第一篇：實習周總結

實習周總結

一、活動開展

在開始得到要去別的學校幫助別人做素拓的時候，真的以為這是個特別難的任務。因為自己本身不是素拓隊的成員，雖然學校有專門的素拓隊，但自己本身都沒有實踐過幾次，很擔心帶不好別的團隊。好在我的隊伍里有專業的素拓隊成員，不至于讓我們這些業務的太過于“業余”，畢竟出去是掛著農大的名號。

作為外省的學生，在這個對我來說遙遠的城市，連個認識的人都沒有，還要自己聯系別的學校人，好在隊伍里有人足夠有能力，聯系到一個學校，到東華理工去帶這次活動，去的時候還蠻忐忑，主教要我們表現的嚴肅，真的很難，沒這么玩過啊，這么愛笑的我，還要嚴肅，在那里等了一下他們，畢竟是我們麻煩他們，但時間觀念真的很重要，作為活動主要動員的一方，我們要顧及他們的時間，還要考慮隊伍里的人的時間安排，不然單方面的跑過去，會撲空。會面之后，他們很熱情，讓我忐忑的心情稍稍放松了一下，聽說他們沒有專門的素拓隊，我的膽子放大了些，畢竟我是玩過的人，我們第一個活動項目叫做反口令，要經歷四個階段的游戲，這個還是蠻難的，是活動中給我印象最深的一個項目。也是這次活動中最開心的一個游戲了，因為每個人要手牽手，感覺他們還是很羞澀，男女插空站隊的時候，就行我們大一的時候一樣，不是很主動。但是在真正游戲的時候，他們還是很放得開，作為一個破冰項目，主要的就是打破他們之前的隔閡，讓他們真的的在一起游戲不拘束，作為助教，要在他們不好意思的時候去開解他們一下，在素拓中要記住三個忘記，忘記身份、忘記年齡、忘記性別。不要在意沒必要的事。看到他們做游戲時候的笑容，自己也很開心。

第一個項目之后的“小獎勵”更是笑到停不下來，我們需要他們說一個成語，最后讓他們在之前加上“我的洞房花燭夜”這句話。聽到他們真的可以大聲說出來的時候，感覺到他們不在拘束的時候，我才感覺到我們這次活動的意義。

第二個游戲也是一個破冰項目，叫做幾只青蛙幾條腿，還是做這個游戲，我真的怕他們不配合，因為這要涉及一個反問的問題，但活動開始，顯然我的顧忌是多余的，需要他們做的時候，看到他們手忙腳亂不知道該怎么做的時候，真心想提醒他們應該怎么做，但是告訴他們就會破壞我嚴肅的形象，作為一個助教，想要讓人信服，讓被人真心認可你，你就要保持一個良好的形象。值得一提的事，我做到了 之后就是一個團建項目，需要分出小組，我是第二組的助教，選出隊名、對花、隊長。設計隊徽，想隊歌。在短短半個小時的時間，如果沒有小組的配合，是不能完成的，看到他們都在為自己小組的事情而努力思考，每個人都在為這個小組做出自己貢獻，讓我看到他們可以融合在一起，還是很開心的，可以跟他們一起想辦法，出主意，感覺自己真正融入到集體的感覺，當然，還是要保持嚴肅的形象。小組的展示更是笑點不斷，解釋也是各種奇葩都有。有時真的想讓自己也進去做游戲。

之后便是最后一個項目，前方打仗，后方支援，需要他們想盡一切辦法獲取我們的“物資”。眼睛、一雙不一樣的鞋子、鞋帶、一名女生、一件外套…當然這些都是他們可以收集的到的，他們也都盡力的配合我們。真的很用心。

經過三個小時的游戲項目，之后就是我們在一起圍成一個圈作總結了，還是不自覺吐出自己不是專業的素拓隊成員這句話，打破隔閡，不只是他們之間，還有我們與他們之間。看到他們每個人臉上的微笑，就感覺這一切都是值得的。

