第一篇：班隊列教案2013.1.1(無水印)

批準人：羅祥華 2014年1月 1日

班隊列訓練教案

作 業 提 要

課目：班隊列動作

目的：通過訓練，使同志們熟悉、了解班隊列動作的內容和程序。掌握指揮班隊列的一般方法，提高組訓能力。

內容：

一、班的隊形

二、集合、離散

三、整齊報數

四、出列、入列

五、行進與停止

六、隊形變換

七、方向變換

八、分隊敬禮

方法：理論提示，講解示范，組織練習。時間：7小時

地點：隊列訓練場。

要求：

1、統一思想，提高認識，高度重視。

2、認真聽講，熟記程序、內容和教學方法，訓練中大膽提問題，把練技術與練思想，練作風緊密結合起來。

作 業 進 程

作業準備…………………………………………X分鐘

１、清點人數，整理著裝。

2、宣布作業提要。

3、提示有關理論。

作業實施…………………………………………XXX分鐘

第一個訓練問題：班的隊形

一、理論提示

班的隊形。分為班橫隊和班縱隊。必要時可成班二列橫隊或班二路縱隊。

二、講解示范

口令：班橫隊：“向右看——齊，向前——看”；班縱隊：“向右——轉”“向前——對正”。

1、示范動作

2、結合動作講解要領：

隊列人員的間隔（兩肘之間約10厘米，距離[前一名腳跟至后一名腳尖]約75厘米）。班長位于排頭，副班長位于排尾。

3、要領歸納：（1）基本隊形

班長位于排頭站，全班依次站一線。橫隊間隔10厘米，縱隊距離75厘米。

（2）班二列橫隊和班二路縱隊：

兩列（路）對正又看齊，班長位臵要適宜。橫隊一列右側站，縱隊兩路中央前。

4、注意事項（略）

三、組織練習

1、訓練步驟：（1）班的隊形訓練

明確全班人員的具體位臵，左右間隔，前后距離。采取幾種隊形交替變換地進行練習。（2）綜合練習

按照班縱隊再班橫隊的順序指揮，交替進行，需要時，可成班二列橫他或班二路縱隊。

2、檢查糾正的重點： 糾正平面，間隔、距離。

四、小結講評（略）

第二個訓練問題：集合、離散

一、理論提示

集合是指列隊的單個軍人、分隊、部隊按規范隊形迅速聚集起來的一種隊列動作。

離散是指使列隊的單個軍人、分隊、部隊各自離開原隊列位臵的一種隊列動作。

二、講解示范

口令：“全班注意，成班橫隊（班二列橫隊、班縱隊、班二路縱隊）——集合”“解散”

1、示范動作

2、結合動作講解要領：

集合時，班長就預先發出預告或信號，以引起全班注意。如：“全班注意”（同其他班在一起訓練時，應指出“×班注意”），士兵聽到預告或信號后，原地面向班長成立正姿勢爾后班長站在預定集合隊形的中央前，下達“成××隊形——集合”的口令，士兵聽到口令后，跑步面向班長集合，集合時凡在班長后側的士兵，均應從班長右側繞過，以免混亂。其它位臵的士兵取捷徑集合，自行對正看齊，成立正姿勢。

