第一篇：人際關(guān)系主題班會活動總結(jié)

09高分子人際關(guān)系主題班會活動總結(jié)

09高分子一班 2010年12月8日

據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25﹪-35﹪。而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué)，這些方式已遠(yuǎn)不能滿足廣大同學(xué)的要求。

為了滿足同學(xué)們擁有健康心理的需要，提高大學(xué)生的心理健康水平，普及心理健康知識，展現(xiàn)大學(xué)生積極向上的精神風(fēng)貌，我班舉辦了系列活動。各班委積極配合，組織了系列活動。

通過此次班會，我們豐富本班學(xué)生的心理健康知識，總結(jié)人際交往的技巧。促使本班學(xué)生了解心理健康的價值和意義，讓本班同學(xué)自我調(diào)節(jié)，采取有效途徑解決心理問題的意識，正確對待心理問題及心理咨詢。本次主題班會，可以滿足同學(xué)對友誼、歸屬、安全的需要，可以更深刻、更生動地體會到自己在集體中的價值，并產(chǎn)生對集體和他人的親密感和依戀之情，從而獲得充實的、愉快的精神生活，促進身心健康。

本次主題班會形式多樣，會上氣氛這次活動充分達(dá)到了預(yù)期的目的——不僅調(diào)動了同學(xué)們的活動積極性,還調(diào)查了解了同學(xué)們的思想動態(tài)，促進同學(xué)間的友誼永存，突出了建立良好人際關(guān)系的主題。對于破除同學(xué)對心理問題及心理咨詢的誤解，讓同學(xué)們能正確對待心理問題及心理咨詢，幫助同學(xué)們樹立維護心理健康的意識，預(yù)防心理疾病，增強班級凝聚力，有重大意義。并使同學(xué)們沖淡了緊張學(xué)習(xí)之后的枯燥氣氛，是同學(xué)們打開心扉，真心接納彼此。

這次班會讓同學(xué)們重拾信心，以便日后更好地與人交往。也許我無非凡的口才，但我有著充滿力量的臂膀，可以在競技場上一展所長；也許我也無運動方面的長處，但也許我有著優(yōu)美的舞姿，可以在學(xué)院班級的文藝活動上大秀一番；也許我也無多少才藝可以展示，但也許我有著過人的頭腦，學(xué)習(xí)能勝人一籌；也許我學(xué)習(xí)也無太多過人之處，但也許我有著過硬的電腦技術(shù)，制作班刊、制作PPT；也許上面所說得我都不是最棒的，但可能我有著卓越的管理才能和良好的人際關(guān)系！

這次活動正因有了全體同學(xué)們的積極地參加才會如此成功。在以后的工作中，我們會吸取此次班會的一些經(jīng)驗和教 訓(xùn)，不斷健全、不斷創(chuàng)新、不斷進步，力爭充分發(fā)揮出我班班委的作用，更多的服務(wù)廣大同學(xué)，讓每一位同學(xué)都能健康快樂的度過大學(xué)生活。

在下次活動時，我們將會更加詳細(xì)的多方面考慮問題，吸取經(jīng)驗教訓(xùn)，力爭把班級活動舉辦得更加完美。

第二篇：人際關(guān)系主題班會策劃書

一、活動主題：人際關(guān)系主題班會

二、活動背景

在經(jīng)濟危機的社會大背景下，如何增加同學(xué)們的軟實力成了至關(guān)重要的一點。大學(xué)生是寶貴的資源，是一個國家未來的棟梁，作為社會活動的主要推動力量，大學(xué)生不僅要做到“德智體美”全面發(fā)展，還應(yīng)鍛造健康的心理。大學(xué)生的心理正趨向成熟，是人生觀，世界觀，價值觀形成的重要時期，大學(xué)生的情緒不甚穩(wěn)定極易產(chǎn)生心理矛盾，心理沖突，因此大學(xué)生需要心理健康教育以提高學(xué)生的心理健康水平，優(yōu)化學(xué)生心理素質(zhì)，促進其人格成熟，而人際關(guān)系又是組成心理健康的重要指標(biāo)。為此我們班召開此次班會，讓更多的同學(xué)樹立健康的心理意識。

