第一篇：網(wǎng)球課感想

網(wǎng)球課感想

這個(gè)學(xué)期的體育我報(bào)的是網(wǎng)球課。雖然十幾周的學(xué)習(xí)時(shí)間并不長(zhǎng)，但是我還是覺(jué)得學(xué)到了很多知識(shí)，有很多收獲。

通過(guò)老師的介紹和我自己去網(wǎng)上查閱的資料，我對(duì)網(wǎng)球有了更深的了解。網(wǎng)球(tennis)是一項(xiàng)優(yōu)美而激烈的運(yùn)動(dòng),網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的由來(lái)和發(fā)展可以用四句話來(lái)概括：孕育在法國(guó)，誕生在英國(guó)，開(kāi)始普及和形成高潮在美國(guó)，現(xiàn)在盛行全世界，被稱為世界第二大球類運(yùn)動(dòng)。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)血液循環(huán)系統(tǒng)的改善，消耗多余熱量，心肺功能得到提高，可以增加人體免疫能力，提高抗病能力和病后康復(fù)速度，達(dá)到增進(jìn)健康、增進(jìn)體質(zhì)、強(qiáng)化身心的目的。

到現(xiàn)在為止，我學(xué)習(xí)了東方式握拍、正手擊球、反手擊球反手擊球。老師在教授動(dòng)作的時(shí)候會(huì)先詳細(xì)地示范給我們看，并且?guī)ьI(lǐng)我們集體做，大家再分開(kāi)練習(xí)。我覺(jué)得網(wǎng)球?qū)ι眢w協(xié)調(diào)性要求很高，剛開(kāi)始單純練動(dòng)作的時(shí)候還沒(méi)感覺(jué)那么困難；等到真的拿球練習(xí)的時(shí)候，我就覺(jué)得自己的手腳不大協(xié)調(diào)，而且動(dòng)作會(huì)變得很不規(guī)范。我覺(jué)得自己最大的問(wèn)題存在于手腕的力度不夠，因?yàn)槊看螕]拍的時(shí)候我都感覺(jué)到自己的拍子十分不穩(wěn)，不過(guò)，在不斷練習(xí)的同時(shí)，我也慢慢地找到了一點(diǎn)感覺(jué)，也不斷地在規(guī)范自己的動(dòng)作。

我當(dāng)初純粹是抱著學(xué)習(xí)網(wǎng)球的心態(tài)報(bào)這門課的，因?yàn)槲乙恢倍加X(jué)得網(wǎng)球不僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)也是一門藝術(shù)。只是沒(méi)想到的是，網(wǎng)球比我想象中的要難學(xué)。在這之前我都沒(méi)有真正學(xué)習(xí)過(guò)打網(wǎng)球，感覺(jué)學(xué)起來(lái)比

較吃力，而且毒辣辣的太陽(yáng)更是對(duì)我的一種考驗(yàn)。但是，學(xué)習(xí)網(wǎng)球的過(guò)程中，我也漸漸地對(duì)網(wǎng)球產(chǎn)生更濃厚的興趣。老師表達(dá)得很淺顯易懂，讓我們更容易理解，學(xué)起來(lái)也輕松一點(diǎn)。我想跟老師建議的是，我個(gè)人認(rèn)為在我們練習(xí)的時(shí)候，老師可以多巡查一下我們班的幾個(gè)場(chǎng)地，然后糾正一下我們的動(dòng)作。因?yàn)檫@樣一來(lái)可以督促我們練習(xí)，二來(lái)可以及時(shí)地幫助我們找出動(dòng)作的缺點(diǎn)并幫我們糾正。

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)既有益于大學(xué)生的身體健康又能培養(yǎng)大學(xué)生的一些能力，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)具有一舉兩得的作用。但是，學(xué)習(xí)網(wǎng)球是需要一定的毅力的。這種毅力對(duì)我們?cè)趯W(xué)習(xí)中也是大有需要的，它能是我們克服生活、學(xué)習(xí)中的各種困難。通過(guò)這些讓我們更進(jìn)一步的了解網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的益處。

