第一篇：我的消費心得

我的消費心得

隨著社會經濟的快速發展，人們的消費水平也相應的有所提高了。具有關資料的來看，目前人們的消費觀念、消費結構和消費水平都發生了翻天覆地的變化。大學生是一群很大的消費群體，其消費尤為重要的，而且大學生的消費觀念也日益多樣化。

相對于我而言，我自己的消費觀念有自己的特色，我自己在消費時主要的是要購買自己需要的物品和服務，在購買中更加注重的是商品的使用價值。購買了自己不需要的商品的概率是很少的，我對自己的消費是很慎重的，堅決不購買自己不需要的商品。

下面我就從個人飲食消費、穿著打扮、休閑娛樂、手機、電腦及其配件、電子產品、旅游消費、接受醫療服務及購買藥品、養生保健等的體驗這幾個方面來談談自己的消費心得。

一、個人消費飲食

（1）個人愛好、偏好

對于飲食方面，我在上大學之前是很隨意的，但是自從來到這里上學就特別注重自己的飲食了。在這里的飲食我就特別注重衛生與安全的保證，堅決不吃街邊的小攤，因為試過在學校外面吃了不干凈的東西，回來就生病了。（2）飲食品牌及飲食店推薦

作為大學生來說，不僅要考慮食品的豐富和安全性，還要考慮經濟實惠性。在沒有什么特殊情況下我都會選擇在學校飯堂就餐的，因為飯堂的材料都會經過嚴格的檢查的，有著安全的保證，這也符合自己對飲食的要求。

如果遇到同學生日或其他值得慶祝的事時候，就會集體到校外慶祝了。我們通常首選的就是學校附近的忠記了，那里的環境優美、地方干凈，不僅如此，這里的服務態度也很好，適合一群人聚餐的。（3）對學校食堂飯菜、服務

飯堂的飯菜千篇一律的，沒什么新意，即使在飯堂的意見本上留言，也沒有多大的效果。前段時間，有同學告訴我一個好辦法，他說學校有三個飯堂，你可以輪流著去吃飯，因為每一個飯堂做菜的師傅都是不一樣的。按著他的辦法，我就這個星期到一飯堂去吃飯、下一個星期到二飯堂去吃飯，如此輪回，還真的有另一番滋味的。

此外，飯堂服務人員的素質參差不齊，有些阿姨的禮貌很和藹的，可是有些阿姨脾氣很差，而且常常打錯價錢，明明3塊的東西就打成了6塊。如果工作人員的服務態度有所提高，那么同學們就餐的心情也會好一些的。

穿著打扮

（1）風格、品牌喜好及看法

自己對著裝時很隨意的，只要穿在自己身上的服裝是干凈、得體就是最美的了，不管是不是流行的款式，也不問是不是高檔的品牌。最喜歡的是休閑裝，隨意的搭配是穿著最舒服的了。作為學生的我，在金錢方面主要還是來源于父母，所以在穿著打扮上面還是比較節省的。（2）美容、化妝、減肥等的品牌

茂名的天氣有些差，自從來到這里后，不管是臉上還是身體上有出現了不少 的毛病。其中臉上就長滿了青春痘，為此我特別的煩惱的，經過師姐的介紹，我到了學校附近的一間美容院（伊人坊）做了一些咨詢，買了一些美容產產品。清潔效果好的洗面奶（我個人覺得旁氏海澡洗顏泥很不錯，而且價格便宜）、清爽型的爽膚水（最好有消炎功能）。此外，還需要內部調理，注意日常的飲食習慣，作息要按時，不要經常對著電腦，要常做運動。經過快一年的調理，我的臉部情況逐漸變好了。

三、休閑娛樂

（1）喜愛的休閑娛樂項目、休閑娛樂項目及地方的推薦

大學生的生活是豐富多彩的。因此對于休閑娛樂項目也是很多。我在在茂名的休閑娛樂項目主要是去唱K了，邀約上幾個好朋友一起去唱歌，抒發自己的情緒。在眾多的KTV中，我首先推薦的就是高歌了，那里離學校不是很遠，15分鐘的車程就可以到達。

（2）課外書、電視劇、電影喜好及推薦 ★課外書

《活法》是日本企業家稻盛和夫的代表作，被譽為日本21世紀勵志第一書。稻盛和夫是日本兩家世界500強企業京瓷和KDDI的創始人，他在書中介紹從“商道”到“人道”再到“佛道”的道理，把自己的創業心得，更確切地說是健康、積極地一種生活態度一點一滴剖析出來，文字中透露出一位智者對當下人焦慮、盲目生活的殷殷勸告。