成班橫隊時，基準兵迅速到班長左前方適當位臵成立正姿勢，其他士兵以基準兵為準，依次向左排列，自行看齊。

成班二列橫隊時，單數士兵在前，雙數士兵在后。

成班縱隊時，基準兵迅速到班前方適當位臵，成立正姿勢，其 他士兵以基準兵為準，依次向后排列，自行對正。

成班二路縱隊時，單數士兵在左，雙數士兵在右。

聽到“解散“的口令后，全班人員迅速離開原來隊列位臵。

3、要領歸納：

解散迅速離原地，聽到預告做準備，集合快速有秩序，按照規定來列隊。

4、注意事項（略）

三、組織練習

1、訓練步驟：（1）解散練習

為避免混亂，可規定每個戰士的具體位臵，如單數在前左，雙數在后、右等。

（2）綜合練習

可按照先縱隊，再二路縱隊，再二列橫隊，班機橫隊的順序集合，這時指揮員可依次向左轉體90度，而不必跑動。

2、檢查糾正的重點：

（1）列隊位臵不準確。（可用口令加手勢糾正）強調基準兵的位臵要適當，其他士兵保持好規定的間隔和距離。

（2）列隊時秩序混亂。（可用口令糾正）強調班長集合時要選擇便于指揮的位臵，凡在班長后側的士兵一律從右側繞過。

四、小結講評（略）

第三個訓練問題：整齊、報數

一、理論提示

整齊是使列隊人員按規定的間隔、距離保持好行、列齊整的一種隊列動作。整齊分為向右（左）看齊和向中看齊。

二、講解示范

口令：“向右（左、中）看——齊，向前——對正。報數。”

1、示范動作

2、結合動作講解要領：

基準兵不動，其他士兵向右（左）轉頭45度（持槍時，聽到預令迅速將槍提起，看齊后自行放下）眼睛看右（左）鄰士兵腮部，前四名能通視基準兵，自第五名起，以能通視到本人以右（左）第三人為度。后列人員，先向前對正，后向右（左）看齊。

當指揮員指定“以××為準（或以第×名為準）”時，基準兵答“到”，同時左手握拳高舉，大臂前伸與肩略平，小臂垂直舉起，拳心向右，聽到“向中看——齊”的口令，其他士兵按照向右（左）看齊的要領實施。

聽到“向前——看”的口今后，基準兵迅速將手放下，其他士兵迅速將頭轉正，恢復立正姿勢，一路縱隊看齊時，可下達“向前——對正”的口令。

當聽到“報數”的口令后，橫隊從右至左（縱隊由前向后）依次以短促洪亮的聲音轉頭（縱隊向左轉頭）報數，最后一名不轉頭。

3、要領歸納：

向右向左和向中，轉頭來看基準兵。眼要通視前三名，后列人員先對正。

4、注意事項（略）

三、組織練習

1、訓練步驟：

（1）整齊時，班長可先變換位臵，調整好基準兵的姿勢。下達看齊口令后，班長到排頭右側或前方調整列隊人員的胸線。腳線及前后對正情況。

（2）按照先班橫隊，再班縱隊的順序交替指揮練習。

2、檢查糾正的重點：

（1）不整齊。（可用口令加手勢糾正）強調列隊人員精神振作，胸、腳在一線上。

（2）報數不干脆。（可用口令糾正）強調列隊人員在依次向左（后）轉頭的同時以短促、洪亮的聲音報數、干脆、利落。

四、小結講評（略）

第四個訓練問題：出列、入列

一、理論提示

單個軍人和分隊出入列均用跑步（5米以內用齊步，1步用正步）或按照指揮員指定的步法執行；然后，進到指揮員右前側適當位臵或者指定位臵，面向指揮員成立正姿勢。因故出，入列要報告，須經允許后方可出入列。

二、講解示范

口令：“×××同志（或第×名），出列。入列”

1、示范動作

2、結合動作講解要領：

出列軍人聽到呼點自己的姓名或者序號后應當答“到”，聽到“出列”的口令后，應答“是”。然后進到指揮員右側前適當位臵或指定位臵，面向指揮員成立正姿勢。

（1）位于第一列（左路）的軍人，按本條上述規定，取捷徑出列。

（2）位于中列（路）的軍人，向后（左）轉，待后列（左路）同序號的軍人向右后退一步（左后退一步）讓出缺口后，按本條的上述規定從隊尾（縱隊時從左側）出列；位于“缺口”位臵的軍人，待出列人員出列后，即復原位。

