第一篇：2012年環(huán)北、人民廳戶外拓展活動(dòng)總結(jié)

年，本班緊密圍繞公司生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)和建設(shè)發(fā)展，扎實(shí)開展創(chuàng)建“五型五好”班組活動(dòng)，切實(shí)履行安全生產(chǎn)職責(zé)，不斷強(qiáng)化班組基層管理模式，通過(guò)建立健全有效的班組工作機(jī)制，切實(shí)加強(qiáng)和完善“五型五好”班組創(chuàng)建工作，為穩(wěn)步推進(jìn)班組基層建設(shè)夯實(shí)了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，現(xiàn)將本班今年“五型五好”班組創(chuàng)建活動(dòng)總結(jié)如下：

一、提高素質(zhì) 增強(qiáng)技能 創(chuàng)建學(xué)習(xí)型班組

今年，本班牢固樹立“終身學(xué)習(xí)”的理念，不斷完善班組學(xué)習(xí)環(huán)境和內(nèi)部機(jī)制，努力營(yíng)造學(xué)習(xí)氛圍，調(diào)動(dòng)員工學(xué)習(xí)積極性，不斷改進(jìn)創(chuàng)新培訓(xùn)方式，將培訓(xùn)的重點(diǎn)放在關(guān)鍵崗位和問題設(shè)備上，對(duì)員工進(jìn)行全方位、分層次培訓(xùn)，不斷增強(qiáng)培訓(xùn)的針對(duì)性和實(shí)效性。使每位員工都能熟練掌握本崗位操作技能，熟知各項(xiàng)應(yīng)急預(yù)案，掌握應(yīng)對(duì)突發(fā)事故的方法，保證員工100%持證上崗，100%掌握應(yīng)知應(yīng)會(huì)操作知識(shí)和技能，100%參加培訓(xùn)學(xué)習(xí)考試，考試合格率100%。

在培訓(xùn)學(xué)習(xí)期間，本班從調(diào)動(dòng)員工學(xué)習(xí)積極性和提高員工綜合素質(zhì)兩方面入手，在班組中推行“天天半小時(shí)培訓(xùn)法”，將生產(chǎn)知識(shí)量化分解，使學(xué)習(xí)內(nèi)容與生產(chǎn)實(shí)際靈活地結(jié)合在一起，強(qiáng)化員工實(shí)際知識(shí)掌握能力，有效提高學(xué)習(xí)效率，使員工間形成“互幫互學(xué)”的良性學(xué)習(xí)環(huán)境；今年三次培訓(xùn)期間，本班鍋爐和水處理崗位，空分和空壓站崗位都采取連崗培訓(xùn)，打破工種界限，實(shí)行異崗交流，取得良好效果；同時(shí)采用“一崗一單式”培訓(xùn)方式，有針對(duì)性地開展技能教育工作，解決個(gè)人實(shí)際工作的瓶頸問題，使員工培訓(xùn)更具主動(dòng)性和操作性。

今年，本班部分員工參加崗位技能考核和水處理高級(jí)鑒定考試，全部合格，在公司一季度生產(chǎn)受控考試中，本班員工全部一次通過(guò)，而員工孟艷杰更是以滿分的好成績(jī)，為班組和車間贏得榮譽(yù)。

結(jié)合安全生產(chǎn)，積極開展多項(xiàng)競(jìng)賽活動(dòng)：3月份開展裝置停晃電演練；5月份開展雨季安全生產(chǎn)競(jìng)賽；7月份開展保裝置長(zhǎng)周期運(yùn)行勞動(dòng)競(jìng)賽；8月份操作卡使用勞動(dòng)競(jìng)賽。

這些競(jìng)賽活動(dòng)的開展，從根本上彌補(bǔ)了員工的技能不足，規(guī)范了員工的崗位操作，促進(jìn)員工綜合素質(zhì)的進(jìn)一步提升。

二、安全第一 杜絕違章 創(chuàng)建安全型班組

為扎實(shí)開展安全生產(chǎn)，穩(wěn)固班組安全根基，今年，本班牢固樹立“安全第一、環(huán)保優(yōu)先、以人為本”的理念，嚴(yán)格執(zhí)行公司各項(xiàng)規(guī)章制度，落實(shí)安全崗位責(zé)任制，并按照生產(chǎn)受控和5s管理要求，強(qiáng)“三基”，反“三違”，狠抓安全生產(chǎn)死角；學(xué)習(xí)杜邦先進(jìn)管理理念，以實(shí)現(xiàn)“零事故”為最終目標(biāo)。

認(rèn)真貫徹落實(shí)中油集團(tuán)反違章六大禁令，進(jìn)一步提高員工的安全意識(shí)，規(guī)范員工的安全行為，嚴(yán)格執(zhí)行各項(xiàng)安（轉(zhuǎn)載自本網(wǎng)http://www.tmdps.cn，請(qǐng)保留此標(biāo)記。）全生產(chǎn)措施，切實(shí)抓好冬季“八防”工作，杜絕“三違”行為。

在生產(chǎn)中，嚴(yán)格執(zhí)行新版操作規(guī)程，深度強(qiáng)化班組執(zhí)行力，全面落實(shí)“四有一卡”生產(chǎn)操作制度，安全生產(chǎn)記錄、各工藝參數(shù)點(diǎn)和測(cè)溫測(cè)震點(diǎn)的數(shù)據(jù)都及時(shí)、準(zhǔn)確、內(nèi)容完整，合格率100%；加強(qiáng)各崗位巡檢力度，強(qiáng)化細(xì)化崗位責(zé)任分工，同時(shí)，對(duì)設(shè)備管理實(shí)行“五到位”，即制度到位、措施到位、檢查到位、保養(yǎng)到位、維修到位，發(fā)現(xiàn)問題立即整改，堅(jiān)決把隱患消除在萌芽狀態(tài)；加強(qiáng)作業(yè)票現(xiàn)場(chǎng)管理工作，特別是對(duì)關(guān)鍵工序和施工項(xiàng)目要嚴(yán)把安全操作關(guān)，不放過(guò)施工過(guò)程的每一個(gè)細(xì)小環(huán)節(jié)。

為提高員工安全意識(shí)，本班經(jīng)常開展安全教育培訓(xùn)、督促檢查、分析講評(píng)，充分利用班前會(huì)上的安全經(jīng)驗(yàn)分享、安全宣講，班上的每日一題等活動(dòng)，宣貫安全生產(chǎn)知識(shí)，提高員工警惕性，特別是節(jié)假日前，更是對(duì)員工進(jìn)行“早教育、早提防”，讓安全意識(shí)深入人心，做到員工100%生產(chǎn)前接受安全教育，包括私家車的上下班交通安全問題。

為了將安全生產(chǎn)工作落實(shí)到位，本班從接班開始，除了要求員工勞保穿戴規(guī)整外，班長(zhǎng)還會(huì)細(xì)心留意每個(gè)員工的情緒，如果哪個(gè)員工情緒低落，班長(zhǎng)就會(huì)主動(dòng)上前和他聊天，了解員工家里實(shí)際情況，穩(wěn)定員工情緒，作好思想疏導(dǎo)工作，穩(wěn)定生產(chǎn)。

今年1至10月份的班組生產(chǎn)中，多次巡檢發(fā)現(xiàn)鍋爐、水處理崗位機(jī)泵泵體雜音大、震動(dòng)大、入口堵、不上量或是有泄露的現(xiàn)象，空壓站崗位北風(fēng)機(jī)振動(dòng)大，這些都及時(shí)上報(bào)整改治理，有效地緩解了生產(chǎn)狀況，提高了生產(chǎn)效率。

三、清潔生產(chǎn) 美化環(huán)境 創(chuàng)建清潔型班組

為進(jìn)一步強(qiáng)化班組及周邊環(huán)境污染的預(yù)防和控制，本班牢固樹立環(huán)保意識(shí)和清潔發(fā)展理念，嚴(yán)格履行環(huán)境保護(hù)目標(biāo)責(zé)任，執(zhí)行公司有關(guān)清潔生產(chǎn)管理制度，并以“現(xiàn)場(chǎng)清潔、設(shè)備清潔、資料清潔、儀容清潔”為標(biāo)準(zhǔn)，將清潔生產(chǎn)貫穿于班組生產(chǎn)的每個(gè)環(huán)節(jié)、每個(gè)步驟，作到“工完、料凈、場(chǎng)地清”，實(shí)現(xiàn)全過(guò)程文明生產(chǎn)、清潔生產(chǎn)。

在污染控制工作方面，本班從源頭抓起，由于生產(chǎn)需要，各類危險(xiǎn)污染源本班各崗位都有，如co鍋爐崗位的一氧化碳、瓦斯、磷酸三鈉藥劑等；水處理崗位的碳酸氫鈉、鹽酸、硫酸；回用水崗位的氧化殺菌劑等13種藥劑；空分、空壓站崗位的氮?dú)獾?種污染源。生產(chǎn)過(guò)程中，本班各崗位都積極配合車間適時(shí)加入藥劑調(diào)和，完成操作，僅回用水加藥一項(xiàng)，本班就加了 桶，確保生產(chǎn)的同時(shí)，作到環(huán)境無(wú)污染，藥劑放整齊。

今年1——10月份，水處理崗位中和外排水總量為，合格率100%，鍋爐崗位排污率3%以內(nèi)，確保“三廢”穩(wěn)定達(dá)標(biāo)排放。

工作期間，規(guī)范員工的服飾行為，按規(guī)定穿戴勞動(dòng)保護(hù)用品，時(shí)刻保持班組環(huán)境衛(wèi)生整潔舒適、認(rèn)真作好班組區(qū)域衛(wèi)生。

組織員工積極開展安全清潔生產(chǎn)合建征集和各類清潔生產(chǎn)競(jìng)賽活動(dòng)，提高員工環(huán)保清潔意識(shí)。如8月份雨季安全清潔生產(chǎn)競(jìng)賽；10月份“促裝置平穩(wěn)運(yùn)行、促節(jié)日安全清潔生產(chǎn)”專項(xiàng)勞動(dòng)競(jìng)賽；特別是9月份車間舉辦的“呼吸器使用勞動(dòng)競(jìng)賽”中，本班員工李衛(wèi)國(guó)因動(dòng)作迅速，表現(xiàn)突出，榮獲個(gè)人第一名。

今年4月份，本班積極配合公司嚴(yán)格執(zhí)行員工健康體檢制度，18名員工全部去總醫(yī)院進(jìn)行查體，有效地預(yù)防了職業(yè)病的發(fā)生。

四、控制成本 節(jié)約發(fā)展 創(chuàng)建節(jié)約型班組

今年，本班緊緊圍繞“節(jié)能降耗”，在控制成本，加大節(jié)約機(jī)制方面下工夫，引導(dǎo)員工樹立并踐行“節(jié)約一方水、少用一度電”的理念，確立以實(shí)現(xiàn)節(jié)約發(fā)展為目標(biāo)，加強(qiáng)班組成本控制，強(qiáng)化全員節(jié)約意識(shí)。

抓好設(shè)備日常維護(hù)保養(yǎng)工作，定期對(duì)各類運(yùn)行設(shè)備進(jìn)行檢查，加強(qiáng)設(shè)備管理，延長(zhǎng)設(shè)備使用周期，確保每臺(tái)設(shè)備都安全平穩(wěn)運(yùn)行。

同時(shí)，本班大力提倡修舊利廢，為降低維修成本，平時(shí)本班能自行解決的小故障，就自己動(dòng)手維修解決，共同努力做好厲行節(jié)約和資源的綜合利用，提高設(shè)備利用率，養(yǎng)成節(jié)約意識(shí)的同時(shí)，班組能耗也逐次降低，形成了具有節(jié)約特色的班組文化。

不斷加強(qiáng)班組經(jīng)濟(jì)核算管理，以創(chuàng)新節(jié)約的手段，提高質(zhì)量，降低成本，而且針對(duì)目前生產(chǎn)狀況，員工們獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，挖潛增效，共提出 條合理化建議，其中上報(bào)公司 條，這些合建都是為了將各項(xiàng)高耗指標(biāo)降到最低，從根本上對(duì)班組節(jié)能創(chuàng)效工作起到了良好的推動(dòng)作用。

圍繞“節(jié)能降耗”，本班組織員工參加了一系列競(jìng)賽：3月份的節(jié)能降耗安全競(jìng)賽；1——4月份的優(yōu)化操作、挖潛增效的勞動(dòng)競(jìng)賽；8月份的小指標(biāo)勞動(dòng)競(jìng)賽；這些競(jìng)賽的開展，進(jìn)一步調(diào)節(jié)了運(yùn)行工藝參數(shù)，降低了各類物耗，節(jié)能效果十分顯著。

五、班組建設(shè) 和諧發(fā)展 創(chuàng)建和諧型班組

“強(qiáng)化民主管理、構(gòu)建和諧班組“一直是本班在班組民主管理發(fā)展道路上的既定目標(biāo)，本班始終堅(jiān)持（轉(zhuǎn)載自本網(wǎng)http://www.tmdps.cn，請(qǐng)保留此標(biāo)記。）以人為本，即堅(jiān)持“尊重人、關(guān)心人、啟發(fā)人、激勵(lì)人”情感式管理，牢固樹立“和諧發(fā)展”的理念，努力在員工內(nèi)形成關(guān)系和諧、工作協(xié)調(diào)、互助互愛的良好氛圍。

每月定期召開班組民主會(huì)，就一些相關(guān)問題展開討論，象獎(jiǎng)金分配考核問題、休假期間的獎(jiǎng)金發(fā)放問題，班組考核力度、節(jié)日安全生產(chǎn)問題、“五型五好”班組開展中存在的問題都廣泛征求大家的意見，并進(jìn)行民主評(píng)議，這些都促進(jìn)了班員的團(tuán)結(jié)，落實(shí)班務(wù)公開，增強(qiáng)員工民主參與意識(shí)，同時(shí)也加強(qiáng)員工職業(yè)道德建設(shè)，規(guī)范班組員工行為。

關(guān)心員工生活，穩(wěn)定員工隊(duì)伍，了解員工思想動(dòng)態(tài)，平時(shí)通過(guò)聊天拉家常等方式加強(qiáng)與班組成員的溝通，進(jìn)一步增強(qiáng)員工的歸屬感，日常工作中的瑣碎問題，又能促進(jìn)工作的有力開展，使大家都能以工作為重，心往一處想，勁往一處使，增強(qiáng)了班組的凝聚力和戰(zhàn)斗力。

