3.午休安全保證書

1、學生在家午睡保證書

為保障自己有良好的午睡質量，也保證午睡期間不出任何危險事故，我特向學校保證做好以下事項：

一、按時午睡、按時起床，未經家長批準不擅自外出。如需外出，必須由家長批準。

二、保證遵守午睡紀律。服從家長安排，出現不良情況，及時向家長報告。

三、上放學路上、在家午睡期間，聽從學校開展的各項安全教育，特別是交通、防溺水等安全事項，保證自身人身安全。

四、放學及時回家，上學不提前到校，更不會在校門口、周邊商店、網吧等不利于自身安全的場所玩耍、游戲。

以上事項，我特向班主任保證，如若自己做不到，出現不良情況，我本人自負全責。

學生（簽字）：

班主任簽字： 2015年4月30日

2、在家午睡的同學保證書

一、我保證在家在家長的監督下自覺到點午睡，絕不看電視、上網玩游戲等，確保自己有好的午睡質量。

二、我保證能在xx：xx以后到校，在學校規定的到校時間之前不會早到校，也不會以任何理由要求家長批準自己早離開家門。

三、如自己不按規定，提前到校，出任何問題與學校無關。

四、到校之后只在學校大門以西靜靜地排隊等候，保證不在門口說話，不在路上亂跑亂竄，不到一切危險的地方洗澡、游戲等。年級：

保證人：

家長：

時間：xxxx.xx.xx

3、午休安全保證書

1、按時午休，保證午休質量，以提高下午上課質量。

2、按學校規定時間到校，下午不早于2：20，不提前離開家，不進小賣部，不帶零錢，不買零食。

3、上學路上要走人行道，不在馬路上大打鬧游戲。4、2：20學校開大門后，自覺排隊進教室，不外是外逗留，在教室里安心學習。

第三篇：睡覺朋友圈

睡覺朋友圈（經典15篇）

睡覺朋友圈1

1、好的壞的就照單全收吧，不要任何事情都跟別人講出來，畢竟這世上真的沒有感同身受，只能冷暖自知。晚安！

2、若無其事，原來是最好的報復。何必向不值得的人證明什么，生活得更好，是為了自己。晚安！

3、你錯失了夏花絢爛，必將會走進秋葉靜羌。任何事，任何人，都會成為過去，不要跟它過不去。晚安！

4、想做一個單純的孩子，希望自己不是故意造成的后果能得到諒解，原諒我就是這么單純善良的孩子。

5、余生很貴，努力活成自己想要的樣子，愿你能穿運動鞋擼鐵汗如雨下，也能穿高跟鞋瀟灑貌美如花，不負青春不負自己。

6、幸福不是你能左右多少人，而是多少人在你的左右。晚安！

7、每次決定放棄前再努力一下下，往往是驚喜出現的時候。晚安！

8、不管失敗多少次，都要面對生活，充滿希望。失敗是成功之母，生活只要有希望，就會收獲幸福和成功，才能叫做生活，加油，晚安！

9、世界不會因為你的付出就必須給予回報，也不會因為你以怎樣的方式對待別人，就要求他人同等對待你。人活在這世上，最難的就是保持一份謙卑和平和，而這份謙卑，來源于內心的真誠和踏實的努力。晚安！

10、有時候，日夜思念，可當思念的人出現在眼前，你卻安之若素。晚安！

11、很多人都對我說要照顧好自己，卻從來沒有人說過以后我照顧你晚安！

12、不要貿然評價我，你只是知道我的名字，可你不知道我的故事。你只是聽聞過我的行為，卻不知道我經歷過些什么。晚安！

13、我們曾說好以后的每天說早安晚安，說好一起養一只喜歡的寵物，說好一起努力過我們想要的生活，可那些迫不及待想要擁有的以后，說著說著就再也沒有以后了。

14、真正的旅行，不在于走過了多少地方，而在于成就了多少次全新的自己。早安！ 7笑，其實可以掩飾很多情緒，比如你的心虛，比如我的失望。晚安！

15、時間最會騙人，但也能讓你明白，這個世界沒有什么不能失去的，離去的都是風景，留下的才是人生，走到最后的，就是對的人。

16、你要明白，再燙手的水還是會涼，再飽滿的熱情還是會退散，再愛的人還是會離開，所以你要乖要長大，不再張口就是來日方長。

17、哭就暢快淋漓；笑就隨心所欲；玩就敞開胸懷；愛就淋漓盡致，人生何必扭扭捏捏。

18、做一個心中有片海的人，不依附，不媚俗，不妄自菲薄，也不傷害他人，純真如你，美好如你，成為那個更好的自己。

19、也許你錯過了上一站的美好，才遇見了下一站的驚喜。面對復雜，保持歡喜。加油，別讓人生輸給心情！

20、希望你以后的路再難走都熬過，別把難過留給別人看笑話，以后越來越成熟，做自己想做的事。

21、每個人都有一條自己的路，無論平坦還是崎嶇，只要是自己選擇的，勇敢地走下去吧。明天又是一個新的.開始，晚安！

22、一生中，總有那么一段時間，需要你自己走，自己扛。不要感覺害怕，不要感覺孤單，這只不過是成長的代價。

23、人心真復雜，你無意中的一句話可能在他人聽來就是另一層意思。想做一個簡單單純的人真難，很不喜歡敏感的自己，總是太在乎別人的感受。人跟人相處真累，唯有謹言慎行。

24、只有努力才會讓自己過得心安，也只有通過努力才會讓自己越來越有價值！往后的日子，愿你成為自己想成為的人，別為難自己，別辜負歲月。晚安！

25、這個世界，對著你笑的人太多太多。真心對你包容你一切的，太少。太多的時間里，我們都是一個人，要記得，最終能治愈自己的還是自己。晚安！

26、看淡一點再努力一點，給自己一些時間，原諒做過很多傻事的自己。接受自己，愛自己。過去的都會過去，該來的都在路上。晚安！

27、每個人都一樣，都有一段獨行的日子，或長或短，這都是無可回避的。不必總覺得生命空空蕩蕩，放心吧，一時的孤獨只是意味著你值得擁有更好的。晚安！

睡覺朋友圈2

1、沒有一夜成名，一夜暴富，只有一分耕耘一分收獲。如果有一天，你的努力配得上你的夢想，那么你的夢想也絕對不會辜負你的努力！晚安。

2、心最柔軟的地方，有一縷淡淡的憂傷，思念的飄帶拴著記憶的幔帳，愛如霜，擱淺了地老天荒。晚安！

3、決定轉身就不要頻頻回頭，酷的人，才會被記得久一點；敬往事個屁酒，該敬的是那個勇敢的自己，那個受到了所有失望和背叛后，依然躊躇滿志，敢愛敢恨的自己。晚安！

4、人這一輩子，遇見對你好的人比較容易，可遇見始終待你如初的人很難。晚安。

5、別為了那些不屬于你的觀眾，去演繹不擅長的人生。晚安，世界。

6、無論你活成什么樣子，都會有人對你說三道四，讓自己不斷變強，就是最好的蔑視。晚安！

7、堅持和堅強，不是擺給別人看的，而是為了對得起自己對夢想的癡心。我們什么都沒有，唯一的本錢就是青春。夢想讓我與眾不同，奮斗讓我改變命運。晚安！

8、懶可以毀掉一個人，勤可以激發一個人；對生活不失希望，微笑面對困境與磨難，心懷夢想，即使遙遠，加油。晚安！

9、每次決定放棄前再努力一下下，往往是驚喜出現的時候。晚安！

10、送走一天的忙碌，忘掉一天的煩惱，重溫一天的快樂，回想一天的美好，然后閉上眼睛，睡個好覺，晚安！美夢！

11、不要忘掉別人生氣時說的話，因為往往那才是真相；不要記恨說這話的人，因為這是他用另一種方式讓你看清楚自己。時間，會沉淀最真的情感；風雨，會考驗最暖的陪伴。走遠的，只是過眼云煙；留下的，才是值得珍惜的情緣。晚安！

