第一篇：中小學健康教育教案

瀏陽市棖沖青草完小

第一課：情緒與健康

教學目的、要求：

１、使學生了解情緒對健康的影響。２、學會控制自己，保持良好的情緒。

教學重、難點：學會在任何情況下都能控制自己，保持良好的情緒。教學用具：課本

課前準備：請同學們檢討自己不良情緒的原因有哪些。教學過程：

一、導入：

同學們，今天我們學習第一課。板書課題。

指名讀課題，并請同學們說說看，課文將會向我們介紹些什么內容呢？

二、看書，布置自學要求：

請同學們自由朗讀課文，思考：課文講了哪些內容？（看書后，可小組交流）

三、檢查自學：

１、指名匯報自學了解到的內容。板書：什么是情緒？ 良好情緒的好處： 不良情緒的危害：

２、朗讀全文。

四、全課小結：請同學們說說自己本節課學習的收獲。

五、作業：怎樣培養穩定、歡樂的情緒？ 板書：

第一課 情緒與健康

樂觀、愉快——增強人體對疾病的免疫力 過度興奮、悲傷——危害健康 健康成長，應該做到：

熱愛生活、熱愛學習、熱愛工作 心胸開闊、待人寬厚； 興趣廣泛、課余生活充實 教學后記：

第二課：腦的基本功能與保健

教學目的、要求：

1、使學生了解腦的基本功能。

2、做好腦的保健工作。教學重點、難點：

重點：腦的組成和基本功能。難點：大腦的保健。

教學用具：人體大腦的彩色掛圖 教學過程：

一、導入：

同學們，今天我們學習第二課。板書課題。出示人體大腦的彩色掛圖

二、分析人體大腦的基本構造及其基本功能。板書：大腦 作出反映，產生思考、記憶和感情

小腦 協助大腦管理肌肉運動、維持身體平衡

腦干 調節呼吸、心跳、消化

三、大腦的保健：

板書：睡眠、變換活動、勞逸結合、不吸煙、不喝酒

四、全課小結：

請同學們說說自己本節課學習的收獲。

五、作業：

1、大腦的功能是什么？

2、腦的休息方法有哪些？ 板書：

第二課 腦的基本功能與保健 基本功能：

大腦 作出反映，產生思考、記憶和感情 小腦 協助大腦管理肌肉運動、維持身體平衡

腦干 調節呼吸、心跳、消化心胸開闊、待人寬厚； 大腦的保健：

睡眠、變換活動、勞逸結合、不吸煙、不喝酒 教學后記：

第三課：一日作息制度的安排

教學目的、要求：

使學生了解合理的作息制度對身體健康和學習、工作的好處，要求學生養成良好的作息制度的習慣。

教學重點、難點：

重點：合理的一日作息制度的要求。難點：為什么要采取這樣的作息制度。教學過程：

一、導入：

同學們，今天我們學習第三課。板書課題。

二、合理的一日作息制度的要求。

1、課業學習

2、課外作業

3、課間休息

4、課外活動

5、睡眠

6、進餐

三、合理的一日作息制度的好處：

滿足身體需要、促進發育、提高學習效率

四、全課小結：

請同學們說說自己本節課學習的收獲。

五、作業：

1、一日作息制度的安排包括哪些內容？

2、課間休息到室外活動有什么活動？ 板書：

第三課：一日作息制度的安排 合理的一日作息制度的要求：

1、課業學習

2、課外作業

3、課間休息

4、課外活動

5、睡眠

6、進餐 教學后記：

第四課：合理的營養與膳食

教學目的、要求：

使學生了解什么是合理的營養與膳食，怎樣才能做到營養合理從而養成良好的飲食衛生習慣。教學重點、難點：

重點：什么是合理的營養與膳食。

難點：怎樣才能養成良好的飲食衛生習慣。教學過程：

一、導入新課：

人體需要的營養素：蛋白質、脂肪、碳水化合物（糖類）、維生素、礦物質、微量元素、食用纖維素、水

二、獲得合理營養和膳食的方法：

1、平衡飲食

2、建立合理的膳食制度

3、培養良好的飲食習慣

三、全課小結：

請同學們說說自己本節課學習的收獲。

四、作業：

1、為什么要“平衡飲食”？

2、盲目節食減肥有什么害處？ 板書：

第四課：合理的營養與膳食 人體七大營養素：蛋白質、脂肪、碳水化合物（糖類）、維生素、礦物質、微量元素、食用纖維素、水

獲得合理營養和膳食的方法：

1、平衡飲食

2、建立合理的膳食制度

3、培養良好的飲食習慣 教學后記：

第五課：青春早期的心理衛生

教學目的、要求：

讓學生了解青春早期的心理特點，這是期心理還未成熟，需要長輩的正確指導和克服自己的不足，才能健康成長。教學重點、難點：

重點：指出“心理斷乳期”的種種表現。

難點：做好青春早期的心理衛生，順利通過“心理危機期”，使身心健康成長。教學過程：

一、導入新課： 什么是青春期？

二、青春期心理特點的具體表現：

1、自我意識逐漸產生，獨立性和承認感日益增強。

2、性意識的產生和發展。

3、認識社會的能力尚不完善。

三、心理衛生工作：

1、虛心、耐心聽取長輩們的正確指導。

2、遇事不要輕易激動，要多聽多看后才發表意見；培養獨立思考的能力。

3、培養多種有益的興趣。

四、全課小結：

請同學們說說自己本節課學習的收獲。

五、作業：喜歡獨立和凡事都有自己的見解，這是缺點嗎？ 板書：

第五課：春早期的心理衛生 青春期心理特點的具體表現：

1、自我意識逐漸產生，獨立性和承認感日益增強。

2、性意識的產生和發展。

3、認識社會的能力尚不完善。心理衛生工作：

1、虛心、耐心聽取長輩們的正確指導。

2、遇事不要輕易激動，要多聽多看后才發表意見；培養獨立思考的能力。

3、培養多種有益的興趣。教學后記： 第六課：男性青春期的發育特點和保健

教學目的、要求：

讓學生了解男性青春期發育的特點，消除因身體發育出現的各種變化帶來的神秘感和恐懼思想，做好各項保健工作。教學重點、難點：

重點：講清男性青春期身體發育出現的各種現象。難點：消除神秘感和恐懼思想。教學過程：

一、導入新課：

二、男性青春期發育的特點：

1、時間不一樣

2、身體結構、體制、生理機能

3、生殖器官

三、青春期的保健：

1、端正思想認識。

2、加強營養，積極參加文體活動。

3、不要穿緊身衣褲。

4、不要玩弄外生殖器。

5、包皮過長要做手術。

6、保持外陰部的清潔。

四、全課小結：

請同學們說說自己本節課學習的收獲。

五、作業：

1、遺精是怎么一回事？遺精會引起“腎虧”使人短命嗎？

2、怎樣做好青春期保健？ 板書：

第六課：男性青春期的發育特點和保健

一、男性青春期發育的特點：

1、時間不一樣

2、身體結構、體制、生理機能

3、生殖器官

二、青春期的保健：

1、端正思想認識。

2、加強營養，積極參加文體活動。

3、不要穿緊身衣褲。

4、不要玩弄外生殖器。

5、包皮過長要做手術。

6、保持外陰部的清潔。教學后記：

第七課：女性青春期發育特點

教學目的、要求：

讓學生了解女性青春期發育的特點，消除因身體發育出現的各種變化帶來的驚奇、害怕和不安心理。正確認識月經問題。教學重點、難點：

重點：講清女性青春期身體發育出現的各種現象，強調月經既不臟，也不“倒霉”。難點：消除驚奇感和不安心理。教學過程：

一、導入新課：

二、女性青春期發育的表現：

1、身高突增、乳房發育、陰毛開始長出

2、月經初潮 影響因素：

三、全課小結：

請同學們說說自己本節課學習的收獲。

四、作業：

女性青春早期身體有什么變化？ 板書：

第七課：女性青春期發育特點 女性青春期發育的表現：

1、身高突增、乳房發育、陰毛開始長出

2、月經初潮 教學后記：

第八課：月經期衛生

教學目的、要求：

讓學生了解月經期必須注意經期衛生，否則容易生病。教學重點、難點：

重點：月經期衛生的要求。

難點：為什么要按照這些要求做。教學過程：

一、導入新課： 月經期的身體變化

二、月經期保健要做到：

1、用清潔的月經帶、月經墊

2、保持外陰清潔

3、不早劇烈的運動及重體力勞動

4、注意飲食衛生

5、注意保暖

6、保持樂觀開朗的情緒

7、不早增加腹部壓力的運動

三、全課小結：

請同學們說說自己本節課學習的收獲。

四、作業：

1、為什么月經期不應參加劇烈運動及重體力勞動？

2、月經期保健要注意什么？ 板書：

第八課：月經期衛生 月經期保健要做到：

1、勇清潔的月經帶、月經墊

2、保持外陰清潔

3、不早劇烈的運動及重體力勞動

4、注意飲食衛生

5、注意保暖

6、保持樂觀開朗的情緒

7、不早增加腹部壓力的運動 教學后記：

第九課：青春期的營養與體育鍛煉

教學目的、要求：

讓學生認識到青春期事人體生長發育高峰期，必須攝入充足的營養物質才能健康成長；而體育鍛煉能促進身體新陳代謝，發育旺盛，所以兩者是密切關聯的。教學重點、難點：

重點：青春期需要的各種營養物質及體育鍛煉的意義。難點：營養與體育鍛煉的關系。教學過程：

一、導入新課： 復習七大營養素

二、營養：

1、糖 46%

2、脂肪 40%

3、蛋白質 14%

4、維生素

5、礦物質

6、水

三、體育鍛煉：

1、作用

2、注意事項：

三、全課小結：

請同學們說說自己本節課學習的收獲。

四、作業：

1、為什么說良好的營養是促進生長發育的物質基礎？

2、為什么說體育鍛煉是促進生長發育和增強體制的有力因素？ 板書：

第九課：青春期的營養與體育鍛煉

一、營養：

1、糖 46%

2、脂肪 40%

3、蛋白質 14%

4、維生素

5、礦物質

6、水

二、體育鍛煉：

1、作用

2、注意事項： 教學后記：

第十課：肥胖

教學目的、要求：

讓學生了解少年兒童肥胖事成年時高血壓發病因素之一。使學生懂得肥胖產生的原因、肥胖對身體的影響、肥胖的防治方法。教學重點、難點：

