第一篇：交換生心得體會(huì)

交換生心得體會(huì)

篇一：大學(xué)交換生心得體會(huì)

大學(xué)交換生心得體會(huì)

大二的第二個(gè)學(xué)期，對(duì)我來說是個(gè)很特別的時(shí)段。大二的時(shí)候，我被選作廈門大學(xué)的交換生，寒假后前往臺(tái)灣東海大學(xué)進(jìn)行了為期一個(gè)學(xué)期的交換。在臺(tái)灣度過的一個(gè)學(xué)期，我覺得，讓我有了很大的變化。這是一種潛移默化的影響，給我?guī)淼母淖円彩嵌喾矫娴摹．?dāng)然，毫無疑問，這一切都將歸功于東海大學(xué)。我深深發(fā)覺，這為期不到五個(gè)月的交換生活已經(jīng)深深讓我對(duì)這所學(xué)校產(chǎn)生了感情，讓我刻上了東海大學(xué)的烙印。

當(dāng)時(shí)選擇東海大學(xué)主要是基于兩個(gè)原因：其一，她是一所私立大學(xué)，且在臺(tái)灣的私立院校中名列前茅；其二，她是一所由基督教教會(huì)創(chuàng)辦的教會(huì)大學(xué)。我赴臺(tái)交流的目的在來臺(tái)之前就已明確：了解臺(tái)灣私立名校的辦學(xué)模式以及宗教對(duì)大學(xué)教育的影響。很慶幸有了如此寶貴的交流機(jī)會(huì)，讓我對(duì)這一問題的看法有了更加具體而微的感受。這次臺(tái)灣之行的經(jīng)驗(yàn)，也將啟迪我在未來的學(xué)習(xí)生活中不斷思考相關(guān)議題，以期得出答案。

很多同學(xué)談到赴臺(tái)交流的心得感受多半會(huì)分享他們?cè)谂_(tái)灣各地旅行的經(jīng)驗(yàn)。當(dāng)然，我也不例外。在學(xué)習(xí)之余，我和朋友一起走遍了大半個(gè)臺(tái)灣。但我始終覺得，我不是單純以一個(gè)觀光客的身份去欣賞臺(tái)灣的風(fēng)景、品嘗臺(tái)灣各地的特色小吃。如果從文化的角度來解讀，我更愿意將之解釋為游學(xué)歷程的一個(gè)重要組成部分。沒錯(cuò)，我游歷了很多臺(tái)灣的名山大川，在那里，我萌發(fā)了對(duì)祖國壯麗河山的無限熱愛；我探訪了很多臺(tái)灣的名勝古跡，在那里，我看到了臺(tái)灣在歲月洗禮之后所留下的滄桑歷史。當(dāng)你真正踏上臺(tái)灣的土地，一定會(huì)與我有著相同的感受：這里，江山如畫；這里，歲月如詩。這次交流的經(jīng)歷，雖然短，但讓我真正愛上了臺(tái)灣這片土地，一個(gè)從小只在電視里看過、課本上讀過的有日月潭、阿里山的地方。我相信，我的愛是真誠的。

短短一個(gè)學(xué)期對(duì)我的學(xué)習(xí)特別是我以后的學(xué)業(yè)規(guī)劃產(chǎn)生了重大的影響，這一切都得益于東海大學(xué)所提供的寶貴教育資源。很多大陸生不太了解東海大學(xué)的歷史和她的學(xué)術(shù)傳承，不知道她曾經(jīng)（尤其是60、70年代）在臺(tái)灣的教育發(fā)展史上乃至整個(gè)中華儒學(xué)發(fā)展上占有突出的地位，而這些也正是我珍視并看重 的地方。來到東海之后，我有幸與諸多名師結(jié)緣。受教于陳以愛、張子立、劉榮賢、陳榮波、張一中、張燕梅、潘兆民、李金星、劉超驊等諸位老師。各位老師雖然教學(xué)方法不同，政治傾向各異，但他們對(duì)中華文化的熱愛是一致的，他們對(duì)學(xué)術(shù)的態(tài)度認(rèn)真、專業(yè)，對(duì)學(xué)生的關(guān)懷體貼、真摯，讓我非常欽佩。特別是陳以愛老師和張子立二位老師，更讓我崇敬。陳以愛老師讓我對(duì)學(xué)術(shù)產(chǎn)生了濃厚的興趣，并在一次長達(dá)數(shù)個(gè)小時(shí)的夜談中獲益甚多；張子立老師對(duì)我的專門指點(diǎn)和幫助，讓我的專業(yè)視野更加開闊，臨行前的一段時(shí)間他多次和我暢談對(duì)兩岸問題的看法使我突破了以往認(rèn)識(shí)的局限，在此特別感謝。尤其值得一提的是，在東海聽了一場(chǎng)蔡仁厚先生的講座，蔡先生的仙風(fēng)道骨讓我深切感受到了一個(gè)儒者的道德修養(yǎng)，加深了我對(duì)儒家思想的推崇和向往。總之，在東海的這一學(xué)期，應(yīng)該是目前我在學(xué)術(shù)領(lǐng)域進(jìn)步最多最快的一個(gè)時(shí)期，我后半程大學(xué)生涯的學(xué)術(shù)發(fā)展將與東海給我在學(xué)術(shù)上帶來的思考密不可分。

一個(gè)學(xué)期的臺(tái)灣生活，讓我對(duì)臺(tái)灣社會(huì)也有了不少的感觸。首先，臺(tái)灣是一個(gè)人情社會(huì)，不是說在那里動(dòng)輒就要找關(guān)系、走后門，而是說那是一個(gè)充滿人情味兒的社會(huì)，人與人之間的關(guān)系和睦友善、禮貌文明。在臺(tái)灣生活的這幾個(gè)月，無論是校園生活還是旅行途中，總會(huì)遇到好心的臺(tái)灣人給我們提供種種幫助。當(dāng)他們聽出我們的大陸口音的時(shí)候，往往愈發(fā)親切和藹。通常就是一些不經(jīng)意的細(xì)節(jié)，讓人頗為感動(dòng)。其次，臺(tái)灣是一個(gè)尊重文化的地方。在這里，博物館、圖書館、藝術(shù)展隨處可見。知識(shí)分子、藝術(shù)家、科學(xué)家受到全社會(huì)的推崇，在社會(huì)上享有極高的聲譽(yù)。最后我要說，臺(tái)灣是一個(gè)“混亂”但又有序的社會(huì)。她在政治上、在國家認(rèn)同上的確是混亂的，但在普通人的生活中，她是安定有序的。臺(tái)灣讓我相信，一個(gè)普通人，只

要不違法，勤奮上進(jìn)，愿意為生活努力打拼，他可以過得很幸福。

最后，我想說，臺(tái)灣是一個(gè)可以看到中國的地方，看得到中國的不足，也看得到中華文明的延續(xù)。來到臺(tái)灣，才能真正體會(huì)什么是詩人筆下的鄉(xiāng)愁，真?zhèn)€是：鄉(xiāng)愁是一灣淺淺的海峽，我在這頭，大陸在那頭。

感謝我在臺(tái)灣遇到的所有人！我愛臺(tái)灣！我愛東海大學(xué)！篇二：赴臺(tái)灣交換生心得體會(huì)——那一年,我所感受到的臺(tái)灣

那一年，我所感受到的臺(tái)灣

作為北京聯(lián)合大學(xué)的交換學(xué)生，我有幸到臺(tái)灣的大學(xué)參加了為期半年的研修學(xué)習(xí)活動(dòng)。快樂的日子過得總是太快，轉(zhuǎn)眼已經(jīng)真的離開臺(tái)灣了，這個(gè)小島帶給我的，是在心中暖暖的回憶，能夠溫暖全身的善良美好。來之前對(duì)臺(tái)灣有過千百種幻想，他們是不是真的像媒體所說的那樣？當(dāng)你置身在臺(tái)灣時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，他們的腳步?jīng)]有北京街頭的那種繁忙，每個(gè)人洋溢出的輕松與愜意是大陸的人無法感受的。時(shí)隔一百四十個(gè)日日夜夜，我又回到了大陸，有一種恍如隔世的感覺，當(dāng)飛機(jī)起飛和降落的時(shí)候，那些記憶中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都匯集到了一起，每一份記憶都是那么清晰，感動(dòng)，興奮，溫馨，激動(dòng)。

我習(xí)慣每天都看到可愛的同學(xué)和老師寫的東西；我喜歡和你們聊聊最近的生活；我欣喜你們是如此信任我才愿意和我分享一些心事；我相信我們?cè)谟龅酱煺酆屠щy的時(shí)候需要彼此支持彼此鼓勵(lì)。臺(tái)灣，在我眼里已經(jīng)不再是一個(gè)島那么簡單，因?yàn)樗休d著我許許多多的回憶、留戀和夢(mèng)想。這讓我從心底深刻的覺得，無論我付出多少代價(jià)，都是值得的。我想寫的感受太多了，也許幾天幾夜也說不完，只好總結(jié)了一些我感觸最深的幾個(gè)方面來寫。

一、熱情有禮的臺(tái)灣人

到了臺(tái)灣之后，好像整個(gè)人都變得單純了很多，不管是在學(xué)校，還是出去旅游，如果遇到困難，找人幫忙似乎從來不是一件難事。他們對(duì)你絕對(duì)不會(huì)有任何戒心，有一次我們?cè)谝粋€(gè)早餐店吃飯，順便問問老板附近的超市怎樣走，其實(shí)很短的路程，老板居然拿紙和筆把路線完整的給我們畫了出來，還怕我們找不到路把電話號(hào)碼留給了我們；還有一次我們逛夜市比較晚回學(xué)校，沒有等到末班車，有一個(gè)陌生的阿姨把我們親自給我們打電話叫計(jì)程車，陪我們一直等到計(jì)程車過來并送走我們才回家；我們?nèi)セㄉ徛糜蔚臅r(shí)候有個(gè)室友的一件衣服落在了旅店里，老板親自跟我們聯(lián)絡(luò)，并把衣服寄到了學(xué)校。

在臺(tái)灣你完全可以不必?fù)?dān)心不小心把手機(jī)錢包落在餐廳或是任何公共場(chǎng)所，你可以放心的做完自己的事情再去取，因?yàn)閾斓侥銝|西的人會(huì)自覺的放在服務(wù)臺(tái)。

