第一篇：讀做不抱怨的教師岳秀麗

讀《做一個不抱怨的教師》心得體會

二臺子小學

岳秀麗

最近幾天課余時間無事讀了做一個不抱怨的教師》這本書，對照自己平時的一舉一動感觸頗深，現在總結如下：

要一個人“不抱怨”很難，在生活上遇到任何的不順遂，發發小牢騷、吐吐苦水，似乎是一件理所當然的事。但是別忘了一個重要的理論“吸引力法則”，要知道，當一個人在說些負面和不快樂的事時，就會接收到負面和不快樂的事，例如：當女人常抱怨世界上沒有一個好男人的時候，就已經在心里種下了一個“不相信有好男人”的因，所以即使遇到了好男人，可能也打從心里懷疑，這樣即使遇到了男朋友或老公，也可能會錯過吧；同理，如果多說一些感恩的事，則會為自己引來更多喜樂之事。這樣，你要選擇抱怨還是不抱怨？

在沒有讀過這本書之前，自己并沒有發現自己天天有多抱怨。自從看過這本書后，才發現自己天天在抱怨，才了解我們的思想意念就像空氣，除非有意識地去察覺，細心的發現，否則會像一陣風，沒有人會留意。最可悲的是，我們很多人每天都有十幾次甚至幾十次的抱怨，對生存環境的抱怨、對交通阻礙的抱怨、對身體疾病的抱怨、對無法克服困難的抱怨、對政治現實層面的抱怨、對家人錯誤的抱怨、對配偶的抱怨、對子女的抱怨等等，我們每個人都有太多太多的抱怨。這個世界有太多的人在抱怨：工作忙了，消費水平漲了，家庭壓力大了，生活環境差了，或是感冒發燒頭疼了，都要抱怨一番，怨天怨地，怨社會不公，怨人心不古，怨金錢至上，怨命如紙薄……似乎借此可以發泄自己的不滿，并獲得他人的同情。可是抱怨過后，一切照舊，問題該怎么解決還得怎么解決。

在工作中，我們經常遇到各種各樣的的難題和挑戰。在困難面前，我們發出抱怨和不滿的聲音能夠解決問題嗎？不能！那甚至會使問題越來越糟糕！互相抱怨會對身邊的人產生消極影響，形成惡性循環。試想，將抱怨的精力用來思考如何解決問題，不是更好嗎？

讀了做一個不抱怨的教師》這本書后最大的收獲是這五句話：

1、抱怨不如改變。

2、覺得別人常抱怨，其實是因為你也一樣。

3、做一個快樂的人，能掌握自己的思想，開始按自己的規劃生活。

4、遇到挫折要從容面對，不抱怨、不放棄……只要繼續努力，就一定會成功。

5、記得感恩，不再自憐。

第二篇：讀《做不抱怨教師》心得

讀《做不抱怨教師》心得

富東中學

李琴芬

當我拿到這本書的時候，我就在想，這本書為何以此取名？為何又要求所有的教師都必須認真學習呢？原來是我們做教師的犯了最不該犯的情感錯誤——抱怨。

抱怨工作太苦，抱怨工資太低，抱怨學生難教，抱怨社會地位低，抱怨領導不理解，抱怨一輩子做房奴，做車奴等等。

帶著如此多的抱怨，難道我們教師臉上還可以笑顏如花嗎？不會，擁有如此多的抱怨，難道我們教師內心還會寧靜如海嗎？也不會，懷著如此多的抱怨，難道我們教師的工作還會出奇出彩嗎？更不會，因此，做一名教師不容易，做一名優秀的教師更不容易啊！它需要有一顆平和的心，一顆不求功名利祿的心，它需要有一種胸懷，一種能包容學生的缺點和錯誤的胸懷，它需要有一種幸福的感覺，一種學會自我滿足的感覺，它更需要有一種敬業愛生的精神品質。

擁有平和的心態，你就是一顆四季常青的大樹，擁有廣闊的胸懷，你就是一艘駛向彼岸的帆船，擁有幸福的感覺，你就是一只快樂的小鳥，可以在大自然中盡情的歡唱。

做一名教師真好，做一名優秀的教師更好，做一名不抱怨的教師最好。

然而，在現實生活和工作中，能做到不抱怨的教師實在是太少太少，看到周圍常常有許多教師在抱怨，再結合《做不抱怨教師》讀本中所講述到的許多案例及相關理論知識，結合自己多年以來的感受和體驗，我總結出：做不抱怨教師需要具備四個方面的素質：

