第一篇：沙盤游戲心得體會(huì)2014、10

沙盤游戲心得體會(huì)

盤龍區(qū)園博小學(xué)

隆詠梅

今天，我再次參加了沙盤游戲，我選了：

1、結(jié)婚的兩個(gè)小娃娃

他們笑得很甜，代表家里生活的兩個(gè)人，他們十分甜蜜、幸福。

2、小房子

我想過田園風(fēng)格的生活。

3、大樹

屋后有大樹好乘涼。

4、荷花

我喜歡與世無爭(zhēng)、高潔、典雅的荷花。勞累時(shí)可以放松心情。

5、圖書館

人要活到老，學(xué)到老。

6、學(xué)校

我希望學(xué)校離家近一些，這樣接送孩子、上班下班就不會(huì)為交通所累。

7、小轎車

如果我想去別的地方我就開車去。

8、戴著博士帽的小男孩

我希望我可以生個(gè)小男孩，他能好好學(xué)習(xí)，長(zhǎng)大當(dāng)博士。他代表著我的兩個(gè)孩子。我希望孩子們還可以出國，到國外旅行。

我沒有挪動(dòng)別人的沙具，因?yàn)槲乙呀?jīng)覺得很滿意了。

楊科老師挪動(dòng)了狗在小房子旁邊，我認(rèn)為這樣很好，小狗有個(gè)溫暖的家，有小狗的守護(hù)家會(huì)更安全。

我喜歡海灘這一部分，小海豚、椰樹也是我想放的沙具。我們集體創(chuàng)造了一個(gè)溫馨的家園，我們?nèi)∶?美麗家園。

同時(shí)我也深深地體會(huì)到：人的需求會(huì)隨著世事的變遷而變化。也不知道我將會(huì)再有一個(gè)男孩，還是女孩？將來孩子們能否當(dāng)上博士？這就是我的“中國夢(mèng)”。為了能夠?qū)崿F(xiàn)它，我還有許多事要做，還有許多苦要吃。我不僅是一名教師，我還是一個(gè)普通的媽媽。我不但要教育好別人的孩子，我還要當(dāng)好一名家長(zhǎng)。要做到工作、家庭兩不誤?，F(xiàn)在，我和同事們相處得很融洽，我希望能一直這樣。我喜歡園博這個(gè)溫馨的家。

2014年10月20日

第二篇：沙盤游戲培訓(xùn)心得體會(huì)

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沙盤游戲培訓(xùn)心得體會(huì)

沙盤游戲培訓(xùn)心得體會(huì)

各位朋友、專家晚上好！我于1月26、27日很榮幸參加了李xx老師沙盤培訓(xùn)，聆聽李老師的講解 收獲頗豐。有一股沖動(dòng)想借助這個(gè)平臺(tái)把一些心得與大家分享。順便講個(gè)小插曲，27日是我將老師送到車站。令我興奮的是在路上我與李老師進(jìn)行探討，不能說是探討而是請(qǐng)教，最后李老師把在個(gè)案中自己認(rèn)為的得失也有交流，從這個(gè)角度說，我也有了一些與眾不同的看法，我會(huì)融入這個(gè)發(fā)言與大家分享。

首先說說沙盤游戲治療的由來，講這個(gè)話題不能不提美國倫敦的兒童精神病學(xué)家瑪格麗特·洛溫菲爾德，他受到威爾斯《地板上的游戲》書的啟發(fā)，威爾斯發(fā)現(xiàn)自己兩個(gè)兒子在地板上玩玩具，幾次之后身上存在的問題消失了，便寫了這本書，此數(shù)值時(shí)披露了這個(gè)現(xiàn)象，瑪格麗特把玩具和沙盤結(jié)合到一起，并把它命名為“游戲天地技術(shù)”在前人的基礎(chǔ)上做了提升，多拉·卡拉夫又做了理論上的充實(shí)的技術(shù)上的拓展，正是命名為“沙盤游戲”，1985年卡拉夫創(chuàng)立了國際沙盤游戲治療協(xié)會(huì)，到1988年美國成立了協(xié)會(huì)，1991年《沙盤游戲治雜1

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志》正式創(chuàng)刊，標(biāo)志著沙盤游戲治療以作為一種獨(dú)立的心理治療體系。

