第一篇：超星爾雅大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃真題

一、單選題（題數(shù)：50，共 50.0 分）

1遇到興趣與環(huán)境沖突的問題，哪種建議不太適當(dāng)？0.0 分 A、更充分地了解自我 B、積累資源、提升能力 C、敏銳地把握環(huán)境中的機(jī)遇 D、一定要超越夢想一起飛或直接建議他向現(xiàn)實妥協(xié) 正確答案： D 我的答案：A 2從總體而言，職業(yè)生涯規(guī)劃的“基本點”是什么？1.0 分 A、讓自己學(xué)有所用 B、隨時準(zhǔn)備著改變 C、成就快樂生活 D、讓自己更成功

正確答案： C 我的答案：C 3對興趣的描述，哪個是錯誤的？0.0 分 A、做感興趣的工作，工作滿意度和穩(wěn)定性更高 B、興趣必須在工作中滿足 C、做感興趣的工作，能承受更大的工作壓力 D、做感興趣的工作，更容易在困難中堅持下去 正確答案： B 我的答案：A 4（）指人們對自己實現(xiàn)特定領(lǐng)域行為目標(biāo)所需能力的信心或信念。1.0 分 A、自信心 B、自我效能感 C、實現(xiàn)力 D、正能量

正確答案： B 我的答案：B 5（）的人喜歡競爭，迎接挑戰(zhàn)。0.0 分 A、社會型 B、現(xiàn)實型 C、企業(yè)型 D、藝術(shù)型

正確答案： C 我的答案：A 6STAR原則中的T指的是什么？1.0 分 A、在當(dāng)前情景中你要達(dá)成的行動目標(biāo)是什么 B、你面對多大的困難 C、你是否有團(tuán)隊支持 D、你是否得到了表揚(yáng)

正確答案： A 我的答案：A 7高風(fēng)險、快反饋的環(huán)境、具有堅強(qiáng)樂觀精神和強(qiáng)烈進(jìn)取心的文化屬于（）企業(yè)文化。1.0 分 A、享受型 B、市場型 C、過程型 D、硬漢型

正確答案： D 我的答案：D 8關(guān)于簡歷上使用照片，以下哪一項是錯誤的？0.0 分 A、照片可以建立自己的“形象” B、照片更能展現(xiàn)應(yīng)聘者的個性 C、需要提供展現(xiàn)職業(yè)化形象的照片 D、照片向閱讀者建立好的第印象 正確答案： B 我的答案：D 9（）影響人的選擇、表現(xiàn)、情緒、心理健康、身體健康、自信心和人格的發(fā)展、成績表現(xiàn)和潛力的發(fā)揮、在困難面前的態(tài)度。1.0 分 A、自我效能感 B、情緒 C、決策 D、人際交往

正確答案： A 我的答案：A 10杠桿解，就是要站在更長遠(yuǎn)的立場看問題，然后回到當(dāng)前提升執(zhí)行力。所以1.0 分 A、杠桿解與癥狀解很難區(qū)分 B、杠桿解并非都好 C、杠桿解應(yīng)該是組織高層的事情 D、長遠(yuǎn)考慮是杠桿解的關(guān)鍵 正確答案： D 我的答案：D 11求職是一個S的過程，所以：1.0 分 A、需要通過演練來提升求職技能 B、只要學(xué)歷背景足夠厲害即可 C、求職需要一一次去試錯以提升 D、求職技能是一個很難提升的事 正確答案： A 我的答案：A 12老師用電影《人生遙控器》的例子告訴我們（）。1.0 分 A、這種遙控器是不存在的 B、在人生中掌握生活和工作的平衡是非常關(guān)鍵的事情。C、我們應(yīng)該珍惜眼前的生活 D、在事業(yè)和家庭面前，應(yīng)該以家庭為主 正確答案： B 我的答案：B 13S的提升需要通過不斷的練習(xí)，還需要什么？1.0 分 A、有人監(jiān)督以促進(jìn)事情進(jìn)展 B、本領(lǐng)域更專業(yè)人員的督導(dǎo) C、失敗后的自我激勵與堅持 D、以結(jié)果為導(dǎo)向的行動

正確答案： B 我的答案：B 14決策平衡單的方法可以幫助大家在眾多的職業(yè)選項里面選擇其中的一個，而立場分析可在（）。1.0 分 A、幫助大家做好選擇的職業(yè) B、幫助大家做出是和否的判斷 C、幫助大家更深入的了解職業(yè) D、幫助大家完成生涯平衡評估 正確答案： B 我的答案：B 15求職時要“像個大學(xué)生的樣兒”指的是：1.0 分 A、要充分準(zhǔn)備，做到無可挑剔 B、要把自己的缺點與做適當(dāng)?shù)匕b C、以“求教”的角色，尋求包容 D、以誠相待，即使還存在一些不足 正確答案： D 我的答案：D 16如果一個人不喜歡自己當(dāng)前的專業(yè)，那么對其進(jìn)行“癥狀解”會是怎么樣的？1.0 分 A、了解“不喜歡”的根源，以應(yīng)對 B、引導(dǎo)其培訓(xùn)對專業(yè)的興趣 C、去主動學(xué)習(xí)感興趣的專業(yè) D、從細(xì)化的能力提升入手去應(yīng)對 正確答案： C 我的答案：C 17“機(jī)會垂青有準(zhǔn)備的頭腦”的前提是：1.0 分 A、自己成長環(huán)境里是否機(jī)會豐富 B、你關(guān)于自己的發(fā)展是否有頭腦 C、清晰自己期望獲得什么樣的機(jī)會 D、你有沒有去主動尋找機(jī)會 正確答案： C 我的答案：C 18根據(jù)HR看簡歷的方式，什么特點的簡歷更容易勝出？1.0 分 A、形象專業(yè)、重點突出、信息與崗位匹配 B、聲情并茂，語言生動感人 C、包裝精美，彩色打印，制作精良，一看就特別重視 D、手寫的，一看就非常真誠 正確答案： A 我的答案：A 19根據(jù)霍蘭德理論，會計師這一職業(yè)的三字碼最有可能是：0.0 分 A、IS B、S C、SI D、ES 正確答案： A 我的答案：B 20就人的生涯則言，有多少種角色1.0 分 A、六種 B、十六種 C、不皆不同 D、兩種

正確答案： C 我的答案：C 21技能可以從多個角度去審視，但最具實踐性的就是KST。那么1.0 分 A、KST是可以分別獲取 B、KST往往是同時提升的 C、KST里最重要的還是S D、T是KST里最重要的部分 正確答案： B 我的答案：B 22一個地區(qū)人越多，而且人口數(shù)持續(xù)增長，說明：1.0 分 A、這里將會有越來越多的機(jī)會 B、這里會有越來越強(qiáng)的競爭 C、這個地區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展受限 D、這個地區(qū)的政策控制力度弱 正確答案： A 我的答案：A 23作為一個大學(xué)生，大學(xué)階段K的學(xué)習(xí)目標(biāo)是什么？1.0 分 A、更好地與社會接觸增長見識 B、盡量多的學(xué)習(xí)相關(guān)知識 C、全面了解某一領(lǐng)域的知識內(nèi)容 D、建立自己專業(yè)的知識體系 正確答案： D 我的答案：D 24T可以區(qū)分為個人特質(zhì)與互動特質(zhì)。其中“互動特質(zhì)”理想的狀態(tài)是：1.0 分 A、自己心安理得 B、被目標(biāo)人物認(rèn)可 C、努力做到完美 D、達(dá)成有效的合作

正確答案： B 我的答案：B 25以下哪點不是傾聽的作用（）1.0 分 A、獲取重要信息 B、激發(fā)對方談話欲 C、獲得友誼和信任 D、表達(dá)自身情感

正確答案： D 我的答案：D 26 兩人之間的關(guān)系之所以能夠成為人脈，主要是因為彼此之間是（）。1.0 分 A、單向的一種訴求 B、某種對等的價值互動 C、不對等的價值的互動 D、互相保持聯(lián)系 正確答案： B 我的答案：B 27大學(xué)期間把過多的時間用于兼職，可能導(dǎo)致的損失是？1.0 分 A、入職后可能“上手快”，但“后勁不足” B、沒有更好地同學(xué)建立良好的關(guān)系 C、過早地“社會化”不利于人成長 D、獲得短期利益，而失去長期價值 正確答案： D 我的答案：D 28引領(lǐng)整個討論進(jìn)行，不斷進(jìn)行總結(jié)和升華，經(jīng)常透過現(xiàn)象看本質(zhì)，不斷分析他人的觀點，不斷將大家的觀點整合成新的觀點，形成完整的、有邏輯的體系。這是對無領(lǐng)導(dǎo)小組討論中哪個角色的行為要求？1.0 分 A、破冰者 B、領(lǐng)導(dǎo)者 C、組織者 D、總結(jié)者

正確答案： B 我的答案：B 29選出正確的表述：1.0 分 A、沒有人沒在規(guī)劃中 B、生涯規(guī)劃就是要順其自然 C、生涯根本無法規(guī)劃 D、命運(yùn)天洽談室

正確答案： A 我的答案：A 30人的潛力往往是被環(huán)境的機(jī)會給激發(fā)出來的。而機(jī)會是：1.0 分 A、別人所賜予的一種發(fā)展契機(jī) B、只有期待，無法設(shè)計的東西 C、命運(yùn)的垂青 D、在自己目標(biāo)上有關(guān)聯(lián)的資源 正確答案： D 我的答案：D 31畢業(yè)生根據(jù)自己的工資決定自己投入的工作量，從中可以看到什么？1.0 分 A、這是一種契約精神 B、這是典型的“戰(zhàn)略區(qū)隔”癥狀解 C、說明之前沒有談到合同條款 D、說明工作沒有滿足畢業(yè)生的興趣 正確答案： B 我的答案：B 32生涯階段的衡量標(biāo)準(zhǔn)是：1.0 分 A、當(dāng)前完成了哪些階段任務(wù) B、當(dāng)前的年齡 C、當(dāng)前的學(xué)歷水平D、當(dāng)前的家庭經(jīng)濟(jì)條件

正確答案： A 我的答案：A 33做職業(yè)選擇的時候，首先需要（）。1.0 分 A、認(rèn)識客觀環(huán)境 B、自我探索 C、職業(yè)決策 D、了解職業(yè)信息

正確答案： D 我的答案：D 34以下哪個不是演講目標(biāo)的類型（）1.0 分 A、告知 B、指導(dǎo) C、娛樂 D、理解

正確答案： D 我的答案：D 35喬哈里視窗理論將人的信息分成（）個方面。1.0 分 A、4 B、6 C、8 D、12 正確答案： A 我的答案：A 36探問自己過去問題不存在或有成功經(jīng)驗的例外經(jīng)驗及其細(xì)節(jié)是指（）1.0 分 A、奇跡詢問 B、例外思維 C、評量詢問 D、創(chuàng)新思維

正確答案： B 我的答案：B 37面試溝通中與面試官目光交流的方式是：1.0 分 A、一刻不離地注視著對方的眼睛 B、注視著對方的額頭思考和表達(dá) C、關(guān)注兩眼與鼻子間的三角區(qū) D、盯著自己的簡歷，顯得有底氣 正確答案： C 我的答案：C 38演講中我們可以根據(jù)要點的類型進(jìn)行布局，有：時間順序、空間順序、因果順序、問題求解模式、（）等。1.0 分 A、主次順序 B、主題順序 C、問答順序 D、前后順序

正確答案： B 我的答案：B 39奇跡思維更多的是關(guān)注未來，那么例外思維更多的是（）。1.0 分 A、關(guān)注過去 B、關(guān)注當(dāng)下 C、關(guān)注計劃 D、關(guān)注問題

正確答案： A 我的答案：A 40所謂求職中的“差異點”是指：1.0 分 A、與別人不同的地方 B、簡歷撰寫的針對性 C、與目標(biāo)崗位有更好的吻合度 D、足夠多的人的認(rèn)可

正確答案： C 我的答案：C 41求職中與面試官見面，禮節(jié)性的交互需要注意的事項是什么？1.0 分 A、可以準(zhǔn)備一些小禮物，作為求職時的見面禮 B、最好和同學(xué)一起去，這樣更有底氣一些 C、開宗名義，表達(dá)自己的目標(biāo)，陳述相關(guān)素材 D、要努力套近乎，爭取得到面試官好感 正確答案： B 我的答案：B 42職業(yè)生涯規(guī)劃可以：1.0 分 A、幫人找到好工作 B、提升就業(yè)率 C、促人增加收入 D、更有底氣生活

正確答案： D 我的答案：D 43以下哪點不是教練技術(shù)中的哲理（）1.0 分 A、柏拉圖 B、如果有效，就多做一點 C、如果無效，做些不一樣的 D、如果沒有思路，就休息一會 正確答案： D 我的答案：D 44喬瑟夫?勒夫(Joseph Luft)和哈里?英格拉姆(Harry Ingram)在20世紀(jì)50年代提出了一個什么理論？（）1.0 分 A、喬哈里視窗理論 B、喬哈里溝通理論 C、喬哈里表達(dá)理論 D、喬哈里人格理論

正確答案： A 我的答案：A 45“我們看到他人的正向特質(zhì)、正向意愿、正向行動，并愿意將自己觀察到的事實表達(dá)出來。”是指（）1.0 分 A、直接贊美 B、夸獎 C、認(rèn)同 D、同化

正確答案： A 我的答案：A 46招聘中，“學(xué)歷”是一個敲門磚，應(yīng)聘成敗關(guān)鍵還是價值創(chuàng)造能力，所以1.0 分 A、選擇上一個好大學(xué)，就擁有了獲得好工作的機(jī)會 B、大學(xué)期間應(yīng)該以知識、技能、品質(zhì)的磨煉為核心 C、大學(xué)期間應(yīng)該廣泛接觸企業(yè)，建立求職資源 D、更高提升自己的學(xué)歷是獲得更大就業(yè)機(jī)會的保障 正確答案： B 我的答案：B 47企業(yè)在發(fā)展的過程中，必然會產(chǎn)生招人需求。那么求職的有效時機(jī)在于：1.0 分 A、有內(nèi)部關(guān)系 B、盡早去實習(xí)C、盡早了解需求 D、充分的能力磨煉

正確答案： C 我的答案：C 48一下那個不是例外詢問的作用（）1.0 分 A、奇跡詢問 B、增加自尊，減少了被問題打敗的感覺 C、永遠(yuǎn)不犯錯誤 D、利用例外產(chǎn)生小的改變

正確答案： C 我的答案：C 49職業(yè)生涯發(fā)展中最重要的動力來源就是：1.0 分 A、工作滿足個人的生涯認(rèn)同 B、所從事的是積極正向的事業(yè) C、有足夠的物質(zhì)激勵 D、有良好的工作團(tuán)隊

正確答案： A 我的答案：A 50當(dāng)在面試中，HR突然說：通過剛才的面試，我們覺得你不太適合這個崗位。以下哪種反應(yīng)最理智？1.0 分 A、HR不識貨，必須反駁他 B、HR沒禮貌，馬上生氣 C、HR可能是在壓力面試，我需要冷靜地表達(dá)自己的優(yōu)勢 D、好沒面子，我趕緊走吧

正確答案： C 我的答案：C

二、判斷題（題數(shù)：50，共 50.0 分）

1有些時候我們認(rèn)為的世界是什么樣的，外邊的世界就會是什么樣的。()0.0 分 正確答案： √ 我的答案： ×

2如果我們要過上自己想要的生活，要注意兩個方面，一個是方向，另一個是效率。（）1.0 分 正確答案： √ 我的答案： √

3所謂情景整合，就是參加企業(yè)的一系列的活動，以了解企業(yè)中的各種職業(yè)，形成職業(yè)的備選項。1.0 分

正確答案： √ 我的答案： √

4興趣是最好的老師，指的是在感興趣的方面，我們會更愿意去提升能力，也就是說興趣指引了我們能力提升的方向。1.0 分 正確答案： √ 我的答案： √

5在情緒管理方面有一個減壓系統(tǒng)，減壓系統(tǒng)分為外在減壓系統(tǒng)和內(nèi)在減壓系統(tǒng)。（）1.0 分 正確答案： √ 我的答案： √

6教練思維的訓(xùn)練不是一蹴而就的，需要你在日常生活中不斷的演練才能達(dá)到這種教練思維。1.0 分

正確答案： √ 我的答案： √

7使用意念想像法，在頭腦中模擬各種可能性，從而使自己進(jìn)入一種最佳的心理準(zhǔn)備狀態(tài)。1.0 分

正確答案： √ 我的答案： √

8在老師舉出的“蚯蚓的夢想”的例子中，主人公的夢想開始很大，最后越來越小，其中關(guān)鍵的因素就是他沒有制定詳細(xì)的目標(biāo)實現(xiàn)的一些流程。1.0 分 正確答案： √ 我的答案： √

9演指的是用我們的體態(tài)語言，而講指的是用我們的有聲語言。（）1.0 分 正確答案： √ 我的答案： √

10在解決問題的兩種方法中，關(guān)注未來聚焦在問題方面，關(guān)注過去聚焦在解決方面。1.0 分 正確答案： × 我的答案： ×

11認(rèn)知復(fù)雜性指一個人在做判斷時不同考慮層面的相對數(shù)目。1.0 分 正確答案： × 我的答案： ×

12在壓力面試中感到緊張是正常的，HR想考察的是在緊張的情況下，面試者是否能夠很好的控制自己的情緒。1.0 分 正確答案： √ 我的答案： √

13提前準(zhǔn)備是我們應(yīng)對面試過程中難題的最好方法。1.0 分 正確答案： √ 我的答案： √

14人的職業(yè)價值觀非常穩(wěn)定，不會因為環(huán)境發(fā)生任何變化。1.0 分 正確答案： × 我的答案： ×

15立場分析只需要考慮支持目標(biāo)的因素，而不需要考慮反對目標(biāo)的因素1.0 分 正確答案： × 我的答案： ×

16真正而有效的溝通，只能在公開區(qū)內(nèi)進(jìn)行。1.0 分 正確答案： √ 我的答案： √

17制定目標(biāo)時，當(dāng)事人的目標(biāo)有時和其他人不同，這是以當(dāng)事人想法為主。1.0 分 正確答案： × 我的答案： ×

18教練解決、教練技術(shù)，就是要讓我們?nèi)ゲ粩嚅_啟新的實驗，然后去找到實驗中的有效部分。1.0 分

正確答案： √ 我的答案： √

19為了保證決策的質(zhì)量，我們要使用一系列的方法找出多種可能的選擇1.0 分 正確答案： √ 我的答案： √

20在20世紀(jì)80年代改革開放之前，我國民眾對性的問題普遍比較保守。（）1.0 分 正確答案： √ 我的答案： √

21價值觀的養(yǎng)成與工作組織的文化氛圍有關(guān)1.0 分 正確答案： √ 我的答案： √

22從廣義上說，可以將溝通理解為任何的一種信息交換的過程。1.0 分 正確答案： √ 我的答案： √

23自我探索沒有一個唯一的標(biāo)準(zhǔn)答案。1.0 分 正確答案： √ 我的答案： √

24有些夢想會讓人不斷的前行，而有些不切實際的夢想會讓人止步不前。（）1.0 分 正確答案： × 我的答案： ×

25演講的目標(biāo)可以分為幾大類：有告知性演講、指導(dǎo)性的演講、娛樂性的演講、激勵性演講、勸說性演講和刺激性演講。（）1.0 分 正確答案： × 我的答案： ×

26缺乏自我效能感有很多種表現(xiàn)，比如自憐、偽裝、優(yōu)柔寡斷、拖拖拉拉、在對物質(zhì)方面會表現(xiàn)成貪婪或者自私、情緒方面比較低落、會放縱自己、在人際的過程中會反向表現(xiàn)一種好勝心、缺少朋友。()1.0 分 正確答案： √ 我的答案： √

27我們可以通過多個角度來出發(fā)來產(chǎn)生大量的職業(yè)選項，比如說曾經(jīng)的夢想是什么，另外可以通過興趣愛好出發(fā)，也可以進(jìn)行一些頭腦風(fēng)暴，還可以由能力出發(fā)等。1.0 分 正確答案： √ 我的答案： √

28反思自己的價值觀是一種重要的生涯規(guī)劃能力，我們要養(yǎng)成常反思的習(xí)慣。1.0 分 正確答案： √ 我的答案： √

29內(nèi)在干擾主要指示是房間里的噪音。1.0 分 正確答案： × 我的答案： ×

30決策意味著機(jī)會，也意味著風(fēng)險。（）1.0 分 正確答案： √ 我的答案： √

31在最優(yōu)化決策量表中，分?jǐn)?shù)越低，越傾向于滿意型決策風(fēng)格，分?jǐn)?shù)越高，越傾向于最優(yōu)化型決策風(fēng)格。1.0 分

正確答案： √ 我的答案： √

32做到“知己”有利于證明我們擁有哪些優(yōu)于別人的能力。0.0 分 正確答案： √ 我的答案： ×

33言語的交際在信息傳遞中到起93%的作用。1.0 分 正確答案： × 我的答案： × 34價值觀匹配是高級追求，等我們先在職業(yè)中滿足了生活需要之后才需要開始考慮。1.0 分 正確答案： × 我的答案： ×

35在制作簡歷時應(yīng)該突出重點、關(guān)鍵字，方便HR閱讀，增加面試機(jī)會。1.0 分 正確答案： √ 我的答案： √

36對更好未來提出一個清晰、細(xì)節(jié)化的圖案有助于設(shè)定焦點解決式目標(biāo)。1.0 分 正確答案： √ 我的答案： √

37在刻度化詢問中，我們有些時候更關(guān)注的是刻度分?jǐn)?shù)是怎么得到的，而不是刻度分?jǐn)?shù)是怎么失去的。（）1.0 分

正確答案： √ 我的答案： √

38簡歷內(nèi)容的先后順序安排也需要考慮企業(yè)的需求，把企業(yè)最關(guān)心的內(nèi)容，如專業(yè)背景、相關(guān)的實習(xí)經(jīng)驗放在視覺上最顯眼的部位，即頁面的中上部。重點內(nèi)容詳細(xì)寫，次要內(nèi)容簡略寫，不相關(guān)內(nèi)容不寫。1.0 分 正確答案： √ 我的答案： √

