第一篇：實習周總結(jié)

實習周總結(jié)

一個星期的實習，從豐達電子廠到物流實訓室，再到人人樂，以及最后的自行調(diào)查企業(yè)。讓我們看到了生產(chǎn)、經(jīng)營、銷售的過程，讓我們從實踐中學習真理。

首先，我們?nèi)サ截S達電子廠，參觀了生產(chǎn)線的具體操作，生產(chǎn)線的生產(chǎn)速度取決大家的合作。正所謂團結(jié)就是力量。生產(chǎn)線比較沉悶，因為每天都重復做一樣的工作，所以我很佩服他們，佩服他們的耐心與認真，因為這是我欠缺的，我覺得我應該學習他們這種品質(zhì)。當然好的工廠離不開好的管理，我覺得豐達電子廠有一個很人性化的管理，員工可以邊聽歌邊工作，我覺得這種管理方法很好，打破了把工人當成生產(chǎn)的奴隸的成規(guī)，使得工人快樂完成工作。畢竟生產(chǎn)線工作會比較沉悶，通過聽歌來釋放煩悶的心情，可以提高工作效率。然后，參觀物流實訓室讓我知道商品是如何輸出，物流實訓室的收銀臺親身感受到如何收銀。柜臺上的空罐子，為同學們練習收銀臺提供了道具。

再到人人樂，這個大型的購物商場，囊括人們生活所要用到的各種商品，一個商場就足以買到自身所需要的全部東西。琳瑯滿目的商品讓人應接不暇，促銷商品的價格，讓人怦然心動。商場里無論是服務態(tài)度，還是商品質(zhì)量都是一流，使顧客享受到一流的消費場地。商品的擺放的講究，讓我感受到銷售者的細心之處。人人樂還實行免費辦理會員卡，讓我們購買更優(yōu)惠。此外，人人樂還設(shè)置了會員購買區(qū)和專柜優(yōu)先付款臺。這些措施為消費者提供了許多便利。據(jù)工作人員說，人人樂還將在每月推出促銷的產(chǎn)品，把更多的好處讓給顧客，讓顧客得到更多優(yōu)惠。

我覺得人人樂秉承了“上帝是顧客”的理念，做到真誠服務于顧客。

我覺得人人樂各方面做得都很好，只是它離公車站很遠，不然學生人流量肯定很多。

最后的自行企業(yè)調(diào)查，我調(diào)查的是歐菲面包店。都說民以食為天，人們自然離不開美食。歐非的經(jīng)營理念“顧客第一，質(zhì)量第一”，讓我們消費者買得開心，吃得放心。現(xiàn)叫現(xiàn)做的方式，使得商品新鮮可口。

都說微笑是一種無與倫比的魅力，歐菲店里的負責人表示，每次顧客來到店里，他們都會微笑招待，的確，好的服務態(tài)度會讓顧客更愿意來消費。

任何組織都離不開管理，經(jīng)歷這個實習周，我真正地感受到管理的魅力所在。管理，工作需要它，生活需要它，學習需要它，時間需要它。希望管理這門藝術(shù)進駐更多人的心靈。

這個實習周讓我覺得一名大學生應多去接觸社會，了解社會對人才的需求，我覺得我應該在放假期間多去兼職或是打暑假工，畢竟實踐才能得出真理，也能讓自己學會更好地與人溝通，我相信這對以后工作都會有幫助。

第二篇：實習周總結(jié)

關(guān)于實習周解剖實習總結(jié)

在此首先感謝尹老師，李老師，高老師三位老師對我們的教學與指導。

紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。為了讓同學們對課本理論知識加深理解，提高同學們動手實踐能力，理論聯(lián)系實際，我們動醫(yī)專業(yè)進行了為期一周的解剖實習課程。