★電視劇

《鐵梨花》，這是一部講述一個出生在晉陜交界盜墓賊家的女兒，在橫跨軍閥混戰直至抗日戰爭，這段動蕩歲月里中，與身邊的親人、愛人、朋友甚至仇敵共同演繹的一段傳奇歲月。★電影

《東風破》，這是我最近看過覺得最好的一部電影，它使一個關于回家和上一代是如何活過來的故事。世界轉變很快，許多熟悉的東西，不知不覺間忽地消失。不相識的人走在一起，卻為對方的生命帶來不一樣的風景。無論任何年紀，想到家都會使我們感到溫暖。★休閑娛樂網址體驗及推薦

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四、手機、電腦及其配件等電子產品的（消費體驗、評價、推薦）我相信現在95%以上的大學生都擁有屬于自己的電腦、手機或者其他電子產品，社會的發展是信息的發展，生活到處離不開各式各樣的電子產品。對于電子產品的消費，很多大學生表現都表現得不夠理性消費，有一種盲目追求時尚和新潮，追求虛榮，攀比的心理消費。但是我還是有自己的原則的，最主要的就是耐用實在，不需要和別的同學來攀比。（1）手機、電腦

★ 手機的選擇我是選擇了諾基亞，相比之前用過的其他品牌的手機，諾基亞的確是一個信得過的品牌，價格合理不說，質量也很好，我是比較忠誠于諾基亞的，值得推薦。

★ 電腦，本人的電腦是組裝的，之所以選擇組裝電腦是因為它比較實惠，符合大學生的消費觀念。其二，可以根據自己的需要來配置電腦設配，通過對比分析、精心挑選后再通過各種渠道購買到心水的硬件。其三，組裝電腦使用起來較為方便，而手提電腦使用之后就要收起來，防止盜竊。

消費者的購買決策過程消費者的購買決策過程可以明顯地分為五個階段，它們是：認識需要、信息搜索、評估選擇、購買決定與購后評估。因此我們在購買電子產品時最好詢問親朋好友，獲取關于商品的知識和信息之后才購買。

五、旅游消費（旅游經歷、對旅游景點的評價及推薦）

（1）旅游觀念

人們旅游是為了滿足自身發展和享受而進行各種物質、精神資料的消費。我旅游的目的是為了體驗地方的風土人情和放松自己的心情。（2）旅游經歷

我選擇旅游的路線都是一些短路線，而且價錢相當實惠，不超出自己的可以自由支配的資金和不影響學習，在茂名去過中國第一灘，懷著對海灘的美好想象和“中國第一”的稱號，慕名而來，結果卻發現理想與現實的差距是多么的大呀！本來是寬闊平緩的沙灘、湛藍的天空、一望無盡的海，但是呈現在我們眼前的另外一番景象，在海灘上散發著各種死魚的惡臭、海水不是很干凈的。真的令人大跌眼鏡。

相比之下，北海的銀灘就是另外一番風景了，北海銀灘沙質細柔潔白，在陽光的照射下，潔白、細膩的沙灘會泛出銀光。藍天白云下沐浴著燦爛的陽光，在潔白的沙灘上游玩嬉戲，在輕柔的波浪中盡情暢游。

茂名要想在旅游方面發展就得重新治理各個旅游景點了，如果有關部門能做好工作，相信茂名的許多景點都會很熱鬧的。

六、接受醫療服務及購買藥品的體驗、評價與心得

在學校生病了就回到學校的醫療室，那里經濟實惠，而且服務態度很好，相比學校外面的小藥店，我一般都會選擇學校。記得又一次感冒到學校外面得藥店去看病，那里的醫師給我開了藥，長著么大還沒有吃過那么多的藥丸，本不想吃的，但是感冒有點嚴重，就吃了。之后的一天我就感覺的不對勁了，耳朵聽聲音隔了一層膜，這樣的狀況持續了三天。后來發現原來我是吃藥丸吃得太多了，一時間身體接受不了才出現這種狀況的。自此之后我就沒有到學校對面的藥店去看病了。

茂名的天氣很干燥，所以我每半個月就到學校附近的黃振龍那里買一杯涼茶喝，起到降火的作用。除了清熱解毒外，涼茶還可去濕生津、清火、明目、散結、消腫等。

七、總結

以上我就圍繞著飲食、穿著打扮、休閑娛樂、旅游、醫療服務等方面展開談了我個人的消費習慣和消費方式。總之，我們追求的應該是商品和服務的價值，而不是商品或服務的價格，我們應該要盡量提高商品或服務的性價比。做理性消費的人。

親戚、朋友、同學、同事、鄰居等也是影響消費者購買行為的重要相關群體。這些相關群體是消費者經常接觸，關系較為密切的一些人。由于經常在一起學習、工作、聊天等，使我們在購買商品時，往往受到這些人對商品評價的影響，有時甚至是決定性的影響。所以我們在消費時候最好就是咨詢身邊的親戚、朋友、同學、同事、鄰居。

