第一篇：種好心田心得體會

那時我也是幸福的

-------讀《種好心田》心得體會

“天可補，海可填，南山可移。日月既往，不可復(fù)追。”每每耳畔響起這句”曾國藩 “的名言，內(nèi)心總是難以平靜。投身教育已有幾個春秋，總是感覺自己做的不好，我曾一度為班主任這一角色煩惱，不為其他什么就怕帶不好這個班，對不住我的那一班學(xué)生。每當(dāng)看著學(xué)生那一雙雙充滿著對未來美好生活的憧憬的眼神，我就告訴自己我要管好他們。但我也知道自己在班級管理這塊一直做的不夠好。前幾天我偶然翻開《中好心田》看到了魏老師這么一段話：

“其實班主任工作也跟教學(xué)一樣，要簡化其形式，直奔規(guī)律，修要怎么干就怎么干，學(xué)生需要什么咱就提供什么。還是一靠名主，二靠科學(xué)，明主四段，科學(xué)三段。明主的四段為：一師是為學(xué)生服務(wù)的，得考慮學(xué)生的喜怒哀樂、優(yōu)點困難、承受能力、行走速度。

二、互助，把名一個學(xué)生當(dāng)成你的助手，當(dāng)成自己的副班主任……”

這段話讓我感受很深，我也正在意識上認真的讀起這本書。

慢慢的我從中學(xué)到了許多科學(xué)管理班級的方法。教書先育人，育人先做人，他的教改，他的思想，他的班級管理，他的一切，都是真真切切地從學(xué)生怎樣做人開始的。教會了學(xué)生怎樣做人，很多問題也就迎刃而解了。

就像一盞指路明燈，里面有許多實用的班主任工作方法值得學(xué)習(xí)借鑒。其中，魏老師民主、科學(xué)的管理機制，“把每個學(xué)生都當(dāng)成自己的助手，每個學(xué)生都能幫老師管理班級，大事干不來干小事；班級的事，人人有事做，消滅沒事做的人和沒人做的事。”讓我很是受用。一個班集體就像一個大家庭，同學(xué)們?nèi)缧值芙忝冒阆嗷リP(guān)心著，幫助著，團結(jié)著。一個班集體更像一個小社會，既然是一個小社會，就應(yīng)該有一個管理問題。而魏書生老師管理班級，靠的就是兩大點，一小點。兩大點：一是民主，一是科學(xué)；一小點就是引導(dǎo)學(xué)生強身健體。

老師是為了學(xué)生服務(wù)的，得考慮學(xué)生的喜怒哀樂，把每一個學(xué)生都當(dāng)成自己的助手，當(dāng)成自己的副班主任。一個班級，不能把權(quán)利集中在老師或是班干部手里，一定把它下放分撒，扁平化管理。每個人都給了他一個責(zé)任，在某種意義上都給了他某種權(quán)利。這個權(quán)利和責(zé)任是緊緊聯(lián)系在一起的，所以每一個學(xué)生一旦有了權(quán)利之后，他會行使權(quán)利，但是他還履行他的責(zé)任，所以這樣就能做好了。

許多事情是沒辦法選擇的，但你可以選擇態(tài)度。做班主任不能選擇學(xué)生，什么學(xué)生進來，你都得接受，但只要我們盡心盡力，問心無愧，積極面對學(xué)生的實際狀況，總有一天，學(xué)生會提高，會進步的。

在工作中遇到不利環(huán)境和問題時主觀努力解決是關(guān)鍵。魏老師說得好：“埋怨環(huán)境不好，常常是我們自己不好；埋怨別人狹隘，常常是我們自己不豁達；埋怨天氣惡劣，常常是我們抵抗力太弱；埋怨學(xué)生難教，常常是我們自己方法太少。”回顧自己在平凡的生活和工作中，遇到不順時，就出現(xiàn)埋怨周圍的環(huán)境和別人的想法，經(jīng)常有不平衡心理，卻不懂得從自身出發(fā)找原因，不善于改變自己來適應(yīng)周圍的環(huán)境。通過魏話，我也深深懂得：在遇到問題時要變換角度思考問題，選擇積極的角色進入生活，不能一味地要求學(xué)生來適應(yīng)老師，作為一名教育者而是要去努力適應(yīng)自己的學(xué)生。有了這樣的認識，我們才能面對現(xiàn)實，才能自信地工作，千方百計地改變自己的教育教學(xué)方法，提高自己的教育教學(xué)水平。通過魏老師話，感覺他引領(lǐng)我們進入了一個處處都是發(fā)現(xiàn)，處處都是人生感悟的奇妙境界。在他的世界里，教育也是享受。他深厚的文化素養(yǎng)和深邃的哲學(xué)氣質(zhì)，讓人仰慕。自感眼界有所拓寬的同時，從中也學(xué)到了應(yīng)根據(jù)實際情況來借鑒的一些可行的做法。當(dāng)然，在品味魏老師的感慨和收獲時，有些地方讓我與實際的情況相聯(lián)系，也引發(fā)了不少的困惑和思考，但給我更多的是心靈的凈化和啟迪。

我相信只要我真正靜下心來，用我的真心去對待我的每一班可愛的孩子們，可能我教的不夠多，管理的不夠好，但我也問心無愧，那時我也是幸福的。

第二篇：好心好事

把政府的“好心”辦成群眾滿意的“好事”

--北京西城區(qū)廣外街道黨支部建在民生項目上

2012年臘月廿三，北京又是一個寒冷的日子。在市場上置辦年華貨的廣外街道王文敏大媽跟熟人嘮了起來：“往年冬天家里冷，待不了，都是擠到兒女家過年。今年上面幫咱把老房子改造了，家里曖和了，樓道亮堂了，我把兒女都叫來，在咱當(dāng)?shù)鶍尩募依镞^年才是正理兒......”

王大媽津津樂道的就是老舊小區(qū)綜合整治工程。北京市中心城區(qū)有近6000萬平方米20世紀八九十年代甚至更早建設(shè)的老樓房，保暖、抗震、水電管線等性能較差，居民們自稱是“國際化大都市中被遺忘的角落”。北京時間計劃從2012年到2015年，對這些老樓進行綜合整治，讓居住其中的400萬居民生活得更舒適。這是“天大的好事”，但也是“天大的難事”，難就難在工程復(fù)雜、涉及面廣、群眾個性化需求多。

怎么才能把市政府的惠民實事辦成基層群眾滿意的好事？廣外街道首先想到的是，在這一重大民生項目上建組織，發(fā)揮黨組織和黨員干部的作用集中攻堅。他們在老舊小區(qū)綜合整治項目上建立11個聯(lián)合黨支部，成員包括市區(qū)選派黨員、街道社區(qū)干部、項目黨員經(jīng)理以及所在小區(qū)德高望重的居民黨員等，以黨建工作引領(lǐng)和保障工程順利推進。

由“政府要干”變?yōu)椤鞍傩找伞薄；菝窆こ滩荒苷粠樵傅馗悖仨氄鞯萌罕姷睦斫夂椭С帧又酰芏嗑用癫焕斫猓X得這是政府“閑得慌”。聯(lián)合黨支部組織黨員干部利用晚上和節(jié)假日時間，挨家挨戶宣傳改造后的好處，展示效果圖打動人心，發(fā)放調(diào)查表征求意見，解讀具體政策消除困惑，動員群眾共同創(chuàng)造美好家園。無數(shù)次點對點解釋、面對面交流，綜合整治工程終于取得群眾支持，由“政府要干”變成“百姓要干”。小紅廟2號樓75歲的王鳳岐老人身有殘疾，表示不想?yún)⒓痈脑旃こ蹋瑩?dān)心施工影響自己的正常生活。聯(lián)合黨支部成員十幾次入戶宣傳，陪著老人實地參觀改造好的老樓，承諾盡量把施工影響降到最低。