39職業(yè)價值觀的刪除練習(xí)使我們探索職業(yè)價值觀的唯一方式。0.0 分 正確答案： × 我的答案： √

40如果一份工作的三字碼與你的興趣匹配度較低，那么你在這份工作中的穩(wěn)定性較低。1.0 分

正確答案： √ 我的答案： √

41行動+思考是我們提升求職能力的最重要的手段。1.0 分 正確答案： √ 我的答案： √

42生涯很重要的在行動，生涯是我們采取行動的結(jié)果。1.0 分 正確答案： × 我的答案： ×

43我們有時候會因為對生活的體驗不深，而搞不清楚自己的職業(yè)價值觀。1.0 分 正確答案： √ 我的答案： √

44人的興趣不是單一的，所以我們在興趣島練習(xí)中通常會有最喜歡的島嶼、其次喜歡的島嶼，甚至還有第三喜歡的島嶼，這都反映了我們的興趣特點。1.0 分 正確答案： √ 我的答案： √

45提高我們的言語表達(dá)能力，我們可以：增加溝通的機(jī)會、積累話題、增加幽默感、擅于站在別人的角度。（）1.0 分 正確答案： √ 我的答案： √

46提問分為兩種類型，一種是封閉性問題，一種是開放性問題，兩種都需要對方展開描述。（）1.0 分

正確答案： × 我的答案： ×

47演講的結(jié)尾有幾種方式：包括總結(jié)式結(jié)尾、幽默式結(jié)尾、號召式結(jié)尾等。（）1.0 分 正確答案： √ 我的答案： √

48性格謹(jǐn)慎、保守、腳踏實地的人可能更加適合從事與物打交道的工作0.0 分 正確答案： √ 我的答案： ×

49隱藏區(qū)是自己和別人都不知道的信息，是尚待挖掘的黑洞，它對其它區(qū)域有潛在影響。1.0 分

正確答案： × 我的答案： ×

50生涯發(fā)展中如果缺少執(zhí)行的話，最終只是紙上談兵。1.0 分 正確答案： √ 我的答案： √

第二篇：2018超星爾雅大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課后題答案

超星爾雅大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃（入學(xué)版）參考答案

1.1作業(yè)題已完成成績： 100.0分

【單選題】 職業(yè)生涯規(guī)劃可以：

? ? ? ? A、幫人找到好工作 B、提升就業(yè)率 C、促人增加收入

D、更有底氣生活

我的答案：D得分： 33.3分

【單選題】

職業(yè)生涯規(guī)劃最重要的是：

? ? ? ? A、明確自己的專業(yè)所學(xué) B、明確一個自我定位 C、搞清楚社會大環(huán)境

D、不浪費自己的才華

我的答案：B得分： 33.3分

【多選題】

職業(yè)生涯規(guī)劃有三個核心要素是：

? ? ? ? A、有一個認(rèn)定的發(fā)展方向 B、立足現(xiàn)實條件的資源整合 C、建立廣泛的人脈資源

D、過程實踐的充實體驗

我的答案：ABD得分： 33.4分

1.3作業(yè)題已完成成績： 100.0分 【單選題】 選出正確的表述：

? ? ? ? A、沒有人沒在規(guī)劃中 B、生涯規(guī)劃就是要順其自然 C、生涯根本無法規(guī)劃

D、命運(yùn)天洽談室

我的答案：A得分： 33.3分

【多選題】

系統(tǒng)規(guī)劃法的要素是：

? ? ? ? A、對目標(biāo)的定位 B、持續(xù)而積極的行動 C、對自我的清晰認(rèn)知

D、對環(huán)境資源的把握

我的答案：ABCD得分： 33.3分

【多選題】

職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)有的姿態(tài)是：

? ? ? ? A、緊隨當(dāng)前趨勢 B、長遠(yuǎn)與近期計劃結(jié)合 C、目標(biāo)清晰但能靈活變通 D、堅定不移實現(xiàn)目標(biāo)

我的答案：BC得分： 33.4分

1.4作業(yè)題已完成成績： 100.0分

【單選題】 生涯是：

? ? A、從生到死的歷程 B、所做的職業(yè)過程 ? ? C、工作角色的連續(xù)體

D、個人的職業(yè)成果

我的答案：A得分： 33.3分

【單選題】

生涯規(guī)劃最重要的部分是：

? ? ? ? A、清晰自己有什么資源 B、定位自己的價值追求 C、了解自己是什么樣的性格 D、有一個好工作

我的答案：B得分： 33.3分

【多選題】

生涯有所成就的人往往都有：

? ? ? ? A、比較執(zhí)著的理想與目標(biāo) B、與時代需求合拍的應(yīng)變力 C、整合抓取那個時代資源的能力 D、孜孜不倦的努力

我的答案：ABCD得分： 33.4分

1.5作業(yè)題已完成成績： 100.0分

【單選題】

以下哪一條，不是系統(tǒng)規(guī)劃方法的好處是：

? ? ? ? A、獲得最好發(fā)展 B、充分利用資源 C、讓規(guī)劃有序進(jìn)行

D、避免嚴(yán)重問題

我的答案：A得分： 33.3分 【單選題】

人人都需要系統(tǒng)的生涯規(guī)劃方法，因為：

? ? ? ? A、避免無效人生 B、可以讓人掙更多錢 C、生涯規(guī)劃理念逐步普及 D、獲得更理性的生涯發(fā)展

我的答案：D得分： 33.3分

【多選題】

直覺式的生涯規(guī)劃方法會：

? ? ? ? A、長遠(yuǎn)可能會有問題 B、有時會效率高 C、是一種“無規(guī)劃”狀態(tài)

D、有時會缺乏責(zé)任感

我的答案：ABCD得分： 33.4分

1.6作業(yè)題已完成成績： 100.0分

【單選題】

生涯平衡的意思就是：

? ? ? ? A、多種角色平均發(fā)展

B、特定時間專注特定角色發(fā)展 C、不荒廢任何一個角色 D、要突出核心角色

我的答案：B得分： 33.3分

【多選題】

Super所說的六種角色分別是：學(xué)生、持家、休閑、子女

? ? A、父母 B、公民 ? ? C、工作者

D、退休者

我的答案：BC得分： 33.3分

【多選題】

角色扮演好的內(nèi)涵是：

? ? ? ? A、有主觀投入性，并能樂在其中 B、每個角色上都得到認(rèn)可 C、有角色意識，在角色中忘我 D、每個角色上都取得成績

我的答案：AC得分： 33.4分

1.7作業(yè)題已完成成績： 100.0分

【單選題】 生涯規(guī)劃：

? ? ? ? A、完全是個人的事 B、是人與環(huán)境互動的結(jié)果 C、很多時候身不由己的 D、由行動主導(dǎo)的

我的答案：B得分： 33.3分

【單選題】

生涯發(fā)展中各種角色的關(guān)系是：

? ? ? ? A、相互支持 B、彼此爭奪資源 C、經(jīng)常是矛盾沖突的

D、同步推進(jìn)的

我的答案：A得分： 33.3分 【多選題】

環(huán)境與個人的關(guān)系是：

? ? ? ? A、環(huán)境是個人的資源庫

B、個人適應(yīng)環(huán)境、改造環(huán)境以發(fā)展 C、個人擁有環(huán)境的決定權(quán) D、環(huán)境決定人的發(fā)展

我的答案：AB得分： 33.4分

1.8作業(yè)題已完成成績： 100.0分

【單選題】

所謂后悔的事，就是曾經(jīng)沒有做出更好的選擇，那么：

? ? ? ? A、生涯規(guī)劃就是為了避免生涯后悔 B、后悔是無法避免的，因為時間會改變一切 C、再好的選擇，未來都有可能是后悔的 D、生涯規(guī)劃的目的就是為了減少生活后悔 我的答案：D得分： 33.3分

【多選題】

Super的生涯發(fā)展階段分成五個階段，分別是：成長、? ? ? ? A、探索階段 B、建立階段 C、維持階段

D、退出階段

我的答案：ABCD得分： 33.3分

【多選題】 階段觀的核心在于：

? ? A、特定階段有特定階段的核心任務(wù) B、當(dāng)前階段完成當(dāng)前階段任務(wù)最高效 ? ? C、生涯發(fā)展任務(wù)不會憑空消失 D、人要等到適合的階段再去做想做的事 我的答案：ABC得分： 33.4分

練習(xí)已完成成績： 100.0分

【單選題】

被父母逼迫考了5次公務(wù)員的重慶女孩最核心的生涯困擾是：

? ? ? ? A、不知道自己喜歡什么職業(yè) B、能力不足，考不上公務(wù)員 C、不了解職場

D、父母和自己看法不一致，又無法說服父母 我的答案：D得分： 33.3分

【單選題】

性格靦腆、一當(dāng)眾說話就臉紅的男生小王因為幼時受恩于老師，立志當(dāng)中學(xué)教師，但因表達(dá)能力差一直沒能面試成功。他的核心困擾是什么？

? ? ? ? A、探索不清自己的職業(yè)價值觀 B、探索不清自己的核心能力 C、職業(yè)價值追求與職業(yè)能力不匹配 D、不知道自己喜歡什么

我的答案：C得分： 33.3分

【多選題】

自我探索的三個重要意義是：

? ? ? ? A、A.幫助你樹立內(nèi)心認(rèn)同的生涯目標(biāo) B、B.幫助你權(quán)衡不同職業(yè)選擇的利弊 C、C.幫助你制定適合自己的行動計劃 D、D.幫助你了解某種職業(yè)的能力要求 我的答案：ABC得分： 33.4分

作業(yè)已完成成績： 100.0分

【單選題】

以下哪個問題反映的不是職業(yè)價值觀？

? ? ? ? A、你覺得什么樣的職業(yè)是有意義的？ B、你希望通過職業(yè)實現(xiàn)什么目標(biāo)？

C、你覺得什么職業(yè)最能發(fā)揮你的潛能？ D、你最希望職業(yè)能給你什么回報？ 我的答案：C得分： 33.3分

【單選題】

從生涯發(fā)展的角度來說，職業(yè)生涯選擇中，我們最看重的應(yīng)當(dāng)是

? ? ? ? A、內(nèi)心的職業(yè)價值觀與所選職業(yè)是否一致

B、我的專業(yè)與所選職業(yè)是否匹配 C、父母是否同意我的選擇 D、職業(yè)的經(jīng)濟(jì)收入是否可觀 我的答案：A得分： 33.3分

【判斷題】

人的職業(yè)價值觀非常穩(wěn)定，不會因為環(huán)境發(fā)生任何變化。我的答案：×得分： 33.4分

2.3作業(yè)題已完成成績： 100.0分

【單選題】

無須擔(dān)心失業(yè)以及收入，不會輕易被解雇，就業(yè)率沒有季節(jié)性的高低起伏，收入總體來說穩(wěn)定可預(yù)知，不會因技術(shù)革命而淘汰。這是哪一種職業(yè)價值觀？（）

? A、領(lǐng)導(dǎo) ? ? ? B、穩(wěn)定性 C、休閑

D、高收入

我的答案：B得分： 33.3分

【多選題】

八種職業(yè)價值觀分別是：獨立性、休閑性、領(lǐng)導(dǎo)性、（）、多樣性、（）、社會聲望和高收入。

? ? ? ? A、幫助他人 B、安逸性 C、規(guī)律性

D、穩(wěn)定性

我的答案：AD得分： 33.3分

【判斷題】

追求幫助他人的人內(nèi)心往往需要通過幫助別人來得到其尊重和認(rèn)可。我的答案：√得分： 33.4分

八種職業(yè)價值觀刪除練習(xí)已完成成績： 100.0分

【單選題】

給予你較多自由來自己做出決策，無須在他人的監(jiān)督或指導(dǎo)下工作。這是哪一種職業(yè)價值觀？

? ? ? ? A、領(lǐng)導(dǎo) B、多樣性 C、獨立性

D、社會聲望

我的答案：C得分： 33.3分 【單選題】

無須擔(dān)心失業(yè)以及收入，不會輕易被解雇，就業(yè)率沒有季節(jié)性的高低起伏，收入總體來說穩(wěn)定可預(yù)知，不會因技術(shù)革命而淘汰。這是哪一種職業(yè)價值觀？

? ? ? ? A、領(lǐng)導(dǎo) B、穩(wěn)定性 C、休閑

D、高收入

我的答案：B得分： 33.3分

【判斷題】

職業(yè)價值觀的刪除練習(xí)使我們探索職業(yè)價值觀的唯一方式。我的答案：×得分： 33.4分

角色榜樣練習(xí)已完成成績： 100.0分

【判斷題】

探索我心目中的榜樣是為了讓我去從事和他們一樣的職業(yè)。

我的答案：×得分： 50.0分

【判斷題】

探索我心目中的榜樣，結(jié)果發(fā)現(xiàn)他們從事的職業(yè)我都干不了，這個探索就沒有意義了。

我的答案：×得分： 50.0分

整合已完成成績： 100.0分 【多選題】

當(dāng)我們用多種方法探索得出的價值觀關(guān)鍵詞有一定差異時，可以怎么辦？

? ? ? ? A、我一定精神分裂了，把自己糾結(jié)死 B、我應(yīng)該聽從職業(yè)測評的結(jié)論，那個最科學(xué)

C、我應(yīng)該將多種探索結(jié)果放在一起，從多角度觀察自己的價值觀特點 D、我可以繼續(xù)深入探索，尋找多種結(jié)論中相似的部分 我的答案：CD得分： 50.0分

【判斷題】

反思自己的價值觀是一種重要的生涯規(guī)劃能力，我們要養(yǎng)成常反思的習(xí)慣。我的答案：√得分： 50.0分

價值觀與職業(yè)已完成成績： 100.0分

【單選題】

崇尚自由自在、富有創(chuàng)意、創(chuàng)新自主、自由多樣價值觀的人，相對更適合從事哪類職業(yè)？

? ? ? ? A、藝術(shù)創(chuàng)造類 B、工程類 C、財務(wù)會計類

D、計算機(jī)操作類

我的答案：A得分： 20.0分

【單選題】

保守謹(jǐn)慎、按部就班、注意細(xì)節(jié)、有責(zé)任感、工作仔細(xì)、有效率、盡職盡責(zé)、值得信賴的人，相對更適合哪類職業(yè)？

? A、銷售類 ? ? ? B、文秘類 C、建筑類

D、藝術(shù)創(chuàng)造類

我的答案：B得分： 20.0分

【多選題】

我們應(yīng)該通過何種渠道從價值觀角度觀察職業(yè)？

? ? ? ? A、與職場人士交流 B、閱讀行業(yè)職業(yè)雜志報刊 C、參加實習(xí)見習(xí)

D、通過各種媒體了解行業(yè)職業(yè)文化 我的答案：ABCD得分： 20.0分

【判斷題】

價值觀與職業(yè)的匹配是非常嚴(yán)格的，我們一定要找到和自己價值觀完美匹配的那一種職業(yè)。

我的答案：×得分： 20.0分

【判斷題】

價值觀與職業(yè)的匹配不僅要考慮工作內(nèi)容，也要考慮組織文化，很多時候同樣的職業(yè)，在不同的機(jī)構(gòu)做，最適合的價值觀也是不同的。

我的答案：√得分： 20.0分

4.1.1作業(yè)題已完成成績： 100.0分

【單選題】 能力是指：

? ? ? ? A、能夠知道事情怎么運(yùn)作，并有效使其運(yùn)作。B、由遺傳決定的完成事情的特征。

C、那些穩(wěn)定的，獨立環(huán)境與當(dāng)前條件的行為系統(tǒng)。D、順利完成任務(wù)以達(dá)到預(yù)期目標(biāo)的行為。我的答案：D得分： 33.3分

【單選題】

生涯規(guī)劃與發(fā)展三步走：第一就是定位方向；第二是確定當(dāng)前狀態(tài)/況；第三是：

? ? ? ? A、去發(fā)現(xiàn)新的機(jī)會 B、反思當(dāng)前規(guī)劃 C、磨煉自己的能力

D、尋找發(fā)揮的空間

我的答案：C得分： 33.3分

【多選題】

生涯行動的三要要素的交集：

? ? ? ? A、獲取機(jī)會的能力 B、所欲的方向/目標(biāo) C、人際關(guān)系資源

D、可以獲得的資源

我的答案：ABD得分： 33.4分

4.1.5作業(yè)題已完成成績： 100.0分

【單選題】

不同的生涯階段，技能發(fā)展要求有所不同，那么大學(xué)階段：

? ? ? ? A、要把KST學(xué)好 B、K是最重要的 C、S是最重要的 D、T是最重要的 我的答案：B得分： 33.3分

【單選題】

作為一個大學(xué)生，大學(xué)階段K的學(xué)習(xí)目標(biāo)是什么？

? ? ? ? A、更好地與社會接觸增長見識 B、盡量多的學(xué)習(xí)相關(guān)知識 C、全面了解某一領(lǐng)域的知識內(nèi)容 D、建立自己專業(yè)的知識體系 我的答案：D得分： 33.3分

【多選題】

專業(yè)K擁有的標(biāo)志是什么？

? ? ? ? A、拿到相關(guān)的學(xué)位證書

B、可以獨立講授本專業(yè)核心課程 C、可以專業(yè)地解決本領(lǐng)域的問題 D、與人交流時可以講出專業(yè)的術(shù)語 我的答案：ABC得分： 33.4分

4.1.6作業(yè)題已完成成績： 100.0分

【單選題】

如果本專業(yè)在學(xué)校開設(shè)時間不久，那么需要：

? ? ? ? A、主動研究本專業(yè)的體系與結(jié)構(gòu) B、需要考慮本專業(yè)的基礎(chǔ)性 C、更認(rèn)真投入地學(xué)習(xí)

D、說明本專業(yè)有發(fā)展前景

我的答案：A得分： 33.3分

【單選題】

作為一個大學(xué)生，K的學(xué)習(xí)方法最好秉承“無用之用”的態(tài)度。“無用之用”是指： ? ? ? ? A、每一步的學(xué)習(xí)都要以“有用”為前提，使學(xué)有所用 B、學(xué)習(xí)的時候不以“未來有什么用”的訴求，而只是學(xué)好 C、為了未來有長遠(yuǎn)的用處，學(xué)習(xí)的時候要有長遠(yuǎn)目標(biāo) D、學(xué)習(xí)是一個漸進(jìn)的過程，所以學(xué)習(xí)的時候，不能有跳躍 我的答案：B得分： 33.3分

【多選題】

大學(xué)期間過分強(qiáng)調(diào)“學(xué)以致用”會：

? ? ? ? A、使學(xué)習(xí)的體系性受損 B、忽略了一些“基礎(chǔ)”知識的學(xué)習(xí)C、無法掌握本專業(yè)的思維體系 D、使學(xué)所滿足于短期應(yīng)用

我的答案：ABCD得分： 33.4分

4.1.7作業(yè)題已完成成績： 100.0分

【單選題】

一個充實的大學(xué)生活，專業(yè)知識學(xué)習(xí)要達(dá)到的境界是？

? ? ? ? A、別人說起專業(yè)的東西都能回應(yīng) B、相關(guān)考試都順利過關(guān) C、形成一個網(wǎng)絡(luò)體系結(jié)構(gòu) D、遇到較難的考試題會做

我的答案：C得分： 33.3分

【單選題】

K之所以是大學(xué)階段最重要的任務(wù)，那是因為：

? ? ? ? A、工作以后單位往往不會給大專學(xué)習(xí)知識的機(jī)會 B、離開了大學(xué)，就失去了大學(xué)的教學(xué)資源 C、大學(xué)里擁有豐富的學(xué)習(xí)資源，而社會上沒有 D、錯過大學(xué)時代，認(rèn)真細(xì)致建立體系化K機(jī)會非常少 我的答案：D得分： 33.3分 3

【多選題】

以下哪些可以表明一個人擁有了本專業(yè)的體系化知識？

? ? ? ? A、可以不用翻書把本專業(yè)內(nèi)容講授一段時間 B、每次考慮都取得較好的成績

C、可以簡潔易懂地給非專業(yè)人講解本專業(yè) D、遇到本專業(yè)相關(guān)的名詞，可以準(zhǔn)確進(jìn)行解釋 我的答案：AC得分： 33.4分

4.1.8作業(yè)題已完成成績： 100.0分

【單選題】

學(xué)生在簡歷中常常寫“精通×××”，這主要想要表達(dá)某種S。那么這是否充分呢？

? ? ? ? A、表明了部分S B、充分表明了S C、不能確定

D、根本不充分

我的答案：D得分： 33.3分

【單選題】

作為一個大學(xué)生最重要的是：

? ? ? ? A、畢業(yè)時工作技能 B、本專業(yè)的體系認(rèn)知 C、可以盡快找到工作

D、學(xué)有所用

我的答案：B得分： 33.3分

【多選題】

S是用動詞描述的，操作某事情的過程。要證明擁有某種S，必須要： ? ? ? ? A、能清楚說明步驟 B、現(xiàn)場展示并達(dá)到目標(biāo) C、拿出相關(guān)的成果

D、做事情堅韌

我的答案：BC得分： 33.4分

4.1.9作業(yè)題已完成成績： 100.0分

【單選題】

T就相當(dāng)于一個人的品牌，可以產(chǎn)生許多放大效應(yīng)。

? ? ? ? A、好的“品牌”就有積極的傳播性 B、不同的T都會產(chǎn)生自強(qiáng)化性 C、T是一個比較穩(wěn)定的要素 D、T一旦被認(rèn)定，很難改變 我的答案：A得分： 33.3分

【單選題】

T是由形容詞/副詞描述的關(guān)于一個人的特征(質(zhì))，那么以下描述正確的是：

? ? ? ? A、要隨時彌補(bǔ)自己的不足 B、要逐步變成一個完善的人

C、核心素質(zhì)具備，可以有效合作即可 D、個別T可以忽略不計

我的答案：C得分： 33.3分

【多選題】 T的證明是：

? ? ? ? A、被重要(專業(yè)人員)他人認(rèn)可 B、周圍人的反饋 C、自己的陳述

D、能夠順利完成既定目標(biāo)

我的答案：ABD得分： 33.4分 4.1.10作業(yè)題已完成成績： 66.6分

【單選題】

提升T就需要用T的方法，那么：

? ? ? ? A、T往往是非常難以由教育提升的 B、T更多是遺傳而來的 C、環(huán)境可以改造人的T特征 D、T只能通過內(nèi)省、慎獨的方式提升 我的答案：D得分： 33.3分

【多選題】

企業(yè)評估“最關(guān)注的畢業(yè)生素質(zhì)”時，往往忽略K的部分，因為：

? ? ? ? A、K只在大學(xué)受到關(guān)注

B、評估時以業(yè)績?yōu)閷?dǎo)向，K不直接呈現(xiàn) C、K是比較內(nèi)隱的技能部分 D、K的確用處不是很大

我的答案：BC得分： 33.3分

【多選題】

所謂“必慎其獨也”是什么意思？

? ? ? ? A、沒有“評價”場景時亦表現(xiàn)出期望的樣子 B、就是一個人的時候，也要維護(hù)自己的操守 C、能夠以“穩(wěn)定”的特征呈現(xiàn)自我狀態(tài)

