第一篇：組織團建心得體會

組織團建心得體會

當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會時，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣可以不斷更新自己的想法。是不是無從下筆、沒有頭緒？下面是小編幫大家整理的組織團建心得體會，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

項目組組織我們參加團建聚餐，通過此次聚會談?wù)勎业捏w會：

第一，領(lǐng)導(dǎo)為大家建立我們項目組的目標(biāo)，建立一個共同的愿景，在建立的過程大家都積極的參與發(fā)言，坦誠的說出自己的想法進行交流，這也讓我明白了在團隊中建立共同的愿景，這是提高團隊凝聚力的最有力的舉措。

第二，強化學(xué)習(xí)培訓(xùn)，提高效率。人員素質(zhì)的提高是完成目標(biāo)的前提和保障，特別是管理人員，所以領(lǐng)導(dǎo)要求所有管理層應(yīng)當(dāng)參加公司舉辦的培訓(xùn)，從內(nèi)提升自己后才能更有效的帶領(lǐng)團隊，將團隊發(fā)揮更大的作用。

第三，要加強溝通，增進互信，倡導(dǎo)平等。每位員工之間或團隊之間都應(yīng)當(dāng)架起溝通的橋梁，確立互信、共同學(xué)習(xí)、共同發(fā)展、共同成長，這樣才能共同創(chuàng)造輝煌的事業(yè)。每位管理層都應(yīng)當(dāng)鼓勵下屬員工開放溝通，平等化溝通，發(fā)現(xiàn)問題、遇到問題都可以大膽的提出自己的建議和想法。因此作為管理層也要主動關(guān)注團隊員工的情況，即時了解他們的需求，為員工著想也同樣能帶來更好的工作效率。

在聚餐的過程中大家有說有笑，其樂融融的。大家各抒己見，提出自己團隊遇到的問題，大家一起出謀劃策提出解決方案以提高日后的工作效率，也有些領(lǐng)導(dǎo)也會分享一些自己以前如何與下屬溝通，讓員工們團結(jié)一心也會聊一些有趣的事情，這樣的氛圍會讓我這一位新到?jīng)]多久的員工感覺的愉快，日后的工作中大家一起成長，一起完成共同的目標(biāo)。

團建，無疑是加強團隊凝聚力的有效方式。不過本次團建和以往有些不同，曾經(jīng)的團建是一群熟悉的伙伴一起玩樂，這一次有些不同的是部分不熟悉的伙伴一起前進。

由陌生到熟悉或許對于部分人而言，需要一段時間，而團建無疑大大縮短了這些時間，但是我們需要的不只是生活里的熟悉，更需要的是由此而產(chǎn)生的工作默契，或許是工作思路的熟悉，或許是1+1>2的成果飛躍，或許是團隊協(xié)作的力量……

相逢是緣，相處更是難得的緣分，大家能夠為了共同的事業(yè)一起奮斗，更是萬里挑一的緣分。過程或許很難，或許會遇到很多不可思議事，但是就如同“挑戰(zhàn)不可能”的吞火項目，難的可能不是事情，而是心理的那一道坎。

退一萬步說，真的很難，我們也不是一個人在奮斗，我們是一群人在奮斗，有很多同伴在幫你度過難關(guān)。一根筷子容易折斷，一把筷子就很難折斷，不正是團結(jié)的力量嗎?

活動當(dāng)天，不僅是大家團結(jié)協(xié)作、不放棄不拋棄的精神鼓舞人心，奉獻精神和為他們著想的.服務(wù)意識更受益終生。也很慶幸自己能夠快速融入活動中，在有需要的角落盡自己的一份力量。

雖然，過程中我們也有做的不好的地方。我們可能沒有尊重到他人，沒有遵守規(guī)則，不注重細(xì)節(jié)，尤其明顯意識到自己惰性和依賴心理這一缺點。但不需要辯解這些缺點，錯了就是錯了，知錯能改善莫大焉。團建中這些錯誤，意識到了，改正就好。不過有些錯誤，一旦錯了就可能造成無法估量的損失，所有需要有規(guī)劃、有前瞻性、有發(fā)現(xiàn)問題的眼睛。

遵守規(guī)則，一起努力，規(guī)避錯誤，將會最快的速度到達目的地。或許在這艘大船中，有人當(dāng)自己是乘客，愿意享受生活或放松自我;或許當(dāng)自己是舵手或船長，需要發(fā)揮積極主動性。我想，不管是哪種心態(tài)，只有不去影響身邊的人，不影響整個進度，都毋庸置疑。但是能夠積極與時間賽跑，以成果為導(dǎo)向，團結(jié)協(xié)作，將容易快速成功，實現(xiàn)自己的目標(biāo)。

工作、生活和游戲的相似之處，都是可以總結(jié)經(jīng)驗，助力成長。本次團建活動不僅讓我們受益匪淺，更拉近了同事間的距離，讓我們成為更棒的團隊。一艘船，一家人，一個方向，一起前進!

搞好團隊建設(shè)才能提高凝聚力和競爭力，進而實現(xiàn)團隊全面協(xié)調(diào)持續(xù)發(fā)展，必須認(rèn)真做好溝通、關(guān)愛、激勵、信任、服務(wù)、協(xié)調(diào)和組織這七個方面的工作。

一、溝通是真誠搭建理解的坦途，只有真誠溝通才能相互理解。我們的小組只有4個人，暫且不談學(xué)習(xí)其他科目，很多時候我們除了做項目，我們各自都有自己的其他工作，有的是學(xué)院干部，有的是系里的干部，而且身兼多職，這就需要占用我們的一定時間。這時候良好的溝通顯的更加重要，只有溝通好了才能及時發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。我們平時都是通過聊天的方式進行溝通。有人曾經(jīng)問我：怎么整天見你跟人聊天啊?我的回答是：聊天也是工作。因為，那不是亂聊的，尤其在時機和話題的選擇上。利用課間的休息時間聊聊項目的話題，目的只有一個：拉近距離，融洽氣氛，了解情況，施加影響。還有比較喜歡用的就是娛樂，尤其是下棋、打牌、能體現(xiàn)人的性格，想藏都藏不住。性格無所謂優(yōu)劣，最重要的是因人而異，善加利用。通過合理的組合，減少沖突，增強合力。還有就是文字記錄，一定要讓團隊成員，尤其是關(guān)鍵成員養(yǎng)成做文字記錄的習(xí)慣，這對我們團隊的建設(shè)很有必要。

二、關(guān)愛組員，人是最富有感情的，每個人在生活中都會遇到這樣那樣的困難，這時候組員之間要相互幫助，真誠的為對方出謀劃策，這將更牢固小組人員之間的感情。使我們的小組“溫馨”之家的感情日益濃厚，責(zé)任感不斷增強，同時給組員創(chuàng)造一個輕松的開發(fā)環(huán)境，是搞好團隊建設(shè)重要一環(huán)。

三、激勵和信任可以有效地增強組員的使命感，提高組員的自信心，給組員有更多的機會鍛煉及證明自己的能力，促進工作的順利完成，保證工作質(zhì)量，同時使組員在心里產(chǎn)生可親可敬的形象，覺得小組里的人是值得信賴的。當(dāng)然我們沒有資金投入開發(fā)，不可能有物質(zhì)上的獎勵。真正重視團隊成員的意見并給予適當(dāng)?shù)氖跈?quán)，完成任務(wù)時給予及時的肯定，失敗時給予真誠的幫助和鼓勵，比物質(zhì)上產(chǎn)生的激勵作用要來的強烈和持久的多。

四、服務(wù)，這是團隊建設(shè)的核心內(nèi)容。每個組員都應(yīng)該為我們組服務(wù)。而項目組長更多地想的是對這個團體的責(zé)任，目的是要把工作做好。工作最終要靠整個團隊，而不是某個人來完成。要立足于服務(wù)，給團隊成員創(chuàng)造出一個良好的工作環(huán)境。換句話說，組織者的任務(wù)是把臺子搭好，讓團隊成員把戲唱好。即便是團隊成員最終超越了你，你真誠地幫過他，他自然也會幫你，何樂而不為呢?所以，不要吝嗇的把你知道的東西告訴你的同伴，不要有妒忌的心理，這是非常忌諱的。這里需要指出的是：服務(wù)不等于麻木聽從，是有原則的，會有不少誤解、委屈，也會很"吃虧"，但你收獲得將是一幫多少年后都還彼此眷顧、相互信任的朋友和一段美好的回憶。

五、協(xié)調(diào)和組織，也就是把合適的人放在合適的位置上。實際上，作為一種具體的技能和工作內(nèi)容，這是和溝通和服務(wù)連在一起的。把前幾項做好了，協(xié)調(diào)組織基本上就是個水到渠成的問題。由兩個需要注意的方面，一是要注意實際情況，因人就勢;一是要注意盡可能合理地分配任務(wù)。

總之，團隊要想建設(shè)好，不僅僅是老師的引導(dǎo)有方，或是項目組長的親力親為，而是團隊里每一個人的努力，只有項目組長熱心、負(fù)責(zé)、真心的和團隊成員交流，充分調(diào)動團隊每一個人積極參與團隊建設(shè)和未來的發(fā)展，大膽創(chuàng)新、不斷進取，團隊成員才會為了團隊目標(biāo)共同奮斗、共同努力，才能營造一支和諧、高效的團隊。

一上午的營地拓展活動下來大家都更為融洽了，午餐的話題更多了，也通過營地拓展活動發(fā)現(xiàn)了身邊伙伴更多的優(yōu)點。

美麗的風(fēng)云際拓展基地，因為大家的到來更加熱鬧起來，陽光灑在湖面上，波光粼粼，歡迎著大家的到來，下午自由活動燒烤時間，大家在湖邊，像家人一樣，圍桌在火爐旁，一邊欣賞美景，一邊吃著美味的燒烤，這真是一個愜意的陽光周末呀。

短短的一天戶外拓展活動結(jié)束啦，上午熱鬧非凡的各種趣味團建活動，下午溫暖愜意的自由行程，燒烤和與同事自由漫步湖邊，上月老廟求一場轟轟烈烈的姻緣、去白海豚救護繁育基地看可愛的海豚，了解海洋知識，漫步細(xì)軟的陽光沙灘，對著蔚藍色的天空許下今年第一個愿望，一切都如此美好，度過了這美好的周末后，愿大家的每一天都如參加這次戶外拓展活動一樣，笑容燦爛，天天開心!

