第一篇：高爾夫球感想

洪藝嘉 國貿創新一班 20120200336

高爾夫球運動有益身心

高爾夫球在很多人心中都算是一種貴族式的運動，而在很多人心中，高爾夫也算是一種比較奢侈的運動。其實我認為，高爾夫不僅是一種對于健康非常有益的運動，同時也是一種可以修身養心的健身運動。

打高爾夫球是一項具有特殊魅力的運動。它是人們在天然優雅的自然的綠色環境中，鍛煉身體，陶冶情操，提高技巧的活動。高爾夫球要在充滿新鮮空氣和陽光的綠茵草地上漫步擊球，這樣，我們就可以呼吸到新鮮空氣的同時，達到鍛煉身體，修身養性的目的。打高爾球可以說對身體非常有益。高球運動量強弱適中，老、中、青都合適，不但年輕人可以打，老年人也可以打，這不像其它激烈運動的球類，老了就不能打。另外，打高球對減肥也很有效，打高球的女子都是好身材。

很多人說高爾夫球是貴族運動，不僅僅是指高爾夫比較昂貴，更重要的是，高爾夫運動體現出來的文化和禮儀。高爾夫球運動蘊含的高雅禮儀和文化是其他運動難以媲美的。高爾夫起源于蘇格蘭，紳士和淑女的禮儀禮貌比較明顯，在球場上有很多可以體現到，如優先發球、距離球洞最遠的先打等。

打高爾夫球能夠廣交朋友，能夠使你認識很多高層次的各界人士，擴大人脈資源。另外，根據調查發現：高爾夫球的功能排第一位的是商務社交，占57%；第二名是休閑娛樂，占39.3%；第三是強身健體，占33.6%，第四是獲得身份感和圈層感，占27.5%。并且根據調查，在球場上談合作，比在飯桌或辦公室談成功的合作率高出35%左右。

打高爾夫球也是一種面試和觀察別人的一種方式。HR坐在辦公室里居高臨下，面試者就有壓力。這種工作方式可能只在會打高爾夫球的人中才會有的。日本人非常相信對人的判斷，但怎么判斷一個人？這需要很長時間。他們說最好的一個手段就是打一場球，在這4個小時里面，這個人是急性子還是慢性子，是認真還是不認真，還是喜歡占小便宜？一覽無余。比如你打球的時候看他是不是喜歡盲目的冒險，還是很穩重。

受日本人的啟發，深圳高爾夫球場有個球洞很有意思，一個5桿的洞，如果

洪藝嘉 國貿創新一班 20120200336

你想2桿上果嶺的話，要過一個水，我們一般就繞著打，第三桿再上果嶺，那么我就發現，這些做房地產暴富的人，很有冒險精神，都是毫不猶豫地拼，但是技術又沒那么好，經常球就下水了，所以他們就非常生氣，有人干脆把球桿扔進水里了。像這樣的人，做朋友打球可以，生意就別做了。

高爾夫球不僅有益于人體，對身體很有好處，同時也是一種禮儀、社交的象征，甚至可以借助高爾夫球來觀察一個人的性格特點。因此，高爾夫球是一項有益身心的活動。

第二篇：高爾夫球感想

我對“高爾夫球”的感想

對于一個生于長于農村的孩子來說，高爾夫球，最初的印象只是在電視的某些畫面里面出現過而已。小的時候，根本不知道外面的世界是怎么樣，也很少有機會到縣城去看看，更不用說更遠的地方。高爾夫，從自己知道有這種東西開始，就一直覺得它是一種非常高端，屬于上流社會人，所謂那些白領之類人的體育娛樂節目。

在沒有走出那個小縣城的時候，根本就沒有想過自己會有這么近的機會去接觸高爾夫。慢慢的，上了高中，在縣城里也見過了許多許多比較新鮮比較潮流的一些事物，加上經濟和社會的發展，對于這個社會的接觸慢慢多了，漸漸的也覺得其實高爾夫也不算什么，雖然自己沒有什么機會去真正體驗一下，但是它在我心目中沒有那么的偉大，那么的遙不可及了。