這一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)就要結(jié)束，但是以后還是有學(xué)習(xí)打網(wǎng)球的機(jī)會(huì)，我想我不會(huì)那么快就放棄，我以后會(huì)繼續(xù)認(rèn)真學(xué)習(xí)網(wǎng)球，爭(zhēng)取能夠?qū)W會(huì)更多的知識(shí)，在打網(wǎng)球的同時(shí)感受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)！

第二篇：網(wǎng)球課感想

網(wǎng)球課感想

可以說(shuō)被安排來(lái)上網(wǎng)球課，是一件很幸運(yùn)的事情：首先，在我六歲的時(shí)候，我獲得過(guò)一套網(wǎng)球拍和網(wǎng)球的獎(jiǎng)品，于是我對(duì)網(wǎng)球產(chǎn)生了濃厚的興趣，只可惜當(dāng)時(shí)沒(méi)有人可以教我打網(wǎng)球；其次，由于我的脊椎不太好，不方便進(jìn)行瑜伽運(yùn)動(dòng)，所以，我為能被分到網(wǎng)球課上來(lái)而感到十分慶幸。

在上網(wǎng)球課之前，我只是看過(guò)一些電視上、網(wǎng)上關(guān)于網(wǎng)球的動(dòng)漫、電視劇，偶爾還有一點(diǎn)關(guān)于網(wǎng)球比賽的新聞，發(fā)現(xiàn)網(wǎng)球是一個(gè)很有趣，而且又很刺激的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。并且從小我就很喜歡打羽毛球，所以感覺(jué)打網(wǎng)球應(yīng)該也像打羽毛球一樣簡(jiǎn)單易學(xué)。但是在上了真正的網(wǎng)球課之后，才發(fā)現(xiàn)打網(wǎng)球要上手，相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)比較困難，我也發(fā)現(xiàn)了打網(wǎng)球與打羽毛球的區(qū)別：網(wǎng)球和網(wǎng)球拍會(huì)比羽毛球和羽毛球拍更重一些，打網(wǎng)球的節(jié)奏也是比打羽毛球更難控制一點(diǎn)，但是相對(duì)于打羽毛球，網(wǎng)球的體能消耗可能會(huì)更小一些。

在網(wǎng)球課上，雖然我學(xué)會(huì)了如何握拍，如何發(fā)力，如何把球打出去，如何收拍，但是在實(shí)際與搭檔對(duì)打的時(shí)候，總是忘記正確的握拍方式、發(fā)力方法而想著如何才能把球打過(guò)去，而且我還發(fā)現(xiàn)在我打球的時(shí)候，總是沒(méi)辦法控制好自己的拍子，網(wǎng)球不能正中拍子中心，使得網(wǎng)球亂飛，讓搭檔接不到球，我總是站在一個(gè)位子上，不懂得邁開(kāi)腳步，而用手和手腕發(fā)力，最后我還做不到收拍的動(dòng)作，真是十分遺憾。

這學(xué)期的網(wǎng)球教學(xué)課也因?yàn)楦鞣N事情，被沖掉了好多節(jié)，而且每次上課老師沒(méi)辦法用心幫每個(gè)人糾正動(dòng)作，所以我只能自己憑感覺(jué)練習(xí)如何打網(wǎng)球了。但真正的網(wǎng)球課沒(méi)有上幾節(jié)就要進(jìn)行網(wǎng)球考試了，我找了一個(gè)會(huì)一點(diǎn)網(wǎng)球的學(xué)長(zhǎng)幫我練習(xí)網(wǎng)球。在學(xué)長(zhǎng)的教導(dǎo)之下，我懂得了如何把球貼著網(wǎng)打過(guò)去，在打球的時(shí)候，要專注地盯著球，身子要放松，腳步移動(dòng)要快，在球過(guò)來(lái)的時(shí)候要站好再打，球拍面不能過(guò)于向上，否則球?qū)?huì)打得很高，為了更容易地控制網(wǎng)球，應(yīng)該握緊球拍等等。

