第一篇：小學(xué)心理健康教育課教案伸出你的手

小學(xué)心理健康教育課教案：伸出你的手

天等縣進(jìn)結(jié)鎮(zhèn)中心小學(xué)

楊元強(qiáng)

教學(xué)目的 ：

培養(yǎng)學(xué)生正確的人際交往態(tài)度，幫助學(xué)生掌握人際交往的基本技能，提高學(xué)生與人交往的實際能力，培養(yǎng)學(xué)生做一個快樂的健康的人。

課前準(zhǔn)備 ：

1、課件設(shè)計

2、小品編排

教學(xué)過程 ：

一、導(dǎo)入 ：

你有朋友嗎？你喜歡交朋友嗎？在生活中，有的人擁有很多朋友，與朋友一起學(xué)習(xí)，一起生活，遇到問題一起商量，一起解決，說說笑笑，真開心呀！這節(jié)課將伴隨你一起探索怎樣才能交上更多的朋友！

二、活動 ：

1、找朋友游戲

要求：以組為單位，每組出一名學(xué)生，數(shù)到“一”。

第一次：3個同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。

第二次：4個同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。

第三次：5個同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)

（學(xué)生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數(shù)一數(shù)：我贏了 次，我輸了 次。)

2、談一談

（1）我找到朋友時心里感到。

（2）我沒找到朋友時心里感到。

（學(xué)生談心里感受）

3、交朋友的秘訣

（1）仔細(xì)觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的？

（學(xué)生歸納交朋友的秘訣）

看課件：

課件1：萍萍熱情、開朗、樂于助人，同學(xué)們都愿意和她交朋友。（性格好）

課件2：周夢和胡云都是航模小組成員，他倆合作一艘小帆船，你鋸我粘，很快就做成了，共同享受著成功的喜悅。（合群）

課件3：遇到開心的事,受了委屈、遇到困難等愿意把心里話告訴朋友，增進(jìn)溝通和理解。（善于開放、表露自己。）

（2）你的交友秘訣呢？

快記下大家的絕招，讓大家一起交流分享吧！

（學(xué)生歸納：交朋友的秘訣。）

（3）請看小品：

問題1：請你幫幫小陳，讓他也能交到朋友。

問題2：不知你在交朋友中有沒有遇到什么困難呢？ 問題3：請大家?guī)退龀鲋饕猓屗坏礁嗟呐笥选?/p>

（學(xué)生進(jìn)行小品表演：

小磊和小濤是好朋友，他們互相關(guān)心、互相幫助，說說笑笑玩得多開心啊！可是，小陳不敢和同學(xué)接近，他沒有朋友，一個人非常孤獨。）

三、總結(jié) ：

有朋友真好！高興時，友朋友來分享；傷心時，有朋友來分憂；困難時，有朋友來幫助。朋友能給人帶來歡樂、帶來勇氣、帶來信心。老師相信，在你的努力下，一定會交到更多的好朋友！

第三期中小學(xué)心理健康教育培訓(xùn)學(xué)習(xí)報告

天等縣進(jìn)結(jié)鎮(zhèn)中心小學(xué)

楊元強(qiáng)

2008年5月6日至13日我有幸參加了由崇左市在南寧地區(qū)教育學(xué)院舉辦的第三期中小學(xué)心理健康教育教師培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)。本次培訓(xùn)共有來自崇左市的61位老師參加，培訓(xùn)主要圍繞三個模塊展開的：第一模塊：心理學(xué)基礎(chǔ)理論。其中包含