二、實習心得

這次活動也讓我收獲了很多。第一次這樣的活動也讓我從中得到了很多做事的經驗。

首先就是我們這面的安排，我們一定要提前安排每個人所要負責的項目，做好活動的流程，做好我們的策劃，避免在活動中的手忙腳亂。出現分配不合理的情況。主教做好每個助教的思想工作，助教要時刻保證自己的形象，不能因為不是素拓隊的成員而出現差錯。可以在真正的實踐之前多做幾次自己對內的訓練，方便每個人融入自己的角色，在活動中盡可能的發揮自己的能力，使實踐活動變得更加有意義

重要的還有時間觀念，我們去的比較早，我們約定的時間是在下午兩點，當我們在兩點到達那里的時候，他們還沒意識到，所以就導致我們等了他們很長時間，一定要約點好時間，不能單方面的決定，顧及自己和別人。保證絕大多數人的時間有空余，有足夠充分的時間做活動。還有活動中的時間安排。要考慮每個游戲項目所需要的時間，我們開展活動時并不能把每個項目都實踐一遍，盡量在有限的時間里玩足夠多的項目，調動他們的積極性。不至于把時間弄得很緊。使活動失去娛樂的意義

其次就是要充分了解實習對象，我們帶的隊伍是一個英語俱樂部，我們活動的地點是東華理工的楓林校區，俱樂部在兩個校區都有一部分人，就需要他們從另一個校區趕過來。這就需要浪費一些時間。整個俱樂部大部分還是大一的學生，彼此之間不是很熟悉，就需要打破他們之間的隔閡。聽到素拓他們并不是很了解，就需要我們的充分介紹，還要了解他們的男女比例，因為如果在性別上太過于單調就比較無趣。還要了解到他們活動的人數，方便我們做安排，不至于在活動中出現分配不齊的狀況。

然后還有在實踐活動中的項目安排，確定什么適合他們，適合在他們這個隊伍中開展。這不止是活動前的安排，就需要顧及到他們的實際到場人數，實際男女比例，對要實踐的項目做調整。

必須要考慮的就是天氣，不能在很冷的時候出去做活動，因為是室外活動，很冷的天氣必然會打消成員的積極性，使活動變得無趣，產生放棄的念頭。也要考慮下雨的狀況，一旦下雨，活動就不得不終止，即使找到避雨的地方，也會產生一定的局限性。

在活動中一定要學會多變，對活動中出現的異常情況處理得當，最主要的就是活動的實際人數，總會與計劃中的有偏差，如果來的人太少，項目中的團建就沒辦法順利的開展，就不得不放棄，如果對學校比較了解，還可以做易行的活動，一起跑來跑去也是很有趣的。

三、實習周小結

實習周做這樣的活動真的很開心，本以為是很難完成的任務，真正做起來的時候并不是這樣，只要你用心，還是很簡單的，也有很多的收獲。體驗到當你付出，得到他們滿滿謝意時的欣慰，聽到他們說活動結束時的總結，每個人都是很開心。就覺得這些都是值得的。不要認為不可能做到的任務就不敢去實踐，要勇于去挑戰，真正實踐的時候，你會發現沒有那么難，因為當你邁出第一步的時候，你會發現接下來的路上充滿樂趣。

對下一個實習周很期待！

第二篇：實習周總結

關于實習周解剖實習總結

在此首先感謝尹老師，李老師，高老師三位老師對我們的教學與指導。

紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。為了讓同學們對課本理論知識加深理解，提高同學們動手實踐能力，理論聯系實際，我們動醫專業進行了為期一周的解剖實習課程。

我們的解剖實習課程分為三部分，一是羊的解剖，二是雞的解剖，三是結業考試，羊的解剖占據了大部分時間。

細節決定成敗。我們組羊的處死過程以失敗而告終，原因如下：由于同學們過于緊張，大力將羊固定住，不慎壓住了羊的肺部，并堵住了其呼吸口，造成了羊的窒息死亡。以至于割斷頸動脈放血時血液噴射無力，顏色暗黑。同學們吸取了教訓，加上李老師耐心的講解與指導，后面的課程項目進行的非常順利。這次失敗的羊的處死使我們深刻的體會到了細節決定成敗這句話的分量。