努力作好員工的福利工作，為員工排憂解難，定期開展送溫暖活動(dòng)，經(jīng)常走訪員工患病家屬，同時(shí)發(fā)揚(yáng)互助精神，及時(shí)解決員工困難，由于水處理崗位都是女工，一些又臟又累的活干起來(lái)極為吃力，本班在生產(chǎn)條件允許的情況下，往往會(huì)抽調(diào)部分鍋爐人員協(xié)助水處理人員一起處理工作。

積極組織員工開展文化體育活動(dòng)，不斷豐富員工業(yè)余文化生活，今年4月份，本班參加的公司拔河比賽獲男子組亞軍、女子組季軍；6月份參加的公司硬筆書法比賽獲第一名；10月份員工趙霆參加的全國(guó)“揚(yáng)正氣、促和諧“原創(chuàng)漫畫大賽中，自創(chuàng)漫畫《和諧》獲中國(guó)石油部三等獎(jiǎng)；而公司各類參展板報(bào)也由本班一概包攬，并多次獲獎(jiǎng)。

此外，本班還積極配合各相關(guān)部門作好宣傳工作，如女工部門的婦女節(jié)、計(jì)生稿件，安全部門的安全月、12.23演講稿。

總結(jié)了一年的“五型五好”班組創(chuàng)建工作，突出圍繞“安全”這樣一個(gè)重要的生產(chǎn)理念，正是這樣的理念使我們能夠以嫻熟的技術(shù)安全生產(chǎn)，杜絕違章，使我們?cè)谠械墓ぷ骰A(chǔ)上排除一切不安全因素，建立健全班組各項(xiàng)管理制度和考核制度，從更深的角度對(duì)開展“五型五好”班組創(chuàng)建工作起到了一定的推動(dòng)作用，讓班組在今后的發(fā)展道路上更具有生機(jī)與活力

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第二篇：201*年環(huán)北、人民廳戶外拓展活動(dòng)總結(jié)

201*年環(huán)北、人民廳戶外拓展活動(dòng)總結(jié)

總結(jié)是把一定階段內(nèi)的有關(guān)情況分析研究，做出有指導(dǎo)性結(jié)論的書面材料，它在我們的學(xué)習(xí)、工作中起到呈上啟下的作用，不妨坐下來(lái)好好寫寫總結(jié)吧。那么我們?cè)撛趺慈懣偨Y(jié)呢？下面是小編為大家整理的201*年環(huán)北、人民廳戶外拓展活動(dòng)總結(jié)，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

20xx年，本班緊密圍繞公司生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)和建設(shè)發(fā)展，扎實(shí)開展創(chuàng)建“五型五好”班組活動(dòng)，切實(shí)履行安全生產(chǎn)職責(zé)，不斷強(qiáng)化班組基層管理模式，通過(guò)建立健全有效的班組工作機(jī)制，切實(shí)加強(qiáng)和完善“五型五好”班組創(chuàng)建工作，為穩(wěn)步推進(jìn)班組基層建設(shè)夯實(shí)了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，現(xiàn)將本班今年“五型五好”班組創(chuàng)建活動(dòng)總結(jié)如下：

一、提高素質(zhì)增強(qiáng)技能創(chuàng)建學(xué)習(xí)型班組

今年，本班牢固樹立“終身學(xué)習(xí)”的理念，不斷完善班組學(xué)習(xí)環(huán)境和內(nèi)部機(jī)制，努力營(yíng)造學(xué)習(xí)氛圍，調(diào)動(dòng)員工學(xué)習(xí)積極性，不斷改進(jìn)創(chuàng)新培訓(xùn)方式，將培訓(xùn)的重點(diǎn)放在關(guān)鍵崗位和問題設(shè)備上，對(duì)員工進(jìn)行全方位、分層次培訓(xùn)，不斷增強(qiáng)培訓(xùn)的針對(duì)性和實(shí)效性。使每位員工都能熟練掌握本崗位操作技能，熟知各項(xiàng)應(yīng)急預(yù)案，掌握應(yīng)對(duì)突發(fā)事故的方法，保證員工100%持證上崗，100%掌握應(yīng)知應(yīng)會(huì)操作知識(shí)和技能，100%參加培訓(xùn)學(xué)習(xí)考試，考試合格率100%。

在培訓(xùn)學(xué)習(xí)期間，本班從調(diào)動(dòng)員工學(xué)習(xí)積極性和提高員工綜合素質(zhì)兩方面入手，在班組中推行“天天半小時(shí)培訓(xùn)法”，將生產(chǎn)知識(shí)量化分解，使學(xué)習(xí)內(nèi)容與生產(chǎn)實(shí)際靈活地結(jié)合在一起，強(qiáng)化員工實(shí)際知識(shí)掌握能力，有效提高學(xué)習(xí)效率，使員工間形成“互幫互學(xué)”的良性學(xué)習(xí)環(huán)境；今年三次培訓(xùn)期間，本班鍋爐和水處理崗位，空分和空壓站崗位都采取連崗培訓(xùn)，打破工種界限，實(shí)行異崗交流，取得良好效果；同時(shí)采用“一崗一單式”培訓(xùn)方式，有針對(duì)性地開展技能教育工作，解決個(gè)人實(shí)際工作的瓶頸問題，使員工培訓(xùn)更具主動(dòng)性和操作性。

今年，本班部分員工參加崗位技能考核和水處理高級(jí)鑒定考試，全部合格，在公司一季度生產(chǎn)受控考試中，本班員工全部一次通過(guò)，而員工孟艷杰更是以滿分的好成績(jī)，為班組和車間贏得榮譽(yù)。

結(jié)合安全生產(chǎn)，積極開展多項(xiàng)競(jìng)賽活動(dòng)：3月份開展裝置停晃電演練；5月份開展雨季安全生產(chǎn)競(jìng)賽；7月份開展保裝置長(zhǎng)周期運(yùn)行勞動(dòng)競(jìng)賽；8月份操作卡使用勞動(dòng)競(jìng)賽。

這些競(jìng)賽活動(dòng)的開展，從根本上彌補(bǔ)了員工的技能不足，規(guī)范了員工的崗位操作，促進(jìn)員工綜合素質(zhì)的進(jìn)一步提升。

二、安全第一杜絕違章創(chuàng)建安全型班組

為扎實(shí)開展安全生產(chǎn)，穩(wěn)固班組安全根基，今年，本班牢固樹立“安全第一、環(huán)保優(yōu)先、以人為本”的理念，嚴(yán)格執(zhí)行公司各項(xiàng)規(guī)章制度，落實(shí)安全崗位責(zé)任制，并按照生產(chǎn)受控和5s管理要求，強(qiáng)“三基”，反“三違”，狠抓安全生產(chǎn)死角；學(xué)習(xí)杜邦先進(jìn)管理理念，以實(shí)現(xiàn)“零事故”為最終目標(biāo)。

認(rèn)真貫徹落實(shí)中油集團(tuán)反違章六大禁令，進(jìn)一步提高員工的安全意識(shí)，規(guī)范員工的安全行為，嚴(yán)格執(zhí)行各項(xiàng)安（轉(zhuǎn)載自，請(qǐng)保留此標(biāo)記。）全生產(chǎn)措施，切實(shí)抓好冬季“八防”工作，杜絕“三違”行為。

在生產(chǎn)中，嚴(yán)格執(zhí)行新版操作規(guī)程，深度強(qiáng)化班組執(zhí)行力，全面落實(shí)“四有一卡”生產(chǎn)操作制度，安全生產(chǎn)記錄、各工藝參數(shù)點(diǎn)和測(cè)溫測(cè)震點(diǎn)的數(shù)據(jù)都及時(shí)、準(zhǔn)確、內(nèi)容完整，合格率100%；加強(qiáng)各崗位巡檢力度，強(qiáng)化細(xì)化崗位責(zé)任分工，同時(shí)，對(duì)設(shè)備管理實(shí)行“五到位”，即制度到位、措施到位、檢查到位、保養(yǎng)到位、維修到位，發(fā)現(xiàn)問題立即整改，堅(jiān)決把隱患消除在萌芽狀態(tài)；加強(qiáng)作業(yè)票現(xiàn)場(chǎng)管理工作，特別是對(duì)關(guān)鍵工序和施工項(xiàng)目要嚴(yán)把安全操作關(guān)，不放過(guò)施工過(guò)程的每一個(gè)細(xì)小環(huán)節(jié)。

為提高員工安全意識(shí)，本班經(jīng)常開展安全教育培訓(xùn)、督促檢查、分析講評(píng)，充分利用班前會(huì)上的安全經(jīng)驗(yàn)分享、安全宣講，班上的每日一題等活動(dòng)，宣貫安全生產(chǎn)知識(shí)，提高員工警惕性，特別是節(jié)假日前，更是對(duì)員工進(jìn)行“早教育、早提防”，讓安全意識(shí)深入人心，做到員工100%生產(chǎn)前接受安全教育，包括私家車的上下班交通安全問題。

為了將安全生產(chǎn)工作落實(shí)到位，本班從接班開始，除了要求員工勞保穿戴規(guī)整外，班長(zhǎng)還會(huì)細(xì)心留意每個(gè)員工的情緒，如果哪個(gè)員工情緒低落，班長(zhǎng)就會(huì)主動(dòng)上前和他聊天，了解員工家里實(shí)際情況，穩(wěn)定員工情緒，作好思想疏導(dǎo)工作，穩(wěn)定生產(chǎn)。

今年1至10月份的班組生產(chǎn)中，多次巡檢發(fā)現(xiàn)鍋爐、水處理崗位機(jī)泵泵體雜音大、震動(dòng)大、入口堵、不上量或是有泄露的現(xiàn)象，空壓站崗位北風(fēng)機(jī)振動(dòng)大，這些都及時(shí)上報(bào)整改治理，有效地緩解了生產(chǎn)狀況，提高了生產(chǎn)效率。

三、清潔生產(chǎn)美化環(huán)境創(chuàng)建清潔型班組

為進(jìn)一步強(qiáng)化班組及周邊環(huán)境污染的預(yù)防和控制，本班牢固樹立環(huán)保意識(shí)和清潔發(fā)展理念，嚴(yán)格履行環(huán)境保護(hù)目標(biāo)責(zé)任，執(zhí)行公司有關(guān)清潔生產(chǎn)管理制度，并以“現(xiàn)場(chǎng)清潔、設(shè)備清潔、資料清潔、儀容清潔”為標(biāo)準(zhǔn)，將清潔生產(chǎn)貫穿于班組生產(chǎn)的每個(gè)環(huán)節(jié)、每個(gè)步驟，作到“工完、料凈、場(chǎng)地清”，實(shí)現(xiàn)全過(guò)程文明生產(chǎn)、清潔生產(chǎn)。

在污染控制工作方面，本班從源頭抓起，由于生產(chǎn)需要，各類危險(xiǎn)污染源本班各崗位都有，如co鍋爐崗位的一氧化碳、瓦斯、磷酸三鈉藥劑等；水處理崗位的碳酸氫鈉、鹽酸、硫酸；回用水崗位的氧化殺菌劑等13種藥劑；空分、空壓站崗位的氮?dú)獾?種污染源。生產(chǎn)過(guò)程中，本班各崗位都積極配合車間適時(shí)加入藥劑調(diào)和，完成操作，僅回用水加藥一項(xiàng)，本班就加了桶，確保生產(chǎn)的同時(shí)，作到環(huán)境無(wú)污染，藥劑放整齊。

今年110月份，水處理崗位中和外排水總量為，合格率100%，鍋爐崗位排污率3%以內(nèi)，確保“三廢”穩(wěn)定達(dá)標(biāo)排放。

工作期間，規(guī)范員工的服飾行為，按規(guī)定穿戴勞動(dòng)保護(hù)用品，時(shí)刻保持班組環(huán)境衛(wèi)生整潔舒適、認(rèn)真作好班組區(qū)域衛(wèi)生。

組織員工積極開展安全清潔生產(chǎn)合建征集和各類清潔生產(chǎn)競(jìng)賽活動(dòng)，提高員工環(huán)保清潔意識(shí)。如8月份雨季安全清潔生產(chǎn)競(jìng)賽；10月份“促裝置平穩(wěn)運(yùn)行、促節(jié)日安全清潔生產(chǎn)”專項(xiàng)勞動(dòng)競(jìng)賽；特別是9月份車間舉辦的“呼吸器使用勞動(dòng)競(jìng)賽”中，本班員工李衛(wèi)國(guó)因動(dòng)作迅速，表現(xiàn)突出，榮獲個(gè)人第一名。

今年4月份，本班積極配合公司嚴(yán)格執(zhí)行員工健康體檢制度，18名員工全部去總醫(yī)院進(jìn)行查體，有效地預(yù)防了職業(yè)病的發(fā)生。

四、控制成本節(jié)約發(fā)展創(chuàng)建節(jié)約型班組

今年，本班緊緊圍繞“節(jié)能降耗”，在控制成本，加大節(jié)約機(jī)制方面下工夫，引導(dǎo)員工樹立并踐行“節(jié)約一方水、少用一度電”的.理念，確立以實(shí)現(xiàn)節(jié)約發(fā)展為目標(biāo)，加強(qiáng)班組成本控制，強(qiáng)化全員節(jié)約意識(shí)。

抓好設(shè)備日常維護(hù)保養(yǎng)工作，定期對(duì)各類運(yùn)行設(shè)備進(jìn)行檢查，加強(qiáng)設(shè)備管理，延長(zhǎng)設(shè)備使用周期，確保每臺(tái)設(shè)備都安全平穩(wěn)運(yùn)行。

同時(shí)，本班大力提倡修舊利廢，為降低維修成本，平時(shí)本班能自行解決的小故障，就自己動(dòng)手維修解決，共同努力做好厲行節(jié)約和資源的綜合利用，提高設(shè)備利用率，養(yǎng)成節(jié)約意識(shí)的同時(shí)，班組能耗也逐次降低，形成了具有節(jié)約特色的班組文化。

不斷加強(qiáng)班組經(jīng)濟(jì)核算管理，以創(chuàng)新節(jié)約的手段，提高質(zhì)量，降低成本，而且針對(duì)目前生產(chǎn)狀況，員工們獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，挖潛增效，共提出條合理化建議，其中上報(bào)公司條，這些合建都是為了將各項(xiàng)高耗指標(biāo)降到最低，從根本上對(duì)班組節(jié)能創(chuàng)效工作起到了良好的推動(dòng)作用。

圍繞“節(jié)能降耗”，本班組織員工參加了一系列競(jìng)賽：3月份的節(jié)能降耗安全競(jìng)賽；14月份的優(yōu)化操作、挖潛增效的勞動(dòng)競(jìng)賽；8月份的小指標(biāo)勞動(dòng)競(jìng)賽；這些競(jìng)賽的開展，進(jìn)一步調(diào)節(jié)了運(yùn)行工藝參數(shù)，降低了各類物耗，節(jié)能效果十分顯著。