臺(tái)灣的人民都非常有禮貌，他們上下公車的時(shí)候，都會(huì)對(duì)著司機(jī)打招呼和說謝謝，司機(jī)也會(huì)主動(dòng)對(duì)你說謝謝和再見，并且等公車的時(shí)候都是非常有秩序的排隊(duì)，絕對(duì)不會(huì)擁擠著上車。在你買東西的時(shí)候甚至是買一杯熱茶，店員都會(huì)熱情的對(duì)你說謝謝，不管我們?cè)谀睦铮龅降亩际切δ樀挠雍湍托牡慕哟@讓初到臺(tái)灣的我們有一種受寵若驚的感覺，但是漸漸的我們已經(jīng)熟悉這種熱情，回到大陸后，自然的感到非常不適應(yīng)，冷漠的服務(wù)人員，彼此隔閡的心，不敢?guī)椭鷦e人擔(dān)心受牽連的路人甲乙，都讓我感受到我們和臺(tái)灣的差距到底有多大。

二、特色鮮明的大學(xué)教育

我們作為交換生不只純粹是文化知識(shí)的交流，文化知識(shí)的交流只是一種學(xué)習(xí)，而人文方面的交流才是一種對(duì)個(gè)人的升華。既然幸運(yùn)的交換到了臺(tái)灣，自然而然的就要感受一下屬于臺(tái)灣的氣息。

我們選修的許多課程的教材都是英文原版，比如選擇權(quán)市場(chǎng)與金融市場(chǎng)，老師上課用的講義是英文，考試的題目也是英文表述，雖然這對(duì)習(xí)慣于中文學(xué)習(xí)的我有些不習(xí)慣，但是對(duì)我來講也是一種挑戰(zhàn)與學(xué)習(xí)的動(dòng)力。老師通常會(huì)結(jié)合國內(nèi) 外的案例教學(xué)生，上課內(nèi)容充實(shí)不枯燥，形式豐富多樣。

不同于大陸高校的上課方式，臺(tái)灣的老師很少給同學(xué)按照課件或者課本一板一眼的講課，而是讓我們自己走出校門去體會(huì)實(shí)踐，比如我們選修了一門行銷管理課程，老師給我們每個(gè)小組一千元去采購東西拿到校園賣，雖然是炎熱的夏季，但是同學(xué)們卻準(zhǔn)備的熱火朝天，從前期的行動(dòng)策劃，采購預(yù)案，到自己去采購東西尋找買家，定制行銷方案營銷商品，最后做財(cái)務(wù)報(bào)表，寫心得總結(jié)得失。

我們分工合作，大家忙的不亦樂乎，我們不僅賺到了很多錢，也從實(shí)踐中真正的體會(huì)到了行銷的意義，有許多看似簡單的東西其實(shí)操作起來會(huì)有很多的問題，比如有的小組賣西瓜汁，但是由于保鮮商品的限制，怎樣冷藏，怎樣把冰塊安全的運(yùn)到學(xué)校最簡單最方便，怎樣搭配口感最好，用什么容器裝西瓜汁最干凈衛(wèi)生，都是我們要考慮的問題，最后我們每個(gè)組都要上臺(tái)報(bào)告，每個(gè)人都總結(jié)這次行動(dòng)的得失，我們不僅自己有很多感想，還從別人那里汲取了很多經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，在以后的行動(dòng)中，就不會(huì)冒冒失失，增加了成功的可能性。

這門課給我印象最深的一次活動(dòng)是老師給我們錢，讓我們自己分小組去旅行。但前提條件是行動(dòng)前必須要定制一個(gè)完整的旅行策略，預(yù)先想到你在旅行中所遇到的困難和解決辦法，還有旅游經(jīng)費(fèi)，交通安全，行程規(guī)劃等安排。提交你的策略之后，就可以出發(fā)了，我們?nèi)サ牡胤娇蛇M(jìn)可遠(yuǎn)，可以是美食之旅，購物之旅，歷史文化之旅，甚至愛心之旅公益之旅，只要你覺得有意義，就可以去做。我們來自不同的國家和地區(qū)，借此機(jī)會(huì)還可以增進(jìn)我們之間的感情，和更多彼此交流的機(jī)會(huì)，我們的文化背景不同，我們來自五湖四海，但是這一次次的行動(dòng)培養(yǎng)了我們團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力和彼此相互寬容和信任的心態(tài)，我們學(xué)會(huì)了怎樣尊重不同文化的人，我想這對(duì)于以后的工作和生活都是大有益處的，因此很感謝能有這個(gè)機(jī)會(huì)來接受這樣不同的教育方式。

我們大多數(shù)課程的考試都是以小組報(bào)告的形式，但不同于大陸傳統(tǒng)的ＰＰＴ演講，而是給了我們更多發(fā)揮的空間，比如商務(wù)英文課，老師讓我們做一份關(guān)于介紹一個(gè)企業(yè)品牌的報(bào)告，我和三個(gè)臺(tái)灣同學(xué)一組，我們準(zhǔn)備了一場(chǎng)英文的fashion show，以一場(chǎng)模特表演來展現(xiàn)一個(gè)企業(yè)的品牌形象，ＰＰＴ只是一個(gè)輔助的部分，還有的小組以表演自編自演的廣告的形式來展現(xiàn)品牌，豐富多彩的表演充分發(fā)揮了同學(xué)的想象力，使我們的期末報(bào)告不僅得到了預(yù)期的效果，還使大家對(duì)英文的學(xué)習(xí)興趣大大增加了。臺(tái)灣的大學(xué)，考試很少有筆試，都是做報(bào)告，會(huì)在開學(xué)初或平時(shí)布置任務(wù)，期末時(shí)老師根據(jù)小組展示評(píng)定成績。兩邊學(xué)習(xí)方式雖然有異，但是對(duì)于大陸學(xué)生來說，學(xué)習(xí)很輕松，沒有太大的壓力。

三、兩岸學(xué)生上課情形差異很大 在臺(tái)灣，第一節(jié)課早上八點(diǎn)開始和大陸差不多。但不同的是中午放學(xué)和下午上課之間的時(shí)間間距很短，所有的學(xué)生大多沒有午休的習(xí)慣。在大陸我們推崇學(xué)生追著老師學(xué)，但是在臺(tái)灣，卻是老師追著學(xué)生學(xué)。這里的老師就像朋友，學(xué)生上課可以吃東西，老師還會(huì)提醒學(xué)生慢慢吃，這在大陸幾乎是不可以想象的。老師課下還會(huì)請(qǐng)同學(xué)們吃飯聊天，師生之間的關(guān)系很好。老師和學(xué)生互動(dòng)很多，一般上課一兩天就可以叫出很多學(xué)生的名字。老師們上課也很隨意，站講臺(tái)，坐桌子，還時(shí)不時(shí)走到學(xué)生中間，與學(xué)生交流討論。臺(tái)灣的高等教育水準(zhǔn)吸引了許多港澳，東南亞甚至歐非國家的學(xué)生來就讀，因?yàn)檫@種比較開放的環(huán)境，臺(tái)灣同學(xué)的思想一般都自由開放，他們的課余活動(dòng)也非常豐富，有人參加系隊(duì)，有人參加協(xié)會(huì)，有人參加社會(huì)的義工，幾乎所有的同學(xué)都在外面有兼職工作，他們和社會(huì)的關(guān)系很緊密。

不過，臺(tái)灣的課堂紀(jì)律沒有大陸高校好，上座率一般只有50%，而且學(xué)生上課時(shí)吃飯、睡覺、出入教室的較多，教授們好像也習(xí)以為常，只要不是太過分，一般不會(huì)出言提醒。一個(gè)班大約40人，只有10多人會(huì)認(rèn)真學(xué)習(xí)，所以考試時(shí)的平均分也比較低。

讓我非常驚訝的是，臺(tái)灣的學(xué)校是允許學(xué)生帶寵物來上課的，所以有時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)有同學(xué)在座位上抱著小狗或拎著小兔子，晚上有很多同學(xué)在學(xué)校操場(chǎng)帶寵物散步和聊天，但是盡管如此，我們的校園環(huán)境也會(huì)維持的非常好，因?yàn)樗麄兌紩?huì)自覺隨身攜帶垃圾袋，不會(huì)弄臟校園。

四、臺(tái)灣的性平等教育

這是我不得不說的一個(gè)方面。因?yàn)槌藢I(yè)必修課以外，我還選修了一些大陸沒有開設(shè)的課程，比如“產(chǎn)業(yè)創(chuàng)新設(shè)計(jì)”和“性別與親密關(guān)系”還有“職業(yè)倫理與生涯規(guī)劃”。

有些課程讓我深刻的意識(shí)到大陸與臺(tái)灣的差距所在。臺(tái)灣從民國八十六年起，教育部規(guī)定中小學(xué)每學(xué)年應(yīng)至少安排四小時(shí)以上的性侵害犯罪防治教育課程。在這個(gè)社會(huì)，由于學(xué)生從電視上耳濡目染的得到一些不正確的兩性觀念，課本中對(duì)男女角色的刻板刻畫，學(xué)校深知兩性平等教育刻不容緩。校園中有很多標(biāo)語都是宣傳兩性間應(yīng)該相互了解與尊重，體認(rèn)兩性平等的重要，并將之融入生活中。臺(tái)灣的性平等指數(shù)排名在世界第21位，而中國大陸卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)的排在第79位，我們之間的差距清晰可見。

性別與親密關(guān)系的課程中，讓我們學(xué)會(huì)怎樣在生活和職場(chǎng)中保護(hù)自己，怎樣把意外傷害程度降到最低，如果有自己不能排解的壓力應(yīng)該找什么機(jī)構(gòu)去尋求幫助，怎樣去處理自己的戀愛關(guān)系，甚至去模擬和練習(xí)怎樣表白怎樣分手，怎樣看待同性戀，我們一開始認(rèn)為這些是不需要通過課程來教育我們的，但是我們通過表演和討論，真正的認(rèn)識(shí)到我們兩性之間的差異和不同，怎樣經(jīng)營愛情是一門藝術(shù)，學(xué)習(xí)怎樣把對(duì)自己對(duì)他人的傷害減到最小是非常有必要的。