本次團建活動非常滿意。

第二篇：團建心得體會

天成狼性

團隊為尊

**總部

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2018年11月的四個周末，月色朦朧中開啟為期三天兩夜的團建征程。早聞拓展訓(xùn)練就是吃苦受累，故做好了充分的吃苦流汗的準(zhǔn)備，卻不想，回來時收獲了的是溫暖與感動、明白了團結(jié)與協(xié)作。

團建分組中我們是5號紅隊。之所以是5號，是因為在第一天的沙漠掘金游戲中表現(xiàn)欠佳，兩個小分隊中最好成績才是第五名。游戲中各自為營，不求無功但求無過，不索挖金只求保命。少了小組內(nèi)的協(xié)作，少了小組間的分享。當(dāng)兩小分隊合并成一個隊后，我們迅速開會，確定整隊的色調(diào)，人員的分工。我們的隊名是“天狼隊”，我們的口號是：“天成狼性、團隊為尊”。狼是群居動物，頭狼擁有絕對領(lǐng)導(dǎo)權(quán)，他的責(zé)任是：帶隊、指揮、與其他狼群交涉、引領(lǐng)繁衍 ；其他公狼和母狼則是按頭狼的分配，保護狼群、捕獵食物。所謂狼性，具有四個第一：生存第一，永遠的危機與斗爭意識；規(guī)則第一，永遠的服從與執(zhí)行意識；團隊第一，永遠的合作與大局意識；忠誠第一，永遠的感恩與犧牲意識。

我們5號紅隊秉承狼性之道，確立團隊之重。迅速確定以羅云波同志為隊長，徐永泉同志為參謀，其余人一致執(zhí)行。

上山過程隊長下達指令：“兩男在前領(lǐng)隊速度，六女中間前行，六男殿后提包”，雖然上山行進中，紅隊一直墊底前行，可是小組成員間相互護持，相互鼓勵，相互幫助前行，一直緊緊的在一起，讓我們感受到的是團隊滿滿的溫暖，拉近了隊員之間的距離。

貪吃蛇項目需要14個人從后往前依次傳達信號，人多口雜，建議太多，隊長當(dāng)機立斷下達指令：“動作要少，只有左、右、找人三個動作，撿球頭尾做，中間人只負(fù)責(zé)傳達三種指令，不散開就行，立刻閉眼模擬示范”，我們都模擬好幾遍了，其他戰(zhàn)隊還在商討對策，正如呂不韋所言“言之易，行之難”，結(jié)果充分證明練習(xí)的重要性，我們隊由于練習(xí)的多，有了發(fā)現(xiàn)問題解決問題，及時調(diào)整戰(zhàn)略的機會，游戲結(jié)果我們隊摘得第一。

團隊有了兩天的相識相處，逐漸熟悉了，大家也更活躍了。晚上的時間有三項任務(wù)：做飯，搭帳篷，排練節(jié)目。徐永泉參謀自告奮勇帶領(lǐng)四名女同志做飯，其余人先搭帳篷。我們抽到的節(jié)目是小品“豬八戒娶媳婦”，我也是自告奮勇承擔(dān)了主創(chuàng)，主演。表演5分鐘時間，又要搞笑，排練時間又少，我們快速討論出故事構(gòu)架，不要臺詞，用夸張的肢體語言完成喜劇表演。我們6個表演組成員，迅速認(rèn)領(lǐng)角色，各自想各種夸張動作，全體組員充當(dāng)觀眾，排練，排練，再排練；調(diào)整，調(diào)整，再調(diào)整。經(jīng)過20分鐘的排練后，開始表演，最后表演項目我們組再次獲得9.8分的最高分。

第三天七巧板項目，兩軍對壘時，我們再次獲勝。最終，我們紅隊，成為了本次團建的第一名。

我相信，沒有隨隨便便的成功。一次獲勝可能是偶然、是運氣，但一次次的獲勝，我相信就不再是運氣。我們之所以能獲勝是因為我們整隊隊員一直都是以“天成狼性、團隊為尊”為中心指導(dǎo)思想，每個隊員各司其職，培養(yǎng)了團隊精神，提升了凝聚力。無論是家庭、公司、國家，都需要這種精神，也只有大家擰一股繩，再能事半功倍。再最后的眾人合力游戲中，看到濤總勇于站在高繩上，大家手握著濤總的人生安全，大家合力使勁，一次成功。完成后大家的手都是通紅勒出了深深的印子，甚至有的同志的手都磨出了血泡，看著他手中的泡，我的眼睛濕潤了，無法用文字表達那刻的心情，此刻的傷是自我犧牲的奉獻精神。肩抗著責(zé)任，我們必盡全力，咬著牙也會全力完成任務(wù)。

通過這次團建活動，我認(rèn)識了很多其他崗位的同志，從以前的不認(rèn)識，到現(xiàn)在有一份野外拓展的情誼，我相信以后開展工作會更容易，更順暢。也體會團隊合作的重要性，以后的工作中，我一定做好公司的小小螺絲釘，承擔(dān)責(zé)任，執(zhí)行任務(wù)，為公司的發(fā)展添磚加瓦。

第三篇：團建心得體會

團建心得體會

優(yōu)秀的企業(yè)必然有著優(yōu)秀的企業(yè)文化，我們同仁堂便是一個馳名中國、聞名世界并有著優(yōu)秀企業(yè)文化的民族品牌。下面我結(jié)合一下這次團隊建設(shè)活動，并且結(jié)合我自身的理解和認(rèn)識，以及從工作中的體會，來談一下對于同仁堂企業(yè)文化的理解和認(rèn)識。

同仁堂是我國中藥行業(yè)歷史悠久、聞名遐邇的老字號，是中醫(yī)藥文化的代表和民族企業(yè)的驕傲。長期以來，同仁堂大力弘揚同修仁德、濟世養(yǎng)生的企業(yè)精神，堅持質(zhì)量第一的經(jīng)營理念，努力推動中藥現(xiàn)代化發(fā)展，不斷提高生產(chǎn)經(jīng)營和管理水平，取得了經(jīng)濟效益和社會效益的雙豐收，百年老店在新的時代煥發(fā)出了新的生機與活力。

同仁堂能在新中國發(fā)展的如此蒸蒸日上，必然少不了每個同仁堂人的默默付出和奉獻，多少同仁堂人把自己的大好年華奉獻給了同仁堂，奉獻給了民族品牌的復(fù)興，奉獻給了具有民族特色的醫(yī)藥事業(yè)的發(fā)展。而這必定少不了同仁堂人對企業(yè)文化的貫徹與踐行。而團隊建設(shè)便是貫徹和踐行企業(yè)文化的基礎(chǔ)。團隊建設(shè)可以讓我們更好的理解企業(yè)文化，讓企業(yè)文化在我們心里扎根。這樣企業(yè)文化才能成為我們堅定的信念，讓我們砥礪前行。

通過這次小組劃龍舟的體驗、以及沙漠掘金的活動，是我對我們企業(yè)文化的理解更加深刻。讓我知道做好溝通、關(guān)愛、激勵、信任、服務(wù)、協(xié)調(diào)和組織這七個方面的工作，對自身的提升與企業(yè)的發(fā)展至關(guān)重要。

溝通是搭建理解的良好平臺，只有真誠溝通才能相互理解。劃龍舟時我們小組有9個人，9個人要通過良好的溝通才能團結(jié)一致，劃出一樣的節(jié)奏。正是因為這樣，我們獲得了冠軍。

關(guān)愛成員，團隊內(nèi)的成員彼此互相關(guān)心與鼓勵，這也是我們成功的關(guān)鍵。人是最富有感情的，每個人在生活中都會遇到這樣那樣的困難，這時候部門各成員之間一定要相互幫助，真誠的為對方出謀劃策，這將更牢固部門所有人之間的感情。

激勵和信任可以有效地增強成員的使命感、責(zé)任感，提高成員的自信心，給成員有更多的機會鍛煉及證明自己的能力，促進工作的順利完成，保證工作質(zhì)量，同時使成員在心里產(chǎn)生可親可敬的形象。

服務(wù)，這是團隊建設(shè)的核心內(nèi)容。每個成員都應(yīng)該為我們這個部門服務(wù)。而部門負(fù)責(zé)人更多地要想的是對這個團體的責(zé)任與統(tǒng)籌，要把各項日常的工作和活動的做好并安排到位。

協(xié)調(diào)和組織，也就是把合適的人放在合適的位置上。實際上，這也是一種具體的能力的培養(yǎng)，這是和溝通和服務(wù)相互緊緊連接在一起的。就想在沙漠掘金活動中一樣，只依靠自己是沒有可能獲得最終的勝利的，要運用良好的管理方法，統(tǒng)籌協(xié)調(diào)小組成員，并加以合理的組織手段，才能使手里的資源利用最大化，最終達到預(yù)期的目的。

以上是我在這次團隊建設(shè)活動中的一些心得體會，有眾多的不足之處還請組織上給予指正，我會更加的努力的學(xué)習(xí)改正。

第四篇：心得體會(團建)