五、班組建設(shè)和諧發(fā)展創(chuàng)建和諧型班組

“強(qiáng)化民主管理、構(gòu)建和諧班組“一直是本班在班組民主管理發(fā)展道路上的既定目標(biāo)，本班始終堅(jiān)持（轉(zhuǎn)載自，請(qǐng)保留此標(biāo)記。）以人為本，即堅(jiān)持“尊重人、關(guān)心人、啟發(fā)人、激勵(lì)人”情感式管理，牢固樹立“和諧發(fā)展”的理念，努力在員工內(nèi)形成關(guān)系和諧、工作協(xié)調(diào)、互助互愛的良好氛圍。

每月定期召開班組民主會(huì)，就一些相關(guān)問題展開討論，象獎(jiǎng)金分配考核問題、休假期間的獎(jiǎng)金發(fā)放問題，班組考核力度、節(jié)日安全生產(chǎn)問題、“五型五好”班組開展中存在的問題都廣泛征求大家的意見，并進(jìn)行民主評(píng)議，這些都促進(jìn)了班員的團(tuán)結(jié)，落實(shí)班務(wù)公開，增強(qiáng)員工民主參與意識(shí)，同時(shí)也加強(qiáng)員工職業(yè)道德建設(shè)，規(guī)范班組員工行為。

關(guān)心員工生活，穩(wěn)定員工隊(duì)伍，了解員工思想動(dòng)態(tài)，平時(shí)通過(guò)聊天拉家常等方式加強(qiáng)與班組成員的溝通，進(jìn)一步增強(qiáng)員工的歸屬感，日常工作中的瑣碎問題，又能促進(jìn)工作的有力開展，使大家都能以工作為重，心往一處想，勁往一處使，增強(qiáng)了班組的凝聚力和戰(zhàn)斗力。

努力作好員工的福利工作，為員工排憂解難，定期開展送溫暖活動(dòng)，經(jīng)常走訪員工患病家屬，同時(shí)發(fā)揚(yáng)互助精神，及時(shí)解決員工困難，由于水處理崗位都是女工，一些又臟又累的活干起來(lái)極為吃力，本班在生產(chǎn)條件允許的情況下，往往會(huì)抽調(diào)部分鍋爐人員協(xié)助水處理人員一起處理工作。

積極組織員工開展文化體育活動(dòng)，不斷豐富員工業(yè)余文化生活，今年4月份，本班參加的公司拔河比賽獲男子組亞軍、女子組季軍；6月份參加的公司硬筆書法比賽獲第一名；10月份員工趙霆參加的全國(guó)“揚(yáng)正氣、促和諧“原創(chuàng)漫畫大賽中，自創(chuàng)漫畫《和諧》獲中國(guó)石油部三等獎(jiǎng)；而公司各類參展板報(bào)也由本班一概包攬，并多次獲獎(jiǎng)。

此外，本班還積極配合各相關(guān)部門作好宣傳工作，如女工部門的婦女節(jié)、計(jì)生稿件，安全部門的安全月、12.23演講稿。

總結(jié)了一年的“五型五好”班組創(chuàng)建工作，突出圍繞“安全”這樣一個(gè)重要的生產(chǎn)理念，正是這樣的理念使我們能夠以嫻熟的技術(shù)安全生產(chǎn)，杜絕違章，使我們?cè)谠械墓ぷ骰A(chǔ)上排除一切不安全因素，建立健全班組各項(xiàng)管理制度和考核制度，從更深的角度對(duì)開展“五型五好”班組創(chuàng)建工作起到了一定的推動(dòng)作用，讓班組在今后的發(fā)展道路上更具有生機(jī)與活力

第三篇：戶外拓展活動(dòng)總結(jié)

戶外拓展活動(dòng)總結(jié)

時(shí)間：2012年12月30日－2012年12月31日

活動(dòng)地點(diǎn)：大冶毛鋪、談橋

參與人數(shù)：21人

個(gè)人感想：

這次的活動(dòng)是公司成立以來(lái)組織的第一場(chǎng)戶外拓展活動(dòng)。它很好的培養(yǎng)了整個(gè)團(tuán)隊(duì)的合作精神。活動(dòng)中大家都在執(zhí)行自身工作的基礎(chǔ)上幫助他人，互相支持。在冰天雪地的大山中，因這些協(xié)助與支持，搭賬逢、生火、做飯、燒烤等一系列流程才能有序的進(jìn)行下來(lái)。

在整個(gè)環(huán)節(jié)中，最有趣的莫過(guò)于大家?guī)兔κ安窕鹆恕Ａ獯蟮哪型仑?fù)責(zé)尋找最優(yōu)質(zhì)的干柴，并且相互比比誰(shuí)尋得的又粗又高，力氣小的女同事則負(fù)責(zé)將尋得的柴火運(yùn)回目的地。就像工廠里的流水線般，彼此合作，彼此加油。

而最艱辛的環(huán)節(jié)則是夜晚的睡覺問題。在大山，沒有暖暖的大床，沒有厚實(shí)的被套。只有干枯的稻草和淡薄的帳篷。因而，想要睡覺那真不是件簡(jiǎn)單的事。所謂天地?zé)o情人有情。大家互相偎依，互相取暖，寒冷也就不那么可怕了。在工作中，如果大家都如今天這般，那德正的未來(lái)將會(huì)多偉大而牢固啊。

望公司的這種能培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神的活動(dòng)能多些，也望同事們?cè)诠ぷ髦幸踩缤卣鼓前悖嗷ブС帧⑾嗷リP(guān)愛。

第四篇：戶外拓展活動(dòng)總結(jié)

戶外拓展訓(xùn)練總結(jié)

為期兩天緊張而極具意義的戶外拓展活動(dòng)，在洋溢著豐收的笑容里，落下了帷幕。這次拓展主要讓參加活動(dòng)的員工通過(guò)全程的活動(dòng)項(xiàng)目，深刻的體驗(yàn)信任、堅(jiān)持、互助、合作，鍛煉大家勇于面對(duì)困難、增強(qiáng)彼此間溝通的能力，讓員工真正的敞開心扉、分享快樂，體驗(yàn)徹底的身心放松帶來(lái)的快感，達(dá)到了預(yù)期的效果。

經(jīng)過(guò)了四個(gè)小時(shí)的車程，我們終于按計(jì)劃到達(dá)了目的地，整個(gè)室內(nèi)的拓展我們安排了很多的環(huán)節(jié)，每個(gè)環(huán)節(jié)大家的參與度都非常的高。趣味問答中，題目都是來(lái)自整個(gè)團(tuán)隊(duì)，所以搶答的過(guò)程中，競(jìng)爭(zhēng)得相當(dāng)激烈，掀起了一陣又一陣的高潮。筷子傳橡皮圈是一個(gè)整隊(duì)大作戰(zhàn)的游戲，需要團(tuán)隊(duì)中每個(gè)成員的配合，由于是計(jì)時(shí)的，所以大家都好緊張，越緊張往下傳的難度越大，惹得笑料不斷。最后根據(jù)描述競(jìng)拍獎(jiǎng)品，更是把整個(gè)活動(dòng)的氛圍推到了至高點(diǎn)，每隊(duì)想拍，總又覺得后面的應(yīng)該會(huì)更好，結(jié)果等啊等啊，最后等到的只是每人一包清風(fēng)抽紙，笑翻了全場(chǎng)。

由于前一天晚上一直在下雨，到第二天上午還在下雨，所以本打算上午舉行的戶外拓展不得不取消，趁這個(gè)難得的機(jī)會(huì)，讓大家在度假村里好好的休息。

吃完午飯，雨變小了，天公作美，一上車就雨后放晴了，為我們下午黑龍?zhí)锻讲酱┰綆?lái)了極有利的天氣。整個(gè)黑龍?zhí)叮瑥纳较伦叩缴缴隙际鞘A梯，山陡、潭多，瀑布多，景色非常誘人。只身在山中，在純自然的環(huán)境下，通過(guò)優(yōu)美的風(fēng)景、開闊的環(huán)境、身心得到了全部的放松。在徒步行走的兩個(gè)小時(shí)中，雖個(gè)個(gè)都滿頭大汗，但大家沒有一點(diǎn)要放棄的想法，個(gè)個(gè)情緒都高仰，一路上互幫互助，共同勉力，在輕松愉快的氛圍中走完了全程。

一直聽說(shuō)捧河灣大峽谷的瀑布是全北京最高的瀑布，已經(jīng)下了十幾個(gè)小時(shí)的雨了，所以瀑布應(yīng)該很大，勾起了我們足夠的好奇心。一到了峽谷的，連景色都來(lái)不及欣賞，大家就迫不及待的往山上走。到了山頂，眼前的一幕真讓我們驚呆了，瀑布的源頭真很高，但水卻少得可憐，完全沒有想象的“飛流直下三千尺”，只有一些小水流。在這樣失望的環(huán)境下，并沒有影響我們的心情，在瀑布下的潭中，兩組隊(duì)員在皮艇里面玩起了水上運(yùn)動(dòng)，你推我躲，最后反爾是推的進(jìn)了瀑布低下，惹得大家都捧腹大笑，雖然濕了身，最后的成果卻是顯著的。

此次活動(dòng)我們做了足夠的宣傳，橫幅、微博互動(dòng)實(shí)時(shí)跟蹤，走到哪兒把我們的動(dòng)態(tài)就帶到了哪兒。活動(dòng)結(jié)束的時(shí)候，我們?cè)u(píng)出了“最佳宣傳獎(jiǎng)”，龔文斌童鞋以發(fā)送和轉(zhuǎn)發(fā)43條微博獲得了這個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)----保溫杯一個(gè)。

兩天的行程，在9月2日18：30劃上了圓滿的句號(hào)。室內(nèi)、室外拓展活動(dòng)是一種挑戰(zhàn)，不僅是體能、更是反應(yīng)；挑戰(zhàn)的不僅是個(gè)人、更是團(tuán)隊(duì)。活動(dòng)雖然結(jié)束了，但活動(dòng)所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富。通過(guò)此次活動(dòng)讓我們?cè)鰪?qiáng)了自信心，戰(zhàn)勝了患得患失的心理，讓每位成員超越了自己，完成了看似困難的事情，更增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心。

這樣的戶外活動(dòng)，既讓大家身心得到了放松，又提高了大家的集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，體現(xiàn)了公司對(duì)項(xiàng)目組員

工的人文關(guān)懷，營(yíng)造了全體員工團(tuán)結(jié)、緊張、嚴(yán)肅、活潑的工作氛圍，是一次有意義的旅程。

員工感言：

甲-----通過(guò)本次野外活動(dòng)，開拓了大家的視野，放松了繃緊的工作情緒。尤其以互動(dòng)活動(dòng)，活躍了項(xiàng)目組氣氛，增進(jìn)了同事之間的同事友誼，促進(jìn)了團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的溝通與交流，暫時(shí)釋放了壓抑在心中的長(zhǎng)期的工作壓力，使大家在工作的同時(shí)體會(huì)到了生活的樂趣，期待下一次活動(dòng)的到來(lái)。

乙-----從什么時(shí)候開始，我們把事情看得太復(fù)雜，設(shè)定很多的框框，很多的規(guī)則。拓展活動(dòng)時(shí)，因?yàn)閾尨鹌鞯谰邌栴}，三個(gè)隊(duì)伍各抒已見，爭(zhēng)個(gè)不停，最后以最簡(jiǎn)單的看誰(shuí)舉手快定搶答權(quán)結(jié)束。前往黑龍?zhí)兜穆飞希驗(yàn)橄掠辏蠹以谟懻撌侨ゾ皡^(qū)還是直接回市區(qū)；當(dāng)車子行至黑龍?zhí)锻Ｏ聲r(shí)，雨過(guò)天晴了，幫我們做了最好的決定。行走在青山綠水間，大家開心的笑著、叫著，釋放積累許久的壓力，找回了最簡(jiǎn)單的快樂！

丙-----就本次合同項(xiàng)目組精靈谷之游來(lái)說(shuō)，對(duì)于一個(gè)新人第一次參加項(xiàng)目組的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，機(jī)會(huì)非常難的，在放松之余，讓我體會(huì)更深的是團(tuán)結(jié)的力量和學(xué)習(xí)的必要性，記得在ktv房間里面的一個(gè)游戲“遞橡皮圈”現(xiàn)在想起來(lái)記憶猶新，我想信任一詞就來(lái)源于此吧。在工作中，我們得信任自己的伙伴，伙伴也就會(huì)信任你，有了信任，大家工作在一起，就會(huì)輕松愉快，工作就會(huì)更加的出色，團(tuán)隊(duì)才會(huì)更有力量，擰成一股繩，發(fā)揮出更大的作用。

丁-----在秋風(fēng)秋雨中我們來(lái)到了精靈谷，馬上活動(dòng)開展，在一片激情和混亂中我們組最終贏得了神秘大獎(jiǎng)，體現(xiàn)我們組的團(tuán)結(jié)協(xié)助精神。雖然旅途疲勞，但是我們還是在晚上把活動(dòng)堅(jiān)持做到了兩點(diǎn)，第二天天氣好轉(zhuǎn)，大雨后的山區(qū)空氣格外清新，爬爬小山，看看小溪，吹吹秋風(fēng)，瞬間忘掉了所有的疲勞，感覺就是一個(gè)字“爽”！

第五篇：戶外拓展活動(dòng)總結(jié)

戶外拓展活動(dòng)總結(jié)(15篇)

戶外拓展活動(dòng)總結(jié)1

12月5日下午2：00，在我校北區(qū)籃球場(chǎng)上一場(chǎng)聲勢(shì)浩大的戶外拓展活動(dòng)開始了。全院各部門的部長(zhǎng)帶領(lǐng)著自己部門的干事來(lái)參加由我部門主辦的戶外拓展活動(dòng)。

此次戶外拓展活動(dòng)旨在讓全院各部門的新生體會(huì)到大學(xué)生活的樂趣，了解我院的特色組織團(tuán)隊(duì)和活動(dòng)項(xiàng)目，同時(shí)也是一個(gè)讓各部門展現(xiàn)自己風(fēng)采以及提高部門凝聚力合作力的絕佳機(jī)會(huì)。而我更是為了這次活動(dòng)做了各項(xiàng)準(zhǔn)備，這次的戶外拓展活動(dòng)策劃了很久，考慮了很多因素，在可行性，經(jīng)費(fèi)方面考慮的甚多。受到之前在環(huán)球公園活動(dòng)的啟發(fā)，所以決定把其中的一些活動(dòng)引用過(guò)來(lái)。最后做好了各方面的安排。首先，我先和一些部長(zhǎng)商量好并通知他們鼓勵(lì)自己部門并親自帶領(lǐng)他們這些新生來(lái)參加這么個(gè)有意義的活動(dòng)。其次，明確分好工，讓我部門的干事充分發(fā)揮主導(dǎo)作用，要他們?cè)谧约核诘陌嗉?jí)做一定的宣傳，并且?guī)椭鷾?zhǔn)備籌集活動(dòng)所需材料，準(zhǔn)備好吸管跳繩籃球以及買好獎(jiǎng)品等。

