第一篇：超星爾雅《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》答案大全(完整版)

超星慕課《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》答案大全

1.2 職業(yè)生涯規(guī)劃定位

1職業(yè)生涯規(guī)劃可以： A、幫人找到好工作 B、提升就業(yè)率 C、促人增加收入 D、更有底氣生活

正確答案： D 我的答案：B 2 職業(yè)生涯規(guī)劃最重要的是： A、明確自己的專業(yè)所學(xué) B、明確一個自我定位 C、搞清楚社會大環(huán)境 D、不浪費(fèi)自己的才華

正確答案： B 我的答案：B 3 職業(yè)生涯規(guī)劃有三個核心要素是： A、有一個認(rèn)定的發(fā)展方向 B、立足現(xiàn)實(shí)條件的資源整合 C、建立廣泛的人脈資源 D、過程實(shí)踐的充實(shí)體驗

正確答案： ABD 我的答案：ABD 4 對于生涯目標(biāo)的設(shè)定，正確的是： A、自己認(rèn)定并愿意負(fù)責(zé) B、要有充分的實(shí)現(xiàn)基礎(chǔ) C、實(shí)踐中逐步調(diào)整完善 D、要符合社會主流價值觀 正確答案： AC 我的答案：ABC 1.3 職業(yè)生涯規(guī)劃的技術(shù) 1.3作業(yè)題已完成 1 選出正確的表述：

A、幾乎所有人都在規(guī)劃中 B、生涯規(guī)劃就是要順其自然 C、生涯根本無法規(guī)劃 D、命運(yùn)天洽談室

正確答案： A 我的答案：A 2 系統(tǒng)規(guī)劃法的要素是： A、對目標(biāo)的定位 B、持續(xù)而積極的行動 C、對自我的清晰認(rèn)知 D、對環(huán)境資源的把握

正確答案： ABCD 我的答案：ABCD 3 職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)有的姿態(tài)是： A、緊隨當(dāng)前趨勢

B、長遠(yuǎn)與近期計劃結(jié)合 C、目標(biāo)清晰但能靈活變通 D、堅定不移實(shí)現(xiàn)目標(biāo)

正確答案： BC 我的答案：BC 1.4作業(yè)題已完成 1 生涯是：

A、從生到死的歷程 B、所做的職業(yè)過程 C、工作角色的連續(xù)體 D、個人的職業(yè)成果

正確答案： A 我的答案：A 2 生涯規(guī)劃最重要的部分是： A、清晰自己有什么資源 B、定位自己的價值追求 C、了解自己是什么樣的性格 D、有一個好工作

正確答案： B 我的答案：B 3 生涯有所成就的人往往都有： A、比較執(zhí)著的理想與目標(biāo) B、與時代需求合拍的應(yīng)變力 C、整合抓取那個時代資源的能力 D、孜孜不倦的努力

正確答案： ABCD 我的答案：BCD 4 生涯目標(biāo)的來源： A、內(nèi)心的期望 B、環(huán)境的要求 C、重要他人的期望 D、根據(jù)機(jī)會

正確答案： AB 我的答案：AB 1.5作業(yè)題已完成 1 以下哪一條，不是系統(tǒng)規(guī)劃方法的好處是： A、獲得最好發(fā)展 B、充分利用資源 C、讓規(guī)劃有序進(jìn)行 D、避免嚴(yán)重問題

正確答案： A 我的答案：C 2 人人都需要系統(tǒng)的生涯規(guī)劃方法，因為： A、避免無效人生 B、可以讓人掙更多錢 C、生涯規(guī)劃理念逐步普及 D、獲得更理性的生涯發(fā)展 正確答案： D 我的答案：D 3 從生涯發(fā)展階段論的角度，大學(xué)生階段屬于： A、生涯探索期 B、生涯成長期 C、生涯建立期 D、生涯混沌期

正確答案： A 我的答案：A 4 直覺式的生涯規(guī)劃方法會： A、長遠(yuǎn)可能會有問題 B、有時會效率高

C、是一種“無規(guī)劃”狀態(tài) D、有時會缺乏責(zé)任感

正確答案： ABCD 我的答案：AB 1.6作業(yè)題已完成 1 生涯平衡的意思就是： A、多種角色平均發(fā)展

B、特定時間專注特定角色發(fā)展 C、不荒廢任何一個角色 D、要突出核心角色

正確答案： B 我的答案：C 2 Super所說的六種角色分別是：學(xué)生、持家、休閑、子女 A、父母 B、公民 C、工作者 D、退休者

正確答案： BC 我的答案：BC 3 角色扮演好的內(nèi)涵是：

A、有主觀投入性，并能樂在其中 B、每個角色上都得到認(rèn)可 C、有角色意識，在角色中忘我 D、每個角色上都取得成績 正確答案： AC 我的答案：ABC 1.7作業(yè)題已完成 1 生涯規(guī)劃：

A、完全是個人的事

B、是人與環(huán)境互動的結(jié)果 C、很多時候身不由己的 D、由行動主導(dǎo)的

正確答案： B 我的答案：B 2 生涯發(fā)展中各種角色的關(guān)系是： A、相互支持 B、彼此爭奪資源 C、經(jīng)常是矛盾沖突的 D、同步推進(jìn)的

正確答案： A 我的答案：C 3 環(huán)境與個人的關(guān)系是： A、環(huán)境是個人的資源庫

B、個人適應(yīng)環(huán)境、改造環(huán)境以發(fā)展 C、個人擁有環(huán)境的決定權(quán) D、環(huán)境決定人的發(fā)展

正確答案： AB 我的答案：AB 4 生涯發(fā)展是一個螺旋上升的過程，因為 A、環(huán)境條件隨時時間推移會變化 B、人總是在競爭中的

C、人的能力有限，有時需要等待時機(jī) D、人與環(huán)境互動有相互改造性 正確答案： AD 我的答案：D 1.8作業(yè)題已完成 1 所謂后悔的事，就是曾經(jīng)沒有做出更好的選擇，那么： A、生涯規(guī)劃就是為了避免生涯后悔

B、后悔是無法避免的，因為時間會改變一切 C、再好的選擇，未來都有可能是后悔的 D、生涯規(guī)劃的目的就是為了減少生活后悔 正確答案： D 我的答案：D 2 生涯階段的衡量標(biāo)準(zhǔn)是： A、當(dāng)前完成了哪些階段任務(wù) B、當(dāng)前的年齡 C、當(dāng)前的學(xué)歷水平D、當(dāng)前的家庭經(jīng)濟(jì)條件 正確答案： A 我的答案：A 3 Super的生涯發(fā)展階段分成五個階段，分別是：成長、A、探索階段 B、建立階段 C、維持階段 D、退出階段

正確答案： ABCD 我的答案：ABCD 4 階段觀的核心在于：

A、特定階段有特定階段的核心任務(wù) B、當(dāng)前階段完成當(dāng)前階段任務(wù)最高效 C、生涯發(fā)展任務(wù)不會憑空消失

D、人要等到適合的階段再去做想做的事 正確答案： ABC 我的答案：ABCD 2.1 自我探索概述 被父母逼迫考了5次公務(wù)員的重慶女孩最核心的生涯困擾是： A、不知道自己喜歡什么職業(yè) B、能力不足，考不上公務(wù)員 C、不了解職場

D、父母和自己看法不一致，又無法說服父母 正確答案： D 我的答案：D 2 自我探索的三個重要意義是：

A、A.幫助你樹立內(nèi)心認(rèn)同的生涯目標(biāo) B、B.幫助你權(quán)衡不同職業(yè)選擇的利弊 C、C.幫助你制定適合自己的行動計劃 D、D.幫助你了解某種職業(yè)的能力要求 正確答案： ABC 我的答案：ABC 3 性格靦腆、一當(dāng)眾說話就臉紅的男生小王因為幼時受恩于老師，立志當(dāng)中學(xué)教師，但因表達(dá)能力差一直沒能面試成功。他的核心困擾是什么？ A、探索不清自己的職業(yè)價值觀 B、探索不清自己的核心能力

C、職業(yè)價值追求與職業(yè)能力不匹配 D、不知道自己喜歡什么 正確答案： C 我的答案：C 2.2 價值觀概述 1 以下哪個問題反映的不是職業(yè)價值觀？ A、你覺得什么樣的職業(yè)是有意義的？ B、你希望通過職業(yè)實(shí)現(xiàn)什么目標(biāo)？ C、你覺得什么職業(yè)最能發(fā)揮你的潛能？ D、你最希望職業(yè)能給你什么回報？ 正確答案： C 我的答案：C 2 人的職業(yè)價值觀非常穩(wěn)定，不會因為環(huán)境發(fā)生任何變化。正確答案：× 我的答案：× 3 從生涯發(fā)展的角度來說，職業(yè)生涯選擇中，我們最看重的應(yīng)當(dāng)是 A、內(nèi)心的職業(yè)價值觀與所選職業(yè)是否一致 B、我的專業(yè)與所選職業(yè)是否匹配 C、父母是否同意我的選擇 D、職業(yè)的經(jīng)濟(jì)收入是否可觀 正確答案： A 我的答案：A 4 價值觀匹配是高級追求，等我們先在職業(yè)中滿足了生活需要之后才需要開始考慮。正確答案：× 我的答案：× 2.3 八種職業(yè)價值觀的內(nèi)涵 2.3作業(yè)題已完成 1 每個人的職業(yè)價值觀都是固定的，是本性使然，不會隨著時間、經(jīng)歷的改變而改變。正確答案：× 我的答案：× 2 八種職業(yè)價值觀分別是：獨(dú)立性、休閑性、領(lǐng)導(dǎo)性、（）、多樣性、（）、社會聲望和高收入。

A、幫助他人 B、安逸性 C、規(guī)律性 D、穩(wěn)定性

正確答案： AD 我的答案：AD 3 一個自我管理能力強(qiáng)的從業(yè)者更適合從事（）的工作。A、休閑性 B、獨(dú)立性 C、領(lǐng)導(dǎo)性 D、多樣性

正確答案： B 我的答案：B 4 追求幫助他人的人內(nèi)心往往需要通過幫助別人來得到其尊重和認(rèn)可。正確答案：√ 我的答案：√

2.4 八種職業(yè)價值觀刪除練習(xí)1 給予你較多自由來自己做出決策，無須在他人的監(jiān)督或指導(dǎo)下工作。這是哪一種職業(yè)價值觀？ A、領(lǐng)導(dǎo) B、多樣性 C、獨(dú)立性 D、社會聲望

正確答案： C 我的答案：C 2 哪些屬于“多樣性”這一職業(yè)價值觀的弊端： A、自主性不高 B、工作挑戰(zhàn)比較大

C、需要不斷學(xué)習(xí)，壓力大 D、可能不穩(wěn)定

正確答案： BCD 我的答案：BCD 3 無須擔(dān)心失業(yè)以及收入，不會輕易被解雇，就業(yè)率沒有季節(jié)性的高低起伏，收入總體來說穩(wěn)定可預(yù)知，不會因技術(shù)革命而淘汰。這是哪一種職業(yè)價值觀？

A、領(lǐng)導(dǎo) B、穩(wěn)定性 C、休閑 D、高收入

正確答案： B 我的答案：B 4 我們有時候會因為對生活的體驗不深，而搞不清楚自己的職業(yè)價值觀。正確答案：× 我的答案：√ 2.5 角色榜樣練習(xí)1 探索我心目中的榜樣是為了讓我去從事和他們一樣的職業(yè)。

正確答案：× 我的答案：× 2 探索我心目中的榜樣，結(jié)果發(fā)現(xiàn)他們從事的職業(yè)我都干不了，這個探索就沒有意義了。

正確答案：× 我的答案：× 3 寫下你在我的榜樣練習(xí)中的思考：

你寫出從小到大，你心目中的三個榜樣人物，可以是真實(shí)的人物，也可以是文學(xué)作品中的虛構(gòu)人物，可以是當(dāng)代，也可以是古代，可以是名人，也可以是身邊的普通人，沒有任何限制。重點(diǎn)在于你欣賞這個人的什么特點(diǎn)？用關(guān)鍵詞的方式描述你欣賞的特點(diǎn)，詞語越豐富越好。然后嘗試總結(jié)出這三個人的共性。你可以把反復(fù)出現(xiàn)的詞找出來。正確答案： 我的答案：

諸葛亮：上知天文，下知地理，料事如神智慧、忠誠、穩(wěn)重、大肚、機(jī)敏、博學(xué)

魯賓遜：樂觀，即使流落荒島，也絕不氣餒。擁有驚人的毅力和豐富的創(chuàng)造精神，敢于追求自由自在，無拘無束的生活 林肯：風(fēng)趣幽默,智慧超人,始終百折不撓,屢敗屢戰(zhàn),為美國做出巨大貢獻(xiàn)。共性：博學(xué)，樂觀，不輕易放棄，擁有智慧 批語

2.6 整合價值觀練習(xí)1 當(dāng)我們用多種方法探索得出的價值觀關(guān)鍵詞有一定差異時，可以怎么辦？

A、我一定精神分裂了，把自己糾結(jié)死

B、我應(yīng)該聽從職業(yè)測評的結(jié)論，那個最科學(xué)

C、我應(yīng)該將多種探索結(jié)果放在一起，從多角度觀察自己的價值觀特點(diǎn) D、我可以繼續(xù)深入探索，尋找多種結(jié)論中相似的部分 正確答案： CD 我的答案：CD 2 反思自己的價值觀是一種重要的生涯規(guī)劃能力，我們要養(yǎng)成常反思的習(xí)慣。正確答案：√ 我的答案：√ 2.7 價值觀與職業(yè)選擇 1 崇尚自由自在、富有創(chuàng)意、創(chuàng)新自主、自由多樣價值觀的人，相對更適合從事哪類職業(yè)？

A、藝術(shù)創(chuàng)造類 B、工程類 C、財務(wù)會計類 D、計算機(jī)操作類

正確答案： A 我的答案：A 2 保守謹(jǐn)慎、按部就班、注意細(xì)節(jié)、有責(zé)任感、工作仔細(xì)、有效率、盡職盡責(zé)、值得信賴的人，相對更適合哪類職業(yè)？

A、銷售類 B、文秘類 C、建筑類

D、藝術(shù)創(chuàng)造類

正確答案： B 我的答案：C 3 價值觀與職業(yè)的匹配是非常嚴(yán)格的，我們一定要找到和自己價值觀完美匹配的那一種職業(yè)。

正確答案：× 我的答案：× 4 價值觀與職業(yè)的匹配不僅要考慮工作內(nèi)容，也要考慮組織文化，很多時候同樣的職業(yè)，在不同的機(jī)構(gòu)做，最適合的價值觀也是不同的。

正確答案：√ 我的答案：√ 5 價值觀和職業(yè)之間的關(guān)系有什么特點(diǎn)？ A、價值觀和職業(yè)有一定的匹配性 B、價值觀和組織文化有一定的匹配性 C、你的職業(yè)經(jīng)歷有可能塑造你的價值觀

D、你的價值觀有可能給你的工作賦予你個人的特色 正確答案： ABCD 我的答案：ABCD 6 我們應(yīng)該通過何種渠道從價值觀角度觀察職業(yè)？ A、與職場人士交流

B、閱讀行業(yè)職業(yè)雜志報刊 C、參加實(shí)習(xí)見習(xí)

D、通過各種媒體了解行業(yè)職業(yè)文化 正確答案： ABCD 我的答案：ABCD 3.1作業(yè)題已完成 1 生涯的“以終為始”的規(guī)劃是： A、不達(dá)目的不罷休的精神動力 B、需要人設(shè)定一個固定的目標(biāo) C、從“未來愿景”出發(fā)的當(dāng)下定位

D、生涯發(fā)展的過程不能偏離自己的目標(biāo) 正確答案： C 我的答案：C 2 從Values到Vision就是 A、把“想要”變成“看得見” B、開始尋找豐富的資源 C、開始好好學(xué)習(xí)

D、埋頭專注于當(dāng)前所做的事情 正確答案： A 我的答案：A 3 生涯愿景是：

A、個人認(rèn)同的未來 B、一個清晰的發(fā)展計劃 C、能激發(fā)積極體驗的想像 D、擁有信心的期待

正確答案： ACD 我的答案：ACD 4 愿景可以激勵人們努力行動，那么： A、愿景需要是自己認(rèn)可

B、愿景應(yīng)該能激發(fā)人的積極體驗 C、愿景需要基于現(xiàn)實(shí) D、愿景需要客觀

正確答案： AB 我的答案：AB 3.2作業(yè)題已完成 1 中國有多少種職業(yè)？ A、三百六十種 B、九種 C、幾千種 D、無限

正確答案： C 我的答案：C 2 大學(xué)生主體就業(yè)在第幾產(chǎn)業(yè)？ A、第一產(chǎn)業(yè) B、第二產(chǎn)業(yè) C、第三產(chǎn)業(yè) D、平均分布

正確答案： C 我的答案：C 3 第二產(chǎn)業(yè)包括有： A、采礦業(yè) B、制造業(yè) C、電力 D、建筑業(yè)

正確答案： ABCD 我的答案：ABCD 4 任何組織都有多種職能，一般包括有： A、產(chǎn)品研發(fā)、生產(chǎn) B、采購、倉儲、物流 C、財務(wù)、行政、人事 D、銷售、市場、售后

正確答案： ABCD 我的答案：ABCD 3.3作業(yè)題已完成 1 專業(yè)到職業(yè)的過渡，可以從學(xué)群來定位。學(xué)群呈現(xiàn)出來的核心指標(biāo)是： A、職業(yè)的行業(yè)特點(diǎn)

B、本領(lǐng)域的核心技能要素 C、領(lǐng)域的門檻與難度

D、領(lǐng)域的收入水平與發(fā)展前景 正確答案： B 我的答案：B 2 生涯發(fā)展的路徑依賴是指：

A、做一件事就要把它做好，而不能半途而廢 B、工作經(jīng)常依賴于環(huán)境資源取舍

C、發(fā)展失去自主性，只是一味隨環(huán)境變化

D、開始的選擇，對未來的走向有特別強(qiáng)的決定性。正確答案： D 我的答案：D 3 大學(xué)專業(yè)的學(xué)群與未來工作的關(guān)系是：

A、學(xué)群塑造人的核心能力，從而定位未來工作 B、無論學(xué)什么，關(guān)鍵看未來如何定位與努力 C、跨學(xué)群就業(yè)，會付出高昂的成本

D、畢業(yè)時的選擇往往會使人慣性地沿此路徑發(fā)展 正確答案： ACD 我的答案：ACD 4 興趣是一個人內(nèi)在的人格傾向性，所以職業(yè)定位最好與興趣關(guān)聯(lián)起來。那么，關(guān)于興趣： A、區(qū)分為：傾向于“喜歡與人互動”與“喜歡與物互動” B、興趣是最好的老師，所以工作選擇一定要與興趣結(jié)合

C、興趣是可以持續(xù)改變的，所以更應(yīng)該從發(fā)展與改變的角度看興趣 D、區(qū)分為：傾向于“喜歡關(guān)注觀念”與“喜歡關(guān)注數(shù)據(jù)” 正確答案： AD 我的答案：AD 3.4作業(yè)題已完成 1 對職業(yè)信息的把握，最好從“歷史”、“現(xiàn)在”、“未來”三個維度去把握。其中“現(xiàn)在”信息里最重要的是：

A、當(dāng)前的收入狀況

B、當(dāng)前的典型工作一天描述 C、這個工作的發(fā)展前景

D、這個工作的人際關(guān)系狀況 正確答案： B 我的答案：B 2 了解了歷史、現(xiàn)在、未來三類信息，對人的職業(yè)選擇有什么影響？ A、提前找有利求職的關(guān)系 B、知道自己會掙多少錢 C、使人的決策更有確定感 D、了解怎么寫簡歷

正確答案： C 我的答案：D 3 職業(yè)信息從“理性”到“感性”意味著什么？ A、需要個人參與其中 B、需要信息更多 C、信息分類不同

D、從數(shù)據(jù)信息到體驗信息

正確答案： AD 我的答案：ACD 4 工作的“未來”信息是指： A、職業(yè)的未來發(fā)展路徑 B、提升了的職責(zé)對人的要求 C、當(dāng)前職位的下一個目標(biāo) D、收入增長情況

正確答案： ABC 我的答案：AD 3.5作業(yè)題已完成 1 行業(yè)發(fā)展的趨勢代表著機(jī)會空間，所以生涯規(guī)劃的“知彼”就是： A、緊盯當(dāng)前最有機(jī)會的領(lǐng)域 B、隨時跟進(jìn)當(dāng)前的最新發(fā)展

C、深入了解行業(yè)、職業(yè)的發(fā)展趨勢 D、盡可能多地去參與社會實(shí)踐 正確答案： C 我的答案：C 2 人的潛力往往是被環(huán)境的機(jī)會給激發(fā)出來的。而機(jī)會是： A、別人所賜予的一種發(fā)展契機(jī) B、只有期待，無法設(shè)計的東西 C、命運(yùn)的垂青

D、在自己目標(biāo)上有關(guān)聯(lián)的資源 正確答案： D 我的答案：D 3 可以把求職比喻為投資，其相似點(diǎn)是： A、追求高“投入產(chǎn)出比” B、都是一種交換關(guān)系 C、都有可能會損失 D、都有一定的風(fēng)險

正確答案： ABCD 我的答案：ABCD 4 規(guī)劃，就是基于對某種趨勢預(yù)測之后的未雨綢繆，所以 A、要選擇一個擁有“趨勢”的專業(yè) B、行業(yè)發(fā)展前瞻性要有所了解 C、要認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)課 D、要與同學(xué)建立好關(guān)系

正確答案： AB 我的答案：AB 3.6作業(yè)題已完成 1 職業(yè)就是滿足人群一種穩(wěn)定需求的服務(wù)體系，所以職業(yè)定位與選擇需要： A、考慮當(dāng)前的行業(yè)分類 B、把握人群的需求趨勢 C、能夠量己力而行 D、考慮其經(jīng)濟(jì)回報

正確答案： C 我的答案：C 2 “人怕入錯行”主要是指：

A、所追求的東西超越本領(lǐng)域的邊界 B、沒有規(guī)劃就憑直覺選擇 C、沒有掙到如預(yù)期的回報 D、所入的行可能有害于社會 正確答案： A 我的答案：A 3 職業(yè)選擇的“人口之勢”是指：

A、人口趨勢可以預(yù)測未來的規(guī)模性需求 B、特定年齡人群，有相似的消費(fèi)類型

C、提供主流人群的核心需求服務(wù)，就有前景的選擇 D、針對中國的“老齡化”做一些職業(yè)準(zhǔn)備 正確答案： ABCD 我的答案：ABCD 4 技術(shù)所推動的產(chǎn)業(yè)變革，將改變一個時代對“機(jī)會”的內(nèi)涵定義。所以定位職業(yè)需要： A、切實(shí)把握當(dāng)前的產(chǎn)業(yè)趨勢 B、以不變應(yīng)萬物

C、以開放的態(tài)度，與時俱進(jìn) D、關(guān)注具有變革性的技術(shù)更新 正確答案： ACD 我的答案：ACD 3.7作業(yè)題已完成 1 一個越成熟的社會，規(guī)則體系越健全。所以，隨著中國市場經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，個人生涯最關(guān)鍵的努力，應(yīng)該是： A、及早進(jìn)入社會 B、加強(qiáng)專業(yè)能力提升 C、提升關(guān)際技能

D、大學(xué)期間就去打工

正確答案： B 我的答案：B 2 一個地區(qū)人越多，而且人口數(shù)持續(xù)增長，說明： A、這里將會有越來越多的機(jī)會 B、這里會有越來越強(qiáng)的競爭 C、這個地區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展受限

D、這個地區(qū)的政策控制力度弱 正確答案： A 我的答案：A 3 在一個組織里，與核心業(yè)務(wù)關(guān)系最密切的工作，最有發(fā)展空間。比如，對于小米手機(jī)，哪些是核心業(yè)務(wù)？ A、研發(fā) B、設(shè)計 C、客服

D、人力資源

正確答案： AB 我的答案：AB 4 巨頭云集的傳統(tǒng)領(lǐng)域，往往形成的是按資排輩的發(fā)展路徑。所以： A、這樣的領(lǐng)域不是優(yōu)質(zhì)的“勢能”領(lǐng)域 B、選擇傳統(tǒng)的“××強(qiáng)組織”可以獲得安全感 C、最好不要選擇這樣的組織

D、如果期望全面發(fā)揮自己才智，慎選這樣的領(lǐng)域 正確答案： ABD 我的答案：ABD 3.8作業(yè)題已完成 1 “先就業(yè)再擇業(yè)”的最大問題是： A、沒問題 B、路徑依賴 C、應(yīng)該鼓勵 D、效率低

正確答案： B 我的答案：B 2 “專業(yè)對口”宏觀地解釋，就是所學(xué)有所用，所以： A、只要獲得職業(yè)的價值即為對口 B、專業(yè)對口可以忽略不管 C、大學(xué)也學(xué)不到真正的東西 D、職場才是學(xué)習(xí)的核心舞臺 正確答案： A 我的答案：A 3 因為任何選擇都有“沉沒成本”，所以職業(yè)定位，最好： A、更全面的評估

B、對“知彼”有更多迫近C、選擇時更關(guān)注“未來”

D、選擇時少糾結(jié)于“可能失去” 正確答案： ABCD 我的答案：ABCD 4 “富不過三代”主要是因為：

A、過多資源使人喪失了自我潛力開發(fā)的動力 B、資源誘惑而失去開拓新領(lǐng)域的創(chuàng)新精神 C、固守“資源”領(lǐng)域，而失去發(fā)展的機(jī)會

D、上天的公平的，會用無形的手調(diào)節(jié)以維持公平正確答案： ABC 我的答案：ABC 3.9作業(yè)題已完成 1 “機(jī)會垂青有準(zhǔn)備的頭腦”的前提是： A、自己成長環(huán)境里是否機(jī)會豐富 B、你關(guān)于自己的發(fā)展是否有頭腦 C、清晰自己期望獲得什么樣的機(jī)會 D、你有沒有去主動尋找機(jī)會 正確答案： C 我的答案：C 2 向更多人表達(dá)你的目標(biāo)與需求，會： A、樹立更多的競爭對手 B、成為別人打擊的對象 C、被別人嘲笑

D、得到更多的資源/信息 正確答案： D 我的答案：D 3 獲得成長與成功的關(guān)鍵有兩層： A、清晰的自我定位 B、與有資源的人為伍 C、廣泛的資源開拓 D、等待機(jī)遇垂青

正確答案： AC 我的答案：AC 4 與發(fā)展相關(guān)的資源，從弱關(guān)系那里更易獲得，因為 A、弱關(guān)系網(wǎng)更廣 B、彼此利害沖突小 C、需求更多元 D、牛人更多

正確答案： ABC 我的答案：ABC 4.1.1作業(yè)題已完成 1 生涯規(guī)劃與發(fā)展三步走：第一就是定位方向；第二是確定當(dāng)前狀態(tài)/況；第三是： A、去發(fā)現(xiàn)新的機(jī)會 B、反思當(dāng)前規(guī)劃 C、磨煉自己的能力 D、尋找發(fā)揮的空間

正確答案： C 我的答案：C 2 能力是指：

A、能夠知道事情怎么運(yùn)作，并有效使其運(yùn)作。B、由遺傳決定的完成事情的特征。

C、那些穩(wěn)定的，獨(dú)立環(huán)境與當(dāng)前條件的行為系統(tǒng)。D、順利完成任務(wù)以達(dá)到預(yù)期目標(biāo)的行為。正確答案： D 我的答案：D 3 如何理解“人與人互動的界面就是技能”？ A、人與人之間是通過價值互動發(fā)生聯(lián)結(jié)的 B、有能力才會獲得他人的認(rèn)可

C、一個擁有某項技能的人，才會被人關(guān)注到 D、擁有技能可以獲得更多人的關(guān)注 正確答案： AC 我的答案：AC 4 生涯行動的三要要素的交集： A、獲取機(jī)會的能力 B、所欲的方向/目標(biāo) C、人際關(guān)系資源 D、可以獲得的資源

正確答案： ABD 我的答案：ABD 4.1.2作業(yè)題已完成 1 一件事情要順利完成，需要： A、知識、技能、品質(zhì)兼具 B、事情不能超過能力邊界 C、完全是一個機(jī)會的問題 D、必須獲得足夠的支持 正確答案： A 我的答案：A 2 技能可以從多個角度去審視，但最具實(shí)踐性的就是KST。那么 A、KST是可以分別獲取 B、KST往往是同時提升的 C、KST里最重要的還是S D、T是KST里最重要的部分 正確答案： B 我的答案：B 3 以下正確的描述有：

A、K是名詞描述，不可以遷移 B、K是名詞描述，可以遷移 C、S是動詞描述可以遷移

D、T是形容詞/副詞描述可以遷移 正確答案： ACD 我的答案：ACD 4 KST可以這樣來理解：

A、K就是知道所做事情相關(guān)信息 B、S就是會具體的操作過程

C、S就是能夠操作以達(dá)到期望結(jié)果 D、T就是在操作中表現(xiàn)出來的特征 正確答案： ACD 我的答案：ACD 4.1.5作業(yè)題已完成 1 不同的生涯階段，技能發(fā)展要求有所不同，那么大學(xué)階段： A、要把KST學(xué)好 B、K是最重要的 C、S是最重要的 D、T是最重要的

正確答案： B 我的答案：B 2 作為一個大學(xué)生，大學(xué)階段K的學(xué)習(xí)目標(biāo)是什么？ A、更好地與社會接觸增長見識 B、盡量多的學(xué)習(xí)相關(guān)知識

C、全面了解某一領(lǐng)域的知識內(nèi)容 D、建立自己專業(yè)的知識體系 正確答案： D 我的答案：D 3 K的提升策略有： A、認(rèn)真課堂學(xué)習(xí)B、課外廣泛接觸 C、通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)D、與同學(xué)交流學(xué)習(xí)

正確答案： ABCD 我的答案：ABCD 4 專業(yè)K擁有的標(biāo)志是什么？ A、拿到相關(guān)的學(xué)位證書

B、可以獨(dú)立講授本專業(yè)核心課程 C、可以專業(yè)地解決本領(lǐng)域的問題 D、與人交流時可以講出專業(yè)的術(shù)語 正確答案： ABC 我的答案：ABC 4.1.6作業(yè)題已完成 1 作為一個大學(xué)生，K的學(xué)習(xí)方法最好秉承“無用之用”的態(tài)度。“無用之用”是指： A、每一步的學(xué)習(xí)都要以“有用”為前提，使學(xué)有所用 B、學(xué)習(xí)的時候不以“未來有什么用”的訴求，而只是學(xué)好 C、為了未來有長遠(yuǎn)的用處，學(xué)習(xí)的時候要有長遠(yuǎn)目標(biāo)

D、學(xué)習(xí)是一個漸進(jìn)的過程，所以學(xué)習(xí)的時候，不能有跳躍 正確答案： B 我的答案：B 2 如果本專業(yè)在學(xué)校開設(shè)時間不久，那么需要： A、主動研究本專業(yè)的體系與結(jié)構(gòu) B、需要考慮本專業(yè)的基礎(chǔ)性 C、更認(rèn)真投入地學(xué)習(xí)

