第一篇：健美操編排過程

健美操編排過程：創編前的準備，制定總體方案，選擇音樂---編排動作，練習與修改

健美操基本動作：踏步，走步，一字步，V字步，后屈腿，點地，并步，交叉步，吸腿，擺腿，踢腿，開合跳，并步跳彈踢腿跳以及半蹲 動作的有序性和規律性原則

學習觀看有關健美操的文字資料和音像資料 學習健美操的心得體會

通過學習，我感到健美操是藝術與完美的結合，在動感中讓人煥發青春的朝氣，在強健中不乏柔韌與唯美。健美操，顧名思義，健康又美麗，每堂健美操課上，前面優秀的老師，耳邊響著有節奏的音樂，老師帶我們一步步認真的教每一個動作，我們本來麻木的身體逐漸活躍了起來。

健美操練習是一種很有成效的鍛煉身體的方法，健美操作為一項有氧運動，具有所有有氧運動的健身功能可以全面提高身體素質、提高心肺功能和肌肉耐力，促進肌體各組織器官的協調運作，有益于肌肉、骨骼、關節的勻稱發育，形成正確的體態和健美的形體。可以加強關節的韌性，提高關節的彈性和靈活性使人體達到最佳機能狀態。此外，健美操不同于其他有氧運動項目之處在于它是一項輕松、優美的體育運動，在健身的同時，帶給人們藝術享受，使人心情愉快，陶醉于鍛煉的樂趣中，減輕了心理壓力，促進身心健康發展，從而更增強了健身的效果！

盡管我做的不是很出色，但它對我有很大的幫助，也許我不會做的像專業人士那樣標準，但過程中的樂趣與收獲才是難得的無價之寶。健美操讓我收益匪淺，我將保持這種習慣，堅持鍛煉，跳出健康，跳出美，跳出生命力。

我們不僅僅是學習了兩套完整的健美操和幾個瑜伽動作，還學到了一種體育精神，并且懂得如何利用健美操放松自己。同時，經過這一年的練習，還矯正了我們一些身體不良姿態，增加了我們在生活中的自信程度。對這一年的學習感受，我想可以最后概括總結為四個字：受益

健美操可增強對音樂的感受力，健美操的音樂具有鮮明的節奏感和韻律感。人體感受器在多次受到剌激后，一個對音樂節奏感受力較差的人也會自然地調節功能，適應節奏，提高感受力。有益于豐富想象力和創造力，想象，是在表象重新組合的基礎上，反映未直接感受過的事物新形象的過程。人們可以充分發揮自己的想象創造力，根據音樂特點，情緒隨意發揮，盡情歡跳。一套健美操動作編排要求很高，它要求成套動作素材多樣化，不得多次重復某個動作，音樂選配也與動作性質，節奏及人的性格情緒統一。經常進行整套健美操的訓練有益于提高人們的想象創健美操具有一定的隨意性，練習者可以在音樂的伴奏下隨意運動，此時造力。提高注意力，注意力，是人的心理活動對一定對象的指向和集中，是人們獲得知識和提高工作效率的必要前提。一開始我總是跟不上節奏，在老師的指導下和我同學的幫助下，我最終找到了感覺。并很快熟悉節奏。

可以創造歡樂的氣氛，故健美操節奏明快，動作剛勁有力，有較強的刺激感；可減肥美體，滿足人們對美的追求，容易引起人們的興趣，使人在短時間內即可將注意力集中在健美操運動上來。但美操的動作靈活多變，小關節動作多，不對稱的動作多，節奏多，變化多，多變化的練習可以培養人的注意轉換。鍛煉頑強的意志，意志是人們自覺地確定目的，并支配行動，克服種種困難而實現目的的心理過程。對于從未接觸過舞蹈、體操的人來說，初學健美操會遇到許多困難，如動作不協調，柔韌素質差，動作無法到位，體力跟不上等，健美操以其獨特的魅力吸引練習者克服困難，堅持下去，意志力逐漸增強。良好的意志品質是在教育學習中逐步形成的。一套健美操一般都在五六分鐘以上，要收到強身健體的效果，須有一定運動負荷，那么就需要一定的耐力和頑強的意志去完成。

第二篇：書籍編排

方案、結題報告篇 第一輯實驗方案

第二輯成果鑒定申請·審批書 第三輯子課題開題報告 第四輯實驗活動大記事 第五輯結題開題報告 積累篇

第一輯學生材料積累匯編 1、2、3、名人名言 好詞佳句積累 讀后感

第二輯寫字資料 1、2、3、4、5、6、收聽書法電視講座圖片3 老師書法講座圖片 學生平時練字資料 學生硬筆書法賽 學生硬筆書法比賽圖片 部分老師到外地參觀書畫展 第三輯手抄報

1、學生平時手抄報

2、學生手抄報比賽資料

3、學生手抄報圖片

習作篇

第一輯作文

1、平時作文

2、考試作文

3、競賽作文

4、學生作文發表（校級縣級）第二輯 學生作文競賽圖片 第三輯 學生作文獲獎證書 1、2、3、校級獲獎縣級獲獎市級獲獎

實驗手冊、教程資料篇 第一輯 實驗手冊

1、實驗班級基本情況統計表

2、資料統計

3、作文活動情況、4、期末總結報告 第二輯 教程資料

教師實驗資料篇 第一輯實驗論文 第二輯實驗案例分析 第三輯作文講座 第四輯獲獎證書

建議：共五本，就像這樣分類，你斟酌一下。

第三篇：運動會編排

學校田徑運動會的籌備工作

學校舉辦籌備田徑運動會，應在主管體育工作的校長領導下，成立一個領導小組，負責領導運動會的籌備工作。領導小組由校長辦公室、教務處、總務處、體育組、共青團或少先隊等單位負責人參加，討論決定運動會的組織方案、競賽規程、組織機構等。

