第一篇：陳占炅心得體會

心理健康培訓心得體會

陳占炅

我通過暑假兩個月的網絡心理健康培訓,我受益非淺.培訓形式雖在網絡上,但學習方式多樣: 看視頻, 聽講座, 做練習等.其中一些專家內容具體生動, 結合自生實際, 得此心理: 第一: 我覺得教師具有健康的心理非常重要。教師完善的心理素質和人格，是構成良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發點和首要原則。教師的心理健康主要還是要靠自己的調整和維護.一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。從心理學的角度來講，教師這一職業是如今最“開放”的職業。他的工作得接受許多人直接或間接的檢查和監督——學生、校長、教研員、學生家長、教育局等等，以至整個社會。所有的這些人和社會團體都認為自己對教師的工作有評價的權利.對于教師應該怎么做，應該是什么樣的人，他們都有自己不同的觀念和想法.僅僅是與以上提到的這些人相處就可能讓教師產生焦慮，不管是正常的焦慮還是神經過敏性焦慮。并且，教師自己心里也有“一桿秤”，隨時隨地都在監督著自己的工作，甚至比別人更嚴格、更苛刻。因此，教師應該樹立正確而且穩定的自我概念。包括對自己身體、能力、性格、態度、思想等方面的認識，是一系列態度、信念和價值標準所組成的有組織的認知結構，把一個人的各種習慣、能力、觀念、思想和情感組織聯結在一起，貫穿于經驗和行為的一切方面。正確認識自己，客觀評價自己，合理要求自己，了解并愉悅地接受自己的優點和缺點,不給自己設定高不可攀的目標。同時，個體因為對自己更加了解，由己及人，也就能夠客觀地評價別人，接納并理解別人的錯誤和缺點，對世事中的不平、不滿、不盡善盡美之處能處之泰然。這種心態對保持心理健康是非常有利的。教師應多學習，多接受新知識，以加強自身修養。教師也可以堅持收集有關他的教學效果和學生學習情況的資料。幫助教師提高教學水平，更清楚地知道是否達到了自己預定的目標.第二: 正確區分學生不同的心理狀態

一般來說，在沒有較大困擾的情況下，學生的心理處于正常狀態之中。這種狀態之下，學生的行為基本上預期價值觀體系、道德水平和人格特征相一致，是一種健康或者優秀的狀態。第二種狀態是不平衡狀態.一旦發生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件，如受到挫折、需求得不到滿足等，就會進入一種不平衡狀態，這里指學生處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔憂、矛盾等狀態。一般來說，學生在生活過程中會不斷地經歷各種不平衡狀態，這是不可避免的甚至是必要的.積極主動而不是消極被動的面對不平衡狀態才會帶來發展或者成長的契機.教育在某種程度上就是要不斷打破對象的平衡，促進其發展。對不平衡狀態的外在或內在的非建設性或傷害性處理，才會導致所謂的“病態、變態、或偏差”。異常行為是學生在心理不平衡的情況下發生的，是一種偶發性行為，這種行為在學生正常狀態下是不會發生的，它與常態行為不同，可以稱為“偏態行為”。班主任如果能及時鑒別學生的行為 , 采取相應的措施幫助學生擺脫心理的危機狀態 ,回復到正常狀態 ,那么 ,學校乃至整個社會的違法行為、不道德行為以及意外事件就會大大減少.第三種狀態是不健康狀態 ,當學生處于不健康狀態時，往往會非線性地發生不適應行為 ,包括反社會行為和異常行為。所謂“非線性”地發生 ,是指這些行為的發生常常是沒有明確的、直接的原因，找不到其因果關系，其因果序列是不清晰的。例如，一位小學生突然害怕方格或類似方格的所有物體 ,這是一種異常行為 ,包括他自己在內 ,誰也弄不清他為什么會怕方格。正是由于這種非線性的特點 ,我們對其不適應行為的產生就無法預測。學生在心理不健康狀態下所發生的反社會行為或異常行為既沒有直接的原因 ,也沒有明確的行為動機 ,因此 ,談不上是其價值觀、道德水準或人格特點的必然產物。第三: 加強對學生的心理健康教育

結合不同年齡階段的學生特點，為學生創設良好的心理發展環境.一個學生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學生創設良好的心理發展環境，應該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環境，為孩子們建設和諧平等的集體，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關愛、溫暖、上進的學習環境之中，避免對于孩子們成長不利因素的出現.要全面滲透，多渠道、全方位推進心理健康教育.為了更好地實現心理健康教育的目標，要求將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去，形成多渠道實施，如班主任工作團隊工作等等，同時也應該將心理健康教育工作滲透到各科教學中去，每一個任課教師可以根據本學科教學內容與學習活動特點滲透相應的心理健康教育內容。這樣就能夠形成眾多的非專門渠道，促進學校心理健康工作的開展.注重與學校日常的教育教學活動相結合。真正的心理健康教育和良好心理素質的培養絕不是每周一、兩節課或者搞幾次轟轟烈烈的活動就能實現的。事實上，大量的研究與實踐經驗都表明，心理健康教育和其它教育一樣需要與學校日常的教育教學活動相結合，需要“潤物細無聲”的意識和觀念；良好心理素質的培養僅靠有限的時間、空間是難以實現的，同樣需要在點滴的生活實踐經驗中積累而成。因此，學校日常的教育教學活動應成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內容滲透到具體的教育教學工作中去，將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實處。利用學科知識加強情感教育，使學生有良好的情感生活.教師是塑造人類靈魂的工程師，應具有十分強烈的質量意識，要真正在培養學生高尚情操、塑造學生美好心靈方面下功夫.一個教師只有對自己的學生充滿執著的愛，才能激發出做好這一工作的高度責任感，才能堅定不移地辛勤耕耘，獲得豐碩的育人之果。熱愛學生，是教師全部職業活動中最寶貴的一種情感，沒有對學生的愛，也就不可能有真正成功的教育，教師應當把它無私地奉獻給全體學生。愛是打開心扉的鑰匙。要把真摯的愛融在整個班級之中，不僅要愛那些好學生，更要愛那些缺點較多的學生，要讓每一個學生都從教師這里得到一份愛的瓊漿，從中汲取奮發向上的力量，更加自愛、自尊、自強和自信。然而，教師只有“愛的教育”和“奉獻的教育”還遠遠不夠，了解學生、理解學生、尊重學生、引導學生，才是教師在愛學生這一基礎上的發展方向.教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系--既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義.教書不僅是傳授知識，更重要的是育人。我們應平等的對待每一個學生，不歧視差生。愛一個學生就等于塑造一個學生，而厭棄一個學生無異于毀掉一個學生。慈祥的笑容、親切的言語、文雅的舉止，以及善解人意的目光，比聲色俱厲的嚴格，更能貼近學生的心靈，更能取得教育的實效。教師，應以虛懷若谷的胸懷，誨人不倦的精神，用嚴于律己、寬以待人的人格魅力，去影響學生的言行舉止，去照亮學生的心靈，去培養好每一個學生，讓每一個學生適應時代發展.在以后的工作中，我們還要繼續努力學習，堅持以人為本、以德立教、愛崗敬業、為人師表，不斷提高自己的政治思想素質和職業道德修養;并緊緊圍繞新時期師德素質要求和師德規范，切實轉變工作作風，全面推進素質教育，以高尚的情操引導學生德、智、體、美的全面發展.做一個為人民服務的教師，做一個讓人民滿意的教師.2014年11月

第二篇：何炅英語演講

hello, everyone today i want to introduce one famous superstar, i think most people, no matter young or old, female or male, all know him very well.his name is he jiong.yes, he is one of the hosts of the most famous variety show in china, happy camp.most people, especially students watch this show on every saturday night.not for others, just for the reason that the show can pass happiness to everyone.what is more important, the core host, he jiong, is lively, witty and humorous.because of him, the whole stage is more shining and you will unconsciously turn all your gaze to him, and under his guidance, the whole program processes so wonderful and succesful.i like to watch all of his programs, such as go bravely forward, happy boys and let’s date.i think many of you have heard, or even watched these programs.in these programs, we can find that whether happy, excited or sad, he will express it without any scruple.i like this kind of person, revealing true feelings and never cover up or avoid.in addition to being a host, he is also a university teacher.it’s unbelivable, but it’s true.i wonder how he is in classes.will he be humorous or crazy as in the programs? probably not, i heard that as a teacher, he is very gentle.however, being a teacher contributes to his host career.so he is an extraordinary variety show host with lots of knowledge and culture.as for such an artist with lots of talents and achievements, there’s no doube that i like him.i hope you will like him,too.thank you篇二：何炅老師的主持藝術

何炅老師的主持藝術

江蘇第二師范學院 美術學院 13環境設計 1341230021 電視如果翻到湖南臺，有何炅主持的節目，都會習慣性地忍不住看一下，很喜歡他，印象中從很早開始就有一搭沒一搭地看他的節目，那時大家都還青春年少，現在再看到他那張臉，會很容易回到過去，仿佛隔空進行一場青春追悼會。

何炅，國內著名娛樂節目主持人，兼任北京外國語大學講師，從上世紀九十年代末期開始主持湖南衛視《快樂大本營》至今有十多年，他是唯一一個從《快樂大本營》開播之初到現在仍然活躍在這個節目主持臺上的人，是當之無愧的主角。他見證了《快樂大本營》的誕生到躥紅的全過程，而自身亦隨著這個節目迅速走紅。在如今的《快樂大本營》中，幾位快樂家族的成員統一稱他為何老師，想來有兩點原因，其一何炅本身是北京外國語學院的教師，其二大抵亦有他將生命中最寶貴的年華獻給了這個節目而得到的尊重。何炅是一個相當睿智的人，也可以說是整臺節目的掌舵人，所有流程的行進全在他的掌控之中。他的語言并不是很夸張的那種類型而是充滿了智慧的語言，而且何炅本身的表現力特別的強尤其是面部動作，何炅高中開始就頻繁參加各類電視類節目而且也是一名不錯的編劇和演員，具備了一定的演藝技能。所以在肢體語言的運用上非常出色，另外由于是學阿拉伯語出身，嗓子的表現力方面也相當出色。這些因素對于他的主持可