D、說明本專業(yè)有發(fā)展前景 正確答案： A 我的答案：A 3 K的學(xué)習(xí)就要建立本領(lǐng)域的體系、結(jié)構(gòu)，需要關(guān)注以下哪些要素？ A、本領(lǐng)域的標(biāo)桿研究與人物 B、本專業(yè)的核心課程與研究方法 C、本領(lǐng)域的應(yīng)用領(lǐng)域與附加條件 D、本領(lǐng)域應(yīng)用還需要的支撐與輔助 正確答案： ABCD 我的答案：ABCD 4 大學(xué)期間過分強(qiáng)調(diào)“學(xué)以致用”會： A、使學(xué)習(xí)的體系性受損

B、忽略了一些“基礎(chǔ)”知識的學(xué)習(xí)C、無法掌握本專業(yè)的思維體系 D、使學(xué)所滿足于短期應(yīng)用

正確答案： ABCD 我的答案：ABCD 4.1.7作業(yè)題已完成 1 一個充實(shí)的大學(xué)生活，專業(yè)知識學(xué)習(xí)要達(dá)到的境界是？ A、別人說起專業(yè)的東西都能回應(yīng) B、相關(guān)考試都順利過關(guān) C、形成一個網(wǎng)絡(luò)體系結(jié)構(gòu) D、遇到較難的考試題會做 正確答案： C 我的答案：C 2 K之所以是大學(xué)階段最重要的任務(wù)，那是因為： A、工作以后單位往往不會給大專學(xué)習(xí)知識的機(jī)會 B、離開了大學(xué)，就失去了大學(xué)的教學(xué)資源 C、大學(xué)里擁有豐富的學(xué)習(xí)資源，而社會上沒有

D、錯過大學(xué)時代，認(rèn)真細(xì)致建立體系化K機(jī)會非常少 正確答案： D 我的答案：D 3 可以用來證明K的信息有： A、各種證書 B、清晰的表達(dá) C、解決具體問題 D、識別某些信息

正確答案： ABCD 我的答案：ABCD 4 以下哪些可以表明一個人擁有了本專業(yè)的體系化知識？ A、可以不用翻書把本專業(yè)內(nèi)容講授一段時間 B、每次考慮都取得較好的成績

C、可以簡潔易懂地給非專業(yè)人講解本專業(yè)

D、遇到本專業(yè)相關(guān)的名詞，可以準(zhǔn)確進(jìn)行解釋 正確答案： AC 我的答案：AC 4.1.8作業(yè)題已完成 1 學(xué)生在簡歷中常常寫“精通×××”，這主要想要表達(dá)某種S。那么這是否充分呢？ A、表明了部分S B、充分表明了S C、不能確定 D、根本不充分

正確答案： D 我的答案：D 2 S是用動詞描述的，操作某事情的過程。要證明擁有某種S，必須要： A、能清楚說明步驟 B、現(xiàn)場展示并達(dá)到目標(biāo) C、拿出相關(guān)的成果 D、做事情堅韌

正確答案： BC 我的答案：BC 3 大量參加社會實(shí)踐，是否就可以鍛煉出豐富的S？ A、不一定，證明S要有成果 B、可以，S就是實(shí)踐磨煉出來的 C、可以，前提是實(shí)踐取得了必要的成果 D、完全不行

正確答案： AC 我的答案：AC 4 作為一個大學(xué)生最重要的是： A、畢業(yè)時工作技能 B、本專業(yè)的體系認(rèn)知 C、可以盡快找到工作 D、學(xué)有所用

正確答案： B 我的答案：B 4.1.9作業(yè)題已完成 1 T就相當(dāng)于一個人的品牌，可以產(chǎn)生許多放大效應(yīng)。A、好的“品牌”就有積極的傳播性 B、不同的T都會產(chǎn)生自強(qiáng)化性 C、T是一個比較穩(wěn)定的要素 D、T一旦被認(rèn)定，很難改變 正確答案： A 我的答案：A 2 T是由形容詞/副詞描述的關(guān)于一個人的特征(質(zhì))，那么以下描述正確的是： A、要隨時彌補(bǔ)自己的不足 B、要逐步變成一個完善的人

C、核心素質(zhì)具備，可以有效合作即可 D、個別T可以忽略不計 正確答案： C 我的答案：C 3 T的證明是：

A、被重要(專業(yè)人員)他人認(rèn)可 B、周圍人的反饋 C、自己的陳述

D、能夠順利完成既定目標(biāo)

正確答案： ABD 我的答案：ABD 4.1.10作業(yè)題已完成 1 提升T就需要用T的方法，那么： A、T往往是非常難以由教育提升的 B、T更多是遺傳而來的

C、環(huán)境可以改造人的T特征

D、T只能通過內(nèi)省、慎獨(dú)的方式提升 正確答案： D 我的答案：D 2 T是一個比較持久的特征展現(xiàn)，所以建立T： A、需要一段時間的行為積累 B、是一個比較容易的事情 C、可以是一剎那間完成的事 D、是特別難以實(shí)現(xiàn)的

正確答案： A 我的答案：A 3 企業(yè)評估“最關(guān)注的畢業(yè)生素質(zhì)”時，往往忽略K的部分，因為： A、K只在大學(xué)受到關(guān)注

B、評估時以業(yè)績?yōu)閷?dǎo)向，K不直接呈現(xiàn) C、K是比較內(nèi)隱的技能部分 D、K的確用處不是很大

正確答案： BC 我的答案：BC 4 所謂“必慎其獨(dú)也”是什么意思？

A、沒有“評價”場景時亦表現(xiàn)出期望的樣子 B、就是一個人的時候，也要維護(hù)自己的操守 C、能夠以“穩(wěn)定”的特征呈現(xiàn)自我狀態(tài) D、T是一個必須自己獨(dú)立修行的特質(zhì) 正確答案： ABC 我的答案：ABC 4.1.12作業(yè)題已完成 1 S的提升需要通過不斷的練習(xí)，還需要什么？ A、有人監(jiān)督以促進(jìn)事情進(jìn)展 B、本領(lǐng)域更專業(yè)人員的督導(dǎo) C、失敗后的自我激勵與堅持 D、以結(jié)果為導(dǎo)向的行動 正確答案： B 我的答案：B 2 求職是一個S的過程，所以： A、需要通過演練來提升求職技能 B、只要學(xué)歷背景足夠厲害即可 C、求職需要一一次去試錯以提升 D、求職技能是一個很難提升的事 正確答案： A 我的答案：A 3 KST技能呈現(xiàn)的方式是STAR，具體指： A、S指的是曾經(jīng)做成某事的情境 B、T指例證事件中自己的角色與任務(wù) C、A是的指做那件事里最重要的部分 D、R指所做的事情最終的結(jié)果 正確答案： ABD 我的答案：ABD 4 以下描述哪個是正確的？

A、大學(xué)階段K的體系建立是最重要的 B、求職的時候，單位更關(guān)注S C、找工作就是一個拼爹的過程 D、對人一生的發(fā)展T最重要 正確答案： ABD 我的答案：ABD 5.1 決策的意義 1 職業(yè)決策就是讓你找到目標(biāo)的過程。正確答案：√ 我的答案：√ 2 字母記憶游戲體現(xiàn)出（）A、決策的重要性 B、記憶的重要性 C、語言的重要性 D、游戲的重要性

正確答案： A 我的答案：A 3 簡述樹立職業(yè)目標(biāo)的五種方法。正確答案：

理論：就是在飽覽眾多職業(yè)后，根據(jù)自己的想法樹立一個職業(yè)目標(biāo)。

想象：指以你在生活中對所接觸、聽聞的職業(yè)的不完全了解來確定一個職業(yè)目標(biāo)。

情境：指你在參加具體的職業(yè)活動、行業(yè)活動、公司活動、社會活動中所形成的職業(yè)目標(biāo)。實(shí)踐：在實(shí)習(xí)、實(shí)踐中真實(shí)地體驗到職業(yè)之后的感想，從而因為喜歡、刺激、感悟等來確定一個職業(yè)目標(biāo)。

榜樣：以哪位商業(yè)精英為榜樣，就也想成為像他一樣的人，那這個期望就是職業(yè)目標(biāo)。我的答案：

樹立職業(yè)目標(biāo)五種方法：理論、想象、情境、實(shí)踐、榜樣。

理論，就是在飽覽眾多職業(yè)后，根據(jù)自己的想法樹立一個職業(yè)目標(biāo)。具體了解職位，在察看了職位描述和職位工作內(nèi)容之后就可以初步確定目標(biāo)了。此種方式只是在理論上確定了，其樹立的目標(biāo)并不一定是所想要的，所以要大 量閱讀職位信息、與職位對照自身。

想象，這里的想象是指以你在生活中對所接觸、聽聞的職業(yè)的不完全了解來確定一個職業(yè)目標(biāo)。具有很大的隨意性和局限性。

情景，是指在參加具體的職業(yè)活動、行業(yè)活動、公司活動、社會活動中所形成的職業(yè)目標(biāo)。在現(xiàn)實(shí)活動下，可能會因為自己的一時沖動或受其啟發(fā)，或頗有感受等，確定一個職業(yè)目標(biāo)。多去參加各種活動，以增加見識和閱歷。

實(shí)踐，是指在實(shí)習(xí)、實(shí)踐中真實(shí)地體驗到職業(yè)之后的感想，從而因為喜歡、刺激、感悟等來確定一個職業(yè)目標(biāo)。

榜樣，可能因為以那位商業(yè)精英為榜樣，就也想成為像他一樣的人，那這個期望就是職業(yè)目標(biāo)。

批語

5.2 理解決策 1 職業(yè)決策這一概念最早源自英國經(jīng)濟(jì)學(xué)家（）的理論 A、凱恩 B、凱恩斯 C、亞當(dāng)斯密 D、達(dá)爾文

正確答案： A 我的答案：A 2 下面哪項不是職業(yè)決策的特點(diǎn)？（）A、職業(yè)選項非常多

B、每一個選項都需要深入了解內(nèi)容龐雜有大量的信息 C、重要的他人會職業(yè)選擇產(chǎn)生影響

D、正確的職業(yè)決策一定能帶來成功的人生 正確答案： D 我的答案：D 3 有些夢想會讓人不斷的前行，而有些不切實(shí)際的夢想會讓人止步不前。（）正確答案：× 我的答案：√ 4 決策意味著機(jī)會，也意味著風(fēng)險。（）正確答案：√ 我的答案：√ 5 選項多少對決策沒有影響。正確答案：× 我的答案：× 6 選項越多，人的選擇越困難。正確答案：× 我的答案：√ 7 認(rèn)知復(fù)雜性指一個人在做判斷時不同考慮層面的相對數(shù)目。正確答案：× 我的答案：√ 8 簡述職業(yè)決策的定義 正確答案：

指一個人選擇目標(biāo)或職業(yè)時，會選擇使用一種使個人獲得最高報酬，而將損失降至最低所用的方法。當(dāng)個人面對多方面的職業(yè)的選擇時，每一項選擇對其而言都有不同程度的價值，職業(yè)決策就是個人在多項選擇之間權(quán)衡利弊，以達(dá)成最大價值的過程。我的答案：

在眾多的職業(yè)選項中，選擇對個人價值最大，損失最小的選項 批語

5.3 決策風(fēng)格 1 在做選擇的過程中，最優(yōu)型的人追求最優(yōu)解，滿意型的人則依照滿意則止的原則。（）正確答案：√ 我的答案：√ 2 1決策風(fēng)格的分類包括（）A、隨意者 B、最優(yōu)化者 C、任意者 D、滿意者

正確答案： BD 我的答案：BD 3 在最優(yōu)化決策量表中，分?jǐn)?shù)越低，越傾向于滿意型決策風(fēng)格，分?jǐn)?shù)越高，越傾向于最優(yōu)化型決策風(fēng)格。

正確答案：√ 我的答案：√

5.4 信息加工金字塔—溝通（C）、分析（A）、綜合（S）1 溝通（Communication）在CASVE循環(huán)中代表什么意思？（）A、交流溝通

B、認(rèn)識到現(xiàn)狀和理想的差距 C、交談

D、解決理想和現(xiàn)實(shí)的差距 正確答案： B 我的答案：B 2 溝通在CASVE循環(huán)中指認(rèn)識到現(xiàn)狀和理想狀況的差距，并引發(fā)相應(yīng)的情緒。正確答案：√ 我的答案：√ 3 決策金字塔一共有（）層 A、1 B、2 C、3 D、4 正確答案： C 我的答案：C 4 決策金字塔的構(gòu)成中不包括（）A、元認(rèn)知 B、CASVE循環(huán) C、自我知識 D、他人知識

正確答案： D 我的答案：D 5 決策金字塔中的自我知識由什么構(gòu)成 A、興趣 B、能力 C、價值觀 D、性格

正確答案： ABCD 我的答案：ABCD 6 元認(rèn)知在職業(yè)決策中的作用。正確答案： 元認(rèn)知能對整個職業(yè)決策過程進(jìn)行監(jiān)控，認(rèn)識到何時要決策，決策的質(zhì)量如何，檢測自身的行為并預(yù)期行為的后果。我的答案：

執(zhí)行加工領(lǐng)域，對整個決策過程進(jìn)行監(jiān)控，認(rèn)識到何時要決策，決策的質(zhì)量怎樣 怎樣監(jiān)控自己的行為，并知道其決策的后果

批語 7 自我知識包括一下哪幾個方面？ A、能力 B、價值觀 C、興趣 D、性格

正確答案： ABCD 我的答案：ABCD 8 分析主要包含對（）的分析，對職業(yè)的分析，以及了解自己的決策風(fēng)格，并了解到自己的思維習(xí)慣對自己決策的影響。（）A、他人 B、環(huán)境 C、自我 D、社會

正確答案： C 我的答案：C 9 梭形模型的用處在于：（）A、幫助大家認(rèn)識職業(yè)的分類 B、幫助大家做出生涯規(guī)劃 C、幫助大家認(rèn)清自我

D、幫助大家作出有效的職業(yè)選擇 正確答案： D 我的答案：D 10 梭形模型指的是在職業(yè)選擇中先產(chǎn)生大量的備選項，然后逐步刪減的過程。正確答案：√ 我的答案：√ 11 CASVE循環(huán)的A指的是analysis 分析。（）正確答案：√ 我的答案：√ 12 CASVE循環(huán)的S指的是 synthesize綜合。（）正確答案：√ 我的答案：√ 13 請解釋溝通（Communication）在CASVE循環(huán)中代表的意思并舉例。正確答案：

區(qū)別于日常生活中的溝通概念，指的是一種狀態(tài)——認(rèn)識到現(xiàn)狀和理想狀況的差距，并引發(fā)相應(yīng)的情緒。例子：大一新生進(jìn)入學(xué)校，發(fā)現(xiàn)自己所學(xué)習(xí)的專業(yè)并不適合自己，并英法一種不滿和恐慌的情緒。我的答案：

1，意識到現(xiàn)狀和理想的差距，引發(fā)相應(yīng)的情緒 2，不滿超過對現(xiàn)狀的恐懼 3，當(dāng)資源不足是尋求幫助

例：大一新生對專業(yè)不滿，引發(fā)恐慌不滿的情緒

批語 14 分析（Analysis）需要澄清自我知識以及職業(yè)知識。正確答案：√ 我的答案：√ 15 綜合(Synthesis)部分一方面要避免遺漏其他選擇，另一方面也不要被各種選擇淹沒。正確答案：√ 我的答案：√ 16 寫18個我是 正確答案： 我的答案：

1.我是一個大學(xué)生

2.我是一個喜歡讀書的人 3.我是一個沒有計劃花錢的人 4.我是一個沒有計劃花錢的人 5.我是一個不太敢于嘗試的人 6.我是一個沒有主見的人 7.我是一個容忍能力很強(qiáng)的人 8.我是一個喜歡安靜的人 9.我是一個不喜歡計算的人 10.我是一個朋友少的人 11.我是一個有點(diǎn)冷漠的人 12.我是一個不善言辭的人 13.我是一個經(jīng)常感到寂寞的人 14.我是一個喜歡科技節(jié)目的人 15.我是一個有點(diǎn)自私的人

16.我是一個不善與異性交流的人 17.我是一個有拖延癥的人 18.我是一個喜歡幻想的人

批語 17 對于自我的深入分析，不光可以通過練習(xí)，還可以通過個人的經(jīng)歷的回顧。（）正確答案：√ 我的答案：√ 18 決策金字塔的底層由自我知識和職業(yè)知識構(gòu)成。正確答案：√ 我的答案：√

5.5 綜合(S)-發(fā)現(xiàn)目標(biāo)的方法(一)1 在整個職業(yè)選擇梭形模型里面，為了保證職業(yè)決策的質(zhì)量，中間部分的數(shù)量是非常關(guān)鍵的，中間部分的數(shù)量越少越好。正確答案：× 我的答案：× 2 生涯幻游冥想練習(xí)可以幫我們達(dá)成什么目標(biāo)？（）A、找到自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo) B、準(zhǔn)確描述出理想的生活狀態(tài) C、看清自己的潛在職業(yè)需求 D、以上皆是

正確答案： D 我的答案：D 3 我們可以通過多個角度來出發(fā)來產(chǎn)生大量的職業(yè)選項，比如說曾經(jīng)的夢想是什么，另外可以通過興趣愛好出發(fā)，也可以進(jìn)行一些頭腦風(fēng)暴，還可以由能力出發(fā)等。正確答案：√ 我的答案：√ 4 榜樣人物對人職業(yè)發(fā)展有什么重要的作用？ A、對于大家產(chǎn)生職業(yè)備選項有幫助 B、可以讓大家更快的獲得成功

C、可以通過榜樣人物了解職業(yè)發(fā)展路徑 D、可以幫助大家認(rèn)清職業(yè)發(fā)展的現(xiàn)狀 正確答案： AC 我的答案：AC 5 生涯幻游可以幫助我們發(fā)現(xiàn)我們的職業(yè)目標(biāo)。正確答案：√ 我的答案：√ 6 綜合(Synthesis)部分一方面要避免遺漏其他選擇，另一方面也不要被各種選擇淹沒。正確答案：√ 我的答案：√ 7 用頭腦風(fēng)暴形成職業(yè)目標(biāo)可以通過（）A、曾經(jīng)的夢想 B、親屬的職業(yè) C、興趣愛好

D、師兄師姐從事的職業(yè) E、技能

正確答案： ABCDE 我的答案：ABCDE 5.6 綜合(S)-發(fā)現(xiàn)目標(biāo)的方法(二)1 職業(yè)沖浪指的是可以通過（）發(fā)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo) A、學(xué)校就業(yè)信息網(wǎng) B、實(shí)習(xí)C、招聘網(wǎng)站 D、見習(xí)

正確答案： AC 我的答案：AC 2 所謂情景整合，就是參加企業(yè)的一系列的活動，以了解企業(yè)中的各種職業(yè)，形成職業(yè)的備選項。

正確答案：√ 我的答案：√ 3 在職業(yè)生涯的決策環(huán)節(jié)，發(fā)現(xiàn)目標(biāo)的方法有哪些？并選取一個講講你的理解。正確答案：

頭腦風(fēng)暴 職業(yè)位庫 沖浪 幻游 情景整合 實(shí)踐經(jīng)歷 榜樣標(biāo)桿 我的答案：

方法：頭腦風(fēng)暴，職業(yè)庫沖浪，生涯幻游，情景整合，榜樣人物，實(shí)踐經(jīng)歷

實(shí)踐經(jīng)歷理解：學(xué)生在實(shí)習(xí)、實(shí)踐中真實(shí)地體驗到職業(yè)之后的感想，從而因為喜歡、刺激、感悟等來確定一個職業(yè)目標(biāo)。使自己實(shí)實(shí)在在地做事、做工作，假期。5.7 信息加工金字塔－評估(V)1 決策平衡單的方法可以幫助大家在眾多的職業(yè)選項里面選擇其中的一個，而立場分析可在（）。

A、幫助大家做好選擇的職業(yè) B、幫助大家做出是和否的判斷 C、幫助大家更深入的了解職業(yè) D、幫助大家完成生涯平衡評估 正確答案： B 我的答案：B 2 在決策平衡單里，我們從四個方面來考慮：個人的物質(zhì)、他人的物質(zhì)、個人的精神、他人的精神。()正確答案：√ 我的答案：√ 3 卡茨（Katz,1966)在古典決策理論基礎(chǔ)上提出（）理論。A、職業(yè)決策 B、生涯決策 C、現(xiàn)代決策 D、經(jīng)典決策

正確答案： A 我的答案：A 4平衡單法包括哪些方面的主題（）A、自我物質(zhì)方面的得失 B、他人物質(zhì)方面的得失 C、自我贊許與否 D、社會贊許與否

正確答案： ABCD 我的答案：ABCD 5 生涯平衡單最后的分?jǐn)?shù)是（）A、平均數(shù) B、加權(quán)求和 C、加權(quán)平均數(shù) D、簡單求和

正確答案： B 我的答案：B 6 下面哪些屬于精神方面的得失？ A、收入 B、關(guān)系 C、地位 D、福利

正確答案： BC 我的答案：BC 7 立場分析只需要考慮支持目標(biāo)的因素，而不需要考慮反對目標(biāo)的因素 正確答案：× 我的答案：× 5.8 信息加工金字塔－執(zhí)行(E)1 生涯發(fā)展中如果缺少執(zhí)行的話，最終只是紙上談兵。正確答案：√ 我的答案：√ 2 CASVE循環(huán)的E 指的是：（）A、encourage 鼓勵 B、exception執(zhí)行 C、explain 解釋 D、expand 擴(kuò)展

正確答案： B 我的答案：B 3 在職業(yè)生涯中，執(zhí)行一般指哪些內(nèi)容？ 正確答案：

執(zhí)行包括多方面的內(nèi)容，包括開啟一項訓(xùn)練，接受一段教育，開始找工作，或是在工作中開始你的職業(yè)峰發(fā)展之旅。我的答案：

開啟一項訓(xùn)練，接受一段教育，開始找工作，在工作力發(fā)展職業(yè)分析發(fā)展之旅。5.9 決策質(zhì)量評估 1 如何才能讓我們更有動力的去實(shí)現(xiàn)一個宏大的目標(biāo)？ A、可以將其分解成一小段一小段 B、可以指定非常詳細(xì)的計劃 C、可以將目標(biāo)變小 D、只要努力就可以

正確答案： A 我的答案：A 2 在老師舉出的“蚯蚓的夢想”的例子中，主人公的夢想開始很大，最后越來越小，其中關(guān)鍵的因素就是他沒有制定詳細(xì)的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的一些流程。正確答案：√ 我的答案：√ 3 在職業(yè)發(fā)展的過程中只要你有了夢想，其他的都不重要。（）正確答案：× 我的答案：× 4 職業(yè)生涯決策的成功與否就是看大家最后在職場上有沒有獲得成功。（）正確答案：× 我的答案：× 5 生涯平衡涉及的因素不包括以下（）A、職業(yè) B、感情 C、價值取向 D、性別

正確答案： D 我的答案：D 6 下面哪個不屬于制定目標(biāo)的ＳＭＡＲＴ原則 A、明確的 B、可達(dá)到的 C、價值性 D、周全的

正確答案： D 我的答案：D 7 請簡述成功的4P條件。正確答案：

PENCIL AND PAPER(著手將目標(biāo)形諸文字)PLAN(制定計劃)PASSION(熱忱能驅(qū)動一切)PERFORM(人生及行動的組合)我的答案：

1.pencil and paper（著手將目標(biāo)形諸文字）2.plan（制定計劃）

3.passion（熱忱能推動一切）4.perform（人生及行動的組合）6.1.1作業(yè)題已完成 1 如果一個人不喜歡自己當(dāng)前的專業(yè)，那么對其進(jìn)行“癥狀解”會是怎么樣的？ A、了解“不喜歡”的根源，以應(yīng)對 B、引導(dǎo)其培訓(xùn)對專業(yè)的興趣 C、去主動學(xué)習(xí)感興趣的專業(yè)

D、從細(xì)化的能力提升入手去應(yīng)對 正確答案： C 我的答案：C 2 解決中國大學(xué)生的就業(yè)問題，杠桿解可能是什么？ A、給學(xué)校施加壓力要求提升就業(yè)率 B、大學(xué)多學(xué)直接可以上手的技能 C、建立企業(yè)與學(xué)校的委托培養(yǎng)體系 D、更好地發(fā)展經(jīng)濟(jì)以提升更多崗位 正確答案： D 我的答案：D 3 癥狀解致力于使呈現(xiàn)的癥狀消失。但這可能帶來的問題是： A、使本來的小問題變成大問題 B、使問題解決難度加大

C、癥狀消失，但問題依然存在 D、自我麻痹而錯失解決問題時機(jī) 正確答案： ABCD 我的答案：ABCD 4 杠桿解，就是從癥狀挖掘其中蘊(yùn)藏的真正問題，然后去解決問題。所以 A、杠桿解可能會比較慢一些

B、有時可能無法立即找到真正問題 C、從更大的視野入手思考問題 D、其結(jié)果的持久性會更強(qiáng)一些 正確答案： ABCD 我的答案：ABCD 6.1.2作業(yè)題已完成 1 以下哪些是杠桿解

A、一個學(xué)生一段時間沒找到工作，就歸因于自己無爹可拼。B、每次出現(xiàn)公共事件，我們往往以號召捐贈結(jié)束 C、認(rèn)真分別自己求職中不到位的地方，加以完善 D、一得病就想用“更好”的藥 正確答案： C 我的答案：C 2 人們之所以習(xí)慣于使用“癥狀解”，是因為？ A、癥狀消退往往讓人認(rèn)為問題解決了 B、癥狀解都比較容易操作 C、癥狀代表著問題的本質(zhì)

D、癥狀解方面研究成果比較多 正確答案： A 我的答案：A 3 “癥狀解”的“簡化”策略，就是地用“問題”的相反方面來化解問題。以下哪些屬于這種方式： A、用冰敷來退燒

B、用過路費(fèi)來限制車流 C、用空氣凈化器解決霧霾 D、用興趣來促進(jìn)學(xué)習(xí)

正確答案： ABC 我的答案：ABC 4 簡化的解決經(jīng)常會導(dǎo)致上癮，那是因為？ A、簡化的方案往往容易成癮 B、簡化的方法比較簡單容易使用 C、簡化的方式往往對癥狀影響迅速 D、解決方法成為問題的一部分 正確答案： BCD 我的答案：BCD 6.1.3作業(yè)題已完成 1 畢業(yè)生根據(jù)自己的工資決定自己投入的工作量，從中可以看到什么？ A、這是一種契約精神

B、這是典型的“戰(zhàn)略區(qū)隔”癥狀解 C、說明之前沒有談到合同條款

D、說明工作沒有滿足畢業(yè)生的興趣 正確答案： B 我的答案：B 2 大學(xué)期間把過多的時間用于兼職，可能導(dǎo)致的損失是？ A、入職后可能“上手快”，但“后勁不足” B、沒有更好地同學(xué)建立良好的關(guān)系 C、過早地“社會化”不利于人成長 D、獲得短期利益，而失去長期價值 正確答案： D 我的答案：D 3 當(dāng)今社會通行一個“忙”病，但是更多的人并沒有思考忙的目標(biāo)，因為： A、大家都關(guān)注了眼前結(jié)果而沒關(guān)注到長遠(yuǎn)目標(biāo) B、越忙，人會越忽略長遠(yuǎn)目標(biāo)

C、越忙，人會把重要的事拖延成緊急的事而更忙 D、工作壓力大，所以只好把焦點(diǎn)放在“做完”事情上 正確答案： ABC 我的答案：ABC 4 戰(zhàn)略區(qū)隔就是我們忙于解決自己的問題，并沒有站在全局結(jié)果的立場，可能導(dǎo)致忙而無果。這是因為：

A、整體不等于部分之和 B、角色本位不足以支撐全體 C、目標(biāo)設(shè)計不合理是最重要原因 D、過程中的相關(guān)人員執(zhí)行力問題 正確答案： AB 我的答案：AB 6.1.4作業(yè)題已完成 1 目標(biāo)侵蝕的核心原因是？ A、目標(biāo)經(jīng)常過于宏大 B、我們總改變目標(biāo)期望 C、制訂目標(biāo)的人不是執(zhí)行者 D、目標(biāo)定的不合理

正確答案： B 我的答案：B 2 以下哪些是“目標(biāo)侵蝕”的表現(xiàn)？

A、開始計劃每天走20000，發(fā)現(xiàn)挺難，后來慢慢減少

B、準(zhǔn)備學(xué)習(xí)一個新技能，練了幾天發(fā)現(xiàn)還沒結(jié)果就放棄了 C、遇事不順時，立即想到的就是“其實(shí)這樣也還可以了” D、從開始的健壯為目標(biāo)，慢慢降低為健康，再到少病 正確答案： ABCD 我的答案：ABCD 3 溫水煮青蛙就是典型的“目標(biāo)侵蝕”現(xiàn)象。其表現(xiàn)是： A、開始時知道目標(biāo)是跳出去 B、最后就無力跳出熱水了

C、慢慢就降低為期待水溫別再升高 D、青蛙缺乏足夠的前瞻性計劃 正確答案： ABC 我的答案：ABC 6.1.5作業(yè)題已完成 1 生涯基本點(diǎn)就是： A、獲得生涯快樂感 B、獲得別人支持 C、獲得更多財富 D、獲得高社會地位

正確答案： A 我的答案：A 2 從總體而言，職業(yè)生涯規(guī)劃的“基本點(diǎn)”是什么？ A、讓自己學(xué)有所用 B、隨時準(zhǔn)備著改變 C、成就快樂生活 D、讓自己更成功

正確答案： C 我的答案：C 3 公司與公司之間，人與人之間最大的區(qū)別就是其生涯基本目標(biāo)訴求。因為： A、目標(biāo)奠定能力指向與相關(guān)成果 B、堅定的目標(biāo)會成為文化的一部分 C、目標(biāo)為引導(dǎo)方向整合資源

D、生涯目標(biāo)是非常個人化的事情 正確答案： ABC 我的答案：ABC 4 回歸基本點(diǎn)是杠桿解的重要前提，其內(nèi)涵是指： A、行事之前先明確期望目標(biāo)是什么 B、只要抓住了主矛盾，其它無所謂 C、基本點(diǎn)清晰了，行動才有指向 D、只有找到基本點(diǎn)才不會出現(xiàn)問題 正確答案： AC 我的答案：AC 6.1.6作業(yè)題已完成 1 杠桿解，就是要站在更長遠(yuǎn)的立場看問題，然后回到當(dāng)前提升執(zhí)行力。所以 A、杠桿解與癥狀解很難區(qū)分 B、杠桿解并非都好

C、杠桿解應(yīng)該是組織高層的事情 D、長遠(yuǎn)考慮是杠桿解的關(guān)鍵 正確答案： D 我的答案：D 2 生涯規(guī)劃如果從“找到一個工作”范疇考慮，與從“人生幸福與發(fā)展”范疇考慮是非常不同的。A、前者更傾向于癥狀解 B、想太遠(yuǎn)可能更讓人痛苦 C、幸福不是可以規(guī)劃的事 D、行動才是生涯發(fā)展的關(guān)鍵 正確答案： A 我的答案：A 3 癥狀解與杠桿解最大的區(qū)別就是其效果影響的期限。所以 A、杠桿解往往更持久 B、癥狀解的長遠(yuǎn)效應(yīng)不足 C、杠桿解起作用比較慢 D、癥狀解往往立即起作用 正確答案： AB 我的答案：AB 4 如果擴(kuò)大時間范圍，可以看到中國第二產(chǎn)業(yè)勞動力需求一直在增高，而第三產(chǎn)業(yè)勞動力需求在下降。從而可知： A、大學(xué)生就業(yè)難 B、中國是制造業(yè)大國 C、中國人的服務(wù)意識弱 D、中國進(jìn)入工業(yè)化時代

