第一篇：【精華】暑期實習報告

【精華】暑期實習報告合集6篇

隨著人們自身素質提升，需要使用報告的情況越來越多，不同的報告內容同樣也是不同的。那么你真正懂得怎么寫好報告嗎？下面是小編幫大家整理的暑期實習報告6篇，歡迎大家分享。

暑期實習報告 篇1

前言

1.1 實習背景：為倡導高新學院建工學院暑期社會實踐的通知.我通過父母介紹到宮園

一號二期工程華西工程設計建筑有限公司辦公室實習.它是學生完成專業基礎課后去相關企業進行驗證.充實.鞏固.提高的過程.也是參加工作的預演.通過本次實習使我能夠從理論高度上升到實踐高度.更好的實現理論和實踐的結合.同時有助于我們由一個學生轉變為一個職業人.實習從20xx年7月16日開始到8月16日結束.為期一個月.1.2 實習環境：宮園一號二期工程有中國華西工程設計建設有限公司投資建設.工程地

處西安市未央大道龍首十字東南角.中國華西工程設計建設有限公司是一家集設計與施工的國有企業.公司主要承擔鐵路.公路.市政公用建筑.水電等工程勘察.設計.咨詢.監理.項目管理.總承包等業務.該公司集合了四川和重慶22家甲等勘察設計單位的技術優勢與人才優勢.持工程咨詢.勘察.設計.工程總承包.建設監理甲級資格證書.在市政.建筑.電力.水利水電.公路.鐵路.通訊等領域.發揮技術密集.設備先進.專業齊全.經驗豐富的綜合優勢.為中外客戶提供精湛的技術和優質的服務.我在該單位宮園一號二期工程售樓處實習.該部門主要保障工程的正常運轉和平時所需的數據.我的具體工作為檢查工程造價的正確性和準確性.保證沒有差錯和誤差.指導老師安排我從工程名稱和流程入手.按部就班的了解和認識工程各個部門的職責和工作.從而進一步了解工程造價的主要內容.2 實習內容

2.1實習過程：

（一）學習定額、計算規則、圖紙、圖集等一系列作為預算人員必須掌握的知識。

于是我每天埋頭于書海中，踏踏實實的學習，不敢有一絲松懈。

（二）十天后我開始接觸一些實體項目，主要是做公園一號二期工程售樓處的結算，包括宮園一號二期售樓處主體結算、幕墻結算、監控系統結算等，此外還有東金花園小型項目的預算等。

1.竣工結算

竣工結算是指施工企業按照合同規定，在一個單位工程或單項建筑安裝工程完工、驗收、點交后，向建設單位（業主）辦理最后工程價款清算的經濟技術文件。

2.竣工結算一般采用以下方式：

⑴預算結算方式。

這種方式是把經過審定確認的施工圖預算作為竣工結算的依據，在施工過程中發生的而施工預算中未包括的項目和費用，經建設單位駐現場工程師簽證，和原預算一起在工程結算時進行調整，因此又稱這種方式為施工圖預算加簽證的結算方式。⑵承包總價結算方式。

這種方式的工程承包合同為總價承包合同。工程竣工后，暫扣合同價的2%～5%作為質保金，其余工程價款一次結清，在施工過程中所發生的材料代用、主要材料價差、工程量的變化等，如果合同中沒有可以調價的條款，一般不予調整。因此，凡按總價承包的工程，一般都列有一項不可預見費用。

⑶平方米造價包干方式。

承發包雙方根據一定的工程資料，經協商簽訂每平方米造價指標的合同，結算時按實際完成的建筑面積匯總結算價款。

⑷工程量清單結算方式。

采用清單招標時，中標人填報的清單分項工程單價是承包合同的組成部分，結算時按實際完成的工程量，以合同中的工程單價為依據計算結算價款。

3.竣工結算的審核

對于在房地產公司實習的我來說，我所謂的結算工作主要就是結算審計工作。

方老師告訴我們：通過對工程結算審計的實踐,施工單位的結算普遍存在高估冒算，不能做到實事求是,通常所做的結算都大于實際工程量,他們往往在編制結算書時有意加大工程量或巧立名目,高套定額,提高取費標準,故意錯取費用,抱著僥幸心理,審查出來就核減,審查不出就蒙混過關，所以我們工作的重點主要包括以下幾方面：

⑴核對合同條款

主要包括查看該合同的類型，來確定結算的方式（如上所述）。查看合同條款，嚴格按合同約定計價等。

就拿我所負責的紫金城售樓處主體施工結算為例，施工合同中第六條工程價款的支付與結算中第六項本合同造價結算方式：1依據甲方預算編制說明進行2固定合同總價款加合同變更洽商3對設計變更、洽商的確認須有甲方工程、預算、審計、主管工程副總/

總工程師及項目負責人共同簽字方為有效并作為結算依據。

4再通過甲方驗收

暑期實習報告 篇2

出納暑假實習報告

暑假到了，為了豐富自已的閱歷，適應社會，我在這個暑假進行了一次實習，渡過一個有意義的暑假，由于這是第第一次寫實習報告，所以我并不知道怎么寫。還好從網上參考了一些暑假實習報告范文，順利的解決了這個問題。以下是我的實習報告總結：

我應聘的崗位是實習會計及出納，被建業公司安置到了xxx置業有現公司。xxx公司的財務部并沒有太多人，設有一名財務經理，兩名出納，兩名會計。此次負責我實習的是公司出納—劉愛麗，劉姐根據我的實習時間，主要是讓我了解財務軟件的使用和會計處理的流程，并做一些會計憑證。公司采用的是金碟財務軟件，從編制記賬憑證到記賬、編制會計報表、結帳都是通過財務軟件完成。我認真學習了正規而標準的公司會計流程，真正從課本中走到了現實中，細致地了解了公司會計工作的全部過程，掌握了金蝶財務軟件的操作。

開始單位不會讓我干什么，觀察我是否有耐性全身心的投入本行業。然后是大批量的工作，數量和難度都很大但是要求不高，這是考察我的能力，也讓我找到自己的位置。單位里完全按能力來分配待遇，而不是學歷。社會的準則就是不能勞動的人就是廢物，即便你是大學生、文化高、素質高、說話有水平、氣質高、斯文做作等等。山外有山，人外有人，虛心向他人學習有真材實學才是當務之急。