最終老人同意施工，完工后感到非常滿意。

由“各方利益訴求”變?yōu)椤肮餐孀非蟆薄＞C合整治工程中，產(chǎn)權(quán)單位、施工管理、物業(yè)公司以及居民各有各的利益訴求，都想實現(xiàn)自己利益的最大化。對此，聯(lián)合黨支部創(chuàng)立《民情日記》，成立“民情傳遞隊”，設(shè)立黨員“和事佬”，按照“一戶一策”原則走訪接訪，深入了解居民的具體需求。按照工程本身、工程以外和工程后續(xù)三種情形，梳理群眾反映集中的拆違、搬遷等問題，通過聯(lián)席會、現(xiàn)場會、懇談會等形式，召集各方代表充分表達利益訴求，反復(fù)公開協(xié)商辯論，以保證居民群眾利益為前提，尋求各方利益最佳交匯點，最終將民生工程變成“民心工程”。第一聯(lián)合黨支部《民情日記》記錄下這樣一段場景：“7月11日，施工隊對小紅廟7號樓南側(cè)管道改造時，一位居民前來阻止，說污水井對著自家窗戶口臭味太大，換了管也不行。接到反映后，聯(lián)合黨支部派人現(xiàn)場協(xié)調(diào)，將污水井向西南方向挪了2米，原污水井廢棄填實，施工繼續(xù)進行”。

由“各干各的”變?yōu)椤皡f(xié)同推動”。老舊小區(qū)綜合整治是一項系統(tǒng)工程，需要調(diào)動條條塊塊、方方面面的“正能量”。聯(lián)合黨支部整合選派干部職能優(yōu)勢、個人專長和街道社區(qū)干部熟悉社情民意的優(yōu)勢，通過支部成員定期分商、同步規(guī)劃、協(xié)調(diào)推進等方式，一改以往小區(qū)施工“單打一”的習(xí)慣，能同步干的決不單干，能一次干完的決不干兩次，先后幫助群眾解決樓頂漏雨、樓道節(jié)能燈損壞、樓前無障礙設(shè)施破損等工程以外的問題300余個。楊志強是北京市住建委選派的調(diào)研員，作為第二聯(lián)合黨支部書記，他帶支部成員每周最少抽兩天時間，研究工程進度一次，深入現(xiàn)場辦公一次，安全督導(dǎo)檢查一次。針對非工程項目但群眾反映強烈的老樓上下水問題，發(fā)揮自身優(yōu)勢，多次咨詢市、區(qū)相關(guān)部門，將其納入節(jié)能保溫改造項目，解決了困擾百姓生活多年的老大難問題。小區(qū)居民送來錦旗：“為民辦事關(guān)懷備至，為民解憂情深似海。”

點評：廣外街道借鑒北京奧運會以來形成的黨組織聯(lián)動共建機制，在綜合整治項目上建立聯(lián)合黨支部，發(fā)揮黨組織和黨員的作用，把政府為民的“好心”真正辦成了群眾滿意的“好事”。這啟示我們：只要始終與群眾站在一起，多為群眾著想，多與群眾商量，多爭取群眾的理解，把事辦到群眾心坎上，群眾就會領(lǐng)情，就會支持，黨群、干群關(guān)系就會更密切、更融洽、更和諧。

第三篇：種紅薯心得體會

第一次種紅薯

哈哈！又可以參加活動了！這次我們來到了望城種紅薯哦！到了種紅薯的地方老師說：“待會發(fā)鋤頭和一個盆子，要注意安全不要打到其他同學(xué)，再找一個搭檔一起種紅薯。”找完了搭檔，我就和我的搭檔各自拿了一個鋤頭和盆子，老師把同學(xué)們領(lǐng)到了一塊很大的地，說：“我們就在這一塊地種紅薯。”說完老師就給我們每一組分一小塊地，接著老師給我們做了一次種紅薯苗的示范，然后我去裝水，搭檔去領(lǐng)紅薯苗和裝肥料。種紅薯也有個技巧，一是要把土挖深，二是要把苗立起來。首先我挖了一個小坑再往里面放了十粒左右的肥料，再把紅薯苗放進土里，填好土，這就種完一株苗了。以后還要來收紅薯嘞！

種完紅薯之后我們就開始提問了，我提了兩個問題：一是這塊紅薯地有多少畝？郭伯伯告訴我是兩畝左右；二是一棵紅薯苗能長出多少斤的紅薯，郭伯伯說一般是兩斤。

在回家的路上我在想什么時候可以吃到自己中的紅薯呀？那是一件多么幸福的事情啊！

五年級:黃智聰篇二：玉米間種紅薯高產(chǎn)栽培技術(shù) 玉米間種紅薯高產(chǎn)栽培技術(shù) 摘要：系統(tǒng)闡述了推廣玉米——紅薯間種技術(shù)的意義，介紹了玉米間種紅薯的高產(chǎn)栽培具體技術(shù)，利用現(xiàn)代科技提高農(nóng)業(yè)生產(chǎn)效率，使農(nóng)業(yè)種植取得速產(chǎn)、高產(chǎn)、優(yōu)產(chǎn)的效果。

關(guān)鍵詞：玉米；紅薯；間種；高產(chǎn)栽培技術(shù)

近年來我們通過對玉米與其它多種作物的間種、續(xù)種、套種模式的研究，總結(jié)出了玉米——紅薯間種高效栽培創(chuàng)新技術(shù),在巍山縣山地玉米主產(chǎn)區(qū)種植推廣，效益明顯。1.品種介紹 1.1.紅薯簡介

紅薯為一年生或多年生草質(zhì)蔓性藤本植物，紅薯在植物學(xué)上的正式名字叫紅薯。紅薯味道甜美，營養(yǎng)豐富，又易于消化，可供大量熱能，所以非洲和亞洲的部分國家以紅薯為主食。紅薯含有豐富的糖、蛋白質(zhì)、纖維素和多種維生素，其中β-胡蘿卜素、維生素e和維生素c尤多。特別是紅薯含有豐富的賴氨酸，而大米、面粉恰恰缺乏賴氨酸。故紅薯與米面混吃正好可發(fā)揮蛋白質(zhì)的互補作用，提高營養(yǎng)價值。就總體營養(yǎng)而言，紅薯可謂是糧食和蔬菜中的佼佼者。歐美人贊它是“第二面包”，前蘇聯(lián)科學(xué)家說它是未來的“宇航食品”，法國人稱它是當(dāng)之無愧的“高級保健食品”。在世界糧食生產(chǎn)中紅薯總產(chǎn)排列第七位。據(jù)聯(lián)合國糧農(nóng)組織統(tǒng)計，2002年世界紅薯總種植面積為976.5萬公頃，總產(chǎn)量為1.36億噸，平均鮮薯單產(chǎn)13.9噸/公頃。我國的紅薯種植總面積和總產(chǎn)量分別占世界的62% 和84%，平均鮮薯單產(chǎn)19.0 噸/公頃。

隨著我國人口不斷增加，農(nóng)產(chǎn)品需求不斷增長，耕地面積不斷減少，水資源愈顯不足，生態(tài)環(huán)境日益惡化。我國糧食需求面臨著巨大壓力，糧食供求長期處于緊平衡狀態(tài)。紅薯投入少，產(chǎn)出多，單位面積可食用的干物質(zhì)居各種作物之首。隨著我國國民經(jīng)濟的持續(xù)增長，農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)的不斷調(diào)整和優(yōu)化，紅薯在保障國家糧食安全和能源安全的作用日益突現(xiàn)。紅薯不僅具有種植面積大，增產(chǎn)潛力大的優(yōu)勢，而且保健功能好，轉(zhuǎn)化利用效率高，除用作飼料和保健食品外，還是理想的淀粉資源和能源作物。許多專家認為：紅薯是成為21世紀最理想的食物之一，同時，紅薯也是最重要的可再生能源原料之一。1.2玉米簡介