心得：從我個(gè)人童年經(jīng)歷講，我小時(shí)候70年代在農(nóng)村幾個(gè)小伙伴拿著玩具在沙子堆上做游戲，我也問過父親，祖輩小時(shí)候都是玩過這個(gè)游戲的，我贊同李老師講的沙盤來自中國，我小時(shí)候還玩過“過家家”我認(rèn)為他有點(diǎn)像戲劇治療中的心理劇，中國許多地方或是方面一些好的東西缺乏提煉，生活到科學(xué)技術(shù)這個(gè)高度，以至于許多發(fā)明創(chuàng)造被外國人命名。我認(rèn)為我們那代人是幸運(yùn)的，自然而然的在很貧窮的條件下卻享用外國的現(xiàn)代技術(shù)，而現(xiàn)在的兒童在物質(zhì)條件優(yōu)越的條件下卻要花錢，請(qǐng)人并到專門的場(chǎng)合去接受這項(xiàng)技術(shù)，這很有意思，同時(shí)我還注意我們70后出現(xiàn)心理問題的比例比90后、00后要小，我認(rèn)為是社會(huì)的發(fā)展，人的生活方式改變了，群體（團(tuán)體活動(dòng)）減少了造成了兒童出現(xiàn)心理問題的概率增加了，現(xiàn)在教育尊重兒童的獨(dú)立意識(shí)，過早自己一個(gè)房間，業(yè)余時(shí)間都花費(fèi)在培訓(xùn)班上，不像我小時(shí)候，胡同里一大群孩子，上樹掏鳥，下河捉魚。爬山偷蘋果，多么令人回憶呀！

其次我說一說對(duì)這個(gè)療法的認(rèn)識(shí)，卡拉夫說（李老師在課上講的）我什么也沒做，我也不知道他們?yōu)槭裁春闷饋淼?，我們把李老師做的個(gè)案與這句話對(duì)照一下，就會(huì)發(fā)現(xiàn)李老師在整個(gè)過程中是有說話的，難道李老師違背了卡拉夫的意圖或是沙盤療法的本原嗎？這個(gè)問題我是這樣理解的：卡拉夫那個(gè)時(shí)代或是之前，應(yīng)是大部分針對(duì)兒童做2

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沙盤游戲。兒童多動(dòng)癥、自閉癥卡拉夫讓其多做幾次沙盤自然而然好起來，我認(rèn)為是可信的，對(duì)于成年人恐怕要復(fù)雜一點(diǎn)，有些技術(shù)還是要用的，我從李老師做的沙盤個(gè)案中看到了課本所講的積極關(guān)注、重復(fù)，參與性技術(shù)，影響性技術(shù)，同感等等，這些東西不用我具體一一指出，每個(gè)人都能感覺出來，我要說到這朋友們有人會(huì)說你這沒心得呀，我認(rèn)為個(gè)案中，李老師說求助者：你想一下，小馬會(huì)對(duì)父母說什么（這里運(yùn)用了意象對(duì)話技術(shù)）當(dāng)求助者說：我不知道！李老師說你想象一下可說什么（這里運(yùn)用了引導(dǎo)技術(shù)）這些是我的個(gè)人理解，希望朋友們多發(fā)表不同意見促進(jìn)我個(gè)人成長(zhǎng)。

最后我透露一下，再送李老師的路上，李老師曾語重心長(zhǎng)的對(duì)我說：這是做教學(xué)示范，我一直在謹(jǐn)慎的把握著這樣一個(gè)度：我不能過多的引導(dǎo)這名學(xué)員呈現(xiàn)出更多深層的潛意識(shí)，因?yàn)檫@只是一個(gè)教學(xué)示范，我要保護(hù)學(xué)員的隱私。我那時(shí)那刻感覺到了，咨詢大家對(duì)心理咨詢?cè)瓌t牢牢遵守、堅(jiān)持，李老師反復(fù)叮囑我；戰(zhàn)友你做咨詢時(shí)永遠(yuǎn)不要忘記我們心理咨詢師是一門助人的行業(yè)，對(duì)求助者絲毫的傷害都是咨詢師的失職和職業(yè)操守的違背。說了很多，占用了大家很多的休息時(shí)間，所說所想可能有許多不準(zhǔn)確的地方，希望各位老師、朋友批評(píng)指正，謝謝大家。

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第三篇：沙盤游戲培訓(xùn)心得體會(huì)

沙盤游戲培訓(xùn)心得體會(huì)

各位朋友、專家晚上好！我于1月26、27日很榮幸參加了李xx老師沙盤培訓(xùn)，聆聽李老師的講解收獲頗豐。有一股沖動(dòng)想借助這個(gè)平臺(tái)把一些心得與大家分享。順便講個(gè)小插曲，27日是我將老師送到車站。令我興奮的是在路上我與李老師進(jìn)行探討，不能說是探討而是請(qǐng)教，最后李老師把在個(gè)案中自己認(rèn)為的得失也有交流，從這個(gè)角度說，我也有了一些與眾不同的看法，我會(huì)融入這個(gè)發(fā)言與大家分享。

首先說說沙盤游戲治療的由來，講這個(gè)話題不能不提美國倫敦的兒童精神病學(xué)家瑪格麗特·洛溫菲爾德，他受到威爾斯《地板上的游戲》書的啟發(fā)，威爾斯發(fā)現(xiàn)自己兩個(gè)兒子在地板上玩玩具，幾次之后身上存在的問題消失了，便寫了這本書，此數(shù)值時(shí)披露了這個(gè)現(xiàn)象，瑪格麗特把玩具和沙盤結(jié)合到一起，并把它命名為“游戲天地技術(shù)”在前人的基礎(chǔ)上做了提升，多拉·卡拉夫又做了理論上的充實(shí)的技術(shù)上的拓展，正是命名為“沙盤游戲”，1985年卡拉夫創(chuàng)立了國際沙盤游戲治療協(xié)會(huì)，到1988年美國成立了協(xié)會(huì)，1991年《沙盤游戲治雜志》正式創(chuàng)刊，標(biāo)志著沙盤游戲治療以作為一種獨(dú)立的心理治療體系。

