第一篇：心理團訓活動總結

心理團訓總結

我在執教的過程中，發現班上的學生的團隊協作意識淡薄，與人交往多以自我為中心，使得班級的凝聚力和向心力較低。為了增進學生之間的交流和接觸，提高學生的團隊協作能力，提高學生聽從指揮和服務團隊的意識以及增強學生的集體歸屬感、班級成員的認同感以及班級的凝聚力，我組織了這次以團隊協作的游戲為主的心理團訓。下面說一下在活動過程中我的的感想和對這次活動的總結。

首先是熱身活動“我的團隊造型”，在這小游戲中，是為了讓學生熟悉自己的團隊，制定自己團隊的口號及造型，讓學生能積極參與其中，激發他們的集體榮譽意識。

在主體活動中，第一個游戲是“解手鏈”，這個游戲要求參與人數為偶數，因為每個團隊人數為基數，所以我們將原先的四小組合并成兩個小組。在這個游戲中，隊員們需要通過團隊協作一起將纏繞在一起的“手鏈”解開，隊員不僅要配合，同時還需要認真思考，達成一致意見，否則很難解開手鏈。在第一輪游戲中，因為是兩個不同團隊的臨時組合，使得學生在游戲中，出現了“聽誰的”問題，會出現爭論。經過一輪的競爭，也許學生們意識到這個問題，在第二輪游戲中，兩個團隊明顯進步很多。這個游戲的目的就是讓學生學會了團結合作完成任務的重要性，讓他們意識到團隊的向心力和凝聚力是很重要的。

第二個活動是“坐地起身”，在這個游戲中學生需要共同使力才能不用手撐地站起來。隨著人數的增加理論上是起來地越容易，但在和實際操作時并非如此，學生們通過討論得知，在大家都使力站起來時，如果沒有一起使力，那么團隊合作的力量就不能得到最大化，在團隊合作中，隊員們需要齊心協力。

第三個游戲是“鏈接加速 ”，這個游戲 活動量比較大，尤其講究整個團隊成員的協作，考驗組長的團隊組織能力。組長要對自己的隊員的體力有一定的預估，在組織隊形和比賽中如何保持隊形，作為組長都要有一定的組織和策劃。本游戲進行了兩輪，第一輪時，四個團隊都出現了隊形亂掉，成員掉隊的狀況。在第二輪比賽前，讓四個小組自行討論，并重新組織隊形。在第二輪比賽中，四個團隊，都各自調整隊形，喊著口號，有節奏的前進。在這個游戲中，讓學生意識到在團隊合作中，需要服從指揮，講究配合，在分工時應根據隊員的不同能力而分工，實現團隊協作效率的最大化。

第四個游戲是“諾亞方舟”，和第三個游戲一樣，這個游戲也是鍛煉學生的組織策劃能力，及提高服從指揮的意識。在越來越小的面積內，如何讓所有隊員站在上面，著考驗著學生的觀察力和協作技能。因此學生都各盡其法，或摟或背，讓自己的隊員全都“獲救”。通過游戲，培養學生聽從指揮，共同探討問題解決的方法，進一步增強學生的團隊合作能力。

這次活動舉結束后，受到了學生廣泛的喜愛和好評。當然此次活動也存在一些不足，如游戲都是一些運動量較大的游戲，沒有相間一些運動量相對較少的游戲，會出現個別學生體力不支的情況；在講解規則時，無法做到人人都明白；游戲時間較趕，學生討論的時間較少等等。但總的來說，通過此次活動，學生對團隊協作有了一次新的認識，同學之間的認識也進了一層，讓他們有了集體歸屬感、班級成員的認同感以及班級的凝聚力。

總結人：

2013年11月1日

第二篇：心理團訓及破冰活動策劃

心理團訓及破冰活動策劃

——班級策劃人

1、活動背景：

基于心理委員主辦心理團訓的要求和班級破冰活動的需要展開這次心理團訓。

2、活動目的、意義、目標：

打破新班級同學缺乏交流的僵局，希望通過這次活動可以使大家更好的了解對方并且更快的融入這個集體當中。在最后希望通過同學們對于此次活動以及開學一個月以來的感想和困惑，希望能幫助解決達到心理疏導的效果。