1、普通心理學(xué)；

2、社會心理學(xué)；

3、發(fā)展心理學(xué)；

4、人格心理學(xué)。第二模塊：心理學(xué)技術(shù)。其中包含

1、咨詢心理學(xué)理論與技術(shù)；

2、心理健康、心理障礙與心理診斷技術(shù)；

3、心理測驗與技術(shù)。第三模塊：專題講座。其中包含

1、學(xué)校心理輔導(dǎo)；

2、對學(xué)生個別心理輔導(dǎo)的方法與技巧；

3、中小學(xué)生情感問題心理咨詢專題；

4、中小學(xué)心理健康輔導(dǎo)課教學(xué)設(shè)計；

5、中小學(xué)生考前心理輔導(dǎo)專題；

6、中小學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)技術(shù)與應(yīng)用；

7、學(xué)校心理健康教育經(jīng)驗介紹。短短8天的學(xué)習(xí)不僅讓我學(xué)到了知識更開闊了眼界。通過學(xué)習(xí)，我了解了關(guān)于心理衛(wèi)生和心理健康教育的基礎(chǔ)知識，比如健康概念的新擴(kuò)展、心理健康的含義及標(biāo)準(zhǔn)、心理衛(wèi)生發(fā)展的歷程及其任務(wù)與前景、心理健康教育的性質(zhì)與意義等。下面將此次學(xué)習(xí)的體會總結(jié)如下：

通過學(xué)習(xí)，我轉(zhuǎn)變了陳舊的健康觀，使我對心理健康的價值和心理衛(wèi)生的任務(wù)有了一個初步的了解。我們作為一名人民教師，不僅要完成“傳道、授業(yè)、解惑”的任務(wù)，而且要做學(xué)生的知心朋友，成為一個合格的心理醫(yī)生。為此，我認(rèn)為教師應(yīng)該努力地提高自身的心理素質(zhì)和心理健康水平。

要做一個稱職的心理輔導(dǎo)員并不容易，心理健康教育的開展不僅依靠教師的有關(guān)知識與能力，更要依靠我們自身良好的心理素質(zhì)與較高的心理健康水平。這就對教師的素質(zhì)提出了更高、更全面的要求。能夠勝任心理健康教育的基本知識，具有開展心理輔導(dǎo)和心理咨詢的能力，還要有科學(xué)合理的思維方式、正確先進(jìn)的教育觀念、積極穩(wěn)定的情緒與情感、完美的性格特征、較強(qiáng)的人際交往能力和自我調(diào)節(jié)能力。

當(dāng)然，提出這些重要的素質(zhì)目標(biāo)并不是要求每個教師完美無缺，成為一個完人。而是說要成為一個合格的教師，就必須朝著這個方向努力。我們每一個人對待現(xiàn)實的態(tài)度及平常的行為方式上，可以看出這個人的心理是否健康。一個人性格結(jié)構(gòu)是否良好，又是心理問題發(fā)生的重要因素。人的性格結(jié)構(gòu)對于心理健康正如免疫系統(tǒng)對于身體健康一樣，一個樂觀、豁達(dá)、自信的人即使遇到挫折也會泰然處之，不會心灰意冷、怨天尤人，而是冷靜、客觀地分析原因，吸取教訓(xùn)，繼續(xù)努力。一個熱情、誠摯、樂于助人的人在人際交往中也會較少出現(xiàn)障礙。因此我們必須關(guān)注自己的性格，提高自己的心理健康水平也應(yīng)從完善自己的性格入手。培養(yǎng)和塑造良好性格，博覽群書，增長見識，加強(qiáng)自我修養(yǎng)的自覺性。虛心求教，嚴(yán)于律己，在實踐活動中去磨練自己，這樣才能攀上理想人格的頂峰。

我們要以積極的情緒狀態(tài)和較強(qiáng)的感染力，要以對教育事業(yè)的滿腔熱忱對工作的高度責(zé)任感、對學(xué)生的一片愛心、對所任學(xué)科的深厚感情，去感染影響學(xué)生。努力做到教態(tài)親切、熱情、和藹可親，教學(xué)語言要生動活潑、富有幽默感。教學(xué)方式、方法要直觀、形象、豐富多樣，富有趣味性。要創(chuàng)設(shè)一個團(tuán)結(jié)互助、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣，使每一個同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長。要尊重學(xué)生的自尊心，自尊心人皆有之，學(xué)生也如此。蘇霍姆林斯基認(rèn)為：自尊心是人性的頂峰，激發(fā)學(xué)生的自尊心是“教育工作的頭一條金科玉律”，而且十分形象地指出：對它“要小心得像對待玫瑰花上顫動欲墜的露珠”。這些論述給我極大的啟示：只要教師能夠尊重學(xué)生，相信學(xué)生，熱愛學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的自尊心，學(xué)生就會增強(qiáng)自信心，向著好學(xué)生的方向努力，最終就一定能成為好學(xué)生。

