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《小學(xué)生生理衛(wèi)生常識》教案

時間:2019-05-12 16:31:08下載本文作者:會員上傳
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第一篇:《小學(xué)生生理衛(wèi)生常識》教案

小學(xué)生生理衛(wèi)生常識

教學(xué)目標:讓學(xué)生通過學(xué)習(xí)了解掌握相關(guān)生理衛(wèi)生常識,做到心中有數(shù),以便運用

教學(xué)方法:分類教授 教學(xué)過程:

小學(xué)生生理衛(wèi)生常識

1、小學(xué)生個人及日常生 息用品衛(wèi)生:學(xué)生天天衣著單純、指甲、頭發(fā)純粹。每周剪指甲一次、每兩周剪趾甲一次,定期洗頭洗澡。飯前便后用煩躁水洗手,早晚要涮牙。日常生息用品應(yīng)專人專用,兩樣是天天接觸的盆、巾、碗、筷,不只要專用,還要往往消毒。被褥、床單勤洗勤曬。并且,應(yīng)當有專程的人員施行檢查。

小學(xué)生生理衛(wèi)生常識2、小學(xué)生餐飲衛(wèi)生:刀、菜板、盆筐、抹布等做到耳生披散,洗涮純粹,食具一餐一消毒,并有防蠅設(shè)施,不買或不加工潰爛變質(zhì)食物,買來的熟食加熱論處后再吃,守備食物中毒和腸道傳染病的發(fā)生。搞好進食衛(wèi)生,養(yǎng)育學(xué)生不偏食、不吃零食的好習(xí)慣。進餐前后要讓學(xué)生休憩一會兒。進餐過程不宜論處學(xué)生行徑上的問題。

小學(xué)生生理衛(wèi)生常識3、小學(xué)生作業(yè)、打造、看電視的衛(wèi)生:學(xué)生手指的極小肌肉尚未發(fā)育完善,腕骨還未完善骨化,天天寫字、繪畫的時間不可太長。學(xué)生各器官系統(tǒng)發(fā)育尚未完善,構(gòu)成學(xué)生打造必須考慮學(xué)生的生理特色。可讓學(xué)生出席簡易秋毫的打造。看電視應(yīng)關(guān)注錄用內(nèi)容,時間忌諱太長,每次最長不超脫一小時,讓他們坐在電視的正前沿約2~4米的隔膜,光芒忌諱太暗。飯后忌諱立即看電視,需休憩一會兒再看,這受益于食物的消化和吸取,看電視時提示小學(xué)生坐端正。

學(xué)齡兒童指的是6~12歲的小學(xué)生,這時生長速度平穩(wěn),但思想心理發(fā)育有很大變化而且個體差異也較明顯,不但受家庭的影響,還和學(xué)校教育,社會環(huán)境等有關(guān),其保健重點如下: 1.提供適宜的學(xué)習(xí)條件,培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣,加強素質(zhì)教育。2.安排平衡膳食,供給充足營養(yǎng)

小學(xué)生往往由于學(xué)習(xí)緊張,早餐匆匆,中餐馬虎,晚餐飽食,不利于健康,因此要求早餐吃得好,保證奶,蛋和糧食;中午最理想吃營養(yǎng)餐,晚餐不要飽脹,限制吃零食,多吃蔬菜和豆制品。

3.開展體育鍛煉,加強體質(zhì),培養(yǎng)兒童的毅力。4.建立合理的生活制度,保證足夠的睡眠

5.進行法制教育,學(xué)習(xí)交通規(guī)則和意外事故的防范知識。6.定期體檢,預(yù)防常見病,例如缺鐵性貧血,近視眼,沙眼,齲齒等

第二篇:生理衛(wèi)生教案(范文)

青春期健康知識教案

黃龍鎮(zhèn)中心小學(xué)

教學(xué)內(nèi)容:小學(xué)課本《衛(wèi)生與保健》

教學(xué)目的:1.幫助學(xué)生了解七大營養(yǎng)物質(zhì)對人體的作用。

2.知道人體生長發(fā)育需要從各種食物中吸取不同的營養(yǎng)。

3.培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成不挑食,不偏食的良好飲食習(xí)慣。

教學(xué)重點:知道人體成長發(fā)育需要從各種食物中吸收不同的營養(yǎng)。

教學(xué)用具:課件、實物投影、報告單。

課前準備:請同學(xué)們記錄自己最愉快和最不愉快的事有哪些。課時安排:1課時 教學(xué)過程設(shè)計:

一、導(dǎo)入:

樹媽媽生了2個孩子,它們出生時一樣的健康和可愛,可是幾年后一個孩子長得很健康,另一個孩子卻長得很瘦弱,為什么會出現(xiàn)這樣的情況呢?同學(xué)們也要象這棵茁壯的小樹一樣,需要吸收各種營養(yǎng),才能健康成長。哪些食物中含有這些營養(yǎng)物質(zhì),怎樣進食才能做到合理的營養(yǎng)呢?今天我們來學(xué)習(xí)第9課《合理營養(yǎng)的基本要求》。(齊讀課題)

二、學(xué)習(xí)新知

每天,我們都要吃很多不同的食物,喝大量的水,你知道我們吃的各種食物中,含有哪些營養(yǎng)物質(zhì)嗎?請自由讀第一自然段回答。(1)這些營養(yǎng)物質(zhì)對人體有什么作用,哪些食物中含有

這些營養(yǎng)物質(zhì)呢。請各小組根據(jù)自學(xué)提示,自由選擇2—3種營養(yǎng)物質(zhì)學(xué)習(xí),學(xué)完之后選一位最棒的代表匯報學(xué)習(xí)結(jié)果。出示自學(xué)提示

(2)各小組匯報學(xué)習(xí)結(jié)果

(3)把學(xué)習(xí)的結(jié)果歸納如下,請大家自由讀一讀。合理營養(yǎng)的基本要求

(1)你認為日常生活中怎樣進食才能做到合理、營養(yǎng)呢?自由讀最后一個自然段,說說:合理營養(yǎng)的基本要求是什么?

(2)請你說說平時你在家里有沒有偏食、挑食的習(xí)慣?這樣的飲食習(xí)慣好不好?

三、深化理解

(1)剛才老師發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)不喜歡吃胡蘿卜、青菜、西紅柿,它們可是你們身體里不可缺少的朋友呢!下面請聽聽它們的自我介紹吧!

(2)聽了3種蔬菜的自我介紹,你還想不想聽聽其他食物的介紹呢,同學(xué)們找到了許多資料,誰愿意來當食物的角色,自我介紹一下。

(3)聽了這么多食物的介紹,原來有偏食、挑食習(xí)慣的同學(xué),今后在飲食方面應(yīng)該注意些什么呢?

(4)總結(jié):這節(jié)課我們學(xué)到了許多關(guān)于營養(yǎng)方面的知識,我們知道了食物中所含的七大營養(yǎng)物質(zhì)是:蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、維生素、無機鹽、纖維素和水,了解了各類營養(yǎng)物質(zhì)的作用以及哪些食物中含有這些營養(yǎng)物質(zhì),所以我們在飲食方面要做到不偏食、不挑食。

四、實踐導(dǎo)行

(1)開菜單

下面請你來當爸爸、媽媽的小助手,幫他們開一份菜單,開完之后,每個組選出一份搭配最合理的菜單進行展示。我們比一比,看哪個組的同學(xué)開的菜單最合理,他們組就可以成為今天的最佳營養(yǎng)師組。在開菜單時,要注意合理搭配,注意數(shù)量,搭配過多的食物,即吃不下又造成了浪費。(2)學(xué)生寫,師巡視。(音樂)

(3)展示開的菜單,并說說為什么。(4)總結(jié)

這節(jié)課大家表現(xiàn)得真棒,通過今天這節(jié)課,你有些什么收獲?

五、課后延伸(課件出示)

回家后請你調(diào)查每天家里的飲食是否做到合理搭配,科學(xué)進食?