（3）位于最后一列（右路）的軍人出列，先退一步（右跨一步），然后，按本條有關規定從隊尾出列。

聽到“入列”的口令后，答“是”，依出列的相反（方向）程序入列。

班出列、入列，由出列、入列班長答“是”，并用口令指揮本班，以縱隊形式出入列。

三、組織練習

1、訓練步驟：

出入列時，按先正步（1步）再齊步（5步）后跑步（7步）的順序交替練習，熟練掌握。

2、檢查糾正：

出入列時，班長要逐個糾正，逐個過關。

3、訓練形式：

（1）分班（組）體會；（2）學員輪流充當班長指揮；（3）抽班、抽人評比競賽。

四、小結講評

第五個訓練問題：行進與停止

一、理論提示

分為橫隊和縱隊的行進與停止，行進時動作要領按單個軍人徒手隊列動作的規定實施。

二、講解示范

口令：“齊（跑、正）—走”“立定”

1、示范動作

2、結合動作講解要領：

班橫隊行進時，應以右翼為準，基準兵向正前方行進，其他士兵向基準翼標齊，保持好規定的間隔行進。

班縱隊行進時，一路縱隊以先頭為準，二路縱隊以左翼為基準，基準兵向正前方行進，其他士兵在后跟進，并保持規定的間隔和距離。

當聽到“立定”的口令后，按立定的要領實施。停止后，聽到“稍息”的口令，先自行看齊、再稍息。

橫隊行進時指揮員的位臵應位于行進距離的中央線上。縱隊行進時指揮員位臵應位于行進矩形的正中心。指揮員在變換指揮位臵時五步以內用齊步（超過五步用跑步）。

3、注意事項（略）

三、組織練習訓練步驟：

（1）分班（組）練習

（2）學員輪流充當班長，擔任指揮練習檢查糾正的重點：

（1）行進的排面不整齊，步幅、步速不一致

強調以基準兵為準，用兩眼的余光標齊隊伍，按單個動作要領實施。做到聽聲音（擺臂聲、腳跟著地聲），摸規律（按步幅、步速行進的規律）。

（2）行進偏離方向。

基準兵找自己行進正前方向上的某一物體做參照物，對正行進方向，其他士兵以基準兵為準，保持好間隔距離。

四、小結講評（略）第六個訓練問題：隊形變換

一、理論提示

隊形變換，是列隊后，由一種隊形變為另一種隊形的隊列動作。分為停止間的隊形變換和行進間的隊形變換。

二、講解示范

口令：“報數”“成班二列（路）橫（縱）隊—走”“成班橫（縱）隊—走”“向右（左）—轉”“向左（后、右）轉—走”

1、示范動作

2、結合動作講解要領：（1）班橫隊和班縱隊互換

停止間，按照單個軍人向右（左）轉的要領實施。行進間，按照單個軍人向右（左）轉走的要領實施。全班動作要整齊一致。

（2）停止間班橫隊和班二列橫隊，班縱隊和班二路縱隊互換 ①班橫隊變班二列橫隊 變換前，先報數。聽到口令，雙數士兵左腳后退一步，右腳（不靠攏左腳）向右跨一步，左腳向右腳靠攏，站到單數士兵之后，自行對正、看齊。

②班二列橫隊變班橫隊

聽到“間隔X步，向左離開”的口令，取好間隔；聽到“成班橫隊—走”的口令，雙數士兵左腳左跨一步，右腳（不靠攏左腳）向前一步，左腳向右腳靠攏，站在單數士兵左側，自行看齊。

③班縱隊變班二路縱隊

變換前，先報數。聽到口令，雙數士兵右腳右跨一步，左腳（不靠攏右腳）向前一步，右腳向左腳靠攏，站到單數士兵右側，自行對正、看齊。

④班二路縱隊變班縱隊

聽到“距離X步，向后離開”的口令，取好距離；聽到“成班縱隊—走”的口令，雙數士兵右腳后退一步，左腳（不靠攏右腳）站到單數士兵之后，自行對正。

3、注意事項（略）

三、組織練習訓練步驟：

（1）基本隊形變其它隊形時，可做分解動作即先跨（退）而后再踢（跨）

（2）行進時可先向左轉走，再向后轉走，再向右轉走的順序訓練。

檢查糾正的重點：

（1）間隔、距離取得不適當

用劃標準線、尺子量等方法，反復體會練習，掌握規律。（2）行進間變換隊形過緊或過散

以排頭為準，對正標齊，橫隊變縱隊后，前幾名士兵按正常步法前進，后幾名先用踏步或用小步行進，縱隊變換橫隊后，以右翼 為準邊行進邊靠攏邊標齊，取好規定的間隔。

四、小結講評（略）第七個訓練問題：方向變換

一、理論提示

方向變換是改變隊列面對的方向的一種隊列動作。分為停止間和行進間的方向變換。

二、講解示范

口令：“左（右）轉彎—走”“左（右）后轉彎—走”“向左（右）轉—走”“前進”“向右—轉”“向前—對正”