3、活動負責人： XXX（心理委員）

4、主要參與人員： 班級成員

5、資源需要（1）地點：xxx（2）Ppt：xxx（3）材料準備：xxx（4）采購：礦泉水 3瓶 報紙

3份

2副眼罩 獎品

（5）預算礦泉水 1.5*3=4.5 眼罩

10*2=20 獎品

共計 74.5元

6、活動

（1）大家高中時期和剛進大學時的彷徨和陌生的回顧以及現在已經逐漸適應的狀態。（2）游戲

A、馬蘭花（3輪）B、生死與共

C、你畫我猜（45個）D、盲人指路 E、我說的是真話 F、心有千千結（3）感想

活動感受和開學以來的感受抒發和分享

7、成員分組（3組）

第三篇：團訓活動總結

活動總結

本次團訓是我們進入大學的第一次團訓，為了讓全班同學能夠盡快熟悉，并建立良好的關系，相互信任，互相幫助以增進彼此之間的情誼，本次團訓主題我們定為“靈動、凝聚--團結凝聚力量，相約午后時光”。團結往往是融入到生活中的點點滴滴中的，細微之處見團結。因此我們喻團結于游戲中。游戲中同學們能夠相互協作、相互配合，在突出個人、增強個人的責任意識和集體榮譽感的同時融洽了班級氣氛，增強了班級的凝聚力。同學們通過這次團訓鍛煉了身體，放松了身心，同時能夠認識到團結的重要性并在以后的學習生活中與同學團結協作，共同維護班級榮譽感、學校榮譽感、國家的榮譽感。積極向黨組織靠攏，維護國家的利益。

當然這次活動還存在一些不足：

①海報被粘貼后因為天氣原因而無故丟失。

②同學們在做第一個游戲時氣氛不是特別好。

③西操場人員過多，對游戲有些許影響。

這次團訓使我們深深感受到班級的團結與凝聚力，我們相信只要我們團結協作，一定能夠培養出向鋼七連一樣的精神：不拋棄，不放棄。

第四篇：心理團訓策劃書

團訓策劃書

一、活動目的：

團體心理活動是心理健康活動的特色活動之一，通過團體心理訓練能為大家提供溝通和交流的平臺，增進同學之間的互相了解，使大家提高團結協作和相互友愛的意識，使同學們得到更好的心靈調試，并且從中獲得豐富的心理知識。

二、活動對象：

國際教育學院學生

三、活動時間及地點：

地點：團訓輔導室

時間：4月20日14：00——15:30

四、活動主題

鍛煉自己發掘自我五、活動內容計劃：

1-1生日線

活動形式：集體團訓學生

活動時間：10分鐘

活動目的：帶領學生們進入游戲，活躍氣氛

活動程序：

1、讓學生在空地上圍成一圈

2、老師給出活動規則

（1）每位學生都要按照自己真實生日的月份和日期（農歷

或者公歷）按順序排成一個U形，1月1日出生的在排頭，12月31日出生的在排尾；

（2）整個過程中所有學生不可以說話；

（3）宣布任務完成后老師會進行檢查，如果有人站錯，受

罰的將是后面一位學生；

（4）當每一位學生都清楚活動規則后，活動開始，在1-

2分鐘之內排好；

（5）然后老師從A點開始讓每位學生報出自己的生日

（6）最后讓受罰的學生做一個小表演，以完成該游戲。

1-2報數分組

活動時間：3——5分鐘

活動目的：將學生分成小組，便于在接下來的活動中進行競爭?；顒映绦颍海?）員圍成一個圈，指導老師指定從一名學生開始報數：“1、2、3、4第五名學生再次從1數起，后面依次2、3、4，以此類推

（2）報到相同數字的同學將被分成同一組，每組確定好隊長、隊名和口號 1-3快指

活動時間：10分鐘

活動目的；1.測試學生的應變能力

2.活躍活動氣氛，提高學生的注意力和反應能力

活動程序：（1）全體學生圍成一圈

（2）每個學生伸出右指食指，向上頂著右邊學生的左手掌心

（3）主持人講一些話，當提到指定詞語時，學生的右手食指盡量逃脫不要被旁人的手掌抓住，而左手盡量抓住別人的手指（如指定詞語為“人”，主持人可以說：“這里有我好多朋友，他們是很優秀的人。”當提到“人”時，學生就做指定的動作）

