第一篇：心得體會(團建)

心得體會

——團建活動

看著手機里拍攝記錄下來的影像,覺得這兩日的點點滴滴不時從眼前閃現.如果說對這兩日的回憶是一部電影,我覺得應該用兩幕來闡述它,因為任何一段完整的體驗都能濃縮成短暫的人生,而回憶的角度,思緒的鏡頭拉近此次培訓活動的全景。

第一幕 拓展訓練--培養團隊精神

這次的活動,完全按照軍事化的流程進行,從集合出發到入場換裝,從天剛蒙蒙亮直到太陽露出頭角,在聯通培訓中心,整齊耀眼的軍裝顯露出我們挑戰困難的決心,打開了電影的序幕.訓練圍繞著"打造團隊統一性”的主旨進行,隊列練習，站姿等，我們在隊長的帶領下,著手于策略制定、分工、配合以及協調.經過幾輪的PK,我們從開始的成績無效,再到有效,最后到有效時間越來越短,每一輪PK,都不斷總結經驗,優化方案,使得團隊合作更加默契.各團隊成員要目標統一,標準一致,考驗了團隊成員的專注力與協調性。

或許人都一樣,只有親身經歷的戶外拓展運動才是最難忘的,只有親身體驗的才是最真實的.而團隊合作精神,是被任何一家企業或者一個組織極力提倡一種素質在這次戶外拓展活動中,所有的項目均是要在集體的智慧和協作下才能順利的完成,需要群策群力,一個人的成功不能代表整個團隊的成功,只有團隊中的每個個體相互團結,相互幫助,才能共同完成團隊的目標.在本次拓展訓練的過程中,隊員之間最關心的就是如何組織、協調及配合好,最關注的就是團隊的榮辱!而在公司拓展訓練項目的溝通中我們總結出:

1、一個優秀的團隊需要統一的領導和絕對的服從性.統一領導才能統一認識,平息糾紛,協調指揮,而同時絕對的服從性保證了領導指令的實施力度;

2、一個優秀的團對需要有準確的目標和行之有效的工作方法.只有目標準確,才能不在工作上走錯路、走彎路,而有效的工作方法幫助提高效率,盡早完成工作任務;

3、一個優秀的團隊需要集思廣益,不斷完善.在工作中,我們也不搞一言堂,誰的點子好,就拿出來討論,集思廣益,不僅能提升成員的積極性以及主人翁意識,還能推動創新和改進,使團隊揚長避短,不斷完善;

4、一個優秀的團隊需要有人人為我、我為人人的精神.俗語說:一個籬笆三個樁,一個好漢三個幫.生活中每個人都會遇到困難,一個人應付真的不容易,而團隊成員之間應當做彼此最好的攙扶者.5、一個優秀的團隊是以相互信任為基礎.每個隊由不同部門的人組建而成,開始時彼此之間還沒有建立起充分的信任,所以難免不協調.通過活動的逐漸深入,隊友間的信任感增強,默契自然越來越好,所以成績才會越來越優.正是有了相互信任,在一天的體驗式拓展培訓中,我們互相鼓勵,積極達成每一個目標.通過彼此之間不斷的溝通和交流,大家成了親密無間的戰友,建立了深厚的友情.第二幕 個人介紹拓展訓練項目--突破自己

個人的自我介紹說起來很簡單，但是真正站在臺前，帶著緊張的心情，思考著需要介紹的幾項內容，是很容易講錯的，尤其是漏講，如果有漏講的內容就會有做俯臥撐的獎勵，每位同事都會上臺進行自我介紹，我們在臺下仔細的聆聽和所介紹自己的事項內容。它讓我們懂得:

1、信念的力量無比強大,當自已堅定心中信念時,那么它能幫你排除一切障礙;

2、要成功就必須具備別人所沒有的那份勇氣和積極的心態.一如我們在工作中遇到未曾做過的任務或是難以達成的目標時,常常會有一種畏懼心理,只有當克服心理障礙,堅定勇敢的走下去,才能體會到會當凌絕頂,一覽眾山小的豪邁；

3.要有自我突破精神,自我突破不僅在于工作中挑戰極限,甚至包括在業余時間不斷充電,不斷提高拓寬自己的知識面.只有不斷挑戰個人極限,力求做到最好,才能不成為整個團隊的絆腳石.其實生活中太多的場合對我們而言都是種挑戰.可是很多時候因為膽怯,因為怕暴露自己的不足,我們放棄多少展示自己的機會:大會上我們放棄發言,放棄談自己的想法,工作中我們放棄一個別人提出而實際上很有價值的策劃……卡耐基說過,成功的人物有兩個特點,一是堅定,一是忍耐.認準自己的目標,大踏步走下去,看見坎坷,看見風暴,可是依然勇敢走下去的人,堅定而忍耐的人,以這樣不放棄的精神,換取最后的成功。

