第一篇：健康教育活動教案

xx小學(xué)

健康教育資料匯編

課題1：保護(hù)眼睛

一、教學(xué)目的：指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識眼睛的重要作用和保護(hù)眼睛的方法。指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識近視眼形成的原因。培養(yǎng)學(xué)生良好地用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

二、教學(xué)重點：指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識近視眼形成的原因。

三、教學(xué)難點：教育學(xué)生在行動上落實，并堅持做到預(yù)防近視的幾點要求。

四、課前準(zhǔn)備：教師準(zhǔn)備：有關(guān)保護(hù)眼睛的掛圖或幻燈片及視力表等。

五、教學(xué)過程

（一）導(dǎo)入新課

1.提問前邊學(xué)習(xí)有關(guān)人體的知識。

2.講述：

大自然是非常美麗的，燦爛的太陽，皎潔的月亮，藍(lán)藍(lán)的天空，廣闊的大地，無邊的海洋，萬紫千紅的花草樹木，各種各樣的動物，你們喜歡嗎？這美麗的大自然，我們是用眼睛看到的，你們想想，如果眼睛不好，還能看得清楚嗎？所以，保護(hù)眼睛是非常非常重要的，今天我們就來學(xué)習(xí)“保護(hù)眼睛”。（板書課題）

（二）學(xué)習(xí)新課

1.指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識眼睛的重要作用

（1）看圖： 出示圖（2）分小組討論：這 圖說的是什么？（3）全班討論。（4）教師講述：這圖告訴我們：工作、學(xué)習(xí)、生活和保衛(wèi)祖國都需要有一雙好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚遠(yuǎn)處

物體，就會影響學(xué)習(xí)、影響工作、給生活帶來不方便，更不可能擔(dān)負(fù)起保護(hù)祖國的任務(wù)。所以，我們從小就要保護(hù)好自己的眼睛，這是非常重要的事情。

2.教育學(xué)生要保護(hù)眼睛，預(yù)防近視。

（1）看圖： 這幅圖告訴我們什么？（2）提問：

①為什么看書寫字的姿勢要端正？眼睛離書本距離不要太近？（一市尺）

②看書寫字時間長了，向遠(yuǎn)處眺望一會兒有什么好處？ ③為什么要認(rèn)真做眼保健操？（3）看圖：這幅圖告訴我們什么？（4）提問：

①長時間、近距離的看電視或玩游戲機(jī)有什么害處？ ②為什么走路和躺著看書都不好？ ③趴在桌子上，近距離的看書寫字有什么害處？

（5）全班討論：

①為什么要保護(hù)眼睛？ ②少年兒童的眼睛容易得什么病？ ③你知道什么是近視？近視眼是怎么形成的？近視有什么危害？

④聯(lián)系自己說說今后應(yīng)糾正哪些不良的用眼習(xí)慣。（6）小結(jié)

同學(xué)們，少年兒童最容易得的眼病就是近視眼。近視眼形成的原因主要是因為平時用眼的習(xí)慣不好，讀書、寫字的姿勢不正確，書本

和眼睛的距離太近、閱讀和寫字的時間持續(xù)過長、光線太暗，以及常在顛簸晃動的汽車上看書等，日久天長，慢慢形成了近視眼。

要保護(hù)視力，預(yù)防近視，就必須養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，做到“三注意，兩不看”。

“三注意”：

①看書寫字眼睛與書本距離一市尺。②看書一小時，要休息幾分鐘。

③字要寫大些，要清楚整齊。

“兩不看”： ①光線太暗不看書。②躺臥不看書。3.教育學(xué)生要注意眼睛清潔和防止意外的傷害。（1）看圖：課本第39頁上的圖。（2）提問：

①上面兩幅圖畫的是什么意思？ ②為什么要用自己的毛巾洗臉？

③用手揉眼睛為什么不好？

④你平時做的怎樣？（3）看圖：（4）提問：

①放鞭炮時為什么不要往別人的身上扔或自己拿在手里放？ ②為什么不要拿棍棒追跑打鬧？ ③你平時做的怎樣？

（5）小結(jié)：

眼睛是我們的“偵察兵”，眼睛不好，很多工作都不能做，學(xué)習(xí)也受影響。小學(xué)生要特別注意預(yù)防近視，看書、寫字的姿勢要正確（身體要坐直，距離桌子一拳，眼要距離書本一市尺）；看書寫字時間不要太長；要認(rèn)真做好眼睛保健操；不要在光線太強(qiáng)或太暗的地方看書；

不要在行走時看書；不要躺著看書；看電視（或玩游戲機(jī)）的時間不能過長；距離電視不要太近。此外，還要注意眼的衛(wèi)生，不要用臟手揉眼睛，要用自己的毛巾洗臉。

4.鞏固（1）提問：近視眼是怎么形成的？怎樣預(yù)防近視眼？你哪些地方做的不好？（2）討論：有的同學(xué)說：“我的坐姿不好，寫字看書時眼睛離書本很近，可是我的眼睛并沒有得近視眼？”這種說法對嗎？

（三）布置作業(yè)

預(yù)防近視，保護(hù)視力，同學(xué)之間互相監(jiān)督、提醒、糾正不正確的坐姿、寫姿。

板書設(shè)計

保護(hù)眼睛

預(yù)防近視

1.坐姿、寫姿正確 2.字要寫大些、清楚整齊

3.認(rèn)真做眼保健操 4.看書寫字時間長了要休息幾分鐘

5.光線太暗不看書 6.躺 臥不看書

[課題2] 正確的學(xué)習(xí)姿勢

教學(xué)目標(biāo)

知道養(yǎng)成正確的讀寫姿勢才能保護(hù)視力，教會學(xué)生讀書、寫字、聽課等正確學(xué)習(xí)姿勢，初步養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

教學(xué)過程

一、講故事導(dǎo)入

同學(xué)們，今天老師在路上看到了一個小男孩，哭得很傷心。你們想知道他為什么哭嗎？

二、聽故事明理

原來，這個男孩叫明明，本來他有一雙明亮的大眼睛，可是當(dāng)他看到有些小朋友戴著一副眼鏡，也有的大人戴著眼鏡，覺得很好看，他很是羨慕，也想戴眼鏡，可是他媽媽告訴他說，眼睛近視了才戴眼鏡的。明明也希望自己變成一個近視眼，那樣自己不就可以戴眼鏡了嗎？于是，他故意躺著看書，讀書寫字時故意趴的很近，終于有一天，他發(fā)現(xiàn)看什么東西都模模忽忽，他媽媽帶他到醫(yī)院一檢查，果然成了近視眼。明明這下可高興了，他如愿以嘗的帶上了眼鏡。可是沒過多久，他就不喜歡帶眼鏡了，因為他發(fā)現(xiàn)帶眼鏡時很不方便，比如別的小朋友可以隨便跑著玩，可他不能，一跑眼鏡會掉，而且一出汗鏡片就模糊了，什么也看不見。可是一但摘掉眼鏡，又什么都看不清楚了。這不，今天他就在為這事哭呢！

同學(xué)們，你們想像明明那樣嗎？{不想} 是呀，眼睛對我們每個人都非常重要，我們要愛護(hù)我們的眼睛。老師今天就要教給你們正確的讀書、寫字姿勢。讀書、寫字的姿勢正確了，對我們學(xué)知識、長身體都大有好處。（出示活動課題）