在網(wǎng)球考試上，由于我打網(wǎng)球的力度偏大，控制不太好，使得我和陪考總是沒(méi)辦法打得很順暢，所以沒(méi)有得到理想中的成績(jī)。在后來(lái)的網(wǎng)球理論課上，老師還向我們普及了一些關(guān)于網(wǎng)球的起源、發(fā)展、網(wǎng)球四大滿貫、網(wǎng)球四大天王等等的知識(shí)。上了一學(xué)期的網(wǎng)球課，我對(duì)網(wǎng)球這項(xiàng)優(yōu)美又刺激的運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了更濃厚的興趣，我有下學(xué)期加入學(xué)校的網(wǎng)球社學(xué)習(xí)的打算，并且還想在網(wǎng)上購(gòu)買一支還不錯(cuò)的網(wǎng)球拍，有空的時(shí)候還可以找同學(xué)一起玩，不但可以增進(jìn)同學(xué)之間的感情，還能強(qiáng)身健體，解壓減肥。

總之，非常感謝老師能帶我們上了一學(xué)期的網(wǎng)球課，讓我能接觸網(wǎng)球，感受網(wǎng)球的魅力，讓我在大學(xué)里學(xué)習(xí)了一項(xiàng)新的運(yùn)動(dòng)技能！

第三篇：網(wǎng)球課感想

網(wǎng)球課感想

這個(gè)學(xué)期我選的是陳老師的網(wǎng)球課，雖然學(xué)的時(shí)間不是很長(zhǎng)。但是我卻從終受益匪淺。通過(guò)老師的介紹以及在網(wǎng)上的查閱，我對(duì)網(wǎng)球有了進(jìn)一步的了解。而用四句話來(lái)概括：孕育在法國(guó)，誕生在英國(guó)，開(kāi)始普及和形高潮在美國(guó)，現(xiàn)在盛行全世界，被稱為世界第二大球類運(yùn)動(dòng)。網(wǎng)球時(shí)下收到越來(lái)越多年輕人的追捧，打網(wǎng)球更成為了一種潮流。

網(wǎng)球是一項(xiàng)“紳士”運(yùn)動(dòng)，不象足球、籃球那樣拚搶激烈，更不容易受傷。打網(wǎng)球有專業(yè)打法，休閑打法，故爾老少咸宜。緊張學(xué)習(xí)過(guò)后，繁忙工作之后，打網(wǎng)球都是一種很好的減壓方法。約上幾個(gè)好友，在運(yùn)動(dòng)中釋放壓力，在運(yùn)動(dòng)后談心說(shuō)笑不也是一件很愜意的事嗎?我喜歡在網(wǎng)球場(chǎng)上打球的感覺(jué)，球拍一揮，什么煩惱都煙消云散。但因?yàn)橹岸紱](méi)接觸過(guò)網(wǎng)球，所以剛開(kāi)始的時(shí)候并不是那樣的得心應(yīng)手。網(wǎng)球的規(guī)則有東方式握拍、正手擊球、反手擊球和發(fā)球。老師在教授動(dòng)作的時(shí)候會(huì)先詳細(xì)地示范給我們看，但是我總是機(jī)械地像拿著羽毛球拍地模仿老師的動(dòng)作。網(wǎng)球是一種需要需要身體協(xié)調(diào)能力很好的運(yùn)動(dòng)，但是我發(fā)現(xiàn)自己手腳總是很不協(xié)調(diào)，所以剛打球的時(shí)候動(dòng)作總是不太標(biāo)準(zhǔn)。不過(guò)在后來(lái)的課程中，通過(guò)老師的耐心教導(dǎo)和自己的慢慢摸索，終于找到了感覺(jué)也在不斷地規(guī)范著自己的動(dòng)作。

打網(wǎng)球也在我學(xué)到了不少的人生道理，比如在打網(wǎng)球的時(shí)候，每次擊球都有一個(gè)最佳的位置，角度和力度。對(duì)于像我這樣初學(xué)打網(wǎng)球的的人來(lái)說(shuō)，就是要比球先到達(dá)那個(gè)位置，調(diào)整好擊球的角度，拿捏好要使的力度。其中最重要的就是要先到達(dá)那個(gè)位置。如果讓球先到達(dá)那個(gè)最佳位置，就很難打好了。如果把網(wǎng)球比作一個(gè)機(jī)會(huì)，我就應(yīng)該迎著這個(gè)機(jī)會(huì)沖上去，卡住位置，擺好pose，狠狠的回應(yīng)它一把。就像人生的機(jī)遇一樣，在它的到來(lái)之前需要我們先找好位置，做好充分的準(zhǔn)備去迎接它才不至于會(huì)錯(cuò)過(guò)它。