第二篇：我的消費心得

2013-2014學年第二學期《消費者行為學》科目考查卷

專業：市場營銷 班級：營銷12-1 任課教師：劉根 姓名： 學號： 成 績：

我的消費心得

消費是社會再生產的一個重要環節，也是最終環節。它是指利用社會產品來滿足人們各種需要的過程。消費又分為生產消費和個人消費。前者指物質資料生產過程中的生產資料和生活勞動的使用和消耗。后者是指人們把生產出來的物質資料和精神產品用于滿足個人生活需要的行為和過程，是 “生產過程以外執行生活職能”。它是恢復人們勞動力和勞動力再生產必不可少的條件。

這里我要講的是個人消費。我在大學的個人消費可以簡單的歸納在七個方面。

一、總的消費指導思想（消費觀念）

我個人的消費觀念是盡量地追求物美價廉。

按照網絡上的三種消費方式，我應該是屬于計劃型的。由于家里是一次就給我一整個學期的生活費，而家里又不是太富裕的那種，所以我都是按卡里的錢的數目來制定計劃，消費時大致按計劃進行，非常理智，很少出現盲目和突擊性消費。

二、個人飲食消費

我個人比較喜歡吃甜食。

眾所周知，當今社會的生活節奏明顯加快，心理壓力過大已成為不容忽視的問題，特別是上班族們，更能感受到這份壓力。上班族們每天處在老板的強壓下，工作的激烈競爭下，休閑時間缺乏，心理壓力大已經成為了他們普遍的困擾，而甜品正有緩解心理壓力的神奇功效。甜品的甜味，可以讓味蕾得到充分享受，當然這樣的甜品最好是甜而不膩。甜品的精致外觀，可則以使視覺得到滿足。甜品里的糖分充足，可以補充人體所需的葡萄糖，還可抵抗低血糖導 致的頭暈等癥狀。當然，吃太多甜食也是不好的。攝入過多的糖分會容易得糖尿病，加重心臟負擔，大腦反應就會變遲鈍，還容易得蛀牙。所以我一般都是適量地吃甜食。

我青睞的飲食品牌肯定是肯德基啦。我個人覺得肯德基有以下七大優點：食品衛生、食品安全、營養構成合理、價格公道、口味地道、親和力強、監管完備。其中，價格公道是指肯德基的所有經營店的食物價格都是一致的，不會出現欺騙消費者的現象。口味地道不是說它的味道超好，而是它味道做得很標準，在任何店任何時候任何操作工做出來的都一樣。親和力強則是肯德基的員工服務態度很好，讓顧客愉快地用餐。

我平時除了去肯德基這些洋快餐店之外，有時也會去食堂吃，不過總的來說很少。因為去年學校一飯爆出吃飯吃出疑似老鼠的生物，所以對食堂的印象很不好。而從我的個人經歷來看，食堂的飯很粘稠，實在不合我的口味。素菜的話，炒得太老了，讓人感覺是隔夜菜亦或者本來就是隔夜菜。肉菜的話，有些肉很不新鮮，明顯能看出是前兩天賣剩下的，而那些看起來很新鮮的，肉的量又少得要命。

至于學校飯堂的服務，那些食堂啊姨有時候會亂收費，從飯卡上扣的錢有時會比餐盤上標明的價格多一點。而我們有時看食堂人比較多，比較忙，而多收的也就是幾塊錢而已，嫌麻煩，就不去跟啊姨理論，討回被亂收的錢。而且，學校食堂的一次性筷子放在那里很容易臟。筷子外面沒有包裝袋或柜子來隔離空氣中的灰塵和病毒，所以食堂的筷子好臟，好容易讓人傳染到疾病。

三、穿著打扮

我個人對穿著打扮很隨便的，沒什么要求，只要符合我的審美觀就行。至于服裝品牌，大部分都是在網上天貓淘寶買的，也沒追求什么品牌。只有少數幾件衣服是在以純的實體店買的。不過覺得略貴，就只買了那么幾次。

至于美容化妝這方面，我就只買過洗面奶和祛痘的蘆薈膠。洗面奶的話覺得歐萊雅這個牌子的不錯。因為我的皮膚是油性皮膚，所以我用的是控油型的，每次洗完都覺得臉干爽多了。最后的減肥嘛，由于本人覺得自己170cm58公斤的身材很適中，所以沒試過減肥，對減肥這方面沒什么心得體會。

四、休閑娛樂

作為一個窮屌絲，我一般都是宅在宿舍玩電腦的。有時候玩下網絡游戲，比如LOL，有時候上網看看電影和網絡小說，聽聽歌，逛逛論壇什么的。當然，偶爾也會奢侈一把，跟幾個好基友組團旅行。不過至今只去過湛江和廣西北海。