正確答案： AB 我的答案：AB 6.1.7作業(yè)題已完成 1 事物的發(fā)展往往需要有時間的醞釀過程，所以“延遲效應(yīng)”就是讓人： A、要有一個較長的結(jié)果等待期準(zhǔn)備 B、不能過早決策，而要等待結(jié)果 C、有時想要的結(jié)果無法出現(xiàn) D、經(jīng)常去檢驗結(jié)果是否如預(yù)期 正確答案： A 我的答案：A 2 專業(yè)能力的提升往往是較長的時間延遲效應(yīng)，所以 A、專業(yè)所學(xué)一定會過時，不能固守 B、要堅持努力，把目標(biāo)期待放長遠(yuǎn) C、專業(yè)學(xué)習(xí)是個非常辛苦的事

D、專業(yè)如果不能與時俱進(jìn)就沒用處 正確答案： B 我的答案：B 3 一個正強(qiáng)化的循環(huán)體，往往會演化成指數(shù)級增長。因為： A、增長數(shù)據(jù)會越來越大 B、這就是指數(shù)增長的標(biāo)準(zhǔn) C、自循環(huán)引起自強(qiáng)化 D、因為基數(shù)會越來越大

正確答案： CD 我的答案：CD 4 “差之毫厘，謬以千里”就是因為有一個時間放大效應(yīng)。所以，生涯選擇需要： A、非常慎重地執(zhí)行 B、與時俱進(jìn)

C、最好進(jìn)行長遠(yuǎn)考慮

D、要隨機(jī)應(yīng)變根據(jù)情況調(diào)整 正確答案： AC 我的答案：AC 6.1.8作業(yè)題已完成 1 如果不喜歡自己的當(dāng)前專業(yè)，以下哪些行為是癥狀解？ A、分析不喜歡的內(nèi)容，有針對彌補(bǔ) B、逃避難題，開始多多參加社團(tuán) C、重新思考自己專業(yè)學(xué)習(xí)的目標(biāo) D、重新投入學(xué)習(xí)，堅信長遠(yuǎn)的回報 正確答案： B 我的答案：B 2 與同學(xué)發(fā)生了矛盾，那么以下處理方法哪個是杠桿解？ A、考慮畢業(yè)后十年的重逢，再來定位當(dāng)前的矛盾 B、直接向?qū)Ψ奖磉_(dá)自己的不滿

C、只要把自己學(xué)習(xí)搞好就行了，其它不重要 D、道不同不相為謀，找其他同學(xué)交往 正確答案： A 我的答案：A 3 求職中受挫時，可以有的杠桿解有哪些？ A、重新思考自己當(dāng)前最想要的是什么

B、對于求職與生涯而言，當(dāng)前受挫意味著什么 C、求職受挫肯定是自己的問題 D、可能還沒有找到合適的方法 正確答案： AB 我的答案：AB 4 對于未來發(fā)展充滿迷茫時，以下哪些是癥狀解？ A、通過各種娛樂來調(diào)節(jié)心情 B、沉浸到當(dāng)前的專業(yè)學(xué)習(xí)中去 C、暫時不想這些問題

D、進(jìn)行系統(tǒng)生涯規(guī)劃以定位自己 正確答案： ABC 我的答案：ABC 6.2.1 理解自我效能感 1（）指人們對自己實(shí)現(xiàn)特定領(lǐng)域行為目標(biāo)所需能力的信心或信念。

A、自信心 B、自我效能感 C、實(shí)現(xiàn)力 D、正能量

正確答案： B 我的答案：B 2 自我效能指人們對自己實(shí)現(xiàn)特定領(lǐng)域行為目標(biāo)所需能力的信心或信念。正確答案：× 我的答案：√ 3 請簡述自我效能感的定義 正確答案：

指人們對自己實(shí)現(xiàn)特定領(lǐng)域行為目標(biāo)所需能力的信心或信念。我的答案：

自我效能指人們對自己實(shí)現(xiàn)特定領(lǐng)域行為目標(biāo)所需能力的信心或信念。簡單的來說就是個體對自己能夠取得成功的信念，即我能行

批語 4 有些時候我們認(rèn)為的世界是什么樣的，外邊的世界就會是什么樣的。()正確答案：√ 我的答案：√ 5 缺乏自我效能感有很多種表現(xiàn)，比如自憐、偽裝、優(yōu)柔寡斷、拖拖拉拉、在對物質(zhì)方面會表現(xiàn)成貪婪或者自私、情緒方面比較低落、會放縱自己、在人際的過程中會反向表現(xiàn)一種好勝心、缺少朋友。()正確答案：√ 我的答案：√ 6.2.2 自我效能感來源及影響 1 “對我來說，堅持理想和達(dá)成目標(biāo)是輕而易舉的。”測試的是（）A、自我評價 B、自我效能 C、自我感覺 D、自信程度

正確答案： B 我的答案：B 2 自我效能感的來源包括（）A、替代經(jīng)驗 B、言語勸說 C、情緒喚醒 D、情境條件

正確答案： ABCD 我的答案：ABCD 3 自我效能感的影響包括（）

A、活動的選擇及對該活動的堅持性 B、困難面前的態(tài)度 C、活動時的情緒

D、新行為的獲得和習(xí)得行為的表現(xiàn) 正確答案： ABCD 我的答案：ABC 4 自我效能感的來源有：（）、替代經(jīng)驗、言語勸說、情緒喚醒、情景條件。A、失敗的經(jīng)歷 B、人生經(jīng)歷 C、有意義的經(jīng)歷 D、成功的經(jīng)歷

正確答案： D 我的答案：D 5 過往經(jīng)歷對自我效能感沒有什么影響。正確答案：× 我的答案：× 6 請簡述缺乏自我效能感的可能表現(xiàn)。正確答案： 我的答案：

缺乏自我效能感有很多種表現(xiàn)，比如自憐、偽裝、優(yōu)柔寡斷、拖拖拉拉、在對物質(zhì)方面會表現(xiàn)成貪婪或者自私、情緒方面比較低落、會放縱自己、在人際的過程中會反向表現(xiàn)一種好勝心、缺少朋友需要別人注意認(rèn)可，挑剔指責(zé)別人。批語 7（）影響人的選擇、表現(xiàn)、情緒、心理健康、身體健康、自信心和人格的發(fā)展、成績表現(xiàn)和潛力的發(fā)揮、在困難面前的態(tài)度。A、自我效能感 B、情緒 C、決策

D、人際交往

正確答案： A 我的答案：A 8 自我效能感既左右著個人當(dāng)下對任務(wù)的選擇、動機(jī)和表現(xiàn)，也影響著個人未來的發(fā)展和健康水平。

正確答案：√ 我的答案：√ 9 自我效能感是行動的動力系統(tǒng)，但它不能決定個人的感受和快樂滿足的程度。正確答案：× 我的答案：× 10 簡述自我效能感對個人的影響。正確答案： 我的答案：

自我效能感既會影響到個人當(dāng)下任務(wù)的表現(xiàn)，也會影響到個人未來的事業(yè)的成功和發(fā)展。自我效能感既是我們行動的動力系統(tǒng)，同時也會影響到個人的感受和快樂滿足的狀況。批語 11 替代經(jīng)驗指的就是跟你相似的人他做得怎么樣。正確答案：√ 我的答案：√ 12 自我效能感只會影響到我們當(dāng)下任務(wù)的表現(xiàn)，不會影響到我們未來的事業(yè)的成功和發(fā)展。正確答案：× 我的答案：× 13 自我效能感既是我們的動力系統(tǒng)，同時也會影響到我們的快樂的狀況。正確答案：√ 我的答案：√ 6.2.3 提升自我效能的方法 1 使用意念想像法，在頭腦中模擬各種可能性，從而使自己進(jìn)入一種最佳的心理準(zhǔn)備狀態(tài)。正確答案：√ 我的答案：√ 2 外在形象跟自我效能感沒多大關(guān)系。正確答案：× 我的答案：× 3 當(dāng)周圍的人都比較成功時，容易提高自我效能感。正確答案：√ 我的答案：√ 4 請簡述三種提升自我效能感的方法。正確答案：

（1）成功的樣子

（2）尋求支持：貴人相助、做好準(zhǔn)備、自我負(fù)責(zé)

（3）模擬實(shí)戰(zhàn)：使用意念想像法，在頭腦中模擬各種可能性，從而使自己進(jìn)入一種最佳的心理準(zhǔn)備狀態(tài)；做模擬的過程，就是給自己積累初步成功的過程（4）累積成功：發(fā)現(xiàn)自己微小的成功；用刻度化來衡量自己的進(jìn)步

（5）強(qiáng)化執(zhí)行力：“沒有功勞，也有苦勞”是一種回避的表現(xiàn)。要知道失敗沒有任何借口。我的答案：

1，累計成功：做一件事就把它做好，追求人生的質(zhì)量 2，讓外在形象更優(yōu)秀：著裝正式，行動積極

3，與成功者為伍：有正能量，學(xué)習(xí)找到認(rèn)真做事積極的人，感受他們的正能量提升自我效能

批語 5 要想保持充沛的精力，我們需要注意生理的健康和（）。A、心理的健康 B、個人情緒 C、生活態(tài)度 D、人際關(guān)系

正確答案： A 我的答案：A 6 通過下面哪個方面不能做到健康管理？（）A、充足的睡眠 B、隨性的生活 C、科學(xué)的飲食 D、有效的鍛煉

正確答案： B 我的答案：B 7 在情緒管理方面有一個減壓系統(tǒng)，減壓系統(tǒng)分為外在減壓系統(tǒng)和內(nèi)在減壓系統(tǒng)。（）正確答案：√ 我的答案：√ 6.3.1 溝通的本質(zhì) 1 發(fā)射的信息通常有三種形式：言語、（）、書面。A、面部表情 B、體態(tài)表情 C、情緒表達(dá) D、非言語

正確答案： D 我的答案：C 2 在喬哈里視窗（Johari Window）理論中，指“自己知道，別人也知道的信息。”的區(qū)域是（）A、公開區(qū) B、隱藏區(qū) C、盲區(qū) D、未知區(qū)

正確答案： A 我的答案：A 3 在喬哈里視窗（Johari Window）理論中，指“自己知道，別人不知道的秘密。”的區(qū)域是（）A、公開區(qū) B、隱藏區(qū) C、盲區(qū) D、未知區(qū)

正確答案： B 我的答案：B 4 喬瑟夫?勒夫(Joseph Luft)和哈里?英格拉姆(Harry Ingram)在20世紀(jì)50年代提出了一個什么理論？（）

A、喬哈里視窗理論 B、喬哈里溝通理論 C、喬哈里表達(dá)理論 D、喬哈里人格理論

正確答案： A 我的答案：B 5 從廣義上說，可以將溝通理解為任何的一種信息交換的過程。正確答案：√ 我的答案：√ 6 溝通的要素包括（）。A、溝通的內(nèi)容 B、溝通的方法 C、溝通的動作 D、溝通的對象

正確答案： ABC 我的答案：ABD 7 美國學(xué)者桑德拉.黑貝爾斯、里查德.威沃爾在其《有效溝通》一書中，則將溝通進(jìn)一步定義為“溝通是人們分享（）的任何過程。A、信息 B、思想 C、目標(biāo) D、情感

正確答案： ABD 我的答案：ABCD 8 從溝通的效果上講，溝通存在著（）A、主動溝通 B、被動溝通 C、有效溝通 D、與無效溝

正確答案： CD 我的答案：CD 9 喬哈里視窗理論將人的內(nèi)心分為（）A、公開區(qū) B、隱藏區(qū) C、盲區(qū) D、未知區(qū)

正確答案： ABCD 我的答案：ABCD 10 為了獲得理想的溝通效果，就要通過（）等手段，不斷擴(kuò)大自己的公開區(qū)，增強(qiáng)信息的真實(shí)度、透明度。

A、提高個人信息曝光率 B、無視他人意見 C、主動征求反饋意見 D、舍棄隱私

正確答案： AC 我的答案：AC 11 就溝通的影響力而言，內(nèi)容占55%，影響最大。正確答案：× 我的答案：√ 12 隱藏區(qū)是自己和別人都不知道的信息，是尚待挖掘的黑洞，它對其它區(qū)域有潛在影響。正確答案：× 我的答案：× 13 真正而有效的溝通，只能在公開區(qū)內(nèi)進(jìn)行。正確答案：√ 我的答案：× 14 請簡述溝通的要素，并舉一身邊事例說明。正確答案： 溝通的要素包括溝通的內(nèi)容、溝通的方法、溝通的動作。我的答案： 批語 15 請簡述喬哈里視窗理論。正確答案：

喬哈里視窗（Johari Window）是一種關(guān)于溝通的技巧和理論，視窗理論將人的內(nèi)心世界比作一個窗子，它被分為四個區(qū)域：公開區(qū)、隱藏區(qū)、盲區(qū)、未知區(qū)（也稱封閉區(qū)）。

第一象限：公開區(qū)（Open Area）。自己知道，別人也知道的信息。例如：你的名字、發(fā)色，以及你有一只寵物狗的事實(shí)。人與人之間交往的目的就是擴(kuò)大公開區(qū)，實(shí)現(xiàn)這一目的的主要做法有提高個人信息的曝光率、主動征求反饋意見。

第二象限：盲區(qū)（Blind Spot）。自己不知道，別人卻知道的盲點(diǎn)。例如：你的某些處事方式，別人對你的一些感受。

第三象限：隱秘區(qū)（Hidden Area）。自己知道，別人不知道的秘密。例如：你的秘密、希望、心愿，以及你的好惡。

第四象限：未知區(qū)（Unknown Area）。自己和別人都不知道的信息。未知區(qū)是尚待挖掘的黑洞，它對其它區(qū)域有潛在影響。我的答案： 批語 16 隱蔽區(qū)有的時候我們稱之為職場的雷區(qū)。（）正確答案：√ 我的答案：√ 17 在喬哈里視窗中的未知區(qū)域隱藏了人的一些潛能，這些潛能是不能被發(fā)揮的。正確答案：× 我的答案：× 18 喬哈里視窗理論將人的信息分成（）個方面。A、4 B、6 C、8 D、12 正確答案： A 我的答案：A 19 請簡述六度空間理論的主要內(nèi)容。正確答案：

理論上說，最多通過6個人，就可以認(rèn)識世界上的任何人，但是，大量的人際資源卻掌握在較少的人身上。我的答案： 批語

6.3.2 積極傾聽以下哪點(diǎn)不是傾聽的作用（）A、獲取重要信息 B、激發(fā)對方談話欲 C、獲得友誼和信任 D、表達(dá)自身情感

正確答案： D 我的答案：D 2（）要求傾聽者暫時放棄自己主觀的參考標(biāo)準(zhǔn)，以對方的思考角度看事物。A、同理心 B、同情心 C、交流溝通 D、商務(wù)會談

正確答案： A 我的答案：A 3 同理心不等于同情，雙方的地位是平等的。正確答案：√ 我的答案：√ 4 言語的交際在信息傳遞中到起93%的作用。正確答案：× 我的答案：√ 5 請簡述同理心的含義。正確答案：

同理心不等于同情，雙方的地位是平等的。

同理心要求傾聽者暫時放棄自己主觀的參考標(biāo)準(zhǔn)，以對方的思考角度看事物。

同理心也不等于認(rèn)同。同理心并不一定認(rèn)同對方的所有觀點(diǎn)，但會尊重他的觀點(diǎn)，并理解接受對方的切身感受。我的答案： 批語 6 溝通的技巧分為兩塊：一個是有效傾聽，第二個是（）。A、有效描述 B、清晰表達(dá) C、有效安慰 D、清晰描述

正確答案： B 我的答案：A 7 傾聽的層次包括：（）。A、同理性傾聽 B、喜好性傾聽 C、單一性傾聽 D、選擇性傾聽

正確答案： AD 我的答案：ABD 8 傾聽在職場中具有非常重要的作用，通過傾聽我們可以：獲取重要的信息、掩蓋自身的弱點(diǎn)、擅聽才能擅言、激發(fā)對方說話的欲望、發(fā)現(xiàn)說服對方的關(guān)鍵、獲得友誼和信任。（）正確答案：√ 我的答案：√ 9 所謂選擇性傾聽，就是聽你感興趣的一些話題，而過濾掉那些你不感興趣的話題。所謂同理性傾聽，指的就是傾聽對方說的所有話題。（）正確答案：× 我的答案：× 10 在溝通的過程中空杯心態(tài)很重要，只有把自己內(nèi)在的放空了，別人的話才能進(jìn)去。（）正確答案：√ 我的答案：√ 6.3.3 傾聽的技巧 1 以下那種不是本講所講的傾聽技巧（）A、消除干擾 B、對方優(yōu)先 C、注意觀察 D、關(guān)注自身

正確答案： D 我的答案：D 2 內(nèi)在干擾主要指示是房間里的噪音。正確答案：× 我的答案：× 3 時不時打斷別人有助于讓別人對自己產(chǎn)生好感。正確答案：× 我的答案：× 4 請簡述傾聽的技巧有哪幾種。正確答案：

消除干擾、對方優(yōu)先、注意觀察、聽關(guān)鍵詞、關(guān)注重點(diǎn)、鼓勵他人、適時總結(jié) 我的答案：

不打斷他人、讓對方能感到你在認(rèn)真傾聽、多關(guān)注訴說者的感受 批語 5 在傾聽中我們需要注意觀察，那么注意觀察哪些方面呢？（）A、對方情緒 B、肢體語言 C、表情 D、環(huán)境

正確答案： BC 我的答案：ABCD 6 傾聽中，外在干擾主要是些物理性干擾，內(nèi)在干擾指的是內(nèi)心的一些影響。（）正確答案：√ 我的答案：√ 7 在傾聽中我們不需要作出回應(yīng)，只需要認(rèn)真傾聽。（）正確答案：× 我的答案：× 8 提問分為兩種類型，一種是封閉性問題，一種是開放性問題，兩種都需要對方展開描述。（）正確答案：× 我的答案：√ 6.3.4 有效表達(dá) 1 非言語表達(dá)不包括以下哪點(diǎn)（）A、微笑 B、接觸 C、文字

D、眼神交流

正確答案： A 我的答案：C 2 說服性溝通體現(xiàn)在（）A、建立信任

B、掌握豐富可信的事實(shí)證據(jù)，拿出權(quán)威數(shù)字 C、尋找溝通點(diǎn)，以大同求小同

D、合理地從事實(shí)出發(fā)進(jìn)行推導(dǎo)以得出結(jié)論 正確答案： ABCD 我的答案：ABCD 3 建立良好人際交往的方式包括（）A、自我塑造

B、遵守人交流的準(zhǔn)則 C、對他人要求百依百順 D、堅持自己的看法

正確答案： AB 我的答案：AB 4 非言語和言語技巧的巧妙配合會增加溝通的有效性。正確答案：√ 我的答案：√ 5 如何提高語言表達(dá)能力。正確答案：

學(xué)會控制情趣；積累擅長話題；增加語言感染力；注意語言的準(zhǔn)確性；增加自己的幽默；學(xué)會站在別人的角度。我的答案： 批語 6 提高我們的言語表達(dá)能力，我們可以：增加溝通的機(jī)會、積累話題、增加幽默感、擅于站在別人的角度。（）

正確答案：√ 我的答案：√ 6.3.5 演講是什么 1 演講的（）指的是希望在聽眾腦海里留下的內(nèi)容以及聽完講話后他們會采取的行動。A、目標(biāo) B、內(nèi)容 C、主題 D、準(zhǔn)備

正確答案： A 我的答案：A 2 以下哪個不是演講目標(biāo)的類型（）A、告知 B、指導(dǎo) C、娛樂 D、理解

正確答案： D 我的答案：C 3 如何選擇演講主題（）

A、從聽眾需求和自身的能力找契合點(diǎn) B、話題是演講者渴望傾述的

C、演講的內(nèi)容要超越聽眾，但能理解 D、話題越難越好，顯得高深 正確答案： ABC 我的答案：ABC 4 每個演講都需要三個要素：標(biāo)題，主題和目標(biāo)。正確答案：√ 我的答案：√ 5 簡述演講的定義。正確答案：

演講又叫講演或演說，是指在公眾場所，以有聲語言為主要手段，以體態(tài)語言為輔助手段，針對某個具體問題，鮮明、完整地發(fā)表自己的見解和主張，闡明事理或抒發(fā)情感，進(jìn)行宣傳鼓動的一種語言交際活動。我的答案：

通過講述和肢體語言對聽眾產(chǎn)生一種定向的影響 批語 6 演指的是用我們的體態(tài)語言，而講指的是用我們的有聲語言。（）正確答案：√ 我的答案：√ 7 要做好一次好的演講，我們的有聲語言比體態(tài)語言更重要。（）正確答案：× 我的答案：× 8 演講的目標(biāo)可以分為幾大類：有告知性演講、指導(dǎo)性的演講、娛樂性的演講、激勵性演講、勸說性演講和刺激性演講。（）正確答案：× 我的答案：√ 9 演講的內(nèi)容往往講的都是一些大眾已經(jīng)熟知的話題，如果演講的內(nèi)容超越了觀眾，觀眾聽不懂，則會影響演講的效果。正確答案：× 我的答案：√ 6.3.6 演講如何開場 1 演講開場的目標(biāo)包括（）

A、喚醒聽眾的注意并引發(fā)聽眾的興趣 B、闡明演講主題 C、建立可信度和好感 D、介紹演講主題內(nèi)容

正確答案： ABCD 我的答案：ABCD 2 說明主題的重要性有助于引起聽眾的注意。正確答案：√ 我的答案：√ 3 請簡述演講中能引起聽眾注意的方法五種，并舉例說明。正確答案：

說明主題的重要性（院士講食品安全）讓聽眾震驚（黃陽光）

用名人的話開頭（時間管理用魯迅的名言）用小故事開頭（戰(zhàn)爭的啟示）展示物品（世界地圖）

從有共同語言的地方開頭（大一的照片）用時事開頭（羅京的例子）用發(fā)人深省的提問開頭 我的答案： 批語 4 演講中引起對方產(chǎn)生興趣的方法有：讓你演講的主題跟對方引起關(guān)聯(lián)，說明主題的重要性，讓聽眾震驚，用名人名言開頭，引有共同的語言，還可以以時事來開頭。（）正確答案：√ 我的答案：√

6.3.7 演講中間部分注意的問題

（一）1 如果演講中要點(diǎn)比較多，應(yīng)對方法就是對他們進(jìn)行（）A、歸類 B、篩選

C、減少說明部分 D、延長時間

正確答案： A 我的答案：A 2 演講者可以通過（）迅速產(chǎn)生與主題相關(guān)的諸多想法，然后再從中挑選關(guān)鍵點(diǎn)，調(diào)整結(jié)構(gòu)，進(jìn)而從中形成要點(diǎn)。A、復(fù)述觀點(diǎn) B、引導(dǎo)觀眾 C、頭腦風(fēng)暴 D、苦思冥想

正確答案： C 我的答案：B 3 在安排要點(diǎn)時應(yīng)注意（）A、要點(diǎn)之間相互獨(dú)立且完整。B、要點(diǎn)需要相互聯(lián)系 C、要點(diǎn)的措詞前后一致。D、要點(diǎn)之間要保持平衡

正確答案： ACD 我的答案：ABCD 4 控場最根本的三個方面在于（）A、保持自信 B、興趣調(diào)控 C、激發(fā)情感 D、以理服人

正確答案： BCD 我的答案：ABCD 5 一般來說一次演講的要點(diǎn)越多越好，要點(diǎn)越多內(nèi)容越充實(shí)。正確答案：× 我的答案：× 6.3.8 演講中間部分注意的問題

（二）1 良好的過渡對于聽眾來說非常重要。正確答案：√ 我的答案：√ 2 請簡述在演講中間部分需要注意的問題。正確答案：

使你的論點(diǎn)得到充分的支持。保持觀眾注意力，引發(fā)觀眾興趣。我的答案： 批語 3 如何讓聽眾在15分鐘之后還能夠維持比較高的注意力呢？可以用視頻、圖片、講故事和（）。A、游戲 B、對話 C、討論

D、頭腦風(fēng)暴

正確答案： A 我的答案：B 4 演講中我們可以根據(jù)要點(diǎn)的類型進(jìn)行布局，有：時間順序、空間順序、因果順序、問題求解模式、（）等。A、主次順序 B、主題順序 C、問答順序 D、前后順序

正確答案： B 我的答案：C 5 演講中的控場涉及到兩方面的內(nèi)容，一個是自我的調(diào)控，第二是對觀眾情緒的一種調(diào)整。其中自我調(diào)控指的是對自己表達(dá)的一些調(diào)整。（）正確答案：× 我的答案：√ 6.3.9 演講的結(jié)尾 1 1演講結(jié)尾的類型包括（）A、總結(jié)觀點(diǎn) B、幽默式結(jié)尾 C、開放式結(jié)尾 D、號召采取行動

正確答案： ABD 我的答案：ABCD 2 請簡述演講結(jié)尾的類型并舉例說明。正確答案：

總結(jié)觀點(diǎn) 幽默式結(jié)尾 號召采取行動 我的答案：

幽默式結(jié)尾總結(jié)觀點(diǎn)，開放式結(jié)尾，號召式結(jié)尾 批語 3 演講的結(jié)尾有幾種方式：包括總結(jié)式結(jié)尾、幽默式結(jié)尾、號召式結(jié)尾等。（）正確答案：√ 我的答案：× 7.1.1作業(yè)已完成 1 所謂的生涯認(rèn)同就是：

A、基于自己的專業(yè)定位自己的發(fā)展 B、根據(jù)自己的資源確定發(fā)展方向 C、對自己成為什么樣的人的堅定性 D、與社會主流一致的生涯決定性 正確答案： C 我的答案：B 2 就業(yè)力是求職成功的一個重要預(yù)測指標(biāo)，以下不屬于提升就業(yè)力的項目是？ A、加強(qiáng)對自己選擇的認(rèn)定性

B、爭取上一個好學(xué)校，利用學(xué)校優(yōu)勢 C、更廣泛的實(shí)踐磨煉

D、主動與人建立積極的合作關(guān)系 正確答案： B 我的答案：B 3 就業(yè)力由哪幾個維組成？ A、生涯的自我認(rèn)同 B、人力資本 C、社會資本 D、個人適應(yīng)力

正確答案： ABCD 我的答案：BCD 4 社會資本就是與人建立合作關(guān)系的能力和機(jī)會空間。所以建立社會資本，需要： A、更充分的自我表達(dá)

B、主動去與有資源的人建立關(guān)系 C、更廣泛且有效地與人合作

D、隨時反思當(dāng)前交往的人有什么用 正確答案： AC 我的答案：ABC 7.1.2已完成 1 求職不是賣白菜，因為 A、人與白菜是不同的 B、人更會用技巧 C、求職是個交易 D、求職是雙向選擇

正確答案： D 我的答案：D 2 職業(yè)生涯發(fā)展中最重要的動力來源就是： A、工作滿足個人的生涯認(rèn)同 B、所從事的是積極正向的事業(yè) C、有足夠的物質(zhì)激勵 D、有良好的工作團(tuán)隊

正確答案： A 我的答案：A 3 如果工作可以提供人個人認(rèn)同的價值滿足。那么： A、人會有更高的工作滿意度

B、人會更愿意主動投入到當(dāng)前工作 C、人就會成為工作的附庸

D、更容易挖掘出人的工作潛能 正確答案： ABD 我的答案：ABD 4 生涯發(fā)展的過程就是發(fā)現(xiàn)、選擇、堅持自己的生涯認(rèn)同的過程。所以 A、只要條件具備，生涯滿意感就強(qiáng) B、生涯認(rèn)同是生涯規(guī)劃的核心主題 C、體驗、反思有助于生涯認(rèn)同建立 D、生涯不是把自己塑造成工具 正確答案： BCD 我的答案：BCD 7.1.3作業(yè)已完成 1 所謂求職中的“差異點(diǎn)”是指： A、與別人不同的地方 B、簡歷撰寫的針對性

C、與目標(biāo)崗位有更好的吻合度 D、足夠多的人的認(rèn)可

正確答案： C 我的答案：C 2 生涯適應(yīng)力即是面對工作要求呈現(xiàn)出來的有效應(yīng)對力。所以 A、生涯適應(yīng)力可以預(yù)測工作業(yè)績 B、生涯適應(yīng)力越高靈活性越強(qiáng) C、這是生涯規(guī)劃的關(guān)鍵指標(biāo) D、面試中這方面可以適當(dāng)包裝 正確答案： A 我的答案：C 3 一個有吸引力的產(chǎn)品，往往具有三個核心特點(diǎn)，分別是： A、滿足用戶需求

B、具有同類相較獨(dú)特性 C、更好的外觀 D、足夠的信任度

正確答案： ABD 我的答案：ABD 4 求職中的“支撐點(diǎn)”就是： A、充分的KST證據(jù) B、實(shí)習(xí)實(shí)踐經(jīng)歷 C、重要他人的推薦 D、自己的底氣

正確答案： ABD 我的答案：ABCD 7.1.4作業(yè)已完成 1 相較而言，人力資本更具穩(wěn)定性，有些特征無法修正，所以： A、人力資本是個不可規(guī)劃的變量 B、性別、年齡等無法修改只能認(rèn)命 C、在充分展現(xiàn)自己的人力資本價值 D、要更關(guān)注社會資本

正確答案： C 我的答案：D 2 進(jìn)入到六度人際空間，就可以囊括全球人口。所以 A、這是個偽概念 B、要拓寬人際維度 C、經(jīng)營好當(dāng)前關(guān)系 D、建立更多資源交集

正確答案： B 我的答案：D 3 “要成功就要與成功者為伍”這句話說明了“社會資本”的重要性。所以 A、社會資本是求職成敗的關(guān)鍵 B、進(jìn)入資源圈是非常重要的 C、建立自己的資源網(wǎng)絡(luò) D、社會資本就是關(guān)系能力 正確答案： ABC 我的答案：BC 4 社會資就是有價值交集的網(wǎng)絡(luò)空間。這個空間的能力決定于： A、網(wǎng)絡(luò)里的人的層次 B、個人在這個空間的地位 C、只能寄望于父輩的積累 D、交集聯(lián)結(jié)的深度

正確答案： ABD 我的答案：ABD 7.1.5作業(yè)已完成 1 企業(yè)在發(fā)展的過程中，必然會產(chǎn)生招人需求。那么求職的有效時機(jī)在于： A、有內(nèi)部關(guān)系 B、盡早去實(shí)習(xí)C、盡早了解需求 D、充分的能力磨煉

正確答案： C 我的答案：D 2 什么是“內(nèi)部招聘”？ A、從內(nèi)部招人 B、由內(nèi)部提出需求 C、內(nèi)部推薦的招聘 D、有關(guān)系的招聘