一是：一種“不以物喜，不以己悲”的平和心態。二是：一種君子坦蕩蕩的胸懷。三是：一種敬業愛生的奉獻精神。四是：一種共產黨的堅定信念。

做一名教師是我從小到大的美好夙愿，做一名優秀的教師是我跨入工作崗位14年以來一直追求的目標，做不抱怨的教師更是我履行教學工作的尺碼。

我立志：做一名優秀的教師，做一名優秀的班主任，做一名不抱怨的教師。每天快樂的生活，幸福的工作。

記得有一天，我突然問起老公：我的書你沒看到嗎？他回答道：哪一本書呀？《做幸福的教師》那一本，我答道，你們不是也發了嗎，要求每位教師都要認真閱讀并寫下心得體會，這時，老公醒悟了，笑著說道：我不幸福，怎么看得到你的《做幸福教師》書，現在的我不是想著幸福的問題，只要不抱怨就足夠了，這時我笑了，原來是我把書名都篡改了，接著我說道：對呀，我對老公說道：每天的生活，抱怨也是一天，幸福也是一天，為何不快樂而幸福的度過呢？

思緒飄回到了14年前的一個夜晚，那時我剛剛參加工作不久，并且還是一名班主任，在學校里很不起眼，起眼的地方只是我是一名女教師，因為全校17位教師中，女教師只有三位，所以顯得特別一些，那是一個冬天的夜晚，因為天很冷，有三位男生缺課跑到山上生火、烤火，我與學校的保衛一起去找，找到了，讓他們回來上課，他們不聽，不但不聽，其中一個男生還說道：你又不是真正的老師，我不是老師？我是誰呀？他說道：你是來替代一下“真老師”的位置，我沒有生氣，順著他回答道：將來的“真老師”就是我了，親愛的同學們，請你們相信我吧，無論現在還是將來，我都會對你們負責的，回教室上課吧，于是三位學生回到了課堂，我高興極了。

光陰冉冉，歲月如梭，一晃14年過去了，也擔任班主任14年了，回憶這一路走來，風雨相伴，有成功后的欣喜，也有失敗后的落寞，經歷的很多，感受也很深，其他教師經歷的我也經歷了，其他教師沒有經歷過的我也經歷了，無論是那一段經歷，酸的、甜的、苦的、辣的，對我來說都是一段刻骨銘心的記憶，感謝歲月為我積淀了那么多的美好記憶。

還有這樣一天，那一天，我正在認真地批改作業，突然，校長笑瞇瞇的走到我身旁說道：小李，請遞交入黨申請書吧，在校長的動員下我遞交了入黨申請，誰知一年的考察期滿之后，由于在班級管理工作中出現了問題——女生喝醉之事，因此，需要再考察一年才可以參加討論，當時我就想，入黨真的這么嚴肅，這么認真嗎？是的，共產黨組織是光榮的，偉大的，黨員更應該時時處處以身作則，努力工作，又過了一年，校長告訴我，通過兩年的嚴峻考驗，今年你可以加入預備黨員了，但我告訴校長，與黨員相比，我還有一定的差距，于是我又主動延長了考察期一年，后來，經過三年的嚴峻考驗，我成了一名預備黨員，一年之后我成為了一名黨員教師，我感到很榮幸。

成為一名黨員教師之后，我更加努力的工作，時刻牢記自己是一名黨員，始終以黨員的標準來嚴格要求自己，虛心聽取群眾意見，努力改進自己身上的缺點和不足，無論世事如何變遷，我都不會改變一顆熱愛教育事業的心，因為我有著堅定的信念，有著平和的心態，有著寬闊的胸懷，更有著敬業奉獻的精神。

抱怨取決于心態，心態好一點，抱怨少一點；抱怨少一點，幸福多一點，我們每個人都在追求幸福，渴望得到幸福，但是為什么我們教師總是過得不幸福？說來說去，還得回到文本《做不抱怨的教師》中，其實，生活和工作，對我們每個人來說都并非易事，好多時候，我們都有足夠的理由去抱怨，但我們也有足夠的理由不抱怨，關鍵看你有沒有用辯證的思維去分析問題。

