第一篇：職場禮儀與化妝學習體會

職場禮儀與化妝學習體會

女人的魅力是一種整體感受，即便擁有絕倫的容貌，標準的身材，如果舉止粗魯，態度萎靡，待人無禮，魅力都會大打折扣，這是我曾經對一個女同學的深刻感受。同樣，我也曾碰到過許多沒有天生麗質的姿容，但優雅的姿態卻令她散發出巨大的個人魅力的女人。故而，我明白除了注重內在的素質外，良好的禮儀同樣也能體現一個人的修養，為女人增添魅力。

講禮貌，重禮儀是現代人的一項重要標志，是一個人的基本素養。講禮儀不只是個人的事，而且直接影響了周圍的人和社會。注重自身的言談舉止，展示自己的優雅禮儀，了解社會的交流方式，是融入現代社會，做一個文明人的基本要求。而作為即將步入職場的我們來說，職場禮儀也成為我們需要重視和自修的一個重要方面。了解、掌握并恰當地應用職場禮儀有助于完善和維護職場人的職業形象，使人在工作中左右逢源，事業蒸蒸日上，成為一個成功職業人。成功的職業生涯并不意味著一定要才華橫溢，更重要的是在工作中有一定的職場技巧，用一種恰當合理方式與人溝通和交流，這樣才能在職場中贏得尊重，獲得勝利。抱著這樣的認知，我選修了“職場禮儀與化妝”這門課。

通過這學期的課程，我受益匪淺。我學會了如何在各種場合中注重自己的站姿，坐姿及行姿，禮貌的介紹自己和別人，如何正確的與同事和領導相處，怎樣適宜的接聽和撥打電話，參加宴會時需考慮的著裝禮儀，餐桌禮儀，以及一些職場禮儀禁忌等等。我們知道，中文對語義的理解必須結合當時的語言環境，同樣，職場禮儀雖然有這樣那樣的規則，但并非一成不變的，也需要根據所處的環境以及人與人之間的關系而有所改變，死守規則有時反而會適得其反。理解和把握禮儀已不限于交往的品德和藝術問題，而且涉及到如何做人的學問。只有基于關心，尊重，寬容，理解，樂于助人，與人為善的禮儀習慣才是正確的良好的禮儀習慣。

除了行為禮儀外，在職場化妝禮儀方面我也學到了很多?；瘖y可以讓女性更具魅力，但不宜濃妝艷抹，過度的打扮會讓人感到做作，過于簡單又回令人感到你不夠重視。特別是職場禮儀，要以符合自然為主?？傊幸粋€原則，每天的打扮必須要迎合你當天要會見的人們，符合他們的身份和專業度, 而不讓自己寒酸掉價。職業女士的著裝儀表則必須符合本人的個性，體態特征、職位、企業文化、辦公環境，志趣等。女性的穿著打扮應該靈活有彈性，要學會怎樣搭配衣服、鞋子、發型、首飾、化妝，使之完美和諧。職場化妝禮儀是職場禮儀中很重要的一部分，每天打扮得體的去上班，是對別人也是對自己的一種尊重。

當然這門課除了讓我學習到很多職場禮儀知識外，也讓我享受到了很多樂趣。老師講課風趣，例子真實，富有色彩，并且注重理論與實踐的結合，以情景模擬，形體訓練，視屏觀賞，現場化妝演示等形式來豐富課堂教學，給同學們一種輕松自由的學習氛圍。

總之，禮儀已經滲透到我們生活的每一個小細節里。這門課程結束了，但學習仍將繼續，對于即將步入職場的我們來說，學會交往，并在交往中學習，積累，運用，變得尤為重要。在生活中注重禮儀，活的優雅，才會有一個美好的人生。

第二篇：職場禮儀學習體會

職場禮儀學習體會

中國自古以來就是一個禮儀之邦，禮儀幾千年來備受人們推崇。不可不說，當今現代社會生活也離不開“禮儀”二字。而進入職場中，則事事需要禮儀的幫襯。有時候一句話說得合乎禮儀，便起到了很大的作用。

良好的禮儀可以贏得陌生人的友善，贏得朋友的關心，贏得同事的尊重。禮儀是一個人綜合素質的體現，是一個人內在素質與儀表特點的和諧之美。

職場交往是講究規則的，即所謂的“無規矩不成方圓”。從小小的電話，短信用語，鞠躬禮，到文明用語。這些我們生活中都不是特別注意，有太多的忽略。比如在平時生活中接他人電話是否在鈴響3聲就接起，又是否做到了語調熱情，大方自然，聲量適中，表達清楚，文明禮貌呢？在上課時又有多少人會自覺地把手機調成振動模式，注意到開會時不能頻發信息，轉筆，交談？答案是很少人做到了以上兩點。我覺得培養良好的禮儀習慣是十分有必要的，而且我們已經沒有時間再耽誤了。不注重禮儀也就表現出你對他人的不尊重。

而在進入職場生活后，有很多需要注意的地方，如同事之間溝通，上下級之間的溝通，一定要會說話，說好話，用語言、文字、肢體、眼神、心靈上的溝通。態度要真誠，公私要分明，不要用手指人，不要背后議論別人，而且金錢上的往來要謹慎，私下里不要對公司的安排或者同事間的矛盾抱怨等等?？梢赃@樣說，利益是一張人際交往的名片。文明禮儀可以幫助我們學會待人接物，塑造良好形象，從而贏得他人的尊重。所以說知禮懂禮，注重文明禮儀，是立足于社會之根本，也是人們創造幸福生活的條件之一。

總而言之，我們目前需要學習改進的地方就還有很多，抓緊時間，在還未進職場之前，升華自己，改善自己。

第三篇：化妝與禮儀——教案

《化妝與禮儀》

第一章 彩妝

第一節 化妝基礎知識

教學目的：培養學生對化妝的感性認識 教學重點：化妝的基本原則與要點 教學難點：不同皮膚類型的識別 教學方法：多媒體演示，講授法

教學內容：

1、化妝定義、作用、基本原則、操作要點

2、皮膚的不同類型

一、化妝定義、作用、基本原則等

1、什么叫化妝：是人們利用工具與色彩描畫面容，從面貌外型上改變形象的一 種手法。

從廣義上來說，化妝指對人的整體造型，包括面部化妝，發型、服飾等改變；

從狹義上來說，化妝只是針對人的面部修飾，就是對面部輪廓、五官、皮膚作“形”和“色”的處理

2、化妝的作用

化妝為人們追求理想的美創造了良好的條件。在現代生活中，人們追求的美，應該是健康的美，科學的美。

化妝的作用表現為：

美化容貌：人們化妝的目的是為了美化自己的容貌。增強自信：化妝在為人們增添美感的同時，也為人們帶來了自 信。造成人的視錯覺，而達到彌補不足的目的。

3、化妝的基本原則

揚長避短：先找優點,把優點擴大,缺點淡修飾,讓人不易察覺，揚長避短。

真實自然：不虛不夸，流露自然真實的一面。

突出個性：有自己的個人風格，不要千面化，塑造獨特形象的風格。

整體協調：色調、外型、款式搭配協調和諧，給人視覺柔和，清楚整齊的形象。

4、化妝的要點 ? ? ? 因時而異 因地而異 因人而異

女士生活化妝不宜濃妝艷抹，不宜粗脂俗粉，不宜追趕時尚妝容，符合時間、地點、人物三要素。、化妝的禮儀

在日常生活和工作中，每個人的修飾打扮、儀表風度、舉止言談都能構成每個人獨特的外部形象，同時也反映自身的修養與內涵?；瘖y是一種修飾美化藝術，不同的場合應施以不同的妝扮，才能使人們藏缺揚優，起到美化形象的作用。

女士化妝禮儀采用專用原則、修飾避人原則，不以殘妝示人的原則。

二、皮膚的分類特點

1、干性皮膚： 膚色較白皙細膩，毛孔細小而不明顯，分泌量少而無光澤，皮膚比較干燥，容易生細小皺紋。毛細血管表淺，易破裂，對外界刺激比較敏感。干性皮膚可分為缺水性和缺油性兩種。前者多見于35歲以上及中老年人，后者多見于年輕人。

2、油性皮膚 ： 膚色較深暗，毛孔粗大，皮脂分泌量多，皮膚油膩光亮，不容易起皺紋，對外界刺激不敏感。由于皮脂分泌過多，容易生粉刺及暗瘡，常見于青春發育期的年輕人。

3、中性皮膚： 是健康理想的皮膚，毛孔較小，皮膚紅潤細膩，富有彈性，對外界刺激不敏感。皮脂分泌量適中，皮膚既不干也不油，多見于青春發育期間的少女。

4、混合性皮膚 ： 兼有油性與干性皮膚的特征。在面部T字區（前額、鼻、口周、下巴）呈油性狀態，眼部及兩頰呈干性或中性狀態； 此類皮膚多見于25-35歲年齡的人。

5、衰老性皮膚 ： 皮膚干燥、光澤暗淡，皮膚水分與皮脂分泌量缺少。皮膚的彈性與韌性減弱，出現松馳現象，面部皺紋、曬斑、老人斑等明顯。此類皮膚見于老年人。

6、敏感性皮膚 ： 它不是一種皮膚類型，而是一種皮膚狀況。有些皮膚不論是油性皮膚、干性皮膚或混合性皮膚都有可能容易過敏。皮膚較薄，對外界刺激很敏感。當受到外界刺激時，會出現局部紅腫，刺癢等癥狀。

第二節 化妝前后護理及臉型識別

教學目的：護膚與彩妝密不可分，培養學生整體造型的觀念 教學重點：掌握不同臉型的粗略化妝技巧 教學難點：理解并識記化妝前后的皮膚護理要點 教學方法：多媒體演示，實操練習教學內容：

1、化妝前后皮膚護理

2、每周皮膚護理

3、面部組成與不同臉型的粗略化妝技巧

一、化妝前后護理

1、化妝前的皮膚護理 ? ? ? ? 作用。、化妝后的皮膚護理 ? 眼部卸妝：使用專業的眼部卸妝產品對眼影、眼線、睫毛清潔面部：使用適合自己的潔面產品對面部進行清洗。使用化妝水：平衡面部的酸堿度，補充皮膚水分和營養。潤膚：使用潤膚的產品，使面部徹底滋潤。

妝前隔離：涂抹妝前底乳或隔離乳/霜，起了一層保護的膏、眉毛等卸除。

面部卸妝：使用卸妝油對全臉的化妝進行溶解、卸除。? ? 深層清潔：深層潔面用品把臉上的殘余化妝徹底洗干凈。

化妝水：平衡皮膚，收縮毛孔，補充水分與營養。?