謂是如虎添翼，他說出的話在配上面部表情往往令人捧腹不跌。以張杰上《快樂大本營》那期為例，在臺上張杰剛唱完了《天上掉下個林妹妹》，謝娜問何炅覺得張杰唱得怎么樣，何炅很嚴肅的說：“說實話，我覺得??”然后突然半躬身子，臉上肌肉繃在一起，面帶微笑“真不錯”場下的觀眾頓時笑成一片。而且何炅的語言模仿力特別強，在饑餓目中也經常見他冒出長沙話，粵語英語以及阿拉伯語等語言，為節目增添了不少笑料。他幽默風趣，講話很放得開，底色卻是溫厚克制的，沒有那種讓人受不了的徹底放肆，這點在娛樂主持人身上鮮有，可貴。現如今主打娛樂節目，造型師經常會給一些夸張的造型，你會發現，很多藝人會被那種彪捍的造型掩蓋，最終就剩下一堆讓人哭笑不得的服裝，衣不稱身有一種悲壯的滑稽感，何老師他不會，再怪的服飾在他身上都只是點綴，是一種烘托氣氛的手段，他有超脫這種怪相之上的強大自我和氣場。

一次看大本營，何老師不小心說成了：5566他們五個人--，（這可是重大失誤啊！）當時就有另一主持人提醒（要是沒人點出豈不更糟）：四個！緊接著（反應時間小于等于0.01秒），何老師脫口而出：你不知道我已經加入5566了嗎？太經典了！大多娛樂節目瞎掰，逗趣，有時候看不下去，是不忍心看下去，它不流暢，言之無物，堵得慌，似乎是秉承走一步看一步的風格，殊不知這也是需要技巧和章法的，嘉賓稍微劈點岔子，主持人完全沒轍，是所謂撒得開去兜不回來，看的人都覺得尷尬。

有何老師在就比較放心，信賴他周全的照應，熱場的時候迅速把自己丟進，差不多了又可以迅速抽身出來，人戲有分，張弛有度，很多時候看他就像一個家長，依情況而定舉輕若重或舉重若輕地撐起一個局，不管這局有多大有多難有多亂。始終對來賓保持一種得體的敬意，將這種敬意適當的形式化，讓周圍的人都能夠輕松一點。

何炅有很多的身份歌手，作家，演員，電臺dj，大學老師，編劇等，這也是我個人很佩服他的一個原因。一個人要想把以上職業中的一樣干好就很了不起了，難得的是何炅居然能個很好的協調好這多重的身份。這與他的勤奮是分不開的，也是最值得我們學習的地方。正是這一切不平凡的職業與精力使得何炅本身也成了一個明星，擁有很多自己的粉絲，在娛樂圈中有著很好的人緣，這又為他的主持帶來了得天獨厚的優勢。他因而能夠很真實的了解一些上節目的明星們的真實的生活狀態，在主持的過程中將生活中的一些事情帶入其中，使我們能了解到一些明星真實生活中的狀態。這樣一來一些明星在觀眾眼中沒有了那種高高在上的感覺，消除了距離感，和觀眾也走得更近了。也容易使觀眾產生愉悅的心情就這點而言非常的成功。雖然《快樂大本營》作為一檔娛樂類節目理念就是帶給觀眾更多的笑聲，但是在舞臺上總歸還是要一個人來掌控全局，以免節目過分的出格。何炅就充當了這樣一個角色。節目的每一個環節的走向基本上也是由他在連線。場上有任何的情節處于“失控狀態”也需要他來處理。比如功

夫派上的那一期節目。出場的時候以自己的方式像觀眾打招呼，8個成員性格各異，有的特備擅長表現有的又十分的含蓄內斂，這就導致了一部分人在出場的時候由于表現力過強侵占了大量的時間，而另一部分人又無法完全投身到節目中。何炅就很好處理好了這之間的矛盾，將擅于表現的人的表現欲壓下去一部分，將通過更多的交流使不擅于表現的人也更多的參加的節目中。所以可以講何炅那一次的調度非常成功。還有就是在饑餓目中嘉賓或主持人的表演往往會出現冷場的情況。很多時候的表演和對話本身是希望產生笑料，但是呢觀眾似乎并不買賬，這種情況下何炅很好的充當了救火員的角色。尤其明顯的體現在杜海濤和吳昕身上，可能是主持還欠火候的原因他們在節目中的一些話經常出現冷場的情況，他們真應該好好感謝下何炅這位老大哥，因為正是這位大哥的出色表現幫他們解除了尷尬的場面。整體上來講何炅是一個相當睿智的節目主持人，出色的肢體變現力以及出色的語言運用能力為節目增添了許多光彩，幽默中不失穩重的主持方式更是凸顯了智慧的魅力。可以講《快樂大本營》正是因為有了何炅的付出才變得現在這樣有魅力。篇三：何炅主持風格

何炅主持風格

何炅作為一名綜藝娛樂節目主持人幽默卻又不失品位活潑但又不稚嫩。他的臉上永遠掛著18歲的笑容何炅憑借自身特有的幽默、笑容、多變的表情和豐富的肢體動作以及獨有的氣質、儀表等成功地塑造了個性化的主持形象受到了許多人的歡迎。其鮮明獨特的主持風格也啟示綜藝娛樂節目主持人要注重內在涵養與外在形象的結合用一種積極向上的精神引導受眾倡導一種時尚健康的娛樂文化。

何炅可以說是現在內地娛樂主持界的一哥他的地位無人能及北京外國語大學阿拉伯語系教師。他自1998年起主持湖南衛視的《快樂大本營》欄目長達十余年現在同時主持一檔青春交友互動節目《我們約會吧》。此外曾主演《正德演義》《嘻游記》《我的野蠻女友2》等影視劇并發行過3張音樂專輯和4部文學作品尤其2004年發行的歌曲《梔子花開》深受好評與快樂家族一起發行一張音樂專輯《快樂你懂的》。他的一生可以說是獲獎無數深受廣大群眾的喜愛看他主持節目可以說是一種享受他燦爛的笑容個性的主持風格迷倒了千千萬萬的人。何炅的座右銘是做最壞的打算盡最大的努力。何老師不耍大牌、知情達理、善解人意、細心體貼、平易近人、愛爸爸媽媽也愛所有的朋友。可能正是因為他這樣的性格深受很多人的喜歡每天周六晚上都等在電視機前看他主持的《快樂大本營》。也不知道是因《快樂大本營》成就了何炅讓他成為至尊主持人還是《快樂大本營》因何炅成為綜藝先鋒保持高收視率。可以說他們是相輔相成的密不可分。

當大部分電視臺還在思考如何吸引受眾做好節目的時候湖南衛視《快樂大本營》當仁不讓地引發了全國電視娛樂節目的綜藝變革成為中國娛樂節目的領航人成為我國億萬觀眾娛樂生活的一部分成為千千萬萬80后90后的最愛。何炅與謝娜維嘉等組成的快樂家族可以說是內地唯一主持人形式的組合。湖南電視臺迅速轉向娛樂化、市場化和產業化的轉變通過內部競爭面向全國市場開拓發展空間使“娛樂”成為湖南電視的標志同時給予《快樂大本營》最大的成長空間培養傳播觀念開放有想象力和創造力的優秀人才。湖南電視臺及《快樂大本營》的勇辟新徑形成自己的風格和特色成為別人爭相學習的榜樣讓湖南電視臺在激烈的競爭中超前了一步讓全中國知道了湖南電視知道了《快樂大本營》快樂家族幾乎家喻戶曉何炅與謝娜維嘉等組成的快樂家族可以說是內地唯一主持人形式的組合。

《快樂大本營》的主持人都具有高度的敬業精神和娛樂化精神何炅充分發揮主持人的娛樂功能往往讓自己作為表演者通過表演為受眾提供娛樂比如經常講搞笑的話做夸張的動作這些看似無厘頭卻能引得受眾在現場和電視機前開懷大笑。那種完全放開自我將娛樂浸入靈魂的娛樂化精神讓他們盡情用娛樂來表現生活、表現自己讓受眾在娛樂中得到放松讓自己成為傳播快樂的天使。何炅主持節目有他自己的個性與原則。

第一對媒體可以爆隱私不可以編故事。

第二對圈中秘密絕不為自己利益傷害別人。

第三綜藝主持收視率不能靠“惡搞”。

何炅主持的《快樂大本營》走過13年在如今綜藝電視節目恨不得“一年一淘汰”的快速機制下幾乎算得上是一個奇跡。

“為什么這個節目能走得那么遠因為它講溫情和道義。綜藝節目一定要搞惡了就壞了。善和美的東西是無止盡的但惡心和低俗的東西是會走到盡頭的現在一些做電視的人有些急了喜歡惡搞其實這是一種惡性循環只會越做越往死胡同走。”何炅主持的《快樂大本營》的節目宗旨是完全本土制造的綜藝先鋒以其清

新青春、快樂、八卦、貼近生活的娛樂風格在中國電視娛樂版圖迅速卡位其帶動的明星效應和倡導的快樂理念至今生命力不減十幾年來已融為中國青少年文化的一部分并為湖南衛視打造成中國第一電視娛樂品牌定下基調。何炅以他獨特的視角吸引著受眾它的收視率之所以能夠位居首位有如此大的反響是因為它獨特創新青春快樂個性時尚的主持風格。我最喜歡的節目環節是60秒不ng的游戲每一次看節目都讓我開懷大笑它帶給我們太多歡笑與感動。湖南電視臺的《快樂大本營》選題新穎緊緊圍繞主題形式多樣以趣味性、娛樂化的形式表現調動起觀眾的好奇心。個性創造永遠沒有模式可遵循實踐和時間都已證明《快樂大本營》在競爭中取得了競爭優勢。它最可貴之處就是能永遠走在別人的前面以何炅為首的快樂家族總能以自己獨家的創意去組合、構造節目去表現獨有的價值和社會意義引領觀眾去享受一個嶄新的、與眾不同的世界。伴隨我們走過青春走向成熟。

在我看來《快樂大本營》就像何炅的孩子看著它一點點的成長成熟。何炅用他的招牌笑容點亮著舞臺以他獨特的個性吸引著受眾憑借率真的娛樂精神創下了高收視率并為湖南衛視打造成中國第一電視娛樂品牌定下基調。