讀了《做不抱怨教師》這本書后，我深刻領會了“抱怨”只會對一個教師的工作和生活甚至家庭帶來極大的傷害，書中的每一個案例都很具有典型性和代表性，發人深省，耐人尋味，同時，借此機會也附上了以上兩個真實自己的案例，希望以此共勉：沒有正式教師的身份我不抱怨，我在努力成為一名正式教師，黨組織拒接接納我的時刻我不抱怨，那是證明我的身上還有許多不足需要改進，夫妻兩地分居七年我不抱怨，那是在考驗我們的愛情是否忠貞，請完產假回來接著當班主任，我不抱怨，那是領導再次信任我，所以，老師們，無論何時何地我們都要牢記：不要抱怨，抱怨只會害人害己呀！

在所有的職業當中，教師這個職業是多數教師不喜歡的職業，而我卻偏偏愛上了它，在所有教師當中，班主任是最辛苦的，而我付出了卻無怨無悔，還是那句話：做不抱怨的教師，真好！你好、他好、大家好、國家好、社會也好，何樂而不為？讓所有的教師大聲地對自己說：“做一名不抱怨的教師，無怨無悔！”

第三篇：讀《做不抱怨的教師》心得體會

讀《做不抱怨的教師》心得體會

工作之余，我閱讀了《做不抱怨的教師》一書，我感受頗深。一直以來，教師這一職業被認為是天底下最光輝的事業。可是隨著時代的發展，獨生子女是越來越多，家長對教師的要求也是越來越高，這就無形之中給我們教師帶來壓力。所以我們教師要調節好自己的心態，對生活充滿信心，對工作有較好的滿意度，建立良好的人際關系。這樣才能生活的簡單而充實。

抱怨產生不了任何喜悅，也不會讓我們的生活和工作添姿加彩，反而會讓我們的負面情緒不斷疊加，從而產生更多的不快。教育是一種智慧，教師要具有育人的智慧。在我們的教育工作中，如果拋棄讓學生人人“燦爛”的想法，順應自然，那么孩子們的笑臉會不會更多些呢？就像有些老師，學生考了96分還是不夠，似乎只有100分才能算優秀。我們教師總是不滿足于孩子的成績。就像有的學生上課稍不認真，一旦被老師抓住，馬上就會被批評一頓；下課跟同學有些小摩擦，又被認為是打架。其實冷靜下來，仔細想想，一堂課40分鐘，誰能保證什么小動作也不做。只要學生改正過來就行了。“很多時候，學生之間的小摩擦，也不那么緊要。”這正如自然萬物的生長一樣，在摩擦的過程中，學會了與他人相處的藝術。因此，我們教師讓學生在摩擦中學會生存，在摩擦中成長，這是一種自然選擇的過程，而在此過程中，我們教師不必代勞。

我們教師經常也會抱怨：現在的孩子怎么那么不聽話？怎么那么坐不住？怎么那么難教？怎么那么不愛學習？家長怎么也不管管？其實，冷靜想想，可能是我們教師有些小題大做了，上課思想開小差，我們提醒一下就行了；和同學鬧矛盾，告訴他們要友好相處，不能太沖動。其實轉臉他們也就忘了所有的矛盾了。有的同學作業沒做齊，可能確實是家里有事，給耽誤了，也只是偶爾沒有完成。有的同學考試沒考好，因為他就只能考成那樣，也就那水平，他已經盡力了。當面對學生的問題時，我們教師要試著相信自己的學生，試著控制自己的情緒，這樣一來，不但問題能迎刃而解，師生雙方都學會了好多道理。

有的事情，我覺得只要跟孩子好好說說就行了。畢竟沒有不犯錯的孩子，關鍵是他不要放棄學習，繼續努力，我們沒必要嚴加管教，另眼看待，不能帶著有色眼鏡看學生，對學生要多加鼓勵，少些批評，鼓勵他們。

每個孩子成長階段的需要不盡相同，懵懂無知的時候要知道灌輸引導；漸漸長大些便要放手；等他完全獨立了還有鞭策鼓勵。愛不是只用單一的方式一路貫徹到底，愛是講層次的。只要善于引導，靈活多樣的使用教育方法，對癥下藥，天才可能就出現我們的手中。

