第一篇：2013級學生職業發展與就業指導課學習任務5大全

客觀題(共20題,每題2分)

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? 目前，我國的大學教育正在從普及性教育向精英教育演變。你認為該說法：

A.正確

B.錯誤 正確答案:B

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? 以下哪位同學的學習、生活習慣是大學生應該培養的？

A.小a平時很少學習，考試前拼命熬夜

B.小b晚睡晚起，據說每月可以省幾十塊的早飯錢

C.小c忙于學習，幾乎不去運動健身

D.小d每月都制訂生活開銷計劃 正確答案:D

√

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? 成就是指能夠惹人注目的大事，那些看起來微不足道的事不能被認為是個人成就。你認為這種說法：

A.正確

B.錯誤 正確答案:B

√

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? 自我認識的維度包括生理我、心理我和社會我。以下選項中，不屬于生理我維度的是：

A.能力和技能

B.健康狀況

C.年齡

D.性別 正確答案:A

√

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? 喜歡幫助別人、與人合作的人，屬于霍蘭德六種類型中的哪一種？

A.企業型

B.常規型

C.社會型

D.藝術型 正確答案:C

√

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? 職業資質就是從事本職業的基本素質和能力要求。關于資質，下列說法錯誤的是：

A.資質是能力被社會認同的證明，如MBA、注冊會計師、注冊醫師、注冊律師等就是一種資質，獲得一定的資質是具有一定職業標準能力的外在證明

B.每一種職業都有相應的職業資質模型，都有一個相對公平公正的準入標準，形成對從事該職業的獨特要求

C.一旦我們擁有職業資質，我們就達到了職業化的標準，所以擁有職業資質是職業化成功的標志

D.作為一個職業人，必須具有良好的職業資質，這是進入某一職業領域的通行證 正確答案:C

√

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說法，你認為： 處于“成長后期”的企業，制度和體系都已上了軌道，想在這樣的企業中短期內獲得晉升或加薪比較困難。這一A.正確

B.錯誤 正確答案:A

√

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性： 黨政人才、企業經營管理人才和專業技術人才，類別不同，界定標準不同。這句話體現了人才標準的哪個基本特A.實踐性

B.多樣性

C.相對性

D.創造性 正確答案:B

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? 職業定位的“四位一體”包含哪四項：①興趣 ②性格 ③性別 ④環境 ⑤能力、知識結構 ⑥外貌

A.①②③④

B.③④⑤⑥

C.①②④⑤

D.②③④⑤ 正確答案:C

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? 在確定自己的職業發展方向之前，需要了解多方面的信息，不包括：

A.了解自己

B.了解職業

C.了解企業

D.了解同事 正確答案:D

√

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? 在人際交往中，把自己所具有的某些特質加到他人身上的心理傾向，我們稱之為：

A.刻板印象

B.暈輪效應 C.投射效應

D.角色固著 正確答案:C

√

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? 在1943年，我國的創新教育先驅、著名教育家陶行知先生在其《創新宣言》等論著中，對“環境太平凡不能創新、生活太單調不能創新、年紀太小不能創新、我太無能不能創新”等錯誤觀點進行了批判。關于創新能力，下列說法錯誤的是：

A.創新能力是后天可開發和提升的能力，并不是一成不變的

B.人的創新能力有強、弱之分，通過激發、教育、訓練可以使人的創新能力由弱變強，迅速提升

C.創新思維是創新能力的核心因素，是創新活動的靈魂，開展創新訓練的實質就是對創新思維進行開發和引導

D.創新能力與人的年齡有關，年齡越大，創新能力越強 正確答案:D

√

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心理狀態 ⑤信息搜索技巧 采用傳統的方式成功搜尋到工作機會，需要具備哪些條件：①時間 ②語言表達技巧 ③費用開支 ④堅持不懈的A.①②③④

B.②③④⑤

C.①②③⑤

D.①②③④⑤ 正確答案:A

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? 在中國的政府機關，人們習慣以（）稱呼他人。A.名字

B.先生、小姐 C.老師

D.職位 正確答案:D

√

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友資源 ⑤打游戲宣泄壓力 求職心理調適的常用方法有哪些：①選修生涯規劃課程 ②參加就業中心活動 ③參加兼職等社會實踐 ④訪談校A.③④⑤

B.②③④

C.①②③④

D.①②④⑤ 正確答案:C

√

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? 以下關于就業協議書蓋章手續的說法，錯誤的是： A.畢業生畢業后不愿回生源地工作，要求本人戶口和檔案與工作單位所處一地時，一般情況下，只需蓋用人單位的公章即可

B.畢業生要求將戶口和檔案遷回生源地、本人在異地工作的，一般情況下，只需蓋用人單位的公章即可

C.畢業生要求將戶口和檔案遷回生源地、本人在生源地工作的，一般情況下，只需蓋用人單位的公章即可

D.畢業生畢業后不愿回生源地工作，要求本人戶口和檔案與工作單位所處一地時，除蓋好用人單位公章外，還需加蓋單位人事主管部門或地方政府畢業生就業主管部門公章（或領取地方政府畢業生就業主管部門的接收函）正確答案:A

√

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? 蘑菇定律是許多組織對待初出茅廬者的一種管理方法。關于蘑菇定律的作用，以下說法正確的是：

A.消除不切實際的幻想，很多年輕人走出校園時缺乏工作經驗，也缺乏擔當重任的能力，只有經過一段時間的磨練，消除不現實的幻想，才能慢慢成長起來

B.要想在商場上游刃有余，不僅要有專業的知識和技術，還要有各種社交能力，“蘑菇經歷”能加速職場新人適應社會 C.避免沾沾自喜的心態，沉下心來，對于初出茅廬者來說，只有腳踏實地，一步一個腳印，才能取得更大的成績

D.以上都正確 正確答案:D

√

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? 關于大學畢業生應該怎樣對待自己的第一份工作，以下說法，你認為錯誤的是：

A.如果剛開始就覺得工作沒什么意思，要及時地更換工作或崗位

B.在進入職業崗位前，應瞪大眼睛、慎重地選擇

C.一旦進入崗位，就要有干一行、愛一行、鉆一行的敬業精神

D.要在工作中善于觀察、勤于思考，發現問題 正確答案:A

√

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? 創業者的專業能力不包括： A.建立企業中主要崗位的必備從業條件的能力

B.接受和理解與所辦企業經營方向有關的新技術的能力

C.捕捉市場機遇的能力

D.把勞動、經濟等知識和法律法規運用于本行業實際的能力 正確答案:C

√

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? 企業只要有本事貸款，就應該盡可能多貸款以發展企業。請判斷該說法的正誤。

A.正確

B.錯誤 正確答案:B

√ 主觀題(共6題,每題10分)

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? 如何實施一項完整的職業生涯規劃？

職業生涯規劃是一個周而復始的連續過程，其過程包括自我評估、環境因素評估、職業目標確定、制定計劃、行動、評估與反饋等六個步驟。1．自我評估 自我評估就是對自己做全面分析，通過自我分析，認識自己、了解自己。自我評估是生涯規劃的重要步驟之一。通常，自我評估包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商以及組織管理、協調、活動能力等的評估。2．環境因素評估 環境評估主要是分析內外環境因素對自己生涯發展的影響。在制定個人的職業生涯規劃時，要分析環境條件的特點、環境的發展變化情況、自己與環境的關系、自己在這個環境中的地位、環境對自己提出的要求以及環境對自己的有利條件與不利條件等。只有對這些環境因素充分了解，才能做到在復雜的環境中趨利避害，使生涯規劃具有實際意義。環境因素評估主要包括：組織環境、政治環境、社會環境、經濟環境。3．確定職業目標 通過自我評估、環境因素評估，認識自己、分析環境，在此基礎上對自己的職業做出選擇，并確定職業發展的目標。也就是在職業選擇時，要充分考慮到自身的特點，即自己的性格、興趣和特長；要充分考慮到環境因素對自己的影響，使自己的性格、興趣、特長與職業相吻合，以自己的最佳才能、最佳性格、最大興趣、最有利的環境等條件為依據。通常目標分短期目標、中期目標、長期目標和人生目標。短期目標又分為日目標、周目標、月目標、年目標。4．制定行動計劃與措施 在確定了生涯目標后，行動便成了關鍵的環節。這里所指的行動，是指落實目標的具體措施，主要包括工作、訓練、教育、輪崗等。這些計劃要特別具體，以便于定時檢查。5．行動 及時、到位的行動，是確保生涯規劃能夠有效實施的保障。在對自我、環境和用人單位進行分析、確定自己目前與目標的差距后，需要做出相應的彌補或提升行動，諸如加強某專業知識的學習、某實際操作技能的提升或某綜合素質的挖掘或鍛煉。每一項變化都需要實實在在的行動，才能縮短與目標的距離。6．評估、反饋與調整 影響職業生涯設計的因素很多，有的變化因素是可以預測的，而有的變化因素則難以預測。在此狀況下，要使生涯設計行之有效，就須不斷地對職業生涯設計進行評估，并相應作出調整。包括注意內外環境的變化，不斷地審視自我，不斷地調整自我，不斷地修正目標和策略等。5分

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? 自我認知包括哪些內容？

自我認知，即個體對自己的各種身心狀態的認識、體驗和愿望，以及對自己與周圍環境之間關系的認識、體驗和愿望。自我認知主要包括以下內容：（1）生理自我：個體對自己身體、生理狀態的認識、體驗，如身高、體重、容貌、舒適度、疼痛等。（2）心理自我：個體對自己的心理活動、個性特點、心理品質的認識、體驗和愿望。如智慧、能力、性格、氣質、興趣、愛好、意志等的認識和體驗。（3）社會自我：個體在社會上所扮演的角色，也包括對自身在客觀世界中的地位、責任、名譽、力量、他人對自己及自己對他人的認識和體驗。5分

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? 跳槽可分為哪幾種類型？

1．內部跳槽 內部跳槽是對自己職業目標的一個重新發現與規劃。相比辭職的決絕，內部跳槽恐怕更費心力，搜尋目標、協調關系，并且總有前后左右許多細碎的事情需要搞定。內部跳槽又分為三種途徑：部門招聘、輪崗、轉崗。（1）部門招聘：在規模較大的企業里，HR會不定期地將各部門空缺職位公示在內部網站或者公告板上，注明職位要求，面向所有員工進行招聘。利用這種形式轉換部門的成功率很高。（2）輪崗：很多外企對新人都有強制性的輪崗制度，就是在職位設置完備的大部門或者事業部里，員工定期地在不同崗位之間輪換。通過輪崗，員工既可消除在同一崗位重復工作的倦怠感，還可以發現自己真正擅長和喜歡的崗位。在公司內申請崗位輪換，選擇新的崗位“轉行”，不轉換公司，只轉換崗位，不僅由于“人脈”暢通可以較快地適應新崗位，而且轉換的成本要比離開公司低得多。（3）轉崗：在不同企業里，轉崗有兩種不同含義。一種是，對于績效考核不佳、遭遇末位淘汰的員工，企業會給他轉換到其他崗位工作的機會。另一種是，有定期（比如1年）轉崗的制度，所有員工（有特殊規定的除外）都可以根據自己的興趣選擇部門，如果確有空缺而且達到職位要求，就可以成功轉崗。2．轉行跳槽 轉行跳槽發生的幾率比較高，因為許多人在第一次擇業的時候，還處于懵懂的狀態下，對社會的需求、行業的發展趨勢、收入水平、崗位的能力要求、自己的興趣都還比較混沌、盲目，或者比較被動，因此，并沒有從事自己有特長或者有興趣的工作。但是，在工作一段時間之后，對于社會的情況有所了解，也發現了自己有優勢、有興趣的職業，這時就會考慮轉行跳槽。3．創業型跳槽 創業型跳槽是幾類跳槽中風險最大的一類。所以，在做出決定之前，一定要盤點個人資源，例如項目資源、資金、基本客戶資源、合作者等。然后，再理智地分析自己究竟有沒有創業的先決條件。如果現在并不完全具有這些資源，則要從中發現今后自己可以努力的方向，也可以在現有的工作中去獲取、積累這些條件，做一個創業的準備或者計劃。