12、有些事，現在看來不過如此，但在當時，真的就是一個人一秒一秒熬過來的；人生是一場永不落幕的演出，我們每一個人都是演員，只不過，有的人順從自己，有的人取悅觀眾。晚安！

13、朋友常來掛念，忘記白天工作的勞累，拋開日常生活的瑣碎，讓習習晚風當床，讓絲絲清涼當被，讓我美好祝福陪你入睡，晚安！好夢！

14、一個軟弱的人不可能找到堅強的理由，只能找到軟弱的理由；而一個堅強的人不需要堅強的理由。晚安！

15、這世上哪有那么多隨隨便便的成功。要知道，真正的好運氣，是來自努力、能力、勇氣等等的合體，真正的好運氣，都不過是藏在努力里！晚安。

16、一個人真正的強大，并非看他能做什么，而是看他能承擔什么。用舒服的方式喜歡和愛，知道承擔，懂得分享，一起進步。愿你成為這樣的人，愿你遇見這樣的人。晚安！

17、任何時候，一個人都不應該做自己情緒的奴隸，不應該使一切行動都受制于自己的情緒，而應該反過來控制情緒。無論境況多么糟糕，你應該努力去支配你的環境，把自己從黑暗中拯救出來。晚安！

18、人生要走的路，沒有一條是容易的路！我們只能選擇一條更適合自己的路，然后憑借自己的努力，去決定自己的樣子，去過上最想要擁有的那一種生活！晚安哦。

19、萬事皆苦，別人都在對抗，你也不能認輸。晚安。

20、人生只有三天，迷惑的人活在昨天，奢望的人活在明天，只有清澈的人活在今天。晚安！

21、生活需要念念觀照，云去云來云不見，不為物累，不為境遷，煩惱門前過，你也別瞧我，我也不識你，你要說識我，我就忘記你。晚安！

22、記憶是一個非常奇妙的事情，有時候總能在記憶中看到一些從來就沒有看到過卻真實發生的風景。也許是一個陌生的笑臉，也許是一個熟悉的眼神，也許什么都沒有，只有藍藍的天空，白白的云朵。晚安！

23、面對人生旅途中的挫折與磨難，我們不僅要有勇氣，更要有堅強的信念。晚安！

24、千萬不要苛刻自己的成長，成長是順其自然的一件事，有時候原諒自己比原諒他人更為重要。請相信：總有一天，會有一束陽光驅散你所有的陰霾，帶給你萬丈光芒。晚安！

25、面對失敗和挫折要有重整旗鼓的勇氣，面對誤解和仇恨要有保持本色的達觀，面對贊揚和激勵要有不斷進取的力量，面對煩惱和憂愁，要有努力化解的境界。晚安！

26、如果你流淚，我愿是你手里的手紙；如果你醒來，我愿是你眼中的眼屎；如果你熱死了，我愿是你身上僅剩的布三尺。晚安！

27、我其實挺驕傲的，你不來哄我，我可以跟你就此別過；我也挺可愛的，你一哄，我一定就跟你走了。晚安！

28、每個人都一樣，都有一段獨行的日子，或長或短，這都是無可回避的。不必總覺得生命空空蕩蕩，放心吧，一時的孤獨只是意味著你值得擁有更好的。晚安！

29、每個人都會有一段異常艱難的時光，生活的窘迫，工作的失意，學業的壓力，愛的惶惶不可終日。挺過來的，人生就會豁然開朗；挺不過來的，時間也會教會你怎么與它們握手言和，所以你都不必害怕的。晚安！

30、人生中，我們有太多的煩惱與浮躁，伴隨著這個夏季的炎熱而來。只有晚上，風是涼爽的，心是清閑的，因而我們應懂得享受。晚安。

31、如果你的生活已處于低谷，那就大膽走。因為你怎樣走都是在向上。晚安！

32、人丑就要多讀書，不負好時光；生活總是給予我們，不大不小的期待和饋贈。晚安！

33、做人，不能把自己最痛苦的東西轉移給自己最親的人，因為最親的人會痛我之所痛。感同身受的痛苦轉移給最在乎自己的人，于心何忍？晚安！

34、每一天都是一份獨一無二的禮物，只是我們早上醒來時，收到的只是一個空的禮盒，而里面的內容需要自己填充。等到晚上睡前，禮物是什么自見分曉。我們付出的，也就是我們收獲的。晚安！

35、每當疲憊的時候，那就停下腳步，遙想追逐的遠方，汲取力量再上路；每當困惑的時候，那就停下腳步，梳理紛亂的思緒，驅走迷茫再上路；每當痛苦的時候，那就停下腳步，撫摸流血的傷口，擦干眼淚再上路；每當放棄的時候，那就停下腳步，作出艱難的取舍，振奮精神再上路。我們停下腳步，只為走得更遠。晚安！

36、你現在的付出，都會是一種沉淀，它們會默默鋪路，只為讓你成為更好的人。晚安！

37、成長的道路上，會碰到多少風雨和霜雪，會嘗到多少艱辛和困難。風雨能夠磨練你的性情，霜雪會讓你變得從容坦然；艱辛能夠磨練你的意志，困難會讓你變得更加堅強。不要生活在別人的影子里，不要工作在別人的眼色中；不要把前途命運交給幻想，不要把開心快樂隨便遺忘。穿好自己的鞋走好自己的路。晚安！

38、有時候，日夜思念，可當思念的人出現在眼前，你卻安之若素。晚安！

39、大概，每個人總有一個角落是留給自己的，那個角落，連愛情也無法將之填滿。晚安！

40、只有自己能給自己正能量，不被周圍的言語所迷惑、困擾，做好自己，相信自己，不管別人怎么說，每個人都擁有值得驕傲的東西，但越是這樣的東西，就越容易因為旁人的眼光而變成自己的包袱。學會發現自己的閃光點，并且珍視它，守護它，只要保持這種狀態，生活就會變得輕松美好。晚安！

41、人生是美好的，又是短暫的。會有人說你好，也會有人說你不好，成功不是將來才有的，而是從決定去做的那一刻起持續累積而成的。如果不想輸，那么你就別偷懶，你努力一點，也就是為了未來更好的自己。晚安！

42、寧靜的晚上，遠離了喧囂。在此為你送去一聲祝福，消滅一天的勞累；為你送去一句問候，摧毀一天的煩惱，現在為你發一條短信，你將會延續一晚上的美夢。祝你晚安！

43、我的夢中夜夜有你。我想，我也一定走進了你的夢里。愿我們在同一星空下編織思念！晚安，祝今晚好夢！

44、生活雖然一地雞毛，但是依然要歡歌高進，成長之路雖然有玫瑰有荊棘，但什么都不能阻擋堅強的心。晚安！

45、有些路很遠，走下去會很累?？墒牵蛔?，會后悔。晚安。

46、比我好的還在努力，比我差的還沒放棄；我有什么資格說我無能為力。晚安！

47、但不要放縱自己的欲望，那猶如一灘漩渦，會將你卷入無底深淵。真正的青春應該學會掌握方向。晚安！

48、處世不必求功，但求無過，為人不求感德，但求無怨。寧求清貧自樂，不求濁富多憂，付出不一定有收獲，不付出一定沒收獲。晚安！

49、用隨和淡然的態度，過隨遇而安的生活。不慌不忙地堅強，安安靜靜地強大。晚安。

50、每天早晨，都再一次提醒自己，生命短暫而美好，沒時間糾結，沒時間計較。晚安！

51、所以，充滿自信滿懷希望心中有愛的去擁抱生活，就算事情再糟糕，一切也都會慢慢變好的。晚安。

52、我們可以轉身，但是不必回頭，可以放棄不再存在的虛名，但不要放棄心中曾經激昂的志向。心情不好，生活就會失去活力；心態不好，心情就是浮萍一片。我們自己的生活，要自己來做主。晚安！