1、示范動作

2、結合動作講解要領：（1）橫隊方向變換

班橫隊方向變換時，軸翼士兵踏步，并逐漸向左（右）轉動，同相鄰士兵動作協調；外翼第一名士兵以大步行進并逐步變換方向，其他士兵用眼睛的余光向外翼取齊，愈接近軸翼者，其步幅愈小，并保持規定的間隔和排面整齊，轉到90°時踏步并取齊，聽口令停止或前進。

（2）縱隊方向變換

班縱隊方向變換時，基準兵在左（右）轉彎時，按單個軍人行進間轉法要領實施；在左（右）后轉彎時，用小步邊行進邊變換方向，轉到90°或180°后，照直前進，其他士兵逐次進到基準兵的轉彎處，轉向新方向跟進。

3、注意事項（略）

三、組織練習訓練步驟：（1）分班組練習

（2）學員輪流充當班長練習檢查糾正的重點：（1）班橫隊方向變換時排面不齊，易成弓形，標齊時有轉頭的現象。

強調成“關門式”向外翼士兵標齊排面，向內翼士兵取好間隔，標齊時用兩眼的余光，不要轉頭。

（2）班縱隊方向變換時，前后距離大，后面的士兵進不到基準兵的轉彎處就轉。

強調前面對正，保持規定的距離，不得取捷徑轉彎。（3）班長指揮位臵不準確，口令不及時。

班長在變換指揮位臵時，應根據人數的多少，場地的大小，首先確定好下一個指揮位臵，做到心中有數，反復練習，并及時準確地實施指揮。

四、小結講評（略）第八個訓練問題：分隊敬禮

一、理論提示

分隊敬禮分為停止間的和行進間的分隊敬禮。

二、講解示范

口令：“立正”“齊（跑）步—走”

1、示范動作

2、結合動作講解要領：

（1）停止間敬禮

當首長進到距離本分（部）隊適當距離時，指揮員下達“立正”的口令，跑步到首長前5—7步處敬禮，禮畢后，向首長報告。報告詞為：“首長同志，X隊X班正在進行隊列訓練，應到X名，實到X名，請指示，班長XXX”。報告完畢待首長指示后，答“是”，再敬禮。禮畢后跑步到原來位臵，繼續操練。

（2）行進間敬禮

由分隊指揮員按單個軍人行進間敬禮的規定實施，隊列人員以原步法行進。

3、注意事項（略）

三、組織練習訓練步驟：

（1）分班練習（班長可指定一名學員充當首長）（2）成對練習行進間敬禮，相互糾正，掌握時機。檢查糾正的重點：（1）報告詞不準確

強調報告詞要簡明扼要，其內容通常包括報告單位，正在進行的活動，參加人員的情況，報告人的職務和姓名等。

（2）行進間敬禮時，轉頭、抬臂、行進不協調。

強調在行進間敬禮時，邁左腳轉頭，同時抬臂，并保持正常步法行進。

四、小結講評（略）

作業講評………………………………………………X分鐘

1、重述課目、目的、內容和重點；

2、講評訓練情況，估價訓練效果；

3、表揚好人好事，指出存在的問題和今后努力方向。

編寫人：何興

二0一四年一月

第二篇：自薦書 無水印

尊敬的領導：

您好！

感謝您在百忙之中現出寶貴的時間垂閱我的自薦信，為一位滿腔熱情的大學生開啟一扇希望之門。借此擇業之際，我懷著一顆赤誠的心和對事業的執著追求，真誠地推薦自己。以下是我的自我介紹：