重點：肥胖產生的原因、肥胖對身體的影響。難點：肥胖的防治。教學過程：

一、導入新課： 肥胖的人的趨勢

二、形成肥胖的原因：

1、遺傳因素

2、代謝因素

3、飲食因素

4、偏食、挑食

5、雌激素作用

三、肥胖的預防：

1、合理安排膳食，控制總熱量攝入

2、適當控制睡眠時間，加大運動量

3、對已肥胖者進行飲食調節

三、全課小結：

請同學們說說自己本節課學習的收獲。

四、作業： 怎樣預防單純性肥胖？ 板書：

第十課：肥胖

一、形成肥胖的原因：

1、遺傳因素

2、代謝因素

3、飲食因素

4、偏食、挑食

5、雌激素作用

二、肥胖的預防：

1、合理安排膳食，控制總熱量攝入

2、適當控制睡眠時間，加大運動量

3、對已肥胖者進行飲食調節 教學后記：

第十一課 勞動衛生與安全

教學目的、要求：

讓學生了解勞動時注意衛生和安全的意義，切實做到各項要求，防止工傷事故。教學重點、難點：

重點：勞動衛生和安全的各項要求。難點：勞動時怎樣才能做到衛生和安全。教學過程：

一、勞動有什么意義？

勞動可以鍛煉人的意志和身體，有利于青少年健康成長。

二、勞動時要注意什么？

在勞動中應特別注意衛生與安全，否則會妨礙身體發育和發生意外傷害，影響一生的健康。

三、結合本班勞動情況，找出不利于安全衛生的因素，在班里展開討論。

四、勞動時怎樣保證勞動衛生？

五、勞動時怎樣保證勞動安全？

1、嚴格遵守勞動紀律。

2、要注意勞動場所和周圍環境的安全。

3、要注意個人保護

4、做家務勞動也要注意安全。教學后記：

第十二課 預防地方性氟中毒

教學目的、要求：

讓學生了解地方性氟中毒的基本知識，做到預防工作。教學重點、難點： 重點：氟中毒的原因及其早期癥狀。難點：氟斑牙的預防。教學過程：

一、什么是氟？

二、什么是地方性氟中毒？

三、地方性氟中毒有什么癥狀和危害？（氟斑牙和骨氟癥）

四、地方性氟中毒的主要病因是什么？

1、飲水型氟中毒。

2、生活用煤煙塵污染型氟中毒。

五、地方性氟中毒的預防方法。

1、改善水質，打深水井，飲用不透水層以下含氟量低于1.0毫克／升的低氟水。

2、改變不科學的燃煤習慣，改良爐灶，使高氟煤煙排出室外。

3、高氟地區食物必須采取措施與外地糧食混合搭配食用。不能單獨食用高氟區食物。

4、植樹造林，種草綠化，改善生態環境，改善衛生條件等辦法，以減少氟在病區環境內的蓄積。達到預防氟中毒的目的。教學后記：

第十三課 預防地方性甲狀腺腫

教學目的、要求：

讓學生了解地方性甲狀腺腫的基本知識。教學重點、難點：

重點：地方性甲狀腺腫的預防。難點：產生地方性甲狀腺腫的原因。教學過程：

一、什么是甲狀腺？甲狀腺位于人體的什么部位？

二、地方性甲狀腺腫是怎樣引起的？

三、地方性甲狀腺腫有什么癥狀？ 大多數地方性甲狀腺腫的病人，除去頸部逐漸變粗外并無明顯的癥狀。但嚴重時會引起以下一些癥狀：

1、呼吸困難

2、吞咽困難

3、面頸部郁血及其他癥狀。

四、地方性甲狀腺腫的預防方法：

目前常用方法是在流行地區供應碘鹽，也正是目前世界各國廣泛采用的預防措施。教學后記：

第十四課 環境污染的危害

（一）教學目的、要求：

使學生了解廢水、廢氣的產生及其對人體健康的危害，從小培養環境保護的意識和習慣。教學重點、難點

重點：培養環境保護意識和習慣

難點：廢水、廢氣的產生及其對人體健康的危害。教學過程：

一、忽視環境的保護，會給人類生存帶來災難。

二、廢水的來源及危害。

來源：

1、工業生產排放的廢水。

2、農業生產使用的化肥、農藥

3、醫院里排放的含大量致病菌的廢水

4、含有大、小便的生活污水等。

危害：污染水源，人接觸或飲用后，可引起急、慢性中毒或生病。

三、怎樣防止廢水污染？

1、保護水源，不要在河流上游近水源的地方建工廠、醫院。

2、未經無害化處理的污水不準直接排放到河里

3、不要向河里傾倒垃圾和其他廢物。

四、空氣是人類賴以生存的條件之一。

五、廢氣的來源及危害。

來源：

1、工業生產是空氣污染的重要來源。

2、民用爐灶，鍋爐和車輛排出的廢氣。

危害：使人們患呼吸道疾病。很多廢氣中含有致癌物質，導致人們患上癌癥。

六、怎樣防止廢氣污染？

1、科學處理工業廢氣

2、加強汽車管理

3、改進煙囪爐灶

4、大力植樹造林

5、努力凈化自然環境，防止空氣污染。教學后記：

第十五課 環境污染的危害

（二）教學目的、要求

使學生了解廢物、噪音的產生和危害，從小培養環境保護意識和習慣。教學重點、難點

重點：培養環境保護意識和習慣。難點：廢物、噪音的產生與危害。教學過程：

一、什么是廢物？

人類生產和生活過程中產生的固體廢棄物叫廢物。

二、廢物的來源：

1、工業廢物

2、農藥和化肥

3、糞便和垃圾

三、廢物污染的危害：會引起中毒或生病，損害健康，甚至危及生命。

四、如何防止廢物污染？

五、什么是噪音？噪音的來源是什么？

六、噪音對人類有什么危害？

七、如何防止噪音污染？主要是控制噪音的來源。教學后記：

第二篇：中小學健康教育教學計劃

學校時刻要本著“以人為本，教育為主，全面發展”的原則，提高中小學健康教育工作水平，培養學生良好的衛生習慣行為，為學生終身教育發展營造文明健康的生活環境。下面小編給大家整理的中小學健康教育教學計劃范文，希望大家喜歡!

中小學健康教育教學計劃范文1

學校健康教育的目的旨在幫助學生更好地認識自我、悅納自我、完善自我;培養良好的學習習慣;學習有效地情緒管理;處理好各種人際關系，促使身心健康發展，順利渡過這一關鍵的過渡時期。

在學校領導的重視和關心下，全校教師的支持和幫助下，我校的健康教育工作在各層面深入開展，落到實處，取得了不錯的成績。健康教育工作不僅限于課堂，而且深入到各年級、各班級。

小學生，正處于脫離兒童群體而又尚未進入青年行列的過渡時期，是半幼稚和半成熟、獨立性和依賴性、自覺性和幼稚性錯綜復雜的時期。處于過渡時期的初中學生無論是認知、觀察力、記憶力還是情感、社會性方面都有顯著的發展。由于身心的變化，受社會性影響日增，但由于知識經驗不足，因而也是各種心理沖突、思想矛盾較為激烈的時期。

針對小學生心理發展特點，在總結并延續我校以往常規工作的基礎上，制定本學年的健康教育工作計劃，具體方案如下：

一、學生健康教育工作

1、根據市辦公廳精神對校園內控煙活動作如下計劃：

(1充分利用健康教育課堂對全校學生傳授煙草對人的危害，不嘗試吸煙、勸阻他人不吸煙、拒絕吸二手煙等控煙知識和技能。

(2利用 小手拉大手 的形式，由學生向家長宣傳控煙知識，勸阻家人不吸煙和避免吸二手煙。

(3發揮教師控煙表率作用，教師在學校的禁煙活動重要以身作則，帶頭戒煙。

(4建立健全學校的控煙制度，在相關科室及學生經常出入的地方設禁煙標志。

2、結合學生青春期特點開展心理輔導(每學期有兩次專題講座;每月兩次的心理廣播。開展心理健康宣傳，努力使內容貼近學生的生活實際，形式更生動、內容更豐富，滿足學生的需要，激發學生的興趣。

3、開展豐富多彩的活動，使學生更加關注自我，認識自己的身心發展及變化，積極主動地解決自己面臨的問題，增強心理自我調適的能力。

二、教師與家長參與的健康教育

(一教師層面

1、向教師提供有效的減壓方法。

2、教師積極參加培訓，鉆研心理咨詢技術，進一步提高自己心理輔導的能力。

3、心理教師積極配合班主任的工作，與班主任老師共同學習有關班級心理輔導的內容。

(二家長學校

1、針對各年級學生的特點，在各年級的家長會上開展有實效性的心理講座，充實家長學校的內容，使家長也能了解學生的心理特點以及掌握一些心理知識。

2、進一步加強家、校之間的聯系，充分利用家長們的有利資源，形成互幫互助的良好氛圍。

3、充分發揮家委會的作用。讓家長參與到學校的日常工作中來。

通過幾年的健康教育工作的開展，學生們接受并理解了心理咨詢的效用與意義。健康教育工作也取得了一定的實效。因此，在本中，要將學校心理工作上升到更高一個臺階。咨詢室一如既往對全校師生服務，豐富心理健康教育的形式，充實學校心理健康教育的內容，加強教師、學生、家長的交流與互動。

中小學健康教育教學計劃范文2

健康教育是學校教育的重要組成部分，為認真貫徹《學校衛生工作條例》、《中小學健康教育指導綱要》，進一步提高廣大師生健康意識和疾病預防能力，全面推進學校健康教育工作，特制定20__年學校健康教育工作計劃，請各中小學根據本工作計劃的內容和要求，努力推進健康教育工作，增強學生健康意識，提高學生健康水平。

一、指導思想

牢固樹立健康第一的指導思想，以提高師生健康素質為目標，把增強學生健康素質作為學校教育的基本目標之一，規范公共衛生行為，增強健康防病意識，倡導文明健康生活方式，努力提高衛生健康水平，促進學生健康成長。

二、加強領導

各中小學要充分認識健康教育工作的重要性和必要性，站在培養全面發展人才的高度，健全學校健康教育工作網絡，落實監管職責。要建立健全衛生安全及健康教育工作領導小組，配備健康教育專職或兼職教師、衛生保健教師，落實健康教育工作責任制，不斷增強開展健康教育工作的自覺性，認真落實健康知識的教育教學活動，努力營造良好的健康教育環境。

三、扎實做好健康教育工作

1、各縣區教育局(社會事業局和學校都要切實加強對健康教育師資的培訓，要聯系相關部門舉辦1-2次學校衛生安全和健康教育師資培訓班，要結合實際積極組織健康教育任課教師認真學習鉆研教材，制定好教學計劃，堅持集體備課，充分利用有關文稿、圖片、光盤等開展校本培訓，及時總結交流教學經驗，努力提高課堂教學質量。