53、快忘了那些不高興的事吧！你看就連這天的陽光都如此明媚燦爛，都在發奮為你驅逐煩惱焦躁，期望你灰暗的情緒在此刻明亮起來，去迎接完美的明天！晚安！

54、老實講，自己做出選擇而活下去的人生，讓人感覺舒服多了。正因為這是自己做出的選擇，這人生才可以無怨無悔，這條路才可以不慌不忙、不急不火地走下去，因為你知道你隨時可以退場，所以你不必這么急著去，人生再絕望，也可以留下來，慢慢欣賞。晚安！

55、跟世界相處，首先是和自己相處。天黑開盞燈，落雨帶把傘，難過先難過，但也不作死。晚安！

56、云的心是平靜的，云的心是輕靈的。你看，云，自自在在，飄在天上，舒展而飄逸，去留不放在心上，飄過山峰越過海洋，不留下任何的痕跡，好一朵自在的云朵。晚安！

57、永遠都不知道下一個轉角會遇見什么，最漆黑的那段路終究要獨自走完；別走回頭路，別翻舊事簿，一路好走是祝福。晚安！

58、再苦再累，只要堅持往前走，屬于你的風景終會出現。只要是自己選擇的，那就無怨無悔，青春一經典當，永遠無法贖回。晚安！

59、當你周圍都是米的時候，你很安逸，當有一天米缸見底，才發現想跳出去已無能為力。有一種陷阱，名叫安逸！別在最能吃苦的年紀選擇安逸！沒有危機！是最大的危機！自己不上進，危機無處不在吞噬你的理想和靈魂，混下去很容易，混上去太難了！晚安！

60、總是在一個人的時候想太多，然后莫名其妙不開心；也許一個人，要走很多的路，經歷過生命中無數突如其來的繁華和蒼涼，才會變成熟。晚安！

61、駕馭命運的舵是奮斗。不抱有一絲幻想，不放棄一點機會，不停止一日努力。晚安！

62、每顆珍珠原本都是一粒沙子，但并不是每一粒沙子都能成為一顆珍珠。想要卓爾不群，就要有鶴立雞群的'資本。忍受不了打擊和挫折，承受不住忽視和平淡，就很難達到輝煌。年輕人要想讓自己得到重用，取得成功，就必須把自己從一粒沙子變成一顆價值連城的珍珠。晚安。

63、如果你不相信努力和時光，那么時光第一個就會辜負你。不要去否定你的過去，也不要用你的過去牽扯你的未來。不是因為有希望才去努力，而是努力了，才能看到希望。晚安！

64、越長大越不敢依賴別人，怕人心會變怕承諾不兌現，以至于只相信這世上，只有自己才能給足自己安全感。晚安！

65、你必須暗自努力，才能在人前顯得輕松如意。晚安！

66、沒有人可以做你的雙拐，你必須學會獨立去闖蕩；犯錯的時候，要勇于承擔，畏縮雖是一種自保，但當他人把你看扁的時候，你就徹底淡出了成功的機遇之外。再困難，咬咬牙，總會過去的；再犯錯，不孤獨，一切還可以重來。晚安！

67、不管你是成功人士，還是正在為生活而奮斗的落魄人士，都應有一份豁達，一份寬容。做什么事情都要拿得起，放得下，不要刻意的掩飾自己的情緒，隱瞞自己的觀點，偽裝自己的做派，而應當堂堂正正，光明磊落，心底無私。晚安！

68、人的一生也正如太陽的一天。早晨為人們帶來曙光，傍晚為人們帶來黑暗。一天也就如此。有深，有淺，有起，有落，生活亦是這般變化的，晴天雨天都是必經。你能懂得，你便從容。晚安！

69、轉眼間，我們也都不再年輕了，收起了任性，扔掉了脾氣，不再輕易的傷害或忽略身邊的人。如果你是對的，你沒必要發脾氣；如果你是錯的，你沒資格去發脾氣。晚安！

70、不要期待，不要假想，不要強求，順其自然，如果注定，便一定會發生。心安，便是活著的最美好狀態。晚安！

71、我想和最有思想的人一起聊天，和最努力的人一起做事，向最有智慧最有經驗的人學習，把全世界最酷的想法，畫成最美最精致的人生。晚安！

72、不要為小事遮住視線，我們還有更大的世界。晚安！

73、你的人生不會辜負你的。所有那些轉錯的彎，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，全都讓你成為獨一無二的自己。晚安！

74、從來茶倒七分滿，留下三分是人情；有些關系，斷了就讓它斷了，好聚好散，各自安好。晚安！

75、青春的夢想短暫并不可怕，可怕的是青春躺在舒服的被窩里睡著了，一直沒有醒過來。人生的旅途中失去的并不可怕，可怕的是執著于失去的念頭，忘記了繼續向前行走。晚安！

76、捕幾只螢火蟲的光，鋪一張舒適的床，采幾許晚霞的美，編織你溫暖的夢，掛漫天閃亮的星輝，留一句晚安陪你入睡，親愛的，晚安。

77、如果你駕馭不了命運，命運就來支配你；如果你擺正不了心態，你的人生勢必傾斜。晚安！

78、平日太忙，聯系總忘，但今天例外，我第一個想起了你。今日是你的節日，愿你好好過節，千萬別來找我，萬圣節快樂哦！晚安！

79、一夜好夢，忘記所有憂愁；一夜香甜，拋卻所有煩惱；一夜深睡，甩掉所有苦痛；一覺醒來，開啟新的美好。朋友晚安。

80、把酒言歡的時候，你是否還在拼搏，秋風送爽的時候，你是否還在加班，我的關心，才最珍貴，今夜我還在想著你入睡，朋友，晚安！

81、給我一個角落，那將是我的天地。沒有歡聲，沒有話語，可是我喜歡這樣的靜寂。在我的角落里，我做著最真實的自己。不用擔心我會孤寂，我隨心所欲，忙著我的愛好興趣，充實自己，這是我最快樂的事情。晚安！

睡覺朋友圈3

1、夜深了，放下一天的疲憊，為心靈洗個澡，輕松入睡。晚安！

2、這么晚了，認識我的和不認識我的，我關心你們，晚安吧。

3、今日限定，本人全糖去冰。晚安，親們。

4、鮮花爬滿整片的原野，月光閃耀在波光粼粼的湖面，微風把溫馨悄悄吹進你我的心田，在這美麗的夜晚，為你送上祝愿，晚安。

5、每天都會感覺到很累，很多時候事情要做。集中精力過后頭都會很痛！只能希望明天會更好。

6、生活不會答應您任何事情，尤其是不會答應您成功。它只會給您痛苦與苦難的過程。因此，給自己一個夢想，然后朝那個方向前進。沒有夢想，生活就沒有意義。晚安。

7、很小很小的孩子，晚上偶爾會濕棉；很大很大的孩子，晚上偶爾會失眠。

8、你睡不著的時候就多想想我，不要浪費時間。

9、白天不開心的事都讓他過去吧，每天早點睡覺，活的輕松點，照顧好自己。

10、聊了大半天的年后制衣計劃，也選了一批賊好看的蕾絲跟繡花，都高定婚紗上用的。但是做衣服太累了，真的太累了，腦瓜子嗡嗡的都是備料制版打樣大貨這些事。我現在一句話不想說，只想回家睡覺。

