第一篇：大學(xué)生心理健康大講堂觀后感_大學(xué)生心理健康大講堂心得

大學(xué)生心理健康大講堂開始了。“白衣天使”是戰(zhàn)“疫”一線“最美逆行者”，他們舍小家為大家，義無反顧地奔赴疫情防控一線，用專業(yè)的醫(yī)療技術(shù)與病毒搶時間，用強(qiáng)大的責(zé)任心守護(hù)著每一個病人的生命安全。這里給大家分享一些關(guān)于2020大學(xué)生心理健康大講堂觀后感，方便大家學(xué)習(xí)。

2020大學(xué)生心理健康大講堂觀后感

鼠年鐘聲敲響，新型肺炎病毒感染的肺炎疫情卻牽動著國人的心，在這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭中，全國人民萬眾一心，全國各地全力進(jìn)行防控，遏制疫情蔓延。作為疫情戰(zhàn)場中心的武漢更是核心的主戰(zhàn)場，在醫(yī)護(hù)人員、醫(yī)療物資、生活物資瞬間缺乏的情況下，每個中國人的心都凝聚在一起。這是一場沒有硝煙的戰(zhàn)斗，白衣天使奔赴戰(zhàn)場，他們沒有一個人抱怨工作的辛苦，一位院長曾說過：“他們能睡上四個小時已經(jīng)是很幸福了。”他們是“最美逆行者”。作為學(xué)生來說，我們沒有能力上戰(zhàn)場，也沒有能力去幫忙，那么我就努力做到，保護(hù)好自己，不添亂就是做貢獻(xiàn)。由于新型冠狀病毒學(xué)校也延遲了開學(xué)世間，那么大家在家中也不應(yīng)該松懈，要堅持鍛煉，按時吃飯睡覺，多讀書，充實自己的生活。

平時，我也經(jīng)常觀看新聞，從剛開始毫無察覺，到疫情消息迅速占領(lǐng)熱搜第一，這次收聽看到人數(shù)變化的圖線，勾起了我這段時間的回憶。是的呀，剛開始時我只是在新聞上看到武漢的新型冠狀病毒感染狀況，幾日的人數(shù)激增讓我心驚。早時原本我還想象經(jīng)歷03年“非典”是什么感覺?但此次我經(jīng)歷了一世難忘的“新冠”。迅速地，我們這邊的村鎮(zhèn)都封閉了，四處傳播周圍哪個鄉(xiāng)鎮(zhèn)有感染者，有的謠言讓我們害怕，原來生命如此脆弱，災(zāi)難如此近。這次全國大課讓我對新型冠狀病毒有了更進(jìn)一步的了解和認(rèn)識，學(xué)習(xí)并掌握了預(yù)防措施。在圖片中，我們看到84歲逆行前往武漢抗疫的鐘南山院士，火神山、雷神山、方舟醫(yī)院的建筑工人，看到了一張張布滿勒痕的臉、一位位為了避免感染剪了發(fā)辮的護(hù)士姐姐，一個個蜷縮在地上的身影……是的呀，她們是真正的人民英雄。當(dāng)我看到武漢金銀潭醫(yī)院院長張定宇身患漸凍癥仍沖在前線與時間賽跑挽救生命，70多歲的李蘭娟院士每天只睡3小時，帶領(lǐng)團(tuán)隊為研制特效藥品而耿耿不寐時，我的內(nèi)心顫動了。為了抗疫，一方有難，八分支援。從全國各地運(yùn)輸生活物資和醫(yī)療物資前往武漢的車輛陸陸續(xù)續(xù)，全球多個國家支援我們，我感受到了人們團(tuán)結(jié)堅固的抗疫堡壘，他們用行動向我們詮釋了什么是大愛無疆。疫情尚未結(jié)束，我們?nèi)孕枧Γ以缸鲆幻饭庹撸杂⑿劭榘駱樱屒啻喊l(fā)光發(fā)熱!

2020大學(xué)生心理健康大講堂觀后感2

這個春節(jié)，新型冠狀病毒疫情牽動著全國人民的心。面對疫情，黨中央迅速成立應(yīng)對疫情工作領(lǐng)導(dǎo)小組。作為一名預(yù)備黨員，應(yīng)深入貫徹落實習(xí)近平總書記關(guān)于“把人民群眾生命安全和身體健康放在第一位，把疫情防控工作作為當(dāng)前最重要的工作來抓”的重要指示精神，充分發(fā)揮先鋒模范作用，全力以赴、科學(xué)有效做好疫情防控工作。

在這面對生與死、安與危的關(guān)鍵時刻，共產(chǎn)黨員的先鋒模范作用得到了充分體現(xiàn)，為民族、為人民的存亡前赴后繼、勇往直前的革命傳統(tǒng)又一次得到了發(fā)揚(yáng)。在這場沒有硝煙的戰(zhàn)役中，千千萬萬普普通通共產(chǎn)黨員不斷挺身而出，匯成全民族抗擊災(zāi)難的滔滔洪流，他們履行著作為一名共產(chǎn)黨員的光榮與責(zé)任。

正如恩格斯曾深刻指出的，一個聰明的民族，從災(zāi)難和錯誤中學(xué)到的東西會比平時多得多。這使我懂得了入黨的真正含義，只有在思想上入黨才是真正入黨，也只有在思想上入黨了，才能在危急時刻實踐著黨“全心全意為人民服務(wù)”的宗旨。

