第一篇：生命動力訓練營心得體會

生命動力訓練營心得體會

彭勇QQ281701778 3月4-6號，公司安排我去參與了三天的《生命動力訓練營》，從中彼受啟發和感受較深。

第一天學習內容是孝道，導師讓我們明白只有父母是無私疼愛自己的孩子的，他們會自己省吃撿用、承受生活壓力也要支持自己的孩子享受好的生活、學習及工作環境，當自己的孩子有所成功或成就時，他們會為我們開心，當我們遇到困難而困苦其中時，他們會及時引導勸解，他們表現得總是那么無私與高尚。當我們一天天長大成人并有了自己的孩子時，父母已經開始衰老，導師說父母超過60歲時，他們開始新的年齡，那么我的父母都有10歲了，而通過導師的計算方式，能與父母在一起的時間只有短暫的21天，經過導師的引導后才發現，為人子女的我做得真不夠好。由于父母不與我同住一個城市，以前多采取電話問候的形式來履行孝道，一年也只有一到二次去看望父母，忽略了對父母面對面的關懷。學習中場，我給父母電話：告訴他們我以后會一個月回去一次看望他們，而且承諾給他們購一個洗腳盆，他們聽了非常的高興。

第二天學習責任和心態。在心態學習單元，理解到很多人在各種關系的處理上或與領導的關系處理上感覺自己總是被強迫，而人的天性是不喜歡被強迫開展工作和生活的，但所謂的被強迫感卻實實在在滲透到我們工作和生活的每一個角落，通過導師通俗易懂的講解，完全轉變了我們原有的一種思維方式，從被強迫到選擇是一種心態的轉變，也讓人一剎時豁然開朗。回想與領導在個人提成考核和管理上的不和諧、不快樂，理解到了如果我們都換一種思維，換一種交往方式，其實這些工作中的瑣碎小事都不足影響到正常工作的開展，畢

竟我們的目標是一致的。在責任的學習單元上，導師安排我們15人的家庭成員圍成一團，然后由個人不停重復大叫：我在負責任。通過自己發自內心的我要負責任的態度來感染人。這一關我自己參與做得不夠好，但我從“家庭”成員努力中感受到了對自己親人、家庭、工作、社會等的責任的重要性，我們不能自私，我們在做任何決定時都要兼顧別人的感受，要做一個敢于負責任和有責任心的人。

第三天繼續是心態的練習。一個活動是我們全戴上眼罩在完全黑暗的環境下去用心找我們的搭檔，雖然空間不大，但想找到自己搭檔還真是一個異常難的事，雖然我找到了三次（有很多人一次都沒有），但都是功歸于我的搭檔是唯一一個戴帽子的人，所以給我機會。此活動的目的是告訴我們要珍惜各種關系與友情，哪天由于各種變化，大家想在茫茫人海中再找到對方都很難，所以要珍惜每一身邊的人，珍惜每一個有緣的人和單位。二是我們面對面圍成一個很大的圈，這是一種對待人和事上四種不同處理方式的學習：拒絕、逃避、放下、接受。剛開始，我們面對不同的人時所表現出的處理方式各不相同，很少有人能不斷放得下面子接受對方----陌生人。但經過導師的不斷側面引導，讓我們能逐一能從感情上完全放開，把對方視為自己的親人和朋友，最后整個學員都因此而感動流淚，活動也就結束了。

懷著一顆感恩的心，去看待父母，看待親朋，看待工作，你將會發現自己是多么快樂，放開你的胸懷，讓霏霏細雨洗刷你心靈的污染。學會感恩，因為這會使世界更美好，使生活更加充實。

第二篇：生命動力-卓越團隊訓練營培訓心得

生命動力-卓越團隊訓練營培訓心得

首先感謝公司，感謝領導，感謝培訓部給我們提供的這次培訓機會，其次是感謝般若潤生的王老師及助教，以及我的團隊陪我走過的這三天的時間。三天的時間雖短暫，但是他濃縮了我們的昨天、今天和明天…….首次看到課程簡介時我就充滿了好奇，能夠預感到這是個不同尋常的培訓，其次，因為近期的心態一直不好，而培訓的目的之一是讓大家開心工作，所以對于這次的培訓我充滿了期待和好奇。