在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)我部干事提前一個(gè)多小時(shí)在場(chǎng)地做好一些安排與熟悉，確保活動(dòng)過(guò)程能夠不混亂。這畢竟是個(gè)很大型的活動(dòng)，參與者眾多，能夠成功的吸引了大多數(shù)人配合參加就已不錯(cuò)。這讓我們?cè)旱幕顒?dòng)被更多的同學(xué)所見，也提升了我們?cè)旱男蜗螅瑸槲覀冊(cè)旱幕顒?dòng)風(fēng)采做了一個(gè)比較好的宣傳。

此次活動(dòng)從下午2點(diǎn)到4點(diǎn)半，歷時(shí)2個(gè)半小時(shí)，時(shí)間雖短，但活動(dòng)規(guī)模大，仍取得了一定的成果，更加重要的是這次活動(dòng)使其意義得到了實(shí)現(xiàn)，這次活動(dòng)讓許多積極參與了的同學(xué)從中得到了樂趣，體會(huì)到素質(zhì)拓展及合作能力的重要性。

不過(guò)此次活動(dòng)仍略有些不足和仍需要改進(jìn)的地方。比如人數(shù)太多，導(dǎo)致不能很好的領(lǐng)導(dǎo)，還有一些同學(xué)沒有積極參加沒有聽指揮甚至臨陣脫逃。這些都是我們要注意和改進(jìn)的地方。

總體來(lái)說(shuō)，此次我部的戶外拓展活動(dòng)還是有一定的成績(jī)和進(jìn)步的，畢竟是部門剛成立第一次開展這么大型的活動(dòng)，這不僅要?dú)w功于實(shí)踐部所有成員的努力和付出，更要感謝一些積極配合參與的部門，比如組織部和生活部(第一)，社團(tuán)管理部和外聯(lián)部(第二)，兩個(gè)學(xué)習(xí)部(第三)，相信很多同學(xué)特別是本部成員在此次活動(dòng)中受益匪淺。

該以怎樣的服務(wù)態(tài)度、服務(wù)質(zhì)量才能達(dá)到客戶的滿意呢?我想，大家在旅途中接受別人服務(wù)時(shí)感觸頗多，也經(jīng)歷了這樣或那樣的問題，面對(duì)自己的工作如何改變服務(wù)、調(diào)整心態(tài)、從新面對(duì)工作是這次旅游收獲的重中之重。

戶外拓展活動(dòng)總結(jié)2

經(jīng)過(guò)一番忙碌的準(zhǔn)備，我們終于在XX年11月二十日早上在中坡公園開展了我們的第一次班級(jí)素拓活動(dòng)。這一天大家都玩兒的很開心，很盡興。我也很高興，大家能一起快快樂樂的像一家人一樣一起燒烤，玩樂。這也是我們要開展這次活動(dòng)的目的所在，從結(jié)果看來(lái)，我們已經(jīng)初步達(dá)到了這個(gè)目的。

那天早上，由于準(zhǔn)備工作的一些小問題，所以我去的稍微晚了一些。但當(dāng)我到了時(shí)，我發(fā)現(xiàn)大家已經(jīng)開始在分工合作準(zhǔn)備燒烤所需的食物。女生們自動(dòng)一起去了廚房清洗蔬菜，肉。男生們也積極地在一旁幫忙打下手。這已經(jīng)說(shuō)明我們班的同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)，友誼！在燒烤過(guò)程中，每個(gè)人也都非常積極。需要什么東西，男生們都積極的去解決，女生們則負(fù)責(zé)將蔬菜、肉烤得香氣四溢。現(xiàn)場(chǎng)當(dāng)時(shí)是陣陣飄香，大家都聞香而動(dòng)，四個(gè)桌子并沒有孤立，由我們聞香而動(dòng)的同學(xué)所緊緊聯(lián)系起來(lái)。而每個(gè)桌子負(fù)責(zé)烤東西的同學(xué)也都拿出熱情的態(tài)度，歡迎大家來(lái)品嘗自己的手藝。對(duì)于有些急切的同學(xué)也善意的提醒東西還沒熟，在稍微等一下。總之，這次的燒烤是在一片和諧中進(jìn)行的。大家吃罷，都紛紛去旁邊的林子里拍照留念，留下一張張美好的回憶。

這次的素拓活動(dòng)能圓滿成功，這歸功于我們積極地班委們，正是大家的一起努力才促成了這次活動(dòng)的成功。當(dāng)然這工程中仍然跑路了一些問題。由于我們是第一次舉辦這種活動(dòng)，所以在準(zhǔn)備工作方面做的稍有不足，這點(diǎn)我們深切的意識(shí)到，并且已經(jīng)吸取教訓(xùn)，相信下次會(huì)舉辦的更好。

這次活動(dòng)的開展，我們可愛的班助學(xué)姐起了非常重要的推進(jìn)作用。她積極支持我們的這次活動(dòng)，并親自參與了這次活動(dòng)。還傳授了我們?cè)S多關(guān)于燒烤方面的經(jīng)驗(yàn)，使我們的工作開展的順利了許多。當(dāng)然還有其他一些學(xué)長(zhǎng)給予我們的建議，我們都很感謝他們。沒有你們的幫助，我們的這次活動(dòng)將不會(huì)進(jìn)行的如此順利！還有我們的教官學(xué)長(zhǎng)還有學(xué)姐也參加了我們這次素拓活動(dòng)，并給我們帶來(lái)了很好吃的魚，也同樣感謝你們。

戶外拓展活動(dòng)總結(jié)3

為加強(qiáng)公司各部門之間的整體合作意識(shí)，促進(jìn)各部門員工的溝通與協(xié)作，強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)凝聚力、戰(zhàn)斗力、向心力及歸屬感，x月x日至x月x日，公司組織全體員工進(jìn)行“對(duì)標(biāo)世界一流管理提升行動(dòng)”主題戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)，共有x名職工參加本次拓展訓(xùn)練。

此次戶外拓展訓(xùn)練的目標(biāo)是公司能進(jìn)一步熔煉團(tuán)隊(duì)、“鑄”力前行，形成同舟共濟(jì)的良好氛圍，推動(dòng)“對(duì)標(biāo)世界一流管理提升行動(dòng)”的落實(shí)以及契合公司對(duì)全體職工要愉快工作、強(qiáng)健體魄、樂享生活、共同進(jìn)步的倡導(dǎo)。

在拓展過(guò)程中，所有人員統(tǒng)一著裝、相互幫助，充分展示了公司職工團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極向上的精神風(fēng)貌，活動(dòng)將全體人員分為兩個(gè)小組同時(shí)進(jìn)行，采用兩個(gè)隊(duì)伍競(jìng)賽比拼的方式，先后開展了高空自我突破、旱地冰壺、驛站傳書、挑戰(zhàn)150秒以及總結(jié)交流發(fā)言等多個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目。

所有職工積極踴躍參與到各個(gè)活動(dòng)中，努力克服心理困難，充分發(fā)揮了公司所有員工相互信任、協(xié)同配合的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和自我突破、永不言敗的戰(zhàn)斗精神。

在訓(xùn)練最后，大家相互擁抱、進(jìn)行總結(jié)交流發(fā)言，表示收獲很多，意識(shí)到了策略規(guī)則、合作溝通的重要性，也進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到在此次戶外拓展訓(xùn)練中遇到困難、克服困難的過(guò)程在平時(shí)的生活中都是有所體現(xiàn)的。要把訓(xùn)練中學(xué)到的感悟應(yīng)用在工作中首先要學(xué)會(huì)信任，相信團(tuán)隊(duì)和伙伴的力量，其次要自信，相信自己能戰(zhàn)勝面前的恐懼和自己內(nèi)心的判斷，這樣才能對(duì)標(biāo)“榜樣”、提升自我，才能形成一股合力，讓公司對(duì)標(biāo)世界一流管理，持續(xù)推進(jìn)公司高質(zhì)量發(fā)展。

戶外拓展活動(dòng)總結(jié)4

良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格魅力的重要體現(xiàn)。當(dāng)今社會(huì)，這種良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度起著非常重要的作用。所以，無(wú)論學(xué)校，還是社會(huì)其他部門，對(duì)人的素質(zhì)拓展都非常重視。于是，素質(zhì)拓展這門課程應(yīng)運(yùn)而生了。

所謂素質(zhì)拓展，又稱拓展訓(xùn)練，以培養(yǎng)合作意識(shí)與進(jìn)取精神為宗旨，通過(guò)創(chuàng)意獨(dú)特的戶外體驗(yàn)式活動(dòng)，激發(fā)組員的潛力，增加團(tuán)隊(duì)活力、創(chuàng)造力和凝聚力，達(dá)到提升團(tuán)隊(duì)實(shí)力的目的。

出于以上目的，我們財(cái)管111班在指導(dǎo)老師的帶領(lǐng)下，利用一上午的時(shí)間開展了這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練，地點(diǎn)就在我們齊大中區(qū)籃球場(chǎng)。這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練主要分兩個(gè)步驟：活動(dòng)前的準(zhǔn)備工作；活動(dòng)的順利進(jìn)行。素質(zhì)拓展訓(xùn)練的主要過(guò)程如下：

1、取訓(xùn)練工具。我和班長(zhǎng)幾個(gè)人按照老師吩咐，提前十分鐘到中主414取了素質(zhì)拓展訓(xùn)練所需要的工具，主要是竹竿和布條。

2、集合。要求所有參與人員于早上7點(diǎn)30分于中區(qū)籃球場(chǎng)集合，通過(guò)這一項(xiàng)，來(lái)增強(qiáng)每個(gè)學(xué)生的時(shí)間觀念，以便在今后的工作與學(xué)習(xí)中能夠做一個(gè)能守時(shí)的人，這能提高別人對(duì)你的初印象，能夠使你的工作和學(xué)習(xí)更加得心應(yīng)手。同時(shí)，這項(xiàng)活動(dòng)也能來(lái)提高參與人員的紀(jì)律性，便于整個(gè)活動(dòng)的順利展開，以及以后能夠培養(yǎng)嚴(yán)于律己的性格，增強(qiáng)自己的人格魅力。

3、分組。為了保證游戲的公平性，我們按照老師的安排把班級(jí)的人按照男女比例合理地分成了三個(gè)小組，每組4男10女。一方面有利于男女之間相互配合、互補(bǔ)不足，同時(shí)也能培養(yǎng)大家人際交往方面的技巧，為以后更好地處理人際關(guān)系；另一方面平均分配男女組員能夠更好地保證比賽的公平性。

4、模擬練習(xí)。為了讓大家更好地進(jìn)行素質(zhì)拓展訓(xùn)練，老師給了我們一個(gè)小時(shí)的模擬時(shí)間，讓隊(duì)員們相互磨合，打破彼此心里的隔閡，以便比賽時(shí)能夠得心應(yīng)手。同時(shí)，也能夠選出最適合參加此項(xiàng)比賽的組員，從而確定比賽組員名單。

5、組建。這個(gè)環(huán)節(jié)各組通過(guò)討論選出自己的組長(zhǎng)、挑選出參賽組員。隨后由組長(zhǎng)進(jìn)行剩余人員進(jìn)行后勤工作的安排，以確保比賽時(shí)本小組能夠達(dá)到最好狀態(tài)，取得優(yōu)異的成績(jī)。

6、正式比賽。我們各小組各自到了老師指定地點(diǎn)，等待老師的出發(fā)口令。當(dāng)老師數(shù)完1、2、3時(shí)，各小組就開始比賽，隨著老師口令的下達(dá)，以1為左腳，2為右腳為口號(hào)，開始了我們的比賽。剛開始我們小組狀態(tài)挺好。但是，由于我沒有弄清楚比賽規(guī)則，以至

于輸?shù)袅吮荣悾浜罅似渌麅蓚€(gè)小組。雖然我們沒有取得優(yōu)異的成績(jī)，但是我們也在團(tuán)隊(duì)意識(shí)方面得到了鍛煉。同時(shí)，也讓我們學(xué)會(huì)了相互包容、相互理解，因?yàn)楸荣愝斄耍蠹也]有怪我，反而安慰我起來(lái)。這無(wú)疑讓內(nèi)心自責(zé)的我得到一絲寬慰。所以，我非常感謝大家能夠包容我。

7、賽后總結(jié)。通過(guò)這次比賽我們不僅僅收獲了喜悅，更收獲了人生中最寶貴的財(cái)富。那就是積極向上的人生態(tài)度和團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。但是，作為組長(zhǎng)我不得不承認(rèn)這次比賽不是太完美。首先，在賽前模擬階段，我出于對(duì)大家的照顧，沒有很好地選擇最好的隊(duì)員上場(chǎng)參加比賽。造成了我們失去了寶貴的模擬時(shí)間，在第一步上失去了先機(jī)。其次，在比賽開始之前，我由于李老師過(guò)遠(yuǎn)沒能聽清楚比賽的規(guī)則，誤以為我們比賽場(chǎng)地是兩個(gè)籃球場(chǎng)，所以在比賽時(shí)沒有起到組長(zhǎng)的帶頭作用，害得我們小組落后，對(duì)此我對(duì)我們每個(gè)組員都非常抱歉，辜負(fù)了大家對(duì)我的信任。所以，我得出這樣一個(gè)教訓(xùn)：生活有時(shí)就是一場(chǎng)比賽，我們也生活在一個(gè)集體、一個(gè)組織當(dāng)中，盡管每個(gè)人的努力都非常重要，但是一個(gè)集體、一個(gè)組織的帶頭人往往能影響大局。所以我們今后如果要想成為一個(gè)組織的核心人物，就必須不斷完善自己，讓自己擁有這樣的能力，這樣這個(gè)集體才能不斷壯大，不斷成長(zhǎng)。通過(guò)這次訓(xùn)練，使我受益匪淺，終生難忘。經(jīng)過(guò)此次素質(zhì)拓展訓(xùn)練，激發(fā)了廣大同學(xué)自身的潛能，提高了自身的心理素質(zhì)，增強(qiáng)了自己的自信心和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，使每個(gè)人能夠超越自我，經(jīng)受住了嚴(yán)峻的考驗(yàn)。我相信在以后的學(xué)習(xí)和生活當(dāng)中，這種積極進(jìn)取努力拼搏的態(tài)度和團(tuán)結(jié)協(xié)作的作風(fēng)，能使我們?cè)诿恳粋€(gè)集體中都能勇于面對(duì)一切困難，敢于擔(dān)當(dāng)，能使我們今后的人生之路走得更好。此外，讓我們懂得了生存之道，組織協(xié)調(diào)之道。這無(wú)疑為我以后在組織相關(guān)活動(dòng)中提供有益借鑒。