三、活動目的

在此班會的目的是豐富本班學(xué)生的心理健康知識，教授同學(xué)人際交往的技巧。促使本班學(xué)生了解心理健康的價值和意義，讓本班學(xué)生充分認(rèn)識到接受心理咨詢不等于心理疾病，讓本班同學(xué)自我調(diào)節(jié)，采取有效途徑解決心理問題的意識，解答一些同學(xué)生活和學(xué)習(xí)中的實際問題，增強班級凝聚力，本次班會對于破除同學(xué)對心理問題及心理咨詢的誤解，讓同學(xué)們能正確對待心理問題及心理咨詢，幫助同學(xué)們樹立維護心理健康的意識，預(yù)防心理疾病，增強班級凝聚力，有重大意義。

四、活動宗旨

“提高同學(xué)人際交往能力，提高班級凝聚力，構(gòu)建和諧班級”

五、活動時間與地點

xx6月6日星期三，中午11：15-12：10，教三樓206

六、活動流程

1.全體同學(xué)鼓掌表示班會開始

2.主持人開始介紹班會主要內(nèi)容

3.介紹心理健康的概念及標(biāo)準(zhǔn)，并請同學(xué)討論生活學(xué)習(xí)中心理不健康的表現(xiàn)及注意事項

4.介紹人際關(guān)系概念及大學(xué)生人際關(guān)系特點和處理人際關(guān)系的意義，在意義部分，大家討論“馬加爵”案例，總結(jié)人際關(guān)系對身心健康的意義。

5.介紹大學(xué)生人際交往影響因素，并展開其中第一印象進行互相描述及對人際交往認(rèn)識錯覺進行深入分析

6.探討人際交往障礙及如何調(diào)試的方法，請班中參與活動較少的同學(xué)，借班會機會抽簽請另一個同學(xué)與其進行溝通，增加交流的機會。用實力告訴大家集中調(diào)試交往障礙的方法。

7.介紹心理障礙資自卑，怯懦，嫉妒和猜忌心理的調(diào)試方法，請同學(xué)們用小品劇的形式，告訴大家在真正交往中如何克服這些心理。

8.告訴大家如何建立良好的人際關(guān)系，同樣，用幾組小品劇的形式，真實，深刻的告訴大家生活中應(yīng)該如何掌握交往技巧，并且獲得良好的人際交往能力。

9.將大學(xué)生人際關(guān)系在大學(xué)中的應(yīng)用推及至上班后的社會，人際關(guān)系是關(guān)系心理健康的關(guān)鍵因素，進而會影響人一生的幸福。

10.呼應(yīng)本次班會的“提高同學(xué)人際交往能力，提高班級凝聚力，構(gòu)建和諧班級”的宗旨，就班級近期情況進行總結(jié)，并且，觀看一個班級活動flash，結(jié)束本次班會

11.班主任總結(jié)班會情況，給予意見與建議。

七、執(zhí)行安排

主持人及策劃書撰寫：

宣傳展板負(fù)責(zé)人：

影像專員：

班委會

xx年5月

第三篇：寢室人際關(guān)系主題班會方案

“同在一個屋檐下”主題班會

策

劃

書

主講人：

XXX

寢室人際關(guān)系主題班會方案

【主題】同在一個屋檐下—— 寢室人際關(guān)系

【時間】30分鐘

【地點】護理系多媒體教室

【形式】討論、分享、腦力激蕩

【目的】認(rèn)識寢室人際關(guān)系的重要性，結(jié)合本寢室實際情況討論寢室人際關(guān)系和諧的原因及破壞和諧寢室人際關(guān)系的因素和事件；引導(dǎo)學(xué)生思考怎樣建立和諧的寢室人際關(guān)系，怎樣處理寢室矛盾，倡導(dǎo)互幫互助精神。

【準(zhǔn)備】

1、在全班征集寢室人際關(guān)系中最棘手的問題

2、小卡片若干張

【班會操作示范】

1、觀看新聞視頻。（3分鐘）

[操作]輔導(dǎo)員給學(xué)生播放復(fù)旦大學(xué)醫(yī)學(xué)院黃洋遭遇同寢室舍友投毒致死的新聞視頻。

2、宿舍間是否有過這些類似的矛盾？（7分鐘）

[操作]①輔導(dǎo)員根據(jù)上一階段活動引出這一問題，要求學(xué)生思考2分鐘后，選派2～3名學(xué)生與全班分享。②輔導(dǎo)員做分享總結(jié)。