從最初的破冰到小團隊的成立，；從親情大樹，到信任與責任的理解與感受；從一個個愛的擁抱，到對愛的理解和寬容；從沒有手機、沒有錢包，到感召到滿滿的愛…….一切是那樣的神奇，又是那樣的自然。

還記得第一天晚上的作業是回家擁抱三個你最親的人，不需要解釋，只需要擁抱。那晚因為那個擁抱我化解了和男友之間的矛盾，而且第一次主動的向他道歉，從他的角度感受他的感覺。

還記得剛接到去感召兩件以上價格不低于10元的物品，且解決團隊的晚餐問題時是那樣的不可思議；還記得第一次在路上攔車向司機師傅請求載一程時是那樣的信任他們；還記得一次次以愛心捐助為名義向店家索要物品時最初的害羞到后來滿載而歸的喜悅與感動；還記得將感召的物品捐贈給聾啞學校時老師那感動的表情；還記得將外套給到環衛阿姨時他們那開心的笑臉；還記得贈予我們免費晚餐的漂亮

老板那善良的笑容；還記得大家完成任務后在教室歡呼跳躍的那份喜悅……

昨天的我們對工作、對生活充滿了太多的抱怨與懷疑，對于身邊的愛與美好我們視而不見，今天的我們要從當下起用百分百的信任去信任他人、信任社會，用百分百的愛去愛工作、愛生活，相信明天的我們一定有所突破，相信我們的未來一定充滿陽光！

相信厚德載物！

感恩、友愛、互助；

少抱怨，增信任，多擔當；愛工作，愛生活，愛他人！

2012-6-12

第三篇：生命動力

感恩父母

親愛的朋友們，請你們明白一個道理，為什么我們要同心無敵，只要我們大家有一個共同的信念，有一個共同的目標，創造更多的財富，我們大家才可以共同分享。

因為我們創造的越多，我們的社會就會越和諧，大海之所心波瀾壯闊是因為海納百川，滄海正是因為一溯一溯才變得波瀾壯闊，一個民族的崛起，不只因為哪個企業，正是因為無數企業的崛起，而無數企業的崛起也不是因為哪個人，正是因為大家的同心同德，萬眾一心，共同的遠景，共同的戰略，才能使這個民族真正的強盛，才能真正給我們的子孫后代留下永遠的財富。

所以，親愛的同學們，接下來就來我們感受一場很深刻的課程，好不好？讓我們感受時光的隧道，生命的動力，要閉上眼睛，不要隨便走動，不要耳語交談，以免影響他人，讓我放松一下，現在就請所有的同學做一個很舒適的姿勢，來，深深的吸一口氣，慢慢的吐出來，讓你那顆浮動的心慢慢的平靜下來，現在請把你美麗可愛的眼睛輕輕地閉起來，(抒情音樂響起)再深深的吸一口氣，慢慢的吐出來，讓你那顆浮動的心完全的安靜下來，把頭微微的低下。

（聲音低沉、緩慢、沙啞）或許是因為工作的忙碌，或許是因為生活的壓力，親愛的朋友，你多久沒有靜下心來清理過自己職場的路徑。彈指間，你走過了人生的二十年，三十年，乃至于四十年，你是否靜下心來思考過，在你走過的人生旅程中，哪些是你的驕傲？哪些是你至今未能愈合的傷痛？記得列寧曾經說過：一個人忘記了過去，就意味著背叛。那么親愛的朋友，往事你還記得多少？現在，請你打開你塵封已久的記憶，思考一下，此時此刻，你的雙腳距離你出生的地方有多遠？你，還記得嗎？那是都市，還是鄉村？你是出生在樓房里，還是平房里？出生在干部的家庭，還是普通的工人家庭？是知識分子家庭，還是農民的家庭？你，還記得嗎，你還記得你出生的那座房屋嗎？現在，就請你在你的腦海中將你出生的那座房屋清晰的浮現在腦海里，好好的看一看，有多久沒有去看過他一眼。