5分

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? 職業生涯規劃書應包括哪些基本內容？

1．自我評估 在進行職業規劃時，自我分析一般是基于心理素質、人格特征等方面的心理測評結果，結合自己的興趣、愛好、以往的經歷及他人評價等，對自己加以綜合評價，給自己“畫像”。自我分析可以從以下幾個方面入手：（1）主觀自我分析：主要分析個人興趣愛好、性格特點、各方面的能力和潛質及特殊才能、價值觀念和追求等方面。（2）借助工具評估：主要依據現存的心理測評系統和軟件，對自己各方面（智力、職業興趣、人格特質、職業傾向和能力、職業價值觀）進行測評，形成分析報告。（3）以往的經歷和目前處境分析：包括以往的學習與工作經歷，尤其是取得引以為榮的成績以及自己認識到的對自己影響特別重大的事件；目前的處境，比如處在人生的哪個階段，正在做什么等；與自己職業生涯發展有密切關系的一些環境因素分析，比如家庭情況、對自己有幫助的人和事等。（4）他人評價：和自己關系不同的人對自己的評價。根據以上自我分析結果，對自己的優勢、劣勢、機遇、威脅進行分析，即做SWOT分析，形成自我分析小結。2．環境分析評估 對環境的分析包括：家庭環境分析、學校環境分析、社會環境分析（社會經濟環境、社會政治制度、文化環境、法律環境、人們的價值觀念、職業和就業環境等）、行業環境分析（職業的特點和要求、現有從業人員的情況、所在行業的發展情況、前景與趨勢及其對從業人員的要求、未來有哪些行業可能會對自己的目標職業有需求）等。3．目標選擇定位 在這一環節，也可以記錄對自己職業生涯影響最大的一些人的建議。4．目標的分解與組合 在形成目標定位后，就要為實現目標尋找發展策略和發展路徑，即制定自己的生涯路線。在實施時可將人生總的目標定位分解為若干個小的目標，并在特定的發展階段對生活學習等各方面的目標進行排列組合。這一環節的實質是要明確自身現實狀況與要實現的目標之間的差距，找到縮小差距的方法并形成初步方案。5．制定行動計劃 行動計劃也即目標實現策略，就是通過各種積極的具體措施與行動去爭取職業生涯目標的實現，也就是說，在職業生涯規劃書中，對如何實現自己的職業生涯發展目標，制定一個比較詳細而又切實可行的行動計劃和策略方案。6．建立評估反饋機制 職業生涯規劃是個動態的過程，在職業生涯規劃過程中要根據實際情況自覺地總結經驗和教訓，修正對自我的認知和對最終職業生涯目標的界定。職業生涯規劃書也應該體現這種評估與反饋機制，主要包括以下幾個方面：（1）規定評估內容：自我認知評估、職業目標評估、職業路徑評估、行動計劃評估等；（2）根據實際情況設定評估時間和評估周期；（3）評估出現或可能出現的危險因素以及相應的調整、修正和備選方案。7分

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? 面試中有哪些語言表達方面的技巧？

（1）認真聆聽，流利回答。主考官介紹情況時，要專注，對其問題要逐一回答，口齒清晰，發音準確，語言文雅大方。交談時還要注意控制說話的速度，以免磕磕絆絆，影響語言的流暢；答話要簡練、完整，盡量不要用簡稱、方言、土語和口頭語，以免對方難以聽懂。對方在談話時可以在適當的時候點頭或適當提問、答話。（2）語氣平和，語調恰當，音量適中。面試時要注意語調、語氣的正確運用。語調是指語音的高低輕重配置，語氣則是指說話的口氣。打招呼問候時加強語氣并帶拖音，以引起對方注意；自我介紹時，最好多用平緩的陳述語氣，音量的大小要根據面試現場情況而定，以每個主考官都能聽清為原則。（3）注意聽者的反應，及時調整。求職面試不同于演講，而是更接近于一般的交談，交談中，應隨時注意聽者的反應。比如：聽者心不在焉，可能表示他對這段話沒有興趣，得設法轉移話題；側耳傾聽，可能說明由于音量過小使對方難于聽清；皺眉、擺頭可能表示語言有不當之處。根據對方的這些反應，要適時地調整語調、語氣、音量、修辭，包括陳述內容，這樣才能取得良好的面試效果。6分

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? 創業財務管理的內容及方法有哪些？

創業財務管理的內容與方法主要包括： 籌資管理：初創階段的企業要想發展，必須要獲得充足的資金。只有這樣才能解決生產經營中所需的大量資金的問題，使企業集中人、財、物等資源增強企業實力。通常企業應根據未來的償債能力來選擇適宜的融資方式，在選擇籌資方式的時候一定要注意資金成本的問題。投資管理：由于企業在初創階段需要大量的資金，而且市場風險不確定，因此這個階段投資要處理好投資所面臨的風險和不確定性問題。在分析投資方案可行性的同時，要把握好投資時機。由于企業資金短缺，所以一般采用集中化投資戰略，也就是通過內部的發展來開辟自己的根據地市場，在市場上獲得一種優勢地位。收益分配管理：企業進行股利分配時，要從企業戰略的角度出發，根據企業自身的情況選擇適宜的股利分配政策，使股利分配既能滿足企業發展的需要，又能滿足投資者的需要。財務控制管理：要解決創業期企業財務管理上存在的問題，完善內部控制成為創業期企業財務管理上的首要前提，只有完善內部控制才能發揮財務管理的應有職能，達到財務管理的目標?，F金管理：主要包括編制資金預算，編制運營資金分析表，進行收益質量的分析和管理，保證資金的流動性，控制薪金水平等。

第二篇：2013級學生職業發展與就業指導課學習任務

1． 在工作機會的搜尋階段，我們最好可以每周花費多長時間來進行此項工作？

A.20小時

B.25小時

C.30小時

D.35小時 正確答案:D

√

2.關于畢業生學校就業市場，以下說法正確的是：

A.學校就業市場一般以校園招聘會、就業洽談會或就業信息發布會的形式運行

B.學校就業市場主要服務于在校的畢業生，參與的用人單位可以是一個單位、一個部門或多個單位、多個行業的聯合

C.學校就業市場在目前畢業生就業市場中起到就業的主要渠道作用

D.以上說法都正確 正確答案:D

√

? 以下哪一項不是搜集就業信息的過程中應該采取的行動？

A.花費一定的精力

B.海投簡歷

C.告訴熟人你在找工作

D.建立每日搜尋行動計劃 正確答案:B

√

? 撰寫簡歷時，關于工作經歷中的工作職責部分，以下說法錯誤的是：

A.用數字說話

B.用結果說話

C.多用名詞 D.多用動詞 正確答案:C

√

? 求職者在搜集招聘崗位信息時，需要了解以下哪些信息：(1)單位規模(2)崗位職責(3)福利待遇(4)單位全稱

A.(2)(3)B.(1)(2)(3)C.(2)(3)(4)D.(1)(2)(3)(4)正確答案:D

√

? 我們可以有第二次機會來樹立自己的第一印象。你認為這種說法：

A.正確

B.錯誤 正確答案:B

√

? 有一種面試，是設置一定的模擬情況，要求被測試者扮演某一角色并進入角色情景中，去處理各種事務及各種問題和矛盾。考官通過對考生在情景中所表現出來的行為進行觀察和記錄，以測評其素質潛能，或看其能否適應和勝任工作。這種面試是：

A.常規面試

B.情景模擬面試

C.無領導小組討論面試

D.結構化面試 正確答案:B

√

? 在參加面試之前，什么細節是我們必須要考慮到的：

A.對參加面試的單位做一個更為詳細全面的了解，要盡量具體，包括該企業的過去和未來、性質和發展計劃、文化和發展口號等 B.確認面試的具體地址和時間，并根據自己離面試地點的遠近合理安排出發時間

C.給自己鼓勁，樹立勝利的信心

D.以上細節都要考慮 正確答案:D

√

? 暑期實習對大學生來說，確實是個提早接觸社會、體驗職場環境的好機會。然而找到自己想去的實習單位是件不容易的事，很多同學由于缺乏經驗而在面試關敗下陣來。你覺得大學生應掌握什么策略和技巧，才能讓自己在面試大軍中脫穎而出？

A.面試前盡量了解公司背景和相關產品，如能在面試中運用一些專業產品術語，會讓對方覺得你比較專業，理解力強

B.掌握基本的面試禮儀，給面試官以積極、職業、干練的形象

C.給對方公司或品牌進行適當的贊美，并對競爭對手有一定的了解和分析

D.以上都是 正確答案:D

√

? 面試結束后，需要：

A.趕緊托熟人說情

B.盡早打聽面試結果

C.無論錄用與否都要向對方致謝

D.提出更多的問題 正確答案:C

√

? 關于男士面試時的儀容儀表及穿著，以下說法不正確的是：

A.要穿西裝及素色襯衫

B.要穿白色襪子，不可著深色襪子

C.頭發要整齊，不要遮擋臉部 D.要扣好衣服扣子 正確答案:B

√

? 在求職過程中，下列觀念錯誤的是：

A.我有權利犯錯誤

B.我應該少發表意見，多聽多學

C.我有權利改變想法和行為

D.有時我有權利把自己放在第一位 正確答案:B

√

? 南京某高校畢業的小周，一直穿梭于幾個人才市場，他曾對記者說：“我就是要找一份管理類的職位或者高管助理的崗位，只要給我一個機會，我會做得很好的。”小周都成人才市場的熟客了，可就是沒遇到這樣的“機會”。下面哪種說法最準確：

A.小周應該調整好自己的心態，做好職業規劃，從零開始，實實在在，一步一個臺階，實現持續發展

B.小周在求職過程中盲目自信，肯定會碰壁

C.小周得不到機會是因為企業不愿意使用應屆畢業生

D.以上說法都不對 正確答案:A

√

? 面對著你方唱罷我登場的招聘會，大學生求職哪個不是場場不落，送簡歷如撒傳單，各類“毒素”也慢慢滲入了人才市場——假學歷、假文憑、假證書以及裝幀精美的虛假簡歷，甚至徒具其表的各色人才“包裝”。以上現象說明了大學生求職時存在的哪種錯誤表現？