《養(yǎng)成衛(wèi)生好習(xí)慣》綜合實踐課教案

活動目標:

1、知道個人衛(wèi)生的基本要求知道愛清潔講衛(wèi)生是文明習(xí)慣,有利于健康,從小養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣了解簡單的衛(wèi)生保健設(shè)施。

2、初步掌握一些飯食小常識,知道飯前要洗手,生食瓜果要洗干凈才能吃道理。

3、養(yǎng)成個人衛(wèi)生的好習(xí)慣。

4、不隨便吃街頭小攤販的小吃。活動準備:

1、圖片:了解有些小朋友為什么肚子痛疼。

2、看到有的小朋友在幼兒園門口吵著要吃羊肉串。

3、看到有些小朋友不洗水果就拿著吃。

4、看到有的小朋友不洗手就開始用手拿零食吃。活動重點

通過活動讓學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,明確行為規(guī)范的內(nèi)容,讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中如何做,怎樣做。活動難點

讓學(xué)生掌握保持衛(wèi)生清潔的方法,知道愛清潔講衛(wèi)生是文明行為。活動過程:

1、老師通過讓小朋友看圖片,啟發(fā)小朋友思考為什么這些小朋友會肚子疼。

2、引導(dǎo)幼兒討論,基本了解飲食衛(wèi)生的知識,從中知道講究衛(wèi)生的原因。

3、現(xiàn)場指出;老師可做示范;吃瓜果如何講究衛(wèi)生。

瓜果要洗凈去皮。吃蘋果時,要先把蘋果洗干凈,再把蘋果皮削掉。否則,皮上有細菌就會到我們的肚子里,我們的肚子就會疼。比如:西紅柿、黃瓜、橘子、葡萄等)

4、師:告訴幼兒飯前要洗手,吃水果要洗手,大小便要洗手,玩完玩具要洗手等,活動延伸:

可以向幼兒介紹一下,變質(zhì)腐爛的,被蒼蠅、蚊子叮咬過的,或放在不干凈的容器內(nèi)的食物等,吃了會對身體的危害,對身體有害。活動評比

1、小組交流:講衛(wèi)生應(yīng)該怎樣做?這樣做的好處是什么? 2.全班交流。

3.在小組中表演:我是這樣講衛(wèi)生的。4.以小組為單位在全班表演。5.夸夸班中講衛(wèi)生的好孩子。

現(xiàn)場采訪:你是怎樣做到講衛(wèi)生的?

小朋友互相討論一下自己周圍發(fā)生的小事情。活動總結(jié)

講衛(wèi)生還要不亂吃臟東西,臟東西里有很多細菌,帶到嘴里,使人生病;講衛(wèi)生還要常洗澡,常換洗衣服,這樣才能保持清潔,增進身體健康。

教學(xué)人員:王曉婷 學(xué)校公共衛(wèi)生教育教案

保護耳朵

教學(xué)目標:

1、使學(xué)生知道耳朵的作用和保護耳朵的方法。

2、教育學(xué)生養(yǎng)成對保護耳朵有益的良好習(xí)慣。

3、培養(yǎng)學(xué)生的助殘愛心。教學(xué)重點:保護耳朵的方法。

教學(xué)時間:一課時。教學(xué)過程:

1.導(dǎo)入新題(教師板書課題)

師:請同學(xué)們齊讀課題。

生:保護耳朵。

2.學(xué)習(xí)新課

師:(根據(jù)課前掌握的情況,簡述一下學(xué)生的耳朵衛(wèi)生情況,哪些做得對,哪些做得不對)究竟應(yīng)該怎樣保護耳朵呢?請同學(xué)們邊看圖,邊輕聲讀課文。

(學(xué)生讀課文)

師:耳朵有什么用處?耳朵聾了對人的生活有什么影響?請大家齊讀第一段課文。

(學(xué)生齊讀課文第1段)

師:健康的耳朵對人是多么重要啊!我們應(yīng)該怎樣保護耳朵呢?請××同學(xué)讀第1條。

(學(xué)生讀第1條。教師可補充課文分析中介紹的單足跳除水法,并請一名學(xué)生試做)

師:請××同學(xué)讀第2條。

(學(xué)生讀第2條。教師可補充一下可能發(fā)生意外傷害的后果)

師:請××同學(xué)讀第3條。

(學(xué)生讀第3條。教師可解釋長時間用耳塞收聽可能對耳朵造成的損害)師:請××同學(xué)讀第4條。

(學(xué)生讀第4條。教師可解釋長時間受強烈噪音刺激對聽力的損害。師:請同學(xué)們跟我讀第5條。(教師領(lǐng)讀第5條,學(xué)生跟讀)同學(xué)們不但自己不要挖耳朵,也不要給別人挖耳朵。如果耳道里面癢,可以用食指按摩外耳道的前方,既可以解癢,又能促使耵聹從耳道脫落排出。

下面請××同學(xué)讀第6條。

(學(xué)生讀第6條)

師:請同學(xué)們注意看課本上的圖,擤鼻涕不能同時把兩個鼻孔都捏住,這樣一擤就會把鼻涕壓進中耳鼓室去。應(yīng)該依次壓住一個鼻孔,將另一個鼻孔里的鼻涕擤出來。

師:請xx同學(xué)讀第7條。

(學(xué)生讀第7條。教師可說明原因,并強調(diào)捂耳朵就不要張開嘴,張開嘴就不要捂耳朵)

師:最后,請同學(xué)們跟我讀第8條。(教師領(lǐng)讀第8條,學(xué)生跟讀)任何藥物一方面能治,某些病,另一方面也會對人體產(chǎn)生某些不好的作用。有些藥物(如某些抗生素)在殺菌消炎的同時,也對人體有些副作用。濫用了,或者長期地用了會影響聽力,甚至導(dǎo)致耳聾。所以用藥要慎重,要遵從醫(yī)生的指導(dǎo)。

3.鞏固練習(xí)

①耳朵有什么作用?

②怎樣保護耳朵? 板書設(shè)計: 保護耳朵要做到

1、感冒時不要老吸鼻涕;

2.用耳機聽音樂,不要把音量調(diào)得太大;

3.聽到巨響,要迅速張開口,捂住耳朵;

4.不要隨便掏耳朵;

5.經(jīng)常捏耳垂,促進內(nèi)耳血液循環(huán)。

紅眼病的預(yù)防和護理

教學(xué)目標:

1、使學(xué)生知道急性結(jié)膜炎(紅眼病)的病因、癥狀、預(yù)防、治療和護理的方法。

2、教育學(xué)生養(yǎng)成講衛(wèi)生、愛清潔的文明習(xí)慣。教學(xué)過程:

1.導(dǎo)入新題(教師板書課題)

師:請同學(xué)們讀課題。

生:紅眼病(急性結(jié)膜炎)的預(yù)防和護理。

2.學(xué)習(xí)新課

師:請同學(xué)們各自小聲讀課文。課文比較長,自然段比較多,請邊讀邊在每個自然段的前面寫出順序號。

(學(xué)習(xí)自讀課文,標段號)

師:課文一共提出了幾個問題?請同學(xué)們把問題勾畫出來。

(學(xué)習(xí)勾畫問題)

師:××同學(xué),請把勾畫出的問題讀一遍。

(學(xué)生讀四個問題)

師:誰來回答第一個問題,紅眼病是由什么引起的?

(學(xué)生讀或講課文第2段)

師:誰來回答第二個問題?患紅眼病有哪些感覺?

(學(xué)生讀或講課文第4段)

師:第三個問題有兩問,第一問是:紅眼病是通過什么途徑傳染的?途徑就是路線。紅眼病是人因為接觸了帶有細菌或病毒的物體而被傳染上的。接觸就是挨上、碰著。請×X同學(xué)具體說一說,紅眼病是怎么接觸傳染的?

(學(xué)生讀或講課文第6段)

師:第二問是怎么預(yù)防紅眼病?請齊讀第七段課文。

(學(xué)生齊讀課文第7段)

師:這一段話概括起來說就是“不接觸帶有病原體的物體”。在急性結(jié)膜炎流行期間,千萬不要到人多的公共場合去,否則會增加感染機會。

誰來回答第五個問題,得了紅眼病怎么辦?

