第一篇：大學生爬山活動策劃書

學生的生活除了學習以外，還有許多的戶外活動舉行，這些戶外活動可以鍛煉人的生活能力。一起來看看大學生爬山活動策劃書怎么寫的吧，以下是小編精心收集整理的大學生爬山活動策劃書，希望對你有所幫助，如果喜歡可以分享給身邊的朋友喔!

大學生爬山活動策劃書1

一,活動題目

秋季分組登山比賽

二,活動意義

通過組織學生進行登山提高學生身體素質以及團隊合作精神

三,活動前期準備

由社團組織部負責參與活動同學的組織工作,宣傳部負責本次活動的宣傳工作及活動中攝象工作,外聯部負責本次活動的贊助工作

四,活動內容

將所有參加活動的同學分成若干組,沒組選出隊長一名,負責帶領各自的小組.各小組自由選擇登山路線,一先到的一組為獲勝組.五,活動目的通過本次活動使學生提高對身體素質的重視,增強學生的團隊合作意識

六,活動總結

通過成功的進行本次登山比賽活動,使我們社團的內部合作更加默契,各部門對于各自職責更加明確.也在活動中發(fā)現了社團內工作分配的成功與不足,對我們社團未來的發(fā)展起到了積極的推動作用.__社團策劃部

_年_月_日

大學生爬山活動策劃書2

一、活動地點及路線

1、活動地點：青城山

2、活動路線方案一：學校——青城山(主：青城后山)——學校，全程包車行動。

二、活動時間

預定為10月14日(周五)或10月21日(周五)全天

三、活動參與人數及負責人

1、活動參與人數：預計35人

2、活動主要負責人：謝勤雯 羅宇磊 何昊 王倩影

四、活動意義目的時至深秋，同學從暑假醫(yī)院見習返校后，又立刻投入到緊張的學習之中，已近兩月。為調節(jié)同學之緊張感，緩解壓力，放松心情，與同學商議后，決定前往青城山，親近自然。作為大學四年相處，此次活動更是得以增加同學間的交流機會，更希望在本科階段乃至將來，通過這巴蜀名山給大家留下難忘而美好的記憶。通過旅游，一則為活躍班級氣氛，增強凝聚力，并瀏覽名山，開拓視野，以增廣聞，亦可是遠離城市，登山健體之良機。

五、活動內容細節(jié)

1、由活動負責人預定往返客車，并預收車費及門票費用。根據車輛預訂情況，確定出發(fā)時間。

2、出發(fā)前，負責人確定路線及活動事項，并在班級統(tǒng)一宣布。

3、早晨7:00清點人數，從學校出發(fā)，乘車到達青城山。預計用時1小時30分鐘。到達后選定下午集合地點，確認當地旅游求助電話，并清點人數。

4、根據事先說明及同學喜好，自由組合，自選路線，瀏覽青城前山或后山(主：青城后山)。并在主要負責人處簽到確認當地旅游求助電話后及各組負責人后，方可行動。預計活動時間9:00a.m——4:30p.m。期間同學自理午飯。

5、午飯期間，需各組代表以短信或電話形式向負責人確認各組人員安全。

6、4:40p.m在集合地點清點人數，統(tǒng)一在附近餐館就餐并做適當休息調整。預計時間4:40p.m——5:40p.m。

7、5:50p.m清點人數，逐個簽到確認。確認完畢后，于6:00p.m乘客車離開青城山，返回學校。預計用時6:00p.m——8:00p.m.8、預計8:00p.m返回學校，并立刻再次清點人數，方可解散。

9、活動結束，清算開支，擇日向班級匯報。

10、總共活動預計耗時：當日7:00a.m——當日8:00p.m

六、經費預算

1、餐費預算：同學自理。預計每人共計30元(午飯，晚餐)。

2、客車費預算：1000元。預計每人30元

3、門票費用：青城前山45元/人，青城后山10元/人。費用同學到達后自理。

4、其他費用：后山白云萬佛洞5元/人，后山水晶溶洞10元/人，其他景點及索道費不詳。

同學自主選擇參觀，費用自理。

5、預計總計：70元——120元/人。

6、應急費用：500元。(暫由班費支出，由負責人管理，事后歸還。)

七、注意事項

1、本次活動因同學不熟悉當地地理位置，故禁止單獨行動。

2、嚴格遵守法律法規(guī)及當地旅游制度，文明出行。

3、本次活動因地理及天氣原因，事前需提醒同學備足衣物，以免感冒。

4、同學需自帶學生證，并相互照應，選擇安全線路旅游，嚴禁獨辟蹊徑。

5、登山期間，注意安全，遠離懸崖及任何不安全因素。并穿著適合運動的衣物、鞋子(衣物顏色盡量鮮艷醒目)。若遇爭執(zhí)或其他突發(fā)事情，向當地旅游管理部門或110求助，并及時向負責人報告。

6、活動期間，保持通訊暢通，按時到達指定地點，遵守時間。

7、貴重物品(如相機、手機等)，請同學注意妥善保管。

大學生爬山活動策劃書3

為了培養(yǎng)學生們團隊意識，也為了增強同學們愛護大自然的意識，稟承“強身健體，團結合作”的宗旨，進一步加強班級凝聚力，也給學生們創(chuàng)造一個親近大自然的機會。我們五年級一班計劃在本周組織一次爬山活動，走進大自然，在鍛煉身體的同時也撿拾山上的垃圾，特安排此次爬山活動。

爬山活動策劃方案

一、活動目的：

有句名言說：種下思想，收獲行動;種下行動，收獲成長;種下成長，收獲命運。

我們申請這一個活動就是想給同學們提供一個空間和平臺，豐富他們的學校生活，并對他們進行熱愛大自然的教育。以這一個活動為媒介，加強同學間交流，展示自己的才能，開闊同學們的視野，使同學們各方面都能得到全面提高和發(fā)展。

二、活動意義：

爬山是戶外運動，可以享受到新鮮的'空氣和明媚的陽光。全班同學一起爬山是一件非常愜意的事情。大家一邊爬山，一邊聊天，一邊撿拾有人扔下的垃圾，一邊欣賞美麗的風景，使同學們心胸開闊起來。

有人說：爬山可以培養(yǎng)學生的勇敢精神。通過此次爬山活動，學生在以下方面將有顯著的提高：認識自身潛能，增強自信心;克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心;改善人際關系，更為融洽地與群體合作;學習欣賞、關注和愛護自然。

三、活動對象：班級學生(可自愿參加)

四、活動時間和地點：周五下午2：00大南山

五、活動注意事項：

活動就有可能出現一些意外，本次活動主要做好以下防范。

1、凡參加者均屬自愿行為，需對自己的安全負全責，鑒于戶外運動具有一定的危險性，對活動中因不能遵守紀律而出現意外的參加者自己承擔責任，本次活動“組織者”會盡一切努力進行救護與援助。要一切行動聽指揮。

2、集體活動，需有互幫互助的團隊精神。

3、鞋要合腳，穿厚底防滑好的鞋子登山服裝要以易于活動為基本。衣服要寬松(運動服和休閑服為好)。

4、隨身要帶一些水或飲料，愛護環(huán)境衛(wèi)生不亂扔垃圾。

5、撿垃圾時要注意安全。

6、爬山時身體前傾，不可以打鬧;下山時不要跑著下山，以免收不住腳發(fā)生危險。

7、愛護一草一木，不踐踏草坪，不攀折花果。

8、按指定的路線登山。

9、愛護公共設施，不在樹木和公共設施上涂抹、刻畫。

10、建議學生講究節(jié)約，帶適量的物品，不宜多。動員不帶相機等貴重物品。如果帶了，請教育好注意保管。

11、全班分成8個組，每組6人、小組長。1人，負責清點人數，組織同學撿垃圾和游戲。小組分工：帶垃圾袋、帶創(chuàng)可貼等。

12、本次爬山活動須由家長的同意并簽字，否則不可以參加。

六、活動后續(xù)：

活動后同學們寫一篇關于此次爬山活動的收獲與感受，400字左右。或著感受春天的美好，寫一篇描寫春天的文章。

大學生爬山活動策劃書4

一.活動主題：

__職業(yè)技術學院信息工程系網工1101班戶外燒烤聚會活動，團結互助，增進友誼

二.活動目的：

開學以后，經過兩個多月的相處，同學們關系已將基本融洽，但男生與女生.寢室與寢室之間還是存在不同程度的隔閡，增進班級團結，進一步增強班級凝聚力.親和力和戰(zhàn)斗力，同時，本活動也有助于增進同學之間的交流，培養(yǎng)大家的動手能力和團隊合作意思，豐富大家的課余生活，為此，我們網工1101班班委決定組織一次集體燒烤活動。

三.活動時間：

_年__月__日

四.活動地點：

森林公園柚子樹農莊

五.策劃人__

六.參加人員：

網工1101班全體人員

七.組織方式：

班級集體活動

八.具體活動方式：

全體一寢室為單位分為若干組(寢室長為組長，單獨寢室的另行安排)

九.活動流程：

1.提前聯系好燒烤地點與用具，提前一天到市場預訂燒烤食物，并在出發(fā)當天清晨去購物(由后勤組負責)

2.出發(fā)的預訂時間在早上9:00，請同學們在8:45之前在校門口集合3.各組長組織帶領同學們安全有序的地前往目的地，到達目的地后由班長負責點名，確保無誤。

4.到達目的地之后自由活動一小時，參觀活動景點，后勤組利用空閑時間布置場地。

5.自由活動完，大約11:30，燒烤活動開始

6.視當時的氣氛.條件而定，中場可以組織大家玩一些相互互動的游戲

7.大約在15:30-16:00返校

十.經費預算：

精肉.火腿腸.蔬菜等燒烤原料若干，水果若干，飲料若干，紙巾一抽，燒烤爐兩個，調料若干，油一瓶

十一.可行性分析：

本次活動整體預算900元，在我們的承受范圍之內，集體活動不存在大的安全隱患，目的地離學校比較近，周圍有森林公園，此次活動我們做了充分的準備，能確保活動的安全進行。

十二.活動注意：

1.所有成員必須有強烈的時間感和記錄觀念，準時集合2.各成員必須服從安排，聽從各組長和負責人的指揮

3.各班干部要以身做責，起到帶頭作用

4.注意安全

5.班內活動，請勿帶家屬

6.各成員以集體為單位，勿個人行動

7.各負責人認真負責的做好本職工作

8.活動過程中注意衛(wèi)生，愛護身體，不亂扔食物，不飲生水

9.保護環(huán)境，所有垃圾全部帶回學校處理

十三.人員安排：

主持人：__

負責人：__

后勤組：__

系主任簽字：班主任簽字：

班長簽字：組織委員簽字：

大學生爬山活動策劃書5

活動背景：

無論如何，我們在一起已經走過了兩年的時間。大家雖沒有相濡以沫那樣的真摯感情，但親愛的手足之情還是有的。在這可以算是大學最后的一年(大三)里，我們要開展一次別開生面的活動，讓我們永遠的記住這永恒的時刻，在以后的歲月里，時不時的將此拾起回味大學的美好時光。在度過這個已經帶有一絲絲的糾結感情的一年之后，我們將為各自的前程奮斗而勞燕分飛，奔走四方。這是忙碌的一年，是關鍵的一年，更是奮斗的一年。在這關鍵的時候開展一次活動并不是多余的，相反它是必要的。

活動時間：

活動地點:

九龍淵公園

活動目的：

1)進一步增強班級凝聚力，是班級成員真正的感覺到自己是班級的一份子而非口頭上，讓每個成員有一種歸屬感而非流于形式，讓每個舵手充分感受眾人劃槳開大船的自豪感。

2)加強同學間的交流與合作，拓展大學生綜合素質，剛強品格，提高交際能力。不管是新來的同學還是老同學，要積極加強交流(男生丟下自己的男子漢的面子，女生甩掉自己的羞澀與矜持)，共同構成一個融洽、和諧的班集體。為以后的工作建立良好的人脈關系并提高自己的交際能力增強團隊精神。

3)為大學畢業(yè)后不會為自己大學生活中的一些缺憾而耿耿于懷。提高同學們的學習熱情和活動激情，將學習與生活緊密聯系起來，堅持兩手抓，全面發(fā)展。(無論同學以后是考研或是外出工作)