A.求職材料的虛假和浮躁

B.職業理想成為借口

C.擇業強求“門當戶對”

D.參加招聘會衣著不得體 正確答案:A √

? 固定期限勞動合同，是指用人單位與勞動者約定合同（）時間的勞動合同。

A.生效

B.續訂

C.終止

D.中止 正確答案:C

√

? 觀念意識的轉變是促使職場新人順利適應新環境的第一步，下列觀念中，正確的是：

A.把老板當做老師

B.把公司當做學校

C.職場的首要原則是“利益至上”

D.把同事當同學 正確答案:C

√

? 男士西裝上衣左胸上袋最適宜放置的物品是：

A.錢包

B.紙巾

C.裝飾性手帕

D.手機 正確答案:C

√

? 關于職場成功的忌諱，選項中組合正確的是：①辦事拖拉 ②準備不足 ③堅持到底 ④不吸取教訓 ⑤有能力，有魅力 ⑥老好人 ⑦不切實際的幻想 ⑧用人不當

A.①②⑥ B.③⑥⑧

C.④⑤⑦

D.②③⑤ 正確答案:A

√

? 有創業志向的大學生，應將創業志向與實際學習目標結合起來，不斷提升自我，培養創業才能和創業素質。這一說法，你認為：

A.正確

B.錯誤 正確答案:A

√

? 一個微型企業雇傭員工的目的就是讓他們去做老板自己不會做的事。請判斷這句話的正誤。

A.正確

B.錯誤 正確答案:B

√

主觀題

? 什么是“溝通”？溝通的意義是什么？有效信息溝通的方法有哪些？

溝通，是人與人之間通過語言、文字、符號或其他的表達形式，進行信息傳遞和交換的過程。溝通的意義在于：

1、滿足社會需要。心理學中認為人是一種社會的動物，人與他人相處就像需要食物、水、住所等同樣重要。如果人與其他人失去了相處的機會，身體就會出現一些癥狀，如產生幻覺、喪失運動機能、心理失調等等。我們日常與人的溝通，即使是一些不重要的話，但卻能滿足我們互動的需求，身心也會感到愉快與舒適。

2、加強自我肯定。通過溝通，我們能探索自我以及肯定自我。要了解自己有什么專長與特質，有時要通過溝通從別人口中得知。與他人溝通后得到的結果，往往成為自我肯定的源泉。

3、建立、維系社會關系。人際關系提供了社會功能。借著社會功能，我們可以發展和維持與他人之間的關系。我們必須通過和他人的溝通來了解他人。借助溝通這個過程，人與人之間的關系得以發展、改變、或者維系。

4、促成決策。溝通促進了資訊交換。正確的資訊有助于做出有效的決策。資訊的獲得有時是通過自己觀察，比如書本、電視，但有時通過與他人溝通能獲得更多有效、有針對性的資訊。溝通同樣影響他人的決策。如果朋友外出購物，他詢問你意見，此時，你傳達的內容很可能會影響了他的決策。有效信息溝通要注意以下要點： 1．妥善處理期望值：一種途徑是向對方清楚說明自己的期望。這種做法可以既讓對方了解自己的期望，又能根據對方的需要對自己的期望做有效合理的調整，預先消除可能遇到的傷害和失望感。2．培養有效的聆聽習慣：人與人之間的交流充滿變數，既復雜又具有挑戰性。設身處地是成功交流的一個關鍵因素。聆聽，但不要受他人情緒的感染。他人有難處時，應設身處地地理解他人，但不能為這種情感左右。必須為自己留一份精力去做自己的事。3．反饋：一般來說，反饋是事實和情感因素的結合。交流中的實質信息和關系信息很容易給人帶來誤解，從而招致不滿。因此，在提供反饋意見時，應強調客觀公正，不要妄作評判或橫加指責。聽取別人的反饋時，則要抓住其中對自己有價值的東西，不要計較對方的身份和交流的方式，做到言者無罪，聞者足戒。4．誠實：誠實是人與人溝通時最基本、最重要的品質。雖然有時實話實說很傷人，但忠言逆耳，誠實的品質最終能幫助人們建立穩固長久的關系。如果在與人的交往中有什么困擾，盡量直接說出來，以免小事化大，到頭來更難處理。5．制怒：對方怒氣沖沖時，讓對方的怒氣發泄出來，表示體諒對方的感受，詢問是否需要幫助，等等。一般情況下，最恰當的解決方法是，找出對方發怒的原因，從源頭上去解決。6．果斷決策：如果疲憊不堪、心中煩惱或忙得無法分身，要坦然地說出來。另外找一個時間，使自己處于最佳狀態時再來處理事務。如果優柔寡斷、遲疑不決，可以回顧所有事實，反復過濾各種可行方案，選擇最佳方式；一旦決策，立即行動。7．不必耿耿于懷：如果在交流中出現失誤，感到失望或受到傷害，不要放在心上。不妨問一下自己，想不想背上這包袱？自己能從中得到什么？一旦盡心盡力地澄清了交流中出現的失誤，就要為自己付出的努力驕傲，該過去的就讓它過去。

? 怎樣準備一份令人過目難忘、留下良好印象的簡歷？

要把握好以下四個要點： 1．真實 簡歷最首要、最基本的要求就是真實。誠實地記錄和描述，能夠使閱讀者首先產生信任感，而企業對于求職應聘者最基本的要求就是誠實。一些不甚明智的做法通常包括：故意遺漏某一段經歷，造成履歷不連貫；在工作業績上弄虛作假；夸大所任職務的責權和經驗；隱瞞跳槽的真實原因，如將被迫辭職說成是領導無方，公司倒閉描繪成懷才不遇等。2．全面 簡歷的作用，在于使一個陌生人在很短的時間內了解你的基本情況，就好像是一個故事梗概，吸引他（他們）繼續看下去，因此要特別注意內容的完整和全面，以使對方盡可能有比較全面的印象。通常簡歷應當包括以下基本內容：姓名、年齡、性別、身體狀況、教育背景及學歷、專業、外語、電腦水平、工作經歷、在職培訓經歷、特長、業余愛好、簡單的自我評價以及其他重要或特殊的需注明的經歷、事項等，以及各種聯系方式。3．簡練 招聘人員每天要面對大量的求職簡歷，工作非常忙，一般在粗略地進行第一次閱讀和篩選時，每份簡歷所用時間不超過1分鐘，如果簡歷寫得很長，難免遺漏部分內容，甚至缺乏耐心完整細致地讀完。冗長羅嗦的簡歷不但讓人覺得在浪費他的時間，還能得出求職者做事不干練的結論。言簡意賅，流暢簡練，令人一目了然的簡歷，在哪里都是最受歡迎的，也是對求職者的工作能力最直接的反映。4．重點突出 對于不同的企業、不同的職位、不同的要求，求職者應當事先進行必要的分析，有針對性地設計準備簡歷。盲目地將一份標準版本大量拷貝，效果會大打折扣。前面提到的全面不是面面俱到，不分主次，要根據企業和職位的要求，巧妙突出自己的優勢，給人留下鮮明深刻的印象。但注意不能簡單重復，這方面是整份簡歷的點睛之筆，也是最能表現個性的地方，應當深思熟慮，不落俗套，寫得精彩，有說服力，而又合乎情理。

? 面試中有哪些語言表達方面的技巧？

（1）認真聆聽，流利回答。主考官介紹情況時，要專注，對其問題要逐一回答，口齒清晰，發音準確，語言文雅大方。交談時還要注意控制說話的速度，以免磕磕絆絆，影響語言的流暢；答話要簡練、完整，盡量不要用簡稱、方言、土語和口頭語，以免對方難以聽懂。對方在談話時可以在適當的時候點頭或適當提問、答話。（2）語氣平和，語調恰當，音量適中。面試時要注意語調、語氣的正確運用。語調是指語音的高低輕重配置，語氣則是指說話的口氣。打招呼問候時加強語氣并帶拖音，以引起對方注意；自我介紹時，最好多用平緩的陳述語氣，音量的大小要根據面試現場情況而定，以每個主考官都能聽清為原則。（3）注意聽者的反應，及時調整。求職面試不同于演講，而是更接近于一般的交談，交談中，應隨時注意聽者的反應。比如：聽者心不在焉，可能表示他對這段話沒有興趣，得設法轉移話題；側耳傾聽，可能說明由于音量過小使對方難于聽清；皺眉、擺頭可能表示語言有不當之處。根據對方的這些反應，要適時地調整語調、語氣、音量、修辭，包括陳述內容，這樣才能取得良好的面試效果。

? 求職過程中常見的心理問題有哪些？分別有什么調適方法？

1．自卑感的心理調適 要想擺脫自卑的情緒，求職者首先要多找出自己的長處，糾正過低的自我評價，可以在紙上寫下自己的優點，增強自信，克服自卑感。其次，積極的心理暗示是迅速增強自信心的有效方法，長時間的自我激勵行為將刺激個體內在信心和動力的增強。“我是最棒的！”每天睡前與起床之前進行積極的心理暗示，不僅對求職有積極的作用，對于人生的其他方面同樣意義非凡。最后，克服恐懼心理。求職中遇到挫折是正常的事情，要知道失敗是成功之母，真正的成功者是經歷了失敗之后敢于不斷地重新面對挑戰、直視命運的人。認真分析失敗的原因，從失敗中汲取經驗教訓，善于正面評價自己，最終一定能在求職的戰爭中爭得自己的一席之地。2．焦慮感的心理調適 要想克服焦慮心理，主要是鍛煉個人敢于競爭、善于競爭的能力。職場上的競爭，本身就是一個優勝劣汰的過程。求職者必須客觀地分析自我，合理地設計和規劃求職目標，盡量減少和避免挫折，用一點一滴的成功積累起信心，增強求職和競爭的勇氣。在這個過程中，焦慮的情緒自然就會減輕。3．自大感的心理調適 要想擺脫自大的心理，就必須重新認識自己和行業的現狀。結合現實，為自己制定合理的職業發展規劃，虛心地學習。同時，謙虛謹慎的應聘者也會給用人單位留下良好的印象，贏得用人單位的好評。4．嫉妒感的心理調適 要擺脫嫉妒心理，主要靠加強自我道德修養，真誠待人，還要提高個人的綜合能力和競爭力，將自己的潛力全部發揮出來，努力超越嫉妒的對象，通過良性競爭及時把不良意識排除在自我人格之外。當別人的確有某些優勢是自己努力所不可及時，或坦然面對，或轉移競爭方向，爭取在其他方面做出優異的成績。