(學(xué)生結(jié)合課文第9~10段內(nèi)容回答)

3.結(jié)束語

師:學(xué)習(xí)了本課,我們弄清了關(guān)于紅眼病的四個問題,其中重點是第三個問題,嚴格按要求做便就可以免遭急性結(jié)膜炎的危害。一旦染上急性結(jié)膜炎,一定要照課文中所講的去做,不要勉強上學(xué),否則既影響自己的身體健康,又容易傳染給別的同學(xué)。

喝水的學(xué)問

教學(xué)目標:

1、使學(xué)生了解水分在人體中的重要作用和喝水的原因,使學(xué)生知道喝什么最好。

2、使學(xué)生了解喝碳酸飲料和可樂型飲料的害處。

3、教育學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)飲水的觀念,及時合理地給身體補充水分。教學(xué)過程:

1.導(dǎo)入新課(教師板書課題)

師:請同學(xué)們讀課題。

生:4.喝水的學(xué)問。

2.學(xué)習(xí)新課

師:請各位同學(xué)想一想,人為什么要喝水?(稍待)哪位同學(xué)回答?(請一位同學(xué)回答)

師:現(xiàn)在請同學(xué)們看課文第1、2段,比較一下××同學(xué)回答得全不全。

(學(xué)生默讀課文第1、2段)

師:現(xiàn)在讓我們小結(jié)一下,究竟為什么要喝水。

(師生共同小結(jié),教師板書“為什么喝水”部分)

師:我們通過討論,懂得了為什么要喝水的道理,那么喝什么好呢?喝什么不好呢?請

同學(xué)們討論。

(教師引導(dǎo)同學(xué)們討論)

師:現(xiàn)在請同學(xué)們默讀下面的課文,然后回答兩個問題(教師板書“喝什么好”、“不宜喝什么”)3.學(xué)生回答,教師小結(jié)。

做保護生態(tài)環(huán)境的綠色衛(wèi)士

教學(xué)目標:

1、使學(xué)生認識到,當今世界上發(fā)生的許多災(zāi)害,追根溯源,可以發(fā)現(xiàn)大多是以前人類對大自然任意開發(fā),濫肆捕獵野生動物,濫伐森林,濫墾耕地,任意拋棄垃圾、廢渣,排放污水、廢氣,破壞了生態(tài)環(huán)境所致。

2、教育學(xué)生要從自己做起,從小處做起,從身邊做起,行動起來,保護生態(tài)環(huán)境的綠色衛(wèi)士。教學(xué)過程:

1.導(dǎo)入新課(教師板書課題)

師:請同學(xué)們讀課題。

生:5.做保護生態(tài)環(huán)境的綠色衛(wèi)士。

2.學(xué)習(xí)新課 師:生態(tài)是生物在一定的自然環(huán)境下生存和發(fā)展的狀態(tài)。(淺釋一下)比如大熊貓就喜歡生活在溫暖的深山竹林里,鯽魚喜歡棲息在比較平靜的淡水中,如果竹林被砍伐了,淡水被污染了,大熊貓、鯽魚就分別失去了適宜的生活環(huán)境,也就是說生態(tài)環(huán)境被破壞了,生態(tài)平衡也就被破壞了,這樣就會產(chǎn)生一連串的問題。

師:(出示2個問題:①SARS——傳染性非典型肺炎的病原體是什么?來自何處?②SARS的流行是怎樣開始的?)

請同學(xué)們看課文第1、2段,然后回答這兩個問題。

(學(xué)生默讀第1、2段)

師:哪位同學(xué)回答第①題?

生:SARS的病原體是一種冠狀病毒,來自野生動物。

師:哪位同學(xué)回答第②題?

生:因為廣東人有吃野生動物的習(xí)慣,從野生動物感染上SARS,于是流行開來。

師:(出示2個問題:③人類對自然資源是如何肆意開發(fā)的?造成什么惡果?④人類對自然環(huán)境有哪些污染?造成什么惡果?)

請同學(xué)們看課文第3、4段,然后回答這兩個問題。

(學(xué)生默讀第3、4段)

師:哪位同學(xué)回答第③題? 生:人類濫肆捕獵野生動物,使全世界593種鳥類,400多種獸類,209種兩棲動物滅絕或即將滅絕。濫伐森林、濫挖藥草、濫墾草原和濕地、濫肆圍湖造田、濫開礦采沙使全世界大多數(shù)原始森林被毀滅,2萬多種高等植物頻臨滅絕。它的惡果就是使全世界生態(tài)平衡失調(diào),各地發(fā)生山洪、旱澇災(zāi)、泥石流、沙塵暴、沙漠化、災(zāi)害性天氣等等。

師:哪位同學(xué)回答第④題?

生:(讀課文第4段或根據(jù)內(nèi)容講述)

師:人類要救自己、救地球,必須保護生態(tài)環(huán)境,維持生態(tài)平衡。現(xiàn)在請同學(xué)讀課文,然后談?wù)勎覀儜?yīng)該怎么做。

(學(xué)生默讀課文,然后在教師引導(dǎo)下根據(jù)課文展開討論)。

3.結(jié)束語

防止成胖墩兒

教學(xué)目標:

1、使學(xué)生了解人體過于肥胖的原因和害處,以及防止過于肥胖的方法。

2、教育學(xué)生積極參加體育運動,并控制飲食,平衡營養(yǎng),養(yǎng)成良好的衛(wèi)生飲食習(xí)慣。

教學(xué)過程:

1.導(dǎo)入新課(教師板書課題)

師:請同學(xué)們讀課題,說說課題的意思。

生:3.防止成胖墩。

(學(xué)生發(fā)言討論課題的意思)

2.學(xué)習(xí)新課

師:“防止”就是預(yù)先設(shè)法制止。本課告訴我們,要在變胖之前就采用各種辦法預(yù)防發(fā)胖。××同學(xué),請你說一說成為胖墩有什么不好?

(學(xué)生回答)

師:今天我們學(xué)習(xí)這一課,要弄清三個問題:①肥胖的原因是什么?②過于肥胖有什么害處?③怎樣才能防止肥胖?現(xiàn)在請同學(xué)們自讀課文。

(學(xué)生輕聲自讀課文)

師:××同學(xué),請你讀第1段,然后概括一下,小寶表現(xiàn)得怎么樣?

(學(xué)生回答,教師根據(jù)回答作小結(jié))

師:××同學(xué),請你讀第2段,然后說說小寶是怎么變成小胖墩的。

(學(xué)生回答,教師小結(jié))

看電視要講衛(wèi)生

教學(xué)目標:

1、讓學(xué)生知道看電視要注意些什么?

2、養(yǎng)成看電視要講究衛(wèi)生的好習(xí)慣。重點、難點

養(yǎng)成看電視要講究衛(wèi)生的好習(xí)慣。教學(xué)時間: 一課時

教學(xué)過程:

1、談話導(dǎo)入

師:同學(xué)們,你們喜歡看電視嗎? 生:喜歡。

師:那你平時是怎么樣看電視的? 讓學(xué)生同桌相互說說。說后指名說一說。

師:那么你們知道看電視要注意什么嗎?學(xué)了課文就知道了。

2、學(xué)習(xí)課文

聽老師范讀課文。

聽后說說你知道了什么?

3、說一說

看電視要注意什么?你平時做到了嗎

正確刷牙促健康

教學(xué)目標:

1、讓學(xué)生學(xué)會正確的刷牙方法。

2、養(yǎng)成天天刷牙的好習(xí)慣,懂得天天刷牙促健康。重點、難點:

養(yǎng)成天天刷牙的好習(xí)慣,懂得天天刷牙促健康。教學(xué)準備: 牙刷、水杯 教學(xué)時間: 一課時

教學(xué)過程:

一、談話導(dǎo)入 出示牙刷提問:

這是什么?生答

牙刷。對,你天天刷牙嗎?你知道正確的刷牙方法是什么? 同學(xué)們,學(xué)了第7課就知道了。

二、指導(dǎo)看書

1、聽老師范讀兒歌。

2、跟著老師讀課文。

3、讀后說說你知道了什么?

4、讓學(xué)生充分說一說。

5、師小結(jié):

三、鞏固練習(xí)

說一說:正確的刷牙方法你掌握了嗎?

做一做:按照課文中的方法煤田認真刷牙。

不吃早餐危害大

教學(xué)目標

1、讓學(xué)生知道不吃早餐有哪些危害?

2、教育學(xué)生從小就要養(yǎng)成吃早餐的好習(xí)慣。重點、難點

讓學(xué)生知道一定要吃早餐。教學(xué)準備:圖片 教學(xué)時間:一課時 教學(xué)過程: 一;談話導(dǎo)入 小朋友們,你們今天吃早餐了嗎?有沒有同學(xué)沒有吃早餐?你知道不吃早餐對我們的身體有什么危害嗎?今天學(xué)習(xí)了健康教育第8課就知道了。二:學(xué)習(xí)課文

1、師范讀課文

2、聽后指名說說你聽到了什么?

3、生自由讀課文。

4、師小結(jié):不吃早餐的危害:營養(yǎng)不良、頭昏腦脹、記憶力下降、影響發(fā)育。由此可見吃早餐是很重要的。三:鞏固練習(xí):

1、今天你吃早餐了沒有?不吃早餐有什么危害? 課文圖中哪個小朋友做錯了,為什么?