還記得兒時在那里有過的歡聲笑語嗎？還記得在那扇門前，是誰陪伴你這玩耍，伴過你的童年？還記得在那里能聞到媽媽燒飯的香味嗎，能聽到媽媽呼喚自己的乳名回家的聲音嗎？你忘了，你覺得這一切都離你太遙遠了，那么現在就請你推開那扇久違的門，走進去，直接走進一個房間。當你走進那個房間的時候，你看到了什么，你看到這個房間就是媽媽孕育你生命的房間，十月懷胎，含辛茹苦，自從孕育你生命的那一刻開始，媽媽便寢食不安，精心的呵護你一天天成人。還記得你來到這個世界的第一聲吶喊嗎，那是你在媽媽疼痛的血水和淚水中，你誕生到這個世界的情景。今天，再次聆聽她時，是你否知道多少偉大的母親在那一刻付出了自己寶貴的生命，才換來了你人世間的第一聲哭喊。還記得這一刻嗎，還記得這個聲音嗎（嬰兒的哭聲）？這，是你掙扎的時刻，這，是母親生你讓你來到這個世界的時刻。你知道嗎，你忘了嗎，從這一刻開始，父母便把所有的愛都付出在你的身上，父親為了你起早貪黑。還記得父親勞碌時的身影嗎，還記得父親汗流浹背的樣子嗎，還記得父親不管回來多晚，都要看看你，親親你，甚至要抱抱你嗎？你忘了嗎，你覺得這一切都離你太遙遠了，時至今日，你有多久都沒有再好好的看上一眼自己的爸爸，媽媽，你是否留意了他們的變化。現在，就請你在腦海里清晰的將爸爸、媽媽浮現在你的眼前，讓他一步一步向你走來……

請你好好的看一看父親依然穿著你記憶中熟悉的衣服，洋溢著你記憶中熟悉的表情，留著你記憶中的發型。媽媽依然是你記憶中的樣子，洋溢著你最熟悉的表情，讓他們一步一步向你走近，你看到了什么，你是否看到了父親的腳步已經變得開始緩慢，那頂天立地的父

親的腰已經沒有過去那么挺拔，你是否留意父親的兩鬢已經開始發白，你是否留意了媽媽走路的腳步也已經變的緩慢，讓他們一步一步走到你的面前，坐下來，請你伸手扶起媽媽那雙手，靜心的看一看這雙手吧，在你記憶中媽媽的手是紅潤的，靈巧的，而此時此刻你捧起的是一雙什么樣的手，好好的看看，這是一雙已經長出了老年斑，已經開始長滿了老皮，皮膚粗糙，色澤發黃的一雙手，當你捧起這雙手的時候，你是否還記得這雙手多少次為你梳頭洗臉，多少次為你洗衣做飯，那雙手多少次深夜拍打你入眠，多少次盛到碗里，遞到手里，在你生病的時候，一手端水，一手拿藥，一口口的喂你你還記得嗎？每次在吃飯的時候，媽媽總是把你愛吃的一筷筷撿到你的碗里，甚至送到你的口里。你還記得嗎，今天抬頭看看，你是否留意何時媽媽已經長出了白發，你沒有！你是否留意媽媽的額頭上，又增添了一道道深深的皺紋，麻木的眼角開始下垂，眼睛開始昏花，你留意了嗎？好好的看看吧，你有多久沒有關心過她（歌曲《燭光里的媽媽》）

媽媽我想對您說

話到嘴邊又咽下

媽媽我想對您笑

（李強獨白：今天，你為她做了什么）

眼里卻點點淚花

（李強獨白：想想媽媽做飯的樣子，想想媽媽風雨中送自己上學的情景，想想媽媽起早貪黑，無論是寒冬酷暑為了供自己讀書，總是在你熟睡的時候為你做早餐，你忘了嗎？）噢媽媽燭光里的媽媽