眼霜與潤膚：使面部全面得到滋潤與保持健康。

3、每周的皮膚護理 ? 去除角質： 用角質凝膠或角質霜之類的去角質產品對面部進行深層清潔。

? 面部按摩： 使用按摩膏均勻涂抹進行按摩，增加面部的血液循環，促進新陳代謝。

敷面膜： 補充水分，吸收營養，使皮膚得到健康保護與改善。

二、臉型識別

（一）面 部 組 成

眉毛: 1.眉頭 2.眉腰 3.眉峰 4.眉梢

眼睛: 5.上睫毛線 6.內眼角 7.下眼瞼8.下睫毛線 9.內眼角 10.上眼瞼 11.眼

鼻部: 12.鼻根 13.鼻梁 14.鼻翼 15.鼻頭 嘴唇: 16.嘴角 17.上唇 18.下唇 19.唇峰

（二）認識臉型

圓臉: 適合挑眉,帶峰,面部兩側加暗色收緊,腮紅為斜形,豎著打,不適合橫向暈染,適長發

方臉: 適合挑眉,不帶峰帶弧度的,卷發,面頰兩側加暗影,腮紅為斜形,卷發

長臉:平眉,不適合挑眉,腮紅橫向,不適合斜形(過瘦長臉可用粉, 桔紅等膨脹色)三角臉: 適合1/4平眉眉可長些挑些, 上兩側提亮,下兩側收 緊,發型短

倒三角臉: 適合1/4挑眉,兩邊暗色,下巴提亮

申子臉: 適合1/4平眉,稍化離心眉,顴骨最高位加暗色, 腮紅在顴骨前稍斜一點

國字型臉: 額頭偏窄,眉峰在1/3以外一點(＜1/4)標準臉型 鵝蛋臉

面部的長與寬的比例為 4 :3，前額寬于下顎，突起的顴骨柔順地向橢圓的下巴尖細下去。

第三節 美的標準

教學目的：理解什么是美，培養學生對美的認同 教學重點：三庭五眼

教學難點：三點一線的準確查找 教學方法：多媒體演示，實操練習教學內容：

1、理解什么是三庭五眼

2、理解什么是三點一線

3、找出亞洲人的膚色類型

1、五官的標準比例 “三庭五眼”距離相等

三庭：面部縱向地分為三 庭,如各庭之間長度不等,需要利用化妝手段來修飾。

上庭: 從發際線至眉線；

中庭: 從眉線至鼻底線；

下庭: 從鼻底線至頦底線；

五眼：在面部橫向分為“五眼”,以一只眼睛的長度為衡量單位,利用“五眼”的方法我們可以測量出兩眼間的距離是否協調。

2、三點一線

在修飾眉毛或畫眼線時，三點一線的概念是非常重要的。由眉頭、內眼角、鼻翼三點構成一條垂直線。

眉的長度與眉峰鼻翼至外眼角固定斜線的延伸處內即是標準的眉型長度。確定眉峰的位置時，沿眼球外側的垂直線向上與眉的 交點處為標準的眉峰位置。

嘴的長度：當目光平視時，嘴的長度應在嘴角與瞳孔形成的垂直線內。在面部修飾中，嘴唇的大小很重要，要依據個人臉型。大臉型不適合畫小嘴型，而小臉型也不適合畫出大嘴型。要使面部和諧，可以用這條垂直線找出合適的嘴唇長度。

3、膚色的類型

膚色在很大程度上決定著妝容的整體效果，化妝時應根據天然膚色來確定我們的膚色基調，從而選擇適當的顏色。

東方人的膚色色調主要有兩大類：

黃色調：黃色調又分偏淺和偏深色調。偏淺色調的膚色比較蒼白，以黃色為主；偏深色調的膚色偏深偏暗。

紅色調：紅色調也分為偏淺和偏深色調。偏淺色調是淡粉紅色膚色，紅色以面頰最為顯著；而偏深色調則是較深粉紅的膚色，兩頰的膚色同樣較深。

第四節 色彩基礎知識

教學目的：培養學生對色彩的敏感度 教學重點：色彩的關系 教學難點：色彩的生成與分類 教學方法：多媒體演示 教學內容：

1、色彩的分類

2、色彩的生成

3、色彩的關系

化妝中繽紛的色彩常常讓人歡喜讓人憂，和諧的搭配和變化令人風姿綽約，但也是大家無從下手的難點。其實，當你掌握了色彩的基本知識和搭配規律，各種顏色在不同光線下的變化后，色彩就會輕松地成為你手中點化美麗的魔棒。

一、色彩的分類

豐富多彩的顏色通?？煞譃闊o彩色系和有彩色系兩大類。彩色系是指白色、黑色和深淺不同的灰色，有彩色系則是色環譜上的各種顏色。無彩色系： 從左圖中我們可以看出白色、灰色和黑色組成了素雛的無彩色系，隨著白色向黑色的漸變，色彩也逐漸由明亮變得深暗。

有彩色系色環譜為我們呈現了絢爛的彩色世界，是學習色彩的極好工具。借助它，你可以清晰地找到各個色彩的位置，以及色與色之間的區別和聯系。有彩色系可按色彩的構成和色彩間的關系來分別分類。

二、色彩的生成 原色：紅、黃、藍為三原色。原色是指顏色在混合的過程中，一般不能用其他任何顏色混合調制出來的最基本的顏色。因此又稱“第一次色”。

間色：由兩種原色調配出來的顏色，又稱“第二次色”。紅色和黃色可調配成橙色，黃色與藍色可調配成綠色，藍色和紅色可調配成紫色。所以橙、綠、紫這三種顏色就是三間色。在調色時，原色量的不同又可以產生豐富的間色變化。

復色：又稱“第三次色”，是由間色與間色或三原色調配出來的顏色，如橙綠色(呈黃灰色)、橙紫色(呈紅灰色)、綠紫色。(呈藍灰色)。大多數復色都呈灰色性。復色千變萬化，豐富異常，也更具有表現力，是化妝用色的基礎色。

三、色彩的關系

同類色：色環上15°以內的色彩組合搭配，即在同一色相中加入不同的白或黑之后的顏色組合。如色環圖中本身的變化。

類似色：色環上間隔30°左右的色彩組和搭配。如色環圖中的2和24是1的類似色。

鄰近色：色環上間隔 50°左右90°以內的色彩組合搭配，亦可界定劃到120° 內的色彩。如色環圖中的3-8和23-18 是1的鄰近色。

對比色：色環上間隔120-180°(不含180°)色彩組合搭配。如色環圖中的9-12 和17-14是1的對比色。

互補色：色環上直徑兩端相對的兩色。如色環圖中的1和13。

第五節 色彩要素

教學目的： 通過色彩搭配進一步明白色彩的重要性 教學重點：色彩搭配 教學難點：色彩的基本要素 教學方法：多媒體演示，實操練習教學內容：

1、色彩的要素

2、色性

3、色彩的搭配

一、色彩基本要素

色相：色與色之間的差別所在，也是色彩的相貌和特征。紅綠、藍、紫是六種基本的色相。

明度：色彩的明亮程度，即色彩在明暗、深淺上的不同。它有兩種含義。

同一色相：同色之間的深淺變化。在同一色相中加入不同程度的白或黑，也會使明度發生相應的變化。如在黃色中加入白色越多，明度越高，越亮，變成淺黃；黑色越多，明度則 越低，越暗，變成深黃。

不同色相：不同顏色的明暗程度也存在不同，如在六種基本色相中，明度由大到小排列為黃、橙、綠、紅、藍、紫。

純度：色彩的純凈程度，又稱色彩的飽和度或純粹度。它也有兩種含義：

同一色相：在同一顏色加入不同程度的黑或白都會影響色彩的 純度，且加大越多，純度會越低。如在紅色中加入白色越多，純度越低。

不同色相：不同顏色存在看個同的純度，其中以原色的純度最高，其次是間色，最后是復色。

二、色性

色性：色彩的冷暖屬性，是指色彩給予人心理上的冷暖感莧。顏色的冷暖不是絕對的，而是顏色在相互比較中顯現出來的。但一般來說，冷色系的色彩多帶有藍色，而暖色系的色彩多帶有黃色。

