第一篇：拓展訓練心得體會第9篇

拓展訓練心得體會第9篇

6月21日早晨8:20分，我們迎著晨暉，從學校出發。說心里話，我對這種拓展并沒有什么特殊的感覺，比如說興奮、激動、向往，或者過度的驚恐、擔心，統統都沒有，心情是十分平靜和平淡的。經過一個小時左右的車程，我們在廣州鵬鵠體驗的教練帶領下抵達了拓展訓練基地，這里山勢雄偉，綠樹成蔭，泉水潺潺，野花常開。

迎接我們的是鵬鵠體驗的唐教練，表情異常嚴肅，雙手背立，一字排開站在樓門口，原本下車后十分散漫的我們，立刻被這種架勢“震住”了。教練一聲哨響，我們便立刻自覺地站好隊伍，等待著幾個“彪形大漢”向我們發號施令。

在教練們的“迎接”儀式中，我們開始了拓展訓練。拓展的形式是——軍事化管理，戶外體驗式訓練。我們的團隊共20人，小組名稱是：“穿越火線”，小組隊歌是：“團結就是力量”，小組隊呼是：“我們很年輕，我們很直溜”，張笑偉是隊長，陳丹是秘書，劉丁是掌旗官，王芳是宣傳官，黃賀龍是安全官。

我們一共有六個挑戰項目，分別是：有軌電車、自由島、爬天梯、信任背摔、合力過橋、電網。印象最深的是天梯，爬“天梯”的時候，為了節省我們團隊里的時間，我們教官提議男女搭配，因為我們對正好10男10女，所以不多也不少。

我和劉建分到了一組，我們在體力、身高上都不占優勢，爬“天梯”簡直就是純粹對我們意志力的考驗和挑戰。我們最終為什么能成功？在我們最艱難的時候，我們兩個互相鼓勵和支持，一個踩著另一個的腿，一個踩著另一個的肩，一個伸手努力的拉拽……，還有那么多隊友在下面喊“你真的很不錯”！就是這樣的力量，讓我們挑戰成功。人生有很多時候，尤其是艱難的時候，多給一些鼓勵，我們、大家都需要！這真的是一股神奇的力量。

還有印象比較深的就是吃飯，我們吃飯之前要過兩關，第一關是：背飯前訓導，“軍井未掘，將不言渴。軍灶未開，將不言餓。雨不披蓑，雪不穿裘。戰士冷暖，永記心中。“第二關是：唱隊歌，那個隊響亮，哪個隊先進。飯菜還是不錯的！

最后還有一個“挑戰150”，這個是一個班和另一個班的對抗，這個項目需要我們在150秒內做完6項任務。“激情呼啦圈、移花接木、六人蹲起、接彈力球、用吸管吸乒乓球和我們是一家人”。我參加的是六人蹲起，分別有沈寰、鄒豐懋、王雨琪、李瑩、何婉蓉和我，我們剛開始練是速度不是很快，但后來就快了起來。最后經過全班的努力，我們以134秒過關！

通過這次拓展訓練，我認為人的潛力是無限的。這次，每個人重新認識了自己，每個人重新認識了他人，每個人 重新認識了團隊…………

最后衷心感謝廣州鵬鵠體驗的各位教練和公司領導的支持！

第二篇：拓展訓練心得體會第19篇[范文]

鵬鵠體驗

鵬鵠體驗拓展訓練心得體會第19篇

2014年7月20號，我參加了由鵬鵠體驗和公司組織的主題為“提升自己，熔煉團隊”為主題的互動式廣州基地拓展訓練活動。通過本次活動，我不禁了解了自己，也培訓了自己永不言棄的團隊精神！

根據鵬鵠體驗的教練的安排，我們開始了這次拓展訓練的第一課“破冰”。所謂“破冰”就是打破人與人之間的隔閡，通過溝通增加彼此的信任，使整個團隊更加的和諧。要想達到這個目的，教練提出了三點要求：一是忘記身份;二是忘記年齡；三是忘記性別。只有平等了，才能更好地相互信任。之后是培訓前的熱身，內容是把我們60個隊員分隨意分成4組，并給所在的小組命名，設計隊徽，創作隊訓和隊歌。