三、演示導(dǎo)行

（1）出示讀書姿勢掛圖

請同學(xué)們看掛圖。讀書的時候，我們應(yīng)該像圖上的小朋友一樣，身體坐直，頭正肩放平，再把書拿起來，眼睛離書本一尺遠(yuǎn)。（邊說邊指點掛圖）

教師示范，學(xué)生跟著做。

①身體坐直。②頭放正。③肩放平。④把書拿起來，眼睛離書本一尺遠(yuǎn)。

（注意：眼睛離書本一尺遠(yuǎn)，可跟學(xué)生解釋，“尺”相當(dāng)于你們文具盒的長邊那么長，只要把文具盒放在眼睛和書之間量一量就可以了。）

教師巡視，糾正。請同學(xué)上講臺示范。

過渡：同學(xué)們，我們在學(xué)校學(xué)習(xí)，不僅要讀書，還要寫字。哪個同學(xué)會寫字？（請一位平時寫字姿勢不好的學(xué)生上講臺做寫字姿勢）大家說說他做得對嗎。寫字姿勢很重要，姿勢不正確，字就寫不好，時間長了，視力就會變差，身體也會長不好。

（2）請學(xué)生看寫字姿勢掛圖

看掛圖，正確的寫字姿勢就跟掛圖上的小朋友那樣，做到身體坐正，書本放平，手離筆尖一寸，眼離書本一尺，胸離桌邊一拳。（邊說邊指點）

教師示范，學(xué)生跟著做

①人坐正，身體坐直。②把書本放平。③拿起筆（握筆）手離筆尖一寸。

“一寸”是多少呢？“一寸”相當(dāng)于老師兩個手指并攏時的寬度。對同學(xué)們來說，差不多三個指頭并攏那么寬。（試量一下）

握筆時，把拇指和食指放在離筆尖一寸的位置上，中指抵在下面，筆桿靠在虎口的位置（教師演示）。另外，無名指和小指鉤起來，墊在中指下面。（重復(fù)兩次）

④眼離書本一尺。把文具盒豎起來，放在書本與眼睛之間量一量就可以了。

⑤胸離桌邊一拳。握緊左拳，拳心向下，放在桌邊和前胸的中間。師生一起邊說邊做。學(xué)生訓(xùn)練，教師巡視，一一糾正，并請姿勢較好的學(xué)生上講臺試范。

過渡：同學(xué)們寫字時，一定要按正確的姿勢去做，學(xué)好知識，保護(hù)眼睛，成為有用的人才。

四 提出其他的注意事項 不要躺著看書 2 不能在昏暗的光線下看書寫字。3 不能走路時看書，更不能做在車上看書。4 不能長時間看電視，看電視時還要注意保持距離。

注意了這些后,還要注意上課的聽課姿勢,身體要坐直,回答問題時一定要舉手發(fā)言,要從小養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣.五 鞏固和延伸

同桌競賽，互相提醒。一周后評選讀書寫字姿勢好的學(xué)生發(fā)小紅花。

課題3：合格食品鑒別方法

教學(xué)：

（一）食用油鑒別方法

一、氣味：不同品種的食用油有其獨特的氣味，無酸臭異味；

二、色澤：高品質(zhì)油顏色淺，低品質(zhì)油顏色深（香油除外）；

三、沉淀物：高品質(zhì)油無沉淀物和懸浮物，黏度小，如有沉淀物和白色塊狀凝固，多屬勾兌了其他成份；

四、透明度：高品質(zhì)油無沉淀度好、無混濁。如油脂發(fā)生變質(zhì)或摻了假油，油質(zhì)就會混濁；

五、有無分層現(xiàn)象：若有分層現(xiàn)象，則很可能是摻假的混雜油；

六、查看：生產(chǎn)日期、保質(zhì)期，有無合格證，有無QS（食品安全）認(rèn)證標(biāo)志，是否標(biāo)明等級等，生產(chǎn)名稱，加工工藝標(biāo)識等。

鐘祥市消費者委員會提醒消費者，無廠名、無廠址、無質(zhì)量合格證，沒有ＱＳ認(rèn)證標(biāo)志的食用油，要特別注意，不要購買。購買時索要并保留購物憑證，以便出現(xiàn)問題時投訴，保護(hù)自身的合法權(quán)益不受侵害。

（二）感官鑒別

用口、鼻、眼、耳和手等感覺器官，通過對商品的外形、色澤、氣味、滋味、透明度、商品在外力作用下發(fā)出的聲音、軟硬以及包裝的結(jié)構(gòu)、裝潢等的鑒別，以判斷商品的優(yōu)劣和包裝是否符合要求的一種方法。主要有以

下五種：

（1）.味覺鑒別。味覺鑒別就是用口來品嘗食品或是某些藥品的滋味、風(fēng)味等，以判定食品的品質(zhì)或是藥品的真?zhèn)巍Ｓ捎诜舱５氖称肪刑赜械淖涛逗惋L(fēng)味。即使是同一種食品由于品種、產(chǎn)地不同，加工調(diào)制的方法、用料不一，也使滋味、風(fēng)味有明顯差異。品岳發(fā)生變化的食品，其滋味也將因之而變劣，如發(fā)霉、酸敗或腐爛的食品，必然產(chǎn)生令人厭惡的怪味。

（2）.嗅覺鑒別。嗅覺鑒別就是用鼻子鑒別商品的氣味來評定商品的優(yōu)劣。氣味的優(yōu)劣和是否正常是許多食品、煙酒、日用化妝品、日用化工產(chǎn)品、中草藥等的優(yōu)劣的重要項目。凡品質(zhì)優(yōu)良的商品均具有其特有的正常氣味或濃郁的香氣。如果品質(zhì)發(fā)生變化，氣味也必然發(fā)生相應(yīng)的劣變，嚴(yán)重者則產(chǎn)生霉、酸、餿、哈、臭等怪味。某些怪味。某些具有吸附性的商品受到不利環(huán)境的污染也會產(chǎn)生不正常的異味，嚴(yán)重者可使商品失去使用價值。

（3）.視覺鑒別。視覺鑒別就是利用眼睛觀察商品的外形、結(jié)構(gòu)、色澤、式樣、包裝和裝潢及各種標(biāo)志等能用眼看清的反映商品質(zhì)量的項目。前邊講的包裝鑒別、商標(biāo)鑒別、質(zhì)量標(biāo)志鑒別等均為視覺鑒別。因此，視覺鑒別是極為廣泛的一種鑒別方法。

（4）.聽覺鑒別聽覺鑒別就是用耳朵聽，根據(jù)商品在外力觸動下發(fā)出的聲音是否優(yōu)美正常，來判斷商品的品質(zhì)的優(yōu)劣或者是否受損。例如挑選雞蛋時，搖動有水聲，說明雞蛋陳舊或已腐敗變質(zhì)。

（5）.觸覺鑒別觸覺鑒別就是用手觸覺器官來觸摸商品，根據(jù)商

品的光滑細(xì)致程度、干濕、軟硬、粒度、有無彈性、拉力大小、涼熱等情況，判斷商品的優(yōu)劣和是否正常。

課題4：正確的刷牙方法

教學(xué)目標(biāo)

①通過本課的學(xué)習(xí)，使同學(xué)們知道正確的刷牙方法。②懂得不正確的刷牙方法對健康的危害。

③了解從小養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣，對健康成長的促進(jìn)作用。④通過學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生樹立健康的意識、意識到健康與自己的生活時時相關(guān)的。