作為學習了這么長時間會計的我們，可以說對會計基本上能耳目能熟了。有關會計的專業基礎知識、基本理論、基本方法和結構體系，我們都基本掌握。通過實踐了解到，這些似乎只是紙上談兵。倘若將這些理論性極強的東西搬上實際上應用，那我們也會是無從下手，一竅不通。下面就是我通過這次會計實習中領悟到的很多書本上所不能學到的會計的特點和積累，以及題外的很多道理。

以前，我總以為自己的會計理論知識還算扎實，正如所有工作一樣，掌握了規律，照蘆葫畫瓢準沒錯，那么，當一名出色的會計人員，應該沒問題了。現在才發現，會計其實更講究的是它的實際操作性和實踐性。離開操作和實踐，其它一切都為零！會計就是實際中學會做賬。

在實踐中我也發現，會計具有很強的連通性、邏輯性和規范性。其一，每一筆業務的發生，都要根據其原始憑證，登記入記賬憑證、明細賬、日記賬、三欄式賬、多欄式賬、總賬等等可能連通起來的賬戶。其二，會計的每一筆賬務都有依有據，而且是逐一按時間順序登記下來的，極具邏輯性。其三，在會計的實踐中，漏賬、錯賬的更正，都不允許隨意添改，不容弄虛作假。每一個程序、步驟都得以會計制度為前提、為基礎。體現了會計的規范性。

在登帳過程中，首先，要根據業務的發生，取得原始憑證，將其登記記帳憑證。然后，根據記帳憑證，登記其明細賬。期末，填寫科目匯總表以及試算平衡表，最后才把它登記入總賬。結轉其成本后，根據總賬合計，填制資產負債表、利潤表、損益表等等年度報表。這就是會計操作的一般順序和基本流程。

在實習期間，我曾覺得整天要對著那枯燥無味的賬目和數字而心生煩悶、厭倦，以致于登賬登得錯漏百出。愈錯愈煩，愈煩愈錯，這只會導致“雪上加霜”，會計本來就是煩瑣的工作。不過慢慢覺得只要你用心地做，反而又會左右逢源。越做越覺樂趣，越做越起勁。清朝改良派代表梁啟超說過：凡職業都具有趣味的，只要你肯干下去，趣味自然會發生。因此，做賬切忌：粗心大意，馬虎了事，心浮氣躁。做任何事都一樣，需要有恒心、細心和毅力，那才會到達成功的彼岸！

以上是我的實習工作總結。總之，在這次會計實習中，我努力將自己在學校所學的理論知識向實踐方面轉化，盡量做到理論與實踐相結合。在實習期間我遵守了工作紀律，不遲到、不早退，認真完成領導交辦的工作。我可謂受益非淺。

暑期實習報告 篇3

一、實踐概括及目的面臨馬上升大四，即將找工作的我。在大三下的時候，決定通過自己的努力尋找暑假實習。以前的實習總是家里人幫忙找好的，在實習的過程中獲得的滿足感總是那么的不真實。

于是在5月4日至20xx年7月3日這段時間內，我先后參加了cmc markets的一周輪崗實習以及ibm、pwc和kpmg的暑假實習生招聘。遺憾的是，沒有成功地靠自己的力量應聘到任何一家公司。當7月20日，我知道了kpmg暑假實習生筆試結果以失敗告終時。我做出了一個就業派在大三暑假不應該做出的決定——停止需找暑假的實習。我利用暑假好好反省了之前幾個月自身有關就業方面的情況，找出了自身的不足，希望在大四的校園招聘中能獲得成功。

二、實踐的具體內容

5月4日-5月8日

通過“中介”hiall參加cmc markets國際理財咨詢（北京）有限公司為期一周的實習，這個過程比我想象中的要容易。遞交簡歷和面試，所有的一切都進行的那么順利。于是在月4日，我進入該公司參加了為期一周的輪崗實習。

cmc markets是全球知名的場外金融衍生產品報價商，在中國大陸設置的全資子公司，致力于為中國機構與個人客戶提供專業的投資理財咨詢和培訓，目前服務客戶包括國內各大銀行、證券公司、期貨公司及主要金融產品交易所。我分貝在公司的資訊部、培訓部、市場部及銷售部進行實習。

第一天，資訊部。

翻譯當天國際外匯市場及證券市場綜合評述英文報告，并草擬當日導讀。導讀包括對上周中國股市、外匯、原油、黃金、債券（美國市場和歐洲市場）等相關信息及上周勞工部、商務部等公布的數據。

之后，學習了reuters系統。初次接觸該平臺，我覺得太神奇了。reuters中的信息量如此之多，使用范圍也非常之廣。應用reuters信息資訊系統，可以收集每日國際外匯、證券及商品市場資訊，并向客戶提供及時準確的資訊。除了查詢有效數據還可以直接將這些數據轉化為圖表。當我親自操作reuters時，顯的有些力不從心。咨詢部的主管annie告訴我們，她能夠將系統操作的如此熟練也是她自己經常使用，慢慢摸索出來的。這就正好印證了“practice makes prefect”。

第二天和第三天，培訓部。

霍主管先向我們介紹了如何些市場評論及股市和外匯的一些信息和技術分析。在第三天早上，他便要求我們上交當日的匯評。之后，我們又完成了a股和h股的表較。那次時我第一次接觸h股，覺得h股的獲益要比a股市場大，但風險也更大。這也就是在經濟學書上學的規則“風險和收益是成正相關性”的。

第四天，市場部。

市場部的余主管也是先介紹了市場知識，我聽到這些知識倍感親切。因為都是我在管理學和市場營銷這兩門課程中所學的知識。與之前三天相比，今天的內容讓我輕松不少。在這一天中，我們還協助制定了廣告方案。

第五天，銷售部。

這是讓我覺得最有趣的一個部門。部門主管也非常的nice，她之前學的也是會計，之后覺得在銀行做會計太枯燥，就來到了現在的崗位。她的說話語速非常快，跟機關槍掃射似的`。如果不注意力集中，肯定當場傻眼。在下午，我們進行了真槍實戰的演練，參與了客戶的開發和邀約。打完了回訪電話，怎么說呢？小體會是有的，不過感覺跟我平時在老師辦公室打通知電話還是有差別的。一個是雙向的，另一個是比較單向的。

ibm

在北京的時候，得知了ibm暑假實習生計劃。師兄建議我們去試試。該計劃非常火熱，每年都有好幾萬人參加，并且ibm的正式招聘中75%的人來自于應聘到暑假實習生職位的學生。

