第一篇：感恩實踐營心得體會

感恩實踐營心得體會

隨著社會文明程度的提高，全社會對于弱勢群體的關注程度也日益加深。他們通過各種方式表達著對于弱勢群體的關心：志愿行動、捐獻財物、“愛心行動”等包括物質上的和精神上的。這給殘疾人帶來了福音，使他們能夠接受更好的教育和享受更優質的生活。與此同時，卻給特殊教育尤其是視障教育帶來了一個新的問題：如何實施感恩教育，讓視障學生懂得感恩，懂得回報？當視障學生習慣了社會各界的關愛之后，誰來關注他們的內心，他們會否將社會給與他們的一切當成一種理所當然？盲校如何實施感恩教育才促使視障學生身心健康發展呢？首先是“愛心施與者”的角色定位。“愛心給予者”包括視障學生的親人尤其是父母、盲校的教師、社會愛心人士或是愛心企業、高校志愿者、政府機關（各級殘聯組織）等。這是一個龐大的群體，而群體的力量是巨大的。一旦群體發揮的是正面積極的影響，勢必會對受眾產生深遠積極的影響。但是一旦其中的一方或是多方因為各種原因（可能主客觀都有）產生了負面的影響，勢必會將積極的合力減弱，甚至會對受眾導致產生消極的影響。既然關注弱勢群體，出發點一定是好的。但是由于缺乏科學的、有針對性（不同殘疾需要的幫助不同）的指導。往往出現“好心辦壞事”的情況。一

般情況下，由于施與者對視障學生的了解有限，不知道怎樣才能更好的幫助他們。他們大多是采取捐獻財物的方式，再者就是輔導盲生學習、和盲生聊天、玩樂等。而無論采取任何方式，施與者始終是站在視障學生之上的，是視力正常者對于視力殘疾 者的一種同情。這種不平等會讓“愛心施與者”獲得自豪感和肯定感，他們會認為自己為視障學生做的都是正確的，而且會繼續堅持下去。當然，他們也會向視障學生了解他們的需求。而視障學生大多是未成年人，他們的選擇會有參考——“愛心施與 者”提供的物資幫助。因此，實際上出現的結果就是，“愛心施與者”在整個 “愛心傳遞” 過程中始終起著主導的作用，他們實際上全然不知視障學生真正需要的是什么？而且，這種不平等還有一種表現就是“愛心施與者”不對“愛心接受者”提 任何要求。無條件的給與導致的結果必然是接受者接受的“安全感”和“心理負擔”為零。因此，“欣然接受”成為一種習慣，不勞而獲成為視障學生甚至殘疾學生的一種常態。當

他們送給其他人。不是他們不喜歡，而是他們已經擁有了，“這個”不是他們需要的。當不是所需的物資越來越多時，他們的欣喜與感動就會慢慢減少。內心對于“愛心幫助”習慣后表現出的就是一定程度的不懂珍惜，慢慢發展為“不懂得感恩”了。其次是“愛心接受者”的自我認定。視障學生，他們首先是學生，但是又是特殊的學生，他們的身體有殘疾—— 視力殘疾。無法完全通過視覺感知世界，無法完全通過視力獲取信息。因此，他們對于世界的認識是不全面的，對自己和他人的認識也是不全面的。這種不全面決定了視障學生的需求：全面的了解世界，全面的了解自己。需求確定了，但是實際操作過程卻是相當困難——只能通過視覺補償完成。這其中觸覺、聽覺和想象起了相當大的作用。“愛心施與者”在進行愛心活動時的表情，尤其是眼神無法被視障學生捕捉到。而這恰巧又是“愛心活動”中傳遞情感的一種很重要且很有效的途徑。視障學生只能通過聲音感受這份關愛。捐獻的物品也只能通過雙手觸摸，這在很大程度上制約了“愛心”的傳遞。他們可能很難感受到聲音和物品傳遞出的情感。在視障學生的世界里，他們是平等的。因此，盲校校園里的學生和普校的學生沒有什么區別。但是，一旦視力正常的“愛心施與者”進入，他們的愛心行動或愛心活動會打破這種平等，他們從心理上有了自卑感。表象為兩種：自我封閉或是相當開朗。因為視障學生想要全

面的了解世界和自己，因此他們需要新的途徑——“愛心施與者”。通過他們滿足自己的需求。而當這種需求被物質化或形式化之后，視障學生會有失落感。他們的拒絕被當做“講客氣”“懂事”……反而讓更多的、“愛心”涌來。他們不好拒絕，時間一久，就有些視障學生開始“索取”他們認為需要的物資。而一旦“愛心”被索取“愛心接受者”就與“貪心”“自私”畫 上了等號。直接導致的結果必然是盲校學生的“感恩之心”缺失。因此，實施感恩教育就要挖掘深層次的原因。最后是建立“愛心給予者”與“愛心接受者”的平等關系。感恩教育不僅僅是特殊學校必須重視的德育教育之一，放之普校乃至全社會都應該重視。但是，正是因為視障學生以及視障教育的特殊性以及目前在盲校出現的“愛心行動”頻繁的現狀，盲校實施感恩教育的緊迫性和特殊性顯得尤為重要。感恩教育的目的是讓學生懂得“知恩”知道“圖報”首先是知恩。知道“愛心”是無價的，是珍貴的，是需要用心去感受的。包括父母的養育之恩、老師的 教導知恩、社會的關懷之恩等。因此，家庭、學校和社會三者必須形成合力，讓視障學生知道“沒有一種給予是理所當然的”，要告訴他們，為了幫助他們，家長、老師和社會付出了多少努力。利用學校的廣播站、宣傳櫥窗、網站、班刊等形式宣揚“感恩”之心。知恩對于視障學生而言應該是很容易做到的事情，他們可以感知到他人對于自己的關心關愛，知道什么