玉米是禾本科草本植物玉蜀黍的種子。中國各地均有栽培。夏、秋季采收成熟果實，將種子脫粒后曬干用；亦可鮮用。玉米用作飼料、食物和工業(yè)原料，在許多地區(qū)作為主要食物，但營養(yǎng)價值低于其他谷物，蛋白質(zhì)含量也低，并缺乏菸草酸，若以玉米為主要食物則易患糙皮病。玉米的谷蛋白質(zhì)低，不適于制做面包。在拉丁美洲，玉米廣泛用作不發(fā)酵的玉米餅。除食用外，玉米也是工業(yè)酒精和燒酒的主要原料。籽粒加工方式有多種：濕磨法是將籽粒在稀的亞硫酸溶液中浸泡40～60小時；乾磨法是用噴霧或蒸汽使籽粒短期濡濕；發(fā)酵法是將淀粉轉(zhuǎn)化為糖，又加酵母使糖轉(zhuǎn)變?yōu)榫凭Ｖ仓甑钠渌糠钟猛疽蚕喈?dāng)廣泛：玉米稈用于造紙和制墻板；苞葉可作填充材料和草藝編織；玉米穗軸可作燃料，也用來制工業(yè)溶劑，莖葉除用作牲畜飼料外，還是沼氣池很好的原料。

巍山縣玉米常年種植面積在13萬畝左右,其中旱地玉米12萬畝左右。過去曾一度采用玉米單種模式:玉米產(chǎn)量一直底而不穩(wěn)，耕作困難，病蟲害多，農(nóng)民收入少。為此，近年來我們通過對玉米與其它多

種作物的間種、續(xù)種、套種模式的研究，總結(jié)出了玉米—紅薯間種高效栽培創(chuàng)新技術(shù),在巍山縣山地玉米產(chǎn)區(qū)推廣。

2.推廣玉米—紅薯間種技術(shù)的意義 2.1有利于農(nóng)民增產(chǎn)增收，加速新農(nóng)村建設(shè) 玉米—紅薯間種高效栽培，玉米產(chǎn)量500—650㎏/667㎡，紅薯產(chǎn)量1500—3000㎏/667㎡，經(jīng)濟收入增加一倍以上，讓農(nóng)民群眾實實在在地增產(chǎn)增收。全面帶動紅薯、玉米加工業(yè)的發(fā)展，結(jié)合發(fā)展循環(huán)經(jīng)濟，必將加快農(nóng)民致富奔小康，加速新農(nóng)村建設(shè)步伐。2.2有利于改善農(nóng)業(yè)耕作環(huán)境

通過玉米—紅薯間種，田間通風(fēng)條件改善，陽光充足，便于農(nóng)事操作，病蟲害發(fā)生減輕，玉米產(chǎn)量大幅提高，雜草滋生減少，紅薯收獲后，土壤疏松，形成良好的團粒結(jié)構(gòu)，有利于作物生長，極大地改善了農(nóng)業(yè)耕作條件和周邊環(huán)境。2.3有利于充分發(fā)揮農(nóng)村土地資源和人力資源優(yōu)勢

山地玉米推廣玉米—紅薯間種，增加了土地的復(fù)種指數(shù)，農(nóng)村勞力資源也得到了利用，同時農(nóng)產(chǎn)品的增加，可帶動加工業(yè)、飼養(yǎng)業(yè)的發(fā)展，擴大農(nóng)民就業(yè)渠道，增加農(nóng)民收入，充分發(fā)揮農(nóng)村土地資源和人力資源的優(yōu)勢。2.4有利于相關(guān)產(chǎn)業(yè)發(fā)展，建設(shè)農(nóng)村環(huán)保型循環(huán)經(jīng)濟體系

巍山縣新興生物原料加工廠對紅薯進行深加工，產(chǎn)品為紅薯淀粉、薯粉條等。另外，紅薯還可生產(chǎn)燃料乙醇。玉米除了作食用、飼料外，也可以作食品加工業(yè)的加工原料。玉米秸桿、紅薯藤可作家畜飼養(yǎng)飼料，或生產(chǎn)沼氣作燃料。薯渣、玉米糟、畜糞可發(fā)展沼汽，其沼液、沼渣可作優(yōu)質(zhì)有機肥，形成一個環(huán)保型的農(nóng)業(yè)循環(huán)經(jīng)濟體系。3.玉米---紅薯間種高效栽培的技術(shù)措施 3.1實行寬窄行、東西向栽植。

玉米寬行150㎝、窄行30㎝、株距20㎝，667㎡播種玉米3500-4000株；在玉米寬行中栽插紅薯兩行，株距25㎝，667㎡栽插紅薯3000株。3.2及時育苗

玉米：在4月25—5月10日播種，紅薯在3月中、下旬排種育苗。3.3適時栽插

在玉米播種出苗前后移栽紅薯，在4月底至5月上、中旬栽插。3.4抓好田間管理 玉米：施肥比例為n∶p2o5∶k2o=1∶0.5∶0.8，施好基肥，早施提苗肥，重施穗肥，巧施葉面肥；及時防治玉米螟、蚜蟲、蠐螬、灰斑病、紋枯病等病蟲害；大喇叭口期噴施玉米健壯素一次，收獲后及時砍除秸稈。

紅薯：其需肥比例為：n:p2o5:k2o=1:0.5-0.6:1.8-2.0, 應(yīng)根據(jù)紅薯喜鉀而不耐氯的特性，少施或不施含氯化肥，少施時也注意分散施而不要集中施。施好基肥，栽后10天施好提苗肥，8—9月施好裂縫肥（鉀肥為主），9—10月施好磷酸二氫鉀、尿素葉面肥；及時防治蚱蜢、紅薯卷葉蛾、天蛾、小象甲、蠐螬等病蟲害；6-7月和9月，薯蔓旺長時噴施濃度為120—180㎎/㎏的多效唑，蔓長1.5—２m時提蔓，控制不定根發(fā)生。4.適時收獲 紅薯的收獲適期，應(yīng)根據(jù)氣候條件、安全貯藏時間和下茬作物的安排等確定。但是，收獲過早，會顯著降低紅薯的產(chǎn)量；收獲過晚，紅薯常受低溫冷害的影響，不耐貯藏，切干率下降，所以收獲時應(yīng)按不同用途分別收獲。切干用的春紅薯或騰茬種冬小麥的一般在寒露前收刨，留種用的夏紅薯在霜降前收刨，貯藏食用的紅薯稍晚一些收刨，但在枯霜前一定要收完。篇三：觀看影片心得體會

觀看《周恩來的四個晝夜》心得體會 在黨的群眾路線教育實踐活動中，如何真正深入群眾，摸到實情？近期上映的影片《周恩來的四個晝夜》作出了很好的回答。8月9日下午，公司組織我們集體觀看了這部影片，上了一堂生動的群眾路線教育示范課。

《周恩來的四個晝夜》取材于三年困難時期，以周恩來連續(xù)四個晝夜在河北武安伯延公社調(diào)查研究，經(jīng)毛主席批準后，伯延在全國人民公社中第一個取消集體食堂為主要內(nèi)容，展現(xiàn)了人民群眾為黨分憂的赤誠情懷及第一代中央領(lǐng)導(dǎo)人深入群眾、扎實調(diào)研的優(yōu)良作風(fēng)和寶貴精神。該影片立意高遠、思想深刻，以獨特的視角、真切的畫面、樸實的話語、誠摯的情感，再現(xiàn)了周恩來總理心系百姓、執(zhí)政為民的偉大情懷以及老區(qū)人民愛黨愛國、為國分憂的質(zhì)樸情感，體現(xiàn)了我黨全心全意為人民服務(wù)的宗旨，展現(xiàn)了我黨求真務(wù)實的優(yōu)良作風(fēng)，詮釋了我黨與人民群眾的血肉聯(lián)系。1961年，國民經(jīng)濟面臨嚴重困難，周恩來深入革命老區(qū)河北省邯鄲市武安縣伯延公社，調(diào)研四個晝夜，向毛澤東提出建議，伯延成為全國第一個取消集體食堂的公社。影片生動再現(xiàn)了周總理下到基層后，從一開始聽不到真話，到最終摸到實情的過程。

“當(dāng)年不敢說真話，是怕給總理添堵，今天主要怕穿小鞋。” 1961年5月的伯延，糧食嚴重短缺，人浮腫無力，牲畜瘦得能被風(fēng)刮倒。周恩來一進門，看到桌上已經(jīng)為他準備了剛出鍋的紅燒肉，臉一下子沉了下來：“怎么比主席的生活還好啊？”剛開始的座談中，沒有一個人敢說真話。可能會“亂說話”的幾個人，都被關(guān)了起來。公社主任說：“國家這么困難，我們這么點苦算什么？”