? 簽訂勞動合同有哪些注意事項？

1．及時與用人單位簽訂勞動合同 招聘結束后，用人單位須及時與求職者簽訂正式的勞動合同，約定包括勞動合同期限、工作崗位和工作內容、勞動保護和工作條件、工資報酬和福利待遇、就業協議終止的條件和違反就業協議的責任等相關事項。在用人單位與求職者簽訂勞動合同后，雙方的勞動關系應當以勞動合同為準。2．明確勞動合同的必備條款 根據《勞動法》等法律法規的有關規定，勞動合同必備條款有七項：合同期限；工作內容；勞動保護和勞動條件；勞動報酬；勞動紀律；勞動合同終止條件；違反勞動合同責任等。根據《勞動合同法》規定，勞動合同條款不全，不影響主要權利義務履行的，勞動關系成立。另外，勞動關系應以書面文書為基礎，口頭的承諾難以作為證據。3．求職者對用人單位相關的規章制度等有“知情權” 根據《勞動合同法》相關規定，勞動者在訂立勞動合同前，有權了解用人單位相關的規章制度、勞動條件、勞動報酬等情況，用人單位應當如實說明。在簽訂勞動合同時，不少單位可能會給求職者一本員工工作手冊或規章制度等材料，此舉意味著求職者已經了解單位有關方面的規定。因此，當合同中有涉及單位規章制度的條款，求職者應先了解這些規章制度，能接受的，才能簽字。4．簽訂勞動合同，貴在協商，重在約定 勞動關系屬于民事關系，所以它也適用“有約定從約定，沒有約定從法定”的法律原則。法律法規和政策不可能對所有問題都作規定，鼓勵“約定”是勞動關系中重要的指導原則之一，所以“約定”在勞動關系中有著非常重要的作用。《勞動法》對約定條款的定義是，合同中除了必備條款外，“當事人可以協商約定其它內容”。由于一般的合同往往不可能包含所有約定條款，所以我們可根據自己的勞動合同的重點，確定約定條款的內容。從勞動爭議案例來看，在約定條款中，比較容易引起矛盾的往往就在服務期、競業限制、商業秘密、經濟賠償等方面，這也就是勞動者或用人單位都要重視的約定內容。5．雙方可以約定試用期，但不能無視法律的規定 《勞動合同法》對試用期的期限有明確規定：“勞動合同期限6個月以下的，試用期不得超過15日（一般不設試用期）；勞動合同期限在6個月以上1年以下的，試用期不得超過30日；勞動合同期限在1年以上2年以下的，試用期不得超過60日；勞動合同期限2年以上的，試用期不得超過6個月，試用期包含在勞動合同期限內?！备鶕@個規定，人力資源和社會保障部門做出進一步規定：凡是合同中有關試用期的約定超過上述規定的，其超過部分視為正式合同。也就是說，如果合同期為5年，而合同規定試用期為9個月，超過規定3個月，當你被試用了6個月后，你已經自動成為正式職工了。6．明確違約金的設立依據 《勞動法》規定：“勞動合同對勞動者的違約行為設定違約金的，僅限于下列情形：一是違反服務期約定的；二是違反保守商業秘密約定的?！秳趧雍贤ā分幸裁鞔_規定：勞動合同當事人違反勞動合同的，應當承擔相應的責任。給對方造成經濟損失的，應當按照實際損失承擔賠償責任，涉及勞動者服務期賠償的，應當按照等分和相應遞減的原則確定。這也就是說勞動合同中要設違約金條款，首先合同中要有服務期內容，或者合同中要有保密約定。沒有這其中任何一個作前提，那就不允許設違約金條款。違約金的金額不應高于求職者年薪。

? 國內創業環境有什么特點？優勢和劣勢分別是什么？

國內創業環境的特點有：金融支持，政府政策扶持，政府項目引導，教育和培訓服務扶助，研究開發的轉移，商務環境和有形基礎設施支助，文化和社會規范引導。國內創業環境的優勢是創業政策引導，“三位一體”的創業服務體系比較健全，創業孵化與服務平臺比較到位，創業氛圍還比較濃。國內創業環境的劣勢是創業壁壘比較高，各項創業政策還有待進一步落實，創業孵化率還不高，創業者面臨的各種風險還較大。

第三篇：2013級學生職業發展與就業指導課學習任務4

客觀題(共20題,每題2分)

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會地位(5)獲得成功的證據 職業的社會意義包括哪些：(1)獲得自我肯定(2)獲得購買休閑和自由時間的資產(3)獲得潛在的友誼(4)獲得社A.(2)(3)(4)B.(3)(4)(5)C.(4)(5)D.(3)(4)正確答案:D

√

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? 對于大學生來說，大學期間學業是最重要的儲備，如果因追求愛情而荒廢了學業，既減少了職業選擇的機會和事業成功的條件，愛情的美好也會大打折扣。對于這種說法，你認為：

A.正確

B.錯誤 正確答案:A

x

?

? 所謂“職業”，其含義等同于“工作”。你認為這種說法：

A.正確

B.錯誤 正確答案:B

√

?

? 將人的生涯發展階段劃分為成長期、試探期、決定期、保持期和衰退期五個階段的生涯發展學家是：

A.舒伯

B.金斯伯格

C.沙特爾 D.格林豪斯 正確答案:A

x

?

? 就目前而言，大學具有崗前培訓的功能但不是崗前培訓機構。你認為該說法：

A.正確

B.錯誤 正確答案:A

√

?

? 在社團的舞臺上，大學生必須注重學會團隊內外的溝通，才能提前感受到社會與人之間溝通的要求，在社團中鍛煉和成長，提前將自己打造成個性鮮明、適應社會的人才。這種說法，你認為正確與否？

A.正確

B.錯誤 正確答案:A

√

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? 以下不是影響職業規劃的職業因素的是： A.職業要求

B.職業回報

C.職業分類

D.職業興趣 正確答案:D

x

?

?

業素質(4)強化專業能力 作為學生，我們應該如何解決自身的就業問題：(1)積極做好自己的職業規劃(2)職業意識的培養(3)不斷提高職A.(1)(3)B.(2)(3)(4)C.(1)(2)(4)D.(1)(2)(3)(4)正確答案:D

√

?

? 通常，我們會用（）個字母來代表（）種興趣類型，由此組成“霍蘭德代碼”。

A.3，3 B.6，3 C.3，1 D.2，1 正確答案:A

x

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? 美國著名人本心理學家馬斯洛提出了著名的人生需求理論，其中，受到接納、關懷和愛護的需求為：

A.生理需求

B.安全需求

C.自我實現的需求

D.友愛和歸屬的需求 正確答案:D

√

?

? 生涯規劃過程中，認識自我一般包含哪些方面？ A.了解自己的職業性格、職業能力

B.了解自己的職業價值觀、職業性格、職業能力

C.了解自己的職業價值觀、職業興趣、職業性格、職業能力 D.了解自己的職業價值觀、職業興趣、職業性格、職業成熟度 正確答案:C

x

?

? 在進行自我探索時，可以運用SWOT分析的方法，綜合解析自己的優勢、劣勢、機會和威脅。你認為這種說法：

A.正確

B.錯誤 正確答案:A

√

?

? 自我認識的維度之一是社會我。以下選項中，不屬于社會我維度的是：

A.家庭背景

B.家庭經濟狀況

C.價值觀

D.婚姻狀況 正確答案:C

x

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? 與愛給予的人相處，以下做法不恰當的是： A.別問他們需要什么，只管為他們做些事情，并告知為他付出你很快樂

B.得到幫助，真心感激

C.當他們為你做事，告知他們不需要

D.當他們為你做事，贊賞他們 正確答案:C

√

?

? 勞動者自身的素質在很大程度上會直接影響其就業能力。具有以下哪幾種素質的勞動者，將是近年來社會最為需要的：①具有較高的金融、貿易、經濟、房地產、計算機技術及物業管理、股票交易等方面知識與素質的勞動者 ②具有一定組織管理和社會交往與說服能力的勞動者 ③除了具有專業素質外，還具有較高的計算機操作與使用及軟件開發能力的人員 ④具有一定產業或商品營銷素質的人員

A.①③

B.①②③

C.②③④

D.①②③④ 正確答案:D

√

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? 不同的社會環境給予個人的職業信息是不同的。下列四項中，哪一項不是社會環境所包含的因素：

A.社會文化環境

B.人口環境

C.企業文化

D.社會價值觀念 正確答案:C

x

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? 目前來看，以下職業中，屬于夕陽職業的是： A.IT編程人員

B.職業生涯輔導師

C.公交車售票員

D.市場營銷經理 正確答案:C

√

?

? 目前，（）是我國就業崗位的增長點。A.中小企業 B.大型企業

C.國有企業

D.事業單位 正確答案:A

√

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生涯決策的什么原則？ 大學生職業生涯抉擇過程中，要充分考慮自己的核心價值觀與決策各項目工作價值觀之間的統一性。這里指的是A.個體有利原則

B.群體無害原則

C.價值統一原則

D.個性化原則 正確答案:C

√

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? 在影響個體決策的社會交往系統中，屬于較難控制的因素的是：

A.對學校和專業的再評估

B.與家庭的溝通

C.媒體宣傳

D.物理與交往社區 正確答案:C

x

主觀題(共6題,每題10分)

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? 影響職業發展的環境因素有哪些？

一、影響職業發展的宏觀環境 1．社會文化環境 社會文化環境包括教育條件和水平、社會文化設施等。在良好的社會文化環境中，個人能受到良好的教育和熏陶，從而為職業發展打下更好的基礎。2．人口環境 人口環境，尤其是個人所在地區的人文因素對職業選擇與職業發展有重要影響。3．政治法律環境 政治因素主要涉及國家的方針、政策，影響職業的政治因素包括：教育制度、政治體制、經濟管理體制、人才流動的政策等等?，F行的戶籍制度、住房制度、人事制度和社會保障制度，這些因素都會對職業的選擇和發展產生重要的影響。4．經濟環境 經濟環境是影響職業選擇和職業發展的重要因素，具體來說，經濟環境的影響主要有：（1）當經濟處于蕭條時期，企業的效益降低，對人力資源的需求減少，因而職業選擇和職業發展的機會減少；當經濟處于高速發展時期，企業處于擴張階段，對人力資源需求量增加，職業選擇和職業發展的機會增多。（2）勞動力市場的供求狀況對職業選擇和職業發展產生重要影響。如果某類職業的人才供不應求，則職業選擇和職業發展的機會增多；相反，某類人才供過于求，職業選擇和職業發展的機會減少。（3）當人們的收入水平提高時，對商品消費的需求會增加，企業擴大生產，從而增加對人力資源的需求，職業選擇和職業發展的機會增多；相反，職業選擇和職業發展的機會減少。（4）在經濟發展水平高的地區，企業相對集中，優秀企業也比較多，個人職業選擇的機會就比較多，因而就有利于個人職業發展；反之，在經濟落后地區，個人職業發展也會受到限制。5．技術環境 技術環境包括產業結構的調整、高新技術的影響、現代化技術與管理的發展等等?？茖W技術對職業發展的影響是全面的，它具體的影響在以下兩個方面：（1）工業自動化的普及與提高，對工業科學化、技術化的發展起到了促動作用，給就業市場也帶來了一定的影響。一方面，自動化增加了新的工作崗位；另一方面，自動化又淘汰了一些舊的工作崗位。（2）從勞動密集型產業轉化到資本密集型再轉化到知識密集型，給人生的發展提出了新的挑戰。這要求我們根據環境的變化不斷地更新自己的知識結構，順應產業結構的調整和社會的發展。