⑤關(guān)注自身健康，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。重點和難點

通過資料分析，關(guān)注自身健康、養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。課前準(zhǔn)備

教師：準(zhǔn)備幻燈片及牙齒模型、牙刷模型、圖片。學(xué)生：每人發(fā)一把牙具。教學(xué)設(shè)計

一：新課引言：通過找同學(xué)說一說牙齒的作用，指出美味的食物能夠使我們成長，而食物在進(jìn)入我們的胃之前，要先經(jīng)過牙齒的嚼碎，才能保證食物正常的消化吸收。

二：創(chuàng)設(shè)問題情境。提問生活常識，我們?yōu)槭裁疵刻煲⒀溃?刷牙的意義：通過說出牙齒的作用，懂得每天刷牙的意義：清潔牙齒，減少牙菌斑（蟲牙）的發(fā)生，還對牙床起到按摩作用，促進(jìn)牙齦的血液循環(huán)，改善其營養(yǎng)及氧的供應(yīng)，有助于組織代謝，增強(qiáng)抗病能力，使牙齒更加堅固。

通過閱讀課文，掌握刷牙一定要用兒童的牙膏和牙刷。進(jìn)行圖片觀看，討論我們每天應(yīng)該怎樣養(yǎng)成刷牙好習(xí)慣？ 引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用生活經(jīng)驗，試著說出每天刷牙的好處。引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行資料觀察與討論 三：怎樣正確的刷牙？思考分析：

①師生都拿起牙刷，共同邊讀課文、邊刷牙。

訓(xùn)練思維能力。通過課文的學(xué)習(xí)，使同學(xué)們掌握正確的刷牙方法—上牙從上向下刷，下牙從下向上刷，咬合面要來回刷。

交流所知道的有關(guān)刷牙的資料。②飲食好習(xí)慣包括：

進(jìn)行角色扮演，說出自身的體會，通過自我教育，逐漸養(yǎng)成每天早晚刷牙、堅持用兒童牙膏、牙刷，刷牙時要上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，咬合面要來回刷的好習(xí)慣。觀察刷牙方法的動作圖片。

通過提示每段資料的內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生從中找出相關(guān)信息。提問：我們?yōu)槭裁匆莆照_的刷牙方法？？（橫刷法，不但不能刷凈牙縫，有時還可能將食物殘渣推入牙縫，而且往往用力不均勻，造成牙齦、口腔粘膜擦傷、出血，牙齦萎縮等疾病。）找到解釋問題的突破口。

組織學(xué)生進(jìn)行體驗，從而了解到每天堅持正確刷牙方法的好處——不但有利于消化吸收，還能保持牙齒表面的光華。

組織學(xué)生表演，引導(dǎo)學(xué)生通過自身的體會，意識到正確刷牙方法的重要。演示幻燈片。

提出問題：怎樣正確的刷牙？引導(dǎo)學(xué)生思考保護(hù)牙齒的重要意義。

小結(jié)：師生共同總結(jié)本節(jié)教學(xué)內(nèi)容：刷牙的意義；怎樣正確的刷牙？培養(yǎng)自己養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。

鞏固練習(xí)：討論課后練習(xí)題。

課題五 我又交了新朋友

教學(xué)目標(biāo)：學(xué)會與人交往，愿意與別人交流，朋友間互相了解。教學(xué)過程：

一、唱一唱。

1、學(xué)生齊唱《找朋友》，邊唱邊與前后左右的小朋友一起表演。（多唱幾次，多找?guī)讉€好朋友。）

2、說說你交到了幾個好朋友，分別是誰？

二、填一填。

1、先說自己的好朋友是誰，你們是怎樣成為好朋友的？你們最

喜歡一起做什么事？

2、完成書中的表格，為好朋友填寫檔案。如果還有什么不清楚的可以互相問一問。

3、展示自己為好朋友填寫的檔案。

4、說說你還知道關(guān)于好朋友的什么事，說完后可以補(bǔ)充在表格的后面。

三、讀一讀。

1、先讀一讀，再說一說你最近交了幾個好朋友？你打算把他們介紹給你的老朋友嗎？

2、請新同學(xué)說說自己已經(jīng)認(rèn)識了幾個同學(xué)，或者和誰成了好朋友？

四、做一做。

1、幾個人討論一下，要怎么制作“友誼卡”。

2、討論之后，一起合作完成這張“友誼卡”，然后評一評誰做得好，最后再把它送給你的新朋友。

課題六： 溝通化解小矛盾

教學(xué)目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生正確處理同年人際沖突的方法。教學(xué)過程：

一、聽一聽。

1、聽老師講故事。

2、說說故事講的是一件什么事。

二、說一說。

1、丁丁做得對嗎？他應(yīng)該怎么做？

2、你是否也遇到過這樣的事，說說你是怎樣處理的？

3、你認(rèn)為你這樣做對嗎？如果錯了，你認(rèn)為應(yīng)該怎樣做？

三、演一演。

1、同學(xué)不小心把你的文具盒碰落地了，你怎么辦？各同桌配合演一演，看誰處理得最好。

2、學(xué)生評一評，選出處理得最好的一組，進(jìn)行表揚(yáng)。

四、讀一讀。

1、先讀一讀，說說朋友之間產(chǎn)生矛盾時應(yīng)該怎樣做。

2、說說你從中得到的啟發(fā)。

課題七： 自己的事情自己做

教學(xué)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的自理能力，懂得自己的事情自己做是愛勞動的表現(xiàn)，培養(yǎng)學(xué)生做個愛勞動的好孩子。

教學(xué)過程：

一、議一議。

兩個小朋友做值日，一個說“我不會掃地，我叫爺爺來。”另一個

說：“我叫奶奶來幫我。”

兩個小朋友站在旁邊玩，爺爺奶奶代他們做衛(wèi)生。

1、說說這兩個小朋友做得對嗎？應(yīng)該怎樣做？

2、平時在家時，你都做了哪些事？你自己的事情有沒有自己做？

3、如果沒有，今后要怎樣做？

二、讀一讀。

1、讀兒歌《我要自己走》。先讀一讀，再說一說，你平時是怎么上學(xué)的。

2、同學(xué)互相交流，評一評誰做得最好。

三、說一說。

1、兒歌中的“我”是個怎樣的小朋友？說說你在學(xué)校，在家中能做些什么？

2、這些事情你有沒有自己做，為什么？

四、評一評。

1、根據(jù)書上的資料說說你喜歡誰？為什么？你應(yīng)該怎么做？

2、說說學(xué)習(xí)這課后，你有什么收獲？

五、唱一唱。

演唱歌曲《歌聲與微笑》。

課題八： 家庭小幫手

教學(xué)目標(biāo)：通過本課的教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的家庭觀念，加強(qiáng)學(xué)生良好習(xí)慣的養(yǎng)成。

教學(xué)過程：

一、唱一唱。

1、全班一起演唱歌曲《媽媽的好幫手》。

2、你們家平時的家務(wù)都是誰做的，你覺得他們累不累？

二、學(xué)一學(xué)。

1、聽老師讀一讀課本上的男孩和女孩，說說他們做得好不好，為什么？

2、我們應(yīng)該向他們學(xué)習(xí)什么？

3、怎樣向他們學(xué)習(xí)。

三、說一說。

1、你在家里幫爸爸媽媽干了哪些活？

2、以小組為單位，進(jìn)行匯報。

四、評一評。

根據(jù)同學(xué)在家的表現(xiàn)，比一比看誰最能干？評出班級的“優(yōu)秀家庭小幫手”。

課題九： 誰想得最多

教學(xué)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生積極思考的習(xí)慣，使學(xué)生懂得在學(xué)習(xí)和生活