“家里的日子過不好，心最痛的是家長，責(zé)任最大的也是家長！”

隨著調(diào)研的一天天深入，周恩來看到了讓他揪心的實情。村里的孩子餓得走不動遠路，上不了學(xué)，只能在農(nóng)民夜校補課；壯勞力吃玉米芯做成的“代食窩窩頭”，有人吃了后腸道堵塞。周恩來痛心地說：“我有責(zé)任啊！國家就像一個大家庭，家里的日子過不好，心最痛的是家長，責(zé)任最大的也是家長！” 周恩來的話深深觸動了觀看影片的每位觀眾，使我們認識到這次活動中的一個重要主題，就是認真思考“我是誰”。要認識到我是一個普通群眾，一個共產(chǎn)黨員。認真思考一個問題：今天，我們怎樣走群眾路線？

集體食堂到底好不好？大家到底愿不愿意吃？為什么有人不加入？在伯延的四個晝夜，周恩來訪貧問苦、開座談會、吃食堂、和村民一起種紅薯，用他的真誠引來了張二廷的“放炮”，也打破了村民的沉默。在他的建議下，毛澤東指示，伯延的集體食堂還辦不辦，由村民說了算。伯延也因此成了全國第一個取消集體食堂的公社。觀影時，周總理和百姓同甘共苦、愛民如子的情懷，群眾在極端困難下依然懷有的對

黨和國家的赤誠，讓我們深受感動。所有人都從中受到深深震撼，得到教育和啟發(fā)。看看這部影片，對于我們深入理解什么是“為民”，什么是“務(wù)實”，都有不小的好處。篇四：紅薯種植

紅薯又名甘薯、山芋，屬旋花科甘薯屬一年生或多年生蔓生草本植物，是一種旱地作物。在過去糧食供求緊張時期，不少地方是“一季紅薯半年糧”，為解決溫飽發(fā)揮了很大的作用。現(xiàn)在隨著科技的進步和市場農(nóng)業(yè)的發(fā)展，對紅薯的認識又有新的飛躍。發(fā)展紅薯生產(chǎn)既是調(diào)整種植業(yè)結(jié)構(gòu)，提高生產(chǎn)效益的需要，也是改善食物結(jié)構(gòu)，提高生活水平的需要。紅薯含有蛋白質(zhì)、磷、鈣、鐵、胡蘿卜素、維生素等多種人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)。每500克紅薯約可產(chǎn)熱能635千卡，含蛋白質(zhì)11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、鈣90毫克、鐵2克，胡蘿卜素0.5毫克，另含有維生b1、b2、c與尼克酸、亞油酸等。其中維生素b1、b2的含量分別比大米高6倍和3倍。特別是紅薯含有豐富的賴氨酸，而大米、面粉恰恰缺乏賴氨酸。具有抗癌、保護心臟、預(yù)防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效。紅薯的鮮莖葉柔嫩多汁，富含粗蛋白等營養(yǎng)成分，作飼料用價值比一般飼草高。紅薯鮮莖葉含碳水化合物9.5%，粗蛋白質(zhì)2.23%，粗脂肪0.85%，是牲畜理想的青飼料，莖葉鮮重一般每畝1000—1500公斤，可供養(yǎng)1—2頭成豬。紅薯對土壤及生態(tài)環(huán)境條件的適應(yīng)性和抗逆性都強，需肥較多卻耐脊薄。在高肥水條件下栽培，畝鮮薯產(chǎn)量可達5000公斤，在土壤條件較差或遇干旱等自然災(zāi)害的情況下，也較其它作物穩(wěn)產(chǎn)；同時紅薯耐陰蔽，適宜與高桿作物間作套種，能有效提高土地利用率。

一、紅薯的特征特性。

1、根：按來源分為定根和不定根。按形態(tài)分為細根（須根、纖維根）、塊根（可食用的薯塊）、粗根（大懶根、牛旁根、柴根）。

2、莖（蔓）：紅薯的莖通稱蔓或藤，長短、粗細、剛?cè)帷㈩伾⒐?jié)間疏密，分枝多、表面茸毛分布狀況、含乳汁多少，均依不同品種而異。莖有著地生根的習(xí)性，生產(chǎn)上就是利用這種再生能力進行繁殖的。

3、葉：紅薯的葉為單葉，只有葉片、葉柄、沒有托葉，屬不完全葉。按形狀分心臟形、掌狀形、戟形、三角形、雞爪形等，按顏色分綠色、褐色、紫色等。

4、花：紅薯花與牽牛花相似，花形較小。開花習(xí)性受品種及環(huán)境條件的影響很大，甘薯是異花授粉作物，自然雜交率達90%以上，自交結(jié)實率極低或不結(jié)實。

5、果實（種子）：紅薯的果實是圓形或扁圓開的蒴果，果皮幼嫩時為綠色或紫色，成熟時變成枯黃色或褐色。每個蒴果含1—4粒種子（黃褐色或黑色）。種子有圓形、半圓形和不規(guī)則三角形。

二、紅薯生長與環(huán)境條件的關(guān)系

1、紅薯生長與溫度的關(guān)系：

①塊根萌芽與溫度的關(guān)系：萌芽最低溫度16—18℃，適宜溫度28—32℃，超過35℃萌芽受抑制。

②蔓葉生長與溫度的關(guān)系：最適溫度21—26℃，低于15℃生長停止，高于38℃生長受抑制。

③根生長與溫度的關(guān)系：不定根的發(fā)生要求地溫15℃以上，在15—30℃的范圍內(nèi)，溫度越高發(fā)根越快。塊根形成的適宜地溫21—29℃，低于20℃或高于32℃均不利塊根形成；塊根膨大的適宜溫度為22—23℃，膨大的最低溫度為16—18℃。

2、紅薯生長與光照的關(guān)系：紅薯是喜光作物，光照充足有利光合作用。晴朗天氣多，塊根產(chǎn)量高，陰雨天多、光照不足產(chǎn)量低。

3、紅薯生長與水分的關(guān)系：紅薯耐旱力較強，蒸騰系數(shù)較小。大田生長期間的耗水動態(tài)由低到高，再由高到低。在扎根還苗、分枝結(jié)薯階段，生理需水較少，要求田間持水量60—70%；分枝結(jié)薯至蔓葉生長高峰期間，生理需水較多，要求土壤最大持水量70—80%；進入莖葉衰退期后，以保持土壤含水量60—70%為宜。

4、紅薯生長與養(yǎng)分的關(guān)系：紅薯吸肥力強，在瘠薄的土地上也可獲得相當(dāng)產(chǎn)量，但紅薯是高產(chǎn)作物，需肥較多，只有供給充足的養(yǎng)分，才能充分發(fā)揮它的高產(chǎn)性能。生產(chǎn)1000公斤鮮薯，需施純氮肥（n）4—5公斤、磷肥（p205）2—3公斤、鉀肥（k20）7—8公斤。

5、紅薯生長與土壤的關(guān)系：紅薯耐酸堿能力較強，在土壤ph值4.2—8.3范圍內(nèi)均可生長，但以ph值6.5—7較為適宜。土層深厚、通氣爽水、富含有機質(zhì)的砂質(zhì)壤土和壤土有利于紅薯奪取高產(chǎn)。