二、影響職業發展的微觀環境 1．組織環境 個人所在的組織環境對個人職業發展有著重要的影響，當組織環境適宜于個人發展時，個人職業更容易取得成功。從組織內部環境看，影響職業發展的因素也是多方面的，主要包括組織狀況、人力資源管理現狀、管理人員的支持和組織文化等。2．家庭環境 每個人孩提時的成長環境，對他們今后的職業目標、職業選擇有很大影響： 首先，教育方式的不同，造成他們認知世界的方法不同； 其次，父母是孩子最早觀察和模仿的對象，孩子必然會得到父母職業技能的熏陶； 再次，父母的受教育狀況、社會地位、家人的期望、價值觀、態度、行為、人際關系等，對個人的職業選擇和職業發展起到直接和間接的深刻影響。3．朋友、同齡群體環境 朋友、同齡群體的工作價值觀、工作態度、行為特點等不可避免地會影響到個人對職業的偏好和變換職業的可能性等。

9分

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? 職業對人生有怎樣的影響？

“在人的生命空間中，最重要的、有決定作用的是職業周期，它是個人生存發展的前提。從就業前的教育培訓，到尋求職業，到職業轉換、晉升，直至退休，職業周期占據了人的大部分黃金時間。職業的重要性由此可見一斑。一份工作，尤其是長期從事的職業可以滿足人的三方面需求： 在經濟方面，它能夠滿足人們的物質需求，能夠使人對未來發展產生安全感，能夠提供可用于投資的流動資產，提供購買休閑、自由時間、物品和服務的資本，它還是人們成功的證明； 在社會需求方面，它給人們提供了會面的場合，使人們建立一定的人際關系和潛在的友誼，它賦予工作者與其家庭以一定的社會地位，使人們獲得受尊重的感覺，它還賦予人們責任感和被需要的感受； 在心理方面，它有助于人們的自我肯定和角色認定，增強人們的秩序感、可信賴感、自我效能感和投入感，它還為人們進行自我評價提供了途徑。對職業的審視與選擇、對職業的規劃與謀略，是人生的重要功課，個人的成就與價值實現亦始于此?？梢哉f，職業問題并不僅僅是工作問題，更是關系到整個人生的發展和成敗?！?6分

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? 怎樣澄清職業價值觀？

價值澄清須按選擇、珍視、行動三個階段，七個步驟（即自由選擇、從多種可能中選擇、對結果深思熟慮的選擇、珍惜愛護自己的選擇、確認自己的選擇、依據選擇行動、反復地行動）來進行操作： 選擇（choosing）階段：此階段的步驟為：（1）自由的選擇——經過自由選擇后所產生的價值觀念，無論有無權威勢力的監視，都能具有引導個人言行的效力。換言之，個人經過積極而自由的選擇后所得的價值，會被認為是其思想的中心。（2）從不同的途徑中選擇——價值的定義是基于個人所做選擇的結果，當個人覺得沒有選擇余地時，價值范疇所包含的內容就失去了意義。開放愈多的選擇途徑，我們愈能發覺真正的價值所在。（3）經過考慮后才選擇——個人對各種不同途徑的后果，加以深思熟慮，并予衡量比較后，所做的選擇，才是理智的選擇。珍視（prizing）階段：此階段的步驟為：（1）重視和珍惜自己的選擇：對于樂意選擇、決定的價值，以它為榮，并珍惜和重視之，作為生活的準繩。（2）公開表示自己的選擇：當選擇是在自由自主之下且經過慎重考慮后才做的決定，自然愿意對外公開。假設以所做的選擇為恥，則表示它不是真正的價值。行動（acting）階段：此階段的步驟為：（1）根據自己的選擇采取行動：個人的價值能左右我們的生活，并能表現于日常行為上，若只會坐而言，而從不起而行，光說不練，這種價值則不在我們界定之內。（2）重復施行：個人的某種信念或態度若已達價值的階段，必會一再反復表現于行為上，價值趨向永久性，并成為人類生活型態的重要因素。

7分

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? ? 跳槽可分為哪幾種類型？

1．內部跳槽 內部跳槽是對自己職業目標的一個重新發現與規劃。相比辭職的決絕，內部跳槽恐怕更費心力，搜尋目標、協調關系，并且總有前后左右許多細碎的事情需要搞定。內部跳槽又分為三種途徑：部門招聘、輪崗、轉崗。（1）部門招聘：在規模較大的企業里，HR會不定期地將各部門空缺職位公示在內部網站或者公告板上，注明職位要求，面向所有員工進行招聘。利用這種形式轉換部門的成功率很高。（2）輪崗：很多外企對新人都有強制性的輪崗制度，就是在職位設置完備的大部門或者事業部里，員工定期地在不同崗位之間輪換。通過輪崗，員工既可消除在同一崗位重復工作的倦怠感，還可以發現自己真正擅長和喜歡的崗位。在公司內申請崗位輪換，選擇新的崗位“轉行”，不轉換公司，只轉換崗位，不僅由于“人脈”暢通可以較快地適應新崗位，而且轉換的成本要比離開公司低得多。（3）轉崗：在不同企業里，轉崗有兩種不同含義。一種是，對于績效考核不佳、遭遇末位淘汰的員工，企業會給他轉換到其他崗位工作的機會。另一種是，有定期（比如1年）轉崗的制度，所有員工（有特殊規定的除外）都可以根據自己的興趣選擇部門，如果確有空缺而且達到職位要求，就可以成功轉崗。2．轉行跳槽 轉行跳槽發生的幾率比較高，因為許多人在第一次擇業的時候，還處于懵懂的狀態下，對社會的需求、行業的發展趨勢、收入水平、崗位的能力要求、自己的興趣都還比較混沌、盲目，或者比較被動，因此，并沒有從事自己有特長或者有興趣的工作。但是，在工作一段時間之后，對于社會的情況有所了解，也發現了自己有優勢、有興趣的職業，這時就會考慮轉行跳槽。3．創業型跳槽 創業型跳槽是幾類跳槽中風險最大的一類。所以，在做出決定之前，一定要盤點個人資源，例如項目資源、資金、基本客戶資源、合作者等。然后，再理智地分析自己究竟有沒有創業的先決條件。如果現在并不完全具有這些資源，則要從中發現今后自己可以努力的方向，也可以在現有的工作中去獲取、積累這些條件，做一個創業的準備或者計劃。6分

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? 職業生涯規劃書應包括哪些基本內容？

1．自我評估 在進行職業規劃時，自我分析一般是基于心理素質、人格特征等方面的心理測評結果，結合自己的興趣、愛好、以往的經歷及他人評價等，對自己加以綜合評價，給自己“畫像”。自我分析可以從以下幾個方面入手：（1）主觀自我分析：主要分析個人興趣愛好、性格特點、各方面的能力和潛質及特殊才能、價值觀念和追求等方面。（2）借助工具評估：主要依據現存的心理測評系統和軟件，對自己各方面（智力、職業興趣、人格特質、職業傾向和能力、職業價值觀）進行測評，形成分析報告。（3）以往的經歷和目前處境分析：包括以往的學習與工作經歷，尤其是取得引以為榮的成績以及自己認識到的對自己影響特別重大的事件；目前的處境，比如處在人生的哪個階段，正在做什么等；與自己職業生涯發展有密切關系的一些環境因素分析，比如家庭情況、對自己有幫助的人和事等。（4）他人評價：和自己關系不同的人對自己的評價。根據以上自我分析結果，對自己的優勢、劣勢、機遇、威脅進行分析，即做SWOT分析，形成自我分析小結。2．環境分析評估 對環境的分析包括：家庭環境分析、學校環境分析、社會環境分析（社會經濟環境、社會政治制度、文化環境、法律環境、人們的價值觀念、職業和就業環境等）、行業環境分析（職業的特點和要求、現有從業人員的情況、所在行業的發展情況、前景與趨勢及其對從業人員的要求、未來有哪些行業可能會對自己的目標職業有需求）等。3．目標選擇定位 在這一環節，也可以記錄對自己職業生涯影響最大的一些人的建議。4．目標的分解與組合 在形成目標定位后，就要為實現目標尋找發展策略和發展路徑，即制定自己的生涯路線。在實施時可將人生總的目標定位分解為若干個小的目標，并在特定的發展階段對生活學習等各方面的目標進行排列組合。這一環節的實質是要明確自身現實狀況與要實現的目標之間的差距，找到縮小差距的方法并形成初步方案。5．制定行動計劃 行動計劃也即目標實現策略，就是通過各種積極的具體措施與行動去爭取職業生涯目標的實現，也就是說，在職業生涯規劃書中，對如何實現自己的職業生涯發展目標，制定一個比較詳細而又切實可行的行動計劃和策略方案。6．建立評估反饋機制 職業生涯規劃是個動態的過程，在職業生涯規劃過程中要根據實際情況自覺地總結經驗和教訓，修正對自我的認知和對最終職業生涯目標的界定。職業生涯規劃書也應該體現這種評估與反饋機制，主要包括以下幾個方面：（1）規定評估內容：自我認知評估、職業目標評估、職業路徑評估、行動計劃評估等；（2）根據實際情況設定評估時間和評估周期；（3）評估出現或可能出現的危險因素以及相應的調整、修正和備選方案。

8分

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? 職業生涯行動計劃制定的原則有哪些？

在制定職業生涯行動計劃時，應該遵循SMART原則。（1）S（Specific）計劃要清晰、明確。所謂明確就是要用具體的語言清楚地說明要達成的行為標準。要做到這一點，需要回答以下6個“W”。Who：誰參與；What：要完成什么；Where：確定一個地點；When：確定一個時間期限；Which：確立必要條件和限制；Why：明確原因，完成此計劃的目的或好處。（2）M（Measurable）即計劃目標要可量化，要有一組數據作為衡量是否達成目標的依據。確保目標可量化，可以問自己：我怎么知道自己達到目標沒？是多少？有的東西不好量化，也要盡量找到一個量化的標準。（3）A（Attainable）即設定的計劃任務要有挑戰性，但又一定是可達成的。目標要通過努力可以實現，不能過低和偏高。（4）R（Relevant）制定的計劃要有現實性，要和實際情況相關聯。制定的計劃最好是自己愿意干，并且能夠干好的。一定要注意計劃的制定要和崗位的職責是有關系的。比如，打算從事會計工作，努力考個會計師證是很有必要的；而花費很多時間去考心理咨詢師證，就沒多大必要了。（5）T（Timebound）計劃要有時限性，要在規定的時間內完成，時間一到，就要看結果。

第四篇：職業發展與就業指導課心得體會

職業發展與就業指導課心得體會

————國學院2010級文軻2010200863 職業發展課已經上了三節，雖然很短，但是感觸頗多。職規課主要帶領我們去認知自我并去發展自我。老師曾讓我們寫下自己的長期中期短期目標，那個時候興奮寫下后沒有想過那么多，覺得一切都可以靠努力得到。一年過后，再去想去年寫下的那些目標，有多少還存在我的記憶里為我指引前進的方向。