D、T是一個必須自己獨立修行的特質(zhì)

我的答案：ABD得分： 0.0分正確答案ABC

4.1.12作業(yè)題已完成成績： 100.0分

【單選題】

求職是一個S的過程，所以： ? A、需要通過演練來提升求職技能 ? B、只要學(xué)歷背景足夠厲害即可 ? C、求職需要一一次去試錯以提升 ? D、求職技能是一個很難提升的事 我的答案：A得分： 33.3分

【多選題】

以下描述哪個是正確的？

? A、大學(xué)階段K的體系建立是最重要的 ? B、求職的時候，單位更關(guān)注S ? C、找工作就是一個拼爹的過程 ? D、對人一生的發(fā)展T最重要

我的答案：ABD得分： 33.3分

【多選題】

KST技能呈現(xiàn)的方式是STAR，具體指：

? A、S指的是曾經(jīng)做成某事的情境 ? B、T指例證事件中自己的角色與任務(wù) ? C、A是的指做那件事里最重要的部分 ? D、R指所做的事情最終的結(jié)果

我的答案：ABD得分： 33.4分

澄清職業(yè)興趣的內(nèi)涵已完成成績：1

【單選題】對興趣的描述，哪個是錯誤的？? A、做感興趣的工作，工作滿意度和穩(wěn)定性更高 ? B、興趣必須在工作中滿足

? C、做感興趣的工作，能承受更大的工作壓力 ? D、做感興趣的工作，更容易在困難中堅持下去 我的答案：B得分： 20.0分

分 100.0

【多選題】在案例“我從小物理就學(xué)得特別好，總能得到高分和老師的夸獎，所以我特別喜歡物理，選了物理系”中，是什么決定了他的專業(yè)選擇？

? ? ? ? A、內(nèi)心對物理學(xué)的好奇和熱愛 B、對學(xué)好物理的自信心 C、想獲得別人的認(rèn)可和夸獎 D、想贏得聲望

我的答案：BC得分： 20.0分

【判斷題】能用在職業(yè)當(dāng)中的興趣指的不是單純的享受和無所事事，而是我們?nèi)プ鲆患虑樵谧鲞@件事情的過程當(dāng)中感受到了我們特別享受這個過程，那才叫興趣。我的答案：√得分： 20.0分

【判斷題】興趣是最好的老師，指的是在感興趣的方面，我們會更愿意去提升能力，也就是說興趣指引了我們能力提升的方向。我的答案：√得分： 20.0分

【判斷題】做感興趣的工作，就一定能把工作做好。我的答案：×得分： 20.0分

興趣的自我反思總結(jié)已完成成績： 100.0分

【多選題】小李發(fā)現(xiàn)自己最喜歡看懸疑推理的小說和電影，尤其喜歡邊看邊跟隨主人公一起思考，最享受發(fā)現(xiàn)結(jié)局那一刻的成就感。請問他的興趣類型是怎樣的？

? ? ? ? A、喜歡跟物打交道 B、喜歡跟人打交道 C、喜歡處理數(shù)據(jù) D、喜歡處理觀念 我的答案：AD得分： 25.0分

【判斷題】對一份工作是否感興趣不會影響對工作的滿意程度。我的答案：×得分： 25.0分

【判斷題】每個人都只符合一種興趣類型。我的答案：×得分： 25.0分

【判斷題】在職業(yè)發(fā)展過程當(dāng)中，了解自己的興趣十分重要。我的答案：√得分： 25.0分

興趣島分享練習(xí)已完成成績： 100.0分

【判斷題】人的興趣不是單一的，所以我們在興趣島練習(xí)中通常會有最喜歡的島嶼、其次喜歡的島嶼，甚至還有第三喜歡的島嶼，這都反映了我們的興趣特點。我的答案：√得分： 33.3分

【判斷題】興趣基本不會對我們的職業(yè)選擇產(chǎn)生影響。我的答案：×得分： 33.3分

【判斷題】每個人的興趣是有區(qū)別的，別人眼中的興趣愛好也許對你來說枯燥無味。我的答案：√得分： 33.4分

理解興趣的六種類型（下）已完成成績： 70.0分 【單選題】（）的人喜歡競爭，迎接挑戰(zhàn)。

? ? ? ? A、社會型 B、現(xiàn)實型 C、企業(yè)型

D、藝術(shù)型

我的答案：A得分： 0.0分正確答案C

【多選題】一個同學(xué)在六種類型上得分都特別低，可能是什么原因？

? ? ? ? A、他經(jīng)歷太少了，很多事情都沒體驗過，不清楚自己是否感興趣 B、他太缺乏自信了，做不好的就敢說自己感興趣 C、他最近情緒抑郁，對什么都不感興趣

D、他關(guān)心自己的職業(yè)發(fā)展，什么都不愿意考慮

我的答案：B得分： 10.0分這題半對我不知道還要選什么就只選了一個

【判斷題】興趣特別廣泛的人的好處是無論做什么工作都能有喜歡的部分，但問題是可能容易轉(zhuǎn)移興趣，而且很難有工作能同時滿足那么多興趣。我的答案：√得分： 20.0分

【判斷題】“物以類聚人以群分”是霍蘭德的基本理念。我的答案：√得分： 20.0分

【判斷題】不同性格的人有不同的興趣類型 我的答案：√得分： 20.0分

興趣與職業(yè)選擇（下）已完成成績： 80.0分

【多選題】根據(jù)霍蘭德理論，哪些職業(yè)是E型企業(yè)型所對應(yīng)的職業(yè)？ ? ? ? ? A、出納會計 B、銷售 C、心理咨詢師

D、律師

我的答案：AB得分： 0.0分

【判斷題】一般情況下我們所遇到的職業(yè)都包含好幾種工作內(nèi)容的類型 我的答案：√得分： 20.0分

【判斷題】興趣與職業(yè)是完美的一一對應(yīng)關(guān)系，我一定能找到100%符合我興趣的工作。我的答案：×得分： 20.0分

【判斷題】如果一份工作的三字碼與你的興趣匹配度較低，那么你在這份工作中的穩(wěn)定性較低。

我的答案：√得分： 20.0分

【判斷題】所有人都必須做感興趣的工作，興趣必須與工作相結(jié)合。我的答案：×得分： 20.0分

興趣的發(fā)展性（下）已完成成績： 90.0分

【單選題】有時候，你最初嘗試某件事就受到鼓勵，你感到很開心，就繼續(xù)做，喜歡發(fā)揮這樣的能力，越做越好，良性循環(huán)，然后就充滿了興趣。這說明興趣可能是怎么來的？

? ? ? ? A、天生的 B、別人教給我的

C、我自己受到鼓勵，增強(qiáng)了自信，逐步發(fā)展來的 D、我自己假裝的 我的答案：C得分： 20.0分

【多選題】如何將興趣發(fā)展成為職業(yè)熱情？

? ? ? ? A、剖析你的興趣，真正了解你內(nèi)心深處的熱情 B、在環(huán)境中實踐興趣，讓興趣與職業(yè)活動相聯(lián)系 C、積極提升能力，提高自我效能感，形成良性循環(huán) D、不能受環(huán)境影響，堅持自己的本心

我的答案：BC得分： 10.0分emmm半對

【多選題】興趣的形成有可能受到哪些因素影響？

? ? ? ? A、先天偏好 B、環(huán)境接觸 C、受到鼓勵

D、持續(xù)投入

我的答案：ABCD得分： 20.0分

【判斷題】自信心與興趣之間沒有必然的聯(lián)系 我的答案：×得分： 20.0分

【判斷題】人的職業(yè)興趣是天生的，非常穩(wěn)定，后天無法改變。我的答案：×得分： 20.0分

與興趣有關(guān)的生涯困惑（下）已完成成績： 100.0分

【單選題】如果我畢業(yè)時時運(yùn)不濟(jì)，只能先選擇興趣不是最大的一份工作先做著，我該怎么培養(yǎng)出興趣？哪種建議是不合理的？

? ? A、充分了解你的興趣，興趣通常不是一個點，而是一個范圍，了解你的范圍 B、盡量避開與你的興趣類型差別太大的職業(yè) ? ? C、培養(yǎng)興趣的關(guān)鍵是要形成自我效能感、價值感的良性循環(huán) D、不要奢望能培養(yǎng)出興趣，還是等積累些經(jīng)驗趕緊跳槽 我的答案：D得分： 20.0分

【單選題】遇到興趣與環(huán)境沖突的問題，哪種建議不太適當(dāng)？

? ? ? ? A、更充分地了解自我 B、積累資源、提升能力 C、敏銳地把握環(huán)境中的機(jī)遇

D、一定要超越夢想一起飛或直接建議他向現(xiàn)實妥協(xié) 我的答案：D得分： 20.0分

【多選題】面對不喜歡本專業(yè)的問題，從生涯的角度，我們該如何應(yīng)對？

? ? ? ? A、理性分析對本專業(yè)不感興趣的原因 B、充分調(diào)研本專業(yè)的學(xué)習(xí)內(nèi)容、就業(yè)方向

C、充分調(diào)研其他感興趣專業(yè)的學(xué)習(xí)內(nèi)容、就業(yè)方向 D、對將要面臨的挑戰(zhàn)做好準(zhǔn)備

我的答案：ABCD得分： 20.0分

【判斷題】興趣是可以在工作中慢慢培養(yǎng)的。我的答案：√得分： 20.0分

【判斷題】既然興趣是可以培養(yǎng)的，那我畢業(yè)的第一份工作選什么都行，都能培養(yǎng)出興趣。我的答案：×得分： 20.0分

理解自我效能感已完成成績： 100.0分

【單選題】

（）指人們對自己實現(xiàn)特定領(lǐng)域行為目標(biāo)所需能力的信心或信念。

? ? ? ? A、自信心 B、自我效能感 C、實現(xiàn)力

D、正能量

我的答案：B得分： 33.3分

【判斷題】

有些時候我們認(rèn)為的世界是什么樣的，外邊的世界就會是什么樣的。()我的答案：√得分： 33.3分

【判斷題】

自我效能感指人們對自己實現(xiàn)特定領(lǐng)域行為目標(biāo)所需的資源與能力。（）我的答案：×得分： 33.4分

自我效能感來源及影響已完成成績： 100.0分

【單選題】

“對我來說，堅持理想和達(dá)成目標(biāo)是輕而易舉的。”測試的是（）

? ? ? ? A、自我評價 B、自我效能 C、自我感覺

D、自信程度

我的答案：B得分： 20.0分

【多選題】

自我效能感的來源包括（）

? A、替代經(jīng)驗 ? ? ? B、言語勸說 C、情緒喚醒

D、情境條件

我的答案：ABCD得分： 20.0分

【判斷題】

自我效能感既是我們的動力系統(tǒng)，同時也會影響到我們的快樂的狀況。我的答案：√得分： 20.0分

【判斷題】

自我效能感只會影響到我們當(dāng)下任務(wù)的表現(xiàn)，不會影響到我們未來的事業(yè)的成功和發(fā)展。我的答案：×得分： 20.0分

【判斷題】過往經(jīng)歷對自我效能感沒有什么影響。我的答案：×得分： 20.0分

提升自我效能的方法已完成成績： 100.0分

【單選題】

通過下面哪個方面不能做到健康管理？（）

? ? ? ? A、充足的睡眠 B、隨性的生活 C、科學(xué)的飲食

D、有效的鍛煉

我的答案：B得分： 20.0分

【單選題】 要想保持充沛的精力，我們需要注意生理的健康和（）。

? ? ? ? A、心理的健康 B、個人情緒 C、生活態(tài)度

D、人際關(guān)系

我的答案：A得分： 20.0分

【判斷題】

使用意念想像法，在頭腦中模擬各種可能性，從而使自己進(jìn)入一種最佳的心理準(zhǔn)備狀態(tài)。我的答案：√得分： 20.0分

【判斷題】

當(dāng)周圍的人都比較成功時，容易提高自我效能感。我的答案：√得分： 20.0分

【判斷題】

在情緒管理方面有一個減壓系統(tǒng)，減壓系統(tǒng)分為外在減壓系統(tǒng)和內(nèi)在減壓系統(tǒng)。（）我的答案：√得分： 20.0分

職業(yè)測評的解讀已完成成績： 100.0分

【判斷題】要重視及好好利用職業(yè)測評工具，但是也不能過度迷信或完全依賴。（）我的答案：√得分： 100.0分

職業(yè)測評使用詳解已完成成績： 100.0分 【單選題】做職業(yè)選擇的時候，首先需要（）。

? ? ? ? A、認(rèn)識客觀環(huán)境 B、自我探索 C、職業(yè)決策

D、了解職業(yè)信息

我的答案：D得分： 100.0分

職業(yè)測評案例分析已完成成績： 0.0分

【單選題】職業(yè)測評中，C型代表的是（）。

? ? ? ? A、技能型 B、藝術(shù)型 C、事務(wù)型

D、管理型

我的答案：D得分： 0.0分正確答案C

測評使用答疑已完成成績： 100.0分

【判斷題】職業(yè)決策的前提是信息的掌握。（）我的答案：√得分： 100.0分

第三篇：超星爾雅大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃參考答案

超星爾雅大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃參考答案

1.2職業(yè)生涯規(guī)劃定位

1、職業(yè)生涯規(guī)劃可以： A、幫人找到好工作 B、提升就業(yè)率 C、促人增加收入 D、更有底氣生活 正確答案： D

2、職業(yè)生涯規(guī)劃最重要的是： A、明確自己的專業(yè)所學(xué) B、明確一個自我定位 C、搞清楚社會大環(huán)境 D、不浪費自己的才華 正確答案： B

3、職業(yè)生涯規(guī)劃有三個核心要素是： A、有一個認(rèn)定的發(fā)展方向 B、立足現(xiàn)實條件的資源整合 C、建立廣泛的人脈資源 D、過程實踐的充實體驗 正確答案： ABD

4、對于生涯目標(biāo)的設(shè)定，正確的是： A、自己認(rèn)定并愿意負(fù)責(zé) B、要有充分的實現(xiàn)基礎(chǔ) C、實踐中逐步調(diào)整完善 D、要符合社會主流價值觀 正確答案： AC 1.3職業(yè)生涯規(guī)劃的技術(shù) 1.3作業(yè)題已完成

1、選出正確的表述： A、幾乎所有人都在規(guī)劃中 B、生涯規(guī)劃就是要順其自然 C、生涯根本無法規(guī)劃 D、命運(yùn)天洽談室 正確答案： A

2、系統(tǒng)規(guī)劃法的要素是： A、對目標(biāo)的定位 B、持續(xù)而積極的行動 C、對自我的清晰認(rèn)知 D、對環(huán)境資源的把握 正確答案： ABCD

3、職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)有的姿態(tài)是： A、緊隨當(dāng)前趨勢 B、長遠(yuǎn)與近期計劃結(jié)合 C、目標(biāo)清晰但能靈活變通 D、堅定不移實現(xiàn)目標(biāo) 正確答案： BC 1.4作業(yè)題已完成

1、生涯是： A、從生到死的歷程 B、所做的職業(yè)過程 C、工作角色的連續(xù)體 D、個人的職業(yè)成果 正確答案： A

2、生涯規(guī)劃最重要的部分是： A、清晰自己有什么資源 B、定位自己的價值追求 C、了解自己是什么樣的性格 D、有一個好工作 正確答案： B

3、生涯有所成就的人往往都有： A、比較執(zhí)著的理想與目標(biāo) B、與時代需求合拍的應(yīng)變力 C、整合抓取那個時代資源的能力 D、孜孜不倦的努力 正確答案： ABCD

4、生涯目標(biāo)的來源： A、內(nèi)心的期望 B、環(huán)境的要求 C、重要他人的期望 D、根據(jù)機(jī)會 正確答案： AB 1.5作業(yè)題已完成

1、以下哪一條，不是系統(tǒng)規(guī)劃方法的好處是： A、獲得最好發(fā)展 B、充分利用資源 C、讓規(guī)劃有序進(jìn)行 D、避免嚴(yán)重問題 正確答案： A

2、人人都需要系統(tǒng)的生涯規(guī)劃方法，因為： A、避免無效人生 B、可以讓人掙更多錢 C、生涯規(guī)劃理念逐步普及 D、獲得更理性的生涯發(fā)展 正確答案： D

3、從生涯發(fā)展階段論的角度，大學(xué)生階段屬于： A、生涯探索期 B、生涯成長期 C、生涯建立期 D、生涯混沌期 正確答案： A

4、直覺式的生涯規(guī)劃方法會： A、長遠(yuǎn)可能會有問題 B、有時會效率高 C、是一種“無規(guī)劃”狀態(tài) D、有時會缺乏責(zé)任感 正確答案： ABCD 1.6作業(yè)題已完成

1、生涯平衡的意思就是： A、多種角色平均發(fā)展 B、特定時間專注特定角色發(fā)展 C、不荒廢任何一個角色 D、要突出核心角色 正確答案： B

2、Super所說的六種角色分別是：學(xué)生、持家、休閑、子女 A、父母 B、公民 C、工作者 D、退休者 正確答案： BC

3、角色扮演好的內(nèi)涵是： A、有主觀投入性，并能樂在其中 B、每個角色上都得到認(rèn)可 C、有角色意識，在角色中忘我 D、每個角色上都取得成績 正確答案： AC 1.7作業(yè)題已完成

1、生涯規(guī)劃： A、完全是個人的事 B、是人與環(huán)境互動的結(jié)果 C、很多時候身不由己的 D、由行動主導(dǎo)的 正確答案： B

2、生涯發(fā)展中各種角色的關(guān)系是： A、相互支持 B、彼此爭奪資源 C、經(jīng)常是矛盾沖突的

3、從生涯發(fā)展階段論的角度，大學(xué)生階段屬于： A、生涯探索期 B、生涯成長期 C、生涯建立期 D、生涯混沌期 正確答案： A

4、直覺式的生涯規(guī)劃方法會： A、長遠(yuǎn)可能會有問題 B、有時會效率高 C、是一種“無規(guī)劃”狀態(tài) D、有時會缺乏責(zé)任感 正確答案： ABCD 1.6作業(yè)題已完成

1、生涯平衡的意思就是： A、多種角色平均發(fā)展 B、特定時間專注特定角色發(fā)展 C、不荒廢任何一個角色 D、要突出核心角色 正確答案： B

2、Super所說的六種角色分別是：學(xué)生、持家、休閑、子女 A、父母 B、公民 C、工作者 D、退休者 正確答案： BC

3、角色扮演好的內(nèi)涵是： A、有主觀投入性，并能樂在其中 B、每個角色上都得到認(rèn)可 C、有角色意識，在角色中忘我 D、每個角色上都取得成績 正確答案： AC 1.7作業(yè)題已完成

1、生涯規(guī)劃： A、完全是個人的事 B、是人與環(huán)境互動的結(jié)果 C、很多時候身不由己的 D、由行動主導(dǎo)的 正確答案： B

2、生涯發(fā)展中各種角色的關(guān)系是： A、相互支持 B、彼此爭奪資源 C、經(jīng)常是矛盾沖突的 D、同步推進(jìn)的 正確答案： A

3、環(huán)境與個人的關(guān)系是： A、環(huán)境是個人的資源庫

B、個人適應(yīng)環(huán)境、改造環(huán)境以發(fā)展 C、個人擁有環(huán)境的決定權(quán) D、環(huán)境決定人的發(fā)展 正確答案： AB

4、生涯發(fā)展是一個螺旋上升的過程，因為 A、環(huán)境條件隨時時間推移會變化 B、人總是在競爭中的

C、人的能力有限，有時需要等待時機(jī) D、人與環(huán)境互動有相互改造性 正確答案： AD 1.8作業(yè)題已完成

1、所謂后悔的事，就是曾經(jīng)沒有做出更好的選擇，那么： A、生涯規(guī)劃就是為了避免生涯后悔 B、后悔是無法避免的，因為時間會改變一切 C、再好的選擇，未來都有可能是后悔的 D、生涯規(guī)劃的目的就是為了減少生活后悔 正確答案： D

2、生涯階段的衡量標(biāo)準(zhǔn)是： A、當(dāng)前完成了哪些階段任務(wù) B、當(dāng)前的年齡 C、當(dāng)前的學(xué)歷水平D、當(dāng)前的家庭經(jīng)濟(jì)條件 正確答案： A

3、Super的生涯發(fā)展階段分成五個階段，分別是：成長、A、探索階段 B、建立階段 C、維持階段 D、退出階段 正確答案： ABCD

4、階段觀的核心在于：

A、特定階段有特定階段的核心任務(wù) B、當(dāng)前階段完成當(dāng)前階段任務(wù)最高效 C、生涯發(fā)展任務(wù)不會憑空消失 D、人要等到適合的階段再去做想做的事 正確答案： ABC 2.1自我探索概述

1、被父母逼迫考了5次公務(wù)員的重慶女孩最核心的生涯困擾是： A、不知道自己喜歡什么職業(yè) B、能力不足，考不上公務(wù)員 C、不了解職場

D、父母和自己看法不一致，又無法說服父母 正確答案： D

2、自我探索的三個重要意義是： A、A.幫助你樹立內(nèi)心認(rèn)同的生涯目標(biāo) B、B.幫助你權(quán)衡不同職業(yè)選擇的利弊 C、C.幫助你制定適合自己的行動計劃 D、D.幫助你了解某種職業(yè)的能力要求 正確答案： ABC

3、性格靦腆、一當(dāng)眾說話就臉紅的男生小王因為幼時受恩于老師，立志當(dāng)中學(xué)教師，但因表達(dá)能力差一直沒能面試成功。他的核心困擾是什么？

A、探索不清自己的職業(yè)價值觀 B、探索不清自己的核心能力 C、職業(yè)價值追求與職業(yè)能力不匹配 D、不知道自己喜歡什么 正確答案： C 2.2價值觀概述

1、以下哪個問題反映的不是職業(yè)價值觀？ A、你覺得什么樣的職業(yè)是有意義的？ B、你希望通過職業(yè)實現(xiàn)什么目標(biāo)？ C、你覺得什么職業(yè)最能發(fā)揮你的潛能？ D、你最希望職業(yè)能給你什么回報？ 正確答案： C