三、紅薯的生長發(fā)育時期。

紅薯在生物學(xué)上屬多年生作物，而生產(chǎn)上都是以莖蔓作為繁殖體的一年生作物。根據(jù)紅薯生長的特點，一般把紅薯的生長劃分為四個時期：

（1）發(fā)根返青期：從栽插至根系基本形成時為止，約需時20天；

（2）分枝結(jié)薯期：從根系基本形成至莖葉有一定數(shù)量、有效薯數(shù)基本穩(wěn)定為止，約需時30天；

（3）莖葉盛長與薯塊膨大期：從封壟開始至生長最盛，葉面積指數(shù)達到最大，塊根逐漸膨大。約需時40—50天；

（4）薯塊迅速膨大與莖葉漸衰期：（指栽植90天以后）；莖葉緩慢生長至停滯生長，葉色出濃綠變成淡黃，薯塊迅速膨大，需時30天以上。

四、紅薯品種。

紅心薯，特點是質(zhì)地松軟，色澤鮮艷；食味松軟香甜，沒有筋；維生素含量豐富，甜味適中；皮薄，易剝離，品質(zhì)好，單個肉質(zhì)根重150克左右，每畝地產(chǎn)量3000公斤左右，成長期為90-120天，適應(yīng)各種土壤，易管理，可種兩茬。

紫心薯，特點是抗癌物質(zhì)硒、碘和花青素含量高，香、粉型（低糖），帶有香芋味；皮薄，易剝離，品質(zhì)好，單個肉質(zhì)根重150克左右，每畝地產(chǎn)量2500-4000公斤，成長期為90-120天，適應(yīng)各種土壤，易管理，此品種不可種兩季。

白心薯，特點是淀粉含量高，粗纖維少，含維生素，外觀漂亮，營養(yǎng)均衡，風(fēng)味獨特的“天然面包”；皮薄，易剝離，品質(zhì)好，單個肉質(zhì)根重150克左右，每畝地產(chǎn)量3000-4000公斤，成長期為90-120天，適應(yīng)各種土壤，易管理，可種兩茬。

黃金薯，特點是胡蘿卜素含量高，軟甜型，略帶胡蘿卜味；皮薄，易剝離，品質(zhì)好，單個肉質(zhì)根重150克左右，每畝地產(chǎn)量5000公斤左右，成長期為90-120天，適應(yīng)各種土壤，易管理，可種兩茬。

粉香薯，特點是皮紅色，薯肉微黃，食味香甜、質(zhì)地細膩，粗纖維少，口感粉糯香甜，風(fēng)味佳、濃；該產(chǎn)品淀粉含量較高，栗香味濃厚；單個肉質(zhì)根重150克左右，每畝地產(chǎn)量5000公斤左右，成長期為90-120天，適應(yīng)各種土壤，易管理，可種兩茬。

五、紅薯的栽培技術(shù)。

（一）培育嫩壯苗。

許多紅薯產(chǎn)區(qū)的農(nóng)民習(xí)慣采用莖蔓多年連續(xù)繁苗的方式種植甘薯，這是造成甘薯品種種性退化和產(chǎn)量下降的重要原因。薯苗素質(zhì)與產(chǎn)量關(guān)系很大。苗壯，則薯苗插后早發(fā)根、結(jié)薯早、抗逆性強、生長快；而老蔓、弱苗遲發(fā)根，莖葉生長慢、抗逆性差。據(jù)試驗，壯苗與弱苗分別采用相同的栽培技術(shù)，不管是在肥力中等田塊還是肥力較好的田塊中種植時，壯苗比弱苗增產(chǎn)均在20%以上。因此，培育壯苗是取得紅薯高產(chǎn)的關(guān)鍵性技術(shù)之一。薯塊育苗的苗床地應(yīng)選擇背風(fēng)向陽、排灌良好，管理方便的地方。在苗床管理上要做好剪苗假植，施肥催苗等工作，以培育出莖粗、節(jié)短，無病蟲害、頂葉平齊、葉片厚綠的嫩壯苗。

1、排種：薯塊育苗時宜選用大小適中（單薯重以200—300克為宜）、整齊均勻，無病蟲、無傷口，無冷害的薯塊作種。育苗床寬為1—1.2米，長度視需要而定，一般每育50公斤種薯可供苗0.9—1.5萬株，栽插3—4畝，平均每畝大田用種量約10—25公斤，排種期掌握在插植前100天左右。

2、育苗：當(dāng)薯種長出的苗長度達25—30厘米時即進行假植繁苗，并在假值苗節(jié)數(shù)達到6—10個節(jié)位時進行摘心打頂促分枝。3、施肥促壯苗：在計劃采苗期（種植前）5—8天薄施速效氮肥培育嫩苗壯苗，并在薯苗長度達25—30厘米及時采苗種植。

（二）選地、整地與起畦。

1、選地。宜選用肥力中等以上，排灌方便的沙壤土或壤土。紅薯高產(chǎn)土壤的特點是土質(zhì)疏松、土層深厚、養(yǎng)分充足，通氣性強。

2、科學(xué)施肥。（1）土壤肥力中等以上耕地：畝施尿素25—30公斤（n：12—14公斤），普磷30—50公斤（p205：4.0—6.5公斤），硫酸鉀30—40公斤（k20：20—25公斤）；（2）土壤肥力一般的耕地：畝施尿素30—45公斤（n：14—21公斤），普磷35—55公斤（p205：4.6—7.0公斤），硫酸鉀40—50公斤（k20：25—30公斤）。

掌握“農(nóng)家肥為主，化肥為輔，底肥為主，追肥為輔”的施肥原則。試驗表明，畝產(chǎn)3000公斤鮮薯需施優(yōu)質(zhì)農(nóng)家肥3000公斤，過磷酸鈣20—25公斤，硫酸鉀10—15公斤，碳酸氫銨25公斤作底肥，追肥則以氮素肥為主。根據(jù)長勢長相分期施用。一般栽后5—7天追施促苗肥，畝施碳銨5—8公斤，30—40天后追壯株肥，畝施碳銨80—100公斤；后期看苗追施促薯肥，畝施水糞10—15擔(dān)。提倡根外噴肥，畝用尿素0.5公斤，磷酸二氫鉀0.2公斤兌水30—40公斤在傍晚噴施。施足基肥。整地時應(yīng)施足基肥（約30%的總施氮量、20%的總施鉀量和100%的磷肥），并結(jié)合畝施用3.6%殺蟲顆粒劑2.5kg防治地下害蟲。

3、起畦。起畦種植既有利于雨季排水，還有利于有機物質(zhì)分解，并且能使白天吸熱快，提高地溫，夜間散熱快，晝夜溫差大，利于紅薯生長和根系積累養(yǎng)分。好的土地還要結(jié)合深耕起畦種植，才能改善土壤的理化性質(zhì)而獲得高產(chǎn)。起畦時應(yīng)盡量做到畦溝窄深，無“硬心”等。畦距一般1.1—1.3米（包括畦溝），畦高0.3—0.4米，并且選用東西走向，以便使紅薯接收到更好的光照，提高光能利用率。

（三）種植。

1、選用頂端壯苗栽植。頂端壯苗莖粗，葉大苗重，生長健壯，具有頂端優(yōu)勢，營養(yǎng)器官發(fā)達，抗逆力強，栽后返青快，扎根早，膨大塊，產(chǎn)量高。試驗證明：采用頂端壯苗栽插比溫床剪苗或用其它雜苗一般增產(chǎn)10%。

2、田間插植：甘薯的種植方法有直插、斜插、水平插、釣鉤插、改良水平插等多種方法，宜根據(jù)土地的位置、地下水和種植季節(jié)的降雨情況而定。栽插方法對薯苗發(fā)根成活、薯塊形成與膨大均有直接影響，因此要掌握栽植深度，使薯苗入土各節(jié)都處在土質(zhì)疏松、通氣性好、晝夜溫差大的土層里生長結(jié)薯。長度20—25厘米的頂端壯苗一般有7—8片葉，栽插時地上留3—4片葉左右，其余4—5片葉插入土內(nèi)為宜。為了防止栽插后葉片干枯，栽插時澆足定苗水。

（四）田間管理。紅薯是旱地塊根作物，需肥量大，又沒有明顯的成熟期，同時整個生育期都忌土壤漬水。因此，根據(jù)紅薯的生長特點進行管理才能保持紅薯地上部分和地下部分的平衡生長而獲得高產(chǎn)。

1、發(fā)根還苗期至分枝結(jié)薯期管理：這一時期是紅薯的定根返青階段，需水量不多，消耗養(yǎng)分少，因此，重點是查苗補缺保全苗。一般在插植后5天內(nèi)做好查苗補栽，并保持土壤濕潤，以提高薯苗的成活率。插植后15天左右根據(jù)長勢及時補施苗肥（總氮、鉀肥總用量的20%左右），對補栽的苗適當(dāng)多施。