我們愛整潔

教學(xué)目標:1.教育學(xué)生初步懂得什么叫整潔,人和環(huán)境為什么要整潔。

2.培養(yǎng)學(xué)生愛整潔的良好習(xí)慣。

教學(xué)重點難點:在平時生活中如何做才算整潔,培養(yǎng)學(xué)生愛整潔的良好習(xí)慣。教學(xué)過程:

一、導(dǎo)入新課:現(xiàn)在同學(xué)們已經(jīng)是六年級的同學(xué)了,很多事情已不要爸爸媽媽幫忙了,能告訴大家,你每天起床后都做了些什么嗎?很多同學(xué)都很能干,學(xué)會料理自己的事情了。那你會整理自己的房間、打掃教室衛(wèi)生并保持他們的整潔清潔嗎?

二、學(xué)習(xí)新課:

1.詢問學(xué)生每天都幾點起床,是否按時起床?對。我們都要按時起床,不睡懶覺,這樣我們才有精力和時間來管理和打掃自己的衛(wèi)生。通過詢問了解學(xué)生在家的衛(wèi)生情況。

2.再看看學(xué)生在學(xué)校是否真正做到了愛整潔。①當你看到地面上有紙屑的時候,你會怎么樣呢? ②你是否經(jīng)常打掃班級的衛(wèi)生,你又是如何打掃的呢? 通過以上,了解學(xué)生的整潔情況。3.保持整潔與我們的身心健康

①在干凈整潔的環(huán)境里我們會感到很開心。②干凈整潔的環(huán)境有利于我們的身心健康。

4.我們要學(xué)會保持整潔環(huán)境

使同學(xué)們知道,良好的環(huán)境,不單需要我們經(jīng)常的打掃,同時更需要我們精心的維護,只有這樣我們才能有一個良好舒適的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境,我們才能夠在開心快樂的環(huán)境下,健康成長。

三、鞏固新知:

1.組織學(xué)生自己在學(xué)了這節(jié)課后,打算今后對自己在整潔方面要怎樣做,談?wù)勛约旱拇蛩愫透邢耄v給同學(xué)們聽。2.兩人一組,相互談?wù)勀愕拇蛩恪?/p>

3.老師總結(jié)學(xué)生的發(fā)言,給學(xué)生一個合理的安排自己整潔的良好序列。

四、課后小結(jié):

通過身邊的事例,學(xué)生很明確的知道,在平時生活中應(yīng)該如何去做,并且每個人都發(fā)表了自己今后在整潔方面的打算,積極踴躍,課堂效果較好。

板書設(shè)計:

我們愛整潔

保持整潔利于我們的身心健康 學(xué)生要精心的維護環(huán)境

在干凈整潔的環(huán)境里學(xué)生會感到很開心

一日三餐

教學(xué)目標:1.教育學(xué)生懂得吃飯要按時定量,講究飲食衛(wèi)生。

2.使學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)進食的習(xí)慣。

教學(xué)重點難點:我們一日三餐的好處和平時在進餐時我們應(yīng)當如何來做。教學(xué)過程: 

一、導(dǎo)入新課:

1.請問同學(xué)們,現(xiàn)在我們除了水果和點心牛奶外,在學(xué)校里我們每天都吃幾頓飯?

2.那么你們知道我們?yōu)槭裁匆燥埬兀繉Γ拖衿囈粯樱绻嚥患佑偷脑挘筒荒軌蛟傩旭偭耍覀內(nèi)艘彩牵绻怀燥垼瑯記]有了一切活動的能力。



二、學(xué)習(xí)新課: 1.一日三餐好處多:

一日三餐是人體活動的需要,因為白天是人活動、學(xué)習(xí)的集中時間,人體需要大量的熱能供其需要。通常情況下,胃排空食物約3—4小時,也就是說進食后不到4個小時,肚子就會餓了,就又該進食了。如果到時你不吃飯的話,就會感到饑腸轆轆,頭昏眼花。2.科學(xué)安排一日三餐 ①進餐一定要做到定時定量

每個人的胃所能容納的食物量四有一定限度的。暴食會引起急性胃擴張,使胃損傷,吃得太少又會引起饑餓,使胃部空磨,引起疼痛。因此定時定量直接關(guān)系到兒童的身體健康。

②早餐吃得好,午餐吃得飽,晚餐吃得少: 向?qū)W生詳細解釋每頓餐為什么要這么科學(xué)飲食。3.一日三餐有規(guī)律,身體強健發(fā)育好: 向?qū)W生講述三餐的科學(xué)和合理性。

三、鞏固新知:

兩名學(xué)生一組,相互交流討論,看看你以前是如何進餐的,并談?wù)勀憬窈蟠蛩闳绾蝸硪瓦M食。教學(xué)設(shè)計:

一日三餐 科學(xué)安排一日三餐 進餐一定要做到定時定量 暴食會引起急性胃擴張

早餐吃得好,午餐吃得飽,晚餐吃得少 一日三餐有規(guī)律,身體強健發(fā)育好

不隨地吐痰

教學(xué)目標:1.使學(xué)生懂得不能隨地吐痰及其原因。



2.學(xué)生能夠明白在不同情況下,要吐痰時應(yīng)該怎么做,養(yǎng)成不隨地吐痰的好習(xí)慣。

教學(xué)重點難點:吐痰的危害及在平時生活中,因該如何注意自己的行為,養(yǎng)成不隨地吐痰的好習(xí)慣。教學(xué)過程: 

一、導(dǎo)入新課:

同學(xué)們,當我們在美麗的花店或者在豪華美麗的展覽廳里,突然發(fā)現(xiàn)在地上有一堆濃痰,那么此時此刻你的心情會怎么樣呢?老師,父母們也經(jīng)常告訴我們不要隨地吐痰,那么你們知道為什么不能隨地吐痰嗎?吐痰又有些什么害處呢?下面我們就來學(xué)習(xí)“不隨地吐痰”。

二、學(xué)習(xí)新課:

1.為什么不能隨地吐痰?

① 因為痰里很多細菌和病毒,能傳播白喉、腦膜炎、麻疹、感冒、肺結(jié)核等多種疾病,所以不因該隨地吐痰。

② 而且隨地吐痰會弄臟環(huán)境,是一種不衛(wèi)生、不文明、違反公共道德的不良行為。



A.不衛(wèi)生

B.不文明

C.違反公德 有細菌、病毒

影響市容

自私自利

傳播疾病

影響形象

損人不利己 2.那么我們有了痰怎么辦?

A.咽到肚子里去 B.吐到痰盂里 C.吐到墻角里 D.吐到地上,用腳踏掉 E.吐到廢紙里,扔進垃圾筒 答案是(d e)

原因:痰里有細菌和病毒,咽到肚子里,對人體不利。吐到墻角里,更加提供了其滋生的環(huán)境。吐到地上用腳踏掉,不但沒有把細菌病毒殺死,反而會把細菌和病毒到到更多的地方。



三、鞏固新知:

1.組織學(xué)生到講臺上把不亂吃零食的原因詳細地、聲音洪亮地、流利地、復(fù)述一遍,看看誰表現(xiàn)的最好!鍛煉學(xué)生發(fā)言的能力。

2.討論感冒有痰要怎么辦?/打噴嚏的正確方法應(yīng)該是怎樣的? 3.組織學(xué)生表演,吐痰給人們帶來的不便。

四、教師小結(jié) 板書設(shè)計:

不隨地吐痰

痰里很多細菌和病毒,能傳播白喉、腦膜炎、麻疹、感冒、肺結(jié)核等多種疾病,所以不因該隨地吐痰。

青春期的生理變化與保健

教學(xué)目的:通過教學(xué),使學(xué)生認識到自己身體的生理變化,知道怎樣進行青春前期的保健,學(xué)會用科學(xué)的知識來保護自己。教學(xué)重點:青春期保健要注意什么 教法:講授 教具:掛圖、錄像 教學(xué)過程

一、導(dǎo)言

隨著年齡的增長,同學(xué)們在自己的身上或多或少的發(fā)現(xiàn)了一些變化這是怎么回事呢?這說明我們同學(xué)已經(jīng)步入了青春期,那么青春期是怎么回事,在青春期有哪些生理變化,應(yīng)該注意些什么呢?今天,我們就來學(xué)習(xí)。

二、講授

1、什么是青春期?

