第一篇：社會實踐心得與收獲

社會實踐心得與收獲

作為一個剛剛踏入大學校門的學生,十幾年來一直都生活在“學校”這個大社區里，我一直很憧憬走向社會的情景，因為，總有一天我們會離開父母老師的庇護，融入社會，憑借自己的頭腦和雙手去在社會上立足。

今年高中畢業了，時間也比以前充裕多了，懷著想要磨練一下自己的想我一共帶了三個孩子的課，一個是初三的數學，一個是初中的英語，還法，做了一個多月的家教。

有一個是高一的數學。開始的時候我還在想，我剛高中畢業，到底能不能教得了他們，但是不管怎么說，既然已經答應了就一定要盡力地去做好。就這樣，我每天都會花上3、4個小時去備課，找到典型的例題，總結一下每一個知識板塊的重點難點以及常用的方法技巧，我還常常在晚上睡覺的時候，站在這些小孩子的角度去想如何去講，如何去分析一個問題才能讓他們能夠更好的理解和掌握一個類型的問題。或許是因為我準備充分的緣故吧，開始上課時，我并沒有像想象中那樣非常的緊張，手足無措。后來，我慢慢發現了自己在教孩子們學習方面的優勢，因為我也是剛學完這些知識，所以我更能理解孩子們問題的所在，也就能對癥下藥了。在教他們的過程中，我自己感受到了很多的快樂，從那些家長贊許的目光以及孩子那敬佩的目光中，一股自豪感在我的內心升騰起來。通過此次社會實踐，我的收獲頗豐。總結下來，主要是以下幾點： 做任何事情都不能懷著僥幸的心理，想著到時候再說的這種心理是要不得的。只有踏踏實實認認真真地去準備，為做好一件事情去付出努力，而不是為了完成一件事情而去敷衍應付。現在的社會需要的不是數量而是質量，需要的不是好而是精。只有端正態度，積極準備，才能在將來更加激烈的社會競爭中脫穎而出。

二、善于發現自己的優勢

每個人身上都有閃光之處，揚長避短是找到合適定位的好方法。就拿這次做家教來說，或許在講課經驗上我不如那些高年級的學長們，但是，我可以更好地去發現孩子們的問題所在，對每個孩子都進行針對性的講解。也正是因為如此，我獲得了家長們的認可，一直到現在，一位孩子的家長還與我保持著聯系，和我一起交流孩子們遇到的問題。由此可見，發揮自己的優勢可以起到事半功倍的效果。在將來真正走向社會時，我們會更加的意識到正確地認識自我的重要性，因為這個社會是多元的，每個人都會有不同的社會分工，只有找到適合自己的位

一、不打無準備之仗 置，我們才能更好地發揮才干，實現人生價值。

三、學會與人溝通

有人說社會像是一門關于人的學問，因為我們不是孤立，不是封閉的，每刻我們都在與外界交流著。我們需要學會傾聽別人的想法，學會在溝通交流中不斷的進步，不斷的提高。一個人的力量是有限的，而團隊的力量是非常強大的。未來的社會競爭不是單打獨斗，而是團隊之間的較量。人與人之間不再一定是凡事爭個高下，而是更多地講究互利雙贏。這些團隊合作，互利雙贏都需要我們學會與人溝通，學會合作。

社會就像是一本包羅萬象的百科全書，里面有太多的智慧需要我們去尋覓，而社會實踐就是我們走向社會的探路石。通過此次社會實踐，我確實收獲到了很多，以后我還會抓住機會，更多地接觸社會，去讀社會這本無字的書。

第二篇：暑期社會實踐心得與收獲

暑期社會實踐心得與收獲

在過去的一個暑假中，我經歷了一個與以往完全不同的暑假。在這個暑假中，我第一次獨立進行了暑期社會實踐。在之前，暑期社會實踐對我來說一直是陌生的，也是之前我一直對于它未知的恐懼不敢進行嘗試的原因。在這個暑假，一是感覺到自己應該在暑假做些有意義的事，增加自己的人生閱歷，體會生活的不容易；二是為了自己的自行車夢想，想通過自己的努力來完成。所以通過親戚的關系獲得了一個在家得福超市進行社會實踐的機會。

一個半月的社會實踐經歷讓我經歷了很多，看到了很多的不同的人和事，也學會了很多的人生道理。

一、遇人禮讓三分，退一步海闊天空

超市作為服務業的行業，最不可避免的就是與顧客的接觸。正所謂林子大了，什么鳥都有。超市每天大量的人流量也確實讓我接觸到了許多不同的人。讓我感受到了人與人之間的差別之大。

在超市社會實踐的這段時間，我發現對待不同的人有著不同的方法。每個人都有著他們自己獨特的性格特點，你不能一視同仁的對待他們，而應該及時的抓住他們的性格特點，針對他們獨自的性格特點來與這些人交流。

因為我的主要工作是在收銀線，所以每天見到的人也是最多的。見的人多了，難免會碰到一些蠻不講理的人。他們會有各種理由來刁難你，讓你不知如何應付，甚至不給你任何開口說話的機會。對待這種人，最好的辦法就是保持沉默，甚至不理睬他。因為這種人他就是要耍無賴然后把你惹急，這樣他就有理由去投訴你，然后獲得好處后還不斷挖苦你。

人與人之間的相處也是一樣，每個人的一生都要接觸不同的人，有自己喜歡，脾氣相投的，也有自已一眼看到既感覺很討厭的。我們一般不能夠選擇自己接觸的人，所以我們只能夠想著如何才能夠更好的與人相處。畢竟地球不是圍繞著我們旋轉，我們只能夠讓自己更加的融入這個社會。也許，當碰到一些自己非常討厭的人或事時，我們會有生氣憤怒的沖動，但是我們必須想好自己所作所為的后果。如果只是一味的跟隨自己的沖動走，那并不能表現出我們有多么的勇敢，反而反應出了魯莽。

在服務類行業中難免會與人發生矛盾，這個時候就要求我們能夠控制住自己，多想想如果發生沖突后的后果。人與人之間如果都能夠退一步，不為一些小事斤斤計較，那么人與人之間就會更加和諧，我們也會感覺這個世界海闊天空。

二、做事爭先恐后，要想到吃虧是福

在我暑期社會實踐的期間，總是會發現許多其他的暑期工會以各種各樣的借口來逃避自己的工作。也許對于他們自己來說，這是一種聰敏的行為，因為他們能夠比別人工作更少而拿到同樣的工資，而我認為這完全是一種本末倒置的行為。首先，我們參加暑期社會實踐最主要的目的就是鍛煉自己，培養自己對人對事的能力，而他們主動放棄機會只想著自己如何舒服，完全違背了參加實踐的初衷。其次，也許你認為你偷偷休息了，隱藏的很好，但是天下沒有不透風的墻，其實你的所作所為全部被別人收入眼底。這樣你在被人眼中自然要降了好多等級，也很大程度的影響了別人以后對待你的態度。

其實有很多時候，特別在中國這個性質的社會，人的主觀意識在社會中起著很大的作用。別人對你有好的印象，別人就會給予你更多。相反的，如果別人對你只有壞的印象，那么你也會因此失去很多。

也許是現在的家庭，很多父母一味的嬌慣孩子，不讓他們做哪些臟活累活，導致了現在的年輕人在干活是總是想著討巧，希望自己做的少卻得到的多。其實現實中哪有那么便宜的事，也許你認為你賺到了，但其實你已經在無形中失去了很多，并且你會在將來為你的行為感到深深的后悔。就像我在家得福社會實踐的期間，有幾個同樣班次的暑期工會找各種理由來逃脫自己的工作，自己還沾沾自喜，然后我和許多老員工的聊天中就會提到，發現這些老員工也是非常的看不下去，對他們的印象非常差，只是感覺他們只是暑期工，沒有必要過于為難他們才沒有和他們計較。雖然嘴上不說，但其實在內心里已經會非常的討厭，并且在平時的交往中也會特殊對待。

有的時候，我們不能僅僅盯著眼前的一點利益，因為我們也許會因此失去更多。長期的人情投資是很重要的。有的時候我們也許感覺會吃虧了，但是我們應該記住，吃虧是福。也許我們現在吃虧，看起來像是失去了眼前的利益，但是這卻會給別人留下一些好印象，讓別人覺得你是可以交付的人，也會讓你有機會能夠獲得更大的利益。

三、自己充滿自信，要相信自己能行

第一次的社會實踐，見到的都是新鮮的事物，接觸的都是不熟悉的工作。每個人對未知事物都有多多少少的膽怯，但是膽怯并不意味著放棄，這需要我們有更大的信心去面對。當你真正的開始接觸這些工作的時候，你會發現原來這些工作可以這么簡單。

戰爭中，士兵們的士氣往往會決定整個戰事的走向，同樣的，對于一個人來說，是否有自信也能夠決定他做事情成功與否。足夠的自信會給你帶來很大的助力，因為你想著你會成功，那么你將無所畏懼，全心全意的向著目標前進，這樣就會心無雜念，往往這種狀態會讓人事半功倍。因此自信是一個人成功不可或缺的條件。