是對自己好，什么是友善。“圖報”二字似乎沒有人會對視障學生提出，家庭、學校、社會對于殘疾學 生提出的要求就是希望他們能健康快樂的成長，將來能掌握一項技能實現自身的價值。而事實上，“圖報”更是對于視障學生健全人格形成的一個很重要的途徑 和方式。在“圖報”的過程中，學生回去感受、體驗，學會“施與”與“接受”、學會全面的認識自我、學會成長。

α狼隊

遆剛

二〇一五年三月一十四日

第二篇：感恩的實踐心得體會

感恩的實踐心得體會范文

我們有一些啟發后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣我們可以養成良好的總結方法。應該怎么寫才合適呢？以下是小編為大家收集的感恩的實踐心得體會范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

感恩的實踐心得體會范文1

這次能有機會去工廠實習，我感到非常榮幸。雖然只有一個禮拜的時間，但是在這段時間里，在老師和工人師傅的幫助和指導下,對于一些平常理論的東西，有了感性的認識，感覺受益匪淺。這對我們以后的學習和工作有很大的幫助,我在此感謝學院的領導和老師能給我們這樣一次學習的機會,也感謝老師和各位工人師傅的的悉心指導.我們這次實習，主要在玉龍的尿素生產廠。在轉化，脫碳，碳化，合成氨，尿素合成等五個車間共六個工段都進行了半天的實習，在車間師傅的詳細講解和悉心指導下，我們詳細的了解了每個工段的設備和操控系統，初步了解了工廠各個工段的工藝指標，對工廠的管理制度也進行了簡單的了解，在實習的最后一天，我們還參觀了研究生產銷售化學纖維、精制二硫化碳、漂白玻璃紙、彩色玻璃紙及其加工產品、經營企業自產產品及技術的出口業務的成都華明玻璃紙股份有限公司。初步認識了玻璃紙的制作流程和車間的情況。

成都化肥廠是1958年全國首批興建的13套年產xx噸合成氨的小氮肥廠之一，xx年改制后更名為成都玉龍化工有限公司，xx年與省農司合作，實現資產重組，為企業發展打下更為堅實的基礎。

40多年的艱苦創業，公司多次受到原化工部、四川省和成都市各級領導的表彰，榮獲原化工部首批命名的“六好企業”、“精神文明工廠”、“全國環境優美工廠”等殊榮。“裕農”牌碳銨、尿素獲部優、省優。98年以來公司不斷進行技術改造，先后采用四套先進的進口和國產dcs計算機控制系統，使產品產量、質量不斷提高，成本不斷降低。目前，公司具有年產10萬噸合成氨、13萬噸尿素、10萬噸碳銨、10萬噸復合肥的化肥生產能力。在“質量第一、用戶至上”的生產經營宗旨指導下，產品深得用戶好評和市場親睞，xx年榮獲四川化學原料及化學制品制造業工業企業最大市場占有份額30強，xx年公司“裕農”牌尿素被四川省質量技術監督局列入免檢產品，xx年被評為成都市模范企業。

玉龍公司控股1個子公司和3個分廠，成都科創精細化工有限公司生產水處理劑、聚丙烯酸脂特種橡膠等多種精細化工產品，成都化肥廠生產尿素和碳銨;成都玉龍化工有限公司復合肥分廠生產復混肥;寶雞市川龍化工有限公司生產碳銨、甲醇、初甲醇。

作為一個迄今有40余年的老化肥廠,玉龍公司位于古蜀商賈道上的驛站,也是諸葛孔明用兵布陣設“旱八陣”的軍事要地———青白江,一個具有詩意的名字,一塊富庶的寶地,成都市的工業區,在這里云集了眾多大小規模的國有企業,直到本世紀初,在歷經各種變革以后,留存下來且有活力的企業已屈指可數。其中,成都玉龍化工有限公司,不僅是一家很有活力的企業,也成了青白江區的納稅大戶之一。

“玉樹臨風立大地,蛟龍出水騰長空。”成都市技術監督管理局青白江分局副局長、著名書法家沈宗富為成都玉龍化工有限公司題寫的一幅對聯,以說明今天的玉龍公司如一棵參天的大樹,任憑風吹雨打,它都堅定不移地挺立于大地,又如出水的蛟龍正騰飛于長空,比喻該公司的發展前景廣闊。

感恩的實踐心得體會范文2

經過這次6周的工廠的實習，讓我深深的認識到自己的不足，認識到自己的動手能力相對較差，對機械過于陌生，過于恐懼，好像怕出啥事，不敢過多的接觸它們。從這次實習中，讓我越發感到要有所成功，就要自己親自去做，親自去總結做的過程中所發生的種.種困難，既要去分析，又要有堅強的毅力。使得無時無刻都要認為自己一定能夠克服那些所謂的困難，要對機械的各種功能自己親身去體驗，親身去操作，對機械的各種結構要有一個可知的了解，不要讓自己經過一次實習之后卻跟實習前沒有什么兩樣。雖不要說是對它們運用自如，但至少對它們的功能以及結構要有一個大概的了解，大概的掌握。