我要明確自己今后奮斗的方向，提高自己的身心素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)、要能夠承受挫折，要學(xué)會在競爭中不斷充實自我，更新自我、完善自我，要以健康的心態(tài)的良好的心理素質(zhì)去影響學(xué)生，幫助學(xué)生解決成長中的各種問題，克服他們成長中的各種問題和困難，以獲得學(xué)生個性的全面發(fā)展。

第二篇：心理健康教育課《伸出你的手》教案

心理健康教育課《伸出我們的手》教學(xué)設(shè)計

教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生認(rèn)識到應(yīng)該伸出自己的手，去關(guān)心他人關(guān)

心社會，讓學(xué)生的心靈更健康。

2、正確辨別哪 些手該伸，哪些手不可以伸。提 高學(xué)生明辨是非的能力。

教學(xué)重點：使學(xué)生認(rèn)識到應(yīng)該做一些有益于他人，有益于社 會的事。

教學(xué)難點：提高學(xué)生明辨是非的能力。教學(xué)用具：錄音機(jī)、圖片 教學(xué)方法：討論，交流 教學(xué)教程：

一、激趣引入 1 手語表演

師同學(xué)生一起隨歌曲《感恩的心》做手語表演

2、引語：手是人類的肢體，我們每一個人都是在一雙雙手的關(guān)愛下長大，是一雙雙伸出的手改變了自然，是一雙伸出的手創(chuàng)造了整個世界。那么我們伸出的雙手究竟能做哪些事情呢？我們這節(jié)課將共同討論這個問題。

二、討論交流

1、說一說

學(xué)生說一說伸出的手可以做哪些事？

2、辨一辨

出示圖片，學(xué)生辨一辨哪些手應(yīng)該伸，哪些手不應(yīng)該伸

3、談一談

學(xué)生說一說身旁有哪些人伸出了不應(yīng)該伸出的手。

4、讀一讀

出示一首贊美手的兒歌，學(xué)生讀一讀、。

手

伸出你的手

伸出我的手

洗洗衣服，做做飯

我有一雙愛勞動的手

伸出你的手

伸出我的手

擦擦黑板、擦擦課桌

我有一雙熱愛班級的手................5、寫一寫

根據(jù)這首兒歌，學(xué)生分小組進(jìn)行續(xù)寫

6、賞一賞

共同欣賞學(xué)生們的作品

三、小結(jié) 伸出你的手，伸出我的手，讓我們一起伸出責(zé)任之手、關(guān)愛之手......不要認(rèn)為自己的雙手稚嫩，也不要說自己的力量太小，你們要相信，只要擁有一顆健康的心靈，那么一雙雙伸出的小手也可以撐起一片湛藍(lán)的晴空。

第三篇：《伸出你的手》

心理健康課教案——《伸出你的手》

教學(xué)目的：培養(yǎng)學(xué)生正確的人際交往態(tài)度，幫助學(xué)生掌握人際交往的基本技能，提高學(xué)生與人交往的實際能力，培養(yǎng)學(xué)生做一個快樂的健康的人。

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入：你有朋友嗎？你喜歡交朋友嗎？在生活中，有的人擁有很多朋友，與朋友一起學(xué)習(xí)，一起生活，遇到問題一起商量，一起解決，說說笑笑，真開心呀！這節(jié)課將伴隨你一起探索怎樣才能交上更多的朋友！

