第一篇：《學校體育學教案》第一篇 第三章 學校體育的結構、功能與目標

課次6、7 教學內容：學校體育的結構、功能與目標

教學目標：了解學校體育的結構與功能，掌握學校體育的目標體系及實現學校體育目標的組織形式與要求

教學手段：講授

第三章 學校體育的結構、功能與目標

第一節 學校體育的結構

? 學前教育階段體育(3~6歲)? 初等教育階段體育(6~15歲)? 中等教育階段體育(15~18歲)? 高等教育階段體育(17~30歲)

一、學生生理發展的主要特征

主要包括學生身體形態的發育、身體機能的發育和身體素質發展

（一）身體形態發育的特點

1、隨年齡的增長而增長，具有波浪性和階段性

? 出現兩次高速增長階段：第一次高峰——胎兒→第一年內；第二次高峰——青春發育期

? 10歲前學生形態發育呈勻速增長，男女差異不明顯

? 快速增長階段，女生較男生早2—3年，男生12——15歲，女生10——12歲

? 之后的3—5年（女生3—6年）呈現增長速度減慢 ? 穩定階段在19—21歲（僅身高始于16歲或17歲）

2、學生身體形態發育具有不平衡性

? 身高增長的速度相對比體重快，有“身長體輕”的特點 ? 城市學生的身高較鄉村學生高，但體型顯細長，女生尤為明顯 ? 科學安排體育鍛煉，注意培養正確的身體姿勢，加強胸、腰、腹部肌肉的鍛煉。

? 運動項目——體操、球類、游泳、舞蹈，多做伸展性練習?

（二）身體機能發育的特點

1、神經系統

? 興奮和抑制不均衡，興奮占優勢，易擴散，分化抑制能力較差 ? 隨年齡的增長不斷完善——第一信號系統占優勢→兩個信號系統更協調和完善→第二信號系統起主要調節作用

? 在青春期協調能力暫時下降，女生尤為明顯

2、骨骼肌肉系統

? 長骨的快速增長，骨的彈性大而硬度小，容易彎曲發生畸形

注意培養正確姿勢；適當的生理負荷；女生避免從高處向硬地跳下——隊列、基本體操

? 肌肉的增長主要為長度的增加，大肌肉先于小肌肉；肌肉力量、耐力較差，易疲勞，恢復快

注意避免壓力過大的練習，負荷量和強度的增加要循序漸進

3、呼吸系統

? 隨年齡的增長而日趨完善，功能逐漸增強

? 加強肺功能的鍛煉，教會學生正確的呼吸方法，盡量避免憋氣練習——多選擇勻速的耐力跑等練習

4、心血管系統

? 心臟發育不如骨骼肌快，靠增加心率來增加心輸出量 ? 注意合理安排生理負荷，負荷量和強度的增加要循序漸進

（三）學生身體素質發展的主要特點

? 分為快速增長期、慢速增長期、穩定期和下降期 ? 身體素質發展的敏感期 ? 城鄉學生的差異

二、青少年心理發展特征

? 半幼稚、半成熟的時期；自我意識的覺醒，重視別人對自己的評價；容易偏激

觀察的特點: ? 目的性的發展 ? 持久性的發展 ? 精確性的發展 ? 概括性的發展 記憶的特點: ? 有意識記在記憶中開始占主導地位 ? 意義記憶成為主要形式 ? 抽象記憶獲得更大發展

? 對有情緒體驗的事物的記憶水平提高 思維力的特點 : ? 抽象邏輯思維處于優勢地位 ? 經驗型向理論型轉化

? 思維的獨立性、批判性獲得顯著發展 想象力的特點: ? 有意性不斷增長 ? 創造成分不斷增加 ? 現實性不斷發展 情感發展的特點 : ? 重視感情

? 具有兩極性，易沖動

? 集體感、友誼感、道德感有了很大的發展 意志力發展的特點: ? 果斷性的發展 ? 堅持性的發展 ? 自制力的發展 自我意識出現了質的飛躍: ? 成人感的產生 ? 獨立性的增強

? 性意識的覺醒和發展（對異性的暫時疏遠期；對異性的好感期）? 評價與自我評價能力的發展 與同學交往的特點: ? 交往的頻率明顯提高 ? 學生社會認知能力迅速發展 ? 社會交往技能提高

? 善于利用各種形式來表達自己的態度 ? 更善于協調與其他同學的活動

? 對同齡人群體的依戀之情，積極尋找和培養親密的朋友圈子 ? 良好的社會性格開始形成 與教師交往的特點: ? 對教師的盲從明顯降低

? 非常渴望與教師進行平等的、比較深入的交往

三、各階段體育的特點與重點

（一）學前教育階段

1、體育的主要特點

? 以游戲和小型比賽等形式組織 ? 趣味性和教育性

2、體育的重點

? 促進學生動作技能的發展 ? 對學生進行體育養成教育

（二）初等階段

1、體育的主要特點 ? 深度與廣度增加

? 游戲和比賽等形式組織各種體育活動 ? 講授、動作示范；討論自學等

2、體育的重點

? 繼續培養學生的體育興趣和態度

? 為后續階段的體育打下基礎（身體素質和運動能力的基礎；運動技能）

（三）中等教育階段

1、體育的主要特點

? 形式多樣，有更大的靈活性 ? 自學、討論；引導、啟發

2、體育的重點

? 培養學生的各種體育能力 ? 高等教育階段體育的主要特點

? 多種類型的體育課；課外體育活動、體育社團活動

（四）高等教育階段

1、體育的主要特點

以各種運動項目為主，有較大的自主性；體現了生活化與實用性；組織形式多樣

2、體育的重點

? 培養學生的體育文化素養

第二節 學校體育的功能

一、學校體育功能的

概念____是指學校體育在一定的環境和條件下對人和社會所能夠發揮的作用

二、學校體育的本質功能

（一）教育功能

1、促進智力發展

2、形成優良品德

3、培養審美情趣

（二）健身功能

1、養成正確身體姿勢,促進生長發育

2、提高機能水平

3、發展身體素質和基本活動能力

4、增強對外界環境的適應能力

（三）娛樂功能

? 調節——豐富——緩解——享受

三、學校體育其他功能

（一）文化功能——學校體育是校園文化的重要內容

（二）輻射功能——對社會體育、家庭體育、競技體育的輻射作用

（三）經濟功能——學校體育產業、高水平運動隊、俱樂部商業活動、改善和提高未來勞動力的素質

第三節 學校體育的目標體系

一、學校體育目標體系

（一）概念與作用

學校體育目標是指在一定的時期內，學校體育實踐所要達到的預期結果 作用：具有指導、定向、激勵、定位、標準的作用

（二）學校體育目標的層次

二、確定我國學校體育目標的理論依據

（一）學校體育的基本功能——是確定目標的出發點與基礎

（二）學生個體發展的需要與不同年齡階段學生身心發展的特征——是確定目標的關鍵

（三）社會發展的需要——時代的要求

（四）學校教育和國民體育發展的需要——與之相一致

（五）學校體育的環境和條件——符合基本國情

三、我國學校體育的目標

（一）總目標

開發學生的身心潛能，增強學生體質，增進學生健康，促進學生身心的和諧發展；

培養學生從事體育運動的態度、興趣、習慣和能力，為終身體育奠定良好的基礎；

促進學生個體社會化，培養學生良好的思想品質，使其成為具有創新精神和創新能力、德智體美全面發展的社會主義建設的合格人才。

（二）學校體育的效果目標

1、增強學生體質，增進學生健康

2、傳授體育運動、衛生保健、健康生活的知識、運動技能和健身方法，使學生具有一定的體育文化素養

3、培養對體育的興趣、習慣和能力，為終身體育奠定基礎

4、促進學生個性全面發展，培養健全人格

5、發展學生的運動才能，提高學生的運動技術水平（各教育階段的側重點和要求不同，區別對待P78）

第四節 實現學校體育目標的組織形式與要求

一、實現學校體育目標的組織形式

（一）體育（與健康）課程——必修課，基本組織形式

（二）課余體育活動——課外體育鍛煉；課外運動訓練；課外運動競賽及校外社區體育活動和家庭體育活動

二、實現學校體育目標的基本要求

以《體育法》《學校體育工作條例》《學校衛生工作條例》《學生體質健康標準》為依據

（一）協同學校教育，面向全體學生

（二）課內與課外相結合

（三）營造良好的學校環境

（四）加強體育師資隊伍建設

（五）加強學校體育科學研究和經驗的總結

思考題：P82 2/3/4/5/6 本篇小結

1、概括介紹了以古希臘斯巴達為代表的西方奴隸制時期的外國古代學校體育及近代歐洲學校體育思想；闡述了我國古代、近代和新中國成立以來學校體育發展概貌，對我國學校體育思想的變遷及其特征進行了簡明分析。

2、闡述了學校體育與社區體育、競技運動、現代教育及大眾傳媒的相互關系與影響。

3、剖析了學校體育的結構與功能，對青少年身心發展的特點進行了簡要論述；并對學校體育的目標體系，確定目標的理論依據和實現目標的組織形式與要求進行了全面的闡述。

習題：

一、概念解釋題

1、體育

2、學校體育

3、競技體育

4、終身教育

5、終身體育

6、社會體育

7、社區體育

8、健康

9、社會適應

10、學校體育結構

11、學校體育目標

12、素質

13、素質教育

14、體育生活方式

15、教育

二、簡答題

1、簡述古代斯巴達與雅典學校體育之間的異同。

2、我國西周時期學校體育的基本內容和特點是什么？

3、簡述揚州會議召開的歷史意義。

4、學校體育在全面發展教育中的地位是什么？

5、學校體育功能有哪些特點？

6、我國現階段學校體育的目標是什么？

7、簡述體質教育思想。

8、簡述“三基”教育思想。

9、簡述快樂體育思想。

10、簡述學校體育與終身體育的關系。

11、簡述學校體育與競技體育的關系。

三、論述題

1、試述軍國民體育思想的主要特征及其歷史意義。

2、西方自然主義體育思想的主要特征是什么？對我國學校體育有何影響？

3、試分析我國學校體育思想的未來發展趨勢。

4、試述競技體育在學校體育中的作用。

5、素質教育對當代體育教師提出了哪些要求。

6、試述確定我國學校體育目標的理論依據。

7、試述實現我國學校體育目標的組織形式與要求。

8、試述我國學校體育效果目標的基本內容。

四、方法應用題

1、對當前競技體育教材化的方向與實踐予以分析并舉出實例加以說明。

第二篇：《學校體育學》教案

《學校體育學》教案

學校體育學講稿

教學課題：緒言

教學目標：通過教學主要了解《學校體育學》課程的發展概況、基本內容及教學要求，重點掌握該課程的目標、具體任務以及如何建設。

教學重點：《學校體育學》課程的目標及具體任務及如何建設 教學時數：1學時 教學形式：講授 教學內容及過程：

一、我國《學校體育學》的發展簡況

20世紀20年代，我國留美學者引進了歐美的《體育理論》。建國后，國家十分重視體育師資的培養和學校體育工作的開

《學校體育學》教案

展，在借鑒前蘇聯《體育理論》的基礎上，50年代初在高等學校體育系科中開設《體育理論》課程。

61年編寫出版了體育院系通用的《體育理論》教材。80年代初，提出將原有的《體育理論》教材分為《體育概論》、《學校體育學》和《運動訓練學》三門課程進行教學，從而啟動了我國《學校體育學》課程的建設。

二、《學校體育學》的課程目標、任務、基本內容

（一）課程目標

闡明學校體育的原理與方法，研究與揭示學校體育工作基本的規律，使學生掌握開展學校體育工作基本理論、基本知識和基本技能，以及基本具備運用這些理論知識技能從事學校體育工作的能力。

（二）具體任務 使學生從理論上正確認識學校體育在教育、體育中的地位和作用。明確體育教師應具備的政治、業務素質?；緲淞Ⅲw育教師的專業思想與師德規范。忠誠黨的教育、體育事業。使學生較全面系統地、學習并掌握中等學校體育教學、課外體育鍛煉、課余運動訓練和競賽的基本理論與方法。初步掌握學校體育管理的基本知識。理論聯系實際，加強實踐環節，培養學生運用理論知識指導學校體育工作的實踐能力，提高學生獨立思考和分析與解決問題的能力。

（三）基本內容 1 學校體育概論

《學校體育學》教案 學校體育教學 3 學校課外體育 4 學校體育管理

三、《學校體育學》課程的建設與發展 1 要以馬列主義、毛澤東思想為準則 2 要堅持理論與實踐相結合 廣泛運用、吸收和移植相關學科的知識 4 要正確處理繼承與發展、批判與吸收的關系

四、《學校體育學》教學的基本要求 在加強學校體育基本理論和知識教學的同時，要重視反映學校體育，特別是鄉鎮中等學校體育改革的新成果與新動向，以及有關新的學術觀點，不斷充實與完善教學內容、手段與方法，確保教學的時代性與先進性。要重視啟發式教學方法的運用，加強實踐環節的教學，著眼于學生自學與實際能力的培養。要嚴密課堂教學環節，充分調動學生的自覺性，自動性和積極性。要不斷更新改革教學方法、手段，制作、采用直觀教具和現代化教學手段。教師不但要深入實際，調查研究，積極參加教學、科學研究與相關的學術活動，還要有計劃地組織學生參加中等學校體育教學改革及相關的學術活動。教師要認真編制有關教學文件、參考資料和作業指導。

《學校體育學》教案 要注意教師自身的知識更新，提高思想、業務水平，為人師表，教書育人。要正確處理好教與學的關系。

復習思考題： 簡述《學校體育學》課程的教學目標及教學任務。2 在建設發展《學校體育學》課程中，應注意哪些問題？

《學校體育學》教案

教學課題：我國學校體育的發展概況

教學目標：通過教學主要使學生了解我國學校體育在古、近代的發展狀況，重點掌握建國后，我國學校體育發展的階段，以及我國現階段學校體育的主要特征和發展趨勢。

教學重點：我國現階段學校體育的主要特征和發展趨勢。教學時數：3學時 教學形式：自學、講授 教學內容及過程：

第一節 我國學校體育的沿革

一、我國古代學校體育簡況

在我國西周的奴隸主貴族子弟學校中，實行“六藝”（即“禮、樂、射、御、書、數”）教育。其中，“射”、“御”是軍事技能的訓練，具有體育的性質；此外，“樂”中的舞蹈也含有體育的因素。

西周以后，我國社會由奴隸社會向封建社會轉變，在長達二千年的封建社會時期，學校的教育內容是以“四書”、“五經”為主，偏重德育、智育，教育思想是重文輕武，唐朝實行文舉、武舉分開的科舉制度，宋朝開始興辦武學，文武教育截然分途。

縱觀我國古代學校體育，由于受重文輕武思想的影響，學校體育始終未能在學校教育中取得應有的地位，甚至基本被排除在學校教育之外，最終導致學校體育在我國古代沒有等到應有的發展。

二、我國近代學校體育形成與發展概況

《學校體育學》教案

自1840年鴉片戰爭以后，開始興辦洋務運動，在教育方面，興辦新式學堂，并把西方體育引進學堂中，把體操規定為學堂的學習課程（注：內容主要是瑞典式、德國式、日本式的普通體操），使中國學校教育首次出現了體育課程和體育活動，這對西方近代體育在我國的傳播起到了不可忽視的作用。

1904年，頒布了《奏定學堂章程》，規定各級各類學堂中都設立體操科，小學堂每周3學時，中學堂每周2學時，高等學堂每周3學時，由于各級學堂都安排了體育課，從而使近代學校體育得到普遍實施，結束了我國兩千年來學校教育中基本沒有體育的歷史，標志我國近代學校體育的開始。

1917年，毛澤東同志在《新青年》中發表了《體育之研究》一文，另外，惲代英的《學校體育之研究》也極具代表性。

1923年，在《新學制課程標準》中，正式將學校的體操科改為體育課。

三、新中國成立以來學校體育的發展概況

1、初創階段（1949－1957）

1950~1951年，毛澤東兩次作出“健康第一”的指示，1952年，教育部規定從小學一年級到大學二年級均開設體育課，每周2學時，1956年，出版了我國第一部體育教學大綱，1957年，出版了我國中小學體育教學參考書，在此期間，創辦了6所體育學院，11所體育學校和中等體育?？茖W校，并在38所高等師范院校設立了體育系科。

2、曲折發展階段（1958－1965）

1958年的“大躍進”打亂了學校正常的教學秩序，違背了體

《學校體育學》教案

育教學規律，以及60年的三年自然災害，使學校體育被迫減少或停止，學校體質普遍下降，但在1961年，教育部明確規定各級各類學校要廣泛開展“兩課、兩操、兩活動”，并恢復了學校運動隊訓練和運動競賽。

3、嚴重破壞階段（1966－1976）

十年“文化大革命”給中國帶來了巨大的災難，學校體育在極左思潮影響下，遭到空前的破壞，學校體育基本上處于混亂和停滯狀態。

4、改革開放，新的發展階段（1977－現在）

1978年，在11屆三中全會的正確方針、路線的指引下，學校體育逐漸恢復，進入改革開放新的發展階段。1979年5月，在楊州召開了全國學校體育衛生工作經驗交流會，是我國學校體育在新時期發展的一個重要里程碑。

第二節 我國現階段學校體育的主要特征與發展趨勢

一、我國現階段學校體育的主要特征 學校體育的社會主義方向性特征

學校教育工作要“以建設有中國特色的理論為指導，堅持黨的基本路線，全面貫徹教育方針，面向現代、面向世界、面向未來，加快教育的改革和發展，進一步提高勞動者的素質，培養大批人才”。學校體育應建立具有中國特色的社會主義學校體育體系。學校體育發展的不平衡性特征

由于各地區的經濟、文化、教育、體育發展的不平衡，以及

《學校體育學》教案

人們對學校體育認識程度的不同，導致學校體育發展的不平衡，表現出極大的地區差異和學校間的個體差異。3 學校體育的統一性與靈活性特征

統一性表現在國家統一制定和頒發了有關學校體育的各種行政法規和有關規定，由于我國現階段學校體育發展的不平衡性，因此，各地區、各級各類學校要從實際出發，充分發揮各自的特點與優勢，把統一性和靈活性有機的結合起來。

二、我國現階段學校體育的發展趨勢

1、學校體育目標向多元化方向發展

學校體育確立以來，在相當長的時間內始終以生物體育觀為基礎，但隨著人們對學校體育功能認識的不斷拓寬，使人們對學校體育目標的追求越來越廣泛，有：增進健康、增強體質目標、教育目標、教養目標、競技目標、娛樂目標、促進個性發展目標等。學校體育向著追求階段效益和長遠效益相結合的方向發展