.........人，不能沒有良心啊，靜下心來想想就在此時此刻，你的父母在干什么，可能你的父親還在拼命的工作著，媽媽也在盡心盡力的為你積攢著一點點的錢，要幫你買房子，要幫你成家，要給孩子減輕負擔，你知道嗎？可憐天下父母心啊！現在，媽媽每天在看著天氣預報，他們在看著你所在的城市的天氣，他們總是在說天涼了，孩子知道多穿件衣服嗎，在北方氣候他適應嗎？你能想到嗎？兒行千里母擔憂，母行千里兒不愁啊，慈母手中線，游子身上衣。想想今天，你變了，你忘記了父母的含辛茹苦，你貪圖享受，愛慕虛榮，想想為了供你讀書，父母吃過多少苦，流過多少淚，為了將你養大成人，他們提心吊膽，千叮嚀萬囑咐，怕你受到傷害，你知道嗎？你理解嗎？今天他們說你兩句不想聽的話，你可以反駁他們，甚至于訓斥他們，你可知父母的心都碎了。你過一個生日可以花幾百，你可知，兒的生日娘的苦日，媽媽在你不回家的時候省吃儉用，只有你回家了，媽媽會多炒兩個菜，媽媽會買來你愛吃的，貴一些的食物，你知道嗎，你不知道。今天的你衣服不想穿就丟，什么想扔就扔，給你收拾你丟在家里的東西，媽能穿的媽撿著穿，爸能穿的爸撿著穿，他們都說一句話：我們老了，不要好，有件就行，省下來的給年輕人穿吧，只要你能高興，我們就高興，你知道嗎？歲月到中秋，白了少年頭。難道你忘記，是誰送你到車站，為你收拾行囊，難忘那一夜，媽媽哭紅了雙眼，擔心你第一次離開她呀，帶上路上吃的、喝的，媽媽又把僅有的點錢塞到你手里，告訴你：孩子，窮家富路，媽跟爸在家有錢沒錢都能過，你出門在外沒錢不行的，帶上，啊！到了給媽來個電話，不要讓媽擔心，出去了，要學會保護自己。還記得嗎，你上車像鳥兒一樣的飛了，從那刻起你帶走了媽媽的心，多少次媽媽夢到你回家的腳步，多少次媽媽夢到你生病了，淚濕枕巾哪！

你的心里還裝著多少他們？好好的想想吧！媽媽又在家里掐著手指算著你回家的日子，中秋節的時候，十五的晚上，媽媽對著月亮說：保佑我的孩子吧，他不能回來，就把媽這份心中的月餅給他帶去，你知道嗎！媽媽看著你的照片在流淚，她說：如果咱條件好點，就沒必要讓孩子跑那么遠，這個時候不知道孩子跟誰在一起過節，孩子你想家了嗎?媽媽很牽掛你，這一切你還會記得嗎？

想想這一幕一幕，實際上你為他們做了些什么，他們有沒有因為你的長大而過得更加幸福和安逸，他們有沒有因為你的成長而感到無比的自豪和驕傲。

朋友啊朋友，你是否想過哪里是你的根，哪里是永遠不背叛你的靠山呢？試想一下，如果你失去了今天的青春年華，失去了你青春的活力，這個世界有誰會收留你？如果今天你病倒了，一無所有，有誰會傾家蕩產的保護你，可能只有你的父母能做到，你知道嗎？如果今天真的需要媽媽的心移植給你，我相信，媽媽會毫不猶豫的打開心膛，把心摘給你，延續你的生命。如果今天需要爸爸摘一個肝給你，爸爸會毫不猶豫的打開心膛，把肝交給你。別人能行嗎？可是捫心自問，你對他們付了什么樣的責任，在你心中還有多少父親兒女的責任啊？掐指算算，父母還能陪你多少年？終將有一天，他們會離你而去。

今天雖然有些人功成名就，卻已沒有了愛的權利，沒有了盡孝的機會，他們只能在清明節的時候，到父母的墳前燒上一堆紙哭喊著：爸，我來看您了，我帶來了您愛喝的酒，咱家買車了，咱家買房了，多想讓您跟我享享福啊。媽，我們買大房子了，多想讓您跟著我住幾天啊。晚了，無情的風將紙灰吹向了天空，他們再也起不來，再也聽不到。

你知道嗎，他們只能背負著沉重的十字架，悔恨當初沒能盡孝，悔恨當初沒能夠在父母在的時候光宗耀祖，衣錦還鄉吶。直到自己做了父母才后悔，晚了。珍惜吧，不要忘記貧窮時別人的鄙視，不要忘記今天你還可以做得更好。