從我們這一組做的機械作品來講，說實話，做得相對來講比較不如人意，沒有達到要求，跟我們所看到的圖紙可以說是大相徑庭。然而唯一值得我們那一組慶幸的是：我們“浪費”的材料可以說是讓人“受不了”，沒有哪一組可以與我們那一組相匹配，然而老師卻并不知道。這其中所用的材料卻是這其中的小部分，大概這樣的結局應該是在加工之前沒有對圖紙做充分的分析，沒有標明尺寸就“開工”了。從我們那一組2次制作的過程中我發現，我們那一組的人都有一種害怕把事情做壞的心里，有時候甚至有點依賴性。所以這個是比較不好的。在這里我們也克服了自己的心里。

在這期間我學到了好多東西，原本還以為搞機械這種東西很簡單，只是擺弄機器罷了，沒想到要做好還不容易。有時光是加工一個小零件就要好長一段時間，而且還不一定能做得十分精確，看來老師們說得很對，機械這種東西還就是越老學得越精。

從這次實習中，我感到做什么都必須做好充分的準備。對于3次的工件機械加工，要先做好合理的運算，不管是材料還是安排。無規矩不成方圓，沒有一個合理的安排，成功可以算是天方夜譚，絕對無從談起，準備就已經成功了一半，另一半就是動手去做。只有團結，只有具有團隊精神，才能把圖紙的產品合格的完成好。

在這里感謝這次我們的3位實習老師。你們辛苦了。謝謝你們為我們的付出的一切。真的很感謝你們。

我以后會更加努力去學習機械加工的知識，學習一些自己不知道，不了解的專業知識。

感恩的實踐心得體會范文3

“吾嘗終日不食，終夜不寢，以思，無益，不如學也。”這是論語中的一句話，說的是一個人整夜不食不寢去思考鉆研一個問題，沒有什么好處，不如親自去學習研究。實踐的過程是每個人都要經歷的必經之路，在這個路上，你不在是個孩子，在鍛煉，在成長，跌跌撞撞，且歌且行。青春的光陰留給我們更多的是奮進的號角與激昂的樂譜，也許每天拖著疲憊不堪的身子回來，也許每天都要為了完成當天的任務而焦頭爛額，也許每天都要為了明日的采訪做著準備，但我們是快樂的。不再是不為浮云遮眼之勢，更在一覽眾山之軀。

我們實踐，我們快樂。作為實踐，這樣的一項活動，也必須有其流程經營。從開始的確定主題，到隊員的選拔再到實踐的開始，分工，任務的布置，或許疏一看，甚易。但實則不然，在這過程中不是冷冷的追求學術上的嚴謹，更是尋找種人心向往的科學之美。孫中山說“人既盡其才，則百事俱舉;百事舉矣，則富強不足謀也。”每個人在“sunshine”這樣陽光的隊名中貢獻著自己，以追求對大學生村官的深入調查為目的，大膽的去想，去做，在這個團隊中關心著對方，真正做到了團結，奮進。有激動，有感動，有觸動。

不論第一天大家為了提高團隊工作效率方案的討論爭論不休，不論每天在外采訪村民的隊員被烈陽曬傷，汗珠滴落早已浸濕全身的隊服，更不論每晚寫報告，寫日志，總結全天，為明日準備到深夜。每天的采訪，吃飯，采訪，總結，休息，成為了我們的主線，每天奔波于鄉村城鎮的各個小巷街頭，我們詢問著，調查著，目的只是完成實踐，讓自己明白更多屬于我們，屬于我們這個時代的真諦。只因為我們知道，孵化夢想，需要汗水與堅強的臂膀，我們付出，我們收獲，我們快樂。

在對大學生村官的調查實踐中，我們感受到了村里的建設，這里有孩子，農民，村干部，每每從他們的質樸中，我們在感受，感受著這份簡單，經過我們的采訪，知道了村里創業的艱辛，孩子受教育的困難，在同情的同時，我們更多了一份寬慰，因為，我們的村在不斷的改善為更好的生活而努力。或許，我們的實踐不能反應村里的每個角落，但是我們每個人都希望，我們的實踐能夠受到更多人的關注，更多人注意到在大城市的周圍，還是有著一些需要幫助，建設的村鎮，我們的實踐活動受到中國高郵網，郭集網，高郵信息報，揚州日報晚報的關注。為自己為一名南大學子感到自豪。

實踐活動結束了，每個人在思考著這幾天發生在我們身上全部，少了那些青春的張狂，多了些青春的踏實，少了那些青春的迷茫，多了些青春的奮斗，sunshine這個詞，不再是一個隊名，更多的是一種精神，當遠離喧囂，來到村鎮的時候，才真正明白，什么是奮斗，什么是團結，什么是一個團隊。這樣的實踐，這樣的我們，這樣的，快樂。

感恩的實踐心得體會范文4

現在的我已經回到學校了，開始我的大四生活了，最后一年的大學生活，我相信自己會走的更好，更加努力的前進，自己一定會是做的更好。回想自己暑假一個月的打工生活，參加打工社會實踐，真的是有一種很不一樣的感覺，自己就是這樣不斷的走過來的，我相信自己可以做的更好。在一個月的打工結束之后，我想自己學到了太多的`東西，我還需要更大的進步才可以。