二、講故事：《鏡子里的小花貓》。

小花是一只漂亮的小貓，他跟著媽媽住在一只大木板箱里。

有一天，媽媽出去了。小花也想出去玩玩，他弓著腰呼地一跳，跳到大木板箱外面去，東轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，西瞧瞧，走進(jìn)了一間屋子，屋子里有個大柜子，大柜子上裝著一面大鏡子。

小花一步一步走到大柜子跟著，咦，這是怎么回事？大柜子里跑出一只小貓來了！瞧他，一身油光光的手，黃一條，白一條，長長的胡子一一翹一翹，跟小花一模一樣。小花瞪著烏溜溜的眼睛看著那只小貓，那只小貓也瞪著烏溜溜的眼睛看著小花。

小花覺得很奇怪，張開嘴巴問：

“你是誰？”

那只小貓也張開嘴巴，可是沒有說出話來。小花更覺得奇怪了：

“你干嗎老看著我？”

那只小貓沒理小花，還是瞪著烏溜溜的眼睛看著他。

小花生氣了，把腰一弓，猛地?fù)溥^去，伸出爪子去抓那只小貓。這可不得了！那只小貓也把腰一弓，猛地?fù)溥^來，伸出爪子來抓小花。

小花給嚇壞了，轉(zhuǎn)過身子就跑，跑回大木板箱里去，告訴媽媽：

“媽媽，媽媽，一只小貓來抓我！”

媽媽仔仔細(xì)細(xì)地問一遍，笑起來了：

“小花呀小花，你用抓子去抓人家，人家不抓你嗎？要是你跟人家和和氣氣的，人家也跟你和和氣氣的。你不信，再去瞧瞧。”

指導(dǎo)學(xué)生分析：

1、鏡子里的小花為什么會那么兇呢？

2、聽了這個故事以后你想對小花說些什么呢？

三、活動：

1、找朋友游戲

要求：以組為單位，每組出一名學(xué)生，倒計時從“五”數(shù)到“一”。

第一次：3個同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。

第二次：4個同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。

第三次：5個同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)

（學(xué)生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數(shù)一數(shù)：我贏了幾次，我輸了幾次。)

2、談一談

（1）我找到朋友時心里感受。

（2）我沒找到朋友時心里感受。

（學(xué)生談心里感受）

3、交朋友的秘訣

（1）仔細(xì)觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的？

（學(xué)生歸納交朋友的秘訣）

如： 1：某某熱情、開朗、樂于助人，同學(xué)們都愿意和她交朋友。（性格好）

2：某某和某某都是航模小組成員，他倆合作一艘小帆船，你鋸我粘，很快就做成了，共同享受著成功的喜悅。（合群）

3：遇到開心的事,受了委屈、遇到困難等愿意把心里話告訴朋友，增進(jìn)溝通和理解。（善于開放、表露自己。）

（2）你的交友秘訣呢？讓大家一起交流分享吧！

（學(xué)生歸納：交朋友的秘訣。）

四、總結(jié)：

有朋友真好！高興時，有朋友來分享；傷心時，有朋友來分憂；困難時，有朋友來幫助。朋友能給人帶來歡樂、帶來勇氣、帶來信心。老師相信，在你的努力下，一定會交到更多的好朋友！

教學(xué)反思：

心理教育課不同于一般文化課，它的授課方式有著一定的特殊性，其授課內(nèi)容、方式、語言等等都與一般的文化課有很大的區(qū)別。而且涉及的知識領(lǐng)域是十分廣泛的，在教學(xué)的過程中，要加以整合，靈活運用，才能使心理健康教育課體現(xiàn)其科學(xué)性。

教學(xué)本課我注重抓住以下幾點：

1．抓住學(xué)生心理，以趣促學(xué)