我問我自己：你對自己的大學四年有規劃嗎？我想了想：有目標但是沒有規劃。

我給自己的理由是大學第一年作為開始獨立的適應期。適應不一樣的人際交往，不一樣的學習方式，不一樣的生活。面對曾經沒有經歷過的生活，我自認為現在是差不多度過了這個適應期，知道怎么樣去在這里生存下去。現在我問我自己，真的是這樣嗎？這樣算作我的適應能力強嗎？環境不是一成不變的，我怎么可能那么武斷就說這一年適應期過了就是好的。環境會在變，我的生活方式也要隨之適應而改變。那我是不是要永遠給自己找借口我一直在適應期呢？進了國學院，非我曾經想過的專業，它給我本碩連讀的機會，給我游學的機會，給我很多，我即便沒有想過，但已經進來這里，就該既來之則安之，慢慢適應調整心態和興趣，不是嗎？可是我內心深處的聲音在呼喚我，你真的不再為自己做別的努力了嗎？保研了就可以不用努力做別的改變，而安心在本意不在此上一直平淡地看書，做所謂地學術嗎？

誠實地說，我的確有這樣的想法，認為我進來了這里，這六年與它是不會分離的，所以不如好好研究它，學習它。將來的事誰說的好。那么，我是不是這六年每天認真學習，去圖書館，去自習室，偶爾去參加一下青協活動做下實踐活動有點自認為的實踐經驗，沒空的時候就不去，這就是我六年的生活？這就會成為出來后能被社會接納所謂的高校人才？這樣沒有規劃沒有目的平淡地走一條直線路，而沒有曲曲折折向上的轉折，我想將來我回想這段生活我會有遺憾的，因為我內心有著潛藏的爆發力，我也不知道它會在什么時候爆發，但沒有爆發的引子和條件它永遠只能藏在角落里，任時光流逝后，多年后熄滅在世間。

問：我有一直堅持過的夢想嗎？答：有過，曾說過想當聯合國秘書長，國家總理，這是偏向政治家的路，后來有了想去做HR的想法，現在發現自己的終極理想是成為公益事業者。

高中時的政治對我影響大的不是書本上乏味的理論，而是它引導我去關注政治的現實，從內心想去改變我所不滿的現實。時事政治帶我進入各種利益相沖突下的國家間，國家與人民間的戰爭中，我只能眼看著不平從我眼前被無視，做不了任何事，因為我在讀高中，要考大學，這是我們的“理由”。經濟政治帶我進入企業間，企業與人民間的躲貓貓中，承認企業的利益至上的原則的同時也為這樣的原則悲哀。所以我曾有過政治家和HR的想法。這些都是我受外在媒介傳播給我的信息的影響而產生的想法。卻不真正去身處社會去考慮這些事。因為我閱歷不夠，這是我們的“理由”。在我無意中翻看表哥送我的《365種改變世界的方法》后，我忽然明白自己曾不管是什么理想的想法最終只是簡單地想去改變不公，而是終

極想去真正地為身處的環境做一些努力的改變。所以，產生公益事業者的想法，并將它作為終極目標。

現在終極目標找到了，那么通往這條路的中間路我想到了什么嗎？我的路怎么走想好了嗎？沒有。我還是在迷茫，還是在糾結。我還是個沒有方向的人。因為我沒有想著終極目標努力的路和方法，那它永遠就只能在你的夢里，或許我說現在就開始一點一滴地開始實踐，但是我不得不承認的是，這條路是需要一些現實的支撐的。我說我會堅持下去，那么我堅持的動力和資本在哪兒？現在在大學里我沒有積極為自己爭取過機會去走不一樣的路。只是按部就班地讀書，學習，認為這樣叫做積累知識，提高素質。偶爾參加下活動，認為這叫做去鍛煉能力，積累實踐經驗，面試時有話可說。多么認真地回答，多么實在的回答?？墒乾F實是這樣的嗎？——我有理想，有思想，有爆發力，有不甘按部就班的叛逆，但沒有毅力，沒有正確的生活方式，沒有前進的動力，沒有改變的現實行動，沒有魄力，沒有勇氣。

任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼！實現目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振；要有屢敗屢戰的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標的規劃行動，堅持直到勝利的那一天。”既然選擇了認準了是正確的，就要一直走下去。——現在我想的是：希望

自己每天都是充實的。我前面剖析說的是學習和實踐的虛的東西，我要去追求的現在是學習和實踐實在的東西。我可以面對這個現實，可以承認不得已的因素，但我永遠不會放棄自己的判斷。別人的判斷是怎么樣我不管，我可以不贊同，也不用去刻意反駁別人的觀點，強述自己的觀點。因為別人的觀點也可以作為完善自己判斷的跳板，畢竟有的時候旁觀者清。自己做個旁觀者可能看得更清楚，現實是怎么樣的。

不管是現在還是將來，我都會在以下幾方面加以注意：

1.時間管理—關鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事；

2.提升能力—疏解壓力最直接有效的方法是設法提升自身的能力；

3.活在今天—集中你所有的智慧、熱忱，把今天的工作做得盡善盡美；

4.生理調節—保持健康，學會放松；

5.日常減壓

我的真正行動才剛開始。現在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規劃的目標前進，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。

第五篇：就業指導課與職業發展復習材料

《就業指導與職業發展》復習材料

一、簡述畢業生的擇業程序。

1、了解有關就業政策。

2、收集信息。

3、自我分析。

4、確定目標。

5、準備材料。

6、參加招聘會（投寄材料）。

7、參加考試。

8、參加面試。

9、簽訂協議。

10、走上崗位。

二、職業選擇應該注意的問題有哪些？

1、職業選擇前要進行充分的自我認識；

2、職業選擇前要充分地認識工作世界；

3、職業選擇中建立安全意識；

4、職業選擇要遵守誠信原則。

三、大學生在擇業過程中需要搜集哪些方面的信息？

1、政策和法規信息；

2、當前經濟發展形勢，社會各行業、各類企事業單位經營狀況信息；

3、就業活動安排信息；

4、成功擇業的經驗、教訓信息；

5、用人單位的需求信息。

四、在求職擇業時，大學生應該從哪些方面進行自我分析？

1、自身綜合素質、能力的自我測評，如學習成績在全專業中的名次、自己的興趣、特長、愛好及自己有何出眾的能力等；

2、分析自己的性格、氣質；

3、自己在擇業過程中，具有哪些優勢，哪些劣勢，該如何揚長避短；

4、確定自己的價值觀，問問自己究竟想做什么，即自己想在哪一方面有所發展，想成為什么樣的人才，換句話說，即自己的滿足感是什么，價值標準是什么。

求職擇業過程中，應該從哪些方面確定職業目標？

1、擇業的地域；

2、擇業的行業范圍。

六、畢業生就業有哪幾種形式？

1、簽約就業；

2、靈活就業；

3、出國留學；

4、考研深造。七、一份完整的求職材料包括哪幾部分內容？

一份完整的求職材料主要包括封皮、求職信、個人簡歷、學校推薦表、成績單以及證書復印件等有關的輔助證明附件。

八、如何做好面試前的準備工作？

1、深入了解用人單位；

2、充分準備材料；

3、面試訓練準備（學習聆聽，沉著應對；說話具有條理性，得體的舉例；面試禮儀等）；

4、面試心態的調整；

5、對可能談到的問題的準備。

九、面試現場回答問題的技巧？

1、把握重點、條理清楚。一般情況下，回答問題要結論在先，論述在后，先將自己的觀點表達清楚，然后再做陳述和論證；否則，長篇大論，會讓人不得要領；

2、避免抽象。面試官發問的主要意圖是想了解應試者的具體情況，所以不要簡單地以“是”或“否”來作答；

3、有個人見解。面試官接待的應試者很多，相同的問題要問若干遍，類似的回答聽很多次之后很容易讓考官感到乏味，只要具有獨到個人見解的回答才會引起對方的興趣和注意；

4、要知之為知之，不知為不知。面試遇到自己不知道或者不懂的問題時，回避閃爍、默不作聲、牽強附會的做法均不可取。

十、面試八訣。

1、利用各種渠道尋求面試機會；

2、面試前預先了解該公司的狀況，多搜集公司和應聘職位的資料；

3、約定面試時，切記要準時到達，如果有事耽擱不能前往，應及時以電話方式通知對方，并確定下次面試時間；

4、進入面試會場，應再次檢查服裝儀容，以愉快心情面試；

5、面試時將談話的重點放在工作職位與自己個性、能力的匹配程度上；

6、回答問題時應正視發問者，與對方交談時，表現不卑不亢的態度；

7、面試結束后，應從容有禮，并向主考官致謝。

十一、面試八忌。

1、面試前未作任何準備；

2、只向大公司發簡歷求職，只參加大型公司的面試；

3、未準時赴約；

4、不修邊幅，面試時應對個人儀容稍加修飾，注意整潔；

5、手足無措，面試時不要過分緊張，手腳不停地動，甚至連眼睛也不正視主考官，答非所問，這樣會影響到整個面試過程的連貫性；

6、夸夸其談，有人面試時，喜歡把自己說成某一方面的專家，大加吹噓，使考官感到華而不實；

7、心神不定；

8、濫竽充數，有的求職者喜歡不懂裝懂，甚至對自己尚不具備的經歷、學識也胡侃一通，結果只能起到反作用。

十二、面試時應注意哪些面試禮儀？（1）面試儀表（服裝儀表、化妝與發型）；（2）面試舉止（遵守時間、耐心等候、進屋敲門、面帶微笑、禮貌再見）；（3）面試語言（禮貌、有條理）。

十、就業報到證有什么作用？ 《報到證》（以前曾稱《派遣證》），由教育部及省、自治區、直轄市主管畢業生的調配部門簽發，所有畢業生的《報到證》都要經教育廳審核(依據簽訂的三方《就業協議書》)，最后由學校發放給每名畢業生。從某種意義講報到證和畢業證書、學位證書同等重要。報到證有如下重要作用：

（1）是畢業生參加工作、到接收單位報到的重要憑證；

（2）是證明持證畢業生是通過國家統招考入高等院校的重要憑證，自考和成人教育無報道證；

（3）憑報到證才能辦理工作報到、個人戶口遷移、人事部門轉接檔案等有關材料的辦理；（4）人才服務機構存檔的證明。

十三、面試有哪些類型？（1）主試式面試；（2）情景式面試；（3）群體式面試；（4）交談式面試。

十四、簡述基層就業項目分類。

西部志愿者、三支一扶、村官計劃、特崗教師、社區民生工程

十五、簡述當前大學生的就業形勢。（1）社會對畢業生的要求進一步提高；（2）畢業生的就業觀念發生明顯變化；（3）大學生就業走向“買方”市場；（4）畢業生的就業方式發生改變；

（5）大學生就業過程的結構性矛盾越來越突出；（6）大學生畢業初期失業率上升。

十六、求職擇業過程中不正常的心理狀態。1.期望過高

有的畢業生在擇業中面對學校提供的擇業信息無一中意，遲遲不作選擇，造成信息利用率低，還有的畢業生擇業多變，今天滿意的職業明天就不滿意了。更有較多的畢業生認為熱門行業才是好職業，殊不知熱門意味著最激烈的競爭，今天最熱門的職業也是明天淘汰率最高的職業。期望值太高是很多畢業生在就業過程中不能找到稱心如意職業的問題所在。期望值太高從另一個角度看就是對自己的估價太高。2.攀比心理