心得：從我個(gè)人童年經(jīng)歷講，我小時(shí)候70年代在農(nóng)村幾個(gè)小伙伴拿著玩具在沙子堆上做游戲，我也問過父親，祖輩小時(shí)候都是玩過這個(gè)游戲的，我贊同李老師講的沙盤來自中國，我小時(shí)候還玩過“過家家”我認(rèn)為他有點(diǎn)像戲劇治療中的心理劇，中國許多地方或是方面一些好的東西缺乏提煉，生活到科學(xué)技術(shù)這個(gè)高度，以至于許多發(fā)明創(chuàng)造被外國人命名。我認(rèn)為我們那代人是幸運(yùn)的，自然而然的在很貧窮的條件下卻享用外國的現(xiàn)代技術(shù)，而現(xiàn)在的兒童在物質(zhì)條件優(yōu)越的條件下卻要花錢，請(qǐng)人并到專門的場(chǎng)合去接受這項(xiàng)技術(shù)，這很有意思，同時(shí)我還注意我們70后出現(xiàn)心理問題的比例比90后、00后要小，我認(rèn)為是社會(huì)的發(fā)展，人的生活方式改變了，群體（團(tuán)體活動(dòng)）減少了造成了兒童出現(xiàn)心理問題的概率增加了，現(xiàn)在教育尊重兒童的獨(dú)立意識(shí)，過早自己一個(gè)房間，業(yè)余時(shí)間都花費(fèi)在培訓(xùn)班上，不像我小時(shí)候，胡同里一大群孩子，上樹掏鳥，下河捉魚。爬山偷蘋果，多么令人回憶呀！

其次我說一說對(duì)這個(gè)療法的認(rèn)識(shí)，卡拉夫說（李老師在課上講的）我什么也沒做，我也不知道他們?yōu)槭裁春闷饋淼?，我們把李老師做的個(gè)案與這句話對(duì)照一下，就會(huì)發(fā)現(xiàn)李老師在整個(gè)過程中是有說話的，難道李老師違背了卡拉夫的意圖或是沙盤療法的本原嗎？這個(gè)問題我是這樣理解的：卡拉夫那個(gè)時(shí)代或是之前，應(yīng)是大部分針對(duì)兒童做沙盤游戲。兒童多動(dòng)癥、自閉癥卡拉夫讓其多做幾次沙盤自然而然好起來，我認(rèn)為是可信的，對(duì)于成年人恐怕要復(fù)雜一點(diǎn)，有些技術(shù)還是要用的，我從李老師做的沙盤個(gè)案中看到了課本所講的積極關(guān)注、重復(fù)，參與性技術(shù)，影響性技術(shù)，同感等等，這些東西不用我具體一一指出，每個(gè)人都能感覺出來，我要說到這朋友們有人會(huì)說你這沒心得呀，我認(rèn)為個(gè)案中，李老師說求助者：你想一下，小馬會(huì)對(duì)父母說什么（這里運(yùn)用了意象對(duì)話技術(shù)）當(dāng)求助者說：我不知道！李老師說你想象一下可說什么（這里運(yùn)用了引導(dǎo)技術(shù)）這些是我的個(gè)人理解，希望朋友們多發(fā)表不同意見促進(jìn)我個(gè)人成長(zhǎng)。

最后我透露一下，再送李老師的路上，李老師曾語重心長(zhǎng)的對(duì)我說：這是做教學(xué)示范，我一直在謹(jǐn)慎的把握著這樣一個(gè)度：我不能過多的引導(dǎo)這名學(xué)員呈現(xiàn)出更多深層的潛意識(shí)，因?yàn)檫@只是一個(gè)教學(xué)示范，我要保護(hù)學(xué)員的隱私。我那時(shí)那刻感覺到了，咨詢大家對(duì)心理咨詢?cè)瓌t牢牢遵守、堅(jiān)持，李老師反復(fù)叮囑我；戰(zhàn)友你做咨詢時(shí)永遠(yuǎn)不要忘記我們心理咨詢師是一門助人的行業(yè)，對(duì)求助者絲毫的傷害都是咨詢師的失職和職業(yè)操守的違背。說了很多，占用了大家很多的休息時(shí)間，所說所想可能有許多不準(zhǔn)確的地方，希望各位老師、朋友批評(píng)指正，謝謝大家。

第四篇：沙盤游戲技能培訓(xùn)心得體會(huì)

沙盤游戲技能培訓(xùn)心得體會(huì)

這次舉辦了為期四天的教師心理沙盤操作技能初級(jí)培訓(xùn)班，我很榮幸參加此次學(xué)習(xí)。盡管時(shí)間短，全面掌握操作技術(shù)有一定的難度，但我認(rèn)為學(xué)得輕松、愉快，充分體現(xiàn)了小組團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)合作精神，收獲很大、受益匪淺。