活動流程：

(一)萬眾一心

1.每隊四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上。(屁股貼地，正常來說一個坐在地上的人，是無法手不著物的站起來的)

2，四人手“橋”手，然后要他們一同站起來。很容易吧?那么再試試多人一點，每次成功后增加一人，團隊最先全體站立起來者獲勝。

(二)拔河比賽

1，每隊五至十人(注意實力要平均)，兩隊同時拉一根繩子。

2，一隊將另一隊拉過了事先定的分界線則獲勝。(在拉的時候要注意安全，注意方法，此活動主要賽的是團隊精神和團隊技巧)

(三)快樂數錢

女同胞每人代表一塊錢，男同胞每人代表五毛錢。主持人喊到多少金額，參與者就要按此數目組合在一起，在五秒內未成功組合的團隊全體成員將會受到相應的處罰。

(四)托運接力

一個團隊齊心協(xié)力把每一名隊員從一頭運到另一頭。

(五)互贈禮品

在活動結束之際，大家可以向自己在此次活動中新接觸或有新認識的同學送一份禮品。(禮品并不一定是用錢買的，可以是你們用過的很有意義的物品，可以是一塊石頭，可以是一只柳條編的草帽，也可以是自己的一本書。何時送都可以。)旨在留戀感情。

活動經費預算

本次活動幾乎不需要經費，既經濟又實惠。拔河所需的繩子可以向學校借用。活動期間可以置辦一些水果之類的東西，具體多少看市場價格之后再計算。

注意事項

此次活動沒有什么需要特別注意的事情，重中之重的就是安全問題，沒有必要的時候不要去河邊嬉戲打鬧，雖然是老話，但還是需要再三申明。

大學生爬山活動策劃書

第二篇：大學生爬山活動策劃書

大學生爬山活動策劃書

大學生爬山活動策劃書1

一、活動背景：

又到了春暖花開的時節(jié)，為了豐富我系團學干部的業(yè)余生活，感受春天，緩解（放松下）枯燥乏味的工作和學習生活。

二、活動目的、意義和目標：

1、目的：通過此次活動來提高健康指數，增強體質。同時是我們系團學真正的像一家人，真正的像兄弟姐妹一樣，在這個家庭中，我們每個人都很重要，只是我們分工不同，但誰都不可或缺；

2、意義：通過此次活動來發(fā)現自己，讓別人來發(fā)現自己，同時將自己的現狀與以前對比，自己現在有什么改變，或者有什么樣的變化，進而從新審視自己，給自己一個定位，樹立一個新目標；

3、目標：通過此次活動來發(fā)現自己，了解自己，為什么要來系團學？我來系團學要干什么？出了系團學我學到了什么？

三、活動準備：

1、一面系旗；

2、四個擴音器；

3、活動獎品和最佳部門組織獎；

4、自卑飲用水；

5、交通工具選擇（校車或者公交車）。

四、活動開展（活動時間：XX月XX日星期X、）：

1、活動主持：文娛部，負責節(jié)目的各項事宜；

2、活動地點：岳麓山；

3、活動流程：學校整隊出發(fā)—乘車—岳麓山腳—岳麓山頂—開始活動—活動結束—岳麓山腳—整隊返校—簡短總結—活動圓滿成功（解散）；

4、活動負責部門：

（1）、組織部：負責組織全體系團學成員的出發(fā)并到達目的地及從目的地返校；

（2）、紀保部：負責清點人數和維持好紀律，必要時，可與其他部門相互協(xié)助完成；

（3）、生活衛(wèi)生部：其他部門各派出一位成員聽取生活衛(wèi)生部的.安排，負責現場活動垃圾的清理并維持好活動現場環(huán)境，做好保潔工作；

（4）、辦公室：負責與其他部門協(xié)助完成各項任務；

5、成立一個突發(fā)事件小組：

由主席團負責選好小組成員并備好應急藥物，如：創(chuàng)可貼、紅花油、紗布和消炎藥等，如發(fā)生意外可第一時間進行處理，若需幫助，可聯系身邊系團學的成員幫忙處理。

五、經費預算：

1、活動獎品經費：

2、往返乘車車費：

六、活動中應注意的問題：

1、如有特殊事情需向所屬部門的代理說明情況，在得到代理的許可之后方可離開；

2、活動期間應注意安全，不得擅自脫離隊伍。

七、獎罰辦法：

1、獎勵措施：在活動過程中表現好的部門和個人給予最佳部門組織獎及物質獎勵；

2、懲治辦法：在活動過程中若有不服從安排者，由各部門及負責人做好記錄并交給辦公室，由辦公室轉交主席團，由主席團和賀露老師商討決定作出處理。

八、活動負責人、參者和邀請者姓名：

負責、人：賀露

參與：信息系團學會全體成員

大學生爬山活動策劃書2

活動背景：

秋風起兮白云飛，草木黃落兮雁南歸 。樹樹皆秋色，山山唯落暉。寒山轉蒼翠，秋水日潺湲 。在這個秋風飄蕩的季節(jié)，正是出游的好日子，正適宜我們這些學習疲憊和生活忙碌的同學們，出去游山玩水，出去觀花賞草，呼吸新鮮空氣，放松心情。但三三兩兩的形式太普遍了，集體出游才新穎，所以我們選擇集體出游，讓隊伍將快樂放大，讓集體將樂趣增加，讓回憶更加深刻，讓感情更加牢固。

活動意義：

促進同學們之間的交流，增進感情，創(chuàng)造回憶；放松心情，減輕壓力；鍛煉身體，增進體質；欣賞戶外風光，擴展見識；豐富同學們的.課余生活。

活動時間及地點：

時間—20xx年10月27日（如若下大雨，時間推遲）；

地點—縉云山

活動對象：

會四全體同學

活動內容：

爬縉云山，欣賞縉云山風景、途中穿插一些K歌大賽等小游戲

前期準備：

1班委在班上召開班會，策劃介紹這個活動的相關內容；

2由周瑜去踩點

3班委仔細審核策劃書，查看有無缺陷；討論可能發(fā)生的意外及解決辦法；

4成立安全小組：每兩個寢室為一個單位。

活動開展：

第一階段：

1當天8:00在食堂門口集合，由班長清點人數；

2清點完畢，全體坐車到北碚；

3下車后，先到的同學等待后面的。各小組注意人數，全班仍步行到縉云山，前由周瑜帶路，每個小組分配一個男生；

4 到起點集合，再次清點人數，簡要說明今天的主要內容、強調下次集合時間、強調注意事項等相關事宜。 5全班集體照相。

第二階段:

1爬山；邊走邊強調安全，由安全小組負責注意提醒各自小組人員的安全；

2步行到休息區(qū)后，稍作休息，然后舉行寢室K歌大賽，由文委主持。由歡呼聲決定第一名，第一名獲豐厚食物；

3其后，愿意休息的就繼續(xù)休息，愿意打撲克的就打撲克；

4在休息和K歌時，大家補充能量并強調注意環(huán)境衛(wèi)生；

5在整個活動中，由心理委員負責照相；6繼續(xù)步行到結束

第三階段

在終點集合，由班長點名；

經費預算：

待定

后期工作：

1班委總結，提出好的意見繼續(xù)發(fā)揚；提出缺點改進，以便下次注意；

2由生活委員匯報班費開支情況；

3由團支書整理相片并上傳到群空間。

大學生爬山活動策劃書3

一、活動地點及路線

1、活動地點：青城山

2、活動路線方案一：學校——青城山（主：青城后山）——學校，全程包車行動。

二、活動時間

預定為10月14日（周五）或10月21日（周五）全天

三、活動參與人數及負責人

1、活動參與人數：預計35人

2、活動主要負責人：謝勤雯

羅宇磊何昊王倩影

四、活動意義目的.

時至深秋，同學從暑假醫(yī)院見習返校后，又立刻投入到緊張的學習之中，已近兩月。為調節(jié)同學之緊張感，緩解壓力，放松心情，與同學商議后，決定前往青城山，親近自然。作為大學四年相處，此次活動更是得以增加同學間的交流機會，更希望在本科階段乃至將來，通過這巴蜀名山給大家留下難忘而美好的記憶。通過旅游，一則為活躍班級氣氛，增強凝聚力，并瀏覽名山，開拓視野，以增廣聞，亦可是遠離城市，登山健體之良機。

五、活動內容細節(jié)

1、由活動負責人預定往返客車，并預收車費及門票費用。

根據車輛預訂情況，確定出發(fā)時間。

2、出發(fā)前，負責人確定路線及活動事項，并在班級統(tǒng)一宣布。

3、早晨7：00清點人數，從學校出發(fā)，乘車到達青城山。

預計用時1小時30分鐘。到達后選定下午集合地點，確認當地旅游求助電話，并清點人數。

4、根據事先說明及同學喜好，自由組合，自選路線，瀏覽青城前山或后山（主：青城后山）。

并在主要負責人處簽到確認當地旅游求助電話后及各組負責人后，方可行動。預計活動時間9：00a。m——4：30p。m。期間同學自理午飯。

5、午飯期間，需各組代表以短信或電話形式向負責人確認各組人員安全。

6、4：40p。m在集合地點清點人數，統(tǒng)一在附近餐館就餐并做適當休息調整。

預計時間4：40p。m——5：40p。m。

7、5：50p。m清點人數，逐個簽到確認。

確認完畢后，于6：00p。m乘客車離開青城山，返回學校。預計用時6：00p。m——8：00p。m。

8、預計8：00p。m返回學校，并立刻再次清點人數，方可解散。

9、活動結束，清算開支，擇日向班級匯報。

10、總共活動預計耗時：當日7：00a。m——當日8：00p。m

六、經費預算

1、餐費預算：同學自理。

預計每人共計30元（午飯，晚餐）。

2、客車費預算：1000元。

預計每人30元

3、門票費用：青城前山45元/人，青城后山10元/人。

費用同學到達后自理。

4、其他費用：后山白云萬佛洞5元/人，后山水晶溶洞10元/人，其他景點及索道費不詳。

同學自主選擇參觀，費用自理。

5、預計總計：70元——120元/人。

6、應急費用：500元。

（暫由班費支出，由負責人管理，事后歸還。）

七、注意事項

1、本次活動因同學不熟悉當地地理位置，故禁止單獨行動。

2、嚴格遵守法律法規(guī)及當地旅游制度，文明出行。

3、本次活動因地理及天氣原因，事前需提醒同學備足衣物，以免感冒。

4、同學需自帶學生證，并相互照應，選擇安全線路旅游，嚴禁獨辟蹊徑。

5、登山期間，注意安全，遠離懸崖及任何不安全因素。并穿著適合運動的衣物、鞋子（衣物顏色盡量鮮艷醒目）。若遇爭執(zhí)或其他突發(fā)事情，向當地旅游管理部門或110求助，并及時向負責人報告。

6、活動期間，保持通訊暢通，按時到達指定地點，遵守時間。

7、貴重物品（如相機、手機等），請同學注意妥善保管。

大學生爬山活動策劃書4

活動背景：為豐富遠足協(xié)會會員的課余文化生活，打造和諧氛圍，增進大家之間的友誼，凸現大家的凝聚力，發(fā)揚吃苦耐勞的精神，展現昂揚向上的精神風貌。協(xié)會研究決定于20xx年XX月XX日上午舉辦“文化苦旅”之仁壽山遠足暨爬山比賽活動。