或許有的時候我們會感覺自己一無是處，完全找不到能夠讓自己自信的地方。其實不然，李白就有這樣的詩句“天生我才必有用”，每個人都有自己擅長的地方，都有自己的獨到之處，只是你還沒有發現而已。因此我們需要經常的進行自我的思考，思考自己的不足與長處，思考自己到底適合做什么。碰到事情要自己嘗試著去做，因為有時候一件小事的成功都能給你帶來很大的自信。

自信是成功的動力，我們需要從各種地方尋找自己的自信，相信自己能夠做到，然后這份信念會幫助你克服萬難，然后通向成功。記得前不久剛看過的一段視頻，一個橄欖球教練每天會讓他的隊員背著另一個隊員雙膝不能觸底的爬行十米。又一次，他們第二天要面對一個非常強大的對手，當教練問他們有沒有信心時，他們在猶豫，僅僅將勝利寄托在對手的失誤上。然后教練就叫出其中一名隊員讓他爬行五十米，并讓他帶上了眼罩。起初這還是個可以完成的任務，但是隊員帶上了眼罩，并不知道爬了多遠。在爬行過程中，隊員一次又一次喊道：“我不行了，我沒力氣了。”但是教練卻只是說：“繼續爬，繼續爬，你能行的，讓我看看你的力量，你能行的。”隊員只能繼續往前爬，并沒有放棄。直到最后，教練讓隊員停下并摘下眼罩時，隊員自己驚呆了，因為他不止爬行了五十米，而是爬過了整整一塊橄欖球場，那足有一百多米。也許我們之前并不認為自己能夠做到，但是我們卻忽略了自己自身的潛力，不相信自己的潛力。而這位教練的作為則極大的激發了隊員的自信，相信在接下來的比賽他們能贏。

四、工作合理安排，要充分利用資源

在家得福社會實踐過程中，我發現一個很有趣的現象：一般人少的時候，家得福員工基本上都在自己的崗位上無所事事，但是人多的時候卻開始挨個換著吃飯，導致人多的時候員工反而并不多，以至于出現工作積壓，都忙不開。

我感覺這就是在工作上沒有進行合理的安排，導致了資源的緊張與浪費。合理的安排，在工作中起著很大的作用。同樣一件工作，如果你合理的安排了如何去做，那么往往會起到事半功倍的好效果，但是如果你不去安排，就是埋頭苦干，那么也會取得事倍功半的壞效果，甚至有不能按時完成工作的反效果。

俗語說的好，凡事預則立，不預則廢，這句話蘊含這深刻的哲理。對于安排工作，計劃就很重要。任何工作都應該有計劃，以明確目的，避免盲目的工作，使得工作能夠循序漸進，有條不紊的進行。同樣的，在生活中也是如此，合理的制定計劃可以使我們的工作有秩序、有節奏、有品位。在現在這個社會，經濟的告訴發展帶來了社會整體的告訴運作，也帶給我們高節奏的生活。在這樣的一個社會，也許你停頓一點點，你就會被別人拉下好遠，這個時候如何適應這快節奏的社會，制定合理的計劃就顯的尤為重要。在一個家庭中，如果有著很強的計劃性，那么家庭就會唄收拾的干干凈凈，妥妥當當，忙而不亂，秩序井然。如果沒有計劃，家庭就會顯的一團糟，沒有秩序可言。在日常的經濟上制定計劃就不會出現想用錢時沒錢，能夠將資金用到該用的地方，不會為金錢而感到拘束。

所以，在生活節奏日益加快的今天，計劃具有非常重要的現實意義。如果說失敗是成功之母，那么計劃就是成功的前提，凡事預則立，不預則廢，我們在做任何事情之前一定要制定一個合理的計劃，同時要積極努力的去行動。只有這樣才能讓我們的工作井然有序的完成下去。

五、總結

這是我第一次經歷社會實踐。對于一個大學生生而言，敢于接受挑戰是一種基本的素質。想通過,親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

在現今社會，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了家得福，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。

在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿組織后，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會的諸多方面，讓我以后接觸社會不至于驚慌失措，不知該怎么做，我會好好的消化這次的實踐所得，并將之用于學習生活中。

第三篇：社會實踐心得與體會

實踐心得與體會

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大學生活即將結束心中有太多的留戀和不舍，對自己的大學生活還是比較滿意的，在學校期間自己也學會了很多，也得到了很多。自己充分利用了時間，把學習知識放在第一位，同時利用自己的空余時間參加了很多活動和做了很多兼職，感覺自己通過這些兼職和活動成長了很多。通過這些實踐活動讓自己真正得到了成長和鍛煉，可以以后更好的融入社會和更好的參加工作，也讓自己明白自己肩上的責任和義務。明白作為一名當代大學生所要具備的修養和技能，明白只有不斷地提升自己的能力才能更好的適應競爭激烈的社會，才能以后為國家建設出一份力，深職給我了太多的美好和回憶，我相信走出深職也會為深職爭光添彩。

大學期間做了很多社會實踐和兼職，因為來自農村，所以在家里一直有幫助父母干農活，知道父母的辛苦和不易，明白父母為我們操碎了心，自己省吃儉用把好的都留給我們，總是在第一時間想到我們。我的父母是個普通的農民也許在物質上比不上其他孩子，但父母對我的教育和關愛卻比其他家庭更多，我們家的家教嚴格，家中有一個嚴父和慈母。父母曾經說過這么一句話讓我刻骨銘心的一句話“在窮也不能窮你們的教育”，在我們村大學生很少很少，一般都小學或者初中畢業就出來打工了，父母支持我上學想讓我能有一技之長可以過上更好的生活。我明白父母的良苦用心懂得他們辛勞與不易，在家里總是想多做農活盡量不讓他們那么勞累，隨著我的慢慢長大，他們卻多了白色的頭發。我不止一次的問父母人活著有什么意思，感覺人總有操不完的心，小時候很不理解做父母的有什么意思，要操那么多心付出那么的時間和經歷照顧小孩，經常會幻想自己長大了肯定不要小孩，隨著自己慢慢長大才明白那是一種責任使命感。父母為我們付出了一切，他們沒想過從中得到什么只是希望我們能開心快樂健康的成長，在父母眼里我們永遠是長不大的小孩，每當天氣變冷還不停囑咐要注意蓋好被子注意添加衣服，家是避風的港灣，每當我心灰意冷時首先想到的是家，她是支持我繼續前行的動力。隨著時間的流逝，我們會發現我們的父母臉上爬滿了皺紋還多了好多白頭發，我們現在能做的就是多陪陪父母多給父母打電話，讓他們明白我們已經長大，不要再兒行千里母擔憂。對父母我們虧欠太多希望我們所做的一切能讓他們感到欣慰。當我們生病時是他們徹夜守候，他們給我們一切，父母之愛是世界上最純潔最偉大的愛，我們所做的一切在這種愛面前都顯得那么渺小，讓我們為這可歌可泣的父母之愛一起努力奮斗吧。在這里再給父母說一聲你們辛苦了，你們為我所做的一起我都銘記在心，以前父親節母親節都沒給父母說一聲節日快樂，當我上大學后第一次給父母說節日快樂時他們哭了，他們不是不想聽到而是等這句話等的太久了，對父母的愛沒有什么不好意思的，在他們生日時說聲你們辛苦了，也許這就是他們想要的。在大學期間自己做了很多兼職也利用暑假期間進了很多工廠去了很多地方。給快遞公司包過衣服、西城送外賣、會展中心做過車展活動、房地產開盤活動、房地產客服、婚宴活動促銷活動等。暑假期間去過上海日騰電子有限公司、昆山聯鑫電子有限公司、吳江上博模具有限公司、蘇州達方電子有限公司，在這些兼職活動中我學到了很多，同時也得到了很多。學會了怎樣和別人更好的相處，怎樣在這些活動中鍛煉自己的能力。我也接觸了各種各樣的人，其中有自己喜歡的也有自己討厭的，其中甚至有些脾氣很怪的，但不管怎樣你到要學會和他們相處，因為你以后參加工作也會遇到形形色色的人，有些是你的同事要和你朝夕相處，如果關系處理不好結果你可想而知。現在很多企業在招聘時都要考察團隊協作能力，因為每一項工作都需要大家協作來完成，所以我們要在日常生活中鍛煉自己的協作能力，自己在兼職活動中也學會了很多接觸了不同種類的工作。在大學期間也積累了很多經驗，我想這些對于以后的成長會有很大的幫助，學會如何和別人打交道、如何能做的更出色等，在大學期間不但學好了知識也增加了自己的經驗。也在兼職中發現了自己的不足和需要改進的地方，通過更正鍛煉可以不斷提升自己的能力，以后可以更好地進入社會中去，只有在不斷地嘗試之后我們才能不斷地完善自己使自己更優秀。人暑假出去打工也讓我感受到了工廠生活，接觸了不同的工廠感受了不同的企業文化。每個企業的成長都有一種文化在支撐，你會發現那些優秀的企業他們的文化會很濃厚。在那里你可以鍛煉自己的能力，我參加過很多面試也積累了一些經驗，面試之前肯定要先了解他們的廠的信息和企業文化，這樣才能知道企業需要什么樣的人才，我們以后的發展路程。面試我們還要學會換位思考，如果我們是面試官我們會怎么問，我們需要什么樣的人才，不是有句古話嗎“知己知彼才能百戰不殆”，機會都是留給有準備的人的，從中我們會會不斷地鍛煉自己，因為我們要面臨各種問題都需要我們自己獨立解決，從中鍛煉我們處理事情的能力和隨機應變的能力，沒都人天生什么都會，都是在后天的不斷鍛煉中不斷成長，只有自己經歷的多了我們才會更優秀，我們才能適應這個競爭激烈的社會才不會被社會所淘汰。通過這些經歷我不斷地完善自我，同時讓自己有了更全面的發展，每一次經歷都是寶貴的因為它們讓我不斷地成長。