11、每一夜都能干干凈凈、心安理得、筋疲力盡地入睡。每一天也能清清爽爽、心平氣和、精神充沛地醒來。這就是最好的生活。晚安！

12、比我優秀的人，他當然得努力，不然他憑什么比我優秀。晚安！

13、每天少吃一頓飯，時間一長就可以省下很大一筆錢，這筆錢可以留在以后看胃病用。晚安！

14、人生如夢，我總失眠；人生如戲，我總穿幫；人生如歌，我總跑調；人生如戰場，我總走火。

15、每天開心笑，累了就睡覺，醒了就微笑。生活，沒什么大不了！

16、時間就像一張網，你撒在哪里，你的收獲就在哪里。晚安！

17、等不到的晚安別等了，擠不進的世界別擠了，走不下去的路別走了，不值得的人也別愛了。

18、追求人生的幸福，就得擁有陽光心態，得失了無憂，來去都隨緣。陽光般的微笑，才是世間最美的愛。晚安！

19、生命中有許多你不想做卻不能不做的事，這就是責任；生命中有許多你想做卻不能做的事，這就是命運！晚安！

20、當你和我說完晚安后，不知道你又和誰聊的火熱朝天。

21、后來你選擇了合適，而我輸給了喜歡。

22、把晚安放這，送給那些還在等的寶貝們。

23、清醒時做事，糊涂時讀書，大怒時睡覺。

24、成為那種不聲不響但是什么都做得很好的人。晚安，世界。

25、天下就沒有偶然，那不過是化了妝的.、戴了面具的必然。晚安！

26、膀胱能容多少水，我就多能睡。

27、煩惱再多，工作再累，也要休息，安心睡覺，養足精神，充足睡眠，健康生活，活力四射，才能快樂每一天，夜深了，快安心休息吧。

28、晚安在你眼里也許什么都不是，可在我眼里卻比什么都重要。

29、最壞的事情總會過去，好運正向你走來。晚安。

30、世界睡著了，但夢還醒著。

31、你在睡覺，你若想起，你會微笑！

32、不是每件事都注定會成功，但是每件事都值得一試。晚安！

33、大夢誰先覺，平生我自知。

34、睡個午覺都做夢，做個夢睡覺既醒不來還心煩，現在只想一夜無夢，好好睡覺。

35、太糟心了，本來還想剪個頭發然后去看愛麗絲的，現在只想在家睡覺。

36、給我一張床，我可以睡到世界末日。

37、夜已經很深了，卻絲毫沒有困意。打電話給深圳的朋友說我睡不著了，她一邊打著哈欠一邊對我說：你這是睡顛倒了。

38、當一只貓悄然無聲地穿過我的夜時，失眠就開始與我糾纏不清了。

39、周末一貫作風：周六玩一整天，周日在家窩一天享受生活。

40、在人生的道路上，只有奮斗才能給你最大的安全感和答案，未來是你自己的，為自己努力！晚安！

41、我閉上眼睛就是天黑，睜開眼睛還是天黑。

42、時間是公平的，珍惜它的人能創造價值，揮霍它的人只能一無所獲。時間是可以計算的，分清輕重緩急，然后有計劃地朝著目標持續前行，不慌不忙，聚沙成塔，終會在某一天厚積薄發！“算計”時間，賺得到當下，也贏得了未來。晚安！

43、風不吹，雨不下，此刻你什么都別怕；月光瀉，星眼眨，時常我把你牽掛；云想衣，花想容，好夢伴你到天亮；祝你晚安。

44、孤單是半夜的時候突然醒了，世界瓢潑大雨，你在也睡不著然后你裹著被子看著窗外的天光一秒一秒地占領蒼穹。

45、知你工作回家身心疲憊，特送祝福給你：一天的結束，工資在手里數，壓力煩躁通通刪除，只留下幸?？鞓?，身強力壯，敏捷如鼠。晚安，祝你睡個好覺，天天有福！

46、我相信明天會更好，這也是我信仰中最重要的一條。

47、該樂觀起來，這世界有朝夕與四季，有理想與遠方，還有火鍋和啤酒。晚安！

48、讓心懷安然，把煩惱釋然，使笑容自然，睡眠才能使然；將睡眠使然，使笑容自然，把煩惱釋然，讓心懷安然，工作才能高效??！

49、永遠不要完全相信你眼睛看到的，很可能那只是你愿意看到的。晚安！

50、我越累越想睡，天越黑我越怕鬼。

51、希望有一個人每天給我。一個問候。一句我愛你。一句晚安這就是我全部貪婪。

52、姿勢不對，起來再睡！

53、失眠，是枕頭之上無盡的流浪。多少個睜著眼睛睡不著的夜晚，被失眠所困擾，苦不堪言。

54、少一些抱怨，多一些希望，明天會更好。

55、工作再忙都要休息，累壞了自己，誰也不能代替，所以還是洗洗睡吧，晚安！

56、安靜的夜晚，寄上我熱和的祝福，帶走我深深的問候，愿我的一聲祝福洗走你勞動的勞累，一句晚安帶你進進美麗的夢境！

57、我現在只想睡覺，蒼天啊，大地啊，你不要讓我越來越清醒了，你讓我睡會吧。

58、這樣的夜晚，這樣的美麗，律動的心緒，想起那遠方的你。昨日的離別，終有相聚，祝福如昔，朋友晚安，愿一切美麗！

59、大多是忙到一低頭一抬頭就下班，連水都沒時間喝。

60、結局和你想象不一樣的那是生活，和你想象一樣的那是童話。晚安。

61、一個人最好的狀態是什么樣子的？微笑掛在嘴邊，自信揚在臉上，夢想藏在心里，行動落于腿腳。既享受日常的儀式感，也能迎戰任何生活中的小怪獸，讓柴米油鹽也開出花。愿你也如是。晚安。