從心理學(xué)的角度來看，同樣的內(nèi)容，采用學(xué)生感興趣的方式，學(xué)生接受起來會更加樂意和主動。

觀察現(xiàn)在的小學(xué)生，在家都是獨苗苗，是至少六個長輩的掌上明珠，因此，以自我為中心的現(xiàn)象比較嚴(yán)重。再加上，現(xiàn)在的父母對孩子的學(xué)習(xí)甚為關(guān)心，而如何為人處世卻無所謂，所以孩子不愿意與人打交道，也不會交往。針對這一情況，本課設(shè)計了聽故事、做游戲、交流經(jīng)驗等形式，旨在讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中明理。

2．堅持核心原則，形散神聚

心理健康教育課的重點在于活動中的體驗，絕不能為了活動而活動，活動應(yīng)該有主題，有核心。本節(jié)課我注重抓住“交友”這一核心，并圍繞這個核心，“行散神不散”，培養(yǎng)學(xué)生正確的人際交往態(tài)度，幫助學(xué)生掌握人際交往的基本技能，提高學(xué)生與人交往的實際能力，培養(yǎng)學(xué)生做一個快樂的健康的人。

3．聆聽他人故事，因勢利導(dǎo)

心理健康教育課成功與否，在很大程度上取決于學(xué)生獲得的心理體驗和感悟程度。學(xué)生總是非常關(guān)注他人在同一問題上的表現(xiàn)，喜歡聆聽他人的“故事”。

（1）心靈感悟：本課通過花貓照鏡子的不同感受，讓學(xué)生明白有怎樣的付出，就會有怎樣的回報。其實學(xué)生在聆聽的同時，也在審視自己。

（2）自我開放：本課中“你的交友秘訣呢？讓大家一起交流分享吧！”這一環(huán)節(jié)，會讓學(xué)生減輕自我防衛(wèi)心理，真實地表達(dá)自己、安全地探索自己。

第四篇：晨會教案 伸出你的手

晨會教案 伸出你的手

活動目的：

1、通過活動，讓學(xué)生體會幫助人與被人幫助的快樂。

2、讓學(xué)生初步學(xué)會在別人有困難時，能積極伸出援助之手，培養(yǎng)愛的情感和良好的人際心理。活動準(zhǔn)備：

1、學(xué)生準(zhǔn)備：紅領(lǐng)巾

2、提醒學(xué)生：游戲過程中紀(jì)律；大膽發(fā)言，說出內(nèi)心的真實感受。

活動過程：

一、“盲人走路”的游戲

1、平時，我們走路、讀書、寫字都離不開眼睛。如果沒有眼睛，生活會是怎樣呢？下面我們就來玩?zhèn)€“盲人走路”的游戲。這個游戲要玩得有意思，還得遵守一些游戲的規(guī)則，你們能遵守嗎？我們一起來看看是什么規(guī)則？（小黑板出示）

（1）蒙上眼睛，走到老師身邊和老師握一下手，然后回到座位；

（2）游戲過程中講究誠信，保證把眼睛蒙嚴(yán)實了，把自己真正當(dāng)作一位盲人來做好游戲。

2、你能做到誠實守信嗎？我們現(xiàn)在解下紅領(lǐng)巾來把眼睛蒙上（蒙眼過程中）老師提醒一下：有的人是真蒙上了，像盲人一樣看不見了，可有的人看起來蒙上了，實際卻沒有蒙好可能是紅領(lǐng)巾疊的不夠厚，透光，隱隱約約看得見人影，你有沒有這樣呢？

3、好，蒙好的先坐在自己位置上，等一會兒。我說“開始”，你就到老師這兒來，握過手的就回到位置上，但記住：不管能不能找到老師，不管能不能回到座位，都不能解下紅領(lǐng)巾，直到我說：“游戲結(jié)束！”你才可以解下紅領(lǐng)巾。