從北京回來后，我便在截止的最后一天（5月12日）填了網申，比我想象中的容易些，因為是中文的。不過，也花了我兩個多小時的時間完成。在5月14日下午，接到了ibm招聘組的短信，通知我在5月17日參加筆試。當時小詫異了一下，我這種水平你個也能進筆試，老天也太眷顧我了吧。進了考場，我才發現，比我水平低的大有人在。我想，網申進筆試的百分比應該很大。這也就沒啥值得詫異了。筆試分三部分的全是數學方面的題目，且都用英文表述，有時間限制。三部分做下來，最糟糕的是應用題部分，有4題沒做。考完后，我便知我肯定沒戲了。果然，失敗。最讓我奇怪的是整個南昌地區似乎沒有人通過筆試，并且筆試進面試的人也是先從北京、上海和廣州三個地方挑起。這似乎有些地域性歧視。后來想想算了，好歹也有一次筆試的經歷。

暑期實習報告 篇4

為期半個月的餐飲實習結束了，回想這次在xxx部實習的點點滴滴，覺得從中獲益非淺，學到了許多在課堂和書本上都無法學到的知識。

之前在xxx培訓了理論知識，及各部門的工作職責，對于我從沒有接觸過餐飲這個行業的來說一切都那么默生，雖然知道了怎么做，但終究沒做過，一切都只是想象，可以說那時侯是急切地期盼著這一天的到來。對此我又高興又害怕，高興的是終于可以接觸餐飲了，終于可以面客服務了，害怕的是不知道自己能不能勝任，能不能處理好與客人的關系。

來到xxx后，顧老師給我們介紹了酒店的發展史、酒店的各各部門及人員編排。這使我更加想好好的了解一下浩海，了解一個四星級酒店到底是怎么服務的，這個團隊是怎樣帶起浩海的這個酒店的營業能力為什么會在大同市眾多五星級酒店都很出眾。

餐飲部分有燕鮑翅、雅間區、宴會廳、早餐部、火鍋廳、毋米粥、吧臺、傳菜部和前臺接待九個部門，我們9個人分別在不同的部門，兩天輪換一次。這樣能讓我們比較全面的了解整個餐飲業的服務與管理，這也是我們來此的目的。

從擺臺、折口布、傳菜、上菜、餐中服務、撤臺我們都親身體驗，一開始覺得自己做得很差勁，站也站不住，做事總有些毛手毛腳。慢慢地，工作就上手了，越做越順了，但覺得應該還能做的更好。全體員工對我們都很熱情，不厭其煩的幫助我，并跟我講工作的內容，注意事項，工作程序。毫無保留地把她們的工作經驗傾囊相授，讓我感覺到團隊的溫暖。之前所學的理論知識在開始的時候很難應用到實際中，通過師傅們的指點，使理論與實際相結合，經過一段時間對客服務也輕松自如了很多。閑下來的時間和主管們討教管理員工的經驗，各位主管也都有問必答，傾囊相授。

對于餐飲我要學的東西還很多，要學會觀察，做好服務，服務要仔細、周到、及時，要了解客人的需求，對常客要做好個性化的服務，知其喜好，盡力給予滿足，做到提前一步的服務，讓客人有賓至如歸的感覺。

半個月的時間過去了，在這半個月的時間里，感覺自己完全成為了酒店的一分子，對酒店有了深厚的感情，和一起工作的同事也建立了深厚的友誼。在xxx酒店這個大家庭中，可以感覺到大家庭中各部門相互幫助的手足之情，有一首歌唱的好“相親相愛一家人”，而整個酒店上至領導下至員工就是最親愛的一家人。感謝xxx酒店給我這樣的實習機會，讓我在實習中增長了見識，體驗了生活，我衷心希望xxx國際酒店能夠越來越好，也祝愿xxx的明天會更好。

暑期實習報告 篇5

首先，感謝您對我這次短暫實習的指導，我覺得自己很幸運暑期能到貝格實習，因為我在學校每天接觸到的都是很枯燥和乏味的教條化理論知識，所以我沒有任何實踐與理論相結合的機會，這次實習讓我有了實踐自我的機會，使我將平時在學校學到的一點點理論知識與實際工作相聯系，讓我更加了解人力資源管理專業將來所要做的工作。

我在人力資源部學到了很有用的知識，第二天實習，您就帶了我去人才市場招聘，我真的很開眼界，因為我平生第一次到人才市場，而且是以招聘者的身份去招聘，我感到很興奮，在人才市場我看見了形形色色的應聘者，我善于觀察人的言行舉止，您在與求職者交流的過程中，我細心的記下了您的語言技巧，心里告訴自己hr要起到拋磚引玉的作用，運用語言技巧去循序漸進的引導求職者的說出自己的求職真相，其實這個理論知識我在上人力資源管理師三級培訓課的時候，培訓老師給講過面試的這種方法，但是只是基于對理論的大概了解，那次招聘也間接的讓我將自己所學的理論知識與實際工作聯系到了一起。而且我敢于與前來應聘的咨詢者交流，因為很多人在咨詢您，您也抽不出身同時跟那么多人講話，所以我嘗試著解答求職者一些很簡單的問題，告訴他們耐心的等一下，人事主管會為他們解答，其實當我為應聘咨詢者解決他們簡單的問題時，我感到很有成就感，雖然我初到貝格實習，很多貝格具體的制度和福利我不了解，但是我還是可以宏觀的說出貝格對工人的待遇，薪酬及福利，當時我就覺得自己很像一個真正的hr，當然我知道要成為一名合格的hr，我還有很長的路要走，在踏上那條事業路之前，我還要回學校多學習人力資源方面的理論知識，因為我相信理論指導實踐，在實踐中可以不斷地探索和發現新的理論知識。