62、難得周末，睡了一天，總想把覺補回來，可人就是這樣，越睡越想睡，永遠不知好歹。

63、明天又是新的一天，整理好自己，明天會更加美麗。

64、尖酸刻薄的話少說，沖動任性的事少做。晚安！

睡覺朋友圈4

1、希望有一個人每天給我。一個問候。一句我愛你。一句晚安這就是我全部貪婪。

2、不因勞累而改變，問候不因疲憊而變懶，祝福不因休息而變緩，關懷隨星星眨眼，牽掛在深夜依然，輕輕道聲：祝你晚安！

3、有的人想睡覺，但不是因為困倦，而是出于對睡覺的懷念。

4、睡側而屈，覺正而伸，早晚以時，先睡心，后睡眼。

5、隨緣不是得過且過，因循茍且，而是盡人事聽天命。晚安！

6、我不知道明天會怎樣，但是我還是會勇敢面向黎明前的黑暗，說：明天，你好。

7、不要以為你停止了奔跑，只是原地踏步而已，其實你已被遠遠甩在后面了！晚安！

8、說了晚安，就不可以跟別的小朋友聊天了哦。

9、天天睡覺，真累啊。

10、即便前面風雨，即使曾經跌倒，都要勇敢抬頭。走好當下每一步，陽光總在風雨后。晚安！

11、把晚安放這，送給那些還在等的寶貝們。

12、寶貝睡著哦了，嘴角掛著彎彎的笑容，睡得真香啊。

13、生活有挺多不如意的，但是還是要繼續努力生活，砥礪前行，成為更好的人，加油明天會更好。

14、上學，以學習的姿勢睡覺；放假，以睡覺的姿勢學習。

15、星星在銀河眨眼，為你巡邏整夜不眠；月兒在夜空高懸，為你平安日日清減；我在相同城市的另一邊，為你的夢境祝愿：乖寶貝，晚安！

16、我瘋過，傻過，執著過，堅持過我愛過，到最后還是我一個人過。

17、我們的時間都耗在吃飯睡覺上，哪有時間談戀愛。

18、活在這世界很累，那么我們晚安好不好。

19、可以不睡覺，卻無法不想你。

20、辛苦了一天，終于可以躺在床上休息了，感覺自己都有點駝背了，生活好辛苦。晚安！

21、請和天地同眠，吸取天地靈氣，請和四季同眠，萃取時間精華，請和我的祝福同眠，享受美麗健康每一天。

22、曾試過不去想你，可眼睛總是看向有你在的地方。

23、你們眼中的穩定工作，就是讓我加班加的`懷疑人生，負能量爆棚，睡眠嚴重不足，我現在只想睡覺。

24、我不熬夜了，漂亮比你重要。

25、睡了一天，想法不少，覺得人活幾十年，有一半多睡在床上，也就是80年只有40年不到再干活，感嘆，人生真短啊！還敢睡懶覺嗎？

26、幸福的日子，就是吃飽了撐著去睡覺。

27、明知明天上課會打瞌睡，可還義無反顧的熬夜上網。

28、等不到的晚安別等了，擠不進的世界別擠了，走不下去的路別走了，不值得的人也別愛了。

29、人的優雅關鍵在于控制自己的情緒。用嘴傷害人，是最愚蠢的一種行為。一個能控制不良情緒的人，比一個能拿下一座城池的人強大。晚安！

30、喝醉了就吹風，餓了就躺著，困了就閉眼，孤獨了就入眠，反正你只有一個人。

31、寶寶最近睡得香甜，白天精神更好了。

32、今天為明天而活，活著為了更好的明天。

33、少一些抱怨，多一些希望，明天會更好。

34、丟掉煩惱，丟掉壓力，甜甜蜜蜜睡個好覺。幸福相陪，溫馨相伴，快快樂樂做個好夢。晚安！

35、沒關系，天空越黑，星星越亮。晚安好夢。

36、Mars，帶領大家沖破悲劇的黑暗英雄。半夜睡不著，卻突然想起這個。

37、學會與周圍的人相處，并愛上周圍的人，這也是一種習慣；不要刻意偽裝生活，不要過分依賴愛情，聽時不要急于解釋，說話時不要故意冒犯。晚安！

38、鮮花爬滿整片的原野，月光閃耀在波光粼粼的湖面，微風把溫馨悄悄吹進你我的心田，在這美麗的夜晚，為你送上祝愿，晚安。

39、希望每一天都是生命中的最低谷，因為明天會更好。

40、生活總是讓我們遍體鱗傷，但請相信，你今天受的苦，吃的虧，擔的責，扛的罪，忍的痛，到最后都會變成光，照亮你的路。晚安。

睡覺朋友圈5

1、永遠都不知道下一個轉角會遇見什么，最漆黑的那段路終究要獨自走完；別走回頭路，別翻舊事簿，一路好走是祝福。晚安！

2、從來茶倒七分滿，留下三分是人情；有些關系，斷了就讓它斷了，好聚好散，各自安好。晚安！

3、不埋怨誰，不嘲笑誰，也不羨慕誰，陽光下燦爛，風雨中奔跑，做自己的夢，走自己的路。晚安！

4、決定轉身就不要頻頻回頭，酷的人，才會被記得久一點；敬往事個屁酒，該敬的是那個勇敢的自己，那個受到了所有失望和背叛后，依然躊躇滿志，敢愛敢恨的自己。晚安！

5、生命太短，別把一個對你好的`人弄丟了；用心去愛那些對你好的人，忘掉那些不知道珍惜你的人。晚安！

6、人丑就要多讀書，不負好時光；生活總是給予我們，不大不小的期待和饋贈。晚安！

7、一個人真正的強大，并非看他能做什么，而是看他能承擔什么。用舒服的方式喜歡和愛，知道承擔，懂得分享，一起進步。愿你成為這樣的人，愿你遇見這樣的人。晚安！

8、一個人知道為什么而活，就可以從容面對任何生活難題。晚安！

9、堅持和堅強，不是擺給別人看的，而是為了對得起自己對夢想的癡心。我們什么都沒有，唯一的本錢就是青春。夢想讓我與眾不同，奮斗讓我改變命運。晚安！

10、寧愿花時間修煉不完美的自己，也不要浪費時間期待完美的別人；靜悄悄地努力，活成自己想要的模樣！晚安！

11、你永遠無法評判一個人，因為你沒有經歷過他的人生；一定要好好賺錢，人這一生能夠用錢捍衛尊嚴的時刻，實在太多了。

12、眼是一把尺，量人先量己；心是一桿秤，稱人先稱己。人到一定歲數，自己就得是那個屋檐，再也無法另找地方躲雨了。晚安！

13、這個世界不是因為你能做什么，而是你該做什么；熬過這段灰暗的時光，但愿自己能苦盡甘來。加油！

14、能給別人臺階自己也有臺階，能給別人面子，自己越有面子。人脈只會給你機會，但抓住機會還是要靠真本事。所以，修煉自己，比到處逢迎別人重要的多。晚安！

15、人生不易，珍惜擁有，感謝經歷！人生不能后悔，但是可以拐彎；把握好時間，從容的生活，所以的困難都會走過。晚安！

16、對自己狠一點，逼自己努力，再過幾年你將會感謝今天發狠的自己、恨透今天懶惰自卑的自己；我不敢說累，因為我沒有成就。我不敢偷懶，因為我還要生活。我能放棄選擇，但是我不能選擇放棄。堅強、拼搏是我唯一的選擇。晚安！

17、獨處，是讓心騰出足夠的位置，自己把自己捉回來，放在心里；一輩子那么短，找一個心中有暖意的人，彼此溫柔相待，挺好。晚安！

18、從前的一切回不到過去，就這樣慢慢延伸，一點一點地錯開來。不要去聽別人的忽悠，你人生的每一步都必須靠自己的能力完成。修煉自己，比到處逢迎別人重要的多。晚安！

19、不要輕易嘲笑別人，以防有一天別人比你牛逼。做人要能抬頭，更要能低頭；一仰一俯之間，不僅是一個姿勢，更是一種態度、一種品質。晚安！

20、你的人生，是你的；在情緒上，最好不要被別人過多地影響。不要輕易被別人的嘲笑打倒，因為有一天你可能比他牛逼。晚安！

睡覺朋友圈6

1、不必為某個人選擇銷毀ID或者失蹤。愛和不愛都將繼續生活，結束就好好結束，何必苦了自己?

2、學會淡泊，用大度取代自私，用自信取代自卑，用勇氣取代恐懼，用信念取代妒忌，用樂觀取代憂傷，你就會自然而然地擺脫煩惱，獲得心靈上的舒展，你就會不斷地超越自我，走向一個又一個新的境地。

3、成功者怎么做我就怎么做。陳安之經典勵志語錄

4、失敗把你擊打的一蹶不振時，成功只會越來嘲笑你而不會助你一臂之力把你往起拽。

5、比別人多一點努力，你就會多一份成績;

6、每天叫醒自己的不是鬧鐘而是自己的夢想。早安!!!唯美勵志早安心語帶圖片

7、作為女人，要么麗質，要么勵志。若你生得不漂亮，活的一定要漂亮。不要去拒絕忙碌，因為它是一種充實；不要去抱怨挫折，因為它是一種堅強！

8、女人的堅強，不是去找個肩膀依靠，而是沒人幫助照樣可以走下去。女人的愛情，并不是找個人無私付出，而是開心的愛與被愛。女人的事業，不是必須要賺多少錢，而是讓自己的人生變得獨立。

9、少女心事最迷人，千山萬水，抵不過微微一瞥。

10、有才華長的丑；長得帥掙錢少；掙錢多不顧家；顧了家沒出息；有出息不浪漫；會浪漫靠不?。豢康米∈歉C囊廢！

11、往往聰明的人失敗了，傻傻的人成功了，是因為聰明的人缺少了傻子的那一份執著。

12、時會顯得過于消極。相反地，若不加考慮即魯莽，然后再加以反省檢討的功夫，可能其收獲會來得更大。

13、忍字當頭就可征服一切命運。勵志名言

14、女人因為感動而在婚禮上哭泣，男人因為愚蠢而在婚禮上茫然。

15、女人勵志的句子：有你，有夢，有世界！

16、女人一定要靠自己，靠自己贏得人生的精彩，靠自己拼搏出一個美好未來。

17、香氣四溢的食物和相談甚歡的好友真的可以讓夜晚變的溫情可人。

18、不去壓抑自己，放下別人，也放過自己，一切都會過去！

19、凡事三思而后行，以避免發生后悔的事，是一種正確的處世之道。

20、得按你想的去生活否則你遲早會按你生活的`去想。感悟人生的勵志格言

21、最好的，不一定是最合適的;