在大學期間自己也做了很多義工活動，參加了春運自愿服務、蓮花山義工實踐活動。在這些活動中我學會了很多，真正體會到“贈人玫瑰手有余香”這句話的真正含義，當我看到他們一個個笑臉之后心里有有無限的滿足感，其中我們付出了自己的努力但我們收獲了更多。讓我感觸最深的還是在春運自愿服務，那一個個畫面我至今難忘。我們負責給旅客取票、指路、搬行李，雖然很累但我們都有很大的滿足感，因為我們可以盡自己的努力讓他們盡早回家，當他們踏上列車對我們致謝的那一刻，我們心里有無限的滿足感。其中有一個老人跟我說了這么一句話讓我感觸很深，當我把她送到座位時老人拉著我的手說：小伙子，謝謝你世上還是好人多，這句話讓我感觸很深，其實我們國家的志愿服務做得遠遠不夠。做為一名當代的大學生我們更應該以身作則，如果我們都投身于志愿服務中我想我們的社會會更加的安定繁榮，建設美好家園需要我們都行動起來，每次義工活動之后都會有不同的收獲和體會，現在隨著文明的進步，我想我們的社會會越來越好，因為國家的每一人都在努力。在災難面前我們也看到了中國人的團結一致，看到了無數的感人事跡，這些正能量不斷激勵我們前進，為我們更美好的未來而努力奮斗。

在大學里通過這各種實踐活動不斷的鍛煉自己，不但學到了知識也增加了自己的能力。通過這些鍛煉讓自己有了更進一步的提升，為我以后的找工作有很大的幫助，大學不只是學習知識的地方，也是提升自我鍛煉自我的地方。對于我的大學生活我感覺還是很充實的，我的時間得到了合理的使用，大學是對我們影響最大的時刻，因為大學本身就是個小社會，我們的很多能力和觀點都在這里形成。大學是塑造我們最關鍵的時刻，你的大學可以荒廢的度過也可以過得很有意義。在這關鍵的時候希望我們都很有意義的度過，這樣我們以后想起我們的大學生活不會再是都是遺憾，而應該想起可以自豪的說我的大學過得很有意義，我在大學里收獲很多。

大學生活即將結束，我想我的大學結束時可以畫一個圓滿的句號。大學使我成長了很多學到了很多，大學期間自己真正的到了鍛煉能力得到了更進一步的提升，自己大學過得很充實，希望以后想起大學生活自己可以和自己說我的大學生活我很滿意，大學人生重要的階段，希望我們的大學生活都不要有什么遺憾。大學一個值得回憶的階段。

第四篇：土木工程實習心得與收獲

土木工程實習心得與收獲范文5篇

土木工程是建造各類工程設施的學科、技術和工程的總稱.它既指與與人類生活、生產活動有關的各類工程設施，如建筑公程、公路與城市道路工程、鐵路工程、橋梁工程、隧道工程等，也指應用材料、設備在土地上所進行的勘測、設計、施工等工程技術活動.下面就是給大家帶來的土木工程實習心得與收獲范文，希望能幫助到大家!

土木工程實習心得與收獲范文1

一、實習目的通過接觸和參加實際工作，充實和擴大自己的知識面，培養綜合應用的能力，為以后走上工作崗位打下根底.二、實習內容

參加測量工程、鋼筋工程、模板工程、混凝土工程、砌筑工程施工全過程的操作實習，學習每個工種的施工技術和施工組織管理方法，學習和應用有關工程施工標準及質量檢驗評定標準，學習施工過程中對技術的處理方法.三、實習概況

在實習期間遵守實習單位和學校的平安規章制度，出勤率高，積極向工人師傅請教善于發現問題，并運用所學的理論知識，在工地技術員的幫助下解決問題.對鋼筋工程、模板工程、混凝土工程等有了很具體的了解，同時對局部工程進行實踐操作.1.鋼筋工程鋼筋使用必須堅持先檢查后使用的原則;鋼筋必須有出廠合格證和檢驗報告，按國家標準進行復檢合格前方可用于工程中，鋼筋在現場加工，制作加工工序為：鋼筋機械安裝→鋼筋對焊→錐螺紋加工→彎曲成型→鋼筋綁扎.2.模板工程模板及其支架應根據工程結構形式、荷載大小、地基土類別、施工設備和材料供給等條件進行設計.模板及其支架應具有足夠的承載能力、剛度和穩定性，能可靠地承受澆筑混凝土的重量、側壓力以及施工荷載.澆筑混凝土時模板及支架在混凝土重力、側壓力及施工荷載等作用下脹模(變形)、跑模(位移)甚至坍塌的情況時有發生.為防止事故，保證工程質量和施工平安，提出了對模板及其支架進行觀察、維護和發生異常情況時進行處理的要求.3.混凝土工程結構混凝土的強度等級必須符合設計要求.用于檢查結構構件混凝土強度的試件，應在混凝土的澆筑地點隨機抽取.取樣與試件留置應符合以下規定：

1、每拌制100盤且不超過100m3的同配合比的混凝土，取樣不得少于一次;

2、每工作班拌制的同一配合比的混凝土缺乏100盤時，取樣不得少于一次;

3、當一次連續澆筑超過100m3時，同一配合比的混凝土每200m3取樣不得少于一次;

4、每一樓層、同一配合比的混凝土，取樣不得少于一次;

5、每次取樣應至少留置一組標準養護試件，同條件養護試件的留置組數應根據實際需要確定.四、實習主要工作任務

我們這次實習的主要任務就是看懂實習工地的建筑類型，了解工程的性質，規模，建筑結構特點與施工條件等內容，了解不同機械設備的操作范圍和規程，多多請教了解看到的不知道的知識.盡量爭取參與并了解工程開工前和施工中的各項準備工作，參與進入施工現場的材料，收集有關技術資料，整理施工實習日記，做好實習收尾工作.我們應該去了解或者熟悉工地上常用的機械設備的性能.帶著各種各樣的疑問，我們一邊參觀一邊詢問著，嘗試了解常用的機械設備.為了了解不同機械設備的操作范圍和規程，針對在施工現場看到的“雙錐反轉出料攪拌機〞，操作的師傅細心的告訴我們它是目前在建筑工程中應用較廣的一種自落式攪拌機，主要按重力機理進行攪拌作業.觀察我們可以看到攪拌筒內壁焊有弧形葉片，當攪拌筒繞水平軸旋轉時，葉片不斷將物料提升到一定高度，然后自由落下，互相摻合.主要用于一般骨料塑性混凝土的攪拌.為了進行有效的本錢控制，工長告訴我們正確的放料順序為：石子，水，砂.因為放料順序不對會造成浪費.我們在現場看到有師傅在砌筑空心磚，據他介紹空心磚具有良好絕熱性能，主要用于非承重墻或框架結構的填充墻等部位，比方陽臺后砌墻.使用砌筑砂漿，孔對孔(空心磚)1/2處，孔向下(將少數分布筋埋入)交錯搭接.假設空心磚旁要開門窗洞，應將3塊實心磚填入其中再施工.我們又詢問了為了節約用水，可不可以使用生活用的污水來拌和混凝土.師傅笑了笑說，混凝土用水也需要干凈的水，因為污水會影響混凝土的質量.不單是水，對砂、石的細度模數也有要求;對水泥標號也有要求.五、實習中存在的問題：

不實踐很多問題都考慮不到，實踐后才知道什么情況都可能遇到，這就要求我們必須有豐富的實踐經驗，像剛剛走出校門的實習生實踐經驗還很不豐富，但理論中的東西要是也什么都不會，那在實習過程中就吃不開了.到了施工現場經過一段時間的實習，才體會到并不是課本中學的東西用不上，而是要看你會不會用，懂不懂得變通和舉一反三的道理.本次實習中比擬嚴重的問題有以下幾個：問題一：對理論知識掌握不夠扎實，例如：混凝土、砂漿試塊的養護時間，做試塊時應該振搗到什么程度，混凝土澆筑完畢后的養護溫度、養護時間，另外對混凝土出現裂縫分析不出原因等等.問題二：熟悉圖紙的能力差，對平面的圖形想象不出立體的樣子.致使不能明確的判斷出施工的對錯.問題三：對于最新的施工標準不知道，致使不能很快的判斷出施工的對錯.問題四：對于一些施工順序還不太明了，對每一個施工過程的操作不了解.問題五：理論聯系實際的能力差.對于建筑方面的一些出新了解太少.六、實習心得