心得體會

——團建活動

看著手機里拍攝記錄下來的影像,覺得這兩日的點點滴滴不時從眼前閃現(xiàn).如果說對這兩日的回憶是一部電影,我覺得應(yīng)該用兩幕來闡述它,因為任何一段完整的體驗都能濃縮成短暫的人生,而回憶的角度,思緒的鏡頭拉近此次培訓(xùn)活動的全景。

第一幕 拓展訓(xùn)練--培養(yǎng)團隊精神

這次的活動,完全按照軍事化的流程進行,從集合出發(fā)到入場換裝,從天剛蒙蒙亮直到太陽露出頭角,在聯(lián)通培訓(xùn)中心,整齊耀眼的軍裝顯露出我們挑戰(zhàn)困難的決心,打開了電影的序幕.訓(xùn)練圍繞著"打造團隊統(tǒng)一性”的主旨進行,隊列練習(xí)，站姿等，我們在隊長的帶領(lǐng)下,著手于策略制定、分工、配合以及協(xié)調(diào).經(jīng)過幾輪的PK,我們從開始的成績無效,再到有效,最后到有效時間越來越短,每一輪PK,都不斷總結(jié)經(jīng)驗,優(yōu)化方案,使得團隊合作更加默契.各團隊成員要目標(biāo)統(tǒng)一,標(biāo)準(zhǔn)一致,考驗了團隊成員的專注力與協(xié)調(diào)性。

或許人都一樣,只有親身經(jīng)歷的戶外拓展運動才是最難忘的,只有親身體驗的才是最真實的.而團隊合作精神,是被任何一家企業(yè)或者一個組織極力提倡一種素質(zhì)在這次戶外拓展活動中,所有的項目均是要在集體的智慧和協(xié)作下才能順利的完成,需要群策群力,一個人的成功不能代表整個團隊的成功,只有團隊中的每個個體相互團結(jié),相互幫助,才能共同完成團隊的目標(biāo).在本次拓展訓(xùn)練的過程中,隊員之間最關(guān)心的就是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好,最關(guān)注的就是團隊的榮辱!而在公司拓展訓(xùn)練項目的溝通中我們總結(jié)出:

1、一個優(yōu)秀的團隊需要統(tǒng)一的領(lǐng)導(dǎo)和絕對的服從性.統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)才能統(tǒng)一認(rèn)識,平息糾紛,協(xié)調(diào)指揮,而同時絕對的服從性保證了領(lǐng)導(dǎo)指令的實施力度;

2、一個優(yōu)秀的團對需要有準(zhǔn)確的目標(biāo)和行之有效的工作方法.只有目標(biāo)準(zhǔn)確,才能不在工作上走錯路、走彎路,而有效的工作方法幫助提高效率,盡早完成工作任務(wù);

3、一個優(yōu)秀的團隊需要集思廣益,不斷完善.在工作中,我們也不搞一言堂,誰的點子好,就拿出來討論,集思廣益,不僅能提升成員的積極性以及主人翁意識,還能推動創(chuàng)新和改進,使團隊揚長避短,不斷完善;

4、一個優(yōu)秀的團隊需要有人人為我、我為人人的精神.俗語說:一個籬笆三個樁,一個好漢三個幫.生活中每個人都會遇到困難,一個人應(yīng)付真的不容易,而團隊成員之間應(yīng)當(dāng)做彼此最好的攙扶者.5、一個優(yōu)秀的團隊是以相互信任為基礎(chǔ).每個隊由不同部門的人組建而成,開始時彼此之間還沒有建立起充分的信任,所以難免不協(xié)調(diào).通過活動的逐漸深入,隊友間的信任感增強,默契自然越來越好,所以成績才會越來越優(yōu).正是有了相互信任,在一天的體驗式拓展培訓(xùn)中,我們互相鼓勵,積極達成每一個目標(biāo).通過彼此之間不斷的溝通和交流,大家成了親密無間的戰(zhàn)友,建立了深厚的友情.第二幕 個人介紹拓展訓(xùn)練項目--突破自己

個人的自我介紹說起來很簡單，但是真正站在臺前，帶著緊張的心情，思考著需要介紹的幾項內(nèi)容，是很容易講錯的，尤其是漏講，如果有漏講的內(nèi)容就會有做俯臥撐的獎勵，每位同事都會上臺進行自我介紹，我們在臺下仔細(xì)的聆聽和所介紹自己的事項內(nèi)容。它讓我們懂得:

1、信念的力量無比強大,當(dāng)自已堅定心中信念時,那么它能幫你排除一切障礙;

2、要成功就必須具備別人所沒有的那份勇氣和積極的心態(tài).一如我們在工作中遇到未曾做過的任務(wù)或是難以達成的目標(biāo)時,常常會有一種畏懼心理,只有當(dāng)克服心理障礙,堅定勇敢的走下去,才能體會到會當(dāng)凌絕頂,一覽眾山小的豪邁；

3.要有自我突破精神,自我突破不僅在于工作中挑戰(zhàn)極限,甚至包括在業(yè)余時間不斷充電,不斷提高拓寬自己的知識面.只有不斷挑戰(zhàn)個人極限,力求做到最好,才能不成為整個團隊的絆腳石.其實生活中太多的場合對我們而言都是種挑戰(zhàn).可是很多時候因為膽怯,因為怕暴露自己的不足,我們放棄多少展示自己的機會:大會上我們放棄發(fā)言,放棄談自己的想法,工作中我們放棄一個別人提出而實際上很有價值的策劃……卡耐基說過,成功的人物有兩個特點,一是堅定,一是忍耐.認(rèn)準(zhǔn)自己的目標(biāo),大踏步走下去,看見坎坷,看見風(fēng)暴,可是依然勇敢走下去的人,堅定而忍耐的人,以這樣不放棄的精神,換取最后的成功。

2018.10.28

第五篇：團建心得體會

團建心得體會

團建心得體會1

短暫的團建活動結(jié)束了，我們也踏上了歸程，雖然回來的路上比較婉轉(zhuǎn)，但是還是收獲滿滿的歸來。

這次拓展訓(xùn)練，讓我想到了以前想都沒想過的問題，若不是親身體驗，絕對想不到團隊合作的精神和力量有那么大。沒有完美的個人只有完美的團隊，個人的成功不能算成功，團隊的成功才是真正的成功。一個人強大并不是真正的強大，只有團隊強大才是真正的強大。

第一天，早早地結(jié)束了夜班工作，換上我們統(tǒng)一定制的活動服裝，趕回集結(jié)點坐車，一晚工作并沒有讓我們死氣沉沉，臉上的疲憊都被即將出發(fā)的喜悅所沖淡。一路無話，刷抖音、看小說消磨時間，車子駛?cè)肴照站硟?nèi)距離目的地還有半小時路程，教練開始活躍氣氛，短短的二個互動小游戲?qū)夥崭闫饋砹耍了耐聜円捕季窀邼q的等待目的地的到達。

下了高速走了一小段路程就開始進山了，蜿蜒曲折的爬山公路走的提心吊膽，到達景區(qū)門口下車集合，分為了四個小隊，我們小隊叫“王者歸來”隊歌選的《朋友》里面的片段，意在我們每個人都是最棒的團結(jié)一心共同努力。

在買票和景區(qū)交涉的時間，第一個小項目開始了，首先教練問我們每個人：“一分鐘可以鼓掌多少次?”頓時下面可熱鬧了說多少的都有，最少的說二十幾次，最多的說三百次，最后教練讓我們驗證一下，計時鼓掌，我們發(fā)現(xiàn)我們每個人都忘記了最重要的一點，那就是實踐，都僅僅停留在“想”這一階段而沒有想到去“做”。

教練接下來提出“是否可以鼓掌次數(shù)更多更快?”對啊我們怎么沒想到，驗證了做到了為啥沒想著突破自己，最后在教練的提醒下改變了一下計數(shù)方式，完美的又有了新的提升。簡單的事情往往蘊藏了深刻的哲理，我們思想太呆板了，以后在工作生活中遇到事情不能止步不前要勇于實踐，還要不斷完善突破自己。

簡短的小游戲結(jié)束開始了為期二天的拓展訓(xùn)練第一個重頭戲：越野路!峽谷穿越——毅力與堅持不放棄的精神。

對于平常忙于工作的人來講，徒步穿越大山非常痛苦的，且不說距離長短，因為這段路并非坦途，呼吸著大山里的新鮮空氣，行走在茫茫的大山，前方充滿了未知的挑戰(zhàn)，草叢、山澗、陡坡、蚊蟲的叮咬，我們所有人都完成了這個考驗，但毫無疑問有同事會感覺到累。“身體是革命的本錢”，工作再忙，也要抽出時間鍛煉身體，只有有一個健康的身體，工作中才會精力旺盛，效率倍增。

中午午餐休息了一個小時左右下午的項目又開始了，下午進行的是“信任背摔”摔下去的那一刻，我才知道，我也是會怕的。每個隊員需要輪流站在高高的背摔臺上，雙手反扣腦袋前傾雙肘抱緊身體筆直地向后倒下做“背摔”，此小組其他成員在臺下雙手做保護。隊長組織其他隊員喊名字及隊訓(xùn)給做背摔隊員充電以示鼓勵;所有隊員進行前都要將身上的尖銳物品等全部去除。信任背摔讓我們體會到：信任別人是一股勇氣，被信任是一種幸福!

第二天早上放假半天用來自由活動參觀了九仙山各大景點，下午即將踏上返程進行的最后一個‘結(jié)業(yè)’項目那就是求生墻，求生墻也稱之為畢業(yè)墻，顧名思義它是對培訓(xùn)學(xué)員培訓(xùn)成果檢驗的一個科目。

求生墻墻高4.1米，要求全體成員在規(guī)定的時間內(nèi)，團隊的所有人不得借助任何器具，只憑借相互間的合作，將全體學(xué)員從地面攀上離地高達4.1米的墻頂上。如果有一個人沒有攀上或超過了規(guī)定的時間，那么所有的人將不能畢業(yè)，也就是說有一個上不去則全體失敗，此項目純粹是人的力量與團結(jié)的體現(xiàn)!