我們的解剖實習課程分為三部分，一是羊的解剖，二是雞的解剖，三是結(jié)業(yè)考試，羊的解剖占據(jù)了大部分時間。

細節(jié)決定成敗。我們組羊的處死過程以失敗而告終，原因如下：由于同學們過于緊張，大力將羊固定住，不慎壓住了羊的肺部，并堵住了其呼吸口，造成了羊的窒息死亡。以至于割斷頸動脈放血時血液噴射無力，顏色暗黑。同學們吸取了教訓，加上李老師耐心的講解與指導，后面的課程項目進行的非常順利。這次失敗的羊的處死使我們深刻的體會到了細節(jié)決定成敗這句話的分量。

團隊合作的力量是巨大的。在羊的解剖特別是雞的解剖中體現(xiàn)的淋漓盡致。同學們分工合作，選雞，處死，拔毛，解剖，取器官等各項工作進行的井井有條，輕松通過考試。團隊合作使我們質(zhì)量與速度并進，成長與成功并舉。

通過這次解剖實習周的實習，同學們更加深刻了對細節(jié)和團隊合作的認識與追求；深刻了理論聯(lián)系實際的作風。學如逆水行舟，只有奮力前進，卻不能停下來欣賞沿途的風景，因為停下來就會倒退，就會被超越。我們只會被模仿，決不能被超越。

第三篇：實習周總結(jié)

實習周總結(jié)

一、活動開展

在開始得到要去別的學校幫助別人做素拓的時候，真的以為這是個特別難的任務。因為自己本身不是素拓隊的成員，雖然學校有專門的素拓隊，但自己本身都沒有實踐過幾次，很擔心帶不好別的團隊。好在我的隊伍里有專業(yè)的素拓隊成員，不至于讓我們這些業(yè)務的太過于“業(yè)余”，畢竟出去是掛著農(nóng)大的名號。

作為外省的學生，在這個對我來說遙遠的城市，連個認識的人都沒有，還要自己聯(lián)系別的學校人，好在隊伍里有人足夠有能力，聯(lián)系到一個學校，到東華理工去帶這次活動，去的時候還蠻忐忑，主教要我們表現(xiàn)的嚴肅，真的很難，沒這么玩過啊，這么愛笑的我，還要嚴肅，在那里等了一下他們，畢竟是我們麻煩他們，但時間觀念真的很重要，作為活動主要動員的一方，我們要顧及他們的時間，還要考慮隊伍里的人的時間安排，不然單方面的跑過去，會撲空。會面之后，他們很熱情，讓我忐忑的心情稍稍放松了一下，聽說他們沒有專門的素拓隊，我的膽子放大了些，畢竟我是玩過的人，我們第一個活動項目叫做反口令，要經(jīng)歷四個階段的游戲，這個還是蠻難的，是活動中給我印象最深的一個項目。也是這次活動中最開心的一個游戲了，因為每個人要手牽手，感覺他們還是很羞澀，男女插空站隊的時候，就行我們大一的時候一樣，不是很主動。但是在真正游戲的時候，他們還是很放得開，作為一個破冰項目，主要的就是打破他們之前的隔閡，讓他們真的的在一起游戲不拘束，作為助教，要在他們不好意思的時候去開解他們一下，在素拓中要記住三個忘記，忘記身份、忘記年齡、忘記性別。不要在意沒必要的事。看到他們做游戲時候的笑容，自己也很開心。

第一個項目之后的“小獎勵”更是笑到停不下來，我們需要他們說一個成語，最后讓他們在之前加上“我的洞房花燭夜”這句話。聽到他們真的可以大聲說出來的時候，感覺到他們不在拘束的時候，我才感覺到我們這次活動的意義。

第二個游戲也是一個破冰項目，叫做幾只青蛙幾條腿，還是做這個游戲，我真的怕他們不配合，因為這要涉及一個反問的問題，但活動開始，顯然我的顧忌是多余的，需要他們做的時候，看到他們手忙腳亂不知道該怎么做的時候，真心想提醒他們應該怎么做，但是告訴他們就會破壞我嚴肅的形象，作為一個助教，想要讓人信服，讓被人真心認可你，你就要保持一個良好的形象。值得一提的事，我做到了 之后就是一個團建項目，需要分出小組，我是第二組的助教，選出隊名、對花、隊長。設(shè)計隊徽，想隊歌。在短短半個小時的時間，如果沒有小組的配合，是不能完成的，看到他們都在為自己小組的事情而努力思考，每個人都在為這個小組做出自己貢獻，讓我看到他們可以融合在一起，還是很開心的，可以跟他們一起想辦法，出主意，感覺自己真正融入到集體的感覺，當然，還是要保持嚴肅的形象。小組的展示更是笑點不斷，解釋也是各種奇葩都有。有時真的想讓自己也進去做游戲。