2、人的職業(yè)價值觀非常穩(wěn)定，不會因為環(huán)境發(fā)生任何變化。正確答案：×

3、從生涯發(fā)展的角度來說，職業(yè)生涯選擇中，我們最看重的應(yīng)當(dāng)是 A、內(nèi)心的職業(yè)價值觀與所選職業(yè)是否一致 B、我的專業(yè)與所選職業(yè)是否匹配 C、父母是否同意我的選擇 D、職業(yè)的經(jīng)濟(jì)收入是否可觀 正確答案： A

4、價值觀匹配是高級追求，等我們先在職業(yè)中滿足了生活需要之后才需要開始考慮。正確答案：×

2.3八種職業(yè)價值觀的內(nèi)涵 2.3作業(yè)題已完成

1、每個人的職業(yè)價值觀都是固定的，是本性使然，不會隨著時間、經(jīng)歷的改變而改變。正確答案：×

2、八種職業(yè)價值觀分別是：獨立性、休閑性、領(lǐng)導(dǎo)性、（）、多樣性、（）、社會聲望和高收入。

A、幫助他人 B、安逸性 C、規(guī)律性 D、穩(wěn)定性 正確答案： AD

3、一個自我管理能力強(qiáng)的從業(yè)者更適合從事（）的工作。A、休閑性 B、獨立性 C、領(lǐng)導(dǎo)性 D、多樣性 正確答案： B

4、追求幫助他人的人內(nèi)心往往需要通過幫助別人來得到其尊重和認(rèn)可。正確答案：√

2.4八種職業(yè)價值觀刪除練習(xí)

1、給予你較多自由來自己做出決策，無須在他人的監(jiān)督或指導(dǎo)下工作。這是哪一種職業(yè)價值觀？

A、領(lǐng)導(dǎo) B、多樣性 C、獨立性 D、社會聲望 正確答案： C

2、哪些屬于“多樣性”這一職業(yè)價值觀的弊端： A、自主性不高 B、工作挑戰(zhàn)比較大 C、需要不斷學(xué)習(xí)，壓力大 D、可能不穩(wěn)定 正確答案： BCD

3、無須擔(dān)心失業(yè)以及收入，不會輕易被解雇，就業(yè)率沒有季節(jié)性的高低起伏，收入總體來說穩(wěn)定可預(yù)知，不會因技術(shù)革命而淘汰。這是哪一種職業(yè)價值觀？

A、領(lǐng)導(dǎo) B、穩(wěn)定性 C、休閑 D、高收入 正確答案： B

4、我們有時候會因為對生活的體驗不深，而搞不清楚自己的職業(yè)價值觀。正確答案：× 2.5角色榜樣練習(xí)

1、探索我心目中的榜樣是為了讓我去從事和他們一樣的職業(yè)。正確答案：×

2、探索我心目中的榜樣，結(jié)果發(fā)現(xiàn)他們從事的職業(yè)我都干不了，這個探索就沒有意義了。

正確答案：×

3、寫下你在我的榜樣練習(xí)中的思考：

你寫出從小到大，你心目中的三個榜樣人物，可以是真實的人物，也可以是文學(xué)作品中的虛構(gòu)人物，可以是當(dāng)代，也可以是古代，可以是名人，也可以是身邊的普通人，沒有任何限制。重點在于你欣賞這個人的什么特點？用關(guān)鍵詞的方式描述你欣賞的特點，詞語越豐富越好。然后嘗試總結(jié)出這三個人的共性。你可以把反復(fù)出現(xiàn)的詞找出來。

正確答案：

諸葛亮：上知天文，下知地理，料事如神智慧、忠誠、穩(wěn)重、大肚、機(jī)敏、博學(xué) 魯賓遜：樂觀，即使流落荒島，也絕不氣餒。擁有驚人的毅力和豐富的創(chuàng)造精神，敢于追求自由自在，無拘無束的生活

林肯：風(fēng)趣幽默,智慧超人,始終百折不撓,屢敗屢戰(zhàn),為美國做出巨大貢獻(xiàn)。共性：博學(xué)，樂觀，不輕易放棄，擁有智慧 2.6整合價值觀練習(xí)

1、當(dāng)我們用多種方法探索得出的價值觀關(guān)鍵詞有一定差異時，可以怎么辦？ A、我一定精神分裂了，把自己糾結(jié)死 B、我應(yīng)該聽從職業(yè)測評的結(jié)論，那個最科學(xué)

C、我應(yīng)該將多種探索結(jié)果放在一起，從多角度觀察自己的價值觀特點 D、我可以繼續(xù)深入探索，尋找多種結(jié)論中相似的部分 正確答案： CD

2、反思自己的價值觀是一種重要的生涯規(guī)劃能力，我們要養(yǎng)成常反思的習(xí)慣。正確答案：√

2.7價值觀與職業(yè)選擇

1、崇尚自由自在、富有創(chuàng)意、創(chuàng)新自主、自由多樣價值觀的人，相對更適合從事哪類職業(yè)？

A、藝術(shù)創(chuàng)造類 B、工程類 C、財務(wù)會計類 D、計算機(jī)操作類 正確答案： A

2、保守謹(jǐn)慎、按部就班、注意細(xì)節(jié)、有責(zé)任感、工作仔細(xì)、有效率、盡職盡責(zé)、值得信賴的人，相對更適合哪類職業(yè)？

A、銷售類 B、文秘類 C、建筑類 D、藝術(shù)創(chuàng)造類 正確答案： B

3、價值觀與職業(yè)的匹配是非常嚴(yán)格的，我們一定要找到和自己價值觀完美匹配的那一種職業(yè)。

正確答案：×

4、價值觀與職業(yè)的匹配不僅要考慮工作內(nèi)容，也要考慮組織文化，很多時候同樣的職業(yè)，在不同的機(jī)構(gòu)做，最適合的價值觀也是不同的。

正確答案：√

5、價值觀和職業(yè)之間的關(guān)系有什么特點？ A、價值觀和職業(yè)有一定的匹配性 B、價值觀和組織文化有一定的匹配性 C、你的職業(yè)經(jīng)歷有可能塑造你的價值觀

D、你的價值觀有可能給你的工作賦予你個人的特色 正確答案： ABCD

6、我們應(yīng)該通過何種渠道從價值觀角度觀察職業(yè)？ A、與職場人士交流 B、閱讀行業(yè)職業(yè)雜志報刊 C、參加實習(xí)見習(xí)

D、通過各種媒體了解行業(yè)職業(yè)文化 正確答案： ABCD 3.1作業(yè)題已完成

1、生涯的“以終為始”的規(guī)劃是： A、不達(dá)目的不罷休的精神動力 B、需要人設(shè)定一個固定的目標(biāo) C、從“未來愿景”出發(fā)的當(dāng)下定位 D、生涯發(fā)展的過程不能偏離自己的目標(biāo) 正確答案： C

2、從Values到Vision就是 A、把“想要”變成“看得見” B、開始尋找豐富的資源 C、開始好好學(xué)習(xí)

D、埋頭專注于當(dāng)前所做的事情 正確答案： A

3、生涯愿景是： A、個人認(rèn)同的未來 B、一個清晰的發(fā)展計劃 C、能激發(fā)積極體驗的想像 D、擁有信心的期待 正確答案： ACD

4、愿景可以激勵人們努力行動，那么： A、愿景需要是自己認(rèn)可 B、愿景應(yīng)該能激發(fā)人的積極體驗 C、愿景需要基于現(xiàn)實 D、愿景需要客觀 正確答案： AB 3.2作業(yè)題已完成

1、中國有多少種職業(yè)？ A、三百六十種 B、九種 C、幾千種 D、無限 正確答案： C

2、大學(xué)生主體就業(yè)在第幾產(chǎn)業(yè)？ A、第一產(chǎn)業(yè) B、第二產(chǎn)業(yè) C、第三產(chǎn)業(yè) D、平均分布 正確答案： C

3、第二產(chǎn)業(yè)包括有： A、采礦業(yè) B、制造業(yè) C、電力 D、建筑業(yè) 正確答案： ABCD

4、任何組織都有多種職能，一般包括有： A、產(chǎn)品研發(fā)、生產(chǎn) B、采購、倉儲、物流 C、財務(wù)、行政、人事 D、銷售、市場、售后 正確答案： ABCD 3.3作業(yè)題已完成

1、專業(yè)到職業(yè)的過渡，可以從學(xué)群來定位。學(xué)群呈現(xiàn)出來的核心指標(biāo)是： A、職業(yè)的行業(yè)特點 B、本領(lǐng)域的核心技能要素 C、領(lǐng)域的門檻與難度 D、領(lǐng)域的收入水平與發(fā)展前景 正確答案： B

2、生涯發(fā)展的路徑依賴是指：

A、做一件事就要把它做好，而不能半途而廢 B、工作經(jīng)常依賴于環(huán)境資源取舍

C、發(fā)展失去自主性，只是一味隨環(huán)境變化 D、開始的選擇，對未來的走向有特別強(qiáng)的決定性。正確答案： D

3、大學(xué)專業(yè)的學(xué)群與未來工作的關(guān)系是： A、學(xué)群塑造人的核心能力，從而定位未來工作 B、無論學(xué)什么，關(guān)鍵看未來如何定位與努力 C、跨學(xué)群就業(yè)，會付出高昂的成本

D、畢業(yè)時的選擇往往會使人慣性地沿此路徑發(fā)展 正確答案： ACD

4、興趣是一個人內(nèi)在的人格傾向性，所以職業(yè)定位最好與興趣關(guān)聯(lián)起來。那么，關(guān)于興趣：

A、區(qū)分為：傾向于“喜歡與人互動”與“喜歡與物互動” B、興趣是最好的老師，所以工作選擇一定要與興趣結(jié)合

C、興趣是可以持續(xù)改變的，所以更應(yīng)該從發(fā)展與改變的角度看興趣 D、區(qū)分為：傾向于“喜歡關(guān)注觀念”與“喜歡關(guān)注數(shù)據(jù)” 正確答案： AD 3.4作業(yè)題已完成

1、對職業(yè)信息的把握，最好從“歷史”、“現(xiàn)在”、“未來”三個維度去把握。其中“現(xiàn)在”信息里最重要的是： A、當(dāng)前的收入狀況 B、當(dāng)前的典型工作一天描述 C、這個工作的發(fā)展前景 D、這個工作的人際關(guān)系狀況 正確答案： B

2、了解了歷史、現(xiàn)在、未來三類信息，對人的職業(yè)選擇有什么影響？ A、提前找有利求職的關(guān)系 B、知道自己會掙多少錢 C、使人的決策更有確定感 D、了解怎么寫簡歷 正確答案： C

3、職業(yè)信息從“理性”到“感性”意味著什么？ A、需要個人參與其中 B、需要信息更多 C、信息分類不同 D、從數(shù)據(jù)信息到體驗信息 正確答案： AD

4、工作的“未來”信息是指： A、職業(yè)的未來發(fā)展路徑 B、提升了的職責(zé)對人的要求 C、當(dāng)前職位的下一個目標(biāo) D、收入增長情況 正確答案： ABC 3.5作業(yè)題已完成

1、行業(yè)發(fā)展的趨勢代表著機(jī)會空間，所以生涯規(guī)劃的“知彼”就是： A、緊盯當(dāng)前最有機(jī)會的領(lǐng)域 B、隨時跟進(jìn)當(dāng)前的最新發(fā)展 C、深入了解行業(yè)、職業(yè)的發(fā)展趨勢 D、盡可能多地去參與社會實踐 正確答案： C

2、人的潛力往往是被環(huán)境的機(jī)會給激發(fā)出來的。而機(jī)會是： A、別人所賜予的一種發(fā)展契機(jī) B、只有期待，無法設(shè)計的東西 C、命運(yùn)的垂青

D、在自己目標(biāo)上有關(guān)聯(lián)的資源 正確答案： D

3、可以把求職比喻為投資，其相似點是： A、追求高“投入產(chǎn)出比” B、都是一種交換關(guān)系 C、都有可能會損失 D、都有一定的風(fēng)險 正確答案： ABCD

4、規(guī)劃，就是基于對某種趨勢預(yù)測之后的未雨綢繆，所以 A、要選擇一個擁有“趨勢”的專業(yè) B、行業(yè)發(fā)展前瞻性要有所了解 C、要認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)課 D、要與同學(xué)建立好關(guān)系 正確答案： AB 3.6作業(yè)題已完成

1、職業(yè)就是滿足人群一種穩(wěn)定需求的服務(wù)體系，所以職業(yè)定位與選擇需要： A、考慮當(dāng)前的行業(yè)分類 B、把握人群的需求趨勢 C、能夠量己力而行 D、考慮其經(jīng)濟(jì)回報 正確答案： C

2、“人怕入錯行”主要是指： A、所追求的東西超越本領(lǐng)域的邊界 B、沒有規(guī)劃就憑直覺選擇 C、沒有掙到如預(yù)期的回報 D、所入的行可能有害于社會 正確答案： A

3、職業(yè)選擇的“人口之勢”是指： A、人口趨勢可以預(yù)測未來的規(guī)模性需求 B、特定年齡人群，有相似的消費類型

C、提供主流人群的核心需求服務(wù)，就有前景的選擇 D、針對中國的“老齡化”做一些職業(yè)準(zhǔn)備 正確答案： ABCD

4、技術(shù)所推動的產(chǎn)業(yè)變革，將改變一個時代對“機(jī)會”的內(nèi)涵定義。所以定位職業(yè)需要： A、切實把握當(dāng)前的產(chǎn)業(yè)趨勢 B、以不變應(yīng)萬物

C、以開放的態(tài)度，與時俱進(jìn) D、關(guān)注具有變革性的技術(shù)更新 正確答案： ACD 3.7作業(yè)題已完成

1、一個越成熟的社會，規(guī)則體系越健全。所以，隨著中國市場經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，個人生涯最關(guān)鍵的努力，應(yīng)該是：

A、及早進(jìn)入社會 B、加強(qiáng)專業(yè)能力提升 C、提升關(guān)際技能 D、大學(xué)期間就去打工 正確答案： B

2、一個地區(qū)人越多，而且人口數(shù)持續(xù)增長，說明： A、這里將會有越來越多的機(jī)會 B、這里會有越來越強(qiáng)的競爭 C、這個地區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展受限 D、這個地區(qū)的政策控制力度弱 正確答案： A

3、在一個組織里，與核心業(yè)務(wù)關(guān)系最密切的工作，最有發(fā)展空間。比如，對于小米手機(jī)，哪些是核心業(yè)務(wù)？

A、研發(fā) B、設(shè)計 C、客服 D、人力資源 正確答案： AB

4、巨頭云集的傳統(tǒng)領(lǐng)域，往往形成的是按資排輩的發(fā)展路徑。所以： A、這樣的領(lǐng)域不是優(yōu)質(zhì)的“勢能”領(lǐng)域 B、選擇傳統(tǒng)的“××強(qiáng)組織”可以獲得安全感 C、最好不要選擇這樣的組織

D、如果期望全面發(fā)揮自己才智，慎選這樣的領(lǐng)域 正確答案： ABD 3.8作業(yè)題已完成

1、“先就業(yè)再擇業(yè)”的最大問題是： A、沒問題 B、路徑依賴 C、應(yīng)該鼓勵 D、效率低 正確答案： B

2、“專業(yè)對口”宏觀地解釋，就是所學(xué)有所用，所以： A、只要獲得職業(yè)的價值即為對口 B、專業(yè)對口可以忽略不管 C、大學(xué)也學(xué)不到真正的東西 D、職場才是學(xué)習(xí)的核心舞臺 正確答案： A

3、因為任何選擇都有“沉沒成本”，所以職業(yè)定位，最好： A、更全面的評估 B、對“知彼”有更多迫近C、選擇時更關(guān)注“未來” D、選擇時少糾結(jié)于“可能失去” 正確答案： ABCD

4、“富不過三代”主要是因為：

A、過多資源使人喪失了自我潛力開發(fā)的動力 B、資源誘惑而失去開拓新領(lǐng)域的創(chuàng)新精神 C、固守“資源”領(lǐng)域，而失去發(fā)展的機(jī)會

D、上天的公平的，會用無形的手調(diào)節(jié)以維持公平正確答案： ABC 3.9作業(yè)題已完成

1、“機(jī)會垂青有準(zhǔn)備的頭腦”的前提是： A、自己成長環(huán)境里是否機(jī)會豐富 B、你關(guān)于自己的發(fā)展是否有頭腦 C、清晰自己期望獲得什么樣的機(jī)會 D、你有沒有去主動尋找機(jī)會 正確答案： C

2、向更多人表達(dá)你的目標(biāo)與需求，會： A、樹立更多的競爭對手 B、成為別人打擊的對象 C、被別人嘲笑 D、得到更多的資源/信息 正確答案： D

3、獲得成長與成功的關(guān)鍵有兩層： A、清晰的自我定位 B、與有資源的人為伍 C、廣泛的資源開拓 D、等待機(jī)遇垂青 正確答案： AC

4、與發(fā)展相關(guān)的資源，從弱關(guān)系那里更易獲得，因為 A、弱關(guān)系網(wǎng)更廣 B、彼此利害沖突小 C、需求更多元 D、牛人更多 正確答案： ABC 4.1.1作業(yè)題已完成

1、生涯規(guī)劃與發(fā)展三步走：第一就是定位方向；第二是確定當(dāng)前狀態(tài)/況；第三是： A、去發(fā)現(xiàn)新的機(jī)會 B、反思當(dāng)前規(guī)劃 C、磨煉自己的能力 D、尋找發(fā)揮的空間 正確答案： C

2、能力是指：

A、能夠知道事情怎么運(yùn)作，并有效使其運(yùn)作。B、由遺傳決定的完成事情的特征。

C、那些穩(wěn)定的，獨立環(huán)境與當(dāng)前條件的行為系統(tǒng)。D、順利完成任務(wù)以達(dá)到預(yù)期目標(biāo)的行為。正確答案： D

3、如何理解“人與人互動的界面就是技能”？ A、人與人之間是通過價值互動發(fā)生聯(lián)結(jié)的 B、有能力才會獲得他人的認(rèn)可

C、一個擁有某項技能的人，才會被人關(guān)注到 D、擁有技能可以獲得更多人的關(guān)注 正確答案： AC

4、生涯行動的三要要素的交集： A、獲取機(jī)會的能力 B、所欲的方向/目標(biāo) C、人際關(guān)系資源 D、可以獲得的資源 正確答案： ABD 4.1.2作業(yè)題已完成

1、一件事情要順利完成，需要： A、知識、技能、品質(zhì)兼具 B、事情不能超過能力邊界 C、完全是一個機(jī)會的問題 D、必須獲得足夠的支持 正確答案： A

2、技能可以從多個角度去審視，但最具實踐性的就是KST。那么 A、KST是可以分別獲取 B、KST往往是同時提升的 C、KST里最重要的還是S D、T是KST里最重要的部分 正確答案： B

3、以下正確的描述有： A、K是名詞描述，不可以遷移 B、K是名詞描述，可以遷移 C、S是動詞描述可以遷移 D、T是形容詞/副詞描述可以遷移 正確答案： ACD

4、KST可以這樣來理解： A、K就是知道所做事情相關(guān)信息 B、S就是會具體的操作過程 C、S就是能夠操作以達(dá)到期望結(jié)果 D、T就是在操作中表現(xiàn)出來的特征 正確答案： ACD 4.1.5作業(yè)題已完成

1、不同的生涯階段，技能發(fā)展要求有所不同，那么大學(xué)階段： A、要把KST學(xué)好 B、K是最重要的 C、S是最重要的 D、T是最重要的 正確答案： B

2、作為一個大學(xué)生，大學(xué)階段K的學(xué)習(xí)目標(biāo)是什么？ A、更好地與社會接觸增長見識 B、盡量多的學(xué)習(xí)相關(guān)知識 C、全面了解某一領(lǐng)域的知識內(nèi)容 D、建立自己專業(yè)的知識體系 正確答案： D

3、K的提升策略有： A、認(rèn)真課堂學(xué)習(xí)B、課外廣泛接觸 C、通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)D、與同學(xué)交流學(xué)習(xí)正確答案： ABCD

4、專業(yè)K擁有的標(biāo)志是什么？ A、拿到相關(guān)的學(xué)位證書 B、可以獨立講授本專業(yè)核心課程 C、可以專業(yè)地解決本領(lǐng)域的問題 D、與人交流時可以講出專業(yè)的術(shù)語 正確答案： ABC 4.1.6作業(yè)題已完成

1、作為一個大學(xué)生，K的學(xué)習(xí)方法最好秉承“無用之用”的態(tài)度。“無用之用”是指： A、每一步的學(xué)習(xí)都要以“有用”為前提，使學(xué)有所用 B、學(xué)習(xí)的時候不以“未來有什么用”的訴求，而只是學(xué)好 C、為了未來有長遠(yuǎn)的用處，學(xué)習(xí)的時候要有長遠(yuǎn)目標(biāo) D、學(xué)習(xí)是一個漸進(jìn)的過程，所以學(xué)習(xí)的時候，不能有跳躍 正確答案： B

2、如果本專業(yè)在學(xué)校開設(shè)時間不久，那么需要： A、主動研究本專業(yè)的體系與結(jié)構(gòu) B、需要考慮本專業(yè)的基礎(chǔ)性 C、更認(rèn)真投入地學(xué)習(xí)D、說明本專業(yè)有發(fā)展前景 正確答案： A

3、K的學(xué)習(xí)就要建立本領(lǐng)域的體系、結(jié)構(gòu)，需要關(guān)注以下哪些要素？ A、本領(lǐng)域的標(biāo)桿研究與人物 B、本專業(yè)的核心課程與研究方法 C、本領(lǐng)域的應(yīng)用領(lǐng)域與附加條件 D、本領(lǐng)域應(yīng)用還需要的支撐與輔助 正確答案： ABCD

4、大學(xué)期間過分強(qiáng)調(diào)“學(xué)以致用”會： A、使學(xué)習(xí)的體系性受損 B、忽略了一些“基礎(chǔ)”知識的學(xué)習(xí)C、無法掌握本專業(yè)的思維體系 D、使學(xué)所滿足于短期應(yīng)用 正確答案： ABCD 4.1.7作業(yè)題已完成

1、一個充實的大學(xué)生活，專業(yè)知識學(xué)習(xí)要達(dá)到的境界是？ A、別人說起專業(yè)的東西都能回應(yīng) B、相關(guān)考試都順利過關(guān) C、形成一個網(wǎng)絡(luò)體系結(jié)構(gòu) D、遇到較難的考試題會做 正確答案： C