團隊合作的力量是巨大的。在羊的解剖特別是雞的解剖中體現的淋漓盡致。同學們分工合作，選雞，處死，拔毛，解剖，取器官等各項工作進行的井井有條，輕松通過考試。團隊合作使我們質量與速度并進，成長與成功并舉。

通過這次解剖實習周的實習，同學們更加深刻了對細節和團隊合作的認識與追求；深刻了理論聯系實際的作風。學如逆水行舟，只有奮力前進，卻不能停下來欣賞沿途的風景，因為停下來就會倒退，就會被超越。我們只會被模仿，決不能被超越。

第三篇：實習周總結

實習周總結

時間就像個淘氣的孩子，總是在不經意之間悄悄地從你身邊溜走，不知不覺，我已經實習了一個星期了，總的來說，實習的這段期間，很充實很快樂很滿足。

初到實習單位，什么都不熟悉，有些膽怯、有些迷惘、更有些不知所措，不是覺得自己站在任何地方都很礙事，就是覺得自己根本不存在；但是，這種焦慮不安的感覺，瞬間被學姐和**總秒殺了，她們的親切、真誠、可愛讓我感覺她們就是我的朋友。

第一次去實習單位，**總就跟我們說了這樣一句話：“在這里就當做你們在班上，在班上你們是怎么樣的，在這里就怎么樣，有什么想法就說出來，要讓我知道你們的想法，我不會給你們很大的壓力，但是壓力還是會有的。”說完，**總就笑了，笑得很真切；而我聽完，瞬間放松了許多。

上個周末是我們第一次去實習單位，在上個周六將要下班之際，**總布置了一個任務，要求我們想一個有關“城市旅游標準化”的啟動儀式方案，明天就要求有想法；當天晚上，想了很久，還征求了同學的意見，最終想出了兩種方案；周日也在臨近下班之時，**總讓我們表達了自己的想法，聽完我們的想法后，對我其中的一個方案表示了認同，并且要求我回去后，把我的方案盡量用文字表達清楚發給她，當時，我的心里別提有多高興；一回到學校就詳細的將自己的方案寫了出來，并且還做了效果圖，期待自己的方案能得到最后的肯定。

雖然，上個周末就去了實習單位幫忙，但是，真正的實習開始應該要從這一周的周一開始算起；經過前兩天與**總和學姐的相處，差不多都對彼此有了一些了解，我也不再拘束不再膽怯，而更多是輕松自在。

第一天的實習，感覺有些漫長，原因很簡單，感覺沒有什么事情做；上午到了公司，打掃了新的辦公室以及組裝了辦公室的電腦，隨后，就沒有什么事情可以做了，我就一直坐在電腦前，熟悉著PS 軟件；下午，**總來到辦公室，開了一個簡短的小會議，布置了兩件事情：一是近期硚口區旅游局將要舉辦一個活動，是由我們公司來策劃執行，二是《長江日報》的美食版將由我們公司承辦。聽完這兩個消息，我一下就振奮了，心想：日后就這兩件事情有的是我們忙的了。隨后，我和學姐就被派去《長江日報》的廣告部，取相關的報紙和資料；回到公司，我就開始翻閱《長江日報》的美食版面，就這樣一直到下班。

第二天的實習，上午無所事事，下午忙的不可開交；一上午，我一直坐在電腦前，時而熟悉PS軟件，時而看看《長江日報》；而**總和兩位學姐去硚口旅游局開會，一直到下午三點鐘才回公司；當她們一回到公司，忙碌的氣息就縈繞在整個公司里。**總給我們每個人都布置了任務，我的任務首先是整理各單位發過來的資料，文字和圖片分別整理歸類。開始，自以為這是一件十分簡單的工作，三二一就可以完成，可是，實際操作時，由于細心耐心的缺少，就出現了一些混亂；整理好思緒，耐著性子，細心整理；整理完資料，我就開始跟著學姐，寫硚口活動的主持詞以及解說詞，這是我第一次寫，一點頭緒都沒有，不知從何入手，有些著急，學姐就給我看了兩篇類似的活動主持詞和解說詞，這才有所啟發，開始著手寫；這一天，我們工作到七點鐘才下班，有些累但是很滿足。

