第一篇：一年級心理健康教案

一年級心理健康教案

心理健康教育《上課前，我該做什么？》教案

教育目標：讓學生懂得做好課前準備的重要，培養學生良好的學習習慣。課前準備：

1、情景游戲。

2、課件。活動過程：

一、檔案館《春雨的課間10分鐘》

春雨同學是一個好孩子。課間十分鐘，讓我們看看她都在做什么？瞧！她正在整理上節課的書本，然后看了一下課程表，拿出下節課的書本放在桌角上。做完了這些事后，她來到操場，深深吸了一口校園里的新鮮空氣，舒展了一下自己的身體。一個同學走過來，他們一起玩了拍手的游戲……上課鈴響了，春雨同學快步走到教師回到座位，靜靜地等待老師的到來。

二、咨詢臺

1、下課鈴響了，春雨同學都做了什么？

2、上課鈴響了。春雨同學又是怎么做的？

3、春雨同學這樣做好嗎？

4、同桌同學互相交流課間十分鐘的活動。

5、把對自己的評價用五角星來表示。

6、教師鼓勵：我們應該做好課前準備，希望每個同學都能得到五顆星。

三、活動

1、課件展示：上課前……（1）小明和小軍在操場上瘋鬧。（2）一群同學正滿頭大汗得踢足球。

（3）小華正在練爬竿，他的好朋友正在為他加油。

（4）上課鈴響了，老師已經站在教師門口，小勇還在四處找課本。（5）小剛和小強在教師里比賽掰手腕。

2、點評課件中課前準備好的同學。

3、你認為還有哪些有意義的活動，可以在課間休息時開展？不同的課程都有哪些準備？

4、夸夸本班課前準備做的好的同學。

四、實踐

1、活動：一位同學負責安排上課鈴和下課鈴。進行情景游戲。

2、教師頒發星級獎。

3、教師鼓勵：今天每位同學的表現都達到了五星級，請大家記住：課前準備做的好，游戲、學習兩不誤。

心理健康《你真行》教案

教育目標：通過活動，發現別人的優點和長處，使學生學會肯定別人。活動準備：

1、課前提醒學生認真觀察身邊朋友的外貌特征和平時的特長愛好

2、觀察身邊的同學生活中做的好的地方。活動過程：

一、檔案館

1、創設情境：出示投影，學生自由看圖。

2、教師引導：以上四副圖，你看懂了哪一副？說給大家聽聽好嗎？ 圖意：

小明在課堂上積極發言

小芳看見同學被雨淋濕，主動和他共用一把傘。小露在路上發現了廢紙，立刻撿起丟進了垃圾桶。小惠在音樂課上展現自己的優美舞姿。

二、咨詢臺 評評議議

1、設問：以上4為小朋友，你喜歡誰？你想對他們說些什么？

2、學生暢所欲言

3、老師的話：對呀，學會肯定和贊揚別人，他們快樂，你自己也快樂，還可以交到很多的朋友，不信你就試試看。

4、回憶：你有這樣的經歷嗎？說出來與大家分享。

三、活動

1、請學生說說自己最要好的朋友的外貌特征及個性品德、優點、特長，讓其他同學猜猜他是誰？

2、學生動手作畫和填寫各自朋友的優點及值得稱贊的幾件事。

3、作品交流。

四、實踐園

1、教師講明要求：寫清朋友的姓名、寫清朋友最突出的特長、優點、用最美好的語言贊美和夸獎對方。

2、學生寫紙條。

3、學生互相交換紙條和口頭交談，進行情感傳遞。老師和學生之間的紙條交流。

心理健康《人人都有優點》教案 設計理念：

能夠發現別人的優點屬于人際關系中心理成分的認識部分。在人際交往中，如果一個人能積極看待他人，善于發現他人優點，可以給人啟迪。

一年級學生喜歡評價別人，但在評價時往往習慣于以學習成績的好壞和自己興趣是否一致去判斷評價。不能從多方面、多角度去發現他人的長處和優點。因此，易造成人際交往中的阻礙。活動目標： 使學生學會發現他人的優點和進步。2 使學生體會到能夠發現他人的優點，是一件快樂的事情。活動過程：

熱身活動：學生邊唱邊動作《找朋友》（播放動畫課件）

（一）情景創設 1 課堂小品

（1）請一位學生扮演人物甲。

（2）教室里，甲拿著一張剛發下來的試卷發呆，卷子上寫著一個大大的70分。甲表情沮喪。

（3）學校運動會上，他領回了一張百米賽跑第一名的獎狀，為班集體爭的榮譽。啟發思考：生活中，任何人都有優點。他有優點嗎？優點是什么？

（二）討論明理 教師講述：每個人身上都有優點，下面我們就來看看圖上的同學們的優點是什么？ 學生仔細看圖，將圖上同學的優點認真找出來。全班交流討論。引導學生找出他人身上不易被察覺的閃光點。4 教師小結：每個人身上的優點都是不一樣的，只要我們善于發現，用心去發現，就一定能夠看到別人身上的優點。

（三）活動體驗 教師講述：發現了他人的優點，并且大聲地告訴他，可以使你和對方都感到愉快。怎么樣？來試一試吧！

2學生說出自己所知道的同學的優點。教師提示，說話聲音要響亮。3 學生將同學的優點寫在紙上送給相對應的同學。

4、說說自己看到同學給自己的紙條后的感想。（幫助學生找到自信）

（四）活動小結

幻燈出示：你棒！我棒！他也棒！我們大家都很棒！

心理健康《你會說“對不起”嗎？》教案

一、教育目標：引導學生懂得做錯事要勇于認錯，學會說“對不起”。

二、設計理念：

前蘇聯著名教育學家馬可連柯說過：如果在兒童期，不能合理地教育兒童，使他們養成良好意識和行為習慣，那就給以后的教育帶來幾十倍的困難。

現代兒童以自我為中心，自私、任性的不良意識日益增長，導致他們往往會做出一些無理的要求，就算知道是自己的錯或是無法辦到的事，也拒不承認錯誤，不肯說“對不起”。因此，教師必須在這種不良意識成為習慣之前，引導學生自己糾正已有的偏差，明白做錯事要勇于認錯，這樣才會使事情得以緩和，甚至得到解決。如果拒不承認，反而使事情越鬧越僵，甚至無法收拾。要學會用“對不起”三個字來承認錯誤。

三、活動過程：

（一）、故事導入

1、課件展示小男孩波波和媽媽之間發生矛盾的故事。

[情境再現：波波看中了一件高級玩具，價錢很高，媽媽不肯買。于是，波波又哭又鬧。媽媽很生氣，不理波波了。（故事沒有結尾，需要學生自己設計。）]

2、設問：你喜歡波波嗎？為什么？引導學生明白，在生活中每個人隨時都會犯錯，會導致矛盾越來越大。

（二）、暢所欲言

1、設問：你能幫幫他們嗎？鼓勵學生說出各自不同的想法。

2、教師引導點撥，提供正確方法的指導。做錯了事，哪怕不是故意的，也一定要勇敢地承認錯誤，會說：“對不起”。這樣，才不會使事情越鬧越大，無法解決。

（三）、演一演

1、教師介紹男、女主角，鼓勵大家演一演。（也可以根據自己生活中出現的事例進行編排。）

2、學生兩人一組自由組合，進行排練。

3、分組交流，選代表上臺展示。

4、提問：你為什么要設計這樣的結局？你們是怎么想的？

（四）、“走迷宮”

1、教唱兒歌“好孩子”，曲子借用學生熟悉的《上學歌》。

2、師生邊唱邊跳。

心理健康《當我不開心的時候》教案

一、活動目的

1、引導同學們講述自己曾經歷的不開心的事兒，讓大家明白，每個人都會有不開心的時候；

2、引導學生體驗向親近的人訴說不開心的事兒，對自己有很大益處。

二、活動內容

（一）故事導入

教師：講述“不開心的三只小狐貍”的故事。

動物學校里，正在舉行一場精彩的拔河比賽。參賽的雙方是小狐貍隊和小花狗隊。三只小狐貍拿出全身的力氣拼命拔，可意外的事兒發生了：黃色的小狐貍腳下一滑，竟摔倒在上。結果，優勝者的獎牌掛在了三只小花狗的脖子上。小狐貍們可不服氣了。