（一）組織方案

組織方案由運動會籌備領導小組根據實際情況制定，它是籌備召開運動會工作的依據。組織方案通常包括以下內容：

1、運動會的名稱和目的任務 根據學校體育的目的任務和其他特殊要求來制定。

2、運動會的日期和地點 學校運動會通常放在一學期的中間舉行為宜。

3、運動會的規模 主要應包括參加單位、參加人數、競賽組別和項目等。

4、運動會的組織機構 根據工作需要確定。包括組織形式、各工作部門的分工及負責人名單、各工作部門的工作人員名額等內容。

5、運動會的經費預算 本著勤儉辦一切事業的精神，根據實際需要作出計劃。通常包括會場布置、場地修建、器材、宣傳、獎品、印刷、文具、醫藥等費用。

6、工作步驟 主要說明運動會籌備工作分幾個階段進行，各階段主要工作安排等。

（二）競賽規程

競賽規程是進行競賽工作的依據，通常包括以下內容：

1、運動會的名稱、目的任務與要求 主辦單位、比賽日期及地點，參加單位及組別等，根據運動會的組織方案擬定上述內容。

2、比賽項目 根據運動會的性質、規模、參加組別、運動員的水平擬定。基層單位舉辦田徑運動會，比賽項目設置一定要注意具有群眾和廣泛性。

3、參加比賽辦法 包括每單位可參加多少人，每人可報幾項，每項限報幾人，接力項目參加辦法以及參加者的資格規定等。

4、報名辦法 說明報名表格填寫方法，規定報名開始和截止日期，報名條件以及身體檢查規定等。

5、記分及獎勵辦法 說明各項錄取的名額，個人和集體、全能和破記錄以及團體總分的計算與獎勵辦法等。一般運動會各項可錄取前6名，按7、5、4、3、2、1記分，集體項目和全能項目得分加倍。

6、比賽規則 說明采用中國田徑協會審定的某年田徑競賽規則和補充規定等。

7、參加單位應注意事項 包括對各單位準備比賽和參加比賽的要求等。學校舉辦田徑運動會的競賽規程，要根據學校的實際情況來制定，并于運動會前2—3個月公布。

（三）組織機構

田徑運動會的組織與進行，是一項復雜而細致的工作。為了統一領導，便于工作，必須建立一定的組織機構。機構的形式和規模根據實際需要決定。通常設三組開展工作。

1、宣傳組 負責宣傳教育、會場布置、開幕式與閉幕式組織、獎名獎狀發放等項工作。

2、競賽組 負責編印次序冊、配備與培訓裁判員以及競賽裁判等項工作。

3、后勤組 負責場地與器材準備、獎品獎狀購置、賽會引、飲水供給和醫務人員配備。

為了保證運動會按計劃有條不紊地進行，各組要制定工作計劃，緊密配合開展工作。體育教師應分配到各組參加工作。體育組應成為領導小組的辦事機構，在領導小組領導下，取得各方配合，積極完成舉辦學校運動會的各項工作。

第二節 田徑運動會次序冊的編排步驟及注意事項

田徑運動會次序冊，是舉辦運動會的關鍵。科學、合理的比賽次序，能保證運動會的順利進行，有利于運動員提高成績，使裁判員和其他工作人員有條不紊地進行工作，還能起保持會場觀眾高昂情緒的作用。因此，競賽組要盡可能安排有一定編排工作經驗和工作認真細致的同志，組成編排和記錄公告組進行次序冊編排工作。

為了編好次序冊，編排和記錄公告組成員在編排前必須認真學習競賽規程和比賽規則，了解運動會的期限和每單元可安排的比賽時間、組別和項目、參加辦法、計分和獎勵辦法、場地器材條件和裁判員人數與水平等情況，然后進行編排。編排的具體步驟與方法如下：

（一）審查報名表

按照競賽規程規定的參加辦法，對各單位的報告單進行審查。如發現超人、超項等問題，應立即與當事單位聯系，及時解決。

表1：田徑運動會報名單

（二）編排運動員姓名、號碼對照表

在報名單“會編號碼”欄中編排運動員號碼，然后編寫運動員姓名、號碼對照表。學校運動會的編號，可與年級、班級對應起來，號碼以四位數組成，第一位數代表年級，第二數代表班級，第三、四位數是運動員的順序號。

（三）統計各項目參加比賽人數

為了掌握情況，為分組和編排工作做好準備，需要統計各項目參加比賽的人數，然后填入“各項參加比賽人數統計表”以及運動員兼項統計表。表2：各項比賽參加人數統計表 表3：運動員兼項統計表

（四）編排各項競賽分組

1、競賽分組的方法（1）徑賽項目

①、分道跑和部分分道跑項目的分組

表4：競賽分組計劃表

在短距離跑、4決賽。分組前，首先要根據參加比賽人數、跑道分道數以及比賽時間是否充裕等情況，擬定“徑賽分組計劃表”（表4），然后根據“徑賽分組計劃表”進行分組。分組時要注意以下幾點：

第一、要使各組的人數盡量均等，同一單位的運動員盡量避免分在同一組內。

第二、如按名次錄取參加下一賽次（是指*100米接力跑、跨欄跑等分道跑項目和800米跑、4*400米接力跑等部分分道跑項目中，如果參加比賽的人數和隊數超過跑道的分道數時，必須進行分組，經過預賽、復賽后再進行預賽、次賽、復賽和決賽），分組時應將所了解成績好的運動員分別編在各組之內。如按成績錄取參加下一賽次，分組時則應將所了解成績好的運動員相對集中于一組。第三、如不掌握運動員的成績，分組時可將各單位運動員依次上下分排，然后按斜線通過法分組。分組后，各組參賽的順序由大會抽簽排定，然后編入秩序冊。

表5：斜線通過分組法 表6：

②、不分道跑項目，一般不分組。若必要分組時，應注意把成績好的運動員集中在一組。關于不分道跑項目各單位運動員的起跑位置，由大會抽簽決定，然后編入秩序冊。（2）田賽項目

田賽項目比賽，一般不分組，運動員應按抽簽排定的順序參加比賽，如有可能應將排定的順序編入次序冊。人數過多時，可在正式比賽前舉行及格賽。基層舉辦的運動會如不舉行及格賽，正式比賽時也可分組，要在條件基本相同的場地上比賽。

2、填寫各項競賽分組表

分組結束后，應將競賽分組表抄寫清楚，以便付印編入次序冊。同時，填寫“徑賽檢錄表”、“田賽高度項目成績記錄表”、“田賽遠度項目成績記錄表”，于賽前分別交徑賽裁判長和田賽裁判長，以便比賽時使用。表7：徑賽檢錄表