4、能遵守嗎？那好，小盲人們慢慢走到老師這兒來，和老師握個手好嗎？

5、握過手的，你就可以回座位了。好！現(xiàn)在所有人站在原地不要動，能回到自己的座位嗎？實在不能回去的就摘下紅領(lǐng)巾吧！

6、好，剛才我們當(dāng)了回盲人，感覺怎樣？你的心里有什么感受呢？

7、現(xiàn)在我們再來做一次這個游戲，這次呢，同桌兩個人合作起來，一個人當(dāng)盲人，另一個人攙著他，把他領(lǐng)到老師這兒來握個手。明白了嗎？

8、這次當(dāng)盲人的同學(xué)，你能說說兩次當(dāng)盲人感覺一樣嗎？

9、那么，攙盲人走的同學(xué)，聽了小盲人們的感受，你又有什么感受呢？

10、（原來被人幫助是高興溫暖的，幫助別人也是快樂開心的。）伸出你的手，給人以幫助，雖然只是舉手之勞，卻能給盲人帶來光明，給自己帶來快樂。今天我們晨會課的主題就是（齊讀）伸出你的手。

二、感受真愛

1、那么在你的生活中，有沒有人遇到過幫助人或被人幫助的事？你親身經(jīng)歷的，或者是你聽說過的都可以！小組之間先說說。

2、誰先來說。

（雖然是一件小事，卻讓你充滿感激！你真有愛心。他的行為真讓人感動！）

三、總結(jié)

伸出我們的手，給需要幫助的人以援助，不僅給別人以溫暖，也會給自己的心靈灑滿了陽光。相信：只要人人都獻(xiàn)出一點愛，世界將會變成美好的人間。

第五篇：小學(xué)心理健康教育課教案

小學(xué)心理健康教育課教案： 青春期教育活動

煩惱來了怎么辦?

[導(dǎo)讀] 現(xiàn)在的獨生子女越來越多，家家都有一個小皇帝、小公主，在家長的嬌縱下，孩子的心理問題卻是曾出不窮，巧顧青春期欄目希望各位家長多關(guān)心關(guān)心孩子的心理問題，尤其是早戀。日益早熟的孩子們導(dǎo)致早戀問題日益嚴(yán)重，需要家長們的警惕。

小學(xué)心理健康教育課教案：煩惱(fannao)來了怎么辦? 【活動設(shè)計】

小學(xué)生正處在身心發(fā)育的時期，心理素質(zhì)不穩(wěn)定，不易容納挫折和不合理的事，傾向于用理想的目光看待問題，情緒起落變化較大等，煩惱(fannao)將伴隨著他們渡過整個的學(xué)生生活，實際上，煩惱本身并不是件值得擔(dān)憂的事，但它卻影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活，如果煩惱處理不當(dāng)，積壓下來，也會成為學(xué)生的包袱，并有可能發(fā)展成為心理問題的導(dǎo)火索。因此，有必要對中小學(xué)生進(jìn)行有關(guān)煩惱的教育，幫助學(xué)生正確對待和處理煩惱。本節(jié)課首先要教育學(xué)生認(rèn)識煩惱的危害不在于煩惱本身，而在于我們對待惱的態(tài)度，其次教育學(xué)生學(xué)習(xí)一些處理煩惱的方法。

【輔導(dǎo)目的】

1、認(rèn)識煩惱產(chǎn)生的原因，以及煩惱處理不當(dāng)會給自己帶來一定危害。

2、教育學(xué)生能以積極的態(tài)度面對自己的煩惱。

3、幫助學(xué)生學(xué)習(xí)如何處理各種不同的煩惱。【輔導(dǎo)方式】

1、劇情表演與分析

2、講述與討論

3、角色扮演 【輔導(dǎo)準(zhǔn)備】

1、準(zhǔn)備一個消極對待煩惱的小劇。

2、白紙若干。

3、磁帶：心靈博士的建議、“幸福拍手歌”。

4、準(zhǔn)備一個名人克服煩惱的故事。

5、準(zhǔn)備《克服煩惱能力的測試題》(每人一份)。附：克服煩惱能力自測題 指導(dǎo)語：

若你的情況與句子內(nèi)容“完全符合，就在題目右邊5分下邊的空格里打”√“；若”完全不符合“，就在1分下邊的空格里打”√“；若你的感覺與句子內(nèi)容”有些符合“，就在4分下邊的空格里打”√“；”不確定“就在3分下邊的空格里打”√“；”有些不符合“就在2分下邊的空格里”√“。每一句只打一次”√“。最好依據(jù)最先出現(xiàn)在你腦中的反應(yīng)作答。