回到家里，狐貍媽媽做了好多好吃的菜安慰三只小狐貍。可是呢，他們誰也不肯吃。

那只紅色的小狐貍把碗推到一邊，生著悶氣； 那只黃色的小狐貍更是氣得把碗摔到了地上； 只有棕色的小狐貍向媽媽說著自己的說著自己的心情。

（二）感悟體會

教師：同學們，小狐貍隊輸掉了比賽，心里當然很不開心。可是，大家想一想，紅色的小狐貍、黃色的小狐貍和棕色的小狐貍這樣做，對他們自己有什么好處嗎？

請同學們分三組進行討論，回答“咨詢臺”上的三個問題。

說明：對第一個問題的回答，教師應把握的重點：生悶氣不能改變比賽結果，而可能使自己什么都不想干。

對第二個問題的回答，教師應把握的重點：不講理地大發脾氣會讓別人（如媽媽）很生氣，不愿意跟你講話。

對第三個問題的回答，教師應把握的重點：跟最疼愛和關心自己的人說不開心的事，會得到理解、安慰和鼓勵，心里會好受些。

（三）活動天地

1、“我的好伙伴是誰？”活動

教師：同學們在班里一定都有自己的好伙伴，請你們告訴老師，他們是誰？

在同學們說出自己的好伙伴后，教師可把他們的座位調到一起。教師：老師交給好伙伴們一個任務：請你把自己最近感到不開心的一件事兒說給好伙伴聽。

2、“像我這樣說“活動

在前一活動中，教師可選擇3～5對講得好的伙伴準備上臺作對話表演。

教師：老師發現，我們班有幾對好伙伴剛才說得很自然，也很感人，我們請他們把說的話給我們全班同學表演一下，好嗎？（同學們表演）

教師：同學們，當我們感到不開心的時候，我們應該學會向自己喜歡的人如爸爸、媽媽、爺爺、奶奶或好朋友說出自己的不開心。這樣，我們心里的不開心就少了一半。

（四）實踐練習小朋友，你遇到過不開心的事嗎？你是怎樣解決的？和身邊的小伙伴說一說。

心理健康《我的身體》教案 我的身體 教學目標：

1、使學生對自己的身體結構有一個簡單認識。

2、認識人體各部位及其組成和功能，同時認識到為了身體健康，要講究衛生，并加強鍛煉。

教學重點：人的身體各部分名稱 教學難點：各部分再細分 教具（課前準備）：教學掛圖 教學過程：

一、導入

昨天我們學習了坐立行的姿勢，誰能背誦兩首兒歌？

今天我們一起認識一下自己的身體，看看身體是由哪些部分組成的，每個部分又有些什么 作用

二、認識身體

1、認識人體結構的四個部分 師：（指著掛圖上的頭部）這是人體的哪一部分？ 生：這是人體的頭部

師：（指著模型的軀干）這又是人體的哪一部分呢？ 生：這是人的身體

師：其實，這是人身體的一個部分，它的名字叫軀干。生：軀干

師：人的頭和軀干是靠什么連接起來的呢？ 生：脖子

師：對了，脖子在身體上又叫做頸，指出你身體上的頸部（學生紛紛指出各自身體上的頸部）

師：對了，這部分是我們稱作“脖子”的部分，也就是頸部。看一下頸部有些什么作用（作出抬頭，低頭，左右擺頭的動作）

（學生討論）在老師幫助下說出頸部可以讓頭向上向下向左向右運動 師：除了這些部分，你們看一下，身體上還少認識了哪一部分？ 生：手和腳

師：是啊，光有頭、軀干和頸部還不完整啊，還少了手和腳，我們把手和腳合起來稱四肢。雙手就是上肢，雙腳就是下肢。

師：剛才我們認識了人體的四大部分，現在誰能指著自己的身體說出這四部分。（學生上臺示范）

2、認識頭部的幾個主要器官，了解它們的功能。

師：（拿出紅色粉筆）老師手上拿的是什么？你是怎么知道的？ 生：粉筆（紅色的粉筆）。我們是用眼睛看到的。

師：對了，是一支紅粉筆，是小朋友們用眼睛看到的，要看什么顏色，什么形狀，什么東西都靠我們的眼睛。我們的生活、學習都離不開眼睛。、那眼睛是長在什么上面的？ 生：頭上。

師：頭上除了眼睛以外還有哪些很重要的器官呢？ 生：還有鼻子、耳朵。

師：鼻子和耳朵各有哪些作用呢？（學生分別作出回答）

師：頭部呀還有兩個重要的部分，一個長在里面我們看不見，是什么？ 生：是大腦

師：對了，大腦是我們的司令部。還有一個是口，我們吃東西、說話都靠它。

三、活動小天地

你能當小講解員嗎？小講解員要向大家介紹身體分為哪幾個部分，頭上主要有哪些器官？最好還要能說說這些器官有什么作用？

四、本課小結

今天我們學習了“我的身體”，知道了我們的身體分為哪幾個部分，請大家再說一說。

生：分為頭、頸、軀干、四肢幾個部分。師：頭上主要有哪些器官？ 生：有鼻子、耳朵、眼睛、口、腦 師：今天學習有收獲嗎？那我們下節課再學習軀干里面有些什么器官。

心理健康《我自己會做》教案

教育目標：通過活動，培養學生獨立做事的信心，克服對他人的依賴思想，增強自我意識和獨立意識。活動準備：

1、小動物頭飾。

2、小紅花。

3、了解學生平時對書包的整理情況。活動過程：

一、檔案館

1、教師：請小朋友伸出自己的小手，拍一拍。呀！我們都有一雙能干的小手，下面就來夸夸它吧！我這雙手會做……

2、學生發言，交流。

3、過渡語：聽了大家的介紹，老師覺得大家這雙手真了不起！它會做很多事情。

二、咨詢臺

1、可是，這雙能干的手有時候不一定能起到作用，你們看，小強正為這事發愁呢！讓我們一起來幫幫他，好嗎？

2、小組討論，幫助小強想辦法。

3、師生交流。

三、活動區

1、小兔過生日，你高興嗎？你會怎么做呢？

2、創設情境，小組活動。

3、選派小組表演，分發頭飾，進行簡單評議。

4、小結：多么快樂的一天呀！我們同學真了不起！自己動腦筋，想辦法，讓小動物們非常高興，你們真行！

四、實踐園

1、要求先將書包中的書、文具取出，放在桌上，做好準備，教師介紹清理要求。

2、學生動手實踐。

3、評比做得又快又好的學生，獎給紅花。

心理健康《學會創新》教案 【教學目標】

⒈通過學習，使學生懂得什么是創新，怎樣創新。⒉通過實踐活動，培養學生的想象力和勇于創新的精神。【教學重點】培養學生創新思維。【教學準備】多媒體課件 七巧板 錄音帶等 【教學過程】

一、導入：曾經有位哲人說過：“想象力比知識更重要。”豐富的想象力使我們的生活日新月異，飛速發展的社會更需要我們的創新精神。今天這堂課，請小朋友和老師一起，分享創新的快樂！

二、聽故事，談啟發：

聽聽阿基米德的故事，你一定會有所啟發。有請我們的小小故事家。（一生講故事，并放動畫）故事內容簡介：同學們，你們知道阿基米德嗎？他呀，是古希臘偉大的科學家。他從小就喜歡聽故事，這些故事也極大的激發了他的想象力。他喜歡聽別人對某個問題的爭論，并且敢大膽說出自己的想法。每天，都有許多疑問在腦子里轉悠：“為什么大海總是咆哮不停？為什么大船會浮在海面行走？……”有時他的小腦袋瓜里還會迸發一些奇妙的新想法。有一天，他看見農民們正在把尼羅河里的水運到高處灌溉農田。他想：如果有一種東西，使水能夠自動從低處向高處流，那該多好啊！于是，回到家里，他冥思苦想，反復測算，終于發明了螺旋抽水機。使水能從低處往高處流，這在當時，真是一個了不起的奇跡！后來，阿基米德還創立了著名的關于浮力的學說“阿基米德定律”。他也被后人譽為“力學之父”。聽了故事，你有什么啟發，和同組的小朋友說一說。請各組派一名代表匯報一下你們組的觀點。