三、色彩搭配

同類色搭配:單純、雅致、平靜的效果，但有時也會感覺單調、平淡。如淡紫和紫蘭色。

類似色搭配:視覺效果和諧，對比柔和，避免了同類色的單調感。如亮粉紅與紫晶砂。

鄰近色搭配:視覺效果既變化又和諧，是常用的色彩搭配。如橄欖綠和孔雀藍。

對比色搭配:對比色在色環上跨度大，搭配起來色彩對比強烈，視覺效果醒目、刺激、具有沖擊力。如金霞與紫晶砂。

互補色搭配:互補色組合具有最強烈，最刺激的視覺效果。如金霞與孔雀藍。

冷暖色搭配：冷色在暖色襯托下更冷艷，暖色在冷色襯托下更暖。如亮沙栗與紫水晶。

第六節 化妝工具識別與化妝步驟

教學目的：初步學會化妝 教學重點：化妝步驟

教學難點：化妝的三種表現手段 教學方法：多媒體演示，實操練習教學內容：

1、化妝工具識別

2、化妝步驟

3、化妝的三種表現手段

一、化妝工具識別

二、化妝步驟

1）觀察化妝對象，確定化妝風格和適合的效果。

2）潔膚、護膚并做必要的修飾，修剪面部過重的毛發、修眉、調整眼型。

3）粉底：調和膚色、遮瑕、矯正。

4）定妝：固定化妝效果、使妝面效果更持久。

5）眼影：強調眼神，修飾和矯正眼型，起到美化的作用。6）眼線：矯正眼型，增強眼神。

7）睫毛：增加眼部神采，調整大小眼，分為涂睫毛膏和帶假睫毛兩步。

8）眉：強調面部輪廓，調整臉型。9）鼻影：修飾鼻型，強調立體感。10）唇線：確定、修飾唇形，可矯正唇形（也可省略）。11）唇膏：修飾唇形，唇膏的色彩和眼影的色彩要有整體的效果。

12）腮紅：調整面部輪廓，增加立體感和膚色調整。13）檢查整個妝面效果，做必要的修飾和調整。

化妝要求：干凈、立體感好、對稱、色彩協調，各個角度均完美，若能在達到基本要求的基礎上，有一定的風格產生，將會更加完美。

三、化妝的三種表現手段

1)繪畫化妝：通過色彩、明暗、線條的變化來表現效果，是運用最廣泛的一種化妝。素描與色彩的基礎及化妝的材料很重要。

2）造型化妝：運用各類造型材料、各種裝飾物，如假發、花草類、羽毛、布類、皇冠等等，來塑造形象。

3）雕塑化妝：使用乳膠粘貼毛發，局部附加處理等化妝手法將人塑造成設定好的角色。

第七節 化妝的十種表現形式及特點

教學目的：掌握十種不同妝容的化妝技巧 教學重點：生活妝、晚宴妝、新娘妝、攝影妝 教學難點：創意化妝

教學方法：多媒體演示，實操練習教學內容：

1、生活妝、晚宴妝、新娘妝

2、夢幻妝、舞臺妝、影視妝

3、綜藝節目妝容、攝影妝

4、創意妝、塑型妝

1）生活妝：生活狀態中的妝面，離人很近，化妝的效果應以不露痕跡若有若無為最高境界，又因每個人的生活狀態千差萬別，故化妝使需要考慮被化者所處的時間、地點、場合、身份、服裝、年齡及目的性。素面朝天是休閑的狀態，修飾效果過強的妝面會令人有不真實感。恰到好處的展現特征是生活妝的最佳方法。

2）新娘化妝：是指新娘結婚當天的妝面，表現端莊、圣潔、嫵媚、嬌柔和喜慶的效果?；瘖y應根據新娘的服裝變化、舉辦婚禮的場地、新娘新郎的外差異進行化妝及必要的調整。對于女性，結婚是人生的一個重要轉折，這一天的一切都將給她留下難忘的回憶，化妝師的技藝與服務態度直接影響新娘當天的情緒。完整的全套新娘化妝服務應從預定開始直至婚禮結束。其中包括提前的護膚、修剪指甲、美甲、發型修剪燙、預定胸花、頭花、服裝，提醒新娘的注意事項、結婚當天的化妝造型及補妝、換裝的步驟，用我們的專業知識幫助新娘在她結婚當天達到完美的效果，讓每一位前 來化妝的新娘達到全面的滿意，是化妝造型師應該并且必須做到的。

3）晚宴化妝：來源于歐洲貴族的大型晚會的裝束，通過化妝、發型、服裝首飾來體現女性的華貴、高雅、品位、氣質等。經過演變成為我國美容美發大賽的一個比賽項目，因常在舞臺表演比賽效果，所以與舞臺妝有相似之處

4）夢幻化妝：也稱人體彩繪，是將人體當作一個裁體，塑造成樹木、巖石、等等效果。夢幻化妝是唯一一種有觀賞性而無實用性的化妝，極具藝術效果，化妝師必須具有一定的美術功底。

5）舞臺化妝：話劇、歌劇、戲曲、歌舞表演都屬于舞臺表演化妝。由于舞臺離人較遠，妝面可以稍粗糙，更注意結構、立體感、色彩，可省略細節。由于舞臺表演均需要配合燈光的變化，所以進行舞臺化妝是，首先要了解舞臺燈光。戲曲臉譜是傳統的程式化的化妝，在塑造人物形象上有獨到的地方；時裝表演又因不同的服裝效果在化妝造型上有著極其寬泛的變化。所以，同是舞臺表演，在化妝上也要注意舞臺的大小，離人的遠近，表演的形式等。

6）影視化妝：以劇本為主，根據角色的需要來化妝，讓演員從外形上更接近劇中形象?；瘖y師要服從于劇本。電影屬于放大的藝術，所以化妝師更是要注意細節方面。

7）綜藝節目化妝：現在的綜藝節目越來越豐富，觀眾對主持人形象的要求也越來越嚴格，不同的年齡、氣質、外形條件、不同的節目特點，主持人的裝扮也是截然不同的，還有現場的光線也會影響到化妝的效果。

8）攝影化妝：在此所說的是平面攝影化妝。平面攝影屬于凝固的視覺藝術，作品產生后就很難在改變（后期數碼也許可以修整但工序很復雜）。所以，一些細節上的不足當時也許沒有發現，拍 出來后仔細看時才發現，尤其是室內攝影，由于燈光比較集中在模特的臉上，輪廓與粉底均需完美的修飾。同一個攝影妝，由于攝影師采用成像不同的相機、使用不同的攝影手法及后期數碼設計，都可產生千差萬別的攝影作品。所以，化妝前化妝師和攝影師也要好好溝通。應該說，一幅好的攝影作品是化妝與攝影的完美結合。

9)創意化妝：沒有商業目的，無需考慮別人的喜好，為表達化妝師與眾不同的理念、情感、想法的化妝，屬于個人行為，與另類有著根本的區別。

10)塑型化妝：使用塑形材料，如硫化膠乳、毛發、血漿、蠟、棉花等等塑造某種定好的面色，讓演員形神兼備。其實任何一門化妝都有它獨到的特性于局限性，也就產生了區別。

第二章 發式與造型

教學目的：提高學生對發型的審美能力 教學重點：掌握不同臉型和發型的搭配藝術 教學難點：發型的創新表現 教學方法：多媒體演示，實操練習教學內容：

1、古代典型發式略覽

2、關于發式的歷史哲理故事

3、不同臉型搭配不同的發型

4、發型設計的注意事項

發式不僅僅是為了滿足人類對頭發審美的基本心理需求，它亦包含有許多其他方面的功能，往往和人們的精神信仰、審美情趣聯系在一起，同時又是性別、年齡、婚戀、社會地位及民族特征的象征。

一、古代典型發式略覽 盤疊式

這種發式在唐代的繪畫、雕塑與墓壁畫皆可見到。在王漁洋之詩贊有“青螺如髻秀堪餐”，這種“螺髻”主要是將頭發用絲線分股攏結系起，然后采用編、盤、疊等手法，把發髻盤疊成螺狀，放置在頭頂或兩側或前額與腦后，也可隨意盤疊各種形式。

擰旋式

這是漢代末期始創的一種發式，據記載為甄后所刨，后相互崇向而流行。這種發式的編法是將頭發分成幾股，象擰麻花似地把發 蟠曲扭轉而纏盤在頭上。據記載甄后入魏宮時，宮中有一綠蛇，甄后每日梳妝時，此蛇則盤纏成形，甄后仿效而梳成為髻，每天皆因蛇形變化而梳髻不同，因而號為靈蛇髻

反綰式

這類發式是將頭發攏高翻綰而成，也屬于高髻的發式，其制法是將頭發往后攏結，用絲線結扎，再分若干股，翻綰出各種式樣。有一種梳編成受驚的鳥雙翼將展開的樣子，稱為“警鵠髻”.這種發型多為宮妃、名貴女流所好用，未出室的少女常在反綰的髻下留一發尾，使之垂在肩后，稱為“燕尾”。

結環式

這類發型，皆是結鬟而成，有的聳立頭頂，有的傾向兩側，有的垂掛，婦女自身頭發有限，就加上‘假發”和首飾，巍峨華麗。相傳漢武帝時，瑤池王母來會，各位仙女的發式都不同于人間，高環巍峨，武帝令宮妃仿效，因此號為“高鬟望仙髻”，再裝飾有各種珠寶，金簪風釵或步搖，就更華麗高貴。這種高環發型有一至九鬟，是最尊貴的發式，多用來表示神話中之仙女，皇后貴妃與貴女流的發型,歷代沿用.結椎式

這類發式在古代婦女的發型中，最為普遍，采用最廣,延續最長。這種發式的梳編法，是將頭發攏結在頭頂或頭側，或前額與腦后，在扎束后挽結成椎，用簪或釵貫住，可盤卷成一椎、二椎至三椎，使之聳豎于頭頂或兩側。有一種偏垂在一邊的發髻，發鬂松垂，象要墜落的樣子。故叫“墜馬髻”.《后漢書·梁冀傳》記載梁冀的妻子壽美貌并且擅長將自己妝扮得妖媚動人,?！白鞒蠲?、啼妝、墮馬髻，折腰步，齲齒笑?！碧茣r有人將薔薇花低垂拂地形態，譬作墮馬髻式。墮馬發髻，各代微有變化，但其基本特點，偏 側和倒垂的形態未變。