（由小事引發(fā)矛盾，折射出了有些同學(xué)對“宿舍”這一關(guān)系的理解偏差，很多同學(xué)認(rèn)為宿舍只是自己在校的臨時住所，它的作用無外乎是擋風(fēng)遮雨，卻忽略了除了教室外，宿舍是我們最常呆的地方，我們要在宿舍內(nèi)學(xué)習(xí)、生活、聊天，宿舍應(yīng)該也是“小家庭”。每個舍友都是這個小家庭中的一員，這個家庭的幸福需要靠每一個成員的呵護，是要建立在每一位成員對彼此的尊重和包容上的。）

3、在寢室人際關(guān)系中你認(rèn)為最棘手的問題是哪些？（10分鐘）

[操作]①公布征集活動中最集中的三個（有幾組選幾個）問題。同學(xué)開展討論，商量解決的辦法，并派3個同學(xué)分享結(jié)果。②輔導(dǎo)員作分享總結(jié)。

（宿舍相處的幾點原則：）

首先，無論是任何一種關(guān)系，作為人與人之間交流與相處，起碼的尊重是一種和諧關(guān)系的前提保障。大學(xué)同學(xué)來自五湖四海祖國各地，有著不一樣的家庭環(huán)境，有著區(qū)域性的文化差異，理所當(dāng)然存在著各種矛盾碰撞。有的同學(xué)可能在城市長大，家境比較殷實，有的同學(xué)生長在大山里，家境比較困難。那么，這樣的兩位同學(xué)在一個寢室中生活，就很難保持一個層面的生活狀態(tài)，如何在這種現(xiàn)實差異中找到和諧相處的融洽點，對彼此的尊重是起碼的相處前提。

然后，作為同一個寢室的舍友，我們要有一個集體向心的歸屬感。無論是家庭富裕的同學(xué)，還是家境貧寒的學(xué)子，既然我們能生活的一個屋檐下，一起度過美好的大學(xué)時光，這就是一種緣分。對于遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)求學(xué)的同學(xué)而言，寢室就是一個小家庭，舍友就是我們的兄弟，就是我們的姐妹。在一種家的溫馨感懷之下，寢室里的每一員會有共同的榮譽感，共同的歸屬感，在從事各項活動，以及學(xué)習(xí)和生活中就會維護共同的這種淳樸小家觀念，家的溫馨是寢室相處最溫暖和感懷的情感。

還有，就是在寢室之間有矛盾產(chǎn)生的時候，要及時化解，切記不要積怨仇恨。俗話說得好，親兄弟還難免有打架的時候，更別說一個屋檐下的舍友了。一旦出現(xiàn)矛盾，舍友之間因為一些小事鬧別扭，要及時化解，大家相互站在彼此的位置考慮下問題，多做自我檢討，不要為了雞毛蒜皮的小事影響了宿舍關(guān)系。遇到實在難以化解的矛盾，我們可以請老師和同學(xué)幫忙調(diào)解，最犯忌的就是因為一點小事便從此不相往來，在心中埋下仇恨的種子。

再就是，同寢室之間，我們要搞好和每一個人的關(guān)系，不要拉幫結(jié)派，甚至故意去孤立一個人，這樣很容易造成舍友關(guān)系走向邊緣和極端。相處也是一門藝術(shù)，不管是富裕的同學(xué)幫助貧困的同學(xué)，還是貧困的同學(xué)如何維護自己的尊嚴(yán)，這都需要一種以情動人的相處藝術(shù)來協(xié)調(diào)與潤滑大家之間的關(guān)系。

4、寫出想對舍友說的話并分享（8分鐘）

[操作] ①每位同學(xué)寫出想對舍友說的話。

5、班會結(jié)束。（2分鐘）

[操作] ①輔導(dǎo)員對整個班會做回顧總結(jié)。

（俗話說的好：“有緣千里來相會，無緣對面難相逢”，能在一起住上三年是一份難得的緣分，希望各位要好好珍惜這緣分，要學(xué)會溝通，合理處理寢室矛盾，用一顆寬容的心和舍友相處。）

第四篇：心理班會總結(jié)-人際關(guān)系

心理主題班會總結(jié)

時間：5月12日下午

地點：7號樓

對象：全科二系（3）班全班同學(xué)