師小結：同學們剛才各抒己見，老師這里總結一下大家的觀點：我們在日常生活中也要像阿基米德那樣，勤觀察，多思考，還要有淵博的知識，豐富的想象力，做生活的有心人，學會學習，學會創新，這樣我們也會象阿基米德那樣，成為有成就的人，成為偉大的人。

三、那么，究竟什么是豐富的想象力，我們該怎樣創新呢？看了以上的小品表演，也許你會更加明了。（幾生表演《如此創新》）時間：一個早上 地點：校園 人物：學生和老師 情景：……

你們看了表演，明白了什么叫創新，該怎樣創新了吧！

四、測一測

好！讓我們休息一下，一起到“智慧之窗”的百寶鏡照一照，看看自己的思維有什么特點吧！請看課件。

得了4分以上的同學請舉手，恭喜你，你是個具有創新思維的孩子。

五、得分高的同學不要驕傲，得分低的同學也不要氣餒，因為分數并不重要，下面的智力體操，不僅可以使你大開眼界，還可以培養你的創新思維。讓我們插上想象的翅膀，隨老師一起去創新的天空中翱翔。

1、看下面的一組圖形，你能想到一些什么事物，什么場景，想的越多越好。

2、聽音樂想象。老師這里有一首曲子特別好聽，想不想聽一下。音樂好聽嗎？老師看你們專注的樣子，很好奇，想問問你們，聽音樂時，想到了什么？（音樂，鴨子拌嘴）

3、好，我們來開展一次智力拼圖比賽，看哪一組同學拼的圖最有創意，最與眾不同。生拼圖，并說說自己的創意。（學生拿出七巧板按小組拼）a)看圖編故事，看誰想的最好，最有想象力。附圖見課件

4、異想天開：

結合生活實際，你能談談你有那些創新的想法和設計 展示我區科技節小發明小制作（錄像）。

5、全課總結：

同學們，這堂課你們表現很出色，老師欣喜的看到你們具備了創新人才的素質，你們不僅懂得了什么是創新，還學會了創新，不僅有豐富的想象力，還有創新意識。老師為你們驕傲。神奇的大自然正等待你們去探索，宇宙的奧秘等待你們去揭開，老師堅信，通過努力，你們中間也許會出現第二個愛迪生，第二個阿基米德，你們相信嗎？讓我們在美妙的歌聲中結束這堂課吧！

心理健康《我們愛整潔》教案

教學目標：1.教育學生初步懂得什么叫整潔，人和環境為什么要整潔。2.培養學生愛整潔的良好習慣。

教學重點難點：在平時生活中如何做才算整潔，培養學生愛整潔的良好習慣。教學過程：

一、導入新課：

現在同學們已經是二年級的同學了，很多事情已不要爸爸媽媽幫忙了，能告訴大家，你每天起床后都做了些什么嗎？很多同學都很能干，學會料理自己的事情了。那你會整理自己的房間、打掃教室衛生并保持他們的整潔清潔嗎？

二、學習新課：

1.詢問學生每天都幾點起床，是否按時起床？對。我們都要按時起床，不睡懶覺，這樣我們才有精力和時間來管理和打掃自己的衛生。通過詢問了解學生在家的衛生情況。2.再看看學生在學校是否真正做到了愛整潔。①當你看到地面上有紙屑的時候，你會怎么樣呢？ ②你是否經常打掃班級的衛生，你又是如何打掃的呢？ 通過以上，了解學生的整潔情況。3.保持整潔與我們的身心健康

①在干凈整潔的環境里我們會感到很開心。②干凈整潔的環境有利于我們的身心健康。4.我們要學會保持整潔環境

使同學們知道，良好的環境，不單需要我們經常的打掃，同時更需要我們精心的維護，只有這樣我們才能有一個良好舒適的學習和生活環境，我們才能夠在開心快樂的環境下，健康成長。

三、鞏固新知：

1.組織學生自己在學了這節課后，打算今后對自己在整潔方面要怎樣做，談談自己的打算和感想，講給同學們聽。2.兩人一組，相互談談你的打算。

3.老師總結學生的發言，給學生一個合理的安排自己整潔的良好序列。

心理健康《一日三餐》教案

教學目標：1.教育學生懂得吃飯要按時定量，講究飲食衛生。2.使學生養成科學進食的習慣。

教學重點難點：我們一日三餐的好處和平時在進餐時我們應當如何來做。教學過程：

一、導入新課：

1.請問同學們，現在我們除了水果和點心牛奶外，在學校里我們每天都吃幾頓飯？

2.那么你們知道我們為什么要吃飯呢？對，就像汽車一樣，如果汽車不加油的話，它就不能夠再行駛了，我們人也是，如果不吃飯，同樣沒有了一切活動的能力。

二、學習新課：

1.一日三餐好處多：

一日三餐是人體活動的需要，因為白天是人活動、學習的集中時間，人體需要大量的熱能供其需要。通常情況下，胃排空食物約3—4小時，也就是說進食后不到4個小時，肚子就會餓了，就又該進食了。如果到時你不吃飯的話，就會感到饑腸轆轆，頭昏眼花。2.科學安排一日三餐 ①進餐一定要做到定時定量

每個人的胃所能容納的食物量是有一定限度的。暴食會引起急性胃擴張，使胃損傷，吃得太少又會引起饑餓，使胃部空磨，引起疼痛。因此定時定量直接關系到兒童的身體健康。②早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少： 向學生詳細解釋每頓餐為什么要這么科學飲食。3.一日三餐有規律，身體強健發育好： 向學生講述三餐的科學和合理性。

三、鞏固新知：

兩名學生一組，相互交流討論，看看你以前是如何進餐的，并談談你今后打算如何來引餐進食。

四、課后小結

心理健康《不隨地吐痰》教案 教學目標：

1.使學生懂得不能隨地吐痰及其原因。

2.學生能夠明白在不同情況下，要吐痰時應該怎么做，養成不隨地吐痰的好習慣。

教學重點難點：吐痰的危害及在平時生活中，因該如何注意自己的行為，養成不隨地吐痰的好習慣。教學過程：

一、導入新課： 同學們，當我們在美麗的花店或者在豪華美麗的展覽廳里，突然發現在地上有一堆濃痰，那么此時此刻你的心情會怎么樣呢？老師，父母們也經常告訴我們不要隨地吐痰，那么你們知道為什么不能隨地吐痰嗎？吐痰又有些什么害處呢？下面我們就來學習“不隨地吐痰”。

二、學習新課： 1.為什么不能隨地吐痰？

①

因為痰里很多細菌和病毒，能傳播白喉、腦膜炎、麻疹、感冒、肺結核等多種疾病，所以不因該隨地吐痰。

②

而且隨地吐痰會弄臟環境，是一種不衛生、不文明、違反公共道德的不良行為。

A.不衛生

B.不文明

C.違反公德

有細菌、病毒

影響市容

自私自利

傳播疾病

影響形象

損人不利己 2.那么我們有了痰怎么辦？

A.咽到肚子里去

B.吐到痰盂里

C.吐到墻角里

D.吐到地上，用腳踏掉 E.吐到廢紙里，扔進垃圾筒 答案是（d e）

原因：痰里有細菌和病毒，咽到肚子里，對人體不利。吐到墻角里，更加提供了其滋生的環境。

吐到地上用腳踏掉，不但沒有把細菌病毒殺死，反而會把細菌和病 毒到到更多的地方。

三、鞏固新知： 1.組織學生到講臺上把不亂吃零食的原因詳細地、聲音洪亮地、流利地、復述一遍，看看誰表現的最好！鍛煉學生發言的能力。2.討論感冒有痰要怎么辦？/打噴嚏的正確方法應該是怎樣的？ 3.組織學生表演，吐痰給人們帶來的不便。