對稱式

這類發式其典型的是“雙丫髻”與“卯發”，“雙丫髻”主要是宮廷侍女、侍婢丫環的發式，據傳秦始皇令宮廷侍女梳雙丫髻，穿背子與衫，歷代沿繼襲用，一直至清代仍是不變。這種發式是將頭發從頂中分兩大股，往兩側乎梳，并系結于兩側，再挽結成兩大髻，使其對稱放置在兩側。也可對稱結鬟，使之垂下，民間少女常用。

清代大拉翅

又名“旗髻”，是清代滿族女子最具特色的、集發式造型與妝飾于一體的著名發式。其梳理方式特別繁復，是受漢族婦女“如意頭”影響而演變而成的，為清宮廷貴婦所鐘愛。

二、關于發式的歷史哲理故事

1、孝道

中國歷史上很長時間里可能沒有理發師,頭發被經典保護起來，這很大一部分是與歷代相傳的儒學宣揚的孝道有關.中國古人在《孝經》中說“身體發膚，受之父母，不敢毀傷”。哪怕是一根頭發，也是父母給的,都不只屬于自己,所以要珍惜自己的身體。人出生后剃胎發，必須留一塊發保護囪門.剃下的頭發（包括胎發）要妥善藏好，不能輕易丟棄或給外人拿去。清代人家有種叫“發積”的器具，專作貯放余發之用。古代有一種今天看起來很獨特的“髡刑”，即去發，對不孝敬父母的人一般的施此刑，以示侮辱。此外,人死亡后，必須由下輩梳好頭發入葬，孝子在守喪期則不準剃發，以表示對父母的哀悼之情。

2、男女之愛的寄托 結發又稱束發，古代男子自成童開始束發，因以指初成年。結發又含有成婚的意思.古時男女成親時，先有“束發托身”的禮俗,雙方定下婚期后,男方要送庚帖，庚貼上寫明姓名、出生日子時辰和完婚時間。女方回庚帖時，附上一束頭發，用紅頭繩扎著，則形同她已經把身體交給男子那樣的重要定情信物了。在成婚之夕,兩個新人就床而坐，男左女右,洞房里妻子頭上盤著的發髻，她自己不能解，只有丈夫才能來解開.之后, 再各自剪下自己的一綹頭發，然后再把這兩縷長發相互綰結纏繞起來，以誓結發同心、生死相依,永不分離。

3、森嚴的等級制度

我們國家有許多地區把未成年的女子稱“丫頭”，在舊時也有稱“丫頭”是大戶人家的婢女丫鬟。在古時候，丫頭的真正意思是指女子的一種頭發梳理樣式.封建社會中侍奉主人的丫鬟們的發型樣式往往受限制，把頭發分別梳成左右對稱的雙髻翹在頭頂上，就象是個分叉的丫字那樣.平民百姓也常用像此類簡潔單一的發式.然而統治階級就不一樣了。古代中國的皇帝常是后宮佳麗三千，爭奇斗艷。這些女人們總是把她們的愛情期盼或利益渴求都藏到發絲里。她們精心梳理滿頭烏黑閃亮的秀發，花心思設計出變化多端的反復華麗的發式，再裝飾上五光十色的珠寶和造型精致的配飾。所以發型的流行在古中國大都自上而下推廣的。甚至有頒布強行規定一至九鬟最尊貴的發式只能由貴族婦女享有。而男子的冠帽是其人格,職業社會地位最直接的標志。周朝的統治階級就制定了整套的貴族禮儀服飾和頭飾來確定等級，不同的等級其發式及頭飾的配戴是不同的，但是還允許使用假發。從一個人的發型頭飾上就可以直接判斷出其身份地位高低。古代中國森嚴的等級制度在發式上就略見一般。

三、不同臉型搭配不同的發型

發型是人體美的重要組成部分，是自然美與修飾美的結合。發型不僅反映著人們的物質，文化生活水平，而且也體現了時代的精神風貌。發型的選擇應與臉型、年齡、職業、性格、氣質、愛好相符。

臉型與發型 正常標準臉型比例

想找到一張完美無缺的臉，簡直是大海里撈針。絕大多數人臉部都或多或少存在著某些缺陷，如顴骨過高，下巴過寬，前額窄小等等。如果選擇好發型，就能掩藏或者削弱面部構造中的一些缺點。

發型選擇的原則，根據臉型選擇發式：

1、長型臉：長臉，就是臉型比較瘦長，額頭、顴骨、下頜的寬度幾乎相同，但是臉寬小于臉長的三分之二。一般長臉的人容易顯老，其原因是眼睛到嘴角的距離長，額頭露出較多，因此，為了展示這種臉型的魅力，關鍵要使它具有華麗而明朗的表現力。華麗的表現要從視覺上縮短臉的長度，同時還可以表現出沉穩的氣質。額前垂下劉海是很關鍵的彌補措施。

長臉形的人天生擁有難以言說的高貴氣質，是古代貴婦所鐘愛的臉型。但臉形太長的話，則變成馬臉。而且因為臉型長的人下巴較尖，兩頰單薄，因而更顯柔弱，毫無生氣。因而長臉形的人在選擇發式時要適當加寬額頭寬度，突出高貴氣質，而掩蓋病態的美感。臉形長的人最好采用二八分頭或一九分頭。在發式選擇上避免采用垂直長發或短發，這讓你顯得老成而且呆板，無形中進一步拉長了臉部長度。選用蓬松式發式最為恰當。尤其鬢邊的厚度蓬松可以很好地掩蓋臉頰的瘦長。

2、方臉

方臉，也就是額頭、顴骨、下頜的寬度基本相同，就是四四方方的。由于棱角突出而不具備女性柔美，應采用波形來彌補有棱角的感覺，突出臉部的豎線條，促使臉型變圓或橢圓型。如果選擇長發型，最好是將全發燙成柔軟的大波浪，在臉周圍形成松松的感覺。方型臉：宜選用不對稱的劉海破掉寬直的前額邊緣線，同時又可增加縱長感。方型臉的發型搭配這種臉型的人最忌諱留短發尤其是超短型的運動頭。寬大因此采用五五分頭，減少寬度的視覺沖擊。在鬢邊留下自然上卷的發梢，兩邊對稱。發式以長發為佳。如果個子矮小不宜留長發的，選擇齊肩短發最好。方形臉的人一般前額寬廣，下巴顴骨突出，人顯得木納。發尾要前梳，覆蓋住兩面頰，可以掩蓋下巴骨骼的突出。如果往后梳，千萬不要打薄，厚厚的發層能使兩邊臉頰顯得纖弱。方型臉可采用選發型的主要目的是盡量把下顎角蓋住，不要使下顎角這樣明顯。一般頭發不要剪太短，也不要剪太平直或中分的發型，這樣會使臉顯得更方。頭發要有高度，使臉變得稍長，并在兩側留劉海，緩和臉的方正。頭發側分，會增加蓬松感，頭發一邊多，一邊少，營造鴨蛋臉的感覺。

圓臉

圓臉和方臉一樣，都是額頭、顴骨、下頜的寬度基本相同，最大的區別就是圓型臉比較圓潤豐滿，不像方型臉那么方方正正。

圓臉型：特征為圓弧型發際，圓下巴，臉較寬。圓臉型：適合垂直向下的發型或盤發。圓臉型的人最好選擇頭頂較高的發型，留一側劉海，宜佩戴長墜型耳環圓臉型男士的發型最好是兩邊很短，頂部和發冠稍長一點，側分頭。吹風時將頭頂發吹得膨松一點，顯得臉長一些。女短發則可以是不對稱或是對稱式，側劉海，或者留一些頭發在前側吹成半遮半掩臉腮，頭頂頭發吹得高一些。圓臉的 寬度和長度似乎一樣，因此額前發際都比較低，耳部兩側較寬，臉部肌肉比較豐滿，總給人一種胖乎乎、很孩子氣的感覺。其實只須在頭發上稍作處理，圓臉即可以顯長。劉海從發梢稍削薄，體現出尖銳感為好。留長發的話，宜用中分縫，使頭發偏向兩側流下，使圓臉具有成熟的印象。人顯得頭重腳輕，適合的發型是兩邊削薄，挽到后腦勺，適當增加頭頂發層的厚度。這樣就能讓臉顯得長一些，增加穩重感，又不失甜美。

正三角臉（“由”字臉）

正三角形臉剛好與逆三角形臉相反。在發式選擇上綜合方形臉和長臉的缺陷掩飾方法，做法與逆三角形臉相反。放在頭頂及兩鬢的加寬，下巴的掩蓋上。由于三角型臉有窄額頭和寬下巴，對于這種臉型，在發型設計上應體現額部見寬，把太陽穴附近的頭發弄得寬和高一點，以平衡下顎的寬度，盡量把劉海剪高一點，使額頭看起來高一些。并且避免下巴附近頭發太多，這款發式上半部有動感，下半部穩穩垂下，能在一定程度上糾正臉型的不均衡感。