他是由二戰(zhàn)時期的軍艦上的水手發(fā)明的`，也是真正意義上的活命

當(dāng)時的軍艦下層水手幾乎都是赤身裸體的在船艙最底層工作，所以沒有繩子作為工具，現(xiàn)在軍艦被擊中，即將沉沒，正常出口堵塞，全體船員只有爬墻才能獲得逃生的機會，墻高4.1米，單人無法獨立通過，只有依靠每個人的團結(jié)協(xié)助。在教練的指導(dǎo)下，下面搭建人梯，他們一次次用他們的膝蓋和肩膀?qū)⒒锇榱怂蜕袭厴I(yè)墻，上面的人一次次用他們強有力的臂膀把小伙伴們拉上了畢業(yè)墻，最終我們以十四分鐘不到十五分鐘順利結(jié)業(yè)。“梯”和“手”的結(jié)合是扶持、援助、關(guān)愛的化身，共同凝聚為團隊的歸屬感!最后所有人都哭了，合作、信任、鼓勵、感恩、責(zé)任、團結(jié)都是一路走來所看到和學(xué)到的東西。

團隊此刻在我眼里不只是一起工作，不只是協(xié)助和勝利，而是我們一群人，向著同一個目標(biāo)相互協(xié)作，相互幫助，不拋棄，不放棄，共同向著一個目標(biāo)前進，至此深深的體會到了一個團隊的核心力量以及我們生活當(dāng)中都會遇到的各種問題，能夠做的就是，學(xué)會用集體的眼光去看待任何看似不可能完成的事情，一個人的精力和力量都是有限的，如果是一個集體，好多人團結(jié)在一起的力量那是無限的，雖然過程可能會坎坷曲折但是和我們學(xué)到的東西相比這只是微不足道的! 團建素拓活動心得體會篇7

6月x日早晨八點，在領(lǐng)導(dǎo)的安排下，我和公司四十多名同事準(zhǔn)時從公司出發(fā)，開始了為期兩天的拓展培訓(xùn)活動。開始的時候我以為和以前一樣是出去游玩兩天，活動開始后，我發(fā)現(xiàn)此次是以團隊建設(shè)為目的，并不像以前那么簡單。

回想團隊建設(shè)中的點點滴滴，活動中給我印象較深刻的兩個項目

是“信任背摔”和“盲人方陣”。首先說下“信任背摔”，毫無疑問，就是站在距離地面一米多的平臺上，背朝下面由同事建起的“人床”直立倒下。在下面搭建人墻的同事都很認(rèn)真，可是當(dāng)我站在平臺上時，還是有點緊張，平臺隨著我上去不停抖動，深呼吸后，隨著同事“3、2、1”的喊出，我倒了下去。

“信任背摔”這個項目整體來說還算順利，通過這個游戲，我深刻的感受到信任與被信任的重要性，只有足夠的信任自己的團隊，倒下來的時候身體才會筆直，筆直倒下不但可以減輕下面同事的負(fù)擔(dān)，對自己也更安全些。由這個游戲延伸到工作生活中，我們也應(yīng)該做到足夠的信任對方，不管是同事還是朋友，同時也要盡力做到讓團隊信賴自己，才能夠出色的完成某些任務(wù)。

“盲人方陣”—首先教練為我們介紹了“盲人方陣”的規(guī)則，參加此項目的所有成員都帶上眼罩，然后找到繩子，把繩子做成一個正方形，過程中不可以相互說話。我們討論了一小會，簡單說了那些肢體語言代表前后左右，怎么把繩子抻成正方形。帶上眼罩后，教練把要求改成了等邊三角形。游戲開始后，我摸索著向前走，有人把繩子遞到了我手上，可是我很快發(fā)現(xiàn)自己被繩子繞住了，一小會后有人拍我的手讓我松開繩子，把繩子理好，接下來我就是服從安排。四十分鐘后我們摘下了眼罩，總體來說是三角形，只是某些地方有些弧度，是因為我們手中的繩子握得太緊了。

通過這個項目，首先我感受到協(xié)作的重要性，在我們有共同目標(biāo)的情況下，不管是領(lǐng)導(dǎo)者還是被領(lǐng)導(dǎo)者都應(yīng)該站在自己的位置，朝著

我們的目標(biāo)努力，千萬不能都堅持自己的立場，那樣只會被繩子纏繞，就像游戲剛開始那樣。其次，我的感受是不管做什么都應(yīng)該把握適當(dāng)?shù)亩龋行┦虑樽サ奶o只會適得其反。如果最后的我們除了三個角上的成員，別的都只是輕輕的把手放在繩子上，那我們的成果會更

完美。所以平時不管是領(lǐng)導(dǎo)和員工之間，還是大家相互合作的時候，都要在對方遵守規(guī)則的基礎(chǔ)上，給予適當(dāng)?shù)目臻g。再次，我覺得客戶也好，平時發(fā)生的任何事情也好，都會隨時發(fā)生變化，所以我們無論做什么事情，都不能太死板，要學(xué)會隨機應(yīng)變。總之，一個團隊無論做什么都應(yīng)該做到一個規(guī)則，一個說法，一種態(tài)度，合作共進。

活動中，我記憶比較深的錯誤有兩次，第一：在“急速60秒”中，有一次只翻牌，忘記給教練，我這樣的失誤不得不讓下一位成員又把我做的事情重復(fù)一次，浪費了團隊的時間;第二：在“團隊溝通”項目中，我沒能將自己得到的信息正確傳達，因為沒有遵守規(guī)則，傳給下一位成員時丟掉了小數(shù)點。 我的錯誤讓我得到的教訓(xùn)是：無論做任何事情，都需要時刻要保持注意力集中，牢記規(guī)則，違背規(guī)則只會給自己的團隊帶來不必要的損失。

這次團建活動是我畢業(yè)以來，第一次參加這樣的活動，我深刻的感受到凝聚力的重要性，正像我們的口號一樣——團結(jié)協(xié)作，誰與爭鋒!相信這次活動會讓我受益終生，我也深信我所在的公司會在大家的共同努力下蒸蒸日上。

團建心得體會2

參加工作組織關(guān)于團隊建設(shè)主題的活動，主要有以下幾點心得：

1.團隊一定要有一個目標(biāo)。正如董事長所說，沒有方向的團隊就如同沒有方向的船，遇到什么風(fēng)都是逆風(fēng)，沒有助力，團隊形成不了合力。全體成員圍繞一個目標(biāo)，更容易形成強大的團隊力量。

2.明確的分工和和合理激勵。即把合適的人放在合適的位置并給以他最大的動力。人的潛能無限，需要得到最大開發(fā)，但是前提是需要有孕育潛能環(huán)境，這有賴于公司給予合理分工、明確的職責(zé)以及合理激勵制度。合理分工會讓效率大大得到提升，每個人明確自己的職責(zé)，明白自己該干什么，達成什么樣的目標(biāo)，同時配以前進動力，自然執(zhí)行力和團隊合作都比較強，這才是團隊合作最基本最重要要素。

3.加強自身功力修煉，努力為團隊出力。“窮著獨善其身”，董事長引用這句話來闡述自我學(xué)習(xí)與進步的重要性，在工作之余，不管是個人還是公司都要積極自我學(xué)習(xí)、自我成長。

4. “達者兼濟天下”，團隊之間相互多支持和幫忙。沒有完美的個人，只有完美的團隊。一個人力量必竟有限，工作中也難免會遇到一些問題，如果能夠在做好自己工作同時多去幫助身邊伙伴，既提升了自己，還收獲一份真摯的友誼，同時為公司營造一種良好氛圍。

5.允許團隊之間存在一定磨合期以及個性差異。每個人秉性和天性都不一樣，相處難免會有只站在自己角度考慮問題時候，這時多多擔(dān)待，給予團隊一定磨合時間，同時也允一次試的時候用時36秒多，兩隊之間開始比賽了，第一次33秒多，第二次28秒多，第三次竟然才24秒18，兩隊之間雖然我們輸了對手不到1秒的時間，可是我們一次比一次做的好，就是在提高，小小的活動告訴我們做事情要找到快捷的方法，使其到達高效高質(zhì)的結(jié)果，還有就是團結(jié)，每個人都要用心且不出錯，一個人出錯了就會耽誤團體的時間。

午時在一陣小雨過后，伴隨著清新的氣息，迎來我所懼怕的兩個訓(xùn)練項目信任背摔、高空斷橋。因為之前來的時候我看到過公司發(fā)的訓(xùn)練資料，看過之后我覺得這兩個項目對我來說是有難度的，但實際做起來并沒有呢么可怕。先說信任背摔吧，信任背摔是背摔的人站在1米2多高的跳臺上頭，背向其他伙伴，身子沒有任何彎曲的向下倒去。看過前面幾個伙伴都順利的被其他伙伴接住了，我就也大膽走上了臺面，十分漂亮的完成了信任背摔這個項目。這個項目使我明白了，同伴之間最重要是要相互信任，信任是合作的基礎(chǔ)，并且別人往下摔的時候，自我要在下頭做好安全接應(yīng)的措施，感受對方的付出，學(xué)會去換位思考，減少與他人之間的誤會與矛盾。

高空斷橋項目，從一開始的懼怕，到之后的'搖搖欲試，到再之后的豁出去拼一把，一系列的心理變化，我才有勇氣去穿上安全帶，開始一步步攀爬。攀爬的過程中手心冒汗，最終爬上去了，卻和其他有些同事一樣不敢松開柱子。然后心里默默的告訴自我不怕不怕，一步一步向前邁進，在大家的加油聲中，我勇敢的邁出了右腳，竟然沒有像自我想像的那樣登空或是有其他的意外，而是牢牢的落到了對面的臺面上，然后穩(wěn)穩(wěn)的下來。整個過程比較驚心動魄，雖然沒有像大多數(shù)同事那樣，完全從這邊跨到另一邊，可是我跨出了自我勇敢的一步。所以說，每個人最大的畔腳石是自我，克服自我的心里障礙，鼓勵自我勇敢向前邁進，就能有意想不到的收獲。