我國學校體育過去一般只強調階段效益，即學生在校學習期間的效益，隨著終身體育思想的確立，學校體育也向著階段效益和長遠效益相結合的方向發展。即學校體育不僅要面向全體學生，使他們身心健康發展，增強體質，保證學習任務的完成，而且還必須為終身體育打好基礎，使他們終身受益。3 學校體育向著與健康教育相結合的方向發展

健康教育是以傳授健康知識、建立衛生行為、改善環境為核心內容的教育。體育與健康教育相結合已經成為我國學校體育整體改革的發展方向。

《學校體育學》教案 學校體育逐漸向整體化方向發展

學校體育主要由體育課、課外體育鍛煉、課余運動訓練和課余運動競賽等部分組成，長期以來人們對學校體育的研究基本上停滯在局部環節上，缺乏整體的思想和步驟，近年來，體育工作者已開始重視對學校體育的整體研究，追求整體功能大于部分之和。學校體育教學方法與手段向多樣化、現代化方向發展

隨著我國學校體育教學改革的不斷深化，科學技術的飛速發展，將導致體育教育觀念的不斷更新、教學方法與手段的多樣化、現代化，教學內容的不斷更新。6 學校體育管理逐漸向科學化發展

我國學校體育的管理以前僅僅局限于經驗管理，隨著我國學校體育法律法規的不斷健全和完善，使學校體育的管理逐漸進入了有法可依的科學化管理階段。

復習思考題： 回顧我國學校體育的發展歷史，并有哪些啟示？ 2 我國現階段學校體育有哪些特征？ 3 我國現階段學校體育的發展趨勢有哪些？

《學校體育學》教案

教學課題：學校體育的功能與目標

教學目標：通過教學使學生了解學校體育的本質功能與一般功能，了解學校體育在全面發展教育、全民健身、終身體育、健康教育及競技運動中的地位，了解確定我國學校體育目標的依據，使學生掌握我國學校體育的目標以及實現我國學校體育目標的基本途徑與基本要求。

教學重點：實現我國學校體育目標的基本途徑與基本要求。教學時數：4學時 教學形式：自學、講授 教學內容及過程：

第一節 學校體育功能

一、學校體育功能的概念

學校體育的功能是指學校體育發揮的有利作用或效能。學校體育的功能取決于學校體育本身特點和社會需要，導致學校體育具有本質功能與一般功能。

二、學校體育的本質功能

1、提高大腦的工作能力

2、促進有機體的生長發育

3、提高人體功能

4、調節人的心理

5、提高人體的適應能力

《學校體育學》教案

三、學校體育的一般功能

1、教養功能

2、教育功能

3、促進個體社會化功能

4、美育功能

5、促進學生個體全面發展功能

6、學校體育的本質功能與一般功能的關系

第二節 學校體育的地位

一、學校體育與全面發展教育

全面發展教育是指為促進受教育者的全面發展而實施的德育、智育、體育等多方面的教育。學校體育是全面發展教育的重要組成部分。學校體育與德育2 學校體育與智育3 學校體育與美育

二、學校體育與全民健身

1995年6月國務院頒布的《全民健身計劃綱要》是一項由國家領導。社會支持、全民參與的體育健身計劃，是實現我國社會主義現代化目標相配套的社會系統工程和面向21世紀的體育發展戰略規劃。學校體育在全民健身中的地位和意義

1）學校體育對增強民族體質，提高民族素質具有重要意義 2）抓好學校體育對擴大我國體育人口，推進體育社會化具有積極作用

3）學校體育對發現和培養體育后備人才，提高競技運動水平具有重要意義 學校體育與終身體育

《學校體育學》教案

終身體育一般認為是指人們在一生中所進行的身體鍛煉和所受到的各種體育教育的總和，即從一個人的生命開始到生命結束，都要進行鍛煉，以取得生存、生活、學習與工作的物質基礎。

終身體育是在現代終身教育思想的影響下形成的。終身體育可分為學前體育、學校體育、社會體育，其中，學校體育是終身體育的關鍵環節，主要表現為：

1）學校體育能為終身體育打好體質基礎

2）學校體育能培養學生終身體育的意識、習慣和能力

三、學校體育與健康教育

以前認為身體沒有疾病就健康，現在對健康作出的定義是： 1 健康三維觀：身體健康、心理健康、良好的社會適應能力（國際衛生組織）健康五要素：身體健康、情緒健康、精神健康、智力健康、社交健康（美國衛生組織）健康六要素：身體健康、情緒健康、精神健康、智力健康、社交健康、環境健康

四、學校體育與競技運動

運動訓練實踐表明，要想等到競技運動高水平，就要從少年兒童抓起，而學校是少年兒童的聚集地，因此，學校體育對發現和培養體育后備人才，提高競技運動水平具有重要意義。

第三節 我國學校體育的目標

《學校體育學》教案

一、學校體育目標的一般概述

目標是人們想要達到的境地或標準，對人們的實踐活動具有導向和激勵作用。學校體育目標是指在一定的時期內，學校體育實踐所要達到的預期結果。

目標具有一定的結構，據此學校體育目標可分為條件目標、過程目標和效果目標。條件目標是指為實施學校體育目標所必要的主、客觀條件；過程目標是指在一定的階段里，學校體育目標實施的經過或發展的經歷；效果目標是指實施學校體育目標的最終效果。

目標具有一定的層次，學校體育目標也是一個具有多層次的系統。

二、確定我國學校體育目標的理論依據 社會需要

作為教育事業重要組成部分的學校體育，要堅持三個面向，要全面貫徹教育方針，培養德、智、體全面發展的建設者和接班人，這是確定我國學校體育目標的基本依據。

由于社會生產的發展，人們生活水平的提高，人們對娛樂等活動的要求更為迫切，體育活動日益普及，這是確定我國學校體育目標的重要依據。

馬克思的有關學校體育的理論論述，黨和政府的法令、方針、等是社會需要的反映和概括，這是確定我國學校體育目標的理論和立法依據。學校體育本身的功能

學校體育的功能是確定學校體育目標的根本依據，只有根據

《學校體育學》教案

這些功能確定的學校體育目標，才能充分發揮學校體育的作用，使目標的實現成為可能。3 學生身心發展特點

學校體育的主體是學生，學校體育工作的全部實踐都要針對學生身心發展的特點和學生學習生活等具體條件，因此，學生身心發展的特點是確定學校體育目標的生理、心理依據。

三、我國學校體育的目標

現階段我國學校體育具體的效果目標是：

1、全面鍛煉學生的身體，增強學生體質

2、掌握體育與健康教育的基本知識、基本技術和基本技能

3、培養學生良好的思想品德，促進學生個性全面發展

4、發展學生的運動能力，為國家培養輸送體育后備人才

四、實現我國學校體育目標的基本途徑與基本要求

（一）實現我國學校體育目標的基本途徑 1 體育課 2 課外體育活動

課外體育活動包括課外體育鍛煉、課外體育訓練和課外體育競賽。

（二）實現我國學校體育目標的基本要求 1 全面貫徹教育方針，面向全體學生

學校體育要面向全體學生，主要是使全體學生都享有體育運動的權利，這是由我國教育的性質的制度所規定的，也是學校體育的主體所決定的。因此在學校體育活動中，要面向全體，兼顧

《學校體育學》教案

兩頭，區別對待、因材施教。2 以整體的觀點開展學校體育工作

學校體育要堅持課內和課外相結合 學校體育要堅持普及與提高相結合

學校體育要與衛生保健工作、健康教育相結合 3 處理好繼承與發展，學習與創新的關系

要認真總結我國學校體育工作的有益經驗，繼承和發揚我國民族傳統體育，加強國際間學校體育的交流，學習、借鑒適合我國國情的國外學校體育先進理論與經驗，加速改革進程，不斷開創新局面，以適應社會發展的需要。4 加強體育師資隊伍建設

體育教師是學校體育工作的組織者、管理者、指導者和實施者，是做好學校體育工作的關鍵。目前體育教師隊伍仍存在數量不足、質量有待于進一步提高。因此要加強體育師資隊伍建設：辦好師范教育的體育教育專業；加強在職體育教師的培訓和進修；加強敬業精神和職業道德教育；同時要改善體育教師的工作、學習和生活條件，提高他們的社會地位，減少體育師資隊伍的的流失。加強學校體育的教學、科學研究

在我國學校體育的實踐中，出現了許多理論問題和實際問題需要進行研究，同時又由于我國各級各類學校存在著地區差異和學校間的個體差異，因此，加強學校體育的教學、科學研究非常必要，它不僅是深化改革、提高學校體育工作質量的需要，也是體育教師提高自身業務水平的重要環節。6 保證必要的物質條件

《學校體育學》教案

開展學校體育工作，必須要具備一定的體育場地和器材設施，這是實現學校體育目標的物質保證。因此，各地要認真按照國家教委制定的《中、小學體育品格設施配備目錄》的標準要求，認真配備和積極改善中小學體育器材設施；另外要廣開渠道、多元投入、積極籌措必要的經費，改善學校體育器材設施；同時要充分利用現有的體育器材設施，因地制宜、因陋就簡，制作安全、實用、簡易的體育器材。7 加強領導，科學管理

加強對學校體育工作的組織領導是實現學校體育目標的組織保證。要進行科學管理，必須具備：要建立學校體育管理的組織機構，加強對學校體育工作的指導和檢查；另外要建立建全有關學校體育的法律法規，使學校體育管理做到有法可依，從而使學校體育工作逐步制度化、規范化，提高學校體育工作管理的科學化水平。

復習思考題： 簡述學校體育的功能。2 簡述學校體育的地位與作用。3 現階段我國學校體育的目標是什么？ 4 實現我國學校體育目標的基本要求哪些？

《學校體育學》教案

教學課題：體育教學目標、過程和基本規律

教學目標：通過教學使學生了解體育教學的特點，了解確定體育

教學目標的依據、要求以及我國現階段體育教學目標，掌握體育教學過程的定義、組成的基本要素以及體育教學過程中的基本規律。

教學重點：體育教學過程的定義、組成因素及體育教學過程中的基本規律。

教學時數：4學時 教學形式：講授、自學 教學內容及過程：

第一節 體育教學特點和目標

一、體育教學特點

1、在體育教學中學生要承受一定的生理負荷

2、體育教學組織的多變與復雜

3、體育教學中的人際交往頻繁

4、體育教學有利于開展針對性的思想品德教育

二、體育教學目標

（一）體育教學目標及特征

體育教學目標是指在一定的時間和范圍內，師生經過努力后所要達到的教學結果的標準、規格或狀態。它是體育教學的出發點和落腳點，并決定著體育教學的方向。

（二）制定體育教學目標的依據

《學校體育學》教案

1、學校體育目標與體育課程目標

2、體育教學的本質特征與功能

3、學生身心發展的特點及其規律

4、實際條件與可能

（三）制定體育教學目標的要求

1、反映體育教學的發展趨勢，從實際出發，考慮需要與可能

2、教學目標應具有整體性，注意不同層次和序列教學目標的協調與銜接

3、體育教學目標必須明確、具體，盡可能量化

4、體育教學目標應具有一定的彈性

（四）體育教學目標的結構和內容 1 體育教學目標的結構

體育教學目標是一個多層次的網絡系統。2 體育教學目標的內容

1）掌握體育衛生保健知識和體育技術、技能方面的目標 2）鍛煉身體、增強體質、促進健康方面的目標 3）培養良好思想品德教育方面的目標

（五）我國現階段的體育教學目標 1 小學階段

1）全面鍛煉身體，促進正常的生長發育

2）初步掌握體育基礎知識、基本技術和基本技能

3）形成良好的思想品德、陶冶美的情操 2 初中階段

1）全面鍛煉學生身體

2）學習簡單的體育基本知識、基本技術，發展基本能力

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3）向學生進行思想品德教育 3 高中階段

1）全面鍛煉學生身體，增進學生身心健康

2）掌握體育的基本知識、基本技術，提高學生的體育意識和能力，為終身體育奠定基礎

3）培養學生良好的思想品德，陶冶學生情操

第二節 體育教學過程

一、體育教學過程的一般概述 1 體育教學過程的實質與特點

人類的認識過程一般包括認識和實踐兩個基本方面，從認識方面看體育教學過程，是一個特殊的認識過程，表現為：認識對象具有特殊性；認識條件具有特殊性；認識的任務具有特殊性。再從實踐方面看體育教學過程，也具有特殊性，表現為：實踐目的的特殊性；實踐環境的特殊性；實踐方式的特殊性。另外體育教學過程的時間長短不一。2 體育教學過程的概念

體育教學過程是指學生在體育教師有目的、有計劃、有組織的指導下，積極主動地掌握系統的體育、衛生保健知識、技術與技能，鍛煉身體，增強體質，促進健康，發展個性體能，形成良好的思想品德的學習與實踐統一的過程。

二、體育教學過程的基本要素

1、學生

2、體育教師

3、體育教材

4、傳播媒介

5、教學目標

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三、體育教學過程的基本規律

（一）、體育教學過程中的一般教學規律

體育教學過程中的一般教學規律是指教學過程中的普遍規律，即普遍存在于體育教學和其它學科教學之中。1 社會制約性規律

體育教學受到一定社會的物質、文化條件和一定社會需要的制約，特別是受到一定社會教育目標的制約。同時體育教學的條件和手段（體育教師、場地、器材設備等）對社會經濟發展水平、文化教育和科學技術的發展狀況更具有依賴性，因此體育教學具有社會制約性規律。2 學生身心發展規律

體育教學的對象是學生，學生的身心發展具有一定的規律性。在體育教學中，教學目標的制定、教學內容的選擇、教學組織形式的安排、教學方法的運用等，都要符合不同年齡、不同性別學生的身心發展的特點，符合他們的接受能力和體質狀況，因材施教，才能促進學生身心水平的不斷提高。如：生理，不同年齡階段；心理，小學生注意力不集中。3 認識事物的規律

認識事物的一般規律是由感知、思維、實踐三個環節組成，而教學過程是學生認識世界的一種特殊過程，同樣遵循認識事物的三個環節。在體育教學中，學生學習掌握體育知識、技術、技能必須遵循認識事物的規律，如：感知，學生通過教師的語言講解、動作示范等來感受動作要領，形成動作表象，這是認識事物的開始；思維，學生通過思維來掌握運動動作，形成理性認識；

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實踐，學生通過身體練習來掌握運動技術、技能這是掌握技術、技能的關鍵環節。教育、教養和發展相統一的規律

教學過程既是學生受教育的過程，如能對學生進行思想品德教育、發展學生個性；同時能使學生掌握一定的、系統的知識技術、技能，也是提高學生自身教養的過程，同時能使學生掌握正確的學習方法，具有自學、自練、自評的能力，更是學生自我發展的過程。教師的教和學生的學辯證統一的規律

教學過程包括教和學兩個方面，教學主要是教師采取有效的方式引導學生由不知到知，由知到用的過程。要全面提高教學質量，必須正確認識教和學的關系，既要充分發揮教師主導作用，又要重視學生的主體作用，教師的主導作用是外因，而學生的主體作用是內因，外因必須通過內因才起作用，只有將教師的教和學生的學有機結合起來，才能提高教學效果。6 教學內容和教學過程相統一的規律

內容決定形式，在教學過程中，采用哪些教學原則、采用何種教學方法、運用哪種組織形式、教學手段、場地器材等都要考慮教學內容，因此教學內容在很大程度上它決定著教學過程，但教學過程的其它規律也制約著教學內容的選擇和體系的形成。7 教學效果取決于教學基本要素合力的規律

體育教學中的5個基本要素對體育教學效果都有著直接或間接的影響，都具有一定的作用，但導致教學效果的力并非各要素之間的簡單相加，而是各要素之間實際關系中形成的一種合力。8 體育教學過程的控制反饋規律

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體育教學過程實質上是師生間雙向信息交流的一個有序、可控、動態、反饋的過程。

（二）、體育教學過程中上特殊教學規律

體育教學過程中上特殊教學規律是指體育教學過程中所特有的規律，是其它學科教學中所沒有的規律。1 動作技能形成規律

在體育教學過程中動作技能的形成通常由粗略掌握動作階段、改進與提高動作階段、鞏固運用自如階段3個階段。

在體育教學中，由于教學內容的難易程度、教師教學組織水平、學生的體育基礎接受能力的不同，3個階段所需的時間也不相同。

另外3個階段沒有明確具體的界限，主要根據學生完成動作時所表現出來的特點來判斷學生學習動作所處的階段。2 人體機能適應性規律

有機體對外界環境具有適應能力，同樣對運動負荷也有一個適應過程。人體進行運動時，從能量的消耗與補充角度來說，可分為工作階段、相對恢復階段、超量恢復階段和復原階段4個階段。

根據這一規律，應將下一次的體育課或訓練課放在上一次體育課或訓練課的超量恢復階段，將有利于學生機能水平的提高。3 人體生理和心理起伏變化的規律

在體育教學過程中，學生身心是同時參加活動。生理：學生從安靜狀態進入運動狀態，生理變化有一定的規律性，一般呈上升――穩定――下降的趨勢，但由于學生的年齡特點、健康狀況及訓練水平的不同，在上升階段所需的時間、上升的角度，以及

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在相對穩定階段，運動能力水平的高低、維持較高運動水平的時間都將有所不同。另外，學生的心理呈現出一種波浪式的曲線運動。

復習思考題： 體育教學與其它學科教學有何異同？ 何為體育教學目標？制定體育教學目標的依據和要求有哪些？ 什么是體育教學過程？敘述體育教學過程的基本要素。4 試述體育教學過程中的一般教學規律和特殊教學規律。