到了大學，見到的東西一下子變得非常多了，對于許多事物的思考也變得更加的深刻，更加的理性和準確。我記得有一次，我從新聞上看到，因為國內一些人對于高爾夫球的熱烈追捧，讓很多的非法房地產開發商假借著建造高爾夫球場的名義將那些土地拿去健在商業用房。那時候，我也沒有怎么的去了解高爾夫究竟在我們國家發展的怎么樣，畢竟它離我的現實生活還是非常的遙遠的。直到有一次，我想去報考學校的創新班，看到招生簡章上面有什么高爾夫球項目什么的，然后就很多同學在議論，那是我第一次對高爾夫產生了興趣，沒想到上大學還能夠有機會去學習高爾夫，實在是令人興奮。后來結果是，不要說高爾夫，我們大一一整年連體育課都沒有上過，所以，自己也對所謂的什么高爾夫沒有報什么興趣和希望了。

然而真的沒有想到，竟然在大二的這一學期還能夠有機會去學習高爾夫，那一刻看到屏幕上的高爾夫時，自己還真的是不相信，以為這只是學校拿來忽悠我們的理論課呢。沒想到老師說真的有機會可以揮桿打球，太棒了那時候覺得。我想，既然有機會，一定要好好珍惜機會，能多學一點就是一點。雖然老師講了很多關于高爾夫球的其他方面的知識，像什么賭一下球啊，什么亞洲高爾夫跟西方的差距很大之類的問題，但是，我對這些真的是沒有什么興趣。我，此刻，真的是很熱愛這個項目，就好像我當初喜歡上打籃球一樣，什么都不知道，就知道拿起籃球，就非常開心，能夠打籃球我就非常的幸福。我想，現在我也差不多是那種感覺。

現在，對于高爾夫，我真的只是純粹的很感興趣，很熱愛，很想把它學會，因為從很小的時候它就好像開始吸引著我了。我不知道它能夠為我的以后帶來什么，能夠有其他什么利益上的幫助，我只知道，這一刻，我是真的喜歡上打高爾夫了。希望在以后的學習里，我可以把握好機會，好好的學，然后學有所有成，享受這個體育項目，享受這個過程。

第三篇：初學高爾夫球感想

國貿創新1201 吳卓文

20120200690

我對高爾夫球的看法

在上這門體育課之前，我對高爾夫球了解甚少，只是在高三畢業后的大連旅行中接觸過高爾夫，那時導游帶我們參觀高爾夫球場，試打高爾夫球，記得我們班沒有幾個人能把球擊出去，真是很驚訝，一個那么小的球，想要掌握它的運動軌跡卻那么難。

以前都是在電視上看到高爾夫球，覺得是有錢人的游戲，那么大的高爾夫球場，有小車在道路上穿梭，有一套的高爾夫球服，有球童，大老板們在一邊打球一邊談生意……這大致就是我對高爾夫球的印象了——是一種娛樂活動多于一種體育運動。當然也在英文課本里讀到過泰格伍茲的事跡，但是那時沒有詳細去了解，也沒有多大興趣，總覺得離我很遠，并不是一項很多人參加的活動，或者說我覺得那不是一項很多人有能力有時間有閑情逸致參加的一項活動。

但是上課之后，老師告訴我們高爾夫球首先是一項運動，起源于蘇格蘭牧童的一項賭博活動，當然每一種運動的起源都是一種娛樂活動，就像中國古代的蹴鞠和今日之足球的關系，最初的娛樂演變成競技比賽，演變成體育運動，再然后是有比賽標準和規則的運動會，奧運會，錦標賽等等，這是人類發展史的一項有趣的歷史。現在再看高爾夫，會有不同的心態。老師說道高爾夫是一種跟自己較勁的運動，那時我立刻想到的是游泳，因為游泳在水底下，潛入水中的一刻甚至很安靜，如果不是有比賽對手在旁邊，你甚至感覺不到聲音，除了你的呼吸，那么這也算是一項與自己較勁的運動吧，吐納呼吸，劃水的節奏，都是在與往日的自己比賽。而高爾夫球不同的一點是，它真的很安靜，需要非常耐得住靜的心，去仔細觀察，仔細揣摩，靜下心來會發現世界沒有想象中那么大，除了你和你的高爾夫球，球桿，面對的一片綠色大草地，剩下的就是那個小小的洞，進洞談何容易，這就需要技巧，技巧和練習和門路分不開，沒有練習，不能掌握技巧，沒有門路，不能掌握好的技巧，這就是一門確確實實的體育運動所必須的。

高爾夫球作為歷史由來已久的體育運動，肯定有其修心養性的一面，有其競技的一面，至于是不是有錢人的運動，我想大可不必這樣看待。但我對高爾夫球還知之甚少，盼望在老師的課上能學到更多。