一、活動主題：

強健體魄、磨煉意志、展示風采

二、活動口號：

展會員精神風貌，攀高峰神清體鍵

三、活動時間：

10月16日

四、參加人員：

遠足協(xié)會所有新會員及部分老會員。

五、活動地點：

登山區(qū)域：蘭州仁壽山森林公園大門口經登山臺階至仁壽亭。

聚餐地點：仁壽亭

六、具體活動策劃：

1、比賽辦法及獎勵辦法：

（1）以協(xié)會部門為單位組隊參加比賽，各部門部長負責自行組隊，每隊四人（二男二女）。

（2）以部門為單位然后進行登山比賽。（登上山頂的部門必須是部門的所有成員到達才能算是成績有效）。

2、獎勵辦法：

（1）根據比賽成績（以各部門參賽成員全部到達目的地的時間為準）依次分第一名，二，三名，進行些物質獎勵及精神獎勵。

（2）具體獎勵：

a、部門第一名：給每位參賽選手頒發(fā)獎狀+物質獎勵（精美小禮品）。

b、部門第二名：給每位參賽選手頒發(fā)獎狀+物質獎勵（精美小禮品）。

c、部門第三名：給每位參賽選手頒發(fā)獎狀+物質獎勵（精美小禮品）。

3、活動具體安排：

（1）08：00、參加此次比賽的所有會員在學校圖書館門口集合，以各部門為單位，由各部門部長負責清點人數，并做記錄統(tǒng)計。

（2）08：20、由協(xié)會會長王學林做“遠足”動員工作及宣讀行程途中的具體注意事項。

（3）08：30、以各部門為單位，由各部門部長組織會員按順序依次出發(fā)。在行程途中，各部門部長全權負責會員行程中的安全問題。

a、第一隊：戴延平負責，裁判人員。（提前出發(fā)）

b、第二隊：外聯部+社會調查部

c、第三隊：宣傳部+野外攝影部+定向越野部

d、第四隊：校記者團+兄弟各社團人員。具體由書記劉偉負責。

e、第五隊：組織部+野外生存部+財務部

f、第六隊：辦公室+調研學習部

（4）10：10、到達仁壽山公園，各部門部長組織會員在原點稍作休整并負責清點人數。

（5）10：20、由協(xié)會書記劉偉做“爬山比賽”動員工作及宣讀比賽規(guī)則及獎勵辦法。

（6）10：30、爬山比賽開始，各參賽組按照既定比賽規(guī)則依次出發(fā)。

a、出發(fā)點：郭偉偉組織，趙向文記錄；目的地：戴延平組織，安排小組長記錄。用手機做記錄工具。

（7）12：00、組織會員在仁壽亭進行聚餐。完畢后，清點人數。

（8）13：00、組織會員開展娛樂性小游戲，加強各會員之間的交流合作。

a、此環(huán)節(jié)由協(xié)會副會長張琛林全權負責。

b、根據具體人數進行簡單分組、每組由協(xié)會部長（男女各一名組織游戲），要求全部游戲中任意選擇去做。（也可以自己創(chuàng)造），在做游戲的過程中，（1）給小組起“小組名稱”、設計“小組口號”、設計“小組造型”及準備“小組才藝展示”。（2）串名游戲必做，“皇后座椅”作為小組的“比賽游戲”。（3）在做游戲，由小組負責人組織開展游戲。

（9）、14：30、以小組為單位進行思想交流，總結此次活動的優(yōu)缺點。

（10）、14：40、上演“皇后座椅”及各小組才藝大“pk”。

（11）、15：30、舉行頒獎儀式及協(xié)會會長進行活動點評。

（12）16：00、完畢后，清點人數，組織會員按原路，原規(guī)則安全返回。

七、幾點說明：

1、如遇大雨，則活動日期順延。

2、原則上不得請假。

3、本次活動為集體活動，人人參與。

4、登山活動結束后共進午餐。

八、準備工作：

1、考察、確定登山路線、制定比賽規(guī)則。

2、主題活動橫幅、旗幟等。

3、購置活動獎品和紀念品。

九、登山注意事項：

1、登山前應先檢查身體。

2、休息時不要坐在潮濕的地上和風口處，出汗時可稍松衣領，不要脫衣服帽，以防傷風受寒。

3、在登山之前做一些熱身運動是很必要的，登山時思想要沉著，動作要緩慢。走半小時就休息10分鐘，避免過度疲勞。

4、登山不是為了競爭，只是為了健身或游樂。因此要不計速度，只求逍遙。或沿石級扶梯，或尋林蔭小路，緩慢而行，觀風景，覽古跡，邊談邊游，妙趣橫生。

5、要盡量少帶行李，輕裝前進。在陡坡行走時，最好走“之”形路線攀登，這樣可減低坡度。

6、向上攀登時，在每一步中都有意增添一些彈跳動作，不僅省力，還會使人顯得精神，充滿活力。

7、下山不要走得太快，更不能奔跑，這樣會使膝蓋和腿部肌肉感受過重的張力，而使膝關節(jié)受傷或肌肉拉傷。

8、在登山時，還要時時預防腰腿扭傷，因此，在每次休息時，都要按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。

9、行動之前請修剪你的腳趾甲。

10、抱怨的情緒無法支持你走完全程。

11、切勿跟得太緊，給前面得隊友一點空間，最好相距三至五步的距離。

12、切勿落后太多，以免和隊友失去聯絡，或老是讓前面的'人等你趕上來。

13、由滾石掉下務必先回頭看，切勿打到后面的隊友，并喊一聲“注意石頭！”

14、經過隊友的身邊時須征求許可，切勿用手肘硬擠上前。

15、停下來系鞋帶、調整衣物背包、照相或欣賞風景時，需讓到路邊去，可能的話，站在經過的隊友上方。

16、千萬不可以讓隊友掉隊。無論第一個或最后一個都是一樣，在休息處等最后一位隊友趕上來，鼓勵他并給他時間休息。

17、停止攀爬后千萬不要馬上停下坐下休息。停止攀爬后，應使身體各部

18、不要等到感覺口渴時才去喝水。要經常補充水分，但喝水時不要一次性喝太多（會增大對心臟壓力），應該每次只喝一口，做到少量多次。

19、爬山屬于有氧代謝運動，參與人體各大器官的循環(huán)，特別是呼吸系統(tǒng)。在爬山過程中，人體對氧氣的需求量會不斷增加。一般情況下，攀爬過程中要保持呼吸的均勻，哪怕要減慢速度！在呼吸方式上，以鼻呼、口鼻混合吸較好。

20、爬山剛開始時，由于氧氣供應落后于肌肉的活動需要，因此會出現腿沉、胸悶、氣喘等現象，特別是經常不鍛煉的人感覺會更強，但這是正常的。如果感覺比較難受，應停下來，調均勻呼吸；如感到特別不適，就要停止爬山，下撤。

21、開始爬山前要做簡單熱身操。有些人不習慣做熱身運動，但開始爬山前應做一下腳部的熱身和緩和運動。由于爬山對膝關節(jié)壓力較大，因此要加強膝關節(jié)的熱身。爬前熱身步驟如下：

a、兩手叉腰，足尖點地交替活動雙側踝關節(jié)

b、屈膝半蹲，足跟提起，反復練習3至5次，活動雙側膝關節(jié)

c、交替抬高和外展雙下肢，以活動髖關節(jié)

d、前后、左右弓箭步壓腿、牽拉腿部肌肉和韌帶

十。其他注意事項：

1、個人必須品（如礦泉水、紙巾等）自帶，乘車費用自付，私自離隊需向會長報告，安全重于泰山。

2、這次活動出發(fā)時人多，所以在經過到達目的地的小坡時，要求不擁擠、不打鬧，單隊走。

3、在山上嚴禁玩火。嚴防火災，不破壞大自然。

十一、活動負責人：

王學林、劉偉、張琛林

主辦：共青團土木工程學院委員會

承辦：土木工程學院遠足協(xié)會

大學生爬山活動策劃書5

一、活動背景：

秋風起兮白云飛，草木黃落兮雁南歸、。樹樹皆秋色，山山唯落暉。寒山轉蒼翠，秋水日潺湲、。在這個秋風飄蕩的季節(jié)，正是出游的好日子，正適宜我們這些學習疲憊和生活忙碌的同學們，出去游山玩水，出去觀花賞草，呼吸新鮮空氣，放松心情。但三三兩兩的形式太普遍了，集體出游才新穎，所以我們選擇集體出游，讓隊伍將快樂放大，讓集體將樂趣增加，讓回憶更加深刻，讓感情更加牢固。

二、活動意義：

促進同學們之間的交流，增進感情，創(chuàng)造回憶；放松心情，減輕壓力；鍛煉身體，增進體質；欣賞戶外風光，擴展見識；豐富同學們的課余生活。

三、活動時間及地點：

時間—20xx年11月8日（如若下大雨，時間推遲）；

地點—龍泉山（陽光健身步道）

四、活動對象：

旅游管理六班全體同學

五、活動內容：

爬龍泉山，欣賞龍泉山風景、途中穿插一些k歌大賽、乒乓球比賽等小節(jié)目

六、前期準備：

1、班委在班上召開班會，策劃介紹這個活動的相關內容；

2、由余世慧和吳興盛去踩點

3、由程曼曼去買所需食物（瓜子、花生、棒棒糖、薯片、橘子等）和借東西（乒乓、撲克等）4班委仔細審核策劃書，查看有無缺陷；討論可能發(fā)生的意外及解決辦法；

5、成立安全小組：何云峰、楊歡、張丹、萬琴、余世慧（各寢室的代表）

七、活動開展：

第一階段：

1、當天13：00在食堂門口集合，由學習委員楊歡清點人數；由文藝委員蔣攀登負責拿相關物品（零食、相機、乒乓）；

2、清點完畢，全體步行到878站臺，再乘坐878路到“濱河路站”下。如果一次走不完，分批走，由班長何云峰、副班長陳燕、團支書張丹分批帶領；

3、到“濱河路”下車后，先到的同學等待后面的。楊歡注意人數，全班仍步行到龍泉山，前由陳燕、張丹帶路，后由何云峰、宣傳委員吳興盛護隊；

4、到陽光健身步道起點（區(qū)醫(yī)院那邊）集合（大約14：00），楊歡清點人數，張丹簡要說明今天的主要內容、強調下次集合時間、強調注意事項等相關事宜。

5全班集體照相，李靈玲負責照相。

第二階段

1、由陽光健身步道上龍泉山，路上邊走邊聊天；邊走邊唱歌，由黃筱彤、蔣攀登、周寒帶頭起歌；邊走邊強調安全，由安全小組負責注意提醒各自寢室人員的安全；

2、步行到乒乓場后（大約15：00），稍作休息，然后舉行寢室k歌大賽，由陳燕主持。由歡呼聲決定第一名，第一名獲豐厚食物；

3、其后，愿意休息的'就繼續(xù)休息，愿意打乒乓球的就分組進行乒乓球比賽，愿意打撲克的就打撲克；

4、在休息和k歌時，由生活委員程曼曼負責給同學們分發(fā)食物并強調注意環(huán)境衛(wèi)生；

5、在整個活動中，由心理委員晏夢馨、李靈玲負責照相；

6、（大約16：20）繼續(xù)步行到結束（大約16：50）

第三階段

1、在陽光健身步道（右邊）終點集合，由楊歡點名；

2、請同學們談談今天游玩的感受，請班委總結并表示感謝以及美好的祝愿；

3、由先定的班委帶領照原路返回；

4、到學校后，何云峰請同學們回去好好休息、提醒上選修課、表示感謝。

5、班委清理今天所剩物品。

八、經費預算：（瓜子、花生、橘子、棒棒糖等）待定

九、后期工作

1、班委總結，提出好的意見繼續(xù)發(fā)揚；提出缺點改進，以便下次注意；

2、由程曼曼匯報班費開支情況；

3、由李靈玲整理相片并上傳到群空間，由吳興盛寫出新聞；

大學生爬山活動策劃書6

活動目的：為了讓同學們鍛煉自己的身體，促進同學們之間的聯系，積極調動班里同學的積極性，也為了運動會后的放松，再次調動班級同學的學習氛圍，更加促進同學間的理解，從而激發(fā)出班級更高昂的學習熱誠和團隊更富凝聚力，也有利于使同學更加親近大自然，使同學們有家的感覺。

活動方式：集體包車的`形式到達目的地

活動時間：20xx—XX—XX、星期X

當天天氣：晴好或者陰天、活動材料：照相機、手機、爬山過程中吃的東西同學們自帶

活動流程：

1、上午8：00在學院門口集合，預計半個小時之后集合完畢出發(fā)。

2、上午8：30離校乘車至XXXXX

3、到XXXX休整后開始爬山，同學們可觀賞各大景點，合影留念。大約十一點左右下山，下山的時候找一家大排檔大家一起聚聚，可以做一下小游戲（如真心話大冒險、我愛你VS不要臉、數青蛙等等）