（五）編排競賽日程

競賽日程是運動會一切項目比賽時間的依據，它直接影響整個比賽的展開、運動員水平的發揮和賽場的氣氛。

1、編排競賽日程注意的事項

（1）要正確的估算各項比賽所需要的時間，看其是否與運動會比賽時間相符。如不相符，應從減少分組、減少賽次、增加場地、適當延長單元比賽時間等方面考慮解決

各項比賽所需時間參照教材田徑各項比賽所需時間估算表

（2）徑賽每一賽次的最后一組賽完和下一賽次的第一組之間的休息時間要合理

200米及200米以下各項為45分鐘 200米以上至1000米各項為90分鐘 1000米以上的項目不在同一天進行

（3）把性質相近的項目分開，減少兼項沖突。例如： 100米和200米 1500米和300米 400米和400米欄 200米和400米 5000米和10000米 跳遠和三級跳遠 400米和800米 100米和跳遠 鉛球和鐵餅

（4）性質相近的項目，編排時應注意比賽的先后順序。如：先5000米厚10000米；先跳遠后三級跳遠；先推鉛球后擲鐵餅

（5）在徑賽項目中，不同組別和性別的同一項目比賽，要按照項目的銜接規律進行編排。這樣有利于裁判工作和場地器材的布置。在田賽項目中，不同組別的同一項目，不要安排在同一時間進行

（6）不得安排兩個長投項目同時進行，以避免由于相對投擲時發生傷害事故

（7）跨欄跑項目的比賽，一般編排在每一個單元的第一項進行，也可編排在長距離跑比賽的后面進行

（8）200米以下的徑賽項目，最好安排在一天內結束比賽

（9）決賽和比較精彩的項目盡量分開排列，使比賽場上始終保持熱烈的氣氛。接力跑應安排在每一個單元的最后

（10）為了便于編排和記錄公告組統計總分，最后應相應安排長距離跑，或不計團體總分的表演項目

（11）每單元的比賽，應盡可能使田賽和徑賽同時結束

2、編排競賽日程的步驟與方法（1）抄寫“競賽項目牌”

（2）核對項目牌，準備臺面，開始編排

（3）全能項目按比賽順序現行安排，然后安排徑賽項目。如發現兩個賽次之間的時間太短或違背了兼項規律，以及比賽總時間與單元時間不符等問題時，應重新進行調整

（4）在編排田賽項目時，要注意兼項的一般規律和性質相近項目的先后順序（5）排定后，按格式抄寫清楚，以便編入秩序冊

（六）編印秩序冊

田徑運動會的秩序冊一般包括的內容：

開幕式、閉幕式程序；大會主席團、籌備委員會（領導小組）、工作人員、仲裁委員會、裁判員名單；競賽規程和各項須知；競賽日程；競賽分組表；各代表隊名單；各代表隊運動員、工作人員人數統計表；田徑運動會最高紀錄表；競賽場地平面圖。

如果條件限制，可以只把競賽日程、競賽分組號碼表、各代表隊名單等編印成冊

四、田徑運動會的其他工作

（一）運動會召開前的工作

1、召開領隊、教練員會議（發放秩序冊和號碼布、提出運動會的各項要求、說明競賽規程以外的有關規定）

2、組織裁判員學習

組建裁判員隊伍，組織裁判員學習和進行裁判員分工，貯備好裁判用的各種用具和表格做好競賽裁判的一切準備工作

3、準備場地器材

準備好比賽用的場地器材，畫好徑賽跑道和田賽場地

4、布置好會場

包括布置好主席臺和安裝擴音設備，安排好檢錄處、準備活動場地、編排和記錄公告組工作處、成績公告欄等等。

（二）運動會進行中的工作

1、組織好入場式和開幕式

2、做好場地的布置和器材的供應及回收工作

3、編排和記錄公告組要登記比賽成績，及時公布徑賽項目下一賽次后后繼賽次的運動員分組名單及時公布各項決賽成績，每天比賽結束后整理好有關資料。后繼賽次運動員的分組采用蛇形分組法。

4、做好比賽成績公布、發獎和大會宣傳、教育、鼓動工作

5、加強安全措施、維持好賽場內、外秩序，做好醫務工作

5、根據比賽進程，在必要時調整好比賽秩序

6、組織好閉幕式

（三）運動會結束后的工作

整理運動成績和比賽記錄等資料；清理場地、器材和各種用具

五、給學生講解田徑運動會常用表格的使用方法

成績報告單、終點名次報告單、徑賽計時表、檢查報告單、長距離跑總計圖表、全能項目總紀錄表、田徑各項前8名總成績紀錄表、團體總分紀錄表

五、利用以上所學的知識，讓學生進行編排秩序冊的實際練習步驟：①先給學生分組，3人為一個編寫小組

②講解編寫過程中的要求（以某個城市的中學生運動會為例，要求至少10個參賽單位，每個單位男女運動員各20名）

③開始編寫報名單，教師現場解答學生在編寫過程中遇到的問題。

第二節 田徑運動會次序冊的編排步驟及注意事項

田徑運動會次序冊，是舉辦運動會的關鍵。科學、合理的比賽次序，能保證運動會的順利進行，有利于運動員提高成績，使裁判員和其他工作人員有條不紊地進行工作，還能起保持會場觀眾高昂情緒的作用。因此，競賽組要盡可能安排有一定編排工作經驗和工作認真細致的同志，組成編排和記錄公告組進行次序冊編排工作。

為了編好次序冊，編排和記錄公告組成員在編排前必須認真學習競賽規程和比賽規則，了解運動會的期限和每單元可安排的比賽時間、組別和項目、參加辦法、計分和獎勵辦法、場地器材條件和裁判員人數與水平等情況，然后進行編排。編排的具體步驟與方法如下：

（一）審查報名表

按照競賽規程規定的參加辦法，對各單位的報告單進行審查。如發現超人、超項等問題，應立即與當事單位聯系，及時解決。表1：田徑運動會報名單

（二）編排運動員姓名、號碼對照表

在報名單“會編號碼”欄中編排運動員號碼，然后編寫運動員姓名、號碼對照表。學校運動會的編號，可與年級、班級對應起來，號碼以四位數組成，第一位數代表年級，第二數代表班級，第三、四位數是運動員的順序號。

（三）統計各項目參加比賽人數

為了掌握情況，為分組和編排工作做好準備，需要統計各項目參加比賽的人數，然后填入“各項參加比賽人數統計表”以及運動員兼項統計表。表2：各項比賽參加人數統計表 表3：運動員兼項統計表

（四）編排各項競賽分組

1、競賽分組的方法（1）徑賽項目

①分道跑和部分分道跑項目的分組

表4：競賽分組計劃表

在短距離跑、可分4賽。分組前，首先要根據參加比賽人數、跑道分道數以及比賽時間是否充裕等情況，擬定“徑賽分組計劃表”（表4），然后根據“徑賽分組計劃表”進行分組。分組時要注意以下幾點：