青春期是人生中最美好的時光,它是由童年過渡到成年的必經(jīng)時期。在年齡上通常是指10歲至20歲這個年齡段。

青春期發(fā)育的開始年齡因人而異,女同學(xué)比男同學(xué)早1~2年,發(fā)育早的同學(xué)在個頭上較發(fā)育晚的同學(xué)高一些。

2、青春期的生理變化

1)、生長速度加快:平均每年身高增長5~7厘米,處在高峰期可達10~12厘米,體重一年增長4~5千克,高峰時一年可達8~10千克。

2)、男、女體型出現(xiàn)差異:男同學(xué)的體型為倒三角形,女同學(xué)為上小下大的梯形。

3)、身體內(nèi)部系統(tǒng)和器官迅速發(fā)育。

a、心肺體積增大,肺活量顯著增加,心率減慢,心臟輸出血量大大增加,但呼吸次數(shù)減少。b、運動機能逐漸增強

c、腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育成熟,思維能力,理解能力,判斷能力,反應(yīng)能力和記憶能力都處在智力發(fā)育的黃金時期,是學(xué)習(xí)的大好時期。4)、男女第二性征出現(xiàn)。

3、青春期保健

1)、注意營養(yǎng),不偏食,不挑食,多吃奶、蛋、魚、肉及豆類等蛋白質(zhì)的攝入量。2)、加強戶外鍛煉,保證睡眠。3)、勞動時避免身體負重過大。

4)、注意控制情緒,避免各種事故和傷害。

三、鞏固與練習(xí)

1、你感到自己身體變化了嗎?把它記在日記本上。

四、作業(yè)

青春期保健要點是什么?

五、教學(xué)效果考察

男性青春期的生理變化與保健

教學(xué)目的:讓學(xué)生了解男性青春期的生理變化以及青春期的保健要點,提高自我保健能力。

教學(xué)重點:青春期保健要點。教學(xué)難點:男性青春期的生理變化。教學(xué)過程:

導(dǎo)言:青春期是人生中一段最美好的時光.它既不同于兒童時期.也不同于成年時期,它是由童年過渡到成年的必經(jīng)之路.從年齡上通常是指10歲至20歲這個年齡段.這節(jié)課我們就共同研究一下男性青春期的奧秘。一.男性生殖器結(jié)構(gòu):(課件觀看)

男性內(nèi)生殖器解剖圖

二、我們分小組討論一下男性青春期發(fā)育的特點:(掛圖)

歸納總結(jié)(板書): 青春期睪丸迅速增大。

男性第二性征的出現(xiàn)。什么是第二性征? 兩性外生殖器官的差別、這是第一性征;兩性性別在其他方面的差異都稱第二性征。例如:男性的胡須、喉音調(diào)、體毛等。第二性征的出現(xiàn)都是由于青春期人體分泌的性激素增多引起的。

生殖器官發(fā)育成熟:青春期發(fā)育的標志是生殖器官發(fā)育成熟。

男性在青春期也由于睪丸的成熟而開始產(chǎn)生精子。精子生成后可以貯存在精囊中而不流出。并隨之在這里死亡和被吸收,也可伴隨男性的性沖動由尿道溢出,這種現(xiàn)象稱為“遺精”,進入青春期的男子有不定期的遺精現(xiàn)象。這時候的你不要因為遺精而羞祛或驚慌失措,要為自己的成長而高興。

小結(jié): 綜上所述,青春期是人一生中最重要的發(fā)育時期。科學(xué)的重視青春期衛(wèi)生,對于青少年的健康成長是十分重要的,否則會造成終生悔恨。因此,我們要根據(jù)青春期生長發(fā)育的基本規(guī)律來注意青春期衛(wèi)生。由于時間有限,我們簡單介紹一下,許多內(nèi)容還有待同學(xué)們自己進一步學(xué)習(xí)。

三、青春期的保健:

及時發(fā)現(xiàn)生殖器官異常.包莖和隱睪都要及時手術(shù)治療。勤洗澡,勤換內(nèi)衣褲,保持身體清潔。注意飲食衛(wèi)生,不喝酒,不吃辛辣的東西。

防止頻繁遺精.合理安排學(xué)習(xí),勞逸適度,采取側(cè)臥位睡姿。

四、男生園地:遺精是男生正常的生理現(xiàn)象,你是怎樣理解的? 總結(jié):青春期是每個人都必須經(jīng)歷的一個特殊的時期,是人生中的黃金時代,無論在生理上還是在心理上都發(fā)生了很多變化。對于這些變化,我們不要感到害怕和不安,也不要感到害羞和尷尬。重要的是,我們要了解這些變化產(chǎn)生的原因,熟悉自身的變化,做好心理上的準備,處理好異性間的關(guān)系,注意體育鍛煉和營養(yǎng),做好青春期的保健工作,增強信心,以順利地度過這一美好.預(yù)防肺結(jié)核

教學(xué)目標 :使學(xué)生了解肺結(jié)核的有關(guān)知識以及如何預(yù)防肺結(jié)核 教學(xué)難點:肺結(jié)核的臨床表現(xiàn)以及預(yù)防。教學(xué)重點:如何預(yù)防肺結(jié)核。教學(xué)課時: 1課時

教學(xué)用具: 人體肺部器官模型 教學(xué)過程:

一.引導(dǎo)語

肺結(jié)核是結(jié)核菌引起的慢性傳染病。兒童和青少年生長發(fā)育快,抵抗力差,易感染肺結(jié)核。二肺結(jié)核的傳播途徑

主要是呼吸道,即健康人吸如含有結(jié)核桿菌的飛沫、塵埃便有可能被感染,感染后是否發(fā)病和身體的抵抗力強弱有很大的關(guān)系。三

主要癥狀

常見的臨床表現(xiàn)為疲乏無力、精神萎靡、食欲不振、消瘦、午后潮熱(每天以后有低熱)、夜間有盜汗、重著有咳嗽洛痰,胸疼氣短,體重不增,甚至咯血。肺結(jié)核在50年前還是一種令人懼怕的疾病,稱之為“癆病”。四治療

現(xiàn)在肺結(jié)核的治療有特效治療藥物,如異煙肼、對氨水楊酸鈉、鏈霉素、利福平等。用藥的原則是早期、足量、堅持療程、聯(lián)合用藥。五預(yù)防結(jié)核病應(yīng)做到以下幾點(1)早期發(fā)現(xiàn),早期治療。

(2)加強衛(wèi)生宣傳教育,切斷傳播途徑。(3)增強個人的抵抗力。

六、教學(xué)檢查

了解學(xué)生是否掌握了預(yù)防結(jié)核病的要點,檢查學(xué)生是否養(yǎng)成了不隨地吐痰 的習(xí)慣。

七、課后總結(jié) 板書設(shè)計

預(yù)防肺結(jié)核

1傳播途徑:呼吸道,飛沫等 2癥狀:

常見的臨床表現(xiàn)為疲乏無力、精神萎靡、食欲不振、消瘦、午后潮熱(每天以后有低熱)、夜間有盜汗、重著有咳嗽洛痰,胸疼氣短,體重不增,甚至咯血。

3預(yù)防:(1)早期發(fā)現(xiàn),早期治療。

(2)加強衛(wèi)生宣傳教育,切斷傳播途徑。(3)增強個人的抵抗力。

營養(yǎng)與健康

教學(xué)目標 :使學(xué)生了解不同的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)對身體健康的不同影響,充分認識營養(yǎng)與健康的密切關(guān)系。教學(xué)難點:合理營養(yǎng)

教學(xué)重點:營養(yǎng)和健康的關(guān)系極為密切,只有合理營養(yǎng)才能促進健康教學(xué)課時: 1課時

教學(xué)用具: 人體模型

教學(xué)過程:

一.引導(dǎo)語

復(fù)習(xí)營養(yǎng)素對身體的生理作用入手引入新課。二.營養(yǎng)素缺乏影響身體發(fā)育,損害健康。

任何一種營養(yǎng)素缺乏都會影響身體健康。兒童中最常見的營養(yǎng)缺乏癥有:(1)蛋白質(zhì)—熱能營養(yǎng)不良,系長時期膳食質(zhì)量差,單調(diào)偏食,或長期消化不良,缺鋅厭食,寄生蟲等引起。缺乏蛋白質(zhì)和鋅時會干擾智力發(fā)育。營養(yǎng)不良兒童的身體素質(zhì)差,容易疲勞,缺乏耐久力,對疾病的抵抗力較差。