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教學課題：體育教學內容與手段

教學目標：通過教學使學生了解體育教學內容的概念、意義及其

發展回顧，了解我國中小學體育教學大綱和教材的結構、基本內容與特點，掌握選編教學內容的原則、教材綱要體系的概念、體育教學手段的概念、體育教學手段的運用。

教學重點：選編教學內容的原則、教材綱要體系的概念、體育教

學手段的概念、體育教學手段的運用。

教學時數：4學時 教學形式：自學、講授 教學內容及過程：

第一節 體育教學內容的概念與意義

一、體育教學內容的概念與意義

（一）體育教學內容的概念

體育教學內容是指為了達到體育教學目標而選用的體育知識和技能的體系。它是體育教學實踐中教師教與學生學的實際材料。

（二）體育教學內容的意義

體育教學內容是構成教學活動的基本要素，是實現體育教學目標的重要條件。

體育教學內容是體育教師組織與指導學生進行體育教學活動，以及體育教學考核、評估的重要依據。

科學合理的體育教學內容，有利于學生順利獲得體育知識和技能，鍛煉身體增強體質，形成良好的體育意識和行為習慣，并

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培養良好的思想品德，發展學生的個性。

二、我國學校體育教學內容發展歷史的回顧與借鑒

1903年，清政府頒布了《奏定學堂章程》，規定各級學堂開設“體操課”，以兵式體操為主要教學內容。

1923年，頒布的《中小學體育課程綱要草案》中，將“體操課”改為“體育課”，教學內容剔除了兵式體操，改為游戲、田徑、球類、體操等。

1956年，教育部頒發了中小學體育教學大綱，57年編輯出版了中學和中學體育教材。

1978年，國家重新制訂并頒發全日制中小學體育教學大綱和教材。

1993年，頒發了九年義務教育《全日制小學體育教學大綱》、《全日制中學體育教學大綱》和與之配套的教材。

為了有效地增進學生健康，加強體育與健康教育相結合的研究，99年制訂了九年義務教育《體育與健康教育教學大綱》，2001年，開始啟動《課程標準》。

第二節 我國現行學校體育教學大綱

一、體育教學大綱的結構

其結構主要由說明、大綱本文和附件三部分組成。

大綱說明部分包括體育教學的目的任務、確定體育教學內容的原則、體育教學內容的分類及各年級教學內容的比重和要求、體育課成績考核、貫徹執行大綱的要求。

大綱本文部分包括基本部分和選用部分的教學內容。

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附件部分包括考核項目、成績評分表、體育器材設施配備目錄。

二、選編體育教學內容的原則

1、教育性原則

2、適應學生身心特征的原則

3、實用性與趣味性相結合的原則

4、理論與實踐相結合的原則

5、統一性與靈活性相結合的原則

6、教學內容與《國家體育鍛煉標準》相結合的原則

三、教材綱要體系

教材綱要體系是指以教學目標為核心，遵照教學內容的編造原則，將各種教材按照它們的內在聯系和一定的教學要求組合起來的統一整體。

（一）體育教材的分類方法

分類方法有：按人體基本活動能力分類、按運動項目分類、按身體素質分類等。

（二）教材比重

教材比重是指各類教材的教學時數與教學總時數之比。確定各項教材比重的要求有：教材對實現教學目標的作用大小、教材的難易程度、教材自身所包含的練習量的多少。

各項教材時數＝總時數*該項教材比重

（三）教材內容的排列方式

a)直線排列

直線排列是指按照由易到難、由簡到繁

《學校體育學》教案 的原則，循序漸進地按年級的順序依次排列教材。b)螺旋排列

螺旋排列是指某些教材在各年級中反

復出現的一種排列方式。

c)混合排列

又叫綜合排列，是將直線排列和螺旋排

列相結合的一種方式。

（四）男女生教材的處理方法

男女生教材的處理方法有：合編分注、分別編寫。

四、第三節 我國現行各級學校體育教材

一、我國現行各級學校體育教材的特點

（一）小學體育教材特點

1、體育衛生保健常識

2、游戲

3、基本運動

4、韻律活動與舞蹈

5、基本體操

6、小球類

7、民族民間體育

（二）中學體育教材特點

1、體育基本理論知識

2、跑、跳躍、投擲

3、體操

4、球類 5 韻律體操與舞蹈6 民族傳統體育

7、發展身體素質練習

（三）高等學校體育教材特點 基礎課教材2 選項課教材3 選修課教材4 保健課教材

第四節 體育教學手段

一、體育教學手段的概念和意義 高等學校體育教學指導綱要

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廣義的體育教學手段包括教學原則、教學內容、教學方法和一切組織與技術措施。狹義的體育教學手段特指為了達到體育教學目標所運用的物質方面的場地、器材、儀器、設備等。

二、體育教學手段的分類

按體育手段的時代性特征來劃分，有傳統型和現代型。按教學實踐中運用的經常性來劃分，有常規型和專門型。按各種手段作用于人的感官的不同來劃分，有視覺型、聽覺型、視聽型和綜合型。

按設備的可移動性來劃分，有固定型和可動型。按儀器設備的技術性能來劃分，有硬件和軟件等。

三、體育教學手段的運用

（一）體育教學手段運用的基本模式 1 輔助式

教師根據體育課的任務與要求，主要借助教學媒體向學生講授理論知識或傳遞教學信息，教師與學生進行雙向反饋。2 直接式

學生直接借助于教學媒體進行運動練習，是完成體育教學目標的主要的形式。

（二）體育教學手段的安排與運用 1 體育場館、游泳館的安排與使用 2 體育器材的安排與使用 體育教學圖表的設計、安排與使用 4 現代教學手段在體育教學中的運用

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1）演播法

演播法是指在體育課堂教學中，根據教學需要，借助現代化教學媒體進行演示圖像、播放錄音和傳達信息。其主要步驟與方法是：提示－播放－討論－小結－作業。2）插播法

插播法是指在體育教學過程中，教師根據需要，穿插播放音像教材的有關片斷，為講授提供感性材料，以幫助學生直接理解學習內容。其主要步驟與方法是：提示－播放－講解－播放－討論－小結。

在運用現代化教學手段進行演播和插播時，應注意以下幾點： A、做好播放前的準備工作 B、調控好播放過程 C、播放與講解緊密結合復習思考題：

1、名詞解釋： 體育教學內容、教材綱要體系、體育教學手段

2、選編體育教學內容的原則有哪些？

3、簡述中小學體育教材的特點。

4、試述體育教學手段在體育教學中的如何運用？

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教學課題：發展學生的體能

教學目標：通過教學使學生了解發展體能的意義、特點以及發展

體能的生物學基礎，掌握體能的概念以及發展體能的原則和方法。

教學重點：發展體能的原則和方法 教學時數：4學時 教學形式：講授、自學 教學內容及過程：

第一節 發展體能的概述

一、體能的概念

所謂體能是指有機體在運動活動中表現出來的能力，主要包括身體基本活動能力（簡稱運動能力）和身體素質兩個方面。運動能力表現為走、跑、跳躍、投擲、支撐、平衡、滾翻等能力，身體素質表現為速度、力量、耐力、靈敏、柔韌等機體能力。

二、發展體能的意義

1、有利于學生掌握體育技術和技能，提高運動技術水平；

2、有利于增強學生體質，學生身心健康水平；

3、有利于提高學生日常生活和生產勞動的能力。

三、發展體能的特點

1.發展學生體能是以運動動作實踐為基礎。2 發展體能必須科學地安排生理負荷。

《學校體育學》教案 發展體能所選擇的內容和方法要具有全面性和多樣性。4 發展體能效果具有漸進性和遲效性

四、運動能力與身體素質的關系

第二節 發展體能的生物學基礎

一、遺傳變異對體能發展的影響

二、體能發展的生理生化基礎

三、體能發展的階段性特征

第三節 發展體能的原則

一、全面性原則

（一）該原則的定義

全面性原則是指在體育教學過程中，在教師的指導下，學生從事各種身體活動，從而促進身體形態、功能、體能都得到全面和諧發展，特別表現在各種運動能力和身體素質的全面發展。

（二）確定該原則的依據

提出這一原則的主要依據是人體是一個統一整體，身體的各種部分均按“用進廢退”的理論。

（三）貫徹運用該原則的基本要求：

1、既要全面發展，又要突破薄弱環節

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2、正確處理好發展運動能力與身體素質的關系

3、合理選擇內容

二、適量性原則

（一）該原則的定義

適量性原則是指在體育教學中，科學、適量地安排運動負荷的量和強度，使學生承受恰當的生理負荷。

（二）確定該原則的依據

提出這一原則的主要依據是人體功能活動能力的變化規律。

（三）貫徹運用該原則的基本要求：

1、要根據課的目標、教材性質、課的類型和學生特點等合理安排課的生理負荷

2、正確處理生理負荷的量與強度的關系

3、正確處理生理負荷的表面數據和內部數據的關系

4、幫助學生學習使其具備自控與檢測負荷的方法和能力，以及放松與恢復的方法

三、持續性原則

（一）該原則的定義

持續性原則是指在體育教學過程中，不但要注重學期、學年發展學生體育的持續性，還應考慮學段與學段之間的銜接，確保學生體能發展的不間斷性與持續性，為終身體育奠定基礎。

（二）確定該原則的依據

提出這一原則的主要依據是人體功能適應性規律。

（三）貫徹運用該原則的基本要求：

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1、持之以恒

2、合理間隔

四、健康性原則

（一）該原則的定義

健康性原則是指在體育教學過程中，發展體能要心健康為前提，堅持有利于促進學生身體正常發育，促進健康，提高技能，養成正確良好的身體姿勢和健康衛生習慣。

（二）確定該原則的依據

提出這一原則的主要依據是我國現階段學校體育與教學目標和學生身心全面發展規律。

（三）貫徹運用該原則的基本要求：

1、全面理解和貫徹體育教學大綱

2、加強學生健康意識的培養和教育

3、健康教育要貫穿體育教學的全過程

4、教學中要加強安全教育，做好保護幫助工作，嚴防傷害事故發生，確保教學環境符合衛生健康要求

第四節 發展體能的方法

一、重復法

（一）該方法的定義

重復法是指在不改變動作技術結構和生理負荷的表面數據的條件下，所進行的反復練習的方式。可分為連續重復法和間歇重復法。連續重復法是連續不斷地重復練習；間歇重復法是指在重

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復練習的過程中有固定的間歇。

（二）運用該方法的要求 根據發展體能和任務和學生個體的具體情況確定練習的次數、距離、時間、強度、間歇時間。根據鍛煉的實際情況，改變重復練習的條件。應盡量選用簡單而實效的或已基本掌握的手段，以保證練習的準確性，提高鍛煉效果。加強對學生進行發展體能的目的教育，克服單純從興趣出發與枯燥感，并要采取靈活的調整措施，調節課堂的氣氛。

二、變換法

（一）該方法的定義

變換法是指在體育教學過程中，為發展學生體能所采用的變換練習的環境、條件和動作的要素以及動作的組合等情況下，進行鍛煉的方法。

（二）運用該方法的要求 變換要以鍛煉的實際需要為前提，作出有針對性的安排，2 在變換因素時，應考慮循序漸進，以學生能適應、有利于保證鍛煉實效，還要過于突然。

三、持續法

（一）該方法的定義

持續法是指在體育教學中，組織學生練習時，在相對較長的時間里，用較穩定的強度、不間歇地進行練習的鍛煉方法。

（二）運用該方法的要求

《學校體育學》教案 要考慮不同項目以及不同季節氣候對學生的影響，堅持區別對待、因人而異?？刂坪秘摵蓮姸?，練習強度較大時，練習時間不能太長，練習時間延長，強度不能太大，注意循序漸進，逐步提高。

教師要善于觀察持續法練習所產生的生理反應，及時進行調整，要廣泛運用變換的方式，多采用游戲與比賽的方法組織練習，以提高學生的興趣。

四、間歇法

（一）該方法的定義

間歇法是指根據對象、教材內容的特點和生理負荷的大小，調整與控制各練習之間的間歇時間，以提高發展體能效果的方法。

（二）運用該方法的要求 由于學生年齡、性別、體能、客觀環境條件等不同，不可能有固定的間歇時間指標，教師要及時了解學生負荷后的生理與心理反應情況，實際情況來調整與控制間歇時間，避免負荷過大或過小，以期達到發展體能的目的。間歇法可按照嚴格的間歇時間進行，即在兩次練習之間，間歇的時間應使有機體處在尚未完全達到恢復的狀態下，進行下一次的練習，這樣會取得更好的超量恢復之效。間歇時應主要采用積極性休息方式，以加速排除乳酸和恢復體力。

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五、循環法

（一）該方法的定義

循環法又稱巡回法，是指在體育教學中根據發展體能的要求，選擇若干練習或動作，分設若干作業點，要求學生在每個作業點上完成規定的練習和負荷，一個接一個進行作業點輪換，循環往復地進行練習的鍛煉方法。

（二）運用該方法的要求 選擇作業點的數目、各作業點的練習內容、次數、間歇時間以及巡回的總次數等，應依據發展體能的任務及學生特點進行科學設計和提出簡明的要求。要重視動作質量，防止求速度、走過場的傾向，教師要嚴格管理、嚴格要求，及時進行指導、檢查與評價。各作業點規定的練習內容，應選擇簡便易行、實用而有效的練習方法。在學生熟練掌握各作業點練習方法的基礎上，方可適當進行帶有比賽性質的活動。

六、綜合法

（一）該方法的定義

綜合法是指重復法、變換法、持續法、間歇法等各種發展體能的方法結合起來加以運用的鍛煉方法。

（二）運用該方法的要求

運用綜合法應加強目的性、計劃性，可將兩種方法交替運用；也可以以一種方法為主，其它方法為輔；也可多種方法同時配合運用。

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復習思考題： 何為體能？敘述發展體能的意義與特點。發展體能的原則有哪些？敘述這些原則的定義、確定的依據以及貫徹運用的基本要求。發展體能的方法有哪些？如何運用這些方法？

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教學課題：體育知識與運動技能教學

教學目標：通過教學使學生了解體育知識教學和運動技能教學的意義與特點，了解體育衛生保健知識的教授方法，掌握運動技能形成的階段及各階段的教法特點，掌握體育知識與運動技能的教學原則，掌握運動技能的基本教授方法以及學生的學練方法。

教學重點：運動技能形成的階段及各階段的教法特點，體育知識

與運動技能的教學原則，運動技能的基本教授方法以及學生的學練方法。

教學時數：6學時 教學形式：講授、自學 教學內容及過程：

第一節 體育知識與運動技能教學的意義與特點

一、體育知識教學的意義與特點

（一）體育知識的涵義與分類

體育知識是人們對于體育的現象、事實及其規律的認識，是人們在長期的實踐中積累起來的經驗的概括和總結。

體育知識可分為兩類：一是關于體育事實方面的知識，主要回答是什么；一是關于體育理論方面的知識，主要回答為什么、怎么做。

（二）體育知識教學的意義 通過體育知識的教學，有利于學生正確認識體育對于社會、個人的價值，樹立正確的體育觀，認學生自覺參加體育學習、38

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鍛煉奠定認識基礎。通過體育知識的教學，有利于學生正確認識體質、健康與體育的關系，為體育鍛煉提供有效的指導。通過體育知識的教學，有利于學生體育文化素養水平的提高，為適應社會、促進個性發展、增加社會交往、豐富文化生活、享受體育提供文化基礎。

（三）體育知識教學的特點 體育知識教學是科學知識教育與生活教育的有機結合。

體育知識教學具有很強的綜合性。

體育知識教學具有很強的實踐性。

二、運動技能教學的意義與特點

（一）運動技能的性質

運動技能是指表現在外部的、以完善合理方式組織起來并能順利完成某種活動任務的復雜的肢體動作系統。

運動技能是通過練習獲得的一種活動方式，但并不是所有的動作都是運動技能。

當注意力高度集中在綜合動作上，而不是固定在完成運動任務的某一環節的程度時，稱之為運動技能。

當注意力不集中于完成動作本身時，而是在動作的效果和完成動作的條件時，即達到高度熟練程度時，稱之為運動技巧。

（二）運動技能教學的意義 通過運動技能教學，有利于學生正確掌握從事體育活動的運動技術。通過運動技能教學，有利于學生進行科學鍛煉，有效地增

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進學生健康、增強體質。通過運動技能教學，有利于終身體育的開展。

（三）運動技能教學的特點 動作的復雜性，主要取決于單個動作或組合動作的數量。

運動技術的變化性，即動作完成是隨著外界活動環境、條件的變化而變化。

（四）運動技能形成的過程及各階段的教法特點

運動技能的教學一般要經過3個階段：即粗略掌握動作階段、改進與提高動作階段、鞏固與運用自如階段。各階段的教學任務和方法具有不同的特點。1 粗略掌握動作階段

1）根據教材的特點和學生的實際，運用語言法與直觀法，使學生建立正確的動作表象與一般概念，初步建立動作的基本結構。

2）為了讓學生建立正確的動作結構，在學生具有完整動作概念的基礎上，注意分解、定位、助力、阻力等方法的運用。

3）適宜的運動負荷。

4）由于本階段學生分析運動感覺的能力有限，所以這一階段的評價，主要是來自于教師的語言和學生本身的視覺監督。

5）應盡可能縮短課與課之間的間隔。

6）要及時預防與糾正動作技術中的嚴重錯誤。2 改進與提高動作階段

1）為了促使學生盡早建立完整動作的動力定型，通常以完整練習法為主，以加深學生對完整動作的體驗。

2）運用講解、示范等方法，主要為了更好地揭示動作的規律性，闡明產生錯誤的原因，使動作概念進一步具體化，透徹了解

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動作的順序。

3）在保證動作質量的前提下，要適當加大運動負荷，使學生能在最大限度地表現身體素質的條件下完成動作，提高動作的效能與穩定性。

4）本階段由于學生的體能、心理等方面的差異更為明顯，教學中要更多注意區別對待、因材施教

5）為提高學生動作技能的適應性，應適當采用變換練習的方法，改變練習條件、練習環境、動作組合，并注意運用競賽法。

6）要注意提高學生對動作技能的自我評價能力。3 鞏固與運用自如階段

1）該階段可以在復雜多變的情況下，運用重復練習法與變換練習法，并注意在完整練習中進一步鞏固與改進技術細節。

2）要積極啟發學生的思維，促進學生自我認識動作的完成情況，提高學生分析問題與解決問題的能力。

3）進一步增加運動負荷，使學生在承受較大運動負荷的條件下，準確熟練地完成動作，提高動作技能的穩定性。

4）進一步加強動作教學與發展身體素質的結合。

5）對學生動作掌握程度進行全面的評價。

第二節 體育知識與運動技能的教學原則

一、知識技能教學與能力培養相結合原則

（一）該原則的定義

知識技能教學與能力培養相結合原則是指體育教學過程中，既要注意知識技能教學，使學生掌握體育知識技能，同時要注意

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加強學生體能、思維能力、自我鍛煉能力培養，使學生的知識技能與能力都能得到提高。