之后便是最后一個項目，前方打仗，后方支援，需要他們想盡一切辦法獲取我們的“物資”。眼睛、一雙不一樣的鞋子、鞋帶、一名女生、一件外套…當然這些都是他們可以收集的到的，他們也都盡力的配合我們。真的很用心。

經(jīng)過三個小時的游戲項目，之后就是我們在一起圍成一個圈作總結(jié)了，還是不自覺吐出自己不是專業(yè)的素拓隊成員這句話，打破隔閡，不只是他們之間，還有我們與他們之間。看到他們每個人臉上的微笑，就感覺這一切都是值得的。

二、實習心得

這次活動也讓我收獲了很多。第一次這樣的活動也讓我從中得到了很多做事的經(jīng)驗。

首先就是我們這面的安排，我們一定要提前安排每個人所要負責的項目，做好活動的流程，做好我們的策劃，避免在活動中的手忙腳亂。出現(xiàn)分配不合理的情況。主教做好每個助教的思想工作，助教要時刻保證自己的形象，不能因為不是素拓隊的成員而出現(xiàn)差錯。可以在真正的實踐之前多做幾次自己對內(nèi)的訓練，方便每個人融入自己的角色，在活動中盡可能的發(fā)揮自己的能力，使實踐活動變得更加有意義

重要的還有時間觀念，我們?nèi)サ谋容^早，我們約定的時間是在下午兩點，當我們在兩點到達那里的時候，他們還沒意識到，所以就導致我們等了他們很長時間，一定要約點好時間，不能單方面的決定，顧及自己和別人。保證絕大多數(shù)人的時間有空余，有足夠充分的時間做活動。還有活動中的時間安排。要考慮每個游戲項目所需要的時間，我們開展活動時并不能把每個項目都實踐一遍，盡量在有限的時間里玩足夠多的項目，調(diào)動他們的積極性。不至于把時間弄得很緊。使活動失去娛樂的意義

其次就是要充分了解實習對象，我們帶的隊伍是一個英語俱樂部，我們活動的地點是東華理工的楓林校區(qū)，俱樂部在兩個校區(qū)都有一部分人，就需要他們從另一個校區(qū)趕過來。這就需要浪費一些時間。整個俱樂部大部分還是大一的學生，彼此之間不是很熟悉，就需要打破他們之間的隔閡。聽到素拓他們并不是很了解，就需要我們的充分介紹，還要了解他們的男女比例，因為如果在性別上太過于單調(diào)就比較無趣。還要了解到他們活動的人數(shù)，方便我們做安排，不至于在活動中出現(xiàn)分配不齊的狀況。

然后還有在實踐活動中的項目安排，確定什么適合他們，適合在他們這個隊伍中開展。這不止是活動前的安排，就需要顧及到他們的實際到場人數(shù)，實際男女比例，對要實踐的項目做調(diào)整。

必須要考慮的就是天氣，不能在很冷的時候出去做活動，因為是室外活動，很冷的天氣必然會打消成員的積極性，使活動變得無趣，產(chǎn)生放棄的念頭。也要考慮下雨的狀況，一旦下雨，活動就不得不終止，即使找到避雨的地方，也會產(chǎn)生一定的局限性。

在活動中一定要學會多變，對活動中出現(xiàn)的異常情況處理得當，最主要的就是活動的實際人數(shù)，總會與計劃中的有偏差，如果來的人太少，項目中的團建就沒辦法順利的開展，就不得不放棄，如果對學校比較了解，還可以做易行的活動，一起跑來跑去也是很有趣的。

三、實習周小結(jié)