實習的中途，領導來看望我們，要我們好好學習，為以后祖國的建設打好根底.各行各業都辛苦，可是我們在這里，不但看到了艱辛，也看到了偉大.民工們在烈日酷寒的天氣里，仍然在為城市建設而努力著.在實習的過程中，我們再工地外面看到有民工站在某樓層高處揚言跳樓，想以這種方式來要回辛苦掙的血汗錢，這件事情還引起當地媒體的反響.我不希望民工們再用這種方法來拿回屬于自己的錢，法律是最好的武器，所以他們自己也應該去學習相關的法律.這種方式真的已經不是新聞了，我也擔憂那些克扣拖欠民工工資的人有一天習慣了，不以為然了，民工們怎么辦?拖欠民工工資歷來是建筑行業的一大問題，因為很多老板是通過貸款來修房子，再賣了房子發工錢，或者直接走人.現在的銀行應該建立嚴格的信貸制度來支持建設支持民工，讓辛苦為祖國建設效勞的民工沒有后顧之憂，在建筑工地上看到的一些情況，讓我感慨萬千.首先我想到的是平安問題.工人們可能是太熟悉他們的工作了，也認為沒有什么大問題，于是就不注重那些器械操作規程，認為怎么好用就怎么用.他們在砌磚的時候，隨意搭設腳手架，而且沒有按照規定使用扣件，這樣做是很危險的.扣件扣緊了鋼管才不會亂滾，人站上去才會平安.平安兜網也沒有按照規定架設，灰土石塊掉下來砸到下面的人就不說了，如果是人掉下來，他的生命平安還能得到保證嗎?我們還看到有人用塔吊將鋼管或者圓原木運送到樓上，結果被監工罵了而且扣了工錢.是的，如果不小心，材料滾動下來，砸傷了人，后果將會不堪設想.為了生命平安，企業的負責人應該為他們買保險，應該給他們上平安教育課.七、實習的經驗及收獲：

首先本此實習最大的收獲就是學會了適應環境.未去工地之前我從沒想象國兩個月的實習我能承下來.但是通過這次實習我適應了這種工地生活.雖說以后不一定去工地工作，但有了這段時間的鍛煉，不管以后做什么工作心中都有了一種吃苦耐勞的毅力，也學會了適應環境.另外就是在工地上知道了一些與學校不同的問題，就是在工地上知道了作為一名技術人員應該怎樣去和工人交流等.其次，通過這次實習使我對工程方面的有關知識在實際上有了更深一些的了解.應該說在學校學習再多的專業知識也只是理論上的，與實際還是有點差異的.這次實習對我的識圖及作圖能力都有一定的幫助，識圖時知道哪些地方該注意、須細心計算.在結構上哪些地方須考慮施工時的平安問題，在繪圖時哪些地方該考慮實際施工中的問題.到即能施工又符合標準要求，到達設計、施工標準化.沒有這次實習也許繪圖只是用書本上的照搬照畫，不會考慮太多的問題，更不可能想到自己的設計是否能施工.工地雖苦，但能學的是一些現實東西，鍛煉的是解決問題的實踐能力.例如：墻體也會發生偏移，樓梯支模時樓梯間的高度不夠，陽臺、凸窗的尺寸標高有微小變動等等很多問題，都是工程中可能發生的一些問題.只有通過實踐后才能找到問題發生的原因，才能找到解決的方法.另外，通過幫助資料員填寫局部資料，使我對填寫施工資料也有了一定的認識，知道什么時候該填什么資料，需什么人簽字等，這些是我以前沒有接觸過的.八、總結這次實習是我對建筑設備，建筑根底等有了一定的了解，為我們今后學習專業知識引開了一條路，我們通過觀察問詢等方式了解到了很多我們不曾知道的東西.除了建筑知識，給我們印象最深的應該是平安問題.每個施工單位都有標語“平安第一〞，作為工程人員，應盡力防止平安事故的發生，不但要嚴格規章制度，還要為員工們灌輸平安知識，對他們的生命平安負責.土木工程實習心得與收獲范文2

一、實習的時間

從5月31日到6月3日

二、實習的地點

學校實訓大樓

民用建筑

鋼結構框架

工業廠房

三、實習的目的1.通過認識實習增強對建筑結構的理解，使所學知識與實踐相結合.2.理論聯系實際，用實踐驗證穩固所學知識，并增加對這一行業的感性認識.3.通過親身參與，培養自主發現問題的能力、自主解決問題的能力.4.通過觀察和親自操作，更好的印證所學知識，并且了解設計過程中和施工過程中應該注意的細節問題.5.了解我國目前施工的工藝和水平，為以后的學習和工作打下根底

.6.與工人和基層生產干部密切接觸，學習他們的優秀品質和先進事跡.四、實習的要求

熟悉工程施工管理、技術管理由于實習時間較短，僅參與了施工過程的具體操作.實習期間要求做到：

1、認真按時完成老師所布置的任務，仔細聽老師的講解;

2、仔細觀察體會，虛心向施工監理人員請教，認真記錄實習報告、心得、體會等;

3、在實習結束后認真整理所得，提煉出對今后學習工作有益的精華;

4、實習結束前寫好實習報告.五、實習的內容

發動大會是在星期一開的，劉老師和王老師跟我們說的這次實習的要求，希望我們能夠從以往的被動學習轉化為主動學習上來，希望我們多了解場地中工具的運用和對專業知識的了解，然后強調了要注意平安，進而具體說了一下行程的安排，周一學校實訓大樓、周二民用建筑、周三鋼結構，周四工業廠房.開完發動大會，老師就帶著我們來到了學校正在建的實訓大樓，并給我們講解了有關方面的知識，我具體總結如下：

梁、柱

老師講解了屋體的根本組成，柱子、主梁、次梁等.跟我們說柱子之間的梁是主梁，主梁上接的梁為次梁.預埋管

老師在講梁的時候我們發現了梁上有很多孔洞，然后老師就告訴我們那個是?A留孔洞，預留孔洞就是在混凝土施工過程中在混凝土構件上為了設備安裝、穿管線等等預先留置的洞口.層降縫、伸縮縫

當我們走到兩塊墻體之間時，老師指著中間的一條縫說，這個就是層降縫.說是因墻體間荷載不同而設計的.我上網也查了下，說的是指上部結構各局部之間，因層數差異較大，或使用荷重相差較大，或因地基壓縮性差異較大，可能使地基發生不均勻沉降時，需要設沉降縫將結構分為幾局部，使其每一局部的沉降比擬均勻，防止在結構中產生額外的應力.這樣做的好處是克服結構不均勻沉降問題.講了層降縫后，老師又跟我們講解了有關伸縮縫的知識，說溫度縫也叫伸是為了防止溫度變化引起結構伸縮應力，使房屋構件產生裂縫而設置的.告訴我們值得注意的是根底受溫度影響小，所以不用斷開，僅地上建筑局部縫即可.墻體上的小石塊

這個還是我發現了問老師的，因為看到每根柱子上面都有幾個凸起來或凹進去的石塊或者是孔，老師看了會兒，說那個本質上是應該沒有的，這可能是施工上面技術的問題.有可能是為了固定什么東西，最后而留在了柱子上面.樓梯的澆筑

在二層的時候，我們有幾個學生把一個師傅給圍住了，問了之后，他說他是搞管理的，也進一步的解釋到就是教別人應該如何做的.他給我們毛概的講了這個樓房是這嗎建起來的，之后又指著西邊的方向說，那邊剛好在做樓梯，說可以帶我們去那邊看看樓梯是怎么弄的，他說，做樓梯先得用那鋼管把樓梯的高度給固定下來，之后箍上鋼筋，在用模版給支起來，進而從上往下灌混領土進去.他說，混領土不能太干也不能太濕.干了澆不下去，濕了又從模版間流出來了.墻體拉結筋：

拉結筋一般有墻體就要有拉結筋，拉結筋，豎向一般是500mm一道,也就是0.5米.水平方向一般是砌體均分就可以.有墻體就要有拉結筋.連接可以有植筋、預埋、綁扎等方式.建筑圖，結構圖

在那里參觀了一會兒，師傅說他那里有一些圖紙，可以帶我去看一下，進而我也就跟著去了，他展出了建筑圖，結構圖，第一眼看到那些真的給嚇到了，因為是第一次見到那么大的圖紙，進而用書本上所學的知識來解讀那圖紙，才發現圖紙上的比我們書上所學的要復雜的多.不過幸運的是那師傅不厭其煩的給我細心的一個一個的講，那個時候真的特感動.上午的時候，他引著我大概是把建筑圖紙給看完了，我知道了原來實訓大樓中間原先設計的是有個橫道是可以從中間過去的，但為了留下幾棵樹才把它去掉了的.結構圖還是下午和同學一起過去看的，又對課本的知識加深了一次，我覺得這次真的獲益不淺！