2018.10.28

第二篇：團建心得體會

團建心得體會

優秀的企業必然有著優秀的企業文化，我們同仁堂便是一個馳名中國、聞名世界并有著優秀企業文化的民族品牌。下面我結合一下這次團隊建設活動，并且結合我自身的理解和認識，以及從工作中的體會，來談一下對于同仁堂企業文化的理解和認識。

同仁堂是我國中藥行業歷史悠久、聞名遐邇的老字號，是中醫藥文化的代表和民族企業的驕傲。長期以來，同仁堂大力弘揚同修仁德、濟世養生的企業精神，堅持質量第一的經營理念，努力推動中藥現代化發展，不斷提高生產經營和管理水平，取得了經濟效益和社會效益的雙豐收，百年老店在新的時代煥發出了新的生機與活力。

同仁堂能在新中國發展的如此蒸蒸日上，必然少不了每個同仁堂人的默默付出和奉獻，多少同仁堂人把自己的大好年華奉獻給了同仁堂，奉獻給了民族品牌的復興，奉獻給了具有民族特色的醫藥事業的發展。而這必定少不了同仁堂人對企業文化的貫徹與踐行。而團隊建設便是貫徹和踐行企業文化的基礎。團隊建設可以讓我們更好的理解企業文化，讓企業文化在我們心里扎根。這樣企業文化才能成為我們堅定的信念，讓我們砥礪前行。

通過這次小組劃龍舟的體驗、以及沙漠掘金的活動，是我對我們企業文化的理解更加深刻。讓我知道做好溝通、關愛、激勵、信任、服務、協調和組織這七個方面的工作，對自身的提升與企業的發展至關重要。

溝通是搭建理解的良好平臺，只有真誠溝通才能相互理解。劃龍舟時我們小組有9個人，9個人要通過良好的溝通才能團結一致，劃出一樣的節奏。正是因為這樣，我們獲得了冠軍。

關愛成員，團隊內的成員彼此互相關心與鼓勵，這也是我們成功的關鍵。人是最富有感情的，每個人在生活中都會遇到這樣那樣的困難，這時候部門各成員之間一定要相互幫助，真誠的為對方出謀劃策，這將更牢固部門所有人之間的感情。

激勵和信任可以有效地增強成員的使命感、責任感，提高成員的自信心，給成員有更多的機會鍛煉及證明自己的能力，促進工作的順利完成，保證工作質量，同時使成員在心里產生可親可敬的形象。

服務，這是團隊建設的核心內容。每個成員都應該為我們這個部門服務。而部門負責人更多地要想的是對這個團體的責任與統籌，要把各項日常的工作和活動的做好并安排到位。

協調和組織，也就是把合適的人放在合適的位置上。實際上，這也是一種具體的能力的培養，這是和溝通和服務相互緊緊連接在一起的。就想在沙漠掘金活動中一樣，只依靠自己是沒有可能獲得最終的勝利的，要運用良好的管理方法，統籌協調小組成員，并加以合理的組織手段，才能使手里的資源利用最大化，最終達到預期的目的。

以上是我在這次團隊建設活動中的一些心得體會，有眾多的不足之處還請組織上給予指正，我會更加的努力的學習改正。

第三篇：團建心得體會

天成狼性

團隊為尊

**總部

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2018年11月的四個周末，月色朦朧中開啟為期三天兩夜的團建征程。早聞拓展訓練就是吃苦受累，故做好了充分的吃苦流汗的準備，卻不想，回來時收獲了的是溫暖與感動、明白了團結與協作。

團建分組中我們是5號紅隊。之所以是5號，是因為在第一天的沙漠掘金游戲中表現欠佳，兩個小分隊中最好成績才是第五名。游戲中各自為營，不求無功但求無過，不索挖金只求保命。少了小組內的協作，少了小組間的分享。當兩小分隊合并成一個隊后，我們迅速開會，確定整隊的色調，人員的分工。我們的隊名是“天狼隊”，我們的口號是：“天成狼性、團隊為尊”。狼是群居動物，頭狼擁有絕對領導權，他的責任是：帶隊、指揮、與其他狼群交涉、引領繁衍 ；其他公狼和母狼則是按頭狼的分配，保護狼群、捕獵食物。所謂狼性，具有四個第一：生存第一，永遠的危機與斗爭意識；規則第一，永遠的服從與執行意識；團隊第一，永遠的合作與大局意識；忠誠第一，永遠的感恩與犧牲意識。