由開(kāi)始的知之甚少到之后的感興趣到最后的喜歡上它，是我在這門課收獲到的最大的東西。帶著濃厚的興趣，帶著激情去做每一樣事才會(huì)事半功倍，打網(wǎng)球如此，人生也如此。

第四篇：網(wǎng)球課學(xué)習(xí)感想

網(wǎng)球課學(xué)習(xí)感想

每當(dāng)看到澳網(wǎng)比賽中那些職業(yè)選手完美的揮拍、擊球、我都會(huì)心情激動(dòng)熱血澎湃，所以當(dāng)我被分到網(wǎng)球班了以后，我果斷的去買了一個(gè)網(wǎng)球拍，但是因?yàn)閷?duì)網(wǎng)球知識(shí)了解的實(shí)在不多，而且這學(xué)期一直都很忙，所以網(wǎng)球拍只是簡(jiǎn)單的買了一個(gè)新手拍。

接下來(lái)就是上網(wǎng)球課的部分了，我覺(jué)得老師您是一個(gè)很體貼學(xué)生的老師，但是呢，我覺(jué)得作為一個(gè)大學(xué)生，尤其是當(dāng)代的大學(xué)生，平時(shí)都在要么忙活著學(xué)習(xí)，要么忙著各種活動(dòng)，更可能是一天到晚宅在寢室玩游戲，是十分缺少鍛煉的，所以我們體育課的活動(dòng)量應(yīng)當(dāng)稍微重點(diǎn)，尤其是長(zhǎng)跑什么的，我覺(jué)得是必不可少的，長(zhǎng)跑能夠鍛煉我們的毅力更能夠增強(qiáng)我們的體質(zhì)，這是毋庸置疑的，通過(guò)比較上學(xué)期的拳擊課和這學(xué)期的網(wǎng)球課，我覺(jué)得可能在老師的眼里網(wǎng)球更多的是一種技巧性的運(yùn)動(dòng)，而拳擊則對(duì)身體素質(zhì)有相當(dāng)高的要求，所以老師給我們體育課運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的定位比較低。

網(wǎng)球技巧部分呢，我覺(jué)得不論是對(duì)打還是對(duì)墻擊球的時(shí)候，腳步移動(dòng)都是關(guān)鍵，腳不能偷懶，一定要跑勤快了，跑到了位置的擊球才能打出好球，不能光靠蠻力，一定要掌握好技巧，除了速度角度也很重要，最好能給球加一點(diǎn)上旋，這樣打出的球才更穩(wěn)定。和同伴打球的時(shí)候，要有意識(shí)的打到對(duì)方容易接到的地方，這樣才能產(chǎn)生回合，要控制好力道，太輕或者太大力都容易發(fā)生偏差。網(wǎng)球是一項(xiàng)很靠技術(shù)的運(yùn)動(dòng)，雖然不需要身體碰撞，但在打球前也一定要活動(dòng)開(kāi)，避免發(fā)生運(yùn)動(dòng)傷害。在網(wǎng)球場(chǎng)上一定要注意，不要讓球打到他人。（再用學(xué)校的拍子的時(shí)候更要注意看下拍子的手柄是否牢固，不要讓自己的拍子打到人。）通過(guò)體育課，我鍛煉了自己的身體，加強(qiáng)了自己的身體素質(zhì)；通過(guò)網(wǎng)球課的學(xué)習(xí)，我了解了更多關(guān)于網(wǎng)球技巧方面的東西：加強(qiáng)了自己對(duì)網(wǎng)球落點(diǎn)的判斷的能力，加快了自己的反應(yīng)速度，更學(xué)會(huì)了為別人著想，要盡量打出別人好接的球，而不是強(qiáng)攻壓迫自己的球友。