2、K之所以是大學(xué)階段最重要的任務(wù)，那是因為： A、工作以后單位往往不會給大專學(xué)習(xí)知識的機(jī)會 B、離開了大學(xué)，就失去了大學(xué)的教學(xué)資源 C、大學(xué)里擁有豐富的學(xué)習(xí)資源，而社會上沒有 D、錯過大學(xué)時代，認(rèn)真細(xì)致建立體系化K機(jī)會非常少 正確答案： D

3、可以用來證明K的信息有： A、各種證書 B、清晰的表達(dá) C、解決具體問題 D、識別某些信息 正確答案： ABCD

4、以下哪些可以表明一個人擁有了本專業(yè)的體系化知識？ A、可以不用翻書把本專業(yè)內(nèi)容講授一段時間 B、每次考慮都取得較好的成績

C、可以簡潔易懂地給非專業(yè)人講解本專業(yè) D、遇到本專業(yè)相關(guān)的名詞，可以準(zhǔn)確進(jìn)行解釋 正確答案： AC 4.1.8作業(yè)題已完成

1、學(xué)生在簡歷中常常寫“精通×××”，這主要想要表達(dá)某種S。那么這是否充分呢？ A、表明了部分S B、充分表明了S C、不能確定 D、根本不充分 正確答案： D

2、S是用動詞描述的，操作某事情的過程。要證明擁有某種S，必須要： A、能清楚說明步驟 B、現(xiàn)場展示并達(dá)到目標(biāo) C、拿出相關(guān)的成果 D、做事情堅韌 正確答案： BC

3、大量參加社會實踐，是否就可以鍛煉出豐富的S？ A、不一定，證明S要有成果 B、可以，S就是實踐磨煉出來的 C、可以，前提是實踐取得了必要的成果 D、完全不行 正確答案： AC

4、作為一個大學(xué)生最重要的是： A、畢業(yè)時工作技能 B、本專業(yè)的體系認(rèn)知 C、可以盡快找到工作 D、學(xué)有所用 正確答案： B 4.1.9作業(yè)題已完成

1、T就相當(dāng)于一個人的品牌，可以產(chǎn)生許多放大效應(yīng)。A、好的“品牌”就有積極的傳播性 B、不同的T都會產(chǎn)生自強(qiáng)化性 C、T是一個比較穩(wěn)定的要素 D、T一旦被認(rèn)定，很難改變 正確答案： A

2、T是由形容詞/副詞描述的關(guān)于一個人的特征(質(zhì))，那么以下描述正確的是： A、要隨時彌補(bǔ)自己的不足 B、要逐步變成一個完善的人

C、核心素質(zhì)具備，可以有效合作即可 D、個別T可以忽略不計 正確答案： C

3、T的證明是：

A、被重要(專業(yè)人員)他人認(rèn)可 B、周圍人的反饋 C、自己的陳述

D、能夠順利完成既定目標(biāo) 正確答案： ABD 4.1.10作業(yè)題已完成

1、提升T就需要用T的方法，那么： A、T往往是非常難以由教育提升的 B、T更多是遺傳而來的 C、環(huán)境可以改造人的T特征 D、T只能通過內(nèi)省、慎獨的方式提升 正確答案： D

2、T是一個比較持久的特征展現(xiàn)，所以建立T： A、需要一段時間的行為積累 B、是一個比較容易的事情 C、可以是一剎那間完成的事 D、是特別難以實現(xiàn)的 正確答案： A

3、企業(yè)評估“最關(guān)注的畢業(yè)生素質(zhì)”時，往往忽略K的部分，因為： A、K只在大學(xué)受到關(guān)注

B、評估時以業(yè)績?yōu)閷?dǎo)向，K不直接呈現(xiàn) C、K是比較內(nèi)隱的技能部分 D、K的確用處不是很大 正確答案： BC

4、所謂“必慎其獨也”是什么意思？ A、沒有“評價”場景時亦表現(xiàn)出期望的樣子 B、就是一個人的時候，也要維護(hù)自己的操守 C、能夠以“穩(wěn)定”的特征呈現(xiàn)自我狀態(tài) D、T是一個必須自己獨立修行的特質(zhì) 正確答案： ABC 4.1.12作業(yè)題已完成

1、S的提升需要通過不斷的練習(xí)，還需要什么？ A、有人監(jiān)督以促進(jìn)事情進(jìn)展 B、本領(lǐng)域更專業(yè)人員的督導(dǎo) C、失敗后的自我激勵與堅持 D、以結(jié)果為導(dǎo)向的行動 正確答案： B

2、求職是一個S的過程，所以： A、需要通過演練來提升求職技能 B、只要學(xué)歷背景足夠厲害即可 C、求職需要一一次去試錯以提升 D、求職技能是一個很難提升的事 正確答案： A

3、KST技能呈現(xiàn)的方式是STAR，具體指： A、S指的是曾經(jīng)做成某事的情境 B、T指例證事件中自己的角色與任務(wù) C、A是的指做那件事里最重要的部分 D、R指所做的事情最終的結(jié)果 正確答案： ABD

4、以下描述哪個是正確的？

A、大學(xué)階段K的體系建立是最重要的 B、求職的時候，單位更關(guān)注S C、找工作就是一個拼爹的過程 D、對人一生的發(fā)展T最重要 正確答案： ABD 5.1決策的意義

1、職業(yè)決策就是讓你找到目標(biāo)的過程。正確答案：√

2、字母記憶游戲體現(xiàn)出（）A、決策的重要性 B、記憶的重要性 C、語言的重要性 D、游戲的重要性 正確答案： A

3、簡述樹立職業(yè)目標(biāo)的五種方法。正確答案：

理論：就是在飽覽眾多職業(yè)后，根據(jù)自己的想法樹立一個職業(yè)目標(biāo)。

想象：指以你在生活中對所接觸、聽聞的職業(yè)的不完全了解來確定一個職業(yè)目標(biāo)。情境：指你在參加具體的職業(yè)活動、行業(yè)活動、公司活動、社會活動中所形成的職業(yè)目標(biāo)。實踐：在實習(xí)、實踐中真實地體驗到職業(yè)之后的感想，從而因為喜歡、刺激、感悟等來確定一個職業(yè)目標(biāo)。

榜樣：以哪位商業(yè)精英為榜樣，就也想成為像他一樣的人，那這個期望就是職業(yè)目標(biāo)。樹立職業(yè)目標(biāo)五種方法：理論、想象、情境、實踐、榜樣。

理論，就是在飽覽眾多職業(yè)后，根據(jù)自己的想法樹立一個職業(yè)目標(biāo)。具體了解職位，在察看了職位描述和職位工作內(nèi)容之后就可以初步確定目標(biāo)了。此種方式只是在理論上確定了，其樹立的目標(biāo)并不一定是所想要的，所以要大量閱讀職位信息、與職位對照自身。

想象，這里的想象是指以你在生活中對所接觸、聽聞的職業(yè)的不完全了解來確定一個職業(yè)目標(biāo)。具有很大的隨意性和局限性。

情景，是指在參加具體的職業(yè)活動、行業(yè)活動、公司活動、社會活動中所形成的職業(yè)目標(biāo)。在現(xiàn)實活動下，可能會因為自己的一時沖動或受其啟發(fā)，或頗有感受等，確定一個職業(yè)目標(biāo)。多去參加各種活動，以增加見識和閱歷。

實踐，是指在實習(xí)、實踐中真實地體驗到職業(yè)之后的感想，從而因為喜歡、刺激、感悟等來確定一個職業(yè)目標(biāo)。

榜樣，可能因為以那位商業(yè)精英為榜樣，就也想成為像他一樣的人，那這個期望就是職業(yè)目標(biāo)。5.2理解決策

1、職業(yè)決策這一概念最早源自英國經(jīng)濟(jì)學(xué)家（）的理論 A、凱恩 B、凱恩斯 C、亞當(dāng)斯密 D、達(dá)爾文 正確答案： A

2、下面哪項不是職業(yè)決策的特點？（）A、職業(yè)選項非常多

B、每一個選項都需要深入了解內(nèi)容龐雜有大量的信息 C、重要的他人會職業(yè)選擇產(chǎn)生影響 D、正確的職業(yè)決策一定能帶來成功的人生 正確答案： D

3、有些夢想會讓人不斷的前行，而有些不切實際的夢想會讓人止步不前。案：×

4、決策意味著機(jī)會，也意味著風(fēng)險。（）正確答案：√

5、選項多少對決策沒有影響。正確答案：×

6、選項越多，人的選擇越困難。正確答案：×

7、認(rèn)知復(fù)雜性指一個人在做判斷時不同考慮層面的相對數(shù)目。正確答案：×

8、簡述職業(yè)決策的定義 正確答案：

（）正確答指一個人選擇目標(biāo)或職業(yè)時，會選擇使用一種使個人獲得最高報酬，而將損失降至最低所用的方法。當(dāng)個人面對多方面的職業(yè)的選擇時，每一項選擇對其而言都有不同程度的價值，職業(yè)決策就是個人在多項選擇之間權(quán)衡利弊，以達(dá)成最大價值的過程。

在眾多的職業(yè)選項中，選擇對個人價值最大，損失最小的選項 5.3決策風(fēng)格

1、在做選擇的過程中，最優(yōu)型的人追求最優(yōu)解，滿意型的人則依照滿意則止的原則。（）正確答案：√ 2、1決策風(fēng)格的分類包括（）A、隨意者 B、最優(yōu)化者 C、任意者 D、滿意者 正確答案： BD

3、在最優(yōu)化決策量表中，分?jǐn)?shù)越低，越傾向于滿意型決策風(fēng)格，分?jǐn)?shù)越高，越傾向于最優(yōu)化型決策風(fēng)格。

正確答案：√

5.4信息加工金字塔—溝通（C）、分析（A）、綜合（S）

1、溝通（Communication）在CASVE循環(huán)中代表什么意思？（）A、交流溝通

B、認(rèn)識到現(xiàn)狀和理想的差距 C、交談

D、解決理想和現(xiàn)實的差距 正確答案： B

2、溝通在CASVE循環(huán)中指認(rèn)識到現(xiàn)狀和理想狀況的差距，并引發(fā)相應(yīng)的情緒。正確答案：√

3、決策金字塔一共有（）層 A、1 B、2 C、3 D、4 正確答案： C

4、決策金字塔的構(gòu)成中不包括（）A、元認(rèn)知 B、CASVE循環(huán) C、自我知識 D、他人知識 正確答案： D

5、決策金字塔中的自我知識由什么構(gòu)成 A、興趣 B、能力 C、價值觀 D、性格

正確答案： ABCD

6、元認(rèn)知在職業(yè)決策中的作用。正確答案：

元認(rèn)知能對整個職業(yè)決策過程進(jìn)行監(jiān)控，認(rèn)識到何時要決策，決策的質(zhì)量如何，檢測自身的行為并預(yù)期行為的后果。

執(zhí)行加工領(lǐng)域，對整個決策過程進(jìn)行監(jiān)控，認(rèn)識到何時要決策，決策的質(zhì)量怎樣怎樣監(jiān)控自己的行為，并知道其決策的后果

7、自我知識包括一下哪幾個方面？ A、能力 B、價值觀 C、興趣 D、性格

正確答案： ABCD

8、分析主要包含對（）的分析，對職業(yè)的分析，以及了解自己的決策風(fēng)格，并了解到自己的思維習(xí)慣對自己決策的影響。（）

A、他人 B、環(huán)境 C、自我 D、社會 正確答案： C

9、梭形模型的用處在于：（）A、幫助大家認(rèn)識職業(yè)的分類 B、幫助大家做出生涯規(guī)劃 C、幫助大家認(rèn)清自我

D、幫助大家作出有效的職業(yè)選擇 正確答案： D 1 0、梭形模型指的是在職業(yè)選擇中先產(chǎn)生大量的備選項，然后逐步刪減的過程。正確答案：√

1、CASVE循環(huán)的A指的是analysis 分析。（）正確答案：√

2、CASVE循環(huán)的S指的是 synthesize綜合。（）正確答案：√

3、請解釋溝通（Communication）在CASVE循環(huán)中代表的意思并舉例。正確答案：

區(qū)別于日常生活中的溝通概念，指的是一種狀態(tài)——認(rèn)識到現(xiàn)狀和理想狀況的差距，并引發(fā)相應(yīng)的情緒。例子：大一新生進(jìn)入學(xué)校，發(fā)現(xiàn)自己所學(xué)習(xí)的專業(yè)并不適合自己，并英法一種不滿和恐慌的情緒。

1，意識到現(xiàn)狀和理想的差距，引發(fā)相應(yīng)的情緒 2，不滿超過對現(xiàn)狀的恐懼 3，當(dāng)資源不足是尋求幫助 例：大一新生對專業(yè)不滿，引發(fā)恐慌不滿的情緒

4、分析（Analysis）需要澄清自我知識以及職業(yè)知識。正確答案：√

5、綜合(Synthesis)部分一方面要避免遺漏其他選擇，另一方面也不要被各種選擇淹沒。正確答案：√

6、寫18個我是 正確答案： 1.我是一個大學(xué)生 2.我是一個喜歡讀書的人 3.我是一個沒有計劃花錢的人 4.我是一個沒有計劃花錢的人 5.我是一個不太敢于嘗試的人 6.我是一個沒有主見的人 7.我是一個容忍能力很強(qiáng)的人 8.我是一個喜歡安靜的人 9.我是一個不喜歡計算的人 10.我是一個朋友少的人 11.我是一個有點冷漠的人 12.我是一個不善言辭的人 13.我是一個經(jīng)常感到寂寞的人 14.我是一個喜歡科技節(jié)目的人 15.我是一個有點自私的人 16.我是一個不善與異性交流的人 17.我是一個有拖延癥的人 18.我是一個喜歡幻想的人

7、對于自我的深入分析，不光可以通過練習(xí)，還可以通過個人的經(jīng)歷的回顧。（）正確答案：√ 1

8、決策金字塔的底層由自我知識和職業(yè)知識構(gòu)成。正確答案：√

5.5綜合(S)-發(fā)現(xiàn)目標(biāo)的方法(一)

1、在整個職業(yè)選擇梭形模型里面，為了保證職業(yè)決策的質(zhì)量，中間部分的數(shù)量是非常關(guān)鍵的，中間部分的數(shù)量越少越好。

正確答案：×

2、生涯幻游冥想練習(xí)可以幫我們達(dá)成什么目標(biāo)？（）A、找到自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo) B、準(zhǔn)確描述出理想的生活狀態(tài) C、看清自己的潛在職業(yè)需求 D、以上皆是 正確答案： D

3、我們可以通過多個角度來出發(fā)來產(chǎn)生大量的職業(yè)選項，比如說曾經(jīng)的夢想是什么，另外可以通過興趣愛好出發(fā)，也可以進(jìn)行一些頭腦風(fēng)暴，還可以由能力出發(fā)等。

正確答案：√

4、榜樣人物對人職業(yè)發(fā)展有什么重要的作用？ A、對于大家產(chǎn)生職業(yè)備選項有幫助 B、可以讓大家更快的獲得成功

C、可以通過榜樣人物了解職業(yè)發(fā)展路徑 D、可以幫助大家認(rèn)清職業(yè)發(fā)展的現(xiàn)狀 正確答案： AC

5、生涯幻游可以幫助我們發(fā)現(xiàn)我們的職業(yè)目標(biāo)。正確答案：√

6、綜合(Synthesis)部分一方面要避免遺漏其他選擇，另一方面也不要被各種選擇淹沒。正確答案：√

7、用頭腦風(fēng)暴形成職業(yè)目標(biāo)可以通過（）A、曾經(jīng)的夢想 B、親屬的職業(yè) C、興趣愛好

D、師兄師姐從事的職業(yè) E、技能

正確答案： ABCDE 5.6綜合(S)-發(fā)現(xiàn)目標(biāo)的方法(二)

1、職業(yè)沖浪指的是可以通過（）發(fā)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo) A、學(xué)校就業(yè)信息網(wǎng) B、實習(xí)C、招聘網(wǎng)站 D、見習(xí)正確答案： AC

2、所謂情景整合，就是參加企業(yè)的一系列的活動，以了解企業(yè)中的各種職業(yè)，形成職業(yè)的備選項。

正確答案：√

3、在職業(yè)生涯的決策環(huán)節(jié)，發(fā)現(xiàn)目標(biāo)的方法有哪些？并選取一個講講你的理解。正確答案：

頭腦風(fēng)暴職業(yè)位庫沖浪幻游情景整合實踐經(jīng)歷榜樣標(biāo)桿

方法：頭腦風(fēng)暴，職業(yè)庫沖浪，生涯幻游，情景整合，榜樣人物，實踐經(jīng)歷 實踐經(jīng)歷理解：學(xué)生在實習(xí)、實踐中真實地體驗到職業(yè)之后的感想，從而因為喜歡、刺激、感悟等來確定一個職業(yè)目標(biāo)。使自己實實在在地做事、做工作，假期。

5.7信息加工金字塔－評估(V)

1、決策平衡單的方法可以幫助大家在眾多的職業(yè)選項里面選擇其中的一個，而立場分析可在（）。

A、幫助大家做好選擇的職業(yè) B、幫助大家做出是和否的判斷 C、幫助大家更深入的了解職業(yè) D、幫助大家完成生涯平衡評估 正確答案： B

2、在決策平衡單里，我們從四個方面來考慮：個人的物質(zhì)、他人的物質(zhì)、個人的精神、他人的精神。()正確答案：√

3、卡茨（Katz,1966)在古典決策理論基礎(chǔ)上提出（）理論。A、職業(yè)決策 B、生涯決策 C、現(xiàn)代決策 D、經(jīng)典決策 正確答案： A

4、平衡單法包括哪些方面的主題（）A、自我物質(zhì)方面的得失 B、他人物質(zhì)方面的得失 C、自我贊許與否 D、社會贊許與否 正確答案： ABCD

5、生涯平衡單最后的分?jǐn)?shù)是（）A、平均數(shù) B、加權(quán)求和 C、加權(quán)平均數(shù) D、簡單求和 正確答案： B

6、下面哪些屬于精神方面的得失？ A、收入 B、關(guān)系 C、地位 D、福利 正確答案： BC

7、立場分析只需要考慮支持目標(biāo)的因素，而不需要考慮反對目標(biāo)的因素 正確答案：×

5.8信息加工金字塔－執(zhí)行(E)

1、生涯發(fā)展中如果缺少執(zhí)行的話，最終只是紙上談兵。正確答案：√

2、CASVE循環(huán)的E 指的是：（）A、encourage 鼓勵 B、exception執(zhí)行 C、explain 解釋 D、expand 擴(kuò)展 正確答案： B

3、在職業(yè)生涯中，執(zhí)行一般指哪些內(nèi)容？ 正確答案：

執(zhí)行包括多方面的內(nèi)容，包括開啟一項訓(xùn)練，接受一段教育，開始找工作，或是在工作中開始你的職業(yè)峰發(fā)展之旅。

開啟一項訓(xùn)練，接受一段教育，開始找工作，在工作力發(fā)展職業(yè)分析發(fā)展之旅。5.9決策質(zhì)量評估

1、如何才能讓我們更有動力的去實現(xiàn)一個宏大的目標(biāo)？ A、可以將其分解成一小段一小段 B、可以指定非常詳細(xì)的計劃 C、可以將目標(biāo)變小 D、只要努力就可以 正確答案： A

2、在老師舉出的“蚯蚓的夢想”的例子中，主人公的夢想開始很大，最后越來越小，其中關(guān)鍵的因素就是他沒有制定詳細(xì)的目標(biāo)實現(xiàn)的一些流程。正確答案：√

3、在職業(yè)發(fā)展的過程中只要你有了夢想，其他的都不重要。（）正確答案：×

4、職業(yè)生涯決策的成功與否就是看大家最后在職場上有沒有獲得成功。（）正確答案：×

5、生涯平衡涉及的因素不包括以下（）A、職業(yè) B、感情 C、價值取向 D、性別 正確答案： D

6、下面哪個不屬于制定目標(biāo)的ＳＭＡＲＴ原則 A、明確的 B、可達(dá)到的 C、價值性 D、周全的 正確答案： D

7、請簡述成功的4P條件。正確答案：

PENCIL AND PAPER(著手將目標(biāo)形諸文字)PLAN(制定計劃)PASSION(熱忱能驅(qū)動一切)PERFORM(人生及行動的組合)1.pencil and paper（著手將目標(biāo)形諸文字）2.plan（制定計劃）

3.passion（熱忱能推動一切）4.perform（人生及行動的組合）6.1.1作業(yè)題已完成

1、如果一個人不喜歡自己當(dāng)前的專業(yè)，那么對其進(jìn)行“癥狀解”會是怎么樣的？ A、了解“不喜歡”的根源，以應(yīng)對 B、引導(dǎo)其培訓(xùn)對專業(yè)的興趣 C、去主動學(xué)習(xí)感興趣的專業(yè) D、從細(xì)化的能力提升入手去應(yīng)對 正確答案： C

2、解決中國大學(xué)生的就業(yè)問題，杠桿解可能是什么？ A、給學(xué)校施加壓力要求提升就業(yè)率 B、大學(xué)多學(xué)直接可以上手的技能 C、建立企業(yè)與學(xué)校的委托培養(yǎng)體系 D、更好地發(fā)展經(jīng)濟(jì)以提升更多崗位 正確答案： D

3、癥狀解致力于使呈現(xiàn)的癥狀消失。但這可能帶來的問題是： A、使本來的小問題變成大問題 B、使問題解決難度加大 C、癥狀消失，但問題依然存在 D、自我麻痹而錯失解決問題時機(jī) 正確答案： ABCD

4、杠桿解，就是從癥狀挖掘其中蘊(yùn)藏的真正問題，然后去解決問題。所以 A、杠桿解可能會比較慢一些 B、有時可能無法立即找到真正問題 C、從更大的視野入手思考問題 D、其結(jié)果的持久性會更強(qiáng)一些 正確答案： ABCD 6.1.2作業(yè)題已完成

1、以下哪些是杠桿解

A、一個學(xué)生一段時間沒找到工作，就歸因于自己無爹可拼。B、每次出現(xiàn)公共事件，我們往往以號召捐贈結(jié)束 C、認(rèn)真分別自己求職中不到位的地方，加以完善 D、一得病就想用“更好”的藥 正確答案： C

2、人們之所以習(xí)慣于使用“癥狀解”，是因為？ A、癥狀消退往往讓人認(rèn)為問題解決了 B、癥狀解都比較容易操作 C、癥狀代表著問題的本質(zhì) D、癥狀解方面研究成果比較多 正確答案： A