我是重慶科創職業學院人工商企業管理專業的一名即將畢業的在校學生，在大學期間，我學習努力，成績優秀，服從組織安排，在學校學習了很多專業知識，當然，也有很多實際的技能操作，我們學校的辦學宗旨便是“學歷+能力，做人更重要”，同時，我也積極參加社會實踐工作，增加自身閱歷，鍛煉自身的心理素質和人際交往能力，同時也提高了自己的團隊合作和協調能力。

我十分珍惜求學生涯的學習機會，在校期間本著嚴謹的求學態度，認真學習專業知識，掌握專業技能，有較強的自學能力，除了學好專業必修課以外，還自學了各種有益的課外知識，開拓了我的視野，豐富了我的知識結構，不斷充實和完善自己。積極參加集體活動，嚴格要求自己，不斷進取。在生活方面，熱情待人，勇于承擔責任，受到老師、同學好評。能吃苦耐勞、誠實、自信、敬業。

雖然我沒有其他人的多才多藝，偶爾還會有些小淘氣，還有一些壞脾氣，但是我有一顆踏實肯干的心，能腳踏實地，樂于助人，我相信我是這世間的獨一無二，能做一名合格的下屬。在未來的工作中，我將以充沛的精力，刻苦鉆研的精神來努力工作，穩定地進步自己的工作能力，與公司共步發展。

過去并不代表未來，勤奮才是真實的內涵，對于貴公司安排的工作崗位，我會以積極的工作態度，用最短的的時間來適應新的工作環境，并且在實際工作中不斷學習，不斷完善自己。

隨信附上個人簡歷，我真誠的希望熱忱的心能得到貴公司的青睞！我這張白紙希望在貴公司譜寫第一章絢麗的畫卷。

請相信，給我一個發展的舞臺，我必能大放光彩！

熱切期待您的回音！

敬祝：貴單位事業蒸蒸日上！

第三篇：演講稿(無水印)

踐行“北疆衛士”精神 爭做新時期合格民兵

初聞“北疆衛士”精神這個詞匯，是在區人武部的大廳了，在大廳的醒目位置，掛著一幅宣傳畫—“草原胸懷，胡楊意志，駱駝品格，戰馬雄風”,這四個詞語醒目而觸動人心，雖然沒有深刻理會到這四個詞語的全部含義，但是我一下子就明白了，這是對我們內蒙古邊防軍人精神的一個高度總結。后來，成為一名民兵后，我結合幾次教育機會，對“北疆衛士”精神有了深刻的體會。北疆廣大官兵，在惡劣艱苦環境條件下，戰嚴寒、斗酷暑，爬冰臥雪、披星戴月，忠誠戍邊、無私奉獻，日夜守衛八千里邊防線，為邊境安寧和社會穩定做出了重要貢獻，他們是戍守北疆的忠誠衛士，“北疆衛士”精神，是我區官兵獨有的意志品質和精神風貌，是我區部隊寶貴的精神財富和光榮傳統，是當代革命軍人核心價值觀在北疆邊防的具體體現。

那么做為一名民兵，還是首府地區的民兵，談踐行“北疆衛士”精神是不是有點遙遠呢？我認為并不遙遠，而且離我們還很近。習主席在視察內蒙古邊防部隊時，勉勵官兵要弘揚“北疆衛士”精神，堅決聽黨的話、跟黨走，矢志扎根邊防、守衛邊防、建功邊防。新一代戍邊官兵應當牢記習主席囑托，把個人理想抱負融入強軍夢，把艱苦環境當做實現強軍目標的“磨刀石”、當做個人成長的“煉鋼爐”，不斷錘煉吃苦耐勞、以苦為樂的意志品質。