疫情就是命令，防控就是責(zé)任。作為一名預(yù)備黨員，應(yīng)帶頭把疫情防控作為當(dāng)前壓倒一切的政治任務(wù)，帶頭服從學(xué)校一切防控的相關(guān)部署和要求。積極做好疫情防控的宣傳引導(dǎo)工作，幫助同學(xué)們正確認(rèn)識疫情，傳播科學(xué)防控知識，積極關(guān)注官方渠道和權(quán)威媒體的疫情通報，不造謠、不信謠、不傳謠。積極學(xué)習(xí)新型冠狀病毒感染肺炎疫情的預(yù)防知識，做好防范和保護(hù)措施。出門佩戴口罩，及時洗手、洗鼻，室內(nèi)常通風(fēng)，注意個人及環(huán)境衛(wèi)生。減少不必要的出行，不去人員密集場所聚集聚會。發(fā)揮模范帶頭作用，帶頭配合學(xué)校關(guān)于疫情防控的工作部署，聽從指揮，認(rèn)真做好寒假期間疫情防疫工作。如有協(xié)助老師開展疫情防控工作的需要，積極主動報名、勇挑重?fù)?dān)。

堅定信心、萬眾一心、眾志成城，與祖國一起，堅決打贏這場疫情防控攻堅戰(zhàn)。

2020大學(xué)生心理健康大講堂觀后感3

“最困難的工作，最辛苦的崗位，黨員必須先上，沒有商量!”近日，復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院感染科黨支部書記張文宏在組織生活會上的講話在全黨全社會引起強(qiáng)烈反響。面對嚴(yán)峻復(fù)雜的疫情，廣大黨員干部充分發(fā)揮擔(dān)當(dāng)作為的先鋒模范作用，主動投身抗疫一線，牢牢捍衛(wèi)“隨時準(zhǔn)備為黨和人民犧牲一切”的入黨誓詞，生動踐行“契約精神”和初心使命。

踐行契約精神，做黨和國家的忠實擁護(hù)者。

災(zāi)難面前書寫忠誠，危急時刻彰顯本色。習(xí)近平總書記指示，各級黨組織和廣大黨員干部必須牢記人民利益高于一切，“讓黨旗在防控疫情斗爭第一線高高飄揚(yáng)”，不期而至的防控疫情斗爭，既是對初心使命的一次檢驗，也是對黨性修養(yǎng)的一場洗禮。廣大黨員干部要堅決貫徹黨中央《關(guān)于加強(qiáng)黨的領(lǐng)導(dǎo)、為打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)提供堅強(qiáng)政治保證的通知》決策部署，在思想上對黨忠誠、對黨真情，在行動中真抓實干、沖鋒在前，面對疫情大考，堅守崗位、靠前指揮，切實做到守土有責(zé)、守土擔(dān)責(zé)、守土盡責(zé)，堅決遏制疫情蔓延勢頭，用信仰之光構(gòu)筑起抗御疫情的堅固防線。

踐行契約精神，做人民群眾的強(qiáng)大守護(hù)者。

醫(yī)護(hù)人員、人民警察、鐵路職工、鄉(xiāng)鎮(zhèn)干部……還有許許多多平凡崗位上的最美逆行者，懷揣初心、為愛集結(jié)，星夜兼程、投身戰(zhàn)場，不畏生死、勇敢逆行。他們當(dāng)中，有人堅守隔離區(qū)全力救治患者義不容辭，有人前一秒崩潰大哭后一秒拭去淚水互相加油鼓勁，有人嚴(yán)控交通要道盤查往來車輛晝夜未眠，有人全力搶運(yùn)救援物資打通阻擊疫情“生命通道”，有人挨家挨戶上門登記排查起早摸黑。國家危難時刻，人民苦難之際，一個個黨組織戰(zhàn)斗堡壘堅如磐石、屹然挺立，一名名黨員干部不畏艱險、沖鋒在前，用單薄的身軀守護(hù)著祖國和人民，用強(qiáng)大的信念抗擊著肺炎疫情，用實際行動踐行著“全心全意為人民服務(wù)”的初心，堅定著人民群眾戰(zhàn)勝疫情的決心，他們是黨和人民的孩子，是生命的守護(hù)者!

踐行契約精神，做身邊人的有力帶動者。

面對災(zāi)難心存恐慌，乃人之常情。疫情雖然可怕，但更可怕的是面對疫情道聽途說、胡思亂想，盲目跟風(fēng)、自亂陣腳，使得疫情防控工作開展艱難。作為黨的骨干力量，國家的參謀助手，人民的堅強(qiáng)后盾，黨員干部更要旗幟鮮明顧全大局，堅定信念聽從指揮，杜絕謠言科學(xué)應(yīng)對，帶頭防控加強(qiáng)宣傳，督促親友積極引導(dǎo)，身先士卒堅守崗位。疫情就是命令，防控就是責(zé)任，充分發(fā)揮黨員干部先鋒模范作用，帶動身邊人積極“抗疫”，爭做黨和人民的“守衛(wèi)軍”，為人民群眾筑起生命健康守護(hù)線，為堅決遏制疫情擴(kuò)散、奪取防控斗爭勝利貢獻(xiàn)力量。

17年前，我們眾志成城抗擊“非典”;17年后，我們依然從容面對“新冠肺炎”!