周二;我們去了，市區的一個民用住宅區，雖然具體的施工樓別人不讓進，但我還是學到了一些：

彎箍機：

在工地里見到了處理鋼筋的機器—彎箍機.不看不知道、一看嚇一跳.有了這臺機器、鋼筋就不再是鋼筋，就猶如棉花糖一般.鋼筋一進彎箍機要有什么形就有什么形.當時的場面絕對讓全場沒見過彎箍機的同學目瞪口呆.認識鋼筋

在那里，我們向工人們了解了鋼筋的分類.鋼筋的分類一般可以按生產工藝的不同，直徑大小，鋼筋的強度進行分類.生產工藝與一般可分為熱扎鋼筋，冷扎鋼筋，冷拉鋼筋，冷拔鋼筋.按不同的直徑主要有以下幾種鋼筋：8mm、10mm、12mm、14mm、16mm、18mm、20mm、22mm、25mm等.在強度上鋼筋可分為hpb235、hpb335、hpb400、rrb400級鋼筋.其中hpb235、hpb335為最常用的兩種鋼筋.因為混凝土澆筑后，鋼筋的質量難以檢查，因此鋼筋工程屬于隱蔽工程，需要在施工過程中嚴格檢查，并建立起必要的檢查與驗收制度.為了確保混凝土結構在使用階段正常工作，鋼筋工程施工時，鋼筋的規格和位置必須與結構施工圖一致.工程中鋼筋往往因長度缺乏或因施工工藝的要求等必須連接.所以鋼筋的連接在鋼筋工程中是一個重要的環節.混凝土泵車

走出來的時候，劉老師跟我們講解了泵車的構造、工作原理及其所要注意的事項.泵車是利用壓力將混凝土沿管道連續輸送的機械.由泵體和輸送管組成.按結構形式分為活塞式、擠壓式、水壓隔膜式.泵體裝在汽車底盤上，再裝備可伸縮或曲折的布料桿，就組成泵車.混凝土泵車是在載重汽車底盤上進行改造而成的，它是在底盤上安裝有運動和動力傳動裝置、泵送和攪拌裝置、布料裝置以及其它一些輔助裝置.混凝土泵車的動力通過動力分動箱將發動機的動力傳送給液壓泵組或者后橋，液壓泵推動活塞帶動混凝土泵工作.然后利用泵車上的布料桿和輸送管，將混凝土輸送到一定的高度和距離.混凝土泵車的發動機除了驅動泵車行駛外，也用來驅動泵送機構、攪拌機構及布料機構等工作裝置.混凝土泵車各工作裝置的動力來源于汽車發動機.在混凝土泵車工作時，汽車發動機的動力通過變速箱傳給分動箱，再經過分動箱切換后傳遞給各液壓泵或底盤后橋.當司機發出切換到泵送位的指令時，氣動電磁閥控制分動箱上的氣缸推動撥叉，撥叉再推動別離齒輪切換到泵送位置，同時切斷通往后橋的動力，使汽車處于駐車狀態.反之，切換到行駛位置.現在泵車的控制都是由遙控器實現的.不過到現在我有個還不明白的地方是，為什么那泵車的車身前部要用支架給支撐起來.根底工程

由于根底是整幢樓最為關鍵的局部，所以也是工程的重中之重，做好根底至關重要，根底工程包括了土方開挖，打樁，斷樁處理，承臺、地基梁的施工等等.由于整個工程的土方開挖和打樁已經根本結束，實習期間沒能接觸到.基槽開挖施工工藝：

開挖樁承臺基坑土方

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灌樁芯混凝土

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混凝土墊層

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砌磚胎模、抹水泥砂漿

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鋼筋綁扎--→

安裝模板

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墻、柱插筋

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澆筑混凝土

周三我們在劉老師的帶著下，來到了離學校不遠的鋼結構建筑，這天劉老師講的頗為詳細，讓我感受很深.鋼結構特點：

一進建筑樓，劉老師就跟我們說了鋼結構的特點.優點是：

1.鋼材的強度高，結構的重量輕

鋼材的密度雖然比其他建筑材料大，但它的強度很高，同樣受力情況下，鋼結構自重小，可以做成跨度較大的結構.鋼材的塑性好，結構在一般情況下不會因偶然超載或局部超載而突然斷裂.鋼材的韌性好，使結構對動荷載的適應性較強.3.鋼材的材質均勻，可靠性高

鋼材內部組織均勻、各向同性.鋼結構的實際工作性能與所采用的理論計算結果符合程度好，因此，結構的可靠性高.由于鋼材具有可焊性，使鋼結構的連接大為簡化，適應于制造各種復雜形狀的結構.但也有它的缺點：

3.造價高.鋼結構中的點

參觀是我們看到了很多書本上面沒有的知識.比方說地面有鋼板的銜接，是焊上去的;鋼板上面要放鋼筋焊接而組成的網狀結構，可以是點力分散開來，進而再在上面澆筑混領土.頂板是工字鋼做成的梁，也分主梁和次梁，還有些許地方還用了銜接板起固定作用.當然，最讓我著迷的還是鋼柱，它是六邊形的空實相間的，我問了老師，為什么不把它的外面做成圓的，老師說，按照需求就行了，或許那更好，更牢固，但是沒有必要，而且照價又要加大.鋼結構框架的性能

抗震性：

低層別墅的屋面大都為坡屋面，因此屋面結構根本上采用的是由冷彎型鋼構件做成的三角型屋架體系，輕鋼構件在封完結構性板材及石膏板之后，形成了非常鞏固的板肋結構體系，這種結構體系有著更強的抗震及抵抗水平荷載的能力，適用于抗震烈度為8度以上的地區.抗風性：

型鋼結構建筑重量輕、強度高、整體剛性好、變形能力強.建筑物自重僅是磚混結構的五分之一，可抵抗每秒70米的颶風，使生命財產能得到有效的保護.耐久性：

輕鋼結構住宅結構全部采用冷彎薄壁鋼構件體系組成，鋼骨采用超級防腐高強冷軋鍍鋅板制造，有效防止鋼板在施工和使用過程中的銹蝕的影響，增加了輕鋼構件的使用壽命.結構壽命可達120x年.保溫性：

采用的保溫隔熱材料以玻纖棉為主，具有良好的保溫隔熱效果.用以外墻的保溫板，有效的防止墻體的“冷橋〞現象，到達了更好的保溫效果.100mm左右厚的r15保溫棉熱阻值可相當于1m厚的磚墻.鋼結構的連接節點

鋼結構的節點設計在廠房中最重要的節點是框架與柱的連接節點.在廠房中最重要的節點是框架與柱的連接節點.按連接的轉動剛度和連接構造之間的關系劃分為剛性連接,柔性連接和半剛性連接.目前用的最多的節點是剛性連接和柔性連接,半剛性連接使用的較少.對于節點的平安性,通常包含強度和延性兩個方面.延性好的節點在地震作用下的變形能力強,不會發生脆性破壞,是一種理想的節點形式.半剛性連接節點,尚沒有適當的計算模型應用受到了限制.柔性連接能傳遞軸力、剪力和彎矩,可以近似看成是鉸接.剛性連接節點大體上有三種類型:焊接連接、高強度螺栓連接和栓焊混合連接.焊接連接的節點,梁的翼緣和腹板全部采用焊縫連接在柱子上.通常情況下,翼緣必須采用開剖口的熔透焊縫連接,腹板可以采用開剖口的熔透焊縫,也可以采用角焊縫連接.這種節點的優點是構造簡單，用鋼量省，加工簡單，剛度大，易于自動化操作.缺點是焊件回產生焊接剩余應力和焊接剩余變形，高空施焊條件不好時對質量影響較大.栓焊混合連接節點的翼緣采用熔透焊縫連接,腹板采用高強螺栓連接.這種節點與全焊接節點的特性相似,缺點是前期制作量較大,用的材料較多,本錢較高.全螺栓連接節點梁的翼緣和腹板全部采用高強螺栓連接.這種節點延性好，施工方便，適合工業化生產，但連接尺寸過大，材料消耗過多，因而造價較高，前期制作量大.目前這種節點在框架中用的不多.周三的認識實習讓我感受到了別樣的土木建筑、土木知識，也真正的感覺到了我們要學、要接觸的知識還有很多很多.我們必須不斷的學習，不斷的接觸新事物，跟上時代的潮流，才不會讓自己落伍.我們不僅要把課本上的知識學好，更重要的是我們要學會理論與實際的結合運用，這樣我們所學的知識才發揮了它的作用.周四是王老師帶著我們去的工業廠房——中央機廠.讓我又了解到了工業廠房和一般建筑物的區別.工業廠房，是用于工業生產過程中的房屋.工業廠房除了用于生產的車間，還包括其附屬建筑物，如廠房宿舍，食堂，辦公樓等配套房屋，都屬于工業廠房的范疇，或工業廠房的一局部.王老師跟我們講了