第一、要使各組的人數盡量均等，同一單位的運動員盡量避免分在同一組內。

第二、如按名次錄取參加下一賽次（是指*100米接力跑、跨欄跑等分道跑項目和800米跑、4*400米接力跑等部分分道跑項目中，如果參加比賽的人數和隊數超過跑道的分道數時，必須進行分組，經過預賽、復賽后再進行預賽、次賽、復賽和決賽），分組時應將所了解成績好的運動員分別編在各組之內。如按成績錄取參加下一賽次，分組時則應將所了解成績好的運動員相對集中于一組。第三、如不掌握運動員的成績，分組時可將各單位運動員依次上下分排，然后按斜線通過法分組。分組后，各組參賽的順序由大會抽簽排定，然后編入秩序冊。

表5：斜線通過分組法 表6：

（五）編排競賽日程

競賽日程是運動會一切項目比賽時間的依據，它直接影響整個比賽的展開、運動員水平的發揮和賽場的氣氛。

1、編排競賽日程注意的事項

（1）要正確的估算各項比賽所需要的時間，看其是否與運動會比賽時間相符。如不相符，應從減少分組、減少賽次、增加場地、適當延長單元比賽時間等方面考慮解決

各項比賽所需時間參照教材田徑各項比賽所需時間估算表

（2）徑賽每一賽次的最后一組賽完和下一賽次的第一組之間的休息時間要合理

200米及200米以下各項為45分鐘 200米以上至1000米各項為90分鐘 1000米以上的項目不在同一天進行

（3）把性質相近的項目分開，減少兼項沖突。例如： 100米和200米 1500米和300米 400米和400米欄 200米和400米 5000米和10000米 跳遠和三級跳遠 400米和800米 100米和跳遠 鉛球和鐵餅

（4）性質相近的項目，編排時應注意比賽的先后順序。如：先5000米厚10000米；先跳遠后三級跳遠；先推鉛球后擲鐵餅

（5）在徑賽項目中，不同組別和性別的同一項目比賽，要按照項目的銜接規律進行編排。這樣有利于裁判工作和場地器材的布置。在田賽項目中，不同組別的同一項目，不要安排在同一時間進行（6）不得安排兩個長投項目同時進行，以避免由于相對投擲時發生傷害事故

（7）跨欄跑項目的比賽，一般編排在每一個單元的第一項進行，也可編排在長距離跑比賽的后面進行

（8）200米以下的徑賽項目，最好安排在一天內結束比賽

（9）決賽和比較精彩的項目盡量分開排列，使比賽場上始終保持熱烈的氣氛。接力跑應安排在每一個單元的最后

（10）為了便于編排和記錄公告組統計總分，最后應相應安排長距離跑，或不計團體總分的表演項目

（11）每單元的比賽，應盡可能使田賽和徑賽同時結束

2、編排競賽日程的步驟與方法（1）抄寫“競賽項目牌”

（2）核對項目牌，準備臺面，開始編排

（3）全能項目按比賽順序現行安排，然后安排徑賽項目。如發現兩個賽次之間的時間太短或違背了兼項規律，以及比賽總時間與單元時間不符等問題時，應重新進行調整

（4）在編排田賽項目時，要注意兼項的一般規律和性質相近項目的先后順序

（5）排定后，按格式抄寫清楚，以便編入秩序冊

（六）編印秩序冊

田徑運動會的秩序冊一般包括的內容：

開幕式、閉幕式程序；大會主席團、籌備委員會（領導小組）、工作人員、仲裁委員會、裁判員名單；競賽規程和各項須知；競賽日程；競賽分組表；各代表隊名單；各代表隊運動員、工作人員人數統計表；田徑運動會最高紀錄表；競賽場地平面圖。

如果條件限制，可以只把競賽日程、競賽分組號碼表、各代表隊名單等編印成冊

田徑運動會的其他工作

（一）運動會召開前的工作

1、召開領隊、教練員會議（發放秩序冊和號碼布、提出運動會的各項要求、說明競賽規程以外的有關規定）

2、組織裁判員學習

組建裁判員隊伍，組織裁判員學習和進行裁判員分工，貯備好裁判用的各種用具和表格做好競賽裁判的一切準備工作

3、準備場地器材

準備好比賽用的場地器材，畫好徑賽跑道和田賽場地

4、布置好會場

包括布置好主席臺和安裝擴音設備，安排好檢錄處、準備活動場地、編排和記錄公告組工作處、成績公告欄等等。

（二）運動會進行中的工作

1、組織好入場式和開幕式

2、做好場地的布置和器材的供應及回收工作

3、編排和記錄公告組要登記比賽成績，及時公布徑賽項目下一賽次后后繼賽次的運動員分組名單及時公布各項決賽成績，每天比賽結束后整理好有關資料。后繼賽次運動員的分組采用蛇形分組法。

4、做好比賽成績公布、發獎和大會宣傳、教育、鼓動工作

5、加強安全措施、維持好賽場內、外秩序，做好醫務工作

5、根據比賽進程，在必要時調整好比賽秩序

6、組織好閉幕式

（三）運動會結束后的工作

整理運動成績和比賽記錄等資料；清理場地、器材和各種用具

五、給學生講解田徑運動會常用表格的使用方法

成績報告單、終點名次報告單、徑賽計時表、檢查報告單、長距離跑總計圖表、全能項目總紀錄表、田徑各項前8名總成績紀錄表、團體總分紀錄表

第四篇：心理劇編排

校園心理劇的編演淺析

我校位于區政府附近，現有學生290余人，其中貧困學生占25%，農民工子女占65.6%，下崗職工子女占32%，單親子女占19.2%。

面對這些孩子們，我們非常關注他們的心理問題和心理困惑。在實踐與探索的過程中，我們發現校園心理劇這種形式更有助于解決孩子們的煩惱與困惑。

校園心理劇編演形式主要有兩種。一種是在班級內進行的編演。一種是在舞臺上進行的編演。這部心理劇從最初著手編撰直至最后展演，歷經了近兩個的時間，下面我們結合《溫暖的心》來談一談這一類在舞臺上進行表演的心理劇應如何編演。

一、校園心理劇素材的選取及主題的確立

既然是校園心理劇，其內容就應該是發生在學生之間的、熟悉的或親身經歷的事情，而且是具有普遍性又有其典型性的內容。通過實踐探索，我們認為可以從以下幾個方面來提煉劇本的素材、確立主題。