我們5號紅隊秉承狼性之道，確立團隊之重。迅速確定以羅云波同志為隊長，徐永泉同志為參謀，其余人一致執行。

上山過程隊長下達指令：“兩男在前領隊速度，六女中間前行，六男殿后提包”，雖然上山行進中，紅隊一直墊底前行，可是小組成員間相互護持，相互鼓勵，相互幫助前行，一直緊緊的在一起，讓我們感受到的是團隊滿滿的溫暖，拉近了隊員之間的距離。

貪吃蛇項目需要14個人從后往前依次傳達信號，人多口雜，建議太多，隊長當機立斷下達指令：“動作要少，只有左、右、找人三個動作，撿球頭尾做，中間人只負責傳達三種指令，不散開就行，立刻閉眼模擬示范”，我們都模擬好幾遍了，其他戰隊還在商討對策，正如呂不韋所言“言之易，行之難”，結果充分證明練習的重要性，我們隊由于練習的多，有了發現問題解決問題，及時調整戰略的機會，游戲結果我們隊摘得第一。

團隊有了兩天的相識相處，逐漸熟悉了，大家也更活躍了。晚上的時間有三項任務：做飯，搭帳篷，排練節目。徐永泉參謀自告奮勇帶領四名女同志做飯，其余人先搭帳篷。我們抽到的節目是小品“豬八戒娶媳婦”，我也是自告奮勇承擔了主創，主演。表演5分鐘時間，又要搞笑，排練時間又少，我們快速討論出故事構架，不要臺詞，用夸張的肢體語言完成喜劇表演。我們6個表演組成員，迅速認領角色，各自想各種夸張動作，全體組員充當觀眾，排練，排練，再排練；調整，調整，再調整。經過20分鐘的排練后，開始表演，最后表演項目我們組再次獲得9.8分的最高分。

第三天七巧板項目，兩軍對壘時，我們再次獲勝。最終，我們紅隊，成為了本次團建的第一名。

我相信，沒有隨隨便便的成功。一次獲勝可能是偶然、是運氣，但一次次的獲勝，我相信就不再是運氣。我們之所以能獲勝是因為我們整隊隊員一直都是以“天成狼性、團隊為尊”為中心指導思想，每個隊員各司其職，培養了團隊精神，提升了凝聚力。無論是家庭、公司、國家，都需要這種精神，也只有大家擰一股繩，再能事半功倍。再最后的眾人合力游戲中，看到濤總勇于站在高繩上，大家手握著濤總的人生安全，大家合力使勁，一次成功。完成后大家的手都是通紅勒出了深深的印子，甚至有的同志的手都磨出了血泡，看著他手中的泡，我的眼睛濕潤了，無法用文字表達那刻的心情，此刻的傷是自我犧牲的奉獻精神。肩抗著責任，我們必盡全力，咬著牙也會全力完成任務。

通過這次團建活動，我認識了很多其他崗位的同志，從以前的不認識，到現在有一份野外拓展的情誼，我相信以后開展工作會更容易，更順暢。也體會團隊合作的重要性，以后的工作中，我一定做好公司的小小螺絲釘，承擔責任，執行任務，為公司的發展添磚加瓦。

第四篇：公司團建心得體會

導語：在加強黨的建設同時，注重加強團的建設，對于不斷增強團組織的吸引力、凝聚力和戰斗力，對于共青團更好的當好黨的助手和后備軍，具有重要的現實意義和深遠的歷史意義。下面是小編為大家收集整理的公司團建心得體會，歡迎大家閱讀。公司團建心得體會篇1

一、辯論賽心得體會

1、凡事都得最好充分準備。對方辯友在材料準備方面比我方更加充分，所以整個辯論賽過程中會引用到很多的案例和數據作為支撐，特別是在爭辯環節為自己加分，為贏得整個比賽奠定了基礎。

2、沒有完美的個人，只有完美的團隊。我方本次比賽輸在了沒有團隊作戰，在攻辯環節明顯處于弱勢，更對方贏得太多反擊的機會，照成整場比賽的失利。雖然我方在個人方面很多表現優秀，但是在強的個人都沒有一個團隊的力量大。所以之所以需要團體，是因為我們需要團隊的協助與支持，不是個人作戰。