中積極動腦，用自己的智慧去發(fā)現(xiàn)，去創(chuàng)造，做個有心人。

教學(xué)過程：

一、比一比。

1、今天，老師要看看誰最聰明，能夠幫老師解決一個大難題。

2、你知道夸有哪些用途嗎？

3、指名回答，適時引導(dǎo)，給予肯定。

4、大家都很聰明，說得也不錯，我們?nèi)タ纯磿鲜窃趺凑f的。

二、說一說。

1、說出下列各物的用處，看誰說得最多。報紙、鋼筆、小刀、扇子、球

2、四人小組討論，老師適時引導(dǎo)。

3、全班交流，將自己的想法說清楚。

4、評一評，誰想得最多，說得最好。

三、想一想，寫一寫。

1、說觀察書中的5個圖形，說一說這些圖形象什么？與同學(xué)討論，想好后，將自己的想法寫下來。

2、四人小組交流自己所寫的。

3、全班交流，比一比誰想得最好。

4、只要肯動腦筋，沒有什么難題可以難倒我們的。

課題十： 做守時的小學(xué)生

教學(xué)目標(biāo)：教育學(xué)生養(yǎng)成良好的時間觀念。教學(xué)過程：

一、看一看。

1、分四個小組討論，為什么說他們很守時？

2、各組選一個說說你們認(rèn)為為什么說他守時。

二、填一填。

1、你們有沒有制定作息時間表？你每天是否按作息時間表的時間按時做完該做的事情？

2、看課本說說這幾幅圖分別在什么時間，小朋友在做什么？

3、在書本上填一填。

4、你認(rèn)為圖上的小朋友做得好嗎？好在哪里？

三、議一議。

分小組討論，東東和明明誰說到?jīng)]做到，為什么？你認(rèn)為該怎么做？

四、說一說。

1、守時會給別人和自己帶來什么好處？

2、你是不是個守時的小學(xué)生？怎樣做到守時？

課題十一： 當(dāng)受到批評的時候

教學(xué)目標(biāo)：教育學(xué)生正確面對挫折，勇于接受別人的批評。教學(xué)過程：

一、想一想。

1、你做錯過事情嗎？為什么做錯事？

2、當(dāng)你做錯事時，別人批評過你嗎？受到批評時，心情是怎樣的？

二、讀一讀。

故事《宋奶奶向小孩子道歉》。

1、學(xué)生自己讀故事。

2、說一說這故事講的是誰，做了什么事？

3、你認(rèn)為她的這種做法好嗎？為什么？

三、說一說。

1、我們要向宋慶齡奶奶和陳海根小朋友學(xué)習(xí)什么？]

2、平時你受到批評時，你是怎樣做的？

四、評一評。

1、分四個小組討論，圖中小朋友對待批評的態(tài)度，誰好誰不好？

2、集體匯報，說說誰好誰不好，并說說你們的理由。

3、比一比，哪個小組分析得更好。

4、我們應(yīng)該向哪些小朋友學(xué)習(xí)？

五、問一問。

“有則改正，無則加勉。”這名話是什么意思？問問老師或家長。

課題十二： 幸福家庭

教學(xué)目標(biāo)：通過教育，讓學(xué)生感受到家的溫暖，使他們愛家、愛自己的長輩。

教學(xué)過程：

一、唱一唱。

1、學(xué)唱歌，唱《可愛的家》。

2、說說你家里有什么人，平時你們是怎樣相片，你愛他們嗎？

二、做一做。

1、貼上自己的全家福照片，或自己動手畫一張“全家福”貼上。

2、向同學(xué)介紹照片上或圖畫上的家人。

三、填一填。

你知道你爸爸媽媽和自己的年齡和生日嗎？

1、以小組為單位與同學(xué)交流。

2、在課本上填一填。

3、展示自己填的爸爸、媽媽和自己的小檔案。

四、畫一畫。

1、畫一畫爸爸媽媽的長相。

2、填一填。

爸爸的工作：______________ 媽媽的工作：______________

爸爸在家最愛做的事：______________ 媽媽在家最愛做的事：______________ 爸爸媽媽對我的期望：______________ 爸爸媽媽對我的關(guān)愛：______________ 全家最快樂的時候是：______________

3、說說你還知道爸爸媽媽的哪些興趣。

[課題13] 做一個勇敢的好孩子

【活動設(shè)計】在小學(xué)階段，特別是中低年級的學(xué)生，對勇敢的認(rèn)識和理解由于閱歷淺而易走入誤區(qū)，本節(jié)輔導(dǎo)課，重在培養(yǎng)學(xué)生的勇敢精神、堅強(qiáng)的意志，由淺認(rèn)識的勇敢上升到在學(xué)習(xí)上，在困難面前，在緊急關(guān)頭堅強(qiáng)、勇往直前的品質(zhì)，從而樹立正確的人生觀。

【輔導(dǎo)目的】

1、通過學(xué)習(xí)和討論加深對“勇敢”的認(rèn)識。

2、用辨證法的觀點理解“勇敢”，從而樹立正確的人生觀。

【輔導(dǎo)方式】

1、講述和討論

2、角色扮演

3、自我測試 【輔導(dǎo)準(zhǔn)備】

1、測試卷一份。

2、三個情境小品。

附：測試卷問題：學(xué)生回答“是”或“不是”

(1)你自己睡覺害怕嗎?

(2)晚上爸爸、媽媽外出辦事，你一個敢在家嗎?

(3)做不出題目，你想哭嗎?會發(fā)脾氣嗎?

(4)遇到危險或困難時，你是否會發(fā)抖或出汗?

能做到一至二件的同學(xué)，你比較勇敢；做到三件的同學(xué)，你挺勇敢。

【輔導(dǎo)時間】1學(xué)時 【輔導(dǎo)地點】課室 【輔導(dǎo)步驟】

1、認(rèn)識、理解“勇敢”。(1)你對勇敢的理解。

(2)說一說你經(jīng)歷的自認(rèn)為勇敢的一件事。(3)討論“勇敢”與“大膽”一樣嗎? 教師根據(jù)同學(xué)們的理解與討論，闡述“勇敢”的定義。勇敢：不怕危險，不怕困難。

2、角色扮演：教師出示事先準(zhǔn)備好的小品，請部分同學(xué)參與表演，大部分同學(xué)觀看并思考：你贊同他們的做法嗎?這些行為是“勇敢”的表現(xiàn)嗎? 故事小品一：某個小孩被壞人拐騙，在火車站上，他借口上廁所，在廁所里他機(jī)智地得到一位陌生的叔叔的幫助，終于逃脫了魔掌。

故事小品二：某小學(xué)生幫同學(xué)打架，被人用石頭砸傷了頭并出了血，不喊痛，同學(xué)稱他真勇敢。

故事小品三：小紅在寫作業(yè)，小明叫她去玩。小紅有一道題解不出，不去，小明同意讓其抄他的作業(yè)，小紅拒絕。小紅經(jīng)過自己的努

力，終于做出來啦!