四、發型設計的注意事項 根據發質選擇發式：

（1）油性發質：宜短發，便于清潔。（2）粗硬發質：不宜剪短發。（3）頭發稀少：不宜分中縫。根據體型選擇發式：

（1）身體矮小者不宜留披肩長發。

（2）瘦高身材者不宜頭發剪得太短，宜留長發。（3）身體矮胖者宜盤發。（4）身體高大者宜留簡單的短發。根據職業選擇發式

（1）運動員、女青年、女學生宜選擇輕松活潑的發式。（2）職業女性宜梳理清秀、典雅的發式。（3）教師宜選用簡單的、齊頸根的發式。根據性格選擇發式

（1）活潑開朗的女性:宜以短發或流行發式為主。（2）穩重干練的女性:宜選用高雅成型的發式。（3）溫柔清純的女性:宜選用直發。發質的保養

1、梳頭：梳頭可促進頭皮血液循環，保持頭發整潔。

2、洗發：宜2-3天1次。

3、護發：洗發時可用護發素，也可定期進行鋦油與倒膜。4.注意補充營養。發型與臉型搭配的六大誤區 誤區一：圓臉型中間分縫 誤區二：長臉型不留劉海

誤區三：方型臉剪平直或中分的發型 誤區四：做沉重的大卷發

誤區五：倒三角臉或菱形臉梳厚重的發型 誤區六：臉大剪清爽短發

第三章 職業裝

教學目的：加強學生的職業禮儀修養，培養學生的職業榮譽感，提高審美意識，讓學生在以后的工作中明白衣服之道。

教學重點：男士和女士職業裝的著裝要求 教學難點：中外傳統禮服與西服流派 教學方法：多媒體演示，實操練習

教學內容：

1、職業裝的定義、功能、分類、特點、意義

2、職業裝著裝的總體要求

3、男士與女士職業裝的著裝要求

4、中外傳統服裝與西裝流派

一、職業裝定義

職業裝——與人們職業密切相關的服裝,是各種職業工作服裝的總稱。

在工作狀態下在特定的場所為特定的目的穿用的服裝，就叫職業裝。

西服，女性套裝只是職業裝的代表，或者說職業裝中最常見最通用最能顯示時尚職業氣息的服裝。

二、職業裝的功能需要

1、生理的需要——表現在服裝的衛生性能上。如透氣、吸濕、防寒保暖等。

2、安全的需要——表現在服裝的牢固度、耐腐、抗侵害度與便于活動等方面。

3、精神的需要——反映一個企業、團體的精神理念，增強團隊的凝聚力；反映企業、團體的性質和經濟實力，體現經營和服務理念，使消費者和顧客產生信賴感和依靠感。

4、秩序的需要——區別不同的企業和企業、團隊和團隊之間；同時表明同一個企業和團隊的不同職員的服務范圍、職責權限和工作崗位。

三、職業裝的分類

從行業的角度分，職業裝可以分為辦公室人員的服裝、服務人員的服裝和車間作業人員的服裝。

從產品的角度分，職業裝可以分為西裝、時裝、夾克、中(西)式服裝、制服和特種服裝等。

四、職業裝的特點

1、實用——有利于樹立和加強從業人員的職業道德規范，培養敬業愛崗的精神；經濟實用。

2、科學——一方面即職業裝的材料、成衣的款式、結構與人體的生理特征、勞動行為之間的關系的科學；另一方面是指現代科技最新成果運用于職業裝的全過程：材料、設計、打版、制作、包裝。

3、標志性——旨在突出社會角色與特定身份的標志以及不同行業、崗位的區別。

4、藝術性——指職業人的著裝在滿足使用功能、符合職業基本要求的基礎上，具有一定的形式美感。

五、職業裝的意義

1、職業裝對于著裝者具有呵護的作用。

2、職業裝對于旁觀者具有行業（品 牌）的識別作用。

3、職業裝對于企業具有展示企業形象的作用。

在政務、商務、事務及社交場合，一個人的儀表不但可以體現他的文化修養，也可以反映他的審美趣味。穿著得體，不僅能贏得他人的信賴，給人留下良好的印象，而且還能夠提高與人交往的能力。

相反，穿著不當，舉止不雅，往往會降低了你的身份，損害你的形象。由此可見，儀表是一門藝術，它既要講究協調、色彩，也要注意場合、身份。同時它又是一種文化的體現。

所謂儀表的協調，是指一個人的儀表要與他的年齡、體形、職業和所在的場合吻合，表現出一種和諧，這種和諧能給人以美感。

六、職業裝的總體要求

1、適合性：服裝、修飾要與容貌、體型、年齡、個人氣質相符合。

2、整體性：各部位的修飾要與整體協調一致。

3、適度性：在修飾程度、飾品數量、修飾技巧上，要自然適度，注意分寸。

七、女士的著裝要求

1.套裝，上下的套裝是最為正規的

2.上面著襯衫，底下著短裙或褲子，搭制式的皮鞋 3.不露三點：

不露肩，在商務場合，不能穿吊帶裙，也不能穿無袖的裙子； 不露膝，即裙子不能太短；

不露腳趾，在工作的場合，不能穿露腳趾的涼鞋的 B.顏色及鞋襪

女士在衣服的顏色選擇是要比男士豐富，在顏色選擇上，商務場合要傳遞的是信任，傳遞的是給別人的專業感和穩定感

1.盡量選擇一些中性的顏色，比如說黑色，灰色，藍色，米色。

2.避免顏色：非常明亮的，比如大紅色，大紫色，或者特別明

亮，特別閃的一些面料，一些特別輕淺的顏色，比如說那種

非常淡的，淡粉色是應該避免的。

3.鞋子：5厘米左右黑色高跟鞋，淑女鞋或細帶娃娃鞋。4.絲襪：肉色為主。

商務場合著裝禁忌----常見錯誤分析

1.服飾：透視、鮮艷、暴露、短小、雜亂、緊身 2.妝容：指甲不能過長，指甲油顏色鮮艷

妝容過濃

香水味道過濃

佩戴過多首飾珠寶

彩色或不穿絲襪

短裙無襯裙

發型要求 1.不允許披肩長發。2.盤起頭發，或梳成發髻。

3.商務場合對于女士發型的要求，要求長不過肩，最長的 長只能到達你的肩膀，太長的話，一定要把它束起來（與服裝搭配）。

八、男士的著裝要求

西裝的顏色、款式、質地和身份場合的搭配。A.顏色：黑色、深藍色、深灰色

避免淺色西裝。淺顏色給人輕浮的感覺，不適合正式場合

B.羊毛面料得體大方，易保養。

C.衣長：雙手自然垂下時西裝的下擺在手心。D.領子高度：應鐵靠緊襯衫并低于襯衫1.5厘米左右。E.袖長：以握手姿勢出現時，襯衫袖長應比西裝袖長1.5厘米。

F.寬松度：胸圍以穿一件厚羊毛松緊適宜為好。G.西裝的衣袋：平整、平順。H.西裝的衣袋：平整，平順。I.西裝扣子：避免金屬或皮質的休閑。

J.里襯：量選擇用手針縫合的高品質混紡材料。更高檔。K.西褲褲長：鞋子與鞋跟的連接處。褲腳蓋住鞋面。L.拉鏈質量要平順，平整，質量要好。M.褲腰尺寸：以腰間進一手掌為宜，大小適宜。N.襯衫顏色：要比西裝顏色淺，白色，淺藍色，淺灰色； O.衣領大?。寒斂凵献钌厦娴囊涣ｂo子，還能插進兩根手指，脖子不感到擠壓。

P.大小合身：腋下部分有2.5厘米的余量。

Q.襯衫之內不穿背心和內衣(如有特殊情況必須在襯衫之內加穿背心、內衣時，必須注意)。

1、數量以一件為限。

2、純白是最首選。

3、款式上應以領型以“U”、“V”領為宜，不要穿高領?？圩酉捣?。

1.常見的西裝，以兩粒到三粒為主。

2.西裝扣子可以不系，特別是一種單排款的西裝可以不系（特別寬松的場合說，表達自己的瀟灑和自如的時候，完全可以不系）。

3.如果要系的時候，應該是怎么樣系？

三?？鄣奈餮b要么就系住中間的一粒，要么系住上面的兩?？圩?。

4.各種款式的西裝，最基本的原則就是下面的一個扣子永遠是不系的，包括雙排扣的西裝。

5.穿西裝前把左袖口的商標拆掉

6.不可以當眾脫下西裝上衣，也不能把衣袖挽上去或卷起西褲的褲筒，否則，就顯得粗俗、失禮。

7.西裝上衣的外胸袋除了放用來裝飾的真絲手帕以外，不要再放其他東西。內側的胸袋，可以放鋼筆、錢夾或名片夾，但不要放過大過厚的東西。外側下方的倆大口袋，原則上不放東西。

領帶的搭配原則

1.領帶的質地一定要優良

2.領帶的顏色一定要比襯衫的顏色深 3.領帶的長度，到達皮帶扣的長度

顏色：宜藍色、灰色、棕色、紫紅色，避免純黑色和純白色（只適合特殊場合，晚宴，葬禮，制服）。

圖案：條紋、圓點、方格等規則的幾何形狀為主要圖案避免夸張顏色和圖案。

面料：純真絲：或者50%的羊毛和50%的混紡。手工縫制，平整柔順。

領帶長度：

下端剛好要觸及皮帶扣的上端。

上面寬的一片略長于下面窄的一片。鞋襪的搭配

鞋子是最能夠反映出一個男人修養和品位的東西。正式的鞋子是黑色的、系 帶的、制式的皮鞋。

襪子首先黑色、深藍色，尼龍襪、運動襪、白襪不適合，襪子的長度應該以蹺腿時不露出小腿的皮膚為宜。

商務用包、手表

男士身上有三個地方一定是要是一致的，皮帶、皮鞋和用包，32 要求顏色和質地一定是一致的。

1.正式的包應該是：四四方方的、帶著手柄 2.現在流行的腋下夾包多屬于休閑款，不適合正式場合

手表的選擇應樸素大方，避免“米老鼠”手表、運動型手表以及電子式樣的手表。以及看似廉價的偽劣金質表帶。

坐姿 站姿 蹲姿 握手 倒茶

敬酒（敬酒詞簡短、不影響用餐、敬酒起身、右手端杯、眼睛高度、敬酒順序）

握手：男女握手，男子應輕握女子手指部位，晚輩與尊長相握，晚輩應稍躬身迎握，與多人握手，切忌交叉相握，握手時應脫帽，面帶微笑，切忌注視第三方，長輩和職務高者先伸手。