第四篇：高爾夫球術語

A ADDRESS: 系球準備 AGAINST WIND: 逆風 AMATEUR: 業余球員

APPROVE: 比賽終了的署名

ATTEST: 比賽結束后計分員檢查無誤 Address 擊球的準備

Albatross 信天翁

這是使用於英國的名詞，系指某一洞的成績比標準桿低三桿。在美國則稱為雙鷹（Double Eagle）

Anti-shank 免於斜飛

球桿設計成可以消除以桿頭跟部（插鞘）擊球的可能。

Approach 進距切球

從球道上或粗草區切球上果嶺。

B BAG: 球袋

BALL MARK: 球位標記 BACKSWING: 上桿 BEGINNER: 初學者 BLAND: 桿面扁平部

BOOBY: 到數第二名（B.B）BUNKER: 沙坑 B B 倒數第二名

Back nine 后九洞

指18洞高爾夫球場的后九洞。

Back spin 下旋球（后旋球）

Baffy 四號木桿 堅固的木桿，已被淘汰，類似現代的3號或4號木桿。這是代替更早期的高飛球桿（baffing spoon），桿面斜角使得球道上的球可以飛高。

Balata 橡膠

自然或合成化合物用以制造高水平高爾夫球的表面。它的軟度與彈性的特質可以產生高旋轉率，甚為巡回賽選手所偏愛。

Bent grass 小糠草

葉子纖細的草類是理想的果嶺用草類。然而，再酷熱地區很難保養。

Birdie 博蒂

系指某洞的成績低於標準桿一桿。

Bite 強后旋球

Bogey 柏忌

系指某洞的成績高於標準桿一桿。

Boron 硼粉

是一種堅強的金屬粉用以加入碳纖桿柄的制造以加強插鞘底部的強度。

Borrow 斜坡球

這是英國用語，指由於果嶺的斜度使得推桿需偏離小白球羽球洞所形成的直線。

Brassie 二號木桿 這是球道木桿附有保護的銅質底板，相當於現今的二號木桿。

Break 轉折

這是美國用語，指由於果嶺斜度使得推桿必須偏離直線。與英國的Borrow（斜坡球）同義。

Bulger driver 凸面一號木桿

凸面木桿有一個凸面這是設計來用以減少以球桿底部或前端擊球的機率。在十九世紀時很風行，目前已絕跡了。

C CADDIE FEE: 桿弟費 CART: 球車

CARBON: 碳纖維 CLUB: 球桿

CLUB HOUSE: 球場會館 COURSE: 球場

COURSE RATING: 球道難易度的基準 COMMITTEE: 比賽、委員會 CUP: 獎杯

Caddie 桿弟或球童

Carry 飛越

這是指擊球處與落地點的距離。當小白球被擊出飛越水塘或沙坑，則稱飛越障礙。

Chip 起撲

這是低的帶跑球，通常從果嶺邊擊向旗桿洞口。

Chipper 起撲桿

球桿桿面較垂直用以從果嶺邊擊出低的起撲球。

Cleek 鐵桿

源自蘇格蘭的名詞，用以描述鐵桿，大約相等於現今的2號鐵桿，雖然有些不同。亦包括了短鐵桿，長鐵桿，開球鐵桿，與推桿鐵桿。

Close 封閉式站姿

Cock 曲腕

Course 高爾夫球場

Couch grass 茅草

被認為是雜草，有長而蔓延的草根。

Cross bunker 橫跨的沙坑 系指跨越球道的沙坑。

Cut 入圍

錯過入圍指成績不夠好，通常在72洞的巡回賽，前36洞的成績決定入圍資格以進入最后兩天的決賽。

Cut shot 切擊球

擊球的方式使得小白球順時鐘旋轉產生由左飛向右的彎曲飛行。這可能是有計劃的，也可能是個錯誤擊球。

D

DOUBLE BOGEY: 雙柏忌（高於標準桿二桿）DRAGON: 擊出最遠的一球 DRIVE: 發球 drop: 拋球

DUFF: 打到球前方草地 Down swing 下桿

Dogleg Hole 狗腿洞

指球道在中途急劇改變方向，通常在開球的落點處改變方向?？赡苁亲髲?，也可能是右彎。

Dormie 多米

這是比洞賽用的名詞，指某位選手領先的洞數與未賽洞數相等而勝利在握時。

Double Eagle 雙彎

美國用詞，指某洞的成績比標準桿低三桿。在英國則稱為信天翁。

Double Green 雙洞果嶺

兩個旗桿洞共用一個推桿果嶺，通常兩個球洞方向相反。這是早期的高球運動的遺風，當時擊球是在同一個球道來回擊球。