（二）確定該原則的依據

確定該原則的主要依據是教育、教養和發展相統一的規律。

（三）貫徹運用該原則的基本要求：

1、要注意聯系解決實際的體育鍛煉問題

2、重視培養學生的能力

3、正確處理體育知識技能教學與能力培養的關系

二、直觀與思維相結合的原則

（一）該原則的定義

直觀與思維相結合的原則是指在體育教學過程中，教師要充分運用各種直觀手段調動學生各種感官去感知事物，獲得直接經驗與感性認識，同時要啟發學生積極思維，為知識技能的掌握奠定良好的基礎。

（二）確定該原則的依據

確定該原則的主要依據是認識事物的規律和運動技能的形成規律。

（三）貫徹運用該原則的基本要求：

1、充分運用各種直觀方法，調動學生的各種感官感知教材

2、注意直觀與講解相結合

3、積極啟發學生思維

三、區別對待與因材施教原則

（一）該原則的定義

《學校體育學》教案

區別對待與因材施教原則是指在體育教學過程中，知識技能教學要根據學生的年齡、性別、體育基礎、體能水平等確定教學目標、選擇教學內容和組織教法，使教學得到實效。

（二）確定該原則的依據

確定該原則的主要依據是學生身心發展的規律。

（三）貫徹運用該原則的基本要求：

1、深入了解與掌握學生情況

2、合理安排教學過程

3、適當增加選擇性

四、循序漸進原則

（一）該原則的定義

循序漸進原則是指在體育教學過程中，體育知識與技能教學內容的安排要遵循系統性民連貫性的要求，目標略高于學生的現有水平，通過師生的共同努力，學生可以達到預期目標，使學生體育知識技能等到提高。

（二）確定該原則的依據

確定該原則的主要依據是認識事物的規律和運動技能的形成規律。

（三）貫徹運用該原則的基本要求：

1、認真貫徹體育教學大綱，制定體育教學文件

2、要依據學生的生長發育特點，合理安排教學內容

3、合理確定前進的步子

第三節 體育知識與運動技能教學方法

《學校體育學》教案

一、體育與衛生保健知識教授方法

（一）講授法 1 定義

講授法是指通過教師以學生能接受的簡明語言，系統連貫傳授教學大綱所規定的體育與衛生保健知識的方法。

講授法一般可分為講解、講述、講演3種方法。2 運用時的注意事項

1）保證正確的科學性與思想性。

2）提高運用語言的技巧與藝術性。

3）提高板書質量。

4）充分調動學生學習的主動性

（二）談話法 1 定義

談話法又稱問答法，是教師與學生以口頭語言的交流方式，要求學生運用已有的知識經驗回答教師提出的問題，從而獲得新知識的方法。

談話法又可分為傳授新知式、鞏固復習式、指導總結式等3種方法。運用時的注意事項

1）正確選定提問的內容。

2）正確選擇與運用提問的方式。

3）要鼓勵與激發學生積極思維。

（三）演示法 1 定義

《學校體育學》教案

演示法是教師通過展示實物、模型等直觀教具，或利用幻燈、投影、錄像等設備的演示，使學生獲得或鞏固體育知識的方法。2 運用時的注意事項

1）明確演示的目的與任務。

2）要做好物質準備。

3）選擇適當的時機，采用適當的方法。

4）教具的設計與制作大小適當，以便能讓學生清晰觀看。

（四）講練法 1 定義

講練法是指將體育方面的知識傳授與技能培養結合在一起的方法。運用時的注意事項

1）根據教學目標與內容，選擇講練法的具體運用形式。

2）做好教具準備。

3）注意加強對學生實際練習的指導。

二、運動技能的基本教授方法

（一）、語言法 1 定義

語言法是指在體育教學過程中，運用各種形式的語言，指導學生學習掌握學習內容，進行練習的方法。2 具體方式

體育教學中語言法運用的具體方式有：講解、口令與指示、口頭匯報、口頭評價、默念和自我暗示等。（1）講解

《學校體育學》教案

A、定義：

講解是教師給學生說明教學目標、動作名稱、動作要領、動作方法、規則與要求等，指導學生進行運動技能學習掌握運動技能的方法。

B、具體方式

講解可分為直陳式、分段式、概要式、側重式、對比式、鼓動式、收斂式等。C、運用講解時應注意：

a、要明確講解的目的

b、講解的內容要正確，符合學生的接受能力

c、講解要生動形象，精簡扼要

d、講解要具有啟發性

e、注意講解的時機與效果（2）口令和指示

口令是指用最簡明的語言，以命令的方式，指揮與組織學生完成任何活動與練習的一種方法。運用口令時應準確、洪亮、節奏分明、富有力度。

指示是指運用比較簡明的語言，用比較平和的語氣，組織指導學生進行活動的一種方法。運用指示時應清晰、堅定、準確、及時。（3）口頭評價

口頭評價是指按教學標準，對學生的行為表現、練習完成的情況以口頭方式進行評價的一種方法。運用評價時應以正面鼓勵評價為主，要指明努力方向，提供改進提高的方法。（4）口頭匯報

《學校體育學》教案

口頭匯報是教師要求學生根據教學目標和自身的體驗，簡明扼要地說明自己的見解的語言方式。這種方式將有利于促進學生積極思維、提高學生自評能力、語言組織能力與表達能力、有利于教師及時了解反饋信息。（5）默念和自我暗示

默念是學生在實際練習之前通過無聲語言（思維）重現整個動作或運用的某個部分的過程、重點、時空特征，以提高練習效果的一種方法。自我暗示是學生在實際練習過程中，默誦某些具有指令性的詞句，自我調控練習過程的一種方法。

（二）、直觀法 1 定義

直觀法是指在體育教學過程中，教師通過實際的演示或外力幫助、借助學生的視覺、聽覺、觸覺、肌肉本體感覺器官來直接感知動作的方法。2 具體方式

體育教學中常用的直觀法有：動作示范、教具和模型的演示、電影電視錄像、助力和阻力、定向和領先等。（1）動作示范

A、定義

動作示范是教師或教師指定某一學生以具體的動作為范例，使學生了解動作形象、結構、要領的方法。

B、運用示范時應注意：

a、要有明確的目的

b、示范要正確

準確、熟練、輕松、優美

《學校體育學》教案

c、正確選擇動作示范的位置與方向

正面示范、側面示范、背面示范和鏡面示范 d、示范與講解要有機結合

先講解后示范、先示范后講解、邊講解邊示范

（2）教具和模型的演示

教具和模型的演示是利用掛圖、照片、模型等直觀手段，顯示練習動作的結構、過程、關鍵、時空特征，幫助學生正確感知練習、動作的方法。（3）電影和電視錄像

電影電視錄像是運用電化教學的視聽手段，顯示練習、動作過程、時空特征，幫助學生更好地感知理解練習、動作的直觀方式。

（4）助力和阻力

助力和阻力是指借助于外力的幫助，使學生通過觸覺和肌肉本體感覺，體驗正確的用力時機、大小、方向、時空特征，從而正確掌握動作的一種直觀方法。（5）定向和領先

定向是以相對靜態的具體視覺標志，給學生指示動作方向、幅度、軌跡、用力點等的直觀方式。

領先是以相對動態的、超前的視聽信號，給學生以刺激與激勵，以利于他們完成動作的直觀方式。

（三）、完整法與分解法 1 完整法（1）定義

完整法是指從動作開始到結束，不分部分與段落，完整地傳

《學校體育學》教案

授某種運動動作的方法。

其優點：有利于保持動作的完整結構，有利于學生完整地掌握動作。其缺點：學習難度較大，不利于掌握完整動作中難度較大的動作環節。

其適用于：簡單的動作或雖然較難但不能分解的動作。（2）運用完整法的幾種常用方法：

（1）、直接運用（2）、強調重點（3）、降低難度（4）、改變練習的外部條件 2 分解法（1）定義

分解法是將一個完整的動作技術，合理地分解成幾個部分與段落，逐個進行教授，最后完整掌握動作技術的方法。

其優點：能降低難度，簡化教學過程，縮短教學時間，提高學習信心，較快地掌握動作技術。其缺點：容易割裂、破壞動作技術結構。

其適用于：比較復雜的、且能合理分解的動作。（2）運用完整法的幾種常用方法：

（1）、根據動作技術的特點，采取合理的分解方式

分解方式有：單獨（純粹）分段法、遞進分段法、順進分段法、逆進分段法和其它等。

（2）、劃分動作技術的段落與部分，應考慮各部分與段落之間的有機聯系，不破壞動作的結構

（3）、明確各部分與段落在完整動作中的地位與作用（4）、在建立完整動作概念的基礎上分解，并及時向完整法過渡

《學校體育學》教案

（四）、預防與糾正錯誤法 1 定義

預防與糾正錯誤法是在動作技能教授過程中，針對學生形成與掌握運動動作中產生錯誤動作及其原因，預先在教授中及時采取有效的手段措施，防止出現和糾正學生錯誤動作的方法。2 產生動作錯誤的原因（1）運動生物力學方面的原因（2）生理方面的原因（3）教育心理學方面的原因（4）教學的外部環境與條件的原因（5）教師的素質與組織教法因素 3 預防與糾正錯誤的方法

（1）強化概念法（2）轉移法（3）降低難度法（4）信號提示法（5）外力幫助法 4 預防與糾正錯誤的過程

預測可能產生的錯誤動作－觀察與發現錯誤動作－分析錯誤動作產生的原因－采取對應的措施－檢查與驗證矯正效果－總結教學經驗、提高教學水平。

（五）、游戲法與競賽法

1、游戲法

（1）定義

游戲法是指在規則許可的范圍內，充分發揮個人主動性和創造性，完成預定任務的一種方法。（2）運用游戲法時應注意：

（1）、根據教學目標，選擇合適的活動內容與形式，采取相

第三篇：《學校體育學》教案

《學校體育學》教案

學校體育學教案

教學課題：緒言

教學目標：通過教學主要了解《學校體育學》課程的發展概況、基本內容及教學要求，重點掌握該課程的目標、具體任務以及如何建設。

教學重點：《學校體育學》課程的目標及具體任務及如何建設 教學時數：1學時 教學形式：講授 教學內容及過程：

一、我國《學校體育學》的發展簡況

20世紀20年代，我國留美學者引進了歐美的《體育理論》。

建國后，國家十分重視體育師資的培養和學校體育工作的開展，在借鑒前蘇聯《體育理論》的基礎上，50年代初在高等學校體育系科中開設《體育理論》課程。

61年編寫出版了體育院系通用的《體育理論》教材。

80年代初，提出將原有的《體育理論》教材分為《體育概論》、《學校體育學》和《運動訓練學》三門課程進行教學，從而啟動了我國《學校體育學》課程的建設。

二、《學校體育學》的課程目標、任務、基本內容

（一）課程目標

闡明學校體育的原理與方法，研究與揭示學校體育工作基本的規律，使學生掌握開展學校體育工作基本理論、基本知識和基本技能，以及基本具備運用這些理論知識技能從事學校體育工作的能力。

（二）具體任務

《學校體育學》教案 使學生從理論上正確認識學校體育在教育、體育中的地位和作用。明確體育教師應具備的政治、業務素質?；緲淞Ⅲw育教師的專業思想與師德規范。忠誠黨的教育、體育事業。使學生較全面系統地、學習并掌握中等學校體育教學、課外體育鍛煉、課余運動訓練和競賽的基本理論與方法。初步掌握學校體育管理的基本知識。理論聯系實際，加強實踐環節，培養學生運用理論知識指導學校體育工作的實踐能力，提高學生獨立思考和分析與解決問題的能力。

（三）基本內容 1 學校體育概論 2 學校體育教學 3 學校課外體育 4 學校體育管理

三、《學校體育學》課程的建設與發展 1 要以馬列主義、毛澤東思想為準則 2 要堅持理論與實踐相結合 廣泛運用、吸收和移植相關學科的知識 4 要正確處理繼承與發展、批判與吸收的關系

四、《學校體育學》教學的基本要求 在加強學校體育基本理論和知識教學的同時，要重視反映學校體育，特別是鄉鎮中等學校體育改革的新成果與新動向，以及有關新的學術觀點，不斷充實與完善教學內容、手段與方法，確保教學的時代性與先進性。要重視啟發式教學方法的運用，加強實踐環節的教學，著眼于學生自學與實際能力的培養。

《學校體育學》教案 要嚴密課堂教學環節，充分調動學生的自覺性，自動性和積極性。

要不斷更新改革教學方法、手段，制作、采用直觀教具和現代化教學手段。

教師不但要深入實際，調查研究，積極參加教學、科學研究與相關的學術活動，還要有計劃地組織學生參加中等學校體育教學改革及相關的學術活動。

教師要認真編制有關教學文件、參考資料和作業指導。要注意教師自身的知識更新，提高思想、業務水平，為人師表，教書育人。要正確處理好教與學的關系。

復習思考題： 簡述《學校體育學》課程的教學目標及教學任務。2 在建設發展《學校體育學》課程中，應注意哪些問題？

《學校體育學》教案

教學課題：我國學校體育的發展概況

教學目標：通過教學主要使學生了解我國學校體育在古、近代的發展狀況，重點掌握建國后，我國學校體育發展的階段，以及我國現階段學校體育的主要特征和發展趨勢。

教學重點：我國現階段學校體育的主要特征和發展趨勢。教學時數：3學時 教學形式：自學、講授 教學內容及過程：

第一節 我國學校體育的沿革

一、我國古代學校體育簡況

在我國西周的奴隸主貴族子弟學校中，實行“六藝”（即“禮、樂、射、御、書、數”）教育。其中，“射”、“御”是軍事技能的訓練，具有體育的性質；此外，“樂”中的舞蹈也含有體育的因素。

西周以后，我國社會由奴隸社會向封建社會轉變，在長達二千年的封建社會時期，學校的教育內容是以“四書”、“五經”為主，偏重德育、智育，教育思想是重文輕武，唐朝實行文舉、武舉分開的科舉制度，宋朝開始興辦武學，文武教育截然分途。

縱觀我國古代學校體育，由于受重文輕武思想的影響，學校體育始終未能在學校教育中取得應有的地位，甚至基本被排除在學校教育之外，最終導致學校體育在我國古代沒有等到應有的發展。

二、我國近代學校體育形成與發展概況

自1840年鴉片戰爭以后，開始興辦洋務運動，在教育方面，興辦新式學堂，并

《學校體育學》教案

把西方體育引進學堂中，把體操規定為學堂的學習課程（注：內容主要是瑞典式、德國式、日本式的普通體操），使中國學校教育首次出現了體育課程和體育活動，這對西方近代體育在我國的傳播起到了不可忽視的作用。

1904年，頒布了《奏定學堂章程》，規定各級各類學堂中都設立體操科，小學堂每周3學時，中學堂每周2學時，高等學堂每周3學時，由于各級學堂都安排了體育課，從而使近代學校體育得到普遍實施，結束了我國兩千年來學校教育中基本沒有體育的歷史，標志我國近代學校體育的開始。

1917年，毛澤東同志在《新青年》中發表了《體育之研究》一文，另外，惲代英的《學校體育之研究》也極具代表性。

1923年，在《新學制課程標準》中，正式將學校的體操科改為體育課。

三、新中國成立以來學校體育的發展概況

1、初創階段（1949－1957）

1950~1951年，毛澤東兩次作出“健康第一”的指示，1952年，教育部規定從小學一年級到大學二年級均開設體育課，每周2學時，1956年，出版了我國第一部體育教學大綱，1957年，出版了我國中小學體育教學參考書，在此期間，創辦了6所體育學院，11所體育學校和中等體育?？茖W校，并在38所高等師范院校設立了體育系科。

2、曲折發展階段（1958－1965）

1958年的“大躍進”打亂了學校正常的教學秩序，違背了體育教學規律，以及60年的三年自然災害，使學校體育被迫減少或停止，學校體質普遍下降，但在1961年，教育部明確規定各級各類學校要廣泛開展“兩課、兩操、兩活動”，并恢復了學校運動隊訓練和運動競賽。

3、嚴重破壞階段（1966－1976）

十年“文化大革命”給中國帶來了巨大的災難，學校體育在極左思潮影響下，《學校體育學》教案

遭到空前的破壞，學校體育基本上處于混亂和停滯狀態。

4、改革開放，新的發展階段（1977－現在）

1978年，在11屆三中全會的正確方針、路線的指引下，學校體育逐漸恢復，進入改革開放新的發展階段。1979年5月，在楊州召開了全國學校體育衛生工作經驗交流會，是我國學校體育在新時期發展的一個重要里程碑。

第二節 我國現階段學校體育的主要特征與發展趨勢

一、我國現階段學校體育的主要特征 學校體育的社會主義方向性特征

學校教育工作要“以建設有中國特色的理論為指導，堅持黨的基本路線，全面貫徹教育方針，面向現代、面向世界、面向未來，加快教育的改革和發展，進一步提高勞動者的素質，培養大批人才”。學校體育應建立具有中國特色的社會主義學校體育體系。學校體育發展的不平衡性特征

由于各地區的經濟、文化、教育、體育發展的不平衡，以及人們對學校體育認識程度的不同，導致學校體育發展的不平衡，表現出極大的地區差異和學校間的個體差異。學校體育的統一性與靈活性特征

統一性表現在國家統一制定和頒發了有關學校體育的各種行政法規和有關規定，由于我國現階段學校體育發展的不平衡性，因此，各地區、各級各類學校要從實際出發，充分發揮各自的特點與優勢，把統一性和靈活性有機的結合起來。

二、我國現階段學校體育的發展趨勢

1、學校體育目標向多元化方向發展

《學校體育學》教案

學校體育確立以來，在相當長的時間內始終以生物體育觀為基礎，但隨著人們對學校體育功能認識的不斷拓寬，使人們對學校體育目標的追求越來越廣泛，有：增進健康、增強體質目標、教育目標、教養目標、競技目標、娛樂目標、促進個性發展目標等。學校體育向著追求階段效益和長遠效益相結合的方向發展

我國學校體育過去一般只強調階段效益，即學生在校學習期間的效益，隨著終身體育思想的確立，學校體育也向著階段效益和長遠效益相結合的方向發展。即學校體育不僅要面向全體學生，使他們身心健康發展，增強體質，保證學習任務的完成，而且還必須為終身體育打好基礎，使他們終身受益。3 學校體育向著與健康教育相結合的方向發展

健康教育是以傳授健康知識、建立衛生行為、改善環境為核心內容的教育。體育與健康教育相結合已經成為我國學校體育整體改革的發展方向。4 學校體育逐漸向整體化方向發展

學校體育主要由體育課、課外體育鍛煉、課余運動訓練和課余運動競賽等部分組成，長期以來人們對學校體育的研究基本上停滯在局部環節上，缺乏整體的思想和步驟，近年來，體育工作者已開始重視對學校體育的整體研究，追求整體功能大于部分之和。學校體育教學方法與手段向多樣化、現代化方向發展