（一）心理咨詢記錄、學生的信件

（二）留心觀察（走到學生中間去）

我是一名班主任每天都能與學生密切接觸，總能在第一時間洞悉學生出現的思想變化，加之還比較了解學生的家庭狀況，因而也能提供出符合要求的典型事件。

只有從實際出發，所編寫的劇本才能真正地還原生活，對于觀看和表演的學生才能起到實際的教育作用。

二、劇本的修改與豐富 在舞臺上演出的心理劇本，不可能一次成型。在搬上舞臺前需要反復的排練，排練的過程中劇本上不合理或有問題的部分就會逐漸顯現出來，這就需要及時進行修改。

因為學生參與了每次修改后的排練，所以我們根據學生的實際情況，給他們一定的空間，讓他們也能自覺地參與到劇本的創作中來。比如，在《溫暖的心》的劇情中，被受冷落的同學，因為過生日的時候自己爸爸媽媽不在家而感到失落時。有的學生建議：“她的爸爸媽媽不在家，可以打電話啊”有的同學說：可以寫信啊。上網視頻、聊天啊等，想了一些不錯的主意。這也充分調動了學生的主動性和積極性，使他們在參與劇本創編的過程中不斷獲得體驗和感悟，這一過程本身成為心理健康教育的過程，正像冀夢龍同學所說的：“通過參與心理劇的修改使我認識到處理與同學之間的矛盾時，大家應該相互關心。幫助別人。” 此外，校園心理劇的特點之一是要反映出學生心理變化、矛盾產生的過程，而我們在最初撰稿時卻忽略了這個問題，所以出來的效果不太理想。在此后的修改中，我們加入了大量的內心獨白，以呈現孩子內心的矛盾沖突及心理應對方式。

綜上所述，旁白、畫外音、內心獨白等方式的加入不但可以幫助我們刻畫人物的內心世界，呈現人物心理變化的過程，還可以幫助參與表演及觀看的學生們在進一步理解劇情的基礎上，獲得從他人的角度看問題的能力，從而學會如何應對各種心理問題。

三、排演的過程

（一）演員的選取

在演員的選取上，我們采取了班級推薦和自薦相結合的方式，再由創編小組進行篩選。

演員選取的原則： 1．有表現欲望、不怯場

這類需要在舞臺上演出的校園心理劇，參與表演的孩子要面對很多觀眾，所以能夠做到不怯場就顯得尤為重要。對于一些孩子來說，可能他比較貼近劇中人物，但由于本身性格內向、又不愛說話，讓他面對很多人到舞臺上去表達自己的真實情感，會出現緊張忘詞的現象。2．語言表現能力強

我們在選取演員的時候發現，表達能力強的學生在誦讀臺詞時，往往更能把握好人物的情緒狀態，從而通過語言向觀眾準確地表達劇中人物的性格特點，這也更容易感染觀眾使其獲得體驗和感悟。3．符合角色的性格

校園心理劇的特點是通過學生“自己演，演自己”，把“大道理”用“心理劇”的形式表現出來。所以有過類似經歷、或本身貼近角色性格的學生在演出中更容易產生共鳴。

（二）教師的指導

要想將一個心理劇成功地搬上舞臺，除了有好的劇本和好的演員之外，更多的工夫是放在排練上。

剛開始排練時，學生對臺詞還很陌生，更談不上將情感表達到位了。這時需要教師經常和學生一起探討劇本，通過分析人物特點來進一步了解劇情。當學生漸漸熟悉劇本后，表演起來就會得心應手了。可是新的問題又產生了，學生似乎是在背臺詞，根本沒有加入自己的情感，表演過于平淡。這是由于小學生的理解能力及表演能力有限，不能將人物的情感、語言表達到位，但他們的模仿能力很強。于是，我們在指導學生排練時往往先和他們共同分析劇情的發展及人物的心情，并將需要表達的情緒轉化成具體的動作親自示范給學生。幾次嘗試后我們發現，這樣做要比一味地要求學生熟記劇本的效果好得多。

另外，在指導學生排練的過程中我們還發現了值得注意的幾個問題：

一個是舞臺上人物動作的處理。舉個最簡單的例子：學生做抬手敲門的動作。如果是像平時敲門那樣去做，臺下前排的觀眾可能還能看見，而后排的觀眾根本看不出來你在做什么。所以，舞臺上的動作要比生活中的夸張一些，動作的幅度也要大一些。

另一個是演員的走位。比如當時有一個場景是幾名學生在一起討論問題。而學生在表演時不是聚成一堆偏離了舞臺的中心，就是把說話的人擋住了。后來，對他們的站位進行了調整，讓他們幾個有坐著的、有站著的，錯落開，形成一個扇形。這樣既避免了單調的畫面、相互之間的遮擋，又使整個舞臺靈動起來。

（三）音樂的選取要合理

排練初期，我們沒有加入任何的歌曲和音效。學生就是照著寫好的劇本，走了一下場子。看完后根本沒有什么感覺，更談不上動情了。經創編小組研究決定，我們在一些環節中加入了聲音，比如，在進教室場景時加入鈴聲；當主人公想自己的爸爸媽媽是我們用悲傷的輕音樂、當大家慶祝生日時選的是生日快樂歌來烘托氣氛等。最后當主人翁傷心的想爸爸媽媽時我們選用了《神秘園》中的曲子作為背景音樂。當音樂緩緩切進時，非常打動人心，使孩子們在表演中很快能夠進入狀態，再加上他們的真情告白，真的能夠催人淚下了。所以，合理選取音樂也是不容忽視的一點。

（四）道具的設置需簡便

一開始我們的想法很簡單，覺得若場景是公園，就得有樹有花草有長椅；若場景是教室，就得有桌子有椅子。可實際排練時才發現，要想實現這想法并不簡單。在場景切換時，需要很多人將這些道具搬上搬下的，既費時又費力。如果將兩個場景的道具同時擺放在舞臺上，學生表演起來又有偏臺的現象。后來我們找來話劇團的老師幫忙，經過指導，我們僅留下了6張椅子作為道具。兩兩斜著擺放，即成為教室的場景。

