第一篇：加強自身修養,養成良好習慣——道德經心得

加強自身修養，養成良好習慣

——有感《道德經的智慧》一書

6月份以來，我全面閱讀了《道德經的智慧》的一書，深感受益匪淺。個人認為，貫穿全書起碼有以下幾個觀點： 一是道家思想利于促進和諧發展。道家強調要順應自然之道，在天人合一基礎上追求的社會的進步與持續發展。二是道家利于調適心理。在爭名奪利、唯利是圖的現代社會里，道家思想崇尚寵辱不驚的處世態度，可以使我們從容坦蕩地對待人生歷程中的成敗得失。不計功利，不怕壓力，才能贏得人生中的持久發展。三是道家思想利于調節人際關系。人在職場，關系微妙。道家思想堅持抱樸守真、以誠相待、謙下不爭的姿態，確實能夠加深人與人之間的相互理解和信任，提升團隊的向心力和凝聚力。可以說，熟讀《道德經》，也就掌握了個人的生存之道。今后必須要將《道德經》作為為人處世的原則，并在個人工作、生活中積極謀劃和應用。

美國的哲學家和心理學家威廉〃詹姆斯有一句名言：“播下一種思想，收獲一種行為，播下一種行為，收獲一種習慣，播下一種習慣，收獲一種性格，播下一種性格，收獲一種命運”。因此，可以說，養成良好的習慣，才能承擔起應有的責任。當務之急，必須要養成一些良好的習慣，通過習慣的帶動強化自身修養，全面方位提升自我。

1、孜孜不倦，養成熱愛學習、終身學習的習慣。古語云，玉不琢，不成器，人不學，不知道，學習是內修身、外創業的必要條件。一是積極參加各類思想政治學習，增強黨性修養，筑牢理想信念；二是利用空余時間多讀書，讀好書，除了熟悉法律法規等業務知識，還應掌握現代管理的一些方式方法以及閱讀國學經典來強化個人修養；三是善于思考總結和應用，為防止讀死書，要把理論和實際結合起來，反思工作中存在的不足及如何改進等，在反省中提高個人能力素質。

2、效率至上，養成珍惜時間、立即行動的習慣。在工作中，我有時處理事情時不夠堅毅果斷，總想著準備再充分點、條件再成熟點再做，不知不覺中貽誤了時機。今后應堅持效率至上原則，膽子大一些，步子大一些，加強個人的時間管理。一日之計在于晨，每天上班第一個事情就是列出當天事務時間備注表，計劃了就馬上行動，今日事今日畢。一些長期工作不能再等了，先開始啟動再說，可以在實施中去啟發靈感、去不斷修正和改進。

3、嚴以律己，養成個人管理、廉潔自律的習慣。前段時間中心組學習會聽了市檢察院的預防職務犯罪的講座，我從中受到了觸動和教育。尤其是常見的職務犯罪關鍵環節中有三個環節，也就是市場監管、行政處罰、行政許可是和工作有關的，第一次感受到了自己原來也是高危人群，腐敗其實離自己不遠。為此，必須要加強個人管理。一是經常性地加強廉政知識的學習，筑牢防腐拒變的底線；二是培養獨立的意志力，始終保持積極平和的心態，克服貪婪心理、僥幸心理、攀比心理，拒絕誘惑；三是進行嚴格的自我管理，要重新定位自我，選擇好階段性目標，合理安排進度，每天反省自我及調整方向，確保自己行為不出格，在正確的軌道上行駛！

4、珍惜崗位，養成感恩守信、與人為善的習慣。感恩是我們中華民族的傳統美德，感恩是一種境界、是一種生活態度，是一種智慧品格。通過感恩，營造積極和諧氛圍，在肯定別人的同時也升華了自我。