我個人看電影一般都是選比較文藝和有內涵的電影看，一般很少看什么動作大片、視覺大片之類的。如果要我挑選幾部比較好看的電影，我會推薦《肖申克的救贖》和《歷久睨新》。前者告訴了我怎么面對生活中的困境和怎么戰勝它們，后者告訴了我真正的愛情是怎么樣的。

課外書的話我有時候會上淘寶、亞馬遜買些輕小說。至今買過《龍族》3部，《啞舍》2部，《浮生物語》2部。有時候也會去圖書館看看自己感興趣的書籍。

五、手機、電腦及其配件等電子產品的消費體驗、評價、推薦

對手機的話，我要求比較高，因為手機是我日常生活中用得最多的。第一，手機運行速度要快，換句話來說就是要順暢，不能隨隨便便就卡死，不然真的要被活活氣死了。第二，手機像素不能太低。畢竟有時候出去走走，遇到美麗的風景時，可以把它永遠留在你的相冊里。第三，手機不用太大，一只手能夠完美掌握就好，太大了褲兜里也裝不下啊！第四，價格不要太高。以上四點，以第四點為中心。個人覺得三星這個牌子的手機不錯，硬件、性能要比國產機好多了，跟蘋果也不遑多讓。

在電腦方面，我就不怎么在行了。只要平時看電影、玩游戲不卡就行了。我現在用的是聯想G480的手提電腦，由于機子內存過少，我自己買了個8G的內存條替換了之前1G的內存條。換完之后，覺得已經夠我用的了。

六、旅游消費 由于經濟方面不是那么寬裕，所以我比較少去旅行。大學至今只去過湛江和廣西北海玩過。因為那次湛江游是自己去的，比較自由，玩得比較high，所以就為大家介紹湛江的美景美食吧！去湛江玩的話就是去東海島、金鹿園、湖光巖，還有去市區穿街走巷找小吃了。

東海島位于廣東省西南部的雷州半島東部，是古雷州轄地。在今廣東省湛江市區東南面，今屬湛江市經濟技術開發區管轄。以雷州方言、雷州音樂、雷歌雷劇、人龍舞等諸多文化內容為載體，鑄就了“雷州文化”的組成部分。這里是中國“第五大島”、廣東省“第一大島”。當地民俗、民居和方言都具有鮮明的“雷州文化”特色。是最具代表性的“雷州文化”地區之一。

湛江金鹿園位于廣東湛江市湖光巖北側1公里處，占地近百畝，與湖光巖、南亞熱帶植物園共同構成環湖生態旅游圈，附近空氣清新，既是湛江市理想的天然“氧吧”。也是華南地區最大的養鹿基地，是集生態旅游、購物休閑、科普教育于一體的景點。

東省“湛江八景”中的“湖光鏡月”就是“湖光巖”。湖光巖位于廣東省湛江市西南部，距市區霞山區約15公里，是雷州半島上山清水秀，風景奇特的游覽勝地，也是全國著名的火山口旅游區。董必武同志曾用十個字對它作了概括：“四山環一湖，湖水明如鏡”。湖光巖的精粹是一汪蘭湛湛的、純凈得有如山泉的湖水。

經聯合國地質勘探專家組鑒定，湖光巖是距今16至14萬年間經多次平地火山爆炸深陷而形成的瑪珥湖。“湖光巖”的湖和火山泥含有60多種微量元素，是世界罕見的“天然年鑒”和“自然博物館”。

以上三個景點都是看和玩的，吃的話還是要數湛江市區。那次去湛江玩是找了在海大讀書的朋友當導游，最后一天，他們帶我去市區穿街走巷找小吃。我們吃了湛江的特色菜，比如蒜蓉沙蟲、白斬雞、炭燒生蠔、吊燒雞之類的。

七、接受醫療服務及購買藥品、養生保健等的體驗、評價與心得

由于本人比較少生什么大病，有的只是些小病，去小診所看看，拿些藥吃就行了，所以對醫院真不知道要作何評價。不過從網絡和現實生活中得到的消 息來看，對醫院的感覺就是收費高，什么藥貴就開什么藥，不為我們這些貧苦老百姓著想。還有就是要先給錢再治病，沒錢的話就兩字：滾粗。

我去過大參林買過一次藥，然后就沒去過了，主要是太貴了啊。后來就都去學校后門對面的那家診所，價格實惠，醫生也是有實力的。

以上七方面歸納起來就是我的消費觀念了。由于每個人的家庭環境、消費經歷不同，所以消費觀念也不同。當今社會，欺騙消費者的行為屢見不鮮。所以我們要做一個理性的消費者，學會保護自己的合法權益。對市場上的商品不要看表面很好和廣告里怎么樣怎么樣就去買，要三思而后行。