九、中外傳統服裝

1、中山裝

中山裝是我國近現代的民族服裝，一般為上下裝用同質同色的的黑色或深藍色的毛料精制。內穿白襯衣，著黑皮鞋。

中山裝的文化內涵

前襟四個口袋（國之四維：禮義廉恥）

前襟五個紐扣（五權分立：行政、立法、司法、考試、監察）袖口三個扣子（三民主義：民族、民權、民生）著中山裝時的注意事項

著中山裝時，應將上衣前門襟、風紀扣、袋蓋全部扣好。口袋內不宜放置雜物，以保持平整挺括。公眾場合，不得卷挽衣服的袖管或褲管。著中山裝時可以穿黑色皮鞋或布鞋。

2、晨禮服

晨禮服又名常禮服，通常上裝為灰、黑色，后擺為圓尾形，下裝為深灰色底、黑條子褲。系灰領帶，穿黑皮鞋，戴黑禮帽。

這種禮服用在白天參加婚禮、典禮和社交等場合，或星期天上教堂做禮拜時穿用。

3、大禮服

大禮服也稱燕尾服，黑色或深藍色上裝，前擺齊腰剪平，后擺剪成燕尾狀，翻領上鑲有緞面。

下裝為黑色或藍色配有緞帶，褲腿外側有黑絲帶的長褲。系白領結，穿黑皮鞋、黑絲襪，戴白手套。

適用于晚間較正式的場合，如官方宴會、正式舞會、晚間婚禮等。

4、小禮服

小禮服也稱晚餐禮服或便禮服。上裝為黑色或深藍色西裝上衣，衣領鑲有緞面。

下裝為配有緞帶或絲腰帶的黑褲，系黑領結，穿黑皮鞋。小禮服適宜在晚間參加宴會、音樂會、劇院演出穿著。

十、西裝的流派

（一）西裝的流派

在當代，西裝是男性服裝中最受歡迎也最受看的一種。它與平面型的中式服裝不同，西裝是立體型的服裝，美觀體貼，側面身符合人的體型曲線，使穿著者顯得瀟灑精神。

1.美式西裝

美式西裝重視機能，使用的布料特別薄，并且多使用針織面料。多為單排扣式，領型為寬度適中的“V”型，肩部不加襯墊，胸部也不過分收緊，后擺中間開衩保持著自然的形態。

2.歐式西裝

歐式西裝以法、意等國為代表，特征是上衣呈倒梯形，多為雙排扣式，衣領較寬，肩膀墊得很高，胸脯做得比較突出。

面料大都比較厚，幾乎全是黑色，后擺無開衩。3.英式西裝

肩部與胸部雖然不像一般歐式那樣顯著和突出，但體現出了莊嚴的紳士派頭。

多是單排扣，衣領大都是“V”型，且較窄，墊肩較薄，腰部略收，后擺兩側開衩。

4.日式西裝

其特征是上衣在外觀上呈“H”型，不過分強調肩部與腰部，衣領較短較窄，多為單排扣式，后擺不開衩，較適合亞洲人穿著。

第四篇：個人化妝禮儀

商界人士在工作崗位上，縱橫捭闔、日理萬機，其辛苦自不待言。然而，商界人士在為了體現自己的敬業精神，為了更好的維護自己所在單位的形象，同時也是為了對自己的交往對象表現應有的友好與敬重之意，在商務交往中必須始終不懈地精神煥發、神采奕奕。顯然，商務人員如果稍有懈怠，顯得無精打采、蓬頭垢面，是絕不許可的?；谶@一原因，在商界，絕大多數工作環境許可的單位，都要求自己的職員，不分男女老幼，一律在工作崗位上“嚴陣以待”，必須作到：化妝上崗、淡妝上崗。化妝，是一種通過對美容用品的使用，來修飾自己的儀容，美化自我形象的行為，簡單地說，化妝就是有意識、有步驟地來為自己美容。對一般人來講，化妝的最實際的目的，是為了對自己的容貌上的某些缺陷加以彌補，以期揚長避短，使自己更加美麗，更為光彩照人。經過化妝之后，人們大都可以擁有良好的自我感覺，身心愉快、振奮精神，緩解來自外界的種種壓力，而且可以在人際交往中，表現得更為開放，更為自尊自信，更為瀟灑自如?；蛟S正因為如此，有一位哲人曾經發表高論說：“化妝是使人放棄自卑，與憔悴無緣的一味最好的良藥。它可以讓人們表現得更加自愛，更加光彩奪目?！?不過，對商界人士而言，化妝雖然可以使人自尊、自信、自愛，但它卻并不是用來要求商務人員必須重視化妝的根本原因。否則的話，化妝就可以完全被理解為僅與個人相關的一己之私事，而不必由單位出面，來作統一的要求。對商界人士來說，化妝的最重要的功能有兩個：第一，要求職員化妝上崗，有助于體現單位的令行禁止和統一性、紀律性，有助于使其單位形象更為鮮明、更具特色。一句話，這樣做乃是塑造單位形象之必需。第二，要求職員化妝上崗，意在向商界的交往對象表示尊重之意。也就是說，在商務交往中化妝與否，絕非個人私事，而是被交往對象作為一個尺度，來判定商界人士對其尊重的程度。在對外商務交往中，這一點表現得更為明顯。在國外的許多地方，參加商務活動而不化妝，就會被交往對象不由分說地理解為蔑視對方，或是一種侮辱。由于化妝在商務交往中，與維護單位形象和對交往對象尊重與否這兩樁大事有關，因此每一位商務人員對于化妝問題都不可以掉以輕心。極少數人認為：商務人員來去匆匆，要辦大事情，哪有那些閑情逸致去考慮美容化妝呢？再說，因為自己辛苦，無暇他顧，容貌上臟一些、亂一些、差一些，實在不足為怪。何況，這樣子沒準兒還會讓自己更加顯得平易近人哩。這種想法實質上危害性極大。這種犯規的做法，不只會使本單位的整體受損害，而且還會使自己被視為不思進取，自由散漫、又懶又臟。以下，就來簡介一下商界人士所必須了解并認真遵守的有關化妝的基本禮儀規范。談起化妝，它實在不是簡簡單單的舉手之勞，而是一種藝術性、技巧性很強的系統工程。若是不理解這一點，自以為化妝不過是一學就會，只是隨便化化而已，將是徒勞無益的。要學會化妝，并且在這方面具有一定的造詣，首先必須對化妝品的種類、化妝品的用法、化妝的程序和化妝的重點，有一定程度的正確認識。要不然，就很有可能“畫虎不成反類犬”，自認為化妝的水平甚佳，卻會貽笑大方。從理論上來講，化妝品可以劃分為四種類型，它們各有自己獨特的功能，而不可混淆濫用。第一種潤膚型化妝品。它的主要功能是，護理面部、手部以及身體其他部位的皮膚，使之更為細膩、柔嫩、滋潤。這類化妝品常見的品種有香脂、乳液、潔面霜、潤膚蜜、雪花膏，等等。第二種是美發型化妝品。它的主要功能是，是保護頭發，止癢去屑，以及為頭發塑造出種種美妙動人的造型。香波、潤絲、發蠟、發乳、發油、焗油、發膠、摩絲、冷燙液、染發水、生發水等等，都屬于這一類型。第三種是芳香型化妝品。它的主要功能，是溢香祛臭、芬芳宜人。有的還兼有護膚、護發和防止蚊蟲叮咬等作用。香水、香粉，香粉蜜、花露水、爽膚水等等，都是這一類型的以芳香為主要特征的化妝品。第四種是修飾型化妝品。它的主要功能，是通過在面部適當部位的著色，來為人們揚長避短，使化妝者看起來更加亮麗生輝。最常見的修飾型化妝品有粉餅，油彩、唇膏、眉筆、眼影、睫毛膏、化妝水，等等。由于絕大多數這一類型的化妝品，都以其“特色”見長，所以它又被人們叫做色型化妝品或彩妝型化妝品。既然不同類型的化妝品，有其各不相同的功能和特定的使用范圍，那么商務人員在使用化妝品之前了解一下各種化妝品的具體用法，是很有必要的。不然的話，如果“張冠李戴”，誤入歧途，則會讓他人見笑，甚至會破壞自己的個人形象。用術語來說，如果在使用化妝品時，不得其法而一意孤行，是很有可能造成“形象自殘”的。各種化妝品都有自己獨特的用途。例如，作為油脂性潤膚膏的一種，香脂因為含有大量油脂，適合人們在冬季使用。將它擦于面部、手背與耳朵后面，不僅可以滋潤皮膚、預防皸裂，而且還可以在一定程度上起到御寒防凍的作用。但是，若將其使用于烈日當空的夏季，非但于化妝者毫無幫助，反而會堵塞皮膚毛孔，妨礙其排污、排汗，甚至會讓化妝者生瘡、生癤，看上去“油頭滑腦”，面目可憎。又如，花露水的主要作用，是可以替化妝者被動除汗味，并可以防止蚊蟲叮咬。如果把它當成香水而用于正式場合，顯然就有些不甚合適的。再如，男女皆宜的香水，實際上也是種類繁多，不得亂用。假如根據香水自身的香型來區分，香水可以分為五大系列。第一個系列，稱作植物香型，其特點是氣味爽朗、清新、自然，適合早晨使用；第二個系列，稱作花香型，它的氣味濃郁、溫馨、甜美，適合于白天使用；第三個系列，稱作西普萊香型，它以橡樹上寄生的青苔與玫瑰花、茉莉花、麝香等調配而成，氣味優雅、甜蜜、幽深，女性氣息十足，適合于成熟女性在正式場合使用；第四個系列，稱作東方香型，它以產自東方的動植物香料配制而成，氣味馥郁獨特，香氣經久不散，適用于社交場合；第五個系列，稱作合成香型，它用人工香料與天然香料調配而成。氣味浪漫、溫柔、迷人，適合于女性在晚間使用。舉一個例子，歷來高居全球十大暢銷香水榜首的“夏奈爾五號”與迪奧的“百愛神”兩只牌子的香水，從香型上講，前者是合成香型，后者則是花香型。它們一般只適合女性使用。著名影星瑪麗蓮·夢露曾言：“我在睡覺時，必須穿著‘夏奈爾五號’?！彼倪@句話，若出自一位男士之口，恐怕就要令天下嘩然了。如果根據香水中香精的含量與香氣持續的時間來劃分，香氣又能分為四種類型：其一，濃香型香水。它又稱香精，香精含量為15%到20%，香氣可持續5至7小時；其二，濃香型香水。它含香精約10%至15%，香氣可持續5小時左右；其三，淡香型香水。其香精含量約為5%至10%，香氣持續的時間為3至4小時；其四，微香型香水。它亦稱微香氛，含香精僅為5%以下，香氣持續的時間約1至2小時。在這四種類型的香水里，第一種適合人們在出席宴會、舞會時使用，第二種適用于一般性的交際應酬，第三種適合上班時使用，第四種則主要用于浴后或進行健身活動時使用，它們通常是亂用不得的。以上事例表明，在美容化妝時，務必先要掌握化妝品的具體用法，否則就可能事倍功半、徒勞無益。從技巧上講，進行一次完整而全面的化妝，其程序與步驟也有一定之規。下面列舉一位女性全套化妝的大體步驟供參考：第一步，沐浴。沐浴時使用浴液，浴后使用潤膚蜜保養、護理全身肌膚，并注意保護手部。第二步，作頭發。在沐浴時，使用香波洗頭。浴后吹干頭發，冷燙定型，或使用發膠、摩絲，做出可心的發型。