戶外拓展活動(dòng)總結(jié)5

一、活動(dòng)主題：素質(zhì)拓展，驕揚(yáng)青春

二、活動(dòng)目的：提高我院社聯(lián)干部及社團(tuán)成員綜合素質(zhì)，進(jìn)一步深化各方面的工作，提升團(tuán)隊(duì)意識(shí)，加強(qiáng)交流協(xié)作，讓大家平時(shí)緊張的學(xué)習(xí)心情放松一下，調(diào)節(jié)情緒。

三、活動(dòng)對(duì)象：社聯(lián)成員、社團(tuán)代表

四、活動(dòng)時(shí)間：xxxx年4月17日9：30——17：00

五、活動(dòng)地點(diǎn)：馬鞍山森林公園

六、活動(dòng)安排：

1、活動(dòng)總負(fù)責(zé)：

2、活動(dòng)前期準(zhǔn)備：負(fù)責(zé)人在周五之前準(zhǔn)備好各項(xiàng)工作，如活動(dòng)內(nèi)容、用品、安排等

3、集合：周日9：00在學(xué)院廣場(chǎng)集合簽到，9：30出發(fā)開始活動(dòng)

4、記錄：

5、活動(dòng)安全及紀(jì)律：協(xié)助部負(fù)責(zé)

6、活動(dòng)善后工作：外聯(lián)部、管理部

7、活動(dòng)后期宣傳：宣傳部負(fù)責(zé)

七、活動(dòng)內(nèi)容：

1、自助燒烤

2、參觀猴山

3、討論社聯(lián)及社團(tuán)發(fā)展趨勢(shì)及今后工作規(guī)劃

4、推理游戲、“找零錢”游戲

八、活動(dòng)展示

九、總體評(píng)價(jià)：

總體來(lái)說(shuō)，此次活動(dòng)比較成功。首先，大家積極性很高;再者，大家玩的盡興，不緊加強(qiáng)了社聯(lián)成員的之間的交流，還加強(qiáng)了社聯(lián)與社團(tuán)的良好交流，這為以后各項(xiàng)工作的順利開展起到了很好的積極作用，提升了大家的團(tuán)隊(duì)凝聚力，達(dá)到了活動(dòng)預(yù)期目的。在此次活動(dòng)的內(nèi)容安排上，有鍛煉大家思考能力的，有促進(jìn)大家放松身心的，也有鍛煉團(tuán)隊(duì)意識(shí)的。活動(dòng)的開展，從各個(gè)方面對(duì)大家進(jìn)行了一定鍛煉。尤其實(shí)在游戲環(huán)節(jié)中，有效鍛煉了大家團(tuán)結(jié)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)，讓大家從游戲中體會(huì)到一個(gè)組織團(tuán)隊(duì)的重要性。此次活動(dòng)中，大家還各抒己見，討論了社聯(lián)的今后走向以及社團(tuán)的發(fā)展等問題，何禮恒還提出了一個(gè)雙向管理的理念，社團(tuán)首先服從于社聯(lián)，社聯(lián)在服務(wù)于社團(tuán)。這次活動(dòng)也存在一些不足，一些細(xì)節(jié)考慮的不周全。由于公園水龍頭不足，在排隊(duì)洗菜的花費(fèi)了很長(zhǎng)時(shí)間，耽誤了活動(dòng)進(jìn)程。

戶外拓展活動(dòng)總結(jié)6

這次公司組織的戶外拓展活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束了，確實(shí)感覺很是充實(shí)，我相信在這方面應(yīng)該要對(duì)自身各方面更加認(rèn)真一點(diǎn)，這次的戶外活動(dòng)，促進(jìn)了同事之間的感情，在公司的這段時(shí)間依賴我覺得還是很有意義的，只有認(rèn)真的把工作做好這樣才能夠更加的有信心，在這一點(diǎn)上面我一直都覺得非常的有進(jìn)步，拓展活動(dòng)現(xiàn)在結(jié)束了，我也有一些心得。

首先我認(rèn)為，這樣的活動(dòng)是很有意義的，平時(shí)大家都是忙于自己的工作，所交流的也大多是工作，雖然在公司的時(shí)候確實(shí)是要把工作放在第一位，但是我覺得員工之間的溝通還是很有意義的，是作為一名xx員工應(yīng)該要有的態(tài)度，我現(xiàn)在回想起來(lái)的時(shí)候?qū)@一點(diǎn)非常的認(rèn)可，這是我需要思考清楚的，公司現(xiàn)在各方面也是有很多需要去做好的事情，但是也需要有一個(gè)正確的三觀，平時(shí)多多和周圍的同事溝通這樣才能夠做的更加有意義一點(diǎn)，這是接下來(lái)我應(yīng)該要認(rèn)真都去規(guī)劃好的，我始終都非常在乎自己各方面的能力，并且日常的工作方面我不斷提高自己，不斷的積累工作經(jīng)驗(yàn)。

在這樣的環(huán)境下面，我是保持足夠多的信心，我相信我是能夠去做的更好一點(diǎn)的，這次我們戶外拓展，大家在一起聊天，一起互動(dòng)做游戲，我覺得還是很有意義的，我知道在這方面自己要做到哪一點(diǎn)，現(xiàn)在回想起來(lái)的時(shí)候，還是很有意義的，平時(shí)在工作當(dāng)中我還是需要合理的去做好自己的事情，這段時(shí)間以來(lái)的工作我確實(shí)還是感觸良多，我和周圍的同事相處還是比較好的，大家一起配合完成優(yōu)秀，友誼就是這樣不斷的加深，這對(duì)接下來(lái)的工作配合也是有所幫助的，我也一直認(rèn)為自己能夠在工作當(dāng)中，不斷的提高自己的成績(jī)，這也是我今后需要去落實(shí)好的，這段時(shí)間以來(lái)我也是感觸良多。

拓展活動(dòng)落下帷幕，大家在這次的戶外拓展當(dāng)中還是有很多進(jìn)步的，我相信接下來(lái)工作中我們可以更加默契的配合，共同搞好工作，雖然這次只有一下午的時(shí)間，但是愉悅了大家的身心，對(duì)自身起到了一定的放松作用，相信大家是可以做的更好的，拓展活動(dòng)結(jié)束之后，也一定要好好反思，提高自身的經(jīng)驗(yàn)，活動(dòng)雖然短暫，但是我認(rèn)為這就是員工和員工之間的互動(dòng)，是能夠促進(jìn)工作效率的，對(duì)公司文化的一種加深。

戶外拓展活動(dòng)總結(jié)7

xx月xx日，公司組織中高層管理人員到xx培訓(xùn)中心，進(jìn)行以“培訓(xùn)拓展”為主題的系列活動(dòng)。此次拓展訓(xùn)練通過(guò)破冰、高空斷橋、信任背摔、瘋狂市場(chǎng)四個(gè)項(xiàng)目，揭示了抽象而深刻的道理，讓我們找回了工作中被時(shí)間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、激情與活力。這使我們更深刻地意識(shí)到，其實(shí)我們每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的，每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái)，只要有信心、有勇氣去面對(duì)，就沒有解決不了的難題。

每個(gè)小隊(duì)都由隊(duì)員自己起一個(gè)隊(duì)名，并選一首隊(duì)歌和一句隊(duì)號(hào)。在開始項(xiàng)目前和結(jié)束項(xiàng)目后，我們都大聲的唱隊(duì)歌，喊隊(duì)號(hào)，這使我們每一個(gè)人都時(shí)刻感受到，自己不是一個(gè)人，而是處在一個(gè)團(tuán)隊(duì)當(dāng)中，要成功完成訓(xùn)練項(xiàng)目，需要每一個(gè)人的努力，需要大家的充分合作。大家沒有任何的隔閡而是相互幫助和協(xié)作。這使我感受到，如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像在“同舟共濟(jì)”中一樣，口號(hào)一致，步調(diào)一致，我們就能成為一個(gè)團(tuán)結(jié)的、具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì)。

訓(xùn)練中印象中最深刻的是信任背摔，信任背摔是一個(gè)鍛煉團(tuán)隊(duì)精神有代表性項(xiàng)目。當(dāng)學(xué)員站在1、7米的跳臺(tái)上直挺地向后倒下的時(shí)候，在臺(tái)下方的學(xué)員會(huì)用手托起成一個(gè)“人床”把臺(tái)上摔下來(lái)的學(xué)員接住。如果臺(tái)上的學(xué)員不信任臺(tái)下人的話，就可能會(huì)屁股先下，使下面的個(gè)別學(xué)員收到很大的傷害。如果臺(tái)下人不信任臺(tái)上的人的話，就可能會(huì)跑開，那么對(duì)臺(tái)上學(xué)員的傷害可想而知。信任背摔關(guān)鍵是要信任隊(duì)友，在背摔中，隊(duì)友為背摔者架起了一座生命之橋，當(dāng)我們對(duì)同伴或者團(tuán)隊(duì)出現(xiàn)信任危機(jī)時(shí)，就會(huì)猜疑、無(wú)法真誠(chéng)相對(duì)，然后動(dòng)作就會(huì)變形、行動(dòng)容易出軌，我們的所作所為不僅得不到支持，還有可能損害到團(tuán)隊(duì)的利益，而且最終讓自己受到損害。這個(gè)活動(dòng)也讓我意識(shí)到越信任別人，自己越安全，只有在心理放松、姿勢(shì)標(biāo)準(zhǔn)的情況下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。

在整個(gè)拓展訓(xùn)練的過(guò)程中，我們每一個(gè)人都自始至終都在為自己的順利過(guò)關(guān)而滿足，為同伴成功而歡呼。即使在整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程結(jié)束之后，大家都很累，可每個(gè)人都興高采烈地議論著訓(xùn)練中的事情，都感到回味無(wú)窮。通這次拓展訓(xùn)練增強(qiáng)了大家的自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，同時(shí)增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心。也讓我們明白了我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，而我們的每個(gè)人就是團(tuán)隊(duì)中的一員，自己能克服困難，因?yàn)橛嘘?duì)友們的支持，有他們的鼓勵(lì)，我們才勇敢地踏出了這一步。同理，在工作的過(guò)程中，如果我們都是孤立一人，沒有同事們的協(xié)助，支持，理解，工作也是很難開展，再好的想法也是一句空話。雖然只有短短一天的時(shí)間，但我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的工作中給大家?guī)?lái)很大的幫助。

xx月xx日，xx公司與計(jì)財(cái)部共同組織部分員工進(jìn)行了三天的戶外拓展訓(xùn)練，雖然天公不作美，但同事們?nèi)允菬崆楦邼q，斗志昂揚(yáng)，盡情地享受著來(lái)自同事的關(guān)愛和鼓勵(lì)，充分地體會(huì)來(lái)自團(tuán)隊(duì)的力量！

這是我們大部分同事第一次參加拓展訓(xùn)練，當(dāng)我們驅(qū)車到達(dá)“xx農(nóng)莊”訓(xùn)練營(yíng)的時(shí)候才知道，拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，是以磨礪團(tuán)隊(duì)、提升行動(dòng)意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動(dòng)。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式，嚴(yán)格謹(jǐn)慎，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗能力。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練，而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會(huì)的訓(xùn)練方式，綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神。

雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時(shí)間，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無(wú)論我們身處何種工作崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下三個(gè)方面：

一、目標(biāo)一致、團(tuán)結(jié)協(xié)作

訓(xùn)練從一開始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過(guò)海”、“搶新娘”、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等；幾乎所有的項(xiàng)目，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔閡和個(gè)人主義，而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過(guò)“勝利墻”一樣，4米2筆直的木板墻，近三個(gè)人高，沒有任何工具，當(dāng)時(shí)我就想著怎么過(guò)得去？肯定有人要拖后腿；不可思議的是，在全體隊(duì)員的密切配合下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊(duì)員都成功翻越。只用我們的身體，無(wú)任何工具！這就是我們的潛能吧！這個(gè)項(xiàng)目給我最大啟發(fā)是：沒有完美的個(gè)體，只有完美的集體，只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像過(guò)“勝利墻”一樣，那我們必將成為一支攻無(wú)不克、戰(zhàn)無(wú)不勝具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。

二、樹立合作意識(shí)，合理分配資源

“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強(qiáng)化人的合作意識(shí)和合理分配資源的能力，任何一個(gè)人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō)看似不可能的事，在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵(lì)著隊(duì)員眼睛的時(shí)候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個(gè)隊(duì)員的身體通過(guò)適合自己體形的電網(wǎng)的時(shí)候，讓我意識(shí)到個(gè)體和集體的差別，讓我深深體會(huì)到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個(gè)人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對(duì)困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統(tǒng)地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時(shí)注意人力資源優(yōu)劣互補(bǔ)，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng)，高效地解決問題，圓滿的完成我們共有的任務(wù)。

三、突破創(chuàng)新、迎難而上

在訓(xùn)練中有一個(gè)很好安排就是，在項(xiàng)目完成的時(shí)候每個(gè)人做出的總結(jié)與感想，鼓勵(lì)大家積極發(fā)言，認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)與不足之處。同時(shí)為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們?cè)诠ぷ饕残枰粩嗟耐黄苿?chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力。

平時(shí)，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機(jī)會(huì)太少了，這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì)。在這三天里，大家共同攻破一個(gè)又一個(gè)的困難，增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)。

我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，讓我們?cè)诠ぷ髦畜w悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次終身難忘的經(jīng)歷，她給了我一筆寶貴的精神財(cái)富！蘊(yùn)涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀！

戶外拓展活動(dòng)總結(jié)8

“天行健，君子以自強(qiáng)不息，地勢(shì)坤，君子以厚德載物”意思是：天道的運(yùn)行剛健強(qiáng)健，相應(yīng)于此，君子應(yīng)剛毅堅(jiān)卓，奮發(fā)圖強(qiáng)：大地的氣勢(shì)厚實(shí)和順，相應(yīng)于此，君子應(yīng)增厚美德，容載萬(wàn)物。