二、董事長分享

1、人生的方向至關重要。董事長通過建筑開發流程幫我們分析并支出人生藍圖的重要性，建筑依據設計圖紙，人生依據人生藍圖，人要想獲得明白得首先弄明白自己需要什么，想要什么。對于一艘沒有航向的船，什么風都是逆風。

2、基礎決定高度。不管是修房高度還是人生的高度，底層的基礎都決定了我們最終能夠承載的高度，年輕的時候一定要打好基礎，在自己的專業領域不斷進步，最終才能所有成就。

3、尊重客觀規律，順勢而為。萬科、萬通等老牌“92派”地產開發商抓住了中國房地產發展的起步機會，成就其今日在房地產的江湖地位，成都老牌地產商置信集團身影的逐漸消失也證明了順應時代的潮流發展最終才能不被淘汰。

4、優秀人才身上存在的特征。常常在思考為什么那個人不是我？為什么別人能夠做到而我不能？人與人之間的差距到底產生在哪些地方？通過董事長的分析開始明白優秀個體身上都具備常人不具備的品質。首先，擁有遠大的理想和報復。如果想都不敢想，基本上成不了事，因為格局太小。其次，獨特的思維模式。結果的差別都是思維模式差異照成的，常懷空杯心態和責任者心態，拒絕受害者心態，人才能成長。最后，要有堅韌的性格。沒有一件事情不經歷波折風浪的，但凡現在成功的人哪有沒經過無數次失敗與挫折的，面對失敗時候要保持堅韌頑強的性格，當經歷失敗次數多了時候自然就只剩成功的道路了。

一、溝通是真誠搭建理解的坦途，只有真誠溝通才能相互理解。

我們的小組只有4個人，暫且不談學習其他科目，很多時候我們除了做項目，我們各自都有自己的其他工作，有的是學院干部，有的是系里的干部，而且身兼多職，這就需要占用我們的一定時間。這時候良好的溝通顯的更加重要，只有溝通好了才能及時發現問題，解決問題。我們平時都是通過聊天的方式進行溝通。有人曾經問我：怎么整天見你跟人聊天啊？我的回答是：聊天也是工作。因為，那不是亂聊的，尤其在時機和話題的選擇上。利用課間的休息時間聊聊項目的話題，目的只有一個：拉近距離，融洽氣氛，了解情況，施加影響。還有比較喜歡用的就是娛樂，尤其是下棋、打牌、能體現人的性格，想藏都藏不住。性格無所謂優劣，最重要的是因人而異，善加利用。

二、關愛組員。

人是最富有感情的，每個人在生活中都會遇到這樣那樣的困難，這時候組員之間要相互幫助，真誠的為對方出謀劃策，這將更牢固小組人員之間的感情。使我們的小組“溫馨”之家的感情日益濃厚，責任感不斷增強，同時給組員創造一個輕松的開發環境，是搞好團隊建設重要一環。

三、激勵和信任可以有效地增強組員的使命感。

提高組員的自信心，給組員有更多的機會鍛煉及證明自己的能力，促進工作的順利完成，保證工作質量，同時使組員在心里產生可親可敬的形象，覺得小組里的人是值得信賴的。當然我們沒有資金投入開發，不可能有物質上的獎勵。真正重視團隊成員的意見并給予適當的授權，完成任務時給予及時的肯定，失敗時給予真誠的幫助和鼓勵，比物質上產生的激勵作用要來的強烈和持久的多。

四、服務，這是團隊建設的核心內容。

每個組員都應該為我們組服務。而項目組長更多地想的是對這個團體的責任，目的是要把工作做好。工作最終要靠整個團隊，而不是某個人來完成。要立足于服務，給團隊成員創造出一個良好的工作環境。換句話說，組織者的任務是把臺子搭好，讓團隊成員把戲唱好。即便是團隊成員最終超越了你，你真誠地幫過他，他自然也會幫你，何樂而不為呢？所以，不要吝嗇的把你知道的東西告訴你的同伴，不要有妒忌的心理，這是非常忌諱的。這里需要指出的是：服務不等于麻木聽從，是有原則的，會有不少誤解、委屈，也會很“吃虧”，但你收獲得將是一幫多少年后都還彼此眷顧、相互信任的朋友和一段美好的回憶。

