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中一班體格訓練計劃總結

時間:2019-05-11 23:44:45下載本文作者:會員上傳
簡介:寫寫幫文庫小編為你整理了多篇相關的《中一班體格訓練計劃總結》,但愿對你工作學習有幫助,當然你在寫寫幫文庫還可以找到更多《中一班體格訓練計劃總結》。

第一篇:中一班體格訓練計劃總結

中一班幼兒上學期體格鍛煉計劃

一、指導思想

體育活動的深入發展,不僅鍛煉了孩子的身體,增強了體質,同時也促進了孩子德育、智育和美育等其他方面素質的提高。為了更好地提高學齡前兒童的生長發育水平,促進幼兒動作協調、心理健康及大腦發育,增強孩子對環境的適應能力。我班制定了這一學期的體格鍛煉計劃現如下:

二、發展目標

1、按節奏上、下肢協調地走和跑,能聽信號變速跑。

2、繞過障礙物跑,聽信號變隊走。

3、立定跳遠不少于30厘米,能助跑跨跳平行線不少于40厘米。

4、肩上揮臂投擲小沙包、紙鏢等輕物。

5、自拋自接低球或兩人近距離互拋互接大球。

6、在寬20厘米、高30厘米的平衡木上走,能閉目向前走不少于10步。

7、在墊上團身滾。

8、熟練地聽各種口令和信號做出相應的動作。

9、一次拍球不少于50次。

10、用繩、球、棒、圈或其他廢舊材料開展小型多樣的身體鍛煉活動。

三、具體措施

1.開展多種形式的體鍛活動,保證幼兒每天2小時的戶外活動時間。早上安排幼兒進行晨間鍛煉(包括:自主活動、集體游戲、韻律操和徒手操等);上午結合教學,動靜交替,安排健康活動、戶外自主活動或集體游戲;午飯后,組織幼兒進行戶外散步;下午依照上午的活動情況靈活開展戶外活動。每周保證幼兒玩兩次集體大型玩具。

2.有意識開展健康教學活動。我們更注重在一系列的健康鍛煉活動中,促進幼兒運動能力的發展與提高,樂意嘗試多種簡單的器械和玩具運動身體。主要活動有:《跳房子》、《我們來跨欄》、《運果子》、《運菜忙》、《蛙跳高手》、《小兔拔蘿卜》。通過這些活動激發幼兒參與鍛煉的積極性,有目的地發展幼兒的運動技能

3.提供豐富有趣的活動材料和器械。活動材料既是激發幼兒興趣的刺激物,又是開展體育鍛煉的物質前提。為幼兒提供適合他們年齡特點的成品材料,如:皮球、高蹺、塑圈等,對于這些材料,幼兒總是充滿濃厚的興趣并試圖探索出各種鍛煉方法。另外還有實用的自制 活動材料,如:手帕和小玩具做的降落傘、牙膏盒做的飛碟、布和米做的沙包等。這些活動材料安全有趣又實用,可以吸引幼兒鍛煉各方面的動作。而滑滑梯等大型玩具是幼兒的最愛,活動中幼兒能獲得更多的成功的體驗。

四、具體活動安排

九月:《打地鼠》、《袋鼠跳》、《賽車》、《快和慢》。

十月:《超市配送貨》、《拾豆豆》、《飛舞的彩球》。

十一月:《水果運輸員》、《送菜忙》、《調皮的球》。

十二月:《我們都是機器人》、《動物運動會》、《快樂的小推車》、《趕小豬》。

一月:《我們去尋寶》、《玩雪球》。

中一班幼兒下學期體格鍛煉計劃

一、教育目標:

1、喜歡并能積極參加各種身體鍛煉活動,初步養成參加體育鍛煉的習慣。

2、能按節奏上、下肢協調地走和跑,能聽信號變速走、跑,能聽信號變成分隊走,一路縱隊跑。

3、能雙腳熟練地向前跳;能從30-35厘米高處自然跳下,落地輕。

4、能肩上揮臂投擲小沙包等輕物,能自拋自接低(高)球或兩人近距離互拋互接大球。

5、能在寬20厘米、高30厘米的平衡木上走,能原地自轉至少3圈不跌倒,能閉目向前走不少于10步。

6、能手腳熟練地在攀登架上爬上爬下;能在墊上團身滾。

7、能較熟練地聽各種口令和信號做出相應的動作;能聽信號較快地集合、分散,排成4路縱隊;能隨音樂節奏做徒手操和輕器械操。

8、會玩走小橋等大型體育活動器械;學習左右手拍球,會用球、繩、圈或其他廢舊材料開展多種多樣的身體鍛煉活動。

9、具有一定的對環境的適應能力和抵抗疾病的能力。

10、掌握有關體育活動的基本知識,能自覺遵守體育活動的規則和要求,團結友愛,愛護公物;具有一定的集體意識。

11、能及時收拾和整理小型體育器械。

三、具體措施

1、幼兒早操活動

幼兒早操活動是鍛煉幼兒身體、增強幼兒體質的有效手段。除了排隊、變換隊形和基本體操練習外,各種簡單的模仿性動作、配有音樂的律動活動量不大的體育游戲和利用小型器械開展的活動等都可以作為幼兒早操活動的內容,使幼兒愉快而精神飽滿地開始一天的生活,精力充沛地投入到一天的生活、學習和游戲中去。

2、幼兒戶外活動

盡量讓幼兒每天有足夠的戶外活動時間,以便使幼兒得到足夠的日光照射和充分呼吸新鮮空氣的機會,孩子經常在戶外活動,不僅能加快新陳代謝,促進血液循環,而且隨著氣溫的變化,還能提高體溫的調節功能,提高幼兒機體對氣候變化的適應能力,以增強幼兒對疾病的抵抗力。

3、幼兒體能訓練

每天晨鍛時,我們會帶領孩子在陽光充足、空氣新鮮的戶外做動作簡單的模仿體操及各種運動性的集體游戲。例如運球、頂沙包走路過障礙物、走高蹺過小河等,培養孩子動作的協調性。我們將根據孩子的能力差異安排不同的活動內容,更換不同的鍛煉項目,使每一個孩子的身體素質都能獲得提高,利用多種形式推動幼兒積極參與體育鍛煉。

第二篇:中一班下學期體格鍛煉總結

中一班下學期體格鍛煉總結

本學期我們繼續以《綱要》為指南,以幼兒的發展為根本,根據幼兒的生長發育和體育活動的規律,以多種形式開展活動,保證幼兒每天有2個小時的鍛煉時間,讓幼兒進行多方位的鍛煉,促進幼兒運動能力的發展與提高。

這一學期通過走、跑、跳、平衡、投擲、鉆爬、基本體操的體育鍛煉和活動,幼兒的身體素質和動作協調能力都得到了明顯提高。運用運動的多種方法激發幼兒的參與活動的興趣,提高了幼兒的主體性和積極性。具體評估:

1、走:能夠按照老師的要求根據隊列的變化一個跟著一個走,并且提高了集體生活的意識,做到了不掉隊、不張望、不擁擠、不搶先等;原地踏步基本上能抬頭挺胸、手腳協調了。

2、跑:通過一系列的跑的游戲活動,幼兒的運動量提高的很快,在快跑距離為10—20米的活動中,大部分幼兒表現的較好,個別身體素質較弱的幼兒也有了長足進步。

3、跳:在一系列跳的活動及冬季跳繩活動下,跳躍能力有所發展,部分幼兒學會了單腳跳,也有極少幼兒不能達到目標,需要多加指導練習。

4、平衡能力得到了比較好的協調發展。

5、投擲:幼兒非常喜歡玩自制的球類器械,投擲能力提高也很快。

6、鉆爬:手腳著地屈膝爬的動作表現的非常靈活。

總之,通過本學期來的一系列活動,每個幼兒都在原有的基礎上有了一定的提高,體質也增強了。但今后還需通過各種教學活動及戶外鍛煉的活動,不斷地提高幼兒動作協調性和靈活性,增強他們的身體素質。

第三篇:2013-2014年中班第二學期中一班體格鍛煉計劃

漕湖幼兒園第一學期中一班體格鍛煉計劃

2013—2014學年第二學期

吳曉萍馬月忠

一、班級情況分析:

本學期我們班共34名幼兒,其中男孩21名,女孩13名。這些孩子們的生活、習慣各不相同,幼兒的體質,飲食習慣等也都各不相同。比如像楊子研、錢何浩宇、朱錦妍等幼兒,平時體質較差,常常感冒生病,特別是楊子研,外表看上去挺健壯的,但實際體質卻是比較差的,動不動就感冒發燒。而本學期我們班有兩名肥胖兒和一名體弱兒,其中一名肥胖兒在第一學期已由輕度肥胖轉為中度肥胖,因此對他們進行體格鍛煉是迫在眉睫的事情。班里還有幾位幼兒的身體協調性能力相對落后,比如徐潘磊、沈錢昊、譚抒涵等。只有通過開展體格鍛煉,才能不斷促進孩子們的生長發育,鍛煉孩子們的一直,增強其體質并提高其抗疾病的能力,最終促進其身心健康都得到全面發展。