正確答案： C 我的答案：B 3 求職時獲得推薦有什么好處？ A、形成信任背書 B、使招聘方更效率 C、直接與決策人對接 D、降低對方招聘成本

正確答案： ABCD 我的答案：ABC 4 從“招聘廣告”開始的求職，往往已經(jīng)喪失大多機(jī)會，因為： A、企業(yè)更傾向于內(nèi)部招聘 B、內(nèi)部招聘成本更低

C、這時的招聘競爭非常激烈 D、外部招聘成本更高

正確答案： AC 我的答案：ABCD 7.1.6作業(yè)已完成 1 求職方法中，成功率最高的方法是通過____。A、人才中介 B、校園招聘 C、招聘廣告 D、人際資源

正確答案： D 我的答案：D 2 有重要他人推薦的求職，其獨(dú)特優(yōu)勢是： A、可以立即獲得面試機(jī)會 B、迅速提升招聘單位的信任 C、會獲得更高的工資回報

D、會獲得應(yīng)聘單位的特別重視 正確答案： B 我的答案：B 3

第二篇：超星爾雅大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃參考答案

超星爾雅大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃參考答案

1.2職業(yè)生涯規(guī)劃定位

1、職業(yè)生涯規(guī)劃可以： A、幫人找到好工作 B、提升就業(yè)率 C、促人增加收入 D、更有底氣生活 正確答案： D

2、職業(yè)生涯規(guī)劃最重要的是： A、明確自己的專業(yè)所學(xué) B、明確一個自我定位 C、搞清楚社會大環(huán)境 D、不浪費(fèi)自己的才華 正確答案： B

3、職業(yè)生涯規(guī)劃有三個核心要素是： A、有一個認(rèn)定的發(fā)展方向 B、立足現(xiàn)實(shí)條件的資源整合 C、建立廣泛的人脈資源 D、過程實(shí)踐的充實(shí)體驗 正確答案： ABD

4、對于生涯目標(biāo)的設(shè)定，正確的是： A、自己認(rèn)定并愿意負(fù)責(zé) B、要有充分的實(shí)現(xiàn)基礎(chǔ) C、實(shí)踐中逐步調(diào)整完善 D、要符合社會主流價值觀 正確答案： AC 1.3職業(yè)生涯規(guī)劃的技術(shù) 1.3作業(yè)題已完成

1、選出正確的表述： A、幾乎所有人都在規(guī)劃中 B、生涯規(guī)劃就是要順其自然 C、生涯根本無法規(guī)劃 D、命運(yùn)天洽談室 正確答案： A

2、系統(tǒng)規(guī)劃法的要素是： A、對目標(biāo)的定位 B、持續(xù)而積極的行動 C、對自我的清晰認(rèn)知 D、對環(huán)境資源的把握 正確答案： ABCD

3、職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)有的姿態(tài)是： A、緊隨當(dāng)前趨勢 B、長遠(yuǎn)與近期計劃結(jié)合 C、目標(biāo)清晰但能靈活變通 D、堅定不移實(shí)現(xiàn)目標(biāo) 正確答案： BC 1.4作業(yè)題已完成

1、生涯是： A、從生到死的歷程 B、所做的職業(yè)過程 C、工作角色的連續(xù)體 D、個人的職業(yè)成果 正確答案： A

2、生涯規(guī)劃最重要的部分是： A、清晰自己有什么資源 B、定位自己的價值追求 C、了解自己是什么樣的性格 D、有一個好工作 正確答案： B

3、生涯有所成就的人往往都有： A、比較執(zhí)著的理想與目標(biāo) B、與時代需求合拍的應(yīng)變力 C、整合抓取那個時代資源的能力 D、孜孜不倦的努力 正確答案： ABCD

4、生涯目標(biāo)的來源： A、內(nèi)心的期望 B、環(huán)境的要求 C、重要他人的期望 D、根據(jù)機(jī)會 正確答案： AB 1.5作業(yè)題已完成

1、以下哪一條，不是系統(tǒng)規(guī)劃方法的好處是： A、獲得最好發(fā)展 B、充分利用資源 C、讓規(guī)劃有序進(jìn)行 D、避免嚴(yán)重問題 正確答案： A

2、人人都需要系統(tǒng)的生涯規(guī)劃方法，因為： A、避免無效人生 B、可以讓人掙更多錢 C、生涯規(guī)劃理念逐步普及 D、獲得更理性的生涯發(fā)展 正確答案： D

3、從生涯發(fā)展階段論的角度，大學(xué)生階段屬于： A、生涯探索期 B、生涯成長期 C、生涯建立期 D、生涯混沌期 正確答案： A

4、直覺式的生涯規(guī)劃方法會： A、長遠(yuǎn)可能會有問題 B、有時會效率高 C、是一種“無規(guī)劃”狀態(tài) D、有時會缺乏責(zé)任感 正確答案： ABCD 1.6作業(yè)題已完成

1、生涯平衡的意思就是： A、多種角色平均發(fā)展 B、特定時間專注特定角色發(fā)展 C、不荒廢任何一個角色 D、要突出核心角色 正確答案： B

2、Super所說的六種角色分別是：學(xué)生、持家、休閑、子女 A、父母 B、公民 C、工作者 D、退休者 正確答案： BC

3、角色扮演好的內(nèi)涵是： A、有主觀投入性，并能樂在其中 B、每個角色上都得到認(rèn)可 C、有角色意識，在角色中忘我 D、每個角色上都取得成績 正確答案： AC 1.7作業(yè)題已完成

1、生涯規(guī)劃： A、完全是個人的事 B、是人與環(huán)境互動的結(jié)果 C、很多時候身不由己的 D、由行動主導(dǎo)的 正確答案： B

2、生涯發(fā)展中各種角色的關(guān)系是： A、相互支持 B、彼此爭奪資源 C、經(jīng)常是矛盾沖突的

3、從生涯發(fā)展階段論的角度，大學(xué)生階段屬于： A、生涯探索期 B、生涯成長期 C、生涯建立期 D、生涯混沌期 正確答案： A

4、直覺式的生涯規(guī)劃方法會： A、長遠(yuǎn)可能會有問題 B、有時會效率高 C、是一種“無規(guī)劃”狀態(tài) D、有時會缺乏責(zé)任感 正確答案： ABCD 1.6作業(yè)題已完成

1、生涯平衡的意思就是： A、多種角色平均發(fā)展 B、特定時間專注特定角色發(fā)展 C、不荒廢任何一個角色 D、要突出核心角色 正確答案： B

2、Super所說的六種角色分別是：學(xué)生、持家、休閑、子女 A、父母 B、公民 C、工作者 D、退休者 正確答案： BC

3、角色扮演好的內(nèi)涵是： A、有主觀投入性，并能樂在其中 B、每個角色上都得到認(rèn)可 C、有角色意識，在角色中忘我 D、每個角色上都取得成績 正確答案： AC 1.7作業(yè)題已完成

1、生涯規(guī)劃： A、完全是個人的事 B、是人與環(huán)境互動的結(jié)果 C、很多時候身不由己的 D、由行動主導(dǎo)的 正確答案： B

2、生涯發(fā)展中各種角色的關(guān)系是： A、相互支持 B、彼此爭奪資源 C、經(jīng)常是矛盾沖突的 D、同步推進(jìn)的 正確答案： A

3、環(huán)境與個人的關(guān)系是： A、環(huán)境是個人的資源庫

B、個人適應(yīng)環(huán)境、改造環(huán)境以發(fā)展 C、個人擁有環(huán)境的決定權(quán) D、環(huán)境決定人的發(fā)展 正確答案： AB

4、生涯發(fā)展是一個螺旋上升的過程，因為 A、環(huán)境條件隨時時間推移會變化 B、人總是在競爭中的

C、人的能力有限，有時需要等待時機(jī) D、人與環(huán)境互動有相互改造性 正確答案： AD 1.8作業(yè)題已完成

1、所謂后悔的事，就是曾經(jīng)沒有做出更好的選擇，那么： A、生涯規(guī)劃就是為了避免生涯后悔 B、后悔是無法避免的，因為時間會改變一切 C、再好的選擇，未來都有可能是后悔的 D、生涯規(guī)劃的目的就是為了減少生活后悔 正確答案： D

2、生涯階段的衡量標(biāo)準(zhǔn)是： A、當(dāng)前完成了哪些階段任務(wù) B、當(dāng)前的年齡 C、當(dāng)前的學(xué)歷水平D、當(dāng)前的家庭經(jīng)濟(jì)條件 正確答案： A

3、Super的生涯發(fā)展階段分成五個階段，分別是：成長、A、探索階段 B、建立階段 C、維持階段 D、退出階段 正確答案： ABCD

4、階段觀的核心在于：

A、特定階段有特定階段的核心任務(wù) B、當(dāng)前階段完成當(dāng)前階段任務(wù)最高效 C、生涯發(fā)展任務(wù)不會憑空消失 D、人要等到適合的階段再去做想做的事 正確答案： ABC 2.1自我探索概述

1、被父母逼迫考了5次公務(wù)員的重慶女孩最核心的生涯困擾是： A、不知道自己喜歡什么職業(yè) B、能力不足，考不上公務(wù)員 C、不了解職場

D、父母和自己看法不一致，又無法說服父母 正確答案： D

2、自我探索的三個重要意義是： A、A.幫助你樹立內(nèi)心認(rèn)同的生涯目標(biāo) B、B.幫助你權(quán)衡不同職業(yè)選擇的利弊 C、C.幫助你制定適合自己的行動計劃 D、D.幫助你了解某種職業(yè)的能力要求 正確答案： ABC

3、性格靦腆、一當(dāng)眾說話就臉紅的男生小王因為幼時受恩于老師，立志當(dāng)中學(xué)教師，但因表達(dá)能力差一直沒能面試成功。他的核心困擾是什么？

A、探索不清自己的職業(yè)價值觀 B、探索不清自己的核心能力 C、職業(yè)價值追求與職業(yè)能力不匹配 D、不知道自己喜歡什么 正確答案： C 2.2價值觀概述

1、以下哪個問題反映的不是職業(yè)價值觀？ A、你覺得什么樣的職業(yè)是有意義的？ B、你希望通過職業(yè)實(shí)現(xiàn)什么目標(biāo)？ C、你覺得什么職業(yè)最能發(fā)揮你的潛能？ D、你最希望職業(yè)能給你什么回報？ 正確答案： C

2、人的職業(yè)價值觀非常穩(wěn)定，不會因為環(huán)境發(fā)生任何變化。正確答案：×

3、從生涯發(fā)展的角度來說，職業(yè)生涯選擇中，我們最看重的應(yīng)當(dāng)是 A、內(nèi)心的職業(yè)價值觀與所選職業(yè)是否一致 B、我的專業(yè)與所選職業(yè)是否匹配 C、父母是否同意我的選擇 D、職業(yè)的經(jīng)濟(jì)收入是否可觀 正確答案： A

4、價值觀匹配是高級追求，等我們先在職業(yè)中滿足了生活需要之后才需要開始考慮。正確答案：×

2.3八種職業(yè)價值觀的內(nèi)涵 2.3作業(yè)題已完成

1、每個人的職業(yè)價值觀都是固定的，是本性使然，不會隨著時間、經(jīng)歷的改變而改變。正確答案：×

2、八種職業(yè)價值觀分別是：獨(dú)立性、休閑性、領(lǐng)導(dǎo)性、（）、多樣性、（）、社會聲望和高收入。

A、幫助他人 B、安逸性 C、規(guī)律性 D、穩(wěn)定性 正確答案： AD

3、一個自我管理能力強(qiáng)的從業(yè)者更適合從事（）的工作。A、休閑性 B、獨(dú)立性 C、領(lǐng)導(dǎo)性 D、多樣性 正確答案： B

4、追求幫助他人的人內(nèi)心往往需要通過幫助別人來得到其尊重和認(rèn)可。正確答案：√

2.4八種職業(yè)價值觀刪除練習(xí)

1、給予你較多自由來自己做出決策，無須在他人的監(jiān)督或指導(dǎo)下工作。這是哪一種職業(yè)價值觀？

A、領(lǐng)導(dǎo) B、多樣性 C、獨(dú)立性 D、社會聲望 正確答案： C

2、哪些屬于“多樣性”這一職業(yè)價值觀的弊端： A、自主性不高 B、工作挑戰(zhàn)比較大 C、需要不斷學(xué)習(xí)，壓力大 D、可能不穩(wěn)定 正確答案： BCD

3、無須擔(dān)心失業(yè)以及收入，不會輕易被解雇，就業(yè)率沒有季節(jié)性的高低起伏，收入總體來說穩(wěn)定可預(yù)知，不會因技術(shù)革命而淘汰。這是哪一種職業(yè)價值觀？

A、領(lǐng)導(dǎo) B、穩(wěn)定性 C、休閑 D、高收入 正確答案： B

4、我們有時候會因為對生活的體驗不深，而搞不清楚自己的職業(yè)價值觀。正確答案：× 2.5角色榜樣練習(xí)

1、探索我心目中的榜樣是為了讓我去從事和他們一樣的職業(yè)。正確答案：×

2、探索我心目中的榜樣，結(jié)果發(fā)現(xiàn)他們從事的職業(yè)我都干不了，這個探索就沒有意義了。

正確答案：×

3、寫下你在我的榜樣練習(xí)中的思考：

你寫出從小到大，你心目中的三個榜樣人物，可以是真實(shí)的人物，也可以是文學(xué)作品中的虛構(gòu)人物，可以是當(dāng)代，也可以是古代，可以是名人，也可以是身邊的普通人，沒有任何限制。重點(diǎn)在于你欣賞這個人的什么特點(diǎn)？用關(guān)鍵詞的方式描述你欣賞的特點(diǎn)，詞語越豐富越好。然后嘗試總結(jié)出這三個人的共性。你可以把反復(fù)出現(xiàn)的詞找出來。

正確答案：

諸葛亮：上知天文，下知地理，料事如神智慧、忠誠、穩(wěn)重、大肚、機(jī)敏、博學(xué) 魯賓遜：樂觀，即使流落荒島，也絕不氣餒。擁有驚人的毅力和豐富的創(chuàng)造精神，敢于追求自由自在，無拘無束的生活

林肯：風(fēng)趣幽默,智慧超人,始終百折不撓,屢敗屢戰(zhàn),為美國做出巨大貢獻(xiàn)。共性：博學(xué)，樂觀，不輕易放棄，擁有智慧 2.6整合價值觀練習(xí)

1、當(dāng)我們用多種方法探索得出的價值觀關(guān)鍵詞有一定差異時，可以怎么辦？ A、我一定精神分裂了，把自己糾結(jié)死 B、我應(yīng)該聽從職業(yè)測評的結(jié)論，那個最科學(xué)

C、我應(yīng)該將多種探索結(jié)果放在一起，從多角度觀察自己的價值觀特點(diǎn) D、我可以繼續(xù)深入探索，尋找多種結(jié)論中相似的部分 正確答案： CD

2、反思自己的價值觀是一種重要的生涯規(guī)劃能力，我們要養(yǎng)成常反思的習(xí)慣。正確答案：√

2.7價值觀與職業(yè)選擇

1、崇尚自由自在、富有創(chuàng)意、創(chuàng)新自主、自由多樣價值觀的人，相對更適合從事哪類職業(yè)？

A、藝術(shù)創(chuàng)造類 B、工程類 C、財務(wù)會計類 D、計算機(jī)操作類 正確答案： A

2、保守謹(jǐn)慎、按部就班、注意細(xì)節(jié)、有責(zé)任感、工作仔細(xì)、有效率、盡職盡責(zé)、值得信賴的人，相對更適合哪類職業(yè)？

A、銷售類 B、文秘類 C、建筑類 D、藝術(shù)創(chuàng)造類 正確答案： B

3、價值觀與職業(yè)的匹配是非常嚴(yán)格的，我們一定要找到和自己價值觀完美匹配的那一種職業(yè)。

正確答案：×

4、價值觀與職業(yè)的匹配不僅要考慮工作內(nèi)容，也要考慮組織文化，很多時候同樣的職業(yè)，在不同的機(jī)構(gòu)做，最適合的價值觀也是不同的。

正確答案：√

5、價值觀和職業(yè)之間的關(guān)系有什么特點(diǎn)？ A、價值觀和職業(yè)有一定的匹配性 B、價值觀和組織文化有一定的匹配性 C、你的職業(yè)經(jīng)歷有可能塑造你的價值觀

D、你的價值觀有可能給你的工作賦予你個人的特色 正確答案： ABCD

6、我們應(yīng)該通過何種渠道從價值觀角度觀察職業(yè)？ A、與職場人士交流 B、閱讀行業(yè)職業(yè)雜志報刊 C、參加實(shí)習(xí)見習(xí)

D、通過各種媒體了解行業(yè)職業(yè)文化 正確答案： ABCD 3.1作業(yè)題已完成

1、生涯的“以終為始”的規(guī)劃是： A、不達(dá)目的不罷休的精神動力 B、需要人設(shè)定一個固定的目標(biāo) C、從“未來愿景”出發(fā)的當(dāng)下定位 D、生涯發(fā)展的過程不能偏離自己的目標(biāo) 正確答案： C

2、從Values到Vision就是 A、把“想要”變成“看得見” B、開始尋找豐富的資源 C、開始好好學(xué)習(xí)

D、埋頭專注于當(dāng)前所做的事情 正確答案： A

3、生涯愿景是： A、個人認(rèn)同的未來 B、一個清晰的發(fā)展計劃 C、能激發(fā)積極體驗的想像 D、擁有信心的期待 正確答案： ACD

4、愿景可以激勵人們努力行動，那么： A、愿景需要是自己認(rèn)可 B、愿景應(yīng)該能激發(fā)人的積極體驗 C、愿景需要基于現(xiàn)實(shí) D、愿景需要客觀 正確答案： AB 3.2作業(yè)題已完成

1、中國有多少種職業(yè)？ A、三百六十種 B、九種 C、幾千種 D、無限 正確答案： C

2、大學(xué)生主體就業(yè)在第幾產(chǎn)業(yè)？ A、第一產(chǎn)業(yè) B、第二產(chǎn)業(yè) C、第三產(chǎn)業(yè) D、平均分布 正確答案： C

3、第二產(chǎn)業(yè)包括有： A、采礦業(yè) B、制造業(yè) C、電力 D、建筑業(yè) 正確答案： ABCD

4、任何組織都有多種職能，一般包括有： A、產(chǎn)品研發(fā)、生產(chǎn) B、采購、倉儲、物流 C、財務(wù)、行政、人事 D、銷售、市場、售后 正確答案： ABCD 3.3作業(yè)題已完成

1、專業(yè)到職業(yè)的過渡，可以從學(xué)群來定位。學(xué)群呈現(xiàn)出來的核心指標(biāo)是： A、職業(yè)的行業(yè)特點(diǎn) B、本領(lǐng)域的核心技能要素 C、領(lǐng)域的門檻與難度 D、領(lǐng)域的收入水平與發(fā)展前景 正確答案： B

2、生涯發(fā)展的路徑依賴是指：

A、做一件事就要把它做好，而不能半途而廢 B、工作經(jīng)常依賴于環(huán)境資源取舍

C、發(fā)展失去自主性，只是一味隨環(huán)境變化 D、開始的選擇，對未來的走向有特別強(qiáng)的決定性。正確答案： D

3、大學(xué)專業(yè)的學(xué)群與未來工作的關(guān)系是： A、學(xué)群塑造人的核心能力，從而定位未來工作 B、無論學(xué)什么，關(guān)鍵看未來如何定位與努力 C、跨學(xué)群就業(yè)，會付出高昂的成本

D、畢業(yè)時的選擇往往會使人慣性地沿此路徑發(fā)展 正確答案： ACD

4、興趣是一個人內(nèi)在的人格傾向性，所以職業(yè)定位最好與興趣關(guān)聯(lián)起來。那么，關(guān)于興趣：

A、區(qū)分為：傾向于“喜歡與人互動”與“喜歡與物互動” B、興趣是最好的老師，所以工作選擇一定要與興趣結(jié)合

C、興趣是可以持續(xù)改變的，所以更應(yīng)該從發(fā)展與改變的角度看興趣 D、區(qū)分為：傾向于“喜歡關(guān)注觀念”與“喜歡關(guān)注數(shù)據(jù)” 正確答案： AD 3.4作業(yè)題已完成

1、對職業(yè)信息的把握，最好從“歷史”、“現(xiàn)在”、“未來”三個維度去把握。其中“現(xiàn)在”信息里最重要的是： A、當(dāng)前的收入狀況 B、當(dāng)前的典型工作一天描述 C、這個工作的發(fā)展前景 D、這個工作的人際關(guān)系狀況 正確答案： B

2、了解了歷史、現(xiàn)在、未來三類信息，對人的職業(yè)選擇有什么影響？ A、提前找有利求職的關(guān)系 B、知道自己會掙多少錢 C、使人的決策更有確定感 D、了解怎么寫簡歷 正確答案： C

3、職業(yè)信息從“理性”到“感性”意味著什么？ A、需要個人參與其中 B、需要信息更多 C、信息分類不同 D、從數(shù)據(jù)信息到體驗信息 正確答案： AD

4、工作的“未來”信息是指： A、職業(yè)的未來發(fā)展路徑 B、提升了的職責(zé)對人的要求 C、當(dāng)前職位的下一個目標(biāo) D、收入增長情況 正確答案： ABC 3.5作業(yè)題已完成

1、行業(yè)發(fā)展的趨勢代表著機(jī)會空間，所以生涯規(guī)劃的“知彼”就是： A、緊盯當(dāng)前最有機(jī)會的領(lǐng)域 B、隨時跟進(jìn)當(dāng)前的最新發(fā)展 C、深入了解行業(yè)、職業(yè)的發(fā)展趨勢 D、盡可能多地去參與社會實(shí)踐 正確答案： C

2、人的潛力往往是被環(huán)境的機(jī)會給激發(fā)出來的。而機(jī)會是： A、別人所賜予的一種發(fā)展契機(jī) B、只有期待，無法設(shè)計的東西 C、命運(yùn)的垂青

D、在自己目標(biāo)上有關(guān)聯(lián)的資源 正確答案： D

3、可以把求職比喻為投資，其相似點(diǎn)是： A、追求高“投入產(chǎn)出比” B、都是一種交換關(guān)系 C、都有可能會損失 D、都有一定的風(fēng)險 正確答案： ABCD

4、規(guī)劃，就是基于對某種趨勢預(yù)測之后的未雨綢繆，所以 A、要選擇一個擁有“趨勢”的專業(yè) B、行業(yè)發(fā)展前瞻性要有所了解 C、要認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)課 D、要與同學(xué)建立好關(guān)系 正確答案： AB 3.6作業(yè)題已完成

1、職業(yè)就是滿足人群一種穩(wěn)定需求的服務(wù)體系，所以職業(yè)定位與選擇需要： A、考慮當(dāng)前的行業(yè)分類 B、把握人群的需求趨勢 C、能夠量己力而行 D、考慮其經(jīng)濟(jì)回報 正確答案： C

2、“人怕入錯行”主要是指： A、所追求的東西超越本領(lǐng)域的邊界 B、沒有規(guī)劃就憑直覺選擇 C、沒有掙到如預(yù)期的回報 D、所入的行可能有害于社會 正確答案： A

3、職業(yè)選擇的“人口之勢”是指： A、人口趨勢可以預(yù)測未來的規(guī)模性需求 B、特定年齡人群，有相似的消費(fèi)類型

C、提供主流人群的核心需求服務(wù)，就有前景的選擇 D、針對中國的“老齡化”做一些職業(yè)準(zhǔn)備 正確答案： ABCD

4、技術(shù)所推動的產(chǎn)業(yè)變革，將改變一個時代對“機(jī)會”的內(nèi)涵定義。所以定位職業(yè)需要： A、切實(shí)把握當(dāng)前的產(chǎn)業(yè)趨勢 B、以不變應(yīng)萬物

C、以開放的態(tài)度，與時俱進(jìn) D、關(guān)注具有變革性的技術(shù)更新 正確答案： ACD 3.7作業(yè)題已完成

1、一個越成熟的社會，規(guī)則體系越健全。所以，隨著中國市場經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，個人生涯最關(guān)鍵的努力，應(yīng)該是：

A、及早進(jìn)入社會 B、加強(qiáng)專業(yè)能力提升 C、提升關(guān)際技能 D、大學(xué)期間就去打工 正確答案： B

2、一個地區(qū)人越多，而且人口數(shù)持續(xù)增長，說明： A、這里將會有越來越多的機(jī)會 B、這里會有越來越強(qiáng)的競爭 C、這個地區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展受限 D、這個地區(qū)的政策控制力度弱 正確答案： A

3、在一個組織里，與核心業(yè)務(wù)關(guān)系最密切的工作，最有發(fā)展空間。比如，對于小米手機(jī)，哪些是核心業(yè)務(wù)？

A、研發(fā) B、設(shè)計 C、客服 D、人力資源 正確答案： AB

4、巨頭云集的傳統(tǒng)領(lǐng)域，往往形成的是按資排輩的發(fā)展路徑。所以： A、這樣的領(lǐng)域不是優(yōu)質(zhì)的“勢能”領(lǐng)域 B、選擇傳統(tǒng)的“××強(qiáng)組織”可以獲得安全感 C、最好不要選擇這樣的組織

D、如果期望全面發(fā)揮自己才智，慎選這樣的領(lǐng)域 正確答案： ABD 3.8作業(yè)題已完成

1、“先就業(yè)再擇業(yè)”的最大問題是： A、沒問題 B、路徑依賴 C、應(yīng)該鼓勵 D、效率低 正確答案： B

2、“專業(yè)對口”宏觀地解釋，就是所學(xué)有所用，所以： A、只要獲得職業(yè)的價值即為對口 B、專業(yè)對口可以忽略不管 C、大學(xué)也學(xué)不到真正的東西 D、職場才是學(xué)習(xí)的核心舞臺 正確答案： A

3、因為任何選擇都有“沉沒成本”，所以職業(yè)定位，最好： A、更全面的評估 B、對“知彼”有更多迫近C、選擇時更關(guān)注“未來” D、選擇時少糾結(jié)于“可能失去” 正確答案： ABCD

4、“富不過三代”主要是因為：

A、過多資源使人喪失了自我潛力開發(fā)的動力 B、資源誘惑而失去開拓新領(lǐng)域的創(chuàng)新精神 C、固守“資源”領(lǐng)域，而失去發(fā)展的機(jī)會

D、上天的公平的，會用無形的手調(diào)節(jié)以維持公平正確答案： ABC 3.9作業(yè)題已完成

1、“機(jī)會垂青有準(zhǔn)備的頭腦”的前提是： A、自己成長環(huán)境里是否機(jī)會豐富 B、你關(guān)于自己的發(fā)展是否有頭腦 C、清晰自己期望獲得什么樣的機(jī)會 D、你有沒有去主動尋找機(jī)會 正確答案： C

2、向更多人表達(dá)你的目標(biāo)與需求，會： A、樹立更多的競爭對手 B、成為別人打擊的對象 C、被別人嘲笑 D、得到更多的資源/信息 正確答案： D

3、獲得成長與成功的關(guān)鍵有兩層： A、清晰的自我定位 B、與有資源的人為伍 C、廣泛的資源開拓 D、等待機(jī)遇垂青 正確答案： AC

4、與發(fā)展相關(guān)的資源，從弱關(guān)系那里更易獲得，因為 A、弱關(guān)系網(wǎng)更廣 B、彼此利害沖突小 C、需求更多元 D、牛人更多 正確答案： ABC 4.1.1作業(yè)題已完成

1、生涯規(guī)劃與發(fā)展三步走：第一就是定位方向；第二是確定當(dāng)前狀態(tài)/況；第三是： A、去發(fā)現(xiàn)新的機(jī)會 B、反思當(dāng)前規(guī)劃 C、磨煉自己的能力 D、尋找發(fā)揮的空間 正確答案： C

2、能力是指：

A、能夠知道事情怎么運(yùn)作，并有效使其運(yùn)作。B、由遺傳決定的完成事情的特征。

C、那些穩(wěn)定的，獨(dú)立環(huán)境與當(dāng)前條件的行為系統(tǒng)。D、順利完成任務(wù)以達(dá)到預(yù)期目標(biāo)的行為。正確答案： D

3、如何理解“人與人互動的界面就是技能”？ A、人與人之間是通過價值互動發(fā)生聯(lián)結(jié)的 B、有能力才會獲得他人的認(rèn)可

C、一個擁有某項技能的人，才會被人關(guān)注到 D、擁有技能可以獲得更多人的關(guān)注 正確答案： AC

4、生涯行動的三要要素的交集： A、獲取機(jī)會的能力 B、所欲的方向/目標(biāo) C、人際關(guān)系資源 D、可以獲得的資源 正確答案： ABD 4.1.2作業(yè)題已完成

1、一件事情要順利完成，需要： A、知識、技能、品質(zhì)兼具 B、事情不能超過能力邊界 C、完全是一個機(jī)會的問題 D、必須獲得足夠的支持 正確答案： A

2、技能可以從多個角度去審視，但最具實(shí)踐性的就是KST。那么 A、KST是可以分別獲取 B、KST往往是同時提升的 C、KST里最重要的還是S D、T是KST里最重要的部分 正確答案： B

3、以下正確的描述有： A、K是名詞描述，不可以遷移 B、K是名詞描述，可以遷移 C、S是動詞描述可以遷移 D、T是形容詞/副詞描述可以遷移 正確答案： ACD

4、KST可以這樣來理解： A、K就是知道所做事情相關(guān)信息 B、S就是會具體的操作過程 C、S就是能夠操作以達(dá)到期望結(jié)果 D、T就是在操作中表現(xiàn)出來的特征 正確答案： ACD 4.1.5作業(yè)題已完成

1、不同的生涯階段，技能發(fā)展要求有所不同，那么大學(xué)階段： A、要把KST學(xué)好 B、K是最重要的 C、S是最重要的 D、T是最重要的 正確答案： B

2、作為一個大學(xué)生，大學(xué)階段K的學(xué)習(xí)目標(biāo)是什么？ A、更好地與社會接觸增長見識 B、盡量多的學(xué)習(xí)相關(guān)知識 C、全面了解某一領(lǐng)域的知識內(nèi)容 D、建立自己專業(yè)的知識體系 正確答案： D

3、K的提升策略有： A、認(rèn)真課堂學(xué)習(xí)B、課外廣泛接觸 C、通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)D、與同學(xué)交流學(xué)習(xí)正確答案： ABCD

4、專業(yè)K擁有的標(biāo)志是什么？ A、拿到相關(guān)的學(xué)位證書 B、可以獨(dú)立講授本專業(yè)核心課程 C、可以專業(yè)地解決本領(lǐng)域的問題 D、與人交流時可以講出專業(yè)的術(shù)語 正確答案： ABC 4.1.6作業(yè)題已完成

1、作為一個大學(xué)生，K的學(xué)習(xí)方法最好秉承“無用之用”的態(tài)度。“無用之用”是指： A、每一步的學(xué)習(xí)都要以“有用”為前提，使學(xué)有所用 B、學(xué)習(xí)的時候不以“未來有什么用”的訴求，而只是學(xué)好 C、為了未來有長遠(yuǎn)的用處，學(xué)習(xí)的時候要有長遠(yuǎn)目標(biāo) D、學(xué)習(xí)是一個漸進(jìn)的過程，所以學(xué)習(xí)的時候，不能有跳躍 正確答案： B