五、臺(tái)灣的夜市文化

臺(tái)灣的夜市文化可謂源遠(yuǎn)流長。夜市多發(fā)源于交通樞紐、廟口等市集處，通常為各地發(fā)展最早、人潮最旺的地方。方便快捷的小吃攤滿足了來往人群的口腹之欲，長此以往經(jīng)歷了時(shí)間的考驗(yàn)，口碑相傳，夜市的名氣也不斷大了起來。“有吃又又玩”是夜市的一大特色，除了小吃外，夜市更給周圍街區(qū)帶來了商機(jī)，各種飾品店、服裝店、百貨公司不斷發(fā)展，不僅要滿足你的胃口，還要滿足你對(duì)各種MIT（made in Taiwan）特色商品的欲望。

我們所在的臺(tái)中市有一中商圈夜市，逢甲夜市。臺(tái)北有士林夜市，師大也是。高雄有六合夜市、瑞豐夜市??夜市儼然是臺(tái)灣人生活的一部分，臺(tái)灣雖小，夜市卻是十個(gè)手指都數(shù)不過來。在臺(tái)灣有一部長達(dá)300集卻仍在不斷播出的電視劇《夜市人生》，講的就是發(fā)生于“金華夜市”的普通百姓的打拼生活，收視率更是一直霸占同時(shí)段第一名。夜市匯聚了臺(tái)灣的各種美食，許多店鋪更是發(fā)源已久、久經(jīng)考驗(yàn)而留存下來的老店鋪。對(duì)于臺(tái)灣人來說，吃是一種生活藝術(shù)。蚵仔煎、大腸包小腸、可麗餅、愛玉冰、繞仙草、章魚燒、青蛙下蛋、燒酒蝦、鹽酥雞、咸水雞、芋圓、紅豆餅、木瓜牛奶??數(shù)不勝數(shù)的小吃，名稱千奇百怪，味道則是各有各的妙處！來臺(tái)灣前，我原本計(jì)劃把夜市的小吃都吃一遍，無奈臺(tái)灣小吃真的太多太美味，你剛剛吃完“士林雞排”，味蕾已經(jīng)被雞排的香酥多汁征服了，可是還有更多更多的美食在等著你。這時(shí)，你就會(huì)明白想把夜市美食都吃一遍是 多么貪婪的想法啊！

六、美好的環(huán)島之旅

我們幾乎每周都會(huì)出去旅行，半年的時(shí)間從臺(tái)北的北海岸到臺(tái)中再到國境之南，臺(tái)灣的最南邊，都留下了我們的足跡。但反而走的越多，越覺得自己想去的地方越多。有時(shí)候并不明確下一個(gè)目的地是哪，會(huì)帶著怎樣的信仰和心情出發(fā)，但就是會(huì)不顧一切的上路，去讓自己見到更多的美景，感受更不一樣的生活。

生活與旅行的最大不同處, 就是旅行會(huì)讓你擁有更細(xì)膩和豐富的感受去看世界，如果我沒有離開家，就永遠(yuǎn)不會(huì)知道外面的人怎樣去生活，就不知道原來人可以這樣生活。我會(huì)對(duì)著鏡頭自己碎碎念，而不只是盲目的留下一些沒有感情的照片。盡管美景很驚艷，但那終究是他鄉(xiāng)的，你是永遠(yuǎn)帶不走的。帶的走的是你對(duì)它的認(rèn)知和當(dāng)時(shí)自己獨(dú)有的心情。一段好的旅行，就是讓人沒有煩惱，不被煩心瑣事所牽絆，心和大腦會(huì)放的很空。給自己一個(gè)理由去用新的視角看這個(gè)不同的世界。我從來不去想這次要看哪些景點(diǎn)，哪些博物館，哪些地方一定要照相。簡單的做些攻略就微笑的出發(fā)了。因?yàn)槁眯械囊饬x和目標(biāo)其實(shí)很簡單，就是：更好的去認(rèn)識(shí)自己和感受別處的美好。

這半年的時(shí)間，我學(xué)會(huì)了旅行，而不是旅游。那些無可名狀的精度和緯度組成的坐標(biāo)點(diǎn)見證了我心靈的成長。離開熟悉的地方，走在陌生的街道上，看著陌生的面孔和景色，那種新鮮感和興奮，只有你在路上，你才知道。

他們不關(guān)心世界上又發(fā)生了什么國際新聞，也很少去想未來的學(xué)業(yè)、工作。臺(tái)灣學(xué)生讀研究生的并不多，他們很愛玩，不喜歡做功課。盡管如此，在他們身上，我卻看到了一種最簡單的幸福，那就是享受生命的過程。不去想未來的種種紛亂，身在此刻就熱愛此刻。不去想太多的利益權(quán)衡，只是單純地過自己想要的生活。

我遇見過的臺(tái)灣同學(xué)里，有休學(xué)一年為了自己的小手工生意的女生；有大二時(shí)重新考大學(xué)的男生，只為了選擇一個(gè)自己喜歡的專業(yè)……他們對(duì)生活的態(tài)度，都讓我深深感動(dòng)。

很羨慕臺(tái)灣同學(xué)，他們大多都有兄弟姐妹，大部分家庭都有三個(gè)小孩，獨(dú)生的很少。他們和家人、朋友一起，熱愛著生活，就像熱愛美食一樣。回頭想想，我們是不是也應(yīng)該放慢腳步，一步一個(gè)腳印，不要只顧著看遠(yuǎn)方而忽略的周圍的風(fēng)景呢？

如果要我對(duì)這次臺(tái)灣之行做一個(gè)評(píng)價(jià)的話，我可以用“不虛此行”這四個(gè)字來形容。的確，不同的生活環(huán)境讓我有了很多不同的體驗(yàn)，也使得我在思想觀念方面有了很多的改變，短短的四個(gè)多月里，我經(jīng)歷了許多事，遇到了很多人，也讓我有很多新的體悟。這次臺(tái)灣之旅對(duì)我來說不單單只是一個(gè)學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)的機(jī)會(huì)，更是一個(gè)深刻了解自己，尋找自己的過程。在確立我的人生觀上，我也由模模糊糊漸漸走向清晰。新的環(huán)境，不同的面孔讓我更加明白了我想要追求的是什么。勇敢的去追求我想要的東西，我想，這就足夠了。

仍然記得當(dāng)我們結(jié)束這一學(xué)期時(shí)大家分別的場(chǎng)景，我們彼此擁抱祝福，這段時(shí)間我們?cè)谝黄鹛茫星榻⒌奶詈瘢灾劣诜謩e時(shí)百感交集，甚至有的男生也開始流淚，也許有的人我們以后再也不會(huì)見面，但我們彼此都會(huì)永遠(yuǎn)銘記對(duì)方，因?yàn)槲覀冇兄餐拿篮没貞洝；氐酱箨懞笪乙廊粫?huì)用Facebook，MSN還有各種方式和臺(tái)灣的朋友和老師保持聯(lián)絡(luò)，我很幸運(yùn)能夠遇見你們，感謝所有幫助過我的同學(xué)和老師們，正是因?yàn)橛心銈兒臀乙黄穑晕业呐_(tái)灣之旅才更完美。

以交換生的名義赴臺(tái)求讀，雖無留學(xué)之名，卻近乎留學(xué)之實(shí)。我的求學(xué)經(jīng)歷，我的困惑和喜怒哀樂，將必然為以后赴臺(tái)留學(xué)者所延續(xù)并感受......從此以后，臺(tái)灣在我眼里不再是一個(gè)島那么簡單，因?yàn)樗休d著我許許多多的回憶、留戀和夢(mèng)想。篇三：大學(xué)交換生心得體會(huì)

大學(xué)交換生心得體會(huì) 大二的第二個(gè)學(xué)期，對(duì)我來說是個(gè)很特別的時(shí)段。大二的時(shí)候，我被選作西北農(nóng)林科技大學(xué)的交換生，暑假后前往西北農(nóng)林科技大學(xué)進(jìn)行了為兩個(gè)學(xué)期的交換。在西安度過的兩個(gè)學(xué)期，我覺得，讓我有了很大的變化。這是一種潛移默化的影響，給我?guī)淼母淖円彩嵌喾矫娴摹．?dāng)然，毫無疑問，這一切都將歸功于西北農(nóng)林科技大學(xué)。我深深發(fā)覺，這一年的交換生活已經(jīng)深深讓我對(duì)這所學(xué)校產(chǎn)生了感情，讓我刻上了西北農(nóng)林科技大學(xué)的烙印。

首先，我應(yīng)該感謝學(xué)校給我們提供的這種交換生項(xiàng)目。它給了我一個(gè) 機(jī) 會(huì) 去 了 解 西 安，了 解 這 個(gè) 發(fā) 展 地區(qū) 在 文 化、理 念、教 育 上 與 我們 的 差 異。剛 到 西 安 的 時(shí) 候，我 們 對(duì) 什 么 都 不 了 解、不 適 應(yīng)。

一、學(xué)習(xí)生活篇-----專業(yè)感

西北農(nóng)林科技大學(xué)有很多很棒的老師，他們?cè)谧约旱膶I(yè)研究領(lǐng)域里都有很突出的表現(xiàn)，無論是在上課時(shí)還是在同老師的課余交流中我都可以很強(qiáng)烈地感受到。一直以來我都很想在某一方面學(xué)有所長，學(xué)有所精。不過由于對(duì)大學(xué)所學(xué)專業(yè)不是很興趣，所以讓我一直在專業(yè)學(xué)習(xí)上沒有很全心全力的投入，現(xiàn)在都大三了都還沒有進(jìn)入專業(yè)狀態(tài)，也正是因?yàn)槿绱耍乙恢倍荚讵q豫要不要考研究所繼續(xù)專業(yè)的學(xué)習(xí)。可 在 西 北 農(nóng) 林 科 技 大 學(xué)，通 過 跟 老 師 的 交 流，我 了 解 到 很 多 專 業(yè) 方 面 有 趣 的 知 識(shí) ,了 解 到 在某一領(lǐng)域達(dá)到專業(yè)水平時(shí)的那種成就感，也終于堅(jiān)定了我考研究所的決心和信心。