第三篇：我的消費心得

我的消費心得

營銷1401 陳坤良

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1、總的消費指導思想

我的現階段消費觀念是理性消費，量入為出，物盡其用，適度消費。我的家在農村，家庭并不富裕，于是從小就懂得適度消費，買東西時追求實用性，不會特意追求華麗與奢侈。當然，隨著年齡的增長，我的消費觀念發生了一些變化，不再一味的追求實用性，物品的華麗和個性也成為我買東西的參考標準。

2、個人飲食消費 對于早餐，我比較喜歡喝粥、吃饅頭，這也是家鄉的習慣；對于午餐，一般吃米飯配菜、蓋澆飯；對于晚餐，我一般吃面條，也就是手工面，其中湯面比較喜歡，特別喜歡的是番茄雞蛋面條。

在校期間，周一到周五幾乎都在食堂吃飯。食堂的飯菜相比學校外面便宜很多，而且種類還比較多。我選擇在食堂吃飯的主要原因有：放學吃飯比較方便；食堂的飯菜較為實惠；食堂的飯菜比較干凈。對于食堂的服務，還是比較滿意的。就南湖食堂來說，一樓的服務稍微差一點，食堂的阿姨和叔叔態度比較冷淡，沒有過多與同學們交流；二樓的叔叔和阿姨就比較熱心，經常與同學們互動，同學們也比較喜歡在二樓吃飯。

周末我一般會在學校外面吃飯，一方面改善一下生活，另一方面周末的生活習慣不好，吃飯時間都比較晚，食堂關門比較早。周末由于社交的需要，也經常和同學們去外面吃炒菜。

對于店鋪的推薦，我倒是沒有特別的看法，我經常去一些小吃攤上聚餐，小吃攤的飯菜比較地道，吃著舒服。

3、穿衣打扮

我的穿衣風格比較保守，不會穿那些太過張揚的衣服；我比較喜歡的品牌是意爾康的鞋子，穿著舒服，耐用，而且價錢又不太貴；我推薦買衣服還是適當買一些有名的牌子，好牌子的衣服做工比較細，好看又耐用。

4、休閑娛樂

我比較喜歡的休閑娛樂項目有：打游戲、打籃球、跑步。跑步一般在南湖校區跑，繞著校園跑一圈大概三公里；電影推薦看《肖申克的救贖》，很啟迪心靈的一部電影；流行音樂推薦“海闊天空”，高中陪伴了我三年，每次聽都有不同的感受；電視劇推薦“雪豹”，里面的機智和計謀讓我受益匪淺；游戲推薦“英雄聯盟”，這是一個非常考驗技巧和計謀的游戲，反應力、經驗都是這個游戲必須的。

5、手機電腦及其配件等電子產品

我現在用的是VIVO手機，這款手機價格較低，風格較為清新，操作人性化，但其的配置和照相功能還有很大的不足，并不能滿足現在的消費者需求；我推薦華為的手機，其性價比較高，深受中低層收入者喜愛

6、旅游消費

我曾經去過河南的開封和許昌旅游。開封的主要景點有清明上河園、包公府、開封鐵塔等，其中清明上河園的游玩最有樂趣，里面的內容比較豐富，節假日有大量的游客去游玩，值得推薦。

7、接受醫療服務及購買藥品

我在我們家鄉的縣醫院接受許多次治療，其醫療水平不算太高，但整體服務還是不錯的，醫師的職業道德素質較高，但其藥價較貴，如果不是一些較大的疾病是不會去縣醫院的。

第四篇：我的大學消費心得

2009-2010年第二學期《消費者行為學》科目考查卷

專業：市場營銷 班級：營銷專09-3 任課教師：劉 根 姓名：梁 楚 放 學號：09053050326 成 績：

我的消費心得

消費觀念是人們對待其可支配收入的指導思想和態度以及對商品價值追求的取向。不同的人生階段，有著不同的消費觀念，由于性別、職業、文化程度、收入、個性以及成家與否等方面的差異，各消費者主體在進行消費活動時做出的消費選擇也會有所不同。

不知不覺中踏入了大學這片新天地，我們的生活也起了極大地變化，對衣食住行的需求更是與日劇增。大學生作為一個特殊的消費群體，受到了越來越大的關注，由于年齡較輕，我們有著不同于其他社會群體的消費心理和行為，一方面，我們有著旺盛的消費需求；另一方面，我們尚未獲得經濟上的獨立，消費受到很大的制約。同時，在生活中，我們也難免會出向一些非理性的消費，可見，大學生能否合理消費，直接制約我們切身利益。對此，我在生活中的各個領域的消費有了自己的消費心得。