為了適應(yīng)21世紀(jì)人才培養(yǎng)的需求，加強(qiáng)大學(xué)生素質(zhì)教育，培養(yǎng)現(xiàn)代化建設(shè)需要的知識(shí)結(jié)構(gòu)合理、能力強(qiáng)、素質(zhì)高，富有創(chuàng)新精神的專門人才，認(rèn)真落實(shí)大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃，××××專業(yè)(×)班全體同學(xué)于××××年××月××、××號(hào)開展了一系列素質(zhì)拓展活動(dòng)，并取得圓滿成功。

此次活動(dòng)總結(jié)有以下三點(diǎn)：

一、信任同伴、相信團(tuán)隊(duì)

信任同伴、相信隊(duì)長(zhǎng)是我們?nèi)谌雸F(tuán)隊(duì)，開展工作的基礎(chǔ)。我們的“信任背摔”項(xiàng)目就讓大家學(xué)會(huì)信任同伴、相信團(tuán)隊(duì)。在隊(duì)員的口號(hào)中：“準(zhǔn)備好了嗎?”“準(zhǔn)備好了!”“我要倒了，”“來(lái)吧!” 感動(dòng)了很多原本膽小的同學(xué)，使他們忘記了恐懼，放心地把自己交給了大家，因?yàn)槲覀兿嘈疟舜恕Ｎ覀兠總€(gè)人在工作中都離不開同事的幫助和支持，只有充分信任自己的同伴，相信自己的團(tuán)隊(duì)，他們?cè)谀阈枰獛椭蚬铝o(wú)援時(shí)才會(huì)給你最無(wú)私、最真誠(chéng)的支持，我們?cè)谶@個(gè)團(tuán)隊(duì)中才會(huì)有歸屬感和責(zé)任感，才會(huì)拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。

二、戰(zhàn)勝自我、挑戰(zhàn)自我

每個(gè)人都有自己脆弱的一面，只有不斷挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝自我，我們才能夠戰(zhàn)勝一切困難。

在我們的人生中，我們也會(huì)遇到很多近在眼前的機(jī)遇，只要我們勇于挑戰(zhàn)自我，勇敢的跨出第一步，我們的人生就能前進(jìn)一大步，才能更好的將本屬于自己的機(jī)會(huì)牢牢抓住。正如教練說(shuō)的“橋上一小步，人生一大步”。

而且每個(gè)人都有巨大的潛力可開發(fā)，可我們自己往往忽略了自己的潛力，拓展雖說(shuō)加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)間的凝聚力，但更重要的是讓自己清楚地認(rèn)識(shí)到自己的能力。同時(shí)我們也要相信自己，成功永遠(yuǎn)屬于有自信的人，一個(gè)獲得巨大成功的人，首先應(yīng)該是自信的。自信使不可能變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。一分自信，一分成功，十分自信，十分成功。生活給我們無(wú)數(shù)個(gè)坑洞，當(dāng)我們陷入其中努力往上攀爬時(shí)，自信成了此時(shí)的考官，我們只有擁有自信才能找到自己的潛能，挖掘超越極限，走出黑暗的坑洞，讓溫暖的陽(yáng)光劃破冰峰的自己，交上滿意答卷。

三、團(tuán)結(jié)就是力量

團(tuán)結(jié)就是力量，團(tuán)結(jié)就是希望。只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力就一定能克服所有的困難。通過(guò)這次拓展過(guò)程中最大的收獲就是讓我們加深了我們彼此的關(guān)系，更深一層地增加了男女同學(xué)之間的友誼。這次活動(dòng)使我們了解到“沒有完美的個(gè)人，但是可以有完美的團(tuán)隊(duì)”。

生活中、工作中沒有一帆風(fēng)順的路，它也許正如我們此次拓展培訓(xùn)一樣，充滿挑戰(zhàn)、充滿艱辛。這次拓展培訓(xùn)讓我們深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，并且成功必須同時(shí)屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員。如果沒有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。這次的訓(xùn)練還使大家親身感受到了“人的潛力是無(wú)窮的”。世上無(wú)難事，沒有什么不可能完成的任務(wù);人最大的敵人就是自己，所以戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會(huì)就不會(huì)輕易放棄，要相信自己，你就是最棒的!

戶外拓展活動(dòng)總結(jié)9

我有幸參加了公司組織的員工戶外拓展訓(xùn)練。我們?cè)谝惶飚?dāng)中參加了信任背摔、高空抓杠等項(xiàng)目。游戲同團(tuán)隊(duì)、伙伴等聯(lián)系在一起，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)，改善人際關(guān)系，引起了心靈的共鳴。

就我個(gè)人而言，自己有以下深刻體會(huì)。

一、挑戰(zhàn)自我。拓展訓(xùn)練有一個(gè)項(xiàng)目“高空抓杠”，是下面有伙伴為你保駕護(hù)航，抓住安全繩自己爬到高空中的圓盤上，在距離圓盤1.5米遠(yuǎn)的地方有一個(gè)杠桿，要求跳躍抓杠。因?yàn)樵诟呖罩谢蚨嗷蛏俣加锌謶指小Ｎ以谕瓿蛇@個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候，心里十分害怕，明知保護(hù)措施已經(jīng)做好了，但克服心里的'恐懼需要了很長(zhǎng)時(shí)間。但在跳的一瞬間，心里完全沒有了恐懼感。原來(lái)這不是一件難事。恐懼畏懼的只是自己的心理挑戰(zhàn)自我，向自己預(yù)定的目標(biāo)前進(jìn)。

二、細(xì)節(jié)決定成敗。在這次拓展訓(xùn)練中，我深刻體會(huì)到這句話的意思。在高空抓杠這個(gè)項(xiàng)目中為什么自己沒有抓住杠呢?在穿戴防護(hù)服時(shí)，帽子只是戴到了頭上，并沒有戴牢。站在圓盤上時(shí)，視線根本看不到杠。只有推一下帽子才能看見。憑自己的感覺，一躍，碰到杠但沒有抓住。細(xì)節(jié)很重要，往往認(rèn)為極不重要的一個(gè)小細(xì)節(jié)導(dǎo)致整個(gè)事件的失敗。

三、團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)。在火線運(yùn)輸這個(gè)項(xiàng)目中，我們組齊心協(xié)力取得了勝利。但培訓(xùn)教練每喊一個(gè)物資名稱，我們同時(shí)有不少人動(dòng)手，xx更是來(lái)回跑，體現(xiàn)了他的優(yōu)秀品質(zhì)和良好的身體條件。xxx當(dāng)聽到需要一名男戰(zhàn)士，她一下便跑到位置趴到了地上。這是我沒有想到的。如果是我的話，可能會(huì)躺到地上。在生死電網(wǎng)這個(gè)項(xiàng)目中，10人20分鐘從網(wǎng)的一端穿越到另一端。體現(xiàn)了大家的同心和智慧。

通過(guò)這次拓展訓(xùn)練，讓我意識(shí)到只靠個(gè)人是不行的，需要全員動(dòng)員，整體的力量是無(wú)窮的。一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)是勇往直前的，并能取得勝利。

戶外拓展活動(dòng)總結(jié)10

5月31日，風(fēng)跟日麗。經(jīng)過(guò)人力資源部半個(gè)多月以來(lái)的策劃跟組織，公司20多名員工一早就開赴廣州笑翻天拓展樂園，進(jìn)行為期一天的拓展訓(xùn)練。此次活動(dòng)得到了公司領(lǐng)導(dǎo)的重視跟支持，部分領(lǐng)導(dǎo)如財(cái)務(wù)總監(jiān)涂鳳翔、行政人事總監(jiān)陳鄧宏等全程參加了第一期培訓(xùn)。

這不是一次普通的郊游或者娛樂活動(dòng)，而是活潑生動(dòng)而又非常具有教育跟紀(jì)念意義的體驗(yàn)式培訓(xùn)。有研究表明：人類對(duì)聽到的大約可以記住10% ，對(duì)看到的大約可以記住25% ，對(duì)親自經(jīng)歷過(guò)的大約可以記住80%。一天的訓(xùn)練，使平時(shí)耳熟能詳?shù)摹皥F(tuán)隊(duì)精神”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻，訓(xùn)練帶來(lái)了心靈的沖擊，引發(fā)內(nèi)心的思考。以下我把自己的心得跟感受與所有的同仁們進(jìn)行分享。

在第一環(huán)節(jié)——“團(tuán)隊(duì)破冰”中有這樣一個(gè)游戲：

20個(gè)人站成一排，雙手交疊放在身前。在不允許說(shuō)話、沒有手勢(shì)，甚至不能用口型、眼神的情況下，按每個(gè)人的生日從小到大正確排列成一行。

一開始，大家都流露出迷茫、疑惑的神情，不知所措。期間，有個(gè)別員工開始偷偷私下交流。而一旦違反游戲規(guī)則，全隊(duì)要受罰。每當(dāng)有1人說(shuō)話，全隊(duì)必須做5個(gè)深蹲。

在“嚴(yán)峻的形勢(shì)”面前，大家開始想辦法，于是有的搖頭示意、有的用腳在地下劃拉、有的用下蹲的次數(shù)來(lái)表示，方法雖然很多，但很不統(tǒng)一，亂成一團(tuán)。于是楊升超自發(fā)站了出來(lái)，在隊(duì)前示范著下蹲的方法。經(jīng)過(guò)全隊(duì)的努力，我們終于準(zhǔn)確地排列完成。

體會(huì)與分享：

1．每項(xiàng)工作都有它的規(guī)范跟流程，正如每項(xiàng)游戲都有它的規(guī)則。在進(jìn)入工作狀態(tài)之前，必須去了解、熟悉規(guī)范，這是做好工作的基礎(chǔ)。

2．工作中，我們可能會(huì)以自我意識(shí)為中心，甚至想超越規(guī)則而自行其事。然而，個(gè)人的魯莽跟造次，都有可能會(huì)給整個(gè)團(tuán)隊(duì)的業(yè)績(jī)帶來(lái)?yè)p失。因此，時(shí)刻要記住，我是團(tuán)隊(duì)的一員，我的任何舉動(dòng)，都會(huì)給公司帶來(lái)正面或者負(fù)面的影響。

3．每個(gè)人都知道自己的生日，卻不知道別人的生日。于是，溝通成為一種必需。面對(duì)一項(xiàng)任務(wù)，大家會(huì)產(chǎn)生各自的想法，但是如果各行其事、缺乏溝通，行動(dòng)中不僅得不到理解跟支持，更容易出現(xiàn)混亂跟矛盾，甚至產(chǎn)生分歧跟沖突，從而導(dǎo)致內(nèi)耗跟爭(zhēng)斗。

4．當(dāng)楊升超站在隊(duì)前，示范下蹲動(dòng)作的時(shí)候，他已經(jīng)成為這個(gè)游戲的領(lǐng)導(dǎo)者。團(tuán)隊(duì)需要有一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，而領(lǐng)導(dǎo)者需要了解團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)、目前所掌握的資源，找到合適的方法。同時(shí)，他必須站在隊(duì)前，讓所有人都知道他的方法，說(shuō)明領(lǐng)導(dǎo)者必須對(duì)團(tuán)隊(duì)思想、行動(dòng)進(jìn)行統(tǒng)一，指明方向跟方法，并且進(jìn)行強(qiáng)有力的執(zhí)行。

5．也許下蹲的方法不是最好的，甚至是笨辦法。但是在沒有更好的方法提出來(lái)或者被大家接受前，原來(lái)的“笨辦法”就是最好的方法！我們能做的，就是保留各自的意見，無(wú)條件地服從并且不折不扣地執(zhí)行。任何阻撓、非議、一意孤行都會(huì)導(dǎo)致組織的管理系統(tǒng)跟員工行動(dòng)的紊亂。

6．鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)中進(jìn)行知識(shí)、技能或者經(jīng)驗(yàn)的分享，如果對(duì)工作方法、理念或者管理制度有好的、建設(shè)性的建議，可以及時(shí)提出來(lái)，供同事跟領(lǐng)導(dǎo)參考，在爭(zhēng)取獲得組織層面的認(rèn)可跟采納后，才能真正推動(dòng)組織的創(chuàng)新跟改進(jìn)。

第一個(gè)拓展項(xiàng)目：高空抓扛。

在空地上豎立一根8米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿，站到鐵桿頂端的一個(gè)大概直徑為20厘米圓盤上，然后在空中躍起，抓住前方1.5米遠(yuǎn)的單杠。

雖然身上掛滿了安全保護(hù)措施，但在高空跳躍，每個(gè)人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感， 從桿上站到頂端的圓盤是一次極大的考驗(yàn)，從圓盤躍起抓杠更是一次心理的挑戰(zhàn)，特別是女員工。有的同伴從滿臉通紅到面色蒼白，有的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢不敢站立，有的站了許久不敢躍起。。。。。。

在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，我們?yōu)槊恳粋€(gè)參訓(xùn)的隊(duì)員“加油”，目送他們一個(gè)一個(gè)爬上搖搖晃晃的高桿，然后不斷呼喊他們的名字，每完成一個(gè)步驟都熱烈地鼓掌高呼。結(jié)果，全隊(duì)20多名隊(duì)員（包括腰肌有勞損的涂總監(jiān)）都順利完成了這項(xiàng)訓(xùn)練，最后大家用熱烈的掌聲慶賀自己的成功跟勝利。

體會(huì)與分享：

1．表面看起來(lái)很難的事，其實(shí)并沒有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣跟信心！心理的障礙是最難逾越的，我們?nèi)绻蔀閺?qiáng)者，首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感，當(dāng)我們豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的機(jī)會(huì)，實(shí)現(xiàn)人生一大步的跨越。

2．面對(duì)高桿，在隊(duì)友、教練的注視中進(jìn)行攀登跟跨越，需要承受相當(dāng)?shù)膲毫ΑＨ欢谶@個(gè)過(guò)程中，其它的隊(duì)員總在不斷地為你加油、打氣，為你指導(dǎo)、歡呼，親歷者能深刻地體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)與支持，每一次前進(jìn)，如果得到同伴的喝采跟認(rèn)可，所有的壓力將化成前進(jìn)的動(dòng)力，這就是團(tuán)隊(duì)中鼓勵(lì)、贊美跟支持的作用！

3．褚海芬是我們選出的“隊(duì)秘”，當(dāng)她第一個(gè)成功完成后，立刻消除了其他的女生的膽怯跟顧慮。隨后、戴永華、王魯慧、江曉等都逐一順利完成。這就是榜樣的力量！在團(tuán)隊(duì)中，我們要及時(shí)、適當(dāng)?shù)貥淞駱樱蔀樾袆?dòng)的標(biāo)兵跟模范，這對(duì)鼓舞士氣、引導(dǎo)風(fēng)氣有良好的作用。當(dāng)然，作為榜樣本身，需要有更大的勇氣跟出色的表現(xiàn)，要能經(jīng)受得起考驗(yàn)，在眾人的視覺焦點(diǎn)中不斷自我激勵(lì)跟完善。