五）學生的體驗

校園心理劇為學生提供了人際互動環境，讓學生在解決心理問題的過程中表達自己的想法，也體會別人的感受。張湘菲在參與《溫暖的心》的排演后說：“同學之間無論發生什么事，都應該心平氣和地去解決，不要沒有弄清情況就去指責別人。無論這個人做錯了什么事，都要用關懷的心態去問候，不要用異樣的目光去看她，這樣會使困境中的人感到很溫暖。”有過類似經歷的陳心藝則認為：“爸爸媽媽為了自己在外邊工作很辛苦，自己不要和其他的孩子攀比，要和老師同學團結起來，找回屬于自己的那份快樂。

所以，在整個排、演的過程中，學生既是參與者，又是受益者，每個人都是主人，每個人的心理素質都有了提高，學生在愉悅中優化了心理品質，又自覺接受了教育，培養了自信心。

創編和排演是在舞臺上演出的校園心理劇能夠發揮心理健康教育的一個重要環節，今后我們還將繼續深入研究和探索。

第五篇：電視節目編排

電視節目編排

1本臺不同頻道的協調配合

2根據觀眾的收視行為對節目進行合理安排 3合理把握黃金時段和非黃金時段 4編排策略 5編排策略種類

電視節目編排 電視節目編排

電視節目編排是一門綜合藝術，又是一門時間分割藝術，是一個電視臺宣傳思想的綜合體現。電視節目編排就是按時間流程有序地安排好各類節目的播出位置，它不是節目順序的簡單編排，也不是對節目的簡單拼裝和連接。而是根據頻道設置要求和本臺節目的特點，將各種類型的節目按照時間順序進行科學系統的排列和組合，最終形成節目播放流程表。一個電視臺如果節目編排得合理，不僅會提高節目的收視率，其經濟效益和社會效益都將得到提高。

編輯本段本臺不同頻道的協調配合

一般電視臺都有幾套節目，每套節目由于設置功能和分工定位不同，既要形成合力突出一個臺的整體優勢，又要形成頻道自己的特點和風格，力求挽住不同的電視觀眾。對于地方臺來說，觀眾和節目資源本來就有限，如果各套節目編排和播出時間沒有太大的差異，各套節目之間就會互相沖擊，互相損傷。這就需要我們明確各套節目的定位，形成各自特色，優勢互補，資源共享。時間編排上，以同一層次和特征的觀眾為目標對象的節目，避免安排在相同時段播放。盡量將其前后錯開，又上下銜接，使觀眾在看完一個節目之后，很方便地在本臺其他頻道找到同樣適合自己口味的節目，不至于使觀眾關注其他臺。我臺現有兩套節目，以前兩套節目編排上沒什么大的區別，黃金檔都在同一時間播電視劇，其它節目安排也都相似。后來臺里對節目進行了整合，明確了兩套節目的定位，對二套節目進行了改版。如黃金時段由原來播出電視劇改成播電影，這樣既滿足了樂觀收看電視劇的觀眾，又滿足了喜愛電影的這部分的觀眾，還能帶動電影之后其它節目的收視率。一套在播出電視劇之后，在午夜影院中繼續播放電影，這樣觀眾從本臺的一個頻道轉到本臺的另一個頻道收看節目，始終將觀眾鎖定在本臺節目上。

編輯本段根據觀眾的收視行為對節目進行合理安排

觀眾的職業類型、文化素質、年齡、性別等因素的不同決定了他們的收視習慣和興趣的不同，而這些習慣和特點又基本是固定不變的，滿足觀眾的這些習慣和特點，合理編排節目。是提高收視率的一個重要環節。編排節目時必須不斷研究觀眾的收視心理，考慮到不同層次觀眾的需要，根據節目的受眾對象給節目尋找一個恰當的播出時間。

在影響觀眾收視行為的要素中，職業是關鍵因素。在非工作時間內，收視行為才有發生可能性。興起愛好也與職業互為影響，了解受眾的職業及其與興趣愛好的關系，有助于我們更好地分析受眾的收視動機。而文化素質不同的人，對節目的需求也不同。文化層次較低的人，喜歡收看情節性、教育性和大眾化的節目。而且對電視的依賴性更強，收視更有規律。文化層次較高的人更多關注新聞時事以及一些有深度的報道，而且收視的隨意性強。不同年齡段和性別在對電視的需求和收視習慣上也有差別，青少年的收視高峰集中在放學后與晚飯前這段時間，成年人則在晚飯后至睡覺前。女性由于要干家務事，所以較男性晚。在考慮以上因素后，我們在編排節目時，要對時間進行巧妙的分割，根據不同時段、不同觀眾的收視興趣和特點，安排不同的節目播出，達到最佳的傳播效果。

編輯本段合理把握黃金時段和非黃金時段

電視節目編排 電視節目編排

傳統意義上的“黃金時段”是在19:00～21:00之間。這個時段如果節目選擇和編排得好，整個黃金時段的編排可以說成功了一半。節目編排得巧妙合理，就可以揚長避短，使本頻道節目在最合適時間內發揮最佳的經濟和社會效益。如在黃金時段一開始，或其他臺重點節目沒開播前就安排收視高的節目，來吸引觀眾收看本臺節目。又如有一些人不看《新聞聯播》，但這時段的可看節目又太少，利用這一時間安排播出電視劇，抓住了這一時段，也就抓住了觀眾。電視劇在不同頻道播出，觀眾選擇哪一個頻道，看哪一部電視劇，主要體現在時間差異上。這種方法的好處是強檔電視劇先開播，產生導人作用。吸引觀眾，并對后面的欄目形成牽引效應，有利于保持較高的頻道收視率。

隨著人們生活習慣的改變，越來越多的觀眾收視不再限于黃金時段，而是越來越多地在非黃金時間打開電視。這就要求我們在節目編排上，不但要善于利用 “黃金時段”，還要變非黃金時段為黃金時段。如進行同類合并、板塊式安排。針對不同對象在不同的時段安排相應節目，進行分類服務。如18:00左右可安排少兒節目，黃金時段安排全家收看的節目，上午安排老人和學齡前兒童節目等。雙休日里，大部分觀眾期望的是娛樂與消遣，在家中收看精彩的電視節目成為一種休閑的好方式，這就形成了一個收視的新黃金時段。一些頻道在雙休日里安排了多集電視劇連放，有的頻道安排了大型娛樂性節目，來豐富觀眾的周末收視需要。重視雙休日節目編排，對于活躍群眾文化生活、挖掘頻道潛力、樹立頻道良好形象有著十分重要的意義，也可以取得比平時更好的經濟效益。