2020大學(xué)生心理健康大講堂觀后感4

在這個2020年，迎來的不是新年的歡喜，而是冠狀病毒的蔓延。磨難壓不垮、奮起正當(dāng)時，災(zāi)情就是命令，防疫就是責(zé)任。“白衣天使”是戰(zhàn)“疫”一線“最美逆行者”，他們舍小家為大家，義無反顧地奔赴疫情防控一線，用專業(yè)的醫(yī)療技術(shù)與病毒搶時間，用強(qiáng)大的責(zé)任心守護(hù)著每一個病人的生命安全。自疫情發(fā)生以來，中華人民萬眾一心，眾志成城，戰(zhàn)疫路上一個個“好人”一件件“好事”走進(jìn)我們的視野，凝聚起社會的正能量。身為學(xué)生的我們，更要利用這次時間，靜下心來想一想自己的人生規(guī)劃，樹立正確的人生觀，價值觀，把我們的祖國建設(shè)得更加強(qiáng)大，是我們每個人的使命。

當(dāng)前，我國正在經(jīng)歷新中國成立之后傳播速度最快，感染范圍最廣的重大突發(fā)公共衛(wèi)生事件。在觀看疫情防控思政大課后，我們領(lǐng)略到習(xí)近平總書記對新冠疫情的指示，學(xué)習(xí)了習(xí)近平總書記系列講話精神，克服新冠肺炎影響，吸取此次嚴(yán)苛教訓(xùn)。我國在此次疫情中，以明顯的制度優(yōu)勢向世界做出表率，展示了中國風(fēng)格。

觀看之后我對中國度過疫情，打贏疫情防控攻堅戰(zhàn)更加堅定了信心。最后，令我感觸最深的是中國人民大學(xué)秦宣教授在《疫情大考告訴我們什么?》中提到的，實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興必須進(jìn)行具有新的歷史特點的偉大斗爭。確實如此，時代在發(fā)展，社會在進(jìn)步，新時代已經(jīng)具有了新的歷史特點。實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興需要結(jié)合新的歷史特點，做出相應(yīng)的改革，做出必要的改變。此次疫情所暴露出的短板與不足，值得反思。要更好地發(fā)展，進(jìn)步，必須補(bǔ)齊短板。正如秦宣老師所說，我們中華民族從古至今已經(jīng)歷經(jīng)無數(shù)磨難，仍生生不息，危難才能興邦。相信在黨的堅強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下，我們能一起度過難關(guān)。我們都期待著春暖花開，期待著疫情結(jié)束，期待著和大家相見，期待去武漢賞花吃熱干面。

2020大學(xué)生心理健康大講堂觀后感5

提到門，大家都十分熟悉，諺語有云“關(guān)上大門朝天過”，比喻不相往來。自疫情防控升展以來，各地統(tǒng)籌部署、聯(lián)防聯(lián)控,夜以繼日在基層一線排查值守工作人員,如同嚴(yán)陣以待的“守門員”一般，關(guān)門落閘，扎實筑牢保障人民群眾生命安全的銅墻鐵壁，守護(hù)著一方老少爺們的平安，使得病毒“不得其門而入”。

可是,隨著確診人數(shù)不斷增加,防控壓力與日俱增，全民疫情當(dāng)前，卻有人因私故意隱瞞外出信息,明明宅在家里就能為國家做貢獻(xiàn)還有人面支聚餐,更有甚者往超市物品、電梯按鍵上吐、抹水，著實令人憤慨。都什么時候了,還在肆意任性?一線的醫(yī)生護(hù)士冒著生命危險搶救著同胞,部分人為了“一杯奶茶”“閑的發(fā)慌”“關(guān)我何事”等等荒唐理由,隨意外出,不僅使自己暴露于危險之下,還可能會讓防控部門多日的心血付諸東流,醫(yī)生和護(hù)士需要付出更多治療精力和感染風(fēng)險，國家可能花費(fèi)更高的救援資本。如此種種，無疑是幫助病毒“登堂入室”。我們都說家是最小國，國是最大家。中國人講究傳統(tǒng),家的觀念根深蒂固，突如其來的疫情讓“守門員”家的觀念依然堅如磐石,只不過，這個“家”由小家變成了大家。為大家守住“門”,即使手凍腳冷,也擋不住嚴(yán)格把守的決心;即使低溫寒風(fēng),也驅(qū)不走堅守的信心。“茍利國家生死以、豈因禍福避趨之”,因為“守門員”值守的不僅僅是崗?fù)?更是村莊平安的大門;“守門員”身處的不僅僅是一個卡，更是一方責(zé)任的厚蟲。

或許有人會說,我又不是黨員干部,只是一個普通人,能干什么?為居民辦理通行證的志愿者;無償捐贈防疫物資的愛心人士;怕工作人員吃不上一口熱乎飯兒提來一兜剛出鍋的大蒸包的暖心大姨;用微信持續(xù)宣傳、循環(huán)打電話告誡社區(qū)居民不串門、不聚會的熱心群眾.....我們都是普通人,普通人也能有所為。什么叫萬眾一心，你我的實際行動，才是這個詞的具體體現(xiàn)。中華民族上下五千年的血脈傳承，在這危急時刻，更需要億萬中國人用擔(dān)當(dāng)奉獻(xiàn)點燃骨子里的愛國熱情。

在這疫情防范的關(guān)鍵時刻，作為普通民眾,最需要我們做的就是“關(guān)上大門朝天過”。其實我們都是“守門員”。“人心齊，泰山移”，沒有一場戰(zhàn)爭是靠一個人能打贏的。“己所不欲，勿施于人”，我們不能拿別人的“負(fù)重前行”,為自己的“歲月靜好”買單。請記住，此刻你的“大門不出，二門不邁”,就是對戰(zhàn)勝疫情的最強(qiáng)支援。