Divot 草皮斷片

這是於擊球時被球桿削起的一片草皮。

Draw 左偏球

Driver 一號木桿

這種球桿有長的柄與較小角度的桿頭用以從梯臺開球以達到最大的距離。

Driving range 練習場

drop 拋球

E EVEN PAR:平標準桿 Eagle 老鷹

指某一洞的成績低於標準桿兩桿低於標準桿二桿

Edge 果嶺邊緣

Even 總桿數平標準桿

F FACE: 球桿面 FINAL: 決賽

FINISH: 打完最后一洞 FLAG: 旗子

FOLLOW WIND: 順風 FOLLOW THROUGH: 送桿 FULL SWING: 全揮桿 Fade 右偏球

Fairway 球道

這是位於梯臺與果嶺間經常除草的區域，在球道邊界有半粗草區即較長的草地或粗草區即不經修翦的草區。

Feathery 羽毛制高爾夫球 這是早期的高爾夫球以煮沸過的羽毛充塞在小皮囊里，很容易損耗，於1880年中期較便宜的古塔球發明之后便被淘汰了。

Fescue 牛毛草

這是一種細葉深根的草種，在英倫三島的濱海球場或石南地球場常見的草種，容易抗乾旱，提供果嶺很理想的表面草皮。

Flat swing平面揮桿

指上桿時球桿的位置比較水平而較不垂直，通常這種揮桿方式被視為錯誤的方法，不過有很多優秀選手也采平面揮桿，包括班．侯根。

Fourball 四人球賽

系指一種比賽包括四個球員，兩人一組，由每組的兩位球員輪流打擊同一個球。比賽之初每一組自行決定由哪一位擊出第一個開球，之后的球洞由兩人輪流開球。

Foursome 四人組

系指一種比賽包括四個球員，兩人一組，每位球員打擊自己的球

Free drop 自由拋球

從不可移動的障礙物拋球而不受罰，或依高爾夫規則所規定之情況進行自由拋球。

Front nine 前九洞

系指18洞球場的前九洞。后九洞則稱為Back nine。

G GALLERY: 觀眾 GLOVE: 手套 GREEK: 小溪

GREEN EDGE果嶺邊緣: GRAND SLAM: 四大賽大滿貫得主 GRASS BUNKER: 草坑 GREEN FEE: 果嶺費 GRIP: 球桿握把 GROSS: 總桿數

GROUND UNDER REPAIR: 待修復區 GUARD BUNKER: 果嶺邊沙坑 Green 果嶺

經過緊密割草、特別準備用為推桿用的草地，當中挖有一個球洞。果嶺與球道由邊緣地區分開，果嶺邊緣的草比果嶺長但比球道短。原先“Green”系指整個球場，因此一個“三果嶺”巡回賽系指一個選手在三個球場擊球。

Graphite(Carbon fibre)石墨（碳纖）

由碳纖物質所層層結合產生極為堅強但重量很輕的材質是制造高爾夫球桿柄的理想材料，也漸用於桿頭的制造。

Great Triumvirate 三巨頭

這是指第一次世界大戰前頗為活躍的三位杰出的英國職業選手，他們是詹姆士．布雷德，約翰．泰勒，與哈利．瓦登。

Guttie 古塔球

這是1848年發明的高爾夫球，由古塔波膠制成，這是一種由馬來西亞的橡膠樹種的乳液所制成的橡皮似的物質。

H HAZARD: 障礙物 HEAD: 桿頭

HOLE-IN-ONE: 一桿進洞 HONOR: 優先開球者 Handicap 差點

這種制度系指由較差的選手減掉一些桿數使得不同程度的球友得以在理論上相等的條件下進行比賽。差點通常是依據某位球友在某一球場擊球的平均桿數而定。

Haskell ball 霍士凱球

這是第一個橡皮心球的名稱，是科本．霍士凱於1898年所發明的。

Hole 球洞

一般系指梯臺與果嶺間的整個區域，但也可指在果嶺上標準直徑41/4英寸（108??米）的特定目標區。

Hole in one 一桿進洞

Hook 左曲球

指擊球極端彎向左方，是由反時鐘方向的旋轉所造成，或是有計劃性，或是出於疏忽。

Hosel 插鞘

系指鐵桿桿頭的插座用以連結鐵桿桿頭與鐵柄。

I IMPACT: 擊球瞬間 IN COURSE: 后九洞 INSTRUCTOR: 教練

Interlocking grip 互鎖式握桿法 系指雙手握住球桿手把的方法，這種握法右手的小指與左手無名指互相纏繞著。通常為手掌比較小或手指頭比較短的人所使用以保持一個結實的握桿。