22、據說早上起來感覺到快樂的人是幸福的，因為對于他們來說不管發生了什么都有重新再來的打算。

23、要時刻記得感恩于那些在人生路上幫助過你的人。感恩生命，感恩相遇。

24、沒有過不去的事情，只有過不去的心情。大部分人都只在乎事情本身并沉迷于事情帶來的不愉快的心情。其實只要把心情變一下，世界就完全不同了。

睡覺朋友圈7

1.把煩惱暫停關掉，把月亮掛好睡個好覺，好夢。

2.把難過的情緒都丟到外太空去，然后蒙上被子。晚安！

3.半夜發朋友圈首先肯定這個人肯定是夜貓子一族，每天不受控制的就要發朋友圈！對于心態其實更多的心態往往是提積月累的習慣導致的，不好也不壞吧！

4.被一個夢悶聲擊中，隨即被噪音吵醒。不知道自己應該怒、應該哀，還是應該悲。

5.被噪音吵醒是多么煩躁的一件事。大過年的不讓人睡好覺！

6.比起說晚安，更想給你蓋被子。

7.別難過，世間都是這樣的，不管走到哪里，總有令人失望的事情，一旦碰到，我們就很容易過度悲觀，把事情看得太嚴重。放心，閉上眼，睡一覺，說不定明天就會有新鮮的事兒發生。晚安！

8.別人都回家過節了，而我一個人在寢室睡覺，讓我感覺這就是我孤獨的落寞！

9.別為難自己，別辜負歲月，晚安，全世界。

10.別總聽悲傷的歌，別總想從前的事，別讓過去拖住腳步，別讓未來被辜負。

11.別總因為遷就別人就委屈自己，這個世界沒幾個人值得你總彎腰。彎腰的時間久了，只會讓人習慣于你的低姿態，你的不重要。

12.不管什么遭遇，記得內心裝滿開心的童話。晚安。

13.不哭不鬧，我只翻書睡覺。

14.不妥協，不迎合，真切地做自己，不必刻意改變，無需委曲求全，那個真實美好的自己，值得世間所有美好，配得上一切風和日麗。晚安！

15.不需要太用力去表達什么，大家都有眼睛，也都有感受，不如就選擇沉默，看看時間怎么說。

16.不要奮斗太晚，好好保重身體，晚安。

17.不要急著讓生活給予你所有的答案，有時候，你要拿出耐心等等。生活的美好，總在你不經意的時候，盛裝蒞臨。晚安!

18.燦爛的季節迎接燦爛的你。這個世界因你而變化。

19.曾經?？菔癄€，抵不過好聚好散。

20.蟬鳴聲聲減，天氣微微涼，夜晚睡熟莫開窗。

21.沖一沖，洗去一天的勞累，吹一吹，心情舒暢，聊一聊，煩惱煙消云散，笑一笑，睡個美容覺，晚安！

22.答：只需要點擊箭頭上邊的藍字關注即可！

23.當你開始用別人曾經傷害你的方式去傷害別人的時候，你就活成了你最討厭的人。

24.對生命而言，接納才是最好的溫柔，無論是接納一個人的出現，還是接納一個人的從此不見。晚安！

25.該走的人遲早會走，與其費力勒緊手里的線，不如等風來的時候就放手。我們不能總為不值得的人，流太多眼淚。

26.感動代替不了感情，念舊也回不到曾經，時間是一把戳穿虛偽的刀，它驗證了謊言，揭露了現實，淡化了承諾。晚安!

27.跟自己道一聲晚安，結束了今天的工作。

28.孤獨的夜晚，沒有你我學會了勇敢，沒有你的陪伴，我學會了堅強，沒有你的日子，我學會了偽裝。晚安!

29.刮風的時候，你要學會一個人顫抖，而不是奢望誰的'手。

30.過去不必留戀，它把曾經給過你；未來不必驚慌，它把希望留給你。

31.好困，有一種上學時候上課打瞌睡的感覺。

32.好困好累好瞌睡，吃飯都不想張嘴。

33.很多事經歷了才明白風一場。誰也不是誰的誰，誰也成不了誰的誰。唯一成為永恒的真理是，照顧好自己，別渴望別人。

34.或許我們終究會有那么一天，牽著別人的手，忘了曾經的對方。晚安!

35.今天的星星沒有眨眼，一定是你沒有笑。

36.今天午覺睡了十多分鐘就被吵醒了八點多我為什么就坐在圖書館打瞌睡了呢？

37.今夜星光燦爛，好運隨時來。

38.經過一天的工作累了吧，累了就早點睡覺。

39.就算你身邊有很多人追,但你要記住:誰都能對你說晚安,誰都能說愛你,誰都能提醒你早睡早起,誰都能做一系。

40.可以消沉，但不許墮落。

41.累就睡覺，明天又是好日子。

42.累了吧，親愛的，早點休息，祝一夜好夢，晚安。

43.六點半要爬起來跑步我完全起不來，前兩節思修課睡到頭撞墻壁上，我現在還想打瞌睡。

44.路，在不通時，選擇拐彎，心，在不快時，選擇看淡;情，在漸遠時，就選擇隨意。晚安!

45.沒啥事別亂想，小心噩夢來纏繞。

46.沒有不可治愈的傷痛，沒有不能結束的沉淪，所有失去的，都會以另一種方式歸來。

47.沒有你以后，我早睡早起還想吃早餐。

48.每晚記得給我一句晚安，讓我知道明天還有你在。

49.每晚睡前，原諒所有的人和事。閉上眼睛，清理你的心，過去的就讓它過去吧。晚安!

50.明天不一定會比今天好，但相信明天會更好的人，至少可以讓今天比昨天好。

51.明天還有好多事情要做，好多美食要吃，好多人要遇見。晚安！

52.明天也需會更好，但最重要的是把握現在。

53.那些深夜不睡覺的人，早已孤獨成癮。

54.你別怕，夢里有我，醒來也是我。

55.走的我觔舒力盡渾身戰，一身疼痛很倦，我，我，我立盹行眠。

56.你相信明天會更好，那明天就一定會更好。

57.親愛的，祝福你夜夜好心情，晚安，好夢！

58.青春的悲涼，幾度花中開，欲靜止，只奈何，寂寞止不住，徒留百年傷，獨醉天上月。晚安！

59.讓浪漫的夜為你拉上窗簾，讓美麗的吻為你鋪滿軟床，讓我的祝福送你在枕頭上安然入眠，祝你健康幸福。

60.讓我們一起跑步進入夢鄉吧！晚安！

61.人，來到這個世界上，便預示著承受，承受坎坷，承受磨難，承受開心，承受不幸。面對遭遇與折磨，我們總是習慣性地選擇抱怨，總感覺上天是如此不公平，而走過滄桑，回過頭，你會發現：每一種承受，何嘗不是一種人生的歷練，何嘗不是一種生命厚度的累積呢?晚安!