四、課后小結

小學生心理健康教育案例

基本情況： 奇奇，調皮淘氣中透著可愛，智力、想象力一般，做事無持續性，自我約束力差，課堂上沒有老師的叮囑是從來不聽講的，有時還情不自禁地大聲說話，我行我素，愛惹事生非，許多同學是他的“獵物”，經常受到他地攻擊。但我觀察了解，這孩子的種種行為不是有意而為之。有些時候，這孩子不自覺地就做出了你意想不到的行為，注意力嚴重不集中，屬于多動癥。具體表現：

1、不管是什么時候，即使是很嚴肅的時候，他總是自言自語的在說話，好像周圍什么也沒有，自己陶醉于自己的天地中。

2、對學校的一切制度都熟視無睹，從來不戴紅領巾、小黃帽，不參加學校的一切活動。

3、上課經常傻笑，嚴重影響教學秩序。

4、經常打人、罵人，常常把同學的本子和書撕壞。

5、作業幾乎布鞋，即使是寫也是一塌糊涂

教學背景: 家庭比較特殊，父母分居多年，與母親生活在一起，孩子是母親的全部精神寄托，對孩子太過溺愛，一切滿足孩子的要求，不管是合理的還是不合理的，因此孩子比較任性，在家根本不聽媽媽的話，母親感到束手無策。現在孩子更加自由散漫，每天放學后丟下書包就到附近的商場玩，直到商場關門。

原因分析：童年的家庭環境造成了他自由、放縱、天馬行空的性格。他的心理問題是從童年的家庭成員關系的覺察開始的，父母分離對他造成很大傷害。從小失去幸福家庭的生活，失去男人的愛護，使幼小的心靈留下陰影，害怕得不到大家的重視，因此想方設法搞一些惡作劇引起大家的重視。但由于經常犯錯誤，經常受到大家的指責批評，使他變得更加頑固不化，更加放肆。

采取的措施：

（1）與老師交朋友。老師經常給于關愛，使他感受到老師沒有拋棄他。課后從生活上給于關心，沒有本子給他買；雨天給他雨具；天冷提醒加衣服等等。另外，安排和比較活潑的孩子同位，安排他參加班級的各項活動，讓他感受到班級中大家都是他的朋友，建立溫暖感。

（2）持續、不斷地對孩子進行表揚、鼓勵。培養他完成作業的自覺性。運用表揚、鼓勵的語氣激勵孩子，并采用“獎星制”，持續、不斷地表揚、激勵，培養孩子自覺完成作業的習慣，逐漸讓他改掉作業拖沓的毛病。（3）與家長聯系，交換教育孩子方法，使家長建立教育孩子的正確理念和方法。同時針對孩子注意力不集中的問題，與家長一齊商量對策，通過正常的途徑，采用有效的手法積極予以治療，以輔助孩子身心健康的成長。并且做到定期與家長聯系，及時的反饋孩子的在校情況，指導教育孩子的方法，以配合老師完成對孩子的轉化工作。

教育啟示：這個案例，使我得到了許許多多的啟示。我們在平時的教學中一定要對問題兒童有更多的關愛、呵護，不能訓斥、指責，一棒子打死。老師要用愛心去滋潤孩子幼小的心靈，細心捕捉孩子的閃光點，讓孩子在溫暖的環境中成長。經過我的努力，以及他媽媽的幫助，行為終于有所收斂，約束力有所增強，但時常還會犯毛病。我想這也是正常的。外國一位哲學家曾有一個木桶理論，用長短不一的木板箍成一個木桶，當你倒進水后，水會從最短的木板處流出來。中國也有一句話“人生十指有長短，一母同胞有愚賢”。是呀，一個班級中總有這樣那樣的孩子，只有我們認真對待每一個學生，認真關心每一個孩子，相信任何問題都是有解決的方法的。

下一步的打算：

繼續采用激勵、表揚的方式跟蹤分析，直到他能夠真正跟上班級發展的步伐。

第二篇：一年級心理健康教案

一、請讓我來幫助你

教學內容：請讓我來幫助你

主題：克服依賴心理

教學目標：克服依賴心理，學會寬容別人。發現同學的缺點能當面指 出。初步培養自己的問題自己解決的能力。

教學重點：初步培養自己的問題自己解決的能力

教學難點：消除依賴心理，學會寬容別人。

教學過程：

一、談話導入，揭示課題。

1、師：小朋友，我們在學校里一起生活、學習。你覺得開心嗎？如果，你看到有位同學犯錯誤了，你會怎么辦？ 引出：打小報告（板書）

2、如果，在學校里有人欺負你了，你又會怎么辦？

3、你在哪些情況下，會去報告老師？（教師隨意板書）

二、看小品，明理。

1、小品1：下課了，同學們在玩，丁丁無意中撞了小明一下，小明不問緣由，就跑去向老師報告，說丁丁打他，急得老師放下要批改的作業本，去處理這

學生議一議：請說小明是怎么做的？對不對？為什么？

2、小品2：有一位家長在和老師交談，冬冬總是插進來說話，使老師和家長都無法談話。

學生議一議：說說冬冬這樣做對嗎？為什么？

3、教師小結

剛才兩位同學的做法，都是不對的，不僅把同學之間發生的一些小事夸大，還影響了老師辦公。所以我們“不要動不動就打小報告”（板書）

4、行為指導

如果你是他們，你會怎么做？請你幫他們一下好嗎？ 板書：請讓我來幫助你

三、行為指導。

剛才我們同學說了好多事都要報告老師。那我們現在再來想想，有哪些事我們可以不報告老師，讓我們來自己解決？

1、看板書指導。并貼上小紅星。

2、指名表演。

（1）丁丁和同學吵架了，小明看見了，進行勸阻。

（2）老師在辦公，冬冬看見了一件不文明的事，本想告訴老 師，但思考了一下就走過去勸阻。

（3）丁丁不小心碰翻了冬冬的鉛筆盒，摔斷了幾只鉛筆，丁 丁說對不起，冬冬原諒了他。

四、表揚與獎勵

1、夸夸我們班能主動幫助同學的學生。

2、夸夸能寬容別人的學生。

3、夸夸能自己的事自己想辦法解決的學生。

五、總結、唱歌

今天這堂課，使你學到了什么本領？是呀，只要我們都有一顆寬容別人的心，不依賴老師。自己的事自己想辦法解決，我們就會快快長大，變得更能干，這個世界也會變得更美麗。全班齊唱《請讓我來幫助你》

二、不當“小皇帝”

教學內容：不當“小皇帝” 主題：克服任性 教學目標：

1、通過活動，幫助學生認清任性的壞處。

2、通過活動，引導學生自覺改掉任性的壞毛病。

教學重點：認清任性的壞處。

教學難點：改掉任性的壞毛病。

教學過程：

一、課前準備小品——任性的“小皇帝”

1、教師課堂點題：同學們，任性是我們生活中常常會見到的，今天我們來討論一下任性的問題，先請大家觀看一個小品。

2、出示思考題：

（1）誰是任性的“小皇帝”。

（2）“小皇帝”有那些壞毛病。

（3）任性又有那些壞處。

3、提出觀看要求：認真觀看、積極思考，告訴學生這就是對同學的尊重。

二、討論

1、討論方法指導：討論是一種非常重要的學習方法，也是人與人之間相互交流的重要手段，在討論的過程中，要各抒己見，求同存異，要心平氣和地發表自己的見解，虛心、仔細地聽取別人的見解。

2、就以上問題分四人一組相互討論。

3、根據小品內容，結合自身情況，討論任性有那些壞毛病和壞處。

三、展開

1、自我測試，完成調查卷

2、找出克服任性的方法

3、針對調查卷所出現的任性問題全班進行討論交流。

四、小結

1、自我評價：這堂課我們主要討論了一個什么問題？你認清了任性的壞處了嗎？在你身上是否存在任性的問題，找到改正的辦法了嗎？你學會討論的方法了嗎？你有收獲嗎?

2、教師小結：今天我們討論了“任性”，大家都很認真，也在克服任性方面動了不少腦筋，相信同學們一定不愿做任性的孩子，對嗎？

六、總結：任性是一個大壞蛋，千萬別和它做朋友。

三、你勇敢嗎?