五、協調和組織。

也就是把合適的人放在合適的位置上。實際上，作為一種具體的技能和工作內容，這是和溝通和服務連在一起的。把前幾項做好了，協調組織基本上就是個水到渠成的問題。由兩個需要注意的方面，一是要注意實際情況，因人就勢；一是要注意盡可能合理地分配任務。

總之，團隊要想建設好，不僅僅是老師的引導有方，或是項目組長的親力親為，而是團隊里每一個人的努力，只有項目組長熱心、負責、真心的和團隊成員交流，充分調動團隊每一個人積極參與團隊建設和未來的發展，大膽創新、不斷進取，團隊成員才會為了團隊目標共同奮斗、共同努力，才能營造一支和諧、高效的團隊。

我加入公司這個大家庭沒有多久，很榮幸能和大家一起參加團建活動，也非常感謝領導愿意花費時間、精力和金錢來培養我們。過多的官方話不說，我想就此次團建活動，表達我自己最真實的感受。

一、團建活動的目的。

因為我之前參加過幾次別的公司組織的團建活動，就我個人理解，團建一般指團隊建設，簡單說就是通過一些活動或游戲，發現和暴露團隊問題，從而不斷反思并設法解決問題，最終使團隊成員具有大局意識，服務精神和溝通協作的能力。

二、此次團建活動的過程中存在的問題。

1、前期策劃。

本次活動的前期策劃工作是由財務部沈怡鑫負責，同浩安公司一起聯誼。前期策劃運籌已久，但因各種原因無法安排而多次延期。可能是因為沒有經驗，我認為沈怡鑫在前期工作上沒有做得很好。甚至沒有團建活動策劃書、團建活動流程等文字性的文件，只是一味地聽從浩安公司的安排，失去了我公司的主動性。導致后面的一些事情沒有計劃性。

2、行程安排。

活動統一規定是5月19日（星期四）中午1：00在公司集合。當天浩安公司的員工已經到達我公司，我公司人員卻未到齊。浩安公司的員工只好先行出發，我公司的員工都在樓下等王總，等所有人都安排上車后，王總反問大家，“不是說一點出發嗎，怎么到現在了？”眾人大眼瞪小眼，沒有人說話。不管是領導還是員工，既然有了規定和制度，都要以身作則。

3、活動過程。

大家到了酒店，安置好隨身物品后，都接到通知在賓館門前集合。浩安公司的人都聚集在一起照相留念，我公司的人卻遲遲不能集合齊全。很尷尬，最關鍵的原因是領導太多，卻沒有一個真正能領導大家的。我說這話可能潘總不愛聽，但我相信自己的直言不諱能夠起到良藥苦口的作用。公司的集體活動，大家身上都穿著公司統一定制的服裝，卻沒能統一聽從安排。

在第二天訓練的“達芬奇密碼、沙場點兵、穿越封鎖線”這些團隊建設項目，非常有教育意義，同時也帶有一定的挑戰性與競爭性。每個人都為了整個小組的勝利而付出自己的腦力和體力勞動，為了共同的目標緊密地團結在一起。這讓我聯想到，在實際工作中，當我們團隊遇到困難的時候，只要堅定信心，積極努力，付諸行動，就可以戰勝一切困難。以上幾個項目是考驗我們團隊能否合理的利用資源，相互配合，互相溝通的能力。在團隊建設的過程中，許多隊員都為團隊完成訓練科目發揮了作用，但是如果沒有統一的指揮，團隊就會出現混亂，訓練科目也難以成功完成。這就要求我們團隊要有完善的組織體系，要領導有力，分工明確，執行到位，要彼此信任，理解和包容。我覺得咱們公司的這個團隊在這方面還存在欠缺。

三、個人想法和建議。

上面這些就是我參加此次活動的心得體會，都是我自己的真實想法。不只是這次團建活動，在公司這么長時間我已經深有體會，只是站在一個員工的角度，我沒有權利和資格對自己的上層領導說三道四。我還很年輕，沒有多么豐富的閱歷，只是就自己看到的，感受到的發表一些個人意見，不針對任何人。

團隊建設是每一個團隊都必須面臨的問題，也是一項很長遠的“大工程”，這次我們的收獲總體來說還是很大的，但“革命尚未成功”，我們仍需繼續努力！不想當將軍的士兵不是好士兵，但并非每一個好士兵都能當將軍，并且能當好將軍。領導之所以能成為領導，一定有他的過人之處。而我自己能做的就是不斷沉淀自己，積累經驗，認真負責的工作，隨時做好準備迎接一切挑戰。