擇業過程中常常存在一種攀比心理，畢業生往往以誰去了知名度高、效益好的單位，誰去了大城市或高層次部門來作為自己價值的評價標準。尤其是學習成績稍好一點更是在心理上有“我不能比別人差”、“我不能不如人”、“過去我一切順利，現在我依然會順利”的想法。結果，不從實際出發，不考慮擇業時的各種因素，從而延誤了時機，影響了就業。3.盲從心理

什么樣的工作是好工作？其實這很難界定。大企業有大企業的難處，小單位有小單位的優點；機關穩定，外企風險，基層有機會。這都要與自身的情況相結合來分析，不要隨波逐流。而在現實中總有些畢業生人云亦云，大多數人選擇哪里，自己就選擇哪里；大多數人往哪里擠，自己就往哪里擠。他們認為，大多數人鐘情的工作一定是好工作；大多數人選擇的一定沒錯。結果，忽視了自己的特長，放棄了自身的優點，失去了適合自身特點的工作機會。4.恐懼心理

有些畢業生由于對社會缺乏全面認識，對社會中存在的黑暗現象不能正確分析判斷，對適應社會生活感到恐懼、憂慮。對就業缺乏自信心和勇氣，擔心自己的理想能否實現，能否找到適合發揮特長，利于自己成長的單位和工作環境。特別是一些長線專業或性格內向或成績不佳、能力一般的畢業生，臨近畢業，意志消沉，恨時間過得太快，依然留戀純潔的大學生活，不敢面對競爭，害怕接受社會的磨煉。這種恐懼心理，往往使他們急躁不安，不思進取，很難找到理想職業。5.求穩心理

持有這種觀點的人認為：國有單位可靠、保險、穩定。其實可靠不可靠、保險不保險、穩定不穩定，決不是單位所有制性質決定的，而是看其能否主動適應市場經濟的需要，是否有發展。實際上，不少非國有單位主動適應社會主義市場經濟的要求，在競爭中表現出良好的勢頭，既是對國有經濟的有效補充，又緩解了國家的就業壓力。大學生到這類單位工作，同樣可以發揮自己的聰明才智。而隨著人事制度改革的深入，國有單位也充滿了競爭，不適應工作崗位的人也會被“炒魷魚”。

隨著大學生就業制度的改革和畢業生擇業觀念的變化，到各種性質的企業就業成為近年來高校畢業生就業的顯著特點。各類民營企業由于用人機制、人才引進機制、薪資福利政策等方面的改革較為靈活，畢業生在擇業時應考慮到個人才能的發揮和再就業的自由性。因此，企業已經逐漸成為近年來高校畢業生的就業主渠道。

十七、什么是就業協議書及其作用？

就業協議是明確畢業生、用人單位、學校在畢業生就業工作中權利和義務的書面表現形式。它是依據《普通高等學校畢業生就業工作暫行規定》第二十四條的規定：“經供需見面和雙向選擇，畢業生、用人單位和高等學校應當簽訂畢業生就業協議書，作為制定就業計劃和派遣的依據”而簽訂的。它的訂立是畢業生到用人單位工作，用人單位接收畢業生，學校為畢業生辦理派遣手續的依據，它是高校制定畢業生就業方案的惟一有效文件。

十八、什么是勞動合同？

勞動合同是根據《勞動法》第十六條的規定，由勞動者與用人單位簽訂的確立勞動關系、明確雙方權利和義務的協議。勞動合同的簽訂在法律上確立勞動者與用人單位之間的勞動關系，雙方的有關權利、義務通過書面合同的形式確立下來，并使之特定化、具體化。勞動合同的法定條款包括：勞動合同期限、工作內容、勞動保護和勞動條件、勞動報酬、勞動紀律、勞動合同終止的條件、違反勞動合同的責任。勞動合同一經簽訂，即在法律上確定了勞動者與用人單位之間的勞動關系。勞動者根據勞動合同在用人單位內擔任一定的工作，遵守勞動法律法規和用人單位的規章制度，完成勞動合同約定的工作；用人單位則根據勞動合同的約定，為勞動者提供符合國家有關規定的勞動保護和勞動條件，督促勞動者履行勞動義務，并按照勞動者所提供的勞動數量和勞動質量支付勞動報酬。

十九、就業協議與勞動合同的區別。

畢業生在簽訂就業協議時要注意與勞動合同的銜接，有的單位是在畢業生報到后簽訂《勞動合同》，有的單位是在畢業生試用期結束后才簽訂《勞動合同》。但要注意就業協議不是《勞動合同》，也不能代替《勞動合同》。雖然兩者都是用人單位錄用畢業生時所訂立的書面協議，但卻有著本質的不同。1.主體不同

就業協議適用于應屆畢業生與用人單位、學校三方之間，學校是就業協議的簽訂方和鑒證方，就業協議對用人單位的性質沒有規定，適用任何單位；而勞動合同只適用于勞動者（含應屆畢業生）與用人單位（不含公務員單位和比照實行公務員制度的組織和社會團體以及軍隊系統）之間，與學校無關。2.內容不同

就業協議的內容主要是畢業生如實介紹自身情況，并表示愿意到用人單位就業，用人單位表示愿意接受畢業生，學校同意推薦畢業生并列入就業方案，而不涉及畢業生到用人單位報到后，所享有的權利和義務。勞動合同的內容涉及勞動報酬、勞動保護、工作內容、勞動紀律等方方面面更為具體，勞動權利義務更為明確。3.時間不同

就業協議簽訂在前，勞動合同簽訂在后。4.目的不同

就業協議是畢業生和用人單位關于將來就業意向的初步約定，是對雙方的基本條件以及即將簽訂的《勞動合同》的部分基本內容的大體認可，并經用人單位的上級主管部門和高校就業主管部門統一的鑒證。一經畢業生、用人單位、高校、用人單位主管部門簽字蓋章，即具有一定的法律效力，是制定畢業生就業方案和簽訂勞動合同的依據。勞動合同是確立勞動關系、明確雙方權利和義務的協議。5.適用法律不同

就業協議發生爭議，除根據協議本身內容之外，主要依據現有的畢業生就業政策和法律對協議的一般規定加以解決，尚沒有一部專業的法律對畢業生就業協議加以規定。而勞動合同發生爭議，應依據《勞動法》來處理。

二十、企業管理人員的素質要求。

作為合格的企業管理人員應具備如下十大特征：

1、合作精神。能贏得人們的合作，愿與他人一起工作，對人不是壓服而是說服。

2、決策能力。依據事實而非依據想象進行決策，具有高瞻遠矚的能力。

3、組織能力。能發揮部屬的才能，善于組織人力、物力和財力。

4、精于授權。能大權獨攬，小權分散，自己抓大事，把小事分給部屬。

5、善于應變。不墨守成規，積極進取。

6、勇于負責。對上級、下級、產品用戶及整個社會具有高度的責任感。

7、勇于求新。對新事物、新環境、新觀念有敏銳的感受能力。

8、承擔風險。對企業發展中不景氣風險敢于承擔，有改變企業面貌、創造新局面的雄心和信心。

9、尊重他人。重視和采納他人意見，不武斷狂妄。

10、品行端正。品德為社會人士、企業職工敬仰。二

十一、科技管理人員的素質要求。

1、精通某一學科并有高深的造詣；

2、有較廣博的專業知識和管理知識；

3、有較強的政治觀點。

4、具有判斷和預測學科研究方面的決策能力；

5、對科學技術有較強的鑒別；

6、有較強的業務實施能力；

7、有較強的信息溝通和社會活動能力；

8、知人善任、樂于助人；

9、有強烈的社會責任感；

10、組織、協調能力強。

二十二、商業經營人員的素質要求。成功的經商者要具備以下能力：

(1)思維創新能力。頭腦靈活，在短時間內能產生各種新穎想法。

(2)信息處理能力。善于處理從市場獲得的信息，辨別其價值，及時反饋。

(3)情緒表達能力。對周圍的事件感受比較靈敏，在貿易場合善于表達自己的意向。(4)寫作能力。涉及到經濟合同等經濟文書，考慮周到，用字準確。(5)組織管理能力。對進銷貯運輸業務活動組織協調得當。(6)果斷決策能力。及時對經營作出正確的抉擇。

(7)改革挑戰能力。不滿足于現狀，勇于開拓新領域。二

十三、自然科學研究人員的素質要求。(1)喜歡獨立思考；

(2)數學能力較強，語言、文字表達能力也很突出；(3)好奇心、進取心強；

(4)抽象思維能力和判斷能力強；(5)堅持真理，尊重事實；

(6)有豐富的想象力和直覺敏感性；(7)有堅韌不拔的精神；

(8)善于收集信息和發現問題；(9)有強烈的自我意識和自我情緒；(10)獨創性強。

二十四、社會科學研究人員的素質要求。(1)性格外向，善于處理他人和自己的關系；(2)能有效的觀察事實，觀察力和預測力很強；

(3)自立自主，不滿足現狀，也不因遭受打擊與挫折而沮喪；(4)對生活總是感到新奇、愉快、有狂熱的追求；(5)以問題為中心，而不以自我為中心；(6)具有濟世救人的社會興趣；

(7)具有民主的氣度，對各種各樣的人都一視同仁；(8)富于幽默；

(9)較強的社會責任感和為真理獻身的精神；(10)富有創造性。

二十五、發明家、革新家的素質要求。

(1)無所畏懼的品質，他們為自己的發明創造不惜冒險，為了試驗的成功可以將生死置之度外。

(2)從不計較別人的嘲笑。把別人的嘲笑當做推動自己前進的動力。(3)執著追求。對所從事的實驗自始至終保持極大興趣，直到成功為止。(4)強烈的自信心。對自己的試驗充滿信心，堅信試驗成功后會產生價值。(5)具有別具一格的個體感受，善于獨立思考。