2、分枝結(jié)薯期至莖葉盛長期管理：這一時期是分枝長苗、根系生長和結(jié)薯階段，重點是進行控蔓促分枝。在插植后40—45天前，需水量不多，田間保持土壤濕潤即可。在莖葉封壟后，需水量最多，土壤持水量應(yīng)保持在最大持水量的70%—80%；因此，應(yīng)酌情灌：“跑馬水”。要看苗追施促薯肥：在插植后60天前后結(jié)合大培土重施鉀肥，一般畝施草木灰100公斤或硫酸鉀6公斤（約占總用量的60%）；氮肥，用尿素5公斤（總用量的50%）。防止陡長，對莖葉旺長，葉色濃綠，葉柄過長，毛根和柴根過多的陡長苗，采取提蔓，方法是將薯蔓輕輕提起，后放回原地，同時結(jié)合中耕，打蔓尖等措施，降低田間濕度，改善通風(fēng)條件，抑制莖葉生長，促進塊根膨大，切忌翻蔓，翻蔓易損傷基葉，降低養(yǎng)分制造能力，打亂葉片均勻分布，減弱葉片光合效能，影響?zhàn)B分運轉(zhuǎn)與積累常造成減產(chǎn)。并注意防治蟲害（甘薯主要的害蟲有卷葉蟲、甘薯天蛾、斜紋夜蛾、小象鼻蟲等，小象鼻蟲可用80%敵百蟲500倍液澆灌蔓頭1-2次；其它害蟲可用80%敵敵畏乳劑1000倍液或殺螟松1000倍液，于午后噴灑）。

3、莖葉盛長至薯塊膨大期管理。這一時期是薯塊膨大、營養(yǎng)充分向快根積累的重要時期，重點是通過水分管理保持甘薯地上部和下下部的平衡生長期，以防止水分過多造成生長過旺。因此，要注意疏通溝渠，做到澇排漬水、旱灌跑馬水，并注意防治蟲害。

4、薯塊膨大期至收獲前的管理：這一時期主要是塊根淀粉積累的重要時期。薯塊盛長期，從莖葉生長高峰直到成熟，基葉生長漸慢，葉色轉(zhuǎn)淡，繼而停止生長。生長中心轉(zhuǎn)為薯塊盛長。對葉片發(fā)黃早衰田塊，及時施用長蔓肥。一般的施糞水15-20擔(dān)，方法順壟頂裂縫澆灌。或用磷酸二氫鉀200克加尿素500克兌水40公斤根外噴施2次。同時要清溝排漬，防止爛薯。或在植后90天前后，若地上部生長勢較弱，畝用少量氮肥（約2公斤尿素）沖水淋施或噴施以防止早衰，同旱注意適時灌跑馬水。收獲前20—30天一般不灌水，以利于甘薯的收獲貯藏。篇五：紅薯的六種妙用

紅薯的六種妙用

1、煮紅薯治熱黃疸：紅薯煮食，可治熱黃疸。

2、炒紅薯葉通便：紅薯葉250克，加油、鹽炒熟，一次吃完，一天兩次，可治便秘。

3、生紅薯葉通便：生紅薯葉搗碎，調(diào)紅糖，貼肚臍，可治大小便不通。

4、干紅薯葉藤消渴：干紅薯藤適量，水煎服，可治消渴。

5、紅薯粉治遺精：每天早晚用紅薯粉調(diào)服，可治遺精、淋病。

6、紅薯葉治疳積：新鮮紅薯葉90-120克，水煮服，可治小兒疳積，夜盲。

◆紅薯的營養(yǎng)價值：

紅薯，又稱甘薯、番薯、山芋等。紅薯中含有多種人體需要的營養(yǎng)物質(zhì)。每500克紅薯約可產(chǎn)熱能635千卡，含蛋白質(zhì)11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、鈣90毫克、鐵2克，胡蘿卜素0.5毫克，另含有維生b1、b2、c與尼克酸、亞油酸等。其中維生素b1、b2的含量分別比大米高6倍和3倍。特別是紅薯含有豐富的賴氨酸，而大米、面粉恰恰缺乏賴氨酸。但是很多發(fā)人卻還沒有意識到。

吃紅薯會不會使人發(fā)胖。根據(jù)科學(xué)研究，吃紅薯是不會使人發(fā)胖的，相反紅薯還是一種理想的減肥食品。

它的含熱量非常低，比一般米飯低得多，所以吃了之后不必擔(dān)心會發(fā)胖，反而可起到減肥作用。紅薯中還含有一種類似雌性激素的物質(zhì)，對保護人體皮膚，延緩衰老有一定的作用。

因此，國外許多女性把紅薯當(dāng)作駐顏美容食品。紅薯生食脆甜，可代替水果；熟食甘軟，吃在嘴里，甜在心頭。它既可作主食，又可當(dāng)蔬菜。蒸、煮、煎、炸，吃法眾多，一經(jīng)巧手烹飪，也能成為席上佳肴。

◆紅薯的保健作用： 1.紅薯有抗癌作用

飲食中最具有抗癌作用的營養(yǎng)物質(zhì)是β－胡蘿卜素(維生素a前體)、維生素c和葉酸，而在紅薯中三者含量都比較豐富。一個小紅薯(約2兩重)可提供2倍量的人體每天所需維生素a、三分之一量的每天所需維生素c和約50微克的葉酸；其中膳食纖維的含量高于一碗燕麥粥。[美食中國] β－胡蘿卜素和維生素c的抗氧化作用有助于抵抗氧化應(yīng)激對遺傳物質(zhì)脫氧核糖核酸(dna)的損傷，起一定的抗癌作用。

常吃紅薯有助于維持人體的正常葉酸水平，體內(nèi)葉酸含量過低會增加得癌癥的風(fēng)險。紅薯中高含量的膳食纖維有促進胃腸蠕動、預(yù)防便秘和結(jié)腸直腸癌的作用。2.紅薯有益于心臟

紅薯富含鉀、β－胡蘿卜素、葉酸、維生素c和維生素b6，這5種成分均有助于預(yù)防心血管疾病。鉀有助于人體細胞液體和電解質(zhì)平衡，維持正常血壓和心臟功能。

β－胡蘿卜素和維生素c有抗脂質(zhì)氧化、預(yù)防動脈粥樣硬化的作用。補充葉酸和維生素b6有助于降低血液中高半胱氨酸水平，后者可損傷動脈血管，是心血管疾病的獨立危險因素。3.紅薯預(yù)防肺氣腫

美國堪薩斯大學(xué)一項動物實驗發(fā)現(xiàn)，吸煙的大鼠體內(nèi)維生素a水平較低，容易發(fā)生肺氣腫；而進食富含維生素a食物的吸煙大鼠則肺氣腫發(fā)病率明顯降低。為什么一些長期吸煙者活到90歲以上但沒有發(fā)生肺氣腫，可能與他們?nèi)粘ｏ嬍持芯S生素a含量豐富有關(guān)。研究人員建議那些吸煙者或被動吸煙者最好每天吃一些富含維生素a的食物如紅薯，以預(yù)防肺氣腫。4.紅薯有抗糖尿病作用

日本的研究人員發(fā)現(xiàn)糖尿病肥胖大鼠在進食白皮紅薯4周、6周后血液中胰島素水平分別降低了26％、60％；并發(fā)現(xiàn)紅薯可有效抑制糖尿病肥胖大鼠口服葡萄糖后血糖水平的升高；進食紅薯也可以降低糖尿病大鼠甘油三酯和游離脂肪酸的水平。研究提示白皮紅薯有一定的抗糖尿病作用。奧地利維也納大學(xué)的一項臨床研究發(fā)現(xiàn)，2型糖尿病患者在服用白皮紅薯提取物后，其胰島素敏感性得到改善，有助于控制血糖。