隨著我國學校體育教學改革的不斷深化，科學技術的飛速發展，將導致體育教育觀念的不斷更新、教學方法與手段的多樣化、現代化，教學內容的不斷更新。6 學校體育管理逐漸向科學化發展

我國學校體育的管理以前僅僅局限于經驗管理，隨著我國學校體育法律法規的不斷健全和完善，使學校體育的管理逐漸進入了有法可依的科學化管理階段。

《學校體育學》教案

復習思考題： 回顧我國學校體育的發展歷史，并有哪些啟示？ 2 我國現階段學校體育有哪些特征？ 3 我國現階段學校體育的發展趨勢有哪些？

《學校體育學》教案

教學課題：學校體育的功能與目標

教學目標：通過教學使學生了解學校體育的本質功能與一般功能，了解學校體育在全面發展教育、全民健身、終身體育、健康教育及競技運動中的地位，了解確定我國學校體育目標的依據，使學生掌握我國學校體育的目標以及實現我國學校體育目標的基本途徑與基本要求。

教學重點：實現我國學校體育目標的基本途徑與基本要求。教學時數：4學時 教學形式：自學、講授 教學內容及過程：

第一節 學校體育功能

一、學校體育功能的概念

學校體育的功能是指學校體育發揮的有利作用或效能。學校體育的功能取決于學校體育本身特點和社會需要，導致學校體育具有本質功能與一般功能。

二、學校體育的本質功能

1、提高大腦的工作能力

2、促進有機體的生長發育

3、提高人體功能

4、調節人的心理

5、提高人體的適應能力

三、學校體育的一般功能

1、教養功能

2、教育功能

3、促進個體社會化功能

4、美育功能

《學校體育學》教案

5、促進學生個體全面發展功能

6、學校體育的本質功能與一般功能的關系

第二節 學校體育的地位

一、學校體育與全面發展教育

全面發展教育是指為促進受教育者的全面發展而實施的德育、智育、體育等多方面的教育。學校體育是全面發展教育的重要組成部分。1 學校體育與德育2 學校體育與智育3 學校體育與美育

二、學校體育與全民健身

1995年6月國務院頒布的《全民健身計劃綱要》是一項由國家領導。社會支持、全民參與的體育健身計劃，是實現我國社會主義現代化目標相配套的社會系統工程和面向21世紀的體育發展戰略規劃。1 學校體育在全民健身中的地位和意義

1）學校體育對增強民族體質，提高民族素質具有重要意義

2）抓好學校體育對擴大我國體育人口，推進體育社會化具有積極作用 3）學校體育對發現和培養體育后備人才，提高競技運動水平具有重要意義 2 學校體育與終身體育

終身體育一般認為是指人們在一生中所進行的身體鍛煉和所受到的各種體育教育的總和，即從一個人的生命開始到生命結束，都要進行鍛煉，以取得生存、生活、學習與工作的物質基礎。

終身體育是在現代終身教育思想的影響下形成的。

終身體育可分為學前體育、學校體育、社會體育，其中，學校體育是終身體育的關鍵環節，主要表現為：

《學校體育學》教案

1）學校體育能為終身體育打好體質基礎

2）學校體育能培養學生終身體育的意識、習慣和能力

三、學校體育與健康教育

以前認為身體沒有疾病就健康，現在對健康作出的定義是： 健康三維觀：身體健康、心理健康、良好的社會適應能力（國際衛生組織）2 健康五要素：身體健康、情緒健康、精神健康、智力健康、社交健康（美國衛生組織）健康六要素：身體健康、情緒健康、精神健康、智力健康、社交健康、環境健康

四、學校體育與競技運動

運動訓練實踐表明，要想等到競技運動高水平，就要從少年兒童抓起，而學校是少年兒童的聚集地，因此，學校體育對發現和培養體育后備人才，提高競技運動水平具有重要意義。

第三節 我國學校體育的目標

一、學校體育目標的一般概述

目標是人們想要達到的境地或標準，對人們的實踐活動具有導向和激勵作用。學校體育目標是指在一定的時期內，學校體育實踐所要達到的預期結果。

目標具有一定的結構，據此學校體育目標可分為條件目標、過程目標和效果目標。條件目標是指為實施學校體育目標所必要的主、客觀條件；過程目標是指在一定的階段里，學校體育目標實施的經過或發展的經歷；效果目標是指實施學校體育目標的最終效果。

《學校體育學》教案

目標具有一定的層次，學校體育目標也是一個具有多層次的系統。

二、確定我國學校體育目標的理論依據 社會需要

作為教育事業重要組成部分的學校體育，要堅持三個面向，要全面貫徹教育方針，培養德、智、體全面發展的建設者和接班人，這是確定我國學校體育目標的基本依據。

由于社會生產的發展，人們生活水平的提高，人們對娛樂等活動的要求更為迫切，體育活動日益普及，這是確定我國學校體育目標的重要依據。

馬克思的有關學校體育的理論論述，黨和政府的法令、方針、等是社會需要的反映和概括，這是確定我國學校體育目標的理論和立法依據。2 學校體育本身的功能

學校體育的功能是確定學校體育目標的根本依據，只有根據這些功能確定的學校體育目標，才能充分發揮學校體育的作用，使目標的實現成為可能。3 學生身心發展特點

學校體育的主體是學生，學校體育工作的全部實踐都要針對學生身心發展的特點和學生學習生活等具體條件，因此，學生身心發展的特點是確定學校體育目標的生理、心理依據。

三、我國學校體育的目標

現階段我國學校體育具體的效果目標是：

1、全面鍛煉學生的身體，增強學生體質

2、掌握體育與健康教育的基本知識、基本技術和基本技能

3、培養學生良好的思想品德，促進學生個性全面發展

4、發展學生的運動能力，為國家培養輸送體育后備人才

《學校體育學》教案

四、實現我國學校體育目標的基本途徑與基本要求

（一）實現我國學校體育目標的基本途徑 1 體育課 2 課外體育活動

課外體育活動包括課外體育鍛煉、課外體育訓練和課外體育競賽。

（二）實現我國學校體育目標的基本要求 1 全面貫徹教育方針，面向全體學生

學校體育要面向全體學生，主要是使全體學生都享有體育運動的權利，這是由我國教育的性質的制度所規定的，也是學校體育的主體所決定的。因此在學校體育活動中，要面向全體，兼顧兩頭，區別對待、因材施教。2 以整體的觀點開展學校體育工作

學校體育要堅持課內和課外相結合 學校體育要堅持普及與提高相結合

學校體育要與衛生保健工作、健康教育相結合 3 處理好繼承與發展，學習與創新的關系

要認真總結我國學校體育工作的有益經驗，繼承和發揚我國民族傳統體育，加強國際間學校體育的交流，學習、借鑒適合我國國情的國外學校體育先進理論與經驗，加速改革進程，不斷開創新局面，以適應社會發展的需要。4 加強體育師資隊伍建設

體育教師是學校體育工作的組織者、管理者、指導者和實施者，是做好學校體育工作的關鍵。目前體育教師隊伍仍存在數量不足、質量有待于進一步提高。因此要加強體育師資隊伍建設：辦好師范教育的體育教育專業；加強在職體育教師的培訓和進修；加強敬業精神和職業道德教育；同時要改善體育教師的工作、學習和生活條件，提高他們的社會地位，減少體育師資隊伍的的流失。

《學校體育學》教案 加強學校體育的教學、科學研究

在我國學校體育的實踐中，出現了許多理論問題和實際問題需要進行研究，同時又由于我國各級各類學校存在著地區差異和學校間的個體差異，因此，加強學校體育的教學、科學研究非常必要，它不僅是深化改革、提高學校體育工作質量的需要，也是體育教師提高自身業務水平的重要環節。6 保證必要的物質條件

開展學校體育工作，必須要具備一定的體育場地和器材設施，這是實現學校體育目標的物質保證。因此，各地要認真按照國家教委制定的《中、小學體育品格設施配備目錄》的標準要求，認真配備和積極改善中小學體育器材設施；另外要廣開渠道、多元投入、積極籌措必要的經費，改善學校體育器材設施；同時要充分利用現有的體育器材設施，因地制宜、因陋就簡，制作安全、實用、簡易的體育器材。7 加強領導，科學管理

加強對學校體育工作的組織領導是實現學校體育目標的組織保證。要進行科學管理，必須具備：要建立學校體育管理的組織機構，加強對學校體育工作的指導和檢查；另外要建立建全有關學校體育的法律法規，使學校體育管理做到有法可依，從而使學校體育工作逐步制度化、規范化，提高學校體育工作管理的科學化水平。

復習思考題： 簡述學校體育的功能。2 簡述學校體育的地位與作用。3 現階段我國學校體育的目標是什么？ 4 實現我國學校體育目標的基本要求哪些？

《學校體育學》教案

教學課題：體育教學目標、過程和基本規律

教學目標：通過教學使學生了解體育教學的特點，了解確定體育教學目標的依據、要求以及我國現階段體育教學目標，掌握體育教學過程的定義、組成的基本要素以及體育教學過程中的基本規律。

教學重點：體育教學過程的定義、組成因素及體育教學過程中的基本規律。教學時數：4學時 教學形式：講授、自學 教學內容及過程：

第一節 體育教學特點和目標

一、體育教學特點

1、在體育教學中學生要承受一定的生理負荷

2、體育教學組織的多變與復雜

3、體育教學中的人際交往頻繁

4、體育教學有利于開展針對性的思想品德教育

二、體育教學目標

（一）體育教學目標及特征

體育教學目標是指在一定的時間和范圍內，師生經過努力后所要達到的教學結果的標準、規格或狀態。它是體育教學的出發點和落腳點，并決定著體育教學的方向。

（二）制定體育教學目標的依據

1、學校體育目標與體育課程目標

2、體育教學的本質特征與功能

《學校體育學》教案

3、學生身心發展的特點及其規律

4、實際條件與可能

（三）制定體育教學目標的要求

1、反映體育教學的發展趨勢，從實際出發，考慮需要與可能

2、教學目標應具有整體性，注意不同層次和序列教學目標的協調與銜接

3、體育教學目標必須明確、具體，盡可能量化

4、體育教學目標應具有一定的彈性

（四）體育教學目標的結構和內容 1 體育教學目標的結構

體育教學目標是一個多層次的網絡系統。2 體育教學目標的內容

1）掌握體育衛生保健知識和體育技術、技能方面的目標 2）鍛煉身體、增強體質、促進健康方面的目標 3）培養良好思想品德教育方面的目標

（五）我國現階段的體育教學目標 1 小學階段

1）全面鍛煉身體，促進正常的生長發育

2）初步掌握體育基礎知識、基本技術和基本技能

3）形成良好的思想品德、陶冶美的情操 2 初中階段

1）全面鍛煉學生身體

2）學習簡單的體育基本知識、基本技術，發展基本能力

3）向學生進行思想品德教育 3 高中階段

1）全面鍛煉學生身體，增進學生身心健康

《學校體育學》教案

2）掌握體育的基本知識、基本技術，提高學生的體育意識和能力，為終身體育奠定基礎

3）培養學生良好的思想品德，陶冶學生情操

第二節 體育教學過程

一、體育教學過程的一般概述 1 體育教學過程的實質與特點

人類的認識過程一般包括認識和實踐兩個基本方面，從認識方面看體育教學過程，是一個特殊的認識過程，表現為：認識對象具有特殊性；認識條件具有特殊性；認識的任務具有特殊性。再從實踐方面看體育教學過程，也具有特殊性，表現為：實踐目的的特殊性；實踐環境的特殊性；實踐方式的特殊性。另外體育教學過程的時間長短不一。2 體育教學過程的概念

體育教學過程是指學生在體育教師有目的、有計劃、有組織的指導下，積極主動地掌握系統的體育、衛生保健知識、技術與技能，鍛煉身體，增強體質，促進健康，發展個性體能，形成良好的思想品德的學習與實踐統一的過程。

二、體育教學過程的基本要素

1、學生

2、體育教師

3、體育教材

4、傳播媒介

5、教學目標

三、體育教學過程的基本規律

（一）、體育教學過程中的一般教學規律

體育教學過程中的一般教學規律是指教學過程中的普遍規律，即普遍存在于體育教學和其它學科教學之中。

《學校體育學》教案 社會制約性規律

體育教學受到一定社會的物質、文化條件和一定社會需要的制約，特別是受到一定社會教育目標的制約。同時體育教學的條件和手段（體育教師、場地、器材設備等）對社會經濟發展水平、文化教育和科學技術的發展狀況更具有依賴性，因此體育教學具有社會制約性規律。2 學生身心發展規律

體育教學的對象是學生，學生的身心發展具有一定的規律性。在體育教學中，教學目標的制定、教學內容的選擇、教學組織形式的安排、教學方法的運用等，都要符合不同年齡、不同性別學生的身心發展的特點，符合他們的接受能力和體質狀況，因材施教，才能促進學生身心水平的不斷提高。如：生理，不同年齡階段；心理，小學生注意力不集中。3 認識事物的規律

認識事物的一般規律是由感知、思維、實踐三個環節組成，而教學過程是學生認識世界的一種特殊過程，同樣遵循認識事物的三個環節。在體育教學中，學生學習掌握體育知識、技術、技能必須遵循認識事物的規律，如：感知，學生通過教師的語言講解、動作示范等來感受動作要領，形成動作表象，這是認識事物的開始；思維，學生通過思維來掌握運動動作，形成理性認識；實踐，學生通過身體練習來掌握運動技術、技能這是掌握技術、技能的關鍵環節。4 教育、教養和發展相統一的規律

教學過程既是學生受教育的過程，如能對學生進行思想品德教育、發展學生個性；同時能使學生掌握一定的、系統的知識技術、技能，也是提高學生自身教養的過程，同時能使學生掌握正確的學習方法，具有自學、自練、自評的能力，更是學生自我發展的過程。教師的教和學生的學辯證統一的規律

教學過程包括教和學兩個方面，教學主要是教師采取有效的方式引導學生由不

《學校體育學》教案

知到知，由知到用的過程。要全面提高教學質量，必須正確認識教和學的關系，既要充分發揮教師主導作用，又要重視學生的主體作用，教師的主導作用是外因，而學生的主體作用是內因，外因必須通過內因才起作用，只有將教師的教和學生的學有機結合起來，才能提高教學效果。6 教學內容和教學過程相統一的規律

內容決定形式，在教學過程中，采用哪些教學原則、采用何種教學方法、運用哪種組織形式、教學手段、場地器材等都要考慮教學內容，因此教學內容在很大程度上它決定著教學過程，但教學過程的其它規律也制約著教學內容的選擇和體系的形成。教學效果取決于教學基本要素合力的規律

體育教學中的5個基本要素對體育教學效果都有著直接或間接的影響，都具有一定的作用，但導致教學效果的力并非各要素之間的簡單相加，而是各要素之間實際關系中形成的一種合力。8 體育教學過程的控制反饋規律

體育教學過程實質上是師生間雙向信息交流的一個有序、可控、動態、反饋的過程。

（二）、體育教學過程中上特殊教學規律

體育教學過程中上特殊教學規律是指體育教學過程中所特有的規律，是其它學科教學中所沒有的規律。1 動作技能形成規律

在體育教學過程中動作技能的形成通常由粗略掌握動作階段、改進與提高動作階段、鞏固運用自如階段3個階段。

在體育教學中，由于教學內容的難易程度、教師教學組織水平、學生的體育基礎接受能力的不同，3個階段所需的時間也不相同。

另外3個階段沒有明確具體的界限，主要根據學生完成動作時所表現出來的特點

《學校體育學》教案

來判斷學生學習動作所處的階段。2 人體機能適應性規律

有機體對外界環境具有適應能力，同樣對運動負荷也有一個適應過程。人體進行運動時，從能量的消耗與補充角度來說，可分為工作階段、相對恢復階段、超量恢復階段和復原階段4個階段。

根據這一規律，應將下一次的體育課或訓練課放在上一次體育課或訓練課的超量恢復階段，將有利于學生機能水平的提高。3 人體生理和心理起伏變化的規律

在體育教學過程中，學生身心是同時參加活動。生理：學生從安靜狀態進入運動狀態，生理變化有一定的規律性，一般呈上升――穩定――下降的趨勢，但由于學生的年齡特點、健康狀況及訓練水平的不同，在上升階段所需的時間、上升的角度，以及在相對穩定階段，運動能力水平的高低、維持較高運動水平的時間都將有所不同。另外，學生的心理呈現出一種波浪式的曲線運動。

復習思考題： 體育教學與其它學科教學有何異同？ 何為體育教學目標？制定體育教學目標的依據和要求有哪些？ 3 什么是體育教學過程？敘述體育教學過程的基本要素。4 試述體育教學過程中的一般教學規律和特殊教學規律。

《學校體育學》教案

教學課題：體育教學內容與手段

教學目標：通過教學使學生了解體育教學內容的概念、意義及其發展回顧，了解我國中小學體育教學大綱和教材的結構、基本內容與特點，掌握選編教學內容的原則、教材綱要體系的概念、體育教學手段的概念、體育教學手段的運用。