2、如果本專業(yè)在學(xué)校開設(shè)時間不久，那么需要： A、主動研究本專業(yè)的體系與結(jié)構(gòu) B、需要考慮本專業(yè)的基礎(chǔ)性 C、更認(rèn)真投入地學(xué)習(xí)D、說明本專業(yè)有發(fā)展前景 正確答案： A

3、K的學(xué)習(xí)就要建立本領(lǐng)域的體系、結(jié)構(gòu)，需要關(guān)注以下哪些要素？ A、本領(lǐng)域的標(biāo)桿研究與人物 B、本專業(yè)的核心課程與研究方法 C、本領(lǐng)域的應(yīng)用領(lǐng)域與附加條件 D、本領(lǐng)域應(yīng)用還需要的支撐與輔助 正確答案： ABCD

4、大學(xué)期間過分強(qiáng)調(diào)“學(xué)以致用”會： A、使學(xué)習(xí)的體系性受損 B、忽略了一些“基礎(chǔ)”知識的學(xué)習(xí)C、無法掌握本專業(yè)的思維體系 D、使學(xué)所滿足于短期應(yīng)用 正確答案： ABCD 4.1.7作業(yè)題已完成

1、一個充實(shí)的大學(xué)生活，專業(yè)知識學(xué)習(xí)要達(dá)到的境界是？ A、別人說起專業(yè)的東西都能回應(yīng) B、相關(guān)考試都順利過關(guān) C、形成一個網(wǎng)絡(luò)體系結(jié)構(gòu) D、遇到較難的考試題會做 正確答案： C

2、K之所以是大學(xué)階段最重要的任務(wù)，那是因為： A、工作以后單位往往不會給大專學(xué)習(xí)知識的機(jī)會 B、離開了大學(xué)，就失去了大學(xué)的教學(xué)資源 C、大學(xué)里擁有豐富的學(xué)習(xí)資源，而社會上沒有 D、錯過大學(xué)時代，認(rèn)真細(xì)致建立體系化K機(jī)會非常少 正確答案： D

3、可以用來證明K的信息有： A、各種證書 B、清晰的表達(dá) C、解決具體問題 D、識別某些信息 正確答案： ABCD

4、以下哪些可以表明一個人擁有了本專業(yè)的體系化知識？ A、可以不用翻書把本專業(yè)內(nèi)容講授一段時間 B、每次考慮都取得較好的成績

C、可以簡潔易懂地給非專業(yè)人講解本專業(yè) D、遇到本專業(yè)相關(guān)的名詞，可以準(zhǔn)確進(jìn)行解釋 正確答案： AC 4.1.8作業(yè)題已完成

1、學(xué)生在簡歷中常常寫“精通×××”，這主要想要表達(dá)某種S。那么這是否充分呢？ A、表明了部分S B、充分表明了S C、不能確定 D、根本不充分 正確答案： D

2、S是用動詞描述的，操作某事情的過程。要證明擁有某種S，必須要： A、能清楚說明步驟 B、現(xiàn)場展示并達(dá)到目標(biāo) C、拿出相關(guān)的成果 D、做事情堅韌 正確答案： BC

3、大量參加社會實(shí)踐，是否就可以鍛煉出豐富的S？ A、不一定，證明S要有成果 B、可以，S就是實(shí)踐磨煉出來的 C、可以，前提是實(shí)踐取得了必要的成果 D、完全不行 正確答案： AC

4、作為一個大學(xué)生最重要的是： A、畢業(yè)時工作技能 B、本專業(yè)的體系認(rèn)知 C、可以盡快找到工作 D、學(xué)有所用 正確答案： B 4.1.9作業(yè)題已完成

1、T就相當(dāng)于一個人的品牌，可以產(chǎn)生許多放大效應(yīng)。A、好的“品牌”就有積極的傳播性 B、不同的T都會產(chǎn)生自強(qiáng)化性 C、T是一個比較穩(wěn)定的要素 D、T一旦被認(rèn)定，很難改變 正確答案： A

2、T是由形容詞/副詞描述的關(guān)于一個人的特征(質(zhì))，那么以下描述正確的是： A、要隨時彌補(bǔ)自己的不足 B、要逐步變成一個完善的人

C、核心素質(zhì)具備，可以有效合作即可 D、個別T可以忽略不計 正確答案： C

3、T的證明是：

A、被重要(專業(yè)人員)他人認(rèn)可 B、周圍人的反饋 C、自己的陳述

D、能夠順利完成既定目標(biāo) 正確答案： ABD 4.1.10作業(yè)題已完成

1、提升T就需要用T的方法，那么： A、T往往是非常難以由教育提升的 B、T更多是遺傳而來的 C、環(huán)境可以改造人的T特征 D、T只能通過內(nèi)省、慎獨(dú)的方式提升 正確答案： D

2、T是一個比較持久的特征展現(xiàn)，所以建立T： A、需要一段時間的行為積累 B、是一個比較容易的事情 C、可以是一剎那間完成的事 D、是特別難以實(shí)現(xiàn)的 正確答案： A

3、企業(yè)評估“最關(guān)注的畢業(yè)生素質(zhì)”時，往往忽略K的部分，因為： A、K只在大學(xué)受到關(guān)注

B、評估時以業(yè)績?yōu)閷?dǎo)向，K不直接呈現(xiàn) C、K是比較內(nèi)隱的技能部分 D、K的確用處不是很大 正確答案： BC

4、所謂“必慎其獨(dú)也”是什么意思？ A、沒有“評價”場景時亦表現(xiàn)出期望的樣子 B、就是一個人的時候，也要維護(hù)自己的操守 C、能夠以“穩(wěn)定”的特征呈現(xiàn)自我狀態(tài) D、T是一個必須自己獨(dú)立修行的特質(zhì) 正確答案： ABC 4.1.12作業(yè)題已完成

1、S的提升需要通過不斷的練習(xí)，還需要什么？ A、有人監(jiān)督以促進(jìn)事情進(jìn)展 B、本領(lǐng)域更專業(yè)人員的督導(dǎo) C、失敗后的自我激勵與堅持 D、以結(jié)果為導(dǎo)向的行動 正確答案： B

2、求職是一個S的過程，所以： A、需要通過演練來提升求職技能 B、只要學(xué)歷背景足夠厲害即可 C、求職需要一一次去試錯以提升 D、求職技能是一個很難提升的事 正確答案： A

3、KST技能呈現(xiàn)的方式是STAR，具體指： A、S指的是曾經(jīng)做成某事的情境 B、T指例證事件中自己的角色與任務(wù) C、A是的指做那件事里最重要的部分 D、R指所做的事情最終的結(jié)果 正確答案： ABD

4、以下描述哪個是正確的？

A、大學(xué)階段K的體系建立是最重要的 B、求職的時候，單位更關(guān)注S C、找工作就是一個拼爹的過程 D、對人一生的發(fā)展T最重要 正確答案： ABD 5.1決策的意義

1、職業(yè)決策就是讓你找到目標(biāo)的過程。正確答案：√

2、字母記憶游戲體現(xiàn)出（）A、決策的重要性 B、記憶的重要性 C、語言的重要性 D、游戲的重要性 正確答案： A

3、簡述樹立職業(yè)目標(biāo)的五種方法。正確答案：

理論：就是在飽覽眾多職業(yè)后，根據(jù)自己的想法樹立一個職業(yè)目標(biāo)。

想象：指以你在生活中對所接觸、聽聞的職業(yè)的不完全了解來確定一個職業(yè)目標(biāo)。情境：指你在參加具體的職業(yè)活動、行業(yè)活動、公司活動、社會活動中所形成的職業(yè)目標(biāo)。實(shí)踐：在實(shí)習(xí)、實(shí)踐中真實(shí)地體驗到職業(yè)之后的感想，從而因為喜歡、刺激、感悟等來確定一個職業(yè)目標(biāo)。

榜樣：以哪位商業(yè)精英為榜樣，就也想成為像他一樣的人，那這個期望就是職業(yè)目標(biāo)。樹立職業(yè)目標(biāo)五種方法：理論、想象、情境、實(shí)踐、榜樣。

理論，就是在飽覽眾多職業(yè)后，根據(jù)自己的想法樹立一個職業(yè)目標(biāo)。具體了解職位，在察看了職位描述和職位工作內(nèi)容之后就可以初步確定目標(biāo)了。此種方式只是在理論上確定了，其樹立的目標(biāo)并不一定是所想要的，所以要大量閱讀職位信息、與職位對照自身。

想象，這里的想象是指以你在生活中對所接觸、聽聞的職業(yè)的不完全了解來確定一個職業(yè)目標(biāo)。具有很大的隨意性和局限性。

情景，是指在參加具體的職業(yè)活動、行業(yè)活動、公司活動、社會活動中所形成的職業(yè)目標(biāo)。在現(xiàn)實(shí)活動下，可能會因為自己的一時沖動或受其啟發(fā)，或頗有感受等，確定一個職業(yè)目標(biāo)。多去參加各種活動，以增加見識和閱歷。

實(shí)踐，是指在實(shí)習(xí)、實(shí)踐中真實(shí)地體驗到職業(yè)之后的感想，從而因為喜歡、刺激、感悟等來確定一個職業(yè)目標(biāo)。

榜樣，可能因為以那位商業(yè)精英為榜樣，就也想成為像他一樣的人，那這個期望就是職業(yè)目標(biāo)。5.2理解決策

1、職業(yè)決策這一概念最早源自英國經(jīng)濟(jì)學(xué)家（）的理論 A、凱恩 B、凱恩斯 C、亞當(dāng)斯密 D、達(dá)爾文 正確答案： A

2、下面哪項不是職業(yè)決策的特點(diǎn)？（）A、職業(yè)選項非常多

B、每一個選項都需要深入了解內(nèi)容龐雜有大量的信息 C、重要的他人會職業(yè)選擇產(chǎn)生影響 D、正確的職業(yè)決策一定能帶來成功的人生 正確答案： D

3、有些夢想會讓人不斷的前行，而有些不切實(shí)際的夢想會讓人止步不前。案：×

4、決策意味著機(jī)會，也意味著風(fēng)險。（）正確答案：√

5、選項多少對決策沒有影響。正確答案：×

6、選項越多，人的選擇越困難。正確答案：×

7、認(rèn)知復(fù)雜性指一個人在做判斷時不同考慮層面的相對數(shù)目。正確答案：×

8、簡述職業(yè)決策的定義 正確答案：

（）正確答指一個人選擇目標(biāo)或職業(yè)時，會選擇使用一種使個人獲得最高報酬，而將損失降至最低所用的方法。當(dāng)個人面對多方面的職業(yè)的選擇時，每一項選擇對其而言都有不同程度的價值，職業(yè)決策就是個人在多項選擇之間權(quán)衡利弊，以達(dá)成最大價值的過程。

在眾多的職業(yè)選項中，選擇對個人價值最大，損失最小的選項 5.3決策風(fēng)格

1、在做選擇的過程中，最優(yōu)型的人追求最優(yōu)解，滿意型的人則依照滿意則止的原則。（）正確答案：√ 2、1決策風(fēng)格的分類包括（）A、隨意者 B、最優(yōu)化者 C、任意者 D、滿意者 正確答案： BD

3、在最優(yōu)化決策量表中，分?jǐn)?shù)越低，越傾向于滿意型決策風(fēng)格，分?jǐn)?shù)越高，越傾向于最優(yōu)化型決策風(fēng)格。

正確答案：√

5.4信息加工金字塔—溝通（C）、分析（A）、綜合（S）

1、溝通（Communication）在CASVE循環(huán)中代表什么意思？（）A、交流溝通

B、認(rèn)識到現(xiàn)狀和理想的差距 C、交談

D、解決理想和現(xiàn)實(shí)的差距 正確答案： B

2、溝通在CASVE循環(huán)中指認(rèn)識到現(xiàn)狀和理想狀況的差距，并引發(fā)相應(yīng)的情緒。正確答案：√

3、決策金字塔一共有（）層 A、1 B、2 C、3 D、4 正確答案： C

4、決策金字塔的構(gòu)成中不包括（）A、元認(rèn)知 B、CASVE循環(huán) C、自我知識 D、他人知識 正確答案： D

5、決策金字塔中的自我知識由什么構(gòu)成 A、興趣 B、能力 C、價值觀 D、性格

正確答案： ABCD

6、元認(rèn)知在職業(yè)決策中的作用。正確答案：

元認(rèn)知能對整個職業(yè)決策過程進(jìn)行監(jiān)控，認(rèn)識到何時要決策，決策的質(zhì)量如何，檢測自身的行為并預(yù)期行為的后果。

執(zhí)行加工領(lǐng)域，對整個決策過程進(jìn)行監(jiān)控，認(rèn)識到何時要決策，決策的質(zhì)量怎樣怎樣監(jiān)控自己的行為，并知道其決策的后果

7、自我知識包括一下哪幾個方面？ A、能力 B、價值觀 C、興趣 D、性格

正確答案： ABCD

8、分析主要包含對（）的分析，對職業(yè)的分析，以及了解自己的決策風(fēng)格，并了解到自己的思維習(xí)慣對自己決策的影響。（）

A、他人 B、環(huán)境 C、自我 D、社會 正確答案： C

9、梭形模型的用處在于：（）A、幫助大家認(rèn)識職業(yè)的分類 B、幫助大家做出生涯規(guī)劃 C、幫助大家認(rèn)清自我

D、幫助大家作出有效的職業(yè)選擇 正確答案： D 1 0、梭形模型指的是在職業(yè)選擇中先產(chǎn)生大量的備選項，然后逐步刪減的過程。正確答案：√

1、CASVE循環(huán)的A指的是analysis 分析。（）正確答案：√

2、CASVE循環(huán)的S指的是 synthesize綜合。（）正確答案：√

3、請解釋溝通（Communication）在CASVE循環(huán)中代表的意思并舉例。正確答案：

區(qū)別于日常生活中的溝通概念，指的是一種狀態(tài)——認(rèn)識到現(xiàn)狀和理想狀況的差距，并引發(fā)相應(yīng)的情緒。例子：大一新生進(jìn)入學(xué)校，發(fā)現(xiàn)自己所學(xué)習(xí)的專業(yè)并不適合自己，并英法一種不滿和恐慌的情緒。

1，意識到現(xiàn)狀和理想的差距，引發(fā)相應(yīng)的情緒 2，不滿超過對現(xiàn)狀的恐懼 3，當(dāng)資源不足是尋求幫助 例：大一新生對專業(yè)不滿，引發(fā)恐慌不滿的情緒

4、分析（Analysis）需要澄清自我知識以及職業(yè)知識。正確答案：√

5、綜合(Synthesis)部分一方面要避免遺漏其他選擇，另一方面也不要被各種選擇淹沒。正確答案：√

6、寫18個我是 正確答案： 1.我是一個大學(xué)生 2.我是一個喜歡讀書的人 3.我是一個沒有計劃花錢的人 4.我是一個沒有計劃花錢的人 5.我是一個不太敢于嘗試的人 6.我是一個沒有主見的人 7.我是一個容忍能力很強(qiáng)的人 8.我是一個喜歡安靜的人 9.我是一個不喜歡計算的人 10.我是一個朋友少的人 11.我是一個有點(diǎn)冷漠的人 12.我是一個不善言辭的人 13.我是一個經(jīng)常感到寂寞的人 14.我是一個喜歡科技節(jié)目的人 15.我是一個有點(diǎn)自私的人 16.我是一個不善與異性交流的人 17.我是一個有拖延癥的人 18.我是一個喜歡幻想的人

7、對于自我的深入分析，不光可以通過練習(xí)，還可以通過個人的經(jīng)歷的回顧。（）正確答案：√ 1

8、決策金字塔的底層由自我知識和職業(yè)知識構(gòu)成。正確答案：√

5.5綜合(S)-發(fā)現(xiàn)目標(biāo)的方法(一)

1、在整個職業(yè)選擇梭形模型里面，為了保證職業(yè)決策的質(zhì)量，中間部分的數(shù)量是非常關(guān)鍵的，中間部分的數(shù)量越少越好。

正確答案：×

2、生涯幻游冥想練習(xí)可以幫我們達(dá)成什么目標(biāo)？（）A、找到自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo) B、準(zhǔn)確描述出理想的生活狀態(tài) C、看清自己的潛在職業(yè)需求 D、以上皆是 正確答案： D

3、我們可以通過多個角度來出發(fā)來產(chǎn)生大量的職業(yè)選項，比如說曾經(jīng)的夢想是什么，另外可以通過興趣愛好出發(fā)，也可以進(jìn)行一些頭腦風(fēng)暴，還可以由能力出發(fā)等。

正確答案：√

4、榜樣人物對人職業(yè)發(fā)展有什么重要的作用？ A、對于大家產(chǎn)生職業(yè)備選項有幫助 B、可以讓大家更快的獲得成功

C、可以通過榜樣人物了解職業(yè)發(fā)展路徑 D、可以幫助大家認(rèn)清職業(yè)發(fā)展的現(xiàn)狀 正確答案： AC

5、生涯幻游可以幫助我們發(fā)現(xiàn)我們的職業(yè)目標(biāo)。正確答案：√

6、綜合(Synthesis)部分一方面要避免遺漏其他選擇，另一方面也不要被各種選擇淹沒。正確答案：√

7、用頭腦風(fēng)暴形成職業(yè)目標(biāo)可以通過（）A、曾經(jīng)的夢想 B、親屬的職業(yè) C、興趣愛好

D、師兄師姐從事的職業(yè) E、技能

正確答案： ABCDE 5.6綜合(S)-發(fā)現(xiàn)目標(biāo)的方法(二)

1、職業(yè)沖浪指的是可以通過（）發(fā)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo) A、學(xué)校就業(yè)信息網(wǎng) B、實(shí)習(xí)C、招聘網(wǎng)站 D、見習(xí)正確答案： AC

2、所謂情景整合，就是參加企業(yè)的一系列的活動，以了解企業(yè)中的各種職業(yè)，形成職業(yè)的備選項。

正確答案：√

3、在職業(yè)生涯的決策環(huán)節(jié)，發(fā)現(xiàn)目標(biāo)的方法有哪些？并選取一個講講你的理解。正確答案：

頭腦風(fēng)暴職業(yè)位庫沖浪幻游情景整合實(shí)踐經(jīng)歷榜樣標(biāo)桿

方法：頭腦風(fēng)暴，職業(yè)庫沖浪，生涯幻游，情景整合，榜樣人物，實(shí)踐經(jīng)歷 實(shí)踐經(jīng)歷理解：學(xué)生在實(shí)習(xí)、實(shí)踐中真實(shí)地體驗到職業(yè)之后的感想，從而因為喜歡、刺激、感悟等來確定一個職業(yè)目標(biāo)。使自己實(shí)實(shí)在在地做事、做工作，假期。

5.7信息加工金字塔－評估(V)

1、決策平衡單的方法可以幫助大家在眾多的職業(yè)選項里面選擇其中的一個，而立場分析可在（）。

A、幫助大家做好選擇的職業(yè) B、幫助大家做出是和否的判斷 C、幫助大家更深入的了解職業(yè) D、幫助大家完成生涯平衡評估 正確答案： B

2、在決策平衡單里，我們從四個方面來考慮：個人的物質(zhì)、他人的物質(zhì)、個人的精神、他人的精神。()正確答案：√

3、卡茨（Katz,1966)在古典決策理論基礎(chǔ)上提出（）理論。A、職業(yè)決策 B、生涯決策 C、現(xiàn)代決策 D、經(jīng)典決策 正確答案： A

4、平衡單法包括哪些方面的主題（）A、自我物質(zhì)方面的得失 B、他人物質(zhì)方面的得失 C、自我贊許與否 D、社會贊許與否 正確答案： ABCD

5、生涯平衡單最后的分?jǐn)?shù)是（）A、平均數(shù) B、加權(quán)求和 C、加權(quán)平均數(shù) D、簡單求和 正確答案： B

6、下面哪些屬于精神方面的得失？ A、收入 B、關(guān)系 C、地位 D、福利 正確答案： BC

7、立場分析只需要考慮支持目標(biāo)的因素，而不需要考慮反對目標(biāo)的因素 正確答案：×

5.8信息加工金字塔－執(zhí)行(E)

1、生涯發(fā)展中如果缺少執(zhí)行的話，最終只是紙上談兵。正確答案：√

2、CASVE循環(huán)的E 指的是：（）A、encourage 鼓勵 B、exception執(zhí)行 C、explain 解釋 D、expand 擴(kuò)展 正確答案： B

3、在職業(yè)生涯中，執(zhí)行一般指哪些內(nèi)容？ 正確答案：

執(zhí)行包括多方面的內(nèi)容，包括開啟一項訓(xùn)練，接受一段教育，開始找工作，或是在工作中開始你的職業(yè)峰發(fā)展之旅。

開啟一項訓(xùn)練，接受一段教育，開始找工作，在工作力發(fā)展職業(yè)分析發(fā)展之旅。5.9決策質(zhì)量評估

1、如何才能讓我們更有動力的去實(shí)現(xiàn)一個宏大的目標(biāo)？ A、可以將其分解成一小段一小段 B、可以指定非常詳細(xì)的計劃 C、可以將目標(biāo)變小 D、只要努力就可以 正確答案： A

2、在老師舉出的“蚯蚓的夢想”的例子中，主人公的夢想開始很大，最后越來越小，其中關(guān)鍵的因素就是他沒有制定詳細(xì)的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的一些流程。正確答案：√

3、在職業(yè)發(fā)展的過程中只要你有了夢想，其他的都不重要。（）正確答案：×

4、職業(yè)生涯決策的成功與否就是看大家最后在職場上有沒有獲得成功。（）正確答案：×

5、生涯平衡涉及的因素不包括以下（）A、職業(yè) B、感情 C、價值取向 D、性別 正確答案： D

6、下面哪個不屬于制定目標(biāo)的ＳＭＡＲＴ原則 A、明確的 B、可達(dá)到的 C、價值性 D、周全的 正確答案： D

7、請簡述成功的4P條件。正確答案：

PENCIL AND PAPER(著手將目標(biāo)形諸文字)PLAN(制定計劃)PASSION(熱忱能驅(qū)動一切)PERFORM(人生及行動的組合)1.pencil and paper（著手將目標(biāo)形諸文字）2.plan（制定計劃）

3.passion（熱忱能推動一切）4.perform（人生及行動的組合）6.1.1作業(yè)題已完成

1、如果一個人不喜歡自己當(dāng)前的專業(yè)，那么對其進(jìn)行“癥狀解”會是怎么樣的？ A、了解“不喜歡”的根源，以應(yīng)對 B、引導(dǎo)其培訓(xùn)對專業(yè)的興趣 C、去主動學(xué)習(xí)感興趣的專業(yè) D、從細(xì)化的能力提升入手去應(yīng)對 正確答案： C

2、解決中國大學(xué)生的就業(yè)問題，杠桿解可能是什么？ A、給學(xué)校施加壓力要求提升就業(yè)率 B、大學(xué)多學(xué)直接可以上手的技能 C、建立企業(yè)與學(xué)校的委托培養(yǎng)體系 D、更好地發(fā)展經(jīng)濟(jì)以提升更多崗位 正確答案： D

3、癥狀解致力于使呈現(xiàn)的癥狀消失。但這可能帶來的問題是： A、使本來的小問題變成大問題 B、使問題解決難度加大 C、癥狀消失，但問題依然存在 D、自我麻痹而錯失解決問題時機(jī) 正確答案： ABCD

4、杠桿解，就是從癥狀挖掘其中蘊(yùn)藏的真正問題，然后去解決問題。所以 A、杠桿解可能會比較慢一些 B、有時可能無法立即找到真正問題 C、從更大的視野入手思考問題 D、其結(jié)果的持久性會更強(qiáng)一些 正確答案： ABCD 6.1.2作業(yè)題已完成

1、以下哪些是杠桿解

A、一個學(xué)生一段時間沒找到工作，就歸因于自己無爹可拼。B、每次出現(xiàn)公共事件，我們往往以號召捐贈結(jié)束 C、認(rèn)真分別自己求職中不到位的地方，加以完善 D、一得病就想用“更好”的藥 正確答案： C

2、人們之所以習(xí)慣于使用“癥狀解”，是因為？ A、癥狀消退往往讓人認(rèn)為問題解決了 B、癥狀解都比較容易操作 C、癥狀代表著問題的本質(zhì) D、癥狀解方面研究成果比較多 正確答案： A

3、“癥狀解”的“簡化”策略，就是地用“問題”的相反方面來化解問題。以下哪些屬于這種方式：

A、用冰敷來退燒 B、用過路費(fèi)來限制車流 C、用空氣凈化器解決霧霾 D、用興趣來促進(jìn)學(xué)習(xí)正確答案： ABC

4、簡化的解決經(jīng)常會導(dǎo)致上癮，那是因為？ A、簡化的方案往往容易成癮 B、簡化的方法比較簡單容易使用 C、簡化的方式往往對癥狀影響迅速 D、解決方法成為問題的一部分 正確答案： BCD 6.1.3作業(yè)題已完成

1、畢業(yè)生根據(jù)自己的工資決定自己投入的工作量，從中可以看到什么？ A、這是一種契約精神

B、這是典型的“戰(zhàn)略區(qū)隔”癥狀解 C、說明之前沒有談到合同條款 D、說明工作沒有滿足畢業(yè)生的興趣 正確答案： B

2、大學(xué)期間把過多的時間用于兼職，可能導(dǎo)致的損失是？ A、入職后可能“上手快”，但“后勁不足” B、沒有更好地同學(xué)建立良好的關(guān)系 C、過早地“社會化”不利于人成長 D、獲得短期利益，而失去長期價值 正確答案： D

3、當(dāng)今社會通行一個“忙”病，但是更多的人并沒有思考忙的目標(biāo)，因為： A、大家都關(guān)注了眼前結(jié)果而沒關(guān)注到長遠(yuǎn)目標(biāo) B、越忙，人會越忽略長遠(yuǎn)目標(biāo)

C、越忙，人會把重要的事拖延成緊急的事而更忙 D、工作壓力大，所以只好把焦點(diǎn)放在“做完”事情上 正確答案： ABC

4、戰(zhàn)略區(qū)隔就是我們忙于解決自己的問題，并沒有站在全局結(jié)果的立場，可能導(dǎo)致忙而無果。這是因為：

A、整體不等于部分之和 B、角色本位不足以支撐全體 C、目標(biāo)設(shè)計不合理是最重要原因 D、過程中的相關(guān)人員執(zhí)行力問題 正確答案： AB 6.1.4作業(yè)題已完成

1、目標(biāo)侵蝕的核心原因是？ A、目標(biāo)經(jīng)常過于宏大 B、我們總改變目標(biāo)期望 C、制訂目標(biāo)的人不是執(zhí)行者 D、目標(biāo)定的不合理 正確答案： B

2、以下哪些是“目標(biāo)侵蝕”的表現(xiàn)？

A、開始計劃每天走20000，發(fā)現(xiàn)挺難，后來慢慢減少 B、準(zhǔn)備學(xué)習(xí)一個新技能，練了幾天發(fā)現(xiàn)還沒結(jié)果就放棄了 C、遇事不順時，立即想到的就是“其實(shí)這樣也還可以了” D、從開始的健壯為目標(biāo)，慢慢降低為健康，再到少病 正確答案： ABCD

3、溫水煮青蛙就是典型的“目標(biāo)侵蝕”現(xiàn)象。其表現(xiàn)是： A、開始時知道目標(biāo)是跳出去 B、最后就無力跳出熱水了

C、慢慢就降低為期待水溫別再升高 D、青蛙缺乏足夠的前瞻性計劃 正確答案： ABC 6.1.5作業(yè)題已完成

1、生涯基本點(diǎn)就是： A、獲得生涯快樂感 B、獲得別人支持 C、獲得更多財富 D、獲得高社會地位 正確答案： A

2、從總體而言，職業(yè)生涯規(guī)劃的“基本點(diǎn)”是什么？ A、讓自己學(xué)有所用 B、隨時準(zhǔn)備著改變 C、成就快樂生活 D、讓自己更成功 正確答案： C

3、公司與公司之間，人與人之間最大的區(qū)別就是其生涯基本目標(biāo)訴求。因為： A、目標(biāo)奠定能力指向與相關(guān)成果 B、堅定的目標(biāo)會成為文化的一部分 C、目標(biāo)為引導(dǎo)方向整合資源 D、生涯目標(biāo)是非常個人化的事情 正確答案： ABC

4、回歸基本點(diǎn)是杠桿解的重要前提，其內(nèi)涵是指： A、行事之前先明確期望目標(biāo)是什么 B、只要抓住了主矛盾，其它無所謂 C、基本點(diǎn)清晰了，行動才有指向 D、只有找到基本點(diǎn)才不會出現(xiàn)問題 正確答案： AC 6.1.6作業(yè)題已完成

1、杠桿解，就是要站在更長遠(yuǎn)的立場看問題，然后回到當(dāng)前提升執(zhí)行力。所以 A、杠桿解與癥狀解很難區(qū)分 B、杠桿解并非都好

C、杠桿解應(yīng)該是組織高層的事情 D、長遠(yuǎn)考慮是杠桿解的關(guān)鍵 正確答案： D

2、生涯規(guī)劃如果從“找到一個工作”范疇考慮，與從“人生幸福與發(fā)展”范疇考慮是非常不同的。

A、前者更傾向于癥狀解 B、想太遠(yuǎn)可能更讓人痛苦 C、幸福不是可以規(guī)劃的事 D、行動才是生涯發(fā)展的關(guān)鍵 正確答案： A

3、癥狀解與杠桿解最大的區(qū)別就是其效果影響的期限。所以 A、杠桿解往往更持久 B、癥狀解的長遠(yuǎn)效應(yīng)不足 C、杠桿解起作用比較慢 D、癥狀解往往立即起作用 正確答案： AB

4、如果擴(kuò)大時間范圍，可以看到中國第二產(chǎn)業(yè)勞動力需求一直在增高，而第三產(chǎn)業(yè)勞動力需求在下降。從而可知：

A、大學(xué)生就業(yè)難 B、中國是制造業(yè)大國 C、中國人的服務(wù)意識弱 D、中國進(jìn)入工業(yè)化時代 正確答案： AB 6.1.7作業(yè)題已完成

1、事物的發(fā)展往往需要有時間的醞釀過程，所以“延遲效應(yīng)”就是讓人： A、要有一個較長的結(jié)果等待期準(zhǔn)備 B、不能過早決策，而要等待結(jié)果 C、有時想要的結(jié)果無法出現(xiàn) D、經(jīng)常去檢驗結(jié)果是否如預(yù)期 正確答案： A

2、專業(yè)能力的提升往往是較長的時間延遲效應(yīng)，所以 A、專業(yè)所學(xué)一定會過時，不能固守 B、要堅持努力，把目標(biāo)期待放長遠(yuǎn) C、專業(yè)學(xué)習(xí)是個非常辛苦的事 D、專業(yè)如果不能與時俱進(jìn)就沒用處 正確答案： B