3、“癥狀解”的“簡化”策略，就是地用“問題”的相反方面來化解問題。以下哪些屬于這種方式：

A、用冰敷來退燒 B、用過路費來限制車流 C、用空氣凈化器解決霧霾 D、用興趣來促進(jìn)學(xué)習(xí)正確答案： ABC

4、簡化的解決經(jīng)常會導(dǎo)致上癮，那是因為？ A、簡化的方案往往容易成癮 B、簡化的方法比較簡單容易使用 C、簡化的方式往往對癥狀影響迅速 D、解決方法成為問題的一部分 正確答案： BCD 6.1.3作業(yè)題已完成

1、畢業(yè)生根據(jù)自己的工資決定自己投入的工作量，從中可以看到什么？ A、這是一種契約精神

B、這是典型的“戰(zhàn)略區(qū)隔”癥狀解 C、說明之前沒有談到合同條款 D、說明工作沒有滿足畢業(yè)生的興趣 正確答案： B

2、大學(xué)期間把過多的時間用于兼職，可能導(dǎo)致的損失是？ A、入職后可能“上手快”，但“后勁不足” B、沒有更好地同學(xué)建立良好的關(guān)系 C、過早地“社會化”不利于人成長 D、獲得短期利益，而失去長期價值 正確答案： D

3、當(dāng)今社會通行一個“忙”病，但是更多的人并沒有思考忙的目標(biāo)，因為： A、大家都關(guān)注了眼前結(jié)果而沒關(guān)注到長遠(yuǎn)目標(biāo) B、越忙，人會越忽略長遠(yuǎn)目標(biāo)

C、越忙，人會把重要的事拖延成緊急的事而更忙 D、工作壓力大，所以只好把焦點放在“做完”事情上 正確答案： ABC

4、戰(zhàn)略區(qū)隔就是我們忙于解決自己的問題，并沒有站在全局結(jié)果的立場，可能導(dǎo)致忙而無果。這是因為：

A、整體不等于部分之和 B、角色本位不足以支撐全體 C、目標(biāo)設(shè)計不合理是最重要原因 D、過程中的相關(guān)人員執(zhí)行力問題 正確答案： AB 6.1.4作業(yè)題已完成

1、目標(biāo)侵蝕的核心原因是？ A、目標(biāo)經(jīng)常過于宏大 B、我們總改變目標(biāo)期望 C、制訂目標(biāo)的人不是執(zhí)行者 D、目標(biāo)定的不合理 正確答案： B

2、以下哪些是“目標(biāo)侵蝕”的表現(xiàn)？

A、開始計劃每天走20000，發(fā)現(xiàn)挺難，后來慢慢減少 B、準(zhǔn)備學(xué)習(xí)一個新技能，練了幾天發(fā)現(xiàn)還沒結(jié)果就放棄了 C、遇事不順時，立即想到的就是“其實這樣也還可以了” D、從開始的健壯為目標(biāo)，慢慢降低為健康，再到少病 正確答案： ABCD

3、溫水煮青蛙就是典型的“目標(biāo)侵蝕”現(xiàn)象。其表現(xiàn)是： A、開始時知道目標(biāo)是跳出去 B、最后就無力跳出熱水了

C、慢慢就降低為期待水溫別再升高 D、青蛙缺乏足夠的前瞻性計劃 正確答案： ABC 6.1.5作業(yè)題已完成

1、生涯基本點就是： A、獲得生涯快樂感 B、獲得別人支持 C、獲得更多財富 D、獲得高社會地位 正確答案： A

2、從總體而言，職業(yè)生涯規(guī)劃的“基本點”是什么？ A、讓自己學(xué)有所用 B、隨時準(zhǔn)備著改變 C、成就快樂生活 D、讓自己更成功 正確答案： C

3、公司與公司之間，人與人之間最大的區(qū)別就是其生涯基本目標(biāo)訴求。因為： A、目標(biāo)奠定能力指向與相關(guān)成果 B、堅定的目標(biāo)會成為文化的一部分 C、目標(biāo)為引導(dǎo)方向整合資源 D、生涯目標(biāo)是非常個人化的事情 正確答案： ABC

4、回歸基本點是杠桿解的重要前提，其內(nèi)涵是指： A、行事之前先明確期望目標(biāo)是什么 B、只要抓住了主矛盾，其它無所謂 C、基本點清晰了，行動才有指向 D、只有找到基本點才不會出現(xiàn)問題 正確答案： AC 6.1.6作業(yè)題已完成

1、杠桿解，就是要站在更長遠(yuǎn)的立場看問題，然后回到當(dāng)前提升執(zhí)行力。所以 A、杠桿解與癥狀解很難區(qū)分 B、杠桿解并非都好

C、杠桿解應(yīng)該是組織高層的事情 D、長遠(yuǎn)考慮是杠桿解的關(guān)鍵 正確答案： D

2、生涯規(guī)劃如果從“找到一個工作”范疇考慮，與從“人生幸福與發(fā)展”范疇考慮是非常不同的。

A、前者更傾向于癥狀解 B、想太遠(yuǎn)可能更讓人痛苦 C、幸福不是可以規(guī)劃的事 D、行動才是生涯發(fā)展的關(guān)鍵 正確答案： A

3、癥狀解與杠桿解最大的區(qū)別就是其效果影響的期限。所以 A、杠桿解往往更持久 B、癥狀解的長遠(yuǎn)效應(yīng)不足 C、杠桿解起作用比較慢 D、癥狀解往往立即起作用 正確答案： AB

4、如果擴(kuò)大時間范圍，可以看到中國第二產(chǎn)業(yè)勞動力需求一直在增高，而第三產(chǎn)業(yè)勞動力需求在下降。從而可知：

A、大學(xué)生就業(yè)難 B、中國是制造業(yè)大國 C、中國人的服務(wù)意識弱 D、中國進(jìn)入工業(yè)化時代 正確答案： AB 6.1.7作業(yè)題已完成

1、事物的發(fā)展往往需要有時間的醞釀過程，所以“延遲效應(yīng)”就是讓人： A、要有一個較長的結(jié)果等待期準(zhǔn)備 B、不能過早決策，而要等待結(jié)果 C、有時想要的結(jié)果無法出現(xiàn) D、經(jīng)常去檢驗結(jié)果是否如預(yù)期 正確答案： A

2、專業(yè)能力的提升往往是較長的時間延遲效應(yīng)，所以 A、專業(yè)所學(xué)一定會過時，不能固守 B、要堅持努力，把目標(biāo)期待放長遠(yuǎn) C、專業(yè)學(xué)習(xí)是個非常辛苦的事 D、專業(yè)如果不能與時俱進(jìn)就沒用處 正確答案： B

3、一個正強(qiáng)化的循環(huán)體，往往會演化成指數(shù)級增長。因為： A、增長數(shù)據(jù)會越來越大 B、這就是指數(shù)增長的標(biāo)準(zhǔn) C、自循環(huán)引起自強(qiáng)化 D、因為基數(shù)會越來越大 正確答案： CD

4、“差之毫厘，謬以千里”就是因為有一個時間放大效應(yīng)。所以，生涯選擇需要： A、非常慎重地執(zhí)行 B、與時俱進(jìn)

C、最好進(jìn)行長遠(yuǎn)考慮 D、要隨機(jī)應(yīng)變根據(jù)情況調(diào)整 正確答案： AC 6.1.8作業(yè)題已完成

1、如果不喜歡自己的當(dāng)前專業(yè)，以下哪些行為是癥狀解？ A、分析不喜歡的內(nèi)容，有針對彌補(bǔ) B、逃避難題，開始多多參加社團(tuán) C、重新思考自己專業(yè)學(xué)習(xí)的目標(biāo) D、重新投入學(xué)習(xí)，堅信長遠(yuǎn)的回報 正確答案： B

2、與同學(xué)發(fā)生了矛盾，那么以下處理方法哪個是杠桿解？ A、考慮畢業(yè)后十年的重逢，再來定位當(dāng)前的矛盾 B、直接向?qū)Ψ奖磉_(dá)自己的不滿

C、只要把自己學(xué)習(xí)搞好就行了，其它不重要 D、道不同不相為謀，找其他同學(xué)交往 正確答案： A

3、求職中受挫時，可以有的杠桿解有哪些？ A、重新思考自己當(dāng)前最想要的是什么 B、對于求職與生涯而言，當(dāng)前受挫意味著什么 C、求職受挫肯定是自己的問題 D、可能還沒有找到合適的方法 正確答案： AB

4、對于未來發(fā)展充滿迷茫時，以下哪些是癥狀解？ A、通過各種娛樂來調(diào)節(jié)心情 B、沉浸到當(dāng)前的專業(yè)學(xué)習(xí)中去 C、暫時不想這些問題

D、進(jìn)行系統(tǒng)生涯規(guī)劃以定位自己 正確答案： ABC 6.2.1 理解自我效能感

1、（）指人們對自己實現(xiàn)特定領(lǐng)域行為目標(biāo)所需能力的信心或信念。A、自信心 B、自我效能感 C、實現(xiàn)力 D、正能量 正確答案： B

2、自我效能指人們對自己實現(xiàn)特定領(lǐng)域行為目標(biāo)所需能力的信心或信念。正確答案：×

3、請簡述自我效能感的定義 正確答案：

指人們對自己實現(xiàn)特定領(lǐng)域行為目標(biāo)所需能力的信心或信念。

自我效能指人們對自己實現(xiàn)特定領(lǐng)域行為目標(biāo)所需能力的信心或信念。簡單的來說就是個體對自己能夠取得成功的信念，即我能行

4、有些時候我們認(rèn)為的世界是什么樣的，外邊的世界就會是什么樣的。()正確答案：√

5、缺乏自我效能感有很多種表現(xiàn)，比如自憐、偽裝、優(yōu)柔寡斷、拖拖拉拉、在對物質(zhì)方面會表現(xiàn)成貪婪或者自私、情緒方面比較低落、會放縱自己、在人際的過程中會反向表現(xiàn)一種好勝心、缺少朋友。()正確答案：√

6.2.2 自我效能感來源及影響

1、“對我來說，堅持理想和達(dá)成目標(biāo)是輕而易舉的。”測試的是（）A、自我評價 B、自我效能 C、自我感覺 D、自信程度 正確答案： B

2、自我效能感的來源包括（）A、替代經(jīng)驗 B、言語勸說 C、情緒喚醒 D、情境條件 正確答案： ABCD

3、自我效能感的影響包括（）A、活動的選擇及對該活動的堅持性 B、困難面前的態(tài)度 C、活動時的情緒

D、新行為的獲得和習(xí)得行為的表現(xiàn) 正確答案： ABCD

4、自我效能感的來源有：（）、替代經(jīng)驗、言語勸說、情緒喚醒、情景條件。A、失敗的經(jīng)歷 B、人生經(jīng)歷

第四篇：2015超星爾雅大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃測試

教練的技術(shù)千變?nèi)f化，但是這些技術(shù)都是由（）演變出來的。

? A、教練內(nèi)在的哲理

? ? B、教練技術(shù)的發(fā)展

? ? C、不斷的經(jīng)驗總結(jié)

? ? D、多種成功的案例

?

我的答案 ：A 2

生涯平衡涉及的因素不包括以下（）

?

職業(yè) A、? ?

感情 B、? ? C、價值取向

? ?

性別 D、?

我的答案 ：A 3

演講者可以通過（）迅速產(chǎn)生與主題相關(guān)的諸多想法，然后再從中挑選關(guān)鍵點，調(diào)整結(jié)構(gòu)，進(jìn)而從中形成要點。

? A、復(fù)述觀點

? ? B、引導(dǎo)觀眾

? ? C、頭腦風(fēng)暴

? ? D、苦思冥想

?

我的答案 ：C 4

專業(yè)能力的提升往往是較長的時間延遲效應(yīng)，所以

? A、專業(yè)所學(xué)一定會過時，不能固守

? ? B、要堅持努力，把目標(biāo)期待放長遠(yuǎn)

? ? C、專業(yè)學(xué)習(xí)是個非常辛苦的事

? ? D、專業(yè)如果不能與時俱進(jìn)就沒用處

?

我的答案 ：B 5

“小時候我總想將來是上清華還是北大，結(jié)果長大以后發(fā)現(xiàn)自己想多了。”這句話反映了什么？

? A、不去真正了解自我和環(huán)境，只是憑空想象，會有很多根本沒必要的沖突

? ? B、很多沖突往往是能力不足的緣故

? ? C、我們不該有夢想

? ? D、能力越強(qiáng)，越不好選擇

?

我的答案 ：A 6

發(fā)射的信息通常有三種形式：言語、（）、書面。

? A、面部表情

? ? B、體態(tài)表情

? ? C、情緒表達(dá)

? ?

非言語 D、?

我的答案 ：D 7

以下哪個問題反映的不是職業(yè)價值觀？

? A、你覺得什么樣的職業(yè)是有意義的？

? ? B、你希望通過職業(yè)實現(xiàn)什么目標(biāo)？

? ? C、你覺得什么職業(yè)最能發(fā)揮你的潛能？

? ? D、你最希望職業(yè)能給你什么回報？

?

我的答案 ：C 8

職業(yè)決策這一概念最早源自英國經(jīng)濟(jì)學(xué)家（）的理論

?

凱恩 A、? ?

凱恩斯 B、? ? C、亞當(dāng)斯密

? ?

達(dá)爾文 D、?

我的答案 ：A 9

通過下面哪個方面不能做到健康管理？（）

? A、充足的睡眠

? ? B、隨性的生活

? ? C、科學(xué)的飲食

? ? D、有效的鍛煉

?

我的答案 ：B 10 聽到別人陳述的事情，應(yīng)該向別人點頭回應(yīng)。點頭應(yīng)該：

? A、點頭一下表明聽到了即可

? ? B、比較緩慢地點頭三下

? ? C、快速高頻點頭以示認(rèn)可

? ? D、不認(rèn)可的事情直接搖頭表示

?

我的答案 ：B 11

決策金字塔一共有（）層

? A、? ? B、? ? C、3

? ? D、?

我的答案 ：C 12

求職不是賣白菜，因為

? A、人與白菜是不同的

? ? B、人更會用技巧

? ? C、求職是個交易

? ? D、求職是雙向選擇

?

我的答案 ：D 13 對職業(yè)信息的把握，最好從“歷史”、“現(xiàn)在”、“未來”三個維度去把握。其中“現(xiàn)在”信息里最重要的是：

? A、當(dāng)前的收入狀況

? ? B、當(dāng)前的典型工作一天描述

? ? C、這個工作的發(fā)展前景

? ? D、這個工作的人際關(guān)系狀況

?

我的答案 ：B 14

畢業(yè)生根據(jù)自己的工資決定自己投入的工作量，從中可以看到什么？

? A、這是一種契約精神

? ? B、這是典型的“戰(zhàn)略區(qū)隔”癥狀解

? ? C、說明之前沒有談到合同條款

? ? D、說明工作沒有滿足畢業(yè)生的興趣

?

我的答案 ：B 15

以十分量尺，邀請當(dāng)事人評量及說明特定向度的滿分意義及現(xiàn)況的所在位置指的是（）

? A、我希望更快樂一點

? ? B、評價體系

? ? C、定向評價

? ? D、十分量尺

?

我的答案 ：A 16 一個地區(qū)人越多，而且人口數(shù)持續(xù)增長，說明：

? A、這里將會有越來越多的機(jī)會

? ? B、這里會有越來越強(qiáng)的競爭

? ? C、這個地區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展受限

? ? D、這個地區(qū)的政策控制力度弱

?

我的答案 ：A 17

職業(yè)生涯規(guī)劃最重要的是：

? A、明確自己的專業(yè)所學(xué)

? ? B、明確一個自我定位

? ? C、搞清楚社會大環(huán)境

? ? D、不浪費自己的才華

?

我的答案 ：B 18

梭形模型的用處在于：（）

? A、幫助大家認(rèn)識職業(yè)的分類

? ? B、幫助大家做出生涯規(guī)劃

? ? C、幫助大家認(rèn)清自我

? ? D、幫助大家作出有效的職業(yè)選擇

?

我的答案 ：D 19

以下哪一條，不是系統(tǒng)規(guī)劃方法的好處是： ? A、獲得最好發(fā)展

? ? B、充分利用資源

? ? C、讓規(guī)劃有序進(jìn)行

? ? D、避免嚴(yán)重問題

?

我的答案 ：A 20

溝通的技巧分為兩塊：一個是有效傾聽，第二個是（）。

? A、有效描述

? ? B、清晰表達(dá)

? ? C、有效安慰

? ? D、清晰描述

?

我的答案 ：B 21

所謂后悔的事，就是曾經(jīng)沒有做出更好的選擇，那么：

? A、生涯規(guī)劃就是為了避免生涯后悔

? ? B、后悔是無法避免的，因為時間會改變一切

? ? C、再好的選擇，未來都有可能是后悔的

? ? D、生涯規(guī)劃的目的就是為了減少生活后悔

?

我的答案 ：D 22

演講的（）指的是希望在聽眾腦海里留下的內(nèi)容以及聽完講話后他們會采取的行動。

?

目標(biāo) A、? ?

內(nèi)容 B、? ?

主題 C、? ?

準(zhǔn)備 D、?

我的答案 ：A 23

決策平衡單的方法可以幫助大家在眾多的職業(yè)選項里面選擇其中的一個，而立場分析可在（）。

? A、幫助大家做好選擇的職業(yè)

? ? B、幫助大家做出是和否的判斷

? ? C、幫助大家更深入的了解職業(yè)

? ? D、幫助大家完成生涯平衡評估

?

我的答案 ：B 24

演講中我們可以根據(jù)要點的類型進(jìn)行布局，有：時間順序、空間順序、因果順序、問題求解模式、（）等。

? A、主次順序

? ? B、主題順序

? ? C、問答順序

? ? D、前后順序

?

我的答案 ：B 25

一下那個不是例外詢問的作用（）

? A、奇跡詢問 ? ? B、增加自尊，減少了被問題打敗的感覺

? ? C、永遠(yuǎn)不犯錯誤

? ? D、利用例外產(chǎn)生小的改變

?

我的答案 ：C 26

探問自己過去問題不存在或有成功經(jīng)驗的例外經(jīng)驗及其細(xì)節(jié)是指（）

? A、評估當(dāng)事人的現(xiàn)狀及當(dāng)事人的期待

? ? B、例外思維

? ? C、評量詢問

? ? D、創(chuàng)新思維 ?

我的答案 ：B 27

事物的發(fā)展往往需要有時間的醞釀過程，所以“延遲效應(yīng)”就是讓人：

? A、要有一個較長的結(jié)果等待期準(zhǔn)備

? ? B、不能過早決策，而要等待結(jié)果

? ? C、有時想要的結(jié)果無法出現(xiàn)

? ? D、經(jīng)常去檢驗結(jié)果是否如預(yù)期

?

我的答案 ：A 28

杠桿解，就是要站在更長遠(yuǎn)的立場看問題，然后回到當(dāng)前提升執(zhí)行力。所以

? A、杠桿解與癥狀解很難區(qū)分

? ? B、杠桿解并非都好

? ? C、杠桿解應(yīng)該是組織高層的事情

? ? D、長遠(yuǎn)考慮是杠桿解的關(guān)鍵

?

我的答案 ：D 29

“先就業(yè)再擇業(yè)”的最大問題是：

?

沒問題 A、? ? B、路徑依賴

? ? C、應(yīng)該鼓勵

? ?

效率低 D、?

我的答案 ：B 30

生涯規(guī)劃與發(fā)展三步走：第一就是定位方向；第二是確定當(dāng)前狀態(tài)/況；第三是：

? A、去發(fā)現(xiàn)新的機(jī)會

? ? B、反思當(dāng)前規(guī)劃

? ? C、磨煉自己的能力

? ? D、尋找發(fā)揮的空間

?

我的答案 ：C 31

如何讓聽眾在15分鐘之后還能夠維持比較高的注意力呢？可以用視頻、圖片、講故事和（）。

?

游戲 A、? ?

對話 B、? ?

討論 C、? ? D、頭腦風(fēng)暴

?

我的答案 ：A 32

進(jìn)入到六度人際空間，就可以囊括全球人口。所以

? A、這是個偽概念

? ? B、要拓寬人際維度

? ? C、經(jīng)營好當(dāng)前關(guān)系

? ? D、建立更多資源交集

?

我的答案 ：B 33

就業(yè)力是求職成功的一個重要預(yù)測指標(biāo)，以下不屬于提升就業(yè)力的項目是？

? A、加強(qiáng)對自己選擇的認(rèn)定性

? ? B、爭取上一個好學(xué)校，利用學(xué)校優(yōu)勢

? ? C、更廣泛的實踐磨煉

? ? D、主動與人建立積極的合作關(guān)系

?

我的答案 ：B 34

CASVE循環(huán)的E 指的是：（）。

? A、encourage 鼓勵

? ? B、exception執(zhí)行

? ? C、explain 解釋

? ? D、expand 擴(kuò)展

?

我的答案 ：B 35

要想保持充沛的精力，我們需要注意生理的健康和（）。

? A、心理的健康

? ? B、個人情緒

? ? C、生活態(tài)度

? ? D、人際關(guān)系

?

我的答案 ：A 36 學(xué)生在簡歷中常常寫“精通×××”，這主要想要表達(dá)某種S。那么這是否充分呢？

? A、表明了部分S

? ? B、充分表明了S

? ? C、不能確定

? ? D、根本不充分

?

我的答案 ：D 37

溝通（Communication）在CASVE循環(huán)中代表什么意思？（）

? A、交流溝通

? ? B、認(rèn)識到現(xiàn)狀和理想的差距

? ? C、交談

? ? D、解決理想和現(xiàn)實的差距

?

我的答案 ：B 38

解決中國大學(xué)生的就業(yè)問題，杠桿解可能是什么？

? A、給學(xué)校施加壓力要求提升就業(yè)率

? ? B、大學(xué)多學(xué)直接可以上手的技能

? ? C、建立企業(yè)與學(xué)校的委托培養(yǎng)體系

? ? D、更好地發(fā)展經(jīng)濟(jì)以提升更多崗位

?

我的答案 ：D 39

如何才能讓我們更有動力的去實現(xiàn)一個宏大的目標(biāo)？ ? A、可以將其分解成一小段一小段

? ? B、可以指定非常詳細(xì)的計劃

? ? C、可以將目標(biāo)變小

? ? D、只要努力就可以

?