教學目的：

1、通過學習和討論加深對“勇敢”的認識。

2、用辨證法的觀點理解“勇敢”，從而樹立正確的人生觀。

輔導方式

1、講述和討論

2、角色扮演

3、自我測試

教學準備

1、測試卷一份。

2、三個情境小品。

教學時間

：1學時 輔導步驟

1、認識、理解“勇敢”。

(1)你對勇敢的理解。

(2)說一說你經歷的自認為勇敢的一件事。

(3)討論“勇敢”與“大膽”一樣嗎?

教師根據同學們的理解與討論，闡述“勇敢”的定義。

勇敢：不怕危險，不怕困難。

故事小品一：某個小孩被壞人拐騙，在火車站上，他借口上廁所，在廁所里他機智地得到一位陌生的叔叔的幫助，終于逃脫了魔掌。

故事小品二：某小學生幫同學打架，被人用石頭砸傷了頭并出了血，不喊痛，同學稱他真勇敢。

故事小品三：小紅在寫作業，小明叫她去玩。小紅有一道題解不出，不去，小明同意讓其抄他的作業，小紅拒絕。小紅經過自己的努力，終于做出來啦!

3、學生結合表演和討論：勇敢不僅表現在不怕危險，更應該表現在不怕困難上。古有李時珍，現有解放軍給我們做出了榜樣。如解放軍叔叔不怕犧牲性命，保護國家財產，抗洪搶險；警察叔叔與壞人博斗；科學家攻克難關等等。而我們則應該從身邊的小事來培養自己的勇敢。

4、回答測試問題，判斷“勇敢”程度 1)悄悄話

同學們可找你的好朋友或老師互相輕聲說一說測試題中的問題。

(2)小勇士解難。

5、討論：如何學會“勇敢”，如何培養自己的“勇敢”

教師根據討論歸納：(1)自己獨處害怕時，分散精力，多想一些開心的事，這稱為分散法。

(2)平時多看健康、有益的書籍和電視，并加強身體鍛煉，我們稱之為健康法。

(3)戰勝困難要有勇氣、膽量、毅力和知識，我們稱它為綜合法。

6、同學們自由向老師提問，教師答辯

7、全課小結：我們每個小朋友都有勇敢一的面，這很好!任何一個人的勇敢精神都是從小培養的，人不是天生就勇敢的，所以你今天不勇敢或不很勇敢，不要緊!雖然今后在生活中我們會遇到很多復雜的人和事，在學習上也會遇到困難，但只要我們敢于面對，學好知識，學會用微笑對待困難，不急不躁就沒有做不到的事情，相信自己，我會勇敢的！

第三篇：一年級心理健康教案

心 理 健 康

（2013-2014第一學期）

一 年 級

衛生習慣之 四勤四不

教學目標：

1、了解“四勤四不”的具體內容

2、初步培養學生經講究衛生為榮的意識 教學重點：初步培養學生經講究衛生為榮的意識 教學過程：

一、引入：

1、動畫片段引入：播放《邋遢大王廳遇記》 師：你知道為什么沒有人喜歡邋遢大王嗎？

2、學生討論

3、小結所以小朋友要養成講究衛生的好習慣。

二、出示“四勤四不”：

四勤：勤洗手剪指甲；勤洗頭理發；勤洗澡換衣；勤刷牙漱口 四不：不喝生水；不吃不潔食物；不隨地吐痰；不亂丟果皮紙屑

三、出示圖片（圖片顯示隨地吐痰、亂扔果皮、用手摳鼻孔等不良衛生習慣）

1、學生討論這些圖片中的小朋友的行為對不對？為什么？

2、請學生個別示范、交流

3、小結：不講衛生不但會失去朋友，而且還會影響自己的身體健康，我們一定要養成講究衛生的好習慣。

四、出示兩盆清水和洗手液 1師：小朋友，你們會洗手嗎？今天老師教給你們正確的洗手的方法。

2、師示范，學生跟做動作。

3、請一至兩個小朋友上來示范。

4、教：《洗手歌》

小朋友，來洗手，卷起袖，淋濕手，抹上洗手液，搓呀搓，清清水里沖一沖，再用紙巾擦一擦，我的小手真干凈！

五、小結：我們每天都要帶好紙巾或手帕，養成勤洗手剪指甲，勤洗頭理發，勤洗澡換衣，勤刷牙漱口的好習慣，并且不喝生水，不吃不潔食物，不隨地吐痰，不亂丟果皮紙屑。讓我們一起努力吧，爭做可愛的“衛生小天使”！

健康教育之二：衛生習慣之用眼衛生 教學目標：

1、教會學生做眼保健操

2、初步培養學生經講究衛生為榮的意識

教學重點：初步培養學生養成良好的用眼衛生習慣 教學過程：

一、引入：

1、師：你知道每年的6 月6日是什么日子嗎？

2、引導學生知道6 月6日是世界“愛眼日”。

二、出示圖片（圖片顯示躺在床上看書、寫字時頭很低、用手揉眼睛等不良習慣）

1、學生討論這些圖片中的小朋友的行為對不對？為什么？

2、請學生個別示范、交流

3、小結：

（1）二要：讀書、寫字姿勢要端正，眼睛和書本的距離要保持一市尺；連續看書一小時左右，要休息片刻，或者向遠處眺望一會（2）二不：不要在光線暗弱和直射陽光下看書、寫字；不要躺在床上和走路時或者在動蕩的車廂里看書。

三、教師指導學生采用正確的讀寫姿勢：一拳一尺一寸

1、師示范，學生跟做動作。

四、教做眼保健操

1、師：用眼的時間久了，眼睛也要叫累了。這時候，我們該怎么做呢？怎樣做可以緩解眼睛疲勞呢？

2、生討論并回答。

3、師小結：閉眼休息、向遠處眺望一會、做眼保健操

4、師示范眼保健操，學生跟做。

五、小結：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛我們什么也看不到，什么事也做不成，所經我們要保護好我們的眼睛。

6．海水的味道

活動目標： 1.知道海水是咸的，了解海水中含鹽。2.知道直接飲用海水有害健康。

3.通過嘗一嘗、做實驗等方式，培養學生科學探究的意識和能力。活動重難點：

通過各種活動方式，引領學生知道海水中含有鹽，所以味道是咸的。活動準備：

教師準備：較干凈的海水兩杯，白開水一杯，紙杯多個；實驗儀器：鐵架臺、酒精燈、燒杯；制作海水不能直接飲用的課件。活動過程：

一、情景導入，引發思考。1.指導學生讀圖，說圖。

師：請同學們認真地觀察畫面，把自己看到的告訴老師和其他同學。師生交流。（注意引導學生不僅要看到畫面上的事物，更要讀一讀人物和小魚說的話。）

3.用小魚的話引發思考：我們渴了為什么不能喝海水呢？

二、海水能喝嗎？ 1.說一說。

師談話：我們生活在大海邊，夏天有的同學在爸爸媽媽地帶領下，到大海游泳。游泳的時候海水可能嗆到嘴里，哪個同學有這樣的經歷？快告訴我們你嘗到的海水是什么味道啊！

學生交流。（有過經歷的同學可能說出海水苦、咸。）2.嘗一嘗。老師出示準備好的一杯海水，讓學生舔一舔，嘗一嘗。然后說說是什么味道。（注意衛生，不要讓學生喝多，嘗后用涼開水漱口。）3.猜一猜。

師：現在我們都知道海水是咸的，請同學們大膽猜一猜：海水為什么是咸的？

（對學生的說法老師不急于肯定或否定，鼓勵學生大膽猜想和發表自己的看法。）

（2）下面讓我們聽一聽醫生是怎么說的。（播放醫生解釋海水不能直接飲用的視頻或音頻。）

三、實驗小屋

1.結合情景圖編小故事：小明到海邊玩水，把衣服弄濕了。衣服晾干后留下了白色的痕跡。同學們猜一猜衣服上白色的痕跡是什么東西？（老師對猜想是鹽的學生給于肯定。）

2.下面讓我們來做個小實驗驗證一下海水中真得有鹽嗎。（老師做演示實驗，注意讓學生觀察。）通過實驗，師生明確海水中的水分蒸發后，剩下的白色粉末就是鹽。從而確定海水中含有鹽這個結論。