通過劉建新教授細(xì)致生動(dòng)的授課，我們先后學(xué)習(xí)了沙盤游戲治療的定義，基本理論與歷史發(fā)展；沙盤游戲的基本條件與主要設(shè)置；個(gè)人的沙盤訓(xùn)練與分享；沙盤游戲的基本操作與注意事項(xiàng)；沙盤游戲的個(gè)案現(xiàn)場(chǎng)演示、分享；初始沙盤的意義、分析與理解；分角色小組操作練習(xí)；沙盤游戲治療的基本主題及其分析；指導(dǎo)語與沙盤治療技能練習(xí)；團(tuán)體沙盤體驗(yàn)；沙盤游戲在學(xué)校中的應(yīng)用等。老師授課理論和實(shí)踐結(jié)合緊密，語言生動(dòng)流暢、課件圖文并茂，直觀形象，技術(shù)操作認(rèn)真仔細(xì)，深受學(xué)員好評(píng)。

沙盤操作技能培訓(xùn)是一個(gè)全新的領(lǐng)域，對(duì)我來說，接受和掌握是一個(gè)很大的挑戰(zhàn)。通過學(xué)習(xí)，使我對(duì)沙盤游戲有了初步的了解和認(rèn)識(shí)。今天又明白了沙子的特殊作用，對(duì)心理障礙者有特殊的治療效果。通過沙具在沙盤上的呈現(xiàn)，就可以根據(jù)沙具的特定含義，明確來訪者的心路歷程。沙盤游戲的神奇效果是妙不可言的，但要全面掌握操作要領(lǐng)，不是一件容易的事，需要不斷的實(shí)踐、探索、積累、反思、總結(jié)，才能有所收獲，對(duì)初次觸摸沙盤的人，前期準(zhǔn)備要充分，指導(dǎo)者要根據(jù)操作程序，讓來訪者做好放松訓(xùn)練，爾后利用導(dǎo)語使之進(jìn)入狀態(tài)。人的心境不一樣時(shí)，每個(gè)人的感受是不一樣的。沙盤游戲是呈現(xiàn)來訪者心理表現(xiàn)的一種形式，對(duì)來訪者挑選沙具時(shí)，需要仔細(xì)觀察，了解沙具呈現(xiàn)時(shí)的先后順序，每件沙具對(duì)來訪者都存在特殊意義，同時(shí)要得到多方求證，傾聽來訪者的故事。只有這樣，才能對(duì)來訪者的心理做出恰如其分的分析和科學(xué)的判斷，達(dá)到治療的目的。做為指導(dǎo)者，指導(dǎo)語盡管無一定之規(guī)，但需要因人、因情而宜，使來訪者感到有收獲。指導(dǎo)語要用中性語言、切記用刺激性的詞。有時(shí)來訪者在做沙盤游戲時(shí)，無需語言引導(dǎo)，只要陪伴就行。

要想做好沙盤游戲，對(duì)非專業(yè)人員來講，要走一段很長(zhǎng)的路。這不僅需要努力和付出、而且要不斷的實(shí)踐和探索，才能逐漸取得成功。因此，我希望今后這樣的培訓(xùn)形式多多益善。只有這樣才能對(duì)承擔(dān)心理輔導(dǎo)工作的教師起到幫助作用，把工作做得更出色。

下面，我來說說自己在實(shí)際操作中的具體表現(xiàn)：

我們小組有七名成員，隊(duì)名為“奔跑吧，兔子！”。四天的實(shí)踐操作中，每個(gè)人都輪流坐莊了一次，我是第四個(gè)坐莊的，在前三名隊(duì)友坐莊時(shí)，我仔細(xì)觀察并學(xué)習(xí)了每個(gè)小組的優(yōu)勢(shì)，分析了不足，心里有了底，于是毛遂自薦當(dāng)了莊家。

老師給的條件很寬松，就是自己命題。于是，我定的題目是《工作與家庭》。我要求小組成員每人拿3--5個(gè)自認(rèn)為最能體現(xiàn)主題的沙具不按順序自由擺放在沙盤中，擺放完畢后，是這樣一幅畫面：

沙盤以對(duì)角線來分隔成了兩個(gè)區(qū)域。左下角代表家庭，右上角代表工作。在家庭區(qū)域中分別擺放了衣柜、漢堡、柵欄、樹、草、鴨羊狗、蘑菇、路標(biāo)、車、薩克斯、一對(duì)福娃和一名青年女士。而工作區(qū)如圖所示，有一名男士，一名戴耳機(jī)的女士、一名揪頭發(fā)抓狂的女孩、樹、花、草、螞蟻、箱子、柵欄。而中間的分隔線上架了小橋，橋上有車，橋下有船，此外還擺放了一個(gè)五彩斑斕的玩具，上面有個(gè)童車。