我的答案 ：A 40

如果本專業(yè)在學(xué)校開設(shè)時間不久，那么需要：

? A、主動研究本專業(yè)的體系與結(jié)構(gòu)

? ? B、需要考慮本專業(yè)的基礎(chǔ)性

? ? C、更認(rèn)真投入地學(xué)習(xí)

? ? D、說明本專業(yè)有發(fā)展前景

?

我的答案 ：A 41

一個自我管理能力強(qiáng)的從業(yè)者更適合從事（）的工作。

?

休閑性 A、? ?

獨立性 B、? ?

領(lǐng)導(dǎo)性 C、? ?

多樣性 D、?

我的答案 ：B 42

大學(xué)生主體就業(yè)在第幾產(chǎn)業(yè)？

? A、第一產(chǎn)業(yè) ? ? B、第二產(chǎn)業(yè)

? ? C、第三產(chǎn)業(yè)

? ? D、平均分布

?

我的答案 ：C 43

了解了歷史、現(xiàn)在、未來三類信息，對人的職業(yè)選擇有什么影響？

? A、提前找有利求職的關(guān)系

? ? B、知道自己會掙多少錢

? ? C、使人的決策更有確定感

? ? D、了解怎么寫簡歷 ?

我的答案 ：C 44

下面哪項不是職業(yè)決策的特點？（）

? A、職業(yè)選項非常多

? ? B、每一個選項都需要深入了解內(nèi)容龐雜有大量的信息

? ? C、重要的他人會職業(yè)選擇產(chǎn)生影響

? ? D、正確的職業(yè)決策一定能帶來成功的人生

?

我的答案 ：D 45

教練技術(shù)讓大家從（）的角度看人生，而不是從（）的角度看人生。

? A、解決、問題

? ? B、思考、問題

? ? C、解決、思考

? ? D、問題、解決

?

我的答案 ：A 46

有社會聲望的工作指的是其從事者在一定程度上受人尊敬。

?

休閑性 A、? ?

獨立性 B、? ?

領(lǐng)導(dǎo)性 C、? ?

多樣性 D、?

我的答案 ：C 47

溝通的技巧分為兩塊：一個是有效傾聽，第二個是（）。

? A、有效描述

? ? B、清晰表達(dá)

? ? C、有效安慰

? ? D、清晰描述

?

我的答案 ：B 48

T是一個比較持久的特征展現(xiàn)，所以建立T：

? A、需要一段時間的行為積累

? ? B、是一個比較容易的事情

? ? C、可以是一剎那間完成的事

? ? D、是特別難以實現(xiàn)的

?

我的答案 ：A 49

生涯適應(yīng)力即是面對工作要求呈現(xiàn)出來的有效應(yīng)對力。所以

? A、生涯適應(yīng)力可以預(yù)測工作業(yè)績

? ? B、生涯適應(yīng)力越高靈活性越強(qiáng)

? ? C、這是生涯規(guī)劃的關(guān)鍵指標(biāo)

? ? D、面試中這方面可以適當(dāng)包裝

?

我的答案 ：A 50（）指人們對自己實現(xiàn)特定領(lǐng)域行為目標(biāo)所需能力的信心或信念。

?

自信心 A、? ? B、自我效能感

? ?

實現(xiàn)力 C、? ?

正能量 D、?

我的答案 ：B

二、判斷題（題數(shù)：50，共 50 分）

在刻度化詢問中，我們有些時候更關(guān)注的是刻度分?jǐn)?shù)是怎么得到的，而不是刻度分?jǐn)?shù)是怎么失去的。（）我的答案 ： √

在決策平衡單里，我們從四個方面來考慮：個人的物質(zhì)、他人的物質(zhì)、個人的精神、他人的精神。()我的答案 ： √ 3

如果我們要過上自己想要的生活，要注意兩個方面，一個是方向，另一個是效率。（）我的答案 ： √

言語的交際在信息傳遞中到起93%的作用。我的答案 ： ×

演講的目標(biāo)可以分為幾大類：有告知性演講、指導(dǎo)性的演講、娛樂性的演講、激勵性演講、勸說性演講和刺激性演講。（）我的答案 ： ×

在溝通的過程中空杯心態(tài)很重要，只有把自己內(nèi)在的放空了，別人的話才能進(jìn)去。（）我的答案 ： √

職業(yè)生涯決策的成功與否就是看大家最后在職場上有沒有獲得成功。（）我的答案 ： ×

自我效能感只會影響到我們當(dāng)下任務(wù)的表現(xiàn)，不會影響到我們未來的事業(yè)的成功和發(fā)展。我的答案 ： × 要做好一次好的演講，我們的有聲語言比體態(tài)語言更重要。（）我的答案 ： ×

從廣義上說，可以將溝通理解為任何的一種信息交換的過程。我的答案 ： √

價值觀與職業(yè)的匹配不僅要考慮工作內(nèi)容，也要考慮組織文化，很多時候同樣的職業(yè)，在不同的機(jī)構(gòu)做，最適合的價值觀也是不同的。

我的答案 ： √

有些時候我們認(rèn)為的世界是什么樣的，外邊的世界就會是什么樣的。()我的答案 ： √

選項多少對決策沒有影響。我的答案 ： ×

每個人的職業(yè)價值觀都是固定的，是本性使然，不會隨著時間、經(jīng)歷的改變而改變。我的答案 ： ×

自我效能感是行動的動力系統(tǒng)，但它不能決定個人的感受和快樂滿足的程度。我的答案 ： ×

在喬哈里視窗中的未知區(qū)域隱藏了人的一些潛能，這些潛能是不能被發(fā)揮的。我的答案 ： ×

所謂選擇性傾聽，就是聽你感興趣的一些話題，而過濾掉那些你不感興趣的話題。所謂同理性傾聽，指的就是傾聽對方說的所有話題。（）我的答案 ： ×

自我效能感既左右著個人當(dāng)下對任務(wù)的選擇、動機(jī)和表現(xiàn)，也影響著個人未來的發(fā)展和健康水平。我的答案 ： √

演講中的控場涉及到兩方面的內(nèi)容，一個是自我的調(diào)控，第二是對觀眾情緒的一種調(diào)整。其中自我調(diào)控指的是對自己表達(dá)的一些調(diào)整。（）我的答案 ： ×

在傾聽中我們不需要作出回應(yīng)，只需要認(rèn)真傾聽。（）我的答案 ： × 俗話說，旁觀者清，當(dāng)局者迷，做自我探索就應(yīng)該多聽別人怎么評價我，應(yīng)該完全信任科學(xué)的測評，我自己的感受不重要。

我的答案 ： ×

贊賞常常會強(qiáng)有力卻又那么直接地反擊由于不被欣賞而導(dǎo)致的痛苦的感覺。我的答案 ： √

自我效能感既是我們的動力系統(tǒng)，同時也會影響到我們的快樂的狀況。我的答案 ： √

演講的目標(biāo)可以分為幾大類：有告知性演講、指導(dǎo)性的演講、娛樂性的演講、激勵性演講、勸說性演講和刺激性演講。（）我的答案 ： ×

真正而有效的溝通，只能在公開區(qū)內(nèi)進(jìn)行。我的答案 ： √

在職業(yè)發(fā)展的過程中只要你有了夢想，其他的都不重要。（）我的答案 ： × 決策意味著機(jī)會，也意味著風(fēng)險。（）我的答案 ： √

缺乏自我效能感有很多種表現(xiàn)，比如自憐、偽裝、優(yōu)柔寡斷、拖拖拉拉、在對物質(zhì)方面會表現(xiàn)成貪婪或者自私、情緒方面比較低落、會放縱自己、在人際的過程中會反向表現(xiàn)一種好勝心、缺少朋友。()我的答案 ： √

提問分為兩種類型，一種是封閉性問題，一種是開放性問題，兩種都需要對方展開描述。（）我的答案 ： ×

CASVE循環(huán)的A指的是analysis 分析。（）我的答案 ： √

在情緒管理方面有一個減壓系統(tǒng)，減壓系統(tǒng)分為外在減壓系統(tǒng)和內(nèi)在減壓系統(tǒng)。（）我的答案 ： √

在做選擇的過程中，最優(yōu)型的人追求最優(yōu)解，滿意型的人則依照滿意則止的原則。（）我的答案 ： √

焦點解決是面向過去、因果論的。我的答案 ： ×

在老師舉出的“蚯蚓的夢想”的例子中，主人公的夢想開始很大，最后越來越小，其中關(guān)鍵的因素就是他沒有制定詳細(xì)的目標(biāo)實現(xiàn)的一些流程。我的答案 ： √

遇到問題時，首先我們要宣泄出來，但是我們不能單純的停留在認(rèn)識“苦”的層面，而是要把我們所認(rèn)識的“苦”轉(zhuǎn)變?yōu)槿松哪繕?biāo)。我的答案 ： √

在做選擇的過程中，最優(yōu)型的人追求最優(yōu)解，滿意型的人則依照滿意則止的原則。（）我的答案 ： √

對更好未來提出一個清晰、細(xì)節(jié)化的圖案有助于設(shè)定焦點解決式目標(biāo)。我的答案 ： √

在生涯平衡輪中，如果你某一個方面做得不好，也會影響到平衡輪中生活中的其他方面。我的答案 ： √

說明主題的重要性有助于引起聽眾的注意。我的答案 ： √

溝通的技巧分為兩塊：一個是有效傾聽，第二個是（）。我的答案 ： √

在整個職業(yè)選擇梭形模型里面，為了保證職業(yè)決策的質(zhì)量，中間部分的數(shù)量是非常關(guān)鍵的，中間部分的數(shù)量越少越好。我的答案 ： ×

在情緒管理方面有一個減壓系統(tǒng)，減壓系統(tǒng)分為外在減壓系統(tǒng)和內(nèi)在減壓系統(tǒng)。（）我的答案 ： √

演指的是用我們的體態(tài)語言，而講指的是用我們的有聲語言。（）我的答案 ： √

溝通和演講強(qiáng)調(diào)都是一對多

我的答案 ： ×

焦點解決技術(shù)用未來的目的原因來解釋。我的答案 ： √ 46

反思自己的價值觀是一種重要的生涯規(guī)劃能力，我們要養(yǎng)成常反思的習(xí)慣。我的答案 ： √

所謂情景整合，就是參加企業(yè)的一系列的活動，以了解企業(yè)中的各種職業(yè)，形成職業(yè)的備選項。

我的答案 ： √

溝通在CASVE循環(huán)中指認(rèn)識到現(xiàn)狀和理想狀況的差距，并引發(fā)相應(yīng)的情緒。我的答案 ： √

每個演講都需要三個要素：標(biāo)題，主題和目標(biāo)。我的答案 ： √

生涯幻游可以幫助我們發(fā)現(xiàn)我們的職業(yè)目標(biāo)。我的答案 ： √

第五篇：2018超星爾雅《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》章節(jié)答案

1.1作業(yè)題已完成成績： 100.0分

【單選題】

職業(yè)生涯規(guī)劃最重要的是：

? ? ? ? A、明確自己的專業(yè)所學(xué) B、明確一個自我定位 C、搞清楚社會大環(huán)境 D、不浪費自己的才華

我的答案：B得分： 33.3分

【單選題】

職業(yè)生涯規(guī)劃可以：

? ? ? ? A、幫人找到好工作 B、提升就業(yè)率 C、促人增加收入 D、更有底氣生活

我的答案：D得分： 33.3分

【多選題】

對于生涯目標(biāo)的設(shè)定，正確的是：

? A、自己認(rèn)定并愿意負(fù)責(zé)

? ?

B、不必考慮現(xiàn)實的資源

? ?

C、實踐中逐步調(diào)整完善

? ?

D、要符合社會主流價值觀

?

我的答案：AC得分： 33.4分

1.3作業(yè)題已完成成績： 100.0分

【單選題】 選出正確的表述：

? ? ? ? A、沒有人沒在規(guī)劃中 B、生涯規(guī)劃就是要順其自然 C、生涯根本無法規(guī)劃 D、命運(yùn)天洽談室

我的答案：A得分： 33.3分

【多選題】

系統(tǒng)規(guī)劃法的要素是：

? ? ? ? A、對目標(biāo)的定位 B、持續(xù)而積極的行動 C、對自我的清晰認(rèn)知 D、對環(huán)境資源的把握

我的答案：ABCD得分： 33.3分

【多選題】

職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)有的姿態(tài)是：

? ? A、緊隨當(dāng)前趨勢 B、長遠(yuǎn)與近期計劃結(jié)合 ? ? C、目標(biāo)清晰但能靈活變通 D、堅定不移實現(xiàn)目標(biāo)

我的答案：BC得分： 33.4分

1.4作業(yè)題已完成成績： 100.0分

【單選題】 生涯是：

? ? ? ? A、從生到死的歷程 B、所做的職業(yè)過程 C、工作角色的連續(xù)體 D、個人的職業(yè)成果

我的答案：A得分： 33.3分

【多選題】

生涯有所成就的人往往都有：

? ? ? ? A、比較執(zhí)著的理想與目標(biāo) B、與時代需求合拍的應(yīng)變力 C、整合抓取那個時代資源的能力 D、孜孜不倦的努力

我的答案：ABCD得分： 33.3分

【多選題】 生涯目標(biāo)的來源：

? ? ? ? A、內(nèi)心的期望 B、環(huán)境的要求 C、重要他人的期望 D、根據(jù)機(jī)會

我的答案：AB得分： 33.4分

1.5作業(yè)題已完成成績： 100.0分 1

【單選題】

從生涯發(fā)展階段論的角度，大學(xué)生階段屬于：

? ? ? ? A、生涯探索期 B、生涯成長期 C、生涯建立期 D、生涯混沌期

我的答案：A得分： 33.3分

【單選題】

人人都需要系統(tǒng)的生涯規(guī)劃方法，因為：

? ? ? ? A、避免無效人生 B、可以讓人掙更多錢 C、生涯規(guī)劃理念逐步普及 D、獲得更理性的生涯發(fā)展

我的答案：D得分： 33.3分

【多選題】

直覺式的生涯規(guī)劃方法會：

? ? ? ? A、長遠(yuǎn)可能會有問題 B、有時會效率高 C、是一種“無規(guī)劃”狀態(tài) D、有時會缺乏責(zé)任感

我的答案：ABCD得分： 33.4分

1.6作業(yè)題已完成成績： 100.0分

【單選題】 生涯平衡的意思就是：

? ? ? ? A、多種角色平均發(fā)展 B、特定時間專注特定角色發(fā)展 C、不荒廢任何一個角色 D、要突出核心角色

我的答案：B得分： 33.3分

【多選題】

Super所說的六種角色分別是：學(xué)生、持家、休閑、子女

? ? ? ? A、父母 B、公民 C、工作者 D、退休者

我的答案：BC得分： 33.3分

【多選題】

角色扮演好的內(nèi)涵是：

? ? ? ? A、有主觀投入性，并能樂在其中 B、每個角色上都得到認(rèn)可 C、有角色意識，在角色中忘我 D、每個角色上都取得成績

我的答案：AC得分： 33.4分

1.7作業(yè)題已完成成績： 100.0分

【單選題】

生涯發(fā)展中各種角色的關(guān)系是：

? ? A、相互支持 B、彼此爭奪資源 ? ? C、經(jīng)常是矛盾沖突的 D、同步推進(jìn)的

我的答案：A得分： 33.3分

【單選題】 生涯規(guī)劃：

? ? ? ? A、完全是個人的事 B、是人與環(huán)境互動的結(jié)果 C、很多時候身不由己的 D、由行動主導(dǎo)的

我的答案：B得分： 33.3分

【多選題】

生涯發(fā)展是一個螺旋上升的過程，因為

? ? ? ? A、環(huán)境條件隨時時間推移會變化 B、人總是在競爭中的

C、人的能力有限，有時需要等待時機(jī) D、人與環(huán)境互動有相互改造性

我的答案：AD得分： 33.4分

1.8作業(yè)題已完成成績： 100.0分

【單選題】

生涯階段的衡量標(biāo)準(zhǔn)是：

? ? ? ? A、當(dāng)前完成了哪些階段任務(wù) B、當(dāng)前的年齡 C、當(dāng)前的學(xué)歷水平D、當(dāng)前的家庭經(jīng)濟(jì)條件

我的答案：A得分： 33.3分 2

【多選題】

Super的生涯發(fā)展階段分成五個階段，分別是：成長、? ? ? ? A、探索階段 B、建立階段 C、維持階段 D、退出階段

我的答案：ABCD得分： 33.3分

【多選題】

階段觀的核心在于：

? ? ? ? A、特定階段有特定階段的核心任務(wù) B、當(dāng)前階段完成當(dāng)前階段任務(wù)最高效 C、生涯發(fā)展任務(wù)不會憑空消失 D、人要等到適合的階段再去做想做的事

我的答案：ABC得分： 33.4分

2.1 1

【單選題】

被父母逼迫考了5次公務(wù)員的重慶女孩最核心的生涯困擾是：

? ? ? ? A、不知道自己喜歡什么職業(yè) B、能力不足，考不上公務(wù)員 C、不了解職場

D、父母和自己看法不一致，又無法說服父母

我的答案：D得分： 33.3分

【單選題】 性格靦腆、一當(dāng)眾說話就臉紅的男生小王因為幼時受恩于老師，立志當(dāng)中學(xué)教師，但因表達(dá)能力差一直沒能面試成功。他的核心困擾是什么？

? ? ? ? A、探索不清自己的職業(yè)價值觀 B、探索不清自己的核心能力 C、職業(yè)價值追求與職業(yè)能力不匹配 D、不知道自己喜歡什么

我的答案：C得分： 33.3分

【多選題】

自我探索的三個重要意義是：

? ? ? ? A、A.幫助你樹立內(nèi)心認(rèn)同的生涯目標(biāo) B、B.幫助你權(quán)衡不同職業(yè)選擇的利弊 C、C.幫助你制定適合自己的行動計劃 D、D.幫助你了解某種職業(yè)的能力要求

我的答案：ABC得分： 33.4分

2.2 1

【單選題】

從生涯發(fā)展的角度來說，職業(yè)生涯選擇中，我們最看重的應(yīng)當(dāng)是

? ? ? ? A、內(nèi)心的職業(yè)價值觀與所選職業(yè)是否一致 B、我的專業(yè)與所選職業(yè)是否匹配 C、父母是否同意我的選擇 D、職業(yè)的經(jīng)濟(jì)收入是否可觀

我的答案：A得分： 33.3分

【判斷題】

價值觀匹配是高級追求，等我們先在職業(yè)中滿足了生活需要之后才需要開始考慮。我的答案：×得分： 33.3分 【判斷題】

人的職業(yè)價值觀非常穩(wěn)定，不會因為環(huán)境發(fā)生任何變化。我的答案：×得分： 33.4分

2.3作業(yè)題已完成成績： 100.0分

【多選題】

八種職業(yè)價值觀分別是：獨立性、休閑性、領(lǐng)導(dǎo)性、（）、多樣性、（）、社會聲望和高收入。

? ? ? ? A、幫助他人 B、安逸性 C、規(guī)律性 D、穩(wěn)定性

我的答案：AD得分： 33.3分

【判斷題】

每個人的職業(yè)價值觀都是固定的，是本性使然，不會隨著時間、經(jīng)歷的改變而改變。我的答案：×得分： 33.3分

【判斷題】

追求幫助他人的人內(nèi)心往往需要通過幫助別人來得到其尊重和認(rèn)可。我的答案：√得分： 33.4分

八種職業(yè)價值觀刪除練習(xí)已完成成績： 100.0分

【單選題】

無須擔(dān)心失業(yè)以及收入，不會輕易被解雇，就業(yè)率沒有季節(jié)性的高低起伏，收入總體來說穩(wěn)定可預(yù)知，不會因技術(shù)革命而淘汰。這是哪一種職業(yè)價值觀？

? ? ? ? A、領(lǐng)導(dǎo) B、穩(wěn)定性 C、休閑 D、高收入

我的答案：B得分： 33.3分

【單選題】

給予你較多自由來自己做出決策，無須在他人的監(jiān)督或指導(dǎo)下工作。這是哪一種職業(yè)價值觀？

? ? ? ? A、領(lǐng)導(dǎo) B、多樣性 C、獨立性 D、社會聲望

我的答案：C得分： 33.3分

【判斷題】

職業(yè)價值觀的刪除練習(xí)使我們探索職業(yè)價值觀的唯一方式。我的答案：×得分： 33.4分

角色榜樣練習(xí)已完成成績： 100.0分

【判斷題】

探索我心目中的榜樣是為了讓我去從事和他們一樣的職業(yè)。

我的答案：×得分： 50.0分

【判斷題】 探索我心目中的榜樣，結(jié)果發(fā)現(xiàn)他們從事的職業(yè)我都干不了，這個探索就沒有意義了。

我的答案：×得分： 50.0分

整合已完成成績： 100.0分

【多選題】

當(dāng)我們用多種方法探索得出的價值觀關(guān)鍵詞有一定差異時，可以怎么辦？

? ? ? ? A、我一定精神分裂了，把自己糾結(jié)死 B、我應(yīng)該聽從職業(yè)測評的結(jié)論，那個最科學(xué)

C、我應(yīng)該將多種探索結(jié)果放在一起，從多角度觀察自己的價值觀特點 D、我可以繼續(xù)深入探索，尋找多種結(jié)論中相似的部分

我的答案：CD得分： 50.0分

【判斷題】

反思自己的價值觀是一種重要的生涯規(guī)劃能力，我們要養(yǎng)成常反思的習(xí)慣。我的答案：√得分： 50.0分

價值觀與職業(yè)已完成成績： 100.0分

【單選題】

保守謹(jǐn)慎、按部就班、注意細(xì)節(jié)、有責(zé)任感、工作仔細(xì)、有效率、盡職盡責(zé)、值得信賴的人，相對更適合哪類職業(yè)？

? ? ? ? A、銷售類 B、文秘類 C、建筑類 D、藝術(shù)創(chuàng)造類 我的答案：B得分： 20.0分

【多選題】

我們應(yīng)該通過何種渠道從價值觀角度觀察職業(yè)？

? ? ? ? A、與職場人士交流 B、閱讀行業(yè)職業(yè)雜志報刊 C、參加實習(xí)見習(xí)

D、通過各種媒體了解行業(yè)職業(yè)文化

我的答案：ABCD得分： 20.0分

【多選題】

價值觀和職業(yè)之間的關(guān)系有什么特點？

? ? ? ? A、價值觀和職業(yè)有一定的匹配性 B、價值觀和組織文化有一定的匹配性 C、你的職業(yè)經(jīng)歷有可能塑造你的價值觀 D、你的價值觀有可能給你的工作賦予你個人的特色