廠房的設計要求：

1.廠房的出人口位置--方便原材料和成品的運進、運出

2.門的尺寸—滿足運輸工具平安通行的要求.3.人流出入口或廠房生活間---靠近廠區人流主干道，方便職工上下班.定位軸線：

橫向定位軸線：

垂直于廠房長度方向(即平行于屋架)的定位軸線

橫向定位軸線之間的距離是柱距.縱向定位?S軸線：

平行于廠房長度(即垂直于屋架)的定位軸線

縱向定位軸線之間的距離是跨度.伸縮縫和防震縫

也就在廠房的中間把，兩根柱子之間就有一條縫.橫向溫度度伸縮縫和防震縫處的柱子采用雙柱，為了保證伸縮縫、防震縫寬度的要求，該處設計了兩條橫向定位軸線，有兩根柱子在那里，兩柱的中心線從定位軸線向軸線的兩側各移600mm.講到這里，王老師告訴我們一定要注意，雖然靠近兩根柱子之間的距離減少了，但是它們的中心軸線仍然是和其它的一樣.擋風柱和柱間支撐

在工業廠房的進門的地方，設置有擋風柱，兩柱之間的距離也減少了600mm，而且中間還設置了柱間支撐，靠兩者共同抵抗水平力.由于柱間支撐抵抗水平力的效果很好,減少了柱子的縱向彎矩.采光：

這個工廠是混合采光.老師說了的，這個廠房中間較高的一個是后來才建起來的，之前是沒有的，所以為了盡可能的讓工廠更為明亮，采用了混合采光.天窗采光(頂部采光)容易使室?然竦媒暇?勻的光線，采光效率較側窗高.但構造較側窗難，造價也較側窗高

?讓?窆猓?其側面采光為雙側采光，因為工廠的物體結構為中間高兩側低，所以把側窗裝在了中間墻體上.牛腿柱

在實習廠房中，老師指著一個像牛腿的柱子說，那就是牛腿柱，是為了擱置吊車梁等而設置的外挑物.老師說工業廠房的牛腿柱一般都是預制的.其實我真的很不理解這柱子上面竟然可以承受如此大的力，看來以后還得在鉆鉆！

吊車梁：

在牛腿柱的上面有用于專門裝載廠房內部吊車的梁，就叫吊車梁，一般安裝在廠房上部.吊車梁是吊車的路基，吊車梁上有吊車軌道，吊車就通過軌道在吊車梁上來回行駛.梁的橫截面有的是箱式的、焊接而成形;也有簡易的，用型材焊接成型,一般為鋼筋混凝土或鋼結構.吊車梁和吊車桁架設計標準和要求：

焊接吊車梁的翼緣板宜用一層鋼板，當采用兩層鋼板時，外層鋼板宜沿梁通長設置，并應在設計和施工中采取措施使上翼緣兩層鋼板緊密接觸.2支承夾鉗或剛性料耙硬鉤吊車以及類似吊車的結構，不宜采用吊車桁架和制動桁架.橋式吊車：

在廠房排架柱上設牛腿、牛腿上擱吊車梁.吊車梁上安?b鋼軌，鋼軌上放置能滑行的雙棍剛橋架(或板梁)，橋架上支承小車;小車能沿橋架滑移，并有供起重的滑輪組，在橋架與小?行走范圍?染?可起吊重物.起重量為8噸.吊車上設有駕駛室，設在橋架一端電動駕駛

.今天，即也是認識實習的最后一天，感覺過的太快了，真的還有一種意猶未盡的感覺，估計也是因為書本上的知識比擬枯燥乏味一些而讓我們對書本沒有像這樣如此的有意義！

結語

這短短的幾天實習，讓我大開眼界，也學會了不少東西，也讓我對自己今后要從事的行業有所思考.原來的那種心高氣傲沒有了，取而代之的是腳踏實地的努力工作學習的決心和信心.當我擺正自己的心態，從初涉社會工作的被動狀態轉變到開始適應社會的主動狀態，以放松的心情，充分的精力重新回到緊張的學習工作當中時，我突然有種這樣的感受：短短一周，仿佛思想又得到了一次升華，心中又多了一份人生感悟.這次實習讓我深刻體會到讀書固然是增長知識開闊眼界的途徑，但是多一些實踐，暢徉于實踐當中接觸實際的工作，觸摸一下社會的脈搏，給自己定個位，也是一種絕好的提高自身綜合素質的選擇.我們走出了學校，來到了工地實習是一次很好的啟蒙活動.希望我的經驗和體會能夠在以后的道路上指導我走向成功，外面的世界很精彩，但是，沒有實力就變成別人是你的精彩，而不是你是別人的精彩.我們的認識實習雖然結束了，但是，我們的學習卻仍在繼續！!

土木工程實習心得與收獲范文3

在三天的實習中，我們每個土木人都學到了很多的知識，以下是我通過三天實習所學到的知識，它們分別為：根底底板及根底梁鋼筋;墻筋綁扎;構造柱鋼筋的綁扎;梁鋼筋;板箍筋綁扎.一.根底底板及根底梁鋼筋：

1.按彈出的鋼筋位置線，先鋪底板下層鋼筋.根據底板受力情況，決定下層鋼筋哪個方向鋼筋在下面，一般情況下先鋪短向鋼筋，再鋪長向鋼筋.2.擺放底板混凝土保護層用砂漿墊塊，墊塊厚度等于保護層厚度，按每1m左右距離可縮小，甚至砂漿墊塊可改用鐵塊代替.3.底板如有根底梁，可分段綁扎成型，然后安裝就位，或根據梁位置線就地綁扎成型.4.底板鋼筋如有綁扎接頭時，鋼筋搭接長度及搭接位置應符合施工標準要求，鋼筋搭接處應用鐵絲在中心及兩端扎牢.如采用焊接接頭，除應按焊接規程規定抽取試樣外，接頭位置也應符合施工標準的規定.5.根據彈好的墻、柱位置線，將墻、柱伸入根底的插筋綁扎牢固，插入根底深度要符合設計要求，甩出長度不宜過長，其上端應采取措施保證甩筋垂直，不歪斜、傾倒、變位.二.墻筋綁扎：

1.在底板混凝土上彈出墻身及門窗洞口位置線，再次校正預埋插筋，如有位移時，按洽商規定認真處理.墻模板宜采用“跳間支模〞，以利于鋼筋施工.2.先綁2～4根豎筋，并畫好橫筋分檔標志，然后在下部及齊胸處綁兩根橫筋定位，并畫好豎筋分檔標志.一般情況橫筋在外，豎筋在里，所以先綁豎筋后綁橫筋.橫豎筋的間距及位置應符合設計要求.3.所有鋼筋交叉點應逐點綁扎，其搭接長度及位置要符合設計圖紙及施工標準的要求.4.為保證門窗洞口標高位置正確，在洞口豎筋上劃出標高線.門窗洞口要按設計要求綁扎過梁鋼筋，錨入墻內長度要符合設計要求.5.各連接點的抗震構造鋼筋及錨固長度，均應按設計要求進行綁扎.如首層柱的縱向受力鋼筋伸入地下室墻體深度;墻端部、內外墻交接處受力鋼筋錨固長度等，綁扎時應注意.6.配合其他工種安裝預埋管件、預留洞口等，其位置，標高均應符合設計要求.從6月3日到6月5日，在此期間我們土木工程專業到合肥市三個大型建筑工地上實習，雖然在此之前我們的專業課還沒有開設，但通過此次的實習也讓我們每個土木人受益非淺，讓我們對建筑物有了初步的感行認識，以及為我們今后開設專業課，學習專業知識打下堅實的根底.非常感謝學校給我們這次實習的時機，讓我們有時機到建筑工地現場觀看實習，讓我們親眼目睹施工人員如何對建筑物施工.我們每個人都很高心能夠有這樣的時機，讓我們學習到很多書本上學不到知識.三天到工地上實習，學校都是用校車專車接送，當我們到達工地集合地點時，我看到同學們頭上都戴著平安帽;同時工地的生活區與施工區的門上也寫著：不戴平安帽者不得進如施工現場;當然在建筑物結構主體外面的防護網上也寫著標語：平安責任，重于泰山;由此可見在建筑施工當中首先要注意的問題就是平安問題.過去由于生產企業不重視民工平安造成了很多工傷和死亡事故，這些事故給工人和企業帶來了很大的損害!同時，為了確保施工能順利進行和施工的平安，工地是要用磚墻圍護起來的，只有建筑施工的各種車輛和內部人員才可以出入，我們實習也要事先和施工方協調商議經過他們的.進到施工區，我們一眼就看到了建筑物的結構主體，當時結構主體給我的感覺就是不像建筑很不好看.這個可能是因為它和我所看到過的已經建好并投入使用的樓不同.主體前面有個很大的場地，這個場地是堆放建筑材料用的，可以看到所堆放的建材主要是鋼筋，沒有水泥、砂、石之類的建材，這是因為現在已經都采用了成品混凝土來澆筑結構了.這樣可以保證混凝土的質量，減少施工浪費和降低生產本錢.在鋼筋堆放區我們可以看到不同型號的鋼筋是分開放的，而且還在其前面標明鋼筋的型號和進場時間等信息.在建筑工地上我看到我從未看到過的建筑材料，名字記的不太清楚了，叫加壓混凝氣團，目前合肥很少有建筑公司在使用這種材料，相對那些傳統紅磚來說這種材料有很多紅磚所不具有的特點：具有隔音保溫的作用.用這么多優點，價格當然比那些紅磚價格要高出很多.這種材料雖然占據很大體積但它卻很輕.力氣大的人一支手都可將起舉起.土木工程實習心得與收獲范文4