第二篇：規范自身行為 養成良好習慣

規范自身行為 養成良好習慣

12月6日上午第四節，老君廟杜莊小學全體師生在學校操場集會，對全體學生進行了日常行為規范再教育，全校學生的心靈再一次受到洗禮，學生的日常行為規范意識不斷增強。

集會上，少先隊輔導王紅旗首先對全校學生作了“欲求好人生，先求好習慣”專題講座，王輔導從“遵規守紀習慣、文明禮儀習慣、衛生健康習慣、勤奮學習習慣、誠實守信習慣、勤儉節約習慣、安全意識習慣”等方面對學生進行了專題教育，著重強化了學生日常行為規范教育，今天的習慣決定明天的我們，習慣是一種能量的儲蓄，希望同學們從小養成良好的行為習慣。教育學生文明用語，堅持說普通話，進一步規范日常行為，規范課間行為，從小事做起，從我做起，愛清潔，講衛生，用行動凈化校園環境。

隨后，楊志勇校長發表了熱情洋溢的講話：希望同學們從小養成好的習慣，做文明人，要學會尊重他人，尊重他人是一個文明人的基本素養；做文明人，要有文明的行為，課間不狂追亂跑，不大聲喧嘩；做文明人，要自覺養成文明習慣，要保護校園環境，不亂扔垃圾，看到紙屑等垃圾要主動撿起來。希望同學們從現在做起，從一言一行、一點一滴做起，養成良好的文明習慣，講文明話、行文明事，做文明人，讓文明之花在校園開花結果。

（老君廟杜莊學校）

第三篇：養成良好習慣，提高自身修養 第九周國旗下講話

大家早上好！今天我在國旗下講話的題目是：養成良好習慣，提高自身修養。

曾經看到過這樣一則報道：一名職專生前往單位應聘，在應聘的隊伍中，大部分都是大專生、本科生、還有碩士生，面對這些高學歷的競爭者，這名青年的成功率幾乎為零，然而結果卻大大出乎人的意料，這名職專生競成了唯一的聘用者，因為只有他隨手撿起了應聘現場里無人問津的一張廢紙！這就是修養的力量，如果一個人沒有一個良好的品德修養，就算他再有才也只是一個殘次品，不會有多大的成就。

也許大家還聽說過這樣一個故事：我國東漢時期有位少年，一個人住一個房間，屋里又亂又臟。他父親的一個朋友批評他，問他何不掃掃干凈房屋來迎接賓客。他說：大丈夫處世，當掃除天下，安事一屋？父親的朋友當即反駁道：“一屋不掃，何以掃天下？”

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一屋不掃，何以掃天下？這是什么意思呢？簡單地理解：就是從身邊小事做起。

誠然，打掃房屋，隨手撿起地上的廢紙，這都是日常生活中的小事，可就是這些不為人注意的細節，卻能流露出一個人對待生活的態度，顯示出一個人品格、素質的高低。

樂百氏公司總裁何伯權先生曾說：“我們用人的原則是德才兼備，以德為先。打個比方說，人品就像火車的方向和路軌，而才能就像馬力。如果方向、路軌偏了，馬力越大，造成的危害也就越大。”

那么什么叫“德”呢？“德”就是好的品性。一個人的道德修養并不是一朝一夕能夠形成的。所以我們要養成好的道德品性，就必須從現在做起，從身邊小事做起。比如說，下課了，離開教室時，你把書本收好、放好，把桌椅擺放整齊；自習課上，你不打著討論題目的幌子和同學目中無人似的談天說地；起床鈴響了，你不貪戀那兩分鐘的溫暖，一骨碌從床上爬起；與人交談時，你友善、和氣；學習上，你確定目標，爭分奪秒，力爭趕上等等。如果你在日常生活中養成了這些看似不起眼的習慣，那就等于你在自己的道德銀行里存下了一筆不小的財富，日后，它必將用雙倍的利息償還給你！

在這里，我想提醒每一個人都要重新審視一下自己。因為凡人都有欠缺。每一個人都可以看成是真善美與假惡丑并存的世界，只有我們不斷審視自己，反省自己，真誠而勇敢的對自身的欠缺，不斷地改正，完善自己，才能讓自己積蓄起深厚的文明與文化素養，擴大自己心中的真善美的那一片凈土。