編輯本段編排策略

把節目安排在最合適的時間，以便爭取最大可能的觀眾。也就是說要在觀眾可以觀看的時間里，提供他們想要看的節目。比如目前電視臺通常的一些做法：供全家人一起收看的節目放在黃金時間段；卡通節目安排在傍晚，孩子放學后；體育節目安排在周末，這時大多數男子不上班，等等。一天里各個不同的時間段都有自己最適合的觀眾群，節目編排必須迎合這點。

向被忽略的那部分觀眾提供不同于其它臺的節目。電視臺之間的激烈競爭，常常使得他們會在同一時間播放同類型的強勢節目來爭奪同類型的觀眾。（注：強勢節目即有較大吸引力的節目）比如在周末，大多數電視臺都會安排一些娛樂綜藝節目，以滿足大部分觀眾的放松欲望，但這只能滿足想看游藝節目的那部分觀眾，而不想看這類節目的那部分觀眾就無法選擇，被忽略掉了。這時，如果有一個臺認清了這部分觀眾以及他們想看什么，就可以通過安排不同于其它臺的節目類型，來培植起一批自己的觀眾。

在一個較大的時段里，以強勢節目為開端，以造成先入為主的心理效應。然后再接著安排強勢相當的類似節目，以達到本臺觀眾逐漸增多，并最大限度地減少觀眾流失。三大電視網長期以來始終如一的做法是：在黃金時間一開始就以強勢節目揭開晚間節目的開端，當然各家節目可能各不相同，但無一例外地都具有較強的實力，足以吸引一定數量的觀眾，接著順勢往下安排相似類型的節目，或情景喜劇，或懷舊戲劇，或偵探節目，或鋪張華麗的特別節目等等，每個節目都能吸引一批新的觀眾加入，當然也會有一些觀眾轉臺，但如果這種連串性戰略發揮得好的話，就會產生觀眾逐漸增多的功效。類似的做法還有在一個重大節目之前，先安排一個有吸引力的強勢節目，使得它在重大節目開始之前就吸引住一定數量的觀眾，然后通過這個重大節目的播出，使觀眾人數不斷增加；再比如美國的一些地方臺，常常在播出地方新聞節目之前，先安排一些有吸引力的節目最大限度地把觀眾吸引過來，使緊隨其后的新聞節目獲得潛在效果。

在不同的節目之間，要安排一些過渡性節目，以減少觀眾的流失。根據有關的觀眾收看心理調查，如果兩個緊挨著的節目呈現出十分強烈的反差，就會破壞已形成的收視格局，迫使觀眾換臺去找別的節目。這時若有一個過渡性的節目，它同時擁有前、后節目的特點和吸引力，就可能把間隔填補起來，順利實現節目的交換，使觀眾繼續往下看。

把一些效果注定不會太好的節目安排在不引人注目的時段。讓每一檔電視節目都成為精品是每個電視工作者的追求，但從現實來看是不太可能的，為使損害最小化，通常的做法就是把這些節目安排在對本臺收視率或觀眾人數損害最小的時段。正如三大電視網把最有強勢的節目排在開端一樣，他們同時也往往把最不具強勢的節目排在各個板塊的后面部分，以使停止收視的觀眾人數減少到最低。具體的做法主要有三種：①把觀眾比例差的節目安排在不測定收視率的時段；②在競爭對手播放重大的拿手好節目的時候，播放欠缺節目。因為這時無論你安排什么節目，都會被對方壓倒，與其浪費好節目，不如干脆暫時先放開這個時段。③在觀眾人數普遍較低的時段安排收視率低的節目。

電視節目編排 電視節目編排

迎合最可能控制遙控器的人。也就是說，要盡早吸引最關鍵的收視者，通常的做法是在重要板塊開播之前安排一個檔次居前的節目，將她或他吸引住。根據國內有關調查，一般說來，在全家收看的時候，經常是婦女掌握遙控器，因為女性看電視的人數往往要大大超過男性；但成年男子在體育和新聞節目上擁有一定的控制權；而兒童則在傍晚時段發揮有力的影響。這些在安排節目時都必須考慮到。

根據這些概念，一些有才能的電視人，為了在激烈的競爭中吸引和留住觀眾，漸漸創造出一些主要或次要的編排策略，其中有五種最重要的增進競爭能力的戰略。

板塊式編排。其實就是根據第三個概念，為把觀眾從上一個節目帶到下一個節目而被美國電視界經常采用的一種編排戰略。做法是在整塊的時間里連續安排兩個或兩個多小時的，對觀眾有相似吸引力的一系列節目。因此又被稱為“垂直性節目安排”。一般來說這種做法是很起作用的，因為觀眾一旦被一種很有強勢的節目所吸引，他就會繼續收看能滿足他相同需要的類似節目。

全盤式編排。也叫“橫帶式”或“水平式”節目安排。主要是利用觀眾每天的固定收視習慣，把一定的節目安排在每天的同一個時間。

以上兩種編排主要是從整體安排上來考慮的，但作為一個電視臺而言，最經常面對的還是如何跟競爭臺的高收視率節目競爭，這就有了以下三種戰略。

重型打擊式編排。即用一個有強勢的歷時９０至１２０分鐘的節目跟競爭對手的由較短節目組成的板塊對著干。有時它還在對手的板塊尚未開始之前就先發制人地搶先播出，致使對手無法推出板塊。但無論是哪種情況，它的目的都在于及早抓住觀眾，并使他們的注意力保持相當長一段時間，以削弱對手的節目，比如每周定期的系列節目、專欄電影節目或一次性的特別節目等等。

硬對硬式編排。顧名思義，也就是在對手推出一個強勢節目的時候，自己也立即安排一個強勢節目跟它對拼，共同爭奪觀眾。但這種節目安排往往會使得觀眾不得不在兩個都愿意看的節目中做選擇，所以盡管有時它能起到一些作用，但也常常使得一些臺因這樣的交戰而浪費了強勢節目；或者是兩敗俱傷，收視率都遭受挫折。

逆向式編排。即不跟對手的優勢節目正面交鋒，做浪費實力斗爭，而是在對觀眾需求分析的基礎上，找出暫未被別人占據的空白點，提供跟對手決然不同的節目。這種方式若運用得好，不僅可以避免拿自己的強勢節目跟對手做破壞性競爭，有時還因為提供了可供選擇的節目而吸引其它的收視者。比如美國的ＣＢＳ就曾在星期一的晚上成功地推出情景喜劇來跟ＮＢＣ的電影、ＡＢＣ的職業足球競爭。