教學重點：選編教學內容的原則、教材綱要體系的概念、體育教學手段的概念、體育教學手段的運用。

教學時數：4學時 教學形式：自學、講授 教學內容及過程：

第一節 體育教學內容的概念與意義

一、體育教學內容的概念與意義

（一）體育教學內容的概念

體育教學內容是指為了達到體育教學目標而選用的體育知識和技能的體系。它是體育教學實踐中教師教與學生學的實際材料。

（二）體育教學內容的意義

體育教學內容是構成教學活動的基本要素，是實現體育教學目標的重要條件。體育教學內容是體育教師組織與指導學生進行體育教學活動，以及體育教學考核、評估的重要依據。

科學合理的體育教學內容，有利于學生順利獲得體育知識和技能，鍛煉身體增強體質，形成良好的體育意識和行為習慣，并培養良好的思想品德，發展學生的個性。

二、我國學校體育教學內容發展歷史的回顧與借鑒

《學校體育學》教案

1903年，清政府頒布了《奏定學堂章程》，規定各級學堂開設“體操課”，以兵式體操為主要教學內容。

1923年，頒布的《中小學體育課程綱要草案》中，將“體操課”改為“體育課”，教學內容剔除了兵式體操，改為游戲、田徑、球類、體操等。

1956年，教育部頒發了中小學體育教學大綱，57年編輯出版了中學和中學體育教材。

1978年，國家重新制訂并頒發全日制中小學體育教學大綱和教材。

1993年，頒發了九年義務教育《全日制小學體育教學大綱》、《全日制中學體育教學大綱》和與之配套的教材。

為了有效地增進學生健康，加強體育與健康教育相結合的研究，99年制訂了九年義務教育《體育與健康教育教學大綱》，2001年，開始啟動《課程標準》。

第二節 我國現行學校體育教學大綱

一、體育教學大綱的結構

其結構主要由說明、大綱本文和附件三部分組成。

大綱說明部分包括體育教學的目的任務、確定體育教學內容的原則、體育教學內容的分類及各年級教學內容的比重和要求、體育課成績考核、貫徹執行大綱的要求。

大綱本文部分包括基本部分和選用部分的教學內容。

附件部分包括考核項目、成績評分表、體育器材設施配備目錄。

二、選編體育教學內容的原則

1、教育性原則

2、適應學生身心特征的原則

3、實用性與趣味性相結合的原則

《學校體育學》教案

4、理論與實踐相結合的原則

5、統一性與靈活性相結合的原則

6、教學內容與《國家體育鍛煉標準》相結合的原則

三、教材綱要體系

教材綱要體系是指以教學目標為核心，遵照教學內容的編造原則，將各種教材按照它們的內在聯系和一定的教學要求組合起來的統一整體。

（一）體育教材的分類方法

分類方法有：按人體基本活動能力分類、按運動項目分類、按身體素質分類等。

（二）教材比重

教材比重是指各類教材的教學時數與教學總時數之比。

確定各項教材比重的要求有：教材對實現教學目標的作用大小、教材的難易程度、教材自身所包含的練習量的多少。

各項教材時數＝總時數*該項教材比重

（三）教材內容的排列方式

a)直線排列

直線排列是指按照由易到難、由簡到繁的原則，循序漸進地按年級的順序依次排列教材。

b)螺旋排列

螺旋排列是指某些教材在各年級中反復出現的一種排列方式。

c)混合排列

又叫綜合排列，是將直線排列和螺旋排列相結合的一種方式。

（四）男女生教材的處理方法

男女生教材的處理方法有：合編分注、分別編寫。

四、高等學校體育教學指導綱要

《學校體育學》教案

第三節 我國現行各級學校體育教材

一、我國現行各級學校體育教材的特點

（一）小學體育教材特點

1、體育衛生保健常識

2、游戲

3、基本運動

4、韻律活動與舞蹈

5、基本體操

6、小球類

7、民族民間體育

（二）中學體育教材特點

1、體育基本理論知識

2、跑、跳躍、投擲

3、體操

4、球類 5 韻律體操與舞蹈6 民族傳統體育

7、發展身體素質練習

（三）高等學校體育教材特點 基礎課教材2 選項課教材3 選修課教材4 保健課教材

第四節 體育教學手段

一、體育教學手段的概念和意義

廣義的體育教學手段包括教學原則、教學內容、教學方法和一切組織與技術措施。狹義的體育教學手段特指為了達到體育教學目標所運用的物質方面的場地、器材、儀器、設備等。

二、體育教學手段的分類

按體育手段的時代性特征來劃分，有傳統型和現代型。按教學實踐中運用的經常性來劃分，有常規型和專門型。

按各種手段作用于人的感官的不同來劃分，有視覺型、聽覺型、視聽型和綜合型。按設備的可移動性來劃分，有固定型和可動型。

《學校體育學》教案

按儀器設備的技術性能來劃分，有硬件和軟件等。

三、體育教學手段的運用

（一）體育教學手段運用的基本模式 1 輔助式

教師根據體育課的任務與要求，主要借助教學媒體向學生講授理論知識或傳遞教學信息，教師與學生進行雙向反饋。2 直接式

學生直接借助于教學媒體進行運動練習，是完成體育教學目標的主要的形式。

（二）體育教學手段的安排與運用 1 體育場館、游泳館的安排與使用 2 體育器材的安排與使用 體育教學圖表的設計、安排與使用 4 現代教學手段在體育教學中的運用 1）演播法

演播法是指在體育課堂教學中，根據教學需要，借助現代化教學媒體進行演示圖像、播放錄音和傳達信息。其主要步驟與方法是：提示－播放－討論－小結－作業。2）插播法

插播法是指在體育教學過程中，教師根據需要，穿插播放音像教材的有關片斷，為講授提供感性材料，以幫助學生直接理解學習內容。其主要步驟與方法是：提示－播放－講解－播放－討論－小結。

在運用現代化教學手段進行演播和插播時，應注意以下幾點： A、做好播放前的準備工作 B、調控好播放過程

《學校體育學》教案

C、播放與講解緊密結合復習思考題：

1、名詞解釋： 體育教學內容、教材綱要體系、體育教學手段

2、選編體育教學內容的原則有哪些？

3、簡述中小學體育教材的特點。

4、試述體育教學手段在體育教學中的如何運用？

《學校體育學》教案

教學課題：發展學生的體能

教學目標：通過教學使學生了解發展體能的意義、特點以及發展體能的生物學基礎，掌握體能的概念以及發展體能的原則和方法。

教學重點：發展體能的原則和方法 教學時數：4學時 教學形式：講授、自學 教學內容及過程：

第一節 發展體能的概述

一、體能的概念

所謂體能是指有機體在運動活動中表現出來的能力，主要包括身體基本活動能力（簡稱運動能力）和身體素質兩個方面。運動能力表現為走、跑、跳躍、投擲、支撐、平衡、滾翻等能力，身體素質表現為速度、力量、耐力、靈敏、柔韌等機體能力。

二、發展體能的意義

1、有利于學生掌握體育技術和技能，提高運動技術水平；

2、有利于增強學生體質，學生身心健康水平；

3、有利于提高學生日常生活和生產勞動的能力。

三、發展體能的特點

1.發展學生體能是以運動動作實踐為基礎。2 發展體能必須科學地安排生理負荷。發展體能所選擇的內容和方法要具有全面性和多樣性。

《學校體育學》教案 發展體能效果具有漸進性和遲效性

四、運動能力與身體素質的關系

第二節 發展體能的生物學基礎

一、遺傳變異對體能發展的影響

二、體能發展的生理生化基礎

三、體能發展的階段性特征

第三節 發展體能的原則

一、全面性原則

（一）該原則的定義

全面性原則是指在體育教學過程中，在教師的指導下，學生從事各種身體活動，從而促進身體形態、功能、體能都得到全面和諧發展，特別表現在各種運動能力和身體素質的全面發展。

（二）確定該原則的依據

提出這一原則的主要依據是人體是一個統一整體，身體的各種部分均按“用進廢退”的理論。

（三）貫徹運用該原則的基本要求：

1、既要全面發展，又要突破薄弱環節

2、正確處理好發展運動能力與身體素質的關系

《學校體育學》教案

3、合理選擇內容

二、適量性原則

（一）該原則的定義

適量性原則是指在體育教學中，科學、適量地安排運動負荷的量和強度，使學生承受恰當的生理負荷。

（二）確定該原則的依據

提出這一原則的主要依據是人體功能活動能力的變化規律。

（三）貫徹運用該原則的基本要求：

1、要根據課的目標、教材性質、課的類型和學生特點等合理安排課的生理負荷

2、正確處理生理負荷的量與強度的關系

3、正確處理生理負荷的表面數據和內部數據的關系

4、幫助學生學習使其具備自控與檢測負荷的方法和能力，以及放松與恢復的方法

三、持續性原則

（一）該原則的定義

持續性原則是指在體育教學過程中，不但要注重學期、學年發展學生體育的持續性，還應考慮學段與學段之間的銜接，確保學生體能發展的不間斷性與持續性，為終身體育奠定基礎。

（二）確定該原則的依據

提出這一原則的主要依據是人體功能適應性規律。

（三）貫徹運用該原則的基本要求：

1、持之以恒

2、合理間隔

《學校體育學》教案

四、健康性原則

（一）該原則的定義

健康性原則是指在體育教學過程中，發展體能要心健康為前提，堅持有利于促進學生身體正常發育，促進健康，提高技能，養成正確良好的身體姿勢和健康衛生習慣。

（二）確定該原則的依據

提出這一原則的主要依據是我國現階段學校體育與教學目標和學生身心全面發展規律。

（三）貫徹運用該原則的基本要求：

1、全面理解和貫徹體育教學大綱

2、加強學生健康意識的培養和教育

3、健康教育要貫穿體育教學的全過程

4、教學中要加強安全教育，做好保護幫助工作，嚴防傷害事故發生，確保教學環境符合衛生健康要求

第四節 發展體能的方法

一、重復法

（一）該方法的定義

重復法是指在不改變動作技術結構和生理負荷的表面數據的條件下，所進行的反復練習的方式?？煞譃檫B續重復法和間歇重復法。連續重復法是連續不斷地重復練習；間歇重復法是指在重復練習的過程中有固定的間歇。

（二）運用該方法的要求 根據發展體能和任務和學生個體的具體情況確定練習的次數、距離、時間、《學校體育學》教案

強度、間歇時間。根據鍛煉的實際情況，改變重復練習的條件。應盡量選用簡單而實效的或已基本掌握的手段，以保證練習的準確性，提高鍛煉效果。加強對學生進行發展體能的目的教育，克服單純從興趣出發與枯燥感，并要采取靈活的調整措施，調節課堂的氣氛。

二、變換法

（一）該方法的定義

變換法是指在體育教學過程中，為發展學生體能所采用的變換練習的環境、條件和動作的要素以及動作的組合等情況下，進行鍛煉的方法。

（二）運用該方法的要求 變換要以鍛煉的實際需要為前提，作出有針對性的安排，在變換因素時，應考慮循序漸進，以學生能適應、有利于保證鍛煉實效，還要過于突然。

三、持續法

（一）該方法的定義

持續法是指在體育教學中，組織學生練習時，在相對較長的時間里，用較穩定的強度、不間歇地進行練習的鍛煉方法。

（二）運用該方法的要求 要考慮不同項目以及不同季節氣候對學生的影響，堅持區別對待、因人而異。

控制好負荷強度，練習強度較大時，練習時間不能太長，練習時間延長，強度不能太大，注意循序漸進，逐步提高。教師要善于觀察持續法練習所產生的生理反應，及時進行調整，31

《學校體育學》教案 要廣泛運用變換的方式，多采用游戲與比賽的方法組織練習，以提高學生的興趣。

四、間歇法

（一）該方法的定義

間歇法是指根據對象、教材內容的特點和生理負荷的大小，調整與控制各練習之間的間歇時間，以提高發展體能效果的方法。

（二）運用該方法的要求 由于學生年齡、性別、體能、客觀環境條件等不同，不可能有固定的間歇時間指標，教師要及時了解學生負荷后的生理與心理反應情況，實際情況來調整與控制間歇時間，避免負荷過大或過小，以期達到發展體能的目的。間歇法可按照嚴格的間歇時間進行，即在兩次練習之間，間歇的時間應使有機體處在尚未完全達到恢復的狀態下，進行下一次的練習，這樣會取得更好的超量恢復之效。間歇時應主要采用積極性休息方式，以加速排除乳酸和恢復體力。

五、循環法

（一）該方法的定義

循環法又稱巡回法，是指在體育教學中根據發展體能的要求，選擇若干練習或動作，分設若干作業點，要求學生在每個作業點上完成規定的練習和負荷，一個接一個進行作業點輪換，循環往復地進行練習的鍛煉方法。

（二）運用該方法的要求 選擇作業點的數目、各作業點的練習內容、次數、間歇時間以及巡回的總次數等，應依據發展體能的任務及學生特點進行科學設計和提出簡明的要求。

《學校體育學》教案 要重視動作質量，防止求速度、走過場的傾向，教師要嚴格管理、嚴格要求，及時進行指導、檢查與評價。各作業點規定的練習內容，應選擇簡便易行、實用而有效的練習方法。在學生熟練掌握各作業點練習方法的基礎上，方可適當進行帶有比賽性質的活動。

六、綜合法

（一）該方法的定義

綜合法是指重復法、變換法、持續法、間歇法等各種發展體能的方法結合起來加以運用的鍛煉方法。

（二）運用該方法的要求

運用綜合法應加強目的性、計劃性，可將兩種方法交替運用；也可以以一種方法為主，其它方法為輔；也可多種方法同時配合運用。

復習思考題： 何為體能？敘述發展體能的意義與特點。發展體能的原則有哪些？敘述這些原則的定義、確定的依據以及貫徹運用的基本要求。發展體能的方法有哪些？如何運用這些方法？

《學校體育學》教案

教學課題：體育知識與運動技能教學

教學目標：通過教學使學生了解體育知識教學和運動技能教學的意義與特點，了解體育衛生保健知識的教授方法，掌握運動技能形成的階段及各階段的教法特點，掌握體育知識與運動技能的教學原則，掌握運動技能的基本教授方法以及學生的學練方法。

教學重點：運動技能形成的階段及各階段的教法特點，體育知識與運動技能的教學原則，運動技能的基本教授方法以及學生的學練方法。

教學時數：6學時 教學形式：講授、自學 教學內容及過程：

第一節 體育知識與運動技能教學的意義與特點

一、體育知識教學的意義與特點

（一）體育知識的涵義與分類

體育知識是人們對于體育的現象、事實及其規律的認識，是人們在長期的實踐中積累起來的經驗的概括和總結。

體育知識可分為兩類：一是關于體育事實方面的知識，主要回答是什么；一是關于體育理論方面的知識，主要回答為什么、怎么做。

（二）體育知識教學的意義 通過體育知識的教學，有利于學生正確認識體育對于社會、個人的價值，樹立正確的體育觀，認學生自覺參加體育學習、鍛煉奠定認識基礎。通過體育知識的教學，有利于學生正確認識體質、健康與體育的關系，為體育鍛煉提供有效的指導。通過體育知識的教學，有利于學生體育文化素養水平的提高，為適應社會、34

《學校體育學》教案

促進個性發展、增加社會交往、豐富文化生活、享受體育提供文化基礎。

（三）體育知識教學的特點 體育知識教學是科學知識教育與生活教育的有機結合。

體育知識教學具有很強的綜合性。

體育知識教學具有很強的實踐性。

二、運動技能教學的意義與特點

（一）運動技能的性質

運動技能是指表現在外部的、以完善合理方式組織起來并能順利完成某種活動任務的復雜的肢體動作系統。

運動技能是通過練習獲得的一種活動方式，但并不是所有的動作都是運動技能。當注意力高度集中在綜合動作上，而不是固定在完成運動任務的某一環節的程度時，稱之為運動技能。

當注意力不集中于完成動作本身時，而是在動作的效果和完成動作的條件時，即達到高度熟練程度時，稱之為運動技巧。

（二）運動技能教學的意義 通過運動技能教學，有利于學生正確掌握從事體育活動的運動技術。

通過運動技能教學，有利于學生進行科學鍛煉，有效地增進學生健康、增強體質。通過運動技能教學，有利于終身體育的開展。

（三）運動技能教學的特點 動作的復雜性，主要取決于單個動作或組合動作的數量。運動技術的變化性，即動作完成是隨著外界活動環境、條件的變化而變化。

（四）運動技能形成的過程及各階段的教法特點

運動技能的教學一般要經過3個階段：即粗略掌握動作階段、改進與提高動作

《學校體育學》教案

階段、鞏固與運用自如階段。各階段的教學任務和方法具有不同的特點。1 粗略掌握動作階段

1）根據教材的特點和學生的實際，運用語言法與直觀法，使學生建立正確的動作表象與一般概念，初步建立動作的基本結構。

2）為了讓學生建立正確的動作結構，在學生具有完整動作概念的基礎上，注意分解、定位、助力、阻力等方法的運用。

3）適宜的運動負荷。

4）由于本階段學生分析運動感覺的能力有限，所以這一階段的評價，主要是來自于教師的語言和學生本身的視覺監督。

5）應盡可能縮短課與課之間的間隔。

6）要及時預防與糾正動作技術中的嚴重錯誤。2 改進與提高動作階段

1）為了促使學生盡早建立完整動作的動力定型，通常以完整練習法為主，以加深學生對完整動作的體驗。

2）運用講解、示范等方法，主要為了更好地揭示動作的規律性，闡明產生錯誤的原因，使動作概念進一步具體化，透徹了解動作的順序。

3）在保證動作質量的前提下，要適當加大運動負荷，使學生能在最大限度地表現身體素質的條件下完成動作，提高動作的效能與穩定性。

4）本階段由于學生的體能、心理等方面的差異更為明顯，教學中要更多注意區別對待、因材施教

5）為提高學生動作技能的適應性，應適當采用變換練習的方法，改變練習條件、練習環境、動作組合，并注意運用競賽法。

6）要注意提高學生對動作技能的自我評價能力。3 鞏固與運用自如階段

1）該階段可以在復雜多變的情況下，運用重復練習法與變換練習法，并注意在36

《學校體育學》教案

完整練習中進一步鞏固與改進技術細節。

2）要積極啟發學生的思維，促進學生自我認識動作的完成情況，提高學生分析問題與解決問題的能力。

3）進一步增加運動負荷，使學生在承受較大運動負荷的條件下，準確熟練地完成動作，提高動作技能的穩定性。

4）進一步加強動作教學與發展身體素質的結合。

5）對學生動作掌握程度進行全面的評價。

第二節 體育知識與運動技能的教學原則

一、知識技能教學與能力培養相結合原則

（一）該原則的定義

知識技能教學與能力培養相結合原則是指體育教學過程中，既要注意知識技能教學，使學生掌握體育知識技能，同時要注意加強學生體能、思維能力、自我鍛煉能力培養，使學生的知識技能與能力都能得到提高。