62.人的一生會遇到很多人，要感謝那些在你人生灰暗時有意或無意給予你支持和力量的人。晚安。

63.人家是坐著打瞌睡站起來讀書精神，我怎么就站起來打瞌睡坐著也打瞌睡呢又該回去擁抱棉被了。

64.人生路上，有綿延不絕的美景，也會遇到各種各樣的人。有人喜歡我們，也會有人討厭我們。而我們能做的，就是做好自己，無愧于心就好。我們不能因為別人的指手畫腳，而擾了心神。也不能因為別人的侮辱詆毀，而退縮不前。

65.人生在世，委屈、煩難、那些都是難免，重要的就是，你得翻過去，翻過它，就會看見藍天白云。

66.如果此時有一張大床，那該有多好啊，我會立馬撲上去好好地睡一覺，但是現在瞌睡得無法正常工作，只有硬撐下去。

67.如果你跟你自己并沒有什么深仇大恨的話，建議你遠離那個令你難過的人，再遠離那些令你痛苦的事，然后好好地做一個善待自己的人。

68.如果你盡了全力，剩下的上帝會接手，該來的總是會來。你必須有強烈的求勝性格，而只要你愿意敞開胸懷接受，每次的失敗都能鑄造你的品格。

69.如果心倦了就找個時間休息，如果夢破了就找個機會修補；夜靜然，人釋然才能好好的放松。晚安！

70.如果一個人，就這樣生活：可以孤單，但不許孤獨。

71.如果自己沒有盡力，就沒有資格批評別人不用心。開口抱怨很容易，但是閉嘴努力的人，更加值得尊敬。

72.上眼皮重重的搭在下眼皮上，我恨不得用一根竹桿把它撐起來。

73.生活有點苦，請賜給我一個甜甜的夢吧！

74.生命不是苦中醇蜜，煩中取樂，不是看花繡花，不能霧中看花，游戲生命;生命是由鐵到鋼的鍛造過程，生命是走向人生輝煌的風帆;生命需要道路如高天，智者如流云。晚安!

75.生命中有許多你不想做卻不能不做的事，這就是責任;生命中有許多你想做卻不能做的事，這就是命運。晚安!

76.時光飛逝，歲月如梭，身邊走過那么多人，你有沒有很想，和誰重新認識一次。晚安!

77.時光流逝，討厭的人會帶著討人厭的話離開，喜歡的人會帶著美好的事到來。把目光放在遠處，灑脫還給自己。忘掉路人，放過自己。晚安!

78.世界上最可笑的事情是，我知道了真相，你卻還在說謊，還說得那么真，講得那么深。晚安!

79.事情都會順其自然的，不值得熬夜瞎猜。

80.睡吧，財源滾滾會到家。

81.睡不著的時候，記得找我，我手機24小時開機。

82.睡覺是一件開心的事情，休整一天的疲憊和無奈，等到睡醒一切又是新的開始。別熬夜，善待自己，給自己的生活多些暖心吧。

83.睡覺是一門藝術，請不要制止我尋求藝術的腳步。

84.睡一覺，愿美夢治愈你的難過。

85.睡著睡著，人從夢中驚醒，不知不覺，一天過去了；睡覺固然好，但夢想更重要。

86.思念不因勞累而改變，問候不因疲憊而變懶，祝福不因休息而變緩，關懷隨星星眨眼，牽掛在深夜依然，輕輕道聲：祝你晚安！

87.雖然一天很累，從早忙到晚至少過得很充實，睡覺很踏實。晚安！

88.歲月悠遠，長路漫漫。認真地活在當下，不過分緬懷過去，也不過于擔憂未來。靜賞花開，淡看花落；眉目舒朗，云卷云舒。世間諸事，且隨它去；一心無累，四季皆安。

89.所有幸運和巧合的事，要么是上天注定，要么是一個人偷偷的在努力。

90.聽說晚睡的小孩不會有美夢光臨哦！

91.痛苦并非必然的結果，幸福亦非遙不可及，全看你用什么態度去涂畫自己生活和工作。

92.晚安，愿長夜無夢，在所有夜晚安眠。

93.晚安是換個世界想你，一會見。

94.晚安笑一笑，睡個美滿覺，早晨笑一笑，全天生活有情調，工作之余笑一笑，滿堂歡喜又熱鬧，煩惱之時笑一笑，一切煩惱全忘掉。

95.晚安這兩個簡單的字，我想一天不落跟你說一輩子。

96.往后的日子，愿你成為自己想成為的人，別為難自己，別辜負歲月。晚安!

97.往后余生，不必逞強，不必說謊，愛你的人，都能懂你的模樣。晚安!

98.唯有擁有對事情的掌控能力，以及自律的精神，才能收獲真正的自由，有了真正的自由，你的生活必定精簡而完美。

99.問題越重大，答案就越不可能一成不變。晚安！

100.我對世界說晚安，唯獨對你說喜歡。

101.我們必須接受失望，因為它是有限的，但千萬不可失去希望，因為它是無窮的，晚安，好夢！

102.我們一直在你左右。不管你遇到什么困難，哪怕你要面對全世界，請不要忘記，爸媽愛你，永遠在你左右支持你。

103.我能怎么辦嘛，我也很想睡覺。

104.我希望你做個甜甜的夢，我的意思是夢到我。

105.我已經蓋好被子了，你可以說我晚安了。

106.我自橫刀向天笑，笑完之后去睡覺。

107.我最近特別困，特別特別困每天都會打瞌睡。

108.吸引一個人最好的方式，是獨立自主，而非刻意諂媚。

109.希望你對生活充滿熱情。

110.下班。最近太累了，黑眼圈越發嚴重，今晚不看書了，早點睡。希望明天會更好。

111.現在的夢想決定著你的將來，所以還是再睡一會吧。

112.想成為更好的自己，就去見識更大的世界，認識更多奇妙的人，汲取更廣泛的知識。

113.想和你膩歪在一起，整日整夜不分離。晚安！

114.寫寫報告，看看書，打打瞌睡，忙忙碌碌又很充實的一天，晚上繼續啃書，為了能更好的買買買。

115.新年工作第一天，比較閑，還打瞌睡。

116.幸福的日子，就是吃飽了撐著去睡覺。

117.夜好夢，忘記所有憂愁。

118.一個人有兩個我，一個在黑暗中醒著，一個在光明中睡著。晚安。

119.一句晚安給所有正在等待這句話的人。

120.一萬個美麗的未來，抵不上一個溫暖的現在;每一個真實的現在，都是我們曾經幻想的未來，愿你愛上現在，夢見未來。晚安!

121.一想到國慶七天可以吃吃睡睡，我就激動得睡不著覺！

122.永遠要記住，在某個高度上，就沒有風雨云層。如果你生命中的云層遮蓋了陽光，那就是你的心靈還飛得不夠高。大多數人所犯錯誤失去抗拒問題，他們努力試圖消滅云層，正確的做法就是發現使你上升到云層之上的途徑，那里的天空永遠都是碧藍的。晚安!

123.有的人喜歡你是因為不了解你，一了解你就不喜歡你了；但也有一些人喜歡你是因為了解你。愿你遇到的都是后者。晚安！

124.有時候不想睡覺，只是因為心里煩，連睡覺都不能讓心情開心。

125.有時候人生需要一點變化，好像在陌生的城市坐陌生的公車，每一站都是驚喜。晚安！

126.有些事情，如果不在該完成的階段把它完成，那它以后一定會不斷跳出來煩你，并且越往后成本越高。

127.有一個人對我說了很久很久的晚安，但是最后還是離開了。

128.愿你奮力拼搏，去感受世間百態，愿你內心平靜而強大，活得恣意瀟灑，愿你在這鮮活而張揚的年紀，坦言不枉此生。

129.愿你每一個夢里都有笑容！

130.愿你溫馨笑一笑舒舒服服睡個好覺！

131.愿我愛的人，夜里有酒，白日有歌，有自由的心，也有踏實的家，冬暖，春不寒，此生不離笑。晚安!

132.月兒圓，精神爽，人圓美夢圓。

133.最寶貴的東西不是你擁有的物質，而是陪伴在你身邊的人。不能強迫別人來愛自己，只能努力讓自己成為值得愛的人。晚安！

134.在嗎？出來看看天空，今晚月很圓，星很亮。

135.早安午安晚安，你不知道沒有你我很不安。

136.早點睡，別擔心，你一直擔憂的問題會迎刃而解。

137.這個時間的城市看起來有些疲倦，可能它也困了！晚安。

138.只要有床，有手機，可以想睡很久睡很久。

139.只有一顆真誠的心和一雙勤勞的手，始終相信明天會更好。

140.知道嗎，睡前你需要進行一次徹底的屠殺活動，把煩惱殺掉，把憂郁滅掉，把壓力毀掉，把哀愁撕票，據說這樣，整晚你會擁有一個好夢，朋友晚安。

141.祝你晚安，美夢連連，快樂怡然。

142.走得最慢的人，只要他不喪失目標，也比漫無目的地徘徊的人走得快。晚安!