紅薯已被營養(yǎng)學(xué)家當(dāng)作一種藥食兼用，營養(yǎng)均衡的食品，它的熱量只有同等重量大米所產(chǎn)生熱量的三分之一，而且?guī)缀醪缓竞湍懝檀肌３３约t薯有益于人體健康，并有一定減肥功效。但吃紅薯別一次吃得太多，以免出現(xiàn)燒心、返酸或腹脹等腹部不適癥狀。

第四篇：如何寫好心賞作業(yè)

如何寫好心賞作業(yè)

（二）透過作業(yè)看真相

文：文月點評：鄭委

通過近一段時期的輔導(dǎo)，內(nèi)心越來越平和從容。同時更加深深的感恩鄭委老師，感恩我的學(xué)員，感恩給我提問的家長，感恩一路陪伴的同修。因為他們像指路明燈一樣，指引著我前進的方向，讓我自己看到了自己的很多局限，思想當(dāng)中很多桎梏的東西，讓我學(xué)會了用心不用腦。（鄭委老師：現(xiàn)在的文月老師一定能體會到我在指導(dǎo)師培訓(xùn)時一直強調(diào)的一句話“指導(dǎo)家長就是指導(dǎo)自己做人的過程”。“不要有為師之念”，當(dāng)指導(dǎo)師用你的生命去感受學(xué)員生命的時候，當(dāng)指導(dǎo)師用心去體會學(xué)員的感受的時候，你就會發(fā)現(xiàn)，每一個接受你指導(dǎo)的學(xué)員都是來引領(lǐng)自己內(nèi)觀的佛，讓我們更加深刻的去體會人生乃至生命的意義。敬畏生命，感恩學(xué)員是做指導(dǎo)師一生的功課更是評價一個指導(dǎo)師好壞的永恒標準。）

今天我通過心賞作業(yè)和大家分析一下我們改變觀念多么重要，而我們學(xué)習(xí)了很長時間，可能觀念真的沒有改變過來。（鄭委老師：說得好！作為學(xué)員，最重要的任務(wù)就是改變觀念，所有的作業(yè)和指導(dǎo)都是最終為了讓學(xué)員改變觀念的，很多學(xué)員總會說“我的觀念已經(jīng)改變了”，卻不知，改變觀念其實很不容易，說觀念改變可能只是“邏輯上明白了道理”，只有當(dāng)事情發(fā)生、困難出現(xiàn)和問題攔路的時候才能檢驗的出來你所學(xué)習(xí)的“知識”是否成為了“智慧”，你的觀念是否真的改變了。改變觀念不是增加知識的過程，而是滋長智慧的過程，智慧的滋長絕不會脫離“體驗”，因為有體驗才會有經(jīng)驗，有經(jīng)驗才會有智慧，因此，沒有體驗的經(jīng)驗可能都只是知識而已，知識是屬于社會的，智慧是屬于個人的！“有知識”不代表你的觀念改變，“能做到”才說明你的觀念真的改變了！）

我們的心賞作業(yè)是“具體行為+結(jié)果+我的感受”，（鄭委老師：心賞模式=具體的行為描述+行為的具體結(jié)果+自己的謝意和愛意，其中自己的謝意和愛意可以不表達在文字上，最好的方式是讓別人在聽你的心賞或看你的心賞作業(yè)時，對方能自己感受到。這其中有非常關(guān)鍵一點：內(nèi)心中不能有要求和期望，如果你內(nèi)心充滿著要求和期望，你的心賞作業(yè)就是“虛偽”的，那是“打著心賞的旗號在要求著對方”。）不要做人格評價。我看到太多的作業(yè)，家長給孩子寫具體的行為時直接就上升到人格評價。我舉幾個例子（大都是學(xué)員的作業(yè)，因為能夠讓我說的更加清楚，所以用學(xué)員的作業(yè)點評，請大家諒解）。

1、親愛的孩子，今天晚上爸爸回來的晚，你還是能夠堅持到爸爸回來才吃飯，媽媽發(fā)現(xiàn)你原來這么尊敬爸爸。

這個是否可以改成這樣的：親愛的孩子，今天晚上爸爸回來的晚，你已經(jīng)餓了。我們一致堅持等到爸爸回來才吃飯，一家人在一起吃飯的感覺真是溫馨呀！媽媽感謝你的等待。

這里面涉及到人格評價是“尊重”。盧梭曾經(jīng)說過：“為了防止邪惡的產(chǎn)生，不可急于為善，因為只有在理性開啟的時候，才能認識到善惡。先讓他的基本性格自由自在的表現(xiàn)出來，不要對他有任何束縛，以對他的整體人格有一個更好地了解。”我們對孩子就是這樣，教育錯了的兒童比沒有受教育的兒童離智慧更遠。我們大家都不愿意把孩子當(dāng)成孩子，而是要急于把他教育成一個博士，教育成一個完美的人。我們就事論事，不要直接上升到人格評價，孩子更容易接受自己發(fā)自內(nèi)心的這個行為。（鄭委老師：千萬不要心賞孩子的人品和人格，一定要學(xué)會心賞孩子具體的行為和具體行為的結(jié)果。）

2、親愛的女兒，上學(xué)路上發(fā)現(xiàn)你落東西了。你立即跑回家去拿，還不忘記給媽媽鑰匙，你做事果斷而又不乏細心。

通過一件事情就充分上升到人格評價“果斷細心”，這樣很容易讓孩子感受到我下次如果做不到這樣的時候，媽媽是不是就認為我不果斷，不細心呢？當(dāng)她做不到，她就會對自己懷疑，她就不能接受不完美的自己，這就讓我們產(chǎn)生了很多心理問題。（鄭委老師：說得好！）所以能夠改成：

親愛的女兒，上學(xué)路上發(fā)現(xiàn)你落東西了。你立即跑回家去拿，還不忘記給媽媽鑰匙，你體驗到了“錯誤是寶貝，只要改了的錯誤就是真寶貝。”媽媽祝福你找到一個真寶貝。

3、親愛的孩子，你上課回來。馬上把羽毛球拍掛好，做到了“東西歸原處”。這是一個好行為，只要堅持反復(fù)做，好行為就成為好習(xí)慣，媽媽相信你一定行。

這是典型的說教，有可能孩子平常沒有養(yǎng)成“東西歸原處”的習(xí)慣。（鄭委老師：我們一再強調(diào)，心賞作業(yè)不是為了讓別人的進步的，盡管它是讓別人上進的前提，心賞作業(yè)是為了讓自己有一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛，有一顆珍珠般的心的，如果在寫心賞作業(yè)的時候，內(nèi)心是有要求的，那你寫出來的不是心賞，而是徹頭徹尾的“要求”，而這種要求是“隱秘”的，說白了是虛偽的！我們寫心賞作業(yè)剛開始一定會有“虛偽”的過程，這是必經(jīng)之路，讓大家堅持寫心賞作業(yè)90天甚至更長就是為了讓自己通過這個重復(fù)的行為內(nèi)觀自己，讓內(nèi)心逐步美好起來，脫掉“虛偽”的外套。）所以給孩子寫了這么一個心賞。我們平常總是流于說教，我們也許從小就教導(dǎo)孩子“東西歸原處”，孩子的耳朵都磨出繭子了，還沒有養(yǎng)成這個習(xí)慣。我們不妨幽默一點，別把生活搞的這么負責(zé)。是不是可以這樣改：

親愛的孩子，你上課回來，馬上把羽毛球拍掛好，讓羽毛球拍回到自己的家，真好！媽媽替羽毛球拍高興呀。

生活需要幽默，沉重的說教只會讓孩子對你講的道理很反感。事實上我們講的道理都非常好，可是沒有輕松幽默的生活，沒有深刻的體驗生活，很多時候那只是我們的道理，不能形成他內(nèi)心中的思想框架。

4、孩子，下午本來媽媽和你約好了5點30分去同學(xué)家接你回來，結(jié)果忘記了時間。后來還是你打電話提醒媽媽，看來你的時間觀念比媽媽還強，媽媽要向你學(xué)習(xí)。