大學(xué)生心理健康大講堂觀后感精選5篇_大學(xué)生心理健康大講堂心得5篇

第二篇：教師心理健康大講堂

教師的心理健康及其心理調(diào)適

一、心理健康的標(biāo)準(zhǔn) 1.工作適應(yīng) 2.情緒穩(wěn)定 3.意志堅強(qiáng) 4.人格健全

5.人際關(guān)系和諧 6.社會適應(yīng)

7.與年齡特征適應(yīng)

心理健康的現(xiàn)狀（常態(tài)分布）

1.絕大部分人心理上健康的，這些人在某一時期、某個問題上會出現(xiàn)一些心理困惑，通過一些方式（如心理調(diào)適），可以得到解決。2.少部分人由于各種原因（包括外部原因和內(nèi)部原因），會產(chǎn)生一些心理障礙（如焦慮、憂郁、恐懼等），這些一般可以通過心理咨詢得到解決。

3.極少數(shù)人在心理障礙得不到解決的情況下，有可能會引起心理疾病。這就要進(jìn)行心理治療了。那么，我們心理健康教育的主要任務(wù)就是對大多數(shù)心理健康的人而言：培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)，預(yù)防心理障礙的發(fā)生，促進(jìn)人心理機(jī)能、人格的發(fā)展和完善。

就有心理障礙的人而言：排除人的心理障礙，預(yù)防心理疾病的發(fā)生，提高人的心理健康水平。

針對少數(shù)有心理疾病的人進(jìn)行心理咨詢和治療。教師的心態(tài)：

積極的心態(tài)---熱情、自信、同情、尊重人、知識淵博、耐心周到、樂于助人、熱愛學(xué)生、人際關(guān)系好、合作合群。

消極的心態(tài)---清高、孤傲、討厭學(xué)生、經(jīng)常訓(xùn)斥學(xué)生、悲觀怨氣、過分挑剔學(xué)生、對自己要求不嚴(yán)格、學(xué)習(xí)放松、得過且過。

消極心態(tài)產(chǎn)生的原因： 外在原因：（1）社會地位提高了，社會對教師的要求也高了。（2）家長的教育觀念相對落后，對教師缺乏理解和支持。（3）經(jīng)濟(jì)大環(huán)境下，外在的沖擊太大。

內(nèi)在原因：（1）教師自身的素質(zhì)有待提高。（2）法律意識淡薄。（3）有待于加強(qiáng)理想教育和獻(xiàn)身精神的教育。（4）個別教師對自己要求不嚴(yán)格。

二、心理健康的調(diào)適

（一）塑造積極的心態(tài) 1.把握現(xiàn)在，活在當(dāng)下 2.學(xué)會感恩 3.改變態(tài)度

4.享受生命過程

5.不要把自己的幸福建立在別人的基礎(chǔ)上 6.遇到倒霉的事，想想還有比你更倒霉的 7.天堂地獄心態(tài)造

8.壓力太大時要學(xué)會彎曲

（二）培養(yǎng)良好的心理品質(zhì) 1.自信 2.自制

3.意志力（毅力）4.誠信正直 5.創(chuàng)造力 6.熱情 7.愛心

8.事業(yè)心和進(jìn)取心 9.競爭力

（三）開發(fā)情商 1.情商的概念 2.情商的內(nèi)涵：

（1）知覺自知能力（自知之明）（2）自我激勵能力

（3）控制沖動的能力（情緒調(diào)適）

（4）人際關(guān)系能力（包括人際關(guān)系建立和人際關(guān)系調(diào)整）（5）挫折承受能力

（6）揣摩他人內(nèi)心情感的能力 3.情商研究的意義 4.情商的個人修煉 5.學(xué)生的情感教育

（四）自己管理自己 1.目標(biāo)管理 2.時間管理 3.環(huán)境管理 4人際管理 5.情緒管理 6.身體管理

三、教師的成長

（一）教師成長主要應(yīng)是心靈的成長

（二）教師成長的途徑主要的是學(xué)習(xí)1.書本知識的學(xué)習(xí)永無止境 中國古代經(jīng)典著作的學(xué)習(xí)優(yōu)秀古今中外名著的學(xué)習(xí)教育心理科學(xué)知識的學(xué)習(xí)現(xiàn)代科技知識的學(xué)習(xí)2.教師教學(xué)技能的訓(xùn)練 備課技能

課堂教學(xué)的技能 語言技能

學(xué)法指導(dǎo)技能

現(xiàn)代化教學(xué)手段運(yùn)用的技能 說課的技能

聽課評課的技能 教學(xué)研究的技能 教學(xué)反思的技能 3.加強(qiáng)師德修養(yǎng) 師德是靈魂

師德的基本要求：

熱愛學(xué)生（特別是愛差生）熱愛教育事業(yè)（愛當(dāng)教師）愛崗敬業(yè)

依法執(zhí)教

團(tuán)結(jié)協(xié)作（團(tuán)結(jié)同事、尊重家長）學(xué)而不厭，誨人不倦

提高教學(xué)水平，完滿完成任務(wù)