因此,根據幼兒的身心發展特點及規律,在本學期里,我們將保證幼兒每天的護衛活動時間不少于兩小時,其中體育活動時間不少于1小時,同時還制定了一下目標:

二、教育目標

1、能在較冷或較熱的戶外環境中連續活動半小時左右,熱了會主動脫衣、擦汗、墊毛巾,冷了會主動穿衣。

2、能在較窄的低矮物體上平穩地走一段距離,或能彎腰平穩的直線行走一段距離。

3、能以匍匐、膝蓋懸空等多種方式進行鉆爬活動。

4、能與他人玩追逐、躲閃跑的游戲。

5、能單手將沙包向前投擲4米左右。

6、單、雙腳熟練地交替向前跳,單腳連續向前跳5米左右。

并能快跑20左右。

7、能聽信號快速的完成隊列轉換,從六隊邊兩隊再走成兩個圓。

8、在寬20厘米、高30厘米的平衡木上走,能閉目向前走不少于10步。

9、能自拋自接低球或兩人近距離互拋互接球大球。

10、一次拍球不少于50次。

11、按節奏上、下肢協調地走和跑,能聽信號變速跑。

三、具體措施

1、利用晨間戶外活動,空氣清新,活動空間大的特點,開展有氧鍛煉,除每天基本的韻律體操外,還和幼兒進行集體游戲,通過生動有趣的游戲形式慢慢增強幼兒的體質,此外還讓我們還開設了各種戶外游戲區,如爬行區,騎行區,投擲區,平衡區,跳躍區等讓幼兒自主選擇、自由游戲。

2、開展較為刺激的體育活動,能激發幼兒的競爭意識,從而達到鍛煉的效果。如接力、鉆爬等動作,主要是進行全身動作訓練。

3、散步也是一種很好的體格鍛煉方法,因此在每天飯后,帶幼兒在園里散步幾分鐘,促進幼兒肌肉發育,幫助睡眠。

4、根據主題活動開展各種各樣生動有趣的體育游戲,從而促使幼兒鍛煉身體,增強體質。

5、幫助體弱幼兒加強鍛煉,增強體質;幫助肥胖兒增加鍛煉強度、密度,有效控制體重的增加

三、每月工作安排:

2月份:

1、戶外活動:韻律早操、平衡區、騎行區、投擲區、攀爬區、彈跳區等戶外游戲區域。

2、體育游戲:《卷炮仗》、《煙花舞》、《祝你好運》等。

3月份:

1、戶外活動:韻律早操、平衡區、騎行區、投擲區、攀爬區、彈跳區等戶外游戲區域。

2、體育游戲:《小雞快跑》、《爸爸的大鞋子》、《送寶寶》。

4月份:

1、戶外活動:韻律早操、平衡區、騎行區、投擲區、攀爬區、彈跳區等戶外游戲區域。

2、體育游戲:《聽話的機器貓》、《送信》。

5月份:

1、戶外活動:韻律早操、平衡區、騎行區、投擲區、攀爬區、彈跳區等戶外游戲區域。

2、體育游戲:《我是一棵樹》、《貓頭鷹抓田鼠》、《種樹》、《可愛的小樹樁》。6月份:

1、戶外活動:韻律早操、平衡區、騎行區、投擲區、攀爬區、彈跳區等戶外游戲區域。

2、體育游戲:《熊和樹》、《送貨忙》、《小松鼠運磚忙》、《畫曲線跑》。

本學期,我們將在幼兒原有水平上對幼兒進行體格鍛煉,幫助幼兒增強體質,提高身體的抵抗能力。同時對于肥胖兒要加強他們的鍛煉程度,體弱兒著要適當進去其鍛煉程度,用循序漸進的方式進行體格鍛煉。

第四篇:中一班班務計劃

2011年——2012年第一學期

班務工作計劃

中一班

踏著春天的腳步我們又迎來了新的學期。新學期,對家長來說蘊含著新的希望,對教師來說,面臨新的挑戰。本學期我們會更加嚴格要求自己,認真總結上學期的工作,吸取經驗,反省不足。