2、學校要按照《中小學健康教育指導綱要》的要求具體目標和基本內容，開設好健康教育課，使健康教育開課率達到100%，做到開課率、課時、教材、教師和教案、考核和評價五落實，健康教育學科教學每學期要安排67課時。健康教育課程內容包括健康行為與生活方式、疾病預防、心理健康、生長發育與青春期保健、安全應急與避險等五個領域。同時，還要開設一定的專題健康教育講座。要結合學段、地域、季節及學校實際，有針對性地安排教育內容，確保健康教育工作計劃性強，針對性突出，教育成效明顯。

3、在保證健康教育教學質量的同時，要在各科教學中滲透健康教育知識，如在體育課教學中滲透個人衛生習慣教育，在自然課(生物課中滲透環境衛生和人口教育、青春期教育，在思想品德課中滲透心理健康教育等，使學生接受健康教育率達100%，健康知識知曉率和健康行為形成率達到95%以上。

4、著眼于師生疾病預防意識和自我保護能力的提高，通過靈活多樣的教學形式，讓學生了解非典型肺炎、甲型H7N9、流行性感冒、禽流感、手足口病、肺結核病、病毒性肝炎、霍亂、流行性腮腺炎、急性結膜炎等傳染病的傳播途徑和預防措施，了解地方病(血吸蟲病、碘缺乏病等等非傳染性疾病的起因和預防措施，了解性病、艾滋病等傳播途徑和預防措施，對中小學生進行艾滋病防治知識的宣傳教育。

5、學校在開設健康教育課程的基礎上，還要積極舉辦心理健康教育講座。有條件的學校，應建立心理咨詢室，為廣大留守兒童、中考和高考應考學生及存在心理困惑的學生提供心理咨詢服務，幫助他們提高情緒調控能力、心理障礙預防能力，促進堅強意志品質的磨練和團結協作人際關系的培養。

6、要把血吸蟲病、碘缺乏病等地方病防治知識列入健康教育內容,血防等地方病知識教育每學期安排2-3課時。血吸蟲病疫區學校要積極開展創建無急性血吸蟲病人學校 活動。

7、各中小學要積極開展預防近視眼的健康教育，按照《中小學學生近視眼防控工作方案》和《蕪湖市中小學生視力健康防控工程實施方案》的有關要求，配合市中小學生視力防控中心做好視力普查和建檔工作，普及用眼、愛眼知識，引導學生養成良好的用眼習慣，提高中小學生視力健康水平。各初中以上學校要積極開展青春期健康教育，并開展青春期教育合格學校 的創建工作。

8、強化食品安全教育，通過教學，幫助學生掌握和應用營養知識，了解食物營養價值與合理膳食的構成，懂得學習、勞動、生活過程中對飲食營養衛生的要求，了解和掌握預防食物中毒知識。加強學校食堂管理，中小學和幼兒園食堂食品衛生許可證領證達100%。

四、提高學校健康教育水平

各學校要加大對健康知識的宣傳力度，充分利用校園電視臺、校園網、黑板報、櫥窗、宣傳欄等載體普及健康生活知識;要根據自身的實際，組織開展生動活潑形式多樣的健康教育活動。在4月7日世界衛生日、5月31日世界無煙日、6月6日全國愛眼日、9月20日全國愛牙日、12月1日世界愛滋病日等開展相關活動。積極開展愛國衛生活動，努力改善校園環境衛生，為師生營造一個良好的教學環境，推進學校的整體衛生水平。

各縣區教育局(社會事業局、市直各學校要結合實際制定健康教育工作計劃，于2月16日前報市教育局基教科電子郵箱：___。

中小學健康教育教學計劃范文3

健康教育是以傳授健康知識、建立衛生行為、改善環境為核心內容的教育。我校將全面貫徹黨的教育方針及貫徹衛生工作“預防為主”的方針，積極提高學生的自我保健能力。積極推動學校各項衛生保健工作的順利實施。

一、加強學校健康教育工作的領導管理

學校要成立“學校健康教育領導小組”;嚴格按照《學校衛生工作條例》，《學校體育工作條例》、《學校健康評價方案》的要求，做好學校健康教育和衛生工作。健康教師要有學教學計劃及總結。

二、加強教學管理，充分發揮課堂教育的主渠道作用

健康教育作為學校教育的重要組成部分應該得到重視并加強，學校要將健康教育列入課堂，走進課堂，并保質保量，上好每兩周的1課時的健康教育課，做到健康教育教師上課有教案，期末有學生考核評價。學生健康知識知曉率及格率達100%，健康行為形成率達100%。健康資料規范、齊備存檔。

1、對學生進行健康教育是促進學生身心健康發展的一個重要方面，學生一個健康的體質是保證學生們生活學習的基礎，因此要使學生養成良好的衛生習慣。積極參加體育鍛煉，增強體質。

2、注意培養學生正確的飲食和衛生習慣。要注意飲食衛生，吃好早餐，一日三餐，定時定量，不偏食，讓學生知道暴飲暴食的危害。

3、根據學生的年齡特點，由淺入深，循序漸進，達到教材要求，提高健康教育課的效果。

4、對學生進行生理衛生教育，低年級從睡眠衛生教育入手，根據自己的年齡，每天的睡眠時間不少于8——10小時，睡前后注意什么，養成早睡早起的好習慣。

5、學生上課時，嚴格要求學生做到眼離書本一尺遠，身離課桌一尺遠，手離筆尖一寸遠，使學生知道從小要養成良好的讀書姿勢習慣。坐、立、行、走姿勢要正確。

6、平時生活中，預防皮膚病，沙眼、肝炎等傳染病，還要讓學生了解怎樣預防牙病，使學生能健康成長。

7、積極開展預防和遠離毒品教育。

三、關注學生身體健康

堅持每天進行晨、午檢，及時發現和掌握學生身體狀況，做好記載，及時處置，杜絕學生疾病互相傳染。組織學生參加體育鍛煉，每天保證做兩操。嚴格控制學生不喝生水，杜絕零食進入校園，不吃生冷食物。

四、關注學生心理健康

加強學生的心理健康教育，接受學生心理咨詢，舒緩學生心理壓力，排解學生郁悶心情，提高學生心理品質。

總之，學校衛生工作，必須抓緊抓好，使學生不僅能學到知識，而且身心健康，使我校的健康教育工作及衛生管理工作再上一個臺階。

大城縣留各莊中學

中小學健康教育教學計劃范文

第三篇：中小學健康教育指導綱要

中小學健康教育指導綱要

為貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》（中發〔2007〕7號）對健康教育提出的工作要求，進一步加強學校健康教育工作，培養學生的健康意識與公共衛生意識，掌握健康知識和技能，促進學生養成健康的行為和生活方式,依據《中國公民健康素養-基本知識與技能（試行）》及新時期學校健康教育的需求，特制定本綱要。

一、指導思想、目標和基本原則

1.以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導，按照科學發展觀的要求，全面貫徹黨的教育方針，認真落實健康第一的指導思想，把增強學生健康素質作為學校教育的基本目標之一，促進學生健康成長。

2.健康教育是以促進健康為核心的教育。通過有計劃地開展學校健康教育，培養學生的健康意識與公共衛生意識，掌握必要的健康知識和技能，促進學生自覺地采納和保持有益于健康的行為和生活方式，減少或消除影響健康的危險因素，為一生的健康奠定堅實的基礎。

3.學校健康教育要把培養青少年的健康意識，提高學生的健康素質作為根本的出發點，注重實用性和實效性。堅持健康知識傳授與健康技能傳授并重原則；健康知識和技能傳授呈螺旋式遞進原則；健康知識傳授、健康意識與健康行為形成相統一原則；總體要求與地方實際相結合原則；健康教育理論知識和學生生活實際相結合原則。做到突出重點、循序漸進，不斷強化和促進健康知識的掌握、健康技能的提高、健康意識的形成、健康行為和生活方式的建立。

二、健康教育具體目標和基本內容

中小學健康教育內容包括五個領域：健康行為與生活方式、疾病預防、心理健康、生長發育與青春期保健、安全應急與避險。

根據兒童青少年生長發育的不同階段，依照小學低年級、小學中年級、小學高年級、初中年級、高中年級五級水平，把五個領域的內容合理分配到五級水平中，分別為水平一（小學1-2年級）、水平二（小學3-4年級）、水平三（小學5-6年級）、水平四（初中7-9年級）、水平五（高中10-12年級）。五個不同水平互相銜接，完成中小學校健康教育的總體目標。

（一）水平一（小學1-2年級）

1.目標

知道個人衛生習慣對健康的影響，初步掌握正確的個人衛生知識；了解保護眼睛和牙齒的知識；知道偏食、挑食對健康的影響，養成良好的飲水、飲食習慣；了解自己的身體，學會自我保護；學會加入同伴群體的技能，能夠與人友好相處；了解道路交通和玩耍中的安全常識，掌握一些簡單的緊急求助方法；了解環境衛生對個人健康的影響，初步樹立維護環境衛生意識。

2.基本內容

（1）健康行為與生活方式：不隨地吐痰，不亂丟果皮紙屑等垃圾；咳嗽、打噴嚏時遮掩口鼻；勤洗澡、勤換衣、勤洗頭、勤剪指甲（包含頭虱的預防）；不共用毛巾和牙刷等洗漱用品（包含沙眼的預防）；不隨地大小便，飯前便后要洗手；正確的洗手方法；正確的身體坐、立、行姿勢，預防脊柱彎曲異常；正確的讀寫姿勢；正確做眼保健操；每天早晚刷牙，飯后漱口；正確的刷牙方法以及選擇適宜的牙刷和牙膏；預防齲齒（認識齲齒的成因、注意口腔衛生、定期檢查）；適量飲水有益健康，每日適宜飲水量，提倡喝白開水；吃好早餐，一日三餐有規律；偏食、挑食對健康的影響；經常喝牛奶、食用豆類及豆制品有益生長發育和健康；經常開窗通氣有利健康；文明如廁、自覺維護廁所衛生；知道蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂等會傳播疾病。

（2）疾病預防：接種疫苗可以預防一些傳染病。

（3）心理健康：日常生活中的禮貌用語，與同學友好相處技能。

（4）生長發育與青春期保健：生命孕育、成長基本知識，知道“我從哪里來”。

（5）安全應急與避險：常見的交通安全標志；行人應遵守的基本交通規則；乘車安全知識；不玩危險游戲，注意游戲安全；燃放鞭炮要注意安全；不玩火，使用電源要注意安全；使用文具、玩具要注意衛生安全；遠離野生動物，不與寵物打鬧；家養犬要注射疫苗；發生緊急情況，會撥打求助電話（醫療求助電話：120，火警電話：119，匪警電話：110）。