第三篇：何炅經典語錄

何炅經典語錄

何炅經典語錄1

1、讓別人快樂是慈悲，讓自己快樂是智慧。

2、我們總是心疼對方，卻忘了對方的心足夠強大，相比含淚擔心的眼，對方可能更想看到我們堅定放心的目光。

3、知足是多么難得的品質，淡定是多么高深的境界。

4、壓力大的時候，想想最開始出發的動力是什么，沒有方向的時候，不如干脆停下來，環顧四周，遇到極限的時候，在努力一把，過了就過了，實在不行就安心的告訴自己，我們盡力了，我們啊～別跟自己過不去。

5、當我們深愛一個人的時候，心會被愛塞滿很難容下別人的，所以要學會跳出來換個角度去看看這個世界，別人不見得用你別的方式愛著對方，但是也不一定就是敵人，甚至可能也在用別的方式支持著，疼愛著。

6、每一天都是舊的生命的終結，也都是新的旅程的開始，我們健健康康的糾結著，已經很幸運，不是嗎？

7、當你眼前一片漆黑，不要害怕，因為你就是那個發光體。

8、死死賺緊的時候，拳頭里什么都沒有，放開手，全世界都在手上了。

9、小時候長輩教我，要多為別人著想，因為人與人是相互的，你一心為自己著想，如果對很多人好，就相互的有很多人為你考慮，哪個劃算呢？所以本著自私的目的要多對別人好，這是多么有趣的邏輯，你覺得呢？

10、在這個危險的世界也要勇敢地先對一個陌生人示好，如果不想陌生人敵對你的話，良性循環不能只等下一個人開始，對嗎？

11、原來長相廝守是可能的，原來極度悲哀是可以打破的，原來，青春是這樣可以襯托的，十三年，我們又開始新的一輪，上個本命年最好的事情就是可以遇到你，這個本命年我還是想好好和你一起快樂相伴下去，一不小心就相愛這么久了，謝謝你讓我成為這個我。

12、我愿意站在最黑暗的地方，用明媚的笑，給你光亮。

13、開口拒絕之前請三思，人與人已經夠遙遠了。

14、開口說道理的時候請三思，潑出去的臟水也可能濺到自己。

15、同樣一件事，可以用欣賞和樂觀的眼光去看，為什么不？苦苦追究其中點點滴滴的不爽，然后放大，然后怨天尤人，在跟自己較什么勁，沒有滿足，平靜是自找的。

16、看遠一點，打開一點你的世界不是全世界。

17、放輕松，世界遠遠比我們操心的大。

18、保鮮一個幸福的狀態，累的時候告訴自己，我的心還在呢。

19、愛就是，聽到笑話，你下意識的第一時間在人群中找那個人開心的樣子，然后你也開懷地笑了。

20、我感謝那些拋棄我，放棄我，丟下我，看不起我的人，因為你們讓我努力把自己蛻變成優秀而且無堅不摧的模樣。

21、我想站的更高，看的更遠些，這樣我就可以跳過些苦難，略過些憂傷，直接看到好人有好報的將來。

22、在困難下徘徊，困難永遠是絕壁，遇到絕壁努力越過，于是絕壁就變成了橋。

23、成不成功別人說了算，快不快樂自己說了算。

24、得不做的事，不如假裝開開心心地去做比較好。

25、盡最大的努力，做最好的自己。

26、果坦白是一種傷害，那我選擇謊言，如果謊言是一種傷害，那我選擇沉默。

何炅經典語錄2

【1】：青春是有話就不好好說，偏要悄悄說。 --何炅 《梔子花開》

【2】：家，就是走的再遠也會回來的地方。 --何炅

【3】：原來順其自然是因為無能為力。 --何炅

【4】：青春就是愛情友情夢想和熱血 因為青春，所以來得及 --何炅 《梔子花開》

【5】：時光無聲你終究是我終生不可再遇的城。 --何炅

【6】：青春是即使五音不全，也要自信十足！ --何炅 《梔子花開》

【7】：小時候最愛喝的汽水，好不容易找回來喝卻不對味了。世界改變了我們，我們也毫不留情地改變了眼中的世界??有些美好，放在記憶里就挺好。 --何炅

【8】：你的年少有我，我的青春有你。 --何炅 《梔子花開》

【9】：明明抽身后海闊天空，偏偏還沉迷在你的眼神。 --何炅

【10】：青春是縱然夢想很遠，踮起腳尖就能更近一些。 --何炅 《梔子花開》

【11】：堅定的人，懂得在聽不到掌聲和肯定的時候，多愛自己一點。 --何炅

【12】：壞情緒還是少掛在嘴邊比較好。家人聽了難過，朋友聽了擔心，對手聽了偷笑，更讓自己顧影自憐，喪失斗志。負面情緒就象長在背上的痘子，小心別碰到，默默就好了，沒必要天天亮出來大肆做廣告。 --何炅

何炅經典語錄3

1、愛可以簡簡單單。但不能隨隨便便。

2、好男人經得起誘惑，好女人耐得住寂寞。

3、驕傲的女人大都嫁給了卑微的男人，驕傲的男人娶的大都是卑微的女人。

4、世間沒有美麗的天使，只有善良的女人。

5、沒有不能在一起的兩個人，只有靠不攏的兩顆心。

6、記住:他和你玩曖昧,就是不夠喜歡你。 男人真喜歡一個人,從眼睛就能看出來,他恨不得栓著你,怎么會忽冷忽熱、忽進忽退? 是,喜歡肯定有,總要他看著你順眼才和你曖昧。所以，對曖昧你的男人一定不要多情，就算他常常拉你出來、天天短信、電話、就算抱過、親過，也依然不代表什么。

7、美麗，相信自己是美的，美是女人一生的權利；

8、讀書，不為氣質，只讓自己不孤獨

9、工作，獨立獲得食物是尊嚴；

10、愛情，只遵從直覺，與金錢或道德無關；

11、性，身體小于愛情，但大于其他虛榮；

12、婚姻，是某種一般的生活方式；

13、自信，要相信自己。

14、樂觀，不開心睡一覺，就讓它過去吧。

15、忍——有容方為大，忍者無敵。

16、藏——藏鋒藏巧，勝者總是笑到最后。

17、防——強者都是“漏洞”最少的人。

18、穩——穩扎穩打，不走彎路便是捷徑。

19、變——變則通，通則久，求變就是贏。

20、牽——暗中牽制勝過明面的強制。

21、退——勝敗無常，給自己留后路就是留希望。

22、放下，是一種心態的選擇；

23、放下，是一門心靈的學問；

24、放下，是一種生活的智慧；

25、放下壓力，獲得輕松；

26、放下煩惱，獲得快樂；

27、放下自卑，獲得自信；

28、放下懶惰，獲得充實；

29、放下消極，獲得進取；

30、放下抱怨，獲得舒坦；

31、放下猶豫，獲得瀟灑；

32、放下狹隘，獲得自在。

33、一句“算了吧”告訴自己，凡事努力但不可執著；

34、一句“不要緊”告訴自己，凡事努力了就無怨悔；

35、一句“會過去”告訴自己，明媚陽光總在風雨后。

36、沒有礁石的阻擋，哪有浪花的激越；沒有羚羊的快捷，哪有獵豹的英姿；

37、有了風的擁抱，帆張開了胸膛；有了雪的映襯，梅越加冷艷高潔。

38、人生的路上，我們時時被挫折環伺，被失敗包圍。

39、讓我們越挫越勇，越敗越強，只要不倒下，只要不潰退。

40、失敗和挫折就如墊腳石，增加我們的高度，厚重我們的人生。

41、你有沒有過硬撐的時候？有沒有在這樣的時候深刻地感覺到團結的力量和彼此的支持？！在諸多不順的今天，我為我們驕傲！我們會很精彩的！

42、當深愛一個人的時候，心會被愛塞滿，很難容下別的。所以更要學會跳出來換個角度看看外面的世界。別人不見得用你的方式愛著對方，但是也不一定就是敵人，甚至可能也在用別的方式支持著，疼愛著。

43、我們總是心疼對方，卻忘了對方的心也足夠強大。相比含淚擔心的眼，對方可能更想看到我們堅定放心的目光。

44、從小到大我們都被打分，被比較，被放進誰誰誰定的各種規則里。有時我們是被偏袒的，有時我們是被輕視的，其實那些被隨意橫挑豎揀的只是我們的外殼，有一樣永遠不會被不公平貶低，就是強大的內心。失去一點，強大更多，值得。

45、知足，是多么難得的品質。淡定，是多么高深的境界。好樣的。

46、每一天，都是舊的生命的終結，也都是新的旅程的開始。我們健健康康地糾結著，已經很幸運，不是嗎？

47、壓力大的時候，想想最開始出發的動力是什么......沒有方向的時候，不如干脆停下來，環顧四周......遇到極限的時候，再努一把力，過了就過了，實在不行就安心地告訴自己，我盡力了......我們啊，別跟自己過不去。

48、剛剛寫在專欄里的話～～Q：你會孤單嗎？我說：孤單其實是絕對的，相伴是相對的。學會自己給自己安排，自己也可以很精彩，而精彩的人是不會沒有朋友的。

49、走廊......安靜......我出發了。每次的旅程都只能輕裝上陣，那么我就只挑讓人愉快的一路背著......正能量......來吧。

50、死死攥緊的時候，拳頭里什么都沒有。放開手，全世界都在手上了。

51、小時候長輩教我，要多為別人著想。因為人與人是相互的，你一心為自己，也只有你一個人在為自己著想。如果對很多人好，就相互的會有很多人為你考慮，哪個劃算呢？所以本著自私的目的也要多對別人好，這是多么有趣的邏輯！你覺得呢？

52、所以在這個危險的世界也要勇敢地先對一個陌生人示好，如果不想陌生人敵對你的話～～良性循環不能只等待下一個人開始～～對嗎？

53、一程又一程，下一個轉角，不知道會遇到什么......在這個時刻的這個角落，相信自己已經擁有最好的。感恩。

54、我想站得更高，看到更遠些...這樣我就可以跳過些苦難，略過些紛擾，直接看到好人有好報的將來。

55、當你眼前一片漆黑，不要害怕。因為你就是那個發光體！

何炅經典語錄4

1.你有沒有過硬撐的時候？有沒有在這樣的時候深刻地感覺到團結的力量和彼此的支持？！在諸多不順的今天，我為我們驕傲！我們會很精彩的！

2. 當深愛一個人的時候，心會被愛塞滿，很難容下別的。所以更要學會跳出來換個角度看看外面的世界。別人不見得用你的方式愛著對方，但是也不一定就是敵人，甚至可能也在用別的方式支持著，疼愛著。