4、中午十二左右在XXXX用餐，費用平均分攤。

5、下午三點左右乘車回校。

活動準備：

（1）、活動前：

戶外活動的前兩天，班委先包好車，并且先預約好大排檔的位置

線路大體情況：主要介紹一下：行走的道路情況；沿途經過和逗留的景點和風景；對喜歡攝影人員的拍攝提示；

（2）、預算

1、費用方式：（固定費用還是AA制還是其他）；

2、行程總費用及人均費用估算；

3、活動中因情況變化增加費用的估算；

4、費用的管理、使用、處理方式。

活動中：下山后清點人數，去聚餐地點，安排每位同學就坐

活動后：清點人數，上車回學校

活動經費：

包車費：XXXXX左右

聚餐費：XXXXX左右

注意：

1、活動過程中聽從統(tǒng)一指揮，不要單獨行動，遇到問題可與負責人聯系，不要擅做決定。

2、衣著、鞋子要適合登山運動。

3、每人都應該配備充足的礦泉水或飲料，以防口渴。

4、準備相應藥品。創(chuàng)可貼、止痛劑，以備突發(fā)情況。

5、記得帶傘，以防天氣有變。

6、注意安全，過馬路要小心。

7、垃圾裝袋，下山后集體處理，不要亂丟亂放。

8、負責人應該經常清點人數，防止有人掉隊。

注：活動流程中出現的時間為預定時間，具體時間以實際為主。

大學生爬山活動策劃書7

一、活動背景：

無論如何，我們在一起已經走過了兩年的時間。大家雖沒有相濡以沫那樣的真摯感情，但親愛的手足之情還是有的。在這可以算是大學最后的一年(大三)里，我們要開展一次別開生面的活動，讓我們永遠的記住這永恒的時刻，在以后的歲月里，時不時的將此拾起回味大學的美好時光。在度過這個已經帶有一絲絲的糾結感情的一年之后，我們將為各自的前程奮斗而勞燕分飛，奔走四方。這是忙碌的一年，是關鍵的`一年，更是奮斗的一年。在這關鍵的時候開展一次活動并不是多余的，相反它是必要的。

二、活動時間：

20xx年xx月xx日

三、活動地點:

九龍淵公園

四、活動目的：

1)進一步增強班級凝聚力，是班級成員真正的感覺到自己是班級的一份子而非口頭上，讓每個成員有一種歸屬感而非流于形式，讓每個舵手充分感受眾人劃槳開大船的自豪感。

2)加強同學間的交流與合作，拓展大學生綜合素質，剛強品格，提高交際能力。不管是新來的同學還是老同學，要積極加強交流(男生丟下自己的男子漢的面子，女生甩掉自己的羞澀與矜持)，共同構成一個融洽、和諧的班集體。為以后的工作建立良好的人脈關系并提高自己的交際能力增強團隊精神。

3)為大學畢業(yè)后不會為自己大學生活中的一些缺憾而耿耿于懷。提高同學們的學習熱情和活動激情，將學習與生活緊密聯系起來，堅持兩手抓，全面發(fā)展。(無論同學以后是或是外出工作)

五、活動流程：

(一)萬眾一心

1、每隊四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上。(屁股貼地，正常來說一個坐在地上的人，是無法手不著物的站起來的)

2，四人手“橋”手，然后要他們一同站起來。很容易吧?那么再試試多人一點，每次成功后增加一人，團隊最先全體站立起來者獲勝。

(二)拔河比賽

1，每隊五至十人(注意實力要平均)，兩隊同時拉一根繩子。

2，一隊將另一隊拉過了事先定的分界線則獲勝。(在拉的時候要注意安全，注意方法，此活動主要賽的是團隊精神和團隊技巧)

(三)快樂數錢

女同胞每人代表一塊錢，男同胞每人代表五毛錢。主持人喊到多少金額，參與者就要按此數目組合在一起，在五秒內未成功組合的團隊全體成員將會受到相應的處罰。

(四)托運接力

一個團隊齊心協(xié)力把每一名隊員從一頭運到另一頭。

(五)互贈禮品

在活動結束之際，大家可以向自己在此次活動中新接觸或有新認識的同學送一份禮品。(禮品并不一定是用錢買的，可以是你們用過的很有意義的物品，可以是一塊石頭，可以是一只柳條編的草帽，也可以是自己的一本書。何時送都可以。)旨在留戀感情。

六、活動經費預算

本次活動幾乎不需要經費，既經濟又實惠。拔河所需的繩子可以向學校借用。活動期間可以置辦一些水果之類的東西，具體多少看市場價格之后再計算。

七、注意事項

此次活動沒有什么需要特別注意的事情，重中之重的就是安全問題，沒有必要的時候不要去河邊嬉戲打鬧，雖然是老話，但還是需要再三申明。

大學生爬山活動策劃書8

一、活動地點及路線

1、活動地點：青城山

2、活動路線一：學校——青城山（主：青城后山）——學校，全程包車行動。

二、活動時間

預定為10月14日（周五）或10月21日（周五）全天

三、活動參與人數及負責人

1、活動參與人數：預計35人

2、活動主要負責人：謝勤雯羅宇磊何昊王倩影

四、活動意義目的.

時至深秋，同學從見習返校后，又立刻投入到緊張的學習之中，已近兩月。為調節(jié)同學之緊張感，緩解壓力，放松，與同學商議后，決定前往青城山，親近自然。作為大學四年相處，此次活動更是得以增加同學間的交流機會，更希望在本科階段乃至將來，通過這巴蜀名山給大家留下難忘而美好的記憶。通過，一則為活躍班級氣氛，增強凝聚力，并瀏覽名山，開拓視野，以增廣聞，亦可是遠離城市，登山健體之良機。

五、活動內容細節(jié)

1、由活動負責人預定往返客車，并預收車費及門票費用。根據車輛預訂情況，確定出發(fā)時間。

2、出發(fā)前，負責人確定路線及活動項，并在班級統(tǒng)一宣布。

3、早晨7:00清點人數，從學校出發(fā)，乘車到達青城山。預計用時1小時30。到達后選定下午集合地點，確認當地旅游求助電話，并清點人數。

4、根據事先說明及同學喜好，自由組合，自選路線，瀏覽青城前山或后山（主：青城后山）。并在主要負責人處簽到確認當地旅游求助電話后及各組負責人后，方可行動。預計活動時間9:00am——4:30pm。期間同學自理午飯。

5、午飯期間，需各組以或電話形式向負責人確認各組人員安全。

6、4:40pm在集合地點清點人數，統(tǒng)一在附近餐館就餐并做適當休息調整。預計時間4:40pm——5:40pm。

7、5:50pm清點人數，逐個簽到確認。確認完畢后，于6:00pm乘客車離開青城山，返回學校。預計用時6:00pm——8:00pm、

8、預計8:00pm返回學校，并立刻再次清點人數，方可解散。

9、活動結束，清算開支，擇日向班級。

10、總共活動預計耗時：當日7:00am——當日8:00pm

六、經費預算

1、餐費預算：同學自理。預計每人共計30元（午飯，晚餐）。

2、客車費預算：1000元。預計每人30元

3、門票費用：青城前山45元/人，青城后山10元/人。費用同學到達后自理。

4、其他費用：后山白云萬佛洞5元/人，后山水晶溶洞10元/人，其他景點及索道費不詳。同學自主選擇參觀，費用自理。

5、預計總計：70元——120元/人。

6、費用：500元。（暫由班費支出，由負責人管理，事后歸還。）

七、注意事項

1、本次活動因同學不熟悉當地位置，故禁止單獨行動。

2、嚴格遵守法律法規(guī)及當地旅游制度，出行。

3、本次活動因地理及天氣原因，事前需提醒同學備足衣物，以免感冒。

4、同學需自帶學生證，并相互照應，選擇安全線路旅游，嚴禁獨辟蹊徑。

5、登山期間，注意安全，遠離懸崖及任何不安全因素。并穿著適合運動的衣物、鞋子（衣物顏色盡量鮮艷醒目）。若遇爭執(zhí)或其他突發(fā)，向當地旅游管理部門或110求助，并及時向負責人。

6、活動期間，保持通訊暢通，按時到達指定地點，遵守時間。

7、貴重物品（如相機、手機等），請同學注意妥善保管。

第三篇：大學生秋游爬山活動策劃書

一 活動背景：

秋風起兮白云飛，草木黃落兮雁南歸。樹樹皆秋色，山山唯落暉。寒山轉蒼翠，秋水日潺湲。在這個秋風飄蕩的季節(jié)，正是出游的好日子，正適宜我們這些學習疲憊和生活忙碌的同學們，出去游山玩水，出去觀花賞草，呼吸新鮮空氣，放松心情。但三三兩兩的形式太普遍了，集體出游才新穎，所以我們選擇集體出游，讓隊伍將快樂放大，讓集體將樂趣增加，讓回憶更加深刻，讓感情更加牢固。

二 活動意義：

促進同學們之間的交流，增進感情，創(chuàng)造回憶；放松心情，減輕壓力；鍛煉身體，增進體質；欣賞戶外風光，擴展見識；豐富同學們的課余生活。

三 活動時間及地點：

時間—xx年11月8日（如若下大雨，時間推遲）；

地點—龍泉山（陽光健身步道）

四 活動對象：

旅游管理六班全體同學

五 活動內容：

爬龍泉山，欣賞龍泉山風景、途中穿插一些k歌大賽、乒乓球比賽等小節(jié)目

六 前期準備：

1班委在班上召開班會，策劃介紹這個活動的相關內容；

2由余世慧和吳興盛去踩點

3由程曼曼去買所需食物（瓜子、花生、棒棒糖、薯片、橘子等）和借東西（乒乓、撲克等）4班委仔細審核策劃書，查看有無缺陷；討論可能發(fā)生的意外及解決辦法；

5成立安全小組：何云峰、楊歡、張丹、萬琴、余世慧（各寢室的代表）

七 活動開展：

第一階段：

1當天13:00在食堂門口集合，由學習委員楊歡清點人數；由文藝委員蔣攀登負責拿相關物品（零食、相機、乒乓）；

2清點完畢，全體步行到878站臺，再乘坐878路到“濱河路站”下。如果一次走不完，分批走，由班長何云峰、副班長陳燕、團支書張丹分批帶領；

3到“濱河路”下車后，先到的同學等待后面的。楊歡注意人數，全班仍步行到龍泉山，前由陳燕、張丹帶路，后由何云峰、宣傳委員吳興盛護隊；到陽光健身步道起點（區(qū)醫(yī)院那邊）集合(大約14:00），楊歡清點人數，張丹簡要說明今天的主要內容、強調下次集合時間、強調注意事項等相關事宜。

5全班集體照相，李靈玲負責照相。

第二階段

1由陽光健身步道上龍泉山，路上邊走邊聊天；邊走邊唱歌，由黃筱彤、蔣攀登、周寒帶頭起歌；邊走邊強調安全，由安全小組負責注意提醒各自寢室人員的安全；

2步行到乒乓場后（大約15:00），稍作休息，然后舉行寢室k歌大賽，由陳燕主持。由歡呼聲決定第一名，第一名獲豐厚食物；

3其后，愿意休息的就繼續(xù)休息，愿意打乒乓球的就分組進行乒乓球比賽，愿意打撲克的就打撲克；

4在休息和k歌時，由生活委員程曼曼負責給同學們分發(fā)食物并強調注意環(huán)境衛(wèi)生；

5在整個活動中，由心理委員晏夢馨、李靈玲負責照相；

6（大約16:20）繼續(xù)步行到結束（大約16:50）

第三階段

1在陽光健身步道（右邊）終點集合，由楊歡點名；

2請同學們談談今天游玩的感受，請班委總結并表示感謝以及美好的祝愿；

3由先定的班委帶領照原路返回；

4到學校后，何云峰請同學們回去好好休息、提醒上選修課、表示感謝。

5班委清理今天所剩物品。

八 經費預算：（瓜子、花生、橘子、棒棒糖等）待定

九 后期工作

1班委總結，提出好的意見繼續(xù)發(fā)揚；提出缺點改進，以便下次注意；

2由程曼曼匯報班費開支情況；

3由李靈玲整理相片并上傳到群空間，由吳興盛寫出新聞；

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xx年10月22日

第四篇：爬山活動策劃書

物理科學與工程技術學院

學生干部戶外活動

策劃書

策劃人：周海燕

2012年11月1日 學生干部爬山活動策劃方案

一、活動主題：“團結互助，增進友誼”