踐行“北疆衛士”精神，對我們廣大民兵預備役人員而言，就是要求我們要有胸懷駐區安全穩定的大局觀。民兵不同于現役部隊，平時都在不同工作崗位上進行生產生活活動，但是我們有著不同于現役部隊的優勢，我們對當地的民情、社情掌握的比較熟悉，可以說人熟地也熟，廣大民兵向沙粒一樣散步在廣大人民群眾之中，如果有什么突發事件，或許第一時間收到信息的就很有可能是我們中的一員。這時侯我們就可以在第一時間內對這些情況進行處理，這就要求我們每一名民兵預備役人員要時刻牢記自己的職責使命，要有胸懷駐區安全穩定的大局觀，為駐區的安寧和平安貢獻一份自己的力量，這不就是“北疆衛士”精神在我們身上的具體體現嗎？

有人說，在和平年代里，軍人不會象戰爭年代里那樣產生轟轟烈烈的英雄，談不上奉獻，其實不然，在當今的和平年代里，軍人頂風冒雪，從喀喇昆侖邊防哨卡到寸草難生、缺乏淡水的海島，都有軍人在獻身邊防，并且獻了青春獻親人，保衛祖國、鞏固國防的奉獻精神無處不在。做一名軍人，無論是戰爭年代還是和平年代，一腔熱血，一想到軍人的責任、榮譽與尊嚴，就會挺身而出。

金色的警徽、橄欖色的警服，詮釋著我們全部的忠誠，充實的提包、厚厚的日記集裝了我們一生的征途。服務，是我們走不到盡頭的旅程；寧靜，是我們一生不變的期望。那忙碌的身影，把“和諧社會”的凱歌奏響，那堅實的腳步，把邊防軍人的信念夯實。這就是我們新時代邊防軍人的光榮。是的，邊防軍人的光榮太多太多，刀光劍影里，有一種微笑叫勇敢；鐵血柔情時，有一種眼淚叫堅強；忘我的付出中，有一種幸福叫隱藏；閃閃的警徽下，有一種選擇叫無悔。邊防軍人的價值更多的是責任和無私的奉獻。我們用行動書寫著人生，用熱血訴說著忠誠。我喜歡邊防軍人這個職業，因為我們用自己獨特的方式實現著人生價值和熱血青春。不求索取，只求奉獻，這就是我們身邊的邊防軍人。正是有了這樣成千上萬的邊防軍人在默默的奉獻著，才換來了祖國萬里邊防線的安寧。“梅花香自苦寒來”是啊，邊防軍人用艱辛的付出，換來了平安，靠一顆為人民服務的火熱的心，讓萬家享受到春天般的溫暖。

既然選擇了藍天，就學會不再退卻，軍裝給了我們堅持的勇氣，有了它，生命的顏色不再空白，理想的花朵不再枯萎，啟航的風帆也不再沒有方向，心中只有一個夢想：獻身國防、服務藍天！藍色的軍裝因為藍天而更加美麗，祖國的藍天也因為我們而更加湛藍！

第四篇：小升初自我介紹模版無水印（推薦）

一、自我介紹（年齡+姓名+英文名+年齡）of dreams.二、個人喜好。（可以為運動、音樂等）

sports not only helps me keep healthy, but also brings fun to me.I usually play basketball with my parents on weekends.三、日常生活（最喜愛學科）

learn a lot from it.四、家庭介紹（人口+職業+性格）

I have a happy family.There are three people in my family: my father, my mother and me.My family is always full of love, happiness and laughter.I love my parents very much.五、個人性格。

I’m kind and friendly.I hope that we can become good friends.Thank you.初級版的介紹一共包括以下五個方面：

一、自我介紹。

三、日常生活。

五、個人性格。

二、個人愛好。

四、家庭介紹。

一、寒暄+自我介紹。

Good morning, ladies and gentlemen:

It’

二、個人性格。

I have many friends and they say I am easygoing.三、個人喜好。（書籍+運動+科目）

As for my hobbies, I like doing sports and reading books.My favorite

sport is ________.Doing sports not only helps me keep healthy, but also

brings fun to me.And reading books can open my eyes and my mind.There’s an old saying, “Reading makes a full man.”