在大學里我學習的土木工程專業，畢業后我很有可能就是一名工程師了，這在目前是一項很不錯的職業.舊寨哎在將來，相信工程師也不會冷落下去，畢竟社會在開展，那么多的建筑需要拆毀重建，沒有工程師的指導是不行的.但是工程師不是那么容易當的，工程師必須要有堅實的學術支持和理論修養，最重要的是要有經驗，在建設建筑物的同時不會有任何的失誤才行.所以我要多實習，這樣我在以后的工作中才不至于沒有任何的經驗.20xx年5月9號到17號，我們全體土木工程專業的學生進行了為期一周的認識實習，實習范圍包括我們學校的第三教學樓、第二實驗樓、第四教學樓以及根底施工工地，住宅小區，南充圖書館新館施工工地，上中壩大橋等.認識實習過程使我開闊了視野，同時也掌握了一些專業根本知識.經過為期一個星期的認識實習，我了解了很多與專業有關的知識，還包括畢業設計的制作.實習時還學到不少建筑根本常識，比方主教學樓道向都很明確，一般都是東西朝向，這樣可減少太陽直射的時間;公共建筑都有很開闊的門廳和處于明顯位置的樓梯等.知道了這些知識，對于我們以后的專業學習有很大幫助.在對建筑的介紹中老師首先告訴我們什么是容積率(容積率是工程總建筑面積與總用地面積的比值.一般用小數表示.);什么是建筑密度(建筑密度是工程總占地基地面積與總用地面積的比值.一般用百分數表示.);什么是綠地率(綠地率是工程綠地總面積與總用地面積的比值.一般用百分數表示.)接著是框架結構，也就是指由柱子、縱向梁、橫向梁、樓板等構成的骨架作為承重結構，墻體是圍護結構.學校的第二實驗樓門廳跨度較大，采用鋼筋混凝土作成的折線型結構梁，不僅使造型更加美觀，而且也更加穩固，起到了很好的效果.第二實驗樓采用玻璃幕墻，可使看起來更加美觀，又減輕了自重，但是卻造成了光污染，產生城市熱導效應.房屋的外圍都有寬一米左右的散水，其主要目的是將雨水排往建筑物外側,防止雨水侵入建筑根底內,造成地基的不均勻沉降，同時一定寬度要求的散水也可以把雨水引離建筑.橋梁施工時，先進行根底施工，在架設橋墩時，要先圍堰，當根底為樁基時，預制樁可用捶擊或震動下沉，此外也可通過自上而下地鉆孔并灌混凝土漿與鋼筋一起作為根底橋墩，當水比擬深時可采用沉箱施工的方法.嘉陵江上的上中壩大橋是一座斜拉橋，采用單塔雙鎖面，鎖型為扇形，有6x24根斜拉鎖.斜拉橋由主梁、塔柱和斜鎖三種根本構件組成，用高強度的鋼材制成的斜鎖將主梁多點吊起，將主梁承受的恒載和車輛荷載傳至塔柱，再由塔柱傳給地基.大橋橋面兩頭比中間略底，為雙向四車道，另外還有人行觀光道.塔柱呈〞h〞型，在塔柱內側有上行樓梯，供維修使用.我們在看錄像時看到房屋施工應切實做好建筑施工現場的環境保護工作，主要采取以下措施：

1.建筑垃圾及粉塵控制的技術措施

(1)對施工現場場地進行硬化和綠化，并經常灑水和澆水，以減少粉塵污染.(2)裝卸有粉塵的材料時，要灑水濕潤或在倉庫內進行.(3)建筑物外腳手架全封閉，防止粉塵外漏.(4)嚴禁向建筑物外拋擲垃圾，所有垃圾裝袋運出.現場主出入口外設有洗車臺位，運輸車輛必須沖洗干凈前方能離場上路行駛;對裝運建筑材料、土石方、建筑垃圾及工程渣土的車輛，派專人負責清掃及沖洗，保證行駛途中不污梁道路和環境.(5)嚴格執行工程所在地有關運輸車輛管理的規定.2.噪音控制的技術措施(1)施工中采用低噪音的工藝和施工方法.(2)建立定期噪音監測制度，發現噪音超標，立即查找原因，及時進行整改.(3)建筑施工作業的噪音可能超過建筑施工現場的噪音限值時，應在開工前向建設行政主管部門和環保部門申報，核準后再施工.(4)調整作業時間，混凝土攪拌及澆筑等噪音較大的工序禁止夜晚作業.3.施工現場周圍的環境保護施工過程中積極對現場周圍的環境進行保護.在整個工程的施工過程中特別是土方工程施工階段對進出現場的車輛進行沖洗，嚴防污染路面.施工時如果現場出現古樹、文物等阻礙施工情況時，應立即停止施工并采取隔離措施，報有關單位治理完后再恢復施工.在進行地基施工時，可采用土釘墻施工.土釘一般是通過鉆孔、插筋、注漿來設置，但也有通過直接打人較粗的鋼筋和型鋼、鋼管形成土釘.土釘沿通長與周圍土體接觸，依靠接觸界面上的粘結摩阻力，與其周圍土體形成復合土體，土釘在土體發生變形的條件下被動受力.并主要通過其受剪工作對土體進行加固，土釘一般與平面形成一定的角度，故稱之為斜向加固體.土釘墻施工時，坡度不應大于1:0.1.土釘適用于地下水位以上或經降水后的人工填土、粘性土、弱膠結砂土的基坑支護和邊坡加固.另外根據需要，也可采用護坡樁施工，錨桿施工，冒梁施工等.在采用護坡樁施工時，每進深一米，都要加模板并填充混凝土，防止坡面下滑和地下水滲漏.且挖五米以上時，還應考慮照明和通風的問題.地基施工時，還應注意樁間土的支護，以防止雨水滲透造成地基的不均勻沉降.土木工程實習心得與收獲范文5

年月開始，土木工程專業開始了為期五天的畢業實習.這次實習安排在畢業設計之前，具有相當重要的意義.畢業設計貫穿整個本科四年所有專業知識，將平時所學的零散知識點第一次完完整整的串聯起來，第一次讓我們最真實的體會結構設計的方法和過程，對本專業學生今后的工作、生活和繼續深造具有深遠的影響.而這次實習過程中，建筑、結構、施工的老師還有現場技術負責人在全程中給予指導，帶著我們從實際工程中去認識書本知識的現實存在.通過比擬，我們可以在自己的設計當中取長補短，借鑒他人的先進設計思想和經驗.這次實習期一共五天：結構和施工四天，建筑一天.實習的工程工程有：辦公樓、樞紐、學院新校區、大學校區圖文信息中心和學院綜合樓、大學建筑館結構一、結構選型本次實習工程工程多為多層結構.對于多層結構而言，在地區，采用框架結構既能滿足受力需要，功能需要而且相對而言經濟性好，因此結構形式多項選擇框架結構或者框架剪力墻結構.框架-剪力墻結構是目前結構選型中常用的形式，是框架結構和剪力墻結構的有機結合.框架結構易于形成較大的自由靈活的使用空間，以滿足不同建筑功能的要求;剪力墻則可提供很大的抗側剛度，以減少結構在風荷載或側向地震作用下的側向位移，有利于提高結構的抗震能力.二、結構布置1、平面布置結構的平面布置是指在結構平面圖上布置柱和墻的位置以及樓蓋的傳力方式.從抗震角度看，最主要的是使結構平面的質量中心和剛度中心相重合或者盡可能靠近，以減小結構的扭轉反響.地區主要的地震設防烈度為6度，因此建筑物是需要考慮抗震要求的.在這次實習中，所有的建筑平面都并不規整，不滿足平面布置的要求.但是結構設計者通過靈活的設縫和柱網的布置，將不規則的建筑平面分割成多個規則的平面，從而使各個單獨的分體系滿足了抗震要求.在抗震地區設縫應為防震縫，平面形狀復雜時，用防震縫劃分成較規則、簡單的單元.但對高層結構宜盡可能不設縫.2、豎向布置豎向布置的要求是：結構沿豎向(鉛直方向)應盡可能均勻且少變化，使結構的剛度沿豎向均勻.由于本次參觀的工程工程都屬于多層建筑，因此在豎向布置上的要求表達得并不多.三、根底設計任何建筑物都建在地層上，因此，建筑物的全部荷載都由它下面的地層來承當，受建筑物影響的那一局部地層稱為地基，建筑物向地基傳遞荷載的下部結構稱為根底.進行地基根底設計時，必須根據建筑物的用途和設計等級、建筑布置和上部結構類型，充分考慮建筑場地和地基巖土條件，結合施工條件以及工期、造價等各方面的要求，合理選擇地基根底方案.本次實習中各工程采用的根底形式，既有柱下獨立根底(淺根底)又有樁根底(深根底).以市辦公樓工程為例：該工程處于江畔，地質條件復雜，同時地下水位較高，并根據綜合評價，采用承臺樁根底最為適宜.樞紐的一幢配套用房也采用了樁根底的形式.但與前者不同的是這里的樁直接與地基梁連在一起，取消了承臺，二者類似柱與梁的關系.從中我們可以看出，根底形式的選擇和組合，在符合標準的前提下，還是有很大的自由度的.四、柱網的布置柱是框架結構的主要豎向受力構件，柱網的布置對整個建筑結構的功能和力學性能有這至關重要的影響，同時優良的柱網布置能夠方便施工，加快施工進度.柱網布置應滿足以下幾點要求：