第三天的實習，整天都投入到工作之中，無暇休息。上午一到公司，我們都各自投入到各自的工作中，繼續著前一天的工作，有了前一天工作的經驗，這份工作對我而言，還是較為順手，這一天就將主持詞和解說詞寫好了，接下來的工作就是進行修改，我和學姐在這過程中，不斷地進行著討論，如何表達的更貼切，怎樣用詞更恰當等等；這一天，感覺時間過得特別快，在不知不覺之中，我們又工作到了七點多鐘。忙碌的一天，但辦公室里卻有著輕松的音樂，有著開玩笑時的笑聲，還有著學姐教導的聲音，輕松的工作環境，使我在工作中能找到屬于自己的那份快感。

第四天的實習，奔波中的勞累。前一天，**總就布置我和學姐去龍從發老先生那邊拍攝木雕的素材，原以為會是一件比較好玩的任務，但是，結果很悲催，由于我們的拍攝設備不夠專業而被龍從發老先生和館長嚴厲地教訓了一頓；回到公司，**總關切的告訴我們遇到這樣的人不要怕，而是要堅持自己的立場是正確的。這一天的奔波鍛煉了我的心理承受能力，即使遇到再苛刻的人，也要厚著臉皮迎難而上。

第五天的實習，自我學習。由于要承辦《長江日報》的美食版面，而我對這方面的信息很陌生，所以，這一天，我就在公司里上網搜索相關的資料，了解武漢的餐飲市場、硬廣、軟文等，進行自我充電。

實習的一周，充實的一周，收獲的一周。

第四篇：實習周總結

實習感觸

2011年3月28日，我正式開始了為期一個月的專業實習，一周下來感觸真的很是深刻。

時間：上班的時間觀念比在學校要強化很多。每天早晨六點一刻就會伴隨手機振動的鬧鈴從睡夢中醒來，說實話最近起床真是個掙扎的過程，老是覺得床板的引力是地球的上千倍。快速的穿衣洗漱完畢后便開始不太熟練地畫點小妝，這可以使我看起來不是那么的不成熟，BB霜是一定要擦一點的，一整天對著電腦，輻射的力量不容小覷。一切完畢后熟練地背上那個伴隨我3年的雙肩背包，拿上鑰匙、卡包、Mp3（公交上調節心情的）快速跑下樓到食堂，一般這時是6點40分左右。上班之后很少規規矩矩的吃早餐了，不是走著吃，就是買上面包在公車上解決，實驗證明，物質文明的確是為精神文明打后盾滴····十幾分鐘后，我會在五號門車站盼到208路公交車停在面前，有一點很值得欣慰，就是每次都會有座位，如果不出什么狀況（讓座）的話，我會美美地坐到升官渡下車，換乘開往中山大道的801路公交車。我很喜歡這路車，因為上面的座位都是海綿坐墊，目前為止我在武漢只看到這路公交車是這樣的上檔次。一般在7點30分會上車，有條件的話找個靠玻璃窗的位置坐下來，耳朵塞上Mp3，聽著班得瑞的音樂或許嵩的歌補我的早覺。這段路上班高峰期一般都會堵十到二十分鐘的車，這也是我帶Mp3的原因，每當這時車里的人會怨聲載道，司機會毫不吝嗇的沖前面的車子按喇叭····所以一個小時還是很難到達目的地的，不出差錯的話，8點45分我親愛的海綿車會停在新麗大廈所在的那條路上，我收起可愛的音樂播放器快速下車，調整下心情走進大廈電梯按下7層，走進辦公室的那一刻心情也會格外的好，因為一天的充電要開始了，呵呵。上午9點直到下午6點，我會把全部精力投入到工作中來，對我這個新手來說，每件事情都充滿挑戰性。下班后我再按原路返回，回到宿舍休息一下或上網查一些東西，十點左右開始回憶一天的收獲寫實習日志，十一點洗漱完畢后上床睡覺，等著第二天六點一刻的鬧鐘震動聲······