我以一位職業(yè)女性一天的經(jīng)歷為線索來敘述：我是一個(gè)上班族，朝九晚五是我的常態(tài)，同時(shí)，我也是一個(gè)男人的妻子，一對(duì)兒女的母親，撫養(yǎng)子女，照顧家人是我的責(zé)任。每天清晨，我第一個(gè)起床，要準(zhǔn)備一家人的營(yíng)養(yǎng)均衡的早餐，之后叫醒家人洗漱完畢，一起進(jìn)餐。臨出門，換上干凈的職業(yè)套裝，畫上得體的妝容，開車送孩子上學(xué)，然后上班。到了單位，忙得一刻也停不下來，手頭的事未處理完，偏偏領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)電話打來，又布置幾項(xiàng)任務(wù)趕時(shí)間完成，剛想解釋，那邊已經(jīng)掛了電話。此時(shí)，心煩意亂，思緒混亂，沉下心來，想想孰輕孰重，重新安排手頭的事情，盡力去完成，但心里對(duì)完成這些事有了初步的估計(jì)，又不能按時(shí)下班了。接下來就考慮到孩子沒人接，晚飯無人做，這該如何是好？又想到單位里人際復(fù)雜，難于應(yīng)付，評(píng)優(yōu)進(jìn)職稱，渺無希望，工作十幾年，還是像螞蟻一樣默默無聞，多年的所學(xué)以及經(jīng)驗(yàn)在這個(gè)崗位難以發(fā)揮，情緒低落到極點(diǎn)，有時(shí)真想到一個(gè)無人空曠的地方大喊幾聲，把壓抑釋放出來。

華燈初照，一身疲憊回到家中，孩子已經(jīng)在床上沉沉睡去，心里十分內(nèi)疚，覺得虧欠家人太多，想這個(gè)禮拜天一定帶孩子到郊外采蘑菇，薩克斯也帶上，好久沒練了，不知到時(shí)候能不能吹上一曲助興，或者到公園里騎車，那輛新買的車已落上灰塵，孩子們一次也沒騎出去過。生活可能就是這樣，太計(jì)較得失，難過的是自己。不管是工作還是家庭，都還需繼續(xù)努力加油，相信越努力，越幸運(yùn)!最后，我想衷心的對(duì)這次給我們培訓(xùn)的老師以及學(xué)員們說：謝謝你們！謝謝你們給我這次成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，讓我在團(tuán)隊(duì)中體會(huì)到了被尊重，被理解，被接納，被寬容。我的心里很滿足！

陳莉萍

英下鄉(xiāng)中心學(xué)校

第五篇：沙盤游戲作文

沙盤游戲作文6篇

在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家對(duì)作文都不陌生吧，寫作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。那要怎么寫好作文呢？下面是小編收集整理的沙盤游戲作文，歡迎閱讀與收藏。

星期四下午的班級(jí)特色選修課上，老師帶著我們九個(gè)人一組做了一個(gè)沙盤游戲。沙盤游戲就是在一個(gè)裝滿沙的盒子里，擺滿各式各樣的道具。完全是憑自己的感覺走，不需要?jiǎng)e人的干涉，只需靜下心來慢慢的想下一步的計(jì)劃。

第一次呢，我想把整個(gè)沙盤的位置，往右上角移。這樣顯得整個(gè)島嶼非常的安詳、唯美。仿佛我就在這個(gè)島嶼之中，聆聽著海燕的鳴嘔，感受柔柔的海風(fēng)，曬著恬靜的太陽.，心中無比舒暢。和爸爸媽媽一起，和小動(dòng)物一起玩耍唱歌，這才是我心目中的童話世界。于是我按照了我自己心中的向往，去進(jìn)行休整。可是在休整的過程中，一不小心推倒了一匹馬。這下好了，旁觀者一大波異議的聲音出來了。我進(jìn)退兩難，只好紅著臉走開了。

第二次，我堅(jiān)信自己心中的向往，繼續(xù)想往右上角挪動(dòng)小島?？墒歉鄹饬?異議的聲音更多了!想著之前同學(xué)們擺好的東西，也清楚的明白別人也是仔細(xì)斟酌絞盡腦汁好不容易擺好的。自己怎么能為了“一己私利”而不顧他人的勞動(dòng)成果呢?想著想著，又放棄了第二次機(jī)會(huì)。

第三次和第四次，我分別放了一個(gè)小橋和一個(gè)小孩。是因?yàn)樾蛳笳饕欢伺c另一端的交流與理解，因?yàn)槲蚁?，大自然是美妙的，不?huì)虧欠任何一個(gè)物品。我希望大家可以通過橋梁觀察到除了陸地之外的旖旎風(fēng)光。而我更深一層的意思是希望大家能夠理解我。我放小孩的原因是因?yàn)椋退阍倨恋木拔铮瑳]有了人的欣賞，照樣也是浮云一片。而一個(gè)家庭，不能缺任何一個(gè)成員這才叫完美。我更深一層的含義，是希望大家不要只在乎眼前的美麗風(fēng)景，就算再漂亮，也只是過往云煙。請(qǐng)珍惜你身邊的朋友吧，因?yàn)橹挥兴麄兊囊r托，你才會(huì)放出最耀眼的光芒!