3、一個正強(qiáng)化的循環(huán)體，往往會演化成指數(shù)級增長。因為： A、增長數(shù)據(jù)會越來越大 B、這就是指數(shù)增長的標(biāo)準(zhǔn) C、自循環(huán)引起自強(qiáng)化 D、因為基數(shù)會越來越大 正確答案： CD

4、“差之毫厘，謬以千里”就是因為有一個時間放大效應(yīng)。所以，生涯選擇需要： A、非常慎重地執(zhí)行 B、與時俱進(jìn)

C、最好進(jìn)行長遠(yuǎn)考慮 D、要隨機(jī)應(yīng)變根據(jù)情況調(diào)整 正確答案： AC 6.1.8作業(yè)題已完成

1、如果不喜歡自己的當(dāng)前專業(yè)，以下哪些行為是癥狀解？ A、分析不喜歡的內(nèi)容，有針對彌補(bǔ) B、逃避難題，開始多多參加社團(tuán) C、重新思考自己專業(yè)學(xué)習(xí)的目標(biāo) D、重新投入學(xué)習(xí)，堅信長遠(yuǎn)的回報 正確答案： B

2、與同學(xué)發(fā)生了矛盾，那么以下處理方法哪個是杠桿解？ A、考慮畢業(yè)后十年的重逢，再來定位當(dāng)前的矛盾 B、直接向?qū)Ψ奖磉_(dá)自己的不滿

C、只要把自己學(xué)習(xí)搞好就行了，其它不重要 D、道不同不相為謀，找其他同學(xué)交往 正確答案： A

3、求職中受挫時，可以有的杠桿解有哪些？ A、重新思考自己當(dāng)前最想要的是什么 B、對于求職與生涯而言，當(dāng)前受挫意味著什么 C、求職受挫肯定是自己的問題 D、可能還沒有找到合適的方法 正確答案： AB

4、對于未來發(fā)展充滿迷茫時，以下哪些是癥狀解？ A、通過各種娛樂來調(diào)節(jié)心情 B、沉浸到當(dāng)前的專業(yè)學(xué)習(xí)中去 C、暫時不想這些問題

D、進(jìn)行系統(tǒng)生涯規(guī)劃以定位自己 正確答案： ABC 6.2.1 理解自我效能感

1、（）指人們對自己實(shí)現(xiàn)特定領(lǐng)域行為目標(biāo)所需能力的信心或信念。A、自信心 B、自我效能感 C、實(shí)現(xiàn)力 D、正能量 正確答案： B

2、自我效能指人們對自己實(shí)現(xiàn)特定領(lǐng)域行為目標(biāo)所需能力的信心或信念。正確答案：×

3、請簡述自我效能感的定義 正確答案：

指人們對自己實(shí)現(xiàn)特定領(lǐng)域行為目標(biāo)所需能力的信心或信念。

自我效能指人們對自己實(shí)現(xiàn)特定領(lǐng)域行為目標(biāo)所需能力的信心或信念。簡單的來說就是個體對自己能夠取得成功的信念，即我能行

4、有些時候我們認(rèn)為的世界是什么樣的，外邊的世界就會是什么樣的。()正確答案：√

5、缺乏自我效能感有很多種表現(xiàn)，比如自憐、偽裝、優(yōu)柔寡斷、拖拖拉拉、在對物質(zhì)方面會表現(xiàn)成貪婪或者自私、情緒方面比較低落、會放縱自己、在人際的過程中會反向表現(xiàn)一種好勝心、缺少朋友。()正確答案：√

6.2.2 自我效能感來源及影響

1、“對我來說，堅持理想和達(dá)成目標(biāo)是輕而易舉的。”測試的是（）A、自我評價 B、自我效能 C、自我感覺 D、自信程度 正確答案： B

2、自我效能感的來源包括（）A、替代經(jīng)驗 B、言語勸說 C、情緒喚醒 D、情境條件 正確答案： ABCD

3、自我效能感的影響包括（）A、活動的選擇及對該活動的堅持性 B、困難面前的態(tài)度 C、活動時的情緒

D、新行為的獲得和習(xí)得行為的表現(xiàn) 正確答案： ABCD

4、自我效能感的來源有：（）、替代經(jīng)驗、言語勸說、情緒喚醒、情景條件。A、失敗的經(jīng)歷 B、人生經(jīng)歷

第三篇：2018超星爾雅《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》章節(jié)答案

1.1作業(yè)題已完成成績： 100.0分

【單選題】

職業(yè)生涯規(guī)劃最重要的是：

? ? ? ? A、明確自己的專業(yè)所學(xué) B、明確一個自我定位 C、搞清楚社會大環(huán)境 D、不浪費(fèi)自己的才華

我的答案：B得分： 33.3分

【單選題】

職業(yè)生涯規(guī)劃可以：

? ? ? ? A、幫人找到好工作 B、提升就業(yè)率 C、促人增加收入 D、更有底氣生活

我的答案：D得分： 33.3分

【多選題】

對于生涯目標(biāo)的設(shè)定，正確的是：

? A、自己認(rèn)定并愿意負(fù)責(zé)

? ?

B、不必考慮現(xiàn)實(shí)的資源

? ?

C、實(shí)踐中逐步調(diào)整完善

? ?

D、要符合社會主流價值觀

?

我的答案：AC得分： 33.4分

1.3作業(yè)題已完成成績： 100.0分

【單選題】 選出正確的表述：

? ? ? ? A、沒有人沒在規(guī)劃中 B、生涯規(guī)劃就是要順其自然 C、生涯根本無法規(guī)劃 D、命運(yùn)天洽談室

我的答案：A得分： 33.3分

【多選題】

系統(tǒng)規(guī)劃法的要素是：

? ? ? ? A、對目標(biāo)的定位 B、持續(xù)而積極的行動 C、對自我的清晰認(rèn)知 D、對環(huán)境資源的把握

我的答案：ABCD得分： 33.3分

【多選題】

職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)有的姿態(tài)是：

? ? A、緊隨當(dāng)前趨勢 B、長遠(yuǎn)與近期計劃結(jié)合 ? ? C、目標(biāo)清晰但能靈活變通 D、堅定不移實(shí)現(xiàn)目標(biāo)

我的答案：BC得分： 33.4分

1.4作業(yè)題已完成成績： 100.0分

【單選題】 生涯是：

? ? ? ? A、從生到死的歷程 B、所做的職業(yè)過程 C、工作角色的連續(xù)體 D、個人的職業(yè)成果

我的答案：A得分： 33.3分

【多選題】

生涯有所成就的人往往都有：

? ? ? ? A、比較執(zhí)著的理想與目標(biāo) B、與時代需求合拍的應(yīng)變力 C、整合抓取那個時代資源的能力 D、孜孜不倦的努力

我的答案：ABCD得分： 33.3分

【多選題】 生涯目標(biāo)的來源：

? ? ? ? A、內(nèi)心的期望 B、環(huán)境的要求 C、重要他人的期望 D、根據(jù)機(jī)會

我的答案：AB得分： 33.4分

1.5作業(yè)題已完成成績： 100.0分 1

【單選題】

從生涯發(fā)展階段論的角度，大學(xué)生階段屬于：

? ? ? ? A、生涯探索期 B、生涯成長期 C、生涯建立期 D、生涯混沌期

我的答案：A得分： 33.3分

【單選題】

人人都需要系統(tǒng)的生涯規(guī)劃方法，因為：

? ? ? ? A、避免無效人生 B、可以讓人掙更多錢 C、生涯規(guī)劃理念逐步普及 D、獲得更理性的生涯發(fā)展

我的答案：D得分： 33.3分

【多選題】

直覺式的生涯規(guī)劃方法會：

? ? ? ? A、長遠(yuǎn)可能會有問題 B、有時會效率高 C、是一種“無規(guī)劃”狀態(tài) D、有時會缺乏責(zé)任感

我的答案：ABCD得分： 33.4分

1.6作業(yè)題已完成成績： 100.0分

【單選題】 生涯平衡的意思就是：

? ? ? ? A、多種角色平均發(fā)展 B、特定時間專注特定角色發(fā)展 C、不荒廢任何一個角色 D、要突出核心角色

我的答案：B得分： 33.3分

【多選題】

Super所說的六種角色分別是：學(xué)生、持家、休閑、子女

? ? ? ? A、父母 B、公民 C、工作者 D、退休者

我的答案：BC得分： 33.3分

【多選題】

角色扮演好的內(nèi)涵是：

? ? ? ? A、有主觀投入性，并能樂在其中 B、每個角色上都得到認(rèn)可 C、有角色意識，在角色中忘我 D、每個角色上都取得成績

我的答案：AC得分： 33.4分

1.7作業(yè)題已完成成績： 100.0分

【單選題】

生涯發(fā)展中各種角色的關(guān)系是：

? ? A、相互支持 B、彼此爭奪資源 ? ? C、經(jīng)常是矛盾沖突的 D、同步推進(jìn)的

我的答案：A得分： 33.3分

【單選題】 生涯規(guī)劃：

? ? ? ? A、完全是個人的事 B、是人與環(huán)境互動的結(jié)果 C、很多時候身不由己的 D、由行動主導(dǎo)的

我的答案：B得分： 33.3分

【多選題】

生涯發(fā)展是一個螺旋上升的過程，因為

? ? ? ? A、環(huán)境條件隨時時間推移會變化 B、人總是在競爭中的

C、人的能力有限，有時需要等待時機(jī) D、人與環(huán)境互動有相互改造性

我的答案：AD得分： 33.4分

1.8作業(yè)題已完成成績： 100.0分

【單選題】

生涯階段的衡量標(biāo)準(zhǔn)是：

? ? ? ? A、當(dāng)前完成了哪些階段任務(wù) B、當(dāng)前的年齡 C、當(dāng)前的學(xué)歷水平D、當(dāng)前的家庭經(jīng)濟(jì)條件

我的答案：A得分： 33.3分 2

【多選題】

Super的生涯發(fā)展階段分成五個階段，分別是：成長、? ? ? ? A、探索階段 B、建立階段 C、維持階段 D、退出階段

我的答案：ABCD得分： 33.3分

【多選題】

階段觀的核心在于：

? ? ? ? A、特定階段有特定階段的核心任務(wù) B、當(dāng)前階段完成當(dāng)前階段任務(wù)最高效 C、生涯發(fā)展任務(wù)不會憑空消失 D、人要等到適合的階段再去做想做的事

我的答案：ABC得分： 33.4分

2.1 1

【單選題】

被父母逼迫考了5次公務(wù)員的重慶女孩最核心的生涯困擾是：

? ? ? ? A、不知道自己喜歡什么職業(yè) B、能力不足，考不上公務(wù)員 C、不了解職場

D、父母和自己看法不一致，又無法說服父母

我的答案：D得分： 33.3分

【單選題】 性格靦腆、一當(dāng)眾說話就臉紅的男生小王因為幼時受恩于老師，立志當(dāng)中學(xué)教師，但因表達(dá)能力差一直沒能面試成功。他的核心困擾是什么？

? ? ? ? A、探索不清自己的職業(yè)價值觀 B、探索不清自己的核心能力 C、職業(yè)價值追求與職業(yè)能力不匹配 D、不知道自己喜歡什么

我的答案：C得分： 33.3分

【多選題】

自我探索的三個重要意義是：

? ? ? ? A、A.幫助你樹立內(nèi)心認(rèn)同的生涯目標(biāo) B、B.幫助你權(quán)衡不同職業(yè)選擇的利弊 C、C.幫助你制定適合自己的行動計劃 D、D.幫助你了解某種職業(yè)的能力要求

我的答案：ABC得分： 33.4分

2.2 1

【單選題】

從生涯發(fā)展的角度來說，職業(yè)生涯選擇中，我們最看重的應(yīng)當(dāng)是

? ? ? ? A、內(nèi)心的職業(yè)價值觀與所選職業(yè)是否一致 B、我的專業(yè)與所選職業(yè)是否匹配 C、父母是否同意我的選擇 D、職業(yè)的經(jīng)濟(jì)收入是否可觀

我的答案：A得分： 33.3分

【判斷題】

價值觀匹配是高級追求，等我們先在職業(yè)中滿足了生活需要之后才需要開始考慮。我的答案：×得分： 33.3分 【判斷題】

人的職業(yè)價值觀非常穩(wěn)定，不會因為環(huán)境發(fā)生任何變化。我的答案：×得分： 33.4分

2.3作業(yè)題已完成成績： 100.0分

【多選題】

八種職業(yè)價值觀分別是：獨(dú)立性、休閑性、領(lǐng)導(dǎo)性、（）、多樣性、（）、社會聲望和高收入。

? ? ? ? A、幫助他人 B、安逸性 C、規(guī)律性 D、穩(wěn)定性

我的答案：AD得分： 33.3分

【判斷題】

每個人的職業(yè)價值觀都是固定的，是本性使然，不會隨著時間、經(jīng)歷的改變而改變。我的答案：×得分： 33.3分

【判斷題】

追求幫助他人的人內(nèi)心往往需要通過幫助別人來得到其尊重和認(rèn)可。我的答案：√得分： 33.4分

八種職業(yè)價值觀刪除練習(xí)已完成成績： 100.0分

【單選題】

無須擔(dān)心失業(yè)以及收入，不會輕易被解雇，就業(yè)率沒有季節(jié)性的高低起伏，收入總體來說穩(wěn)定可預(yù)知，不會因技術(shù)革命而淘汰。這是哪一種職業(yè)價值觀？

? ? ? ? A、領(lǐng)導(dǎo) B、穩(wěn)定性 C、休閑 D、高收入

我的答案：B得分： 33.3分

【單選題】

給予你較多自由來自己做出決策，無須在他人的監(jiān)督或指導(dǎo)下工作。這是哪一種職業(yè)價值觀？

? ? ? ? A、領(lǐng)導(dǎo) B、多樣性 C、獨(dú)立性 D、社會聲望

我的答案：C得分： 33.3分

【判斷題】

職業(yè)價值觀的刪除練習(xí)使我們探索職業(yè)價值觀的唯一方式。我的答案：×得分： 33.4分

角色榜樣練習(xí)已完成成績： 100.0分

【判斷題】

探索我心目中的榜樣是為了讓我去從事和他們一樣的職業(yè)。

我的答案：×得分： 50.0分

【判斷題】 探索我心目中的榜樣，結(jié)果發(fā)現(xiàn)他們從事的職業(yè)我都干不了，這個探索就沒有意義了。

我的答案：×得分： 50.0分

整合已完成成績： 100.0分

【多選題】

當(dāng)我們用多種方法探索得出的價值觀關(guān)鍵詞有一定差異時，可以怎么辦？

? ? ? ? A、我一定精神分裂了，把自己糾結(jié)死 B、我應(yīng)該聽從職業(yè)測評的結(jié)論，那個最科學(xué)

C、我應(yīng)該將多種探索結(jié)果放在一起，從多角度觀察自己的價值觀特點(diǎn) D、我可以繼續(xù)深入探索，尋找多種結(jié)論中相似的部分

我的答案：CD得分： 50.0分

【判斷題】

反思自己的價值觀是一種重要的生涯規(guī)劃能力，我們要養(yǎng)成常反思的習(xí)慣。我的答案：√得分： 50.0分

價值觀與職業(yè)已完成成績： 100.0分

【單選題】

保守謹(jǐn)慎、按部就班、注意細(xì)節(jié)、有責(zé)任感、工作仔細(xì)、有效率、盡職盡責(zé)、值得信賴的人，相對更適合哪類職業(yè)？

? ? ? ? A、銷售類 B、文秘類 C、建筑類 D、藝術(shù)創(chuàng)造類 我的答案：B得分： 20.0分

【多選題】

我們應(yīng)該通過何種渠道從價值觀角度觀察職業(yè)？

? ? ? ? A、與職場人士交流 B、閱讀行業(yè)職業(yè)雜志報刊 C、參加實(shí)習(xí)見習(xí)

D、通過各種媒體了解行業(yè)職業(yè)文化

我的答案：ABCD得分： 20.0分

【多選題】

價值觀和職業(yè)之間的關(guān)系有什么特點(diǎn)？

? ? ? ? A、價值觀和職業(yè)有一定的匹配性 B、價值觀和組織文化有一定的匹配性 C、你的職業(yè)經(jīng)歷有可能塑造你的價值觀 D、你的價值觀有可能給你的工作賦予你個人的特色

我的答案：ABCD得分： 20.0分

【判斷題】

價值觀與職業(yè)的匹配是非常嚴(yán)格的，我們一定要找到和自己價值觀完美匹配的那一種職業(yè)。

我的答案：×得分： 20.0分

【判斷題】

價值觀與職業(yè)的匹配不僅要考慮工作內(nèi)容，也要考慮組織文化，很多時候同樣的職業(yè)，在不同的機(jī)構(gòu)做，最適合的價值觀也是不同的。

我的答案：√得分： 20.0分

4.1.1作業(yè)題已完成成績： 100.0分

【單選題】

生涯規(guī)劃與發(fā)展三步走：第一就是定位方向；第二是確定當(dāng)前狀態(tài)/況；第三是：

? ? ? ? A、去發(fā)現(xiàn)新的機(jī)會 B、反思當(dāng)前規(guī)劃 C、磨煉自己的能力 D、尋找發(fā)揮的空間

我的答案：C得分： 33.3分

【單選題】 能力是指：

? ? ? ? A、能夠知道事情怎么運(yùn)作，并有效使其運(yùn)作。B、由遺傳決定的完成事情的特征。

C、那些穩(wěn)定的，獨(dú)立環(huán)境與當(dāng)前條件的行為系統(tǒng)。D、順利完成任務(wù)以達(dá)到預(yù)期目標(biāo)的行為。

我的答案：D得分： 33.3分

【多選題】

如何理解“人與人互動的界面就是技能”？

? ? ? ? A、人與人之間是通過價值互動發(fā)生聯(lián)結(jié)的 B、有能力才會獲得他人的認(rèn)可

C、一個擁有某項技能的人，才會被人關(guān)注到 D、擁有技能可以獲得更多人的關(guān)注

我的答案：AC得分： 33.4分

4.1.5作業(yè)題已完成成績： 100.0分 1

【單選題】

不同的生涯階段，技能發(fā)展要求有所不同，那么大學(xué)階段：

? ? ? ? A、要把KST學(xué)好 B、K是最重要的 C、S是最重要的 D、T是最重要的

我的答案：B得分： 33.3分

【多選題】 K的提升策略有：

? ? ? ? A、認(rèn)真課堂學(xué)習(xí)B、課外廣泛接觸 C、通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)D、與同學(xué)交流學(xué)習(xí)

我的答案：ABCD得分： 33.3分

【多選題】

專業(yè)K擁有的標(biāo)志是什么？

? ? ? ? A、拿到相關(guān)的學(xué)位證書 B、可以獨(dú)立講授本專業(yè)核心課程 C、可以專業(yè)地解決本領(lǐng)域的問題 D、與人交流時可以講出專業(yè)的術(shù)語

我的答案：ABC得分： 33.4

4.1.6作業(yè)題已完成成績： 100.0分

【單選題】 作為一個大學(xué)生，K的學(xué)習(xí)方法最好秉承“無用之用”的態(tài)度。“無用之用”是指：

? ? ? ? A、每一步的學(xué)習(xí)都要以“有用”為前提，使學(xué)有所用 B、學(xué)習(xí)的時候不以“未來有什么用”的訴求，而只是學(xué)好 C、為了未來有長遠(yuǎn)的用處，學(xué)習(xí)的時候要有長遠(yuǎn)目標(biāo) D、學(xué)習(xí)是一個漸進(jìn)的過程，所以學(xué)習(xí)的時候，不能有跳躍

我的答案：B得分： 33.3分

【單選題】

如果本專業(yè)在學(xué)校開設(shè)時間不久，那么需要：

? ? ? ? A、主動研究本專業(yè)的體系與結(jié)構(gòu) B、需要考慮本專業(yè)的基礎(chǔ)性 C、更認(rèn)真投入地學(xué)習(xí)D、說明本專業(yè)有發(fā)展前景

我的答案：A得分： 33.3分

【多選題】

K的學(xué)習(xí)就要建立本領(lǐng)域的體系、結(jié)構(gòu)，需要關(guān)注以下哪些要素？

? ? ? ? A、本領(lǐng)域的標(biāo)桿研究與人物 B、本專業(yè)的核心課程與研究方法 C、本領(lǐng)域的應(yīng)用領(lǐng)域與附加條件 D、本領(lǐng)域應(yīng)用還需要的支撐與輔助

我的答案：ABCD得分： 33.4分

4.1.7作業(yè)題已完成成績： 100.0分

【單選題】

一個充實(shí)的大學(xué)生活，專業(yè)知識學(xué)習(xí)要達(dá)到的境界是？

? ? A、別人說起專業(yè)的東西都能回應(yīng) B、相關(guān)考試都順利過關(guān) ? ? C、形成一個網(wǎng)絡(luò)體系結(jié)構(gòu) D、遇到較難的考試題會做

我的答案：C得分： 33.3分

【單選題】

K之所以是大學(xué)階段最重要的任務(wù)，那是因為：

? ? ? ? A、工作以后單位往往不會給大專學(xué)習(xí)知識的機(jī)會 B、離開了大學(xué)，就失去了大學(xué)的教學(xué)資源 C、大學(xué)里擁有豐富的學(xué)習(xí)資源，而社會上沒有 D、錯過大學(xué)時代，認(rèn)真細(xì)致建立體系化K機(jī)會非常少

我的答案：D得分： 33.3分

【多選題】

可以用來證明K的信息有：

? ? ? ? A、各種證書 B、清晰的表達(dá) C、解決具體問題 D、識別某些信息

我的答案：ABCD得分： 33.4分

4.1.8作業(yè)題已完成成績： 100.0分

【單選題】

學(xué)生在簡歷中常常寫“精通×××”，這主要想要表達(dá)某種S。那么這是否充分呢？

? ? ? ? A、表明了部分S B、充分表明了S C、不能確定 D、根本不充分

我的答案：D得分： 33.3分 2

【單選題】

作為一個大學(xué)生最重要的是：

? ? ? ? A、畢業(yè)時工作技能 B、本專業(yè)的體系認(rèn)知 C、可以盡快找到工作 D、學(xué)有所用

我的答案：B得分： 33.3分

【多選題】

S是用動詞描述的，操作某事情的過程。要證明擁有某種S，必須要：

? ? ? ? A、能清楚說明步驟 B、現(xiàn)場展示并達(dá)到目標(biāo) C、拿出相關(guān)的成果 D、做事情堅韌

我的答案：BC得分： 33.4分

4.1.9作業(yè)題已完成成績： 100.0分

【單選題】

T就相當(dāng)于一個人的品牌，可以產(chǎn)生許多放大效應(yīng)。

? ? ? ? A、好的“品牌”就有積極的傳播性 B、不同的T都會產(chǎn)生自強(qiáng)化性 C、T是一個比較穩(wěn)定的要素 D、T一旦被認(rèn)定，很難改變

我的答案：A得分： 33.3分

【單選題】 T是由形容詞/副詞描述的關(guān)于一個人的特征(質(zhì))，那么以下描述正確的是：

? ? ? ? A、要隨時彌補(bǔ)自己的不足 B、要逐步變成一個完善的人 C、核心素質(zhì)具備，可以有效合作即可 D、個別T可以忽略不計

我的答案：C得分： 33.3分

【多選題】 T的證明是：

? ? ? ? A、被重要(專業(yè)人員)他人認(rèn)可 B、周圍人的反饋 C、自己的陳述 D、能夠順利完成既定目標(biāo)

我的答案：ABD得分： 33.4分

4.1.10作業(yè)題已完成成績： 100.0分

【單選題】

提升T就需要用T的方法，那么：

? ? ? ? A、T往往是非常難以由教育提升的 B、T更多是遺傳而來的 C、環(huán)境可以改造人的T特征 D、T只能通過內(nèi)省、慎獨(dú)的方式提升

我的答案：D得分： 33.3分

【多選題】

所謂“必慎其獨(dú)也”是什么意思？

? ? A、沒有“評價”場景時亦表現(xiàn)出期望的樣子 B、就是一個人的時候，也要維護(hù)自己的操守 ? ? C、能夠以“穩(wěn)定”的特征呈現(xiàn)自我狀態(tài) D、T是一個必須自己獨(dú)立修行的特質(zhì)

我的答案：ABC得分： 33.3分

【多選題】

企業(yè)評估“最關(guān)注的畢業(yè)生素質(zhì)”時，往往忽略K的部分，因為：

? ? ? ? A、K只在大學(xué)受到關(guān)注

B、評估時以業(yè)績?yōu)閷?dǎo)向，K不直接呈現(xiàn) C、K是比較內(nèi)隱的技能部分 D、K的確用處不是很大

我的答案：BC得分： 33.4分

4.1.12作業(yè)題已完成成績： 100.0分

【單選題】

S的提升需要通過不斷的練習(xí)，還需要什么？

? ? ? ? A、有人監(jiān)督以促進(jìn)事情進(jìn)展 B、本領(lǐng)域更專業(yè)人員的督導(dǎo) C、失敗后的自我激勵與堅持 D、以結(jié)果為導(dǎo)向的行動

我的答案：B得分： 33.3分

【多選題】

以下描述哪個是正確的？

? ? ? ? A、大學(xué)階段K的體系建立是最重要的 B、求職的時候，單位更關(guān)注S C、找工作就是一個拼爹的過程 D、對人一生的發(fā)展T最重要

我的答案：ABD得分： 33.3分 3

【多選題】

KST技能呈現(xiàn)的方式是STAR，具體指：

? ? ? ? A、S指的是曾經(jīng)做成某事的情境 B、T指例證事件中自己的角色與任務(wù) C、A是的指做那件事里最重要的部分 D、R指所做的事情最終的結(jié)果

我的答案：ABD得分： 33.4分

澄清職業(yè)興趣的內(nèi)涵已完成成績： 100.0分

【單選題】對興趣的描述，哪個是錯誤的？

? ? ? ? A、做感興趣的工作，工作滿意度和穩(wěn)定性更高 B、興趣必須在工作中滿足

C、做感興趣的工作，能承受更大的工作壓力 D、做感興趣的工作，更容易在困難中堅持下去

我的答案：B得分： 20.0分

【多選題】在案例“我從小物理就學(xué)得特別好，總能得到高分和老師的夸獎，所以我特別喜歡物理，選了物理系”中，是什么決定了他的專業(yè)選擇？

? ? ? ? A、內(nèi)心對物理學(xué)的好奇和熱愛 B、對學(xué)好物理的自信心 C、想獲得別人的認(rèn)可和夸獎 D、想贏得聲望

我的答案：BC得分： 20.0分

【判斷題】能用在職業(yè)當(dāng)中的興趣指的不是單純的享受和無所事事，而是我們?nèi)プ鲆患虑樵谧鲞@件事情的過程當(dāng)中感受到了我們特別享受這個過程，那才叫興趣。我的答案：√得分： 20.0分 4

【判斷題】凡是你想通過一件事情得到一些外部的東西，那么這個時候你談得往往都是興趣。我的答案：×得分： 20.0分

【判斷題】做感興趣的工作，就一定能把工作做好。我的答案：×得分： 20.0分

興趣的自我反思總結(jié)已完成成績： 100.0分

【多選題】小李發(fā)現(xiàn)自己最喜歡看懸疑推理的小說和電影，尤其喜歡邊看邊跟隨主人公一起思考，最享受發(fā)現(xiàn)結(jié)局那一刻的成就感。請問他的興趣類型是怎樣的？

? ? ? ? A、喜歡跟物打交道 B、喜歡跟人打交道 C、喜歡處理數(shù)據(jù) D、喜歡處理觀念

我的答案：AD得分： 25.0分

【判斷題】在職業(yè)發(fā)展過程當(dāng)中，了解自己的興趣十分重要。我的答案：√得分： 25.0分

【判斷題】每個人都只符合一種興趣類型。我的答案：×得分： 25.0分

【判斷題】對一份工作是否感興趣不會影響對工作的滿意程度。我的答案：×得分： 25.0分

興趣島分享練習(xí)已完成成績： 100.0分 1

【判斷題】人的興趣不是單一的，所以我們在興趣島練習(xí)中通常會有最喜歡的島嶼、其次喜歡的島嶼，甚至還有第三喜歡的島嶼，這都反映了我們的興趣特點(diǎn)。我的答案：√得分： 33.3分

【判斷題】每個人的興趣是有區(qū)別的，別人眼中的興趣愛好也許對你來說枯燥無味。我的答案：√得分： 33.3分

【判斷題】興趣基本不會對我們的職業(yè)選擇產(chǎn)生影響。我的答案：×得分： 33.4分

理解興趣的六種類型（下）已完成成績： 90.0分

【單選題】喜歡與符號、概念、文字、抽象思考有關(guān)活動，不喜歡領(lǐng)導(dǎo)、競爭等需要企業(yè)能力的工作，符合哪種興趣類型的特點(diǎn)？

? ? ? ? A、藝術(shù)型 B、研究型 C、實(shí)際型 D、事務(wù)型

我的答案：B得分： 20.0分

【多選題】什么興趣類型的人關(guān)心人勝于關(guān)心物？

? ? ? ? A、社會型 B、企業(yè)型 C、藝術(shù)型 D、事務(wù)型

我的答案：A得分： 10.0分 【多選題】一個同學(xué)在六種類型上得分都特別低，可能是什么原因？

? ? ? ? A、他經(jīng)歷太少了，很多事情都沒體驗過，不清楚自己是否感興趣 B、他太缺乏自信了，做不好的就敢說自己感興趣 C、他最近情緒抑郁，對什么都不感興趣 D、他關(guān)心自己的職業(yè)發(fā)展，什么都不愿意考慮

我的答案：ABCD得分： 20.0分

【判斷題】不同性格的人有不同的興趣類型 我的答案：√得分： 20.0分

【判斷題】興趣越集中，越容易識別出和興趣相匹配的職業(yè)，但問題是可能開放性有限，萬一沒找到符合興趣的職業(yè)，可能就會很難從工作中找到樂趣。我的答案：√得分： 20.0分

興趣與職業(yè)選擇（下）已完成成績： 80.0分

【多選題】根據(jù)霍蘭德理論，哪些職業(yè)是R型現(xiàn)實(shí)型所對應(yīng)的職業(yè)？

? ? ? ? A、工程師 B、科技報刊編輯 C、計算機(jī)操作員 D、機(jī)械制圖員

我的答案：ACD得分： 0.0分

【多選題】以下對興趣和職業(yè)選擇的關(guān)系的思考，哪些是合理的？

? ? ? ? A、興趣與職業(yè)存在一定的匹配性

B、興趣是否一定要在職業(yè)中體現(xiàn)是一個價值觀問題，人人都可以有不同的選擇 C、興趣會在職業(yè)中慢慢清晰起來 D、你有可能在工作中慢慢培養(yǎng)興趣

我的答案：ABCD得分： 20.0分 3

【判斷題】興趣與職業(yè)是完美的一一對應(yīng)關(guān)系，我一定能找到100%符合我興趣的工作。我的答案：×得分： 20.0分

【判斷題】一般情況下我們所遇到的職業(yè)都包含好幾種工作內(nèi)容的類型 我的答案：√得分： 20.0分

【判斷題】所有人都必須做感興趣的工作，興趣必須與工作相結(jié)合。我的答案：×得分： 20.0分

興趣的發(fā)展性（下）已完成成績： 80.0分

【單選題】有時候，你最初嘗試某件事就受到鼓勵，你感到很開心，就繼續(xù)做，喜歡發(fā)揮這樣的能力，越做越好，良性循環(huán)，然后就充滿了興趣。這說明興趣可能是怎么來的？

