出示“形容詞檢核表”和小黑板例句： 例：我是誰?我是一個愛笑的人。

我是誰?我是一個喜歡幫助別人的人。

我是誰?我是一個脾氣急躁的人。

我是誰?我是一個熱愛學習的人。

發給每位學生一張白紙。⒉教師：請同學們從形容詞檢核表中找出形容自己的詞語，從外形、性格、優點、缺點、特長等多個方面，模仿小黑板的例句格式，分別寫出5句話。(強調一定要根據自己的真實情況)⒊游戲：①將紙收齊后放放一小紙箱中，師抽取一張紙，并念出紙中句子。問：請你猜猜這張紙描寫的是誰?為什么?(3-5人回答)②讓學生模仿老師的示范，抽紙提問。⒋討論：

①某某同學對自己的了解與大家對他的了解是一致的，這說明了什么?(學生自由發言3-5分)師小結：同學們對你的看法與你對自己的看法一致，說明了你了解了“我是誰”以及你的外在行為表現出了真正的你，因此，大家都能夠猜出來是你。

②某某同學對自己的了解與大家對他的了解不一致，這又說明了什么?(學生自由發言3-5人)師小結：同學們對你的看法與你對自己的看法不一致，說明了你還沒有真正了解自己，或者是，你的行為沒有表現出真正的你，以致大家都沒有猜出來。

四、角色扮演

師：下面我們再進行一個游戲，名字叫“請你猜猜我是誰”。方法是這樣的：擊鼓傳花，當花傳到誰的手中，誰就上臺來模仿班里的一位同學的言行舉止，并請全班同學猜一猜，你模仿的是誰。(3-5人表演)教師引導學生掌握上述兩種方法。

五、教師總結 師：一個人能否正確認識自己，將會直接影響我們的心理健康，使人產生不適當的情緒和行為反應：要么自負、自傲、目中無人，成績都是自己的功勞，失敗都是別人的錯；要么自卑、自責、害怕見人，一切過失都是自己的無能所致，因此，我們要正確認識自己。

通過今天這節課，我們就可以知道，認識自我的方法有： ⒈通過自我反省和檢查認識自己。⒉通過別人的態度和評價來了解自己。

教師寄語：不管我是誰，我都能努力成為最棒的！