風(fēng)火輪也是個很有意思的項目，用報紙和膠帶做成一個輪子，滾動前行至目的地。做完這個項目以后，我覺得一個團隊在做任何一項工作的時候，首先是要學(xué)會思考，思考怎樣利用有限的資源，去較好的完成一項工作任務(wù)；其次是做的過程中要善于發(fā)現(xiàn)問題，及時去改善，避免因小失大。

訓(xùn)練第一天很快就過去了，第二天按照時間要求大家伙6點就陸陸續(xù)續(xù)在廣場上了。遠離城市的噪雜及工作上的煩惱，突覺山村的生活也是很十分愜意的。平時忙碌的工作和生活讓我們忽略運動，運動不但能夠鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，還能陶冶情操，放松身心。很少運動的我們，跑了幾里路就氣喘噓噓的，以后得注意多加強運動。

穿越電網(wǎng)是一個既充滿緊張氛圍，又十分趣味的活動。任何一個人觸碰電網(wǎng)，就犧牲了。就如現(xiàn)實生活中我們有時候所面臨的事情一樣，不可能有很多次機會去供我們嘗試。如果想要做好就要合理統(tǒng)籌安排，有計劃有組織。把可能造成意外發(fā)生問題杜絕到萌芽狀態(tài)，并且在做的過程中要認(rèn)真細(xì)致，細(xì)節(jié)決定成敗。

孤島求生中，我扮演的是盲人的主角，帶上眼罩，一片漆黑，什么也看不見。只能聽到周邊同是盲人伙伴的聲音，因為我們不明白自我的任務(wù)是什么，又聽到有海盜的聲音，大家就牢牢報成一團。有人拉我們的時候，我們死拽著伙伴的手不松。然后游戲結(jié)束了，我們才明白怎樣回事。原先是健全島上的人，要指揮聾啞島的人去把我們從盲人島上救到健全島上。做這個游戲我們忽略了溝通，忽略了先后次序。每個島都有一個任務(wù)卡，但任務(wù)卡上有很多項任務(wù)，我們被一些無關(guān)緊要的任務(wù)迷惑了，拖延了時間。每個小島就猶如一個部門，每個部門之間在工作上都會有交集，僅有注重溝通，部門之間才能協(xié)作，工作效率才能提高。

坎坷人生路以一種異常的方式，讓我們學(xué)會了感恩。人生路上我們要感恩的人太多，而現(xiàn)實生活中我們是否真的感受到了他們的愛和幫忙，是否以同等的愛和幫忙給予了回報。這個活動，好似一部時光機一樣，把時間拉回到過去，讓一些人一些事在我們腦海中浮現(xiàn)。經(jīng)過這個活動，我發(fā)現(xiàn)自我真的很了不起，承擔(dān)了工作和生活上的各種壓力，也發(fā)現(xiàn)自我對父母的關(guān)心很欠缺，有時候?qū)λ麄冋f話語氣也很不好，這些都是很不應(yīng)當(dāng)?shù)模贿€有對待同事的誤解，我很委屈，為什么平時不能加以溝通和了解去減少誤會呢；還有對那些以往幫忙過我的人，太多太多。應(yīng)對一切生活工作中需要應(yīng)對的人，我們都應(yīng)當(dāng)時刻去報一顆感恩的心去對待他們，只要能真正做到，我相信我們的生活會很完美。

畢業(yè)墻是最終一個項目，也是我們私下討論最多的一個項目。那么高的墻，不能借助任何外力和工具去翻越，只能靠我們xx個人。教官問我們需要多久，我們說30分鐘，有的說1個小時甚至更多。真正團結(jié)到一齊，我們翻越過去只用時11分鐘多，大家都感覺很不可思議。事實上是我們自我把問題放大化了，所以在應(yīng)對困難的時候，首先放平心態(tài)去看問題，不能把簡單的事想太復(fù)雜，堅信自我能夠，盡心盡力去做就能夠做好。

拓展訓(xùn)練帶給我的感悟遠不止這些，以后我會調(diào)整好自我的心態(tài)，學(xué)會積極主動不退縮不逃避，遇到事情理好思路，有計劃有主次；善待父母親人朋友同事，團結(jié)團體。歡樂工作，歡樂生活。

團建心得體會3

清晨，我們踏著朝陽，懷著期待的心情來到了素質(zhì)拓展基地，每個人都神情飽滿，充滿斗志。

在教官的指令下，我們進行了熱身小游戲，并進行了分組。接著又進行了各類比賽，其中最令我印象深刻的是“寶寶喝奶”這個游戲，它全方位的考驗了我們的團隊合作能力，將每個人的長處都發(fā)揮了出來!那天很熱，但是每個人都活力滿滿，沒有任何一個人說過一句放棄。大家齊心協(xié)力的完成了一個又一個挑戰(zhàn)，當(dāng)我們面臨艱巨任務(wù)或者困難時，只要堅定信心，積極努力，付諸行動，就可能戰(zhàn)勝一切困難!

這次拓展訓(xùn)練雖然就短短的一天時間，卻讓我懂得了什么是團隊，什么是溝通協(xié)作，懂得了如何去團結(jié)協(xié)作，相互激勵。在活動過程中，每個人都積極參與進來，每一次的失敗大家都不輕言放棄，通過一次次的嘗試，一次次的進步，到接近目標(biāo)，到最后的達成目標(biāo)，甚至超越目標(biāo)，都證明了團隊成員團結(jié)的'力量是很強大的，過程中大家，慢慢磨合、相互幫助、不離不棄。經(jīng)歷這次團隊拓展活動，使我認(rèn)識到團隊精神的重要性。我愿意在這個團結(jié)、充滿朝氣的團隊中，盡我最大努力為達到公司愿景而努力。

團建心得體會4

8月8號是一個很有意義的周六，因為公司在這一天組織計劃已久的素質(zhì)拓展訓(xùn)練。之前我對拓展訓(xùn)練并不是很清楚，只知道拓展訓(xùn)練是一項大型的戶外活動，通過一天下來我才明白原來這種訓(xùn)練是一種可以激勵人的意志和智慧，可以挖掘人的潛力，和增強培養(yǎng)團隊協(xié)作的精神。

一大早我們?nèi)宄扇旱淖约洪_車迎著朝陽很快到達大隱休閑農(nóng)莊，人員到齊我們略做休息一下，8點整我們站在訓(xùn)練場上認(rèn)真聽著教練給我們說的規(guī)則和訓(xùn)練項目，教練告訴我們，站在這個場地就要忘記年齡，忘記工作中的身份職務(wù)，忘記性別，忘記自己的生活環(huán)境，全身心的投入訓(xùn)練中，因為今天你不在是你一個人而是一個團隊，團隊是需要相互信任作為基礎(chǔ)，大家一起高聲回答“好”、“很好”、“非常好”。我們的活動項目有：行走的毛毛蟲、拔河喝奶、撲克牌傳遞面粉、疊方塊、動力圈，我們被分成了4隊，在自己隊伍的旗幟寫隊名、口號、畫上標(biāo)識，還要大聲唱出自己的隊歌!這些靠個人是完成不了的，訓(xùn)練的開始就體現(xiàn)出團隊合作精神，每個人都認(rèn)真地在和自己的隊伍討論著，然而這些“造型”使我們每個團隊合作精神發(fā)揮的淋漓盡致。

其中動力圈使我感受最深。需要所有人手拉圍成一圈，每人握住繩子的.一部分，人與人之間間距不要太大，雙腳與肩同寬，將繩圈拉緊，從上而下畫立體圈：繩上行走。當(dāng)教練說最少900圈的時候，我的內(nèi)心是“不可能!”于是教練問大家行不行的時候，我們還是異口同聲的回答到“行!”而事實證明，沒有什么是不行的，當(dāng)我們完成900圈的時候，教練問我們加不加圈，我們沒有人回答，但是手里的繩子沒有放下還是不停的在轉(zhuǎn)動，直到我們完成1500圈，大家停下來的那一刻，臉上顯露出來的不是疲憊，而是超額完成的喜悅和滿足，做完1500圈我覺得自己依然還有力量，還可以繼續(xù)戰(zhàn)斗。最后教練要我們將繩圈拉緊，人往后倒，隨意挑了2個人站在繩圈行走，細(xì)小的繩子站立上去腳掌肯定是會疼不會舒服，不小心很容易摔下來，但是他們相信我們，堅持下來了，基于相互的信任，他們成功了，我們也成功了。

這一次訓(xùn)練是一次身心的洗禮，是進一步推動我全力以赴做好各項工作的動力，深刻的體會到了人與人之間更重要的是懂得付出和信任。

團建心得體會5

8月8日我們在戶外基地進行了為期一天的素質(zhì)拓展活動，留給我們無盡的思索，一切都?xì)v歷在目，仿佛一次頭腦風(fēng)暴，思想達到了史無前例的一個新高度。在一天的拓展訓(xùn)練中，我們分成四個小組一起合作一起競爭參加了很多個項目的培訓(xùn)，每當(dāng)順利的完成一個項目時，我們會歡呼雀躍;失敗時，又會非常的懊惱，檢討自己的過失。每個項目結(jié)束以后，教練也會帶領(lǐng)我們進行訓(xùn)練小結(jié)，無論成敗與否，每個人都能從游戲的過程中感受到每個人的價值與每個團隊的力量。