鵬鵠體驗

鵬鵠體驗

接下來的挑戰的項目是“信任背摔”，就是從一個高1米4的平臺上背向后筆直摔下，下面由其余的隊員分兩隊用手臂搭成“床”接住。看似不高的平臺，當你站在上面的時候，擔心、害怕、恐懼各種感覺一起涌上心頭，當你從空中倒到隊友的手臂上，再站到地上的時候，溫暖傳遍全身，會情不自禁的和隊友擁抱，以示感謝。這使我們的感情更上一層樓。

拓展培訓心得：我們每個人都有遠大的理想，但是為什么我們現在一直在自己的崗位上默默無聞，過著平凡的生活呢？有的時候是我們的目標太高了，無論我們怎么努力都達不到，而又得時候，明明目標就在眼前，只要我們跳一下，或者翹翹腳就能夠到，可我們卻沒有，參加了這次的鵬鵠體驗和公司的拓展培訓，我知道因為我們已經習慣了現在的工鵬鵠體驗

鵬鵠體驗

作，有機會在你面前，不敢去爭取，如果你爭取了，你可能離成功越來越近了。

鵬鵠體驗

第三篇：拓展訓練心得體會第

拓展訓練心得體會第5篇

這是我們公司第二次在鵬鵠體驗式拓展公司帶領下進行拓展訓練了，之前那次是去年年中全體員工參加的南海大濕地拓展訓練，而上個星期人事部又集結了分公司的骨干精英們從總部出發去往清遠新銀盞參加拓展訓練，這次是第二次了，為期一天。

之所以一而再，再而三的進行戶外拓展活動，是因為我從事人事管理來，拿到了這樣一個驚人的數據，很受感動和鼓舞。那就是我們公司的人力資源流動率比以前減少了70%，從去年那個全員振奮的拓展訓練開始，我所管轄的離職、跳槽以及其他因素流動的人力資源，居然不可思議的從每個月的七八位（不包含分公司）奇跡般得下降到了1位，甚至沒有任何離職的情況，對于近百人的總部精英們來說，每一個月不到一個員工離職，這是多么欣慰的事情。

后來分公司也就近跟了鵬鵠體驗去周邊的拓展基地，效果也很明顯，短時間內員工都像脫胎換骨一樣，沒有了斤斤計較，變成了互幫互助；沒有了偷懶浮躁，變成了盡心盡力，我經常被這些同仁們感動，這種煥然一新的面貌，讓我感受到團隊的力量，堅不可摧、風雨無阻，這樣的鉆石團隊，是我百年不遇的，在這樣的團隊下工作，沒有任何理由會有員工想離職。

我知道我應該要給這兩次拓展訓練做一個階段性總結了，雖然由于種種原因一直沒有形成文字性的報告，但是關于心得體會，關于工作當中如何運用這些體驗式培訓的成果，其實有了切身的體會。

一、團隊精神的打造，把公司變成家，把同事變成親人

做拓展訓練一定要涉及團隊協作。在我的印象中，笑翻天樂園的項目像高空的“空中鋼絲”“急速圓木”，水上的“孤島求生”“同心橋”，陸地的“穿越電網”“珠行萬里”都是在團隊的基礎上做成的。以團隊為基礎的工作方式可以提高成員的職業道德水平，團隊力量的發揮是組織贏得競爭的必要條件，團隊精神強調的是組織內部成員間的合作態度，為了一個統一的目標，成員自覺地認同肩負的責任并愿意為此目標共同奉獻，這樣才可以使組織保持活力、煥發青春，積極進取。

二、領導有人格魅力，員工有情有義

這幾次拓展活動，我都從中學到了領導藝術，笑翻天樂園的很多項目都是員工做領導，在統籌安排，領導反過來體驗員工的壓力，扮演接收服從的角色。這種體驗式訓練，恰巧把互相理解的精神發揮到極致。現實情況中，領導和下屬所考慮問題的角度與方法總是存在重大偏差。領導通常都是市場人士，著眼的是外部需求的認同；下屬往往是專業人士，尋求的是內部需求的滿足。領導所考慮與承諾的是機構團體的利益和結果，下屬考慮的是兌現產品與服務的細節與過程。假如下屬只提出問題而沒有問題的解決方案，卻總是在領導面前無奈地擺困難，那往往有責任推委的嫌疑。但客觀地說，員工能夠從積極的角度為企業機構著想而不是自己躲在一個角落混日子，就已經是值得機構領導者欣慰的事情了。每個人的水準與職責之所局限，能幫助領導準確而無所