在大學畢業前的最后一個暑假，我選擇了到xx市xx建豪燈飾企業有限公司進行為期三十多天的假期打工生活。據了解，該公司是一家生產圣誕燈飾和汽車燈泡產品為主的臺資企業，產品主要銷往歐洲英國等地。此次目的在于體驗工廠的生活提前接觸并嘗試適應社會，為將來適應工作環境鍛煉鍛煉。

7月23日，我正式以一名暑期工的身份，被分配到廠研發部的打樣組打樣課。所謂打樣，就是根據客戶的圖紙及意思,在做大貨之前做的樣品啊,一般是等樣品確認后,才生產大批量訂單的。因此，這個部門的工作比較重要，產品的質量關系到公司的聲譽。我們的上班時間異常緊湊，08：00-12：00，13：00-17：30，18：30--(加班)。后來，我了解到，和我同在一個部門的還有省內的其他大學的學生，當然，小學，初中，高中，中專和大專的員工更多。不過，說歸說，做這些眼見工夫的工作，我們這些大學生就顯得笨拙了，甚至比不上初中還沒畢業的小女生。實在是太慚愧了。以前說大學生高分低能我還不服氣，現在我也要說，動手能力不強已經是大學生的通病。

也許，生活和工作有著相同之處：都是重復。休息休息再休息，工作工作再工作。來到廠，經理就告誡，這里不是學校，首先安全第一，其次必須遵守廠紀廠規。每天忙碌著枯燥乏味的同一件事，耳邊還時刻響著組長甚至部門經理的責備，少說話，多做事;抓緊時間，速度超快，品質超好等等。其實這些都是合邏輯的，只要有一顆有責任的心，員工可以用心去做好本職工作。開始時候，我們都感覺做這事會不會太大材小用了?帶著此種疑問，很不情愿地上班，自然，工作效率比較低。經過組長的一番話，我終于明白到，做好事才是真正的目的，并不是說隨便應付就能了事，工作不等同于玩笑，必須做到最好!適應能力也在考驗著我。

首先是住宿，改變的環境和朝夕相處的各種人，都要讓我面對。努力做到和善地與人相處，盡量保持宿舍清潔等等。在不久的將來，我進要踏入社會，面對的是錯綜復雜的人和事，要學會如何去面對去處理。就在這次實踐中我的適應能力得到鍛煉。最基本的禮貌，見到同事和上司，打個招呼問句好。凡此種.種，說簡單簡單，做到也不是容易的!

其次是心態的問題，從學生到職員，轉變角色需要時間，但又不能花過多的時間。社會的節奏越來越快，那就要求我們盡快改變自己的覺得，轉換好身份，態度要積極，工作才能出成效。

小組長和我的談話讓我獲益匪淺，他說，出到社會，無論你的學歷是高是低，用人單位看你的三個方面，團隊精神，個人能力和態度。聽君一席話，勝讀十年書!個人能力，我也曾經懷疑過，一想到本專業的就業前景，畢業出去到底能從事什么工作呢?就猛然感到背后冒冷汗!除了專業技能，我還擁有什么呢?一直在思考。作為大學生，我們的優勢何在?學歷，文化修養，專業技能。還有，我認為最重要的是連自己也說不清的叫素質的這個東西。在車間時候，有人跟我說悄悄話，你們大學生有一個特點，就是說話都柔聲細語的。

還有人看到，大學生就是不會在吃飯排隊時候插隊，也不會在集合時候大聲講話。這些大概就是個人的修養了。這些都是小事，很平常，可實施起來又有多少人真正做到?我想我是可以的。成功靠的是什么?細節!什么是細節?剛才所說的也是!工作中有許多的細節，比如在焊接的時候必須加一個水管，如果忘記了呢?那將是什么的情形?浪費的包括人力物力財力，如果每個人都忘記加一個，那就將損失慘重，先不說構建和諧節約型的社會主義社會了，因為這本身就是和企業的宗旨背道而馳的，企業在細節抓不好，談何發展?說的已經回到所學的專業上來了，盡可能節約能源，節約用水，循環使用等等。比如說，上班時間時常會斷電。節約電能夠重要的了。

挑戰自我，終于成功，對自己的表現，我還是比較滿意的。有人當天就因為種.種原因比如伙食而離開，也有的上幾天班就堅持不下去了。也難怪，有人評價我們的大學生，工作效率低，對廠方的要求高。的確，我們都有自己的想法，沒有初中高中生等他們那樣專心致志地工作，而是為了體驗生活，大部分人都是慢吞吞地做事，讓經理感到憤怒，最后，做思想工作了，果然不出所料，經理是行的，我們的效率高了，吃的飯菜也沒那么多辣椒了。至此，我明白，有要求有自己的想法，可以在適當的時候提出;工作始終是首要的事情，端正態度，是關鍵。

另一個收獲，這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力!多勞多得的現實讓每個人都拼命地以最快速度工作，每當我看到身邊的人在編燈飾網的緊張身影，自己再也不能那樣慢吞吞的了，無意之中形成一種競爭。

再有，我放棄了可以和同學到環保局實習的機會到廠來體驗生活，沒有半點后悔。實習的機會還是有的，體驗生活的機會就剩這一次了，接觸各種人，看到各種事，了解到以往靠聽到的事。凡事總有兩面性，他們的實習可以很好地加強和鞏固專業知識，目標方向明確，可他們缺少真正的體驗經歷，體驗到吃苦耐勞的機會相對而言會少，得到考驗意志等的機會也少。當我寫下以上文字時候，心中一股感激之情涌起，感謝那些熱情開朗的工友，他們給了我不少的幫忙;感謝領班們，縱使他們責罵過我，可更多的是以談話來勸說，感謝他們。相信這次社會實踐并不只是帶給我以上這些，我肯定!