實習周做這樣的活動真的很開心，本以為是很難完成的任務，真正做起來的時候并不是這樣，只要你用心，還是很簡單的，也有很多的收獲。體驗到當你付出，得到他們滿滿謝意時的欣慰，聽到他們說活動結(jié)束時的總結(jié)，每個人都是很開心。就覺得這些都是值得的。不要認為不可能做到的任務就不敢去實踐，要勇于去挑戰(zhàn)，真正實踐的時候，你會發(fā)現(xiàn)沒有那么難，因為當你邁出第一步的時候，你會發(fā)現(xiàn)接下來的路上充滿樂趣。

對下一個實習周很期待！

第四篇：實習周總結(jié)

實習周總結(jié)

時間就像個淘氣的孩子，總是在不經(jīng)意之間悄悄地從你身邊溜走，不知不覺，我已經(jīng)實習了一個星期了，總的來說，實習的這段期間，很充實很快樂很滿足。

初到實習單位，什么都不熟悉，有些膽怯、有些迷惘、更有些不知所措，不是覺得自己站在任何地方都很礙事，就是覺得自己根本不存在；但是，這種焦慮不安的感覺，瞬間被學姐和**總秒殺了，她們的親切、真誠、可愛讓我感覺她們就是我的朋友。

第一次去實習單位，**總就跟我們說了這樣一句話：“在這里就當做你們在班上，在班上你們是怎么樣的，在這里就怎么樣，有什么想法就說出來，要讓我知道你們的想法，我不會給你們很大的壓力，但是壓力還是會有的。”說完，**總就笑了，笑得很真切；而我聽完，瞬間放松了許多。

上個周末是我們第一次去實習單位，在上個周六將要下班之際，**總布置了一個任務，要求我們想一個有關(guān)“城市旅游標準化”的啟動儀式方案，明天就要求有想法；當天晚上，想了很久，還征求了同學的意見，最終想出了兩種方案；周日也在臨近下班之時，**總讓我們表達了自己的想法，聽完我們的想法后，對我其中的一個方案表示了認同，并且要求我回去后，把我的方案盡量用文字表達清楚發(fā)給她，當時，我的心里別提有多高興；一回到學校就詳細的將自己的方案寫了出來，并且還做了效果圖，期待自己的方案能得到最后的肯定。

雖然，上個周末就去了實習單位幫忙，但是，真正的實習開始應該要從這一周的周一開始算起；經(jīng)過前兩天與**總和學姐的相處，差不多都對彼此有了一些了解，我也不再拘束不再膽怯，而更多是輕松自在。

第一天的實習，感覺有些漫長，原因很簡單，感覺沒有什么事情做；上午到了公司，打掃了新的辦公室以及組裝了辦公室的電腦，隨后，就沒有什么事情可以做了，我就一直坐在電腦前，熟悉著PS 軟件；下午，**總來到辦公室，開了一個簡短的小會議，布置了兩件事情：一是近期硚口區(qū)旅游局將要舉辦一個活動，是由我們公司來策劃執(zhí)行，二是《長江日報》的美食版將由我們公司承辦。聽完這兩個消息，我一下就振奮了，心想：日后就這兩件事情有的是我們忙的了。隨后，我和學姐就被派去《長江日報》的廣告部，取相關(guān)的報紙和資料；回到公司，我就開始翻閱《長江日報》的美食版面，就這樣一直到下班。

第二天的實習，上午無所事事，下午忙的不可開交；一上午，我一直坐在電腦前，時而熟悉PS軟件，時而看看《長江日報》；而**總和兩位學姐去硚口旅游局開會，一直到下午三點鐘才回公司；當她們一回到公司，忙碌的氣息就縈繞在整個公司里。**總給我們每個人都布置了任務，我的任務首先是整理各單位發(fā)過來的資料，文字和圖片分別整理歸類。開始，自以為這是一件十分簡單的工作，三二一就可以完成，可是，實際操作時，由于細心耐心的缺少，就出現(xiàn)了一些混亂；整理好思緒，耐著性子，細心整理；整理完資料，我就開始跟著學姐，寫硚口活動的主持詞以及解說詞，這是我第一次寫，一點頭緒都沒有，不知從何入手，有些著急，學姐就給我看了兩篇類似的活動主持詞和解說詞，這才有所啟發(fā)，開始著手寫；這一天，我們工作到七點鐘才下班，有些累但是很滿足。