（二）水平二（小學3-4年級）

1.目標

進一步了解保護眼睛、預防近視眼知識，學會合理用眼；了解食品衛生基本知識，初步樹立食品衛生意識；了解體育鍛煉對健康的作用，初步學會合理安排課外作息時間；初步了解煙草對健康的危害；了解腸道寄生蟲病、常見呼吸道傳染病和 營養不良等疾病的基本知識及預防方法；了解容易導致意外傷害的危險因素，熟悉常見的意外傷害的預防與簡單處理方法；了解日常生活中的安全常識，掌握簡單的避險與逃生技能；初步了解生命的意義和價值，樹立保護生命的意識。

2.基本內容

（1）健康行為與生活方式：讀書寫字、看電視、用電腦的衛生要求；預防近視（認識近視的成因、學會合理用眼、注意用眼衛生、定期檢查）；預防眼外傷；不吃不潔、腐敗變質、超過保質期的食品；生吃蔬菜水果要洗凈；人體所需的主要營養素；體育鍛煉有利于促進生長發育和預防疾病；睡眠衛生要求；生活垃圾應該分類放置；煙草中含有多種有害于健康的物質，避免被動吸煙。

（2）疾病預防：蛔蟲、蟯蟲等腸道寄生蟲病對健康的危害與預防；營養不良、肥胖對健康的危害與預防；認識傳染病（重點為傳播鏈）；常見呼吸道傳染病（流感、水痘、腮腺炎、麻疹、流腦等）的預防；凍瘡的預防（可根據地方實際選擇）；學生應接種的疫苗。

（3）生長發育與青春期保健：人的生命周期包括誕生、發育、成熟、衰老、死亡；初步了解兒童青少年身體主要器官的功能，學會保護自己。

（4）安全應急與避險：游泳和滑冰的安全知識；不亂服藥物，不亂用化妝品；火災發生時的逃生與求助；地震發生時的逃生與求助；動物咬傷或抓傷后應立即沖洗傷口，及時就醫，及時注射狂犬疫苗；鼻出血的簡單處理；簡便止血方法（指壓法、加壓包扎法）。

（三）水平三（小學5-6年級）

1．目標

了解健康的含義與健康的生活方式，初步形成健康意識；了解營養對促進兒童少年生長發育的意義，樹立正確的營養觀；了解食品衛生知識，養成良好的飲食衛生習慣；了解煙草對健康的危害，樹立吸煙有害健康的意識；了解毒品危害的簡單知識，遠離毒品危害；掌握常見腸道傳染病、蟲媒傳染病基本知識和預防方法，樹立衛生防病意識；了解常見地方病如碘缺乏病、血吸蟲病對健康的危害，掌握預防方法；了解青春期生理發育基本知識，初步掌握相關的衛生保健知識；了解日常生活中的安全常識，學會體育鍛煉中的自我監護，提高自我保護的能力。

2．基本內容

（1）健康行為與生活方式：健康不僅僅是沒有疾病或不虛弱，而是身體、心理、社會適應的完好狀態；健康的生活方式（主要包括合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡）有利于健康；膳食應以谷類為主，多吃蔬菜水果和薯類，注意葷素搭配；日常生活飲食應適度，不暴飲暴食，不盲目節食，適當零食；購買包裝食品應注意查看生產日期、保質期、包裝有無漲包或破損，不購買無證攤販食品；容易引起食物中毒的常見食品（發芽土豆、不熟扁豆和豆漿、毒蘑菇、新鮮黃花菜、河豚魚等）；不采摘、不食用野果、野菜；體育鍛煉時自我監護的主要內容（主觀感覺和客觀檢查的指標）；發現視力異常，應到正規醫院眼科進行視力檢查、驗光，注意配戴眼鏡的衛生要求；吸煙和被動吸煙會導致癌癥、心血管疾病、呼吸系統疾病等多種疾病；不吸煙、不飲酒。常見毒品的名稱；毒品對個人和家庭的危害，自我保護的常識和簡單方法，能夠遠離毒品。

（2）疾病預防：貧血對健康的危害與預防；常見腸道傳染病（細菌性痢疾、傷寒與副傷寒、甲型肝炎等）的預防；瘧疾的預防；流行性出血性結膜炎（紅眼病）的預防；碘缺乏病對人體健康的危害；食用碘鹽可以預防碘缺乏病；血吸蟲病的預防（可根據地方實際選擇）。

（3）心理健康：保持自信，自己的事情自己做。

（4）生長發育與青春期保健：青春期的生長發育特點；男女少年在青春發育期的差異（男性、女性第二性征的具體表現）；女生月經初潮及意義（月經形成以及周期計算）；男生首次遺精及意義；變聲期的保健知識；青春期的個人衛生知識。體溫、脈搏測量方法及其測量的意義。

（5）安全應急與避險：騎自行車安全常識；常見的危險標識（如高壓、易燃、易爆、劇毒、放射性、生物安全），遠離危險物；煤氣中毒的發生原因和預防；觸電、雷擊的預防；中暑的預防和處理；輕微燙燒傷和割、刺、擦、挫傷等的自我處理；提高網絡安全防范意識。

（四）水平四（初中階段）

1.目標

了解生活方式與健康的關系，建立文明、健康的生活方式；進一步了解平衡膳食、合理營養意義，養成科學、營養的飲食習慣；了解充足睡眠對兒童少年生長發育的重要意義；了解預防食物中毒的基本知識；進一步了解常見傳染病預防知識，增強衛生防病能力；了解艾滋病基本知識和預防方法，熟悉毒品預防基本知識，增 強抵御毒品和艾滋病的能力；了解青春期心理變化特點，學會保持愉快情緒和增進心理健康；進一步了解青春期發育的基本知識，掌握青春期衛生保健知識和青春期常見生理問題的預防和處理方法；了解什么是性侵害，掌握預防方法和技能；掌握簡單的用藥安全常識；學會自救互救的基本技能，提高應對突發事件的能力；了解網絡使用的利弊，合理利用網絡。

2.基本內容

（1）健康行為與生活方式：不良生活方式有害健康，慢性非傳染性疾病（惡性腫瘤、冠心病、糖尿病、腦卒中）的發生與不健康的生活方式有關；膳食平衡有利于促進健康；青春期充足的營養素，保證生長發育的需要。保證充足的睡眠有利于生長發育和健康（小學生每天睡眠時間10個小時，初中生每天睡眠時間9個小時，高中生每天睡眠時間8小時）；食物中毒的常見原因（細菌性、化學性、有毒動植物等）；發現病死禽畜要報告，不吃病死禽畜肉；適宜保存食品，腐敗變質食品會引起食物中毒；拒絕吸煙、飲酒的技巧；毒品對個人、家庭和社會的危害；拒絕毒品的方法；吸毒違法, 拒絕毒品。

（2）疾病預防：乙型腦炎的預防；疥瘡的預防；肺結核病的預防；肝炎的預防（包括甲型肝炎、乙（丙）型肝炎等）；不歧視乙肝病人及感染者；艾滋病的基本知識；艾滋病的危害；艾滋病的預防方法；判斷安全行為與不安全行為，拒絕不安全行為的技巧；學會如何尋求幫助的途徑和方法；與預防艾滋病相關的青春期生理和心理知識；吸毒與艾滋病；不歧視艾滋病病毒感染者與患者。

（3）心理健康：不良情緒對健康的影響；調控情緒的基本方法；建立自我認同，客觀認識和對待自己；根據自己的學習能力和狀況確定合理的學習目標；異性交往的原則。

（4）生長發育與青春期保健：熱愛生活，珍愛生命；青春期心理發育的特點和變化規律，正確對待青春期心理變化；痤瘡發生的原因、預防方法；月經期間的衛生保健常識，痛經的癥狀及處理；選擇和佩戴適宜的胸罩的知識。

（5）安全應急與避險：有病應及時就醫；服藥要遵從醫囑，不亂服藥物；不擅自服用、不濫用鎮靜催眠等成癮性藥物；不擅自服用止痛藥物；保健品不能代替藥品；毒物中毒的應急處理；溺水的應急處理；骨折簡易應急處理知識（固定、搬運）；識別容易發生性侵害的危險因素，保護自己不受性侵害；預防網絡成癮。

（五）水平五（高中階段）

1．目標

了解中國居民膳食指南，了解常見食物的選購知識，進一步了解預防艾滋病基本知識，正確對待艾滋病病毒感染者和患者；學會正確處理人際關系，培養有效的交流能力，掌握緩解壓力等基本的心理調適技能；進一步了解青春期保健知識，認識婚前性行為對身心健康的危害，樹立健康文明的性觀念和性道德。

2．基本內容

（1）健康行為與生活方式：食品選購基本知識；中國居民膳食指南的內容。

（2）疾病預防：艾滋病的預防知識和方法；艾滋病的流行趨勢及對社會經濟帶來的危害；HIV感染者與艾滋病病人的區別；艾滋病的窗口期和潛伏期；無償獻血知識；不歧視艾滋病病毒感染者與患者。

（3）心理健康：合理宣泄與傾訴的適宜途徑，客觀看待事物；人際交往中的原則和方法，做到主動、誠懇、公平、謙虛、寬厚地與人交往；緩解壓力的基本方法；認識競爭的積極意義；正確應對失敗和挫折；考試等特殊時期常見的心理問題與應對。

（4）生長發育與青春期保健：熱愛生活，珍愛生命；青春期常見的發育異常，發現不正常要及時就醫；婚前性行為嚴重影響青少年身心健康；避免婚前性行為。

（5）安全應急與避險：網絡交友的危險性。

三、實施途徑及保障機制

（一）學校要通過學科教學和班會、團會、校會、升旗儀式、專題講座、墻報、板報等多種宣傳教育形式開展健康教育。學科教學每學期應安排6-7課時，主要載體課程為《體育與健康》，健康教育教學課時安排可有一定靈活性，如遇在下雨（雪）或高溫（嚴寒）等不適宜戶外體育教學的天氣時可安排健康教育課。另外，小學階段還應與《品德與生活》《品德與社會》等學科的教學內容結合，中學階段應與《生物》等學科教學有機結合。對無法在《體育與健康》等相關課程中滲透的健康教育內容，可以利用綜合實踐活動和地方課程的時間，采用多種形式，向學生傳授健康知識和技能。