? ? ? ? A、天生的 B、別人教給我的

C、我自己受到鼓勵，增強(qiáng)了自信，逐步發(fā)展來的 D、我自己假裝的

我的答案：C得分： 20.0分

【多選題】自我效能感會影響興趣的形成，說明了：

? ? ? ? A、興趣是可以培養(yǎng)的

B、挫敗感和自卑感可能是降低我們對某件事的興趣 C、興趣的提升關(guān)鍵是能力提升、效能感提升、自信提升 D、興趣和環(huán)境無關(guān)

我的答案：ABC得分： 20.0分 【多選題】如何將興趣發(fā)展成為職業(yè)熱情？

? ? ? ? A、剖析你的興趣，真正了解你內(nèi)心深處的熱情 B、在環(huán)境中實(shí)踐興趣，讓興趣與職業(yè)活動相聯(lián)系 C、積極提升能力，提高自我效能感，形成良性循環(huán) D、不能受環(huán)境影響，堅持自己的本心

我的答案：ABCD得分： 0.0分

【判斷題】人的職業(yè)興趣是天生的，非常穩(wěn)定，后天無法改變。我的答案：×得分： 20.0分

【判斷題】每個人可能都會有一些天生的興趣 我的答案：√得分： 20.0分

與興趣有關(guān)的生涯困惑（下）已完成成績： 70.0分

【單選題】遇到興趣與環(huán)境沖突的問題，哪種建議不太適當(dāng)？

? ? ? ? A、更充分地了解自我 B、積累資源、提升能力 C、敏銳地把握環(huán)境中的機(jī)遇

D、一定要超越夢想一起飛或直接建議他向現(xiàn)實(shí)妥協(xié)

我的答案：D得分： 20.0分

【單選題】如果我畢業(yè)時時運(yùn)不濟(jì)，只能先選擇興趣不是最大的一份工作先做著，我該怎么培養(yǎng)出興趣？哪種建議是不合理的？

? ? ? ? A、充分了解你的興趣，興趣通常不是一個點(diǎn)，而是一個范圍，了解你的范圍 B、盡量避開與你的興趣類型差別太大的職業(yè)

C、培養(yǎng)興趣的關(guān)鍵是要形成自我效能感、價值感的良性循環(huán) D、不要奢望能培養(yǎng)出興趣，還是等積累些經(jīng)驗趕緊跳槽

我的答案：D得分： 20.0分 3

【多選題】某大一同學(xué)對專業(yè)不感興趣，可能有什么原因？

? ? ? ? A、高考選專業(yè)時沒有做充分調(diào)研，沒有探索自己的興趣 B、還不了解自己的專業(yè) C、學(xué)習(xí)信心不足，打擊了興趣 D、學(xué)習(xí)動力低，對什么都不感興趣

我的答案：ABCD得分： 20.0分

【多選題】面對不喜歡本專業(yè)的問題，從生涯的角度，我們該如何應(yīng)對？

? ? ? ? A、理性分析對本專業(yè)不感興趣的原因 B、充分調(diào)研本專業(yè)的學(xué)習(xí)內(nèi)容、就業(yè)方向 C、充分調(diào)研其他感興趣專業(yè)的學(xué)習(xí)內(nèi)容、就業(yè)方向 D、對將要面臨的挑戰(zhàn)做好準(zhǔn)備

我的答案：ABC得分： 10.0分

【判斷題】有時候我們認(rèn)為興趣與職業(yè)沖突，是因為你的興趣中有很多元素都可以通過多種職業(yè)來實(shí)現(xiàn)，也許是你思維局限，以為只有一件事能讓你滿意。我的答案：×得分： 0.0分

理解自我效能感已完成成績： 100.0分

【單選題】

（）指人們對自己實(shí)現(xiàn)特定領(lǐng)域行為目標(biāo)所需能力的信心或信念。

? ? ? ? A、自信心 B、自我效能感 C、實(shí)現(xiàn)力 D、正能量

我的答案：B得分： 33.3分 2

【判斷題】

有些時候我們認(rèn)為的世界是什么樣的，外邊的世界就會是什么樣的。()我的答案：√得分： 33.3分

【判斷題】

自我效能感指人們對自己實(shí)現(xiàn)特定領(lǐng)域行為目標(biāo)所需的資源與能力。（）我的答案：×得分： 33.4分

自我效能感來源及影響已完成成績： 100.0分

【單選題】

自我效能感的來源有：（）、替代經(jīng)驗、言語勸說、情緒喚醒、情景條件。

? ? ? ? A、失敗的經(jīng)歷 B、人生經(jīng)歷 C、有意義的經(jīng)歷 D、成功的經(jīng)歷

我的答案：D得分： 20.0分

【多選題】

自我效能感的影響包括（）

? ? ? ? A、活動的選擇及對該活動的堅持性 B、困難面前的態(tài)度 C、活動時的情緒

D、新行為的獲得和習(xí)得行為的表現(xiàn)

我的答案：ABCD得分： 20.0分 【判斷題】

自我效能感只會影響到我們當(dāng)下任務(wù)的表現(xiàn)，不會影響到我們未來的事業(yè)的成功和發(fā)展。我的答案：×得分： 20.0分

【判斷題】過往經(jīng)歷對自我效能感沒有什么影響。我的答案：×得分： 20.0分

【判斷題】自我效能感既左右著個人當(dāng)下對任務(wù)的選擇、動機(jī)和表現(xiàn)，也影響著個人未來的發(fā)展和健康水平。我的答案：√得分： 20.0分

提升自我效能的方法已完成成績： 100.0分

【單選題】

要想保持充沛的精力，我們需要注意生理的健康和（）。

? ? ? ? A、心理的健康 B、個人情緒 C、生活態(tài)度 D、人際關(guān)系

我的答案：A得分： 20.0分

【單選題】

通過下面哪個方面不能做到健康管理？（）

? ? ? ? A、充足的睡眠 B、隨性的生活 C、科學(xué)的飲食 D、有效的鍛煉

我的答案：B得分： 20.0分 3

【判斷題】

外在形象跟自我效能感沒多大關(guān)系。我的答案：×得分： 20.0分

【判斷題】

使用意念想像法，在頭腦中模擬各種可能性，從而使自己進(jìn)入一種最佳的心理準(zhǔn)備狀態(tài)。我的答案：√得分： 20.0分

【判斷題】

當(dāng)周圍的人都比較成功時，容易提高自我效能感。我的答案：√得分： 20.0分

職業(yè)測評的解讀已完成成績： 100.0分

【判斷題】要重視及好好利用職業(yè)測評工具，但是也不能過度迷信或完全依賴。（）我的答案：√得分： 100.0

職業(yè)測評使用詳解已完成成績： 100.0分

【單選題】做職業(yè)選擇的時候，首先需要（）。

? ? ? ? A、認(rèn)識客觀環(huán)境 B、自我探索 C、職業(yè)決策 D、了解職業(yè)信息

我的答案：D得分： 100.0分

職業(yè)測評案例分析已完成成績： 100.0分 1

【單選題】職業(yè)測評中，C型代表的是（）。

? ? ? ? A、技能型 B、藝術(shù)型 C、事務(wù)型 D、管理型

我的答案：C得分： 100.0分

測評使用答疑已完成成績： 100.0分

【判斷題】職業(yè)決策的前提是信息的掌握。（）我的答案：√得分： 100.0分

第四篇：2017超星爾雅大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃期末考試答案

一、單選題

1.（）指人們對自己實(shí)現(xiàn)特定領(lǐng)域行為目標(biāo)所需能力的信心或信念。A、自信心 B、自我效能感 C、實(shí)現(xiàn)力 D、正能量 我的答案：B 2.喜歡與符號、概念、文字、抽象思考有關(guān)活動，不喜歡領(lǐng)導(dǎo)、競爭等需要企業(yè)能力的工作，符合哪種興趣類型的特點(diǎn)？ A、藝術(shù)型 B、研究型 C、實(shí)際型 D、事務(wù)型 我的答案：B 3.如果本專業(yè)在學(xué)校開設(shè)時間不久，那么需要： A、主動研究本專業(yè)的體系與結(jié)構(gòu) B、需要考慮本專業(yè)的基礎(chǔ)性 C、更認(rèn)真投入地學(xué)習(xí)D、說明本專業(yè)有發(fā)展前景 我的答案：A 4.以下哪個不是演講目標(biāo)的類型（）A、告知 B、指導(dǎo) C、娛樂 D、理解 我的答案：D 5.關(guān)于面試準(zhǔn)備，以下建議不恰當(dāng)?shù)挠校?/p>

A、事先多熟悉簡歷并且多帶幾份簡歷以備不時之需

B、帶上各種成果證明，如成績單、榮譽(yù)證書、專業(yè)等級證書等 C、不要刻意去準(zhǔn)備發(fā)言，顯得不真實(shí) D、事先進(jìn)行一些演練，緩解緊張 我的答案：C 6.生涯的“以終為始”的規(guī)劃是： A、不達(dá)目的不罷休的精神動力 B、需要人設(shè)定一個固定的目標(biāo) C、從“未來愿景”出發(fā)的當(dāng)下定位 D、生涯發(fā)展的過程不能偏離自己的目標(biāo) 我的答案：C 7.提升T就需要用T的方法，那么： A、T往往是非常難以由教育提升的 B、T更多是遺傳而來的 C、環(huán)境可以改造人的T特征 D、T只能通過內(nèi)省、慎獨(dú)的方式提升 我的答案：D 8.要想保持充沛的精力，我們需要注意生理的健康和（）。A、心理的健康 B、個人情緒 C、生活態(tài)度 D、人際關(guān)系 我的答案：A 9.“專業(yè)對口”宏觀地解釋，就是所學(xué)有所用，所以： A、只要獲得職業(yè)的價值即為對口 B、專業(yè)對口可以忽略不管 C、大學(xué)也學(xué)不到真正的東西 D、職場才是學(xué)習(xí)的核心舞臺 我的答案：A 10.當(dāng)在面試中，HR突然說：通過剛才的面試，我們覺得你不太適合這個崗位。以下哪種反應(yīng)最理智？

A、HR不識貨，必須反駁他 B、HR沒禮貌，馬上生氣

C、HR可能是在壓力面試，我需要冷靜地表達(dá)自己的優(yōu)勢 D、好沒面子，我趕緊走吧 我的答案：C 11.生涯基本點(diǎn)就是： A、獲得生涯快樂感 B、獲得別人支持 C、獲得更多財富 D、獲得高社會地位 我的答案：A 12.根據(jù)HR看簡歷的方式，什么特點(diǎn)的簡歷更容易勝出？ A、形象專業(yè)、重點(diǎn)突出、信息與崗位匹配 B、聲情并茂，語言生動感人

C、包裝精美，彩色打印，制作精良，一看就特別重視 D、手寫的，一看就非常真誠 我的答案：A 13.（）的人喜歡競爭，迎接挑戰(zhàn)。A、社會型 B、現(xiàn)實(shí)型 C、企業(yè)型 D、藝術(shù)型 我的答案：C 14.求職方法中，成功率最高的方法是通過____。A、人才中介 B、校園招聘 C、招聘廣告 D、人際資源 我的答案：D 15.向更多人表達(dá)你的目標(biāo)與需求，會： A、樹立更多的競爭對手 B、成為別人打擊的對象 C、被別人嘲笑

D、得到更多的資源/信息 我的答案：D 16.生涯規(guī)劃如果從“找到一個工作”范疇考慮，與從“人生幸福與發(fā)展”范疇考慮是非常不同的。A、前者更傾向于癥狀解 B、想太遠(yuǎn)可能更讓人痛苦 C、幸福不是可以規(guī)劃的事 D、行動才是生涯發(fā)展的關(guān)鍵 我的答案：A 17.杠桿解，就是要站在更長遠(yuǎn)的立場看問題，然后回到當(dāng)前提升執(zhí)行力。所以 A、杠桿解與癥狀解很難區(qū)分 B、杠桿解并非都好

C、杠桿解應(yīng)該是組織高層的事情 D、長遠(yuǎn)考慮是杠桿解的關(guān)鍵 我的答案：D 18.自我效能感的來源有：（）、替代經(jīng)驗、言語勸說、情緒喚醒、情景條件。A、失敗的經(jīng)歷 B、人生經(jīng)歷 C、有意義的經(jīng)歷 D、成功的經(jīng)歷 我的答案：D 19.所謂后悔的事，就是曾經(jīng)沒有做出更好的選擇，那么： A、生涯規(guī)劃就是為了避免生涯后悔 B、后悔是無法避免的，因為時間會改變一切 C、再好的選擇，未來都有可能是后悔的 D、生涯規(guī)劃的目的就是為了減少生活后悔 我的答案：D 20.探問自己過去問題不存在或有成功經(jīng)驗的例外經(jīng)驗及其細(xì)節(jié)是指（）A、奇跡詢問 B、例外思維 C、評量詢問 D、創(chuàng)新思維 我的答案：B 21.與同學(xué)發(fā)生了矛盾，那么以下處理方法哪個是杠桿解？ A、考慮畢業(yè)后十年的重逢，再來定位當(dāng)前的矛盾 B、直接向?qū)Ψ奖磉_(dá)自己的不滿

C、只要把自己學(xué)習(xí)搞好就行了，其它不重要 D、道不同不相為謀，找其他同學(xué)交往 我的答案：A 22.事物的發(fā)展往往需要有時間的醞釀過程，所以“延遲效應(yīng)”就是讓人： A、要有一個較長的結(jié)果等待期準(zhǔn)備 B、不能過早決策，而要等待結(jié)果 C、有時想要的結(jié)果無法出現(xiàn) D、經(jīng)常去檢驗結(jié)果是否如預(yù)期 我的答案：A 23.下列哪項對藝術(shù)型的人的描述是不準(zhǔn)確的？ A、喜歡自由自在、富有創(chuàng)意的工作環(huán)境 B、喜歡獨(dú)立工作，能表達(dá)自我

C、害怕約束，不喜歡世俗常規(guī)，不喜歡重復(fù)枯燥的事 D、喜歡說服、影響別人 我的答案：D 24.生涯發(fā)展中各種角色的關(guān)系是： A、相互支持 B、彼此爭奪資源 C、經(jīng)常是矛盾沖突的 D、同步推進(jìn)的 我的答案：A 25.生涯階段的衡量標(biāo)準(zhǔn)是： A、當(dāng)前完成了哪些階段任務(wù) B、當(dāng)前的年齡 C、當(dāng)前的學(xué)歷水平D、當(dāng)前的家庭經(jīng)濟(jì)條件 我的答案：A 26.根據(jù)所制定的評價指標(biāo)，運(yùn)用特定的問題、評價方法和評價標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)格遵循特定程序，通過測評人員與應(yīng)聘者進(jìn)行語言交流，對應(yīng)聘者進(jìn)行評價的標(biāo)準(zhǔn)化過程。這是哪種面試形式？ A、情景面試

B、無領(lǐng)導(dǎo)小組討論面試 C、結(jié)構(gòu)化面試 D、壓力面試 我的答案：C 27.求職不是賣白菜，因為 A、人與白菜是不同的 B、人更會用技巧 C、求職是個交易 D、求職是雙向選擇 我的答案：D 28.做職業(yè)選擇的時候，首先需要（）。A、認(rèn)識客觀環(huán)境 B、自我探索 C、職業(yè)決策 D、了解職業(yè)信息 我的答案：D 29.聽到別人陳述的事情，應(yīng)該向別人點(diǎn)頭回應(yīng)。點(diǎn)頭應(yīng)該： A、點(diǎn)頭一下表明聽到了即可 B、比較緩慢地點(diǎn)頭三下 C、快速高頻點(diǎn)頭以示認(rèn)可 D、不認(rèn)可的事情直接搖頭表示 我的答案：C 30.面試中回答問題與問問題的比例最好是： A、各一半 B、盡量少問問題 C、按面試官要求來 D、提前準(zhǔn)備問題 我的答案：A 31.演講者可以通過（）迅速產(chǎn)生與主題相關(guān)的諸多想法，然后再從中挑選關(guān)鍵點(diǎn)，調(diào)整結(jié)構(gòu)，進(jìn)而從中形成要點(diǎn)。A、復(fù)述觀點(diǎn) B、引導(dǎo)觀眾 C、頭腦風(fēng)暴 D、苦思冥想 我的答案：C 32.決策金字塔一共有（）層 A、1 B、2 C、3 D、4 我的答案：C 33.性格靦腆、一當(dāng)眾說話就臉紅的男生小王因為幼時受恩于老師，立志當(dāng)中學(xué)教師，但因表達(dá)能力差一直沒能面試成功。他的核心困擾是什么？ A、探索不清自己的職業(yè)價值觀 B、探索不清自己的核心能力 C、職業(yè)價值追求與職業(yè)能力不匹配 D、不知道自己喜歡什么 我的答案：C 34.CASVE循環(huán)的E 指的是：（）。A、enourge 鼓勵 B、exeption執(zhí)行 C、explin 解釋 D、expn 擴(kuò)展 我的答案：B 35.以下哪些是杠桿解

A、一個學(xué)生一段時間沒找到工作，就歸因于自己無爹可拼。B、每次出現(xiàn)公共事件，我們往往以號召捐贈結(jié)束 C、認(rèn)真分別自己求職中不到位的地方，加以完善 D、一得病就想用“更好”的藥 我的答案：C 36.不同的生涯階段，技能發(fā)展要求有所不同，那么大學(xué)階段： A、要把KST學(xué)好 B、K是最重要的 C、S是最重要的 D、T是最重要的 我的答案：B 37.如果我畢業(yè)時時運(yùn)不濟(jì)，只能先選擇興趣不是最大的一份工作先做著，我該怎么培養(yǎng)出興趣？哪種建議是不合理的？

A、充分了解你的興趣，興趣通常不是一個點(diǎn)，而是一個范圍，了解你的范圍 B、盡量避開與你的興趣類型差別太大的職業(yè)

C、培養(yǎng)興趣的關(guān)鍵是要形成自我效能感、價值感的良性循環(huán) D、不要奢望能培養(yǎng)出興趣，還是等積累些經(jīng)驗趕緊跳槽 我的答案：D 38.學(xué)生在簡歷中常常寫“精通×××”，這主要想要表達(dá)某種S。那么這是否充分呢？ A、表明了部分S B、充分表明了S C、不能確定 D、根本不充分 我的答案：D 39.如何才能讓我們更有動力的去實(shí)現(xiàn)一個宏大的目標(biāo)？ A、可以將其分解成一小段一小段 B、可以指定非常詳細(xì)的計劃 C、可以將目標(biāo)變小 D、只要努力就可以 我的答案：A 40.如何讓聽眾在15分鐘之后還能夠維持比較高的注意力呢？可以用視頻、圖片、講故事和（）。A、游戲 B、對話 C、討論 D、頭腦風(fēng)暴 我的答案：A 41.以下哪點(diǎn)不是傾聽的作用（）A、獲取重要信息 B、激發(fā)對方談話欲 C、獲得友誼和信任 D、表達(dá)自身情感 我的答案：D 42.面試的時候聽到面試官的提問，需要： A、毫無猶豫地回答 B、稍化思考再回答 C、直接指出簡歷內(nèi)容 D、請面試官再做更詳細(xì)解釋 我的答案：B 43.從總體而言，職業(yè)生涯規(guī)劃的“基本點(diǎn)”是什么？ A、讓自己學(xué)有所用 B、隨時準(zhǔn)備著改變 C、成就快樂生活 D、讓自己更成功 我的答案：C 44.如果不喜歡自己的當(dāng)前專業(yè)，以下哪些行為是癥狀解？ A、分析不喜歡的內(nèi)容，有針對彌補(bǔ) B、逃避難題，開始多多參加社團(tuán) C、重新思考自己專業(yè)學(xué)習(xí)的目標(biāo) D、重新投入學(xué)習(xí)，堅信長遠(yuǎn)的回報 我的答案：B 45.一個越成熟的社會，規(guī)則體系越健全。所以，隨著中國市場經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，個人生涯最關(guān)鍵的努力，應(yīng)該是： A、及早進(jìn)入社會 B、加強(qiáng)專業(yè)能力提升 C、提升關(guān)際技能 D、大學(xué)期間就去打工 我的答案：B 46.選出正確的表述： A、沒有人沒在規(guī)劃中 B、生涯規(guī)劃就是要順其自然 C、生涯根本無法規(guī)劃 D、命運(yùn)天洽談室 我的答案：A 47.引領(lǐng)整個討論進(jìn)行，不斷進(jìn)行總結(jié)和升華，經(jīng)常透過現(xiàn)象看本質(zhì)，不斷分析他人的觀點(diǎn)，不斷將大家的觀點(diǎn)整合成新的觀點(diǎn)，形成完整的、有邏輯的體系。這是對無領(lǐng)導(dǎo)小組討論中哪個角色的行為要求？ A、破冰者 B、領(lǐng)導(dǎo)者 C、組織者 D、總結(jié)者 我的答案：B 48.梭形模型的用處在于：（）A、幫助大家認(rèn)識職業(yè)的分類 B、幫助大家做出生涯規(guī)劃 C、幫助大家認(rèn)清自我

D、幫助大家作出有效的職業(yè)選擇 我的答案：D 49.“先就業(yè)再擇業(yè)”的最大問題是： A、沒問題 B、路徑依賴 C、應(yīng)該鼓勵 D、效率低 我的答案：B 50.教練的技術(shù)千變?nèi)f化，但是這些技術(shù)都是由（A、教練內(nèi)在的哲理）演變出來的。B、教練技術(shù)的發(fā)展 C、不斷的經(jīng)驗總結(jié) D、多種成功的案例 我的答案：A

二、判斷題

1.制作簡歷中要體現(xiàn)我們對該行業(yè)的了解和熱情。我的答案： √

2.在壓力面試中感到緊張是正常的，HR想考察的是在緊張的情況下，面試者是否能夠很好的控制自己的情緒。我的答案： √

3.人的職業(yè)興趣是天生的，非常穩(wěn)定，后天無法改變。我的答案： ×

4.自我效能感是行動的動力系統(tǒng)，但它不能決定個人的感受和快樂滿足的程度。我的答案： ×

5.在做選擇的過程中，最優(yōu)型的人追求最優(yōu)解，滿意型的人則依照滿意則止的原則。（）我的答案： √

6.內(nèi)在干擾主要指示是房間里的噪音。我的答案： ×

7.做感興趣的工作，就一定能把工作做好。我的答案： × 8.能用在職業(yè)當(dāng)中的興趣指的不是單純的享受和無所事事，而是我們?nèi)プ鲆患虑樵谧鲞@件事情的過程當(dāng)中感受到了我們特別享受這個過程，那才叫興趣。我的答案： √

9.隱藏區(qū)是自己和別人都不知道的信息，是尚待挖掘的黑洞，它對其它區(qū)域有潛在影響。我的答案： ×

10.外在形象跟自我效能感沒多大關(guān)系。我的答案： ×

11.決策金字塔的底層由自我知識和職業(yè)知識構(gòu)成。我的答案： √

12.選項越多，人的選擇越困難。我的答案： ×

13.我們可以通過多個角度來出發(fā)來產(chǎn)生大量的職業(yè)選項，比如說曾經(jīng)的夢想是什么，另外可以通過興趣愛好出發(fā)，也可以進(jìn)行一些頭腦風(fēng)暴，還可以由能力出發(fā)等。我的答案： √

14.當(dāng)周圍的人都比較成功時，容易提高自我效能感。我的答案： √

15.演講中引起對方產(chǎn)生興趣的方法有：讓你演講的主題跟對方引起關(guān)聯(lián)，說明主題的重要性，讓聽眾震驚，用名人名言開頭，引有共同的語言，還可以以時事來開頭。（）我的答案： √

16.就溝通的影響力而言，內(nèi)容占55%，影響最大。我的答案： ×

17.興趣基本不會對我們的職業(yè)選擇產(chǎn)生影響。我的答案： ×

18.價值觀匹配是高級追求，等我們先在職業(yè)中滿足了生活需要之后才需要開始考慮。我的答案： ×

19.價值觀與職業(yè)的匹配是非常嚴(yán)格的，我們一定要找到和自己價值觀完美匹配的那一種職業(yè)。

我的答案： ×

20.在傾聽中我們不需要作出回應(yīng)，只需要認(rèn)真傾聽。（）我的答案： ×

21.教練思維的訓(xùn)練不是一蹴而就的，需要你在日常生活中不斷的演練才能達(dá)到這種教練思維。

我的答案： √

22.提高我們的言語表達(dá)能力，我們可以：增加溝通的機(jī)會、積累話題、增加幽默感、擅于站在別人的角度。（）我的答案： √

23.良好的過渡對于聽眾來說非常重要。我的答案： √

24.面試時應(yīng)該正視自己的優(yōu)缺點(diǎn)，不要故作聰明，把優(yōu)點(diǎn)說成缺點(diǎn)。我的答案： √

25.每個人可能都會有一些天生的興趣 我的答案： √

26.做到“知己”有利于證明我們擁有哪些優(yōu)于別人的能力。我的答案： √ 27.面試時緊張是正常的，我們要做到克服緊張，不被緊張打敗。我的答案： √

28.興趣與職業(yè)是完美的一一對應(yīng)關(guān)系，我一定能找到100%符合我興趣的工作。我的答案： ×

29.人的職業(yè)價值觀非常穩(wěn)定，不會因為環(huán)境發(fā)生任何變化。我的答案： ×

30.人有兩個概念，一個是doing，一個是being。所謂的being指的是你是一個什么樣的人，doing指的是你是怎么樣和這個世界進(jìn)行有效的互動的。我的答案： √

31.梭形模型指的是在職業(yè)選擇中先產(chǎn)生大量的備選項，然后逐步刪減的過程。我的答案： √

32.既然興趣是可以培養(yǎng)的，那我畢業(yè)的第一份工作選什么都行，都能培養(yǎng)出興趣。我的答案： ×

33.在解決問題的兩種方法中，關(guān)注未來聚焦在問題方面，關(guān)注過去聚焦在解決方面。我的答案： ×

34.無領(lǐng)導(dǎo)小組討論中的“組織者”應(yīng)當(dāng)有無人可比的理論水平和邏輯思維。我的答案： ×

35.探索我心目中的榜樣，結(jié)果發(fā)現(xiàn)他們從事的職業(yè)我都干不了，這個探索就沒有意義了。我的答案： ×

36.為了保證決策的質(zhì)量，我們要使用一系列的方法找出多種可能的選擇 我的答案： √

37.一般來說一次演講的要點(diǎn)越多越好，要點(diǎn)越多內(nèi)容越充實(shí)。我的答案： ×

38.每個人的興趣是有區(qū)別的，別人眼中的興趣愛好也許對你來說枯燥無味。我的答案： √

39.在老師舉出的“蚯蚓的夢想”的例子中，主人公的夢想開始很大，最后越來越小，其中關(guān)鍵的因素就是他沒有制定詳細(xì)的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的一些流程。我的答案： √

40.職業(yè)決策的前提是信息的掌握。（）我的答案： √

41.自信心與興趣之間沒有必然的聯(lián)系 我的答案： ×

42.非言語和言語技巧的巧妙配合會增加溝通的有效性。我的答案： √

43.要做好一次好的演講，我們的有聲語言比體態(tài)語言更重要。（）我的答案： ×

44.人的興趣不是單一的，所以我們在興趣島練習(xí)中通常會有最喜歡的島嶼、其次喜歡的島嶼，甚至還有第三喜歡的島嶼，這都反映了我們的興趣特點(diǎn)。我的答案： √

45.職業(yè)生涯決策的成功與否就是看大家最后在職場上有沒有獲得成功。（）我的答案： ×

46.HR一般通過行為面試法來判斷面試者的能力和性格。我的答案： √

47.對于自我的深入分析，不光可以通過練習(xí)，還可以通過個人的經(jīng)歷的回顧。（）我的答案： √

48.所有人都必須做感興趣的工作，興趣必須與工作相結(jié)合。我的答案： ×

49.生涯發(fā)展中如果缺少執(zhí)行的話，最終只是紙上談兵。我的答案： √

50.說明主題的重要性有助于引起聽眾的注意。我的答案： √

第五篇：2018超星爾雅大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課后題答案

超星爾雅大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃（入學(xué)版）參考答案

1.1作業(yè)題已完成成績： 100.0分

【單選題】 職業(yè)生涯規(guī)劃可以：

? ? ? ? A、幫人找到好工作 B、提升就業(yè)率 C、促人增加收入

D、更有底氣生活

我的答案：D得分： 33.3分

【單選題】

職業(yè)生涯規(guī)劃最重要的是：

? ? ? ? A、明確自己的專業(yè)所學(xué) B、明確一個自我定位 C、搞清楚社會大環(huán)境

D、不浪費(fèi)自己的才華

我的答案：B得分： 33.3分

【多選題】

職業(yè)生涯規(guī)劃有三個核心要素是：

? ? ? ? A、有一個認(rèn)定的發(fā)展方向 B、立足現(xiàn)實(shí)條件的資源整合 C、建立廣泛的人脈資源

D、過程實(shí)踐的充實(shí)體驗

我的答案：ABD得分： 33.4分

1.3作業(yè)題已完成成績： 100.0分 【單選題】 選出正確的表述：

? ? ? ? A、沒有人沒在規(guī)劃中 B、生涯規(guī)劃就是要順其自然 C、生涯根本無法規(guī)劃

D、命運(yùn)天洽談室

我的答案：A得分： 33.3分

【多選題】

系統(tǒng)規(guī)劃法的要素是：

? ? ? ? A、對目標(biāo)的定位 B、持續(xù)而積極的行動 C、對自我的清晰認(rèn)知

D、對環(huán)境資源的把握

我的答案：ABCD得分： 33.3分

【多選題】

職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)有的姿態(tài)是：

? ? ? ? A、緊隨當(dāng)前趨勢 B、長遠(yuǎn)與近期計劃結(jié)合 C、目標(biāo)清晰但能靈活變通 D、堅定不移實(shí)現(xiàn)目標(biāo)

我的答案：BC得分： 33.4分

1.4作業(yè)題已完成成績： 100.0分

【單選題】 生涯是：

? ? A、從生到死的歷程 B、所做的職業(yè)過程 ? ? C、工作角色的連續(xù)體

D、個人的職業(yè)成果

我的答案：A得分： 33.3分

【單選題】

生涯規(guī)劃最重要的部分是：

? ? ? ? A、清晰自己有什么資源 B、定位自己的價值追求 C、了解自己是什么樣的性格 D、有一個好工作

我的答案：B得分： 33.3分

【多選題】

生涯有所成就的人往往都有：

? ? ? ? A、比較執(zhí)著的理想與目標(biāo) B、與時代需求合拍的應(yīng)變力 C、整合抓取那個時代資源的能力 D、孜孜不倦的努力

我的答案：ABCD得分： 33.4分

1.5作業(yè)題已完成成績： 100.0分

【單選題】

以下哪一條，不是系統(tǒng)規(guī)劃方法的好處是：

? ? ? ? A、獲得最好發(fā)展 B、充分利用資源 C、讓規(guī)劃有序進(jìn)行

D、避免嚴(yán)重問題

我的答案：A得分： 33.3分 【單選題】

人人都需要系統(tǒng)的生涯規(guī)劃方法，因為：

? ? ? ? A、避免無效人生 B、可以讓人掙更多錢 C、生涯規(guī)劃理念逐步普及 D、獲得更理性的生涯發(fā)展

我的答案：D得分： 33.3分

【多選題】

直覺式的生涯規(guī)劃方法會：

? ? ? ? A、長遠(yuǎn)可能會有問題 B、有時會效率高 C、是一種“無規(guī)劃”狀態(tài)