所以，教師要有奉獻(xiàn)精神、人梯精神、民主精神、蜜蜂精神、科學(xué)精神、創(chuàng)造精神。

身心健康大講堂講授內(nèi)容

一、婦女素質(zhì)專題

（一）塑造積極心態(tài)，走向人生成功

（二）破解家庭幸福密碼

（三）女性素質(zhì)與社會發(fā)展

（四）婦女的心理健康與心理調(diào)適

（五）準(zhǔn)媽媽課堂（胎教、早教推廣）

（六）早期教育與孩子的成長

（七）女性成才道路探秘

（八）女性“半邊天”的的地位和作用

（九）女子從政的優(yōu)勢與不足

（十）婦女道德水平與社會的和諧發(fā)展

（十一）怎樣當(dāng)好基層婦女干部

（十二）孩子教育專題

二、家庭教育指導(dǎo)專題

（一）幼兒園家庭教育

1.家庭教育從本質(zhì)上講就是教育家長

2.家長是孩子的第一任老師，怎樣當(dāng)好第一任老師 3.了解幼兒園（幼兒園里教什么？ 4.家庭中的素質(zhì)教育

5.家庭教育的終極目標(biāo)是培養(yǎng)健全人格 6.家庭中的養(yǎng)成教育 7.家庭中情商的培養(yǎng) 8.幼兒的閱讀教育

9.家長的心理健康及孩子的心理健康教育 10.新時代要樹立新的家庭教育觀念 11.家庭教育與幼兒園教育的結(jié)合 12.家庭中的賞識教育 13.成功素質(zhì)教育 14.家長的學(xué)習(xí)

15.創(chuàng)造性教育的理性思考 16.家長教育孩子的方法和藝術(shù) 17.聽覺語言與視覺語言的相互作用 18.幼兒教育的熱點問題剖析 19.幼兒學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng) 20.幼兒游戲

（二）小學(xué)生家庭教育

（三）中學(xué)生家庭教育

（四）四老家長家庭教育

（五）特殊兒童的教育問題

（六）家庭中的賞識教育

三、爸媽學(xué)校專題

（一）為人父母該怎么辦？

（二）家庭教育教什么？ 1.家庭中的素質(zhì)教育

2.家庭教育的終極目標(biāo)是健全人格的培養(yǎng) 3.家庭中的習(xí)慣養(yǎng)成教育

（三）家庭教育該怎么教？ 1.常規(guī)教育方法 2.家庭特殊教育方法 3.孩子不良行為的矯正 4.家庭教育應(yīng)注意的問題

（四）讓孩子快樂成長

（五）心理健康教育

（六）情商開發(fā)

（七）家庭教育與學(xué)校教育的結(jié)合

（八）家長的學(xué)習(xí)（學(xué)著當(dāng)個好爸爸、好媽媽）

四、胎教、早教專題（準(zhǔn)媽媽課堂）

（一）當(dāng)爸爸媽媽，你準(zhǔn)備好了嗎？

（二）孩子教育從胎兒抓起

（三）高素質(zhì)的母親，才有高素質(zhì)孩子

（四）懷孕期間的情緒控制與調(diào)整

（五）音樂是胎教的重要手段

（六）快樂敏感

（七）“對牛彈琴”

（八）“天才搖籃屋”

（九）視覺語言與聽覺語言發(fā)展的相互作用

（十）早教不是單純的文化教育

（十一）培養(yǎng)“完整兒童”

（十二）加強(qiáng)兒童的情商開發(fā)與修煉

五、企業(yè)、事業(yè)單位培訓(xùn) A組：提高員工基本素質(zhì)

（一）我們在為誰而工作

（二）工作就是責(zé)任

（三）自動自發(fā)、自我激勵，做企業(yè)的主人

（四）勝任才是硬道理

（五）優(yōu)秀員工的素質(zhì)與修養(yǎng)

B組：打造高執(zhí)行力團(tuán)隊

（六）只有優(yōu)秀的團(tuán)隊，才有優(yōu)秀的個人

（七）保證完成任務(wù)

（八）打造團(tuán)隊精神（團(tuán)隊合作）

（九）企業(yè)的核心價值觀

（十）忠誠勝于能力

（十一）贏在執(zhí)行（贏在中層）

C組：心理健康與情緒管理

（十二）方法總比困難多

（十三）沒有任何借口

（十四）塑造積極心態(tài)，走向人生成功

（十五）情商開發(fā)與情緒調(diào)適

（十六）職工的心理健康及其心理調(diào)適 1.什么是心理健康 2.心理健康的標(biāo)準(zhǔn) 3.心理調(diào)適

（十七）社會交往與現(xiàn)代禮儀

六、酒店、餐飲、商場員工培訓(xùn)

（一）服務(wù)行業(yè)通用質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)

（二）社會交往與現(xiàn)代禮儀

（三）優(yōu)秀員工的素質(zhì)與修養(yǎng)

（四）顧客心理與顧客接待

（五）你在為誰而工作（心態(tài)）

（六）打造高執(zhí)行力的團(tuán)隊

（七）塑造積極心態(tài)，走向人生成功

（八）情商開發(fā)與情緒管理（生氣不如爭氣）

（九）激勵與成功

（十）酒店的“六常”管理

（十一）高效管理十六法

（十二）怎樣處理顧客投訴

（十三）怎樣提高溝通的藝術(shù)

學(xué)生學(xué)習(xí)成長專題

（一）快樂學(xué)習(xí)，快樂成長

（二）贏在校園

（三）學(xué)習(xí)只有靠自己

（四）學(xué)生要成為學(xué)習(xí)的主人

（五）人生在于學(xué)習(xí)1.活到老學(xué)到老 2.學(xué)習(xí)有益 3.學(xué)習(xí)內(nèi)容

4.學(xué)習(xí)是一種追求，學(xué)習(xí)是一種享受 5.學(xué)習(xí)要有計劃 6.學(xué)習(xí)技巧

（1）養(yǎng)成學(xué)習(xí)習(xí)慣（2）培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣（3）掌握學(xué)習(xí)方法