(6)追求完整化的心理，他們對自己的事業不懈努力直至達到預想的境界。(7)永不衰退的好奇心，為他們提供了靈感和機遇。

(8)強烈的好勝心，他們勇于向未來知識世界挑戰，以成功去證明自己的能力和才華。(9)排除外在干擾，正確選擇課題，最終取得發明成果。

(10)如癡如醉的思索精神，他們沉醉于思索和試驗，把一切瑣碎事棄置腦后。二

十六、工程技術人員的素質要求。工程人員可以分成四類：

1、科學家類工程技術人員；

2、革新發明類工程技術人員；

3、現場類工程技術人員；

4、技術規劃與管理類工程技術人員。工程技術人員的素質要求：

(1)扎實的專業知識和較寬廣的知識面；(2)不滿足現狀，有較強的創新精神；

(3)試驗操作、模型制造、解決操作難題等實踐能力強；(4)較強的組織能力，保證技術的攻關和實施；(5)求知欲旺盛，不斷學習新知識、新技術；

(6)對科技發展、應用有敏銳的洞察力和預測能力；(7)嚴肅認真，實事求是的工作態度。

二十七、廣告策劃、設計人員的素質要求。(1)有較強的創造性，能獨出心裁；

(2)有豐富的知識，對復雜的事物有鑒別能力；(3)有戰略眼光和預見能力；

(4)法制觀念強，不制造虛假廣告；(5)誠實守信，人際交往能力強；(6)有全局觀念和開拓新領域的能力；(7)較強的想象能力和繪畫能力。

二十八、推銷、采購人員的素質要求。(1)獨立性和自我管理能力較強；(2)善于捕捉信息，靈活應變；(3)時間觀念強；

(4)善解人意，勸說能力強；(5)誠實守信；(6)喜怒不形于色；(7)性格外向，人際交往能力強；(8)口頭表達能力和洞察力較強。二

十九、教師的素質要求。

(1)熱愛教育事業，有獻身精神；

(2)具有較強的語言表達能力，口齒清楚，發音正確；(3)專業知識扎實，知識面寬廣；(4)較強的組織管理能力；

(5)觀察能力強，善于觀察學生的眼神、表情、姿態、行為、穿著和心理；(6)較強的記憶力和理解能力；

(7)對學生態度和藹，有耐心，平易近人；(8)作風正派；(9)興趣廣泛；(10)良好的儀表。

三

十、編輯的素質要求。

(1)扎實的專業知識和寬廣的知識面；(2)較強的社會活動能力和人際交往能力；

(3)具有較強的鑒別能力和對信息的快速反應、篩選能力；(4)責任感強；

(5)具有較強的文字加工能力；

(6)有較強的學術價值觀念和經濟效益觀念。三

十一、金融財會人員的素質要求。

(1)廉潔奉公，有正義感，能抵制各種誘惑，堅持原則；(2)責任心強，時間觀念強，慎重細致；

(3)有較強的數字反應能力和匯總、規劃能力；(4)具有較強的社交能力；

(5)具有扎實的專業知識和寬廣的知識面，具備有關經營、制造、推銷、采購等方面的知識；(6)具備較強的理解、分析、綜合、判斷和推理的能力。三

十二、律師的素質要求。

(1)具有堅持真理，堅持原則，不畏權勢的人格品質；

(2)具備扎實的法律學以及廣博的心理學、社會學、經濟學、邏輯學等方面的知識；(3)具有較強的理解國家有關法律條文的能力和準確斷案的能力；(4)具有較強的書面和口頭表達能力；(5)有較強的穩定性和自我控制能力；

(6)具有敏銳的觀察力和較強的抽象思維能力。三

十三、外貿工作人員的素質要求。

(1)保守國家機密，責任心強，講求國格人格；

(2)反應靈敏，待人熱情，有較強的社交、涉外能力；(3)外語水平高，語言表達能力強；

(4)具有扎實的外貿專業知識和較寬的知識面；(5)具有較強的協調能力、合作共事能力。三

十四、政府機關公務員的素質要求。

(1)公務員要有較高的政治素質，要堅持四項基本原則，堅持改革開放；執行黨的路線、方針、政策；全心全意為人民服務，遵紀守法，保守國家秘密；公正廉潔；具有高度的責任感和強烈的事業心。(2)具有扎實的基礎知識、專業知識，管理知識和寬廣的知識面。(3)具有較強的組織管理、協調能力和決策能力。(4)具有較強的調研能力和較高的政策水平。

(5)具備良好的思維能力，分析、綜合、比較、抽象概括能力并要有一定的發展水平，思維的廣度、深度、獨創性、靈活性等也應有相當的發展水平。(6)較強的文字能力和應變能力。

(7)具有一定的社會交往能力且能堅持靈活性和原則性的統一。三

十五、各種咨詢人員的素質要求。

(1)具有實事求是和為他人服務的精神，具有高度的責任心；(2)具有多方面的理論知識、專業知識和實踐知識；(3)具備較強的語言表達能力；

(4)具有較強的社會調查能力、系統分析能力和邏輯推理能力；(5)具有較強的想象能力和察言觀色的能力；

(6)在興趣上樂意與人接觸，善于與人合作與交往；(7)具有較強的記憶力和創造力；(8)具有較強的勸說能力。

三

十六、職業價值觀包括哪三個方面的因素？

1、第一個因素包括符合興趣愛好、機會均等公平競爭、工作有挑戰性、能發揮自己才能、自主性大不受約束、能提供培訓機會、晉升機會多、能學以致用、有出國機會，這些項目都與個人發展有關，因此稱之為發展因素；

2、第二個因素包括福利好、職業穩定、收入高、交通便利快捷、工作環境幽雅、單位在大城市，與工作收入、福利待遇及生活水準有關，稱之為保健因素；

3、第三個因素包括單位知名度高、單位規模大、單位級別高、有較高的社會地位，與聲望地位有關，因此稱之為聲望因素。三

十七、求職信息的獲取渠道有哪些？

1、學校的畢業生就業指導機構。

2、人才市場。

3、大眾傳媒。

4、社會實踐活動。

5、社會關系。

6、自己刊登求職廣告、發求職信、電話聯系或親自拜訪。

7、網上收集求職信息。三

十八、如何克服面試中的自卑心理？

1、正確的自我評估。正確評價自己的辦法就是要糾正過低的自我評價，多找自己的長處，即使是微不足道也不要忽略，這些本來就屬于你的財富對于你恢復自信心是十分必要的。人都各有所長，利用自己的優勢以長補短，尋求成功的經驗，增強自信，可以有效克服自卑感。

2、要經常對自己進行積極的心理暗示，比如說：“別人能干好，我也一定能干好”,“我行，我一定能干好”等。

3、克服懼怕心理。不要怕失敗，因為失敗并不表示你不如別人，失敗更不表示你一事無成。充滿自信心，是成功的前奏。

4、面試前做好充分的準備，做到胸有成竹。三

十九、就業信息篩選的步驟。

1、整理：要對得到的各類信息進行分類整理，把那些不合理的信息剔除，然后把剩余的有用信息按照一定順序排列；

2、比較：要根據自己的性格特點、興趣愛好、專業知識、技術能力、基本素質、職業發展意向等來分析；

3、分析：（1）要識別真假，做可信度分析。一般來說，學校畢業生就業機構提供的信息可信度比較高，其他就業信息渠道的得到的就業信息，因為受時間性和廣泛性的影響，還需要進一步核實；（2）要進行有效度分析，對信息的可行性進行鑒別，要看這條信息能否為我所用；（3）信息的內涵分析，通過對就業信息的內容進行分析，從中發現用人單位對人才的需求條件。

4、反饋：收集到一條或更多的信息后，一定要趕快分析處理并及時向信息發出者反饋信息，保證信息的時效性。

四

十、畢業生應從哪些方面分析用人單位信息？

1、公司的產品和服務：可以通過公司的宣傳冊、廣告、網站和其他傳播途徑了解到公司過去、現在和未來發展中的產品狀況，看看這個行業和你的興趣是否相符；

2、公司的競爭力：公司在當地的市場占有率、規模和發展變化狀況等；

3、公司所針對的市場：公司產品主要針對什么人群或產業，主要銷往哪些地區和市場等；

4、公司的發展戰略：公司可能會發展什么樣的新的產品線、新的投資方向、新的產業等；

5、公司的社會影響力和參與的公益活動；

6、主要管理部門和管理者的姓名。

四

十一、畢業生在找工作過程中應注意哪些招聘陷阱？

1、以招聘為名盜取信息；

2、以招聘為名騙取錢財；

3、以招聘為名獲得勞動力及成果；

4、以試用期為名榨取勞動力；

5、以“霸王條款”克扣畢業生；

6、以“培訓”為名騙取培訓費。

四

十二、如何規避招聘中的陷阱？

1、應當進入信譽度高的專業人才網站應聘；

2、拒交各種名義的費用；

3、不要隨意公開自己的重要信息，求職者在填寫網絡求職登記表時，不要到處填寫自己的個人重要信息；

4、不要將重要證件抵押，尤其是身份證、學位證、畢業證等；

5、多種途徑了解公司背景，注意招聘單位的營業執照等相關證件；

6、接到陌生單位打來的電話時，要詳細了解對方的情況；

7、發覺被騙及時報案。

四

十三、簡歷主體部分主要內容包括哪幾部分？

1、個人的基本情況：姓名、出生年月（申請西方國家的公司時可以不寫，年齡被認為是個人隱私）、性別、政治面貌等，要求介紹清楚即可，沒必要畫蛇添足。

2、本人的學歷、經歷與成績：大學學歷，主修、輔修與選修課成績，社會實踐經驗，個人生活經歷。要突出的重點是你的學歷、經歷，讓用人單位感到與其招聘條件相吻合。

3、本人的專長、技能、興趣和性格。這種介紹要恰如其分，盡可能使你的專長、興趣、性格與你所應聘的職業特點和要求相吻合。

4、應聘的簡短理由，主要指本人對應聘單位的興趣和要求。四

十四、求職信常見的毛病有哪些？

1、缺乏準備，無的放矢。

2、邏輯混亂，條理不清。

3、言過其實，炫耀浮夸。

4、過分謙虛，缺乏自信。

5、濫用詞句，嘩眾取寵。

6、言語粗俗，禮節欠缺。

7、東拉西扯，長篇大論。

8、平庸乏味，缺乏新意。四

十五、求職信的寫作技巧

1、態度真誠，擺對位置。

2、整體美觀，言簡意賅。

3、富于個性，有的放矢。

4、以情動人，以誠感人。

四

十六、畢業生網上求職應當注意的問題有哪些？

1、選擇適合自己的網上招聘會；

2、拓寬視野，可以將求職信息張貼在一些權威的求職網站里，或將信息發布在一些點擊率較高網站的招聘專欄里，或登錄用人單位的網站，捕捉人才招聘網頁上隨時發布的招聘信息，直接與單位聯系；

3、參加網上在線招聘，向用人單位提問一定要簡明、扼要，回答問題要突出個人特點和優勢，網上應聘切忌一口談錢；

4、網上應聘，不要急于一時，人少時求職，效果反而更好；

5、根據個人的專業、愛好、特長，有目標地向用人單位求職，不要簡歷“滿天飛”，無目的地投簡歷等于沒投；

6、求職自薦材料內容應突出專業、學校、社會實踐、自身性格，是否具有工作經驗等重點內容；

7、求職者發送簡歷的同時，應該發送一封求職信，這是求職者常常忽略的，為了人事主管閱讀方便，避免在電腦上多次翻頁。

8、求職信、簡歷都應該采用文本格式；

9、如果單位沒有特殊要求，發送求職簡歷盡量不要用附件的形式；

10、發出求職資料后，要主動與用人單位聯系。在網上招聘會結束后幾天，要主動通過E-mail或打電話詢問情況，向用人單位表示誠意；

11、網上參加招聘活動，要提高警惕，小心受騙；

12、網上求職要保持平和的心態。四

十七、如何防范網上求職的陷阱？

1、觀察公司有無具體地址，一般騙子公司不敢留真實地址；

2、仔細查看招聘公司網站內容，通過搜索引擎來瀏覽這個公司的一些信息，如果是騙子公司，有類似經歷的網友可能會在網上披露；

3、查詢公司所在地114，一般正規的公司在114都有登記，求職者能夠輕松查得電話號碼所在位置及類型，如果對方留的是小靈通之類的電話號碼，就應該提高警惕；