(二)各地教育行政部門和學校要重視健康教育師資建設，把健康教育師資培訓列入在職教師繼續教育的培訓系列和教師校本培訓計劃，分層次開展培訓工作，不斷提高教師開展健康教育的水平。中小學健康教育師資以現有健康教育專兼職教師和體育教師為基礎。要重視健康教育教學研究工作，各級教研部門要把健康教育教 學研究納入教研工作計劃，針對不同學段學生特點，開展以知識傳播與技能培養相結合的教學研究工作。

(三)各地應加強教學資源建設，積極開發健康教育的教學課件、教學圖文資料、音像制品等教學資源，增強健康教育實施效果。凡進入中小學校的自助讀本或相關教育材料必須按有關規定，經審定后方可使用；健康教育自助讀本或者相關教育材料的購買由各地根據本地實際情況采取多種方式解決，不得向學生收費增加學生負擔。大力提倡學校使用公用圖書經費統一購買，供學生循環使用。

(四)要重視對健康教育的評價和督導。各地教育行政部門和學校應將健康教育實施過程與健康教育實施效果作為評價重點。評價的重點包括學生健康意識的建立、基本知識和技能的掌握和衛生習慣、健康行為的形成，以及學校對健康教育課程（活動）的安排、必要的資源配置、實施情況以及實際效果。各地教育行政部門應將學校實施健康教育情況列入學校督導考核的重要指標之一。

(五)充分利用現有資源。健康是一個廣泛的概念，涉及到生活的方方面面，學校健康教育體現在教育過程的各個環節，各地在組織實施過程中，要注意健康教育與其他相關教育，如安全教育、心理健康教育有機結合，把課堂內教學與課堂外教學活動結合起來，發揮整體教育效應。

(六)學校健康教育是學校教育的一部分，學校管理者應以大健康觀為指導，全面、統籌思考學校的健康教育工作，應將健康教育教學、健康環境創設、健康服務提供有機結合，為學生踐行健康行為提供支持，以實現促進學生健康發展的目標。

第四篇：健康教育教案(附—中小學健康教育指導綱要)

目錄

七年級健康教育教案-----------------------1

第一課：運動系統

---------------------------2 第二課：內臟器官

---------------------------3 第三課：循環系統

---------------------------5 第四課：人體感覺器官

----------------------7 第五課：人體的調節系統

--------------------9 第六課：中學生急救基礎知識

（一）---------10 第七課：中學生急救基礎知識

（二）---------13 第八課：青少年主要傳染病及其預防——消化道-----------------------------16 第九課：青少年主要傳染病及其預防——呼吸道-----------------------------19 第十課：運動損傷的預防及處理--------------21

八年級健康教育教案----------------------24

第一課： 自信心的培養-------------------25 第二課： 中學生的人際關系---------------27 第三課： 男女生交往

---------------------30 第四課： 健康的生活方式

-----------------31 第五課： 中學生的消費活動---------------34 第六課： 青春期性心理與心理衛生

--------40 第七課： 青春期性道德-------------------42 第八課： 中學生常見心理障礙及其矯治——策劃學習

--------------------44 第九課：維護和保持青春期心理健康——做個快樂的少年

----------------46

九年級健康教育教案----------------------49

第一課： 防治非典

------------------------50 第二課： 關愛生命 遠離毒品

--------------52 第三課： 防治近視

------------------------54 第四課： 合理飲食，強身健體

--------------57 第五課： 肥胖癥與減肥------------------59 第六課： 常見意外傷害的預防——拒絕誘惑

-----------------------------60 第七課： 初中生常見心理障礙——重塑自我-----------------------------64 第八課： 畢業后的選擇——10年后我們再相會

-------------------------67 第九課： 中考前的準備-------------------70 第十課： 考試心理輔導

-------------------73

（附——中小學健康教育指導綱要通知及全文）------------------7七年級健康教育課教案

第一課：運動系統 第二課：內臟器官 第三課：循環系統 第四課：人體感覺器官 第五課：人體的調節系統

第六課：中學生急救基礎知識

（一）第七課：中學生急救基礎知識

（二）第八課：青少年主要傳染病及其預防——消化道 第九課：青少年主要傳染病及其預防——呼吸道 第十課：運動損傷的預防及處理

第一課：運動系統

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第八課：青少年主要傳染病及其預防

教學目標：

1、通過教學，使學生理解傳染病及其預防。

2、通過師生的雙邊教學，從而促進學生的學習積極性和趣味性，為預防傳染病打下基礎。重點：傳染病及其預防 難點：三個環節

教具：投影，多媒體教室 引入新課：

在上海有過一次人們食用被甲型肝炎病毒污染的毛蚶而引起的“甲肝”流行。請問毛蚶在傳染病流行的三個基本環節中應屬哪個環節？為什么？

由復習引入新課，傳染病流行時采取什么措施進行控制？怎樣控制呢？ 預防傳染病的一般措施

在傳染病流行時，只要切斷三個基本環節中的任何一個，其流行便可終止。1．控制傳染源：

許多傳染病在發病以前就有傳染性，而到了發病初期傳染性最強，一般我們對傳染病人如何護理？在學生討論的基礎上得出結論。

對病人要盡量做到早發現、早報告、早治療、早隔離，防止傳染病蔓延。對于傳染病人要倍加關懷，不可嫌棄，病人有好的心情有利于早日恢復健康。對患傳染病的動物，定要及時處理，如患狂犬病的狗，即使它是個可愛的寵物但也不能留。

2．切斷傳播途徑：

有個肝炎病人，在飯店吃過飯后在他的碗下壓了一個字條：“我是肝炎病人，請把用過的餐具消毒后再用”。很顯然這是一個有社會責任感的人。他的目的就是要切斷傳播途徑。其實飯前便后要洗手，消滅蚊蠅等，也是切斷傳播途徑。講究個人衛生，消滅媒介生物等，使病原體沒有機會感染健康人。3．保護易感者：

進行預防接種，提高易感人群的抗病能力。此外，積極參加體育運動，增強體質在防病中也是很重要的。

不同的傳染病預防的方法也各不相同，主要是要找出它的薄弱環節，要因病制宜。人類的傳染病：

傳染病的種類很多，根據傳播途徑的不同，主要有以下幾類： 1．呼吸道傳染病：

提供思考提綱，讓學生分組討論，最后教師結合教材進行小結。

（1）你認為哪些疾病屬于呼吸道傳染病？

（2）呼吸道傳染病常發生在什么季節？

（3）主要傳染源是什么？（注意帶菌者雖然本人不發病，沒有癥狀，但也是傳染源。）

（4）病原體的主要寄生部位在哪里？

（5）呼吸道傳染病的主要傳播途徑是什么？

（6）禁止隨地吐痰和保持教室空氣流通在防止呼吸道傳染病上有何意義？ 2．消化道傳染病：

消化道傳染病是由病原體侵入消化道粘膜后引起的傳染病。

課前做好工作，請得過痢疾、肝炎或蛔蟲病的學生，或者家里有過這種病人，對病情比較了解的學生，向同學介紹主要病癥和如何感染上此病。在治療中采取了哪些主要措施，病好后取得了什么教訓，今后如何預防等。

以下兩種傳染病學生的感性認識較少，主要由教師講解。3．血液傳染病：

主要是指蚊、虱、蚤、蜱等媒介所引起的傳染病，因而又叫蟲媒傳染病。因學生對虱、蚤、蜱等很少能見到，最好有掛圖、照片或錄像等媒體輔助教學，以加強直觀效果。

對瘧疾、流行性乙型腦炎、黑熱病、絲蟲病和出血熱等做簡單的介紹，或者用錄像等媒體進行介紹。

傳染源是病人和帶病原體的動物；病原體的原始寄生部位是血液和淋巴；傳播途徑是生物媒介。預防辦法主要是切斷傳播途徑，消滅蚊蟲、虱子等。4．體表傳染病：

主要是指由于直接或間接與患病的人、動物接觸，或者與含有病原體的土壤、水接觸，病原體經皮膚進入人體引起傳染病，所以又叫接觸傳染病。利用照片或錄像等媒體簡單介紹破傷風、狂犬病、血吸蟲病、沙眼、疥瘡和癬等傳染病。可結合本地區情況重點介紹一兩種，特別是破傷風、血吸蟲病和沙眼。