（六）影響學(xué)習(xí)的因素

（七）激發(fā)學(xué)習(xí)動機(jī)

（八）中學(xué)生最優(yōu)學(xué)習(xí)法

（九）學(xué)習(xí)成功的奧秘---自信

（十）學(xué)習(xí)成敗的關(guān)鍵---自制

（十一）高效的學(xué)習(xí)方法

（十二）記憶方法和學(xué)習(xí)方法一樣重要

（十三）科學(xué)利用時間

（十四）科學(xué)用腦

（十五）學(xué)生學(xué)習(xí)心理分析

（十六）應(yīng)對考試，要有一顆平常心

五、教師培訓(xùn)專題

（一）教育改革與教師素質(zhì)

（二）素質(zhì)教育的理論與實踐

（三）教師的心理健康與心理調(diào)適 1.心理健康的標(biāo)準(zhǔn)及心理調(diào)適 2.塑造積極的心態(tài) 3.情緒控制與情商開發(fā) 4.走向人生成功

（四）教師職業(yè)道德及其修養(yǎng)

（五）教師禮儀與修養(yǎng)

（六）教師的教學(xué)技能及訓(xùn)練 1.備課的技能 2.上課的技能 3.教學(xué)語言技能 4.學(xué)法指導(dǎo)技能 5.說課的技能

6.聽課、評課的技能 7.教學(xué)反思的技能

六、班主任培訓(xùn)專題

（一）班主任的苦和樂

（二）了解學(xué)生，研究學(xué)生

（三）學(xué)生的學(xué)習(xí)指導(dǎo)

1.培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)習(xí)動機(jī) 2.養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣 3.遵守學(xué)習(xí)紀(jì)律

4.變“要學(xué)生學(xué)”為“學(xué)生要學(xué)” 5.創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)氛圍

6.讓學(xué)生掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法

（四）學(xué)生心理健康指導(dǎo) 1.心理健康的標(biāo)準(zhǔn) 2.情緒管理與情商開發(fā) 3.塑造陽光心態(tài) 4.成功素質(zhì)學(xué) 5.心理調(diào)適

（五）班主任的主要工作及班主任工作規(guī)律 1.正確的學(xué)生觀、教育觀（民主平等）

2.熱愛學(xué)生---教育好學(xué)生的前提（愛生尊師）3.家庭式教育方法

4.對學(xué)生進(jìn)行“全人生指導(dǎo)” 5.溝通的藝術(shù)（心理相容）

6.因材施教（學(xué)生心理個別輔導(dǎo)的技巧）7.注重對學(xué)生非智力因素的培養(yǎng) 8.開展豐富多彩的課外活動

9.轉(zhuǎn)變后進(jìn)生---班主任的一項長期任務(wù) 10.教學(xué)相長，共同進(jìn)步

（六）愛當(dāng)班主任，會當(dāng)班主任

（七）掌握青少年兒童心理特征，做好教育工作

七、領(lǐng)導(dǎo)干部培訓(xùn)專題

（一）領(lǐng)導(dǎo)干部的基本素質(zhì)及修養(yǎng)

（二）干部的心理健康 1.對心理健康的正確認(rèn)識 2.干部需改善的心理狀況 3.干部心理健康存在的問題 4.干部心理問題的調(diào)適 5.干部應(yīng)具備的健康心理 6.端正良好的從政心態(tài)

（三）人性化管理理論與運(yùn)用

（四）干部要樹立終生學(xué)習(xí)的觀念

八、教師資格證培訓(xùn)專題

（一）教育學(xué)考試大綱

（二）教育心理學(xué)考試大綱

（三）教師職業(yè)道德

（四）教育政策法規(guī)

（五）教學(xué)技能理論與實踐

（六）學(xué)生團(tuán)隊管理

（七）教學(xué)方法概論

九、心理咨詢師培訓(xùn)專題

（一）基礎(chǔ)知識 1.基礎(chǔ)心理學(xué) 2.社會心理學(xué) 3.發(fā)展心理學(xué)

4.變態(tài)心理學(xué)與健康心理學(xué) 5.心理測量學(xué) 6.咨詢心理學(xué)

（二）技能訓(xùn)練

十、青年團(tuán)干部心理知識培訓(xùn)

（一）青少年心理發(fā)展的特點及教育

（二）新時期少年兒童特點與少先隊工作

（三）成功素質(zhì)學(xué)

（四）快樂學(xué)習(xí)，快樂成長

（五）青少年心理健康教育

（六）中學(xué)生學(xué)習(xí)指導(dǎo)

（七）情商開發(fā)與情緒管理

十一、許慎及其《說文解字》

（一）許慎

（二）《說文解字》

（三）漢字的起源

（四）漢字的演變

（五）六書之象形

（六）六書之指事

（七）六書之會意

（八）六書之形聲

（九）六書之假借

（十）六書之轉(zhuǎn)注

（十一）許慎及《說文解字》研究的歷史與現(xiàn)狀

（十二）學(xué)習(xí)許慎文化，弘揚(yáng)許慎精神

十五、幼兒園培訓(xùn)

（一）新時期幼兒教育與教師素質(zhì)

（二）幼兒教育的熱點問題

（三）幼兒園課程

（四）幼兒園里學(xué)什么

（五）幼兒園游戲

（六）成人立于幼年

（七）幼兒園管理

（八）幼兒園各領(lǐng)域教育與教學(xué)

