第一篇：讀認識自己有感

讀《認識你自己》有感

近日讀了董事長贈書《認識你自己》，對此書相見恨晚，感受頗多。

首先是要有好的心態，因為好的心態決定好的命運。樂觀豁達的人一般都是幸福的，而憂愁消極的人生活卻不如意。人生短暫，要平靜看待人生的潮起潮落。一個人的理性，在任何時候都是需要的。有好的心情，才會有好的生活，而左右自己心情的還是自己。

人的靈魂必須天天自我“清掃”，引薦杯滾滾紅塵蒙上一層灰塵。做人做事，是人生的基礎。做人須適可而止，其核心是指做人要留有余地，實質是要與人為善，和睦相處。與人保持適當距離，相互感覺會更好。誠信為本，真誠相待，不要鋒芒畢露、咄咄逼人。事不做絕，話不說絕，人不做絕。

忙要忙得有意義，整天瞎忙活，是一種悲哀，因為瞎忙活會吞沒寶貴的人生。生命寶貴，應該妥善經營好自己的生命。一定要把自己的生命資本做大做好。

第二篇：讀《認識自己 接納自己》有感

讀《認識自己?接納自己》有感

讀《認識自己 接納自己》有感

很長時間沒有靜下來好好看一下書了，部門舉行了這個讀書活動非常不錯，這是一本能夠讓人靜下來思考，以便重新認識自己，了解自己

經過了1個月左右的時間讀《認識自己 接納自己》這本書和集體討論學習后，讓我從這本書中看到自己那些方面可以改變的，而那些方面卻無法改變，是自己必須接受的，而這本書，可以幫助我們把有限的時間和精力集中在那些能夠改變的特性上，并在此基礎上找到一條自我提升的最有效途經。讓我們做出最明智的改變。

《認識自己 接納自己》此書一共分為4個部分：

第一部分

'識時務，盡人事'

在此章節中，我們學習到了，什么能改變，什么不能改變，人的一生中，'認識自己' 對任何人來說都很重要的，這不僅是一種自我認識或自我意識的能力，其實我們最需要了解的就是自己，最難了解的也是自己，這本書教會我們如何更好地認識自己，每一個人都是一樣，想要取得成功，除了付出加倍的努力以外，還要找到一條適合自己的道路，當你清楚自己以后，才能揚長避短，認準目標，抓緊時間把自己的工作做好在事業上取得好的成績。

第二部分

'如何與壞情緒相處'

在此章節中，讓我們了解到什么是'焦慮', 如何減少生活中的焦慮，還可以測測自己有多焦慮，我測試出來16分，焦慮也是比較明顯的，但是我們可以用書中提到了'漸進式放松訓練'和'冥想',來減少焦慮，學習后，我也嘗試著每天抽20分鐘時間來做一做'冥想',讓自己放松下來。相信堅持下去，一定會有好的效果。

第三部分

'如何善待壞習慣'

通過'無休無止的減肥'及'讓人欲罷不能的酒精'的案例，讓我們看到我們在生活中的不好的壞習慣，其實每一個人都有自己的壞習慣，但'善待'壞習慣，并不是說讓'壞習慣'進行下去，而是我們可以從這些壞習慣中看到自己可以去改進的，比如節食減肥，并不健康，體重會反彈，為了我們的健康，我們可以選擇運動，雖然體重沒有明顯的改變，但身體感覺更輕松，精神也會更好，運作對身體也是非常有益的。常識一些改變，會有意想不到的效果。

第四部分

'勇敢改變，坦然接受'

通過案例告訴我們，在這個世界上，我們不可能事事順心如意，總會有很多殘酷的事實，我們無法回避，無法選擇改變的，所以，我們應該有勇氣改變你能改變的，平靜地接受你改變不了的。就像現在我們崗位是班組長，天天跟員工打交到，每一個員工也有優點和缺點，而有些是我們永遠無法改變的，那我們可以換一個方法去接受她，欣賞她，不要總是看到她的不足，在這次勞動競賽中，我們班有一位員工平時產量很高，績效也不錯，但剛開始勞動競賽時不愿意去營銷，覺得怕影響產量，怕用戶不訂，怕影響解決率滿意率，怕失敗，我處跟員工好好溝通，讓員工向班止的標桿員工學習，每天訂目標，記錄辦理量，告訴員工公司今后的方向，這個是我們無法改變，只有自己先去適應，讓會做得更好，不要怕失敗，又給員工算了一下賬，員工如一個月有4500個產量，每個用戶推9要優惠，成功一半，就可以達到1125元，再加其它的一個下來應該隨便上1500,當7月營銷數據發出后，她營銷了1600多元，達到到目標值，員工也非常高興，不僅沒影響指標，還掙了獎金，之前員工沒有認清自己，認為自己不行，那么我們作為班長，就要給員工幫助，也要給員工方法，給員工信心，讓員工認清自己后，勇敢去完目標值，勇敢邁出第一步。