In 后九洞

Inside out 由內側向外側揮桿

Iron 鐵桿

Iiron club 鐵桿〔比賽時所有球桿不能超過14支〕

K Kweek grass 庫克草

南非土產的優良草種。較不適合作為高爾夫球場草皮因為非常難以擊球。

L LATERAL WATER HAZARD: 側面水障礙 LEADING EDGE: 桿頭前緣

LOOSE IMPEDIMENT: 可移動障礙物 LUCKY SEVEN: 幸運獎 Left leg hole 左狗腿洞

Lie 球位置

系指擊球后小白球落點的位置情況。球位有好有壞，依其擊球距離而定，或在草皮上，或在沙坑里。Lost ball 遺失球(五分鐘內找不到球)Links 濱海球場

指高爾夫球場建立在沿著海邊延伸的土地上。濱海土地通常位置較低，擁有沙丘支持著良好、抗鹽的草皮。這個名稱可能是由濱海地勢連接海灘與離海較遠的農耕地這個事實所衍生的。

Loft 桿面斜角

系指球桿面與垂直線間的斜角。斜角隨著鐵桿號碼而增大得以產生較高的飛行軌道而距離漸短。

Lofter 斜角球桿

早期的球桿，斜角與現今的5號或6號鐵桿相當，用以擊球產生高軌道。又稱為斜角鐵桿，用以替代四號木桿以擊出近距離切球以登上果嶺。

Long iron 長鐵桿

系指現代的鐵桿，其桿面斜角較小，這是設計來再球道上擊出又常又準的一球。

LPGA 女子職業高爾夫協會

是Ladies Professional Golf Assocotion的字頭簡寫。

M MIDDLE HOLE: 中洞 MISS SHOT: 失打 Match play 比洞賽

競賽的形式系以贏得的球洞數作為勝利者的裁決，而不以總得數為準。另外的方式即為總桿賽。

Mashie 鐵投球桿（五號鐵桿）

這是1880年代后期出現的鐵桿。它的桿頭斜度與現今5號鐵桿類似。泰勒氏是第一位被公認使用鐵頭球桿最佳的一位選手。

Medium iron 中鐵桿

近代鐵桿用以近距切球登上果嶺，可以擊出具有適當準確性的中距離的飛行距離。

Mixed foursome 混合四人組

指四人組球賽，每隊由一位男子選手與一位女子選手所組成。

N NEAR PIN: 最近洞 NET: 凈桿

NICE SHOT: 好球 Net 凈桿

Niblick 鐵投球桿（九號鐵桿）

早期的斜角鐵桿，已經絕跡了，大約類似現今的九號鐵桿。有一個較重的桿頭與寬的桿面用以從困難的球位就球或從障礙區擊出。

O OBSTRUCTION: 障礙物 OFFICIAL: 大會人員 ON: 擊球上果嶺

OUT OF BOUNDS: 界外球（O.B.）OVER LAPPING: 重疊式握桿法 OVER SWING: 過度揮桿 O.B out of bounds 出界