第五篇：網(wǎng)球課學(xué)習(xí)感想

網(wǎng)球課學(xué)習(xí)感想

學(xué)號(hào)：1029224姓名：趙飛班級(jí)：海資1班

首先呢，說(shuō)下我學(xué)習(xí)網(wǎng)球這門課的原因吧，作為大一下的學(xué)生我們的體育課主要還是由學(xué)校給我們選好的，我們班的男生主要被分成了兩批，一批是網(wǎng)球，另一批是籃球，而我很慶幸自己被分到了網(wǎng)球這邊，因?yàn)閷W(xué)習(xí)網(wǎng)球一直是我最大的夢(mèng)想。每當(dāng)看到澳網(wǎng)比賽中那些職業(yè)選手完美的揮拍、擊球、我都會(huì)心情激動(dòng)熱血澎湃，所以當(dāng)我被分到網(wǎng)球班了以后，我果斷的去買了一個(gè)網(wǎng)球拍，但是因?yàn)閷?duì)網(wǎng)球知識(shí)了解的實(shí)在不多，而且這學(xué)期一直都很忙，所以網(wǎng)球拍只是簡(jiǎn)單的買了一個(gè)新手拍，甚至連球都沒(méi)有。

接下來(lái)就是上網(wǎng)球課的部分了，我覺(jué)得老師您是一個(gè)很體貼學(xué)生的老師，但是呢，我覺(jué)得作為一個(gè)大學(xué)生，尤其是當(dāng)代的大學(xué)生，平時(shí)都在要么忙活著學(xué)習(xí)，要么忙著各種活動(dòng)，更可能是一天到晚宅在寢室玩游戲，是十分缺少鍛煉的，所以我們體育課的活動(dòng)量應(yīng)當(dāng)稍微重點(diǎn)，尤其是長(zhǎng)跑什么的，我覺(jué)得是必不可少的，長(zhǎng)跑能夠鍛煉我們的毅力更能夠增強(qiáng)我們的體質(zhì)，這是毋庸置疑的，通過(guò)比較上學(xué)期的拳擊課和這學(xué)期的網(wǎng)球課，我覺(jué)得可能在老師的眼里網(wǎng)球更多的是一種技巧性的運(yùn)動(dòng)，而拳擊則對(duì)身體素質(zhì)有相當(dāng)高的要求，所以老師給我們體育課運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的定位比較低。

網(wǎng)球技巧部分呢，我覺(jué)得不論是對(duì)打還是對(duì)墻擊球的時(shí)候，腳步移動(dòng)都是關(guān)鍵，腳不能偷懶，一定要跑勤快了，跑到了位置的擊球才能打出好球，不能光靠蠻力，一定要掌握好技巧，除了速度角度也很重要，最好能給球加一點(diǎn)上旋，這樣打出的球才更穩(wěn)定。和同伴打球的時(shí)候，要有意識(shí)的打到對(duì)方容易接到的地方，這樣才能產(chǎn)生回合，要控制好力道，太輕或者太大力都容易發(fā)生偏差。網(wǎng)球是一項(xiàng)很靠技術(shù)的運(yùn)動(dòng)，雖然不需要身體碰撞，但在打球前也一定要活動(dòng)開(kāi)，避免發(fā)生運(yùn)動(dòng)傷害。在網(wǎng)球場(chǎng)上一定要注意，不要讓球打到他人。（再用學(xué)校的拍子的時(shí)候更要注意看下拍子的手柄是否牢固，不要讓自己的拍子打到人。）通過(guò)體育課，我鍛煉了自己的身體，加強(qiáng)了自己的身體素質(zhì)；通過(guò)網(wǎng)球課的學(xué)習(xí)，我了解了更多關(guān)于網(wǎng)球技巧方面的東西：加強(qiáng)了自己對(duì)網(wǎng)球落點(diǎn)的判斷的能力，加快了自己的反應(yīng)速度，更學(xué)會(huì)了為別人著想，要盡量打出別人好接的球，而不是強(qiáng)攻壓迫自己的球友。