第三步，潔面。用洗面奶去除油污、汗水與灰塵，使面部徹底清潔。隨后，在臉上撲打化妝水，為面部化妝做好準備。第四步，涂敷粉底。先用少量的護膚霜，以保護皮膚免受其他化妝品的刺激。此外，它還有助于使涂敷粉底打底色的工作進行得更容易。接下來，在面部的不同區域使用深淺不同的粉底，使妝面產生立體感。完成之后，即可使用少許定妝粉，來固定粉底。第五步，描眉畫眼。首先，修眉、拔眉、畫眉；其次，沿著眉毛的根部，畫好眼線；再次，運用睫毛膏、睫毛器，對眼睫毛進地“加工”、造型；最后，通過涂眼影來為眼部著色，加強眼睛的立體感。第六步，美化鼻部。即畫鼻側影，以改變鼻形的缺陷。第六步，打腮紅。使用胭脂撲打腮紅的目的，是為了修飾美化面頰，使人看上去容光煥發。涂好腮紅之后，應再次用定妝粉定妝。第八步，修飾唇形。先用唇筆描出口形，然后填入色彩適宜的唇膏，使其紅唇生色。第九步，噴涂香水，美化身體的整體“大環境”。第十步，修正補妝。檢查化妝的效果，進行必要的調整、補充、修飾和矯正。至此，一次全套化妝徹底完成。無論是什么人、什么性別，準備在什么場合拋頭露面，其化妝的步驟，大致都是上述范例的基礎上增減變化而已。故此，可以將其稱之為商務人員化妝的基本步驟。在日常生活中，商界人士的化妝不僅有其基本的程序，而且亦有妝飾的重點。商界人士化妝的重點，一般包括護膚、美發、修眉、畫眼、修飾唇形、呵護手部，等等。商界人士應當對自己面部與手部的皮膚百倍愛護，除多加清洗和使用適當的化妝品外，有條件的人還應定期進行皮膚按摩。油性、干性、暗瘡性、過敏性皮膚的人，在選擇潤膚品時，一定要首先考慮一下：它是否符合本人的特點，不要“病篤亂投醫”。務必要使自己的皮膚保持清爽、衛生、光潔、細膩、柔嫩的狀態，不要聽任它積垢、生瘡、暴皮、干裂、松弛、老化、粗糙，令人不堪入目。在美發方面，應強調愛護頭發。不要因疏于護理，而讓它發干、發黃、發脆、開叉，或是不斷地脫發。對中國人而言，一頭烏黑發亮的黑發與黃皮膚，黑眼睛一樣，都是自己應當為之自豪的民族特色。因此，不允許商界人士有意將一頭烏發染成其他顏色，如紅色、金色、亞麻色或多種色彩并存，也不允許戴其他色彩的假發套。不管是男士還是女士，不少人的眉形都有一定的缺陷。比如，眉毛稀疏、眉棱不清、眉毛殘缺、眉毛褪盡，等等。有一些人，因眉毛過分高揚，看上去十分兇狠；還有人天生一對“倒八字眉”，讓人覺得城府頗深。必要的話，應對眉毛進行修剪或補描。一般來說，對男士的眉毛盡量不要描畫。女士可以描眉，但最好不要紋眉。女士在修眉或描眉時，不要把眉毛修得過細或過粗，過短或過長，過彎或過直，也不要使之下拖或上吊。切記不要因為修眉或描眉不當，而使自己顯得妖冶或刁鉆。畫眼一般只限于女士。如在正式場合露面，商界女士在畫眼時，只需畫眼線，涂眼影，上睫毛膏。畫眼線時，不宜過于濃重。涂眼影時，切勿過量使用僅只西方人適用的藍色眼影。上睫毛膏時，也不要用得過量，讓它把睫毛粘成一撮，未見其美，反顯其臟。修飾唇形時，男士可使用無色唇膏，或潤唇膏，以保持嘴唇的豐滿圓潤。女士用唇膏的話，一定要先用唇筆畫出輪廓。不要一上去就亂涂一氣，也不要輕易“吃”唇膏。呵護手部的問題，重點是要使之干凈、光潔、細膩，即非粗糙不堪，又不要過分艷麗。究其原因則要“敦促”人們多去注視其應當注視之處——自己的面容，而不要為其他部位所分神。商界對于員工的化妝問題，尤其是對于女性員工的化妝問題，往往會有著一定的規范和許多具體的要求。這一點早已成為其常規之一。業已知道，大多數公司、企業都要求自己的職員，在工作中化妝上崗。也就是說，要求職員上班時必須化好妝。如果把這個問題深入探討一下，就會發現：其實它并不簡單。在商界，一般要求職員在美容化妝這一事關大局的問題上，必須遵守如下幾項規則：化妝與化淡妝，其實是并不完全重合的兩個概念。倘若對此不加深究，僅僅要求商務人員只要化妝就行，其后果有時會讓人大吃一驚。通常化妝有晨妝、晚妝、上班妝、社交妝、舞會妝、少女妝、主婦妝、結婚妝等多種形式，它們在濃淡的程度和化妝品的選擇使用方面，都在一定的差異。要求商務人員在工作崗位上應當化淡妝，實際上就是限定在工作崗位上不僅要化妝，而且只宜選擇工作妝這一化妝的具體形式。因此，有人將這一規定簡潔地叫做“淡妝上崗”。工作妝的主要特征是，簡約、清麗、素雅，具有鮮明的立體感。它既要給人以深刻的印象，又不容許顯得脂粉氣十足?？偟膩碚f，就是要清淡而又傳神。男士所化的工作妝，一定包括美發定型；清潔面部與手部，并使用護膚品進行保護；使用無色唇膏與無色指甲油，保護嘴唇與手指甲；使用香水；等等幾項內容。女士所化的工作妝，在此基礎上，還要使用相應的化妝品略施粉黛、淡掃蛾眉、輕點紅唇，恰到好處地強化可以充分展現女性光彩與魅力的面頰、眉眼與唇部。應當強調，與晨妝的明朗、晚妝的亮麗、社交妝的美艷、舞會妝的濃郁、少女妝的嫵媚、主婦妝的柔美、結婚妝的清純俱不相同，工作妝只強調一個淡字。它要求著妝者化妝后若有若無，自然而然，好似天生如此。實際上，不僅工作妝與其他類型的化妝在總體要求上有所不同，而且在化妝品的具體選擇上也不甚一致。就舉唇膏為例，雖然鮮紅的唇膏最容易吸引異性的注意，但商界的白領麗人在化工作妝時，還是要優先選擇與膚色接近的棕色、橙色或深紅色的唇膏。工作妝要求以淡為主，目的在于不過分地突出商務人員的性別特性，不過分地引人注目。如果一位商界女士在工作場合，妝化得過于濃艷，往往會使人覺得她過分招搖和粗俗。在西方，這種妝型的女士還有“應召女郎”之嫌。規則之二，商界人士在工作崗位上，應當避免過量地使用芳香型化妝品。在工作崗位上，使用任何化妝品都不能過量。就芳香型化妝品，尤其是這一類型的代表香水而言，更應當銘記這一點。有一些人不曉得化妝與為人處世一樣，都要含蓄一些，才有魅力，才有味道。實際上，當人們過量地使用香水，不但有可能使人覺得自己表現欲望過于強烈，而且還有可能因此“摧殘”他人的嗅覺，并引起對方的反感或不快。在商務交往中，有許多地方空氣流通不暢，如寫字間、會議室、會客室、電梯間、轎車間。在這類地方的人群里，如果出現一顆“香彈”，可就成“害群之馬”了。除此之外，過量地使用香水，還有可能引起別人的誤解。因為過分香氣撲鼻的人，很有可能是利用香水來替自己揚長避短，即用香水濃郁的香氣，來遮掩自己身上不雅的體臭。通常認為，與他人相處時，自己身上的香味在一米以內能被對方聞到，不算是過量。如果在三米開外，自己身上的香味依舊能被對方聞到，則肯定是過量使用香水了。要使自己在工作崗位上使用的香水恰到好處，應注意兩個問題：一方面，應選擇適當類型的香水。像淡香型、微香型的香水，都比較合適。而諸如濃香型等本身香味過于濃裂厚重的香水，在工作崗位上都不大適用。另一方面，使用香水的劑量不宜過大。用得多，不如用得精、用得準。所謂用得精、用得準，是說香水有當用之處，也有不當用之處。將香水用在當用之處，即便只是一兩滴，亦能見效。通常認為，若同時使用幾種香水，容易“竄味”，所以在某一段時間內只能用同一種。凡身上容易出汗的地方，例如發際、腋窩、脊背、膝彎等處，不可涂抹香水，否則汗味與香味混合摻雜在一起，會產生像“菜園子”一樣的氣味，更加難聞。正確使用香水的位置有兩個：一是脈搏離皮膚比較近的地方，如手腕、耳根、頸側、膝部、踝部等處。二是既不會污損面料，又容易擴散出香味的服裝上的某些部位。如內衣、衣領、口袋、裙擺的內側，以及西裝上所用的插袋巾的下端。規則之三，商界人士在工作崗位上，應當避免當眾化妝或補妝。盡管商務人員的時間并不寬松，盡管商務人員對自己的化妝應當認真對待、一絲不茍，但是這不等于說，商務人員可以隨時隨地都為自己化妝或補妝。常?？梢砸姷揭恍┡?，不管置身于何處，只要稍有閑暇，便會掏出化妝盒來，一邊“顧影自憐”，一邊“發現問題，就地解決”，旁若無人地“大動干戈”，替自己補一點香粉，涂兩個唇膏，描幾筆眉形。她們珍惜自我形象這一點固然正確，但若當眾表演化妝術，尤其是要在工作崗位上當眾這樣做，則是很不莊重的，并且還會使人覺得她們對待工作用心不專，只把自己當成了一種“擺設”或是“花瓶”。不是不允許商務人員在工作崗位上進行必要的化妝或補妝，只是不允許商務人員當眾這樣做。在商界的許多單位里，一般都設有專門的化妝間，它就是為有必要隨時化妝或補妝的人所預備的。特別需要提到一點，就是活躍于商界的女士們千萬不要當著一般關系的異性的面，為自己化妝或補妝。有人可能要講：“我不覺得那樣做有什么不對，其實有一些男士很愛看小姐化妝呀?！边@種說法，其實是很不夠自尊、自愛的。它將商界女性視同“花瓶”、“擺設”，樂于以姿色討好異性，很有一點兒搔首弄姿、自甘墮落的味道。相信有志氣的中國女性絕不會同意這種觀點。規則之四，商界人士在工作崗位上，應當力戒與他人探討化妝問題。現在，有不少人，其中尤其以女性居多，對化妝、美容頗有興趣。雖然如此，在工作崗位上，也不允許商界人士擅自“越位”，隨便與他人一起切磋化妝術。這種人，誰都會覺得他有些不務正業。不允許在工作崗位上，介紹自己化妝的心得，也不允許到處兜售自以為是的“拿手好戲”。不允許評價、議論他人化妝的得失。每個人的審美觀未必一樣，所以不值得在這方面替別人“憂心忡忡”，否則很可能“費力不討好”。規則之五，商界人士在工作崗位上，應當力戒自己的妝面出現殘缺。在工作崗位上，假如自己適當地化了一些彩妝，那么就要有始有終，努力維護其妝面的完整性。對于用唇膏、眼影、腮紅、指甲油等化妝品所化過的妝面，尤其要“常備不懈”，時常檢查。用餐之后、飲水之后、休息之后、出汗之后、沐浴之后，一定要及時地為自己補妝。要是妝面一時深淺不