病原體寄生在皮膚和體表粘膜。主要通過接觸傳播，注意隔離病人，做好個人衛生，不使用公用毛巾和臉盆等，不與帶病原體的動物接觸，最好不養貓、狗等寵物。

總結：最好聯系本地區較突出的傳染病實例，結合學生熟悉的實際，進行較系統的理論指導。從長遠的目光分析，有利于學生今后生活質量的提高。

板書設計：

預防傳染病的一般措施

1．控制傳染源。

2．切斷傳播途徑。

3．保護易感者。

（四）人類的傳染病：

1．呼吸道傳染病：

流感、白喉、百日咳、猩紅熱、肺結核、流行性腮腺炎、麻疹、流行性腦脊髓膜炎等。

2．消化道傳染病：

痢疾、肝炎、傷寒、脊髓灰質炎、蛔蟲病、蟯蟲病等。

3．血液傳染病：

瘧疾、流行性乙型腦炎、黑熱病、絲蟲病、出血熱等。

4．體表傳染病：

狂犬病、炭疽、破傷風、血吸蟲病、沙眼、疥瘡、癬等。

第九課：青少年主要傳染病及其預防 ——如何預防與治療流行性感冒

教學目標：

1、通過教學，使學生理解流行性感冒的病因與易感人群。

2、通過教學，使學生初步掌握如何預防流行性感冒與一些治療的方法，明確一個人必須具有健康的體質，這樣才有充沛的精神來學習和工作。

3、通過師生的雙邊教學，從而促進學生的學習積極性和趣味性，為預防冬春季傳染病打下基礎。

4、加強體育鍛煉，提高機體的抵抗能力，是積極有效的鍛煉手段。重點：如何預防流行性感冒 難點：對癥治療 教具：

多媒體教室，掛圖兩張 引入新課：

同學們，今天的健康教育課向大家介紹一下“如何預防與治療流行性感冒”，一提到“流感”，大家會馬上聯想起“流行”一詞，比如歌曲、攀比、貪污等現象，現在提兩個問題

1、什么是流感？

2、如何預防流感？

同學們都從不同角度回答了這兩個問題，但還不夠全面，如何全面正確的理解呢？今天就這個問題說一說，向大家講如下幾個問題：

1、病因與流行病學

2、臨床表現

3、預防

4、治療

5、怎樣進行體育鍛煉 講授新課內容：

題目：如何預防與治療流行性感冒（板書）

一、病因與流行病學

1、流感分為三種類型：（1）甲（2）乙（3）丙

2、流行病學：（1）傳染源（2）傳播途徑（3）易感人群

二、臨床表現

1、典型流感（板書）

2、輕型流感（板書）

3、流感病毒肺炎（板書）

4、流感病毒氣管炎（板書）

三．預防

1、加強體育鍛煉（板書）

2、病人應隔離和治療（掛圖）

3、消毒（掛圖）

4、疫苗預防（板書）

5、藥物預防（板書）

四、治療

1、中草藥（板書）

2、對癥治療（板書）

五、怎樣進行體育鍛煉（板書）

1、目的明確

加強體育鍛煉，提高機體的抵抗能力，是積極有效的鍛煉手段。

2、進行體育鍛煉應注意的幾個問題（板書）（1）鍛煉身體要全面、多樣的運用各種手段與方法。（2）要堅持經常、持之以恒的鍛煉。

（3）注意營養、衛生與合理的生活制度和習慣。鞏固和課后小結

1、預防流行性感冒的必要性

2、采取提問法

3、教師最后簡要總結

4、每位同學制訂一個課外體育鍛煉的計劃

第十課：運動損傷的預防及處理

教學內容：運動損傷的預防及處理

教學任務：

1、了解運動損傷的概念及發生原因；

2、對常見的運動損傷掌握簡易的處理方法。

一、運動損傷的概念和分類：

1、定義：體育運動中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，稱為運動損傷。

2、分類：運動損傷按時間可分：新傷和舊傷；按病程可分為急性損傷和慢性損傷；按性質可分為開放性損傷和閉合性損傷；按程度可分為輕度、中度損傷和重傷。

二、運動損傷發生的原因：

1、認識不足，措施不當。對運動損傷預防的重要性認識不足，未能積極地采取有效的預防措施，易導致運動損傷的發生。

2、準備運動不足：

A、不做準備活動就進行激烈的體育活動，易造成肌肉損傷、扭傷； B、準備活動敷衍了事，在神經系統和各器官系統的功能尚未達到適宜水平； C、準備活動的內容不得當；

D、過量的準備活動致使身體功能不是處于最佳狀態而是有所下降。

3、不良的心理狀態：如缺乏經驗、思想麻痹、情緒急燥；或在練習中因恐懼、害羞而產生猶豫不決和過分緊張等。

4、體育基礎差、身體素質弱，或動作要領掌握不正確，一時不能適應體育活動的需要，或不自量力，容易發生損傷事故。

5、不良的氣候變化。如過高的氣溫和潮濕的天氣，導致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易發生凍狎或其它損傷事故。

6、組織紀律混亂和違反活動規定也是造成傷害事故的原因。

三、運動損傷的預防

1、學習運動創傷的預防知識，克服麻痹思想。

2、遵守紀律，聽從指揮，做好組織工作，采取必要的完全措施，如：檢查運動場地和器材，穿著合適的服裝與鞋子。

3、在激烈運動和比賽前都要做好準備活動。

4、要根據自己的情況選擇活動內容，適當控制運動量。

5、掌握運動要領，加強保護和幫助。

6、加強醫務監督，提高自我保健意識。

四、常見的運動損傷與處理

1、擦傷（皮膚表面受到磨擦后的損傷）

處理：A、輕度擦傷：傷口干凈者一般只要涂上紅藥水或紫藥水即可自愈。B、重度擦傷：（首先需要止血）冷敷法（講解）、抬高肢體法、繃帶加壓包扎法、手指直接指點壓止血法。

冷敷法：可使血管收縮，減少局部充血，降低組織溫度抑制神經的感覺，因而有止血、止痛、防腫的作用，常用于急性閉合性軟組織損傷。

2、鼻出血（鼻部受外力撞擊而出血）

處理：應使受傷者坐下，頭后仰，暫時用口呼吸，鼻孔用紗布塞住，用冷毛巾敷在前額和鼻梁上，一般即可止血。

3、扭傷（當關節活動范圍超過正常限度時，附在關節周圍的韌帶、肌腱、肌肉撕裂面造成）

重度扭傷處理：應先止血、止痛。可把受傷肢體抬高，用冷水淋洗傷部或用冷毛巾進行冷敷，使血管收縮，減輕出血程度，減輕疼痛。不要亂揉私心動，防止增加出血。然后在傷處墊上棉花，用繃帶加壓包扎。受傷48小時以后改用熱敷，促進淤血的吸收。

4、挫傷（在鈍重器械打擊或外力直接作用下使皮下組織、肌肉、韌帶或其它組織受傷，而傷部皮膚往往完整無損或只有輕微破損。）處理同（3）。

5、腦震蕩（頭部受天外力打擊或碰撞到堅硬物體，使腦神經細胞、纖維受到過度震動。）

可分為輕度、中度和重度腦震蕩。

處理：對輕度腦震蕩的病人，安靜臥床休息一、二天后，可在一星期后參加適當的活動。對中、重度的腦震蕩，要保持傷員絕對安靜，仰臥在平坦的地方，頭部冷敷，注意保暖，及時送醫院治療。

6、脫臼（由于直接或間接的暴力作用，使關節面脫離了正常的解剖位置。）

處理：動作要輕巧，不可亂伸亂扭。可以先冷敷，扎上繃帶，保持關節固定不動，再請醫生矯治。

7、骨折（骨的完整性受破壞）

處理：首先應防止休克，注意保暖，止血止痛，然后包扎固定，送醫院治療。

第一課：第二課：第三課：第四課：第五課：第六課：

八年級健康教育課教案

自信心的培養 中學生的人際關系 男女生交往 健康的生活方式 中學生的消費活動 青春期性心理與心理衛生

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第七課

青春期性健康教育

教學目標：

1、知識目標：

⑴、知道青春期里的“想入非非”是青少年性生理發育提前，受性激素的刺激而產生的心理變化，即生理變化而引起的心理變化。

⑵、樹立心理咨詢意識，知道遇到心理問題時能采取多種有效的方式自我調節，減少煩惱。

2、能力目標：

讓學生通過多種形式的互動活動（如表演、辯論等）認識“想入非非”不是錯，了解自我，培養他們把握尺度的能力。

3、情感目標：

讓學生把握與異性交往的情感和行為尺度，使其獲得積極、愉悅、健康的成長體驗。教學重點：

認識青春期的問題，正確處理問題，培養他們把握好尺度的能力。教學難點：樹立對“性”的正確認識。教學準備：

多媒體設備；課件；文字卡片若干；多看一些心理咨詢的知識；有關個案、資料等。

教學課時：一課時 教學過程：

一、情境導入：

導語：最近我們班出現了不少新現象，細心的班委們把它們收集起來進行了加工，編成了一個小品短劇，讓我們一起來欣賞一下小演員們的精彩表演吧！（學生表演小品，小品內容大致為：一位男生球打得特別好，引來一位女生的傾慕；女生過分地打扮自己；同學們之間上課互相傳紙條；男生拿著同學惡作劇的紙條到處宣揚有一位女生喜歡他，很得意！）

二、明確“想入非非”不是錯：

1、從剛才這段表演中你感受到了什么?（點題，板書：青春期的變化）

2、針對同學們青春期產生的種種心理現象，你有什么自己的看法呢？（自由回答，暢所欲言）

3、迅速閱讀課文有關段落，看看老師針對這個問題是如何看待的。

4、自由回答：從老師的這一段話中你了解到了什么？

5、出示課件，師點撥小結：

像同學們這樣想與男同學相處、交往是一種正常的心理現象，一般來講，女孩子在11歲左右，男孩子在13歲左右，就會進入人生的第二生長高峰期——青春期。進入青春期后，身體會發生很大的變化，女孩子會來月經，乳房也會有所發育；男孩子的肌肉會更加發達，會有遺精現象的出現，這些都是在性激素的作用下產生的，隨之而然，性心理也會發生變化，就會出現“想入非非”這樣的現象，而且會隨著年齡的增長而表現得更加突出。因此，這是完全正常的現象，完全用不著為此而自責和煩惱。（板書：正確面對）

三、了解解決心理問題的途徑：

1、產生這些心理現象之后應該怎么辦呢?（小組討論——匯報——老師總結）

2、碰到一些自己不能解決，而又不好意思跟父母交談，我們該怎么辦？（自由發言）師：我們學校有心理輔導老師嗎？你認為還有哪些人可以做你的心理輔導老師？

3、師小結。對，我們碰到青春期的問題或所有自由不能處理的問題都可以去找班主任、爸爸媽媽、學校里的心理輔導老師。（張貼“班主任”、“爸爸媽媽”“親近的老師”“心理輔導老師”“心理輔導咨詢機構”“其他可信賴的親友”）

四、正確認識“性”：

1、一提到性這個問題，同學們都有些不自然，別別扭扭，有些不好意思，這是因為缺乏對性的正確認識，書中的小女孩莎莎也這樣，自由讀一讀課文相關的文字，看看心理輔導老師是怎么說的吧。

2、出示課件（人類、動物繁衍生息的動畫），師小結：

性是世界萬事萬物繁衍生息的紐帶，如果沒有性，就沒有我們人類的生存，也不會有這世間這么多美麗、可愛的生命。

第八課：中學生常見心理障礙及其矯治

——如何策劃學習

[教師目標]

1、了解學生是如何安排學習的。

2、引導學生認識到策劃學習的重要性并樹立效率觀念。

3、指導學生掌握制定學習計劃的方法。[學生目標]

1、了解自己制定和執行計劃的情況。

2、樹立效率觀念，懂得學習計劃對學習的重要影響。

3、學會制定有效的學習計劃。[活動重點] 學會制定科學有效的學習計劃。[活動難點] 如何引導學生制定科學有效的學習計劃。

1、按人數分組（四人一組），根據全班分組情況準備計劃病例卡，上面寫清主要情況。

2、學生座位按馬蹄形小組排列，馬蹄形開口朝黑板。活 動 過 程

（一）寫出你的煩惱

（二）自測——你的學習有計劃性嗎？

1、班主任散發關于學習計劃性的問卷：這是一份學習計劃性的自測問卷，請同學們根據自身情況如實填寫（是/否/有時）： 1 你是否經常不按時交作業？ 去上學時你是否常常把書或其他學習用品遺忘在家里？ 3平常學習新內容時，你是否常常來不及復習？ 4 你是否常常在臨考前突擊復習而平常從不復習？ 5 你是否因夜里看電視或看書報，而不按時睡覺？ 6 在家學習時，你從不規定好什么時間學什么課？