在實習的第五天，您讓shiny帶我去勞動力市場招聘，我還是很興奮，因為我的好奇心很強，特別想去不同的地方去探索究竟。在勞動力市場，我的發現是很真切的，知識或許不能完全改變命運，但是沒有知識真可怕！勞動力市場的求職者跟人才市場的求職者真的大相徑庭，不管是從穿著打扮來分析，還是從言談舉止來分析，顯然勞動力市場的求職者的綜合素質比較低，那時我就比較慶幸自己還在求學，而非早早的踏上出賣廉價勞動力的道路。shiny在招聘求職者的過程中，問話很細致，求職者的問題也非常的多，到頭來hr說的口干舌燥，而收上來的簡歷卻少之又少，這是為什么呢？shiny告訴我通過交流可以推斷出這些人哪里不合格，所以不能要他們，去了趟勞動力市場我又長了些見識。

實習期間我幫jane和 grace去行政許可中心辦事，因為她們當時忙著開會，沒時間出去辦事，她們很信任我，委我以重任，我覺得自己不能出差錯，一定要好好辦成她們交給我的事，我自己去行政許可中心，自己去和那些國企事業單位的工作人員去交流和咨詢，我覺得自己的問話技巧也有了提高，而且國企事業單位的工作人員態度不良好，工作效率不太給力，去那里和他們打交道真的很磨練我的耐力和定力，同時也讓我知道hr的工作不是一件容易的事，hr要和每一級的領導和員工乃至合作伙伴搞好關系，做好溝通的準備，精良去化解員工與領導之間的矛盾。

這短暫的實習讓我認識了辦公室里的您，shiny，jenny，jane grace，我有不懂的問她們，她們都會告訴我，還會耐心的教會我干好某件工作，很高興認識了她們，我將帶著這些收獲和工作中還未解決的問題回到學校繼續學習，把在實習階段遇見的難題帶回學校，去咨詢專業課的老師，最后，再一次感謝您在短暫的兩周內對我的指導和幫助。

暑期實習報告 篇6

為進一步了解留守兒童在各方面的具體表現，從宏觀上正確、全面地把握留守兒童現狀，從而制定出應對留守兒童問題的有效方案和措施，7月15日，我們社體部志愿者赴聊城市東昌府區賈莊村開為期一天的暑期社會實踐問卷調查。

當天上午調查組成員分別展開對留守兒童及其監護人的問卷調查。對于留守兒童，調查小組依據其年齡段對其進行深度不同的講解，并根據問卷內容深入了解留守兒童在生活、學習、心理等方面普遍存在和尚未引起人們重視的問題;對于留守兒童監護人，調查小組則從留守兒童平時的受照顧、受教育方面展開調查。調查過程中，我們努力讓大人們理解解決留守兒童問題的重要性，并希望他們能夠在生活中多照顧和理解這些留守在家的孩子們。調查的展開得到了很多人的大力支持與配合，在活動當天，這場調查看起來更像是一場談話，我們和他們面對面的聊天，在這期間我們會問到問卷上的許多問題，希望能讓整場調查看起來不是那么生硬。在賈莊，外出打工的人不在少數，一部分家庭甚至是父母都出去打工，把孩子留給爺爺奶奶來照看，對年邁的爺爺奶奶來講照顧孩子很吃力，在生活照顧、學習教育等方面力不從心，從而導致留守兒童存在不同程度的生活無助、學業失控、監護不周、心理失衡、生病時得不到及時照顧等問題。而我們通過和一部分小孩的單獨聊天了解到，他們非常希望自己的父母能夠陪在他們身邊，有時候他們也覺得自己應該好好學習和孝敬爺爺奶奶，但是孩子天生好動，喜歡玩和希望調皮這種類似的活動能夠引起更多人重視的心理，讓他們的生活變得沒有他們想的那樣美好。在和一位留守兒童小張的交談里，我還了解到：他非常希望趕緊過年，因為只有到了過年的時候，他才能夠見到他的爸爸媽媽。他也非常想念他們。小張學習并不太好，我就問他為什么不愛學習，他說有時候學習碰到困難，爺爺奶奶又幫不了他，慢慢的功課都落下了。他還說道，有一些年紀比他大點的孩子經常會喊他出去玩。雖然他說的很輕巧，但我仍然覺得他似乎還沒有成熟到能夠分清是非對錯的地步，這不免讓我和我的同伴感到擔憂。

經過這一天的問卷調查，我和其他的調查成員都非常希望能夠真正的幫助他們，因為少年兒童是我們國家的未來，很長時間我們把收來的調查問卷整理、分析、思考，認為現在留守兒童面臨的問題很多，主要有：一是留守兒童教育問題。父母在外打工，一些留守兒童農活、家務活增多，學習成績下降，有些還由于厭學等原因逃學輟學。二是留守兒童心理問題。由于親情缺失，兒童缺少情感和心理關懷，缺少傾訴和尋求幫助的對象，與外界不愿意接觸或接觸太少，一些留守兒童表現出內心封閉、情感冷漠、行為孤僻等個性特征。三是留守兒童道德行為問題。由于家庭教育的缺失，缺乏道德約束，一些留守兒童沒有養成良好的生活習慣和道德品行，出現行為偏差。四是部分留守兒童感到學習壓力大，30%的留守兒童明顯表示學習成績不好;部分表示爺爺奶奶外公外婆不識字，不能輔導學習，想學好沒有條件。

五是很多留守兒童表示心理壓力太大。近半數留守兒童表示為不會做飯，不會洗衣，遇事不能拿主見，思念父母，絕大多數留守兒童感到孤獨，失望、羨慕別人;有時也會遭別人歧視等。

在解決如此復雜的問題上，社體部的志愿者們經過多次討論后認為：第一，降低城市學校門檻讓農民工子女享受到和城里孩子平等的上學機會。第二，加大對農民工學校的投資力度，完善軟硬件建設，提高教學質量。第三，鼓勵社會投資興建這樣的農民工子弟學校，使更多的農民工子女有機會在父母的關懷下學習生活。第四，發展農村寄宿學校，讓那些學習和生活得不到保障的留守兒童到寄宿學校讀書，給予他們更多的關愛，以彌補他們家庭教育的缺失。

留守兒童問題涉及面廣，影響深遠與解決同等重要，也是解決農民工后顧之憂，保證他們安心在外務工的愛民措施，因此不能只停留在呼吁層面上，應從教育管理體制，政策法規方面解決。社會、學校、家庭三方面共同努力促進其心理健康發展。