通過這個(gè)沙盤游戲，我明白了：做事都要從團(tuán)體利益出發(fā)，寧可犧牲個(gè)人，也要讓團(tuán)體發(fā)光添彩!

今天上午我過得非常開心。因?yàn)?，我參加了揭陽日?qǐng)?bào)小記者俱樂部在我們揭東一小進(jìn)行的“愛沙游”沙盤游戲啦！

首先，“愛沙游”的張老師做了自我介紹，并給我們講了游戲的規(guī)則。接著，我們進(jìn)行了第一個(gè)游戲——找朋友。在音樂旋律的帶領(lǐng)下，我們按照張老師說的找到一個(gè)朋友就擁抱在一起，找到兩個(gè)朋友就一起“洗澡”，找到三個(gè)朋友就圍在一起“吃飯”。活動(dòng)室里傳出我們一陣陣歡樂的笑聲。

玩過游戲之后，本次活動(dòng)的重頭戲——沙盤游戲開始了。老師把我們分成了十個(gè)小組，每個(gè)小組六到七人，我居然和我同班的五個(gè)同學(xué)分到一組，這太幸運(yùn)了，要知道我們同學(xué)可是非常有默契的呀！游戲開始了。首先書婷先把一邊上的沙子刷掉，使它變成了大海，煒琪在沙盤的一角堆了一個(gè)小山丘，安日在上面放了一棵樹，鎧洋用圍欄圍出了一個(gè)小院，怡淳在院子里放了一幢別墅，我放了一輛汽車在圍欄的外面。第二輪，書婷放了一片草地，煒琪放了兩只羊、一頭牛、一只豬、一條狗和一只公雞，安日放了幾個(gè)貝殼，鎧洋放了一只海龜，我放了一塊石頭在淺海。第三輪，書婷放了兩個(gè)海星和一只螃蟹，煒琪放了兩只海獅在我剛才放的石頭上，安日放了幾只海豚……

沙盤做好了，我們給它取名為“海濱生活”。瞧，海灘上，兩個(gè)調(diào)皮的孩子在嬉戲，他們的媽媽抱著可愛的弟弟在一旁看著，媽媽的臉上洋溢著幸福的笑容。在他們的旁邊，一頭小豬在吃著香噴噴的晚飯，兩只山羊相互依偎著，它們睡得可香了。石頭上，兩只海獅在曬太陽，大海中，一群海豚嬉戲著……看著看著，我仿佛置身于其中，感到非常幸福。

當(dāng)我們憧憬著美好的海邊生活時(shí)，活動(dòng)已接近尾聲，老師給每個(gè)小記者都發(fā)了一張卡片，告訴我們可以在上面寫自己想對(duì)隊(duì)友說的話，也可以寫想對(duì)老師說的話。我想對(duì)老師說：為創(chuàng)建我們美好的家園，我一定會(huì)努力的！接著我們互送了卡片。

沙盤游戲在不知不覺中結(jié)束了，它不僅好玩，又可以讓我們陶冶情操，而且還可以提高我們的智力，可以讓我們樹立遠(yuǎn)大的理想！我希望以后能更多地參加這樣的活動(dòng)！

在這次活動(dòng)中，我和同學(xué)們配合得非常好，可謂是“相輔相成”，這讓我感覺到團(tuán)結(jié)就是力量。

讓我們?yōu)閯?chuàng)建我們美好的家園一起努力吧！

在一片荒涼中。我能感受到的是閃閃發(fā)光的砂礫。我能觸覺到的是松松軟軟的全部。用十五種模型來暢想你的世界。人們說它叫做沙盤游戲。在我的想象中，不存在直霄云天的高樓大廈。亭亭佇立的是似田園又似夢(mèng)境的村莊。珊瑚牽?；ㄘ悮ば切屈c(diǎn)點(diǎn)。我既想像亭亭玉立的少女一樣翩翩起舞。又想像戴著帽子提著籃子的小仙女一樣充滿童稚。我也想像那對(duì)新婚夫婦一樣，攜手走過后半生。但是我好像誰都不是，我是那個(gè)拿著書本望著天空的孩子，我是孤獨(dú)的穿著婚紗等待新郎的少女。又無奈又期盼。候鳥也在靜靜等著。晚風(fēng)輕輕的吹。動(dòng)中襯靜，喜中有哀。好像我們永遠(yuǎn)都成為不了自己世界的主宰。我站在十字路口迷茫著，回頭?轉(zhuǎn)身?亦或是大步向前?但是轉(zhuǎn)身我也回不到過去，我也不能在住進(jìn)親切悠然的四合院。哥哥也不會(huì)在拉著我嬉皮打鬧。門口的大黃狗也不會(huì)對(duì)我犬吠了。