7你是否總因為看電視或和同學、朋友玩耍的時間過長而擠掉了學習的時間？ 8學習時，你是否不能努力在規定的時間內完成任務？ 9 老師布置的作業你是否經常忘記做？ 假期中，你是否從不利用休息時間進行學習？ 11 學習時，你是否對學習方法從不考慮優點和缺點？ 12 你是否不遵守自己制定的學習計劃？ 13 你是否為了學習而不按時吃飯睡覺？

14你是否不能做到在規定的時間內拼命學習，以致無法心情愉快地去做其他事情？ 在家里學習時，你是否往往沒有事先準備好必需品，以致學習過程中要花時間去尋找？ 評分規則：

每題選“是”記0分，“有時”記1分，“否”記2分，各題得分 相加，統計總分。

2、統計總分及各答案所占比例，了解全班學習計劃習慣情況。

（三）會診——如何科學、有效地制定計劃？

1、教師散發“計劃病例卡”到各組，各小組學生先看自己收到的病例，教師要求大家針對病例卡中的問題獨立閱讀教材第9—10頁，思考如何幫同齡人解決煩惱。

病例卡中主要病癥：1所定計劃缺少彈性，沒有靈活性；2計劃訂得太高，難以執行，缺少操作性；3所定計劃內容過于片面，僅局限于學習方面，感覺太枯燥、乏味；4按照別人的計劃學習，別人依此很有效，但自己卻收效不大；5做事情時不知所措，無從下手等等。

2、分組進行討論。

3、各組指定一名同學集中大家的意見，作小組發言代表。

4、教師發表意見。

（四）我的計劃

1、同座位的同學一起，首先寫下自己在組織與計劃方面的學習習慣，誠實地列出自己的強項與弱項，也寫出你認為你同座的強項與弱項，相互交換、對照與討論。

2、學生自我總結自己在學習計劃性方面的一些不足或經驗

第九課： 維護和保持青春期心理健康

——做個快樂的少年

【活動設計】

煩惱是一種比較消極的情緒體驗下，人們的工作和學習效率降紙，而且長期的煩惱也使人的身心健康受到影響。因此，有意識地幫助小學生認識自己的煩惱，并引導他們排解這些煩惱，也是幫助小學生培養健康積極情緒、樹立完美人格的一個方面。本活動以“做個快樂的少年”為內容，幫助小學生認識自己的煩惱，并尋找排除的途徑。【輔導目的】

⒈認識不良情緒對自己生活、學習所帶來的危害。⒉尋找緩解和消除不良情緒的幾種方法。

⒊增強對自己情緒的調控能力，做自己情緒的主人。⒋幫助學生形成積極的心理防御機制。【輔導方式】

⒈自由討論與小組討論。⒉小品表演。【重點難點】

⒈重點：對付挫折，消除不良情緒的積極措施。

⒉難點：如何引導學生說出不愉快的情緒體驗即所受挫折，并討論有效的積極的防御措施。

【輔導準備】課件。【輔導時間】1課時 【輔導步驟】

一、引入課題。

⒈出示兩張臉譜，讓學生說一說這兩張臉譜的主人心情怎樣。歸納學生的發言并板書。(見附后板書設計圖)⒉引出并說明主題。

愉快的情緒讓人精神振奮，精力充沛，學習、工作的效率特別高；那么消極的情緒會給我們帶來什么影響呢?下面我們先來看一個小品，請同學們邊看邊思考： ⑴小品中的小方表現出什么情緒? ⑵這種情緒給他的學習和生活帶來什么影響?

二、認識消極情緒的危害。

⒈小品表演：“他落入了情緒的深淵”。

內容：學生小方、小勇各自在看發下的數學試卷。小方自言自語：“唉，這下完了，才76分，我怎么都考不上90分，爸爸媽媽一定對我很失望。……這道題對了兩步，老師都不給分，老師不喜歡我。”然后趴在桌上悶悶不樂。下課了，小勇過來說，“小方，走，打球去。”小方不理。小勇上前想看小方的試卷，小方沒好氣地說：“看什么看，沒你考得好，開心了吧?”小勇委屈地愣在那兒。旁白：第二天，小方的試卷沒讓家長簽名就交了，路上見到數學老師就躲開，數學課上無精打采，作業也越來越不認真，還常不交。⒉學生討論，教師啟發引導。

學生討論以上兩個問題，老師引導學生討論，啟發學生認識小品中人物表現的情緒是消極情緒，并把消極情緒比喻為落入了深淵。這種消極的情緒往往導致產生不良行為和后果。

老師將學生的發言歸納并屏幕顯示出來。事情 情緒

行為

后果

不敢告訴父母上

成績下降更快與難過、傷心悲觀、課沒精神躲避老數學測驗成績同學關系不好與自責討厭、不安師不理同學，對同不理想 父母關系不和諧緊張、害怕 學態度不好，作業

怨恨老師

應付了事 ⒊問：剛才的小品使你明白了什么? 歸納：消極情緒會使一個人產生不良行為，結果不僅使學習退步，還影響了同學與老師和家長的關系，可見不良情緒的危害性多大，因此，我們應該學會如何擺脫不良情緒，調整心態，走出陰影，做自己情緒的主人，那我們應該怎么做呢?

三、開展“走出深淵，登上頂峰”的活動。⒈說明活動方法：

回憶—一小組討論—全班交流—歸納方法—聯系實際 ⒉學生回憶情緒深淵并進行小組討論：

在“祝你平安”音樂聲中回憶：引起消極情緒的事情；情緒表現是什么；你是怎么想的；消極情緒會帶來什么影響。小組討論：

⑴當你落入不良情緒的深淵時，是用什么辦法來緩解和消除不良情緒的? ⑵同學提出你在學習、交往和生活中難以克服的不良情緒，請其他同學幫助。教師在小組討論時巡回了解。

⒊教師引導全班討論，把發言歸納起來。屏幕顯示： 調節情緒常有的方法：

自我控制：壓制怒火，延遲發作。轉移回避：做別的事，轉移注意力。

合理發泄：在房間里大叫或找人傾訴，寫日記。自我安慰：自己暗示自己沒事兒的。激勵進取：努力發奮，爭取成功。

調整目標：重新估計自己的能力，把目標降低些。改變認識：遇到挫折，心情不佳時，試從另一方面去想。問：還有沒有更好的方法?找一找這些方法中，那種比較適合你? ⒋嘗試用以上辦法解決實際問題

⑴讓各組把沒克服的煩惱提出來，全班同學為他們出謀獻策。⑵討論：遇到下面問題，怎么辦?(投影顯示)①父母感情不好，吵架，心里很煩燥。②被老師誤解并批評了一頓，心里很難受。

③在接力賽跑中因為自己接棒不好而使本班丟掉了第一名，心里很懊惱、悔恨。

四、總結。

問：參加今天的活動，你有什么收獲?(學生自由發言)師小結：克服消極情緒的方法很多。只要我們有決心，并且找到適合自己的方法，我們一定能戰勝不良情緒，同時我們別忘了在別人遇到挫折，心情沮喪時，向他伸出友愛之手。每個人都需要別人的幫助。最后我送大家一句話：“天空雖有烏云，但在烏云的上面，永遠有太陽在照耀。讓陽光永遠照耀著我們的心靈

九年級健康教育課教案

第一課： 防治非典

第二課： 關愛生命 遠離毒品 第三課： 防治近視

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第五篇：健康教育教案

健康教育教案

一、課時一：常見傳染病防治

二、教學目標

春季是各種傳染病流行的季節，有的孩子已有一些患傳染病的體驗，如水痘、腮腺炎、手足口病等，所有的孩子都有打預防針的經驗。

1.通過討論、介紹等讓孩子了解有關一些傳染病的情況及預防疾病的方法，培養孩子的表達能力。

2.增強孩子預防疾病的意識。

活動準備：收集有關傳染病的資料；張貼衛生部門有關傳染病的宣傳資料。

三、教學重點、難點

此活動重在結合季節和孩子的生活經驗，讓孩子了解有關傳染病的預防方法，增強幼兒預防疾病的意識。

四、教學過程

（一）導入

最近老師每天要給你們檢查什么？為什么要這樣做呢？哪些流行性傳染病會出現？（如麻疹、咳嗽、腮腺炎、水痘、手足口病等。）

（二）請孩子們講述自己患傳染病的經歷和感受、治療過程等。請學生描述傳染病的癥狀或教師介紹，（三）教師介紹傳染病的癥狀，使學生可以自我檢查（若發現癥狀吻合請醫生診治，要定時服藥，多休息，多喝水，痊愈后才回學校上課等。）水痘的癥狀有：發熱，頭痛，咽痛，全身倦怠等類似感冒的癥狀。皮疹多見于軀干，漸發展至頭面部，四肢。呈向心性分部。形狀為：初發為針帽大紅色丘疹或丘皰疹。1-2天內變成粟粒至綠豆大水皰，多有臍窩和凹陷，周圍有紅暈，伴瘙癢。皰液清或混濁。該病的好發季節是春秋季。多見于兒童。流行性腮腺炎俗稱“痄腮”，是腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病。流行性腮腺炎多數無前驅癥狀，起病大多較急，發燒38℃-40℃、畏寒、頭痛、咽痛、食欲減退、惡心、嘔吐、全身疼痛，腮腺腫脹一般以耳垂為中心，可一側先腫，也可兩側同時腫脹，腮腺脹痛及感覺過敏，張口咀嚼及吃酸性食物時更甚，局部皮膚緊張發亮，表面灼熱，但多不紅。

（四）小結

疾病預防的方法。（如預防接種，多喝開水，多吃蔬菜水果，留意天氣轉變增減衣服，要有足夠的運動和休息，保持個人的衛生清潔及進食不同營養的食物，以增強個人的抵抗能力；少到公共場所，如茶樓、電影院等。）在日常生活中提醒學生多喝開水，多吃蔬菜水果，留意天氣轉變增減衣服等。

一、課時二：常見疾病防治

二、教學目標：

1.了解小學生常見病的種類。

2.掌握常見病的預防措施及防治方法。

3.家校配合共同促進孩子健康成長。

三、教學重、難點：常見疾病的預防措施。

四、教學過程：

（一）導入：

小學生處于童年期，也是人生中最健康的階段，其患病率和死亡率都極低，但隨著課業負擔的加重，也難免會有些常見病在不同程度上影響孩子的健康，因此今天我們就來共同探討“小學生常見疾病的防治”。現在我們可以簡單的把常見病劃分為兩類：不傳染和傳染性疾病。