3. 我們總是心疼對方，卻忘了對方的心也足夠強大。相比含淚擔心的眼，對方可能更想看到我們堅定放心的目光。

4. 從小到大我們都被打分，被比較，被放進誰誰誰定的各種規則里。有時我們是被偏袒的，有時我們是被輕視的，其實那些被隨意橫挑豎揀的只是我們的外殼，有一樣永遠不會被不公平貶低，就是強大的內心。失去一點，強大更多，值得。

5.知足，是多么難得的品質。淡定，是多么高深的境界。好樣的。

6. 每一天，都是舊的生命的終結，也都是新的旅程的開始。我們健健康康地糾結著，已經很幸運，不是嗎？

7. 壓力大的時候，想想最開始出發的動力是什么......沒有方向的時候，不如干脆停下來，環顧四周......遇到極限的時候，再努一把力，過了就過了，實在不行就安心地告訴自己，我盡力了......我們啊，別跟自己過不去。

8. 剛剛寫在專欄里的話～～Q：你會孤單嗎？我說：孤單其實是絕對的，相伴是相對的。學會自己給自己安排，自己也可以很精彩，而精彩的人是不會沒有朋友的。

9. 走廊......安靜......我出發了。每次的旅程都只能輕裝上陣，那么我就只挑讓人愉快的一路背著......正能量......來吧。

10. 死死攥緊的時候，拳頭里什么都沒有。放開手，全世界都在手上了。

11. 小時候長輩教我，要多為別人著想。因為人與人是相互的，你一心為自己，也只有你一個人在為自己著想。如果對很多人好，就相互的會有很多人為你考慮，哪個劃算呢？所以本著自私的目的也要多對別人好，這是多么有趣的邏輯！你覺得呢？

12. 所以在這個危險的世界也要勇敢地先對一個陌生人示好，如果不想陌生人敵對你的話～～良性循環不能只等待下一個人開始～～對嗎？

13. 一程又一程，下一個轉角，不知道會遇到什么......在這個時刻的這個角落，相信自己已經擁有最好的。感恩。

14. 我想站得更高，看到更遠些...這樣我就可以跳過些苦難，略過些紛擾，直接看到好人有好報的將來。

15. 當你眼前一片漆黑，不要害怕。因為你就是那個發光體！

何炅經典語錄5

1、偶像是完成可能你目前還完成不了的事情的那個人，我希望我能夠帶給大家更多的溫暖，讓你覺得一些事情沒有那么難，我自己應該完成我自己的工作，我希望我的粉絲也去完成他們自己的工作，精力和時間一定要放在自己身上”——何炅

2、壞情緒還是少掛在嘴邊比較好。家人聽了難過，朋友聽了擔心，對手聽了偷笑，更讓自己顧影自憐，喪失斗志。負面情緒就像長在背上的痘子，小心別碰到，默默就好了，沒必要天天亮出來大肆做廣告。

3、我想站的更高，看的更遠些，這樣我就可以跳過些苦難，略過些憂傷，直接看到好人有好報的將來。

4、在困難下徘徊，困難永遠是絕壁，遇到絕壁努力越過，于是絕壁就變成了橋。

5、有時候，風來了，你卻站去了別的地方，等，其實是一種本事。

6、要得到你必須要付出，要付出你還要學會堅持，如果你真的覺得很難那你就放棄，但是你放棄了就不要抱怨，我覺得人生就是這樣，世界真的是平衡的，每個人都是通過自己的努力，去決定自己生活的樣子”——何炅

7、我喜歡芭蕾舞是因為我喜歡踮起腳尖的感覺，可以看得更遠。

8、如果自己沒有盡力，就沒有資格批評別人不用心，今天的感悟是，開口抱怨很容易，但閉嘴努力的人更值得尊敬”——何炅

9、我們小時候愛一個人，總是不計后果，長大后愛一個人卻總是思前想后。時間和成長讓感情考量得更多，卻承載得更少。逐漸長大的我們漸漸忙起來，有了事業

10、如果知道自己有多好，就不用急著解釋給不懂你的人聽了。看不起你的人，根本也是聽不進去的。做更好的你自己，也是為了哄自己開心。

11、男人真喜歡一個人,從眼睛就能看出來,他恨不得栓著你,怎么會忽冷忽熱

12、關于＂明天＂，有兩種可能。一種是比今天好，所以今天應該開心！一種是比今天苦，那今天就更值得開心了！你說呢？

13、要得到你必須要付出，要付出你還要學會堅持。如果你真的覺得很難那你就放棄，但是你放棄了就不要抱怨。我覺得人生就是這樣，世界真的是平衡的，每個人都是通過自己的努力，去決定自己生活的樣子。

14、愛就是，聽到笑話，你下意識的第一時間在人群中找那個人開心的樣子，然后你也開懷的笑了。

15、打開自己的耳朵，不急著去訴說，而是用心去傾聽別人情感的流動和語言的表達，從而找到最契合的交流脈絡，做一個真正勇敢自信的人。

16、死死攥緊的時候，拳頭里什么都沒有，放開手，全世界都在手上了。

17、也許青春就是這個樣子，記住一些，忘掉一些，保留一些，丟掉一些，但所有最珍貴的，一直都會在心里。就像那個掛歷，不知道在哪個角落，但畢業那年的心情，卻一直被放在心里隨時夠得到的地方。

18、千萬不要自作多情。記住：他和你玩曖昧，就是不夠喜歡你。男人真喜歡一個人，從眼睛就能看出來，他恨不得栓著你，怎么會忽冷忽熱

19、看得開，青春就是去經歷一切你未曾擁有卻仍然向往的，青春就是再近的地方也要跑著去，青春就是在每一個當下，都能抬頭，仰望星空，念念不忘自己的夢。

20、何炅有一段很著名的雞湯說：想要得到你就要學會付出，要付出還要堅持；如果你真的覺得很難，那你就放棄，如果你放棄了就不要抱怨。人生就是這樣，世界是平衡的，每個人都是通過自己的努力，去決定自己生活的樣子。努力

21、人生本來就有很多殘缺，人永遠無法求得圓滿。想要在任何地方都追求完美，就是自尋煩惱。

22、忽進忽退?是,喜歡肯定有，總要他看著你順眼才和你曖昧。所以，對曖昧你的男人一定不要多情，就算他常常拉你出來

23、不要在乎那些與你的生命沒有關系的人對你的任何評價因為他不需要對你的人生負責，而你要對你自己的人生負責”——何炅

24、時光無聲你終究是我終生不可再遇的城”——何炅

25、不要把有抱負的緊迫感，變成只爭朝夕的慌亂感”——何炅

26、如果你想要得到的話，那就要付出，如果付出，你就要學會堅持，如果你覺得真的很難，那就放棄，如果放棄了就別抱怨，世界真的是很公平的，雖然說付出不一定會有回報啊，但不付出一定什么都沒有”——何炅

27、我們本身就是孤零零的來到這個世界上，而我們最后也終將是孤單的離開。所以人到最后，仔細想想一輩子，獨處的時間是最多的，所以珍惜自己身邊有伴的時候吧。

28、我感謝那些拋棄我，放棄我，丟下我，看不起我的人，因為你們讓我努力把自己蛻變成優秀而且無堅不摧的模樣。

29、也許夢想，不僅僅只是為了拿來實現的，而是有一件事情，在遠遠的地方提醒我們，我們可以去努力，可以變成更好的人。

30、你不能因為一個你沒見過的人而和爸爸疏遠，更不能因為一個他愛的人而與你愛的人為敵”——何炅

31、人是無時無刻不在成長的，我們也許會告別年少青蔥，但不等于告別了成長。人一輩子都要保持一個學習的狀態，每一個小小的領悟，每一次愿望的達成，都是會讓我們變得更加強大的成長過程。而每一次的成長，都是人生中一個最美好的畢業季。

32、想做這樣的人：有充分的自信當配角，可一旦到該發力的時候，全世界都是我的”——何炅

33、從小到大我們都被打分，被比較，被放進誰誰誰的各種規則里有的時候我們是被偏袒的，有時我們是被輕視的，其實那些被隨意橫挑豎撿的只是我們的外殼，有一樣永遠不會被不公平貶低，那就是我們強大的心，失去一點，強大許多，值得！

34、其實我來，并不是非要做你生命里的主角。成為你愿意一再遇見的路人也可以。你快樂就好。

35、青春是偏要選擇在愚人節告白，就算被拒絕也能笑著說愚人節快樂。

36、我不是冠軍，我不是冠軍，我不是冠軍誰是！朋友可以交新的，冠軍只有我一個！勝者為王,敗者為寇!你們這些寇！

37、最好的幸福，是把一個人記住；最好的辛苦，是想你想到哭。

38、我不是因為追星而失去了自己的人生，而是因為我追星，我可以成為跟我的偶像同樣優秀的人”——何炅

39、現在的情況是，被某些媒體欺騙傷害后，還不能指名道姓地罵，不然他一定歡欣鼓舞地拿來再做一輪炒作.有些人，在心里劃個叉吧，不相往來，陽光多的是”——何炅

40、想要克服困難，就是一直在做讓自己困難的事，直到感覺不再困難為止。

41、人的成長，你沒有辦法去抗拒的，你可以假裝年輕但你畢竟在慢慢長大，有的東西是不可逆的，所以會感嘆時間的威力”——何炅

42、沒有生氣不一定代表沒有負面的情緒，能夠不將負面情緒帶給他人，才是真正的修養。

43、我想請問一下導演,你剛才說,他要模仿的東西.我又不能說我不是個東西,但你說我是個東西我也很不爽!”