4．當(dāng)別人站在高桿上，在底下觀看的人似乎會(huì)覺得很簡(jiǎn)單、很容易。在自已身處其位的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)原來(lái)心竟然如此地狂跳、腿也不聽使喚地抖動(dòng)。

在工作中，各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)跟員工都處于組織中不同的位置，會(huì)產(chǎn)生不同的想法、感受跟需求，需要面對(duì)不同的問題跟困難。而團(tuán)隊(duì)的合作基于彼此間的理解跟支持，我們都應(yīng)該培養(yǎng)一種觀念——換位思考。這是一個(gè)耳熟能詳?shù)睦砟睿牵阏嬲龅搅藛幔?/p>

第二個(gè)項(xiàng)目：信任背摔。

“背摔”，這是拓展訓(xùn)練中最具典型意義的項(xiàng)目之一。當(dāng)人站在1.4米的跳臺(tái)上直挺挺地向后倒下的時(shí)候，在臺(tái)下方的同事會(huì)用手托起成一個(gè)“人床”把臺(tái)上摔下的人接住。不少隊(duì)友出于本能的恐懼，在后倒時(shí)心理上出現(xiàn)猶豫，弓起身子，屁股先下去，這樣在下面接的同伴承受的局部重力過(guò)大，容易導(dǎo)致傷害。

戶外拓展活動(dòng)總結(jié)11

紹興萬(wàn)和雷聲超聲波科技有限公司的領(lǐng)導(dǎo)層一向注重公司文化建設(shè)， 為增進(jìn)行政系統(tǒng)人員的互動(dòng)交流，提高團(tuán)隊(duì)凝聚力及協(xié)作精神，提高員工素質(zhì)，在公司湯總和尹總的親切關(guān)懷下，組織部組織了一次戶外拓展活動(dòng)，參加的對(duì)象為全體員工。

湯總指出，這次戶外拓展培訓(xùn)是萬(wàn)和雷聲行政系統(tǒng)難得的一次全家福戶外拓展活動(dòng)，希望大家要以此為契機(jī)，勇于接受挑戰(zhàn)、敢于承擔(dān)責(zé)任、突破自我極限、磨練提高自己，用實(shí)際行動(dòng)來(lái)展示“同事也是家人”的風(fēng)采，活動(dòng)過(guò)程中要牢固樹立集體主義觀念和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，要嚴(yán)格遵守組織紀(jì)律與安全注意事項(xiàng)，高興、愉快的結(jié)束本次拓展培訓(xùn)。當(dāng)日清晨時(shí)分，全體員工與公司集合，一行共計(jì)40人，分坐8輛車，興高采烈地向目的地出發(fā)。一路上，車隊(duì)保持隊(duì)形，控制速度，積極規(guī)避行車風(fēng)險(xiǎn)，尤其在進(jìn)入陡峭的盤山公路后，車隊(duì)更是井然有序，配合默契。經(jīng)過(guò)一個(gè)半小時(shí)的車程，我們來(lái)到了十八灣。十八灣，一個(gè)海拔180多米高的山鄉(xiāng)，山上地勢(shì)平坦，酷似川北高原，有茶園、石屋、草坪、竹林、高山平湖等美麗景色，基地旁邊是當(dāng)?shù)夭筷?duì)駐扎地，基地內(nèi)還設(shè)有射擊訓(xùn)練場(chǎng)。在欣賞過(guò)山水美景之后，我們就進(jìn)入了戶外拓展主題活動(dòng)。

拓展活動(dòng)主要包括四項(xiàng)內(nèi)容：

1、無(wú)敵風(fēng)火輪、我是最棒的團(tuán)隊(duì)及同心同步。分別通過(guò)男女單項(xiàng)比賽、男女混合雙打、三項(xiàng)大聯(lián)盟等形式進(jìn)行比賽。活動(dòng)規(guī)則清晰、便于操作，大家興趣濃厚、積極踴躍。活動(dòng)之初，有些人還因?yàn)槌醮握J(rèn)識(shí)而矜持靦腆；活動(dòng)之后，大家便開始稱兄道弟、親密無(wú)間。笑容放飛了心靈，汗水流出了壓力，自然找回了自我，協(xié)作擁有了快樂。

2、自助燒烤，各位同事各司其職，有的洗菜，有的穿串，有的生火，忙碌起來(lái)，這次基地為我們準(zhǔn)備了充足的燒烤材料，還有工作人員現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)燒烤知識(shí)，在我們漸漸掌握技巧的喜悅之下，我們吃到了同事們相互協(xié)作做出的燒烤大餐。哦，對(duì)了，還有一只烤全羊。

3、真人CS競(jìng)技，CS競(jìng)技是這是拓展活動(dòng)的重頭戲，也是大家非常期待和喜愛的一個(gè)項(xiàng)目，我們被分為兩隊(duì)，紅隊(duì)及藍(lán)隊(duì)，通過(guò)三輪對(duì)決，籃隊(duì)贏得了最后的勝利。同事們?cè)谶@個(gè)項(xiàng)目上盡顯童貞和快樂。

4、狼人殺競(jìng)技，這項(xiàng)活動(dòng)是特意為狼人殺愛好者設(shè)立的，共有十二人參與，狼人殺規(guī)則簡(jiǎn)單，易學(xué)，但真正能玩好狼人殺需要很好的記憶力及邏輯思維能力。這項(xiàng)活動(dòng)尤其受到女性同事的喜歡，因?yàn)榛顒?dòng)過(guò)程相對(duì)的安靜與和諧。

通過(guò)這次戶外拓展活動(dòng)，我司及同事們都得到了很大的收益。 參訓(xùn)單位收益：

進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)目的，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力；學(xué)會(huì)相互配合，互相支持，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)；改善人際關(guān)系，形成積極向上的團(tuán)隊(duì)氣氛；促進(jìn)溝通信息交流，讓人際交往更暢順；讓每個(gè)參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出；增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變性，從容各種挑戰(zhàn)。 參訓(xùn)員工收益：

認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心；客服心里惰性，磨煉戰(zhàn)勝困難的毅力；調(diào)整身心狀態(tài)，樂觀積極地面對(duì)工作和生活的挑戰(zhàn)；認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)的作用，增強(qiáng)個(gè)人責(zé)任感和參與意識(shí)。

戶外拓展活動(dòng)總結(jié)12

20xx年在寒冷的冬日中已離我們漸漸遠(yuǎn)去了，在所有支持與愛護(hù)密山戶外旅的驢友、朋友的關(guān)懷下，我們走過(guò)了密山戶外旅成立的第三個(gè)年頭。

這忙碌的一年，過(guò)多的事務(wù)纏身，三周年的慶典及年終的總結(jié)表彰大會(huì)未如往年按時(shí)進(jìn)行，在春節(jié)年頭即將到來(lái)之時(shí)，特發(fā)貼向驢友們匯報(bào)這一年來(lái)俱樂部以及領(lǐng)隊(duì)工作的情況總結(jié)：

一、用心策劃戶外活動(dòng)，確保安全出行。

戶外活動(dòng)，安全最重要。我們始終堅(jiān)持“安全第一”的宗旨，每次出行做到“一個(gè)也不能少”。xx年，密山戶外旅作為密山戶外運(yùn)動(dòng)的先驅(qū)者，在這優(yōu)秀的網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上，共開展了42次常規(guī)戶外活動(dòng)，從召集前的認(rèn)真策劃，到召集貼的發(fā)布，密山戶外旅策劃層都用心做好目的地選擇與設(shè)定，做好目的地的情況收集，對(duì)活動(dòng)安全系數(shù)進(jìn)行預(yù)估。我們堅(jiān)信態(tài)度決定一切，因此做好活動(dòng)召集前的準(zhǔn)備工作更顯關(guān)鍵，多次活動(dòng)目的地是經(jīng)過(guò)領(lǐng)隊(duì)的親自探路后確定的，領(lǐng)隊(duì)及探路人員帶著戶外專業(yè)工具到達(dá)預(yù)選目的地進(jìn)行資源測(cè)評(píng)。

為活動(dòng)的更好開展，領(lǐng)隊(duì)認(rèn)真記錄每一次探路經(jīng)過(guò)與細(xì)節(jié)，有些預(yù)選目的地進(jìn)行了不止一次的探路測(cè)評(píng)，有些預(yù)先目的地在測(cè)評(píng)后因條件不理想而取消;對(duì)于一些較遠(yuǎn)而無(wú)過(guò)多時(shí)間親自測(cè)評(píng)的目的地，需要聯(lián)絡(luò)多個(gè)當(dāng)?shù)厝嘶蛴谐鲂薪?jīng)歷的驢友，以確定目的地的可行性、可玩性，在了解了各方面的情況后，行文發(fā)布活動(dòng)方案，在方案中注明活動(dòng)目的地情況、活動(dòng)注意事項(xiàng)、以及需要準(zhǔn)備的東西等等。

活動(dòng)方案的發(fā)布后，密山戶外旅認(rèn)真做好應(yīng)答咨詢的工作，對(duì)來(lái)人來(lái)電的活動(dòng)咨詢進(jìn)行認(rèn)真且耐心的解答，在見面會(huì)上重復(fù)一切與活動(dòng)有關(guān)的事項(xiàng)，并突出“安全第一”的要求與原則。在有了妥善的準(zhǔn)備工作下進(jìn)行開展活動(dòng)也不能掉以輕心，活動(dòng)過(guò)程中的前后呼應(yīng)、聯(lián)絡(luò);休息節(jié)奏的調(diào)整;隊(duì)員志氣的鼓勵(lì);與驢友進(jìn)行不斷的溝通等等，最終保證一個(gè)也不能少安全的完成活動(dòng)。

二、做好領(lǐng)隊(duì)培養(yǎng)工作，加強(qiáng)專業(yè)培訓(xùn)

經(jīng)過(guò)幾年的共同驢行，在xx年，我們明確增加了三年以來(lái)的第一位榮至名歸的男女領(lǐng)隊(duì)，增強(qiáng)了密山戶外旅領(lǐng)隊(duì)力量，更好的為驢友組織更多更好的活動(dòng)。

為了讓活動(dòng)安全進(jìn)行，密山戶外旅安排領(lǐng)隊(duì)參加了中國(guó)登山協(xié)會(huì)組辦的“戶外指導(dǎo)員”培訓(xùn)班，在經(jīng)過(guò)系統(tǒng)學(xué)習(xí)后取得了優(yōu)異的成績(jī)，并有1人取得全國(guó)優(yōu)秀學(xué)員稱號(hào)及榮譽(yù)證書。通過(guò)專業(yè)的培訓(xùn)，讓密山戶外旅專業(yè)領(lǐng)隊(duì)對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)的多方面知識(shí)有了進(jìn)一步的了解，更好的運(yùn)用到活動(dòng)的每一項(xiàng)工作中去，讓活動(dòng)更專業(yè)，更精彩，更安全。

通過(guò)培訓(xùn)后，我們糾正了一些以往活動(dòng)中不專業(yè)的作法，專業(yè)的開展了繩降活動(dòng)，讓這一項(xiàng)在外行人眼中顯得異常危險(xiǎn)的極限運(yùn)動(dòng)，成為我們精彩的，讓我們體驗(yàn)到他人無(wú)法體力的歡悅。在通過(guò)培訓(xùn)后，讓我們?cè)谀吧沫h(huán)境下，更好的對(duì)地形進(jìn)行解圖與判斷，更加安全的與驢友共同達(dá)到目標(biāo)。

三、開展多元化活動(dòng)，豐富驢友生活

星晨走過(guò)三個(gè)年頭了，我們的活動(dòng)由以往單一的周邊山區(qū)活動(dòng)，發(fā)展到更遠(yuǎn)的地區(qū)，由于增加了行業(yè)間的合作，我們開展了去雪鄉(xiāng)看雪、去珍寶島看濕地、去寶清轉(zhuǎn)山等豐富多彩的長(zhǎng)途旅行活動(dòng)。與興凱湖俱樂部一起，我們一如既往的組織了穿越興凱湖50公里。

在xx年，我們一起走過(guò)的42多次外出活動(dòng)中，我們有徒步、有穿越、有溯溪、有繩降、有漂流，我們還組織了多次自駕活動(dòng)，讓更多有車一族加入我們的活動(dòng)，體驗(yàn)不一樣的戶外生活。

在日常日子里，以鍛煉身體、增強(qiáng)友誼為目的，召集了在城市里以及不遠(yuǎn)離密山的幾十次休閑活動(dòng)鍛煉。從市區(qū)開始徒步至興凱，徒步至將軍峰，徒步至黑臺(tái)等中短途的徒步鍛煉活動(dòng)，不定期的自發(fā)召集的羽毛球活動(dòng)，環(huán)市騎行活動(dòng)，夏天湖邊游泳泡水等等活動(dòng)，都受到眾多朋友的喜歡。

以外還開展了數(shù)不清的大中小范圍的休閑活動(dòng)，烤羊、窯雞、釣魚、燒烤、聚餐等等，已經(jīng)成了驢友間日常聯(lián)絡(luò)、交流、增強(qiáng)友誼的生活方式。

四、戶外隊(duì)伍的增加，會(huì)員不斷壯大

xx年，我們?cè)谌ツ耆〉么蟮陌l(fā)展的基礎(chǔ)上更上了一層樓，參加活動(dòng)人員有了進(jìn)一步的增加，同比增加了100人。密山戶外旅依然本著活動(dòng)積分晉級(jí)會(huì)員的制度，“會(huì)員”作為星晨驢友中的一種無(wú)尚的榮譽(yù)，成為驢友間爭(zhēng)相談?wù)摰闹匾掝}，總結(jié)會(huì)上，曾稱xx年為會(huì)員的豐收年，而這令人歡心鼓舞的，再一次成為會(huì)員的豐收年，人數(shù)為前三年之最。

五、不足之處仍需要驢友的包容

在取得進(jìn)步及收獲的同時(shí)，我們?nèi)陨罡杏胁蛔阒帲捎跓o(wú)法掌控天氣等因素，百密而總有一疏，讓穿越鐵西山、興凱湖看花等個(gè)別活動(dòng)未能達(dá)到所期望的目標(biāo);另外，由于個(gè)人性格與認(rèn)知的不同，在活動(dòng)中未能做到所有隊(duì)員都滿意，與希望得到更多驢友的包容與繼續(xù)的支持。在Q群的管理上，由于暫時(shí)無(wú)法升級(jí)高級(jí)群，在年中曾有一次較大的失誤，誤踢了部分關(guān)懷與支持過(guò)密山戶外旅的老隊(duì)員，借此總結(jié)的機(jī)會(huì)向驢歉，望大家原諒密山戶外旅工作中的失誤，讓我們解除誤會(huì)、不計(jì)前嫌，讓這件難能可貴的友情延續(xù)下去。