顧慮地指出機構所存在的問題及隱患的人也是相當有限的，當然能夠從全局觀念提出解決方案的人就更是鳳毛麟角了。

第四篇：拓展訓練心得體會第1

鵬鵠體驗

鵬鵠體驗拓展訓練心得體會第15篇

今天，真的感謝老天給我美好的一天。七點起床看看天氣明亮就昭示了這一天的美好。我們到學校操場集合，聽著老師的安排，我們上了車，在廣州鵬鵠體驗式拓展培訓學院的教練的帶領下準備前往附近的拓展基地。居然我們學校離拓展基地比較遠，但我們在車上有說有笑的，不知不覺就到了拓展基地。

期待的拓展訓練悄然拉開了序幕。在鵬鵠體驗學院的教練的精心準備下，我們順利的開展了一系列活動。

開展一個游戲“逃得快”。一個故事圍著水展開。伙伴們手柄手進行抓與逃。被抓的伙伴隨后進行了一場時尚走秀，走姿不許想同。之后，我們以最快的的速度組建團隊，選隊長，副隊，宣傳|安全|衛生委員。定隊名|隊歌|隊徽。鵬鵠體驗

我們相互磨合，玩“節拍”游戲。通過這個游戲訓練了我們的團隊協作力，默契度。這個游戲我們隊雖然輸了，可我們不曾放棄，因為我們是最棒的，我們是好樣的！

第三個項目是“生死電網”。我們要所有隊員通過孔穿過網，不能碰到。否則重來。這充分訓練了我們的觀察力|秩序力|協作力、團結力。我們勝利了，我們歡呼！

第四個項目是“盲人和啞巴”的游戲。我是盲人，在伙伴的陪同下，我們“翻山越嶺”歷經坎坷。最終到達了終點。一路上我完全相信我的伙伴，這種感覺很棒！我們手緊緊相握，深深感受信任的力量！這個項目就是信任的考驗和磨練！"雙贏”遠勝于“單贏”。

最后，在音樂中我們們領略了親情，我深深感悟了我的擔子很重！我要為父母買房，有錢花！報答每一個幫助過我的人！現在我需要的是老師的教誨和傳授。我們還領略了友情。感謝我那些好友，我那些伙伴。

一天的鵬鵠體驗訓練這么快就過去了，可我們收獲了很多。我們是最棒的！從中展示了我們的實力，頑強拼搏，團隊協作。永遠記得那句：”雙贏”遠勝于“單贏”。

第五篇：拓展訓練心得體會第6篇

鵬鵠體驗

體驗式拓展培訓心得體會第6篇

我是公司的中層管理者，作為承上啟下的環節，擔負

著把企業的決策和目標向下傳達并推動執行層完成任務的職責。我要提升與上下級、平行部門之間的溝通技巧，順利配合、提升績效。保持積極進取的心態和責任感去激勵我的團隊，吃苦耐勞、彼此信任、團結協作，去挑戰工作中更高的目標。不去抱怨外在環境的變動和影響，真正能把握自己的就是自己，適應環境是唯一的選擇。企業的競爭是管理的競爭，其焦點在于每個組織內部成員的有效溝通上，我們都

是只有一支翅膀的天使，只有擁抱同一夢想才能飛翔！

上個星期，公司全體員工在廣州鵬鵠體驗式拓展訓練公司的帶領下參加了拓展活動，我在這里，學會發現和感悟！在團隊，我學習精神和智慧！在項目中，男女老少，各個是鵬鵠體驗

英雄！忘不了在 “ 求生 ” 最后一刻大家往上救我時候的眼神，是我幾年以來最難忘的感動！

在這次拓展活動中，團隊項目不是一個人的智力、體力和能力就能很好完成的項目。它的最大特點就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊中的每個個體相互團結，相互幫助，才能共同完成團隊的目標。在本次素質拓展的過程中，隊員之間最關心的就是如何組織、協調及配合好，而不是某個隊員自己如何能做得更好，個體對團隊的關注已遠遠超過了其自身，團隊合作的精神更是發揮得淋漓盡致。

這次活動讓我看到了集體的力量是偉大的，集體的智慧是無窮的；個人的勇氣是可嘉的。通過這次素質拓展，每個人都會有自己不同的體會和心得，對我們每個人的心靈都

是一次觸動。我們要將這些體會和感觸帶到我們的生活當中，學習和工作當中。