公司。我所實習的公司是武漢未來窗影視，一個擁有十幾年創作經驗的影視廣告設計公司，我喜歡這個雖然不大但是有很棒的工作氛圍的團隊。直爽是戴總一貫的風格，所以整個公司都有一種被他影響的感覺，覺得他可敬并不因為他是老總，而是有一種個人拼搏的精神在感染著我們，他有二十年艱苦創業的經驗，有一流的影視制作技能，他也有睿智的判斷力和獨特的作風，而且脾氣也不錯，為人很樸實爽快，不過聽學長和小蔡師父講發起飆來的戴總是相當嚴厲的，呵呵，希望我不會有機會嘗試他發飆的滋味。除戴總外公司還有一個很棒的領導杜總，她很漂亮，而且做事干練、認真負責，有一種說不出的個人魅力。石經理是我佩服的另外一個人，辦事很有效率操作技能也很強，講究獨特創新，我之前看公司做的幾個很棒的宣傳片的策劃和創意都有她很大的功勞。朱總監是我之前面試時見到的第一個人，他人很好而且很幽默，攝影技術也棒，我能進公司實習估計也是拜他引薦。坐在我對面的李姐是我接觸最多的人，她溫柔端莊又有點小可愛，她會拿很多漂亮的糖果分給我們吃，然后邊吃糖果邊跟我說最近又胖了一點，我都會忍住笑沖她點點頭，表示勸她少吃為妙，盡管她看起來一點都不胖···提起公司其他的同事們令我感慨萬分，實力的差距感一直是我深有感受的。其實不能說在上大學是個很好的借口，他們中有幾個都比我還小，最小的小馬同學竟然是九三年的···他的好學能力令我刮目相看。小張學長也是江大畢業的，自然感覺親切幾分，他人真的很好而且處處都挺照顧我，這讓初到公司的我很感動；剪輯技術很棒的小蔡師父算是個傳奇人物，他竟然是上大一時邊曠課邊工作的，而且是自學成才，當他給我講自己的經歷時我都有種不上大學的沖動，呵呵，不過還是沒有他那樣的魄力·······令外還有溫柔善良的旭姐，漂亮、豪爽的小韓（比我小兩歲）、搞策劃和創意的幽默個性的夏典···以及其他幾個還不很熟悉的同事，都有自己的一技之長。也許是因為本身都很年輕吧，相處起來都很輕松，工作室的氣氛一直都很活躍，這是我所沒有想到的。

感悟。雖然不知道江大的廣告學專業大二實習這個想法是誰提出來的，但我覺得這是個很明智也很棒的決定，一個月實習時間雖說很短，但有的經歷和感觸會受益一生，我似乎模糊的看到了未來發展的方向而不是只憑著“廣告”這個空虛的詞匯來衡量這個行業。不得不承認，現在讀大學的我對社會與專業的認識是多么的淺薄，關于很多方面的知識了解的少得可憐。什么走出大學校門成就專業人才，外行人哄外行人的鬼話。與其說大學泛濫造成了社會人才貶值，倒不如說，現在的大學生專業化程度太低，可替代程度很高，也許早該明白，衡量自己的能力不能從自己身上看，那等于自盲。要把自己放到一個想要達到的大圈圈里來衡量自己的明顯程度，競爭是社會的事，而競爭能力的強弱是自己的事。

第五篇：周實習總結

第二周實習總結

總結人：陶磊

在這一周多的現場實習過程中，我進一步了解了海螺的精神文化以及生產工藝流程。雖然剛開始有點辛苦，但我明白我需要這樣的磨練，而我必須要經歷這些才能成長，這也是我人生必須要走的道路。

在這段學習的日子里，我所收獲的可總結為兩個詞，其

一、安全，其

二、流程。首先，本周海螺公司出現了兩起工亡事件，直接造成了3人死亡。就在我們達州海螺，也因為1人因醉酒而導致間接性死亡。當聽到這些消息時，我內心曾經一顫，不知是因為自己的害怕，還是因為收起了自己那顆隨意的心。而后工段領導給我們反復強調安全工作生產的重要性，同時，我們也進行了安全教育測試，在“三違”“四不傷害”等的基礎上，我們又學習到了崗位入職安全口令卡，進一步將我們的安全意識和思想鞏固完善。