大學最后一年，還有很多事情要做，不過我相信自己會做的更好的，努力去實現自己的夢想，去實現自己小時候定下的目標。現在時間不等人，只有更多努力的工作，才可以做的更好，我一直以來都是這樣過來的，相信自己可以做好。前進中很多的現實情況就是這樣，不斷的努力，最終成功，是我奮斗的目標，我堅信自己在以后的道路上可以走的更遠更好!

第三篇：感恩實踐活動心得體會

感恩實踐活動心得體會

【篇一】

感恩是一種情感，更是一種人生境界的表現，永懷感恩之心，才能從各個方面獲得更大的情感回報在，自然界中有“鴉有反哺之義，羊有跪乳之恩”??中華五千年文明孕育的尊老愛幼、孝敬父母等許多傳統美德，如“知恩不報非君子”、“滴水之恩，涌泉相報”的處世信條《史記》中寫的荊軻、曹沫等，其實都為報恩而甘愿獻身的豪杰。這是一種公認的社會美德。現代社會，經濟發達了、物質文明了，人們的價值觀、人生觀也多元化了，但不知感恩，這是一種潛在的危機。因此我們舉行感恩教育讓自己感恩父母、感恩教員、感恩祖國、感恩社會、感恩自然、感恩擁有。我們要形成蓬勃向上的態度、意志和情感，存眷社會、存眷自然、愛護保重生命，感恩教育也是社會、家庭、學校的系統工程感恩教育更是構建學校德育的重要元素，學校德育的基礎。因此，從教育的層面，必需切實地開展感恩教育學校可以因地制宜，開展形式多樣、豐富多彩的感恩教育活動通過班會課、主題班會課、閱讀課等途徑立志求學生傳道輸送為什么要感恩?如何感恩?使學生知道報恩是中華民族傳統美德的重要內容。知恩與圖報是每個人應該有的基本道德準則，是做人的起碼涵養，使學生懂得，我們每個人都應該對生活、對親人、師友、社會、祖國、人類、自然心存感激，學會如何用正當的方式給予報答。其次，創建感恩文化、激發感恩情感。感恩就在我們的和諧生活之中，深化人們的感恩意識，強化感恩實踐，使成為事實道德內化在學生獲患上感恩知識，體驗感恩情感的基礎上，更重要的是把感恩意識和情感貫徹到學生的行動中去?內化為自己的自覺行為，使感恩成為一種習氣。在新課程違景下?將感恩實踐與綜合實踐活動有機地聯系在一起，納入課程管理，成立感恩檔案要求學生從最基本和最基礎的感恩報恩活動做起，如給養育自己的父母、培養自己的教員寫感恩信，親手建造最簡單的賀卡等。雙休、假節日做一些力所能及的報答恩人、親人、社會、家鄉的事情，并記錄下來，整理步入個人成長記錄袋。同時，我們對活動舉行小結與反思。感恩對于構建和諧家庭、和諧校園、和諧社會都具有重要意義。

通過感恩教育，使我們明白了愛從來就是雙向的，誰都沒有只奉獻無回報的義務，也沒有只索取而不支付的權力。人人每一時每一刻都在享受著父母、他人、社會、祖國、大自然恩惠，要用感恩心來融化自私心、冷漠心和自卑心?培養與人為善、與人為樂、樂于助人的品德。同時也使我們深知感恩不僅是物質上的，還包孕情感上的回報，并且情感的回報是雙向的真正的“知恩”是發自內心的，是流淌在人的血液中的，是一種自然和本性的流露只有專心去感受、品味生活中、學習中的美好。從中獲患上愉快的情緒體驗，才能患上到幸福感從而精神更自由，精神生活更拓展、豐盈。

【篇二】

人常說，三十而立，我是三十而悟，在我有了自己的孩子，成為了母親之后，我才悟出了懷胎十月的艱辛，在孩子的成長過程中，孩子生病、打針吃藥、讀書寫字，甚至是穿衣吃飯、教育等問題，我都要親力親為，我才悟出了父母養育兒女的一片真心與良苦用心。“不養兒，不知父母恩。”我深深的體會出了這句話的含義，悟出了一份生活的真諦，一顆感恩之心。沒有父母，就沒有我的一切!我小的時候，家境貧窮，父母卻養育了七個孩子，種著十畝田地，為了能供我們幾姊妹上學，父母總是早出晚歸、省吃儉用，父母的辛苦可想而知，父母生活的艱辛深深的銘刻在我的心底，它時刻在我心里，敲著警鐘，告誡我不能忘記父母的養育之恩;在父親過世之后，我更是告誡自己要盡心盡力孝敬好自己年邁的母親。“誰言寸草心，報得三春輝”，父母的養育之恩一生難報啊!