第三天的實習，整天都投入到工作之中，無暇休息。上午一到公司，我們都各自投入到各自的工作中，繼續(xù)著前一天的工作，有了前一天工作的經(jīng)驗，這份工作對我而言，還是較為順手，這一天就將主持詞和解說詞寫好了，接下來的工作就是進行修改，我和學姐在這過程中，不斷地進行著討論，如何表達的更貼切，怎樣用詞更恰當?shù)鹊龋贿@一天，感覺時間過得特別快，在不知不覺之中，我們又工作到了七點多鐘。忙碌的一天，但辦公室里卻有著輕松的音樂，有著開玩笑時的笑聲，還有著學姐教導的聲音，輕松的工作環(huán)境，使我在工作中能找到屬于自己的那份快感。

第四天的實習，奔波中的勞累。前一天，**總就布置我和學姐去龍從發(fā)老先生那邊拍攝木雕的素材，原以為會是一件比較好玩的任務，但是，結(jié)果很悲催，由于我們的拍攝設(shè)備不夠?qū)I(yè)而被龍從發(fā)老先生和館長嚴厲地教訓了一頓；回到公司，**總關(guān)切的告訴我們遇到這樣的人不要怕，而是要堅持自己的立場是正確的。這一天的奔波鍛煉了我的心理承受能力，即使遇到再苛刻的人，也要厚著臉皮迎難而上。

第五天的實習，自我學習。由于要承辦《長江日報》的美食版面，而我對這方面的信息很陌生，所以，這一天，我就在公司里上網(wǎng)搜索相關(guān)的資料，了解武漢的餐飲市場、硬廣、軟文等，進行自我充電。

實習的一周，充實的一周，收獲的一周。

第五篇：實習周總結(jié)

實習感觸

2011年3月28日，我正式開始了為期一個月的專業(yè)實習，一周下來感觸真的很是深刻。

時間：上班的時間觀念比在學校要強化很多。每天早晨六點一刻就會伴隨手機振動的鬧鈴從睡夢中醒來，說實話最近起床真是個掙扎的過程，老是覺得床板的引力是地球的上千倍。快速的穿衣洗漱完畢后便開始不太熟練地畫點小妝，這可以使我看起來不是那么的不成熟，BB霜是一定要擦一點的，一整天對著電腦，輻射的力量不容小覷。一切完畢后熟練地背上那個伴隨我3年的雙肩背包，拿上鑰匙、卡包、Mp3（公交上調(diào)節(jié)心情的）快速跑下樓到食堂，一般這時是6點40分左右。上班之后很少規(guī)規(guī)矩矩的吃早餐了，不是走著吃，就是買上面包在公車上解決，實驗證明，物質(zhì)文明的確是為精神文明打后盾滴····十幾分鐘后，我會在五號門車站盼到208路公交車停在面前，有一點很值得欣慰，就是每次都會有座位，如果不出什么狀況（讓座）的話，我會美美地坐到升官渡下車，換乘開往中山大道的801路公交車。我很喜歡這路車，因為上面的座位都是海綿坐墊，目前為止我在武漢只看到這路公交車是這樣的上檔次。一般在7點30分會上車，有條件的話找個靠玻璃窗的位置坐下來，耳朵塞上Mp3，聽著班得瑞的音樂或許嵩的歌補我的早覺。這段路上班高峰期一般都會堵十到二十分鐘的車，這也是我?guī)p3的原因，每當這時車里的人會怨聲載道，司機會毫不吝嗇的沖前面的車子按喇叭····所以一個小時還是很難到達目的地的，不出差錯的話，8點45分我親愛的海綿車會停在新麗大廈所在的那條路上，我收起可愛的音樂播放器快速下車，調(diào)整下心情走進大廈電梯按下7層，走進辦公室的那一刻心情也會格外的好，因為一天的充電要開始了，呵呵。上午9點直到下午6點，我會把全部精力投入到工作中來，對我這個新手來說，每件事情都充滿挑戰(zhàn)性。下班后我再按原路返回，回到宿舍休息一下或上網(wǎng)查一些東西，十點左右開始回憶一天的收獲寫實習日志，十一點洗漱完畢后上床睡覺，等著第二天六點一刻的鬧鐘震動聲······