Movies play an important role in my life.I often go to the movies with my good friends and my favorite movie is ________.Of all the subjects, I like ________ best, though it is kind of difficult.But I think nothing is hard if you put your heart into it.四、夢想與人生格言。

I havea lot of dreams.I want to be a/an ________ when I grow up.“No pains, no gains.” So I must work hard from now on.Maybe I'm nobody today, but I'll be somebody some day.升級版含以下四個方面。

1、寒暄與個人介紹。

3、個人愛好。

2、個人性格。

4、夢想與人生格言。

第五篇：部隊教案-班隊列教案

批準人：

****年**月**日

班隊列動作教案

作業提要

課目：班隊列動作

目的：通過學習使同志們掌握班隊列動作的要領及組織指揮方法。

內容：

一、集合、解散

二、整齊、報數

三、出列、入列

四、行進、停止

方法：講解示范、個人體會、輪流充當班長指揮。時間：x分鐘 地點：（略）要求：（略）器材保障：（略）

作業進程

作業準備----x分鐘

1、整理著裝，清點人數，向在場首長報告。

2、宣布作業提要。

3、理論提示。

班隊列的指揮訓練，對培養班長指揮能力，增強受訓者組織紀律觀念，積極協同的意識具有十分重要的意義。實施班隊列指揮時，指揮員應做到軍容嚴整，口令準確、清楚、洪亮，指揮位臵正確，符合條令要求。隊列人員要按指揮員的口令做動作，令行禁止，迅速準確，協調一致。

作業實施---xx分鐘 第一個訓練內容：集合、解散

（一）講解示范

1、集合

集合是使單個軍人、分隊、部隊按照規范隊形聚集起來的一種隊列動作。

集合時，指揮員應當先發出預告或者信號，如“全班注意”，然后，站在預定隊形的中央前，面向預定隊形成立正姿勢，下達：“成xx隊—集合”的口令。所屬人員聽到預告或者信號，原地面向指揮員成立正姿勢；聽到口令，跑步到指定位臵面向指揮員集合（在指揮員后側的人員，應當從指揮員右側繞過），自行對正、看齊，成立正姿勢。

口令：“成班橫隊—集合”、“成班二列橫隊—集合”。要領： 基準兵迅速到班長左前方適當位臵，成立正姿勢；其他士兵以基準兵為準，依次向左排列，自行看齊。

成班二列橫隊時，單數士兵在前，雙數士兵在后。口令：“成班縱隊—集合”、“成班二路縱隊—集合” 要領：基準兵迅速到班長前方適當位臵，成立正姿勢；其他士兵以基準兵為準，依次向后排列，自行對正。

成班二路縱隊集合時，單數兵在左，雙數兵在右。

2、解散 口令：“解散”

要領：隊列人員迅速離開原列隊位臵。

教練員結合示范班做示范動作，并說明所示范的內容。動作要點：

1、實施集合時，指揮員發出預告后，要略加停頓，爾后選定方向（位臵），成立正姿勢下達集合的口令。

2、集合時，基準兵選擇位臵要準確，并迅速到位，其他士兵動作要迅速準確，自行對正，看齊，成立正姿勢。

3、解散時，全班人員迅速離開原隊列位臵。

（二）組織練習

輪流充當班長組織訓練。練習時，班可按橫隊解散、班二列橫隊集合；班二列橫隊解散、班二路縱隊集合；班二路縱隊解散、班縱隊集合；班縱隊解散、班橫隊集合的順序進行。指揮員可采取改變方向不變換位臵的方法進行指揮。（請看示范班動作）

（三）小結講評（略）第二個訓練內容：整齊、報數

（一）講解示范

1、整齊

整齊，是使列隊人員按照規定的間隔、距離，保持行、列齊整的一種隊列動作。整齊分為向右看齊、向左看齊和向中看齊。

口令：“向右看—齊、向前—看、向左看—齊、向前—看” 要領：基準兵不動，其他士兵向右（左）轉頭（持槍、炮時，聽到預令，迅速將槍、炮稍提起，看齊后自行放下），眼睛看右（左）鄰士兵腮部，前四名能通視基準兵，自第五名起，以能通視到本人以右（左）第三人為度。后列人員，先向前對正，后向右（左）看齊。聽到“向前—看”的口令，迅速將頭轉正，恢復立正姿勢。