從小學到初中，乃至中專、成人大學，在我求知的路上，我遇到了多少個老師，哪一個不是孜孜不倦、含辛茹苦，哪一個不是嘔心瀝血、恨鐵不成鋼，又有哪一個不是毫無保留地把知識灌輸給我們，生怕我們沒有聽懂、沒能吃透，他(她)們默默地奉獻著光和熱，燃燒著自己，點亮著他人。還記得小學校門口，班主任李老師為我掌起的那把黑乎乎的老式雨傘，他幫我將雨水的冰涼抵擋，還記得初中三年級時，語文老師送給我的一大堆參考書，初中畢業時，我以同屆畢業生中的語文最高分畢業于勤豐中學。多少年過去了，那些情景歷歷在目，終生難忘。俗話說“滴水之恩，當涌泉相報。”更何況老師為我付出的不僅僅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。

走入社會，參加工作在不同的領導手下做過事，相處過太多的同事和朋友，他們對我而言也許一生都是最大的財富。他們淳樸善良，讓我感動，他們的關心與幫助，在那個情緒低落的冬季猶如暖暖冬陽，給我堅持的勇氣與希望;他們雷厲風行的工作作風時刻影響著我，他們的辦事風格、工作經驗讓我在工作上避免了不必要的彎路，他們言傳身教的為人處事，教會我“要想學會做事必須先學會做人”“做人應該低調，做事必須高調”的道理。工作上，一些棘手的事，通過與股室的協調、同事的幫助與配合，再困難的問題也能在瞬間迎刃而解。此時，我總會心存感激，常懷感恩，感恩為我人生做出榜樣、豎起典型的一屆屆領導，他們的人格魅力時刻影響著我，他們的諄諄教導時刻鞭策著我，同時，我也要感恩我的朋友、我的同事，贊嘆友情的可貴、團隊精神的偉大，感慨合作的力量無與倫比。因為感激、因為心懷感恩，工作上，盡力去幫助每一個需要我幫助的同事，在分工不分家，分工有合作的思想指導下，認真去完成每一件工作，努力在自己的崗位上履好職，盡好責。

俗話說：“百年修得同船渡”，如果用“百年修得同船渡”來權衡，我想我們是用了三生三世的時間才修來了今生作為同事或朋友的這種緣分啊。想想這些，還有什么人是不可原諒的?有什么事是不可寬容的?有什么矛盾是不可化解的?又有什么坎是過不去的?常懷感恩，無論是為人處世、為事、為學、??無論是對待家人、友人、同仁??，甚至是對待誤解和偏見、野蠻與驕橫，我都將會變得坦蕩;常懷感恩，無論做什么事、在哪個崗位，我都會盡心，盡力，盡職，盡責。無論是三十歲還是五十歲我都將以積極、友善的心態對待身邊的人與事，以一顆平常心對待生活中的每一天。

社會猶如一個大熔爐，面對重重困難、挫折，經歷了人生的 坎坷、甚至是磨難，我們被不斷磨礪得睿智、成熟和堅強。懷揣一顆感恩的心，過錯有時也會變成一種施舍，失敗乃是成功之母。因此，我要感恩給過我批評又熱情鼓勵我的人、感恩幫助過我的人、感恩為我指明方向的人、感恩在我工作出現疏忽、遺漏時提醒我的人，我還要感恩與我有過隔閡、甚至傷害過我、絆倒過我的人，從逆耳中我尋找到自身的不足，在競爭中我豐富了自己，傷害使我變得堅強、獨立，欺騙使我變得智慧。這樣一想，心中定會豁然開朗，定會感謝所有得到和失去的一切，感謝一切使自己成長的人和事，感謝生活、感謝日出日落、感謝養育我的這片土地;定會對生活更加熱愛、對人世更加寬容，對社會更具愛心。

讓我們懷著感恩的心面對每一天的工作與生活吧!只要我們每個人都懷揣一顆感恩的心，我們的工作就會多一些責任，少一些失誤，生活就會少一些指責和推諉，多一些寬容與理解;同事之間就會少一些非議與冷漠，多一些和諧與溫暖;就會少一些欺瞞與渙散，多一些真誠與團結，我們的精神家園就會永遠年輕，我們的事業就會蒸蒸日上。

第四篇：感恩實踐活動心得體會

感恩實踐活動心得體會

韓某劫

感恩是一種情感，更是一種人生境界的表現，永懷感恩之心，才能從各個方面獲患上更大的情感回報在自然界中有“鴉有反哺之義，羊有跪乳之恩”……中華五千年文明孕育的尊老愛幼、孝敬父母等許多傳統美德，如“知恩不報非君子”、“滴水之恩，涌泉相報”的處世信條《史記》中寫的荊軻、曹沫等，其實都為報恩而甘愿獻身的豪杰，這是一種公認的社會美德現代社會，經濟發達了，物質文明了，人們的價值觀、人生觀也多元化了，但不知感恩，這是一種潛在的危機新課程也要修業生在知識技術，過程與方法，情感、態度與價值觀都患上到同

和諧的發展因此，因此我們舉行感恩教育讓自己感恩父母、感恩教員、感恩祖國、感恩社會、感恩自然、感恩擁有。影視書刊、網絡虛擬世界的不健康因子這就是我們必需舉行不松懈的感恩教育的原因地點不要讓“哎呀，不養兒不知道報娘恩！”成為遲來的感慨感恩教育是一種以人道喚起人道的教育。我們要形成蓬勃向上的態度、意志和情感，存眷社會、存眷自然、愛護保重生命感恩教育也是社會、家庭、學校的系統工程感恩教育更是構建學校德育的重要元素，學校德育的基礎，因此，從教育的層面，必需切實地開展感恩教育學校可以因地制宜，開展形式多樣、豐富多彩的感恩教育活動通過班會課、主題班會課、閱讀課等途徑立志求學生傳道輸送為什么要感恩，如何感恩使學生知道報恩是中華民族傳統美德的重要內容。