我們應該更用心的去教學生，去感受學生。去感受生活帶給我們的另一份財富。如果用心，是可以教給學生很多東西的，不僅僅是學科知識！學生成不了博士不要緊，使他們成為一個有用的人，對社會有貢獻的人意義更大一些！我們給學生希望，他們就成為我們的希望了。你是笑著面對自己的希望呢，還是苦著面對自己的希望呢？笑著面對希望，希望會越來越多，你會找到越來越多的快樂！生活就是一面鏡子，你笑它也笑；你哭，它也哭。“不以物喜，不以己悲”，時時注意，保持快樂的心情，做個陽光老師。用一顆寬容的心對待每一個孩子！

第四篇：讀《做不抱怨的教師》有感

讀《做不抱怨的教師》有感

最近，我拜讀了《做不抱怨的教師》一書，受益匪淺。書中的許多教育理念、教育方法都給了我很大的啟示。本書為我的教育教學工作點燃了一盞明燈，也為我能走出“教育誤區”，真正實施素質教育樹立了信心。

《做不抱怨的教師》是一本震驚世界的心靈勵志書，它是許多教育工作者教學思想和智慧的精華集粹，全方位地闡述了前輩先進的教育觀、學生觀、班級管理、數學教學的理念與實踐等。書中把教育思想、教育機智、教育技巧與教育情感融為一體。讀著這本書，讓我不禁為之激動、贊嘆和折服！

在現實生活中，我們都渴望尋找幸福和快樂的人生，但我們每個人都難免要遭遇很多挫折和失敗或不盡如人意的事情。每當這時，有些人便不能正確對待，產生不滿，引發很多牢騷和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命運、怨同事、怨領導??其實抱怨的最大受害者是自己。抱怨雖然沒有明顯的惡果，但一種心懷感恩、寬容大度的態度卻給我們帶來另外一種人生，如果做到這一點我們的人生會更加快樂。不抱怨需要一個過程，加入不抱怨教師行列，讓快樂代替抱怨，也會有能量去面對生活中的各種難題。

作為一個教師，在工作中經常要與學生打交道，處理的都是非常瑣碎的事情，不僅需掌握一定的專業知識，懂得教育的規律，具有教學和教育的各種能力，而且必須有較高的職業道德修養，更重要的是要有積極、樂觀、寬容的心態，不抱怨這些繁瑣的事情。

“熱愛是最好的老師”，只有熱愛本職工作，才能干好工作，進而作出成績，創造效益。作為一名教師，同時擔負著教書育人的雙重任務，教書與育人是統一

而不可分的，在古代，韓愈曾說：“師者，所以傳道、授業、解惑也”。現代教育則要求學生身心全面發展，而不再是單一的知識傳授，職責的履行也就不是輕而易舉的事。因為教師面對的是一群有個性、有差異、有感情的活生生的個體。教師要有耐心，通過個體的內化，進行一系列的工作，才能達到預期的教育目的。教師正是從事這樣復雜而系統的工作，為此教師必須熱愛教師職業，懂得教學藝術，具有誨人不倦的精神和對教育事業矢志不渝的情感，才能激發自己為這一事業忘我工作的熱情，才能為培養下一代盡心盡力。

教師好比作蠟燭，燃燒了自己，照亮了別人。教師好比手持金鑰匙的人，要幫助學生打開人類知識的寶庫，讓學生在其間遨游，探尋索取。教師本身就必須有“一桶水”，而且這桶水必須是清澈的，才疏學淺的人是無法完成這樣艱巨的任務。教師的“博學”是指較寬的知識面，多方面的才干和技巧，博學還要善教，作為教師，善于把自己的知識傳授給學生，滿足學生的求知欲、好奇心是至關重要的。因此，教師要善于組織教學，用最能使學生接受、理解的方式傳播知識，提高課堂效率，科學分配時間，以達到最佳的教學效果。如果沒有對各方面知識和教學方法的廣采博納，是不會在教育教學實踐中厚積薄發。