但是我依然懷念。依然懷念那棵院中的柿子樹。也想念藤中繞著的葡萄架。那就向前走吧，可是前方真的是幸福嗎?懸崖的那頭真的有彩虹嗎?森林的那頭真的有朝陽嗎?我還堅(jiān)持的下去嗎?我眼中的世界不過是一座人人翹首以盼的桃花源，既帶著人們的期待，又帶著逃避。好像，不管怎么樣，都要向前走呢。過去的我就如同畫中的少女一樣沒有目標(biāo)迷茫地在似桃花滿面又似大雪紛揚(yáng)的時(shí)光里奮力跑著。又像在太陽正好的一個(gè)午后在兩點(diǎn)一線的普通日子里突然停下來躊躇不絕突然畏懼繞著。這一跑，這一繞，就是十七年。十七年沒有一個(gè)人問我過你好不好，你快樂不快樂，也沒有人告訴我累了就停下休息會(huì)。也沒有人告訴我為什么跑。

我自以為在和時(shí)光賽跑，認(rèn)為這是一段艱辛而又漫長(zhǎng)的道路。悵然回首，原來這條路從來都沒有終點(diǎn)。如果有來生，我一定選擇不要出生。因?yàn)槌錾蜁?huì)長(zhǎng)大，因?yàn)槌砷L(zhǎng)很痛苦。我好像錯(cuò)過了太多次我應(yīng)該珍惜的時(shí)光中的景物，也好像錯(cuò)過了我生命中的良人。想起毛不易在明日之子的最后一曲盛夏，盛夏結(jié)束后，夏天也結(jié)束了。相框里的那些閃閃發(fā)光的我們啊 可時(shí)光啊 不聽話 總催著人長(zhǎng)大那閉上眼睛就擁有了一切的盛夏。

這真是難忘的一天，我參加了揭陽日?qǐng)?bào)小記者俱樂部第二次活動(dòng)——沙盤游戲。

以前自己只在手機(jī)玩過“我的世界”這款沙盤游戲，沒想到現(xiàn)在自己真的能創(chuàng)造一個(gè)屬于我的小世界，讓我感到意外的是，我居然能和我的同學(xué)分在同一組。

張老師先向大家宣布游戲規(guī)則：6至7人分成一個(gè)小組，選出一名隊(duì)長(zhǎng)，通過抓鬮的方式?jīng)Q定順序，一組里的每一個(gè)同學(xué)一次只能在沙盤中做一件事，而且不能說話……當(dāng)時(shí)我心里非常高興，因?yàn)槲覀兺瑢W(xué)之間非常有默契，絕對(duì)能行！

游戲開始了，我是第一個(gè)，我把沙盤中的世界設(shè)定在一個(gè)小島，把一角的沙子移開，露出了大海。然后我們用5次的機(jī)會(huì)在島上建了第一個(gè)建筑物——豬圈，并且在里面放了一根胡蘿卜，看著小豬們正香甜地吃著，我們的心也美滋滋的，接著又在豬圈旁邊搭了一個(gè)狗窩，讓小狗們保護(hù)小豬們的安全，我們又把東邊的土地規(guī)劃成一片茂密的森林，里面似乎住著什么奇怪的動(dòng)物，哈！原來是一只威武的恐龍，它正大搖大擺地在森林里散步呢！我們沒驚動(dòng)它，而是悄悄地在森林附近的海里放了許許多多形態(tài)各異的海洋生物，有可愛的海豚、兇猛的鯊魚、懶散的海星……島上還有一些的空地，于是我們又在南方建立一個(gè)阿凡提雕塑，在西面建起了一棟公寓……

一個(gè)屬于我們的`世界終于建好了，我們給它取名叫“世外桃源”?？矗⒎蔡嵴T著毛驢歡迎遠(yuǎn)方來客，海里的動(dòng)物們正舉行一個(gè)大派對(duì)，樹林里恐龍正和路過的一只大蜻蜓友好地攀談著，小狗正在和小貓一起玩游戲，小豬津津有味地吃著胡蘿卜，小羊和小牛討論著今天要一起去哪玩，抱著嬰兒的年輕母親正悠閑地散步，手拿著《圣經(jīng)》的神父正趕著去教堂做禱告，年輕的士兵扛著槍巡邏。瞧，那還有一只賣水果的猴子，它正啃著西瓜等顧客上門呢！沙盤里一切都是那么和諧，這就是我們的“世外桃源”。

沙盤游戲結(jié)束了，我玩得很開心，也很有成就感，因?yàn)槲覀冇米约旱碾p手創(chuàng)造了一個(gè)屬于我們自己的世界！

昨天，媽媽告訴我有個(gè)沙盤游戲，問我要不要去參加，我高興地說：“當(dāng)然要了！”

今天，我懷著好奇、興奮的心情來到了石家莊學(xué)院。在大哥哥的帶領(lǐng)下，我們到了綜合實(shí)驗(yàn)樓，上了六樓，我們看到了照片，然后進(jìn)去。我一下子就被那些“玩具”吸引了，后來才知道原來那是“沙具”！