一、總的消費指導思想

社會再生產的發展都一般是由積累資金的增加、勞動生產率的提高及物化勞動的節約三個因素推動的。但在社會的發展中，還有一個不可忽視的重要因素,即消費的反作用力的推動。如果考察一個國家在一定時期內的經濟運行情況,我們可以看到,消費的反作用表現在兩個方面,一方 1 面,消費適度,同社會再生產本身提供的條件及其發展的客觀要求相適應,它對經濟的發展起著巨大的推動作用,另一方面,消費過度或不足,與其發展的客觀因素不符，會阻礙經濟的發展，社會的進步。

二、個人的飲食消費

隨著社會經濟的發展和人民生活條件的改善，人們的飲食消費觀念開始由吃飽、吃好向營養、保健、長壽方向發展。飲食消費內容在社會大背景的影響下日益多樣化，我們的飲食消費觀念和飲食消費行為在一定程度上也反映了我們的生活狀態和價值取向。然而，我們普遍缺乏科學的營養健康知識及科學合理的飲食消費觀，廣泛存在著飲食消費行為不合理的現象。一方面存在著非理性的飲食消費，表現為無計劃消費、盲目消費、攀比消費、奢侈消費等不良飲食消費行為。另一方面膳食結構也不合理，存在著不吃早餐或早餐營養質量不高，挑食偏食、偏愛零食、偏愛油炸食品、校外就餐、白開水飲用量偏少、蔬菜水果攝入量偏少、一日三餐沒有規律等諸多問題。因此，應在大學生中普及營養學知識，指導其飲食消費，以促進大學生樹立科學合理的飲食消費觀，養成良好的飲食消費行為習慣，確保大學生的平衡膳食，避免由于營養知識缺乏和飲食消費不科學、不合理對人體健康所造成的潛在危害，從而有效地增進大學生的健康水平。

三、穿著打扮

改革開放以來，我國的經濟建設有了很大的發展，對穿著打扮的要求更是一日千里。價格、質量、潮流是影響我們大學生消費的主流因素，從顏色到款式，再到品牌，不同的消費群體、不同的消費心得，都有著不同的消費層次。但對于我個人來說，與其花高價去買那些高質量、高檔次、“體面過人”的服飾，我更傾向于去購買那些體面得當、質量好、價格實惠的服飾。我們大學生尚未獲得經濟上的獨立，追求潮流，尋求攀比會給我們的家庭造成經濟負擔，不利于我們的家庭生活。我們必須 2 擺脫輕信，避免盲目消費，逐步認識到自己的真正需求上來。用自己的嗅覺與判斷力來分辨服飾風格、款式以及質量價格，挑選出質量好，價格實惠、體面得當的服飾。

四、休閑娛樂消費

大學生活充實精彩，一方面是因為校園生活和社交生活動十分豐富，另一方面，也是因為大學生能夠自主的掌握安和安排自己的生活。在我們廣東石油化工學院里面，在學習之余都會用娛樂休閑的方式來緩沖壓力，放松心情。娛樂休閑當然快樂，但是每月可用于它的花費卻是有限制的。因此，我建議同學們可選擇唱K或去劇院這兩種價格實惠的娛樂休閑方式。唱K適合多人聚會，它可以展示才藝，開懷歡樂，放松心情，更能促進朋友間的感情；而劇院影片林立，優秀劇目不時上演，而這樣高雅的享受，我們更能領略一番，同時也可以培養自己的藝術氣質和鑒賞能力。

五、手機與電腦消費

在手機消費方面，我有著多年使用手機的體驗，對雜牌的手機我沒有太大的信心，從而熱衷于國外進口手機品牌。在我們大學生中，比較普遍的有三大類，分別是諾基亞，索愛以及國產手機（由于國產手機種類太多而使用者太少，故分為一類）。這三大類手機都有著各自的優勢。第一是諾基亞：諾基亞質量值得信賴，售后服務不錯，經久耐摔，性能強勁，配備齊，第三方軟件多，信號好，電池耐用。目前上市的多是智能手機（尤其是N系列），功能強大。但價格較高，其娛樂性還有待加強，款式外觀較單一；第二是索愛：索愛質量不錯，分辨率高，款式時尚新穎，外形美觀，深受青年人的喜愛。W系列主打音樂手機，K系列主打拍照手機。但在性能技術方面，稍遜于諾基亞，手機軟件反應較慢，較少智能手機；第三是國產手機，國產手機價格低廉，功能眾多，配置高端，外形多變美觀，但質量方面有待加強，手機軟件反應較慢，售后 3 服務一般，一旦損壞就很難修理。