二、生活方面-----舒適感

當(dāng)然，在生活上我們也遇到了一些困難。剛開始去的時(shí)候老師講的很多東西不能聽懂。但是經(jīng)過一段時(shí)間的訓(xùn)練，我們逐漸適應(yīng)了老師的語速。師哥師姐們也給予了我們很大的幫助。不 管 是 學(xué)習(xí)或 者 生 活，他 們 都很 熱 心 并 且 耐 心 的 指 導(dǎo) 我 們。

如果有人說，你去外面待了一年，一定就是各種玩了吧？看你經(jīng)常到處旅游，去品嘗美食，去度假休閑真好啊。對(duì)不起我也讓您失望了，我們還沒有自由到，整天都可以，很多定論，很多猜測(cè)，就是這么劈頭蓋臉的來了。好像大家都不學(xué)習(xí)想去哪玩就去哪玩，那么無拘無束，無憂無慮。很多表象比我更了解我的生活。好像出去交換的是他們，不是我。

如果讓我說，這一年你究竟交換到了什么。答案就是：獨(dú)特的經(jīng)歷，成熟的心智，獨(dú)立的生活能力。

姓名：古力娜爾·庫德來提 班級(jí)：動(dòng)科103 學(xué)號(hào)：103531319

第二篇：交換生心得體會(huì)范文

交換生心得體會(huì)

交換生心得體會(huì)一：大學(xué)交換生心得體會(huì)

大二的第二個(gè)學(xué)期，對(duì)我來說是個(gè)很特別的時(shí)段。大二的時(shí)候，我被選作廈門大學(xué)的交換生，寒假后前往臺(tái)灣東海大學(xué)進(jìn)行了為期一個(gè)學(xué)期的交換。在臺(tái)灣度過的一個(gè)學(xué)期，我覺得，讓我有了很大的變化。這是一種潛移默化的影響，給我?guī)淼母淖円彩嵌喾矫娴摹．?dāng)然，毫無疑問，這一切都將歸功于東海大學(xué)。我深深發(fā)覺，這為期不到五個(gè)月的交換生活已經(jīng)深深讓我對(duì)這所學(xué)校產(chǎn)生了感情，讓我刻上了東海大學(xué)的烙印。

當(dāng)時(shí)選擇東海大學(xué)主要是基于兩個(gè)原因：其一，她是一所私立大學(xué)，且在臺(tái)灣的私立院校中名列前茅；其二，她是一所由基督教教會(huì)創(chuàng)辦的教會(huì)大學(xué)。我赴臺(tái)交流的目的在來臺(tái)之前就已明確：了解臺(tái)灣私立名校的辦學(xué)模式以及宗教對(duì)大學(xué)教育的影響。很慶幸有了如此寶貴的交流機(jī)會(huì)，讓我對(duì)這一問題的看法有了更加具體而微的感受。這次臺(tái)灣之行的經(jīng)驗(yàn)，也將啟迪我在未來的學(xué)習(xí)生活中不斷思考相關(guān)議題，以期得出答案。

很多同學(xué)談到赴臺(tái)交流的心得感受多半會(huì)分享他們?cè)谂_(tái)灣各地旅行的經(jīng)驗(yàn)。當(dāng)然，我也不例外。在學(xué)習(xí)之余，我和朋友一起走遍了大半個(gè)臺(tái)灣。但我始終覺得，我不是單純以一個(gè)觀光客的身份去欣賞臺(tái)灣的風(fēng)景、品嘗臺(tái)灣各地的特色小吃。如果從文化的角度來解讀，我更愿意將之解釋為游學(xué)歷程的一個(gè)重要組成部分。沒錯(cuò)，我游歷了很多臺(tái)灣的名山大川，在那里，我萌發(fā)了對(duì)祖國壯麗河山的無限熱愛；我探訪了很多臺(tái)灣的名勝古跡，在那里，我看到了臺(tái)灣在歲月洗禮之后所留下的滄桑歷史。當(dāng)你真正踏上臺(tái)灣的土地，一定會(huì)與我有著相同的感受：這里，江山如畫；這里，歲月如詩。這次交流的經(jīng)歷，雖然短，但讓我真正愛上了臺(tái)灣這片土地，一個(gè)從小只在電視里看過、課本上讀過的有日月潭、阿里山的地方。我相信，我的愛是真誠的。

短短一個(gè)學(xué)期對(duì)我的學(xué)習(xí)特別是我以后的學(xué)業(yè)規(guī)劃產(chǎn)生了重大的影響，這一切都得益于東海大學(xué)所提供的寶貴教育資源。很多大陸生不太了解東海大學(xué)的歷史和她的學(xué)術(shù)傳承，不知道她曾經(jīng)（尤其是60、70年代）在臺(tái)灣的教育發(fā)展史上乃至整個(gè)中華儒學(xué)發(fā)展上占有突出的地位，而這些也正是我珍視并看重的地方。來到東海之后，我有幸與諸多名師結(jié)緣。受教于陳以愛、張子立、劉榮賢、陳榮波、張一中、張燕梅、潘兆民、李金星、劉超驊等諸位老師。各位老師雖然教學(xué)方法不同，政治傾向各異，但他們對(duì)中華文化的熱愛是一致的，他們對(duì)學(xué)術(shù)的態(tài)度認(rèn)真、專業(yè)，對(duì)學(xué)生的關(guān)懷體貼、真摯，讓我非常欽佩。特別是陳以愛老師和張子立二位老師，更讓我崇敬。陳以愛老師讓我對(duì)學(xué)術(shù)產(chǎn)生了濃厚的興趣，并在一次長達(dá)數(shù)個(gè)小時(shí)的夜談中獲益甚多；張子立老師對(duì)我的專門指點(diǎn)和幫助，讓我的專業(yè)視野更加開闊，臨行前的一段時(shí)間他多次和我暢談對(duì)兩岸問題的看法使我突破了以往認(rèn)識(shí)的局限，在此特別感謝。尤其值得一提的是，在東海聽了一場(chǎng)蔡仁厚先生的講座，蔡先生的仙風(fēng)道骨讓我深切感受到了一個(gè)儒者的道德修養(yǎng)，加深了我對(duì)儒家思想的推崇和向往。總之，在東海的這一學(xué)期，應(yīng)該是目前我在學(xué)術(shù)領(lǐng)域進(jìn)步最多最快的一個(gè)時(shí)期，我后半程大學(xué)生涯的學(xué)術(shù)發(fā)展將與東海給我在學(xué)術(shù)上帶來的思考密不可分。

一個(gè)學(xué)期的臺(tái)灣生活，讓我對(duì)臺(tái)灣社會(huì)也有了不少的感觸。首先，臺(tái)灣是一個(gè)人情社會(huì)，不是說在那里動(dòng)輒就要找關(guān)系、走后門，而是說那是一個(gè)充滿人情味兒的社會(huì)，人與人之間的關(guān)系和睦友善、禮貌文明。在臺(tái)灣生活的這幾個(gè)月，無論是校園生活還是旅行途中，總會(huì)遇到好心的臺(tái)灣人給我們提供種種幫助。當(dāng)他們聽出我們的大陸口音的時(shí)候，往往愈發(fā)親切和藹。通常就是一些不經(jīng)意的細(xì)節(jié)，讓人頗為感動(dòng)。其次，臺(tái)灣是一個(gè)尊重文化的地方。在這里，博物館、圖書館、藝術(shù)展隨處可見。知識(shí)分子、藝術(shù)家、科學(xué)家受到全社會(huì)的推崇，在社會(huì)上享有極高的聲譽(yù)。最后我要說，臺(tái)灣是一個(gè)“混亂”但又有序的社會(huì)。她在政治上、在國家認(rèn)同上的確是混亂的，但在普通人的生活中，她是安定有序的。臺(tái)灣讓我相信，一個(gè)普通人，只要不違法，勤奮上進(jìn)，愿意為生活努力打拼，他可以過得很幸福。

最后，我想說，臺(tái)灣是一個(gè)可以看到中國的地方，看得到中國的不足，也看得到中華文明的延續(xù)。來到臺(tái)灣，才能真正體會(huì)什么是詩人筆下的鄉(xiāng)愁，真?zhèn)€是：鄉(xiāng)愁是一灣淺淺的海峽，我在這頭，大陸在那頭。

感謝我在臺(tái)灣遇到的所有人！我愛臺(tái)灣！我愛東海大學(xué)！

>交換生心得體會(huì)二：交換生心得體會(huì)之二>>（2695字）

當(dāng)經(jīng)過10小時(shí)飛行穿越整個(gè)歐洲大陸的時(shí)候，當(dāng)頭疼欲裂等待飛機(jī)著落的時(shí)候，當(dāng)推著3個(gè)大行李箱從航站樓走出來的時(shí)候，當(dāng)我那最熟悉的上海特有的空氣不復(fù)存在時(shí)，當(dāng)看著周圍陌生的白花花的老外時(shí)??