讀完這四個章節，讓我對自己有了新的認識，看到了自己的優點，同時也看到了自己的不足，我們都想改變自己，使自己變得更好，而且還希望感染到我們身邊的人，不光是努力，就可以做好，還需要先認識自己，認清自己，并且勇敢的接受自己，接下來的時間我還要繼續學習其它的3本書，相信讀完后，會有一個全新的開始。

第三篇：讀《自己拯救自己》有感

讀《自己拯救自己》有感

不論地位高低，不論男女老幼，我們都能以禮相待，這是我們快樂的源泉。它能讓別人感覺到快樂，但它帶給我們的快樂何止十倍。

充分考慮別人的意見也是真正有禮貌的表現。獨斷者往往狂妄自大，不可一世，傲慢無禮。人們應該聽聽各種不同的意見，當意見相左時，我們應該學會包容、再包容。

——斯邁爾斯金

《自己拯救自己》這本書極具哲理性、現實性和現代教育意義，可以帶給我們心靈的慰藉。作者塞謬爾·斯邁爾斯是英國偉大的道德學家，成功學的鼻祖。本書中作者以犀利深刻的眼光、幽默風趣的筆調從多個方面描述了眾多出身貧寒低賤、伸出苦難無助的困境中的貧苦人士如何通過吃苦耐勞、不屈不撓、耐心寬厚、誠實公正、勤奮鉆研去戰勝人生路上的千難萬險，最后走向輝煌成功的事例。本書首先以一句古訓“自助者，天助之”開篇，表明了外來幫助只會使受助者走向衰弱，自強自立使受助者興旺發達。然后通過各界名人生動而具體的事例，論述了只有不斷的自我塑造，諸如勤勞創造、認真堅忍、寬厚自尊、力量勇氣、合理的金錢觀及良好的自我修養以及高貴的品格等所有年輕人必備的優良品質，鑄造了一個人的成功與輝煌。

正與作者所說，生活是一場“士兵似”的戰斗，惟有發揮自己的勇猛才能取得勝利。頑強的意志可以使人成就任何事業，堅忍不拔是成功的最大動力，成功的道路時刻為那些能干的人敞開著。安逸閑適和奢侈浮華的生存狀態無法把人訓練成艱苦奮斗或敢于直面艱難險阻的人，也不會喚醒人們認識到朝氣蓬勃、精力充沛和有效的行為在生活中所煥發出來的巨大力量。實際上，貧困非但不會變成不幸和痛苦，反而會通過吃苦耐勞、堅韌不拔的努力轉化成為一種難得的幸福，它還能喚起人們奮發向上的激情，并為之勇敢的戰斗。

鍥而不舍和百折不撓貴有堅忍和耐心，專心致志和持之以恒是成功的保證。任何人，無論他從事什么職業，如果他沒有忍受苦難與孤獨、克服種種逆境的能力，都不能超凡出眾。只有非凡的忍耐與堅定的決心和永恒的堅持等才能匯成一道耀眼的光芒，橫絕天宇，令人欽佩。天才就是不斷努力，有人曾這么說過。當有人

問牛頓如何得到那些非同一般的發明時，他回答道，“總是思考著它們。”不要認為那只是機遇，別忘了牛頓一直在為重力問題苦苦思索、研究這一痛苦過程。只要堅持，就會成功。意大利有句諺語說得很好：“走得慢且堅持到底的人才是真正走得快。”

永遠不要放棄自己的夢想。身處逆境的韃靼人從蜘蛛那里學習不達目的誓不罷休的精神已家喻戶曉，沒有任何東西能彌補夢想的破壞。每個人都有自己的追求，目標是一直激勵自己前行的動力。

意志成就未來，世界屬于勇敢者，一顆勇敢的心無所不能。目標的實現，正像許多人所做的那樣，不僅需要耐心的等待，而且還必須堅持不懈的奮斗和百折不撓的拼搏，就像在滑鐵盧擊敗拿破侖的惠靈頓將軍那樣。勇敢是人們行動的驅動器，是人們各種努力的靈魂。如果一個人下決心要怎么做，那么意志能促使他心想事成。

《自己拯救自己》讓我受益匪淺，最重要讓我知道了從來就沒有什么救世主，要創造幸福，全在于自己，自己才能拯救自己！

第四篇：讀自己拯救自己有感

讀自己拯救自己有感

這本書是塞繆爾·斯邁爾斯寫于十九世紀，雖然書中描寫的人物所處的時代和環境已發生了巨大而深刻的變化，但是書中所展示出來的人生意義和奮斗精神卻是超越時空的。

這本書描述了眾多出身貧賤，深處困境、苦難無助中的貧寒人士如何通過吃苦耐勞、百折不撓、自強自救、耐心寬厚、誠實公正去戰勝人生道路上的千難萬險，最后走向輝煌成功的事例。