Off the pace 落后

這是美式形容詞用以描述在巡回賽中某位選手落后領先者的桿數，例如“落后兩桿”。

Open 開放式站姿

Out 前九洞

Out of course 前九洞

Outside in 由外側向內側揮桿

Over one 總桿數比標準桿多一桿? Over par 高於標準桿

Over spin 上旋球

Over two 多二桿，其余類推

Over clubbing 超號球桿

選擇過大號的球桿以致擊球距離超出想擊出的距離。

P PENALTY: 罰桿 PIN: 旗桿

PITCH AND RUN: 劈起滾地球 PITCH WEDGE: 劈起桿 PROFESSIONAL: 職業選手 PRIZE: 獎品

PRO-SHOP: 球具專賣店 PROVIONAL BALL: 暫定球 PUTT: 以推桿推球 Par平標準桿

為某一球洞預估的標準桿數，這是依球洞的長度與第一流選手在正常情況下完成某一洞需要擊出的桿數。

Part 推桿

PGA 職業高爾夫協會

這是Professional Golfer's Association的字首語簡寫。

Pitching 劈起〔劈起桿〕

以具有桿面斜角的球桿擊向果嶺，小白球飛行終了時，球滾動的距離很小。

Pitch shot 劈起球

Play off 加賽

Playclub 擊球桿

開球桿的舊名詞，是十九世紀末的常用名詞。大約類似目前的 一號木桿或二號木桿。

Pot bunker 壺狀沙坑

面積小而圓又深陷的沙坑，在傳統的英國濱海球場常發現的，例如圣．安卓的老球場。

Putter 推桿

Pro-Am 職業與業余配對賽

這是比賽的形式由一位職業選手與業余選手們組成一隊的比賽。

R REPLACE: 重置球

RULES OF GOLF: 高爾夫規則 RUNNING: 滾地球 R&A 皇家與古典

指圣．安卓的皇家與古典高爾夫俱樂部。

Right leg hole 右狗腿洞

Rough 亂草區

Rookie 新選手

指新加入職業高爾夫巡回賽的選手。

Rough 粗草區

指沿著球道邊不割草的粗草區，用以處罰偏離的擊球。

Rubber-core ball 橡膠心球

這是科本．霍士凱於1898年發明的高爾夫球，在本世紀初為高球運動革命性的創舉。又名為霍士凱球，這是由堅實的橡膠心所組成外圍繞著數碼長的緊密的彈性線繩，再覆以古塔波膠。這種橡膠心球代替了古塔球。

Round 回合〔一回合18洞〕

S SHAFT: 桿身

SINGLE PLAYER: 單差點球員 SIGN: 簽名

SLOPE: 球道地形高度 SOLE: 桿頭底部

SOCKET: 以桿頭跟部擊球 SPIN: 旋轉

SQUARE GRIP: 標準式握桿法 STANCE: 擊球站姿 STROKE PLAY: 比桿賽 Sand wedge 沙坑桿

桿面極大的球桿，又名沙坑鐵桿，有一很寬的凸緣設計來從沙坑中擊球。寬的凸緣可以使球桿頭從沙坑中擊出球。美籍選手金．沙拉森被認為是沙坑桿的發明者。

Sand trap 沙坑類的障礙物

Sand wedge 沙坑挖起桿

Score cards 計分卡

Scoop 挖泥機

由馬匹拉曳的車輛，是早期建造高球場用來挖土的。

Scratch平打，未讓桿

Short game 短擊

系指離果嶺100碼內的擊球，特別指起撲球，沙坑球，和推桿。

Short iron 短鐵桿

桿面有斜角的鐵桿，用以近距切球上果嶺，或擊球越過障礙區或障礙物。

Side spin 側旋球

Singe 單差點

Slice 右曲球 擊球帶有相當順時鐘旋轉導致劇烈向右彎曲。

Spoon 木桿

具有桿面斜角的球道木桿，相當於現代之三號木桿。

Stymie 妨礙球 這是一種情況，當某位選手的球阻擋另一位選手的球通往旗桿球洞路徑。被阻擋的選手被要求得擊越妨礙球。妨礙球是由美國高球與皇家古典高爾夫俱樂部於1951年所訂立。