我知道這一切都即將開始了，交換半年去德國，不長不短。現(xiàn)在已經(jīng)過去一個(gè)月，我開始審問自己，我到底交換到了什么？？

首先要說的是，德國的學(xué)校正式上課分為冬夏兩個(gè)學(xué)期，我的項(xiàng)目是夏季學(xué)期，從3月到7月中旬，具體每個(gè)學(xué)校的時(shí)間會(huì)有所不同。其實(shí)出去交換，對(duì)交換時(shí)間的選擇還是比較重要的。因?yàn)槲覀儗W(xué)院通常都是在大三下學(xué)期這一年出國交換，往往就會(huì)涉及到考公務(wù)員、考英語證書等等一系列的事情，所以在決定出國交換前最好要仔細(xì)考慮清楚自己的安排。爭(zhēng)取讓出國交換這個(gè)“投資”達(dá)到最大的收益。

如果有人說，你去外面待了一個(gè)月，一定英語特別好了吧，和老外交流0障礙了吧？對(duì)不起我讓您失望了，不過我的德語的確稍微聽得懂了一絲絲，也開始會(huì)說一絲絲德語。因人而異吧，對(duì)于我來說，英語并沒有特別巨大的飛躍。因?yàn)槲乙幌蜃哉J(rèn)為是無論在哪什么都敢說的人，聽力也自以為還行。提升的空間很少。練德語倒是剛剛的！所以不管是英語還是德語要找一個(gè)native speaker,德國人的雅思成平均成績?cè)俑撸€是無法幫你提高英語的。他們只能幫你提高德語。

如果有人說，你去外面一定就是各種玩了吧？看你經(jīng)常到處旅游，去品嘗美食，去度假休閑真好啊。對(duì)不起我也讓您失望了，我們還沒有自由到，整天都可以不學(xué)習(xí)想去哪玩就去哪玩，那么無拘無束，無憂無慮。不過，除了去體驗(yàn)德國的專業(yè)教育，為出國讀研做好適應(yīng)準(zhǔn)備之外，這次機(jī)會(huì)的確可以當(dāng)做一場(chǎng)游學(xué)，不僅學(xué)而且游，在游中學(xué)習(xí)。同時(shí)，交換生確實(shí)不同于一般的單純的游客。首先，我們有長時(shí)間的機(jī)會(huì)去了解歐洲；其次，和外國朋友一同旅游是一次寶貴的經(jīng)歷，或者是和當(dāng)?shù)氐娜A人一起旅游，這些華人會(huì)告訴你一個(gè)單純游人沒有的經(jīng)歷，告訴你他們眼中的資本主義社會(huì)，哈哈；最后，在學(xué)習(xí)的過程中可以認(rèn)識(shí)當(dāng)?shù)氐呐笥选W(xué)習(xí)到當(dāng)?shù)氐奈幕漠?dāng)?shù)厝说囊暯强词澜纭?/p>

同時(shí)，每次自助旅行我都要做好完善的旅游計(jì)劃，機(jī)票，車票，酒店，路線，時(shí)間。我用過的地圖幾乎都破舊了，我用過無數(shù)次iphone手機(jī)查景點(diǎn)介紹和路線，我向很多問多路，有的是英語基礎(chǔ)稍微差一點(diǎn)的西班牙商店老板，有的是德國老年人。我學(xué)會(huì)了很多，也能保證自己不會(huì)走迷路，確保平安順利回德國。同時(shí)我也幾乎熟知慕尼黑和巴塞羅那的地鐵了。

記得有一次去東歐，有四個(gè)互惠生也在旅行團(tuán)里。（這里插播下互惠生的定義：以幫人打工來換取學(xué)習(xí)語言的環(huán)境和機(jī)會(huì)。)Bullshit!簡直就是販賣勞動(dòng)力，外國勞動(dòng)力精貴得像黃金樣，而中國的勞動(dòng)力爛大街了。當(dāng)時(shí)團(tuán)里有個(gè)上海工作的阿姨說：“你們這個(gè)互惠生的中介簡直是混蛋。你們這幾個(gè)互惠生的眼神和這個(gè)交換生的眼神是完全不同的。你們不自信了。”的確，他們來這里沒有太多時(shí)間學(xué)習(xí)，拿著很低的工資，除了當(dāng)保姆，練口語，運(yùn)氣好點(diǎn)就全家和睦，運(yùn)氣差點(diǎn)就整天使喚你干著干那。我很慶幸我是一名在交換教育文化和知識(shí)素養(yǎng)的一名交換生。

如果有人說，外面的世界和建筑是不是很精彩，很美。好吧，一開始的確有如此感覺。整天拿著相機(jī)拍這拍那，衛(wèi)生間都想拍兩張，見個(gè)新奇的建筑我就拍，現(xiàn)在看見教堂我就要吐了，受夠了，木有感覺的。漸漸的我發(fā)現(xiàn)人是有讓我發(fā)覺的確有視覺疲勞。首先，長期呆在德國，差點(diǎn)快不會(huì)搭配衣服了，這里的衣服很簡單，德國人氣質(zhì)又在，穿啥都好看，我們就不一樣了。同樣的衣服穿我們身上很恐怖的；其次，差點(diǎn)覺得德國男人長得是最帥的了，自從去了西班牙的巴塞羅那（大家都知道，西班牙的zara，HM，mango出名的走平民時(shí)尚路線），那里的男女和德國男女穿衣風(fēng)格、外表一比，西班牙人完爆德國人嘛。不過德國人身高是出了名高，自然穿啥都像model。多嘴一下，其實(shí)有錢人不一定快樂，德國人有錢長的高，但是他們渴望戶外活動(dòng)，渴望太陽。西班牙人沒錢也長得不高，但是他們明顯比德國人快樂。

有些時(shí)候覺得，德國人很可憐。他們周末的店都不開門，每天晚上很早就關(guān)門，他們不能像西班牙人晚上去燒烤店，咖啡廳坐著聊天，他們只能坐在家里自己做做飯，打掃打掃衛(wèi)生，自己烤燒烤，弄弄園藝，然后去酒吧夜店泡一晚上、喝酒喝一晚上。其實(shí)德國情況和荷蘭類似，生活很乏味，德國人有的是stereotype和“alpha male”的感覺，然而荷蘭人的骨子里面透著的是feminism的氣息，溫順，樂天派.如果有人說，那里的超市很棒吧，什么都有。好吧，德國超市里的東西的確非常齊全，種類很多。食品包裝上都標(biāo)明是有機(jī)還是無機(jī)的；蔥是種在盆里面的，買的話要連盆一起帶走，拿回家種著；酸奶原味和我們家里自制的味道一樣，無糖很酸，同時(shí)，牛奶和酸奶都標(biāo)明脂含量。亞超也隨處可見。但是，唯一唯一的缺點(diǎn)是，資本主義社會(huì)咋就不賣洗臉盆和洗衣服的肥皂呢。

再吐槽幾句，資本主義社會(huì)的小費(fèi)制度害慘我了。公共衛(wèi)生間都要小費(fèi)，1歐一次，也就是8塊錢人民幣一次、我們消化系統(tǒng)和bladder又不爭(zhēng)氣，扛不住天天多次消費(fèi)，每次在外都是憋著，一直憋到在賽百味subway找到免費(fèi)衛(wèi)生間或者便宜衛(wèi)生間。所以，打算來國外的同學(xué)的，請(qǐng)?zhí)崆斑m應(yīng)起來！

說了那么多德國的壞話，但是如果有人問我，還想來德國嗎，我會(huì)說，想！我很喜歡這里。下面就列下德國的精細(xì)程度，中國真的不好比的：

1、德國人從不把愛國掛嘴邊，但是他們內(nèi)心深處有inherent民族榮譽(yù)感。

2、德國人最喜歡把每天計(jì)劃的事寫記事本上，就連去超市購進(jìn)新的食材也要記下，然后買一個(gè)食材，在手機(jī)上把買過的劃去。

3、德國地鐵里沒有防止人逃票的閘機(jī)，沒有必須要刷卡才能通過，不過偶爾有查票的人巡邏，如果查到了，會(huì)罰款的哦。

4、德國地鐵里的人不用手機(jī)上網(wǎng)，還是一本書靜靜閱讀，或是和旁邊的朋友聊天，或是靜靜看向窗外。

5、衛(wèi)生間里有兩卷紙，一卷放架構(gòu)上，一卷放盒子里備用。

6、德國的洗手間里多數(shù)馬桶上沒有水箱的，水箱是做在墻里的，這個(gè)就意味著馬桶水箱里的機(jī)關(guān)零件必須在水里泡上幾十年不能壞，對(duì)中國馬桶，我們有這個(gè)信心保證他幾十年不壞？

7.火車上，售票處有免費(fèi)提供的列車時(shí)刻表，按照字母排序，一個(gè)城市一張表，從凌晨1點(diǎn)到晚上24點(diǎn)，每個(gè)時(shí)間區(qū)域內(nèi)，詳細(xì)列出往返目的地的雙向車次時(shí)間表，標(biāo)明每趟列車是否有餐車，是否可以攜帶自行車。

8在中國見到的窗戶基本向外開，德國的是向內(nèi)開。我跟我的室友說我們是向外開的，她說那擦玻璃的時(shí)候豈不是很危險(xiǎn)，大半個(gè)身子在外面。而且他們的窗戶有兩種打開方式，一種豎著開，一種橫著開。而且他們告訴我這種窗戶是一百多年前發(fā)明的了。

>交換生心得體會(huì)三：在法國交換生一年的心得體會(huì)>>（895字）

我是中法博士生學(xué)院公派赴法留學(xué)的聯(lián)合博士研究生，在法國格勒諾布爾國立綜合理工學(xué)院圖像處理實(shí)驗(yàn)室進(jìn)行為期一年的博士課題研究。

這是我生平第一次踏出國門，在異國他鄉(xiāng)獨(dú)立地長期生活。在臨行前告別父母的時(shí)候，自己的內(nèi)心多多少少還是有些擔(dān)心的。一個(gè)人要處理一切要面臨的事情，法語不熟練，學(xué)習(xí)壓力又大，令我在興奮的同時(shí)，多了一分忐忑。踏上法國的土地，這份忐忑因?yàn)橹車说挠押脦椭鴿u漸消除了。

最該感謝我的法國導(dǎo)師Michel Desvignes先生和他的家人，他對(duì)我的關(guān)心無微不至。一段段故事令我無法忘記。

當(dāng)我?guī)е鴫毫秃闷娓凶叱鰴C(jī)場(chǎng)的時(shí)候，一個(gè)熟悉又陌生的面孔手持寫著我名字的紙牌出現(xiàn)在我的面前，他就是我的法國導(dǎo)師Michel Desvignes先生。為了能夠幫助我打理初到法國的一切事情，他在百忙之中抽出時(shí)間從格勒諾布爾來到巴黎。他幫助我提行李，替我買火車票和地鐵票，安頓我住在巴黎近郊的他的父母家。抵達(dá)巴黎，迎接我的不是超負(fù)荷的行李和長途的疲憊，而是溫暖的問候、豐盛的晚餐以及舒適的大床。回到格勒諾布爾后，他直接把我?guī)У皆缫呀?jīng)替我找好的宿舍，并陪我一起布置新家。