這其中令我印象最深的是安德魯·約翰遜的故事。約翰遜的父親叫雅各布·約翰遜，當過小旅店的堂倌。1811年12月約翰遜3歲的時候，父親因奮不顧身躍入冰凍的水中搶救兩個劃船時落水的人，體力消耗過度，又加之經受了風寒，幾天后就死去了。約翰遜的母親是個文盲，在父親去世后，靠紡紗織布維持一家三口的生活。兩年后，生活實在艱難，母親改嫁，約翰遜的哥哥到一家裁縫店當了學徒。約翰遜14歲時與哥哥一起開始了為期六年的裁縫學徒生涯，經過多年的努力，約翰遜在克林威爾租了一間小屋，在門口掛起了牌子：安德魯·約翰遜裁縫店，正式當了裁縫。

由于家境貧窮，約翰遜從未進過校園讀書，他的兩個好朋友利奇科德和科爾幫助約翰遜學習、教書還給他讀報刊上的文章，這讓約翰遜對學習產生了濃厚的興趣。建立自己的裁縫店后，約翰遜與好友分別，沒有人再教他讀書，他開始自學。經過數年的努力，他終于在1828年21歲時當選為格林維爾市參議員。過了兩年，又被選為該市的市長，以后步步高升。1835年被選入田納西州眾議院，1841年當選為該州參議員，1843年被選為國會眾議員。1853年回到田納西州任州長。1857年當選國會參議員。1864任副總統，1865繼任總統……

約翰遜這種積極上進，勇于嘗試的精神值得我們學習。約翰遜的故事讓我明白，人只要有心，就沒有什么做不到的。

遇到困難的時候不要氣餒，不要抱怨，上帝在給你關閉一扇門的時候，一定會為你打開一扇窗，讓我們克服困難做個棟梁之材吧！

共計755字

第五篇：讀《自己拯救自己》有感

讀《自己拯救自己》有感

本書列舉了被成功人士遵守的100個經典法則, 這100條法則，對于修身養性、工作和生活也是挺有用的，當遇到困難和挫折的時候，該怎樣拯救自己；如何從修養方面為自己加分；如何培養自信；如何學會高效的工作等等。

在我們的現實生活中，有很多人不是浪費生命荒唐度日，就是怨憤消極罵天罵地，甚至有的人幻想依靠神，而這世界根本沒有神，若有神，我們也不能依靠他們，我們只有靠自己拯救自己。命運是掌握在我們自己手中，只有我們不斷的努力，方能峰回路轉，柳暗花明；這就是我讀《自己拯救自己》一書的最大感受。

一個人最大的敵人是自己，這個敵人會陪伴著你從出生到死亡。只有一次次的超越自我，一次次的戰勝自我才能獲得成功。比別人付出更多。要想有收獲只有比別人付出更多的汗水。晚上比別人晚睡一個小時來閱讀，早上比別人早起一個小時。

毅力是成功的催化劑。在前進的途中總會遇到各種各樣的挫折和困難，只有靠堅強的意志力才能戰勝困難繼續前進，最終通向成功。

在人生的漫漫征途中，我們是快樂還是憂傷痛苦，其實決定這一切的正是我們自己，譬如兩個人面對同樣的半杯水，悲觀者看到的是絕望，因為他痛苦的對自己說：“哦，上帝啊，只剩下半杯水了，接下去怎么辦呢？”而樂觀者看到的是希望，因為他對自己微笑著說：“哦，感謝上帝，真的是太好了，我還有半杯水，慢慢喝總會夠的。”

我們面對生活所有的不同的生活態度，決定著我們未來的生活是快樂還是痛苦；是成功還是失敗；是輝煌還是消沉，所以我們要相信自己，相信人定勝天，要想天助必先自助，無論我們的人生中發生了什么事，無論遇到了思念困難，無論受到什么挫折，都務必以堅強樂觀豁達的心態來對待，堅持到底，永不放棄，直到成功。只要這樣我們就永遠不會被命運所淘汰。

要想自己拯救自己，改變自己的命運，意味著有勇氣并堅持自己的信念。一個熱衷于搞歪門邪道的人不可能真正拯救自己。改變自己的命運還要求我們具有愛心，分清善惡，學會微笑，懂得珍惜。

拯救自己最重要的是付諸行動。我們要敢于冒險和嘗試，抓緊每分每秒，讓自己忙碌起來，在平凡中持之以恒，一步一個腳印走向成功。我們要端正學習和工作的態度，在學習和工作中體現自己的價值，讓自己忙碌起來，要相信天道酬勤，不懈追求，也能夠在平凡中創造奇跡。

另外，“學會欣賞人生”這一點，也是我要學習的。所謂欣賞，就是賞識和領略，就是用心靈去感受視線之內的那一份美好。人生需要用一顆善感的心靈去欣賞，而不要只用一雙忙碌的眼睛去觀看。學會欣賞別人，隨時發現別人的進步，隨時為別人的成績而喝彩，有利提高個人的生存能力、合作能力、發展能力。學會欣賞，學會熱愛周圍的一切。學會欣賞，學會感激生活的饋贈。學會欣賞，讓生活更有意義，讓家庭更加溫馨，讓人際關系更加和諧，讓心靈更加放松.每個人的命運都掌握在自己手上，只要我們能勇于面對自己的缺

點和不足，敢于抓住機會，我相信我們的未來是一片光明的。