3、學(xué)生結(jié)合表演和討論：勇敢不僅表現(xiàn)在不怕危險，更應(yīng)該表現(xiàn)在不怕困難上。古有李時珍，現(xiàn)有解放軍給我們做出了榜樣。如解放軍叔叔不怕犧牲性命，保護(hù)國家財產(chǎn)，抗洪搶險；警察叔叔與壞人博斗；科學(xué)家攻克難關(guān)等等。而我們則應(yīng)該從身邊的小事來培養(yǎng)自己的勇敢。

4、回答測試問題，判斷“勇敢”程度(1)悄悄話

同學(xué)們可找你的好朋友或老師互相輕聲說一說測試題中的問題。(2)小勇士解難。

做法是讓同學(xué)們試著商量如何解決上述四題的問題，如何排除困惑。派一人上臺做小勇士為大家解答他是怎么做的。

5、討論：如何學(xué)會“勇敢”，如何培養(yǎng)自己的“勇敢” 教師根據(jù)討論歸納：

(1)自己獨處害怕時，分散精力，多想一些開心的事，這稱為分散法。

(2)平時多看健康、有益的書籍和電視，并加強(qiáng)身體鍛煉，我們稱之為健康法。

(3)戰(zhàn)勝困難要有勇氣、膽量、毅力和知識，我們稱它為綜合法。

6、同學(xué)們自由向老師提問，教師答辯

7、全課小結(jié)：我們每個小朋友都有勇敢一的面，這很好!任何一個人的勇敢精神都是從小培養(yǎng)的，人不是天生就勇敢的，所以你今天

不勇敢或不很勇敢，不要緊!雖然今后在生活中我們會遇到很多復(fù)雜的人和事，在學(xué)習(xí)上也會遇到困難，但只要我們敢于面對，學(xué)好知識，學(xué)會用微笑對待困難，不急不躁就沒有做不到的事情，相信自己，我會勇敢的！建議：目前我們面對的是獨生子女，膽小、無毅力是他們當(dāng)中許多人的通病，培養(yǎng)勇敢精神勢在必行。因為勇敢屬于性格方面的問題，為了不傷同學(xué)們的自尊心，老師先講了心里話，說明了自己曾有過的怯弱，但正確面對后，同樣可以取得好成績的。另外采用“悄悄話”的形式，既保留了學(xué)生的“隱私權(quán)”，又讓在這方面有自卑感的學(xué)生掌握了克服的方法，而“小勇士解難則是讓那些比較勇敢的同學(xué)再次自豪地表現(xiàn)了勇敢。

課題14： 預(yù)防血吸蟲病

教學(xué)目標(biāo)：

1、讓學(xué)生初步了解血吸蟲的大小和形狀及其一生的變化。

2、知道

什么是血吸蟲病，了解血吸蟲病對人的危害以及怎樣預(yù)防這種病。

教學(xué)重點：知道什么是血吸蟲病，了解血吸蟲病對人的危害以及怎樣預(yù)防這種病

教學(xué)難點：了解血吸蟲病的危害。教學(xué)內(nèi)容及過程：

一、導(dǎo)入

我們已經(jīng)學(xué)過幾種有關(guān)寄生蟲病的知識，誰能說說記得哪些？寄生蟲病的特點是什么？

二、學(xué)習(xí)新課

1、板書：血吸蟲病。

問：這種病你聽說過嗎？從名稱看，你們認(rèn)為這種病會和人的哪部分有關(guān)系。

2、師介紹什么叫血吸蟲病。

3、讀課文，說說血吸蟲是什么形狀的，大概有多大（取出細(xì)線剪成長約1厘米左右的線頭若干段，分發(fā)給學(xué)生傳看。）

（1）了解血吸蟲的生長發(fā)育史以及血吸蟲的生長發(fā)育中需要哪些生長條件？

（2）血吸蟲病的癥狀是怎樣的？

5、過渡：血吸蟲病不是一般的寄生蟲，必須引起我們足夠的重視，既然血吸蟲病危害這么大，我們怎樣預(yù)防它呢！前面我們已經(jīng)學(xué)習(xí)了血吸蟲的生活史，請大家說說怎樣做可以破壞它的生存條件？

6、討論：如何預(yù)防血吸蟲病？如果得了血吸蟲病該怎么辦？

7、水災(zāi)地區(qū)政府都要安排衛(wèi)生防疫工作人員到災(zāi)區(qū)進(jìn)行廣泛的宣傳示范，知道為什么嗎？

8、小結(jié)：希望大家把今天學(xué)到的知識用到平時的生活中去，大家都來預(yù)防和杜絕血吸蟲病。

板 書

預(yù)防血吸蟲病

生活史： 卵（糞便）—毛蚴（水、釘螺）—尾蚴（水）

預(yù)防： 管好水源，糞便 消滅釘螺 積極治療 不喝生水 反 饋 檢 測

1、什么是寄生？什么是寄生蟲？血吸蟲的形狀、大小？

2、簡述血吸蟲的生活史以及血吸蟲病的癥狀。

3、怎樣預(yù)防血吸蟲病？

課題15：預(yù)防肺結(jié)核

教學(xué)目的要求：

1、學(xué)生認(rèn)識到肺結(jié)核是由于肺結(jié)核桿菌侵入人體肺部而引起的一種傳染性疾病。

2、使學(xué)生了解結(jié)核病的傳染途徑及預(yù)防方法。

教材重點難點：認(rèn)識結(jié)核病的傳染途徑及預(yù)防方法 教學(xué)過程：

1、導(dǎo)入新課

師：我們曾經(jīng)學(xué)習(xí)過《預(yù)防脊柱彎曲異常》，有誰知道造成脊柱彎曲異常的原因是什么？怎樣預(yù)防脊柱彎曲異常？（學(xué)生回憶并回答）

師：今天，我們還要學(xué)習(xí)與大家身體健康有密切關(guān)系的一課，預(yù)防肺結(jié)核。

（板書：10.預(yù)防肺結(jié)核）

2、講授新課

課前我要求大家去作調(diào)查，查一查在自己家里或周圍鄰居中有沒有人患過結(jié)核病，都有什么癥狀，大家調(diào)查了沒有？

（我調(diào)查過。我爺爺曾經(jīng)得過肺結(jié)核病。當(dāng)時他整天咳嗽，還不停地咯血。我媽媽說這種病非常容易傳染，所以不讓我到他屋里去玩。）

（我們一樓有一個人曾經(jīng)患過骨結(jié)核，十分痛苦，開了好幾次刀也沒治好。）

是啊！得了結(jié)核病的人不僅十分痛苦，同時也會嚴(yán)重地影響工作和學(xué)習(xí)。為了給病人加強(qiáng)營養(yǎng)，還增加了家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

有哪位同學(xué)知道結(jié)核病是怎樣傳播的嗎？（吃了病人污染過的東西，就會得肺結(jié)核病，）

你講得是對的，但還不完全，結(jié)核病的傳播途徑有兩種，一種是空氣中的結(jié)核桿菌。通過人的呼吸進(jìn)入人的肺部，在那里繁殖，生長，這樣人就會被傳染上肺結(jié)核，另一種是血液傳播。就是說原發(fā)肺結(jié)核病灶迅速發(fā)展，結(jié)核桿菌進(jìn)入血液并隨之?dāng)U散到全身各個器官，發(fā)生肺外結(jié)核，如淋巴結(jié)核，骨結(jié)核，結(jié)核性腦膜炎等等疾病。大家知道了嗎？