（4）每組派兩名同學上場，進行PK，看哪隊抓住的次數最多

（5）就本活動請幾位同學分享一下有什么感想，得到了什么啟發 游戲總結：

古語說：“一心無二用”，但在某一瞬間，只要合理的分配注意力，人腦又可以同時控制幾個動作，試著講你的注意力同時分配在聆聽和動作反應上。

1-4鼻尖頂硬幣

1-5解手鏈（情有千千結）

活動時間：15——20分鐘

活動目的：讓學生體會到團隊的協作及個人在團隊中的重要性，以及團隊中核心領導的作用，活躍氣氛。

活動程序：（1）每組同學拉手圍成一個圈

（2）記住自己左手和右手分別拉著誰的右手和誰的左手

（3）打亂順序，把左右兩邊人換掉，然后抓住原來抓住的手（注意左右手），形成一個交錯的“結”

（4）在不松手的情況下，團隊要盡快解開這個“結”，解開結歷時最短的隊伍獲勝

（5）可以試一下，所有同學圍成的“結”

（6）找幾個學生分享一下自己的感受

1-6戴高帽子

活動形式：集體參與

活動時間：20——25分鐘

活動場地：活動室

活動目的：學習發現別人的優點并欣賞之，促進相互肯定與接納?；顒映绦颍?/p>

（1）每組成員圍成一個圈坐下

（2）請一位成員坐在圓圈中央，其他人輪流說出他的優點及欣賞之處（如性格、相貌、處事等）；

（3）被贊美的成員說出哪些優點是自己以前就察覺的，哪些是不知道的；

（4）每個成員到中央戴一次高帽；

（5）必須說優點，態度要真誠，努力去發現他人的長處，不能毫無根據的吹捧，不然反而會傷害別人，要有根據能舉例的表揚。

（6）參加者要注意體驗被別人稱贊時的感受，怎樣去發現他人的長處，怎樣做一個樂于欣賞他人的人。

（7）就本環節請同學們分享一下有什么感想，得到了什么啟發等，主持人

作記錄。

游戲總結：

學會發現并欣賞別人的優點，相互肯定和接納對方。

六、活動結束

每人說一句話談論一下自己的感想（5分鐘）。

第五篇：心理團輔活動總結

心理團輔活動總結

當大一學生開始了嶄新的校園生活，水利1101班在助班的帶領下展開了心靈團體輔導的專題活動?；顒又髦荚谟冢环矫?，使班級成員能夠更加了解這個大家庭的成員，找到賓至如歸的感覺；另一方面，也引導大一新生更快的適應大學的學習生活，更好的規劃今后的人生。

活動具體于2011年9月29日展開。活動的開端，我們以 “面對面的介紹”活動引領同學們快速進入良好狀態，得到了同學們的積極響應。從游戲初始是的羞澀、靦腆到大家的積極配合，氣氛開始活躍起來。接觸的人群對象也從最初的好友擴大到整個班集體成員，雖然有些同學并未完全了解班級成員，但是大家友好融洽的態度為陌生成員間的進一步了解創造了有利契機。同時，大家以這種方式營造了輕松愉快的氛圍，增進了彼此間的和諧親切的情感。

為了迎合大家想進一步了解成員的心理，我們以“解手鏈”活動正式進入主題。讓學員體會溝通在解決團隊問題方面的重要性，了解沖突如何得到解決以及在溝通中傾聽的重要性，這個游戲增加了互動游戲中的默契和彼此間的了解。

游戲是層層深入的，從不了解到相識，從相識，我們以“同心協力抱成團”的游戲方式讓成員進一步發揚團結意識。在主持人喊停的情況下，按照事先的規定，大家快速的5人一組抱成團，這個活動同時也培養了班級成員間的凝聚力。

雖然大家還沉浸在這個偶遇中了解對方的互動的游戲中，但是我們考慮到時間關系，最后團體輔導活動將近尾聲，我們以環環相扣的圓表達了對這個班級大集體的認同以及對成員間的友誼。整個團體輔導活動歷時一個小時多，游戲過程中大家的狀態很好，最后對個別同學的詢問中也反映出大家對這個活動看法很好。

身為這個班級的助班，在這個活動中一方面看到了同學們的精神狀況，另一方面也為我今后的助班工作開展提供了的參考。

2011年10月10日

童亞玲 葉煥清