(2)營養(yǎng)性貧血即缺鐵性貧血是兒童中普遍存在的問題。貧血的兒童不但面色蒼白,還經(jīng)常頭疼、頭暈、耳鳴、乏力,注意力不集中,記憶力減退,少活動就呼吸急促,心跳加快。身體缺鐵還會損傷神經(jīng)、肌肉、消化和身體的免疫功能,損害健康。

(3)鋅缺乏癥多發(fā)生于動物性食物攝入不足的人。

(4)維生素A和維生素B2缺乏都影響兒童的生長發(fā)育。維生素A缺乏時引起夜盲癥,暗光弱光下看不清東西。維生素B2缺乏引起口角炎、舌炎和皮炎。三.營養(yǎng)素過多或比例不當也影響健康。

學(xué)生中最常見的是脂肪和熱能過多引起的肥胖癥。

四.合理的營養(yǎng)應(yīng)該是全面、適度、各營養(yǎng)數(shù)間比例平衡,這樣才能有利于身體發(fā)育和新陳代謝,有利于增進健康。

兒童不僅要有正確的飲食習(xí)慣,還應(yīng)該了解合理安排膳食的科學(xué)

知識,以便得到合理的營養(yǎng),促進身體健康成長。

五、效果考查

通過練習(xí)和思考看學(xué)生是否懂得了不同的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)對健康有不同的影響,并在下次課前提問。

六、課后總結(jié)

板書設(shè)計:

第二課 營養(yǎng)與健康

1五谷類:米面谷類食物等(每天需要450-900克)2蔬菜水果:每天需要360-650克 3奶制品:每天需要240-480毫升 4油及糖類食品需要及少量。

促進生長和發(fā)育

教學(xué)目標 :向?qū)W生介紹影響生長發(fā)育眼的各種因素,使學(xué)生了解在生長發(fā)育期應(yīng)注意的一些問題。教學(xué)難點:影響生長發(fā)育的因素。

教學(xué)重點:使學(xué)生了解合理的營養(yǎng)、適當?shù)捏w育鍛煉、規(guī)律的生活、充足的睡眠對生長發(fā)育的重要意義。教學(xué)課時: 1課時 教學(xué)用具: 人體模型

教學(xué)過程:

一.引導(dǎo)語

兒童的生長發(fā)育過程,是機體不斷適應(yīng)外界環(huán)境的過程,也是遺傳性和適應(yīng)性矛盾統(tǒng)一的過程,在生長發(fā)育的過程中我們不能否認,遺傳因素對生長發(fā)育的影響是確實存在但也不能認為遺傳因素決定一切,相反,適當?shù)捏w育鍛煉和合理的生活制度以及充足的睡眠都會對生長發(fā)育起到積極的作用。所以,同學(xué)們要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣很有利于你們的生長發(fā)育。(下面介紹一下影響生長發(fā)育的主要因素:

二、營養(yǎng)

兒童正處在迅速成長發(fā)育的階段,必須由外界不斷的吸收各種營養(yǎng)素,尤其是足夠的熱量和優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、足夠的鐵和鈣、各種維生素以及適宜的微量元素作為生長發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ),保證代謝的同化過程超過異化過程,才能獲得充分的發(fā)育。(舉例)

營養(yǎng)缺乏的膳食,不僅會影響發(fā)育,而且會導(dǎo)致疾病,影響學(xué)習(xí)和勞動。

三、體育和勞動

體育和勞動都能是機體的耗能增加,促進心臟,血管和呼吸系統(tǒng)的功能,但是兩者對身體健康、特別是生長發(fā)育的影響有很大的不同,體育是積極的主動的全身運動,而勞動則往往是單調(diào)的、某一器官或某一群肌肉的活動,所以勞動不能代替體育運動。

(1)體育運動中,機體的新陳代謝過程顯著增強,同化過程超過異化過程,促進身體發(fā)育。

(2)體育運動對身體的影響是全面的,且明顯的表現(xiàn)在身高上經(jīng)常鍛煉者比不參加者要高4—8厘米。

四、合理的生活制度

合理的生活制度,能使身體各系統(tǒng)的活動,特別是高級神經(jīng)中樞的興奮和抑制過程得到交替,使他們得到良好的發(fā)育。睡眠對身體的發(fā)育影響很大。生長激素對身體的發(fā)育也尤其重要。

五、疾病的影響

各種疾病對兒童的生長發(fā)育都有不利的影響,影響的大小決定于病理變化所在的部位,病理的長短以及疾病的嚴重程度。

對生長發(fā)育的影響因素主要有以上四個方面,除此之外,遺傳因素、環(huán)境條件、地理條件、社會制度等因素,對生長發(fā)育也有很大的影響。六.課后總結(jié) 板書設(shè)計

促進生長和發(fā)育

1營養(yǎng):吸收各種營養(yǎng)素,尤其是足夠的熱量和優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、足夠的鐵和鈣、各種維生素以及適宜的微量元素作為生長發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)。2 體育運動:

(1)體育運動中,機體的新陳代謝過程顯著增強,同化過程超過異化過程,促進身體發(fā)育。

(2)體育運動對身體的影響是全面的,且明顯的表現(xiàn)在身高上經(jīng)常鍛煉者比不參加者要高4—8厘米。

吸煙喝酒對身體的危害

教學(xué)目標 :1 向?qū)W生介紹吸煙對自己、對別人身體健康的危害。喝酒對兒童少年的生長發(fā)育的危害。教育學(xué)生從小就養(yǎng)成不吸煙、不喝酒的良好習(xí)慣。教學(xué)難點:香煙中有哪些有害物質(zhì),對身體有那些危害? 教學(xué)重點:使學(xué)生懂得吸煙與喝酒對身體健康的危害 教學(xué)課時: 1課時

教學(xué)用具: 人體肺部器官模型 教學(xué)過程:

一.引導(dǎo)語

吸煙與喝酒是一種不良嗜好,煙與酒都含有對身體有害的物質(zhì)。長期吸煙、喝酒會引起多種疾病,危害身體健康影響生長發(fā)育對小學(xué)生來說,正處在生長發(fā)育時期,身體的內(nèi)臟器官還比較弱嫩功能還不完善,同時又正處在學(xué)習(xí)知識階段。所以,從小就應(yīng)該養(yǎng)成不吸煙、不喝酒、講衛(wèi)生、講文明的好習(xí)慣,爭做社會主義新時代的好學(xué)生。二 香煙中含有哪些有害物質(zhì)呢?

其中主要有煙堿(又名尼古丁)、煙焦油、亞銷胺、一氧化碳等,同時還有a放射形核素210钚、90鍶等。一支香煙點燃后能產(chǎn)生2—4毫克的煙堿;亞硝胺再點燃后的煙霧中含有較高的濃度;一支香煙點后還能產(chǎn)生一氧化碳110—120毫克;總之,煙草中的有毒物質(zhì)幾乎對身體各系統(tǒng)器官都有毒害,可引起疾病。尤其能破壞腦神經(jīng)的正常功能,引起頭痛、失眠、思維能力下降、記憶力減退。三.吸煙不僅危害自身健康,而且還會污染人的生活環(huán)境,是他人被

動的吸煙,危害他人的健康,是一種機不道德的行為。四.酒對身體健康的危害

酒對人體來講,適量飲用可能舒筋活絡(luò),延長中樞神精的興奮過程。但飲酒過量或飲用高濃度的烈性酒,對身體則是有害的。因為酒中的主要成分是酒精,烈性酒中含有酒精高達40-60度

。酒精對肝臟、大腦都有毒害作用。經(jīng)常飲酒,不斷對肝細胞產(chǎn)生毒害作用,可引起肝硬化。同時,損傷胃粘膜,引起胃炎使消化功能下降。

五、效果考查 在下次課之前進行提問學(xué)生,吸煙喝酒對身體有那些危害? 2 統(tǒng)計學(xué)生中吸煙、喝酒的人數(shù),并對這些學(xué)生進行批評教育。板書設(shè)計:

吸煙喝酒對身體的危害

對身體各系統(tǒng)器官都有毒害,可引起疾病。

能破壞腦神經(jīng) 的正常功能,引起頭痛、失眠、思維能力下降、記憶力減退。

美化環(huán)境

教學(xué)目標 :

使學(xué)生懂得美化環(huán)境對人類生活與健康的好處,培養(yǎng)學(xué)生從小就養(yǎng)成愛護花草樹木的良好品德。教學(xué)難點:培養(yǎng)學(xué)生愛護花木的意識。