二、活動目的：登山可以放松人的心理壓力,調節(jié)人體緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態(tài)，恢復體力和精力,使人精力充沛地投入學習、工作.登山可以陶冶情操，保持健康的心態(tài)，充分發(fā)揮個體的積極性、創(chuàng)造性和主動性，從而提高自信心和價值觀，使個性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發(fā)展.豐富大家的課余生活，增進同學之間的友誼。另外還可以培養(yǎng)人的團結、協(xié)作及集體主義精神享受生活的樂趣，為以后更好的學習生活提供有利條件。為了能讓大家的友情得更一步的延續(xù),讓友誼變得更加深固。

三、活動方式：徒步登山（集體包車的形式到達目的地）

四、活動對象：物理學院學生干部及領導老師

五、活動時間：2012--11-10 星期六（暫定，天氣不好另選時間）

六、活動地點：容縣都橋山

七、活動材料：照相機、手機、爬山過程中吃的東西同學們自帶

八、活動準備：

（一）、活動前： 戶外活動的前兩天，負責人先包好車，并且先預約好吃飯的位置。線路大體情況方面，主要介紹一下：行走的道路情況；沿途經過和逗留的景點和風景；對喜歡攝影人員的拍攝提示； ● 預算

1、費用方式：固定費用還是AA制；

2、行程總費用及人均費用估算；

3、活動中因情況變化增加費用的估算；

4、費用的管理、使用、處理方式。

（二）、活動中：

上、下山后清點人數，去聚餐地點，安排每位同學就坐

（三）、活動后：

清點人數，上車回學校，大家在車上每人談談在這次活動中自己的感想與收獲。

九、活動流程：

1.上午7：00在學校門口集合，預計半個小時之后集合完畢出發(fā)。

2.上午7：30離校乘車至目的地。

3.到達目的地休整后開始爬山，同學們可觀賞各大景點，合影留念。4.中午十二左右用餐，費用平均分攤。飯后大家休息十五分鐘后可以做一下小游戲（如真心話大冒險、我愛你VS不要臉、數青蛙等等）。4.下午三五點左右乘車回校。

5、寫總結。

十、活動意義：通過這次活動讓同學們鍛煉自己的身體，促進同學們之間的聯系，積極調動了學院里同學的積極性，大家也為得到了運動會后的放松，再次調動我院同學的學習氛圍，更加促進同學間的理解，從而激發(fā)出班級更高昂的學習熱誠和團隊更富凝聚力，也有利于使同學更加親近大自然，使同學們有家的感覺。

十一、活動經費預算：

包車費 ：大概30元每人 聚餐費：大概10元每人

注意： 1.活動過程中聽從統(tǒng)一指揮，不要單獨行動，遇到問題可與負責人聯系，不要擅做決定。

2.衣著、鞋子要適合登山運動。

3.每人都應該配備充足的礦泉水或飲料，以防口渴。

4.準備相應藥品。創(chuàng)可貼、止痛劑，以備突發(fā)情況。

5.記得帶傘，以防天氣有變。

6.注意安全，過馬路要小心。

7.垃圾裝袋，下山后集體處理，不要亂丟亂放。

8.負責人應該經常清點人數，防止有人掉隊。

注：活動流程中出現的時間為預定時間，具體時間以實際為主。

第五篇：爬山活動策劃書

爬山活動策劃書

時光在流逝，從不來停歇，一段時間的工作已經告一段落，我們的工作又迎來了一個新層面，當然也要定下新目標，立即行動起來寫一份策劃書吧。相信許多人會覺得策劃書很難寫吧，以下是小編為大家收集的爬山活動策劃書，希望對大家有所幫助。

爬山活動策劃書1

一、活動主題

“團結互助，增進友誼”

二、活動背景

時值秋天，無論是氣候情況還是從同學們身心角度考慮都是很適合戶外活動的，因此我們班組織了這次出游活動。

三、活動目的

1.豐富大家的課余生活，增進同學之間的友誼。

2. 享受生活的樂趣，為以后更好的學習生活提供有利條件。為了能讓大家的友情得更一步的延續(xù),讓友誼變得更加深固。

四、活動時間：

xx年10月13日（星期天）

五、活動地點：

靈谷峰

六、活動班級：

10307402 物流管理（2）班

七、活動成員

策劃負責人為羅衛(wèi)平羅衛(wèi)平郭幫賤 左少東 方燦 楊揚 王信雙 朱婷婷 章小云 馮貞貞 鄭婷婷 黃茜 李婧 周志娟 孔令瑤

八、活動流程

1.上午8：00在長江學院門口集合，預計半個小時之后集合完畢出發(fā)。

2. 上午8：30離校步行至洪客隆廣場坐19路公交車前往靈谷峰。

3. 到靈谷峰稍作休整后開始爬山，同學們可觀賞各大景點，合影留念。

4. 中午十二左右在靈谷峰寺用餐，費用平均分攤。

5. 下午兩點左右乘車回校。

九、活動注意事項

1. 活動過程中聽從統(tǒng)一指揮，不要單獨行動，遇到問題可與負責人聯系，不要擅做決定。

2. 衣著、鞋子要適合登山運動。

3. 每人都應該配備充足的礦泉水或飲料，以防口渴。

4. 準備相應藥品。創(chuàng)可貼、止痛劑 ，以備突發(fā)情況。

5. 記得帶傘，以防天氣有變。

6. 注意安全，過馬路要小心。

7. 垃圾裝袋，下山后集體處理，不要亂丟亂放。

8. 負責人應該經常清點人數，防止有人掉隊。

注：活動流程中出現的時間為預定時間，具體時間以實際為主。,

爬山活動策劃書2

一、活動目的:

為了增進學生會辦公室部門干部之間的相互了解，增強團隊合作精神、營造和諧融洽的集體氛圍；為豐富同學們的課余生活，加強學生會內部的聯系，增進干部或干事之間的感情，促使我們學生會這個集體能成為一個具有凝聚力的團結大 家庭。進而加深干事對學生會的歸屬感，在娛樂活動的同時培養(yǎng)大家在團隊合作和處理事情等方面的能力，值新干事納新后之際，學生會辦公室部長及老干事建議下組織全體干事前往北辰山戶外出游活動。

二、活動主題：游山玩水，野外燒烤，培養(yǎng)你我他（她）的團隊精神，留下美好回憶。

三、參與人員：共33人

總負責人：林玲 陳雨倩

參與人員：全體新老干事

四、活動時間及地點

時間：11月*日

（一） 地點：北辰山（俗稱北山巖，地處廈門市同安區(qū)東北隅，

在同安五顯鎮(zhèn)境內）

五、活動內容與流程

A、活動負責人安排

1、***負責溝通和統(tǒng)計參加這次活動的成員名單；

2、***負責對北辰山的考察及本活動的各項工作落實；

3、***和***負責各項活動物資的購買（燒烤食物、水、燒烤用品等）；

4、***負責燒烤物品的落實擺放；（協(xié)助工作人員：**）

5、***負責活動的現場拍攝

6、部長主導各組長主管負責各組人員組織、帶領及人員動態(tài)狀況、集合;

7、***負責游戲組織，期間進行獎勵與懲罰。

B、活動時間具體進程

1、參加人員報名時間截止到*月*日

2、*月*日下午出發(fā)。 時間安排 活動內容 ,8：00 1號教學樓門前集合 9：00準時出發(fā) 10：00 到達目的地，人員合影。 開始爬山游覽，半山腰空地尋燒烤場，進行午餐大宴。 11：30-12：30 燒烤活動準備工作，團隊游戲 1：00-3：00 燒烤并在期間進行團隊游戲（按所在小組也可自由組合）

3 、整理東西，游覽北辰山著名景點，如：千年古剎“廣利廟”，又名“忠惠尊王廟”、北辰山山門、十二龍?zhí)镀俨肌㈤}王衣冠冢、水天洞（又名仙宮）、龍?zhí)妒獭⑾晒枚础⑹埍凇讼蛇^海彩塑、牛嶺峰、仙女瀑、綠潭、林海聽濤、鏡碧澄湖（竹壩水庫）、百花巖、石龜、石牛、石橋、石船等。

4、6：30 集合返校。

六、當天人員安排

爬山活動策劃書3

活動背景：為豐富遠足協(xié)會會員的課余文化生活,打造和諧氛圍,增進大家之間的友誼,凸現大家的凝聚力,發(fā)揚吃苦耐勞的精神，展現昂揚向上的精神風貌。協(xié)會研究決定于xx年10月16日上午舉辦“文化苦旅”之仁壽山遠足暨爬山比賽活動。

一、活動主題：

強健體魄 磨煉意志 展示風采

二、活動口號：

展會員精神風貌，攀高峰神清體鍵

三、活動時間：

10月16日

四、參加人員：

遠足協(xié)會所有新會員及部分老會員。

五、活動地點：

登山區(qū)域：蘭州仁壽山森林公園大門口經登山臺階至仁壽亭。

聚餐地點：仁壽亭

六、具體活動策劃：

1、比賽辦法及獎勵辦法：

（1）以協(xié)會部門為單位組隊參加比賽，各部門部長負責自行組隊，每隊四人（二男二女）。

（2）以部門為單位然后進行登山比賽。（登上山頂的部門必須是部門的所有成員到達才能算是成績有效）。

2、獎勵辦法：

（1）根據比賽成績（以各部門參賽成員全部到達目的地的時間為準）依次分第一名，二，三名，進行些物質獎勵及精神獎勵。

（2）具體獎勵：

a、部門第一名：給每位參賽選手頒發(fā)獎狀+物質獎勵（精美小禮品）。

b、部門第二名：給每位參賽選手頒發(fā)獎狀+物質獎勵（精美小禮品）。

c、部門第三名：給每位參賽選手頒發(fā)獎狀+物質獎勵（精美小禮品）。

3、活動具體安排：

（1）08：00、參加此次比賽的所有會員在學校圖書館門口集合，以各部門為單位，由各部門部長負責清點人數，并做記錄統(tǒng)計。

（2）08：20、由協(xié)會會長王學林做“遠足”動員工作及宣讀行程途中的具體注意事項。

（3）08：30、以各部門為單位，由各部門部長組織會員按順序依次出發(fā)。在行程途中，各部門部長全權負責會員行程中的安全問題。

a、第一隊：戴延平負責，裁判人員。（提前出發(fā)）

b、第二隊：外聯部+社會調查部

c、第三隊：宣傳部+野外攝影部+定向越野部

d、第四隊：校記者團+兄弟各社團人員。具體由書記劉偉負責。

e、第五隊：組織部+野外生存部+財務部

f、第六隊：辦公室+調研學習部

（4）10：10、到達仁壽山公園，各部門部長組織會員在原點稍作休整并負責清點人數。

（5）10：20、由協(xié)會書記劉偉做“爬山比賽”動員工作及宣讀比賽規(guī)則及獎勵辦法。

（6）10：30、爬山比賽開始，各參賽組按照既定比賽規(guī)則依次出發(fā)。

（7）12：00、組織會員在仁壽亭進行聚餐。完畢后，清點人數。

（8）13：00、組織會員開展娛樂性小游戲，加強各會員之間的交流合作。

a、此環(huán)節(jié)由協(xié)會副會長張琛林全權負責。

b、根據具體人數進行簡單分組、每組由協(xié)會部長（男女各一名組織游戲），要求全部游戲中任意選擇去做。（也可以自己創(chuàng)造），在做游戲的過程中，

（1）給小組起“小組名稱”、設計“小組口號”、設計“小組造型”及準備“小組才藝展示”。

（2）串名字游戲必做，“皇后座椅”作為小組的“比賽游戲”。

（3）在做游戲，由小組負責人組織開展游戲。

爬山活動策劃書4

一、本次活動時間：5月8日

二、本次活動地點：武夷山

三、本次活動人數：業(yè)務部全體成員

四、本次活動目的：為營造健康積極的工作環(huán)境，提升員工的精神文化品位，加深相互認識了解、培養(yǎng)成員之間互親互愛、增進感情，加強社團團隊凝聚力。

五、本次活動過程

1、各成員于早上8：00準備備好物品在辦公樓前集合。

2、會長在清點人員之后傳達注意事項，和本次活動目的，完畢后分若干小組。各組配1-2名干部負責，一名組長，一名通信員。

3、開始出發(fā)，隊伍行進。隊伍行進過程中必須整齊，不可太嘈雜，干部和小組長注意觀察隊員的情況，確定適當的休息時間。

4、到達山腳時建議有十幾分鐘的休息時間。

5、爬山。爬山過程中建議各隊分開行動，各隊之間評比爬山快慢，最快的一組有優(yōu)先向社旗上寫名的權利，最慢的一組要有處罰性的節(jié)目演出。過程中有精彩的部分，做好拍照工作。要有一定秩序，注意安全。

6、休息。建議休息半小時后開展本次活動。

7、開展娛樂性本次活動，無固定時間，若爬山用時過長可對時間進行壓縮，若短也可以增加。本本次活動在社團之中展開。備選本次活動(現場決定進行那幾個)

(1)接歌。分若干隊，由干部帶領，社長唱一句，各隊根據其中最后一個字接唱，各隊伍之間要有競爭，開始時可降低難度，所接唱的歌曲中必須有上句所唱句中最后一字，可諧音。

(2)拉歌。各隊伍之間要攀比士氣，互相拉歌。

(3)成語接龍。

(4)類似于擊鼓傳花的游戲，選一人蒙住眼睛，同時進行傳花，數停止后，手中有花者必須表演節(jié)目。

(5)給出幾個成語編故事。

(6)小型辯論會。推舉十個人，分成兩隊在社團就某一問題展開辯論。

(7)小型舞會，找一塊平整的空地，會跳舞者參與其中不會的也可以學習。

(8)超級模仿秀。自愿參加，模仿某一明星唱歌或表演.