“知識就是力量”，確實，讀《做不抱怨的教師》這本書，給了我教育好學生的信心和力量，我也會讓我的學生們從知識的海洋中獲得力量，幫助他們揚起未來理想風帆。

第五篇：讀《做不抱怨的教師》有感

改變，從不抱怨開始

社會快速發展，使人很難跟上時代的步伐；經濟的騰飛使人人

都想通過貨幣實現自己的價值。而我們教師拿地是固定工資，十幾年前吃皇糧的那種優越感正在慢慢消失，一覺醒來發現自己一年的工資還趕不上社會上有些人一個月的收入。并且社會對教師有嚴格的道德要求標準，許多事情別人做很正常，而我們教師不能躍雷池一步。工作受學校束縛，生活受輿論法律約束，情緒受學生影響，收入受條件制約。諸多的限制使部分教師逐漸養成了愛抱怨的習慣。抱怨社會不公，抱怨單位徇私，抱怨同事不夠友好，抱怨學生不夠聰敏??等等。逮到什么抱怨什么，互相影響，破壞了學校工作氛圍。人際關系也陷入惡性循環。殊不知抱怨其實是一種懦弱的表現，是一種心理疾病。攤上抱怨的人們，忽視了許多做人的道理，忘卻正確處世的方法。做許多事顛倒黑白，嚴于對人寬于律己，缺少換位思考，不會善待他人，甚至是自己的學生親人。以恨對恨，心里缺少陽光。

試想一個學校，如果教師的身心健康得不到保障，很難說能培

養出好學生來。教師的引領作用很重要，如果教師帶著情緒走進課堂，必將導致教學效率下降，教師的應急機智低，當課堂上出現意外情況時，很容易造成師生之間的對立，而問題的出現反過來又會加劇師生的負面情緒，矛盾若不能得到妥善解決，勢必造成難以彌補的錯誤。教學上的阻力會越來越大，影響課堂的發揮，使授課失去原有的色彩。帶著這種負面情緒走到哪里都是陰影。制約家庭的幸福，影響人與人之間的交往。

實際上每個愛抱怨的教師都面臨這樣那樣問題的困擾。可悲的是有些教師沒有認識到如何跳出抱怨的沼澤，擺脫重重束縛，向前邁開輕松的步伐。所以我們應該正視壓力，承認它的存在，找到正確應對的方式方法。其實，壓力是一把雙刃劍，如能克服教學生活中的壓力，那么我們的工作能力將會得到提升，適應社會的能力將會加強。一點點壓力都沒有的人，生活也不一定會精彩，他生活的軌跡一定會走向怠慢和沒落。承受適當的壓力對人的發展進步是有幫助的。一個人要想有所作為，過上更好的生活，就必須面對常人不能承受的壓力，就得像古羅馬角斗士一樣去勇敢地面對它，戰勝它。教師也是社會中的人，沒有一位教師甘愿碌碌無為，在這個充滿競爭的社會里自怨自艾只會讓個人的處境更差。若想活的精彩，活出自我就要學會接受壓力的鞭策和折磨，放棄抱怨積極行動起來。教師應將工作上的壓力當作一種學習和鍛煉，在工作的閑暇中不斷充電，提高自己的人生品味，多為學校做力所能及的貢獻，人生才不會空洞，生活才會有希望。因為工作不僅僅可以使我們得到維持生活物資，而且它可以讓生活變得充實，日子過得安寧。正因工作對每個人如此重要，所以我們沒必要抱怨單位領導的苛刻與不公，這些都是工作的一部分，任何人都不能回避，領導也必須面對重重矛盾，更何況我們普通百姓呢？何必耿耿于懷呢？

生活上不要處處與別人比較，否則你永遠得不到滿足，因為別

人并沒有你想象的那樣幸福。貧窮并不是不可逾越的，加倍努力貧富也可以互相轉化，只不過沉溺抱怨的人忽視了拼搏，變得麻木自卑，以至于喪失生活的信心。其實富有不僅表現在金錢物質上，還體現在有無健康的體魄和心理。樂觀的態度，健康的身體也是不可缺少的財富。即使一個生活并不富有的人，如果保持一顆清白而善良的心，也可以活的高貴自由。何必僅僅抱怨工資低呢？為什么不多想想自己身負的責任和義務呢？孔子曰：“吾日三省吾身，”大教育家葉圣陶每日四問自己。我們之所以顯得卑微是不是把圣人的教誨拋之太遠了呢？

作為人民教師，我們應該放棄抱怨，積極投入到新課改行動中去，不斷學習，更新觀念，轉變角色，在教學實踐中不斷探究積累，以高漲的熱情對待每一天的工作，每一位學生。把自己的愛心激發出來，奉獻給國家和社會。讓學生感受到我們的愛，幫助學生走出學習的困境，用激情去和學生一起創造嶄新的課堂。把輕松，快樂，幽默變成教師的化身。使課堂成為學生向往的精神家園。同事之間緊密團結，互相尊重，多欣賞別嫉妒，多忍讓少報復，把學校變成一個和諧的大家庭。讓我們從不抱怨開始，一步一個腳印，實實在在過好每一天。