我開始很奇怪，為什么那么多沙子呢？后來才知道可以在沙子上面放自己喜歡的沙具。大哥哥首先說：一個(gè)人一次只能拿一個(gè)沙具。我是第二個(gè)放沙具的。我先放了一頂小屋子，后來我才發(fā)現(xiàn)屋子里的家具們都被我剛剛的晃動(dòng)弄亂了。于是，我重新擺了一遍。然后，我又拿了一只小狗，我把它當(dāng)做看家狗；又拿了一只三角龍，我想讓他保衛(wèi)大海；又拿了一匹小馬，我想讓他運(yùn)貨；最后我又拿了一個(gè)小三角龍，因?yàn)槲蚁胱屇侵蝗驱堄袀€(gè)小伙伴?？墒菦]有大三角龍了，我只好拿了個(gè)小三角龍當(dāng)他的伙伴。

我們一組共有五個(gè)小伙伴兒。他們有的拿我叫不出名字的恐龍，有的拿變形金剛里的汽車人，有的拿了橋，有的拿了大樹，還有的拿了小院兒的門......我們還做了大海。我最喜歡我們擺的橋、小動(dòng)物和房子了。我們做的沙盤是一個(gè)既有保衛(wèi)者，也有侵略者的沙灘。我和我的小伙伴們都很喜歡我們合作擺成的作品。

我們還采訪了心理老師。我是第一個(gè)提問題的小記者。我問：為什么叫沙盤游戲？老師有點(diǎn)不懂我的意思，我又詳細(xì)的跟老師說：沙盤為什么不是盤子里裝著沙子呢？別的小記者插了一句：用吃飯的盤子裝的沙子就是沙盤！老師說：天圓地方！我想了想說：天是圓的地是方的？小記者們紛紛提出了各自的問題。提著提著，我發(fā)現(xiàn)，咦？什么時(shí)候變成科學(xué)課了？我趕緊問老師，老師說：我也不知道。于是，我們的“科學(xué)課”就繼續(xù)上了。

我好喜歡玩沙盤游戲啊！我希望每天都能玩沙盤游戲！

10月25日下午我們來到了石家莊學(xué)院(北區(qū))的大門口，我很好奇的想知道沙盤游戲到底是怎么玩，恨不得馬上就沖進(jìn)去。大家到齊后，我們就跟著迎接我們的心理系大四哥哥姐姐來到綜合實(shí)驗(yàn)樓6樓的沙盤實(shí)驗(yàn)室。

老師一開門，我們就看到沙盤、柜子里擺滿各式小玩偶和漂亮的模型。大家就跟掃蕩一樣，hong一下的沖進(jìn)了教室，有的玩沙子，有的找自己喜歡的小玩具。

這時(shí)一個(gè)可愛的老師拍了拍手，我們齊刷刷的看向她，她跟我們說知道我們要來，大四的哥哥姐姐都提前把沙子洗過了，感謝哥哥姐姐們，辛苦了。然后她將我們按年齡分組后，我就被一個(gè)大姐姐認(rèn)領(lǐng)走了。

我們組一共有六個(gè)小朋友，我是最小的，大姐姐跟我們仔細(xì)的介紹了沙盤畫的規(guī)則，由我第一個(gè)開始，來豐富小小沙盤里的內(nèi)容，每填加一樣?xùn)|西，大姐姐都會(huì)跟我們講它的意義。一個(gè)小時(shí)很快就過去了，我們還很意猶未盡。我一共擺了五種東西在沙盤里，有一個(gè)高高大大的假山，在假山山頂上 還 放了一個(gè)亮晶晶的鉆石石頭，假山的旁邊是一個(gè)石橋(姐姐說石橋在古代是代表性建筑)，石橋的岸邊放了綠綠的草地和漂亮的海螺。我邀請(qǐng)媽媽來參觀我們一起做的成果，媽媽還給我和大姐姐照相留念了，好開心。

下面是采訪環(huán)節(jié)，這時(shí)我才知道原來那個(gè)可愛的老師是石老師。我問她：“沙盤畫是誰研究出來的呢？”她告訴我：“在我們上來樓的走廊里有這個(gè)大心理學(xué)家的畫像，他的名字是榮格。

有個(gè)小姐姐問：“人們?yōu)槭裁丛诘溶嚨臅r(shí)候會(huì)沒有耐心呢？”在老師還沒有回答前我就搶答說：“因?yàn)樽钥啬芰Σ粡?qiáng)，可以看書的嘛?！焙俸伲蠋熀皿@訝地說：“小伙好厲害?！?/p>

激烈的采訪以我的最后一個(gè)問題結(jié)束了，我問老師：“怎么樣才能讓一個(gè)不喜歡我的人喜歡我呢？”這可是我的親身經(jīng)歷。老師給我舉了一個(gè)例子：大家不喜歡蛇，因?yàn)樗芸植?，但這不代表蛇沒有它的好處。如果去積極溝通了，還沒有起到作用，這也不代表我們是不好的孩子，對(duì)吧？我重重地點(diǎn)了點(diǎn)頭。

活動(dòng)結(jié)束后，我?guī)屠蠋煱岩巫邮樟似饋?，依依不舍的離開了教室 這是我第一次玩兒沙盤游戲，這個(gè)游戲太棒了！希望老師以后經(jīng)常帶我們?nèi)ネ鎯海?/p>