8、午餐。計劃用時五十分鐘。

9、自由本次活動。原則上不允許單獨本次活動，可以幾個人結伴本次活動或游戲，也可以成員之間互相認識相互交談，看書或其它。

10、會員感言。再次集聚，每個人一句話來表達西安佳本次本次活動的感想和收獲。

11、全體拍照留念。

12、社團統(tǒng)一組織下山，有序進行，注意安全。

13、回校。(計劃用時一小時，到達b樓廣場集合)

14、社長做本次活動總結，并宣布成員寫一篇本次活動感受，然后宣布本次活動結束.

六、本次活動安排：

1、分組行動。可以延續(xù)培訓時的隊伍或者以各部為隊伍，有隊長安排調度。隊中也可以男生幫扶女生以收到“男女搭配爬山不累”的效果。

2、隊伍在行進和爬山過程中務必統(tǒng)一行動，隊伍要整齊，隊長要負好責任。

3、建議多準備一面社旗，再爬到山頂時用于社員簽名，并作為本次活動見證存放于社團之中，同時也是各成員心中永久的記憶

七、注意事項

1、一切聽從領導，遵守本次活動紀律，以安全為主，為安全起見，一切成員不準擅自離開隊伍，如有特殊向干部報告。單獨行動，至少三人或三人以上本次活動。

2、為應對各種突發(fā)時間影響，各成員必須帶好各種緊急藥品，以防不測，或有專門同學負責

3、個成員注意團隊精神，主動關心幫助周邊同學。

4、各成員需帶好午餐，飲用水及桌布等，切記保護環(huán)境，午餐后下山前將垃圾收集起來，統(tǒng)一處理，不得亂扔。

5、秋高氣爽，天氣干燥，不允許生火。

6、干部或組長維持各組的秩序和紀律。

八、本次活動聲明

1、本本次活動由社團人員自愿參加。

2、凡是參加者可以允許有請假者的存在，但請假者必須服從上級的安排。

3、由于不服從管理而引發(fā)的意外傷害個人承擔。

九、準備物品

1、合身的服裝(校服)，鞋子

2、藥品。如創(chuàng)可貼、藥棉等。

3、相機，口哨。

4、每人準備個人適量的水和食物。

5、會期(由兩名同學負責)。

策劃人

爬山活動策劃書5

一、活動主題 “團結互助，增進友誼”

二、活動背景 時值冬天，無論是氣候情況還是從同學們身心角度考慮都很適合戶外活動的，因此勤工部組織了這次出游活動。

三、活動目的

1.豐富大家的課余生活，增進同學之間的友誼。

2.享受生活的樂趣，為以后更好生活提供有利條件。為了大家的友誼更進一步的延續(xù)，讓友誼變得更加深固。

四 . 活動時間；11月12日（星期六）

五、活動地點；馬鞍山

六、活動部門；機電系 勤工部

七、活動成員

策劃書負責人為李萬卓

芩暁富 王安安 韋海觀 方修良 歐興宇 周海軍 黃澤振 黃日興 陳振權 廖光良 覃建校 韋峰陸火帶 羅鵬程 何薇 陸政 成鵬 梁玲藍 柳敏 吳宜娟

八、活動流程

1、上午8：00在學校門口集合，預計10分之后集合完畢出發(fā)。

2、上午8：10坐98路公交車到市人民醫(yī)院東，再坐70路公交車前往馬鞍山。

3、到馬鞍山稍休息后開始爬山，同學們可觀賞各大景點，合影留念。

4、中午12：00左右在馬鞍山下用餐。

5、下午兩點左右乘車回學校。

九、活動注意事項

1、活動過程中聽統(tǒng)一指揮，不要單獨行動，遇到問題可與負責人聯系，不要擅自做決定。

2、衣著、鞋子要適合登山運動。

3、每個人應該配備充足的礦泉水或食物。

4、準備想應藥品。創(chuàng)可貼、止痛劑，以備突發(fā)情況。

5、記得帶雨傘，以防天氣有變。

6、注意安全，過馬路要小心。

7、垃圾裝袋，下山后集體處理，不要亂放垃圾。

8、負責人應該經常清點人數，以防有人掉隊。

柳州城市職業(yè)學院機電工程系

團總支學生會勤工儉學部

二〇XX年十一月五日

爬山活動策劃書6

活動目的'：

為了讓同學們鍛煉自己的身體，促進同學們之間的聯系，積極調動班里同學的積極性，也為了運動會后的放松，再次調動班級同學的學習氛圍，更加促進同學間的理解，從而激發(fā)出班級更高昂的學習熱誠和團隊更富凝聚力，也有利于使同學更加親近大自然，使同學們有家的感覺。

活動方式：

集體包車的形式到達目的地

活動時間：

待定

活動材料：

照相機、爬山過程中吃的東西同學們自帶

活動流程：

1、爬山

2、下山的時候找一家大排檔大家一起聚聚，可以做一下小游戲（如真心話大冒險、我愛你VS不要臉、數青蛙等等）

活動準備：

1、活動前：

戶外活動的前兩天，班委先包好車，并且先預約好大排檔的位置

2、活動中：

下山后清點人數，去聚餐地點，安排每位同學就坐

3、活動后：

清點人數，上車回學校

活動經費：

包車費 ：300左右 聚餐費：800左右

注意：

準備好創(chuàng)可貼等物品防止同學在爬山的時候磕碰到，避免同學在聚餐的時候喝醉的情況。

爬山活動策劃書7

一、活動目的：豐富同學們的業(yè)余生活，促進同學間的溝通交流，讓大家在工作之余放松心情。加深相互認識了解、培養(yǎng)成員之間互親互愛、增進感情，增強集體聚力和團隊精神，體驗“會當凌絕頂，一覽眾山小”的情懷！

二、活動時間：XX年1月1日

三、活動地點：XX

四、活動主題：迎新年，登新高

五、活動路線：

六、活動過程：

1、各參加人員于早上7點30分在各教室集合完畢

2、各班級負責人清點人員之后傳達注意事項，和活動目的并向總負責人匯報，完畢后分成各小組。各組選出一名組長，一名傳遞員。

3、開始出發(fā)，出發(fā)過程中各小組負責人，應負起小組成員的安全并不定時清點小組成員！發(fā)現小組成員身體不適時，應及時匯報班負責人并照顧好小組成員！

4、到達山腳時休整15分鐘！ 5、爬山。爬山過程中負責人應組織好學員，互幫互助，并及時有效的調動學員的熱情！ 6、關卡。爬山過程中有設置一些關卡，完成關卡任務的團隊可以進行到下一關。

（1）尋寶藏 各團隊在關卡負責人那領取一個提示信封，拆開信封并完成上面的內容回到負責人那交任務。完成的團隊進入下一關！

（2）取缺補全 各團隊在關卡負責人那領取拼圖散塊，完成的進入下一關！

（3）心有靈犀 各團隊出選出一個人，他（她）來模仿關卡人員給出的一些生活用品的字，模范人員不可以出聲說話。猜出的團隊進去下一關，違規(guī)的團隊回到第2關！

（4）比誰更秀 4個團隊在道具人員那領取相應的布條，各團隊并選出5名模特利用布條走秀！各班負責人與總負責人擔當評委，要求公正！

以上關卡必須所在的團隊人員后方可交任務與挑戰(zhàn)下一關！

（5）頒獎儀式 由總負責人向優(yōu)勝的團隊頒發(fā)獎旗

備注；評分規(guī)則如下

（6）輕松一刻 每個教室表演一個節(jié)目

（7）回歸原始各同學可以利用手上的食物換取別人手上的食物，體會原始社會以物換物的感覺，正確認識錢的最原始作用！

7、自由活動。不允許單獨活動，可以幾個人結伴活動或游戲，也可以學員之間互相認識相互交談，看書或拍照留戀。

8、全體拍照留念。

9、拯救地球 下山時各負責人組織好學員，并進去團隊的撿垃圾比賽！拯救我們的家。地球!第一名可以要求剩下的3個團隊表演各出一個節(jié)目！

10、回歸 各班級負責人與小組負責人負責好各學員的安全！安全到達班級后班負責人向總負責人匯報情況！

七、注意事項：

1、一切聽從負責人的安排和領導，遵守活動紀律，以安全為主，為安全起見，成員不準擅自離開隊伍，如有特殊情況向負責人報告。至少三人或三人以上活動。

2、注意火源，吸煙的學員注意煙頭滅了以后在走！以免發(fā)生火災！

3、在看風景時停下觀看，勿邊走邊看。不在危險區(qū)域停留！

4、學員身體不適急事匯報！ 5、發(fā)揮互幫互助的精神，相互幫助！

6、各學員需帶好午餐，飲用水等，切記保護環(huán)境，午餐后下山前將垃圾收集起來，統(tǒng)一處理，不得亂扔。

7、各負責人和組長維持各組的秩序和紀律。

八、預計消費：按照實際結算

九、事先準備：

1、音樂（走秀的音樂，頒獎的音樂，班級表演時的音樂）

2、音樂播放器

3、道具（拼圖，信封，布條，攝像機，相機，哨子）

4、天氣的查看

5、藥品。（創(chuàng)可貼、藥棉等）

由策劃人員準備

6、分組（聯系電話、小組責任制）

7、安全事項的培訓

由班級負責人準備與實行。

7、個人需帶物品（每人準備個人適量的水和食物）

8、個人著裝（合身的服裝，鞋子）

由個人準備

十、交通工具：

自行車、摩托車、公交車、BRT（事先布點人員提前30分鐘到達活動地點布置場地）

十一、自薦導游兩名（查找相關的資料做準備）

十二、總負責：XXX

策劃人xxx

爬山活動策劃書8

活動背景：為了努力實現《****關于加強學生體育增強學生體質的意見》中提出的“認真落實健康第一的指導思想，在全校學生中掀起陽光體育運動的熱潮，切實提高學生健康水平”的戰(zhàn)略性目標，推進*****體育運動的全面開展，慶祝第十一屆全運會的勝利召開，院團委、社團聯合會決定舉行我院“全運伴我行”系列活動之集體爬山。 活動的意義及目標：此次登山活動不僅僅是為了鍛煉我院學生身體素質，更是為了增進學院同學的交流與溝通。

活動地點：

千佛山或英雄山（待定） 活動時間：待定

活動參與者：

****公共衛(wèi)生學院全體本科生

活動流程：

5：30在3號樓前集合。

5：35清點人數完畢，從南門出發(fā)。

6:00 到達千佛山旅游風景區(qū)（或英雄山），開始爬山前的熱身準備活動。 6:10 點完人數，可以開始爬山，途中注意組織男同學幫助女生背行李等，注意不要有人掉隊以及人員安全狀況，該途中需保持行進速度，不能走太快，大家都沒吃飯，需注意保持體力。