一、殘缺不堪，必然會給他人造成十分不好的印象。為妝面的殘缺尋找任何借口，都難以讓人接受。妝面一旦出現殘缺，不僅僅會直接地有損于自身的形象，更重要的是，它還會自己在他人眼中顯得作事缺乏條理、為人懶惰、邋里邋遢、不善自理。所以，商界人士尤其是白領麗人必須努力克服這種現象。發現妝面出現殘缺后，要及時采用必要的措施，重新進行化妝，或者對妝面重新進行修補。拖得時間越久，危害就越大。來源：石油在線

第五篇：淺談大學生與職場禮儀

淺談大學生與職場禮儀

選修內容：職場禮儀 老師：董慧

系別：風景園林系 班級：09園林技術1班 學號：0901000138 姓名：肖燕

禮儀，是中華傳統美德寶庫中的一顆璀璨明珠，是中國古代文化的精髓。身居禮儀之邦，應為禮儀之民。禮儀是展現一個人內在素質與修養的有力工具，得體的禮儀能夠幫助你在各種場合進退自如，能夠與不同性格和社會階層的人士愉快溝通，能夠有效提高溝通效率并改善溝通結果，對人際關系和自身品位的提升大有益處。

職場禮儀，是指人們在職業場所中應當遵循的一系列禮儀規范。選修職場禮儀是因為我認識到了職場禮儀對大學生的重要性，機會永遠是給有準備的人，而只有準備充足的人才能在把握機會之后持之以恒。

職場禮儀是一門很實用的課程。圍繞了職場辦公場所、商務談判、客戶接洽、用餐、聚會等場合的常見禮儀問題，有針對性地講解，可以成為大學生個人禮儀和形象設計的指南。

通過職場禮儀的課程，我學習到了下面的內容：

1、關注個人形象：儀容要規范，著裝正式和整潔，巧穿職業裝。

2、打造優雅的行為舉止：站、坐、行的體姿禮儀，正確地使用手勢，得體地遞接名片。

3、把話說好，言之有“禮”：合理稱呼，善用客套用語，巧妙贊美，明智的選擇話題。

4、忠誠：職場需要忠誠，對公司機密守口如瓶，與企業同舟共濟，時刻維護企業信譽。

5、敬業為你增添價值：培養敬業精神、正確看待你的工作，認清自己的工作、做好本職工作、做個勤奮的員工、用激情點燃敬業的火焰

6、責任讓你更受歡迎：培養職場責任感、嚴格遵守企業規章制度、改掉不負責任的職場習慣、做敢于承擔責任的員工

7、與上司相處要有禮有節、如何與同事相處

8、好禮節，擁有好客戶：迎送禮儀、介紹禮儀、電話禮節

9、拜訪禮節：提前預約，不做不速之客；未雨綢繆，做有準備的人；守時簡約，不做失約之客；衣冠整潔，不做邋遢之客；注意言行舉止，不做粗俗之客；適時告辭，不做久留之客。

10、赴宴禮節：中餐用餐禮儀西餐用餐禮儀。

隨著大學生就業市場和職場競爭的日益激烈，求職難已經成為困擾當今大學畢業生的一個普遍問題，不少大學畢業生甚至包括一些優秀畢業生在求職時都屢受挫折。

大學生能否順利進入職場以及進入職場后能否成功取決于兩個因素：一是實力與綜合素質；二是具備不具備職場所期許的形象。大學生塑造良好的職場形象是為了輔助求職的成功以及日后事業的快速發展，展示給用人單位自己的力量和成功的潛力。

具備職場所期許的形象，會幫助大學生叩開職場大門。所以，對于求職中的大學生來說，無論你意識到沒有，你都會給用人單位和招聘官留下關于你的印象，這個印象既影響你的錄用，也影響你日后的升遷。從某種意義上說，大學生的職

場形象和修養，就如同他的個人品牌和標簽，用人單位正是通過這個品牌和標簽來認識與評價他，決定是否給他頒發進入職場的通行證。

只有學好的職場禮儀才能真正的做好一個有準備的人，學會禮儀學會學習，積極參加社會實踐，培養自己的領袖氣質和實際工作能力。

良好的職場形象已成為大學生們成功求職和走向職場的一種不可缺少的戰略和武器。誰能夠瞄準市場，以良好的職場形象給招聘方以全新而良好的感受，讓他們相信你是他們最合適的人選，誰就能夠成功推銷自己；而在職業生涯中，誰能夠有效地展示出一個與期待的職位相符的形象，展現出一個自信、有潛力、值得信任的形象，誰就能得到更多、更好的機會，贏得更大的發展空間，上司和同事才會相信你能適合更高的位置、勝任更重要的工作。

在這個競爭激烈的社會，我們當代的大學生必須有意識的培養自我良好的形象。好的開始是成功的一半，機會只會給有準備的人。那么，讓我們學好職場禮儀，并將它運用于我們的生活之中。

職場禮儀應該是一個長期開展并且全面推廣的課程。我國自古就是一個禮儀之邦，五千年的文化鑄就了無數的關于禮儀方面的典故。學好禮儀通可以提升自己的職業素養，讓我們使表現得體大方，很好的處理尷尬的局面，避免失禮，懂得職場禮儀，更加專業化，規范化。做一個有準備的求職人士。

職場禮儀應該得到大家的重視與關注，懂得職場禮儀的人，才能更好的在職場中應對自如、進退得體。

感謝董老師帶來的生動而實用的職場禮儀課程，讓我們受益匪淺，也便于我們在求職的過程中提前做好了準備。我相信如果將課堂知識融于生活之中，我們必將成為求職場上和工作場上的合格人士。