這次拓展活動使我深深的體會到團隊協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，同時也學(xué)會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠達到理想效果的，通過對拓展項目的認(rèn)真投入最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個人某些心理障礙的跨越，于此同時也能夠體會到個人能力的發(fā)展?jié)摿ΑＭㄟ^這種拓展項目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團隊，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展項目中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體，團隊的每個成員在項目進展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅忍不拔進行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個團員的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡，最后一個項目大家齊心協(xié)力拉繩畫圈就是最出色的例證。

從拓展訓(xùn)練聯(lián)想到實際的工作，我也受益匪淺，隨著社會的發(fā)展，靠一個人完成所有任務(wù)的可能性已是微乎其微，由此，團隊整體的效率就顯得極其重要。保持整個團隊的狀態(tài)，使其成為一個無堅不摧的戰(zhàn)斗團體，必須增進彼此的了解和加強相互之間的信任感。這次拓展訓(xùn)練項目的安排和設(shè)計在這方面的努力每個人都深有體會，由此應(yīng)用到具體的工作中，團隊中相互的協(xié)作效率和質(zhì)量都會有很大的提高。

通過對拓展訓(xùn)練的總結(jié)體會，在實際工作中如何增強團隊的核心競爭力，我想:首先，整個團隊必須確定一個合理的工作目標(biāo)，在目標(biāo)確定的.前提下，制定出切實可行的工作計劃。很明顯，沒有目標(biāo)的團隊，存在就沒有任何意義;而如果團隊的目標(biāo)制定的不合理或根本不能實現(xiàn)，那最終也必將一事無成。其次，整個團隊必須有強大的凝聚力，單個成員對整個團隊要有責(zé)任心和使命感，形成一個相互信任的核心，使每個成員都參與團隊工作之中，發(fā)揮每個人的主動性和參與度，整個團隊才能不斷進取，取得成功。再者，合理分配整個團隊的資源，充分做到人適其職，物盡其用。只有如此，整個團隊才會保持高度的發(fā)展態(tài)勢，從優(yōu)秀走向卓越。

拓展訓(xùn)練是短暫的但是它對我的影響確實是深遠的，我會把拓展訓(xùn)練中體會到的切實應(yīng)用到今后的工作中，使自己充分融入到創(chuàng)造卓越的大紅鷹之中。

團建心得體會6

第一次參加公司的素質(zhì)拓展，我覺得這次拓展是很有意義的，不僅推動了自己個人素質(zhì)成長，也是塑造團隊活力、加強團隊凝聚力的一次活動，通過豐富生動、寓意深刻的訓(xùn)練項目和內(nèi)容，讓每一個拓展訓(xùn)練項目蘊含著深刻的道理和觀念。的確，無論在任何位置工作，擁有良好的團隊精神、積極的態(tài)度、堅持不懈的努力，結(jié)果往往不重要，因為在這過程中，你收獲到的成長是無價的，悟得的價值是巨大的，形成的好習(xí)慣是永久的。機會是留給有準(zhǔn)備的'人，不去衡量結(jié)果值不值得，去做，才會有突破，可能會有更大的收獲。

一、高效的執(zhí)行力、良好的溝通和配合是一個團隊的工作效率

到場地見到教練集合，教練的幾個訓(xùn)練項目讓我感覺到高效的執(zhí)行力是個人及團隊極其重要先決條件，接下來的為隊友按摩和分小隊，為小隊命名找隊歌口號擺造型，體會到了良好的溝通和配合是一個默契團隊很好運行下去的催化劑。在一個生產(chǎn)型企業(yè)，又處在生產(chǎn)崗位的我，執(zhí)行力是非常重要的，如果執(zhí)行不好，可能影響的是整個生產(chǎn)的問題，同樣，一個團隊要是沒有高效的執(zhí)行力，那整個產(chǎn)能會被整體落下。在平常工作中，和同事建立好良好的溝通，才會有更好的配合，做事會事半功倍，提高工作效率。

二、做真實的自己、挑戰(zhàn)自我

在接下來的“寶寶喝奶”項目中，很辛苦，靠自己真實的實力以及策略的同時，要不斷挑戰(zhàn)自我，突破自我，突破極限，雖然說沒有贏得勝利，不過結(jié)果已然不重要了，其中努力的汗水和毅力是自己的收獲，明白了原來自己還可以做到突破，還有在這之中，我明白了可以利用身邊的資源，競爭對手也是可以合作的，可以實現(xiàn)互利共贏。在工作和生活中，要做真實的自己，不斷挑戰(zhàn)自己，不斷突破。

三、信任團隊、抓住機會、放心去拼

活動后兩個項目，面粉傳遞，是團隊合作的成果，鍛煉的是協(xié)作能力和配合默契，在最后大家擰繩轉(zhuǎn)圈過程中，大家都很累，有的人磨破了皮，不過為了團隊，每個人都沒放棄，為了整個團隊一直咬牙堅持，所以說，要信任團隊，有機遇的時候抓住，整個團隊是堅強的后盾，放心大膽的去拼，還有團隊給你支撐。

通過這次素質(zhì)拓展，在游戲讓自己身心放松的同時，使自己身心素質(zhì)得以升華，對工作更有動力，對生活的態(tài)度有很大的進步，和同事之間關(guān)系得以提升。我相信，在公司的帶領(lǐng)和培養(yǎng)下，大紅鷹生物這個大團隊不斷進步的同時，我也會跟著進步，實現(xiàn)自我價值，讓自己更幸福，讓家人更幸福!

團建心得體會7

世界很大，風(fēng)景很美，活在當(dāng)下，無需徘徊，無需等待，為夢想而努力，用腳踏實地的付出去澆灌夢想之花，花開之時，暮然回首，在青春前行的路上，曾經(jīng)縈繞于心頭的所有對未來的迷茫、對生活的困惑、落魄時的無助都會成為你回憶里最美的風(fēng)景。

每個人的人生都是不盡相同的旅程，平凡的生活中雖沒有整日壯懷激烈的豪情，但有的是每天日出日落的狀景。在大好青春年華的歲月里，假如你選擇了虛度光陰，過后，憂傷和痛苦將整日與你并肩。不忘初心，方得始終，朋友，如果你夢想還在，不管當(dāng)下的生活如何欺騙了你，請不要放棄，生活總會給你想要的結(jié)果，不懈努力而收獲的碩果會讓你相信越努力越幸福，青春歲月里的所有付出奠定了以后的人生路。青春，為夢想而努力，只為我們想要溫暖身邊的親人，愛人，友人。

漫漫人生如一場博弈，落子無悔，我們的'人生從哪里開始并不重要，重要的是要清楚的知道我們要到哪里去。青春，一個年少輕狂充滿激情的名詞，也許消極的生活態(tài)度會萌生于夢想與現(xiàn)實的落差，經(jīng)過生活的洗刷，也許所有的年少輕狂早已消逝無蹤，夢想也已無處可尋。即使所有人離你而去，你已一無所有而匍匐前行，但不要放棄自己，因為你還有夢想，它會如夜空中的北斗，在你迷茫無助的時刻會指引你前進的方向。青春，對夢想消極或積極的追求，你的選擇，就是你的世界。

看成敗，人生豪邁，只不過是從頭再來，時間雖已流去不會回來，但因為青春，所有一切都可以從頭再來，青春年華的歲月里所有對生活飽滿的激情、對追求夢想的執(zhí)著會如黑夜里的煙火，在它綻放那刻，給人生留下最燦爛的時刻，

青春，為夢想而努力，為夢想而付出，因為青春，所以經(jīng)得起折騰。因為青春，所以無悔。青春已逝，當(dāng)你暮然回首時，可以無悔的告訴自己，因為青春，我曾為堅持心中的夢想而不懈努力過，青春無悔。

團建心得體會8

短短的一天的拓展訓(xùn)練，我由開始的好奇情緒，到結(jié)束時還興奮不已。這場素質(zhì)拓展訓(xùn)練給了我全新的體驗和感受。

從開始推薦隊長、旗手，到團隊確定隊名，隊歌，口號，到之后的造型每一個步驟都全員討論，無時無刻不彰顯著團隊的力量。在“毛毛蟲”、“寶寶吃奶”和“多人多足”等訓(xùn)練項目中，沒有一種是可以離開團隊的。我們要很快融入集體，相互信任，相信集體，彼此鼓勵。每當(dāng)順利的.完成一個項目，我們歡呼雀躍;失敗時，也會檢討自己的過失。正如工作中一樣，每個人在不同的崗位中都離不開同事的支持和幫助，他們會在我們孤助無援的時候給予我們最真誠的支持。相互信任、團結(jié)協(xié)作我們才會在這個集體中找到歸屬感，讓集體發(fā)揮出更大的力量。

在最后的集體項目里，即使汗水打濕了眼眶，手指上磨破了泡，我們也沒有人放棄，全力以赴鼓足了勁兒轉(zhuǎn)了1500個圈，此時我們的喜悅也已經(jīng)戰(zhàn)勝了感動。我們?yōu)槲覀兊膱F隊感到驕傲和自豪!

雖然拓展訓(xùn)練結(jié)束了，回顧在拓展中的磨練和挑戰(zhàn)，是我們做好下一步工作的動力。這不僅僅是一次簡單的拓展訓(xùn)練，更讓我們體會到了團結(jié)的力量以及集體智慧帶來的成功與喜悅，領(lǐng)悟到了團隊合作的內(nèi)涵，我們必將這種團隊精神帶到工作中去，讓我們的團隊更具有凝聚力和戰(zhàn)斗力!