1、我感覺我的生活正走在成功的路上

2、我的感情常受到傷害

3、我經(jīng)常煩惱

4、我容易失去冷靜

5、同學(xué)們在交談時，你是否想加入

6、同學(xué)們在笑時，你是否也不會大笑

7、你受到老師批評時，心里是否不愉快

8、你是否有時會后悔，那件事不做就好了

9、碰到不順利的事情時，心里很煩燥

10、夜里我很難入睡12345 對于自己免于煩惱能力的評價 第一次：分 第二次：分 差異：

備注：若第二次的得分有所增加，則說明克服煩惱能力有正向改變或增強(qiáng)。【輔導(dǎo)時間】 1課時

【輔導(dǎo)地點】 教室或團(tuán)體輔導(dǎo)室 【輔導(dǎo)步驟】

一、引入課題

二、認(rèn)識煩惱的本質(zhì)，明白不同態(tài)度對待煩惱有不同的結(jié)果

1、小劇表演

劇情大意：發(fā)試卷了，學(xué)生珊珊和菲菲各自在看語文試卷，珊珊認(rèn)為自己考試失敗，完了，由此產(chǎn)生了煩惱。當(dāng)發(fā)現(xiàn)同一道題自己比菲菲多扣兩分時，不從自身的答案找原因，卻認(rèn)為是老師偏心，當(dāng)菲菲安慰她時，卻被她誤解，菲菲生氣走了。

旁白：第二天，珊珊的考卷沒有讓家長簽名，看見語文老師總是避開，語文課上無精打采，作業(yè)越來越不認(rèn)真，還常常遲交…

思考：

(1)小品中的人物表現(xiàn)的是什么心情?(2)這種心情給她的學(xué)習(xí)和生活帶來了什么影響? 學(xué)生討論，老師啟發(fā)引導(dǎo)，認(rèn)識消極對待煩惱的危害。

2、給珊珊”考試失敗了，我完了“，這個最初想法唱反調(diào)，也就是說與她不同的看法。

3、想法改變，事情的結(jié)果又會如何，請互相討論，并按照自己的討論結(jié)果進(jìn)行角色扮演。

4、珊珊到各組觀看，并選擇適合自己的方法再次表演。思考：通過珊珊前后兩次不同的表現(xiàn)，你們想到了什么? 學(xué)生討論：老師啟發(fā)并小結(jié)，指出要學(xué)會理智地分析問題，一分為二地看待問題。很多人的煩惱跟認(rèn)識態(tài)度有關(guān)系，當(dāng)能樂觀而自信，用積極的態(tài)度來對待煩惱，就能看到煩惱也有積極的一面，從而有利于消除或減輕煩惱。

三、學(xué)習(xí)如何處理各種不同的煩惱

1、由心靈博士的話引入。

2、發(fā)給每人一張白紙，請寫下自己感到最煩惱的事，以及什么煩惱，可不署名。

3、學(xué)生寫完煩惱之后，情緒較低落，開展呼吸訓(xùn)練，調(diào)節(jié)學(xué)生心情。

4、課前通過測試，已了解到克服煩惱能力較強(qiáng)的學(xué)生，請三名代表各列舉一次克服煩惱的過程，著重談?wù)勥@件事給自己怎樣深刻的心理感受或體驗，后來做了什么，花了多長時間等。