知恩與圖報是每個人應該有的基本道德準則，是做人的起碼涵養使學生懂患上我們每個人都應該對生活、對親人、師友、社會、祖國、人類、自然心存感激學會如何用正當的方式給予報答其次，創建感恩文化、激發感恩情感。

感恩就在我們的和諧生活之中，深化人們的感恩意識，強化感恩實踐，使成為事實道德內化在學生獲患上感恩知識，體驗感恩情感的基礎上，更重要的是把感恩意識和情感貫徹到學生的行動中去，內化為自己的自覺行為，使感恩成為一種習氣。在新課程違景下，將感恩實踐與綜合實踐活動有機地聯系在一路，納入課程管理，然后我們自覺報恩習氣的養成感恩實踐列入社區服務課程舉行管理，成立感恩檔案要修業生從最基本和最基礎的感恩報恩活動做起如給養育自己的父母，培養自己的教員寫感恩信，親手建造最簡單的賀卡等雙休、假節日做一些力所能及的報答恩人、親人、社會、家鄉的事情，并記錄下來，整理步入個人成長記錄袋，同時，我們對活動舉行小結與反思。感恩對于構建和諧家庭、和諧校園、和諧社會都具有重要意義。通過感恩教育，使我們明白了愛從來就是雙向的，誰都沒有只奉獻無回報的義務，也沒有只索取而不支付的權力人人每一時每一刻都在享受著父母、他人、社會、祖國、大自然恩惠，要用感恩心來融化自私心、冷漠心和自卑心，培養與人為善、與人為樂、樂于助人的品德同時也使我們深知感恩不僅是物質上的，還包孕情感上的回報，并且情感的回報是雙向的真正的“知恩”是發自內心的，是流淌在人的血液中的，是一種自然和本性的流露只有專心去感受、品味生活中、學習中的美好，從中獲患上愉快的情緒體驗，才能患上到幸福感從而精神更自由，精神生活更拓展、豐盈。

第五篇：感恩實踐活動心得體會

心懷感恩讓人少絲怨恨，心懷感恩讓生活多些燦爛，心懷感恩讓人生更添魅力。下面就是小編整理的感恩實踐活動心得體會，一起來看一下吧。感恩實踐活動心得體會一

感恩二字不需用華麗的詞語來修飾，不需用大地、陽光、鳥兒來比喻。只需用平淡的動作與語言來詮釋這個美好的品德。

學校的這次活動——感恩成長報告會。沒有用長篇大論、古往今來來解釋感恩，這只是催眠的語言，以令人厭煩，畢竟一件事物千篇一律就沒有什么可欣賞的了。而這次的活動卻牢牢抓著了我們這些簡單孩子們的心，我們不喜歡枯燥，而喜歡簡單，所以孩子的心是簡單的。這也體現了學校的良苦用心。一個個生動精彩又感人的故事，這雙大手牢牢地抓住著了我們，讓我們的思緒飄入其中，靜靜的傾聽著。

簡單的故事深入簡單孩子們的心。深情的淚水劃過簡單孩子們的臉頰。

每個人都有感情，即使是一個內心丑陋的人，他們不懂得知恩圖報，反而忘恩負義，但他們心中也有那么一份情，只是丑陋遮蔽了它，讓他無法自拔，則這份感恩則深深的藏在地下。

一顆感恩的心就是一顆懂得感謝和報恩的心，很簡單，很單純，很自然，很美麗，它包含了所有的優秀品德，諸如溫暖、自信、堅定、善良等等這些美好的處世品格。可見每一顆感恩的心是多么美好。

每個人都可以學會感恩，這要看你有沒有那份想法。感恩很簡單，就是對世間所有人事物給予自己的幫助表示感激，這也是做人的起碼修養。可以說生活中的每件事都值得去感恩，這也關系到一個人看事情的態度問題。至于這些感恩老師的教誨，感恩父母的養育，感恩同學的幫助等等，這也是大家張口提的事情了，對于這些簡單孩子們，以是如每天吃飯，學習一樣了，普通的再也不能普通了。

真正能打動他們的又有什么呢？許多人在考慮這個疑難的問題。但多數人因年齡等方面所看待的都不同。我認為要讓大家都擁有這顆心，首先要加強道德修養和思想品德修養，培養謙虛、奉獻的品德。簡單說就是用知識來豐富自己，因為知識能夠給我們帶來深刻的啟迪與思考，從而理解我們對一些父母老師天天提的一些厭惡的嘮叨后的良苦用心。

感恩實踐活動心得體會二

三月份，我們班開展了“學會感恩，感知責任”的主題活動，通過活動我們有許多感觸和收獲。

當我們還是襁褓中的嬰兒時，我們是極易夭折的；當我們青春年少不諳世事時，我們也極易誤入歧途。今天，我們能強健而正直的生活著，我們應該對那些在我們生命歷程中用關愛扶持我們的人，用智慧啟迪我們的人，用美德陶冶我們的人，用真情沐浴我們的人，心存感激。心存感激，是一種朗朗的心境，一種人性的光輝，天空因此而變得湛藍，空氣因此而變得濕潤，美好的事物因此而變得離我們很近很近。感恩就是對自己擁有的一切要心懷感念，并應該從內心自覺以自己的實際行動來回報社會。感恩是道德養成的過程，最終生成一種道德自覺。