爸爸有病不敢告訴你，怕你擔心，媽媽身體不好吃便宜的藥，怕給你費錢，你都知道嗎？（歌曲：《天亮了》逐漸響起）

親愛的朋友們，人，不能沒有良心啊。對心自問好好想想，今天你年富力強，風華正茂，什么是你懶惰的資本，什么是你享受的資格，今天父母還在為你省吃儉用，爸爸為省幾塊錢不舍得坐車，媽媽為省一塊錢多跑一公里去買菜，你知道嗎？不要忘記，貧窮時別人的恥笑，命運把握在自己的手中，你知道嗎。人不可有傲氣，但不能沒有傲骨啊。想想自己，你原本可以讓父母過得更好，你可以讓父母更加安逸，你有嗎？你可以今天稍加努力，每個月多掙五十、一百，可是你知道，對于老人，對于你的父母，想增加五十、一百，靠他們省，他們難吶。今天，親愛的朋友，在你心中暗暗的呼喚著自己的名字，告訴自己，讓我貧窮我愿意，讓我孤獨我愿意，讓我不如別人，我也愿意。但是讓我不善待我的父母，我不愿意，讓我忽略對父母的恩情，我更不愿意，我寧可自己受苦，也不允許父母在從今往后依然那樣的疲憊。假如你和我的想法是一樣的，那請拿出你所有的勇氣，站起來為自己鼓掌，為自己喝彩，讓蒼天作證，讓大地作證，讓父母愛人孩子聽到，你，不認輸！假如你愿意改變，愿意創造，請站起來為自己鼓掌，為自己喝彩，讓蒼天大地作證，讓父母愛人孩子作證，你，不認輸！你不是一個懦夫！

親愛的朋友，簡單的時光隧道讓我們回到了久違的過去，或許是因為忙碌和壓力，我們很久沒有靜下心來思考過，一路走來，我們該記住的事情。這一刻，我們看到了，我們從小到大，父母所在我們身上注入的心血。

今天，也許你也作為一名父親或母親，我相信都會深深讀懂了父母的艱辛，對孩子提心吊膽，渴望著孩子平平安安，長大成人。今天在座的，你們已經走上了職場，沒有辜負父母對你們的栽培。但是真正要承擔起一份責任，真正要在自己良知當中給自己定下一個志向，還需要我們去思考。剛才我們很多同學，都留下了感恩的淚水，我也一樣，我的父母就浮現在我的眼前，我不能忘記，在我人生的道路上，父母付出了多少。時至今日，我的父母已經比從前蒼老了很多，依然是那樣牽掛著我，只要我回家，爸爸一定要去農貿市場買我愛吃的小魚，媽媽一定會在我走之前給我包頓餃子，這已經形成了慣例。可憐天下父母心，為了那些養育了我們，把所有愛傾注到我們身上的父母，我們應該去努力，我們應該去拼搏，今天我們具備這個資本，我們有良好的教育，趕上了21世紀快速發展的有利環境，我們今天年富力強，我們有青春，少孝不努力，老大徒傷悲。當我的學生說老師你太辛苦了，我總是笑著跟他們說江山是打出來的，今天如果我們不辛苦，明天我們就會命苦！所以，親愛的同學們，讓我們感謝有這么一個機會，讓我們踏上時光的隧道，去看清人生的責任，讓我們感謝自己的父母，感謝我們的公司，感謝公司的老總，感謝我們今天所有的同事，讓我們彼此互助、共勉，共同創造屬于我們自己的品牌奇跡，感謝大家！

第四篇：青少年生命動力訓練營結業儀式上的發言

尊敬的王老師、各位助教，尊敬的各位家長、親愛的孩子們

大家好！

再有三天就要過年了，全國13億人這些日子都在醞釀著過年，我們在這里用掌聲、感恩聲，一起為過年釀造著另外一種特殊情緒與氣氛。我們都在這個氣氛中被感動著，被陶冶著，被提升著。

在這激動人心的時刻，我首先想對王老師和他的團隊說：這一次訓練圓滿成功，比以往更熟練，更透徹，不愧為短期訓練的一個品牌。

之所以有這樣的結果，得力于三位助教“家長”，他們是最優秀的，大學生畢業后進入社會就應該是那樣一種狀態。我建議孩子們去擁抱一下你們的助教老師。

第二點我想說給孩子們，三天的訓練你們表現出來的特點讓我加深了對90后的認識。我想給你們講這樣幾個問題：

1、群體與領袖。在一個群體中，一會兒就會產生領袖人物，他們是一些有責任、有影響力的人。如果沒有領袖人物的出現，就是一群烏合之眾，他們是沒有戰斗力的。這幾天每一個活動都有一些同學呼風喚雨，雷厲風行，起到了積極的核心作用，沒有他們，我們的訓練將大打折扣。像張彬，爸爸媽媽說了許多，顯示出焦慮，但是我看到的除了酷的一面，那種領袖風采和突出，像邊昊原國學基礎好，沉穩、積極，任何活動都是積極分子，還有許多，像徐文博我是愛恨交加，身上那么多優秀的東西，但也有與成長發展有障礙的東西。總之讓我們把掌聲送給他們！