Start 出發臺

Stroke play 總桿賽

系指比賽的形式，比較每一位參賽球員完成一回合所需的總桿數，以最少桿數者為優勝。再職業巡回賽中，總桿賽以大幅取代比洞賽。

Sudden death 驟死延長賽

Surlyn 舍林

是一種熱塑形樹脂的商標，類似天然橡膠，用於高爾夫球的制造。這市極富彈性的物質而不會被球桿所擊壞。

Swing 揮桿

Sweet Spot 甜蜜點

試指高爾夫球桿面上精準的一點，通常在中心點，擊球時可以傳達最大可能的能量。一個球被此點擊中將比被其他點擊中可以飛行的更遠。

T TEMPORARY GREEN: 副果嶺 TEE MARK: 發球標志 TEE OFF: 開球 TOE: 桿頭趾部

TOP OF SWING: 揮桿頂點 TROUBLE SHOT: 困難球 TURF: 草皮

Tee 開球球座

系指在每一洞擊出第一桿的地區，經過密集的割草。亦指置球座。

Teeing ground 發球區

Tie平手

Top 指擊至球的上方而造成失誤之擊球

Top 削頂球

Triple bogey 高於標準桿三桿

U UNPLAYABLE: 無法擊球之宣言 UNDER PAR: 低於標準桿

UPRIGHT SWING: 垂直揮桿法 USGA 美國高爾夫協會

是United States Golf Association的字頭語縮寫。

USPGA 美國職業高爾夫協會

是United States Professional Golfer's Association的字頭語縮寫。

Under one 總桿數比標準桿少一桿，其余類推 Under par 低於標準桿

V Vardon grip 瓦登握桿法

這是一種握桿法以右手小指疊在左手無名指之上的握桿法。系由哈利．瓦登所推廣，雖然不是它發明的。

W WATER HAZARD: 水障礙 WEDGE: 挖起桿 WINNER: 冠軍

Water hazard 積水處 如小河.水潭..Wooden club 木桿

Whipping 纏繞綁法

用上蠟的線纏繞桿身與桿頭銜接的地方?，F代科技已不需如此做法。

Y YARD: 碼

YARDAGE: 碼數 Yardage 碼距

Yard 碼

Yips 易普

神經失常破壞了推桿的能力，使得推桿時抽動或急拉

第五篇：高爾夫球比賽規則

發球臺規則

·遲到：遲到 5分鐘以內，要加罰兩桿。

·擊球順序：按競賽組織委員會規定的順序，也可抽簽、猜拳或按年齡大小決定由誰先發球。

·提問：有關場地情況可向同伴提問。

·擊球：正式揮桿沒打到球，應算一桿。球從球座上落下，在原位打算第二桿，球重新放回球座上，就算第三桿。

·球出界：第一次打的球出界了，可以待大家都打完之后補打．但算為第三桿。

·發球置球：發球時球必須放在發球區內的球座上。

③球道規則

·擊球順序：應由距離球洞較遠的人先打球。

·錯打：錯打了別人的球，要被罰兩桿。

·換球：球壞了，可以向同伴說明換球；沒有說明換球，要罰一桿；偷偷摸摸換球，則罰兩桿。

·重選球位：球打到沒辦法打的地方，可以向同伴說明罰一隊把球拿出，在遠離球洞的地方，在以兩桿為半徑的范圍內拋球。

·找球：為了確認自己的球，觸及場地障礙物，并移動了球，罰一桿。5 分鐘內找不到球，則視為球遺失，重新回到原位去打球，并加罰一桿。

·其他：打球或空揮時折斷樹枝，要罰兩桿。球打在自己的推車或球袋上，罰兩桿。擊球時，若連擊，算兩桿。

④障礙區規則

·擊沙坑球：在沙坑中，準備打球時，球桿碰到了沙子要罰兩桿。以擊進入水域障礙區球：球進入水域障礙區，要罰一桿，然后在進水切點的水域障礙區外面拋球。如果堅持水中擊球，不罰桿。