教學(xué)重點:培養(yǎng)學(xué)生自覺愛護花木,并且為創(chuàng)造一個優(yōu)美的環(huán)境多做好事。教學(xué)課時: 1課時

教學(xué)用具: 人體肺部器官模型 教學(xué)過程:

一.引導(dǎo)語

綠色的植物,萬紫千紅的花朵能陶冶人的情操,給人們增添無限的生活樂趣,有益與身心健康。因此,人們在緊張的勞動之后都喜歡到大樹下,或者到公園,在花壇的周圍休息一會兒,或散步漫游,談笑風(fēng)生,以消除大腦的疲勞就是這個道理。

綠化環(huán)境的好處。

(1)植物的綠葉是天然的氧氣制造廠。

(2)綠化環(huán)境可以調(diào)節(jié)空氣的溫度,如草坪可吸收太陽輻射熱的70%,夏天柏油路面的溫度為30—40C,草地則為22---24C。同時又能降低風(fēng)速,增加空氣的濕度,減少灰塵。見小環(huán)境中的噪音殺滅細菌和結(jié)核桿菌、傷寒桿菌等許多病菌的作用。

(3)綠色保護視力,減少眼病的作用植物有。植物能吸收太陽光中對眼睛有損害的紫外線,而且能反射最適宜于視網(wǎng)膜的綠色光,人在森林中對光的反應(yīng)比在城市里敏感。

(4)樹木有一個龐大的根系,根系所占的體積往往超過地上植物莖葉體積的10倍,它可以防止水土流失,保護江河堤岸。在沙漠地帶有固定流沙保分水風(fēng)的作用。

(5)當人們步入蝴蝶飛舞、鳥語化香、五彩繽紛的花海環(huán)境中時,常使人心曠神怡。

花的自然香味是植物分泌的有揮發(fā)性的物質(zhì)。經(jīng)測試發(fā)現(xiàn),在充滿花香的環(huán)境中,微生物的含量比其他的地方要少1/3。

三、教學(xué)過程 1 學(xué)生先閱讀課文。老師找一些掛圖,讓學(xué)生認識這些花的名 稱、特點以及他們對人們生活健康的作用。3 講解課文。

四、效果檢查 檢查學(xué)生在實際生活當中是否做到愛護花草樹 木,校園中的花木、教室中的美化設(shè)置無損壞。獎勵或表揚經(jīng)常愛護花草樹木、并能積極為美化環(huán)境做好事的學(xué)生。

五、課后總結(jié)

板書設(shè)計:

美化環(huán)境

植物的綠葉是天然的氧氣制造廠 綠化環(huán)境可以調(diào)節(jié)空氣的溫度 綠色保護視力

第三篇:中學(xué)生生理衛(wèi)生教案

中學(xué)生生理衛(wèi)生健康

教學(xué)目標

引導(dǎo)學(xué)生了解青春期的生理、心理特點,從而做好心理準備,順利度過人生發(fā)展的黃金時期,為將來的事業(yè)發(fā)展、知識儲備形成健康心態(tài)打下堅實的基礎(chǔ)。

教學(xué)重難點

要求學(xué)生了解青春期的生理、心理特點,做好心理準備。

教學(xué)過程

一、青春期生理健康 活動一:

回顧自己及周圍同學(xué)、朋友、兄弟姐妹若干年來的變化,并試圖了解產(chǎn)生該變化的原因。

學(xué)生給出的調(diào)查結(jié)論可能有:身高增加了,體重增加了,喉結(jié)有了,長了小胡子,變聲了??

在學(xué)生調(diào)查的基礎(chǔ)上引出青春期的概念,并探究青春期的生理特點。

活動二:

歸納總結(jié)青春期的年齡階段:11-

17、18歲。

活動三:

歸納總結(jié)青春期的生理特點:

1、身高體重迅速增加。原因:神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,分泌大量的生長激素,促使骨骼尤其是下肢骨細胞分裂生長速度加快,同時骨骼、肌肉、內(nèi)臟器官的重量增加,故身高體重迅速增加。

2、心輸出量、肺活量、腦容量增大。

3、性器官迅速發(fā)育:女:月經(jīng);男:遺精。

4、第二性征出現(xiàn)。它的出現(xiàn)是靠性器官分泌的性激素。

男:喉結(jié)突起,嗓音變粗,發(fā)音低氣,固聲帶長而寬,出現(xiàn)小胡須,陰毛、腋毛相繼出現(xiàn)。

女:嗓音高而尖,聲帶比男孩長,乳腺發(fā)育,骨盆寬大,臂部增寬變圓。

二、青春期的心理變化 活動一:

引導(dǎo)學(xué)生回顧青春期的生理變化,進而引導(dǎo)學(xué)生回顧自身的心理發(fā)展過程,是否發(fā)現(xiàn)自己這幾年有了很大的變化。

學(xué)生七嘴八舌,經(jīng)充分思慮后,說出自己的心理變化及感受,教師適時地加以小結(jié)。如:自己和父母之間不再像以前那樣融洽了,頂撞父母的事逐漸多了,不少人在這里開始寫日記,對《日記》傾訴自己的感受,他們不允許任何人接近自己的日記。

活動二:

引導(dǎo)學(xué)生分析產(chǎn)生這些變化的原因,學(xué)生分組討論后,每組派代表發(fā)表各自的意見后,教師及時小結(jié):

1、少年朋友在身高上迅速接近成人,學(xué)校、家庭和社會向他們提出了更多的要求,他們自己意識到不是小孩,于是要求父母用對待成人的態(tài)度來對待他們,而這種成人感,其實只是他們對自身的一種成熟的看法,而做父母的此時最擔(dān)心的也正是孩子這種貌似成熟實則不成熟的現(xiàn)象,父母還會象對待孩子一樣地對待這些小大人,這樣,兩代人之間難免要產(chǎn)生分歧。

2、孩子成人感的產(chǎn)生會導(dǎo)致孩子對父母的離心力增強,他們要求在處理事情時處于與父母同等的地位,要求更大的生活空間,孩子要按自己的意見行事。其實,孩子有自己獨立的見解,并敢于堅持,這意味著他們在走向成熟。

3、自我意識在青春期這一階段里飛躍發(fā)展,這是由于青春期的孩子生理上的迅猛變化。

三、課堂小結(jié)

青春期是生理、心理發(fā)育突飛猛進的階段,是性成熟期,是決定一生的體質(zhì)、心理和智力發(fā)育的關(guān)鍵時期,對于身體上的變化,我們不要大驚小怪,在思想上要充分準備,迎接人生的這個重要階段,逐漸走向成熟。

第四篇:小學(xué)生理衛(wèi)生教案

小學(xué)健康教育教案

[課題] 做一個勇敢的好孩子

【教學(xué)設(shè)計】 在小學(xué)階段,特別是中低年級的學(xué)生,對勇敢的認識和理解由于閱歷淺而易走入誤區(qū),本節(jié)輔導(dǎo)課,重在培養(yǎng)學(xué)生的勇敢精神、堅強的意志,由淺認識的勇敢上升到在學(xué)習(xí)上,在困難面前,在緊急關(guān)頭堅強、勇往直前的品質(zhì),從而樹立正確的人生觀。

【教學(xué)目標】

1、知識目標:通過學(xué)習(xí)和討論加深學(xué)生對“勇敢”的認識。

2、能力目標:培養(yǎng)學(xué)生的理解能力,能正確辨別是非,培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成勇敢面對困難的精神。

3、情感目標:用辨證法的觀點理解“勇敢”,從而樹立正確的人生觀,形成良好的素質(zhì)。

【教學(xué)重點、難點】

教學(xué)重點:怎么才能做個勇敢的孩子? 教學(xué)難點:為什么要做個勇敢的孩子?

【教具學(xué)具】 多媒體課件

【教學(xué)方式】

1、講述和討論

2、角色扮演

3、自我測試

【教學(xué)準備】

1、測試卷一份(在PPT上顯示)。

2、三個情境小品。(附:測試卷問題:學(xué)生回答“是”或“不是”)(1)你害怕自己一個人睡覺嗎?(2)晚上爸爸、媽媽外出辦事,你一個敢在家嗎?(3)當你生病了,醫(yī)生給你打針的時候,你會哭嗎?(4)課堂上你能勇敢的的站起來回答老師的問題嗎?(5)做錯事了,你敢勇于承認嗎?