我的答案：ABCD得分： 20.0分

【判斷題】

價值觀與職業(yè)的匹配是非常嚴(yán)格的，我們一定要找到和自己價值觀完美匹配的那一種職業(yè)。

我的答案：×得分： 20.0分

【判斷題】

價值觀與職業(yè)的匹配不僅要考慮工作內(nèi)容，也要考慮組織文化，很多時候同樣的職業(yè)，在不同的機(jī)構(gòu)做，最適合的價值觀也是不同的。

我的答案：√得分： 20.0分

4.1.1作業(yè)題已完成成績： 100.0分

【單選題】

生涯規(guī)劃與發(fā)展三步走：第一就是定位方向；第二是確定當(dāng)前狀態(tài)/況；第三是：

? ? ? ? A、去發(fā)現(xiàn)新的機(jī)會 B、反思當(dāng)前規(guī)劃 C、磨煉自己的能力 D、尋找發(fā)揮的空間

我的答案：C得分： 33.3分

【單選題】 能力是指：

? ? ? ? A、能夠知道事情怎么運(yùn)作，并有效使其運(yùn)作。B、由遺傳決定的完成事情的特征。

C、那些穩(wěn)定的，獨立環(huán)境與當(dāng)前條件的行為系統(tǒng)。D、順利完成任務(wù)以達(dá)到預(yù)期目標(biāo)的行為。

我的答案：D得分： 33.3分

【多選題】

如何理解“人與人互動的界面就是技能”？

? ? ? ? A、人與人之間是通過價值互動發(fā)生聯(lián)結(jié)的 B、有能力才會獲得他人的認(rèn)可

C、一個擁有某項技能的人，才會被人關(guān)注到 D、擁有技能可以獲得更多人的關(guān)注

我的答案：AC得分： 33.4分

4.1.5作業(yè)題已完成成績： 100.0分 1

【單選題】

不同的生涯階段，技能發(fā)展要求有所不同，那么大學(xué)階段：

? ? ? ? A、要把KST學(xué)好 B、K是最重要的 C、S是最重要的 D、T是最重要的

我的答案：B得分： 33.3分

【多選題】 K的提升策略有：

? ? ? ? A、認(rèn)真課堂學(xué)習(xí)B、課外廣泛接觸 C、通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)D、與同學(xué)交流學(xué)習(xí)

我的答案：ABCD得分： 33.3分

【多選題】

專業(yè)K擁有的標(biāo)志是什么？

? ? ? ? A、拿到相關(guān)的學(xué)位證書 B、可以獨立講授本專業(yè)核心課程 C、可以專業(yè)地解決本領(lǐng)域的問題 D、與人交流時可以講出專業(yè)的術(shù)語

我的答案：ABC得分： 33.4

4.1.6作業(yè)題已完成成績： 100.0分

【單選題】 作為一個大學(xué)生，K的學(xué)習(xí)方法最好秉承“無用之用”的態(tài)度。“無用之用”是指：

? ? ? ? A、每一步的學(xué)習(xí)都要以“有用”為前提，使學(xué)有所用 B、學(xué)習(xí)的時候不以“未來有什么用”的訴求，而只是學(xué)好 C、為了未來有長遠(yuǎn)的用處，學(xué)習(xí)的時候要有長遠(yuǎn)目標(biāo) D、學(xué)習(xí)是一個漸進(jìn)的過程，所以學(xué)習(xí)的時候，不能有跳躍

我的答案：B得分： 33.3分

【單選題】

如果本專業(yè)在學(xué)校開設(shè)時間不久，那么需要：

? ? ? ? A、主動研究本專業(yè)的體系與結(jié)構(gòu) B、需要考慮本專業(yè)的基礎(chǔ)性 C、更認(rèn)真投入地學(xué)習(xí)D、說明本專業(yè)有發(fā)展前景

我的答案：A得分： 33.3分

【多選題】

K的學(xué)習(xí)就要建立本領(lǐng)域的體系、結(jié)構(gòu)，需要關(guān)注以下哪些要素？

? ? ? ? A、本領(lǐng)域的標(biāo)桿研究與人物 B、本專業(yè)的核心課程與研究方法 C、本領(lǐng)域的應(yīng)用領(lǐng)域與附加條件 D、本領(lǐng)域應(yīng)用還需要的支撐與輔助

我的答案：ABCD得分： 33.4分

4.1.7作業(yè)題已完成成績： 100.0分

【單選題】

一個充實的大學(xué)生活，專業(yè)知識學(xué)習(xí)要達(dá)到的境界是？

? ? A、別人說起專業(yè)的東西都能回應(yīng) B、相關(guān)考試都順利過關(guān) ? ? C、形成一個網(wǎng)絡(luò)體系結(jié)構(gòu) D、遇到較難的考試題會做

我的答案：C得分： 33.3分

【單選題】

K之所以是大學(xué)階段最重要的任務(wù)，那是因為：

? ? ? ? A、工作以后單位往往不會給大專學(xué)習(xí)知識的機(jī)會 B、離開了大學(xué)，就失去了大學(xué)的教學(xué)資源 C、大學(xué)里擁有豐富的學(xué)習(xí)資源，而社會上沒有 D、錯過大學(xué)時代，認(rèn)真細(xì)致建立體系化K機(jī)會非常少

我的答案：D得分： 33.3分

【多選題】

可以用來證明K的信息有：

? ? ? ? A、各種證書 B、清晰的表達(dá) C、解決具體問題 D、識別某些信息

我的答案：ABCD得分： 33.4分

4.1.8作業(yè)題已完成成績： 100.0分

【單選題】

學(xué)生在簡歷中常常寫“精通×××”，這主要想要表達(dá)某種S。那么這是否充分呢？

? ? ? ? A、表明了部分S B、充分表明了S C、不能確定 D、根本不充分

我的答案：D得分： 33.3分 2

【單選題】

作為一個大學(xué)生最重要的是：

? ? ? ? A、畢業(yè)時工作技能 B、本專業(yè)的體系認(rèn)知 C、可以盡快找到工作 D、學(xué)有所用

我的答案：B得分： 33.3分

【多選題】

S是用動詞描述的，操作某事情的過程。要證明擁有某種S，必須要：

? ? ? ? A、能清楚說明步驟 B、現(xiàn)場展示并達(dá)到目標(biāo) C、拿出相關(guān)的成果 D、做事情堅韌

我的答案：BC得分： 33.4分

4.1.9作業(yè)題已完成成績： 100.0分

【單選題】

T就相當(dāng)于一個人的品牌，可以產(chǎn)生許多放大效應(yīng)。

? ? ? ? A、好的“品牌”就有積極的傳播性 B、不同的T都會產(chǎn)生自強(qiáng)化性 C、T是一個比較穩(wěn)定的要素 D、T一旦被認(rèn)定，很難改變

我的答案：A得分： 33.3分

【單選題】 T是由形容詞/副詞描述的關(guān)于一個人的特征(質(zhì))，那么以下描述正確的是：

? ? ? ? A、要隨時彌補(bǔ)自己的不足 B、要逐步變成一個完善的人 C、核心素質(zhì)具備，可以有效合作即可 D、個別T可以忽略不計

我的答案：C得分： 33.3分

【多選題】 T的證明是：

? ? ? ? A、被重要(專業(yè)人員)他人認(rèn)可 B、周圍人的反饋 C、自己的陳述 D、能夠順利完成既定目標(biāo)

我的答案：ABD得分： 33.4分

4.1.10作業(yè)題已完成成績： 100.0分

【單選題】

提升T就需要用T的方法，那么：

? ? ? ? A、T往往是非常難以由教育提升的 B、T更多是遺傳而來的 C、環(huán)境可以改造人的T特征 D、T只能通過內(nèi)省、慎獨的方式提升

我的答案：D得分： 33.3分

【多選題】

所謂“必慎其獨也”是什么意思？

? ? A、沒有“評價”場景時亦表現(xiàn)出期望的樣子 B、就是一個人的時候，也要維護(hù)自己的操守 ? ? C、能夠以“穩(wěn)定”的特征呈現(xiàn)自我狀態(tài) D、T是一個必須自己獨立修行的特質(zhì)

我的答案：ABC得分： 33.3分

【多選題】

企業(yè)評估“最關(guān)注的畢業(yè)生素質(zhì)”時，往往忽略K的部分，因為：

? ? ? ? A、K只在大學(xué)受到關(guān)注

B、評估時以業(yè)績?yōu)閷?dǎo)向，K不直接呈現(xiàn) C、K是比較內(nèi)隱的技能部分 D、K的確用處不是很大

我的答案：BC得分： 33.4分

4.1.12作業(yè)題已完成成績： 100.0分

【單選題】

S的提升需要通過不斷的練習(xí)，還需要什么？

? ? ? ? A、有人監(jiān)督以促進(jìn)事情進(jìn)展 B、本領(lǐng)域更專業(yè)人員的督導(dǎo) C、失敗后的自我激勵與堅持 D、以結(jié)果為導(dǎo)向的行動

我的答案：B得分： 33.3分

【多選題】

以下描述哪個是正確的？

? ? ? ? A、大學(xué)階段K的體系建立是最重要的 B、求職的時候，單位更關(guān)注S C、找工作就是一個拼爹的過程 D、對人一生的發(fā)展T最重要

我的答案：ABD得分： 33.3分 3

【多選題】

KST技能呈現(xiàn)的方式是STAR，具體指：

? ? ? ? A、S指的是曾經(jīng)做成某事的情境 B、T指例證事件中自己的角色與任務(wù) C、A是的指做那件事里最重要的部分 D、R指所做的事情最終的結(jié)果

我的答案：ABD得分： 33.4分

澄清職業(yè)興趣的內(nèi)涵已完成成績： 100.0分

【單選題】對興趣的描述，哪個是錯誤的？

? ? ? ? A、做感興趣的工作，工作滿意度和穩(wěn)定性更高 B、興趣必須在工作中滿足

C、做感興趣的工作，能承受更大的工作壓力 D、做感興趣的工作，更容易在困難中堅持下去

我的答案：B得分： 20.0分

【多選題】在案例“我從小物理就學(xué)得特別好，總能得到高分和老師的夸獎，所以我特別喜歡物理，選了物理系”中，是什么決定了他的專業(yè)選擇？

? ? ? ? A、內(nèi)心對物理學(xué)的好奇和熱愛 B、對學(xué)好物理的自信心 C、想獲得別人的認(rèn)可和夸獎 D、想贏得聲望

我的答案：BC得分： 20.0分

【判斷題】能用在職業(yè)當(dāng)中的興趣指的不是單純的享受和無所事事，而是我們?nèi)プ鲆患虑樵谧鲞@件事情的過程當(dāng)中感受到了我們特別享受這個過程，那才叫興趣。我的答案：√得分： 20.0分 4

【判斷題】凡是你想通過一件事情得到一些外部的東西，那么這個時候你談得往往都是興趣。我的答案：×得分： 20.0分

【判斷題】做感興趣的工作，就一定能把工作做好。我的答案：×得分： 20.0分

興趣的自我反思總結(jié)已完成成績： 100.0分

【多選題】小李發(fā)現(xiàn)自己最喜歡看懸疑推理的小說和電影，尤其喜歡邊看邊跟隨主人公一起思考，最享受發(fā)現(xiàn)結(jié)局那一刻的成就感。請問他的興趣類型是怎樣的？

? ? ? ? A、喜歡跟物打交道 B、喜歡跟人打交道 C、喜歡處理數(shù)據(jù) D、喜歡處理觀念

我的答案：AD得分： 25.0分

【判斷題】在職業(yè)發(fā)展過程當(dāng)中，了解自己的興趣十分重要。我的答案：√得分： 25.0分

【判斷題】每個人都只符合一種興趣類型。我的答案：×得分： 25.0分

【判斷題】對一份工作是否感興趣不會影響對工作的滿意程度。我的答案：×得分： 25.0分

興趣島分享練習(xí)已完成成績： 100.0分 1

【判斷題】人的興趣不是單一的，所以我們在興趣島練習(xí)中通常會有最喜歡的島嶼、其次喜歡的島嶼，甚至還有第三喜歡的島嶼，這都反映了我們的興趣特點。我的答案：√得分： 33.3分

【判斷題】每個人的興趣是有區(qū)別的，別人眼中的興趣愛好也許對你來說枯燥無味。我的答案：√得分： 33.3分

【判斷題】興趣基本不會對我們的職業(yè)選擇產(chǎn)生影響。我的答案：×得分： 33.4分

理解興趣的六種類型（下）已完成成績： 90.0分

【單選題】喜歡與符號、概念、文字、抽象思考有關(guān)活動，不喜歡領(lǐng)導(dǎo)、競爭等需要企業(yè)能力的工作，符合哪種興趣類型的特點？

? ? ? ? A、藝術(shù)型 B、研究型 C、實際型 D、事務(wù)型

我的答案：B得分： 20.0分

【多選題】什么興趣類型的人關(guān)心人勝于關(guān)心物？

? ? ? ? A、社會型 B、企業(yè)型 C、藝術(shù)型 D、事務(wù)型

我的答案：A得分： 10.0分 【多選題】一個同學(xué)在六種類型上得分都特別低，可能是什么原因？

? ? ? ? A、他經(jīng)歷太少了，很多事情都沒體驗過，不清楚自己是否感興趣 B、他太缺乏自信了，做不好的就敢說自己感興趣 C、他最近情緒抑郁，對什么都不感興趣 D、他關(guān)心自己的職業(yè)發(fā)展，什么都不愿意考慮

我的答案：ABCD得分： 20.0分

【判斷題】不同性格的人有不同的興趣類型 我的答案：√得分： 20.0分

【判斷題】興趣越集中，越容易識別出和興趣相匹配的職業(yè)，但問題是可能開放性有限，萬一沒找到符合興趣的職業(yè)，可能就會很難從工作中找到樂趣。我的答案：√得分： 20.0分

興趣與職業(yè)選擇（下）已完成成績： 80.0分

【多選題】根據(jù)霍蘭德理論，哪些職業(yè)是R型現(xiàn)實型所對應(yīng)的職業(yè)？

? ? ? ? A、工程師 B、科技報刊編輯 C、計算機(jī)操作員 D、機(jī)械制圖員

我的答案：ACD得分： 0.0分

【多選題】以下對興趣和職業(yè)選擇的關(guān)系的思考，哪些是合理的？

? ? ? ? A、興趣與職業(yè)存在一定的匹配性

B、興趣是否一定要在職業(yè)中體現(xiàn)是一個價值觀問題，人人都可以有不同的選擇 C、興趣會在職業(yè)中慢慢清晰起來 D、你有可能在工作中慢慢培養(yǎng)興趣

我的答案：ABCD得分： 20.0分 3

【判斷題】興趣與職業(yè)是完美的一一對應(yīng)關(guān)系，我一定能找到100%符合我興趣的工作。我的答案：×得分： 20.0分

【判斷題】一般情況下我們所遇到的職業(yè)都包含好幾種工作內(nèi)容的類型 我的答案：√得分： 20.0分

【判斷題】所有人都必須做感興趣的工作，興趣必須與工作相結(jié)合。我的答案：×得分： 20.0分

興趣的發(fā)展性（下）已完成成績： 80.0分

【單選題】有時候，你最初嘗試某件事就受到鼓勵，你感到很開心，就繼續(xù)做，喜歡發(fā)揮這樣的能力，越做越好，良性循環(huán)，然后就充滿了興趣。這說明興趣可能是怎么來的？

? ? ? ? A、天生的 B、別人教給我的

C、我自己受到鼓勵，增強(qiáng)了自信，逐步發(fā)展來的 D、我自己假裝的

我的答案：C得分： 20.0分

【多選題】自我效能感會影響興趣的形成，說明了：

? ? ? ? A、興趣是可以培養(yǎng)的

B、挫敗感和自卑感可能是降低我們對某件事的興趣 C、興趣的提升關(guān)鍵是能力提升、效能感提升、自信提升 D、興趣和環(huán)境無關(guān)

我的答案：ABC得分： 20.0分 【多選題】如何將興趣發(fā)展成為職業(yè)熱情？

? ? ? ? A、剖析你的興趣，真正了解你內(nèi)心深處的熱情 B、在環(huán)境中實踐興趣，讓興趣與職業(yè)活動相聯(lián)系 C、積極提升能力，提高自我效能感，形成良性循環(huán) D、不能受環(huán)境影響，堅持自己的本心

我的答案：ABCD得分： 0.0分

【判斷題】人的職業(yè)興趣是天生的，非常穩(wěn)定，后天無法改變。我的答案：×得分： 20.0分

【判斷題】每個人可能都會有一些天生的興趣 我的答案：√得分： 20.0分

與興趣有關(guān)的生涯困惑（下）已完成成績： 70.0分

【單選題】遇到興趣與環(huán)境沖突的問題，哪種建議不太適當(dāng)？

? ? ? ? A、更充分地了解自我 B、積累資源、提升能力 C、敏銳地把握環(huán)境中的機(jī)遇

D、一定要超越夢想一起飛或直接建議他向現(xiàn)實妥協(xié)

我的答案：D得分： 20.0分

【單選題】如果我畢業(yè)時時運(yùn)不濟(jì)，只能先選擇興趣不是最大的一份工作先做著，我該怎么培養(yǎng)出興趣？哪種建議是不合理的？

? ? ? ? A、充分了解你的興趣，興趣通常不是一個點，而是一個范圍，了解你的范圍 B、盡量避開與你的興趣類型差別太大的職業(yè)

C、培養(yǎng)興趣的關(guān)鍵是要形成自我效能感、價值感的良性循環(huán) D、不要奢望能培養(yǎng)出興趣，還是等積累些經(jīng)驗趕緊跳槽

我的答案：D得分： 20.0分 3

【多選題】某大一同學(xué)對專業(yè)不感興趣，可能有什么原因？

? ? ? ? A、高考選專業(yè)時沒有做充分調(diào)研，沒有探索自己的興趣 B、還不了解自己的專業(yè) C、學(xué)習(xí)信心不足，打擊了興趣 D、學(xué)習(xí)動力低，對什么都不感興趣

我的答案：ABCD得分： 20.0分

【多選題】面對不喜歡本專業(yè)的問題，從生涯的角度，我們該如何應(yīng)對？

? ? ? ? A、理性分析對本專業(yè)不感興趣的原因 B、充分調(diào)研本專業(yè)的學(xué)習(xí)內(nèi)容、就業(yè)方向 C、充分調(diào)研其他感興趣專業(yè)的學(xué)習(xí)內(nèi)容、就業(yè)方向 D、對將要面臨的挑戰(zhàn)做好準(zhǔn)備

我的答案：ABC得分： 10.0分

【判斷題】有時候我們認(rèn)為興趣與職業(yè)沖突，是因為你的興趣中有很多元素都可以通過多種職業(yè)來實現(xiàn)，也許是你思維局限，以為只有一件事能讓你滿意。我的答案：×得分： 0.0分

理解自我效能感已完成成績： 100.0分

【單選題】

（）指人們對自己實現(xiàn)特定領(lǐng)域行為目標(biāo)所需能力的信心或信念。

? ? ? ? A、自信心 B、自我效能感 C、實現(xiàn)力 D、正能量

我的答案：B得分： 33.3分 2

【判斷題】

有些時候我們認(rèn)為的世界是什么樣的，外邊的世界就會是什么樣的。()我的答案：√得分： 33.3分

【判斷題】

自我效能感指人們對自己實現(xiàn)特定領(lǐng)域行為目標(biāo)所需的資源與能力。（）我的答案：×得分： 33.4分

自我效能感來源及影響已完成成績： 100.0分

【單選題】

自我效能感的來源有：（）、替代經(jīng)驗、言語勸說、情緒喚醒、情景條件。

? ? ? ? A、失敗的經(jīng)歷 B、人生經(jīng)歷 C、有意義的經(jīng)歷 D、成功的經(jīng)歷

我的答案：D得分： 20.0分

【多選題】

自我效能感的影響包括（）

? ? ? ? A、活動的選擇及對該活動的堅持性 B、困難面前的態(tài)度 C、活動時的情緒

D、新行為的獲得和習(xí)得行為的表現(xiàn)

我的答案：ABCD得分： 20.0分 【判斷題】

自我效能感只會影響到我們當(dāng)下任務(wù)的表現(xiàn)，不會影響到我們未來的事業(yè)的成功和發(fā)展。我的答案：×得分： 20.0分

【判斷題】過往經(jīng)歷對自我效能感沒有什么影響。我的答案：×得分： 20.0分

【判斷題】自我效能感既左右著個人當(dāng)下對任務(wù)的選擇、動機(jī)和表現(xiàn)，也影響著個人未來的發(fā)展和健康水平。我的答案：√得分： 20.0分

提升自我效能的方法已完成成績： 100.0分

【單選題】

要想保持充沛的精力，我們需要注意生理的健康和（）。

? ? ? ? A、心理的健康 B、個人情緒 C、生活態(tài)度 D、人際關(guān)系

我的答案：A得分： 20.0分

【單選題】

通過下面哪個方面不能做到健康管理？（）

? ? ? ? A、充足的睡眠 B、隨性的生活 C、科學(xué)的飲食 D、有效的鍛煉

我的答案：B得分： 20.0分 3

【判斷題】

外在形象跟自我效能感沒多大關(guān)系。我的答案：×得分： 20.0分

【判斷題】

使用意念想像法，在頭腦中模擬各種可能性，從而使自己進(jìn)入一種最佳的心理準(zhǔn)備狀態(tài)。我的答案：√得分： 20.0分

【判斷題】

當(dāng)周圍的人都比較成功時，容易提高自我效能感。我的答案：√得分： 20.0分

職業(yè)測評的解讀已完成成績： 100.0分

【判斷題】要重視及好好利用職業(yè)測評工具，但是也不能過度迷信或完全依賴。（）我的答案：√得分： 100.0

職業(yè)測評使用詳解已完成成績： 100.0分

【單選題】做職業(yè)選擇的時候，首先需要（）。

? ? ? ? A、認(rèn)識客觀環(huán)境 B、自我探索 C、職業(yè)決策 D、了解職業(yè)信息

我的答案：D得分： 100.0分

職業(yè)測評案例分析已完成成績： 100.0分 1

【單選題】職業(yè)測評中，C型代表的是（）。

? ? ? ? A、技能型 B、藝術(shù)型 C、事務(wù)型 D、管理型

我的答案：C得分： 100.0分

測評使用答疑已完成成績： 100.0分

【判斷題】職業(yè)決策的前提是信息的掌握。（）我的答案：√得分： 100.0分