魏書生老師在總結教育與習慣時說：“行為養成習慣、習慣形成品質、品質決定命運”，“教育就是幫助人養成良好的學習和生活習慣”，一語道破了教育與習慣的本質問題。大凡有些成就的人，他們都有一個良好的習慣，這些習慣，使得他們有著鮮明的個性、頑強的毅力和良好的品質。我們不但要有良好的生活習慣，還要有良好的學習習慣。一名考取清華大學的學生在總結她的學習方法時說道：“所謂方法，不如說是一種習慣，是在一定時期內在學習中不斷總結、修正、發展而來的習慣。每個人的環境不同、性格不同、生活的狀況也不同，那么方法也就不同。要想找到真正開啟成功之們的‘金鑰匙’，就一定要找到最適合自己的學習方法，即養成最適合自己的習慣。”習慣主宰人生，習慣決定命運。

好習慣讓人終身受益！同學們，讓我們在嶺南學校全體老師的精心教導下，從身邊小事做起，養成好的習慣，形成好的品性！做立志人，成棟梁才！

我的講話完了，謝謝大家！

小學部

第四篇：規范自身言行 養成良好習慣 講話稿

國旗下講話稿：《規范自身行為 養成良好習慣》

老師們，同學們：

大家好！

伴隨著料峭春寒的走遠，校園處處都煥發出了勃勃的生機，同時我也感受到了同學們在昂然的校園春色里那種全身充滿奮發的斗志去擁抱未來和明天的決心和信念。但未來的成功取決于現在，只有“嚴格規范自身言行，積極養成良好習慣”才能有搏擊未來的資本。

上周，學校、政教處對班級常規管理實行了嚴格的工作考核，加強了校園文明、行為規范、衛生、安全教育等方面的監督。校園風氣有了明顯好轉，校園衛生狀況也有很大改善。各個班級以高度負責的態度和吃苦耐勞的精神，盡心盡力地開展各項教育活動，扎實細致地做好班級常規管理，在班級紀律、學風建設等方面取得了突出成績，涌現出了一批優秀班級和學生。但是，成績終究屬于過去，只有做到常思己過，才能立足未來。

雖然校園有了規范自我，奮發進取的氛圍，但是在校園剪影中，部分同學仍存在著一些不文明行為：

例如：在寂靜的校園中，有些同學會無所顧忌的大聲喧鬧，甚至會爆出粗口，表演兩人國罵“二重唱”，高潮迭起。

例如：眼保健操和跑操期間，有些學生會在校園閑逛或者躲在廁所中享受不一樣的味道。

例如：在享受完食品或用完衛生紙后，有些同學會沒有絲毫同情心的拆散垃圾桶與垃圾的情感，把它們丟在路上或塞在學校灌木的夾縫中。

例如：在班級的墻壁和走廊的內壁上，有些同學會炫耀的印上著名品牌的鞋印和球印，會準頭十足的涂抹醞釀了半天的黃黃的濃痰。

例如：在課堂上，有些同學養成了上課鈴響就困意來襲，下課鈴響就精神煥發的不良習慣，同時也練就了可以睜著眼睛睡覺的真功夫。

哲學家威廉·詹姆斯說：“播下一種行為，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種人生。”高中時代是人生的關鍵時期，人生從這里開始起航，你可能成為英才，走向光明，也可能成為“庸才”，誤入歧途。在競爭激烈的現代社會，僅僅有點成績、有點才能還不夠，只有具備了美好的品德、高尚的情操，才能擁有光明的前途。因此，我們要以《中學生守則》和《中學生日常行為規范》為行為準則，時時處處嚴格要求自己。自尊自愛，注重儀表，和諧文雅，真誠友愛，禮貌待人，勤勞儉樸，孝敬父母。同學們，你們只要不斷地

解剖自我，嚴以律己，規范自己各方面的行為，就一定能使自己在未來獲得可喜的進步。

同學們，學校里多數是小事，但又沒有小事，說它小，比如：彎腰撿起校園內的一張紙屑，聽到鈴聲教室里立刻安靜下來，整理好學習用品等，事情都很小，但都關系到同學們良好行為習慣的養成問題—所以說又是大事。