7:00組織全體運動員原地休息，并由各小隊負責人點名。之后可根據實際情況組織休息，吃飯。

7：30全部人員享受過早飯之后便分成幾個小組（小組多少按參與者的數量來分）。在各自的小組長的帶領下開始登山。在途中需找到指定的景點才能上山，最先登頂的小隊將獲得一份精美獎品。

9:30各小隊基本找到了景點登上了山頂，最后上的小隊有懲罰。然后各自在隊長的帶領下組織，休息。各小隊可以相互唱歌，做游戲等活動。

11：00吃飯，吃完后全體成員開始向金佛進軍，這次大部隊一起出發(fā)，途中有走不動的有人攙扶，這由各小組長負責。 12:30到達金佛，大家拍照，聊天，做游戲

1：30大家開始下山了，下山由個小隊長負責點人，一定要保證各小組全體成員的安全，至此，整個登山活動到此為止。

登山后的活動：（參考）

1、跳繩、踢毽子（活動用繩向院學生會借）。 2、放風箏（風箏與線自備）。

3、歌唱比賽：每隊出三人，裁判唱出第一句，由各隊搶答，共15題，最后計算成績

4、蒙眼取物：每隊分為3組，每組男女各1人，其中一人蒙眼為取物者，另一人為引導員，裁判鳴哨后，取物者先原地轉三圈，由引導員指引著取物者到對面取物，然后回起點放下物品，以接力形式完成比賽。比賽過程中引導員不能接觸取物者，只能通過語言指引方向，最后取完物用時少的隊伍獲勝。

注意事項：

一切以安全為重，一切行動聽從體育聯盟成員指揮，發(fā)揮團隊協(xié)作精神，相互關照，注意環(huán)保，奉獻愛心。大家一同培養(yǎng)自助、互助、自由、熱愛生命、熱愛大自然、堅韌自己意志的意識。

1、請大家報著對自己負責的態(tài)度，著裝簡單實用，個人盡量不再背包，確實需要的，盡量使用雙肩包，以方便登山。最好選用登山鞋，旅游鞋也可以。帶足食物以及飲用水，注意保暖。

2、登山穿越過程中增強自我保護意識，嚴禁無謂的冒險攀爬行為，希望大家玩得開心不忘安全。

3、保持團隊安全距離，前后帶隊時刻保持聯絡。

4、不攜帶過于貴、重物品、手機等最好用防水袋裝好。

5、注意個人飲食衛(wèi)生。

6、注意環(huán)保，勿丟棄不能自然降解的垃圾。走進山野，盡量不破壞一草一木，不留下污染的痕跡。

經費預算：

1、獎品。（待定）

2、登山時準備些必需品如：繩子、碘酒，創(chuàng)可貼、腸胃藥、紗布、小剪刀等。

學生會爬山活動策劃書5

活動主題：“挑戰(zhàn)·毅力”登山大賽

活動時間：11月份

主辦單位：財經系團總支·學生會

承辦單位：財經系學生會體育部及志愿者服務隊

一、活動目的：

登山，是對母體的回歸，是對靈魂的朝圣！登山”是一個寓意深遠的詞，對于那些懷揣著登山之夢并經歷了一次登山苦旅的人，它包含了太多的內容：山，人，意志，責任，團隊精神??通過組織學生進行登山提高學生身體素質以及團隊合作精神

二、活動安排

1）活動前期策劃準備：

由宣傳部負責本次活動的宣傳工作,外聯部負責本次活動的贊助工作，辦公室負責報名登記及各隊的聯系工作

2）參賽要求：

1、參賽對象：泉州理工學院在校學生

2、參賽時間；另定

3、參賽條件：以班級、學生會組織、社團組織組隊參加，每隊15人以上（女生至少7人）

4、參賽地點：另定

三、比賽規(guī)則：

比賽設個人獎和團體獎，個人獎分別設一等獎1名，二等獎兩名，三等獎3名，團體獎設第一名、第二名和第三名！個人獎的評分標準為：以第一個到達的同學為第一名，以此向后推，分別評出二等獎和三等獎。團體獎則以全部人數到達為標準！

四、裝備：

1、急救箱必需品（中暑藥和傷藥）

2、每組至少擁有一部手機，確保聯絡暢通

五、活動經費：

1、獎金：團體第一名150元，第二名100元，第三名50元

個人獎由主辦方參量決定

2、其他費用：后勤用水：150元

宣傳橫幅：80元

獎狀和獎品：100元

總計：630元

爬山活動策劃書9

一、活動時間：

xxxx年xx月xx日

二、活動地點：

武夷山

三、活動人數：

小蟲鞋業(yè)開發(fā)部和業(yè)務部全體成員

四、活動目：

為營造健康積極工作環(huán)境，提升員工精神文化品位，加深相互認識解、培養(yǎng)成員之間互親互愛、增進感情，加強社團團隊凝聚力。

五、活動過程：

1、各成員于早上8：00準備備好物品在辦公樓前集合。

2、會長在清點人員之后傳達注意事項，和活動目，完畢后分若干小組。各組配1-2名干部負責，一名組長，一名通信員。

3、開始出發(fā)，隊伍行進。隊伍行進過程中必須整齊，不可太嘈雜，干部和小組長注意觀察隊員情況，確定適當休息時間。

4、到達山腳時建議有十幾分鐘休息時間。

5、爬山。爬山過程中建議各隊分開行動，各隊之間評比爬山快慢，最快一組有優(yōu)先向社旗上寫名權利，最慢一組要有處罰性節(jié)目演出。過程中有精彩部分，做好拍照工作。要有一定秩序，注意安全。

6、休息。建議休息半小時后開展活動。

7、開展娛樂性活動，無固定時間，若爬山用時過長可對時間進行壓縮，若短也可以增加。本活動在社團之中展開。備選活動(現場決定進行那幾個)

(1)接歌。分若干隊，由干部帶領，社長唱一句，各隊根據其中最后一個字接唱，各隊伍之間要有競爭，開始時可降低難度，所接唱歌曲中必須有上句所唱句中最后一字，可諧音。

(2)拉歌。各隊伍之間要攀比士氣，互相拉歌。

(3)成語接龍。

(4)類似于擊鼓傳花游戲，選一人蒙住眼睛，同時進行傳花，數停止后，手中有花者必須表演節(jié)目。

(5)給出幾個成語編故事。

(6)小型辯論會。推舉十個人，分成兩隊在社團就某一問題展開辯論。

(7)小型舞會，找一塊平整空地，會跳舞者參與其中不會也可以學習。

(8)超級模仿秀。自愿參加，模仿某一明星唱歌或表演.

8、午餐。計劃用時五十分鐘。

9、自由活動。原則上不允許單獨活動，可以幾個人結伴活動或游戲，也可以成員之間互相認識相互交談，看書或其它。

10、會員感言。再次集聚，每個人一句話來表達西安佳本次活動感想和收獲。

11、全體拍照留念。

12、社團統(tǒng)一組織下山，有序進行，注意安全。

13、回校。(計劃用時一小時，到達b樓廣場集合)

14、社長做活動總結，并宣布成員寫一篇活動感受，然后宣布活動結束.

六、活動安排：

1、分組行動。可以延續(xù)培訓時隊伍或者以各部為隊伍，有隊長安排調度。隊中也可以男生幫扶女生以收到“男女搭配爬山不累”效果。

2、隊伍在行進和爬山過程中務必統(tǒng)一行動，隊伍要整齊，隊長要負好責任。

3、建議多準備一面社旗，再爬到山頂時用于社員簽名，并作為活動見證存放于社團之中，同時也是各成員心中永久記憶

七、注意事項：

1、一切聽從領導，遵守活動紀律，以安全為主，為安全起見，一切成員不準擅自離開隊伍，如有特殊向干部報告。單獨行動，至少三人或三人以上活動。

2、為應對各種突發(fā)時間影響，各成員必須帶好各種緊急藥品，以防不測，或有專門同學負責

3、個成員注意團隊精神，主動關心幫助周邊同學。

4、各成員需帶好午餐，飲用水及桌布等，切記保護環(huán)境，午餐后下山前將垃圾收集起來，統(tǒng)一處理，不得亂扔。

5、秋高氣爽，天氣干燥，不允許生火。

6、干部或組長維持各組秩序和紀律。

八、活動聲明：

1、本活動由社團人員自愿參加。

2、凡是參加者可以允許有請假者存在，但請假者必須服從上級安排。

3、由于不服從管理而引發(fā)意外傷害個人承擔。

九、準備物品：

1、合身服裝(校服)，鞋子

2、藥品。如創(chuàng)可貼、藥棉等。

3、相機，口哨。

4、每人準備個人適量水和食物。

5、會期(由兩名同學負責)。

爬山活動策劃書10

策劃主題：愛心協(xié)會爬山活動策劃書

活動時間：20xx年11月29日

舉辦單位：重慶市巴南區(qū)正大軟件職業(yè)技術學院

策劃人： 愛心協(xié)會策劃部成員 張媛

20xx年11月29日，有關在南泉爬山活動的策劃書。愛心協(xié)會所體現和倡導的是一種“奉獻、有愛、互助、進步”的精神，也是中華民族的傳統(tǒng)美德。

一 活動背景：

20xx年11月23日晚，愛心協(xié)會通過所有成員的決定，確定在20xx年11月29日全體參加爬山活動。其目的是為了加緊成員之間和睦相處、友好合作，促進成員之間的了解，豐富校園的學生生活，增加我們對大自然的熱愛。另一方面提高我們周末的鍛煉，增強個人體質。

二 活動目的：

豐富課余生活，促進成員之間友好合作。

三 活動簡介：

正大軟件學院愛心協(xié)會計劃于20xx年11月29日舉行一次集體爬山活動，并借助此活動開展成員之間的了解和認識。因為我們是剛建立的一個大家庭，大家多來自四面八方的城市，彼此之間不是很了解，相互多需要認識，了解。另一方面，還可以鍛煉我們體，外出爬山是一種“有氧運動”。在學校呆久的我們經常外出是有好處的。可以放松心情，讓疲倦的身體得到放松。如果活動順利，成員玩得高興，我們將考慮多組織這樣的野外活動。