公司。我所實習的公司是武漢未來窗影視，一個擁有十幾年創(chuàng)作經(jīng)驗的影視廣告設(shè)計公司，我喜歡這個雖然不大但是有很棒的工作氛圍的團隊。直爽是戴總一貫的風格，所以整個公司都有一種被他影響的感覺，覺得他可敬并不因為他是老總，而是有一種個人拼搏的精神在感染著我們，他有二十年艱苦創(chuàng)業(yè)的經(jīng)驗，有一流的影視制作技能，他也有睿智的判斷力和獨特的作風，而且脾氣也不錯，為人很樸實爽快，不過聽學長和小蔡師父講發(fā)起飆來的戴總是相當嚴厲的，呵呵，希望我不會有機會嘗試他發(fā)飆的滋味。除戴總外公司還有一個很棒的領(lǐng)導杜總，她很漂亮，而且做事干練、認真負責，有一種說不出的個人魅力。石經(jīng)理是我佩服的另外一個人，辦事很有效率操作技能也很強，講究獨特創(chuàng)新，我之前看公司做的幾個很棒的宣傳片的策劃和創(chuàng)意都有她很大的功勞。朱總監(jiān)是我之前面試時見到的第一個人，他人很好而且很幽默，攝影技術(shù)也棒，我能進公司實習估計也是拜他引薦。坐在我對面的李姐是我接觸最多的人，她溫柔端莊又有點小可愛，她會拿很多漂亮的糖果分給我們吃，然后邊吃糖果邊跟我說最近又胖了一點，我都會忍住笑沖她點點頭，表示勸她少吃為妙，盡管她看起來一點都不胖···提起公司其他的同事們令我感慨萬分，實力的差距感一直是我深有感受的。其實不能說在上大學是個很好的借口，他們中有幾個都比我還小，最小的小馬同學竟然是九三年的···他的好學能力令我刮目相看。小張學長也是江大畢業(yè)的，自然感覺親切幾分，他人真的很好而且處處都挺照顧我，這讓初到公司的我很感動；剪輯技術(shù)很棒的小蔡師父算是個傳奇人物，他竟然是上大一時邊曠課邊工作的，而且是自學成才，當他給我講自己的經(jīng)歷時我都有種不上大學的沖動，呵呵，不過還是沒有他那樣的魄力·······令外還有溫柔善良的旭姐，漂亮、豪爽的小韓（比我小兩歲）、搞策劃和創(chuàng)意的幽默個性的夏典···以及其他幾個還不很熟悉的同事，都有自己的一技之長。也許是因為本身都很年輕吧，相處起來都很輕松，工作室的氣氛一直都很活躍，這是我所沒有想到的。

感悟。雖然不知道江大的廣告學專業(yè)大二實習這個想法是誰提出來的，但我覺得這是個很明智也很棒的決定，一個月實習時間雖說很短，但有的經(jīng)歷和感觸會受益一生，我似乎模糊的看到了未來發(fā)展的方向而不是只憑著“廣告”這個空虛的詞匯來衡量這個行業(yè)。不得不承認，現(xiàn)在讀大學的我對社會與專業(yè)的認識是多么的淺薄，關(guān)于很多方面的知識了解的少得可憐。什么走出大學校門成就專業(yè)人才，外行人哄外行人的鬼話。與其說大學泛濫造成了社會人才貶值，倒不如說，現(xiàn)在的大學生專業(yè)化程度太低，可替代程度很高，也許早該明白，衡量自己的能力不能從自己身上看，那等于自盲。要把自己放到一個想要達到的大圈圈里來衡量自己的明顯程度，競爭是社會的事，而競爭能力的強弱是自己的事。