能做到一至二件的同學(xué),你比較勇敢;做到三件的同學(xué),你挺勇敢。

【教學(xué)步驟】

1、認識、理解“勇敢”。(結(jié)合問卷上的問題,老師幫助學(xué)生理解“勇敢”)(1)你對勇敢的理解。(同學(xué)自由討論)(2)說一說你經(jīng)歷的自認為勇敢的一件事。

(3)教師根據(jù)同學(xué)們的理解與討論,闡述“勇敢”的定義。勇敢:勇敢就是不怕危險,不怕困難。有勇于敢為人先的精神或氣質(zhì)。(敢為人先不是每個人都具有的氣質(zhì),只有那些有勇氣的人,有勇氣敢為人先的人才能被稱作是勇敢的人。)

2、角色扮演:教師出示事先準備好的小品,請部分同學(xué)參與表演,大部分同學(xué)觀看并思考:你贊同他們的做法嗎?這些行為是“勇敢”的表現(xiàn)嗎?

故事小品一:某個小孩被壞人拐騙,在火車站上,他借口上廁所,在廁所里他機智地得到一位陌生的叔叔的幫助,終于逃脫了魔掌。

故事小品二:某小學(xué)生幫同學(xué)打架,被人用石頭砸傷了頭并出了血,不喊痛,同學(xué)稱他真勇敢。

故事小品三:小紅在寫作業(yè),小明叫她去玩。小紅有一道題解不出,不去,小明同意讓其抄他的作業(yè),小紅拒絕。小紅經(jīng)過自己的努力,終于做出來啦!

3、學(xué)生結(jié)合表演討論,老師總結(jié):勇敢不僅表現(xiàn)在不怕危險,更應(yīng)該表現(xiàn)在不怕困難上。古有李時珍嘗遍百草,創(chuàng)編出了舉世聞名的醫(yī)學(xué)寶典《本草綱目》,現(xiàn)有解放軍給我們做出了榜樣。如解放軍叔叔不怕犧牲性命,保護國家財產(chǎn),抗洪搶險;警察叔叔與壞人博斗;科學(xué)家攻克難關(guān)等等。而我們則應(yīng)該從身邊的小事來培養(yǎng)自己的勇敢。(在PPT上顯示圖片)

4、討論:如何學(xué)會“勇敢”,如何培養(yǎng)自己的“勇敢”,教師根據(jù)討論歸納:(1)自己獨處害怕時,分散精力,多想一些開心的事,這稱為分散法。

(2)平時多看健康、有益的書籍和電視,并加強身體鍛煉,我們稱之為健康法。(3)戰(zhàn)勝困難要有勇氣、膽量、毅力和知識,我們稱它為綜合法。

5、全課小結(jié):我們每個小朋友都有勇敢一的面,這很好!任何一個人的勇敢精神都是從小培養(yǎng)的,人不是天生就勇敢的,所以你今天不勇敢或不很勇敢,不要緊!雖然今后在生活中我們會遇到很多復(fù)雜的人和事,在學(xué)習(xí)上也會遇到困難,但只要我們敢于面對,學(xué)好知識,學(xué)會用微笑對待困難,不急不躁就沒有做不到的事情,相信自己,我會勇敢的!

543班小學(xué)生理衛(wèi)生學(xué)習(xí)小組

組長:廖彩霞 1002507288

組員:陳怡奕1002507287

王夢莎1002507286

譚 旦1002507285

第五篇:青春期生理衛(wèi)生教案

課題:青春期生理衛(wèi)生講座 課時:40分鐘

教學(xué)目標:

1、了解青春期女性生理變化

2、了解性器官發(fā)育的基本內(nèi)容

3、了解青春期幾見衛(wèi)生問題

教學(xué)重點:青春期衛(wèi)生問題 教學(xué)難點:青春期衛(wèi)生問題 教具:多種圖片 教學(xué)內(nèi)容和過程

青春期(青春發(fā)育期):是指一個人成長過程中,從兒童發(fā)育至成人、身心各方面發(fā)生快速變化的過渡時期。青春期發(fā)育是兒童到成人的過渡,是生長發(fā)育的最后階段,也是決定人一生的體格、體制改革、智力水平的關(guān)鍵時期。我國的情況看,青春期的年齡約為10、11—

17、18歲。女孩比男孩早1-2歲。存在個體差異。

1、由于女性的卵巢會釋放雌激素和孕激素,青春期的女孩出現(xiàn)身體變化。表現(xiàn)在如下幾個方面:(先由學(xué)生討論后總結(jié))(1)、個子長高。(2)、聲音變細,高音成分增多。(3)、乳房發(fā)育。(4)、腋毛和陰毛增多(起初少、細、色黃,以后漸多、粗、色黑)。(5)、骨盤變寬,乳房發(fā)育,皮下脂肪增多。體內(nèi)卵巢開始排卵,陰道內(nèi)白帶等分泌增多。(6)、開始來月經(jīng),每次3-7天,周期在28-32天,偶爾萌發(fā)性幻想。生理上的成熟使心理和行為出現(xiàn)改變。

2、介紹女性生殖系統(tǒng)(內(nèi)、外生殖器官)。(圖片)

3、女性第二性征的出現(xiàn)。乳房的隆起、臀部豐滿、嗓音細潤、骨盆變寬、皮下脂肪豐富。出現(xiàn)女性“曲線美”。

4、女性衛(wèi)生保健

(1)乳房的發(fā)育和保健:10歲左右開始發(fā)育,青春期出現(xiàn)隆起,突出胸部的地方越來越多,經(jīng)過4-5年(15歲)基本成型,變的豐滿隆起。

介紹幾種發(fā)育過程中常見的憂慮:乳房腫塊,癢、痛感覺,乳房發(fā)育的大小和速度不一樣、乳頭塌陷。

(2)乳罩的選擇:時間的選擇、大小的選擇、配戴的好處。(3)乳房的衛(wèi)生。認真清洗。尤其乳頭凹陷的女孩子,不及時清洗會產(chǎn)生炎癥。(4)外陰部的衛(wèi)生:每天清洗外陰部,內(nèi)褲應(yīng)每天換洗,注意不要與其他衣服混在洗衣機里洗,因為其他衣服可能會有不潔的東西。清洗外陰一定要用干凈的水。若不及時清洗不但容易造成外陰部的炎癥,而且還可能引起體內(nèi)器官炎癥。

(5)陰道分泌物(白帶):陰道分泌物可以保持陰道清潔和健康,可能是無色或白色的,在女孩子首次行經(jīng)前一年左右出現(xiàn)。是女性成熟的標志之一。陰道分泌物出現(xiàn)異常要看醫(yī)生。(6)月經(jīng)期的衛(wèi)生:

月經(jīng):隨著生殖器官的發(fā)育和機能的成熟,子宮內(nèi)膜在卵巢分泌的性激素的作用下,開始了周期性的增厚、脫落和出血的生理變化。走向成熟的必經(jīng)階段,月經(jīng)初潮受地理環(huán)境、氣候條件、經(jīng)濟條件及社會文化因素的影響。初潮的年齡,城市比農(nóng)村早,漢族比少數(shù)明族早,還受遺傳以及個人體質(zhì)的影響。

月經(jīng)周期:兩次月經(jīng)所間隔的時間。一般為28-32天,提前或推后幾天是正常的,每次出血量為50-100毫升,出血時間為3-5天,因有子宮內(nèi)膜碎片、宮頸粘液和陰道上皮細胞,經(jīng)血看起來較粘稠。

月經(jīng)期的衛(wèi)生:注意保持外陰部清潔衛(wèi)生用溫開水清洗外陰,每天1-2次,從前往后洗;淋浴,不宜盆浴;注意保暖,避免著涼和淋雨;不要坐在潮濕陰冷的地方,不要用冷水洗頭洗腳,以避免突然的冷刺激引起盆腔內(nèi)血管的極度收縮,引起月經(jīng)過少或突然停止。使用干凈衛(wèi)生巾;注意全身保健,經(jīng)期保持精神愉快,避免過度疲勞;少吃冷飲,多吃水果蔬菜;適當體育鍛煉。(7)防止“時裝性陰道炎”:學(xué)生要合理著裝,選用合體、布料彈性好、透氣好的時裝,否則會使陰道分泌物得不到及時的排出,會陰部處于溫?zé)帷⒊睗竦臓顟B(tài),各種致病菌容易生長、繁殖,出現(xiàn)“時裝性陰道炎”。

(8)潔身自愛,守身如玉。近年來,個別少女出于種種原因,過早發(fā)生性行為,患上性病和陰道炎,因此少女要自強、自尊、自愛,正確認識人生價值觀,潔身自愛,受身如玉,杜絕性亂。

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