同學們，我們在父母的厚愛中成長，我們是否有一顆感恩的心？對待周圍的同學，你有沒有心中只有自己，沒有他人的現象？希望我們能從活動中找到答案！

同學們，如今的我們是家庭的寶貝，我們在父母的溺愛中生長，有許多孩子，心中只有自己，沒有他人。平時同學之間的相處，學會與人合作、互相支持、互相諒解，需要付出、或者可能要做出某種犧牲。我們應該有一顆感恩的心對待周圍的人，在班集體中，懷著一顆感恩的心，處理好同學之間的關系，懷著一顆感恩的心，愛同學愛集體。大愛無邊！擁有一顆感恩的心，不僅僅是感謝愛過我們和幫助過我們的人，而是在心存感激的同時，以同樣的愛意和熱情去回報周圍的人，回報生活和社會。

在學習中，在生活上，我們每個人都可能遇到困難，一定都需要別人幫助。“人心齊，泰山移”。我們為何不能伸出友愛之手，幫助別人一把呢！生活需要我們幫助別人，需要我們感激幫助我們的人！你在感激別人的時候，把這種力量用到其他需要幫助的人身上吧，用一顆感恩的心對待我們身邊的人，多好啊！我們回報幫助我們的人，我想還可以把這種感恩的心用在別的地方不使我們的光陰虛度，來回報關心我們的人。

一個經常懷著感恩之心的人，心地坦蕩，胸懷寬闊，會自覺自愿地給人以幫助，助人為樂。而那些不會感恩的人，血是涼的，心是冷的，帶給社會的只能是冷漠和殘酷，這樣的人如果多了，社會就會變成冷酷而毫無希望的沙漠。我們鄙視他們，不屑與他們為伍。

感恩，自古以來就是中華民族傳統美德，我們有“知恩圖報”、“投我以桃，報之以李”的說法，也有不少感人肺腑的關于“感恩”的傳說故事。儒家文化的仁義禮智信、溫良恭儉讓，也包含著感恩情結。這些優秀的道德文化，曾經熏陶和感染了一代又一代人。

我們生活在先輩們用智慧和汗水改變了的世界中，我們遠離了蒙昧和野蠻，遠離了茹毛飲血、風餐露宿的時代。我們應該對我們的先輩，心存感激。

我們不必去捕魚狩獵，卻能品嘗到美味佳肴；我們不必去采桑織布，卻能享受到錦衣華服。我們應該對我們的同輩，心存感激。

多一份感激，就少一份貪婪與抱怨；多一份感激，就少一份自大與冷漠；多一份感激，就少一份苛刻與虛榮；多一份感激，就少一份索取，多一份奉獻。

對我們擁有的一切，我們應該心存感激，同時，我們還應該知道自己所肩負的責任。

感恩實踐活動心得體會三

“感恩”是中華民族的傳統美德，“滴水之恩，涌泉相報”“誰言寸草心，報得三春暉”，這是祖先為我們留下的教誨。作為學生要懂得感恩，感激給你生命的父母，感激教育過你的師長，感激曾經幫助過你的人，感恩磨難磨礪了你的意志。成長中的學生，要懂得感恩是一種生活態度，是一種美德，不懂得為別人的難處考慮的人是自私的，沒有一個人能離開別人的關心和幫助而成功。讓學生懷著一顆感恩的心看世界，乘著感恩的翅膀成長翱翔。

感恩我們偉大的祖國，先要從我們的身邊做起，從感恩我們的社會、父母，老師、同學、開始。因此，我校以班級為單位開展一系列活動：

（1）“對父母的五個一”感恩活動：給父母端一杯茶、給父母洗一次腳、讓父母滿意的一次決定、給父母交一份科學合理的學習計劃、給父母寫一封表達感恩的書信。

（2）“對老師的七個一”感恩活動：為老師寫一封信、談一次心、做一張賀卡、提一個建議、標一個決心、送一句話、寫一首詩歌。

（3）“對同學的一幫一”感恩活動。

（4）“對社會與自然的感恩教育活動”等。

全校性的活動還有吟誦有關感恩的詩歌、聽有關感恩的演講、看有關感恩的電影、學唱感恩歌曲、出一張與感恩有關的手抄報，評選“感恩之星”等。我們將評出最佳賀卡、最佳寄語和最佳書信，并結合上述活動和平時表現評選出“感恩之星”。

其中，最重要的一個活動之一就是書寫家書。“家書”這個傳統由來已久，也是表達感情的重要渠道，品讀名人家書，我們時常被書中蘊涵的殷殷關切、希望與愛所感動，所折服。希望同學們能在老師的指導下，認真回憶家長對你的付出，把它寫下來，并且發動家長積極參與，寫一封回信或一段寄語。我們希望通過“家書”這樣的形式，培養學生感恩父母的情感，在校園內開展一次對學生也是對教師自身的感恩教育活動，讓每一個參與其中的人都能感受到恩情的可貴、生活的美好，共建和諧融洽的校園文明和家庭環境！

“感恩”是一種生活態度，是一種品德，是一片肺腑之言，如果人與人之間缺乏感恩之心，必然會導致人際關系的冷淡，所以，每個人都應該學會“感恩”，這對于學生來說尤其重要。學生現在都是家庭的中心，平時只知有自己，不知愛別人。所以，學生要學會“感恩”，其實就是要讓學生懂得尊重他人。對他人的幫助時時懷有感激之心，讓學生知道每個人都在享受著別人通過付出給自己帶來的快樂的生活。