“看來你的時間觀念比媽媽還強”這句話透露出媽媽們的時間觀念挺強的。可是在這件事情當(dāng)中，你明明忘記了，怎么能說時間觀念強呢？而且同樣的問題，孩子這次做到了，媽媽肯定我時間觀念強，下次我做不到，媽媽是不是就不肯定了呢？所以時間觀念也是一個人格評價。不妨改成：

孩子，下午本來媽媽和你約好了5點30分去同學(xué)家接你，可是竟然忘記了。還是你打電話提醒媽媽，媽媽鄭重的給你道歉，對不起，媽媽今后盡量說到做到。謝謝你今天讓媽媽找到一個大寶貝。

5、孩子，今天你什么時候玩，什么時候做該做的事情，安排的都很合理，一天都很順

利。

這個心賞透露出媽媽不喜歡孩子玩，我們只希望孩子好好學(xué)習(xí)。其實孩子的玩就是學(xué)，在玩中學(xué)是最好的學(xué)。習(xí)就是在生活中去實踐，孩子在玩中感受到快樂（就是玩電腦他們也很快樂），學(xué)會小伙伴之間如何相處，學(xué)會如何處理挫折和失敗，這比學(xué)更重要。家長注重習(xí)，孩子就愿意學(xué)。家長只盯學(xué)，孩子就厭學(xué)。所以我們家長排斥孩子玩，這是對生命最大的蔑視。因為我們不會玩，所以我們沒有愛的能力，沒有感受到幸福的感覺，一門心思的功利化的教育孩子。孩子最終一定會逆反你錯誤的教育方式，他會用你特別難受的玩，讓我們學(xué)會如何玩，如何真正的感受生活的美好。因為我們家長不會玩，所以孩子也不會在生活中玩，只能到網(wǎng)上玩找快樂。所以孩子愛上網(wǎng)，家長是罪魁禍首呀。

所以這個心賞是不是可以改成這樣的：

孩子，今天看到你玩的這么開心，這么愉悅，媽媽都受到感染，媽媽也很開心。

我舉了幾個例子，我們在寫心賞的時候會經(jīng)常寫到人格評價。這樣寫的問題主要是這幾方面：

第一、孩子會感覺我今天做到了，下次做不到，我是不是就不好了呢？

第二、我們?nèi)烁裨u價習(xí)慣了，當(dāng)我們和家人發(fā)生矛盾的時候，通常是那件事情背后的人格評價讓我們傷心不已，最后發(fā)生激烈的矛盾，緣于我們對對方的人格評價。例如：老公沒有打掃衛(wèi)生，小事積多了，就會想“他怎么這么不理解我，不關(guān)心我”。

第三、我們每天會產(chǎn)生無數(shù)的起心動念，如果念頭對，心就清凈，如果念頭不對，我們就會自怨自艾，傷心痛苦。所以每天纏繞我們，束縛我們的都是那些我們一直認為的起心動念。比如“老公怎么這么自私，孩子就這么不聽話。”這些起心動念就像一張無形的網(wǎng)一樣把我們困在其中，無法自拔，有時明明知道，可是就做不到。我們經(jīng)常會作繭自縛呀，痛苦的始作俑者是我們自己，而我們通常還把矛頭對準別人。

第四、我們因為有人格評價，所以我們就有大量的認為和應(yīng)該。我認為孩子應(yīng)該愛學(xué)習(xí)，我認為孩子就應(yīng)該懂事，我認為老公就應(yīng)該關(guān)心我，而正是這些認為和應(yīng)該讓我們出了一件事情就痛苦，沒有真正的學(xué)會真愛。認為就是用腦，而支持幫助悅納心賞信任就是用心。所以鄭老師說用心別用腦。

這是我在指導(dǎo)過程中的一些感悟，不一定正確，和大家分享。指導(dǎo)別人就是指導(dǎo)自己做人的過程，因為有大量的案例分析，讓我逐漸破除了思想當(dāng)中很多根深蒂固的桎梏，那些思想曾經(jīng)就像一張無形的網(wǎng)，纏繞的我無法透氣。通常我們不會發(fā)現(xiàn)，而只有在寫作業(yè)中才能逐步看到我們思想當(dāng)中的真相，真相就是支持幫助悅納心賞信任，才能看到一個真正的自己。（鄭委老師：祝賀文月老師通過指導(dǎo)學(xué)員，自己的人生感悟又上了一個層次，止于至善的道路上并不孤單，有我，有我們相伴。）

第五篇：田芹 心得體會

由“落雪”說開去

——聽江洪春老師報告有感

深夜造訪江洪春老師博客，個性簽名赫然在目——假如你在黑夜中迷失方向,我愿為你擦亮星光。

遽然想起周一下午江老師向友小的同仁們普及“鐘子期父親是誰”的事情來，很想問問江老師 “擦亮星光” 何以為憑？

且不說提出“鐘子期一介樵夫為什么有那么高的藝術(shù)造詣”的孩子是否是創(chuàng)造性閱讀、發(fā)散性思維，單說江老師洋洋自得炫耀于大眾的竟然是“據(jù)說”的一篇“網(wǎng)文”！杜撰一個兩千多年前的人物是宮廷樂師與宮女的私生子，如此腹誹心謗，拿著“演義”當(dāng)“歷史”，是可忍孰不可忍！

相形之下不禁為浙江特級教師張祖慶歷時五年追蹤“落雪”其人額手相慶！

時至今日，網(wǎng)上對《唯一的聽眾》作者的介紹，鋪天蓋地六出冰花般有數(shù)百篇之巨，眾口一詞為“落雪，鄭振鐸筆名”！連“中國教育出版網(wǎng)”這樣的官方網(wǎng)站也是言之鑿鑿！然而就是在這樣浮躁的大環(huán)境下，張祖慶老師硬是憑著諳熟作家風(fēng)格的這把金鑰匙打開了通往真理的大門。歷時五年追蹤出落雪的真正主人——岳永利。往事并不如煙，據(jù)岳永利先生回憶《唯一的聽眾》是他最早刊發(fā)于1992年《女友》第6期的一篇文章。感謝張祖慶老師執(zhí)著地“教材考古”，防止了“冤假錯案”的繼續(xù)肆虐。然而，我們不禁要問：是誰張冠李戴，又是誰在以訛傳訛？

“鐘子期父親是誰”當(dāng)休矣！

然，如果我的課堂上真有孩子發(fā)難：鐘子期一介樵夫為什么有那么高的藝術(shù)造詣？我會給他引申《三國演義》的開篇詞：滾滾長江東逝水，浪花淘盡英雄。是非成敗轉(zhuǎn)頭空。青山依舊在，幾度夕陽紅。白發(fā)漁樵江渚上，慣看秋月春風(fēng)。一壺濁酒喜相逢。古今多少事，都付笑談中。繼之，我會給他講講中國的“漁樵文化”： 漁樵耕讀（漁夫、樵夫、農(nóng)夫、書生）是農(nóng)耕社會四個較為重要的職業(yè)，代表中國古代民間的基本生活方式；也是官宦們向往退隱后生活的象征。“漁”指東漢光武帝劉秀的同學(xué)嚴光，“樵”指出身貧寒賣柴為生、后當(dāng)了漢武帝大臣的朱買臣，“耕”指舜在歷山下教民眾耕種的場景，“讀”指戰(zhàn)國時縱橫家蘇秦埋頭苦讀的情景。古人喜好漁樵耕讀，是對田園生活的恣意、對淡泊自如人生境界的向往，追求的是灑脫不羈、扁舟無礙。天最妒才,釣叟樵夫多隱士，因此，不妨設(shè)想鐘子期不是真正的樵夫而是一隱士也！我想，這樣的引導(dǎo)比給鐘子期一個宮廷樂師的爸爸好太多！

以上純粹個人的不忿之言，不吐不快，想來，江老師定不是小肚雞腸睚眥必報之人，即使口不擇言也就釋然了。網(wǎng)絡(luò)時代，泥沙俱下，但教師畢竟是專業(yè)人員。真誠祈盼當(dāng)下社會少一點浮躁、少一點忽悠，多一點嚴謹、多一點較真，還孩子一片潔凈的天空，給孩子多一點真知灼見！