四、你知道嗎？

1.讓學生從三幅圖中選擇一幅分組觀察并討論：從圖中看到了什么，知道了什么知識？

2.小組交流，教師適時補充說明：不同的海域海水的咸度是不同的，河流入海口的海水較其他海域的海水咸度小；無河流入海、蒸發強的海域較有河流入海、蒸發弱的海域，海水咸度大。

五、課堂總結。

1.說一說本節課你有什么收獲？

2.老師從學生的學習態度、學習方法方面進行總結。

7．走進貝類世界

活動目標：

1.了解貝類的種類，觀察蛤蜊吐水的樣子，了解貝殼的花紋。2.初步知道扇貝是怎樣走路的，欣賞用貝殼制成各種小裝飾品。3.學習貝殼的收集方法，并能制作標簽。活動重難點：

認識各種貝類的樣子。學會收集和制作標簽。活動準備：

教師準備：各種貝類的圖片，用貝殼制成的小裝飾品。學生準備：貝殼制成的小裝飾品。活動過程：

一、創設情境，導入新課。

1.同學們，你們認識各種各樣的貝殼嗎？你們知道他們有什么作用嗎？

（播放貝類大觀園童謠：小海螺呀小海螺，軟軟的身子硬硬的殼。小海螺呀小海螺，五彩的貝殼會唱歌。送給我的好朋友，讓她聽聽大海的歌??）（學生交流）

2.出示紅螺、毛蚶、扇貝、牡蠣、貽貝的圖片。介紹它們的樣子和用途。

（學生交流）

3.出示鸚鵡螺、帽貝、竹蟶、蛤蜊、縊蟶的圖片和簡介

二、貝類探密

1．小小觀察員：你們見過蛤蜊是怎樣吐水的嗎？你知道他們為何這樣吐水？

2．小小研究員：你知道扇貝是怎樣走路的？貝類的花紋有什么特點？

（學生交流展示）

4．生活妙用：同學們見過用貝殼制成的各種小裝飾品嗎？請觀察圖片，用肥皂盒、煙灰缸等生活用品。

三、寶貝收集

1．教師引導：如何制作貝殼的標簽呢？都有哪些具體的步驟呢？（學生交流）

2．學生分組討論，交流。

3．教師小結：（1）沖洗貝殼（2）曬干（3）將小盒子粘在一起。（4）放上棉花（5）制作標簽。

4.我的百寶箱：制作貝殼的收集標簽主要包括時間、名稱、采集的地點。

四、全課總結：這節課有什么收獲？

健康教育之三：呵護我們的身體

教學目標：

1、明白愛惜生命就要保護好自己的身體。

2、知道養成良好的生活習慣、堅持鍛煉身體、才能保持身體健康。教學重點：懂得生命的重要，知道養成良好的生活習慣、堅持鍛煉身體才能保持身體健康。教學過程：

一、導入：

1、師談話：每人都有一個身體，你覺得自己的身體狀況怎樣？（瘦、胖、高、矮）形成這樣的體型，與你的生活習慣有密切的關系。那么，你們的生活習慣又是怎樣的呢？

2、學生從衛生習慣、飲食習慣、作息習慣三方面說。

3、小結：你們的生活習慣很多，其中有良好的習慣，有不良的習慣。身體是生命的載體，愛惜生命就要保護好自己的身體，良好的習慣就是呵護自己的身體。

二、學文明理：

1、出示圖片，討論：他們的習慣好嗎？你有沒有遇到過這種情況？

學生總結發言：“我是怎樣克服不良習慣的。”

2、從這三幅圖看，這些小朋友都沒有自覺性，隨便放縱自己，使自己不經意地染上了不良習慣。你看，他用手拿東西吃，手上的細菌就會跟著往肚子里跑。這樣，后果是怎樣的呢？

人們常說：“不干不凈，吃了沒病，”你同意這.種說法嗎？

3、學生自由討論，然后回答。

4、我們要養成良好的衛生習慣。但是，在日常生活中，往往會出現一些陋習。請同學們做做：把你看到的或自己做過的一些陋習給同學們說說。

5、提問：我們應該怎樣去革除陋習呢？（自由談，然后老師歸納并講述衛生誤區。）

6、既然注意衛生，身體好。那么身要健，須鍛煉，良好的體魄是鍛煉出來的。你是不是經常參加體育鍛煉？你常參加哪些體育鍛煉呢？

總結：大家要養成良好的衛生習慣，積極鍛煉身體才會使自己的身體棒棒的。

健康教育之四：營養全面才健康

教學目標：

1.知道人們需要吃不同的食物，才能營養全面，有利于身體健康，養成不挑食的習慣。

2.初步會合理搭配一餐的飯菜，知道要有葷有素，有菜有主食等。3.能分析評價自己和別人的配餐。教學重點：

知道人們需要吃不同的食物，才能營養全面，有利于身體健康，養成不挑食的習慣。教學過程：

（一）情景導入。

1、教師以經理的身份出現，介紹自助餐廳，引起學生興趣。

2、介紹自助餐廳中的各種食物、餐具及使用方法。

（二）學生自選食物、評析合理的配餐。

1、請學生自選食物搭配一餐的飯菜。

2、學生互相介紹自己的配餐，共同討論出合理搭配飯菜的原則。引導學生共同討論，知道合理配餐應根據葷素搭配、葷菜不宜太多、有一定量的素菜、有主食、有菜等原才能營養全面，對身體健康有益。

3、教師出示一份不合理的配餐讓學生分析，加深對合理搭配食物的理解。

（三）學生調整配餐。

1、請學生根據配餐原則評價自己的配餐少了什么？多了什么？

2、學生再次自選食物，調整配餐。

3、開展評選“最佳配餐”的活動讓學生認真觀察其他小朋友搭配飯菜，根據配餐原則給認為搭配合適的飯菜發紅牌。

4、共同討論評選理由。

（四）激發學生回家后能根據合理搭配食物的原則提醒爸爸媽媽為全家提供符合營養要求的飯菜。

健康教育之五：挫折教育

活動設計：

挫折是人們在從事有目的的活動時受到阻礙和干擾，因獲取成功的心理需要得不到滿足而產生的一種消極的情緒反應。如果處理不當，它會給人造成心理壓力，損害身心健康從而影響學習和生活。對學生進行挫折教育，幫助學生健康成長，有利于他們將來更好地適應社會生活。目標要求：

1．情感、態度與價值觀：幫助學生以積極的態度面對挫折，學會正確面對人生中的艱難困苦。正確認識挫折，勇于挑戰困難，從而形成能夠經受考驗的健康心理。2.知識與能力：

(1)學會戰勝困難和挫折的方法，邁向成功。

(2)通過活動，了解挫折對個人成長的重要性,體會感受挫折，掌握承受挫折、戰勝困難的一些方法。

3.過程與方法：通過小組成員的獨立思考、合作、討論交流等，使學生不僅在知識上，而且在情感、合作技能等方面都得到提高。活動過程：

一、游戲導入，感受挫折。

1、同學們，今天我們要進行一次扳手勁比賽。

2、請勝利的同學做一個表情動作，請失敗的同學也做一個表達你此刻心情的表情。

3、小結：傷心、難過、遺憾、失落在我們生活中是一種很正常的情緒表現。今天我們一起來聊聊“挫折”這個話題。

二、認識挫折

1、在剛才的暖身活動中，我們有部分同學已感受到了失敗，這就是挫折，在我們在生活中常會遇到。請你把學習中、生活中、人際交往等方面中遭遇的挫折用筆寫下來。

2、傾心交流：（小組討論）

你遭受過哪個方面的挫折？遭遇挫折以后有什么樣的感受？

3、學生代表發言。

過渡：同學們，你別小看這些挫折，如果沒有解決，藏在心里，那就會越積越多，直接會影響人的身心健康，我們怎樣戰勝挫折呢？請聽故事《兩只小兔》（課件出示）

三、戰勝挫折

1、故事天地。

提問：聽了這個故事后，你想對其中的哪一只小兔說什么呢？請學生發言。

小結：在故事里，我們要像那只逃生的小兔一樣，勇敢面對挫折，面對失敗。在生活中，當我們遇到困難時，應多動腦筋，想出最佳的解決困難的辦法，并在挫折中振作起來。

2、心靈撞擊

同學們，你知道有哪些人勇敢面對挫折，在挫折中奮起這樣的事例嗎？師舉例：張海迪

過渡：向張海迪等許多人都能在困難面前不低頭，以積極的心態去面對，你們呢？

3、同組交流：說說自己遭遇了挫折后，你采用什么方法讓自己快樂起來？

4、學生代表發言。

5、讀一讀自己喜歡的抗挫名言。

四、總結

在一個人漫長的生命歷程中，沒有人能永遠成功。不經歷風雨怎么見彩虹。只要我們以積極健康的心態去面對困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。沒有登不上的山峰，也沒有趟不過去的河流。