（九）幼兒“完整人生”教育

十六、其他

（一）弱勢群體的心理健康與心理調(diào)適

（二）弱勢群體的教育問題

（三）老年人的心理健康與心理調(diào)適

（四）對創(chuàng)造教育的理性思考

（五）知識經(jīng)濟(jì)時代的教育改革

（六）黨的紀(jì)律

（七）端正入黨動機(jī)

第三篇：大學(xué)生心理健康觀后感

美由心而生

——大學(xué)生心理健康觀后感

金融0941班 王凱悅 090400404117“心態(tài)決定命運(yùn)”，健康心理成就美麗人生。

如果說人生如航船，那么健康心理就好比船舵。只有在健康心理的導(dǎo)航下，才能使人生之船駛向勝利的彼岸。

健康的心理對大學(xué)生的成材起決定性作用。

心理健康可以引導(dǎo)大學(xué)生形成正確的人生觀、價值觀、世界觀。大學(xué)生由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，常常不能正確的看待自己和對待社會，以至于產(chǎn)生偏激等不健康心理。“馬家爵事件”所釀成的悲劇，就足以證明不健康的心理對于青年特別是大學(xué)生的危害是何等的巨大。一個云南大學(xué)學(xué)生，如果心胸寬廣，持有正確的人生觀價值觀，怎么可能會因被懷疑打牌作假，而一時氣憤殺害四名舍友，從此斷送自己的前程，毀掉自己的一生。心理健康是大學(xué)生學(xué)業(yè)、事業(yè)等各項社會活動取得成功堅實的基礎(chǔ)。

心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)，是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。

心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，大學(xué)生告別了中學(xué)時代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境，使他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強(qiáng)獨(dú)立性，積極主動適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實而有意義的大學(xué)生活。

心理是大學(xué)生成功與成材的基石。

心理健康涵蓋的范圍極廣，也沒有固定的衡量標(biāo)準(zhǔn)。

心理健康概括的說是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔@種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。

健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般判斷心理是否正常，具有以下三項原則：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心

理與行為的統(tǒng)一性。這是指個體的心理與其行為是一個完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程。其

三、人格的穩(wěn)定性。人格是個體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨(dú)特個性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個別則時間長、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。表現(xiàn)在心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷甚至痛不欲生等。

總之，心理健康與否，就是看你是否持有正確的對人對事的看法和態(tài)度。

“少年富則國富，少年強(qiáng)則國強(qiáng)。”對于新世紀(jì)的接班人，祖國的未來，我們應(yīng)怎樣塑造和培養(yǎng)健康成熟的心理呢？

培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚(yáng)長避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認(rèn)識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個人的思想境界、對挫折的主觀判斷、挫折體驗等有關(guān)。提高挫折承受能力應(yīng)努力提高自身的思想境界，樹立科學(xué)的人生觀，積極參加各類實踐活動，豐富人生經(jīng)驗。

加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。大學(xué)生處于青年期階段，青年期的突出特點是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后，逐漸進(jìn)入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說，這個階段是人生的多事之秋。這是因為，經(jīng)驗的缺乏和知識的幼稚決定了這個時期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機(jī)能的成長速度。因而，在其發(fā)展過程中難免會發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。、保持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理健康的學(xué)生樂于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往，使他們能夠認(rèn)識大學(xué)生的社會責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。保持良好的環(huán)境適應(yīng)能力。對大學(xué)生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境

包括生存環(huán)境、成長環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、校園環(huán)境等。

積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機(jī)會。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。

樹立正確的戀愛觀。提倡志同道合的愛情；擺正愛情與事業(yè)的關(guān)系。大學(xué)生應(yīng)該把事業(yè)放在首位，擺正愛情與事業(yè)的關(guān)系，不能把寶貴的時間都用于談情說愛而放松了學(xué)習(xí)。因為學(xué)業(yè)是大學(xué)生價值感的主要支柱。當(dāng)女大學(xué)把愛情視為生命的唯一時，愛情就是一株溫室中的花朵，嬌弱美麗卻經(jīng)不起任何的打擊。當(dāng)愛情成為女性唯一的存在價值時，她本人就會失去人格的獨(dú)立和魅力，也很容易失去被愛的理由；懂得愛情是一種相互理解，是相互信任，是一份責(zé)任和奉獻(xiàn)。

求助心理老師或心理咨詢機(jī)構(gòu)，獲得心理咨詢知識。心理老師具備了較雄厚的理論功底和生活實踐經(jīng)驗，對學(xué)生所面臨的心理問題具有良好的解答方式和處理技巧。大學(xué)生在必要時求助于有豐富經(jīng)驗的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。

學(xué)會用正確的方法釋放心理壓力。在學(xué)業(yè)、情感、經(jīng)濟(jì)等方面受者困擾，壓力也可能失衡，例如馬家爵就是典型例子，我們應(yīng)正確釋放自己的壓力。控制自己的情緒也是解決壓力的正確途徑，我們每個人在日常生活中不免要發(fā)生不愉快的事情，我們要學(xué)會控制自己的情緒，遇到不愉快的事情要想開些，不要鉆牛角尖，為了一些不值得的事情，生悶氣，抽悶煙，甚至喝悶酒，這都是不應(yīng)該的。

我們應(yīng)針對自己的心理特征，通過各種渠道去及時的疏通障礙。只有在健康心理的狀態(tài)下，才能夠正確的對待人生，對待生活，才能夠在社會活動中展現(xiàn)出色的自我，才能真正的為國家乃至為世界做貢獻(xiàn)。