（二）確定該原則的依據

確定該原則的主要依據是教育、教養和發展相統一的規律。

（三）貫徹運用該原則的基本要求：

1、要注意聯系解決實際的體育鍛煉問題

2、重視培養學生的能力

3、正確處理體育知識技能教學與能力培養的關系

二、直觀與思維相結合的原則

（一）該原則的定義

直觀與思維相結合的原則是指在體育教學過程中，教師要充分運用各種直觀手

《學校體育學》教案

段調動學生各種感官去感知事物，獲得直接經驗與感性認識，同時要啟發學生積極思維，為知識技能的掌握奠定良好的基礎。

（二）確定該原則的依據

確定該原則的主要依據是認識事物的規律和運動技能的形成規律。

（三）貫徹運用該原則的基本要求：

1、充分運用各種直觀方法，調動學生的各種感官感知教材

2、注意直觀與講解相結合

3、積極啟發學生思維

三、區別對待與因材施教原則

（一）該原則的定義

區別對待與因材施教原則是指在體育教學過程中，知識技能教學要根據學生的年齡、性別、體育基礎、體能水平等確定教學目標、選擇教學內容和組織教法，使教學得到實效。

（二）確定該原則的依據

確定該原則的主要依據是學生身心發展的規律。

（三）貫徹運用該原則的基本要求：

1、深入了解與掌握學生情況

2、合理安排教學過程

3、適當增加選擇性

四、循序漸進原則

（一）該原則的定義

循序漸進原則是指在體育教學過程中，體育知識與技能教學內容的安排要遵循系統性民連貫性的要求，目標略高于學生的現有水平，通過師生的共同努力，學生

《學校體育學》教案

可以達到預期目標，使學生體育知識技能等到提高。

（二）確定該原則的依據

確定該原則的主要依據是認識事物的規律和運動技能的形成規律。

（三）貫徹運用該原則的基本要求：

1、認真貫徹體育教學大綱，制定體育教學文件

2、要依據學生的生長發育特點，合理安排教學內容

3、合理確定前進的步子

第三節 體育知識與運動技能教學方法

一、體育與衛生保健知識教授方法

（一）講授法 1 定義

講授法是指通過教師以學生能接受的簡明語言，系統連貫傳授教學大綱所規定的體育與衛生保健知識的方法。

講授法一般可分為講解、講述、講演3種方法。2 運用時的注意事項

1）保證正確的科學性與思想性。

2）提高運用語言的技巧與藝術性。

3）提高板書質量。

4）充分調動學生學習的主動性

（二）談話法 1 定義

談話法又稱問答法，是教師與學生以口頭語言的交流方式，要求學生運用已有的知識經驗回答教師提出的問題，從而獲得新知識的方法。

《學校體育學》教案

談話法又可分為傳授新知式、鞏固復習式、指導總結式等3種方法。2 運用時的注意事項

1）正確選定提問的內容。

2）正確選擇與運用提問的方式。

3）要鼓勵與激發學生積極思維。

（三）演示法 1 定義

演示法是教師通過展示實物、模型等直觀教具，或利用幻燈、投影、錄像等設備的演示，使學生獲得或鞏固體育知識的方法。2 運用時的注意事項

1）明確演示的目的與任務。

2）要做好物質準備。

3）選擇適當的時機，采用適當的方法。

4）教具的設計與制作大小適當，以便能讓學生清晰觀看。

（四）講練法 1 定義

講練法是指將體育方面的知識傳授與技能培養結合在一起的方法。2 運用時的注意事項

1）根據教學目標與內容，選擇講練法的具體運用形式。

2）做好教具準備。

3）注意加強對學生實際練習的指導。

二、運動技能的基本教授方法

（一）、語言法 1 定義

《學校體育學》教案

語言法是指在體育教學過程中，運用各種形式的語言，指導學生學習掌握學習內容，進行練習的方法。2 具體方式

體育教學中語言法運用的具體方式有：講解、口令與指示、口頭匯報、口頭評價、默念和自我暗示等。（1）講解

A、定義：

講解是教師給學生說明教學目標、動作名稱、動作要領、動作方法、規則與要求等，指導學生進行運動技能學習掌握運動技能的方法。

B、具體方式

講解可分為直陳式、分段式、概要式、側重式、對比式、鼓動式、收斂式等。C、運用講解時應注意：

a、要明確講解的目的

b、講解的內容要正確，符合學生的接受能力

c、講解要生動形象，精簡扼要

d、講解要具有啟發性

e、注意講解的時機與效果（2）口令和指示

口令是指用最簡明的語言，以命令的方式，指揮與組織學生完成任何活動與練習的一種方法。運用口令時應準確、洪亮、節奏分明、富有力度。

指示是指運用比較簡明的語言，用比較平和的語氣，組織指導學生進行活動的一種方法。運用指示時應清晰、堅定、準確、及時。（3）口頭評價

口頭評價是指按教學標準，對學生的行為表現、練習完成的情況以口頭方式進行評價的一種方法。運用評價時應以正面鼓勵評價為主，要指明努力方向，提供改

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進提高的方法。（4）口頭匯報

口頭匯報是教師要求學生根據教學目標和自身的體驗，簡明扼要地說明自己的見解的語言方式。這種方式將有利于促進學生積極思維、提高學生自評能力、語言組織能力與表達能力、有利于教師及時了解反饋信息。（5）默念和自我暗示

默念是學生在實際練習之前通過無聲語言（思維）重現整個動作或運用的某個部分的過程、重點、時空特征，以提高練習效果的一種方法。自我暗示是學生在實際練習過程中，默誦某些具有指令性的詞句，自我調控練習過程的一種方法。

（二）、直觀法 1 定義

直觀法是指在體育教學過程中，教師通過實際的演示或外力幫助、借助學生的視覺、聽覺、觸覺、肌肉本體感覺器官來直接感知動作的方法。2 具體方式

體育教學中常用的直觀法有：動作示范、教具和模型的演示、電影電視錄像、助力和阻力、定向和領先等。（1）動作示范

A、定義

動作示范是教師或教師指定某一學生以具體的動作為范例，使學生了解動作形象、結構、要領的方法。

B、運用示范時應注意：

a、要有明確的目的

b、示范要正確

準確、熟練、輕松、優美

c、正確選擇動作示范的位置與方向

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正面示范、側面示范、背面示范和鏡面示范 d、示范與講解要有機結合

先講解后示范、先示范后講解、邊講解邊示范

（2）教具和模型的演示

教具和模型的演示是利用掛圖、照片、模型等直觀手段，顯示練習動作的結構、過程、關鍵、時空特征，幫助學生正確感知練習、動作的方法。（3）電影和電視錄像

電影電視錄像是運用電化教學的視聽手段，顯示練習、動作過程、時空特征，幫助學生更好地感知理解練習、動作的直觀方式。（4）助力和阻力

助力和阻力是指借助于外力的幫助，使學生通過觸覺和肌肉本體感覺，體驗正確的用力時機、大小、方向、時空特征，從而正確掌握動作的一種直觀方法。（5）定向和領先

定向是以相對靜態的具體視覺標志，給學生指示動作方向、幅度、軌跡、用力點等的直觀方式。

領先是以相對動態的、超前的視聽信號，給學生以刺激與激勵，以利于他們完成動作的直觀方式。

（三）、完整法與分解法 1 完整法（1）定義

完整法是指從動作開始到結束，不分部分與段落，完整地傳授某種運動動作的方法。

其優點：有利于保持動作的完整結構，有利于學生完整地掌握動作。其缺點：學習難度較大，不利于掌握完整動作中難度較大的動作環節。

其適用于：簡單的動作或雖然較難但不能分解的動作。

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（2）運用完整法的幾種常用方法：

（1）、直接運用（2）、強調重點（3）、降低難度（4）、改變練習的外部條件 2 分解法（1）定義

分解法是將一個完整的動作技術，合理地分解成幾個部分與段落，逐個進行教授，最后完整掌握動作技術的方法。

其優點：能降低難度，簡化教學過程，縮短教學時間，提高學習信心，較快地掌握動作技術。其缺點：容易割裂、破壞動作技術結構。

其適用于：比較復雜的、且能合理分解的動作。（2）運用完整法的幾種常用方法：

（1）、根據動作技術的特點，采取合理的分解方式

分解方式有：單獨（純粹）分段法、遞進分段法、順進分段法、逆進分段法和其它等。

（2）、劃分動作技術的段落與部分，應考慮各部分與段落之間的有機聯系，不破壞動作的結構

（3）、明確各部分與段落在完整動作中的地位與作用

（4）、在建立完整動作概念的基礎上分解，并及時向完整法過渡

（四）、預防與糾正錯誤法 1 定義

預防與糾正錯誤法是在動作技能教授過程中，針對學生形成與掌握運動動作中產生錯誤動作及其原因，預先在教授中及時采取有效的手段措施，防止出現和糾正學生錯誤動作的方法。2 產生動作錯誤的原因（1）運動生物力學方面的原因（2）生理方面的原因

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（3）教育心理學方面的原因（4）教學的外部環境與條件的原因（5）教師的素質與組織教法因素 3 預防與糾正錯誤的方法

（1）強化概念法（2）轉移法（3）降低難度法（4）信號提示法（5）外力幫助法 預防與糾正錯誤的過程

預測可能產生的錯誤動作－觀察與發現錯誤動作－分析錯誤動作產生的原因－采取對應的措施－檢查與驗證矯正效果－總結教學經驗、提高教學水平。

（五）、游戲法與競賽法

1、游戲法

（1）定義

游戲法是指在規則許可的范圍內，充分發揮個人主動性和創造性，完成預定任務的一種方法。

（2）運用游戲法時應注意：

（1）、根據教學目標，選擇合適的活動內容與形式，采取相應的規則與要求（2）、在教育學生遵守規則的同時，鼓勵學生充分發揮主動性與創造性（3）、認真做好游戲的評判工作，要客觀公正評價游戲的結果（4）、布置好游戲的場地器材，加強游戲的組織工作（5）游戲結束后要做好講評，指出優缺點。

2、競賽法

（1）定義

競賽法是指在比賽的條件下，組織學生進行練習的方法。（2）運用競賽法時應注意：

（1）、明確運用競賽法的目的

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（2）、合理配對、分組（3）、適時運用

（4）在比賽中教師應加強組織管理工作，要求學生遵守比賽規則，防止傷害事故發生

（5）賽后要及時進行總結

三、體育知識與運動技能的學練法

學練法是指在教師指導下，按照一定的要求，相對獨立地進行學習與練習的一種方法。體育教學中學練法包括自學法、自練法、自評法。

（一）、自學法自學法的定義

自學法是指在教師的指導下，學生學習體育與衛生保健知識，學習理解掌握動作技術的方法。自學法的分類（1）閱讀法

A、閱讀法定義

閱讀法是指學生通過閱讀體育課本，以及其他參考資料，感知、理解體育與衛生保健知識和基本原理方法。

B、教師給予的指導

a 在指定閱讀體育課本的基礎上，推薦一些適合學生閱讀的課外讀物

b 要教會學生閱讀方法，提高學習效果

c 要指導學生理論聯系實際（2）觀察法 A、觀察法的定義

觀察法是學生有意識地通過各種感官感知學練內容，初步建立動作表象和正確動作概念的方法。

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B、運用觀察法時的注意事項

a 要使學生明確觀察的目的 b 教給學生觀察的方法

c 指導學生在觀察中要注意動腦

（二）自練法自練法的定義

自練法是指在教師指導下，以學生自身的獨立活動為主，有目的地反復進行身體練習或實際操作，掌握體育與衛生保健知識，形成鞏固提高運動技能的方法。自練法的分類

（1）模仿練習法（2）反饋練習法（3）強化練習法運用自練法的注意事項

（1）提高學生對自練法的認識

（2）教師要教會學生自練的方法

（3）創設自練的環境與條件

（4）課內外有機結合

（三）自評法自評法的定義

自評法是指在教師指導下，學生相對獨立地依據一定的標準對自己所學的知識，所掌握的運動技能進行判斷，促進知識與運動技能學習的方法。自評法的分類

（1）目標自評法（2）動作自評法（3）效果自評法運用自評法的注意事項

（1）教師要傳授自評的具體方法

（2）創造學生進行自我評價與相互評價的條件

（3）及時對學生自評情況進行分析

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復習思考題： 簡述體育知識、運動技能教學的意義與特點。2 敘述運動技能形成3個階段的教學任務與教學特點。體育知識與運動技能教學原則有哪些？敘述各原則的定義、確定的依據及貫徹運用的基本要求。常見的體育運動技能教學的方法有哪些？如何正確運用這些方法？ 5 常見的體育知識與運動技能的學練法有哪些？如何正確運用這些方法？

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教學課題：思想品德教育與發展個性

教學目標：通過教學使學生了解體育教學中思想品德教育的基本內容、途徑以及發展個性的方法，掌握體育教學中思想品德教育的原則、方法，以及個性的概念和體育教學對學生個性發展的作用、基本要求。

教學重點：體育教學中思想品德教育的原則、方法，以及個性的概念和體育教學對學生個性發展的作用、基本要求。

教學時數：2學時 教學形式：自學 教學內容及過程：

第一節 體育教學中思想品德教育的原則

一、方向性原則

（一）該原則的定義

方向性原則是指在體育教學中，思想品德教育要堅持社會主義方向，使學生成為有理想、有道德、有文化、有紀律，體魄強健的全面發展的人才。

（二）貫徹運用該原則的基本要求 1 要加強體育的目的性教育 2 充分挖掘教材的思想教育因素 3 思想教育要貫穿于體育教學全過程

二、正面教育原則

（一）該原則的定義

正面教育原則是指在體育教學中，從正面入手，用擺事實、講道理、樹榜樣、啟發誘導和言行一致等手段去教育學生，使其自覺地參加體育學習鍛煉和接受良好

《學校體育學》教案

思想品德的教育過程。

（二）貫徹運用該原則的基本要求 堅持正面教育，啟發誘導，做耐心細致的思想工作 2 防止熱諷冷嘲、挖苦和杜絕體罰學生 3 正確運用表揚批評法 4 建立必要的規章制度

三、尊重學生與嚴格要求相結合原則

（一）該原則的定義

尊重學生與嚴格要求相結合原則是指在體育教學中，對學生進行思想品德教育時，要把對學生的尊重與信任和對學生思想行為的嚴格要求結合起來，使教師的言行與要求，更易于被學生接受。

（二）貫徹運用該原則的基本要求 1 尊重和信賴學生 要求要嚴格、合理、適當 3 注意教師自身的典范作用

四、集體教育力量的原則

（一）該原則的定義

集體教育力量的原則是指在體育教學中，對學生進行思想品德教育時，要依靠集體教育的力量，使學生在正確輿論的影響下，受到良好的思想、品德和意志的熏陶與感化，從而形成高尚的思想品德。

（二）貫徹運用該原則的基本要求 引導學生關心、熱愛集體，為建立良好的集體而努力 2 結合教材特點，加強集體主義教育

第四篇：學校體育

◆體育課堂常規：為了保證體育課的正常進行，師生在體育教學中必須遵循的規范和制度的總和。一般包括課前課中課后（常規）◆學生學習成績評定的形式（新課程標準）：學生學習成績評定不僅要有教師參與，通話四也要重視學生的自我評價和相互評價。自我評定是對自己的運動技能學習態度情意表現與合作精神等進行的綜合評定?；ハ嘣u定是對組內各個成員的（）綜合評定◆身體全面發展原則：參加體育鍛煉時 要是身體各個部位各個器官系統組織的機能以及各種身體素質得到和諧的發展達到身體相對的完美和完善◆體育課結構：之組成一節課的幾個部分以及各部分教材內容和組織工作的安排順序與時間分配等◆直觀性原則：是指在教學中要通過學生觀察所學事物或教師語言的形象描述，引導學生形成所學事物、過程的清晰表象，豐富他們的硬性知識，從而使他們能夠正確理解書本知識和發展認識能力◆生理負荷的內部數據：學生在課中做練習時身體所承擔的生理負擔◆教材比重：這里指廣義的教材，指課堂上和課堂外教師和學生使用的所有教學材料，教材比重指教科書在所有教學材料中所占得比重◆體育教學目標：指在一定的時間和范圍內體育教學中師生應達到的最終目的，即預期要達到的教學結果和標準，它是體育教學的出發點和歸宿，并決定著體育教學的方向◆體育課密度：指體育課中各項活動合理運用和時間之和與上課總時間的比例

◆自覺積極性原則指體育鍛煉的參與者須抱有明確的健身目標自覺自愿的積極從事體育鍛

◆體質教育思想：體質教育思想是教育者享受教育者傳授增強體質的知識技能和應用這些知識技能實際鍛煉這一思想◆分解法：將一完整的動作技術結構合理的分成幾個部分與段落逐次進行學習，最后完整的掌握動作技術的一種方法◆完整法：指從動作的開始到結束不分部分與段落完整的傳授與練習動作技術的一種方法◆專門性準備活動：針對特定的一種體育活動之前為克服內臟器官生理惰性，縮短進入工作狀態時程和預防運動創傷而有目的進行的身體練習，為即將來臨的劇烈運動或比賽做好準備◆學校體育目標：在一定時期內學校體育實踐所達到的預期結果它是學校體育工作的出發點和歸宿，是評價學校體育工作的根本依據，并決定著學校體育實踐的方向內容和方法，制約著學校體育實踐的全過程具有導向動員和激勵的作用◆持續法：指負荷強度較低負荷時間長無間斷的連續進行練習的訓練方法，練習時的平均心率在130—170次/分之間，該方法主要用于發展運動員的耐力素質◆體能：即運動員身體素質水平的總稱。體能即人體適應環境的能力。包括與健康有關的健康體能和與運動有關的運動體

◆編選體育教學內容的原則：1教育性原則2適應學生身心特征的原則3實用性和趣味性相結合的原則4理論與實踐相結合的原則5統一行與靈活性相結合的原則6教學內容與國家體育鍛煉標準相結合的原則◆動作示范的要求：教師以具體動作為范例是學生了解所要學習的動作要領并建立正確動作表象的一種教學方法。1示范要有明確的目的性2要正確熟練3位置和方向要有利于觀察4示范與講解相結合◆確定體育課結構的理論依據： 體育課的結構是根據體育教學任務和體育課的特點確定的,是以人體機能活動規律和認識事物的一般規律而確定的◆體育教學目標設計的理論依據：1學校體育的主要功能（影響著體育教學目標維度）2學校體育總目標及每一目標的上位目標3體育教學內容（立足于對教學內容的分析確定教學的重點和難點，未建立教學目標奠定基礎）4學生的條件5學校物質條件的制約◆體育課密度的安排與調控的注意事項：1認真備課周密安排體育課堂教學計劃2改進和提高組織水平3改進教法提高教學技巧4加強對學生的組織紀律性教育◆發展體能過程中運用重復法的基本要求：1根據發展體能的任務和學生個體的具體情況確定聯系的次數距離時間強度間歇時間2根據鍛煉的實際情況改變重復練習的條件3應盡量選用簡單而實效的或以基本掌握的手段保證聯系的準確性提高鍛煉效果4加強對學生進行發展體能的目的教育，客服單純從興趣出發和枯燥感，采取靈活的調整措施，調節課堂氣氛