根據報道全國現在有5800萬的留守兒童，留守兒童問題從小的方面說，影響到孩子個人的發展，從大的方面說，會影響到我們國家未來建設者的發展。多給他們一些關懷，給他們一個美好的未來。

第二篇：暑期實習報告

山 西 師 范 大 學 暑假實習報告

班級 城環學院1001班 姓名xxx學號1055xxxxxx

山西師范大學城市與環境科學學院

2012年10級地理科學專業西部自然地理實習報告

實習時間：2012年8月7日至21日

實習路線：臨汾—楊凌—西安—蘭州—青海湖—中衛—銀川—包頭—臨汾

指導教師：高蘭玉、郭太平、衛華

實習過程：

第一站：楊凌（楊凌高新技術園區、中科院水土保持研究所）

楊凌位于渭河流域關中平原腹地，東距西安市82公里，西距寶雞86公里，歐亞大陸橋隴海鐵路線及西(安)寶(雞)高速、中線公路從區內穿過，旅游交通十分便利。

1.楊凌高新技術示范區

楊凌，是以西北農林科技大學為基礎而建起來的高新技術示范區，包括昆蟲

博物館、動物博物館、土壤博物館、植物博物館、中國農業歷史博物館5個專

業博物館和蝴蝶園、樹木園等，是國內目前最大的專題性農業博物館組群。博

物館內收藏國內外昆蟲標本120萬號，動物標本8000余件，植物標本55萬份，土壤標本2000萬余種，農史文物及器具2000余件，線裝古籍5萬余冊，樹木

500余種。它是由周堯老先生所創辦的。

2.中科院水土保持所

水土保持研究所以黃土高原為重點，面向全國，針對水土流失區資源環境與

可持續發展的重大理論與關鍵技術問題開展研究，為國家水土保持與生態建設

宏觀決策提供理論依據、配套技術和實體樣板；形成了以水土保持為主導學

科，以土壤學、生態學和農業工程學有關領域為支撐的總體學科框架；確立了

在國家水土保持科技方面的中心地位，發揮了在水土保持科技發展方面的引領

作用。在黃土高原不同類型區建有安塞水土保持綜合試驗站、長武黃土高原農

業生態試驗站、固原生態試驗站、神木侵蝕與環境試驗站等野外站。建有人工

模擬降雨大廳和人工干旱環境氣候室等重要科研實驗設施，形成了集應用基礎

研究、試驗與示范、決策服務于一體的水土保持科研體系。

第二站：西安站（翠華山）

翠華山位于西安市以南23公里處的秦嶺北脈，秀美的湖光山色和其國內罕見的山崩地貌使翠華山以“終南獨秀”和“中國地質地貌博物館”著稱。翠華山旅游景區由碧山湖景區，天池景區和山崩石海景區三部分組成。

1.自然景觀

1.1 奇洞--冰洞與風洞

山崩時，巨大的礫石相互碰撞、擠壓、壘疊，在巨礫間留下許多幽深的縫隙。冰洞和風洞就是這類縫隙中最特殊的兩種。冰洞較深，洞內地勢低陷，形成形狀不規則的外洞與內洞。風洞是由兩塊巨大礫石呈“人”字形相互支撐而形成的狹長縫隙，呈狹長的三角形，長30余米，高15米。

1.2奇景-殘風斷崖

翠華峰是山崩破壞最嚴重的兩座小峰。翠華峰周圍聳立著一座座山崩后留下的殘峰。翠華山的懸崖峭壁幾乎隨處可見。

1.3 奇湖-堰塞湖

天池堰塞湖。山崩地質形跡和地貌類型保存齊全，特別是山崩凌空面及冰風洞以北的崩塌石海區遺跡保存的更加完好。山崩后山谷兩側形成的垂直斷裂面，猶如刀削過一樣，光滑陡峭，十分險要，氣勢及其磅礴。山崩巨石與天池湖光相融，碧峰綠水，奇石異洞，構成一幅人間仙境。

2.人文景觀

2.1 地質博物館

走進地質博物館你可了解翠華山國家地質公園全貌，看各種巖石標本，學地質科普知識。博物館通過投影、沙盤、展柜、展臺、展板的形式，向游客集中介紹展示了翠華山國家地質公園的概況、地質遺跡類型、自然景觀特色、開發建設情況、游覽參觀路線設置等情況，是一個多功能展示館。

第三站：蘭州（劉家峽水電站）甘肅省省會，是中國西北區域中心城市，地處黃河上游，是唯一黃河穿城而過的省會城市。劉家峽在甘肅省永靖縣內，距離蘭州市80公里的路程，位于臨夏永靖縣城西南1公里處，是我國自己設計、自己施工、自己建造的大型水電工程，兼有發電、防洪、灌溉、養殖、航運、旅游等多種功能。

劉家峽是在黃土山的懷抱下的一汪碧水，需要機動船跑兩個多小時才到頭。在庫水的開始處，是洮河與黃河主干流的交匯處，遠遠望去，有一道藍色與金色的分界線，因為兩股水流來源不同，洮河來自甘南青山中間，而主干流已在黃土高原行走了一段，沿黃河干流向上不遠，便進入了一個由特抗風化的石 英砂巖構成的嶙峋地貌區，白色陡壁上長著些頑強的綠草和苔蘚，水庫對岸是炳靈寺，是著名的石窟之一。沿途看到兩岸的山上布滿著大大小小的風蝕窩。第四站：青海湖青海湖位于青海省東北部的青海湖盆地內，既是中國最大的內陸湖泊，也是中國最大的咸水湖。由祁連山的大通山、日月山與青海南山之間的斷層陷落形成。

青海湖濱湖草原為良好的天然牧場。青海湖水補給來源是河水，其次是湖底的泉水和降水。青海湖具有高原大陸性氣候，光照充足，日照強烈；冬寒夏涼，暖季短暫，冷季漫長，春季多大風和沙暴；雨量偏少，雨熱同季，干濕季分明。青海湖岸邊有遼闊的天然牧場，有肥沃的大片良田，有豐富的礦產資源。這里冬季多雪，夏秋多雨，水源充足，雨量充沛，對發展畜牧業和農業有著良好的條件。