（二）小學生不傳染的常見病有哪些呢？

近視眼、齲齒、貧血、蛔蟲感染、脊柱彎曲異常。

下面我們就分別來談談它們防治方法。

1.近視

近視是青少年的一種常見病，是指看遠看不清，看近清晰的屈光異常。青少年近視多數是假性近視。其主要原因是平時不注意用眼衛生，使睫狀體過度緊張而逐漸形成近視眼。如果不注意用眼衛生，久而久之，就會形成真性近視。它的發生和發展與遺傳和環境因素有關。防治方法：養成良好的用眼衛生習慣，自覺做到“五要”、“五不要”。光線要充足，姿式要端正（一拳一尺一寸），勞逸要結合，字跡要清楚，要認真做眼保健操。五不要是不要在光線太強、太弱和陽光照射下看書、寫字；不要在走路或乘車時看書、寫字；不要躺著或歪著看書；不要連續長時期看書、寫字；不要近距離看書、寫字。藥物治療和配戴眼鏡。

2.齲齒

齲齒是口腔中的食物殘渣附著在牙齒上經過發酵產生酸形成牙菌斑。可將齲齒分為三度即淺齲、中齲和深齲。俗話說“牙疼不是病，痛起來要人命”。那么如何預防齲齒呢？注意口腔衛生，養成早晚刷牙飯后漱口的習慣。掌握正確的刷牙方法，既上牙往下刷，下牙往上刷，咬合面來回刷。推廣使用保健牙刷及含氟牙膏。少吃甜食，加強鍛煉合理營養。定期檢查。

3.貧血

貧血是青少年最常見疾病之一，它不僅影響青少年正常的生長發育，而且對學生的智力行為及免疫功能等有很大的危害，是學生常見病中重點防治疾病之一，青少年貧血主要是缺鐵性貧血，屬營養性貧血，因此防治工作的重點是飲食調整膳食結構和合理營養。防治方法：改變孩子的不良飲食習慣和錯誤的營養觀點。積極提倡吃早餐，推廣早餐雞蛋加牛奶，提高早餐質量，使早餐熱量達到全天的30%，質量也達到全天的1/3。家長要善于引導孩子多食用動物性食品，如瘦肉內臟等；增加肉魚禽類食品，以利于非鐵血紅素的吸收，同時增加維生素C和A，促進鐵的吸收和利用。對于小學高年級已經來月經的孩子更要注意多食含鐵及蛋白質豐富的食物。

4.蛔蟲感染

蛔蟲感染是兒童時期最常見的腸道寄生蟲疾患之一，對兒童少年的健康和生長發育有長期的不良影響。防治方法：

教育孩子養成良好的衛生習慣，做到飯前便后洗手，勤剪指甲，不喝生水，生吃瓜果要洗凈削皮。注意環境衛生。及時治療。

5.脊柱彎曲異常

脊柱彎曲異常是學生中容易發生的姿勢缺陷，主要原因是因年齡小正在長身體的時候經常坐姿不正確、缺乏體育活動，營養不良和疾病導致的。防治方法：鼓勵孩子使用雙肩背包，要消除生活中導致單側股肉緊張的一些因素。教育孩子一定不要逞能背負過重的物品。堅持體育鍛煉，堅持正確的讀寫站立姿勢。

（三）小學生常見傳染性疾病的種類及預防方法。

沙眼、流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦、麻疹等。其中流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦、麻疹等傳染性疾病，主要是通過空氣中的飛沫經呼吸道傳播。

1.沙眼

沙眼是常見的慢性傳染病，是由沙眼衣原體病毒感染引起的一種慢性傳染病。人對沙眼衣原體的免疫力很弱，可以重復感染，常因并發癥而使視力受到障礙，沙眼的發病率與衛生狀況及環境因素有明顯關系，但是沙眼是可防性的眼病，因此要讓孩子掌握防治沙眼的衛生常識防治方法：改變家庭中公用洗浴用品的習慣，養成“一人一盆一巾”的良好習慣能有效控制重復感染。教育孩子養成勤洗手，勤剪指甲，講究衛生的好習慣。對已患沙眼的孩子可根據病情采取藥物治療。流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦、麻疹等是冬、春季呼吸道感染性疾病的多發季節，此類疾病的主要特點有：可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。急性起病，以發熱為首發癥狀，可伴有頭痛、全身關節酸痛、結膜充血、咽痛、咳嗽、皮疹等癥狀。有些家長對這類傳染性疾病認識不夠，自家的孩子患病后怕影響孩子的學習而沒有進行隔離治療，結果導致所在班級大面積傳染。現就著重講解流行性腮腺炎和水痘的基本知識。

2.流行性腮腺炎

流行性腮腺炎的病原是流行性腮腺炎病毒。病毒存在于患者及隱性患者的唾液內，當大聲說話、咳嗽或打噴嚏時，隨飛沫噴出。與病人密切接觸的易古老通過吸入帶有病毒的飛沫而被傳染。患兒在腮腺明顯腫脹前6-7日至腫脹后9日期間具有傳染性。患病初期可有發熱、頭痛、無力、食欲不振等前驅癥狀，發病1-2日后出現顴骨弓或耳部疼痛，然后出現唾液腺腫大，通常可見一側或雙側腮腺腫大。

3.流行性感冒

流行性感冒（簡稱流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，病原體為甲、乙、丙三型流行性感冒病毒，通過飛沫傳播，臨床上有急起高熱、乏力、全身肌肉酸痛和輕度呼吸道癥狀，病程短，有自限性，中年人和伴有慢性呼吸道疾病或心臟病患者易并發肺炎。流感病毒、尤以甲型，極易變異，往往造成暴發、流行或大流行。

（四）如何預防以上由病毒引起的呼吸道傳染病呢？

在人群聚集場所打噴嚏或咳嗽時應用手絹或紙巾掩蓋口鼻，不要隨地吐痰，不要隨意丟棄吐痰或揩鼻涕使用過的手紙。勤洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應立即洗手或擦凈。避免與他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。注意環境衛生和室內通風，如周圍有呼吸道傳染病癥狀病人時，應增加通風換氣的次數，開窗時要避免穿堂風，注意保暖。多喝水，多吃蔬菜水果，增加機體免疫能力。盡量避免到人多擁擠的公共場所。適當接種疫苗也能有效的預防這類傳染病。

（五）總結

孩子是家庭的希望，每個父母都希望孩子能健康成長，通過今天的學習，大家都了解了小學生常見病的基本知識以及防治措施，希望家長們樹立“健康第一”的原則，做到早發現、早治療，真正讓孩子有健康的身體，樂觀的生活態度，成為祖國的棟梁之才。

一、課時三：預防脊柱彎曲異常

二、教學目標

1.教育學生認識什么是脊柱彎曲異常

2.使學生懂得怎樣預防脊柱彎曲異常

三、教學重點

認識什么是脊柱彎曲異常，教學難點是始終不渝地做到六個預防。教具（課前準備）幾幅有脊柱彎曲異常的人體照片或掛圖。

四、教學過程

（一）導入新課

1.上節課我們學習了什么？

2.揭示課題：預防脊柱彎曲異常

（二）新授

1.出示掛圖，討論：美不美？

什么是脊柱彎曲異常？

2.師針對學生的發言小結

3.課堂總結

4.為了今后我們現在該怎么預防？

（三）歸納

（1）保持正確的坐立走姿勢；

（2）桌椅高度要適中，做作業光線要足；

（3）養成用雙手、雙肩扛提重物的習慣；

（4）不要連續看書、做作業，要適時休息；

二〇一四年四月

一、課時四：健康的含義

二、教學目標

了解人體健康的定義。

三、教學重點

健康的定義，教學難點是為什么說心理健康是身體健康的保證。教具（課前準備）多媒體演示

四、教學內容及過程

（一）導入：健康是什么？大家動腦筋想一下。

（二）健康包含的幾個方面（講述）：

1.生理（身體）健康

這是健康的基礎，指人體結構完整，生理功能正常，是其他各項健康標準的基本條件

2.心理健康

具有同情心與愛心，情緒穩定，具有責任心和自信心，熱愛生活，和睦相處，善于交往，有較強的社會適應能力，知足常樂；心理健康是身體健康的保證。

3.道德健康

最高標準是無私奉獻，最低標準是不損害他人。不健康標準是損人利己或損人不利己；是身體健康和心理健康的發展，高于它們。

4.社會適應健康：是指不同時間內在不同崗位上時各種角色的適應情況。適應良好是指能勝任各種角色，適應不良是指缺乏角色意識（如在單位是好工作人員，在家不一定是好父親或好母親）。能促進身體，心理，道德健康發展。

（三）閱讀課文，觀察圖示，了解一下健康包含的這幾個方面知識。重點講述一下青少年的心理健康的表現，對比不健康的表現，指引學生改變不良習慣，培養健康的意識與行為。促進學生德，智，體全面發展，指出青少年學生經常存在的一些問題，分組討論：

（1）如何處理與同學之間的關系，特別是差生

（2）如何對待殘疾人

（3）怎么處理和父母之間的關系

（4）關于自己的健康

（四）小結

一、課時五：認識一日三餐的重要性

二、教學目標

1.教育學生懂得吃飯要按時定量，講究飲食衛生。

2.使學生養成科學進食的習慣。

三、教學重點難點

我們一日三餐的好處和平時在進餐時我們應當如何來做。

四、教學過程

（一）導入新課

1.請問同學們，現在我們除了水果和點心牛奶外，在學校里我們每天都吃幾頓飯？

2.那么你們知道我們為什么要吃飯呢？對，就像汽車一樣，如果汽車不加油的話，它就不能夠再行駛了，我們人也是，如果不吃飯，同樣沒有了一切活動的能力。

（二）學習新課

一日三餐好處多。一日三餐是人體活動的需要，因為白天是人活動、學習的集中時間，人體需要大量的熱能供其需要。通常情況下，胃排空食物約3—4小時，也就是說進食后不到4個小時，肚子就會餓了，就又該進食了。如果到時你不吃飯的話，就會感到饑腸轆轆，頭昏眼花。科學安排一日三餐，進餐一定要做到定時定量，每個人的胃所能容納的食物量四有一定限度的。暴食會引起急性胃擴張，使胃損傷，吃得太少又會引起饑餓，使胃部空磨，引起疼痛。因此定時定量直接關系到兒童的身體健康。早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐，向學生詳細解釋每頓餐為什么要這么科學飲食。一日三餐有規律，身體強健發育好：向學生講述三餐的科學和合理性。

（三）鞏固新知：

兩名學生一組，相互交流討論，看看你以前是如何進餐的，并談談你今后打算如何來引餐進食。

（四）課后小結：

通過講解，讓學生明白了吃飯的重要性，同時學生在自己相互討論的過程中，相互間提醒和幫助，使得學生能夠把課堂上所接觸到的知識，和自己的生活更加緊密的聯系在了一起。