適量性原則基本要求：1根據課的目標、教材性質、課的類型和學生的特點安排課的生理負荷2正確處理生理負荷的量與強度關系3正確處理生理負荷的表面數據與內部數據的關系4幫助學生學習并使具備自控與檢測負荷的方法和能力，及放松與恢復的方法

中學階段的體育目標分析：1形成良好的體育意識，自覺積極地參與體育活動2理解體育鍛煉對身體形態和機能的影響，對健康的營養食品簡單的選擇，在運動中注意到安全問題3了解所學項目的簡單技戰術知識和競賽規則，發展運動技戰術能力，發展速度、有氧耐力和靈敏性4學會調節情緒的方法通過體育護理自尊、自信和團結協作精神5理解并擔當不同的運動角色，形成良好的體育道德行為，并能做出簡單評價

◆舉國體制：指以國家利益為最高目標，動員和調配全國有關的力量，包括精神意志和物質資源，攻克某一項世界尖端領域或國家級特別重大項目的工作體系和運行機制身體運動軌跡指由身體從開始位置到結束位置所經過的路線而組成的動作的空間特征◆體育科學：用科學的方法來探求體育的本質和規律，是研究社會各種體育現象、最大限度發揮人體運動能力相通過身體練習進行教育并提高健康水平等規律的綜合性科學◆體格：人體外表的形態結構。包括人體生長發育的水平，身體的整體指數與比例[體型]，以及身體大小，◆適應能力：指人在外界條件的改變下而進行的心理上、生理上以及行為上的各種適應性的改變，與外界條件達到和諧狀態的一種執行適應能力◆狹義的體育：是一個發展身體，增強體質，傳授鍛煉身體的知識、技能，培養道德和意志品質的教育過程；是對人體進行培育和塑造的過程；是教育的重要組成部分；是培養全面發展的人的一個重要方面◆廣義的體育：是指以身體練習為基本手段以增強人的體質促進人的全面發展豐富社會文化生活和促進精神文明為目的的一種有意識、有組織的社會活動◆動作的節奏：是動作的快慢、用力的大小、肌肉收縮與舒張與實踐間隔的長短合理交替的一種綜合特征。（時間、空間、動力學綜合性特征◆動作的力量：身體和身體某部分完成動作克服阻力的能力。◆體育制度：國家體育機構和社會體育組織制定并實施的各種規章、制度和措施的總稱。◆技術關鍵：動作技術中至關重要的部分，它是掌握動作技術、提高運動成績起決定作用的環節◆體育手段：為了鍛煉身體，增強體質，抗預疾病，以及提高運動技術水平所采用的各項活動的內容和方法的總稱◆身體練習：是指構成體育手段的各種具體動作。是人們為了增強體質、娛樂身心或提高運動技術水平而專門采用的身體活動◆運動技術：指那些能充分發揮人體機能潛力的、合理有效的完成動作的方法◆競技運動：指為最大限度地發揮個人和集體在體力、智力和運動能力等方面的潛力、創造優異運動成績而進行的訓練和競賽◆身體娛樂：以身體運動為表現形式的娛樂活動過程◆身體姿勢：身體練習要素之一。指身體及身體各部分在整個動作過程中所處的狀態和位置?！暨\動動作：指構成體育手段的各種具體動作，是身體運動的基本單位也稱身體練習、體育動作、動作◆體質：由先天遺傳和后天獲得所形成的，人得生命活動和勞動工作能力的基礎（人的有機體的質量）◆競技運動的特點：1競爭性2極限性3規范性4公平性5公開性6群體性7觀賞性8功利性◆體育手段的分類：游戲、體操、田徑、球類、武術、國防體育、水上、冰雪和其它

◆體育的健身功能：1改善和提高中樞神經系統的工作能力2促使人體內臟器官構造的改善和機能的提高3促進有機體的生長發育，提高運動能力4可以調節人的心理、使人朝氣蓬勃充滿活力5可以提高人體對外界環境的適應能力6防病治病推遲衰老延年益壽◆體育對學生智力發展的作用：1有助于大腦兩半球機能的全面開發提高大腦利用率2有助于提高人的分析判斷綜合等思維能力3有助于提高人的時空感和理解力4有助于提高大腦高強度的工作能力5有助于提高記憶力6有助于培養人豐富的想象力和審美能力◆體育在促進個體社會化過程的作用：1體育促進生活技能的掌握2體育促進社會規范的互動3體育促進學生的發展與完善4體育室培養社會較色的有效途徑體育有助于促進學生良好個性的發展◆確定體育目的任務的依據1社會政治制度的制約性2人們日益增長的需要3體育的功能和特點◆如何理解體育的政治功能：為國爭光、提高民族威望、振奮民族精神2為外交斗爭服務3促進國內政治一體化◆體育產生的社會根源1生產勞動2消遣娛樂3教育活動4軍事戰爭5宗教祭祀6醫療衛生◆簡述中國傳統體育文化的基特征：1注意倫理道德2主義和諧與統一3注重實際與穩定4注意理性與人文教養◆技術細節：是動作的次要特征也是技術比較靈活的部分

◆ 我國參加國際體育活動的具體原則：1要立足于維護國家的獨立、統一和領土的完整，捍衛祖國的神圣權利，堅決反對制造兩個中國2著眼于促進各國人民之間的友誼和團結，有利于和平3著眼于擴大我國的政治影響4要適應我國體育發展的需要，為增強人民體質、提高運動技術水平和豐富人民生活服務◆我國的體育目標內容：增強人民體質，促進人的全面發展、豐富社會文化生活，為社會主義服務◆體育與政治的關系：

1、體育要受政治經濟的制約，也要為一定的政治經濟服務，發揮其一定的上層建筑的職能

2、由于體育有一部分不屬于上層建筑，它可以被各種不同的政治所控制和利用，因而體育與政治的關系又表現出一定的靈活性，可以在任何不一致的，甚至是相互沖突的價值觀和文化傳統之間左右逢源

3、體育雖然要為政治服務，但并非說體育只為政治服務，體育還有其他方它的社會職能◆體育與德育：體育與德育有機聯系、互相促進

1、體育以它豐富多彩的活動內容，吸引著青少年

2、學校體育運動的基本形式多以集體為單位，使于進行教育

3、學校體育活動經常采用競賽、評比和獎勵優勝等方法，有助于培養學生的競爭意識和開拓精神，培養學生堅強的意志

4、學校體育作為一種進行教育和善度余暇的手段，對于防止和矯正學生的不良品德，教育犯有過失的學生、有其顯著的作用

◆余暇時間：亦稱自由時間，指在一晝夜的全部時間結構里畫出一切必要時間后恩關于的那部分由個人可以自由支配的時間◆老齡化社會：指老年人口占總人口達到或超過一定的比例的人口結構模型◆社區體育：指人們生活在一定區域內，以轄區的自然環境和體育設施為物質基礎，以全體社區成員為主體，以滿足社區成員的體育需求、增進社區成員的身心健康、鞏固和發展社區感情為主要目的，就近就便開展的區域性群眾體育◆體育文化：大而言之，指體育運動本身所蘊含的、圍繞體育運動所形成的一切物質文明與精神文明的總和；小而言之，又可指體育運動某一方面的文明因素◆興奮劑：為提高經濟能力而使用的能暫時性改變自身條件和精神狀態的藥物或技術◆人的社會化：指人接受社會文化的過程，即指自然人(或生物人)成長為社會人的過程◆生活方式：不同的個人、群體或全體社會成員在一定的社會條件制約和價值觀念制導下所形成的滿足自身生活需要的全部活動形式與行為特征的體系

◆體育人口，是指在一定時期，一定地域，經常從事體育鍛煉、健身娛樂，接受體育教育、參加運動訓練和競賽，以及其他與體育事業有密切關系的、具有統計意義的一種社會群體

越軌行為：指違反重要的社會規范的行為。亦稱離軌行為或偏離行為◆后喻文化：當今高科技時代的某種條件下，晚輩由于掌握了一定的新知識新技能，給先輩傳授的知識和技能

◆丁克家庭：指那些具有生育能力而選擇不生育，除了主動不生育，也可能是主觀或者客觀原因而被動選擇不生育人群

◆社會規范：人們社會行為的規矩﹐社會活動的準則

體育社會學的研究對象：體育社會現象，是體育社會學研究的基本對象。體育的社會結構，特點、體育跟社會的相互關系、體育社會問題、體育形態、大眾體育、競技體育◆濫用興奮劑的社會危害：使用興奮劑會對人的身心健康產生許多直接的危害。使用不同種類和不同劑量的禁用藥物，對人體的損害程度也不相同。一般說來，使用興奮劑的主要危害如下：——出現嚴重的性格變化——產生藥物依賴性——導致細胞和器官功能異?！a生過敏反應，損害免疫力——引起各種感染（如肝炎和艾滋?。趔w育與政治關系密切的利弊分析：利：促使各國政府增加對體育的投資、推動力體育運動的國際化、激勵了國民參與體育運動的熱情，弊：淡化了體育的固有特征、形成了偏執的體育觀、引起國際體壇丑聞和暴力事件層出不窮、造成運動員的片面發展、普遍效尤體育超經濟發展的模式◆社會學的三大功能：教育功能（了解自己、職業準備、日常決策、正確看待人文世界）社會管理與社會控制功能、社會批評功能、決策規劃功能

◆我國社區體育產生的社會背景：經濟（社會轉型背景下的積極調整與社區體育）政治（社會改革背景下政治體制調整與社區體育）教育文化（文化教育與社區體育）◆體育運動對現代人品質的作用：1培養了現代人所需要的公正精神，進取精神和開拓能力2養了現代人所需要的強烈的個人效能感，對人和社會的能力充滿信心3養成人們準備和樂于接受他未經歷過的生活經驗，新的思想觀念和新的行為方式的心理基礎4建立人與人之間的依賴性、信任感、尊重和自尊，同時促成人思路廣闊和頭腦開放5促進

了人們放棄急功近利的價值觀，而趨向于長

期、系統不懈追求的價值觀◆東方體育文化特點：體育性狀上（印度瑜伽中國太極體現了東方體育文化講究整體平衡統一的特點）體育價值觀上（表現為內向性封閉性體現出較強的民族本位論一定程度上扼殺了體育的競爭性）體育形態內容手段上（強調整體直觀感受，意念和內部修煉等）競技觀方面（強調道德對于人生和社會的重要性也一定程度抑制了人的陽剛之氣和競爭意識）◆體育社會發展中大眾傳媒的作用：1傳播媒介把體育項目介紹給受眾2傳播媒介可以培養人們的體育觀念3傳播媒介為人們科學健身提供指導4傳播媒介刺激人們參與體育消費◆社會變遷對體育運動的影響：1經濟變遷改變體育的發展方向和規模2社會制度的變遷改變體育的性質和價值觀念3社會的科技變遷可以加速體育的發展4社會變遷的方向決定了體育的發展目標和功能5社會的文化變遷可以形成體育的文化類型

第五篇：學校體育學

學校體育學

1：我國現階段學校體育特征和發展趨勢是什么？

特征：社會·經濟·文化·發展·政治等多種因素制約的特征。

發展趨勢：1：目標向多元化方向發展 2：向具有中國特色的發展方向 3：追求階段效益和長遠利益相結合的方向發展 4：競技性進步加強 5：逐漸整體化方向發展 6：管理向科學化方向發展

2：何為終身體育？它的思想是由何人在什么時代提出的？

1：終身體育是指人們在一生中所進行的身體鍛煉和所受到的各種體育教育的總和，即從一個人的生命開始到生命的結束都要適應環境與個人的需要進行身體鍛煉已取得生存，生活，學習與工作的物質基礎或條件。

2：提出：法國著名教育家保羅·朗格朗在20世紀60-70年代提出。

3：實現我國學校體育目標的基本要求是什么？

1：全面貫徹教育方針，面向全體學生

2：以整體觀點開展學校體育工作

2.1：課內外相結合 2.2：普及與提高相結合

2.3學校體育與衛生保健相結合3：加強體育師資隊伍建設

4：加強學校體育的教學科學研究

5：保證必要的物質條件

4：何謂體教學？體育教學過程是怎樣構成的？基本因素有哪些？

1：在體育教師與學生的共同參與下，通過有效的教學方法及手段，使學生掌握體育與健康的基本知識，技術技能增強學生體質，培養體育能力的一種有組織的教育過程。

2：教學過程：準備階段，實施階段，總結階段，放松階段，實施階段，檢查與評定階段。

3：基本要素：體育教學目標，體育教學內容，人際關系，體育教學方法手段，體育教學環境，體育教學的反饋等。

5：體育教學過程中應遵循的一般規律和特殊過濾分別是什么？

1：一般規律：感知教材，理解教材，鞏固教材，通用知識。

2：特殊規律：1：適應社會發展需要的規律

2：動作技能形成的規律

3：學生身心發展的規律

4：生理和心理活動的發展規律

5：人體機能適應性的規律

6：何謂體育教學原則？體育教學原則有哪些？

1：體育教學原則是體育教學時間經驗的科學總結和概括，是體育教學客觀規律的反映，是體育教學工作必須遵循的基本要求和準則。2：一般性原則：學生主體性原則，循序漸進原則，區別對待原則，直觀性原則

3：特殊性原則：身體全面發展原則，合理的運動負荷原則，安全性原則，鞏固提高原則

7：何謂語言法，何謂直觀法？

1語言法：教師在教學過程中，運用各種表達方式的語言進行教學，使學生掌握學習內容和指導學生進行練習的一種方法。

2：直觀法：體育教學中教師通過實際演示和外力幫助借助學生的、視覺、聽覺、觸覺和本體感覺器官來直接感知動作的教學方法。

8：簡述講解示范的感念及要求。

1:講解：在體育教學過程中教師用語言向學生說明教學目標，動作名稱、作用、要領、方法要求，一直到學生掌握體育知識技術與技能。進行學習的一種方法。

講解的要求：講解的要明確并具有教育性，講解的要生動形象、簡明易懂，講解要富有啟發性、講解要注意時機和效果、注意精講多練。

動作示范：以具體的動作為范例，知道學生進行學習的一種方法。

示范要求：要有明確目的、示范要正確熟練具有感染力、示范的方向和位置要利于學生觀察、示范與講解相結合。

9：簡述完整法、分解法、的概念和優缺點？

完整法：是指以動作開始到結束，不分部分和段落完整的連續的進行教學的一種方法。優點：能使學生完整的掌握動作，不至于破壞動作結構和產生動作脫節。缺點：不易于較快的掌握動作技術中較為復雜的要素和環節

分解法：把完整的動作合理的分成幾個部分按部分逐漸進行學習達到全部掌握的一種教學方式。

10：在體育教學中學生產生動作錯誤的原因有哪些，應如何預防及糾正？

1：學生因素：學習目標不明確積極性不高，怕受傷，缺乏信心，有畏難情緒 學生對所學的動作技術的概念

教學的外部環境與條件因素，主要是受到了場地器材等教學條件多方面環境的影響

2：預防和糾正：運動分解法解決復雜技術問題 通過誘導性練習及轉移性練習等消除學生的緊張情緒 加強基本技術的教學全方面發展學生的身體素質

11：實施矯正法的程序是怎么樣的？

預測錯誤—-發現錯誤—-分析原因---糾正錯誤---驗證效果---總結經驗

12：體育教學中的一般教育法有哪些？ 批評法、說服法、評比法、榜樣法、表揚法

13：確定體育課結構的理論依據是什么？體育課的典型結構各部分的主要任務是什么？

1：基礎結構的依據：人體生理和心理變化的規律“工作能力”逐步上升階段“穩定階段”和“下降和恢復階段”

具體結構依據：體育課的任務，板材性質，學生特點，場地器材特點，季節氣候特點。2：準備活動的主要任務：集中學生，明確課的內容任務和要求，激發學生學習動機，做好準備活動，使機體迅速進入工作狀態，為完成基本部分的任務做好準備。

部分基本的任務：學習式復習，考核教學進度規定的教材，使學生掌握體育的知識、技術技能、發揮體能。增進健康，培養良好的道德品質和社會行為。

結束部分的任務：使學生逐漸恢復到相對安靜狀態，有組織的結束教學活動。

14：體育課的組織教學包括哪些內容？

體育課常規，學生學習隊形安排與調動置場體器材和確定教學組織形式。

15：安排學生學習隊形的基本要求是什么？ 有利于學生看的清“示范”“演示”“聽得清教學”學生盡可能背對陽光、背風沙、背干擾站立。

隊伍的站立應有利于教師觀察、幫助、指導、調動。

16：體育課的分組輪換形式有幾種？分別在什么情況下采用？ 兩組一次等時輪換

在學生人數不多，技材比較困難復習板材也比較困難的情況下采用。

17：何謂體育課的密度？有效利用的各項教學活動和教學輔助活動包括那些？

1：一般密度：一節課中，有效利用的各項教學活動，教學輔助活動的時間與總時間之比。專項密度：指某種活動合理運用時間，課后總時間之比，比如學生做練習總時間與課的總時間之比又叫“練習密度”。

2：有效的活動包括：教師的指導，學生的練習，學生的自練、討論、分析、相互觀察與幫助，學生必要的休息，必要組織教學活動。

18：合理安排體育課的生理負荷應該注意哪些問題？

根據課的類型和教學目標安排生理負荷 根據教材的性質和數量安排生理負荷

生理負荷的強度及過程的安排符合學生的年齡、性別、身體發展水平。根據不同教學組織形式安排生理負荷 考慮作息制度。

19：如何調節體育課的生理負荷？

改變練習內容

改變練習重復次數、延長或縮短練習時間和練習之間的間隔時間 改變動作的某些基本要素 改變練習組合和順序

改變課的組織教學形式，如采用循環練習式增加競賽因素等 改變練習條件：如場地大小，器材的重量

20：體育實踐課應如何準備？

了解情況：包括學生情況和學校情況

鉆研教材教法：鉆研教材的特點和作用，鉆研教材的技術規格及其重點，研究教法。田徑運動會秩序冊制作過程

1：封面（運動會的名稱，主辦單位）2：目錄（根據秩序冊的內容表明內容頁碼）3:競賽規程（競賽規程和報名報提前下發）4：補充通知 5：開幕式，閉幕式程序 6：組委會及工作人員名單（技術代表，技術官員）7：仲裁委員會名單 8：裁判員名單 9：各單位參加人數統計表 10：各項參賽人數統計表 11：兼項人數統計表 12：大會作息時間表 13:各代表隊名單 14：競賽日程表 15：競賽分組表（蛇形分組、斜線分組、抽簽分組）16：男女最高記錄表 17：場地平面示意圖