2、生命狀態。這三天大家表現出的生命狀態是積極向上，健康快樂的，生命就應該這樣。不管你是清華、北大，沒有這種生命狀態都不完美。記住，人的一生就應該這樣精彩。有了這種生命狀態，干什么都行。

3、精神生命。這幾天大家所呈現出來的團隊精神、合作精神、責任意識、友誼、感恩、做事，中考、高考能不能考著？考不著，但是這些品質在生活中，在社會最需要，這些品質決定了你的命運。我想離開這個訓練營，你們保持住這三點就可以應萬變。

第三，我要對家長們說。

1、你們的選擇是最聰明的選擇。

2、你們的孩子不管怎樣，不管有什么問題，我可以負責地對你們說，他們值得再塑造。

3、優秀是訓練出來的。要相信每一分投入，都不會白費，都會在他們成長的道路上打下基礎。但是我要告訴大家，僅此是不夠的，在他們成長的路上，這是剛剛起步，還需要繼續加大持續力度。

4、家長們也要不斷學習，提高教育子女的形象和境界，提高教育引領孩子的藝術。

最后，我們承諾，受過我們訓練的學生，我們將用一生的目光關注他們。

祝大家過個好年。

第五篇：學習激發生命動力心得體會

學習激發生命動力心得體會

我有幸的參加了“激發生命動力”這個課程，通過這三天兩夜的課程使我在心靈深處受到很大的啟發，感悟到了人生的真諦和做人的價值，同時也謝謝領導給予了我這次機會。

當接到通知要去學習時，真是不知道那將是一個什么樣的學習，所以我抱著好奇的心態走進了課堂，當教練引領我們進入課堂游戲環節時，感受到教練用一種與眾不同的教學方式和大家溝通，教練助教和全體學員們一起參與互動，讓我從來沒有的體驗。

在這個課程中，首先我懂得了什么是承諾，在對家人、朋友、同事不要輕易的去承諾，如果承諾了你就要去實現，做一個對自己、對他人負責任的人，第二，我懂得了什么是團隊精神，什么是責任，在“報數”這個游戲中，由于我的失誤，害的我們隊長多做了很多的俯臥撐，當看到她吃力的，堅定的做著俯臥撐時，我哭泣了，我恨我自己為什么要出錯，為什么那么不認真，我真想為她承擔點，但是教練說不允許、不可以、不能夠，承諾的事情就一定要完成，當我們被隊長的那份承擔重任的精神感動時，我們每個人都俯下身去為她分擔，直到教練說結束，這時我們每個學員輕輕把隊長抱起來高高的舉起來，輕輕的搖晃著她時，我深深的感受到如果某一個人犯了錯誤，作為領導者他要去承受怎么樣的重擔，怎么樣去接受懲罰，所以我要在以后工作中要有團隊精神，時刻提醒自己是團隊的一個分子。第三，我懂得什么是親情，什么是包容，當教練讓我們每個在一張白紙上寫上自己的

生命里五樣東西時，又讓我們一個一個的劃去時，我默默地流著淚水，真是不舍得劃去任何一個，當劃去任何一個時心中是無比的痛苦，當教練讓我們又重新把他們找回來時，心中的喜悅是無法言語的，這個時候我才知道他們都是我生命中最重要的，這時我明白了父母的愛，丈夫的愛，朋友的愛，同事的愛，親人的愛都是割舍不開的，所以我們要珍惜和他們在一起的時間，包容他們的一切，不論在生活中，還是在工作中，我們不要去抱怨，不要去計較，任何付出都是有回報的，我們要以一顆感恩的心去面對這個社會。

在這個課程中我還學會了欣賞，學會了聆聽，欣賞、聆聽是一種美德，當你欣賞他人同時也是在欣賞你自己，當你聆聽他人訴說時是一種享受，這樣我們才能去感受生活，享受快樂。雖然學習是短暫的，但是卻帶給我很多的人生感悟，我要從現在做起，讓我把所學到的去感染每一個人，讓我們共同來實現一個美好的、快樂的人生。