44、堅持并付出，才能得到自己想要的生活。要么就和自己的平庸握手言和，要么，就讓自己的努力配得上自己的夢想。

45、韓老師，我還來得及嗎？”“只要你還不放棄，還在努力，什么時候都來得及。”

46、那種奮不顧身和不假思索，都顯得如此的奪目，如此的不可重來。

47、小時候最愛喝的汽水，好不容易找回來喝卻不對味了。世界改變了我們，我們也毫不留情地改變了眼中的世界有些美好，放在記憶里就挺好。

48、友情以及獨立的空間和生活，只是當初那種稚嫩和沖動

49、驕傲的女人大都嫁給了卑微的男人，驕傲的男人娶的大都是卑微的女人。

50、合作中被別人帶離自己設定的路線，害怕被別人改變，害怕會因為別人而妥協然后折損了自己。但是，真正自信的人，是敢于去聽別人的想法的。他會將別人發表的想法消化，然后促成更有效的溝通，也能在交流中發現自己的不足，從別人身上收獲自己缺失和忽視的部分，從而成為一個更好的自己。

51、沒有生氣不一定代表沒有負面的情緒，能夠不將負面情緒帶給他人，才是真正的修養”——何炅

52、要得到你必須付出，要付出你還要學會堅持，如果你真的覺得很難，那你就放棄，但是你放棄了就不要抱怨，我覺得人生就是這樣，世界真的是平衡的，每個人都是通過自己的努力，去決定自己生活的樣子”——何炅

53、小時候喜歡吃別人家做的菜，覺得味道比自己家的好吃多了。長大了羨慕別人的生活，覺得好像都比自己的精彩。后來漸漸發現自己也是別人眼中的“別人”，也被喜歡和羨慕著。

54、小時候長輩教我，要多為別人著想，因為人與人是相互的，你一心為自己著想，如果對很多人好，就相互的有很多人為你考慮，那個劃算呢？所以本著自私的目的要多對別人好，這是多么有趣的邏輯，你覺得呢？

55、開口說道理的時候請三思，潑出去的臟水也可能濺到自己。

56、曾經深愛的人，后來不愛了。沒關系，也許你們只是更懂對方了……

57、有人說生命在于靜止，有人說生命在于折騰，其實懶有懶的安逸，折騰有折騰的樂趣，重要的是，你有享受過程的智慧，又有承擔后果的能力。

58、有一種女人像貝殼一樣，外殼很硬，內在其實很軟，心里有一顆美麗的珍珠，卻從不輕易讓人看見。

59、青春就是輸得起、看得開，青春就是去經歷一切你未曾擁有卻仍然向往的，青春就是再近的地方也要跑著去，青春就是在每一個當下，都能抬頭，仰望星空，念念不忘自己的夢”——何炅

60、做出了選擇，就要對它負責任，當你做完了之后，你就要接受它，把這個選擇，變得更好”——何炅

61、如果知道自己有多好，就不用急著解釋給不懂你的人聽了，看不起你的人，根本也是聽不進去的，做更好的你自己，也是為了哄自己開心”——何炅

62、壓力大的時候，想想最開始出發的動力是什么，沒有方向的時候，不如干脆停下來，環顧四周，遇到極限的時候，在努力一把，過了就過了，實在不行就安心的告訴自己，我們盡力了，我們啊，別跟自己過不去。

63、今天的夕陽是為了明天的日出，此刻的離別是為了要做出更好的自己，在某個轉角站在你面前，對你說“嗨”。

64、能夠在自己忙碌的或者有壓力的生活中，找到一種方式，去給自己快樂，在壓力里面如何快樂地發光，在縫隙里面如何去給自己多一點點呼吸的空間”——何炅

65、想做這樣的一個人：有充分的自信當配角，可一旦到了該發力的時候，全世界都是我的。

66、我想很多時候，我們拒絕配合別人的行動，拒絕傾聽別人的想法，拒絕理解別人的意思，常常是因為我們不夠自信。我們害怕在談話中

何炅經典語錄6

1.愛可以簡簡單單。但不能隨隨便便。

2.從小到大我們都被打分，被比較，被放進誰誰誰定的各種規則里。有時我們是被偏袒的，有時我們是被輕視的，其實那些被隨意橫挑豎揀的只是我們的外殼，有一樣永遠不會被不公平貶低，就是強大的內心。失去一點，強大更多，值得。

3.當你眼前一片漆黑，不要害怕。因為你就是那個發光體！

4.當深愛一個人的時候，心會被愛塞滿，很難容下別的。所以更要學會跳出來換個角度看看外面的世界。別人不見得用你的方式愛著對方，但是也不一定就是敵人，甚至可能也在用別的方式支持著，疼愛著。

5.剛剛寫在專欄里的話，Q:你會孤單嗎？我說：孤單其實是絕對的，相伴是相對的。學會自己給自己安排，自己也可以很精彩，而精彩的人是不會沒有朋友的。

6.孤單其實是絕對的，相伴是相對的。學會自己給自己安排，自己也可以很精彩，而精彩的人是不會沒有朋友的。

7.驕傲的女人大都嫁給了卑微的男人，驕傲的男人娶的大都是卑微的女人。

8.今天找回到多年前經常吃的餐廳。有四五年沒吃了，他們也從城東搬到城西，今天找到新址，居然一切如昨，連服務員都沒換。看到老板的女兒坐在柜臺里沖我樂，吃著熟悉的味道，知道了有些東西是一直不變的，離開了一陣子也是找得回來的，很安心……

9.快樂的節目做多了，喜怒哀樂不太會了，每天都開心！

10.樂觀，不開心睡一覺，就讓它過去吧。

11.沒有不能在一起的兩個人，只有靠不攏的兩顆心。

12.沒有礁石的阻擋，哪有浪花的激越；沒有羚羊的快捷，哪有獵豹的英姿；

13.每一天，都是舊的生命的終結，也都是新的旅程的開始。我們健健康康地糾結著，已經很幸運，不是嗎？

14.美麗，相信自己是美的，美是女人一生的權利；讀書，不為氣質，只讓自己不孤獨；工作，獨立獲得食物是尊嚴；愛情，只遵從直覺，與金錢或道德無關；性，身體小于愛情，但大于其他虛榮；婚姻，是某種一般的生活方式；自信，要相信自己。

15.你有沒有過硬撐的時候？有沒有在這樣的時候深刻地感覺到團結的力量和彼此的支持？！在諸多不順的今天，我為我們驕傲！我們會很精彩的！

16.讓我們越挫越勇，越敗越強，只要不倒下，只要不潰退，

17.人生本來就有很多殘缺，人永遠無法求得圓滿。想要在任何地方都追求完美，就是自尋煩惱。

18.人生的路上，我們時時被挫折環伺，被失敗包圍。

19.如果坦白是一種傷害，我選擇謊言，如果謊言也是一種傷害，我選擇沉默。

20.如果知道自己有多好，就不用急著解釋給不懂你的人聽了。看不起你的人，根本也是聽不進去的。做更好的你自己，也是為了哄自己開心……

21.善和美的東西是無止盡的，但惡心和低俗的東西是會走到盡頭的，現在一些做電視的人有些急了，喜歡惡搞，其實這是一種惡性循環，只會越做越往死胡同走。

22.失敗和挫折就如墊腳石，增加我們的高度，厚重我們的人生。

23.世間沒有美麗的天使，只有善良的女人。

24.世上沒有人有義務對我們好，即使自己的父母亦然。別人對我們好，我們應感恩報恩。

25.死死攥緊的時候，拳頭里什么都沒有。放開手，全世界都在手上了。

26.所謂成熟，就是弄清楚人生的最終追求或許莫如家人圍繞，在綠葉轉紅的時刻喝杯好茶，在一天終了時，有清爽的床單，又可以睡個好覺。

27.我不是什么道德底線，而是道德標準。在底線上掙扎太難受，做什么都不做底線。

28.我們總是心疼對方，卻忘了對方的心也足夠強大。相比含淚擔心的眼，對方可能更想看到我們堅定放心的目光。

29.我想站得更高，看到更遠些…這樣我就可以跳過些苦難，略過些紛擾，直接看到好人有好報的將來。

30.無論是在親情、愛情，還是友情的關系之中，引導一個人變得成熟、獨立、接觸善見，比實際給他財寶更有意義！

31.壓力大的時候，想想最開始出發的動力是什么……沒有方向的時候，不如干脆停下來，環顧四周……遇到極限的時候，再努一把力，過了就過了，實在不行就安心地告訴自己，我盡力了……我們啊，別跟自己過不去。

32.一句“算了吧”告訴自己，凡事努力但不可執著；一句“不要緊”告訴自己，凡事努力了就無怨悔；一句“會過去”告訴自己，明媚陽光總在風雨后。

33.有了風的擁抱，帆張開了胸膛；有了雪的映襯，梅越加冷艷高潔。

34.知足，是多么難得的品質。淡定，是多么高深的境界。好樣的。

35.眾里尋他千百度，緣分來了擋不住。

36.做最壞的.打算，盡最大的努力。

何炅經典語錄7

1、累了就停下來，做堅強的自己。

2、我們總是心疼對方，卻忘了對方的心也足夠強大。相比含淚擔心的眼，對方可能更想看到我們堅定放心的目光。

3、愛可以簡簡單單。但不能隨隨便便。好男人經得起誘惑，好女人耐得住寂寞。

4、有過一段感情，不管是傷還是幸福，都是人生當中很重要的一個財富，但是我覺得感情折射到身上的應該是正面的力量，其實現在一切都很好，身體也健康，家人也愛你，事業也順利，應該微笑著，陽光著面對你的下一段感情。

5、當深愛一個人的時候，心會被愛塞滿，很難容下別的。所以更要學會跳出來換個角度看看外面的世界。別人不見得用你的方式愛著對方，但是也不一定就是敵人，甚至可能也在用別的方式支持著，疼愛著。

6、單親家庭或者雙親家庭，就像人單眼皮雙眼皮沒有差別，其實是上一代的情感選擇，不同的成長經歷，會塑造我們不同的人生，會給我們不同的財富。當然，也許會多一些磨難，但是也會多給你一些能量。

7、壓力大的時候，想想最開始出發的動力是什么……沒有方向的時候，不如干脆停下來，環顧四周……遇到極限的時候，再努一把力，過了就過了，實在不行就安心地告訴自己，我盡力了……我們啊，別跟自己過不去…