一、情況分析

我班現有幼兒44人,男孩26人,女孩18人。經過一年多的學習和生活,孩子們在自己原有基礎上都有了不同程度的進步。我們注重每個幼兒生活能力的培養,如:系鞋帶、扣扣子、拉拉練、整理床鋪、掖衣服等。加強幼兒自我服務的同時并能簡單的為他人服務逐漸形成了較好的班級發展特點。但我班幼兒仍存在一些不足。主要體現在以下幾點:

1、幼兒吃手現象嚴重,多數幼兒有吃手的習慣。

2、午餐后幼兒忘記擦嘴、漱口等。

3、部分幼兒仍不能獨立穿脫衣服。

本學期我們將認真培養幼兒幼兒一日常規,做好班級保教工作。利用兒歌、圖片、故事等形式改正幼兒吃手的壞習慣。并在每天餐前強調幼兒飯后擦嘴漱口,以及練習他們穿脫衣服。使他們在原有基礎上得到更大的發展。

二、教育工作:

1、歸整幼兒常規,培養良好習慣。

(1)堅持每天引導幼兒高興入園的,養成良好的學習習慣,并能主動有禮貌的打招呼。

(2)培養幼兒爭做小榜樣的積極性,能自覺、自律爭取每周都加入到紅星榜的行列中。

(3)幼兒勞動習慣和生活自理能力、同情心和責任心的培養深入貫徹在一日生活的各個環節。

2、做好活動區的創設與開展工作:

為了讓幼兒在活動區中真正“活”起來,讓幼兒在做做玩玩中開發智力,提高能力,并且讓活動區為集體服務,引導幼兒參與活動區的創設,滿足同一年齡階段不同幼兒的需要,根據教育目標主題轉變,定期進行材料的更換投放,并在實踐中進行總結研究。

3、分享閱讀與一日生活有機結合:

尊重幼兒的年齡特點,通過談話、兒歌、故事、游戲、觀察等手段開展各種活動。將分享閱讀滲透于各個教育領域之中,讓幼兒在各個領域的融合中養成良好的閱讀習慣。

4、將音樂活動滲透到一日活動中

讓幼兒的一日活動充滿音樂。如:來園時播放愉快、輕松的樂曲,從而產生飽滿的情緒,迎接美好的一天;幼兒鍛煉時選擇一些活潑有力,帶有進行曲形式的樂曲,讓幼兒積極參加體育鍛煉;午餐時讓幼兒聽一些優美、舒緩的音樂,有助于幼兒心情愉快,增進食欲,減少幼兒集體等待的時間。把幼兒從束縛的空間時間中解放出來,增加幼兒自由結伴,自由交流的機會。讓孩子生活中充滿音樂,從中誘發孩子傾聽音樂的興趣。

5、努力做好保中有教、教中有保、保教結合。開展各條線的交流及評優評先工作(優秀年級組、優秀班集體、優秀教師、優秀后勤工作者、優秀保育員)。

6、豐富戶外體育活動器械,將進行戶外自選玩具制作比賽,加強對戶外體育活動中的一物多玩指導。

三、家長工作:、利用來園、離園時間與家長進行交流。、定時召開家長會,向家長匯報幼兒的成長過程。3、針對晚接的幼兒利用便條的方式進行溝通。

4、參與幼兒園組織的“親子一日游”、設計“親子環保手袋”、“親子環保服裝”活動,通過活動加深幼兒園與家長、幼兒的情感和聯系。

5、進行半日活動觀摩,更好的了解幼兒在園的情況。

6、家長評委:

7、本學期我們將多方面與經常不來參加幼兒園活動的家長溝通,利用通知、短信、電話、面談等形式與家長溝通,讓他們了解我們的工作、讓他們知道要從小重視幼兒。

四、衛生保健方面:

1、認真做好晨檢工作:做到一摸、二看、三問、四查,認真詳實記錄晨檢及家長聯系薄。

2、認真做好衛生消毒工作,認真填寫消毒記錄。搞好幼兒查體和季度測量,并及時將測查結果反饋給家長;做好疾病預防工作,做到“早發現、早治療”。

3、為幼兒宣傳“愛牙知識”,講“牙防五步曲”,讓孩子養成愛護牙齒的好習慣,減少齲齒的發生。

5、認真做好班級物品安全,發現問題及時上報并及時修理,做到預防于末然,班級物品定期清點,做到人走燈滅。人走水停等,值晚班教師鎖好門窗,保證班級財產安全。

7、妥善保管好藥品,并做好用藥記錄,按時定量給幼兒服用。

五、安全工作:

1、執行幼兒園接送制度,把每個孩子交到父母手中。

2、戶外活動中幼兒意外的發生率較高,為減少事故的發生,教師在幼兒活動前要給幼兒講明注意事項,做好預防工作。

3、利用課余時間和安全教育周,對幼兒進行初步的安全教育,通過兒歌、故事、游戲、情景表演等形式讓幼兒懂得不能玩危險物,不能離開集體,不能跟陌生人走。

每月工作重點:

九月:

1、迎接教師節活動

2、開展安全教育活動。

3、準備半日活動。

4、準備教育活動比賽。

5、準備教師技能考核。

十月:

1、配合幼兒園組織“國慶”系列活動。

2、配合幼兒園組織親子秋游活動。

3、參加戶外自制玩具比賽。

十一月:

1、組織家長開放日。

2、組織幼兒參加語言活動比賽。

3、參與幼兒“愛牙知識”專題教育活動。

十二月:

配合幼兒園組織親子“運動會”。

一月:

1、慶新年“親自環保手袋”“親子環保服裝”設計活動。

3、參與評優評選活動。

3、準備期末工作總結。

第五篇:中一班班務計劃

中一班班務計劃 新的一年來到了,小朋友度過了愉快的寒假,回到了老師身邊,迎接快樂的集體生活。本學期教師將以“愛心、耐心、嚴謹、求實”的態度來對待工作,讓每個幼兒在新的一學期有更大的進步。

本學期本班幼兒44 名,舊生 43名,新生 1名,這1 名新生對幼兒園的集體生活適應很快,班級情況比較穩定。本學期將繼續鞏固對班級常規的管理工作,培養幼兒良好常規,形成本班的良好風氣。本著對孩子負責、對家長負責,踏踏實實做好每項工作,做好每一天。

一、班級教學計劃

1、本學期進行五個主題教學活動,分別是《你的家,我的家》、《交通工具博覽會》、《和紙玩游戲》、《蔬菜派》、《頑皮一夏》。

2、加強安全常規工作。、加強對幼兒的觀察、記錄、整理、評價、分析工作,提高隨時記錄的意識,并根據幼兒的發展對幼兒進行正確的評估,依據多元智慧理論,找出幼兒的優勢智能和弱勢智能。根據本班幼兒的情況,設計適宜本班幼兒的發展教育方案,為幼兒以后的個別教育提供依據。

1、二月份工作重點:

召開學生家長會

舉行第一次親子活動

2、三月工作重點:

舉行早操比賽

開始環境創設,準備四月的環創比賽

親子活動

3、四月份工作重點:

上旬舉行一次春游親子活動

四月份下旬舉行一次家長開放日活動

完成環創比賽

4、五月份工作重點:

愛勞動主題活動

準備六一文藝節目和美術畫展

親子活動

慶六一文藝表演和畫展

親子活動

6、七月份:教師教學計劃和教育筆記、幼兒個人檔案的評比;整理班級物品;班務工作總結。

三、衛生保健工作

a、保育員的配班工作:有意識的提高自己對幼兒的觀察、指導能力,在每天上午有針對性的對一個區域進行指導、觀察、記錄工作。b、繼續在平常活動中對幼兒的生活自理能力進行培養。

c、保育教師利用中午時間,根據主題制作玩教具,同時對幼兒的日常生活進行觀察記錄。

d、保育教師堅持做好日常清潔工作、消毒工作,預防傳染病的發生。e、加強幼兒安全教育和教師的責任心,避免發生任何事故。

四、家長工作、學期初,發放調查問卷,了解家長對我們工作的建議以及幼兒的情況,需要進行個別教育我們將加強交流、溝通。在學期中、學期末,我們還會發放家園聯系表,向家長介紹幼兒在園表現,了解家長對我們工作的看法。、開學初召開家長會,向家長介紹班務工作計劃,取得家長對工作的理解和支持,為以后的收集主題材料、各種調查問卷的系列工作打好基礎。、堅持每月每周及時更換“家長園地”,以及每月的家長開放日活動,繼續開展家長助教工作。、繼續對新生家訪、舊生約訪,平時電話聯系,動員家長積極參加家長學校,學習先進的教育理念,取得家園教育的一致性。、要求家長配合教師,在家對幼兒嚴格要求,鼓勵自己的事情自己做,提高幼兒的自理能力。

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