這三類手機可謂是各有春秋，如果我們注重于性能，我們可以選擇諾基亞；注重款式則可以選擇索愛；注重價格的話就得選國產手機了。但就我個人而言的話，我會選擇諾基亞。雖然我現在只是一個大學生經濟上還沒能夠獨立，本應選擇國產手機，但是諾基亞手機配備齊全，性能強勁，經久耐摔，售后服務又值得信賴。一款諾基亞的手機平均可以用上七八年，而一款國產手機卻經常用上一兩年就不能用了。可見以長遠的目光去看待的話，選擇諾基亞反倒會更便宜，而且近幾年諾基亞手機價格不斷下降，可見選擇諾基亞對于每一個消費者來會是一個極佳的選擇。

在電腦方面，我們學生中常用的有華碩和聯想。款式有臺式和手提兩種，對于這兩種款式，我推薦同學們選擇臺式，因為我們大學生大部分尚未獲得經濟上的獨立，臺式電腦價格實惠，而且在我們廣東石油化工學院里面校園安全問題比較嚴重，手提電腦容易成為小偷的對象。而對于品牌方面我還是推薦聯想。聯想筆記本，性價比不錯，售后服務也不錯，經久耐用，適合大眾級的，特別是我們學生。而華碩電腦雖價格中等，質量好，但售后服務一般，修理不便，不利于我們大學生使用四年。

六、旅游消費

出門旅游時我們大學生增長見聞、獲取知識的主要途徑之一，身為一個大學生，我們不能僅僅只學習課本上的知識，也應該適時出外旅游，拓展一下自己的課外知識。

在我們廣東化工石油學院里，北海和肇慶七星巖是經常聽到的兩個旅游景點。但我卻不怎么看好，北海和肇慶七星巖離茂名較遠，但是來回路費就上百了，加上伙食、住宿和門票就得花上兩百元左右，這與我們大多數學生的經濟條件都不符。因此我推薦茂名森林公園和冼太廟。4 森林公園，動物種類繁多，風景優美，娛樂設施種類多，且來回車費不過十元,是我們大學生放松心情，減輕壓力的理性選擇。而茂名冼太廟，歷史悠久，源遠流長。從那里不但可以學習冼太夫人保家衛國的崇高精神，更可以完善我們大學生的社會主義價值體系，同時冼太廟附近娛樂設施也多不勝數，來回車費也僅需二十元左右。可見，冼太廟是我們大學生放松心情，增長件事的最佳選擇。

七、醫療服務及購買藥品，養生保健消費

在大學期間，生病是再所難免的，健康的身體是我們革命的本錢，因此，在日常生活中我們必須照顧好自己的身體。只有在最佳的身體狀況下，我們才能有最好的學習效率。但如今社會在不斷的向前發展，醫療保健消費也日漸升高，我們大學生有必要用理性的眼光來看待醫療保健消費。對此，我建議同學們可以在宿舍放上幾包清熱降火的沖劑，通宵熬夜對于我們大學生來說是在所難免的，適當服用清熱降火沖劑才能保證我們革命的身軀不倒。

八、其他消費

在生活中，我們的消費不會僅限于特定的消費領域，我們還有著其他方面的消費，對于我生活中的其他消費。我都會先了解該消費商品的特點、性能、價格、質量、用途等，深思熟慮，絕不會尋求攀比，盲目消費，更不會被商品新奇的外觀、便宜的價格迷住而做出沖動的選擇。同時，在消費的同時我也會兼顧經濟條件與消費水平相結合，做出最適合自己的消費選擇。

消費肇起于傳統與求變之間，發端于社會一體化與個性差異間的張力，生活在這個消費泛濫的大眾時代的我們，應該為不斷出現的消費賦予更多的意義，在大量消費的同時，保持人自身的本真性。

近幾年來，我對自己的消費觀念、消費方式、消費效果，感覺還十分滿意，也覺得十分適合自己。不管處于什么樣的消費環境里，我都能 5 總結出一套理性的消費方式，絕不會追求時尚品牌，尋求攀比，盲目消費。因為我一直堅信著沒有最好的選擇，只有最適合自己的選擇，這就是我消費風格。