健康教育之六：考前準備

教學目標：

1、研討復習的方法。

2、把握好考試的心理。教學重點：

1、把握好考試的心理。教學過程：

一、談話引入：

考試是檢測我們一學期的學習成果，考試成績是對你一學期的學習情況的鑒定，所以我們要高度的重視，不能掉以輕心。但也不要有過重的心理負擔，造成精神上壓力，可能對考試還會產生不好的影響。我們只有做好充分的準備，增強自己的自信心，打一個有備之戰，我相信，在你的努力下，一定會取得成功。

二、交流討論：

（一）、復習方法

1、交流方法。

2、學生反饋。

（1）有效復習知識，查漏洞補不足。

全面梳理本學期所學的知識，結合平時作業、練習找到自己知識上的漏洞，為自己制定一個復習計劃，明確自己復習什么，復習的重點是什么。課上我們跟著老師認真復習，課下，能力強的同學可采用自學的方式進行復習，學習基礎薄弱的同學可請老師進行個別輔導，也可請學習伙伴互助，把知識上的漏洞彌補上。復習中，要按計劃堅持每天完成規定的復習內容，避免三天打魚兩天曬網。在有序地復習中，還要把容易寫錯的、算錯的知識查找出來，反復練習、反復理。強化記憶，把知識的來龍去脈弄懂、弄清楚，并熟記于心。（2）養成良好習慣，提高學習質量。

課上學會聽講，注意力集中，積極參與學習活動，思維隨著老師的復習去想、去轉，敢于質疑，敢于提問。課下養成良好的預習習慣，把重點的和不理解的問題記在筆記本上，及時向老師、同學請教，弄懂為止。對于老師在復習期間留的作業要獨立思考、認真完成。養成審題習慣，理清解題思路，學會檢查，反復驗算，確保正確。就這樣，預習地越全面、復習地越扎實，越能大大提高學習的質量。（3）勞逸結合，有善用腦。

要想提高學習成績，還要注意勞逸結合，有善用腦。復習階段，不少同學總是要廢寢忘食、加班加點地復習功課，用減少睡眠和減少文體活動的方法來增加學習時間，殊不知，這樣做的害處是很多的。有的人會整天疲乏無力，思考問題變得緩慢，記憶力明顯下降，致使學習時間長而效率低。在考試前夕，加緊復習是完全必要的，但一定要勞逸適度。譬如，在緊張地學習一段時間之后，看看電視，聽聽音樂，或散散步，這樣可使大腦得到適當的休息，會收到事半功倍的效果。

（二）怎樣考試

1、交流方法。

2、學生反饋。

沉著應試，正常發揮考試時，首先是要合理地分配時間，先易后難，不要因為某一個題目浪費太多的時間；其次是要認真地讀題，分析題目的意思，找出關鍵的詞、句和已知條件，排除一些干擾因素，正確答題；第三是認真地檢查，不提前交卷。

三、教師小結：

梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出。只有付出辛勤的汗水，才能獲得豐富的回報。最后，我希望同學們認真復習，迎接考試，在考試中能取得優異的成績，向家長、向老師匯報。

第四篇：一年級心理健康教案

一年級心理健康教案

我上學我驕傲

教學目標：

認知目標：通過活動，讓學生認識到自己新的社會角色--小學生；讓學生認識自己的角色變化。

情感目標：從情感上認識到自己長大了。

行為目標：學會以小學生的行為規范約束自己，提高自我約束能力。

教學重點、難點：

重點：讓學生認識自己的角色變化，認識到自己長大了。難點：學會以小學生的行為規范約束自己，提高自我約束能力。

課前準備：

1.《上學歌》的故事音頻或視頻。教學流程：

一、觀察島

活動過程： 1.視頻導入

看視頻：說說你看到了什么？這些小朋友背著新書包干什么？猜猜他們心里在想什么？小朋友背著書包來上學，可高興了，因為他們知道從今起，他們就是一名光榮的小學生了。板書課題：第1課 我上學我驕傲

2.結合圖片，讓學生說說自己第一天上學的情景。3.讓學生試著寫出學校的校名。

二、活動營

（一）新教室

1.成為一名小學生了，許多方面都發生了很大變化。請幾個主動積極的小朋友根據書中的兩幅圖說說小學的教室與幼兒園的教室有哪些不同？

2.思考除了教室不同之外，還有哪些方面也不同，其他同學作補充。

3.小品：內容簡介：我是一名小學生 每天早上，叮呤呤的小鬧鐘把我從睡夢中喚醒。我知道，我該起床了。因為我要去上學，我是一名可愛的小學生了。如果起床晚了，我就可能上學遲到了。我知道，當一名小學生，上學不能遲到。媽媽幫我整理書包，我對媽媽親切地說：“媽媽，我自己整理吧，自己的事自己做，我是小學生了。”背上書包我高高興興上去學校。一路上，小鳥為我歌唱，小樹為我歡呼，我心里別提有多高興了。來到學校見到老師說聲：“老師，您好！”，見到同學說聲：“同學，您早！”。我是一名小學生了，我應懂禮貌。

想想：

（1）上小學后的我和幼兒園的我不同的是：（學生自由回答）

（2）做一名小學生我感到很快樂，因為：（學生自由回答）

（二）新感受

1.觀看視頻：結合小學生守則錄像，大家展開計論，和同學們一塊說說當小學生的感受，并讓學生思考如何能成為一名優秀的小學生。

2：學生交流，教師巡視、觀察。3.交流完畢，組織小組討論，分享自己的想法。4：教師反饋：通過體驗引導學生明白上學是件非常驕傲，自豪的事情。讓孩子們樹立起上學驕傲自豪的情感，從內心深處愛上上學并能成為一名優秀的小學生。

三、分享屋 朗讀兒歌

1.教師帶領孩子們朗讀兒歌。

2.通過兒歌內容告訴孩子上學是件很快樂的事情。在學校里有教我們知識的老師以及陪我們成長的同學。

四、拓展園 我是巧巧嘴

1.回家跟爸爸媽媽或者爺爺奶奶說說在學校里讓你感到自豪和開心的事情。

2.作為一名小學生應時時用《小學生守則》要求自己，想想自己做的怎么樣，還有那些沒做好，努力去做到。

我要學本領

教學目標

認知目標：通過心理健康教育，引導學生認識自己，了解進入小學要學習的新本領，提高對學習環境和社會環境的適應能力。

情感目標：培養學生樂觀自信，認可他人，互相學習，追求向上，不畏艱難的健全人格。

行為目標：培養學生的動手，動腦的能力。教學重點、難點

重點：了解自己的本領，并且學會向其他有本領的學生虛心學習

難點：培養學生的動手，動腦的能力。

課前準備 1.課件.教學流程

一、談話導入法：

1.進入小學已經快2個月了，你看到了高年級的哥哥、姐姐們在學校進行了那些活動？大哥哥，姐姐們的本領可真多呀，你們也想跟他們一樣擁有這么多本領吧。所以我們要學習本領。（板書課題：我要學本領）