第五站：中衛（騰格里沙漠、寺口）

1.騰格里沙漠水稍子

水稍子位于騰格里大沙漠南部邊緣，是國家AAAA級旅游景區，這里有著諸如聲動泉、情人樹、水稍子風情園等獨有特色景點。主要游玩項目有沙漠獵豹沙海沖浪探險。乘坐在經過改造的大馬力越野車上，在高如山丘的沙海浪谷里起伏穿越，縱橫馳騁、所向披靡。還有滑沙、騎馬、駱駝游，除此之外在這里還可以欣賞到治沙方格，小月亮湖等，在這里我們見識到了多種類型的沙丘，體驗到了在大沙漠的難忘經歷。

2.寺口

中衛寺口風景旅游區屬國家AAA級旅游景區。寺口子旅游區位于中衛市東南50公里，面積20平方公里，分為東景區和西景區兩部分。東線以峽谷山石地貌景觀聞名，屬于典型的喀斯特地貌。谷道狹窄，奇峰兀立，形態萬千。峽谷入口處崖壁上堪稱天下奇觀高九米的“神仙左右腳印”，谷內有“一線天”，“生命樹”，“聚仙洞”，“豹子峋”諸景。西景區山勢逾險，人文景觀豐富，屬于丹霞地貌。有棧道，吊橋，“云漢天渡”天橋等天險；有蘇武牧羊遺址,蘇武圈羊石窟,蘇武棲身石窟,蘇武廟，米缽寺等名剎古廟。寺口子旅游區自然風光獨秀，人文景觀豐富，有“歷史博物館”之稱，是西北有名的一處旅游勝地

第六站：銀川（賀蘭山）

銀川境內賀蘭山巖畫的分布，有著明顯的地貌特征。在蘇峪口以北至大西峰溝，巖畫多分布在溝口內外的山體上，山前洪積扇荒漠草原上也有大量巖畫分布。賀蘭山巖畫分布在寧夏賀蘭山東麓三市九縣（區）。在賀蘭山東麓發現了數以萬計的古代巖畫，它記錄了遠古人類在3000年前至10000年前放牧、狩獵、祭祀、爭戰、娛舞、交媾等生活場景，以及羊、牛、馬、駝、虎、豹等多種動物圖案和抽象符號，揭示了原始氏族部落自然崇拜、生殖崇拜、圖騰崇拜、祖先崇拜的文化內涵，是研究中國人類文化史、宗教史、原始藝術史的文化寶庫。第七站：包頭（賽罕塔拉公園、北方兵器城）

1.賽罕塔拉公園

賽罕塔拉公園，位于包頭市中心，是全國唯一的都市草原，面積近萬畝，草原有鋼城，鋼城有草原，是包頭市獨特的風景。園區內水草肥美，鳥語花香，一眼望不到頭的綠色與藍天白云相接，置身其中，油然而生“天蒼蒼，野茫茫，風吹草低見牛羊”的大草原感覺。賽汗塔拉公園，蘊含著極其濃厚的蒙古族餐飲、服飾、游樂、民族歌舞、草原婚禮，禮儀接待等風情文化內涵。

2.北方兵器城

北方兵器城具有國防、科普、環保、愛國主義教育，兵器展覽、軍工文化傳播、休閑娛樂于一體的特色旅游景區，是全國工業游示范點，景區由地面常規重武器陳列區和地下常規輕武器展區兩部份組成。地面常規重武器陳列區目前擺放由海、陸、空部分代表性武器30余門份。有蘇聯衛國戰爭時期的火炮，有共和國十周年接受過毛澤東主席檢閱的“共和國第一炮”。有60年代高尖端武器，多次擊落美國U—2無人偵察機的紅旗Ⅱ號導彈，有西沙海戰立下赫赫戰功的“雙五七艦炮”，有建國五十年大慶接受江澤民主席檢閱的現代坦克的克星120毫米自行反坦克炮。有雙“五七”自行火炮，水陸兩用坦克，203毫米牽引炮等，游客中心有中國保爾——吳運鐸事跡展。第二景區，外圓內方直徑3.6米，19.6噸重的鑄銅“三和壁”（和、合、核）彰顯著北重集團五十余年造就的以“和”為基石的企業文化。

實習總結:

經過了這段時間的西北自然地理野外實踐學習，我覺得無論是在理論知識學習方面還是在實踐方面我們的綜合能力都得到了提高，我們對大西北有了嶄新的認識，這不僅有利于我們更深入的理解了書本中的專業知識，而且也加深了我們對西北部自然景觀的進一步的了解及理性的認識，在增長我們見識的同時也擴大了我們的知識面！

通過這次實習，我體會及經歷了好多新生事物即開創了多項人生第一吧！我第一次興奮的體會了過滑索的刺激，我第一次見到了中華母親河——黃河??，我從中學會了成長收獲了自信。最難忘的是，在艱苦的路途中我們同學之間學會了互相扶持，共同進步共同分享。

總而言之，這次西北野外實習使我們在理論學習和社會實踐方面取得雙豐收，對于以后的學習生活都有很大的幫助同時這也總將會成為我們一筆財富及美好的回憶！

第三篇：暑期實習報告

暑期實習報告

暑期實習到今天可以說是真正的結束，雖然前天已經就工作結束的，但還是多待了兩天，可以說是學校宿舍今天才允許來校住宿。中午退了員工宿舍，趕回學校。實習做了一個半月多點，過的蠻快的，一轉眼的功夫。感觸最深的還是：什么事情都是從小事、簡單的開始，縱使你再有本事、再有想法。