5、打幻燈，出示名人克服煩惱的事例。

”生活好比一面鏡子，你對它笑，它也對你笑；你對它哭，它也對你哭。“這是英國著名作家薩克雷的一段名言。據(jù)悉巨商希爾頓在發(fā)跡之前是一個窮漢，母親僅僅給他五千美元去經(jīng)營旅館。幾年后，希爾頓成了商界巨子，當(dāng)希爾頓的母親問他是怎樣克服煩惱的，希爾頓回答說：”微笑“。原來，他每次遇到挫折和不合理的事時，他就馬上到衛(wèi)生間或一個角落拿出鏡子練習(xí)微笑。

小結(jié)：每個人生活中都可能遇到令人煩惱的事情，如果你肯開動腦筋，你會發(fā)現(xiàn)能使心情變好的方法是很多的。

6、組內(nèi)交流：學(xué)生帶上寫有煩惱的紙條到各自的心理輔導(dǎo)小組去，由組長讀，其他同學(xué)出謀獻(xiàn)策，如果找到適合自己的辦法，自己拿一個桌子上放著的快樂小精靈。

7、班內(nèi)交流：

(1)請兩個小組各舉一例擺脫煩惱的辦法。(2)師適當(dāng)啟發(fā)引導(dǎo)：

a、你還有別的方法嗎?請給大家介紹一下。b、有哪些方法需要改進(jìn)?(3)師提醒學(xué)生：沒有拿到快樂小精靈的同學(xué)，如果愿意，請說一說你的煩惱，我們大家都愿為你伸出援助之手。

四、總結(jié)：

1、提供一些常用克服煩惱的方法，如轉(zhuǎn)移注意力，宣泄等。

2、贈送名人名言：天空雖有云，但烏云的上面，永遠(yuǎn)會有太陽在照耀。

五、放音樂：”幸福拍手歌“，學(xué)生伴隨音樂用身體語言表達(dá)心情。提醒學(xué)生一周后自己再進(jìn)行一次”克服煩惱能力“測試。補(bǔ)充活動：

一、唱反調(diào)活動

1、發(fā)給學(xué)生每人一張紙，要求同學(xué)寫一件煩惱的事，投進(jìn)小紙盒。

2、請生抽，并請生說出與紙條不同的看法。

二、情景扮演游戲，請同學(xué)扮演在以下情景怎么辦? 參考情景如下(題目可自擬)：

1、今天，我被同學(xué)誤會了。

2、爸爸、媽媽吵架了。

3、我考試不理想。

4、天下雨，去不了春游。…

三、開展”我的煩惱告訴你"活動。

1、告訴學(xué)生可以把煩惱跟快樂小精靈講，意圖在幫助學(xué)生訴說煩惱、宣泄一下情緒。

2、以心理輔導(dǎo)小組為單位開展活動，內(nèi)容側(cè)重于分析煩惱的性質(zhì)，產(chǎn)生煩惱的原因，如何看待這些煩惱等，然后相互交流解決煩惱的辦法。課程教學(xué)建議：

小學(xué)生的心理相對單純，容易說出自己的煩惱，也容易接受別人的意見，因此本課程對小學(xué)高年級學(xué)生較為適宜。教師應(yīng)在課前主動了解本班學(xué)生的主要煩惱，以便有的放矢地傳授克服煩惱的方法，教育學(xué)生適當(dāng)?shù)剡\用，視實際情況安排和組織活動。

在教學(xué)過程中，讓學(xué)生在教師的引導(dǎo)下充分發(fā)表自己的體驗。教師既是學(xué)生的師長又是學(xué)生的朋友，在教學(xué)過程中，注意與學(xué)生的平等溝通和教與學(xué)的雙向溝通。其次教師要充分利用自身的影響來感染學(xué)生，教育學(xué)生正確對待煩惱。如談?wù)勛约涸羞^的煩惱，自己當(dāng)時的心路歷程，結(jié)果怎樣等，使學(xué)生與自己產(chǎn)生共鳴，引起心靈上的震憾，收到意想不到的效果。

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