參考文獻

1、《廣東導游詞》，2003年，中國旅游出版社。

2、《消費者洞察》，2003年，中國輕工業出版社。2010-6-6

第五篇：消費維權心得2

消費維權心得：

淺談農村消費維權現狀及如何做好農村消費維權工作

一、農村消費維權現狀

總體來說，農村消費維權現狀確實不容樂觀：一是維權力量薄弱。大多數基層工商執法人員少，而監管的區域又比較廣，基本上是一個人負責兩個鄉鎮的投訴量，導致農村消費維權工作容易出現盲區。二是農村大多地處偏僻、路途遙遠，農村消費需要投訴時，一般要到工商所，有的要跑到縣里，不僅耽誤了農時，而且還要花費很多費用，導致農民維權投訴成本高。三是農村消費者的自我保護意識和法律意識仍然比較淡薄。具體來說其一是消費觀念比較落后，有些農村消費者為了節儉，買東西只看重價錢、外觀和數（重）量，盲目攀比貪便宜，對是否合格廠家、合格產品，是否在保質期內，是否符合相關安全強制性標準等不上心、不上眼或根本不知如何辨別，權益受到侵害只好自認倒霉；其二是消費知識缺乏，由于文化水平、生活水平等原因，許多消費者缺乏科學消費知識，一些落后的、非科學的消費行為仍然大量存在；其三是維權意識比較差，缺少防范意識和消費維權知識，購物時一般都不索取票證或購物憑證，合法權益受到侵害時也不知如何投訴，不懂得使用法律武器保護自己，其四是不法分子利用農村知識水平有限和消費水平低下的特點，將假冒偽劣商品大量轉移到農村消費市場，致使假冒偽劣商品坑農害農事件屢有發生，尤其是假劣種子、地膜、化肥、農藥等農用生產資料不僅坑農害農，而且影響農民的收入。其五是礙于情面放棄自我保護，農村開小店的多少與村民存有族人關系，相熟或親戚，當遭遇消費權益侵害，只要不是大問題都忍氣吞聲。

二、做好農民消費維權工作宜“把握特點、狠抓要點”

古人云“民為邦本，本固邦寧”，故消費維權事關國計民生，是構建和諧社會強有力保障，是“天地之間，莫貴于人”的思想暨以人為本思想的重要體現。工商部門是消費者的保護神，提高農民消費維權意識、提高農村維權工作水平，無疑是服務新農村建設的重要一環。筆者認為要做好農村消費維權工作，需把握農村消費市場特點，狠抓消費維權要點，不斷摸索監管規律，積極創新維權方式。

1、加大維權宣傳力度，提高消費者的法制意識，轉變經營者的經營理念。基層工商所可以充分利用3．15消費者權益保護日、節假日，采用多種形式在轄區內搞好消費維權宣傳活動，告知消費者在購買商品過程中存在的消費陷阱及注意事項、權益受到侵害時的救濟途徑等，向經營者耐心講解其作為消費維權的第一責任人，應當誠信經營，守法經營，承擔起《消法》規定的經營者的十項義務和有關社會責任。

2、強化維權監管力度，建立長效監管機制。要建設生產發展、生活寬裕、鄉風文明社會主義新農村，必須要打擊違法經營，規范合法經營，完善紅盾護農行動長效機制。一些不法分子，將農村視作假冒偽劣的傾銷地，還美其名曰送貨上門，服務“三農”，所以基層工商所要加強對送貨經營者的監管，大力維護農村消費者的合法權益。農資是農村市場的重要消費品，假劣農資不僅坑農害農，而且影響農民的收入，影響農村的穩定和發展。因此基層工商所必須把整治農資市場做為一項長抓不懈中心工作，采取有效措施規范農資市場。筆者認為應從兩方面著手來來進行規范：首先將轄區內符合條件的農資店掛牌創建為農資經營誠信示范店，并對這些示范店定期或不定期進行檢查，確保農民在示范店購買農資的質量；其次是加大對農資市場的巡查力度，建立巡查機制，嚴格責任追究制度，對涉農案件的違法經營者，從嚴從速查處，決不姑息。用法治的力量震懾膽敢以身試法者，達到查處一個，警示教育一片的目的，讓不法經營者產生畏懼感，給廣大農村消費者一個放心的消費環境。

3、加強維權站點建設，降低維權成本，拓寬維權渠道。面對農村人口多，地處偏僻、路途遙遠的實際情況，著力加強農村“12315”聯絡點的創、擴建工作，使“12315”聯絡點深入到農

村的偏遠地區，使農村消費者的合法權益受到侵害時，可以就近申訴、投訴、舉報，盡快使其合法權益得到保護；可考慮在設立的經營組長家中或者村委民調組織中建立維權投訴站，不僅可以減輕工商所往返費用，而且可以方便農村消費者投訴，減少農村消費者到工商所投訴的費用，充實農村消費維權力量。

4、及時徹底解決糾紛，將矛盾化解在萌芽狀態中。處理各類消費糾紛首先要及時，才能有效維護消費者合法權益，建議工商所無論是在上班時間還是周末節假日，一旦接到申訴舉報都應立即處理，經辦人員必須根據《消法》的有關規定，向當事人講明消費者享有的權益及經營者應當承擔的責任和后果。在解決問題的同時向消費者宣傳相關的法律法規知識以及應當注意的事項，避免同樣的糾紛再次發生。