向中看齊時口令下達為：“以xxx為準（以第x名為準），向中看—齊、向前—看”。

要領：當指揮員指定“以xxx為準（或以第x名為準）”時，基準兵答“到”，同時左手握拳高舉，大臂前伸與肩略平，小臂垂直舉起，拳心向右。聽到“向中看—齊”的口令后，其他士兵按照向左（右）看齊的要領實施。

聽到“向前—看”的口令后，基準兵迅速將手放下，其他士兵迅速將頭轉正，恢復立正姿勢。

一路縱隊看齊時，可以下達“向前—對正”的口令。

2、報數 口令：“報數”

要領：橫隊從右至左（縱隊由前向后）依次以短促洪亮的聲音轉頭（縱隊向左轉頭）報數，最后一名不轉頭。

教練員結合示范班做示范動作 動作要點：

1、看齊時，橫隊要做到“三線”整齊。即：腳尖線齊、胸線齊、頭線齊。縱隊要做到前后對正。要用小碎步迅速調整。

2、報數時，要正直轉頭（約45度）依次按順序連貫進行。動作迅速，聲音洪亮。

（二）組織練習

輪流充當班長組織訓練。整齊時，班長可在指揮位臵依次下達“向右看—齊、向左看—齊、向中—看齊、向前—看”的口令練習。報數時，班長按橫隊、縱隊的順序下達“報數”的口令練習。

（三）小結講評（略）第三個訓練內容：出列、入列

（一）講解示范

單個軍人和分隊出、入列通常用跑步（5步以內用齊步，1步用正步），或者按照指揮員指定的步法執行；進到指揮員右前側適當位臵或者指定位臵，面向指揮員成立正姿勢。

口令：“xxx（或第x名），出列、入列”

要領：出列軍人聽到呼點自己姓名或者序號后應當答“到”，聽到“出列”的口令后，應當答“是”。然后按規定動作進到指定位臵，面向指揮員成立正姿勢。（指揮員轉體面向出列人員）。

聽到“入列”的口令后，出列人員應當答“是”，然后，按照出列的相反程序入列。

教練員先提示注意看示范動作，爾后在班橫隊中央前進行出列、入列的動作展示。

動作要點：

1、班長口令要準確、清楚、洪亮，便于隊列人員實施動作

2、出、入列士兵動作規范，精神振作，入列后要自行看齊。

（二）組織練習

輪流充當班長組織訓練。出、入列士兵反復練習，掌握好出、入列動作和位臵。

（三）小結講評（略）第四個訓練內容：行進、停止

（一）講解示范

班橫隊行進以右翼為基準，班縱隊行進以先頭為基準。下面我以齊步行進為例講解要領 口令：“x步—走、立—定”

要領：聽到口令，基準兵向正前方前進，其他士兵向基準翼標齊，保持規定的間隔、距離行進。行進中，可用“一二一”（調整步伐的口令）、“一、二、三、四”（呼號）或者唱隊列歌曲，以保持步伐的整齊和振奮士氣。

停止時，聽到“立—定”的口令，按照立定的要領實施，全班的動作要整齊一致。停止后，聽到“稍息”的口令，先自行對正、看齊，再稍息。

教練員結合示范班進行動作展示。動作要點

1、班橫隊行進時，班長指揮位臵位于隊列右側前適當位臵，并隨全班行進而轉換方向（始終面向隊列）；班縱隊行進時，班長位于隊列左側中央前，以相應的步伐隨全班行進。

2、行進時，基準兵要保持好行進方向、步幅、步速；其他士兵向右標齊，保持好規定的間隔、距離。

3、全班人員動作整齊、協調，要達到“四線”齊。即：頭線、胸線、腳線、臂線整齊。

（二）組織訓練的方法

輪流充當班長組織訓練。練習時可按齊步、正步、跑步的順序以橫隊行進為主。

（三）小結講評（略）

作業講評-------x分鐘

1、述課目、目的、內容、訓練重點。

2、講評訓練情況，表揚好人好事。

3、指出問題及解決方法。

4、布臵課后練習內容。