作為海螺制造分廠燒成工段的一員，我必須對自己和同事的安全負責，隨后，我查閱了近年來海螺內部典型工傷工亡事故案例，從自我身邊大致可總結為以下事故模式：

1.皮帶等輸送設備事故

例：09年銅陵海螺，一巡檢工換皮帶拖輪，違章作業死亡事件。其實我們還聽說過很多因皮帶、鉸刀等造成的傷殘或者說死亡的事件。這些都隨時提醒著我，不懂的、不該碰的不要因為好奇心重而傷害自己，需要的作業也要聽從組織安排，聽從指揮、按規辦事。

2.高空作業事故

例：前一段時間那起兩人死亡的事件。在燒成工段，我們將會學習巡檢，有時會上高達幾十米的預熱器，或者說幾米高的窯、篦冷機走道。稍微一次不小心就可能會造成血的代價，這對于我們年輕人自己來說，都將是不可挽回的損失，所以平時應細心觀察周圍危險的地方，留意可能會引起的事故，不能因熟悉了就抱著無所謂、沒事兒的態度。

3.窯、預熱器、篦冷機、風機、電收塵、熟料庫倉事故

例：06年龍山海螺，停窯檢修熱氣事故、09年樅陽海螺袋收塵檢修，油煤中毒事故、12年周小將煤粉倉明火燃燒跳樓事故等這些都是我們每天所圍繞的設備，但同時也是最容易給我們帶來傷害的設備。在這一方面，我們一邊要把握牢固的專業知識，一邊也要防范于未然。現場的工作中，我們是否具備“三寶”，我們是否做到了“三緊”，我們是否觸犯了“三違”，我們是否注意了“五口”，這些都是工作中最細節的東西，但這也是最常見能保護我們的東西，同時 也反應了我們的自我保護意識。

4.中控違章操作、停電送電事故

作為往中控窯方向培養的一員，我覺得“四不傷害”最應該銘記在心。因為整個工段的運轉的改變，也許就在我們的揮指之間。現場的事故很多時間就可能來自于我們的失誤，我們是否對自己工作的負責就直接體現了我們是否對他人生命安全的負責。現在的我們只有努力學牢自己的專業技術，那樣才能保護自己同時也保護他人不受傷害。停電送電方面我們只要堅持好“停送電一支筆”的原則，不要像11年2月8日那次，現場人員與中控聯系好開機后，現場人員發現有積料，仍用手清理作業，導致事故，而以此來告誡。

對于公司的建議就是將安全工作落到實處，深刻吸取教訓。能夠舉一反三，落實整改，防范于未然。

本周的學習讓我對全廠的工藝流程進一步的熟悉，同時我們工段也進行了煤磨基本知識的相關培訓。其中包括煤磨球磨機的相關參數、磨機的工作原理、煤磨選粉機TLS-1560c工作原理、煤磨停機操作、突發事故，如斷煤、斷電、著火、飽磨以及安全注意事項。

不足的便是對于細節設備以及那些設備位置不夠熟悉，例如分料閥、電動閥板、回轉下料器、鎖風閥、油泵、翻板閥、氣壓表等。目前關于現代水泥廠設備的資料短缺，例如DCD分解爐、雙系列改進型CDC二代五級預分解系統、第四代新型CP冷卻機等，雖然與課本上的老式設備有很多相似之處，但具體的工作原理還是有所差異，雖然有時師傅能為我們講解，但缺乏相關內部圖文，可能理解還是有所差異。

針對于上周的計劃，其中2、4還有部分因沒能到具體相關位置還沒能解決，同時對于下周計劃：

1.盡管對煤磨相關基礎知識有一定理解，但沒能記熟，爭取到下周能將煤磨的參數、原理、操作、突發事故、安全事項脫口而出。

2.篦冷機知識，由于是第四代，內部的工作形式、原理。3.熟悉DCD分解爐、煙倉、窯尾這段的具體情況。

4.由于下周開始分班，以自己最大努力跟上師傅的節奏。