2.觀察圖片，讓學生思考哥哥都有哪本些領？同桌之間相互討論，點名回答。

師小結：哥哥的本領可真多呀！

二、活動營（體驗分享）

活動一：

（一）尋找本領小明星 1.在班級內尋找本領小明星，請向大家展示一下你的本領吧！

活動二：

（二）請做我的小老師

2.你喜歡哪幾位同學的本領呢？請他們課下做你的小老師，讓你也學會新本領吧！

分享屋

活動三：朗讀兒歌

學寫字，學算術，我要成為小行家。學動手，學思考，樣樣都會頂呱呱。

1.教師帶領孩子們朗讀兒歌。

2.通過兒歌內容告訴孩子只有勤學苦練才能學會更多的本領，本領越多，會使學習和生活變得更加美好！

活動四：我的本領可真多

學好本領需要堅持喲！如果你做到了，就在下面的星星里為自己畫一個笑臉吧！

快樂伙伴

教學目標：

1.在輕松的環境中敞開自己的心靈，快樂地交朋友，表達自己真實的心理想法。

2.在優美、淺顯的語言中調整自己的心理行為。教學準備：

輕音樂、小椅子布置的小樹林。教學過程：

一、輕松活動——營造輕松的心理氛圍（播放輕緩的音樂）

伴著輕緩的音樂，請同學隨意找個位置，擺個舒適的姿勢坐下來，閉上眼睛。

老師配樂解說：

二、游戲《找朋友》

（1）討論：怎么認識新朋友呢？（2）游戲找朋友

“那我們來玩個找朋友的游戲，認識一下新朋友，好嗎？”

一半同學圍成圓圈站好，別一半同學去找朋友，老師用語言的動作提醒同學問候、相互介紹。

（3）找個新朋友聊聊天。3表達：

“當你和新朋友說“你好”、擁抱朋友的時候，你有什么感覺？”

4、小結“生活中不能沒有朋友，有了朋友，就有了快樂。老師希望同學們有更多的朋友

三、游戲《樹林散步》 1.說一說感受

你閉上眼睛走，朋友牽著你的手，在“樹林”散步，有什么感覺呢？”

2.全體同學伴著音樂在“樹林”里散步。

老師隨機表揚大膽不睜眼看的同學以及細心照顧朋友的同學。

四、游戲《跟我不一樣》——勇敢地承認錯誤 老師說相反的話，跟老師說做相反的動作，如果錯了，就舉起小手，大聲說：“對不起，我錯了。”

1.跟老師說的相反。2.跟老師做相反的動作。隨機表揚主動認錯的孩子。

3.小結：勇敢地承認錯誤，做個誠實的好孩子，你會變得更快樂

五、游戲《馬蘭花》——嘗試合作、體驗合作的快樂。1.游戲規則：

（一起說）馬蘭花、馬蘭花，風吹雨打都不怕，勤勞的人們在說話，請你馬上就開花，開了幾瓣花？老師：三瓣花（幼兒三人一起抱做一團）。

沒有找到朋友的同學繼續舉起小手，大聲說“對不起，我錯了。”

2.學生游戲。老師注意忽易忽難，最后讓每個學生都享受成功的喜悅。

六、小結： 老師希望同學們天天快樂，做個人人喜歡的快樂伙伴。

可愛的我

教學目標

1.讓學生正確認識自己

2.快樂的認識自己可愛的地方。

3.引導學生在學習和生活中正確認識自己，并學會向他人介紹自己。

教學重點、難點

1.學會正確的認識自己。

2.學生能夠認識自己可愛的地方,向他人介紹自己。課前準備 1.學生個人照片 2.學生自我介紹 3.將學生分成若干小組。教學流程

一、導入

引出本課的主要內容，激發學生的學習興趣。從感知的角度引導學生“如何正確認識自己”

活動一：認識自己

1.請各位小朋友拿出準備的照片，向同學們介紹每張照片，并說說每張照片可愛的地方。

2.板書課題：可愛的我

3.你覺得自己可愛嗎？說一說你在哪些方面可愛？ 活動二：捉小魚

玩一玩捉小魚的游戲。被捉到了就向同學介紹自己吧！1.學生自行分組進行捉小魚游戲比賽，比一比誰的小魚捉的多，小魚多的同學選擇小魚較少的同學自我介紹，同學 之間彼此交流。

2.學生交流，教師巡視、觀察。

3.交流完畢，引導學生思考：我們該如何正確認識可愛的我呢?是用什么方法認識可愛的自己呢? 4.組織小組討論，怎樣介紹自己。

5.教師反饋：通過體驗引導學生說說可愛的自己，向他人正確的介紹自己。

1.小組討論時，教師要巡視，觀察學生的表情。2.本環節重在激發學生對分享什么的思考。

活動三：分享 齊讀 我是小可愛 靈巧又勤快。能寫會畫又會算，還有一群小伙伴兒。

1.教師帶領學生朗讀，讀完后讓學生仿照這樣的句式，說一說可愛的自己。

2.教師適當點評、反饋、補充。

活動四：花開滿園

1.教師呈現要求：讓每位學生向大家介紹可愛的自己，就畫下一片花瓣，等到每位學生介紹完后就是一朵大花。

2.此環節可以課后完成，并且上交。活動反饋

1.學生在正確認識自己后能否落實到實際生活中。2.能否在今后生活中繼續堅持。

第五篇：一年級心理健康教案

《愛惜學習用品》教案

學習目標:

1、懂得愛惜學習用品也是勤儉節約的表現的道理。

2、不故意損壞，不亂扔，不浪費學習用品，養成勤儉節約的好習慣。活動過程：

一、猜猜說說。

1、熱身活動——猜謎語

師：同學們喜歡猜謎語嗎？我們一起做一個猜謎語的游戲好不好？ 謎語：

（1）身子細又長，黑芯長衣裳，走路愛拐彎，腳印老變樣。

（2）我的朋友好心腸，有方有圓又有長，發現作業有錯誤，犧牲自己來幫忙。（3）輕輕轉一轉，轉出花小卷。再來轉一轉，轉出尖又長。有我來幫忙，寫字才好看。

2、看短片，想問題。

師：鉛筆、橡皮、鉛筆刀都是學習用品，那么這些學習用品都是怎么來的呢？（播放工人制造學習用品的錄像）

師：這些學習用品都是工人叔叔辛辛苦苦制造出來的，是用他們的汗水換來的，我們應該愛惜。我們學習時還用到哪些物品？如果沒有這些學習用品會怎樣？

3、結合實際找根源。

老師拿出平時從地上撿到的鉛筆和橡皮，讓學生說一說這些鉛筆和橡皮都是從哪里來的？看一看，找一找哪些是自己丟的，都是怎么丟的？

小結：學習用品來的不容易，更是學習不可缺少的，離了哪一樣都會給學習帶來困難，使人感到不方便。那我們應該怎樣對待學習用品呢？

二、比比談談

1、觀看課件 《小花狗的學習用品》。

師：這些都是小花狗的學習用品，小花狗對他們可好了，你們聽聽學習用品在夸獎小花狗什么？（聽錄音，“小花狗愛惜學習用品”）

2、看后交流：像小花狗這樣愛惜學習用品有什么好處？

3、小組評選。師：老師知道我們班有很多同學也很愛惜學習用品，在小組里大家互相看看文具盒和書本，每組選出2名愛惜學習用品的同學。

4、榜樣談經驗。請被選的同學談談自己是怎樣愛惜學習用品的。（老師給予獎勵）

三、學學做做

1、聽名人故事。師：魯迅先生是我國現代著名的作家，他從小就非常愛護書籍，請大家聽一聽魯迅從小愛護書的故事。（播放錄音故事《魯迅愛書的故事》）

2、聽后交流：說說你想向魯迅先生學習什么？

3、對照榜樣找差距。請學生各自檢查自己的書本和文具，有做得不好的地方馬上糾正過來。（把折了的書角摩平；亂涂的筆痕擦掉；臟了的橡皮在清水里洗洗等）

四、幫幫教教

師：同學們都知道怎樣愛惜學習用品了，可是有些同學做得還很不夠，需要我們去幫助他們。

（課件演示學生扔鉛筆、隨便在書上亂畫，將書本弄卷皺等不愛惜學習用品的種種表現）

師：請你告訴他們這樣做有什么不好？應該怎樣做？

五、讀讀背背

鉛筆尺子和橡皮，天天幫助我學習，不損壞、不浪費，學習用品要愛惜。

六、活動小結：我們學習時離不開學習用品，它就像我們的好朋友、好伙伴。我們要愛惜學習用品，做到不損壞、不浪費，不亂丟。每個小朋友都應該爭做愛惜學習用品的好孩子。