之后幾天，導(dǎo)師一有空，就帶我去學(xué)校注冊(cè)、去銀行開戶??有了他這樣令人心暖的幫助，我很快地適應(yīng)了法國的生活，迅速投身于課題的研究之中。我希望用課題的成果回報(bào)老師對(duì)我的關(guān)懷。課題的研究是艱苦的。每個(gè)工作日，他都來到我的實(shí)驗(yàn)室，檢查我的工作，和我一起解決問題克服困難。就這樣，一點(diǎn)一滴匯成河，課題有了明顯的進(jìn)展，為我今后順利拿到學(xué)位打下了重要的基礎(chǔ)。

感謝朋友們。在法國，我結(jié)識(shí)了很多法國朋友，是他們幫助我更加了解這個(gè)國家，是他們帶著我品嘗歐洲的美食，是他們開車帶著我去游覽歐洲的美麗風(fēng)景。當(dāng)然，在異國他鄉(xiāng)，結(jié)識(shí)一些和我一樣思鄉(xiāng)的中國朋友也是不可少的。很多生活上棘手的事情，因?yàn)橛辛诉@幫朋友而迎刃而解。

感謝國家留學(xué)基金委給我的這個(gè)機(jī)會(huì)；感謝父母和親人的理解、支持和幫助；感謝??縱有千言萬語也是說不盡的。飛機(jī)就要起飛了，載著我飛回我的祖國，飛回我一生都要為之奉獻(xiàn)的土地。法國格勒諾布爾，希望我還有機(jī)會(huì)回到這里看看，這里曾留下我太多的足跡與記憶。

>交換生心得體會(huì)四：赴臺(tái)交換生心得>>（2367字）

時(shí)光荏苒，一眨眼我就結(jié)束啦在臺(tái)灣的學(xué)習(xí)生活。那天在計(jì)程車?yán)镒詈笠淮翁魍_(tái)北市，感覺這的好神奇，這么快就要離開自己除啦家鄉(xiāng)之外帶過最久的一個(gè)城市。

在臺(tái)中住啦4個(gè)多月，我打心底喜歡上啦這座城市。這里的接到很少有垃圾桶，可是地上卻沒有任何垃圾；這里的人很少，可是每個(gè)人都很熱情禮貌；這里的車子很多但是卻一點(diǎn)也不擁擠。。在這個(gè)城市里，我的生活過得很充實(shí)，偶爾會(huì)有一絲思鄉(xiāng)的惆悵，但是臺(tái)灣朋友都很友善，讓我在這四個(gè)月里感到非常的溫暖。

臺(tái)灣生活

還沒離開武漢的時(shí)候，我的心里會(huì)有一些憂慮，畢竟是第一次一個(gè)人離家這么遠(yuǎn)，大陸和臺(tái)灣的文化也是有差的，所以會(huì)擔(dān)心自己無法融入臺(tái)灣人的生活。可是當(dāng)我們到達(dá)朝陽的那一刻我心中的擔(dān)心就煙消云散啦。

記得到臺(tái)灣的那一天，我們的飛機(jī)是晚上到的，學(xué)校有派菁英學(xué)生去機(jī)場(chǎng)接我們，接機(jī)的學(xué)長學(xué)姐們很熱清友好，談著笑著三個(gè)小時(shí)就過去啦，我們到達(dá)拉朝陽，那時(shí)已經(jīng)是晚上11點(diǎn)多啦！學(xué)長姐們有安排我們?nèi)胱∷奚幔麄冞€很貼心的跟我們準(zhǔn)備啦床具，還幫我們送上樓！

在朝陽，宿舍里六樓以下住男生六樓以上是女生，我是住在六樓的。宿舍里環(huán)境不錯(cuò)，至少洗澡時(shí)相當(dāng)方便的，因?yàn)樗奚峋陀性∈摇Ｋ奚崂锩恳粚訕菚?huì)有一個(gè)樓長，日常生活有什么需要幫忙的都可以找他幫忙。我們樓長的人很好，我每次找他幫忙她都很熱情一點(diǎn)也不嫌麻煩。記得又一次已經(jīng)晚上12點(diǎn)啦，外面有人還在唱歌，跟她說啦一下，她馬上就跑去解決問題啦，來來回回好幾次，我說麻煩他啦她還笑瞇瞇的說不會(huì)！

到朝陽沒多久，學(xué)校國際事務(wù)中心就組織啦我們外籍生的中秋節(jié)聚餐。那天所有的外籍生都會(huì)出席，還有每個(gè)外籍生的接待家庭也會(huì)來，大家互相見見面認(rèn)識(shí)一下。這是我第一次不在家過節(jié)，有句話叫“每逢佳節(jié)倍思親”，可是我卻沒有感覺到。那天我的接待家庭老師沒有來，但是我認(rèn)識(shí)啦一位圖書館工作的曹老師，她很在餐桌上很照顧我，一直給我夾菜，我們還聊了很多，總之這個(gè)節(jié)一點(diǎn)也不孤單。

我們每個(gè)外籍生都會(huì)有一個(gè)接待家庭，我的接待家庭剛好是我的班級(jí)導(dǎo)師—淑琴老師。老師由于懷孕的原因，平時(shí)不太方便到我們到處去玩，但是她在學(xué)習(xí)上比較關(guān)心我，每次下課她都會(huì)來問我感覺怎么樣。在作報(bào)告的時(shí)候她還會(huì)轉(zhuǎn)么給我留一個(gè)題目，讓其他同學(xué)借著作報(bào)告的機(jī)會(huì)帶我去外面玩玩走走。

臺(tái)灣學(xué)習(xí)

之前很喜歡看臺(tái)灣偶像劇，然后就對(duì)臺(tái)灣的學(xué)生有一部分的認(rèn)識(shí)，可能就覺得他們的學(xué)習(xí)好像很輕松，沒有什么壓力。但是在朝陽學(xué)習(xí)啦一個(gè)學(xué)期之后，我對(duì)臺(tái)灣的教育有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。以我所在的朝陽科技大學(xué)為例，他們對(duì)學(xué)生的要求在某些部分沒有那么嚴(yán)格，比如他們上課可以遲到、可以在教室吃早餐、可以在上課的時(shí)候隨意進(jìn)出教室。。但是這些情況也只是一部分的學(xué)生會(huì)有的。

在朝陽上課給我的最大感受就是他們的學(xué)生的思維比較活躍，教學(xué)氣氛比較輕松。老師在上課的時(shí)候不太會(huì)看課本，他們主要是靠自己做的PPT，PPT的內(nèi)容包括拉書本上的重點(diǎn)內(nèi)容以外還會(huì)結(jié)合當(dāng)下的實(shí)事或者是融入自己的親身經(jīng)歷。有一次上行銷課，老師就引入啦婚紗攝影這個(gè)行業(yè)，還結(jié)合了自己派婚紗照的過程為我們講解，使我們記憶更加容易。此外，課堂上老師經(jīng)常會(huì)請(qǐng)到業(yè)界的專業(yè)人士來進(jìn)行講座，畢竟大學(xué)生畢業(yè)之后還是要進(jìn)入行業(yè)學(xué)習(xí)，提早了解行業(yè)與其接觸，我覺得對(duì)日后我們進(jìn)入職場(chǎng)很有好處。像有一次，我上一個(gè)關(guān)于職業(yè)倫理的課程，老師就請(qǐng)啦一位年齡很我們差不多的玩氣球的女生來給我們講她的創(chuàng)業(yè)歷程。她可以把氣球做成一件禮服，還可以用氣球來完成一場(chǎng)喪禮。最后太還用氣球做啦一個(gè)大龍蝦給我！

另外，臺(tái)灣的文創(chuàng)產(chǎn)業(yè)一直都發(fā)展得比較好。這一點(diǎn)我從他們的課堂上也可以體會(huì)到。想我所就讀的企管專業(yè)就開設(shè)啦一門創(chuàng)意的課程。這門課主要是讓我們了解到創(chuàng)意的發(fā)想其實(shí)沒有那么的難，只要留心觀察你就會(huì)有發(fā)現(xiàn)。其實(shí)上這門課很輕松，我們主要是聽聽講座，玩玩籬笆，玩玩木頭。。在這門課上我們會(huì)分小組，在學(xué)期末的時(shí)候每個(gè)小組要提出一個(gè)專利產(chǎn)品，然后請(qǐng)業(yè)界的專業(yè)人士來評(píng)定你的產(chǎn)品是否能夠去申請(qǐng)專利。很高興我們小組提出的產(chǎn)品初步通過啦審核，之后如果通過臺(tái)灣專利局的批準(zhǔn)那我就會(huì)擁有屬于自己的專利。感覺能有自己的專利是一件很酷的事，這也是我去臺(tái)灣的一大收獲。

朝陽還有一點(diǎn)是我比較印象深刻的。就是朝陽的網(wǎng)站上有一個(gè)專門給師生交流的平臺(tái)——LMS平臺(tái)。上面會(huì)有自己所選擇地課程，點(diǎn)進(jìn)每個(gè)課程會(huì)有老師的聯(lián)系方式，她上傳的教學(xué)PPT、補(bǔ)充的課外內(nèi)容，你還可以在網(wǎng)上交作業(yè)。。是一個(gè)很方便快捷的溝通工具。

臺(tái)灣旅游

去到臺(tái)灣的另外一大重要任務(wù)就是旅游，要知道去臺(tái)灣比出國還麻煩，我們千辛萬苦來了這里不到處去走走看看怎么行。我們是在臺(tái)中上學(xué)，所以最常去的也就是臺(tái)中市區(qū)，像是一中街、SOGO百貨、中友百貨都是我們常去的地方。臺(tái)灣的夜市和我們這邊的不一樣，我們的夜市只能逛不能買，因?yàn)闁|西的質(zhì)量真的是有夠差，但是臺(tái)灣的不一樣，他們的東西質(zhì)量挺不錯(cuò)的，夜市上一件T恤可能比你在品牌店買的里的買的質(zhì)量還好。還有就是臺(tái)灣這邊的高檔品種類比較多，而且價(jià)格會(huì)比內(nèi)地便宜一些，但是如果是一般商品的話價(jià)格就會(huì)比內(nèi)地還要貴好多。所以我們?cè)诨貋淼臅r(shí)候都買了好多東西!