團建心得體會9

在短暫的團建活動中，我們半仙隊共同完成了團隊升塔、貪吃蛇、不倒森林、循環(huán)報數(shù)、歡樂節(jié)拍等一系列的團建活動任務(wù)，在寓教于樂的團建活動中受益匪淺。

讓我們拓展感悟最深的就是團隊圣塔，在第一輪比拼中，由于我們?nèi)狈τ行У念I(lǐng)導(dǎo)，沒有找到正確的方法，導(dǎo)致整個團隊處于迷茫的狀態(tài)，每名隊員面對花花綠綠的小圓塊不知所措。在第二輪中，我們雖然找到正確的方法，每個人也明確了自己的角色，但是在執(zhí)行過程中，還是因為有隊員出現(xiàn)錯誤、后面的隊員不能及時作出應(yīng)變，結(jié)果還是不盡人意。經(jīng)過對前兩輪的總結(jié)和反思，在第三輪中我們團隊制定了完善的方案、分工明確，出現(xiàn)問題后就及時進行了調(diào)整，最終順利地完成了挑戰(zhàn)任務(wù)。我們半仙隊在這三輪挑戰(zhàn)的中逐漸磨合、完善、成長。在接下來的貪吃蛇、不倒森林等項目中，發(fā)揮越來越好，配合越來越默契。

本次的團建活動，讓我們深刻地認(rèn)識到：一個團隊的成敗取決于它是否具備有效的領(lǐng)導(dǎo)力、正確的方法、快速準(zhǔn)確的執(zhí)行力以及相互之間的協(xié)作能力。同樣，我們在日常工作中，要樹立團隊意識，從整體出發(fā)，發(fā)揮自己的最大能力，才能助推公司一步步地走向輝煌。

感謝集團給我們這樣一次成長的機會，讓我們在職場適應(yīng)期，及時調(diào)整狀態(tài)，快速轉(zhuǎn)換角色，為我們今后更好的工作、學(xué)習(xí)奠定了堅實的基礎(chǔ)。相信在中慧的這個大平臺上，通過不懈的堅持和努力，我們一定會走的更遠、飛得更高。

團建心得體會6月x日早晨八點，在領(lǐng)導(dǎo)的安排下，我和公司四十多名同事準(zhǔn)時從公司出發(fā)，開始了為期兩天的拓展培訓(xùn)活動。開始的時候我以為和以前一樣是出去游玩兩天，活動開始后，我發(fā)現(xiàn)此次是以團隊建設(shè)為目的，并不像以前那么簡單。

回想團隊建設(shè)中的點點滴滴，活動中給我印象較深刻的兩個項目是“信任背摔”和“盲人方陣”。首先說下“信任背摔”，毫無疑問，就是站在距離地面一米多的平臺上，背朝下面由同事建起的“人床”直立倒下。在下面搭建人墻的同事都很認(rèn)真，可是當(dāng)我站在平臺上時，還是有點緊張，平臺隨著我上去不停抖動，深呼吸后，隨著同事“3.2.1”的喊出，我倒了下去。

“信任背摔”這個項目整體來說還算順利，通過這個游戲，我深刻的感受到信任與被信任的重要性，只有足夠的`信任自己的團隊，倒下來的時候身體才會筆直，筆直倒下不但可以減輕下面同事的負(fù)擔(dān)，對自己也更安全些。由這個游戲延伸到工作生活中，我們也應(yīng)該做到足夠的信任對方，不管是同事還是朋友，同時也要盡力做到讓團隊信賴自己，才能夠出色的完成某些任務(wù)。

“盲人方陣”—首先教練為我們介紹了“盲人方陣”的規(guī)則，參加此項目的所有成員都帶上眼罩，然后找到繩子，把繩子做成一個正方形，過程中不可以相互說話。我們討論了一小會，簡單說了那些肢體語言代表前后左右，怎么把繩子抻成正方形。帶上眼罩后，教練把要求改成了等邊三角形。游戲開始后，我摸索著向前走，有人把繩子遞到了我手上，可是我很快發(fā)現(xiàn)自己被繩子繞住了，一小會后有人拍我的手讓我松開繩子，把繩子理好，接下來我就是服從安排。四十分鐘后我們摘下了眼罩，總體來說是三角形，只是某些地方有些弧度，是因為我們手中的繩子握得太緊了。

通過這個項目，首先我感受到協(xié)作的重要性，在我們有共同目標(biāo)的情況下，不管是領(lǐng)導(dǎo)者還是被領(lǐng)導(dǎo)者都應(yīng)該站在自己的位置，朝著我們的目標(biāo)努力，千萬不能都堅持自己的立場，那樣只會被繩子纏繞，就像游戲剛開始那樣。其次，我的感受是不管做什么都應(yīng)該把握適當(dāng)?shù)亩龋行┦虑樽サ奶o只會適得其反。如果最后的我們除了三個角上的成員，別的都只是輕輕的把手放在繩子上，那我們的成果會更

完美。所以平時不管是領(lǐng)導(dǎo)和員工之間，還是大家相互合作的時候，都要在對方遵守規(guī)則的基礎(chǔ)上，給予適當(dāng)?shù)目臻g。再次，我覺得客戶也好，平時發(fā)生的任何事情也好，都會隨時發(fā)生變化，所以我們無論做什么事情，都不能太死板，要學(xué)會隨機應(yīng)變。總之，一個團隊無論做什么都應(yīng)該做到一個規(guī)則，一個說法，一種態(tài)度，合作共進。

活動中，我記憶比較深的錯誤有兩次，第一：在“急速60秒”中，有一次只翻牌，忘記給教練，我這樣的失誤不得不讓下一位成員又把我做的事情重復(fù)一次，浪費了團隊的時間；第二：在“團隊溝通”項目中，我沒能將自己得到的信息正確傳達，因為沒有遵守規(guī)則，傳給下一位成員時丟掉了小數(shù)點。我的錯誤讓我得到的教訓(xùn)是：無論做任何事情，都需要時刻要保持注意力集中，牢記規(guī)則，違背規(guī)則只會給自己的團隊帶來不必要的損失。

這次團建活動是我畢業(yè)以來，第一次參加這樣的活動，我深刻的感受到凝聚力的重要性，正像我們的口號一樣——團結(jié)協(xié)作，誰與爭鋒！相信這次活動會讓我受益終生，我也深信我所在的公司會在大家的共同努力下蒸蒸日上。

團建心得體會10

項目組組織我們參加團建聚餐，通過此次聚會談?wù)勎业捏w會：

第一，領(lǐng)導(dǎo)為大家建立我們項目組的目標(biāo)，建立一個共同的愿景，在建立的過程大家都積極的參與發(fā)言，坦誠的說出自己的想法進行交流，這也讓我明白了在團隊中建立共同的愿景，這是提高團隊凝聚力的最有力的舉措。

第二，強化學(xué)習(xí)培訓(xùn)，提高效率。人員素質(zhì)的提高是完成目標(biāo)的前提和保障，特別是管理人員，所以領(lǐng)導(dǎo)要求所有管理層應(yīng)當(dāng)參加公司舉辦的培訓(xùn)，從內(nèi)提升自己后才能更有效的`帶領(lǐng)團隊，將團隊發(fā)揮更大的作用。

第三，要加強溝通，增進互信，倡導(dǎo)平等。每位員工之間或團隊之間都應(yīng)當(dāng)架起溝通的橋梁，確立互信、共同學(xué)習(xí)、共同發(fā)展、共同成長，這樣才能共同創(chuàng)造輝煌的事業(yè)。每位管理層都應(yīng)當(dāng)鼓勵下屬員工開放溝通，平等化溝通，發(fā)現(xiàn)問題、遇到問題都可以大膽的提出自己的建議和想法。因此作為管理層也要主動關(guān)注團隊員工的情況，即時了解他們的需求，為員工著想也同樣能帶來更好的工作效率。

在聚餐的過程中大家有說有笑，其樂融融的。大家各抒己見，提出自己團隊遇到的問題，大家一起出謀劃策提出解決方案以提高日后的工作效率，也有些領(lǐng)導(dǎo)也會分享一些自己以前如何與下屬溝通，讓員工們團結(jié)一心也會聊一些有趣的事情，這樣的氛圍會讓我這一位新到?jīng)]多久的員工感覺的愉快，日后的工作中大家一起成長，一起完成共同的目標(biāo)。

團建心得體會11

8月的蟬鳴叫醒夏日的激情，在這樣一個綠意盎然的季節(jié)里，為了增強團隊凝聚力，豐富員工文化生活，在工作之余能夠放松身心，以更加飽滿的熱情投入到工作中去，大紅鷹生物決定來一場元氣滿滿的團建，是時候拋下壓力，建立工作默契，理清工作思路，讓1+1>2。

8月8日上午8點，全體人員在目的地余姚大應(yīng)基地集合后，開啟了為期一天一夜的團建活動。秉承聚似一團火，散若滿天星的理念，每個小組通過討論定出隊長、隊秘、旗手、隊名、口號等并分別進行了展示。一紅到底隊、小黃人隊、藍鷹隊、乘風(fēng)破浪隊就這樣新鮮出爐，這一刻彼此成為了依靠，實現(xiàn)了從我到我們的轉(zhuǎn)變!

通過“毛毛蟲賽跑”、“寶寶喝奶”、“面粉傳遞”、“方塊搭建”等游戲，我們充分感受到了團隊的力量。所謂人心齊，泰山移，再困難的任務(wù)只要有團隊的支持，都可迎刃而解。能用眾力，則無敵于天下;能用眾智，則無畏于圣人。

最后一個項目動力圈，在看似難以完成的目標(biāo)下，整個團隊通過自我堅持和互相鼓勵，盡管很多人手被磨起了泡，大家仍咬著牙、閉著眼完成了1500個圈，實現(xiàn)了自我和團隊的.突破。其實在工作中，能否超越困難，關(guān)鍵在于我們是否有信心、有勇氣去直面困難，是否能夠開發(fā)出一種我們從未真正了解，卻一直潛伏在我們身上的力量，這就是團隊的力量，是團隊給予的信心和勇氣。我們學(xué)會用好這股力量，未來將無限可期。

此次團建活動雖然結(jié)束了，卻深刻印在大家的腦海里。放松的心情和新鮮的負(fù)氧離子，讓大家體會到了公司的溫暖和關(guān)愛，增強了公司的凝聚力。接下來，我們將以更加飽滿的熱情努力工作，不畏艱難，只爭朝夕!