患肺結(jié)核的病人，有哪些主要癥狀呢？（咳嗽，咯血，天天下午發(fā)低燒。）

很好！患者的主要癥狀是咳嗽，渾身沒有勁，軟綿綿的，人漸漸

消瘦，晚上睡覺常常盜汗，面部潮紅，下午低燒，胸口發(fā)悶，嚴(yán)重的時候還會咯血。這時病的傳染性很強(qiáng)，因為病人咳嗽的時候，空氣中會有許多結(jié)核

桿菌，所以，前面××同學(xué)講他爺爺過去得了肺結(jié)核，媽媽不讓他到爺爺?shù)奈堇锶ネ媸怯械览淼摹＿@一點，大家要注意。

過去，我們國家的醫(yī)療水平很落后，得了這種病的人，只有等死。現(xiàn)在不同了，我們國家的醫(yī)療水平有了很大的提高，肺結(jié)核病也不那么可怕了。只要我們平時注意預(yù)防，就不會傳染上肺結(jié)核。有哪位同學(xué)知道，我們平時如何預(yù)防呢？

（不吃肺結(jié)核病人吃剩下的東西，不到他的屋里去玩。）（平時要多吃好的，增強(qiáng)自己身體的抵抗能力。）這兩位同學(xué)講的都有道理，3：作業(yè)。

課題16：預(yù)防“流腦”

教學(xué)目標(biāo)：

1、了解什么是流腦

2、了解流腦的傳播途徑和預(yù)防 教學(xué)內(nèi)容及過程：

一、講解課文

1、什么是流腦

流行性腦脊髓膜炎簡稱流腦，它是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼

吸道傳染病，傳染性較強(qiáng)。

2、流腦的特征

流腦的流行有明顯的季節(jié)性和周期性，冬春季發(fā)病率高，一般從每年1月份開始發(fā)病，三四月份是高峰期。據(jù)統(tǒng)計，每年的2到4月，“流腦”的發(fā)病率占全年的60%左右，其特點是起病急、病情重、變化多、傳播快、流行廣，來勢兇猛，病死率高，危害性大。

流腦的潛伏期一般為2—3天，最長的為一周。流腦病毒普遍易感，在各年齡組人群中均可發(fā)生。流腦一般好發(fā)于小年齡段兒童，患者主要是15歲以下的少年兒童，二、提問：流腦的傳播途徑 小組討論，交流（該病主要通過空氣飛沫傳播。

三、如何預(yù)防流腦？ 兒歌：

開窗換氣常曬衣，鹽水漱口練身體，流行季節(jié)少外出，生吃大蒜藥噴喉

四、小常識 “流腦”和“乙腦：的區(qū)別

“流腦”是流行性腦脊髓膜炎的簡稱，“乙腦”是流行性乙型腦炎的簡稱。兩者雖然都是中樞神經(jīng)系統(tǒng)的急性傳染病，但它們的病因、癥狀、治療方法和后果等都不相同。

“流腦”是腦膜炎雙球菌引起的腦膜的化膿性病變，它雖然也涉及到腦實質(zhì)，但以腦膜的病變?yōu)橹鳌！傲髂X”經(jīng)呼吸道傳染，每年二、三、四月為發(fā)病高峰季節(jié)。“乙腦”則是乙腦病毒引起的大腦實質(zhì)的病變，它雖然也涉及到腦膜，但是以腦實質(zhì)的病變?yōu)橹鳌！耙夷X”經(jīng)蚊子叮咬

而傳染，每年七、八、九月份為發(fā)病高峰季節(jié)。“流腦”病人常會發(fā)熱、頭痛、嘔吐、頭頸強(qiáng)直、皮膚上有瘀點，腦脊水混濁，其中含蛋白與白細(xì)胞甚多，培養(yǎng)或涂片檢查可以發(fā)現(xiàn)腦膜炎雙球菌。“乙腦”病人常有高熱、頭痛、嗜睡、昏迷，但頭頸強(qiáng)直不明顯，皮膚上無瘀點。腦脊水尚清，含少量蛋白與白細(xì)胞，但無細(xì)菌存在。“流腦”采用磺胺藥、青霉素等治療效果較好。如能及時診斷治療，很少有后遺癥。“乙腦”目前尚無特效療法，采用中西藥物治療有一定的效果。少數(shù)病人可能會有神經(jīng)、精神障礙的后遺癥。

五、作業(yè)（課后檢測站練習(xí)）

第二篇：健康教育活動教案

健康教育活動教案

健康教育是孩子們的一個重點課程，他們的健康安全意識特別差，需要好好的培養(yǎng)。下面是健康教育活動教案，歡迎閱讀參考！

健康教育活動教案：健康用藥

1、懂得生病時要根據(jù)醫(yī)生的診斷服藥，不可以亂吃藥。

2、通過在小醫(yī)院的情境中互相討論，積累生活經(jīng)驗，增強(qiáng)自我保護(hù)意識。

收集一些常見的藥品：創(chuàng)口貼、含片、板藍(lán)根、感冒藥、退燒藥、眼藥水等。白大褂、聽診器。

1、通過故事導(dǎo)入，引起幼兒的興趣。

“大森林里的小松鼠生病了肚子疼的厲害，于是它到森林小醫(yī)院想找象醫(yī)生看一看，可是象醫(yī)生去給小鹿輸液了沒在家，請小猴子給它看門，小猴子看著小松鼠難受的樣子，便從藥柜里拿了一盒藥說上次我感冒時象醫(yī)生就是給我吃這樣的藥，病就好了，現(xiàn)在，你把這個藥吃下去，肚子就會舒服的。

提問：

小松鼠能吃這種藥嗎？為什么？

幼：不能，因為吃藥必須讓大人看著。

幼：因為小猴子是感冒，小松鼠是肚子不舒服幼：吃下去會中毒的。

你自己在家生病了能隨便找藥吃嗎，應(yīng)該怎么做？

幼：不能，打電話給爸爸媽媽。

幼：叫自己認(rèn)識的鄰居帶著去醫(yī)院。

幼：打 120。

小結(jié)：藥物種類很多，每一種藥都有不同的用法來治療一個病。

2、認(rèn)識幾種常見的藥品，并能對癥下藥。

出示紅藥水、創(chuàng)口貼：這個紅紅的水有什么用？這個膠布又有什么用呢？出示眼藥水：這個小小的瓶子里裝的是什么呀？有什么用？

3、幼兒共同討論生病吃藥時要注意些什么？

要聽醫(yī)生的話。

吃藥時要有大人幫助，小朋友不能自己拿藥、自己吃藥。

小結(jié)：不同的病會有不同的治療方法，如果生病亂吃藥，病會越來越嚴(yán)重，如果沒病吃藥，反而要生病。最好的方法是對癥下藥，生什么病吃什么藥。要是不知道生的什么病，應(yīng)該到醫(yī)院找醫(yī)生看。

4、觀看圖片，幫助幼兒豐富有觀的經(jīng)驗。

教師出示關(guān)于藥品的是非圖片，幼兒以舉手表示”對“"錯”如：咳嗽應(yīng)該吃退燒藥。眼藥水可以解除疲勞。只要生病都可以吃感冒藥。

5、情景表演《小醫(yī)院》

現(xiàn)在一起到我們班“愛心小醫(yī)院”請小朋友們分別來當(dāng)醫(yī)生和病人，看小醫(yī)生開的藥對不對，看誰能當(dāng)個合格的小醫(yī)生。