8、人如果只注重聲、色、名、利，等于永遠被業力所捆綁。每天滿足同樣的欲望，重復面臨同樣的空虛……這樣的人生實在是缺少智慧。

9、當你覺得痛苦的時候，不要再去增加別人的痛苦；當你覺得煩惱的時候，也不要再自尋煩惱。不會自尋煩惱，是智慧的表現；不增加別人的痛苦，則是悲心的表現。

10、所謂成熟，就是弄清楚人生的最終追求或許莫如家人圍繞，在綠葉轉紅的時刻喝杯好茶，在一天終了時，有清爽的床單，又可以睡個好覺。

11、當你眼前一片漆黑，不要害怕。因為你就是那個發光體！

12、無論是在親情、愛情，還是友情的關系之中，引導一個人變得成熟、獨立、接觸善見，比實際給他財寶更有意義！

13、世間沒有美麗的天使，只有善良的女人。

14、人生本來就有很多殘缺，人永遠無法求得圓滿。想要在任何地方都追求完美，就是自尋煩惱。

15、眾里尋他千百度，緣分來了擋不住。

16、驕傲的女人大都嫁給了卑微的男人，驕傲的男人娶的大都是卑微的女人。

17、孤單其實是絕對的，相伴是相對的。學會自己給自己安排，自己也可以很精彩，而精彩的人是不會沒有朋友的。

18、做最壞的打算，盡最大的努力。

19、死死攥緊的時候，拳頭里什么都沒有。放開手，全世界都在手上了。

20、從小到大我們都被打分，被比較，被放進誰誰誰定的各種規則里。有時我們是被偏袒的，有時我們是被輕視的，其實那些被隨意橫挑豎揀的只是我們的外殼，有一樣永遠不會被不公平貶低，就是強大的內心。

21、世上沒有人有義務對我們好，即使自己的父母亦然。別人對我們好，我們應感恩報恩。

22、善和美的東西是無止盡的，但惡心和低俗的東西是會走到盡頭的，現在一些做電視的人有些急了，喜歡惡搞，其實這是一種惡性循環，只會越做越往死胡同走。

23、如果坦白是一種傷害，我選擇謊言，如果謊言也是一種傷害，我選擇沉默。

24、沒有不能在一起的兩個人，只有靠不攏的兩顆心。

25、我不是什么道德底線，而是道德標準。在底線上掙扎太難受，做什么都不做底線。

26、沒有生氣不一定代表沒有負面的情緒，能夠不將負面情緒帶給他人，才是真正的修養。

27、路中有棵樹，如果你有天沒注意撞上了！知道疼了！第二天，聰明人一定會繞道！而不是去砍樹！疼的回憶是抹不掉的！不過我們能繞開它，繼續生活！

何炅經典語錄8

死死攥緊的時候，拳頭里什么都沒有。放開手，全世界都在手上了。 好男人經得起誘惑，好女人耐得住寂寞。 沒有不能在一起的兩個人，只有靠不攏的兩顆心。

我個人覺得這張我的范兒特別正!后面兩位不夠嚴肅啊

世間沒有美麗的天使，只有善良的女人。 當你眼前一片漆黑，不要害怕。因為你就是那個發光體!

剛才張杰被問道：如果時光倒流，你和謝娜組成一組，將得舞動奇跡第幾名?他說：當然第一!唉，沒人管得了了，膽兒越來越大了。

一程又一程，下一個轉角，不知道會遇到什么在這個時刻的這個角落，相信自己已經擁有最好的。感恩。

小時候長輩教我，要多為別人著想。因為人與人是相互的，你一心為自己，也只有你一個人在為自己著想。如果對很多人好，就相互的會有很多人為你考慮，哪個劃算呢?所以本著自私的目的也要多對別人好，這是多么有趣的邏輯!你覺得呢?

今天找回到多年前經常吃的餐廳。有四五年沒吃了，他們也從城東搬到城西，今天找到新址，居然一切如昨，連服務員都沒換。看到老板的女兒坐在柜臺里沖我樂，吃著熟悉的味道，知道了有些東西是一直不變的，離開了一陣子也是找得回來的，很安心

驕傲的女人大都嫁給了卑微的男人，驕傲的男人娶的大都是卑微的女人。

剛剛寫在專欄里的話，Q:你會孤單嗎?我說：孤單其實是絕對的，相伴是相對的。學會自己給自己安排，自己也可以很精彩，而精彩的人是不會沒有朋友的。

如果知道自己有多好，就不用急著解釋給不懂你的人聽了。看不起你的人，根本也是聽不進去的。做更好的你自己，也是為了哄自己開心

讓我們越挫越勇，越敗越強，只要不倒下，只要不潰退，

當深愛一個人的時候，心會被愛塞滿，很難容下別的。所以更要學會跳出來換個角度看看外面的世界。別人不見得用你的方式愛著對方，但是也不一定就是敵人，甚至可能也在用別的方式支持著，疼愛著。

沒有礁石的阻擋，哪有浪花的激越;沒有羚羊的快捷，哪有獵豹的英姿;

每一天，都是舊的生命的終結，也都是新的旅程的開始。我們健健康康地糾結著，已經很幸運，不是嗎?

你有沒有過硬撐的時候?有沒有在這樣的時候深刻地感覺到團結的力量和彼此的支持?!在諸多不順的今天，我為我們驕傲!我們會很精彩的!

知足，是多么難得的品質。淡定，是多么高深的境界。好樣的。 樂觀，不開心睡一覺，就讓它過去吧。

美麗，相信自己是美的，美是女人一生的權利;讀書，不為氣質，只讓自己不孤獨;工作，獨立獲得食物是尊嚴;愛情，只遵從直覺，與金錢或道德無關;性，身體小于愛情，但大于其他虛榮;婚姻，是某種一般的生活方式;自信，要相信自己。

從小到大我們都被打分，被比較，被放進誰誰誰定的各種規則里。有時我們是被偏袒的，有時我們是被輕視的，其實那些被隨意橫挑豎揀的只是我們的外殼，有一樣永遠不會被不公平貶低，就是強大的內心。失去一點，強大更多，值得。

失敗和挫折就如墊腳石，增加我們的高度，厚重我們的人生。 我們總是心疼對方，卻忘了對方的心也足夠強大。相比含淚擔心的眼，對方可能更想看到我們堅定放心的目光。

我想站得更高，看到更遠些這樣我就可以跳過些苦難，略過些紛擾，直接看到好人有好報的將來。

人生的路上，我們時時被挫折環伺，被失敗包圍。 快樂的節目做多了，喜怒哀樂不太會了，每天都開心!

壓力大的時候，想想最開始出發的動力是什么沒有方向的時候，不如干脆停下來，環顧四周遇到極限的時候，再努一把力，過了就過了，實在不行就安心地告訴自己，我盡力了我們啊，別跟自己過不去。

一句算了吧告訴自己，凡事努力但不可執著;一句不要緊告訴自己，凡事努力了就無怨悔;一句會過去告訴自己，明媚陽光總在風雨后。

有了風的擁抱，帆張開了胸膛;有了雪的映襯，梅越加冷艷高潔。

愛可以簡簡單單。但不能隨隨便便。

放下，是一種心態的選擇;放下，是一門心靈的學問;放下，是一種生活的智慧;放下壓力，獲得輕松;放下煩惱，獲得快樂;放下自卑，獲得自信;放下懶惰，獲得充實;放下消極，獲得進取;放下抱怨，獲得舒坦;放下猶豫，獲得瀟灑;放下狹隘，獲得自在。

忍有容方為大，忍者無敵。藏藏鋒藏巧，勝者總是笑到最后。防強者都是漏洞最少的人。穩穩扎穩打，不走彎路便是捷徑。變變則通，通則久，求變就是贏。牽暗中牽制勝過明面的強制。退勝敗無常，給自己留后路就是留希望。

現在的情況是，被某些媒體欺騙傷害后，還不能指名道姓地罵，不然他一定歡欣鼓舞地拿來再做一輪炒作。有些人，在心里劃個叉吧，不相往來陽光多的是!

何炅經典語錄9

何炅轉播:我背嘉嘉的時候，現場的朋友一直含著淚大喊：不要!小心你的腰!不要硬撐了老人家!請問我是有多老???

何炅:而且這套衣服有兩種穿法，歡迎想象何炅:我個人覺得這張我的范兒特別正!后面兩位不夠嚴肅啊

何炅:今天找回到多年前經常吃的餐廳。有四五年沒吃了，他們也從城東搬到城西，今天找到新址，居然一切如昨，連服務員都沒換。看到老板的女兒坐在柜臺里沖我樂，吃著熟悉的味道，知道了有些東西是一直不變的，離開了一陣子也是找得回來的，很安心

何炅:快樂的節目做多了，喜怒哀樂不太會了，每天都開心!何炅:如果知道自己有多好，就不用急著解釋給不懂你的人聽了。看不起你的人，根本也是聽不進去的。做更好的你自己，也是為了哄自己開心

何炅轉播:收工了就要對自己好一點!美!

何炅:現在的情況是，被某些媒體欺騙傷害后，還不能指名道姓地罵，不然他一定歡欣鼓舞地拿來再做一輪炒作。有些人，在心里劃個叉吧，不相往來陽光多的是!

何炅:剛才張杰被問道：如果時光倒流，你和謝娜組成一組，將得舞動奇跡第幾名?他說：當然第一!唉，沒人管得了了，膽兒越來越大了。

何炅:戴美瞳可以，上電視真別戴五顏六色那么大片的遠景還看不太清，一推近景嚇得我和涵哥一激靈!渾濁黯淡，甚至有的完全沒眼白，靈性和光芒全遮住了。下午彩排看到一個個清清爽爽，夜里卻一人一美瞳!月亮惹的禍?歌聲動心，舞姿也動情，可一拍臉，假眼珠把情感隔離了。是我們老了嗎?還是你也不喜歡?