“正心明遠(yuǎn)”，在憧憬美好未來之前，我們首先要注意到自己是否形成了健康的心理。如果心理不健康，那再似錦的前程也將如海市蜃樓一樣虛無縹緲。

美由心而生，美麗人生需要美麗心靈的土壤來使之生根、發(fā)芽，然后才有可能開出絢爛美麗的生命之花！

第四篇：開辦“心理健康教育大講堂”方案

山西省榮軍精神康寧醫(yī)院

開辦“心理健康教育大講堂”方案

為進(jìn)一步貫徹和落實精神衛(wèi)生法，普及心理健康知識，提升我院職工、患者及家屬的心理健康水平；整合我院心理服務(wù)團(tuán)隊，提升心理隊伍素質(zhì)；豐富我院心理干預(yù)手段，提升心理干預(yù)水平。心理科門診擬開辦“構(gòu)建和諧醫(yī)院，擁抱幸福人生——心理健康教育大講堂”。具體安排如下：

授課師資：授課師資由院內(nèi)和院外教師構(gòu)成。院內(nèi)主要由心理科門診人員及我院中高級職稱人員組成。院外教師可聘請我省醫(yī)院、高校等心理專業(yè)人員。

參課人員：全員職工、患者及家屬等其他人員。

開課時間：1次/月

開課地點：心理科門診團(tuán)體輔導(dǎo)室

課程形式：該課程為公益講座，定期組織經(jīng)驗交流。

課程內(nèi)容：每月統(tǒng)一安排課程內(nèi)容，月底公布下月的培訓(xùn)內(nèi)容。相關(guān)要求：

1、要求各科室及全院職工積極配合參與課程。

2、要求負(fù)責(zé)授課的教師要認(rèn)真準(zhǔn)備，保質(zhì)保量完成既定講課任務(wù)。

3、要求課程負(fù)責(zé)人員要認(rèn)真組織，保證課程的長期有序進(jìn)行。

2011年11月19日

第五篇：心理健康大講堂活動策劃書

心理健康大講堂活動策劃書

一 活動背景

為響應(yīng)“525-大學(xué)生心理健康月”的號召，引導(dǎo)以良好、陽光、理智、健康的心態(tài)去面對生活中的種種困難，努力營造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業(yè)余文化活動同時加強(qiáng)精神文明建設(shè)，培養(yǎng)大學(xué)生的健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的重要性。

二 活動目的為了讓更多的人了解心理知識，為了給所有同學(xué)一個彰顯自己的機(jī)會，提高學(xué)生修養(yǎng)，努力營造一個文明、有序、健康向上的良好生活環(huán)境，展現(xiàn)學(xué)生、良好精神風(fēng)貌，做一個幸福感十足的人。

三 活動主題

“我愛我“心理健康大講堂

四 活動對象

機(jī)械及自動化系（電子電氣工程系）全體同學(xué)

五 活動時間

2013年5月

六 活動地點

大一大二各班級教室

七 組織單位

主辦單位: 機(jī)械及自動化系(電子電氣工程系)學(xué)工辦

承辦單位：機(jī)械及自動化系(電子電氣工程系)學(xué)生“兩會”生活健康部

八 活動流程

1請宣傳部協(xié)助打出兩張海報

2晚自習(xí)到各班進(jìn)行宣傳

3報名開始，并進(jìn)行活動前期準(zhǔn)備

4組織參賽選手到各班進(jìn)行活動演講主持。

5評委進(jìn)行打分

九 活動內(nèi)容

1參賽選手以每個班級為平臺，將分配到不同的班級中進(jìn)行主持及開展演講（具體分配待定）

2每一位選手獨(dú)立對一個班級進(jìn)行演講

3大講堂演講環(huán)節(jié)

（1）對大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀進(jìn)行分析

（2）解說因心理健康而發(fā)生的案例

（3）講心理故事（故事內(nèi)容應(yīng)積極向上，有助于身心健康）

（4）游戲互動（趣味性強(qiáng)，健康文明）

注：每個環(huán)節(jié)相接流暢自然，總時間為一小時內(nèi)

十 活動要求

（1）本次大講堂活動演講內(nèi)容必須圍繞心理健康主題，結(jié)合各環(huán)節(jié)內(nèi)容，突 亮點，思想積極向上，切忌空談理論。

（2）演講中必須聲音洪亮，普通話標(biāo)準(zhǔn)表達(dá)流暢，激情昂揚(yáng)動作恰當(dāng)

（3）形象要求衣著整潔，體現(xiàn)出生機(jī)學(xué)子朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌

（4）參賽選手必須在賽前做好演講的準(zhǔn)備

（5）班級分配必須由抽簽決定。

（6）活動開始后，不得無故離開活動所在班級

（7）活動時間必須控制在一小時內(nèi)

（8）演講結(jié)束后邀請所在班級評委及班干部合影

十一 評分過程

1評分由班級評委和巡查評委共同累加得分評出

2班級評委由各學(xué)生干部，和所在班級班干部組成3巡查評委由老師和學(xué)生干部共同組成十二 獎項設(shè)置

第一名

第二名

第三名

最佳口才獎

十三經(jīng)費(fèi)預(yù)算

證書

獎品

2013一個證書加獎品 二個證書加獎品 三個證書加獎品 二個證書加獎品 機(jī)械及制動化系（電子電氣工程系）學(xué)生“兩會”生活健康部 年5月5日