除了這五種主要的戰略，一些電視從業人員還在實踐中謀劃出一系列次要的競爭做法。常見的有以下幾種：

特別節目。電視節目中絕大多數都是一些經常性、每周播放的系列節目。但一些實力雄厚的電視臺每年都會安排若干回一次性的特別節目。諸如重大的文藝晚會演出、重大事件的現場直播等等。

插入式編排。即把一個新節目或需要宣傳的節目，安排在兩個成功的節目之間。由于觀眾出于慣性看了前面的節目就接著往下看，或期待看后面的節目而使這個插入的、稍差一點的節目受益。

支柱式編排。即在晚上９點才正式開始安排一個有吸引力的節目，以圖把之前的空檔觀眾全都吸引過來。這種編排方式的依據是認為８：００—９：００全家收視的黃金時間段，其實主要還是小孩看電視的時段，成年人并不很注重這個時段，他們真正看電視往往是從９點開始。

普通節目系列化。即把原先一集的節目分成兩個或三個部分的系列節目，以便造成多個懸念。這往往能比一集一個情節贏得更高的收視。

延長式編排。也就把一個受觀眾歡迎的節目的長度延長，由于這些節目通常都屬一流節目，加上延長的時間主要是從較差節目占用的普通節目時間里擠出來的，所以能大大增加該臺的收視。

大懸念式編排。指通過采取不同尋常的行動把觀眾吸引到該臺的某個節目的做法。

另外，在美國還有一種做法，就是讓一個已有聲譽的系列節目中的角色，在一個新的系列節目中出現。目前國內尚少有這種做法。

編輯本段編排策略種類

導入策略：導入策略是節目編排中被最普遍運用的一種策略。它基于以下考慮：正在播出的節目或專門安排的先導節目對下一個節目的收視率會有很大影響。如果前一個節目的收視率很高，接下來的節目無疑會得益于此。反之，如果前一個節目的收視率比較低，接下來的節目同樣會收到影響。這種結果的產生是因為觀眾有不愿意頻繁轉臺的傾向使然。在收看了一個節目后不會立即轉臺，使接下來的節目有機會送達這部分觀眾群。這種收視行為的特點被稱為沿襲效應（inheritance effect）。

另兩類編排策略也利用了沿襲效應，并分別被形象地稱為“吊床（hammocking）策略”和“搭帳篷（tent-poling）策略”。

吊床（hanmmocking）策略：對編排收視率相對較低或不容易預測的節目，在該節目的前后編排兩檔很受歡迎的節目，其情形類似吊床，兩端高中間低。

吊床策略最先也是最廣泛應用于電視節目的縱向編排中。考慮的是，中間的節目會因第一個節目的高收視率而獲得一個相對較高的起點，同時觀眾可能考慮到后一個節目的吸引力而駐留在同一個頻道上。

搭帳篷（tent-poling）策略：指將一個收視率高的節目安排在兩個影響比較弱的節目中間，以期第一個節目的收視率會因為人們要看第二個節目而呈上升趨勢，第三個節目也會受益于第二個節目的高收視率。顯然，搭帳篷策略的效用沒有吊床策略強。

有時，將這兩種策略合稱為“夾心餅干策略”。夾心餅干策略主要利用觀眾不愿意頻繁轉臺的收視心理（這點在現在的收視市場用來描述受眾的收視行為習慣個人以為有點欠妥），使得接下來的節目有機會放送給這部分人群。

帶狀（strip）策略：指將某一節目安排在每天同一時間或相隔數天的同一時間播出。利用帶狀策略，有助于培養觀眾的收視習慣。

棋盤策略（checkerboard）：指每天在同一時段播出不同節目。由于這種策略不易培養觀眾的收視習慣，故其效果不及帶狀策略。

板塊編排（block）策略：依然利用了觀眾收視時的沿襲效應，指在節目編排中，幾個同類型的節目被安排連續播出的策略。其理論根據或理論假設是：如果觀眾喜歡收看某種類型的節目，那么在收看了該節目后，他（她）很可能會繼續收看第二個、第三個、甚至第四個同一類型的節目。

如果了解競爭對手的節目資源以及編排策略，則可以根據競爭狀況針對性地設計編排策略，可運用的策略包括兩大類，包括“重拳出擊策略”、“對抗式策略”、“鎖式策略”、“阻撓策略”等的兩強對壘型策略和包括“橋梁策略”、“無縫隙策略”等的迂回避讓策略。

重拳出擊策略：指在競爭對手的節目播出之前，安排一個強勢的、歷史較長的節目以先發制人，及早吸引觀眾并將觀眾的收視興趣努力保持的一種節目策略。運用這種策略的前提是對競爭對手播出的節目有充分的了解。

對抗式策略：指本節目訴求觀眾與競爭對手類似，在同一時段安排同類節目或不同類節目，彼此正面交鋒的一種編排策略。這種策略是在二者實力相當的情況下運用的，謹防以卵擊石。

鎖式策略：指刻意安排一相當長度的節目，以始終吸引觀眾，防止觀眾“溢流”，從而封鎖其他臺的節目的編排策略。

阻撓策略：指打斷正常的節目流程，停止播放原節目，而安排熱點、高收視率的特別節目，以吸引競爭對手的觀眾“入流”本頻道的一種編排策略。它會因為打斷對手觀眾的收視習慣而奏效，但是，由于這種策略具有成本較高、對收視積累沒有助益等缺點，因此該策略通常是一次性的。

橋梁策略：是以打時間差來搶先吸引觀眾并留住觀眾為手段的。具體的方式有兩個：其一，在黃金時段開始之前，安排一檔時間來持續較長的強勢節目，一直保持到時間進入黃金時段，以避開競爭對手的強檔節目，使觀眾始終留下來，不致轉臺。其二，以跨越競爭對手的節目“破口”來編排節目，即讓節目開始與結束的時間與競爭對手錯開，這樣做的目的是即使觀眾想轉臺，也可能因為錯過了開始時間而返回。

無縫隙策略：指兩檔節目之間的“破口”縮小，甚至等于零，讓第一檔節目無縫隙地過度到下一檔節目，以防觀眾轉臺的編排策略。還可以在前檔節目結束后，先播放后檔節目中的一些快節奏的、吊入胃口的導視片段，吸引并留住觀眾。

除了上述種種常用策略之外，節目的編排往往還受到各方面的制約，節目自身因素、時段因素、頻道因素、受眾因素、環境因素等等，都需要在編排節目時作慎重考慮，關于種種因素有機會另交流。