何炅經典語錄10

1、我不是什么道德底線，而是道德標準。在底線上掙扎太難受，做什么都不做底線。

2、沒有礁石的阻擋，哪有浪花的激越；沒有羚羊的快捷，哪有獵豹的英姿。

3、人生的路上，我們時時被挫折環伺，被失敗包圍。

4、如果坦白是一種傷害，我選擇謊言，如果謊言也是一種傷害，我選擇沉默。

5、失敗和挫折就如墊腳石，增加我們的高度，厚重我們的人生。

6、我個人覺得這張我的范兒特別正！后面兩位不夠嚴肅啊。

7、一句算了吧告訴自己，凡事努力但不可執著；一句不要緊告訴自己，凡事努力了就無怨悔；一句會過去告訴自己，明媚陽光總在風雨后。

8、世上沒有人有義務對我們好，即使自己的父母亦然。別人對我們好，我們應感恩報恩。

9、你有沒有過硬撐的時候？有沒有在這樣的時候深刻地感覺到團結的力量和彼此的支持？！在諸多不順的今天，我為我們驕傲！我們會很精彩的！

10、善和美的東西是無止盡的，但惡心和低俗的東西是會走到盡頭的，現在一些做電視的人有些急了，喜歡惡搞，其實這是一種惡性循環，只會越做越往死胡同走。

11、沒有生氣不一定代表沒有負面的情緒，能夠不將負面情緒帶給他人，才是真正的修養。

12、孤單其實是絕對的，相伴是相對的。學會自己給自己安排，自己也可以很精彩，而精彩的人是不會沒有朋友的。

13、所謂成熟，就是弄清楚人生的最終追求或許莫如家人圍繞，在綠葉轉紅的時刻喝杯好茶，在一天終了時，有清爽的床單，又可以睡個好覺。

14、我們總是心疼對方，卻忘了對方的心也足夠強大。相比含淚擔心的眼，對方可能更想看到我們堅定放心的目光。

15、有過一段感情，不管是傷還是幸福，都是人生當中很重要的一個財富，但是我覺得感情折射到身上的應該是正面的力量，其實現在一切都很好，身體也健康，家人也愛你，事業也順利，應該微笑著，陽光著面對你的下一段感情。

16、單親家庭或者雙親家庭，就像人單眼皮雙眼皮沒有差別，其實是上一代的情感選擇，不同的成長經歷，會塑造我們不同的人生，會給我們不同的財富。當然，也許會多一些磨難，但是也會多給你一些能量。

17、今天找回到多年前經常吃的餐廳。有四五年沒吃了，他們也從城東搬到城西，今天找到新址，居然一切如昨，連服務員都沒換。看到老板的女兒坐在柜臺里沖我樂，吃著熟悉的味道，知道了有些東西是一直不變的，離開了一陣子也是找得回來的，很安心

何炅經典語錄11

1、剛才張杰被問道：如果時光倒流，你和謝娜組成一組，將得舞動奇跡第幾名？他說：當然第一！唉，沒人管得了了，膽兒越來越大了。

2、一程又一程，下一個轉角，不知道會遇到什么……在這個時刻的這個角落，相信自己已經擁有最好的。感恩。

3、好男人經得起誘惑，好女人耐得住寂寞。

4、沒有不能在一起的兩個人，只有靠不攏的兩顆心。

5、忍——有容方為大，忍者無敵。藏——藏鋒藏巧，勝者總是笑到最后。防——強者都是“漏洞”最少的人。穩——穩扎穩打，不走彎路便是捷徑。變——變則通，通則久，求變就是贏。牽——暗中牽制勝過明面的強制。退——勝敗無常，給自己留后路就是留希望。

6、我個人覺得這張我的范兒特別正！后面兩位不夠嚴肅啊

7、世間沒有美麗的天使，只有善良的女人。

8、當你眼前一片漆黑，不要害怕。因為你就是那個發光體！

9、小時候長輩教我，要多為別人著想。因為人與人是相互的，你一心為自己，也只有你一個人在為自己著想。如果對很多人好，就相互的會有很多人為你考慮，哪個劃算呢？所以本著自私的目的也要多對別人好，這是多么有趣的邏輯！你覺得呢？

10、今天找回到多年前經常吃的餐廳。有四五年沒吃了，他們也從城東搬到城西，今天找到新址，居然一切如昨，連服務員都沒換。看到老板的女兒坐在柜臺里沖我樂，吃著熟悉的味道，知道了有些東西是一直不變的，離開了一陣子也是找得回來的，很安心……

11、驕傲的女人大都嫁給了卑微的男人，驕傲的男人娶的大都是卑微的女人。

12、剛剛寫在專欄里的話，Q:你會孤單嗎？我說：孤單其實是絕對的，相伴是相對的。學會自己給自己安排，自己也可以很精彩，而精彩的人是不會沒有朋友的。

13、如果知道自己有多好，就不用急著解釋給不懂你的人聽了。看不起你的人，根本也是聽不進去的。做更好的你自己，也是為了哄自己開心……

14、讓我們越挫越勇，越敗越強，只要不倒下，只要不潰退，

15、當深愛一個人的時候，心會被愛塞滿，很難容下別的。所以更要學會跳出來換個角度看看外面的世界。別人不見得用你的方式愛著對方，但是也不一定就是敵人，甚至可能也在用別的方式支持著，疼愛著。

16、沒有礁石的阻擋，哪有浪花的激越；沒有羚羊的快捷，哪有獵豹的英姿；

17、每一天，都是舊的生命的終結，也都是新的旅程的開始。我們健健康康地糾結著，已經很幸運，不是嗎？

18、你有沒有過硬撐的時候？有沒有在這樣的時候深刻地感覺到團結的力量和彼此的支持？！在諸多不順的今天，我為我們驕傲！我們會很精彩的！

19、知足，是多么難得的品質。淡定，是多么高深的境界。好樣的。

20、樂觀，不開心睡一覺，就讓它過去吧。

21、美麗，相信自己是美的，美是女人一生的權利；讀書，不為氣質，只讓自己不孤獨；工作，獨立獲得食物是尊嚴；愛情，只遵從直覺，與金錢或道德無關；性，身體小于愛情，但大于其他虛榮；婚姻，是某種一般的生活方式；自信，要相信自己。

22、從小到大我們都被打分，被比較，被放進誰誰誰定的各種規則里。有時我們是被偏袒的，有時我們是被輕視的，其實那些被隨意橫挑豎揀的只是我們的外殼，有一樣永遠不會被不公平貶低，就是強大的內心。失去一點，強大更多，值得。

23、失敗和挫折就如墊腳石，增加我們的高度，厚重我們的人生。

24、我們總是心疼對方，卻忘了對方的心也足夠強大。相比含淚擔心的眼，對方可能更想看到我們堅定放心的目光。

25、我想站得更高，看到更遠些…這樣我就可以跳過些苦難，略過些紛擾，直接看到好人有好報的將來。

26、人生的路上，我們時時被挫折環伺，被失敗包圍。

27、快樂的節目做多了，喜怒哀樂不太會了，每天都開心！

28、壓力大的時候，想想最開始出發的動力是什么……沒有方向的時候，不如干脆停下來，環顧四周……遇到極限的時候，再努一把力，過了就過了，實在不行就安心地告訴自己，我盡力了……我們啊，別跟自己過不去。

29、一句“算了吧”告訴自己，凡事努力但不可執著；一句“不要緊”告訴自己，凡事努力了就無怨悔；一句“會過去”告訴自己，明媚陽光總在風雨后。

30、有了風的擁抱，帆張開了胸膛；有了雪的映襯，梅越加冷艷高潔。

31、愛可以簡簡單單。但不能隨隨便便。

32、放下，是一種心態的選擇；放下，是一門心靈的學問；放下，是一種生活的智慧；放下壓力，獲得輕松；放下煩惱，獲得快樂；放下自卑，獲得自信；放下懶惰，獲得充實；放下消極，獲得進取；放下抱怨，獲得舒坦；放下猶豫，獲得瀟灑；放下狹隘，獲得自在。

33、現在的情況是，被某些媒體欺騙傷害后，還不能指名道姓地罵，不然他一定歡欣鼓舞地拿來再做一輪炒作。有些人，在心里劃個叉吧，不相往來……陽光多的是！

34、死死攥緊的時候，拳頭里什么都沒有。放開手，全世界都在手上了。

第四篇：調查報告,蔣炅炅

社會調查報告

自去年來，阜陽市黨委、政府按照黨的十六屆五中全會提出的“生產發展、生活寬裕、鄉風文明、村容整潔、管理民主”的全面建設社會主義新農村的總體要求，結合全市實際，精心組織，迅速行動，根據阜陽市委、市政府的統一安排部署，2006年確定花園村為示范村，全面拉開了建設帷幕，為了準確掌握全市新農村建設情況，筆者在暑假期間去參加社會實踐，深入示范村進行了實地調研，現將全市新農村建設調查情況報告如下：

一、農村建設進展情況

我的家鄉阜陽市緊緊圍繞市委、市政府提出的《關于認真開展新農村建設活動的實施意見》的要求，認真制定了“五新一好”新農村建設遠景規劃，即：建設新村市，發展新產業，培育新農民，組建新經濟組織，開創新局面，建設好班子，加大宣傳發動群眾，精心組織，自我加壓，積極推進新農村建設工作。結合本市實際，積極開展新農村示范村建設和環境整治工作。通過全市干群的共同努力和扎實工作，取得了階段性成效，花園等八個村順利通過了達標驗收，其余四村正在整改。今年新創建的三個村，正以整治環境“臟、亂、差”為主要突破口，狠抓工作。一年多來的新農村建設工作，我們阜陽市主要做了以下幾方面工作：

（一）健全組織訂規劃。為切實加強對新農村建設的領導，我市成立了由新農村建設領導小組，下設辦公室，具體負責宣傳發動、規劃編制、協調指導等工作。做到任務到村，責任到人。成立村莊規劃工作組，負責規劃工作，落實了編制8個創建村的整治規劃，做到科學合理，重點明確，方案規范，布局得當。

（二）宣傳發動造氛圍。我市堅持把宣傳工作作為新農村建設工作的先導工程來抓，組織鄉村干部深入一線，以對新農村建設工作進行廣泛深入地宣傳。充分利用會議、橫幅、標語、黑板報、宣傳櫥窗等形式，宣傳新農村建設的目的意義。全市共召開各類會議8次，張貼標語265張，宣傳圖片132張，刊出黑板報16期，市宣傳報道組進行跟蹤報道，在全市范圍內營造了一個新農村建設的濃厚氛圍，有力地推進了我市新農村建設工作進程。