團建心得體會12

在我看來，團建的意義就是凝聚團隊的力量以及讓每個成員都有團隊的意識。在工作中亦是如此，每個人都是公司組成的重要部分，互幫互助是我們的基礎(chǔ)思想，拼搏奮進是我們的初心驅(qū)動。實現(xiàn)目標(biāo)是我們的成功果實。

在團建的活動中，我們遇到了各種困難，但面對困難我們毫不畏懼，作為我第一次參與公司團建，起初我并有體會到團結(jié)的力量，當(dāng)我們做游戲活動碰壁的時候，我看見我們隊伍一起圍成圈談?wù)搼?zhàn)略性方案時，我才體會到團隊的力量。雖說談?wù)摱几鲌?zhí)一詞，但為團隊獲得最終的勝利是我們堅持的初心。要問我什么是團建？他就是讓你不再孤單擁有歸屬感，讓你不在像一匹孤獨的野狼，讓你體會到個人和集體的區(qū)別，讓你意識到團隊的力量。它的`意義不再于形式上的奢華，而在于它給我們帶來了什么價值。

最后我要說的是團結(jié)就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼。比鐵還硬 ，比鋼還強。

團建心得體會西部大開發(fā)戰(zhàn)略的實施已久，“橋頭堡”建設(shè)也已漸入佳境，在我黨的積極領(lǐng)導(dǎo)下，我省經(jīng)濟社會得到長足發(fā)展。與此同時，青年同志對于未來社會的重要作用日益突出，團員青年的流動更加頻繁、思維更加活躍、訴求更加多樣的實際情況，使得如何加強基層黨建帶團建工作成為現(xiàn)階段的工作重點。

黨建帶團建工作是我黨在新的時期下進一步加強和改善黨對青年工作領(lǐng)導(dǎo)的時代需要。在加強黨的建設(shè)同時，注重加強團的建設(shè)，對于不斷增強團組織的吸引力、凝聚力和戰(zhàn)斗力，對于共青團更好的當(dāng)好黨的助手和后備軍，具有重要的現(xiàn)實意義和深遠的歷史意義。那么，學(xué)院的黨建帶團建工作，是發(fā)揮學(xué)院團隊組織生力軍作用的根本保證，是確保學(xué)院團建工作政治方向的重要舉措，也是新時期學(xué)院思想政治工作規(guī)范化、科學(xué)化的必然要求。鑒于現(xiàn)階段的實際情況，為響應(yīng)上級領(lǐng)導(dǎo)工作，我大隊對此作出一系列的學(xué)習(xí)活動，作為一名共青團員，以下為本人對此的學(xué)習(xí)心得。

團建心得體會13

我很感謝能通過學(xué)校的社會實踐活動有這樣一次深刻的體驗和有意義的經(jīng)歷。在這次拓展中，安排的訓(xùn)練注重團隊項目，它的很大特點就是群策群力，團隊的集體智慧的體現(xiàn)和團隊的創(chuàng)造力。在本次拓展的過程中，每個隊的隊員之間很應(yīng)該注意的是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好，而不是某個隊員自己如何能做得更好；個體對團隊的關(guān)注應(yīng)該遠遠超過了其自身！在公司的組織下，全體人員前往笑翻天拓展訓(xùn)練基地進行了戶外拓展活動。整隊、分組、選隊長、起隊名、畫隊旗，很快“黃河狼”隊和“無敵”隊就誕生了，大家紛紛喊著各自隊伍的口號，以飽滿的熱情投入到了接下來的活動中。

拓展訓(xùn)練共舉行了高空作業(yè)和攀越畢業(yè)墻等多個項目，高空作業(yè)考察的是每一個成員的膽量，對于這樣一個項目，很多人都缺乏自信，甚至不敢嘗試，但在大家的鼓勵之下，每個人都很順利的完成這個項目。攀越畢業(yè)墻考驗的是團隊的協(xié)作與智慧，在全體成員的共同努力之下，大家也是很快完成了這樣一個項目。

半天的拓展活動在不知不覺中很快就過去了，大家似乎意猶未盡，當(dāng)教練問起大家：今天很大的.感受是什么時，大家異口同聲的回答道：我們是很優(yōu)秀的團隊！

晚上公司還舉辦了一場特別的聚餐，大家聚在一起，在笑聲中傳遞團隊的和諧。也許正如他們所說，這是一支優(yōu)秀的銷售團隊。他們克服了各種困難和挑戰(zhàn)，創(chuàng)造了一個又一個銷售奇跡。也許今天是一個新的起點。他們不僅會創(chuàng)造下一個飛躍，還會創(chuàng)造下一個奇跡。

經(jīng)過之前的拓展訓(xùn)練，大家紛紛意識到了團隊合作的重要性，彼此的心更加貼近，感情也更加深厚，紛紛敞開心門，暢所欲言，講述自己的過往，傾聽同伴的心聲，現(xiàn)場的氣氛也越來越融洽。

團建心得體會14

在辦公室同事的安排與籌劃下，8月8號迎來了我入職以來第一次的素質(zhì)拓展活動，剛加入公司大家庭的我們對這次團體活動無疑是又期待又興奮的。

清晨的我們駕車駛?cè)肓擞嘁Φ拇髴?yīng)鎮(zhèn)，來到了素質(zhì)拓展基地。在教練的帶領(lǐng)下開始了我們?yōu)槠谝惶斓乃刭|(zhì)拓展活動。活動的伊始教練通過游戲讓大家放下性別和身份，強調(diào)今天大家都是活動中的“學(xué)員”，使大家以一種更加輕松的`心情進行游戲。接下來就分成了四個小隊開始比拼，“毛毛蟲”游戲讓我們懂得了在集體游戲中的齊心協(xié)力，每個人都要統(tǒng)一腳步才能以最快的速度取勝;“寶寶吃奶”環(huán)節(jié)讓我們了解到團隊的勝利在于每個人的互相配合以及隊伍之間的相互合作才能互利共贏;“面粉傳遞”環(huán)節(jié)讓我們明白了每個人都是環(huán)節(jié)中的一員，每一步都會影響著整個團隊的勝利;“疊方塊”的游戲讓我們懂得了團隊的合作高于個人的努力，要學(xué)會團隊合作來解決問題;“兩人三足”的游戲告訴我們要團結(jié)一致，互相之間要配合默契，才能成功......在完成我們所有的團隊競賽后就到了最終環(huán)節(jié)：全體大合作。每個人都是致勝的關(guān)鍵，每個人都握著繩子朝著同一個方向進行畫圈，鍥而不舍、堅持不懈是游戲的唯一規(guī)則，每個人都拼盡力全力為了最后的團隊勝利而堅持，汗水順著臉頰而流，疲憊的雙臂只剩下求勝的意志在堅持......但卻沒有一個人放棄，每個人的力量凝聚形成了無窮的團隊力量。強大的凝聚力使我們創(chuàng)造了1500個的新游戲紀(jì)錄，每個人流汗的臉頰、疲憊的雙臂以及雙手因摩擦而形成的水泡都是我們一起努力過的見證，每個人都因努力而獲得團隊勝利而露出驕傲的笑臉。

通過這次的素質(zhì)拓展給我最大的觸動就是在團隊的支持與幫助下，原來許多以為做不到的事情，通過自己的努力與團隊的協(xié)作都可以做到，這種自信的建立是可貴的，會影響著我們整個職業(yè)生涯，讓我們懂得在今后的工作中相互配合，認(rèn)真聽取每個人的意見與建議;在生活中懂得遇到挫折坦然面對，增強抗挫性和突破能力;同時認(rèn)識到團隊的作用，信任團隊、相互依賴，增強參與意識與責(zé)任心，增強團隊的凝聚力，發(fā)揮積極性與創(chuàng)造性，從而推動企業(yè)的進一步發(fā)展與成長。

團建心得體會15

為了增進員工之間的交流溝通，增強公司團隊的凝聚力，公司于8月8日組織部分員工代表在大應(yīng)進行了戶外拓展訓(xùn)練。在拓展訓(xùn)練中，隊員們充分發(fā)揮出了對團隊的貢獻精神，通過合作集采眾長，完美地完成了拓展訓(xùn)練的各項目標(biāo)任務(wù)。

拓展訓(xùn)練從每個隊伍的團隊展示開始，每個隊伍通過取隊名、想口號、選隊歌和隊形展示初步形成了自己團隊的特色和理念;接下來陸續(xù)進行了毛毛蟲、多向拔河、堆砌方塊、面粉接龍、剪刀石頭布等豐富多樣的活動，通過這些活動加深了每個團隊的凝聚力，大家在各項活動中集思廣益，發(fā)揮每個隊員的特長，合理分配任務(wù)，充分利用團隊優(yōu)勢，努力向著團隊一致的目標(biāo)前進，最終每個隊伍雖然完成目標(biāo)時間有差異，但都成功堅持完成了任務(wù)，沒有任何一個團隊和個人放棄目標(biāo);最后通過轉(zhuǎn)圈的集體活動，將這次拓展訓(xùn)練活動推向了高潮，在這項活動中，大家更加深刻的感受到團隊的力量，沒有個人的`堅持就沒有團隊的成功，沒有團隊作為堅強的后盾就沒有個人的成就。

這次拓展訓(xùn)練讓我深刻體會到了“個人貢獻團隊，團隊成就個人”的真諦，真實地展現(xiàn)了大紅鷹團隊溝通與協(xié)調(diào)，團結(jié)與協(xié)作，激情與挑戰(zhàn)的完美統(tǒng)一。