健康教育活動教案：活動中的安全

1.初步知道自己生活、活動中容易發(fā)生危險的事情。

2.能遷移已有經(jīng)驗，掌握避免自己受到傷害的方法。

能遷移已有經(jīng)驗，掌握避免自己受到傷害的方法

1.四幅圖片、生活中常見的尖尖的物體等。

2.《幼兒畫冊》

一、創(chuàng)設(shè)情境，引出話題。

教師：貝貝的手受傷了，你知道是為什么嗎？

二、出示圖片討論，知道生活中容易發(fā)生的危險的事情。

圖一：貝貝在教室里拿尖尖的棍子與同伴嬉鬧。

圖二：貝貝從家里的陽臺上往下扔瓶子。

圖三：貝貝在玩爸爸的打火機(jī)；

圖四：貝貝在公園里從高高的地方往下跳。

教師：貝貝這樣做對嗎？為什么？生活中你像他這樣做過嗎？

三、遷移生活經(jīng)驗，掌握避免發(fā)生危險的做法。

提問：在家和幼兒園里，還有哪些容易引危險的東西？討論：在生活中，我們怎樣做才能不受到傷害？使用尖尖的東西時要小心，不要將易碎的東西摔壞，不玩煤氣開關(guān)，不把手指伸進(jìn)插頭，關(guān)門、時要手握把手輕輕地開或關(guān)上。

四、為班級制作危險警示卡，提醒大家遵守。

教師帶領(lǐng)幼兒在班級教室和周圍尋找發(fā)生危險的地方，引導(dǎo)孩子畫下來作為標(biāo)記，提醒大家注意。

選擇幾幅有代表性的警示圖，和孩子一起貼在相應(yīng)的需要提示的地方。

教后反思：在平日里，孩子們總是跌跌撞撞，磕磕絆絆，小傷難免的，所以整個活動孩子們沉浸在故事畫面里，聽得很專注。知道了以后哪些東西不能碰，不能做哪些危險的事情，知道自己已經(jīng)長大了，要學(xué)會保護(hù)自己。通過故事畫面，孩子能準(zhǔn)確判斷是與非，增強(qiáng)自己的安全意思。其實，也提醒老師在平常生活里要比較注意孩子的安全。

第三篇：體育健康教育活動教案

體育健康教育活動教案

導(dǎo)語：我們很多的時候都會寫體育健康教育活動教案，但體育健康教育活動教案怎么寫呢?以下是小編整理的資料，歡迎閱讀參考。

第一次課

課題：努力鍛煉促發(fā)育——青春期與體育

1、認(rèn)知目標(biāo)：懂得青春期是生命必經(jīng)階段，知道第二個生長發(fā)育高峰期的身心特點。

2、能力目標(biāo)：能依據(jù)青春期的特點，在參加體育活動時能正確運(yùn)用揚(yáng)長避短的具體方法與要求。

3、情感目標(biāo)：正確認(rèn)識調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性。

一、青春期的概念及其分段

青春期是指人體生長發(fā)育成熟前一個迅速發(fā)育的階段，大致可分為以下三個時期。

1、青春發(fā)育前期：女生從11～12歲開始，男生從13—14歲開始，一般持續(xù)2～3年。

2、青春發(fā)育中期：女生從12～15歲開始，男生從14～16歲開始，主要以性器官及第二性征發(fā)育為主，女生出現(xiàn)月經(jīng)，男生出現(xiàn)遺精，一般持續(xù)2—4年。

3、青春發(fā)育后期：女生從16～17歲開始，男生從17～18歲開始，主要表現(xiàn)為身體各系統(tǒng)繼續(xù)緩慢發(fā)育，逐漸成熟。

青春期發(fā)育的開始年齡、持續(xù)時間、發(fā)育狀況既有種族、環(huán)境、社會條件的差異，也有明顯的個體差異。

青春期是人體各系統(tǒng)、各組織器官迅速變化，趨于完善定型的關(guān)鍵時期，對我們的心理、情緒、行為都有很大的影響。如何平穩(wěn)度過青春期也就顯得尤為重要。

二、青春期體育鍛煉應(yīng)注意的問題

體育鍛煉可以使青少年在青春期發(fā)育得更好。但是青春期身體的發(fā)育、身體素質(zhì)和機(jī)能的發(fā)展，在不同時期、不同性別和不同個體之間均存在著明顯的差異。因此，體育鍛煉必須從實際出發(fā)，承認(rèn)差別，因人而宜。

初中學(xué)生正處在青春期的前兩個階段，這一時期骨骼的發(fā)育、身高的增長都較快，骨組織中軟骨成分較多，富于彈性，不易骨折，但是抗壓、抗扭曲能力差。所以在進(jìn)行力量練習(xí)時，負(fù)荷重量不能太大，尤其要注意保護(hù)脊柱。

青春期肌肉生長速度落后于骨骼，肌纖維細(xì)而長，肌肉力量較差。所以要選用適當(dāng)?shù)拇碳ぜ∪獍l(fā)展的力量練習(xí)，促進(jìn)身體各部位均衡發(fā)展，避免長成“豆芽菜”的體形。

青春期的體育鍛煉尤其要重視對加強(qiáng)心血管和呼吸系統(tǒng)功能有良好作用的有氧耐力訓(xùn)練，如經(jīng)常進(jìn)行較慢的或中等速度的跑步等。

處在青春期的初中學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)的可塑性、靈活性都比較好，所以要抓緊這個有利的時機(jī)，多學(xué)一些體育運(yùn)動的基本技術(shù)和生活中必需的活動技能，為以后學(xué)習(xí)各種體育、生產(chǎn)勞動技能和軍事技能打好基礎(chǔ)。

初中女生要努力克服心理上的障礙和生理上的困難，積極參加體育活動。月經(jīng)期間可參加適當(dāng)?shù)捏w育活動，但應(yīng)避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動和引起腹內(nèi)壓升高的運(yùn)動(如仰臥起坐等)，同時

應(yīng)注意個人衛(wèi)生。在青春期階段要經(jīng)常進(jìn)行有氧耐力跑步，可以消除體內(nèi)多余脂肪。經(jīng)常進(jìn)行韻律體操、舞蹈練習(xí)和加強(qiáng)腹部肌肉、骨盆底肌、腰背肌肉的鍛煉，可以使身體更加健美，動作更為協(xié)調(diào)，姿態(tài)更加優(yōu)美，還有助于陶冶情操，提高文化素養(yǎng)。

另外，要安全、平穩(wěn)地度過青春期，除堅持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和注意營養(yǎng)衛(wèi)生外，還要注意保持心情愉快、精神舒暢；要熱愛生活，與他人友好相處，養(yǎng)成寬廣的胸懷和樂觀的性格；要培養(yǎng)多種愛好，努力充實自己的精神生活。心理健康與身體健康是相輔相成的，有了“雙健”，才能把自己培養(yǎng)成為有社會主義覺悟的德智體美全面發(fā)展的人材。