組織者：全科二系（3）班心委

本次班會總體而言比較成功，整個活動時間控制得當(dāng)，在兩個小時內(nèi)完成了預(yù)定計劃。準(zhǔn)備時張羅時間有限，同時有些同學(xué)因為個別原因而不能預(yù)期的參加心理班會。剛開始時有些混亂，秩序沒有控制好，沒有很好的調(diào)動同學(xué)們的積極性，但隨著活動的深入，同學(xué)們的情緒被極大的調(diào)動了起來，在我們適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)下，同學(xué)們開始逐個發(fā)表看法和感想，層次由淺入深，對班級同學(xué)有了重新的認(rèn)識，這也達(dá)到了我們本次心理主題班會的活動目的，甚至在一定程度上超出了我們的預(yù)期。

此次班會的舉辦，營造了一個更加和諧的班級氛圍，使同學(xué)們在了解心理知識的同時增強了心理素質(zhì)，也使班級同學(xué)更加團結(jié)友愛，從而使班級的凝聚力得到了更進一步的提高，更想通過此項活動向全校師生展示全科二系（3）班的朝氣蓬勃與堅忍不拔的凝聚力。

第一個內(nèi)容：介紹我院的心理健康的管理、服務(wù)機構(gòu)以及服務(wù)內(nèi)容。讓每一位學(xué)員了解我員的心理健康的機構(gòu)、服務(wù)內(nèi)容、地址、以及聯(lián)系方式，以便及時的解除學(xué)生的心理困惑以及其他的問題。

第二個內(nèi)容：學(xué)生論壇，有同學(xué)們自由發(fā)言，談?wù)勛约簞傔M入大學(xué)后的感想，同時，當(dāng)自己面對生活中的困難時，是給自己的找理由，還是勇敢的去接受呢？自己找了理由，但是生活是否相信理由呢？不僅如此，當(dāng)我們面對大學(xué)的友情，一旦產(chǎn)生了沖突怎么辦？種種在大學(xué)中遇到的問題該如何解決？通過學(xué)生的發(fā)言及議論，我們又給學(xué)生讀了一些素材和解決的方案，及時的引導(dǎo)大家有一個正確積極的人生觀、社會觀，為今后自己的處事、交際也起到了一定的價值作用。

第三個內(nèi)容：心理游戲，反應(yīng)能力大PK和從容淡定的人際交際來往，通過游戲來鍛煉同學(xué)們的反應(yīng)能力、思維能力、交際能力，游戲進展順利，也起到了調(diào)動氣氛的效果。大家踴躍參加，可以說將活動的氣氛推向了高潮，教書里一片歡聲不斷，激情的青春在這里彰顯了一覽無余。在大家娛樂的同時，也了解了游戲的意義所在，為同學(xué)們在將來的人生挑戰(zhàn)中奠定了一定的基礎(chǔ)。

第四個內(nèi)容：歌曲展示，大學(xué)階段是一個展現(xiàn)自我、表現(xiàn)自我的階段，積極的參與可以使自己的大學(xué)生活更加的充實，生趣。同時，又可以提高學(xué)習(xí)的效率。這樣大學(xué)的生活才更加的有意義，有活力。

第五個內(nèi)容：組織每位同學(xué)都講講班上其他同學(xué)的優(yōu)點。這樣可以讓我班學(xué)生進一步的了解對方，這對今后我班的管理與團結(jié)的凝聚力有一定的推動作用。同時，我們都要有一顆善于發(fā)現(xiàn)的眼睛，發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點，學(xué)會發(fā)現(xiàn)，我們才會有一個更好的人際交際圈，才會對自己今后的發(fā)展起到一定的積極、有利的作用。

第六個內(nèi)容：心理測試，通過心理測試讓同學(xué)認(rèn)識自己的各種人生觀，同時幫助同學(xué)矯正一些不正確的觀念。并為同學(xué)們健全正確的人生觀、價值觀和世界觀，以便在日后的學(xué)習(xí)工作起到引導(dǎo)幫助作用。