1、滿足生產工藝的要求.2、建筑平面布置的要求.3、柱網布置要使結構受力合理.4、方便施工.五、承重框架的布置柱網確定后，用梁把柱連起來，即形成框架結構.梁柱剛接構成雙向梁柱抗測體系.一般情況下柱在兩個方向均應有梁拉結，故應在房屋縱橫向均應布置框架梁.因此，實際的框架結構是一個空間受力體系.但為計算簡便起見，可把實際框架分成縱橫兩個方向的平面框架即橫向框架和縱向框架.橫向框架--由建筑物短方向的梁柱組成.縱向框架--由建筑物長方向的梁柱構成.兩向框架分別承受各自方向的水平荷載.對于樓面豎向荷載，可由橫向框架承受，也可由縱向框架承受或縱、橫向共同承受.根據樓面豎向荷載的傳遞路線，可將框架的承重體系分為三種：

(1)橫向框架承重體系：橫向框架跨數往往較少，有利于增加橫向房屋抗側移剛度;縱向連系梁截面尺寸較小，有利于建筑的通風采光.(2)縱向框架承重體系：適用于大空間房屋，凈空高度較大，房屋布置靈活.(3)縱橫向框架混合承重體系：各桿件受力較均勻，整體性能較好.施工大三暑期學校已經安排了我們進行一次為期一個月的土木工程施工實習.在那次實習過程中，我們主要對施工現場的建筑機械設備，人員組織，施工方法，技術、質量和平安控制進行學習.而本次施工實習的主要目的是配合畢業設計當中的施工設計，因此，我們的實習重點是放在施工組織設計上的.一、施工組織設計施工組織設計是用來指導施工工程全過程各項活動的技術、經濟和組織的綜合性文件，是施工技術與施工工程管理有機結合的產物，它是工程開工后施工活動能有序、高效、科學合理地進行的保證.施工組織設計的根本原則：

①配套投產，根據建設工程的生產工藝流程、投產先后順序，都要服從施工組織總設計的規劃和安排.安排各單位工程開竣工期限，滿足配套投產;②確定重點，保證進度;③建設總進度一定要留有適當的余地;④重視施工準備，有預見地把各項準備工作做在工程開工的前頭;⑤選擇有效的施工方法，優先采用新技術、新工藝，確保工程質量和生產平安;⑥充分利用正式工程，節省暫設工程的開支;⑦施工總平面圖的總體布置和施工組織總設計規劃應協調一致、互為補充.施工組織設計一般分為三個階段：1、施工條件設計(或稱施工組織根本概況);2、施工組織總設計;3、各個建筑物等單位工程的施工設計二、施工進度方案施工進度方案是在確定工程施工目標工期根底上，根據相應完成的工程量，對各項施工過程的施工順序、起止時間和施工工藝銜接關系以及所需的勞動力和各種技術物資的供給所優質的具體籌劃和統籌安排.編制一份科學合理的施工進度方案，協調好施工時間和配置關系，是施工進度方案貫徹實施的首要條件.施工工程進度方案的編制的根本要求1、保證擬建施工工程在合同規定的期限內完成，努力縮短施工工期.2、保證施工的均衡性和連續性，盡量組織流水搭接、連線、均衡施工，減少現場工作面的停歇和窩工現象.3、盡可能的節約施工費用，在合理范圍內，盡量縮小施工現場各種臨時設施的規模.4、合理安排機械化施工，充分發揮施工機械的生產效率.5、合理組織施工，努力減少因組織安排不當等人為因素造成時間損失和資源浪費.6、保證施工質量和平安.三、施工平面布置1、施工平面布置的意義施工場地平面布置是施工組織設計的重要組成局部之一，它對指導現場文明施工有著重要的意義.否則，施工場地布置不合理會造成施工秩序的混亂.一個工程的施工場地要容納上百人上千上萬的隊伍進行施工，各自承當不同的任務難免會互相干擾，再加上施工場地布置得不明確或考慮不周到，施工過程中就有可能占用其他隊伍的施工場地，影響其他隊伍施工，就會產生糾紛.許多材料、機械需要存放，進行施工場地平面布置時如欠全面考慮，就可能出現存放位置占用了建筑物的設計位置等等，這些都會影響施工進度而增加施工本錢.由于施工場地布置粗糙直接影響施工平安，并容易發生觸電、失火、水淹等危害，造成經濟損失和人身平安事故.因此，必須要充分重視施工場地的布置.2、施工平面布置的作用1)確定生產要素的空間位置.2)工程施工過程中，確保施工互不干擾做到有秩序的進行施工.3)可使施工所需各種資源及效勞設施，相互間有效的組合和平安運行.4)減少場內物、料的二次搬運費、降低施工本錢.5)施工現場平面布置圖是現場平面管理的依據，現場調度指揮標準.3、施工平面布置圖.

第五篇：軟件培訓心得與收獲

實訓收獲與心得

回味這段的美好時光。或許未來的某一天，我重新翻開這個篇心得，又會想到那段日子，想起帶我們培訓的達內公司的*老師和*老師，懷念我們大三下學期這段充實的日子，也許心里還會有著程序編寫成功時的悸動！感謝學校給我們這次寶貴的培訓機會，讓我找到了自己的奮斗目標，找準了自己的職業道路。

為期一周的培訓生活結束了，短短的幾天我們收獲很大，專業知識、實際操作能力都有很大的提高。剛開始兩天天的高強度的課程安排讓我們受益匪淺；動手操作的培訓又讓我們可以鞏固了課程。這讓我覺得培訓生活充實而有意義。經過培訓老師詳細的講解后，我們進行了兩個小型Java游戲（簡易老虎機、飛機大戰）的制作，這次項目培訓任務是以個人為單位完成一個老師上課講解的小游戲，并在老師講解的程序基礎上加上自己的特色。

在本次的實訓中，除了讓我明白工作中需要能力，素質，知識之外，更重要的是學會了如何去完成一個任務，懂得了享受工作。當遇到問題，冷靜，想辦法一點一點的排除障礙，到最后獲取成功，一種自信心由然而生，這就是工作的樂趣。有時候也需要虛心請教，從別人的身上真得能學習到不自己沒有的東西，每一次的挫折只能使我更接近成功。除此以外，我還學會了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點，如何說服別人認同自己的觀點。這次所學知識與實際的應用，理論與實際的相結合，讓我大開眼界。也是對以前所學知識的一個初審！

這次培訓對于我以后學習、找工作也是受益菲淺，在短短的一個星期中讓我初步從理性回到感性的重新認識，也讓我初步的認識這個社會，對于以后做人所應把握的方向也有所啟發！相信這些寶貴的經驗會成為我今后成功的重要的基石。

記憶最深刻的還是***老師給我們講的那三個人生道理：

1.自信。

人生會遇到很多的事情，當你覺得自己不夠自信了，那是因為自己心里沒有東西，這是我們要做的就是不斷的充實自己，讓自己不斷的強大。讓自己擁有面多問題的勇氣和膽量。

2.堅持。

“做事有始有終”這是很多有志之士成功的至理名言，一個不能堅持的人將一事無成，這樣的人生是有遺憾的。人生的道路上會遇到很多艱難坎坷，若是無法堅持，終將迎來失敗的結果。要想做一個成功的人，就必須學會堅持，學會勇敢的面對和挑戰自己眼前的困難。

3.孝道。

作為一個華夏兒女，孝道，是我們祖祖輩輩傳下來的美德。父母為了自己的兒女無私的奉獻了一輩子，我們作為兒女的就應該有著一顆孝順的心。

這次培訓真的讓我感觸良多，感謝幾位老師對我們的教導，讓我對未來了生活有了新的定位，也讓我又重新燃起了對大學生活的熱情，我要在這有限的時間里，做自己想做的事，不斷的充實自己，明確自己的目標，并朝著自己的目標不斷前進。

前途很美好，需要的就是自己的自信和堅持！希望明天會更美！