除啦在臺(tái)中逛以外，我們也有去臺(tái)灣其他地方玩，比如臺(tái)北的西門町、士林夜市、淡水、漁人碼頭還有高雄、墾丁、鹿港。。臺(tái)北和臺(tái)中比較不一樣，臺(tái)北的感覺就比較匆忙，生活節(jié)奏比較快，而臺(tái)中就比較的樸實(shí)一些，比較適合人居住。

臺(tái)灣人很喜歡拜拜，感覺的大大小小的廟宇有好多，記得去鹿港的時(shí)候走完一條老街，就看到啦好多廟。我們沒路過一個(gè)都要進(jìn)去拜拜，其實(shí)我們也不知道到底是求什么的，只是覺得來了就得入鄉(xiāng)隨俗。

其實(shí)在臺(tái)灣的經(jīng)歷、收獲遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是這兩千字可以描述完的，這里只是大概的描述啦一下。真正想了解那邊的文化還是要自己親身去體驗(yàn)一下的，至少我覺得我去這一學(xué)期是值得的。

第三篇：大學(xué)交換生心得體會(huì)

大學(xué)交換生心得體會(huì)

大二的第二個(gè)學(xué)期，對(duì)我來說是個(gè)很特別的時(shí)段。大二的時(shí)候，我被選作西北農(nóng)林科技大學(xué)的交換生，暑假后前往西北農(nóng)林科技大學(xué)進(jìn)行了為兩個(gè)學(xué)期的交換。在西安度過的兩個(gè)學(xué)期，我覺得，讓我有了很大的變化。這是一種潛移默化的影響，給我?guī)淼母淖円彩嵌喾矫娴摹．?dāng)然，毫無疑問，這一切都將歸功于西北農(nóng)林科技大學(xué)。我深深發(fā)覺，這一年的交換生活已經(jīng)深深讓我對(duì)這所學(xué)校產(chǎn)生了感情，讓我刻上了西北農(nóng)林科技大學(xué)的烙印。

首先，我應(yīng)該感謝學(xué)校給我們提供的這種交換生項(xiàng)目。它給了我一個(gè) 機(jī) 會(huì) 去 了 解 西 安，了 解 這 個(gè) 發(fā) 展 地 區(qū) 在 文 化、理 念、教 育 上 與 我 們 的 差 異。剛 到 西 安 的 時(shí) 候，我 們 對(duì) 什 么 都 不 了 解、不 適 應(yīng)。

一、學(xué)習(xí)生活篇-----專業(yè)感

西北農(nóng)林科技大學(xué)有很多很棒的老師，他們?cè)谧约旱膶I(yè)研究領(lǐng)域里都有很突出的表現(xiàn)，無論是在上課時(shí)還是在同老師的課余交流中我都可以很強(qiáng)烈地感受到。一直以來我都很想在某一方面學(xué)有所長，學(xué)有所精。不過由于對(duì)大學(xué)所學(xué)專業(yè)不是很興趣，所以讓我一直在專業(yè)學(xué)習(xí)上沒有很全心全力的投入，現(xiàn)在都大三了都還沒有進(jìn)入專業(yè)狀態(tài)，也正是因?yàn)槿绱耍乙恢倍荚讵q豫要不要考研究所繼續(xù)專業(yè)的學(xué)習(xí)。可 在 西 北 農(nóng) 林 科 技 大 學(xué)，通 過 跟 老 師 的 交 流，我 了 解 到 很 多 專 業(yè) 方 面 有 趣 的知 識(shí) ,了 解 到

在某一領(lǐng)域達(dá)到專業(yè)水平時(shí)的那種成就感，也終于堅(jiān)定了我考研究所的決心和信心。

二、生活方面-----舒適感

當(dāng)然，在生活上我們也遇到了一些困難。剛開始去的時(shí)候老師講的很多東西不能聽懂。但是經(jīng)過一段時(shí)間的訓(xùn)練，我們逐漸適應(yīng)了老師的語速。師哥師姐們也給予了我們很大的幫助。不 管 是 學(xué)習(xí)或 者 生 活，他 們 都很 熱 心 并 且 耐 心 的 指 導(dǎo) 我 們。

如果有人說，你去外面待了一年，一定就是各種玩了吧？看你經(jīng)常到處旅游，去品嘗美食，去度假休閑真好啊。對(duì)不起我也讓您失望了，我們還沒有自由到，整天都可以，很多定論，很多猜測(cè)，就是這么劈頭蓋臉的來了。好像大家都不學(xué)習(xí)想去哪玩就去哪玩，那么無拘無束，無憂無慮。很多表象比我更了解我的生活。好像出去交換的是他們，不是我。

如果讓我說，這一年你究竟交換到了什么。答案就是：獨(dú)特的經(jīng)歷，成熟的心智，獨(dú)立的生活能力。

姓名：古力娜爾·庫德來提

班級(jí)：動(dòng)科103

學(xué)號(hào)：103531319

第四篇：大學(xué)交換生心得體會(huì)

大二的第二個(gè)學(xué)期，對(duì)我來說是個(gè)很特別的時(shí)段。大二的時(shí)候，我被選作廈門大學(xué)的交換生，寒假后前往臺(tái)灣東海大學(xué)進(jìn)行了為期一個(gè)學(xué)期的交換。在臺(tái)灣度過的一個(gè)學(xué)期，我覺得，讓我有了很大的變化。這是一種潛移默化的影響，給我?guī)淼母淖円彩嵌喾矫娴摹．?dāng)然，毫無疑問，這一切都將歸功于東海大學(xué)。我深深發(fā)覺，這為期不到五個(gè)月的交換生活已經(jīng)深深讓我對(duì)這所學(xué)校產(chǎn)生了感情，讓我刻上了東海大學(xué)的烙印。

當(dāng)時(shí)選擇東海大學(xué)主要是基于兩個(gè)原因：其一，她是一所私立大學(xué)，且在臺(tái)灣的私立院校中名列前茅；其二，她是一所由基督教教會(huì)創(chuàng)辦的教會(huì)大學(xué)。我赴臺(tái)交流的目的在來臺(tái)之前就已明確：了解臺(tái)灣私立名校的辦學(xué)模式以及宗教對(duì)大學(xué)教育的影響。很慶幸有了如此寶貴的交流機(jī)會(huì)，讓我對(duì)這一問題的看法有了更加具體而微的感受。這次臺(tái)灣之行的經(jīng)驗(yàn)，也將啟迪我在未來的學(xué)習(xí)生活中不斷思考相關(guān)議題，以期得出答案。

很多同學(xué)談到赴臺(tái)交流的心得感受多半會(huì)分享他們?cè)谂_(tái)灣各地旅行的經(jīng)驗(yàn)。當(dāng)然，我也不例外。在學(xué)習(xí)之余，我和朋友一起走遍了大半個(gè)臺(tái)灣。但我始終覺得，我不是單純以一個(gè)觀光客的身份去欣賞臺(tái)灣的風(fēng)景、品嘗臺(tái)灣各地的特色小吃。如果從文化的角度來解讀，我更愿意將之解釋為游學(xué)歷程的一個(gè)重要組成部分。沒錯(cuò)，我游歷了很多臺(tái)灣的名山大川，在那里，我萌發(fā)了對(duì)祖國壯麗河山的無限熱愛；我探訪了很多臺(tái)灣的名勝古跡，在那里，我看到了臺(tái)灣在歲月洗禮之后所留下的滄桑歷史。當(dāng)你真正踏上臺(tái)灣的土地，一定會(huì)與我有著相同的感受：這里，江山如畫；這里，歲月如詩。這次交流的經(jīng)歷，雖然短，但讓我真正愛上了臺(tái)灣這片土地，一個(gè)從小只在電視里看過、課本上讀過的有日月潭、阿里山的地方。我相信，我的愛是真誠的。

短短一個(gè)學(xué)期對(duì)我的學(xué)習(xí)特別是我以后的學(xué)業(yè)規(guī)劃產(chǎn)生了重大的影響，這一切都得益于東海大學(xué)所提供的寶貴教育資源。很多大陸生不太了解東海大學(xué)的歷史和她的學(xué)術(shù)傳承，不知道她曾經(jīng)（尤其是60、70年代）在臺(tái)灣的教育發(fā)展史上乃至整個(gè)中華儒學(xué)發(fā)展上占有突出的地位，而這些也正是我珍視并看重的地方。來到東海之后，我有幸與諸多名師結(jié)緣。受教于陳以愛、張子立、劉榮賢、陳榮波、張一中、張燕梅、潘兆民、李金星、劉超驊等諸位老師。各位老師雖然教學(xué)方法不同，政治傾向各異，但他們對(duì)中華文化的熱愛是一致的，他們對(duì)學(xué)術(shù)的態(tài)度認(rèn)真、專業(yè)，對(duì)學(xué)生的關(guān)懷體貼、真摯，讓我非常欽佩。特別是陳以愛老師和張子立二位老師，更讓我崇敬。陳以愛老師讓我對(duì)學(xué)術(shù)產(chǎn)生了濃厚的興趣，并在一次長達(dá)數(shù)個(gè)小時(shí)的夜談中獲益甚多；張子立老師對(duì)我的專門指點(diǎn)和幫助，讓我的專業(yè)視野更加開闊，臨行前的一段時(shí)間他多次和我暢談對(duì)兩岸問題的看法使我突破了以往認(rèn)識(shí)的局限，在此特別感謝。尤其值得一提的是，在東海聽了一場(chǎng)蔡仁厚先生的講座，蔡先生的仙風(fēng)道骨讓我深切感受到了一個(gè)儒者的道德修養(yǎng)，加深了我對(duì)儒家思想的推崇和向往。總之，在東海的這一學(xué)期，應(yīng)該是目前我在學(xué)術(shù)領(lǐng)域進(jìn)步最多最快的一個(gè)時(shí)期，我后半程大學(xué)生涯的學(xué)術(shù)發(fā)展將與東海給我在學(xué)術(shù)上帶來的思考密不可分。