生活就是一方沃土，你播種什么，就會收獲什么：播下一種心態，收獲一種思想；播下一種思想，收獲一種行動；播下一種行動，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種命運。

最后，希望大家：規范自身言行，養成良好習慣，平平安安生活，快快樂樂學習！

第五篇：養成良好習慣

養成良好習慣，爭做四有新人

---------演講稿

各位老師，同學們，大家好！

我今天演講的題目是：“養成良好習慣，爭做四有新人”。大家知道，習慣形成性格，習慣也決定著命運。好習慣形成一輩子受用；同時壞習慣形成了，那么也要一輩子受折磨，受牽累。

約.凱恩思說：“有什么樣的習慣就有什么樣的態度，有什么樣的行為，就有什么樣的結果。”不錯，在凱恩思眼中良好的習慣將會注定我們的性格，甚至會影響我們自己的命運，可見良好習慣的養成，是何等得重要。

魯迅先生很愛惜時間，他一生撰寫和翻譯了3640萬字的著作，平均每天寫2000字，為我國的文化寶庫，留下了及其豐富文學遺產。他所以這樣高產，因為他養成了良好的寫作習慣。把寫作當作是一種樂趣。

曾國藩是清代的名臣，一生勤奮好學，以“勤”，“恒”兩字來激勵自己，教育子侄，謂“百種弊病，皆從懶生，懶則事事松弛。”他抓住一切讀書機會，死前一日猶手不釋卷，還給自己訂了十二條規則。他讀書日課有程，持之以恒，博求約守，不拘門戶，久而久之，就成了一種習慣。因為有了這種良好的讀書習慣，所以使他得以博聞強記，學富五車。成為清代以文人而封武侯的第一人。

從上述例子可以看出，良好的習慣，是為人、做事成功的基礎。俗話說：“江山易改，稟性難移”也充分說明了習慣的重要性。“差不多”先生的故事可謂家喻戶曉，他一生的理念就是“差不多”。有一次他沒能趕上吃飯，他就對自己說“吃飯和不吃飯不是差不多嗎？”沒搭上火車也對自己說：“趁火車和走路不是差不多嗎？”甚至在他咽氣的那一刻，他還對周圍的人說：“活著和死了也不是差不多嗎？”這還不能夠說明壞習慣的影響之大嗎？正因為這些壞習慣如鬼魅般纏繞著你，影響你的生活，影響著你得成功。

成功和失敗，都源于你所養成的習慣。

既然習慣如此重要，那么如何養成良好的習慣呢？ 有一位禪師，帶領一幫弟子來到一片草地上。他問弟子們，怎么可以除掉草地上的雜草。弟子們想了各種辦法，拔、鏟、挖等等。但禪師說，這都不是最佳辦法。因為“野火燒不盡，春風吹又生”。

什么才是最好的辦法呢？禪師說：明年你們就知道了。

到了第二年，弟子再回來發現，這片草地長出了成片的糧食，再也看不見原來的雜草。弟子們才明白最好的辦法原來是在草地上種糧食。

這是禪師的智慧——用糧食根除雜草。我們在培養習慣時，是否可從禪師那里領悟借鑒呢！好習慣多了，壞習慣自然就少了。

習慣的養成，并非一朝一夕之事；而要想改正某種不良習慣，也常常需要一段時間。根據專家的研究發現，２１天以上的重復會形成習慣，９０天的重復會形成穩定的習慣。所以一個觀念如果被別人或者是自己驗證了２１次以上，它一定會變成你的信念。

同學們，人生最昂貴得代價就是都在等待明天，但明天永遠不會再來。因為來的時候已是今天，只有今天才是生命中最重要的一天；只有今天才是我們生命中唯一可以把握的一天；只有今天才是我們唯一用來超越對手，超越自己的機會，不要把希望寄托在明天，希望永遠就在今天，就在現在！君子以自強不息，讓我們用認真的態度，從小事做起，從我做起，去養成一個個有利我們生活，有利于學習的好習慣，伴我們快樂成長，去創造一片屬于我們自己的藍天。