D、有時會缺乏責(zé)任感

我的答案：ABCD得分： 33.4分

1.6作業(yè)題已完成成績： 100.0分

【單選題】

生涯平衡的意思就是：

? ? ? ? A、多種角色平均發(fā)展

B、特定時間專注特定角色發(fā)展 C、不荒廢任何一個角色 D、要突出核心角色

我的答案：B得分： 33.3分

【多選題】

Super所說的六種角色分別是：學(xué)生、持家、休閑、子女

? ? A、父母 B、公民 ? ? C、工作者

D、退休者

我的答案：BC得分： 33.3分

【多選題】

角色扮演好的內(nèi)涵是：

? ? ? ? A、有主觀投入性，并能樂在其中 B、每個角色上都得到認(rèn)可 C、有角色意識，在角色中忘我 D、每個角色上都取得成績

我的答案：AC得分： 33.4分

1.7作業(yè)題已完成成績： 100.0分

【單選題】 生涯規(guī)劃：

? ? ? ? A、完全是個人的事 B、是人與環(huán)境互動的結(jié)果 C、很多時候身不由己的 D、由行動主導(dǎo)的

我的答案：B得分： 33.3分

【單選題】

生涯發(fā)展中各種角色的關(guān)系是：

? ? ? ? A、相互支持 B、彼此爭奪資源 C、經(jīng)常是矛盾沖突的

D、同步推進(jìn)的

我的答案：A得分： 33.3分 【多選題】

環(huán)境與個人的關(guān)系是：

? ? ? ? A、環(huán)境是個人的資源庫

B、個人適應(yīng)環(huán)境、改造環(huán)境以發(fā)展 C、個人擁有環(huán)境的決定權(quán) D、環(huán)境決定人的發(fā)展

我的答案：AB得分： 33.4分

1.8作業(yè)題已完成成績： 100.0分

【單選題】

所謂后悔的事，就是曾經(jīng)沒有做出更好的選擇，那么：

? ? ? ? A、生涯規(guī)劃就是為了避免生涯后悔 B、后悔是無法避免的，因為時間會改變一切 C、再好的選擇，未來都有可能是后悔的 D、生涯規(guī)劃的目的就是為了減少生活后悔 我的答案：D得分： 33.3分

【多選題】

Super的生涯發(fā)展階段分成五個階段，分別是：成長、? ? ? ? A、探索階段 B、建立階段 C、維持階段

D、退出階段

我的答案：ABCD得分： 33.3分

【多選題】 階段觀的核心在于：

? ? A、特定階段有特定階段的核心任務(wù) B、當(dāng)前階段完成當(dāng)前階段任務(wù)最高效 ? ? C、生涯發(fā)展任務(wù)不會憑空消失 D、人要等到適合的階段再去做想做的事 我的答案：ABC得分： 33.4分

練習(xí)已完成成績： 100.0分

【單選題】

被父母逼迫考了5次公務(wù)員的重慶女孩最核心的生涯困擾是：

? ? ? ? A、不知道自己喜歡什么職業(yè) B、能力不足，考不上公務(wù)員 C、不了解職場

D、父母和自己看法不一致，又無法說服父母 我的答案：D得分： 33.3分

【單選題】

性格靦腆、一當(dāng)眾說話就臉紅的男生小王因為幼時受恩于老師，立志當(dāng)中學(xué)教師，但因表達(dá)能力差一直沒能面試成功。他的核心困擾是什么？

? ? ? ? A、探索不清自己的職業(yè)價值觀 B、探索不清自己的核心能力 C、職業(yè)價值追求與職業(yè)能力不匹配 D、不知道自己喜歡什么

我的答案：C得分： 33.3分

【多選題】

自我探索的三個重要意義是：

? ? ? ? A、A.幫助你樹立內(nèi)心認(rèn)同的生涯目標(biāo) B、B.幫助你權(quán)衡不同職業(yè)選擇的利弊 C、C.幫助你制定適合自己的行動計劃 D、D.幫助你了解某種職業(yè)的能力要求 我的答案：ABC得分： 33.4分

作業(yè)已完成成績： 100.0分

【單選題】

以下哪個問題反映的不是職業(yè)價值觀？

? ? ? ? A、你覺得什么樣的職業(yè)是有意義的？ B、你希望通過職業(yè)實(shí)現(xiàn)什么目標(biāo)？

C、你覺得什么職業(yè)最能發(fā)揮你的潛能？ D、你最希望職業(yè)能給你什么回報？ 我的答案：C得分： 33.3分

【單選題】

從生涯發(fā)展的角度來說，職業(yè)生涯選擇中，我們最看重的應(yīng)當(dāng)是

? ? ? ? A、內(nèi)心的職業(yè)價值觀與所選職業(yè)是否一致

B、我的專業(yè)與所選職業(yè)是否匹配 C、父母是否同意我的選擇 D、職業(yè)的經(jīng)濟(jì)收入是否可觀 我的答案：A得分： 33.3分

【判斷題】

人的職業(yè)價值觀非常穩(wěn)定，不會因為環(huán)境發(fā)生任何變化。我的答案：×得分： 33.4分

2.3作業(yè)題已完成成績： 100.0分

【單選題】

無須擔(dān)心失業(yè)以及收入，不會輕易被解雇，就業(yè)率沒有季節(jié)性的高低起伏，收入總體來說穩(wěn)定可預(yù)知，不會因技術(shù)革命而淘汰。這是哪一種職業(yè)價值觀？（）

? A、領(lǐng)導(dǎo) ? ? ? B、穩(wěn)定性 C、休閑

D、高收入

我的答案：B得分： 33.3分

【多選題】

八種職業(yè)價值觀分別是：獨(dú)立性、休閑性、領(lǐng)導(dǎo)性、（）、多樣性、（）、社會聲望和高收入。

? ? ? ? A、幫助他人 B、安逸性 C、規(guī)律性

D、穩(wěn)定性

我的答案：AD得分： 33.3分

【判斷題】

追求幫助他人的人內(nèi)心往往需要通過幫助別人來得到其尊重和認(rèn)可。我的答案：√得分： 33.4分

八種職業(yè)價值觀刪除練習(xí)已完成成績： 100.0分

【單選題】

給予你較多自由來自己做出決策，無須在他人的監(jiān)督或指導(dǎo)下工作。這是哪一種職業(yè)價值觀？

? ? ? ? A、領(lǐng)導(dǎo) B、多樣性 C、獨(dú)立性

D、社會聲望

我的答案：C得分： 33.3分 【單選題】

無須擔(dān)心失業(yè)以及收入，不會輕易被解雇，就業(yè)率沒有季節(jié)性的高低起伏，收入總體來說穩(wěn)定可預(yù)知，不會因技術(shù)革命而淘汰。這是哪一種職業(yè)價值觀？

? ? ? ? A、領(lǐng)導(dǎo) B、穩(wěn)定性 C、休閑

D、高收入

我的答案：B得分： 33.3分

【判斷題】

職業(yè)價值觀的刪除練習(xí)使我們探索職業(yè)價值觀的唯一方式。我的答案：×得分： 33.4分

角色榜樣練習(xí)已完成成績： 100.0分

【判斷題】

探索我心目中的榜樣是為了讓我去從事和他們一樣的職業(yè)。

我的答案：×得分： 50.0分

【判斷題】

探索我心目中的榜樣，結(jié)果發(fā)現(xiàn)他們從事的職業(yè)我都干不了，這個探索就沒有意義了。

我的答案：×得分： 50.0分

整合已完成成績： 100.0分 【多選題】

當(dāng)我們用多種方法探索得出的價值觀關(guān)鍵詞有一定差異時，可以怎么辦？

? ? ? ? A、我一定精神分裂了，把自己糾結(jié)死 B、我應(yīng)該聽從職業(yè)測評的結(jié)論，那個最科學(xué)

C、我應(yīng)該將多種探索結(jié)果放在一起，從多角度觀察自己的價值觀特點(diǎn) D、我可以繼續(xù)深入探索，尋找多種結(jié)論中相似的部分 我的答案：CD得分： 50.0分

【判斷題】

反思自己的價值觀是一種重要的生涯規(guī)劃能力，我們要養(yǎng)成常反思的習(xí)慣。我的答案：√得分： 50.0分

價值觀與職業(yè)已完成成績： 100.0分

【單選題】

崇尚自由自在、富有創(chuàng)意、創(chuàng)新自主、自由多樣價值觀的人，相對更適合從事哪類職業(yè)？

? ? ? ? A、藝術(shù)創(chuàng)造類 B、工程類 C、財務(wù)會計類

D、計算機(jī)操作類

我的答案：A得分： 20.0分

【單選題】

保守謹(jǐn)慎、按部就班、注意細(xì)節(jié)、有責(zé)任感、工作仔細(xì)、有效率、盡職盡責(zé)、值得信賴的人，相對更適合哪類職業(yè)？

? A、銷售類 ? ? ? B、文秘類 C、建筑類

D、藝術(shù)創(chuàng)造類

我的答案：B得分： 20.0分

【多選題】

我們應(yīng)該通過何種渠道從價值觀角度觀察職業(yè)？

? ? ? ? A、與職場人士交流 B、閱讀行業(yè)職業(yè)雜志報刊 C、參加實(shí)習(xí)見習(xí)

D、通過各種媒體了解行業(yè)職業(yè)文化 我的答案：ABCD得分： 20.0分

【判斷題】

價值觀與職業(yè)的匹配是非常嚴(yán)格的，我們一定要找到和自己價值觀完美匹配的那一種職業(yè)。

我的答案：×得分： 20.0分

【判斷題】

價值觀與職業(yè)的匹配不僅要考慮工作內(nèi)容，也要考慮組織文化，很多時候同樣的職業(yè)，在不同的機(jī)構(gòu)做，最適合的價值觀也是不同的。

我的答案：√得分： 20.0分

4.1.1作業(yè)題已完成成績： 100.0分

【單選題】 能力是指：

? ? ? ? A、能夠知道事情怎么運(yùn)作，并有效使其運(yùn)作。B、由遺傳決定的完成事情的特征。

C、那些穩(wěn)定的，獨(dú)立環(huán)境與當(dāng)前條件的行為系統(tǒng)。D、順利完成任務(wù)以達(dá)到預(yù)期目標(biāo)的行為。我的答案：D得分： 33.3分

【單選題】

生涯規(guī)劃與發(fā)展三步走：第一就是定位方向；第二是確定當(dāng)前狀態(tài)/況；第三是：

? ? ? ? A、去發(fā)現(xiàn)新的機(jī)會 B、反思當(dāng)前規(guī)劃 C、磨煉自己的能力

D、尋找發(fā)揮的空間

我的答案：C得分： 33.3分

【多選題】

生涯行動的三要要素的交集：

? ? ? ? A、獲取機(jī)會的能力 B、所欲的方向/目標(biāo) C、人際關(guān)系資源

D、可以獲得的資源

我的答案：ABD得分： 33.4分

4.1.5作業(yè)題已完成成績： 100.0分

【單選題】

不同的生涯階段，技能發(fā)展要求有所不同，那么大學(xué)階段：

? ? ? ? A、要把KST學(xué)好 B、K是最重要的 C、S是最重要的 D、T是最重要的 我的答案：B得分： 33.3分

【單選題】

作為一個大學(xué)生，大學(xué)階段K的學(xué)習(xí)目標(biāo)是什么？

? ? ? ? A、更好地與社會接觸增長見識 B、盡量多的學(xué)習(xí)相關(guān)知識 C、全面了解某一領(lǐng)域的知識內(nèi)容 D、建立自己專業(yè)的知識體系 我的答案：D得分： 33.3分

【多選題】

專業(yè)K擁有的標(biāo)志是什么？

? ? ? ? A、拿到相關(guān)的學(xué)位證書

B、可以獨(dú)立講授本專業(yè)核心課程 C、可以專業(yè)地解決本領(lǐng)域的問題 D、與人交流時可以講出專業(yè)的術(shù)語 我的答案：ABC得分： 33.4分

4.1.6作業(yè)題已完成成績： 100.0分

【單選題】

如果本專業(yè)在學(xué)校開設(shè)時間不久，那么需要：

? ? ? ? A、主動研究本專業(yè)的體系與結(jié)構(gòu) B、需要考慮本專業(yè)的基礎(chǔ)性 C、更認(rèn)真投入地學(xué)習(xí)

D、說明本專業(yè)有發(fā)展前景

我的答案：A得分： 33.3分

【單選題】

作為一個大學(xué)生，K的學(xué)習(xí)方法最好秉承“無用之用”的態(tài)度。“無用之用”是指： ? ? ? ? A、每一步的學(xué)習(xí)都要以“有用”為前提，使學(xué)有所用 B、學(xué)習(xí)的時候不以“未來有什么用”的訴求，而只是學(xué)好 C、為了未來有長遠(yuǎn)的用處，學(xué)習(xí)的時候要有長遠(yuǎn)目標(biāo) D、學(xué)習(xí)是一個漸進(jìn)的過程，所以學(xué)習(xí)的時候，不能有跳躍 我的答案：B得分： 33.3分

【多選題】

大學(xué)期間過分強(qiáng)調(diào)“學(xué)以致用”會：

? ? ? ? A、使學(xué)習(xí)的體系性受損 B、忽略了一些“基礎(chǔ)”知識的學(xué)習(xí)C、無法掌握本專業(yè)的思維體系 D、使學(xué)所滿足于短期應(yīng)用

我的答案：ABCD得分： 33.4分

4.1.7作業(yè)題已完成成績： 100.0分

【單選題】

一個充實(shí)的大學(xué)生活，專業(yè)知識學(xué)習(xí)要達(dá)到的境界是？

? ? ? ? A、別人說起專業(yè)的東西都能回應(yīng) B、相關(guān)考試都順利過關(guān) C、形成一個網(wǎng)絡(luò)體系結(jié)構(gòu) D、遇到較難的考試題會做

我的答案：C得分： 33.3分

【單選題】

K之所以是大學(xué)階段最重要的任務(wù)，那是因為：

? ? ? ? A、工作以后單位往往不會給大專學(xué)習(xí)知識的機(jī)會 B、離開了大學(xué)，就失去了大學(xué)的教學(xué)資源 C、大學(xué)里擁有豐富的學(xué)習(xí)資源，而社會上沒有 D、錯過大學(xué)時代，認(rèn)真細(xì)致建立體系化K機(jī)會非常少 我的答案：D得分： 33.3分 3

【多選題】

以下哪些可以表明一個人擁有了本專業(yè)的體系化知識？

? ? ? ? A、可以不用翻書把本專業(yè)內(nèi)容講授一段時間 B、每次考慮都取得較好的成績

C、可以簡潔易懂地給非專業(yè)人講解本專業(yè) D、遇到本專業(yè)相關(guān)的名詞，可以準(zhǔn)確進(jìn)行解釋 我的答案：AC得分： 33.4分

4.1.8作業(yè)題已完成成績： 100.0分

【單選題】

學(xué)生在簡歷中常常寫“精通×××”，這主要想要表達(dá)某種S。那么這是否充分呢？

? ? ? ? A、表明了部分S B、充分表明了S C、不能確定

D、根本不充分

我的答案：D得分： 33.3分

【單選題】

作為一個大學(xué)生最重要的是：

? ? ? ? A、畢業(yè)時工作技能 B、本專業(yè)的體系認(rèn)知 C、可以盡快找到工作

D、學(xué)有所用

我的答案：B得分： 33.3分

【多選題】

S是用動詞描述的，操作某事情的過程。要證明擁有某種S，必須要： ? ? ? ? A、能清楚說明步驟 B、現(xiàn)場展示并達(dá)到目標(biāo) C、拿出相關(guān)的成果

D、做事情堅韌

我的答案：BC得分： 33.4分

4.1.9作業(yè)題已完成成績： 100.0分

【單選題】

T就相當(dāng)于一個人的品牌，可以產(chǎn)生許多放大效應(yīng)。

? ? ? ? A、好的“品牌”就有積極的傳播性 B、不同的T都會產(chǎn)生自強(qiáng)化性 C、T是一個比較穩(wěn)定的要素 D、T一旦被認(rèn)定，很難改變 我的答案：A得分： 33.3分

【單選題】

T是由形容詞/副詞描述的關(guān)于一個人的特征(質(zhì))，那么以下描述正確的是：

? ? ? ? A、要隨時彌補(bǔ)自己的不足 B、要逐步變成一個完善的人

C、核心素質(zhì)具備，可以有效合作即可 D、個別T可以忽略不計

我的答案：C得分： 33.3分

【多選題】 T的證明是：

? ? ? ? A、被重要(專業(yè)人員)他人認(rèn)可 B、周圍人的反饋 C、自己的陳述

D、能夠順利完成既定目標(biāo)

我的答案：ABD得分： 33.4分 4.1.10作業(yè)題已完成成績： 66.6分

【單選題】

提升T就需要用T的方法，那么：

? ? ? ? A、T往往是非常難以由教育提升的 B、T更多是遺傳而來的 C、環(huán)境可以改造人的T特征 D、T只能通過內(nèi)省、慎獨(dú)的方式提升 我的答案：D得分： 33.3分

【多選題】

企業(yè)評估“最關(guān)注的畢業(yè)生素質(zhì)”時，往往忽略K的部分，因為：

? ? ? ? A、K只在大學(xué)受到關(guān)注

B、評估時以業(yè)績?yōu)閷?dǎo)向，K不直接呈現(xiàn) C、K是比較內(nèi)隱的技能部分 D、K的確用處不是很大

我的答案：BC得分： 33.3分

【多選題】

所謂“必慎其獨(dú)也”是什么意思？

? ? ? ? A、沒有“評價”場景時亦表現(xiàn)出期望的樣子 B、就是一個人的時候，也要維護(hù)自己的操守 C、能夠以“穩(wěn)定”的特征呈現(xiàn)自我狀態(tài)

D、T是一個必須自己獨(dú)立修行的特質(zhì)

我的答案：ABD得分： 0.0分正確答案ABC

4.1.12作業(yè)題已完成成績： 100.0分

【單選題】

求職是一個S的過程，所以： ? A、需要通過演練來提升求職技能 ? B、只要學(xué)歷背景足夠厲害即可 ? C、求職需要一一次去試錯以提升 ? D、求職技能是一個很難提升的事 我的答案：A得分： 33.3分

【多選題】

以下描述哪個是正確的？

? A、大學(xué)階段K的體系建立是最重要的 ? B、求職的時候，單位更關(guān)注S ? C、找工作就是一個拼爹的過程 ? D、對人一生的發(fā)展T最重要

我的答案：ABD得分： 33.3分

【多選題】

KST技能呈現(xiàn)的方式是STAR，具體指：

? A、S指的是曾經(jīng)做成某事的情境 ? B、T指例證事件中自己的角色與任務(wù) ? C、A是的指做那件事里最重要的部分 ? D、R指所做的事情最終的結(jié)果

我的答案：ABD得分： 33.4分

澄清職業(yè)興趣的內(nèi)涵已完成成績：1

【單選題】對興趣的描述，哪個是錯誤的？? A、做感興趣的工作，工作滿意度和穩(wěn)定性更高 ? B、興趣必須在工作中滿足

? C、做感興趣的工作，能承受更大的工作壓力 ? D、做感興趣的工作，更容易在困難中堅持下去 我的答案：B得分： 20.0分

分 100.0

【多選題】在案例“我從小物理就學(xué)得特別好，總能得到高分和老師的夸獎，所以我特別喜歡物理，選了物理系”中，是什么決定了他的專業(yè)選擇？

? ? ? ? A、內(nèi)心對物理學(xué)的好奇和熱愛 B、對學(xué)好物理的自信心 C、想獲得別人的認(rèn)可和夸獎 D、想贏得聲望

我的答案：BC得分： 20.0分

【判斷題】能用在職業(yè)當(dāng)中的興趣指的不是單純的享受和無所事事，而是我們?nèi)プ鲆患虑樵谧鲞@件事情的過程當(dāng)中感受到了我們特別享受這個過程，那才叫興趣。我的答案：√得分： 20.0分

【判斷題】興趣是最好的老師，指的是在感興趣的方面，我們會更愿意去提升能力，也就是說興趣指引了我們能力提升的方向。我的答案：√得分： 20.0分

【判斷題】做感興趣的工作，就一定能把工作做好。我的答案：×得分： 20.0分

興趣的自我反思總結(jié)已完成成績： 100.0分

【多選題】小李發(fā)現(xiàn)自己最喜歡看懸疑推理的小說和電影，尤其喜歡邊看邊跟隨主人公一起思考，最享受發(fā)現(xiàn)結(jié)局那一刻的成就感。請問他的興趣類型是怎樣的？

? ? ? ? A、喜歡跟物打交道 B、喜歡跟人打交道 C、喜歡處理數(shù)據(jù) D、喜歡處理觀念 我的答案：AD得分： 25.0分

【判斷題】對一份工作是否感興趣不會影響對工作的滿意程度。我的答案：×得分： 25.0分

【判斷題】每個人都只符合一種興趣類型。我的答案：×得分： 25.0分

【判斷題】在職業(yè)發(fā)展過程當(dāng)中，了解自己的興趣十分重要。我的答案：√得分： 25.0分

興趣島分享練習(xí)已完成成績： 100.0分

【判斷題】人的興趣不是單一的，所以我們在興趣島練習(xí)中通常會有最喜歡的島嶼、其次喜歡的島嶼，甚至還有第三喜歡的島嶼，這都反映了我們的興趣特點(diǎn)。我的答案：√得分： 33.3分

【判斷題】興趣基本不會對我們的職業(yè)選擇產(chǎn)生影響。我的答案：×得分： 33.3分

【判斷題】每個人的興趣是有區(qū)別的，別人眼中的興趣愛好也許對你來說枯燥無味。我的答案：√得分： 33.4分

理解興趣的六種類型（下）已完成成績： 70.0分 【單選題】（）的人喜歡競爭，迎接挑戰(zhàn)。

? ? ? ? A、社會型 B、現(xiàn)實(shí)型 C、企業(yè)型

D、藝術(shù)型

我的答案：A得分： 0.0分正確答案C

【多選題】一個同學(xué)在六種類型上得分都特別低，可能是什么原因？

? ? ? ? A、他經(jīng)歷太少了，很多事情都沒體驗過，不清楚自己是否感興趣 B、他太缺乏自信了，做不好的就敢說自己感興趣 C、他最近情緒抑郁，對什么都不感興趣

D、他關(guān)心自己的職業(yè)發(fā)展，什么都不愿意考慮

我的答案：B得分： 10.0分這題半對我不知道還要選什么就只選了一個

【判斷題】興趣特別廣泛的人的好處是無論做什么工作都能有喜歡的部分，但問題是可能容易轉(zhuǎn)移興趣，而且很難有工作能同時滿足那么多興趣。我的答案：√得分： 20.0分

【判斷題】“物以類聚人以群分”是霍蘭德的基本理念。我的答案：√得分： 20.0分

【判斷題】不同性格的人有不同的興趣類型 我的答案：√得分： 20.0分

興趣與職業(yè)選擇（下）已完成成績： 80.0分

【多選題】根據(jù)霍蘭德理論，哪些職業(yè)是E型企業(yè)型所對應(yīng)的職業(yè)？ ? ? ? ? A、出納會計 B、銷售 C、心理咨詢師

D、律師

我的答案：AB得分： 0.0分

【判斷題】一般情況下我們所遇到的職業(yè)都包含好幾種工作內(nèi)容的類型 我的答案：√得分： 20.0分

【判斷題】興趣與職業(yè)是完美的一一對應(yīng)關(guān)系，我一定能找到100%符合我興趣的工作。我的答案：×得分： 20.0分

【判斷題】如果一份工作的三字碼與你的興趣匹配度較低，那么你在這份工作中的穩(wěn)定性較低。

我的答案：√得分： 20.0分

【判斷題】所有人都必須做感興趣的工作，興趣必須與工作相結(jié)合。我的答案：×得分： 20.0分

興趣的發(fā)展性（下）已完成成績： 90.0分

【單選題】有時候，你最初嘗試某件事就受到鼓勵，你感到很開心，就繼續(xù)做，喜歡發(fā)揮這樣的能力，越做越好，良性循環(huán)，然后就充滿了興趣。這說明興趣可能是怎么來的？

? ? ? ? A、天生的 B、別人教給我的

C、我自己受到鼓勵，增強(qiáng)了自信，逐步發(fā)展來的 D、我自己假裝的 我的答案：C得分： 20.0分

【多選題】如何將興趣發(fā)展成為職業(yè)熱情？

? ? ? ? A、剖析你的興趣，真正了解你內(nèi)心深處的熱情 B、在環(huán)境中實(shí)踐興趣，讓興趣與職業(yè)活動相聯(lián)系 C、積極提升能力，提高自我效能感，形成良性循環(huán) D、不能受環(huán)境影響，堅持自己的本心

我的答案：BC得分： 10.0分emmm半對

【多選題】興趣的形成有可能受到哪些因素影響？

? ? ? ? A、先天偏好 B、環(huán)境接觸 C、受到鼓勵

D、持續(xù)投入

我的答案：ABCD得分： 20.0分

【判斷題】自信心與興趣之間沒有必然的聯(lián)系 我的答案：×得分： 20.0分

【判斷題】人的職業(yè)興趣是天生的，非常穩(wěn)定，后天無法改變。我的答案：×得分： 20.0分

與興趣有關(guān)的生涯困惑（下）已完成成績： 100.0分

【單選題】如果我畢業(yè)時時運(yùn)不濟(jì)，只能先選擇興趣不是最大的一份工作先做著，我該怎么培養(yǎng)出興趣？哪種建議是不合理的？

? ? A、充分了解你的興趣，興趣通常不是一個點(diǎn)，而是一個范圍，了解你的范圍 B、盡量避開與你的興趣類型差別太大的職業(yè) ? ? C、培養(yǎng)興趣的關(guān)鍵是要形成自我效能感、價值感的良性循環(huán) D、不要奢望能培養(yǎng)出興趣，還是等積累些經(jīng)驗趕緊跳槽 我的答案：D得分： 20.0分

【單選題】遇到興趣與環(huán)境沖突的問題，哪種建議不太適當(dāng)？

? ? ? ? A、更充分地了解自我 B、積累資源、提升能力 C、敏銳地把握環(huán)境中的機(jī)遇

D、一定要超越夢想一起飛或直接建議他向現(xiàn)實(shí)妥協(xié) 我的答案：D得分： 20.0分

【多選題】面對不喜歡本專業(yè)的問題，從生涯的角度，我們該如何應(yīng)對？

? ? ? ? A、理性分析對本專業(yè)不感興趣的原因 B、充分調(diào)研本專業(yè)的學(xué)習(xí)內(nèi)容、就業(yè)方向

C、充分調(diào)研其他感興趣專業(yè)的學(xué)習(xí)內(nèi)容、就業(yè)方向 D、對將要面臨的挑戰(zhàn)做好準(zhǔn)備

我的答案：ABCD得分： 20.0分

【判斷題】興趣是可以在工作中慢慢培養(yǎng)的。我的答案：√得分： 20.0分

【判斷題】既然興趣是可以培養(yǎng)的，那我畢業(yè)的第一份工作選什么都行，都能培養(yǎng)出興趣。我的答案：×得分： 20.0分

理解自我效能感已完成成績： 100.0分

【單選題】

（）指人們對自己實(shí)現(xiàn)特定領(lǐng)域行為目標(biāo)所需能力的信心或信念。

? ? ? ? A、自信心 B、自我效能感 C、實(shí)現(xiàn)力

D、正能量

我的答案：B得分： 33.3分

【判斷題】

有些時候我們認(rèn)為的世界是什么樣的，外邊的世界就會是什么樣的。()我的答案：√得分： 33.3分

【判斷題】

自我效能感指人們對自己實(shí)現(xiàn)特定領(lǐng)域行為目標(biāo)所需的資源與能力。（）我的答案：×得分： 33.4分

自我效能感來源及影響已完成成績： 100.0分

【單選題】

“對我來說，堅持理想和達(dá)成目標(biāo)是輕而易舉的。”測試的是（）

? ? ? ? A、自我評價 B、自我效能 C、自我感覺

D、自信程度

我的答案：B得分： 20.0分

【多選題】

自我效能感的來源包括（）

? A、替代經(jīng)驗 ? ? ? B、言語勸說 C、情緒喚醒

D、情境條件

我的答案：ABCD得分： 20.0分

【判斷題】

自我效能感既是我們的動力系統(tǒng)，同時也會影響到我們的快樂的狀況。我的答案：√得分： 20.0分

【判斷題】

自我效能感只會影響到我們當(dāng)下任務(wù)的表現(xiàn)，不會影響到我們未來的事業(yè)的成功和發(fā)展。我的答案：×得分： 20.0分

【判斷題】過往經(jīng)歷對自我效能感沒有什么影響。我的答案：×得分： 20.0分

提升自我效能的方法已完成成績： 100.0分

【單選題】

通過下面哪個方面不能做到健康管理？（）

? ? ? ? A、充足的睡眠 B、隨性的生活 C、科學(xué)的飲食

D、有效的鍛煉

我的答案：B得分： 20.0分

【單選題】 要想保持充沛的精力，我們需要注意生理的健康和（）。

? ? ? ? A、心理的健康 B、個人情緒 C、生活態(tài)度

D、人際關(guān)系

我的答案：A得分： 20.0分

【判斷題】

使用意念想像法，在頭腦中模擬各種可能性，從而使自己進(jìn)入一種最佳的心理準(zhǔn)備狀態(tài)。我的答案：√得分： 20.0分

【判斷題】

當(dāng)周圍的人都比較成功時，容易提高自我效能感。我的答案：√得分： 20.0分

【判斷題】

在情緒管理方面有一個減壓系統(tǒng)，減壓系統(tǒng)分為外在減壓系統(tǒng)和內(nèi)在減壓系統(tǒng)。（）我的答案：√得分： 20.0分

職業(yè)測評的解讀已完成成績： 100.0分

【判斷題】要重視及好好利用職業(yè)測評工具，但是也不能過度迷信或完全依賴。（）我的答案：√得分： 100.0分

職業(yè)測評使用詳解已完成成績： 100.0分 【單選題】做職業(yè)選擇的時候，首先需要（）。

? ? ? ? A、認(rèn)識客觀環(huán)境 B、自我探索 C、職業(yè)決策

D、了解職業(yè)信息

我的答案：D得分： 100.0分

職業(yè)測評案例分析已完成成績： 0.0分

【單選題】職業(yè)測評中，C型代表的是（）。

? ? ? ? A、技能型 B、藝術(shù)型 C、事務(wù)型

D、管理型

我的答案：D得分： 0.0分正確答案C

測評使用答疑已完成成績： 100.0分

【判斷題】職業(yè)決策的前提是信息的掌握。（）我的答案：√得分： 100.0分