第五篇：公司團建心得體會

公司團建心得體會

團建活動的優秀心得體會

什么是團隊：

團隊就是由兩個或者兩個以上的，相互作用，相互依賴的個體，為了特定目標而按照一定規則結合在一起的組織。

團隊的核心在于人。在目標的實現上，需要不同的角色來完成各個環節。有人提出意見；有人制定計劃；有人實施方案；有人協調工作；有人監督進度等等，通過分工完成團隊的共同目標。

一、團隊成員按不同的類型進行工分，更有利于完成目標。

《呼吸的力量》：

初期沒有規劃好物料的分類，管理物料的專屬人員，導致了中間很大一部分時間是在調整不同管道之間的拼接。

完成拼接后，沒有專門的督導人員進行接口松緊度的檢查，導致最后吹氣球的過程中管道出現斷連。

二、項目在規定時間內，不能只追求速度，調整好狀態，發揮出正常的工作狀態。

《再接再厲》：

接力環節中多次出現與其他隊伍搶速，球速過快，隊伍拼接的速度跟不上。

再者，比賽接力的方向跟排練時的方向相反，影響了效率。

三、充分的溝通，計劃的制定，嚴格的執行能很好的提高工作效率。

《電腦專家》：

這個項目是我們組最滿意的一次，副隊長在給予隊員講解游戲規則的時候盡力講清楚，隊員在不懂的地方多次詢問探討。討論完后一起重復了規則跟并強調了重點。在后續的活動過程中，每一輪結束后小伙伴一起勉勵，穩定心態，所以每一輪的成績都在穩步上升。

四、項目里不能有兩個以上不同的規則制定者。

在大方向不變的前提下，已經規劃好的方案，不能一意孤行，在沒有溝通的情況下私自進行修改。五、人無完人，學會寬容，不要抱怨，不要揪住過失不放。

及時改正錯誤比抱怨、內疚更重要。《瘋狂市場》：

在這一輪里，出現的狀況比較多。

第一輪大家在討論的時候出現了不同的方法，在游戲環節上出現了一些小的失誤，比如同一張牌不同隊員多次翻牌。

第二輪大家吸取教訓，統一方法。并對隊伍進行針對性排列。由于有了一個很好的規劃，翻牌過程非常順利。但是翻在最后一張牌的時候，小伙伴放松了心態，沒有認真核對牌的顏色犯錯了牌。本輪活動未進行得分。犯錯的小伙伴很內疚，大家并沒有責怪他，而是安慰并鼓勵他。

第三輪小伙伴們由于心急，有人中途做出了計劃之外操作，打亂了原定的規劃，致使最后游戲的進度依舊停留在初期。

六、目標有時看起來遙不可及，但是，只要大家同心協力，終會達成。

《畢業墻》

4.2米高的墻面，在巨大的難題上，一個成員都不能落下。考驗的就是大家的堅強意志、協作拼搏的精神。

領導者的指引、底部夯實的基層、上層傾力的延伸、后背堅實的護盾、使得開荒的隊員可以把目光鎖定解決前方的難題上。

在第一位成員到達頂層之后，后續的隊員在后方的基石與前方牽引的情況下，更迅速的完成攻堅目標。

最后一名同伴在沒有后方幫助的情況下，上方隊員通過多方支援協作，最終使所有人都攻克了《畢業墻》。

七、總結。

在活動中我總結了隊伍出現的幾個情況：

1、比平時更投入，有著更好的自我表現。

2、缺乏自信，不敢在群體之中展現自己。

3、沒做過的事情，不敢嘗試。

4、出現不好的結果，喜歡抱怨。但是都能克制，調整好心態，特別是有人提醒的情況下。

大家應該考慮好、做好下面的幾個選項，幫助自己破除一些顧慮：

1、如何在工作中更快更好的投入到狀態？

2、你有信心做好的事情是什么？是在什么前提下會充滿信心？

3、在沒有信心的情況下，怎么讓自己敢于接受挑戰并努力做好？

4、做錯事情的時候，不要糾結于犯錯本身。把問題歸納好并做好處理，并做好記錄。

5、不要害怕失敗。害怕失敗就無法成功。

6、多實踐，理論再好，沒有實踐證實，只能是紙上談兵。

以上是我對于這次團建的總結，刪刪改改了很多次，其實都不滿意，很多地方不通順，有些想法不知該如何表達。

最后，不論在工作中還是生活上，我有很多不懂或者做得不好的，請大家給予指正。非常感謝！