四 活動地點及負責人：

愛心協(xié)會爬山活動地點：南泉山

負責人： 王宗霞

五 活動步驟：

1、活動申請；

2、寫策劃書；

3、在QQ群宣布此活動；

爬山活動策劃書11

一、目的

1、豐富學生會全體干事的課余生活。

2、加強學院學生會干事成員間的聯系及交流，增加各部門合作磨合程度，增強學院學生會的整體凝聚力。

3、對學生會來說，為各部門干事提供一次很好的機會來鍛煉他們的組織和交流能力。

二、活動地點時間明細（暫定）

1、時間：20xx年X月X日早上6:30點華大正大門集合

2、地點：清源山

三、 參與人員

全體學生會干事

四、登山后活動安排

為更好的加強大家之間的交流，增進彼此的情誼。增強凝聚力，分別列出以下幾項游戲活動。

1、真心話大冒險

用傳氣球的方法選出回答問題的同學。問題由同學提出，答完后繼續(xù)傳遞。答案由其他同學評論為是否為真心話。

2、我做你說

進行分組，每組當第一個人被告知一句話（或事物）后，再通過動作來表達這句話；第二個人模仿第一個的動作，第三個人模仿第二個人的，以此類推，直

到最后一個人來猜測他看到的這個動作的人所表達的。

五、活動須知

本次爬山活動以娛樂放松、促進同學間感情為主，但必須以安全作為首要前提。

（1）保持秩序，上下車不得推擠。車內人員不得將四肢、頭伸出窗外。

（2）注意公共衛(wèi)生，不得隨地扔垃圾，并能主動清理地上的垃圾等。

（3）活動中，注意安全，不做危險活。不要一個人活動，以防出現不必要的損失。

（4）早晚溫差大，加上山上風大，大家備好長袖衣，以防生病。

（5）注意個人財務，手機、現金等不要隨處擱置。

（6）回校時，應確保全體人數全部到齊后才上車。

附件一：活動進程

附件二：活動細則

附件二：活動經費預算

繼續(xù)教育學院學生會

20xx年x月x日

活動進程

（1）確定爬山時間后，前一天各自準備所需物品和早中餐、零食等。

（2）第二天早上6：30點全體同學在華大正大門集合，由組織人員負責點名。

（3）全體集合后帶好各自物品上車06：40出發(fā)，途中吃早餐，垃圾裝袋。

（4）7：30到達目的地，說明安全問題，全體同學開始爬山活動，途中可拍照留念。

（5）12：30開始午餐，其中將有同學精彩的即興才藝表演以及游戲環(huán)節(jié)。

（6）整個爬山過程大概在17：00以前結束。

（7）17：30開始聚餐，直到晚會結束。

（8）18：30由組織人員負責點名，全體集合后上車回校，途中確保安全。

活動細則

（1）確保全體同學能夠依時參加，并向全體同學說明此次出行的詳細的活動安排及意義。

a、召開臨時會議，討論活動中的具體節(jié)目。

b、提醒大家外出安全問題，增強大家的自我保護意識。

c、說明此次出游的意義，希望游玩結束時能夠和大家分享自己的感想。

（2）解決路線、車費、晚上聚餐費用等問題

a、確定前進路線，以及具體時間，做到不過站，不誤時。

b、了解包車費用、聚餐費用、聯系方式等，確定實際支出。

c、聯系好車主，說明具體時間與路線,確保能依時到達。

（3）召開集體會議

a、根據同學的意見進行討論，確定好當天的具體活動安排。

b、確定名單，以便于人員的管理和秩序的維護。同時記下人員的電話號碼防止在人員走失時，以便于聯系，由組織工作人員負責。

c、整理出活動的詳細事例，預算好所有支出以及總經費。列出詳細的清單，由后勤工作人員負責。

爬山活動策劃書12

為了豐富員工的業(yè)余生活，為大家在緊張的工作之余能夠充分放松，促進加深員工之間的交流和溝通，并加強企業(yè)文化的建設，公司組織員工開展戶外活動---爬岳麓山。具體如下：

一、活動時間：20xx年6月7日

二、活動地點：岳麓山

三、活動口號：放松心情，勇攀高峰

四、參加人員：全體員工（物流部、門市部可以部分人員參加）

五、地點、路線

1、起點：公司終點：東方紅廣場乘車安排1點在公司集合，乘坐公司商務車以及各部門部長車輛。或自行坐公交車，下午2點準時到達東方紅廣場。

2、爬山路線

東方紅廣場

景區(qū)管理處

半山亭

鳥語林

雷達站

六、爬山比賽獎品：

第一名：1名獎品：花雕酒一壇

第二名：2名獎品：襯衣每人一件

第三名：3名獎品：中國紅瓷杯每人一個

七、具體要求：

1、所有員工統(tǒng)一于下午2點從東方紅廣場開始登山。

2、所有人員必須于下午2點前全部到達山頂，下午3點正式組織公司團隊活動。

團隊活動：

游戲一：擊鼓傳花：大家圓圈坐下，其中一人拿花，一人背著大家或蒙眼擊鼓，鼓響傳花，鼓停花止。花在誰手中，誰就摸彩，如果花束正好在兩人手中，則兩人可通過猜拳或其它方式決定負者。中彩者表演節(jié)目，唱歌、跳舞、猜謎和答問等健康有益的活動，內容豐富，形式多樣。

游戲二：游戲規(guī)則：每5人一組，用一根繩綁住相鄰兩人的腳踝，五人同時從起點走到終點。速度快的團隊獲勝，獎品為中國紅瓷杯每人一個。

八、注意事項：

1、全體人員在出游過程中保持手機處于開機狀態(tài)，方便隨時聯系。

2、行為舉止大方得體、注意維護公司形象、不在途中亂扔垃圾、破壞公物。

3、爬山嚴格按照指定的參賽路線，嚴禁在危險的地方行走停留。

4、必須嚴格遵守時間規(guī)定，并準時到達集合地點，及時簽到。

5、請保管好自己的隨身物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。

6、比賽遵循安全第一、重在參與的原則，發(fā)揚團隊精神。

爬山活動策劃書13

一 活動背景：

秋風起兮白云飛，草木黃落兮雁南歸 。樹樹皆秋色，山山唯落暉。寒山轉蒼翠，秋水日潺湲 。在這個秋風飄蕩的季節(jié)，正是出游的好日子，正適宜我們這些學習疲憊和生活忙碌的同學們，出去游山玩水，出去觀花賞草，呼吸新鮮空氣，放松心情。但三三兩兩的形式太普遍了，集體出游才新穎，所以我們選擇集體出游，讓隊伍將快樂放大，讓集體將樂趣增加，讓回憶更加深刻，讓感情更加牢固。

二 活動意義：

促進同學們之間的交流，增進感情，創(chuàng)造回憶；放松心情，減輕壓力；鍛煉身體，增進體質；欣賞戶外風光，擴展見識；豐富同學們的課余生活。

三 活動時間及地點：

時間—xx年11月8日（如若下大雨，時間推遲）；

地點—龍泉山（陽光健身步道）

四 活動對象：

旅游管理六班全體同學

五 活動內容：

爬龍泉山，欣賞龍泉山風景、途中穿插一些k歌大賽、乒乓球比賽等小節(jié)目

六 前期準備：

1班委在班上召開班會，策劃介紹這個活動的相關內容；

2由余世慧和吳興盛去踩點

3由程曼曼去買所需食物（瓜子、花生、棒棒糖、薯片、橘子等）和借東西（乒乓、撲克等）4班委仔細審核策劃書，查看有無缺陷；討論可能發(fā)生的意外及解決辦法；

5成立安全小組：何云峰、楊歡、張丹、萬琴、余世慧（各寢室的代表）

七 活動開展：

第一階段：

1當天13:00在食堂門口集合，由學習委員楊歡清點人數；由文藝委員蔣攀登負責拿相關物品（零食、相機、乒乓）；

2清點完畢，全體步行到878站臺，再乘坐878路到“濱河路站”下。如果一次走不完，分批走，由班長何云峰、副班長陳燕、團支書張丹分批帶領；

3到“濱河路”下車后，先到的同學等待后面的。楊歡注意人數，全班仍步行到龍泉山，前由陳燕、張丹帶路，后由何云峰、宣傳委員吳興盛護隊；

4 到陽光健身步道起點（區(qū)醫(yī)院那邊）集合(大約14:00），楊歡清點人數，張丹簡要說明今天的主要內容、強調下次集合時間、強調注意事項等相關事宜。

5全班集體照相，李靈玲負責照相。

第二階段

1由陽光健身步道上龍泉山，路上邊走邊聊天；邊走邊唱歌，由黃筱彤、蔣攀登、周寒帶頭起歌；邊走邊強調安全，由安全小組負責注意提醒各自寢室人員的安全；

2步行到乒乓場后（大約15:00），稍作休息，然后舉行寢室k歌大賽，由陳燕主持。由歡呼聲決定第一名，第一名獲豐厚食物；

3其后，愿意休息的就繼續(xù)休息，愿意打乒乓球的就分組進行乒乓球比賽，愿意打撲克的就打撲克；

4在休息和k歌時，由生活委員程曼曼負責給同學們分發(fā)食物并強調注意環(huán)境衛(wèi)生；

5在整個活動中，由心理委員晏夢馨、李靈玲負責照相；

6（大約16:20）繼續(xù)步行到結束（大約16:50）

第三階段

1在陽光健身步道（右邊）終點集合，由楊歡點名；

2請同學們談談今天游玩的感受，請班委總結并表示感謝以及美好的祝愿；

3由先定的班委帶領照原路返回；

4到學校后，何云峰請同學們回去好好休息、提醒上選修課、表示感謝。

5班委清理今天所剩物品。

八 經費預算：（瓜子、花生、橘子、棒棒糖等）待定

九 后期工作

1班委總結，提出好的意見繼續(xù)發(fā)揚；提出缺點改進，以便下次注意；

2由程曼曼匯報班費開支情況；

3由李靈玲整理相片并上傳到群空間，由吳興盛寫出新聞；

旅游管理六班 優(yōu)習網整理

xx年10月22日

爬山活動策劃書14

一、活動前言

我們班舉辦此次戶外徒步爬山活動，是為了豐富同學們的課余生活，加強班級之間的聯系，增進同學之間的感情，同時緩解同學們即將步入考試準備階段的緊張的備考壓力，同時爬山有益于陶冶情操，增強體質。

二、活動主題經過一個多學年的相處，同學們關系已基本融洽。近來即將面臨備考大戰(zhàn)，學習壓力比較大，學習生活比較緊張。為此，我班班委經結合班級成員的意見后決定舉辦一次班級戶外徒步登山活動。本活動也有助于增進同學之間的交流，增強體育鍛煉，豐富大家的課余生活，而且使大家的身心得到陶冶，為同學之間的相互學習交流提供一個良好的平臺。

花山寨爬山行走之旅。

三、活動宗旨及目的

四、承辦單位化學化工系13級制藥工程二班班委會

五、活動時間 XX年1月7日

六、活動地點芷江縣羅舊鎮(zhèn)花山寨

七、活動對象化學化工系13級制藥工程二班全體同學

八、活動內容

1.組織同學八點在側門集合，清點人數后坐車出發(fā)到花山寨。

2.到達花山寨后，分小組展開登山之旅。各組選出一名帶領者，負責各組組員的安全保障，組織好隊伍，避免過于分散。

3.正午十二點在農家樂餐飲處集合，一起聚餐，舉行真心話大冒險等小型趣味活動。

4.聚餐結束后，從大路步行至車輛停放處，組織同學們一起回校。

化學化工系13級制藥工程二班班委會

XX年1月3日

爬山活動策劃書15

活動背景：

秋風起兮白云飛，草木黃落兮雁南歸 。樹樹皆秋色，山山唯落暉。寒山轉蒼翠，秋水日潺湲 。在這個秋風飄蕩的季節(jié)，正是出游的好日子，正適宜我們這些學習疲憊和生活忙碌的同學們，出去游山玩水，出去觀花賞草，呼吸新鮮空氣，放松心情。但三三兩兩的形式太普遍了，集體出游才新穎，所以我們選擇集體出游，讓隊伍將快樂放大，讓集體將樂趣增加，讓回憶更加深刻，讓感情更加牢固。

活動意義：

促進同學們之間的交流，增進感情，創(chuàng)造回憶；放松心情，減輕壓力；鍛煉身體，增進體質；欣賞戶外風光，擴展見識；豐富同學們的課余生活。

活動時間及地點：

時間—20xx年10月27日（如若下大雨，時間推遲）；

地點—縉云山

活動對象：

會四全體同學

活動內容：

爬縉云山，欣賞縉云山風景、途中穿插一些K歌大賽等小游戲

前期準備：

1班委在班上召開班會，策劃介紹這個活動的相關內容；

2由周瑜去踩點

3班委仔細審核策劃書，查看有無缺陷；討論可能發(fā)生的意外及解決辦法；

4成立安全小組：每兩個寢室為一個單位。

活動開展：

第一階段：

1當天8:00在食堂門口集合，由班長清點人數；

2清點完畢，全體坐車到北碚；

3下車后，先到的同學等待后面的。各小組注意人數，全班仍步行到縉云山，前由周瑜帶路，每個小組分配一個男生；

4 到起點集合，再次清點人數，簡要說明今天的主要內容、強調下次集合時間、強調注意事項等相關事宜。 5全班集體照相。

第二階段:

1爬山；邊走邊強調安全，由安全小組負責注意提醒各自小組人員的安全；

2步行到休息區(qū)后，稍作休息，然后舉行寢室K歌大賽，由文委主持。由歡呼聲決定第一名，第一名獲豐厚食物；

3其后，愿意休息的就繼續(xù)休息，愿意打撲克的就打撲克；

4在休息和K歌時，大家補充能量并強調注意環(huán)境衛(wèi)生；

5在整個活動中，由心理委員負責照相；6繼續(xù)步行到結束

第三階段

在終點集合，由班長點名；

經費預算：

待定

后期工作：

1班委總結，提出好的意見繼續(xù)發(fā)揚；提出缺點改進，以便下次注意；

2由生活委員匯報班費開支情況；

3由團支書整理相片并上傳到群空間。