到易購做在線客服，一開始就沒覺得會去的，也一直沒有通知面試的結果。六月末還跟爸說如果再沒找到實習的工作就打算回家的，在網上瘋投了兩晚的簡歷。最終，找到家做酒類的小貿易公司。做了三四天，過了個周末，突然接到同學的來電說準備好5號中午坐班車到蘇寧。思考片刻，決定還是上蘇寧實習。開始的一個多禮拜是在總部實習，蠻不錯的。工作環境好，食堂比學校好了不止一兩個級別。一開始是培訓的，覺得一點都沒意思，沒學到什么，沒做什么，坐著白拿一天60塊。開始的一段時間，由于業務不熟悉，也沒那么多的位置，所以都在邊看邊學。之后上手也蠻快的。做客服，有時真的是力不從心，有問題顧客就來找你，而你又沒有多大的權限去幫助顧客解決實際的問題。就讓人無語的是那半價、易付寶，以及之后的周年慶的團購、秒殺，還有經常會出現的不能支付、頁面價格不一，顧客拿兩個基本型號一致的商品讓你比較兩者的好壞。記得21號工作結束，22號到公司轉了下，在想著自己要有多大的勇氣才會去無休止的與那些讓人頭的的顧客不勝其煩的聊天。最后總是線上與顧客和和氣氣的聊著，電腦旁則是咒罵著那該死的顧客。當然，有些確實是網站系統的問題，有些確實是顧客太較真的。就如商品的確切到達時間、是否真的是那天就到，鬼才知道的這，ems都不會給你保證那天那個時間回到的。有些顧客如果真要跟你較真，最后你只有兩者辦法，一忽悠打發掉，二堅決告訴她無法確定，最后給你個差評。有些顧客最后只能作為被人忽悠的玩偶。

在易購就會看到它不盡人意的地方，比如信息系統的漏洞，網站更新的滯后，活動前期準備的不足。總之，最后給我們在線客服帶來了極大的壓力，都成受氣筒來著了。對于客服本身最致命的還是沒有一套通用的培訓守則，一些固定問題的解答，網站活動的細則說明。總的來說就是沒有一套培訓守則以及屬于客服部的知識庫。雖然在客服部做了一個半月，但還是有些問題不是很清楚，當然與自己不是正式員工沒怎么盡心也是有點緣故的，不過這不是主要的。

這次在客服部實習的也有其他學校的學生。雖然各自學校、專業不同，不過在實際操作上也是大差不差的樣子。其實一直都想出去看看與其他學校有什么差距的，可能這次是讓自己失望。一個人的才干，不是在這一個半月間就可以看出來的。

昨天冒著被淋雨的風險跑到南大仙林校區，可能自己對于名校有一定的愛慕之情，有空都會跑跑各大名校的校區，去感受人家的學習氛圍，對比下之間的差距。到了南大的教學樓，都是辛苦學習的學子們，還有搬個桌椅一體的椅子到走道上學習。在暑期的大學中是難得的一美景。想想自己大四的方向——工作，其實我還是蠻喜歡拿本書認真研讀，只是道走著走著就不見得是自己喜歡的，那就認真走下去，工作與生活本來就是兩者。

第四篇：暑期實習報告

**大 學 實習報告

學 號：姓 名：年 級：學 院：專 業：完成日期：

******學院

2015 年 2月28

日

實習報告

前言

畢業生實習是對大學生正式步入職場的一次預熱對于每一名即將踏入社會的大四學生，實習工作的經歷將會成為人生中一筆寶貴財富。作為2015屆即將踏入社會的畢業生，我用寒假的一個月時間在鎮政府新農合管理辦公室進行了實習。

一、實習目的

這次實習最主要的目的還是希望能夠從中學習到一些課堂上無法獲取的知識，提升自己各方面的能力，為今后正式的職場生涯積累經驗。同時也是將課堂理論知識與實踐相結合的一次嘗試，既能借此驗證理論知識，也能學以致用。

二、實習時間

2015年1月12日--2015年2月16日

三、實習地點

**縣**鎮新型農村合作醫療管理辦公室

四、實習內容

（一）文檔整理

在鎮里的新農合管理辦是免不了和檔案材料以及電腦打交道的，辦公室過一段時間就會有一些文件需要整理建檔，由于辦公室里每個人都有更為重要的事情要忙，所以整理文件這類工作就會給我們這些實習生來處理，然后主任再稍微檢查一下就可以了。整理文件雖讓不用耗費太大的體力，但是卻是一件費腦的事情，既需要清晰的思路，還需要一定的記憶力，而且整理的方法也必不可少。識別、分、裝訂、拆圖釘、編碼都能學到很多。

（二）數據統計和整理

在新農合辦公室最經常的一項工作就是數據的錄入和整理，因為有很多村民的醫保信息需要錄入電腦中。這項任務中會用到EXCEL表格，工作之前必須熟練使用它以保證在工作中有較高的效率，所以這項工作內容主要就是在學習和使用EXCEL表格。(三)打文件和打印復印文件

辦公室總是有大量的文字需要處理，經常要將紙質的文字材料轉換成電子版文件，或者是要寫一些文件。除打文件之外，就是打印和復印文件了，在實習期間一般所有文件的打印和復印都是我處理。(四)其他瑣事

除了上述一些工作內容外，實習期間我還會做一些臨時性的工作，如做一些會議記錄，遞交一些材料，偶爾打掃下衛生，張貼一些通知公告等。

五、實習總結

回顧自己在新農合辦公室的實習經歷，心中有很多體會。通過實習讓我增長了見識，積累了經驗，在觀念上更加明確了自己的定位，更重要的是通過實踐提高了解決實際問題的能力。在實習過程中我能夠較好地遵守紀律，服從安排，積極完成主任交辦的工作，學到了許多課本上學不到的知識，從而更高更遠的看待問題。

作為一個實習生，我的工作內容主要是公文的草擬、復印、接受、傳達。以及文件的整理歸檔。因此我接觸了一些辦公用品，如傳真機、打印機等掌握了這些機器的基本操作，了解了機關辦公的基本情況，同時也學到了更多有用的東西，如檔案管理的一些注意事項和技巧。開始實習時，剛進入陌生的環境，難免會有些緊張，不知道該怎么辦，是領導和前輩們友善的微笑緩解了我的尷尬。大家都很有規矩，不管大事小事都要按程序走，對于我這個很少跟生人打交道的學生來說，是給我上了一堂課。

助理的工作性質雜亂、繁多，工作強度很大，有時候我會整個上、下午都在面對著電腦打著似乎永遠打不完的文件直到累得腰酸痛。有時侯會為前來詢問農合相關政策和醫保報銷程序的群眾作一些簡單問題的解答，并妥善的接待他們，盡最大的耐心去為他們做通俗的解釋。但偶爾也會遇到一些我不懂的地方無法做出回答，這種情況下我就得想起他同事請教后再跟咨詢的群眾溝通。由于我的任務比較瑣碎繁雜，所以做事情要分主次、有條理。說著容易，做著難，每天要發傳真、收信件、復印等，手頭有許多事情需要完成。當然這時侯就要將重要的事情放在首位，把所有事情的主次順序排好，這樣就不會亂。實習期間，有一些資料需要復印，一共十幾份，每份里又有十余份不同的資料共百余頁。這時侯就需要有條理，每份資料分別印刷，清點數量，一張都不能錯漏。這時候就要慢慢來，一點點完成，保證每份資料的完整和質量。