三、體育課常規(guī)要求

四、布置作業(yè) ＜我心目中的體育課＞

課后小結(jié)：從學(xué)生的作業(yè) 反應(yīng)出今后的體育課應(yīng)充發(fā)揮學(xué)生的主體性

第四篇：大班健康教育活動教案

大班健康教育活動：美味的早餐

活動目標(biāo)：

1、初步懂得要讓身體長得好，必須吸收全面的營養(yǎng)。

2、知道吃早餐的重要性，培養(yǎng)不挑食的飲食習(xí)慣。

活動準(zhǔn)備：

1、各種早餐食物圖片。

2、圖片三幅：怎樣吃最有營養(yǎng)。

活動過程：

一、觀察圖片，說說三個小朋友家里早餐各吃的是什么？

1、辰辰家：牛奶、雞蛋、包子。

2、婷婷家：兩個雞蛋。

3、葉葉家：稀飯、餅干。

二、比一比，誰家的早餐吃得合理。

1、早餐要吃得有營養(yǎng)還要能吃飽，看看誰家做到了？（辰辰家）

2、婷婷家早餐還缺什么？什么東西可以少一點？（缺少牛奶或豆?jié){、包子或餅干；雞蛋可以少吃一個，兩個雞蛋雖然有營養(yǎng)但不夠合理。）

3、葉葉家早餐還還缺什么？（缺少雞蛋，最好加上牛奶，稀飯和餅干營養(yǎng)不夠豐富，單吃這些容易餓）

4、早餐最好怎樣搭配？

三、了解早餐的重要性。

1、為什么要吃早餐？（早餐的營養(yǎng)能保證幼兒一上午有充足的能量和良好的精神狀態(tài)投入活動。）

2、每天要按時起床，如果上小學(xué)了，要吃完早點后才上學(xué)，不吃早點就上學(xué)容易得胃病，影響身體健康。

2012年9月

第五篇：健康教育活動教案

健康教育活動教案

初一（14）班 設(shè)計意圖：隨著人民生活水平的提高，家長為孩子提供的飲食也越來越富有營養(yǎng)，但依然有許多家長抱怨孩子不能好好吃飯，孩子的健康不能得到保證，原因是許多幼兒有一些不良的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，如：不吃早飯、大量喝飲料、吃冷飲、不定時大便等。為了使孩子們明白食物在體內(nèi)消化吸收的過程，養(yǎng)成良好的飲食和衛(wèi)生習(xí)慣，學(xué)習(xí)保護(hù)自己的健康，活動名稱：《小豆子的旅行》 活動目標(biāo)：

1、讓幼兒了解各消化器官的功能和食物在人體內(nèi)消化吸收過程

2、學(xué)習(xí)簡單的自我保護(hù)方法

3、培養(yǎng)幼兒良好的飲食和衛(wèi)生習(xí)慣 活動準(zhǔn)備：

（1）電腦制作《小豆子的旅行》（或圖片及小豆子旅行的故事錄音）（2）健康知識卡片、消化圖、自制健康行為棋 活動過程：

一、觀看“小豆子的旅行”，了解各器官的功能

今天，有顆小豆子要到淘淘的消化器官中去旅行，它會看到些什么，里面會發(fā)生什么事呢？請小豆子來告訴我們。

（1）放第一段食物從口腔到食管的動畫。提問：小豆子從哪里進(jìn)去？看到了什么？（2）放第二段，了解胃的功能。提問：胃有什么作用？

小豆子在胃里還看見了什么？ 我們怎樣來保護(hù)我們的胃呢？

小結(jié)：以后我們要注意，少吃冷、硬的東西，少吃零食，不吃不干凈的東西，不能吃得太飽，也不能餓壞了胃，要吃飽早飯少喝冷飲。

（3）放第三段，提問：小豆子到哪里去？（小腸）小腸有什么用呢？ 小豆子在小腸里看到些什么呢？ 小豆子為什么沒有從小門里出去呢？

（這一部分的目標(biāo)是讓幼兒知道食物沒有被磨碎就不能被身體吸收利用。）（4）第四段錄音。

提問：小豆子又到了哪里呢？

大腸里都是些什么呢？什么叫殘渣？能不能讓殘渣長時間在體內(nèi)呢？ 小結(jié)：我們小朋友要定時大便。

二、分組找順序排圖

我們知道了每個消化器官的用處，現(xiàn)在，老師為每組小朋友準(zhǔn)備了一套圖片分別表示每個消化器官的工作情況，請各組小朋友合作，按照剛才小豆子旅行的順序排列出來。然后,講一講為什么這樣排？（圖略）

在觀察圖片基礎(chǔ)上討論如何保護(hù)各消化器官 例：（1）如何保護(hù)牙齒，保持牙齒的鋒利。（2）食管旁邊有一把小鎖，平時是關(guān)閉。如邊吃飯邊講，就會把食物嗆入氣管。（3）大腸里的殘渣都是些臟的東西，所以大便以后要洗手。

（這一部分的目標(biāo)是通過形象的圖片進(jìn)一步了解各器官的功能及消化的順序。）

三、進(jìn)行健康知識有獎?chuàng)尨鸹顒樱延變悍殖伤年牎?/p>

準(zhǔn)備些圖片，上面有的行為是對的，有的是錯的，當(dāng)教師出示圖片時馬上搶答對還是錯？為什么？回答得又多又對者為優(yōu)勝。

內(nèi)容有：小攤下吃東西、喝酒。運(yùn)動后馬上喝水，飯后劇烈運(yùn)動，吃湯飽飯等。附故事：小豆子的旅行

我是小豆子,我可愿意為小朋友服務(wù)了。今天，我要到淘淘的身體里去旅行一次。瞧，嘴巴已經(jīng)打開了，哇，淘淘的牙齒可真鋒利。我的朋友們一下子都變成了碎片。瞧，他們都往下走了，一會兒，我也會變成碎片往下走。哎！我怎么整個就被擠下去了；我現(xiàn)在被擠到一根細(xì)細(xì)長長的管子里，這就是食管。食管壁很薄，要是遇到魚刺就可能被刺破，在食管中我被一點一點地往下送。

我現(xiàn)在來到了一個大口袋里，這個口袋就是胃。它象一個磨子不停地動。我的朋友在這里不停地轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)，磨呀磨，變得象漿糊一樣。“哎喲！是誰，身體硬梆梆的？”“是的，胃大哥。”“你怎么整個兒就下來了？”“是呀，你的小主人吃飯?zhí)欤瑳]把我嚼碎，就讓我下來了。”“咦，胃大哥，你身上怎么有傷口呀？你的傷口疼不疼？”“那就要怪我的小主人，平時吃東西不注意，愛吃的就吃得很多，把我撐得很難受，他一會兒吃冰冷的冷飲，一會兒又喝滾燙的開水把我搞得夠嗆。有時我很想休息一會兒，可是我的小主人又要吃零食，把東西硬塞進(jìn)來，讓我不停地工作。我實在是累壞了。所以，就成了現(xiàn)在這樣，我生病時可難受了。”

我又來到了小腸妹妹家，小腸妹妹的家彎彎曲曲的就像一個迷宮。邊上有許絨毛，還有一扇扇小門。“我是小腸妹妹，歡迎你食物朋友。從我的小門出去就可到達(dá)淘淘的全身，使小淘淘長高，長胖，給淘淘力量。”“我也要出去，為淘淘做點事。哎，怎么出不去？”

“喂，小豆子，到我這里來。”“好吧，你是誰？”“我是大腸姐姐。”“我身邊怎么都是臟東西，他們是誰？要到哪里去。”“他們是殘渣，他們將被排出體外。”“那我呢？”“你也會被排出體外。”“那我還疫有為淘淘做事。”“那沒辦法，因為你沒被嚼碎，不能變成營養(yǎng)，被身體吸收。”我出去以后，一定要把看到的告訴小朋友，讓他們養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，使他們更健康。

2013-6-26