戶外拓展活動(dòng)總結(jié)13

為增進(jìn)行政系統(tǒng)人員的互動(dòng)交流，提高團(tuán)隊(duì)凝聚力及協(xié)作精神，20xx年x月xx日，xxx在董事長(zhǎng)跟蔣總的親切關(guān)心下，組織了一次戶外拓展活動(dòng)。

活動(dòng)籌備期，行政人事總監(jiān)xxx就傳達(dá)了活動(dòng)精神與原則。xxx指出，這次戶外拓展培訓(xùn)是xx集團(tuán)行政系統(tǒng)難得的一次全家福戶外拓展活動(dòng)，希望大家要以此為契機(jī)，勇于接受挑戰(zhàn)、敢于承擔(dān)責(zé)任、突破自我極限、磨練提高自己，用實(shí)際行動(dòng)來(lái)展示“xx家人”的風(fēng)采，活動(dòng)過(guò)程中要牢固樹立集體主義觀念跟團(tuán)隊(duì)意識(shí)，要嚴(yán)格遵守組織紀(jì)律與安全注意事項(xiàng)，高興、愉快的結(jié)束本次拓展培訓(xùn)。

中午時(shí)分，各子公司行政經(jīng)理依約陸續(xù)到集團(tuán)匯合。一行共計(jì)20人，分坐5輛車，興高采烈地向目的地蘭田出發(fā)。一路上，車隊(duì)保持隊(duì)形，控制速度，積極規(guī)避行車風(fēng)險(xiǎn)，尤其在進(jìn)入陡峭的盤山公路后，車隊(duì)更是井然有序，配合默契。經(jīng)過(guò)一個(gè)半小時(shí)的車程，我們來(lái)到了蘭田。蘭田，位于臨海市涌泉鎮(zhèn)，是一個(gè)海拔680多米高的山鄉(xiāng)，山上地勢(shì)平坦，酷似川北高原，有茶園、石屋、草坪、竹林、高山平湖等美麗景色，被稱之為“臺(tái)州的香格里拉”。在欣賞過(guò)山水美景之后，我們就進(jìn)入了戶外拓展主題活動(dòng)。

拓展活動(dòng)主要包括三項(xiàng)內(nèi)容：無(wú)敵風(fēng)火輪、我是最棒的團(tuán)隊(duì)及同心同步。分別通過(guò)男女單項(xiàng)比賽、男女混合雙打、三項(xiàng)大聯(lián)盟等形式進(jìn)行比賽。活動(dòng)規(guī)則清晰、便于操作，大家興趣濃厚、積極踴躍。活動(dòng)之初，有些人還因?yàn)槌醮握J(rèn)識(shí)而矜持靦腆；活動(dòng)之后，大家便開始稱兄道弟、親密無(wú)間。笑容放飛了心靈，汗水流出了壓力，自然找回了自我，協(xié)作擁有了快樂。

活動(dòng)結(jié)束后，大家歡聚一堂，分享著本次活動(dòng)的收獲跟經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)這次活動(dòng)，大家認(rèn)識(shí)到了“木桶管理”的意義——一個(gè)人步伐慢，整個(gè)團(tuán)隊(duì)步伐就慢，最慢的人就是團(tuán)隊(duì)的速度；明白了活動(dòng)主題“營(yíng)勢(shì)贏心、贏得發(fā)展”的內(nèi)涵——只有團(tuán)隊(duì)的成員思想一致才能行動(dòng)一致，只有行動(dòng)一致才能結(jié)果一致。 團(tuán)結(jié)拼搏、勇攀高峰直達(dá) “幸福xx”。

戶外拓展活動(dòng)總結(jié)14

10月8日早上，大家從公司出發(fā)，伴隨著一片歡聲笑語(yǔ)我們到達(dá)了目的地西點(diǎn)廣州長(zhǎng)洲島拓展培訓(xùn)基地。很快我們便換上了軍裝列隊(duì)站在了操場(chǎng)上，至此為期兩天的拓展訓(xùn)練也拉開了帷幕。經(jīng)過(guò)教練一番簡(jiǎn)單的介紹之后，所有的參訓(xùn)人員被分成三組，由大家舉薦出三名隊(duì)長(zhǎng)和三名副隊(duì)長(zhǎng)。集思廣義之后，擁有了極富創(chuàng)意的隊(duì)名及響亮口號(hào)的三個(gè)小團(tuán)體“亮劍隊(duì)”、“Hold住隊(duì)”和“天宮一號(hào)隊(duì)”。在之后的培訓(xùn)中，隊(duì)長(zhǎng)和副隊(duì)長(zhǎng)要帶領(lǐng)全體隊(duì)員共同完成由教練安排的各種項(xiàng)目課程，保證不落下一位隊(duì)員。

大家分成三組，列隊(duì)集合

第一個(gè)游戲是“達(dá)芬奇密碼”，大家按照分組比賽，每個(gè)隊(duì)員都有機(jī)會(huì)翻開一張撲克牌，按照特定的密碼順序排列，看最后誰(shuí)能在最短的時(shí)間排出正確的密碼順序。教練喊“開始”的話音剛落，大家便迅速行動(dòng)起來(lái)，每個(gè)人都小心翼翼的翻著牌排著序，都想為團(tuán)隊(duì)的勝利貢獻(xiàn)力量。整個(gè)活動(dòng)中不僅體現(xiàn)了我們的創(chuàng)新和大膽嘗試的能力，而且充分發(fā)揮了團(tuán)隊(duì)合作精神。

第一個(gè)項(xiàng)目“達(dá)芬奇密碼

下午進(jìn)行的拓展項(xiàng)目是“高空亮劍”、“智力電網(wǎng)”和“動(dòng)感顛鼓”。其中讓我感觸最深的是“高空亮劍”項(xiàng)目，這個(gè)項(xiàng)目是在教練的指導(dǎo)與隊(duì)友的保護(hù)下，爬上8米高的鐵柱，在鐵柱頂端縱身躍起，抓住前方的欄桿，再自由下落的項(xiàng)目。大家內(nèi)心充滿新奇與恐慌。在教練的鼓勵(lì)及耐心教導(dǎo)下，我們邁出了克服心理恐懼的第一步，攀上鐵柱頂端，坐在直徑不足15厘米的圓盤上，令人有種高處不勝寒的懼意，此時(shí)鐵柱不停的搖晃，使我們掌握不了平衡，根本不敢繼續(xù)下去，這時(shí)候傳來(lái)了同伴的加油聲，我們邁出了第二步站了起來(lái)；在同伴的鼓勵(lì)及教練的保護(hù)下，我們鼓足勇氣，鎮(zhèn)定從容的面對(duì)風(fēng)險(xiǎn)，跳了起來(lái)去抓欄桿，再最終落了下去，雖然我們并不是每個(gè)人都抓到了欄桿，但是我們卻戰(zhàn)勝了自己，成功的戰(zhàn)勝了恐懼這個(gè)心魔。在生活中，我們每個(gè)人都有目標(biāo)，就像我們面前的欄桿，我們都想達(dá)到目標(biāo)，就像我們都想抓住欄桿，但是在達(dá)到目標(biāo)的路途中，充滿了艱辛與恐懼，我們通過(guò)自我激勵(lì)，自我控制，一步一步向目標(biāo)靠近，然后超越自我，最終才能達(dá)成目標(biāo)，走向成功。

第二個(gè)項(xiàng)目“高空亮劍”

下午的拓展活動(dòng)中，我們體會(huì)到團(tuán)隊(duì)在不斷成長(zhǎng)過(guò)程中高效達(dá)成團(tuán)隊(duì)共同目標(biāo)的重要性，對(duì)于協(xié)調(diào)一致、統(tǒng)一指揮、有效指揮、有效執(zhí)行等等在期間產(chǎn)生的重要效果；體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作對(duì)于克服客觀障礙的重要性；體會(huì)到團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)成員的特殊價(jià)值。

活動(dòng)在大家的積極參與下圓滿完成，以“寓教于動(dòng)、寓教于情、寓教于樂、寓教于心、重在踐行”的特點(diǎn)，將培訓(xùn)滲透在參與者的行為體驗(yàn)中。使大家在體驗(yàn)的過(guò)程中清楚的看到自身的盲點(diǎn)、團(tuán)隊(duì)的盲點(diǎn)，有效的挖掘出自身和團(tuán)隊(duì)的潛能，加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，增強(qiáng)了凝聚力和戰(zhàn)斗力，展現(xiàn)了益策員工的青春活力與風(fēng)采。

戶外拓展活動(dòng)總結(jié)(2) 第三個(gè)項(xiàng)目“智力電網(wǎng)”

第四個(gè)項(xiàng)目“動(dòng)感顛鼓”

第二天早上8：50大家用完早餐以后準(zhǔn)時(shí)在操場(chǎng)集合，開始了第二天的訓(xùn)練。上午我們首先進(jìn)行的項(xiàng)目是“交通堵塞”，在大家的集體智慧和相互的配合下，我們?cè)谧疃痰臅r(shí)間按要求完成了每小組8個(gè)人的互換。大家深刻體會(huì)到工作中，每位成員的重要性，如果沒有強(qiáng)大的執(zhí)行力，一個(gè)人的過(guò)失，便會(huì)全軍覆沒。

第五個(gè)項(xiàng)目“交通堵塞”

接下來(lái)的項(xiàng)目是“共同進(jìn)退”，我們?nèi)齻€(gè)小組比賽，每個(gè)小組出10個(gè)人，大家的腳共同踏在同一塊木板上，手拿繩子，在最短時(shí)間，哪個(gè)隊(duì)最先到達(dá)終點(diǎn)為勝。哨聲一響，活動(dòng)開始，大家高喊口號(hào)，共同往前。哪個(gè)小組落后或者違反規(guī)則，小組的隊(duì)長(zhǎng)和副隊(duì)長(zhǎng)便會(huì)受到殘酷的懲罰。看著隊(duì)長(zhǎng)為了我們的過(guò)失而承受140個(gè)俯臥撐的嚴(yán)厲懲罰，大家都忍不住流下了眼淚。我們深刻的認(rèn)識(shí)到在工作中，自己的過(guò)失，卻被領(lǐng)導(dǎo)承擔(dān)了后果。我們都暗下決心，做好自己的本職工作，讓領(lǐng)導(dǎo)不再為我們承受不該他承受的責(zé)任。

第六個(gè)項(xiàng)目“共同進(jìn)退”

下午的第一個(gè)項(xiàng)目名字叫“七巧板”，大家被分成七組，相互協(xié)作完成各自的任務(wù)，通過(guò)這個(gè)活動(dòng)讓我們?cè)僖淮紊羁腆w會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作、資源分配和有效溝通的重要性。

第七個(gè)項(xiàng)目“七巧板”

最后一個(gè)項(xiàng)目，也是要大家哭得一塌糊涂的項(xiàng)目就是“西點(diǎn)畢業(yè)墻”。我們必須在不借助任何外在工具情況下，在規(guī)定的時(shí)間爬上4.4米高的光滑墻面。我們的男同胞特別給力，自告奮勇充當(dāng)人墻，這時(shí)候他們的肩膀、大腿便是我們爬上墻壁的臺(tái)階。我們女同胞也不甘落后，雙手舉過(guò)頭頂，為每位爬墻的勇士提供有效的保護(hù)。看著“人墻們”汗水濕透了衣服，看著他們咬著牙齒，喘著粗氣，我們的心都碎了，淚水在眼圈不停的打轉(zhuǎn)。一個(gè)人上去了，兩個(gè)人上去了……終于最后一個(gè)人上去了，所有的朋友都?xì)g呼雀躍，為自己鼓掌。

第八個(gè)項(xiàng)目“西點(diǎn)畢業(yè)墻”

教官說(shuō)：我們要心存感恩之心，感謝所有曾經(jīng)幫助過(guò)我們的人；我們要勇于奉獻(xiàn)，不要只求得到，不去給予；我們要團(tuán)結(jié)一致，就沒有不能戰(zhàn)勝的困難。

教官總結(jié)

大家互相擁抱，送上祝福

大家互相擁抱，相互送上自己的祝福，于此同時(shí)此次拓展活動(dòng)也就圓滿完滿結(jié)束了。通過(guò)這次拓展活動(dòng)，使大家的距離拉近了，同事們都說(shuō)我們就是相親相愛的一家人，我們的團(tuán)隊(duì)是最棒的！

戶外拓展活動(dòng)總結(jié)15

新學(xué)期的開始，為了鼓勵(lì)干事為協(xié)會(huì)建設(shè)貢獻(xiàn)自己的力量，讓本協(xié)會(huì)得到更好地發(fā)展，信息管理協(xié)會(huì)在3月21日舉行了戶外拓展活動(dòng)和表彰大會(huì)。

早上九點(diǎn)半左右，協(xié)會(huì)一行人從東區(qū)體育場(chǎng)對(duì)面的車站出發(fā)，經(jīng)天河南轉(zhuǎn)車，于十點(diǎn)半到達(dá)本次活動(dòng)的目的地——天河公園。

進(jìn)入公園后，我們首先在公園的景觀湖前合照留念。然后我們開始游園。在欣賞公園里優(yōu)美景色的同時(shí)，大家也玩了一些娛樂項(xiàng)目，并贏取了獎(jiǎng)品。一路上，大家有說(shuō)有笑，非常愉快。

大約在中午十二點(diǎn)，我們到達(dá)了公園北門，隨即在附近的一片草地上，舉行了表彰會(huì)。大會(huì)開始，各位會(huì)員和干事先上前做自我介紹。隨后是會(huì)長(zhǎng)鐘木生致詞，以及文體委員江永亮代表團(tuán)支部安排本學(xué)期的主要工作。接下來(lái)就是宣布優(yōu)秀會(huì)員名單，并由會(huì)長(zhǎng)給會(huì)員頒發(fā)獎(jiǎng)品。而委員換屆名單也在頒獎(jiǎng)后宣讀。

表彰會(huì)結(jié)束，我們?cè)跁?huì)長(zhǎng)帶領(lǐng)下到公園外餐廳就餐。

由于午飯后時(shí)間不多，原定的互動(dòng)游戲取消，并到車站乘車回校。