剛開始進入辦公室工作學習的時侯，其實應該說是學習的成分更大一些，對于領導安排下來的工作我總是手忙腳亂的完成，并且很多都還是要重新再返工才能算真正完成。所以我時常會感到沮喪，會覺得沒有信心，常常錯誤百岀，尤其是在電話中接觸到群眾詢問時，電話中的我支支吾吾，成了詞窮一族不敢接聽電話怕會出錯，一直都是叫別的同事接聽。從參加工作到兩三個星期后，這種情況還是在不斷發生，我開始對自己的能力產生了懷疑。并且一開始那種朝氣蓬勃的勁兒也漸漸被我混亂失敗的工作打消了。在工作中我變得沉默沮喪起來，但幸好周圍的同事長輩們的真誠關心，他們不但沒有嘲笑我的錯誤還積極幫助我，指岀我工作中錯誤的同時還耐心的教會我解決問題的方法，有時他們還會傳授他們的工作經驗給我，所有他們教會我的將使我一生受用。作為長輩他們真誠的關心我的情緒，主動幫我分擔消極的情緒開導我，教給我生活總有解決不完的困難事要快樂的面對直到解決。有時他們會把我當孩子一樣疼愛，但更多時候他們會把我當同事一樣對待，讓我這個初出茅廬的大學生深深感到了我在工作團隊那種平等與融洽的工作氛圍。在同事的悉心幫助、教導下，我重拾信心，虛心請教，認真學習。漸漸的，我感覺到工作沒有那么吃力了，工作也游刃有余，并且逐漸的輕松快樂了起來。經理對我的夸獎也漸漸的多了起來。我感到了前所未有的踏實與自信。

在這一個月的實踐學習中，我學到了很多知識，這以后在我的工作中都會起到很大的指導作用的。助理工作要求有很強的文字表達能力和邏輯思維能力。為了提高自己的寫作能力，我從研究已成的材料入手，細心揣摩，邊寫變改，并請周圍經驗豐富的同事和領導提出意見和建議，然后再進行深入加工，經過反復推敲，最后定稿。對工作中存在的問題，我積極動腦，想辦法為領導提出一些我自己的想法，一方面是想讓領導們對我的這些看法提出一些建議，以便自己提高和學習。另一方面有點想表現的心理。當然部門決策的時候作為實習生的我還是不能直接參與的。辦公室部門內部上級對下級公文具有很高的嚴肅性和權威性，出現任何差錯都會影響組織工作的正常進行。對于要印發的文件，我每次都進行認真的核稿和校對，至少三遍以上，并請其他同事幫助把關，減少了出錯的幾率，保證了文件準確及時發放。實習期間復印、傳真、公文、電腦處理等瑣碎工作我都基本熟練。在各種文件中，大部分有不同程度的保密性，而且有時候會接近領導，看一些文件，代某些同事參加一些會議。所以在公共場合活動時要注意內外有別，把握分寸，對什么應該說什么不應該說要心中有數。在辦公室里，我經常保持著樂觀的態度，以充沛的精力和自信去迎接各種挑戰。領導說，猶豫不決的工作作風是應該堅決反對的。即使是常規的機械的事務性工作，也應該一絲不茍，兢兢業業地做好。在實習崗位上技術性的勞動并不多，大多是些瑣碎重復的工作，看似容易，其實難，需要認認真真地對待才行。

這次在鎮新農合管理辦公司的實習是我步入社會的一次預熱，它教會了我怎樣待人接物，如何處理各種事情。也讓我更進一步了解和接觸了機關單位的組織運行，以及體會到了基層公務員隊伍的工作環境和狀態。最為重要的是在實習過程中了解到了很多關于合作醫療的一些政策，以及現實執行中遇到的一些問題。雖然在短短的一個月里看到的只能是工作的一個側面，學習的只能是一些初步的方法，但這些對于我是非常重要的。這次實習還告訴我，在社會這個大學堂里我還是個小學生，還有很長的路要走。要抱著謙虛謹慎的態度，無論大小認真踏實的完成每一件事，走好每一步。爭取在以后的職業生涯中能夠有更為出色的表現。

第五篇：暑期實習報告

暑期實習報告

1參觀建材市場

一線線材價格為5030-5080元/噸，二線線材價格為4980-5010元/噸；一線二級螺紋鋼價格為4820-4840元/噸，二線二級螺紋鋼價格為4740-4770元/噸；一線三級螺紋鋼價格為5030-5080元/噸，二線三級螺紋鋼價格為4860-4890元/噸

2參觀工地（1）

今天第一次參觀施工現場，有點激動。讓我開了眼界的同時增加了對施工的感性認識，地基和基礎工程采用機械開挖，通過和現場人員的交流，使我對建筑施工實地有了一個總體的印象。通過讀圖有了很多認識。

3參觀工地2

今天第一次細致的看了算兩用的圖紙，了解了算聊得一些基本知識和一些要點。如柱的鋼筋計算較為簡單，梁的鋼筋計算較為復雜，尤其是在有挑梁的場合。梁柱板鋼筋的計算是占了整個鋼筋計算中比例最大的部分。在結合圖紙計算梁彎折部分區的時候一定要注意是否有暗柱的存在。

4參觀工地3

今天目睹了教主混領土。現澆混凝土墻要點：梁，墻連接時墻高算至梁底。墻，墻相交時，外墻按外墻中心線長度計算，內墻按墻間凈長度計算。混凝土的工程量按施工圖示尺寸以平方米為單位計算，不扣除鋼筋鐵件和面積在0.05平方米以內的螺栓盒等所占的體積。

5初步接觸算量

今天跟著叔叔去了他的辦公室。他給我講解了一些基本的算量軟件知事。了解了鋼筋算量軟件：魯班土建鋼進軟件廣聯達鋼筋軟件和神機妙算鋼筋軟件。了解了cad軟件的一些簡單的用法。