（三）分類指導定制度。為切實做好我市的新農村建設工作，領導小組對創建的8個村針對各村實際，一方面實行分類指導，有序推進。一年多來，在村級資金比較薄弱的基礎上，全市投入專項資金464萬元，共拆除簡易棚屋52間，拆除危房及斷墻殘壁45處，硬化道路30240平方米，清理河道1200米，新安裝路燈116盞，新增綠化面積18700平方米，村容村貌明顯改觀。通過整治，目前各村主干道路基本上達到了硬化、凈化、亮化、綠化標準，主要河道基本實現無殺草、無漂浮物，村莊面貌有了一個改頭換面的變化。另一方面加強教育，提高認識。在整治的過程中，我市注重對農村干部、群眾的思想政治教育，使他們為更好地美化家園牢固樹立良好的環保意識，如花園村村干部積極充分護綠使者，花木的澆水、修剪、病蟲害防治等他們全包了。此外，建章立制，鞏固成果。在環境整治的基礎上，為了使環境整治落到實處，各村相應成立了衛生、綠化、養護組織，同時建立了管理制度，做到有人管事、有章理事，如習禮村建立了公共場所衛生管理制度、公共廁所管理制度、家庭衛生制度、綠化公約等。

二、新農村建設工作成效

（一）村容村貌有了新變化。通過環境整治，道路的硬化、村莊的綠化、河道的凈化、路燈的亮化以及斷墻殘壁的拆除，徹底改變了農村的“臟、亂、差”現象，衛生保潔制度的健全，使環境衛生得到長效管理機制的保障，村莊面貌煥然一新。

（二）群眾環保意識有了新提高。通過凈化、綠化、亮化、美化工程，群眾不但對庭院衛生意識有了轉變，對公共衛生也有了講究，樹立起講衛生、美環境的新意識，形成“人人講文明、個個愛清潔、戶戶講衛生”的良好氛圍。

（三）團結協作精神有了新突破。在新農村建設過程中，廣大黨員干部群眾群策群力，齊動手，齊出工，做了大量的工作。集體出資和群眾集資緊密結合，全村上下擰成一股繩，團結協作精神得到進一步發揮。

（四）村班子號召力、戰斗力、凝聚力有了新轉變。在新農村建設工作中，通過各項方案的實施，進一步體現了黨員干部的戰斗力；在各項實事工程的建設中，進一步提高了黨員干部在群眾中的號召力、凝聚力。干部的工作責任心和事業心增強，村班子的戰斗堡壘作用和黨員干部的作風得到了明顯轉變。

三、示范村花園村新農村建設情況

（一）基本情況：2005年底，全村人口4676人，勞動力2770個，耕地面積903畝。2005年，全村實現二、三產業營銷額663萬元；農民人均純收入5296元；村級年可支配收入達100萬元；農業適度規模面積比例達82%；農民人均住房建筑面積達60平方米；企業職工、農民養老保障率100%；農民大病醫療保險及最低生活保障覆蓋率100%。2004年建成省級衛生村，2006年建成阜陽市第一家村級經濟股份合作社。

（二）2006—2007年規劃建設目標花園村是阜陽市老村改造新農村建設試點之一。按照市委、市政府的統一部署和要求，結合花園村的實際情況，對原花園村570戶集中居住的6個自然村莊進行科學規劃，合理布局，全面改造，力爭通過二年的努力，使全村人民真正生活在幸福、和諧、美麗的大花園里。具體建設目標：①拆除舊房、危房、違章建筑2.5萬㎡；②新建農戶住宅（含公寓樓）2萬㎡，計劃投入1200萬元；③鋪設住宅區內混凝土道路1.5萬㎡，計劃投入60萬元；④整治農村河道72條，150畝，駁岸1萬米3，計劃投入170萬元；⑤鋪設永久性雨、污水管道2萬米，計劃投入90萬元；⑥新建公共健身娛樂場所7個。其中籃球場1個，乒乓球室1個，露天健身娛樂場所5個，計劃投入50萬元；⑦新增居住區農村綠地110畝，人均公共綠地面積超過30㎡，其中新建小游園4個，新建1個100米長廊，2個涼亭，1個嬉水臺。計劃投入180萬元；⑧農村舊房實行立面改造，粉刷外墻8萬㎡，計劃投入48萬元。以上8項共計劃投資約1798萬元。

（三）目前工程進展情況今年以來，花園村全村發動、上下聯動，著力推進新農村建設，各項建設工程進展順利，取得了實質性成效。①拆除舊房、危房、違章建筑1.4萬㎡；②投資910萬元新建了農戶新型住宅1.3萬㎡；③投資40萬元鋪設了住宅區內混凝土道路1.5萬㎡；

④投資119萬元整治了農村河道72條，計150畝，駁岸0.7萬米3；

⑤投資45萬元鋪設了永久性雨、污水管道1萬米；⑥投資40萬元新建了公共健身娛樂場所5個。其中籃球場1個，乒乓球室1個，露天健身娛樂場所3個；

⑦投資75萬元新增居住區綠地50畝。其中新建3個小游園，新建1個長廊100米，1個涼亭，1個嬉水臺；⑧投資30萬元粉刷農村舊房外墻5萬㎡。以上工程總投入1259萬元。

四、存在問題

1、市、村資金缺乏，如何用有限的資金去創建更大的成績是一個難題；

2、部分群眾的認識還不到位，環保意識有待加強；

3、各村新農村建設工作存在不平衡性。

五、幾點建議

1、強化干部隊伍素質教育，進一步統一思想，抓好落實；

2、加強制度建設，健全管理責任機制；

3、鞏固壯大村級集體經濟，推動村級經濟發展；

4、廣泛開展群眾性精神文明創建活動，豐富群眾文化生活；

5、加大政府對經濟薄弱村的扶持力度，為各村的經濟發展起助推器作用。

蔣炅炅2007-3-1

第五篇：心得體會 林占萍

《課堂教學中組織學生參與教學的機智典型案例研究》

心得體會

甘肅省天祝縣天師附小 林占萍

教師組織學生參與課堂教學的智慧越豐富，預設學生參與教學的機會就越多，課堂才能彰顯出勃勃生機，才能讓更多的生積極主動地獲取知識，探究生活中的相關問題。本課題研究的目的在于調整實施素質教育以來，只注重教學方式的改變，不重視提高教師的應急素質；只關注學習主體的發展，不關注教學客體的自身改善的工作重心。探究教師的課堂應急機智的培養和運用，減輕學生的課業負擔，提高學習效率。

當然，在新課標的指導下，學習主動權回歸學生顯得尤為的重要性和必要性，但在實際的教學活動中，學生自主、合作、探究學習課堂比較開放，課堂紀律較難把握，又常常存在著占用課堂時間過多，個人自主學習不深入，小組或團隊合作流于形式，學生間交流缺乏實效，更談不上探究的實效性。

在我們傳統課堂教學中，往往以教師為中心，而忽視學生這個的主體，教學內容教師說了算，教學手法教師定，教師講學生聽，教師問學生答，教師出題學生做。學生圍著教師轉，學生接受知識完全處于被動應付的地位。這樣的課堂教學，只能培養出沒有主動學習精神的人，培養出不會學習的人。那學生能力的提高就更不可能了。“學生是學習和發展的主體。”那就是告訴我們從被動的接受性學習轉變為主動的自主性學習，被動的學習方式不是非常差的學習方式，主動的學習方式，適合空間上（能力而不僅僅是知識）開放性、時間上長期性的學習，與現代社會的開放性相吻合。這樣才能適應未來社會和個人發展的需要。

合作探究是一種重要的學習方式，但它也只有建立在個人自主學習的基礎上才能進行。在合作探究之前要讓學生先獨立思考問題，每個學生有了初步想法后再進行合作、交流、探究，共同解決問題；這樣做給不愛動腦思考或學習有一定困難的學生提供了進步的機會，對提高這部分學生的學習能力是有幫助的。小組合作探究與傳統的教學形式不是替代的關系，而是互補的關系。例如：針對一年級小學生特點，可以先嘗試兩人小組合作，即同桌之間的合作交流，養成基本的合作習慣后，再進行四人小組合作，即前后桌間進行，做好小組分工，養成合作習慣。最后再逐漸擴大小組的規模。這樣的合作探究是建立在自主學習，明確分工的基礎上的，既充分發揮學生個體的作用，又能增強團隊合作的意識和能力，以達到相互啟發、相互幫助、相互促進的目的。

數學學習過程充滿著觀察、實驗、模擬、判斷、推理等探索性和挑戰性的活動，所以在小組合作探究時，必須要給學生充足的時間和空間，絕不能敷衍，流于形式。學生經過自己充分的思考和探索，學習過程才能得以充分展示出來，期待的學習成果才能瓜熟蒂落。那些違背學生認知規律的教學，很難在學生的大腦中留下什么深刻、值得回憶、回味的東西。有的可能造成學生后繼學習的障礙。這些應該引起我們足夠的重視。

在學生的學習過程中，教師的重點是如何精心設計合作探究，從學生分析、目標設置、任務選擇、策略匹配、教學過程展開與評估等全程把握。要使合作學習能始終卓有成效，僅僅依靠教師事先的設計是遠遠不夠的。在開展合作探究過程中，隨時都會有意外的問題發生，如果這些問題得不到及時有效的解決，往往會阻礙合作探究的順利開展。因此，除了事先宣布合作規則外，在

很多情況下，教師必須對各個小組的合作探究進行現場的觀察和介入，為他們提供及時有效的指導。比如說：小組活動開展得非常順利時，教師應給予及時的表揚。但對小組的任務還不清楚時，教師要有耐心，向學生反復說明任務的內容及操作程序。小組活動出現問題時，教師應及時進行干預和指導。組討論偏離主題或討論一時受阻時，教師應及時發現，及時制止，或為小組討論提供及時的點撥，使小組討論順利開展。④小組提前完成任務時，教師應檢驗他們是否正確完成了任務。如果是真正完成了任務，教師可以開展一些備用活動：幫助其他組完成任務或可以自由活動，前提是不能影響他人。

自主、合作、探究”是學生學習的重要方式，自主是合作、探究的基礎和前提，合作是促進自主探究的形式和途徑，探究是自主、合作學習的目的，三者互為一體，有相互促進，新課程改革中我們要真正的讓學生，更加主動地思考、組織，靈活運用新舊知識，使全身心都處于主動學習的興奮中，在親身體驗和探索中認識問題，解決問題，理解和掌握基本的知識、技能和方法，在合作交流，與人分享和獨立思考的氛圍中傾聽、質疑、說服、推廣而直至感到豁然開朗，探究中學習，親歷并體驗探究過程，在深入思考和交流討論中獲得感悟和深入理解，最終達到“教而不教”的境界。