一個(gè)學(xué)期的臺(tái)灣生活，讓我對(duì)臺(tái)灣社會(huì)也有了不少的感觸。首先，臺(tái)灣是一個(gè)人情社會(huì)，不是說在那里動(dòng)輒就要找關(guān)系、走后門，而是說那是一個(gè)充滿人情味兒的社會(huì)，人與人之間的關(guān)系和睦友善、禮貌文明。在臺(tái)灣生活的這幾個(gè)月，無論是校園生活還是旅行途中，總會(huì)遇到好心的臺(tái)灣人給我們提供種種幫助。當(dāng)他們聽出我們的大陸口音的時(shí)候，往往愈發(fā)親切和藹。通常就是一些不經(jīng)意的細(xì)節(jié)，讓人頗為感動(dòng)。其次，臺(tái)灣是一個(gè)尊重文化的地方。在這里，博物館、圖書館、藝術(shù)展隨處可見。知識(shí)分子、藝術(shù)家、科學(xué)家受到全社會(huì)的推崇，在社會(huì)上享有極高的聲譽(yù)。最后我要說，臺(tái)灣是一個(gè)“混亂”但又有序的社會(huì)。她在政治上、在國家認(rèn)同上的確是混亂的，但在普通人的生活中，她是安定有序的。臺(tái)灣讓我相信，一個(gè)普通人，只要不違法，勤奮上進(jìn)，愿意為生活努力打拼，他可以過得很幸福。

最后，我想說，臺(tái)灣是一個(gè)可以看到中國的地方，看得到中國的不足，也看得到中華文明的延續(xù)。來到臺(tái)灣，才能真正體會(huì)什么是詩人筆下的鄉(xiāng)愁，真?zhèn)€是：鄉(xiāng)愁是一灣淺淺的海峽，我在這頭，大陸在那頭。

感謝我在臺(tái)灣遇到的所有人！我愛臺(tái)灣！我愛東海大學(xué)！

第五篇：交換生（推薦）

申請(qǐng)AYUSA該具備哪些條件?外國學(xué)校希望你起到什么作用？

1、年齡15－17周歲之間。即高一，高二在校生。

2、品學(xué)兼優(yōu)，生活習(xí)慣正常，健康良好，性格開朗，具有良好的適應(yīng)能力。

3、學(xué)習(xí)成績優(yōu)異，有才藝，英語溝通能力良好。英語能力測(cè)試SLEP考試成績?cè)?0%以上。

4.、文化的傳播大使，外國了解現(xiàn)代中國的真實(shí)面貌和真正歷史的紐帶。

如何成為一名優(yōu)秀的交換生？

1.緊守責(zé)任感 不要抱功利心sense of responsbility

從內(nèi)心里對(duì)做文化交流大使充滿激情的孩子適合去參加交換生項(xiàng)目，因?yàn)樗鼤?huì)對(duì)你的各方面成長有很大幫助。不要抱有太大的功利心，目的性不要太強(qiáng)，不要想我去交換就是為了鍛煉我的語言能力，就是為了以后出國方便。這些自私的東西太多，失去的也就會(huì)更多。成功案例：金洋子--第三屆愛優(yōu)生/原北京四中學(xué)生/2005年加入AYUSA交換生項(xiàng)目/交換地：華盛頓州/目前就讀于美國著名商學(xué)院Babson colleage大一

交換生最重要的任務(wù)是做大使Cultural Ambassador for…，傳播中國文化。我在美國高中時(shí)選修了藝術(shù)課，在課上我們學(xué)習(xí)美國書法，在學(xué)習(xí)他們書法的同時(shí)，我就會(huì)教他們中國書法。美國歷史課的時(shí)候，每次講到美國歷史和中國歷史重疊的部分，老師也總會(huì)問我的意見和我的看法，我在給他們講解介紹的時(shí)候，不僅讓美國人了解到了中國真實(shí)的情況，也讓我自己更精確地掌握中國文化。

美國人都很愿意幫助人，只要你虛心好學(xué)，不用害怕?lián)娜魏螙|西。

AYUSA就像是一片土壤，讓每一個(gè)人都能把自己好的那面培養(yǎng)出來。美國人會(huì)很重視你的EQ，很看重你性格上的閃光點(diǎn)，這給你一個(gè)契機(jī)去發(fā)展一些在中國可能不太受重視的東西。

2.抱定探索心態(tài)exploration 性格外向extroversion 善于展現(xiàn)自己 be good at showing yourself不怕“丟人”not shy

在美國高中學(xué)習(xí)，你可以不用想著分?jǐn)?shù)和排名的壓力，不用太過死板的學(xué)習(xí)，美國的學(xué)習(xí)是培養(yǎng)興趣的學(xué)習(xí)。在這樣的教育方式下一定要抱定探索的心態(tài)，不僅僅要學(xué)習(xí)課堂上的內(nèi)容，最重要的是要體會(huì)他們的教學(xué)方式，在這樣的探索學(xué)習(xí)中，自己也會(huì)有很大的成長。佘佐昊：第四屆愛優(yōu)生/原八一中學(xué)學(xué)生2006年加入AYUSA交換生項(xiàng)目/交換地：密西根州/目前就讀于美國排名第12的西北大學(xué)

我在參加AYUSA回來除了變壯了，就是敢在公共場(chǎng)合拉小提琴了，而且變得特別愛拉了。我去美國交換之前雖然小提琴已經(jīng)考到了很高的級(jí)數(shù)，也很喜歡，但是一直沒有自信把這個(gè)特長“拿出手”。到了美國高中后，正趕上樂團(tuán)招人，其實(shí)當(dāng)時(shí)真沒想到能通過測(cè)試，拉完之后都覺得自己跟沒學(xué)過小提琴一樣，不過沒想到樂團(tuán)老師聽完后隨手一指讓我坐到一個(gè)位子上去，說聲部以后慢慢再調(diào)，就算通過了！美國很重視興趣的培養(yǎng)，你有興趣，他們就在后面給你推波助瀾，放下在中國戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的謹(jǐn)小慎微，不要怕丟人，只要你敢做就能成功！

3.運(yùn)動(dòng)，尤其是美國人崇尚的運(yùn)動(dòng)sports

4.誠實(shí)honest

美國課堂的氣氛是很輕松的，經(jīng)常會(huì)有同學(xué)上著上著課就躺倒在地大喊“I’m sick！（我生病了！）”老師就會(huì)直接讓他回家休息，最開始還有些不習(xí)慣這樣的“隨便”，覺得這樣的話誰還會(huì)上課！但是后來發(fā)現(xiàn)實(shí)際上美國人很痛恨cheating(欺騙)，沒有美國學(xué)生會(huì)為了回家休息而假裝生病，這才是“輕松”的最初源頭。

5.虛心modest 6.愛學(xué)習(xí)learning

美國人都很愿意幫助人，只要你虛心好學(xué)，不用害怕?lián)娜魏螙|西。自學(xué)能力被他們視為必備并且很重要的品質(zhì)。

7.有愛心loving heart，多參加和組織慈善活動(dòng)charity

胡軼：第三屆愛優(yōu)生/原八一中學(xué)學(xué)生/2006年加入AYUSA交換生項(xiàng)目/交換地：伊利諾伊州/現(xiàn)就讀于美國邁阿密大學(xué)

我對(duì)慈善事業(yè)有了新的理解，如果說以前我還是一個(gè)太自我的獨(dú)生子女，經(jīng)過這10個(gè)月，我長成了一個(gè)可以用一顆無私、真誠的愛心幫助別人的人，而改變最多的不是我的英語水平，而是我對(duì)待別人的態(tài)度，是我生活的態(tài)度。交換回國后，我就在班里組織慈善活動(dòng)，比如義務(wù)募捐，我所在的班級(jí)幫助了很多貧困學(xué)生，這是我在美國跟Host family所學(xué)到的“慈善精神”。

我在美國交換的時(shí)候，還曾在當(dāng)?shù)匦W(xué)當(dāng)過“孩子王”——去小學(xué)教中文。因?yàn)镠ost family里就有很多弟弟妹妹，平時(shí)我也會(huì)照顧他們，就逐漸喜歡上了小孩子，后來又有這樣一個(gè)到小學(xué)教學(xué)的活動(dòng)我就立即參加了，并且選擇了教中文。美國人大多數(shù)都喜歡湊熱鬧，一般枯燥的文化講座很少有人參加，反而是表演類的或者有禮品贈(zèng)送，食品文化交流比較受歡迎，我選擇的小學(xué)因?yàn)樾『⒆觽冞€很單純，這樣的中文課非常受歡迎。“他們對(duì)“彎彎曲曲”的中文字很感興趣，也會(huì)問一些非常幼稚的問題，比如中國有麥當(dāng)勞么，麥當(dāng)勞的中文怎么寫等等，我在輕松愉快的氛圍里就能把中國的現(xiàn)狀告訴這些孩子們，小孩子你說什么就是什么，我覺得他們才應(yīng)該是文化交流的對(duì)象。

8.培養(yǎng)廣泛的社交social contact，多參加學(xué)校，社區(qū)的各種活動(dòng)

9.能夠與Host family和諧相處，具備忍耐tolerance以及感恩thankful的優(yōu)良品質(zhì)

10.良好的適應(yīng)能力adaptation，包括生活、與人相處和學(xué)習(xí)的適應(yīng)能力

TIPS：

1．男生女生交換各需要注意什么？

女生從外表上看就給人弱弱的感覺，這點(diǎn)中國女生尤為突出，正是因?yàn)檫@種“弱弱”的表象，又因?yàn)槟闶菄H學(xué)生，讓很多人愿意幫助你，而且女生大多能虛心接受別人給的意見，這樣她的成長就會(huì)很大，但是也不要一味的做乖乖女！

2．如果計(jì)劃去美國上大學(xué)，交換時(shí)可以修AP class 即大學(xué)預(yù)科課程，修到學(xué)分后，到美國上大學(xué)就不用再修了。

3．多參加學(xué)校，社區(qū)，以及慈善活動(dòng)，不要只悶在家里學(xué)習(xí)，死學(xué)習(xí)可不適用于美國的高中！

4．不是什么原則上的只是生活習(xí)慣和習(xí)俗的問題不要與Host family以及美國學(xué)校起沖突，要學(xué)會(huì)忍耐以及感恩。

5．多參加運(yùn)動(dòng)隊(duì)，尤其是美國人崇尚的運(yùn)動(dòng)，重在參與，會(huì)有很大收獲

我的哪些優(yōu)秀品質(zhì)符合它？