⑤球洞區（果嶺）規則

·擦球：球打上球洞區，可以擦球，但必須做好球位標記，沒有做標記，要罰一桿。

·擊球順序：誰的球離洞遠誰先打球。

·妨礙：妨礙別人打球的球，可以拿起但應做標記。推擊線上有樹葉可以拿走，但在推擊線上有釘鞋的印痕，不能去整理。別人推的球還在動時，就做動作打自己的球，罰兩桿。

·入洞：正式比桿賽中，每一洞都必須擊球人洞，否則即失去參賽資格。

·觸及別人的球：打球上果嶺時，碰到果嶺上別人的球，要把被碰到的球放回原位（若兩個人的球都在果嶺上，打到球的人要被罰兩桿）。

發球臺上的規則

發球順序錯誤 不 罰 繼續打球，屬于不禮貌行為

未在規定區域內發球 罰二桿 需在規定區域內重新發球，再打算第三桿

打出OB或遺失球 罰一桿 原地發球，再打算第三桿。（前進第四打）

打球前球從球座掉落 不 罰 可以將球重新放置球座打球

問同伴或告訴同伴所使用球桿號碼 罰二桿 可以詢問自己的球僮不受罰

用另支球桿或其它物做擊球目標線路 罰二桿 不能有意創造擊球目標線路

打球前，折斷影響揮桿的樹枝 罰二桿 不可改變擊球環境，繼續打球

球道上的規則

使用其他球員的球桿 罰二桿 已打出的球照算

球落在水泥路上不能打時 不 罰 在不更近于球洞一桿范圍內拋球

球落在兩棵樹之間或在草叢中不能打時 罰一桿 在不更近于球洞二桿范圍內拋球

球落在臨時積水處 不 罰 在不更近于球洞一桿范圍內拋球

球落在標志樁旁邊時（防礙物）不 罰 可以挪開標志樁（牌）繼續打

被局外者動球 不 罰 按規則將球放回原處，繼續打

除自然障礙物（散置障礙物）動球 罰一桿 放回原處繼續打

找自己的球無意中碰球 罰一桿 放回原處繼續打

瞄球時動球 罰一桿 在球停處繼續打。

自己的球僮誤拾起自己的球 罰一桿 放回原處繼續打

用球桿或其它物做標線 罰二桿 不能有意改變擊球限制

詢問他人或告知他人所使用的球桿號 罰二桿 詢問自己的球僮不受罰

擊球時接受撐傘或物品的援助 罰二桿 擊球以外的時間地點不受罰

為保持站姿平衡用木板或他物墊平罰二桿 不能有意改變擊球環境

為防礙揮桿而折樹枝 罰二桿 不能有意改變擊球環境

為容易擊球踏平或用球桿頭整平草皮 罰二桿 在發球臺不罰

擊打動態中球 罰二桿 在水中不罰

拿開平整沙坑用具時動球 不 罰 將球放回原處繼續打

未經同意換球 罰二桿 繼續打球

因防礙打球未經同意動同伴的球 不 罰 但必須作好記號再動球 一次揮桿二次擊球 罰一桿 作連擊處理

應拋球未拋而是放在地上 罰二桿 繼續打球

依照規則拋球或動球但位置錯而擊球 罰二桿 繼續打球

球陷入地面作記號拿起擦球 不 罰 在六英寸范圍內移球，1英寸=2.54 拋球未著地前碰到自身 不 罰 重拋

拋球后球滾入沙坑或其它障礙區 不 罰 重拋

為改變擊球環境而彎腰拋球 罰一桿 繼續打球

打錯球 罰二桿 重新打自己的球

打數次暫定球而發現其中一球沒有OB但不知是第幾次所打之球 無法判斷第幾次所打，應視為其球為最后一次所打，并加在此前所打OB桿數

以錯誤的規則打球 罰二桿 如果最后一洞離開果嶺前未訂正視為失去比賽資格

球碰到自己的球僮身上或自己球桿上 罰二桿 在球停止的地方繼續打

球碰到局外者身上 不 罰 在球停止的地方繼續打

球碰到同伴的球 不 罰 將同伴的球放回原處

球在球道及長草區遺失 罰一桿 返回原處補打

球被動物搬走 不 罰 在有同伴證明的前提下可在球原落點繼續打

球落在OB樁內但因樁影響擊球，將樁移動 罰二桿 OB樁屬于非障礙物，不可移動

球落在樹根或樹上 罰一桿 球不能打時罰一桿，在二桿內不更近于球洞處拋球

試揮時桿碰球 罰一桿 動的球放回原處再打，如繼續打罰二桿

UNPLAYABLE（不能打之球）聲明 罰一桿 在不更近于球洞原地點二桿以內拋球 障礙區

球進入正面水池（黃樁）罰一桿 若能打不罰桿或在球進入水池地點與球洞的連線后方拋球

球進入側面水池（紅樁）罰一桿 若能打不罰桿，或在球進入地點不更近于球洞二桿內拋球

球落在水池內繼續打 不 罰 但在瞄球或上桿時碰到水或草罰二桿

打球前球桿碰到沙或平整沙 罰二桿 視為有意測試沙坑狀態

打球前拾起沙坑的石子或樹葉 罰二桿 不允許拾起沙坑內的任何東西

沙坑內的各個球依靠在一起 不 罰 可做記號，讓遠于球洞的人先打

在沙坑內認為難打不打時 罰一桿 可以聲明不打，退后在沙坑內拋球

打錯球 不 罰 障礙區內打錯球不罰，回原地重打自己的球

打出去的球碰到自己或自己的球僮身體 罰二桿 碰到自己攜帶的物品也同樣罰二桿

為修復因落球凹下小洞踩踏 不 罰