班會小結(jié): 本次班會以“人際關(guān)系”為主題。通過舉辦此次心理班會，使我們內(nèi)部合作更默契更團結(jié)，提高了同學(xué)們的協(xié)作能力、認(rèn)知能力、交際能力，也在活動中發(fā)現(xiàn)了同學(xué)們各個才華橫溢,加強了同學(xué)們對心理知識的了解，提高同學(xué)的心理素質(zhì)，健全了心理，對我們班級發(fā)展起到了積極的推動作用，為同學(xué)的將來發(fā)展打下了基礎(chǔ)。許多同學(xué)都談到這次活動讓他們對整個班級的認(rèn)識達(dá)到了新的高度，對班級的以后是信心百倍，并表示將十分珍惜與同學(xué)相處的時光。

通過此次班會看到的進步：

1.組織和協(xié)調(diào)能力有了一定程度的提高

2.學(xué)會了適當(dāng)?shù)慕槿胫笇?dǎo)和鼓勵

3.學(xué)會有意識地參與組織游戲

4.自我認(rèn)知效果明顯

5.為今后班級更加團結(jié)奠定了基礎(chǔ)

不足之處：

1.因為個別同學(xué)的請假或個別的原因沒有及時的到達(dá)，而讓他們錯過了此次參與的機會

2.心理游戲由于活動規(guī)則的生疏，游戲環(huán)節(jié)，效果不是太好。

3.心理測試題只能解決同學(xué)的某些問題，不是太全面。

全科醫(yī)學(xué)二系（3）班 2015年5月14日

第五篇：主題班會活動總結(jié)

主題班會活動總結(jié)

——“心理和諧——人際協(xié)調(diào)”

2012年5月22日20：00——21：00我們班在本班教室604舉行了以“心理和諧——人際協(xié)調(diào)”為主題的班會活動，此次活動之所以選取以“心理和諧”中的“人際協(xié)調(diào)”為主題，是因為，人際交往是一個大學(xué)生成長成才的重要保證，是大學(xué)生獲取知識的有效途徑，一個大學(xué)生只有好的人際關(guān)系，才能更有利于他學(xué)習(xí)和生活，讓他不因為人際關(guān)系出了問題而煩心從而影響學(xué)習(xí)和日常生活，同時，在大學(xué)就學(xué)會培養(yǎng)良好的人際關(guān)系，學(xué)會如何與人相處，對于大學(xué)生將來走入社會，參加工作，與形形色色的人打交道，是非常有實際幫助的，所以說，此次選取的“人際協(xié)調(diào)”主題，希望對同學(xué)們將來的學(xué)習(xí)和工作能夠有一定的幫助。

此次班會活動的板報選取自然界的植物——綠荷以為背景，整個板報呈綠色調(diào)，給人以寧靜輕松的視覺感受，有三人泛舟于其中體現(xiàn)和人與自然的和諧發(fā)展，也象征了人際關(guān)系的協(xié)調(diào)發(fā)展，同時綠荷也代表了一種青春活力，表現(xiàn)出了我們大學(xué)生的一種積極向上的精神氣。

班會活動內(nèi)容豐富多彩，主打輕松愉快的風(fēng)格。開場開目是主持人精心準(zhǔn)備的心理健康知識問答，通過問答的形式加強同學(xué)們的心理健康知識的理論學(xué)習(xí)，與此同時，我們向同學(xué)們發(fā)放懷化學(xué)院525心理健康月活動安排表，鼓勵同學(xué)們積極參與院系舉辦的各種心理健康活動，以培養(yǎng)一個健康的身心。本次班會節(jié)目還有以“心理咨詢”為

題的小品表演，小品貼近主題，同學(xué)們在歡笑聲中也感受到了小品內(nèi)容所帶給大家的那種積極向上的精神氛圍！班會中的游戲“聞風(fēng)而逃”對同學(xué)們的反應(yīng)能力有很高的要求，同時團隊分組比賽也鍛煉了同學(xué)們的協(xié)作能力，這也是提升同學(xué)人際關(guān)系協(xié)調(diào)發(fā)展的一個方式，有利于其學(xué)會人際關(guān)系相處。班會最后一個環(huán)節(jié)是班主任總結(jié)發(fā)言，他就我們此次班會主題提出了他的看法和對我們處理人際關(guān)系的幾點意見，班主任豐富經(jīng)驗的總結(jié)對同學(xué)來說是非常有益值得借鑒學(xué)習(xí)的。總體來說，此次班會達(dá)到了主題所要求的目的，我們會克服優(yōu)缺點繼續(xù)努力做好每一次的班會活動。