睡覺朋友圈8

1、白天我要休息好，因為我晚上要睡覺。

2、你睡不著的時候就多想想我，不要浪費時間。

3、睡覺是一門藝術，請不要制止我尋求藝術的腳步。

4、每天都在糾結三件事，晚上睡不著，早上起不來，后悔昨晚睡得太遲。

5、人生原來就是餓了就吃飯，困了就睡覺這么簡單！

6、睡覺是為了踏實地工作，工作是為了踏實地睡覺。

7、我不喜歡睡覺，因為舍不得時光被我一天天睡走。我喜歡睡覺，因為我一睡就不想醒過來。

8、上今天的課，睡昨天的覺。

9、多讀書，多看報，少吃零食，多睡覺。

10、以前，吃飯，睡覺，想你，微笑。現在，吃飯，睡覺，然后，微笑。

11、一個人睡覺叫做休息，兩個人睡覺才叫做睡覺。

12、打得過，可以睡覺。打不過，還可以睡覺。跑了，能睡覺。死了，自然就不困了。

13、可以不吃飯、不睡覺，卻無法不想你。

14、除了吃和睡，生命也許還有別的意義，不過我覺得沒有就挺好。

15、我自橫刀向天笑，笑完之后去睡覺！

16、老年人奮起，中年人覺醒，青少年沉睡。

17、一覺睡到大天亮，渾身舒服極了！

18、每次回家，我都睡得特別香，一覺睡到大天亮。

19、即使有各種不開心，知道睡覺是一件誰都搶不走的愛好。

20、我不想睡覺，可眼睛不知道，卻緊閉著，享受黑暗……

21、人常說不要讓青春留白，所以我把它抹黑了！

22、早上，長睡不起。晚上，視睡如歸。

23、為了想清楚昨晚為什么失眠、今晚，又失眠了。

24、一個妹子問我SM是什么意思，我不好意思說，就告訴她是失眠的意思，然后她就把簽名改我最近經常SM。

25、睡覺是一門藝術，睡不好是你白白糟蹋，睡得好說不定還能夢到元素周期表。

26、拋開憂傷趕快入睡，扔掉郁悶馬上安睡，攆走憂愁盡情熟睡，趕跑煩惱立刻沉睡。請開心深睡，放心濃睡！

27、淡淡晚風月映窗，送你一株夜來香；煩惱丟掉快入睡，愿你好夢更久長；輕輕松松入夢境，愿你一覺到天明。愿你睡得香，精力旺！

28、睡前溫馨笑一笑，舒舒服服好夢抱，明天醒來笑一笑，整天生活有情調，收到短信笑一笑，甜甜美美睡好覺。

29、說了晚安去睡的人，往往半小時以后還在得瑟。

30、勸煩惱打個小盹，讓快樂冒個小泡;讓痛苦小憩歇會兒，讓幸福接連賽跑;哄晦氣睡個長覺，等好運悄悄來到。明天是嶄新的一天!

31、等不到天黑，說了晚安去睡的人，往往半小時以后還在嘚瑟。

32、不管男女，除了老情人，出事不可能在白天，總是在晚上。所以每天記得發短消息說晚安，確認他睡在了他該睡的地方。

33、現在是無比寶貴的睡眠時間，請把工作關掉，把壓力趕出服務區，把煩躁拉進黑名單，輕輕松松，睡個好覺。晚安！

34、夜靜得像一潭水，似乎所有的生靈都已經睡了，一切顯得那么安謐。

35、蚊子飛到熟睡寶寶屁股上，爸爸趕走蚊子抹上花露水。寶寶驚醒大叫：媽，蚊子剛才在我的屁股上撒了一泡尿！

36、不開心睡一覺，就讓它過去吧。傷心還好，傷胃就不好了。

37、現在在聽歌，有點睡不著。

38、最好的生活、無非就是白天可以有說有笑，晚上還能睡個好覺。

39、誰挑著擔，誰牽著馬，送走日出，送落晚霞，踏平坎坷睡大覺，為了好夢快出發，夢里還有中意的她，早點睡吧，做個好夢，晚安！

40、想想煩惱，忘了；洗洗身子，睡了；躲進被窩，夢了；伸伸懶腰，醒了。

41、天剛剛破曉，我慢慢睡著。

42、每個人都有睡不著的時候，不是不想睡，是有太多的糾纏，太多的放不下。不是不累，而是有太多的苦衷，太多的負累。

43、每天半夜睡不著，原來是這樣的，越來越理解你當時的感受了。

44、天熱睡不著覺時說：“長夜漫漫，無心睡眠?！?/p>

45、身體的病倒好治療，怕的是心??；有了心病，于行、住、坐、臥中都不得安寧，渾身不得自在，甚而吃不下，睡不著。

46、從11點半躺到現在睡不著，明明累了一天。好難過，肚子好餓，好餓，好餓。

47、笨蛋，十點又低血糖了吃了泡面。吃完了忽然想明明有麥片為啥第一時間泡面。貪欲。睡不著，心情不好

48、白天睡多了，晚上想兒子想的睡不著，看來女人最好是不要當家庭主婦了，要不然以后兒子要是有老婆了豈不是更想兒子?

49、每天都在上演的.三件事，晚上睡不著，早上起不來，后悔睡的太晚。

50、痛經難受 大半夜又還餓得睡不著 爬起來煮一碗面 放爸爸上個月帶過來的肉丸子 一邊吃一邊掉眼淚 真想家

51、涼風穿過窗戶，輕拂臉，我躺在床上也睡不著。透過窗戶，黑色的夜空中，稀稀疏疏的幾顆星星像害羞，時隱時現，窺視人間。

52、生活就是這樣，甭管睡著睡不著，未來都會如期而來。未來，就是上床睡覺，一覺醒來，未來就來了。

53、半夜睡不著覺，突然想起了了小時候寫作文，總寫晴空萬里無云，卻從未關注過，今天突然看見。

54、閨蜜就是，當她睡不著的時候，你也甭想睡。

55、長夜漫漫，無心睡眠。我以為只有我睡不著覺，原來晶晶姑娘你也睡不著。

56、抒情變得沒意義，情歌變得不好聽，整晚聽情歌睡不著的眼睛，我鎖上房門哪都不想去。

57、火急火燎的爬起來趕路，早飯都沒買到，也很困，很困。晚上睡不著，早上起不來。很痛苦，像魔性纏著我。我可能輕微抑郁，阿童木我還須后期補治。

58、你是不是像個傻子一樣，不知道自己為什么睡不著。

59、一天都沒有食欲，惡心干嘔，難受得睡不著。

60、晚上睡覺睡不著喜歡胡思亂想的。

睡覺朋友圈9

1、你突兀地挺起胸膛，那黑暗中一絲晶亮，閃爍著回眸剎那的鋒芒，是不是，你早已厭倦，所以，你才如此毫無眷念？你走出我的世界，像那夜闌人靜的暗殤，焚燒我細胞中冗長的思念，別再喚醒我幽怨的沉默，晚霞夕陽下，燕子飛落的，早已暗自成殤。

2、放得下就不孤獨，站得遠些就清楚，不幻想就沒感觸，不期待就不在乎。

3、想要炫酷地和世界作對也不是很難辦到，比如我，和你吵兩句就算是了。

4、時間就在我們耿耿于懷地說別人變了的時候，悄悄地將我們自己也改變了。漸漸的明白了，最在乎的那個人，往往是最容易讓你流淚的，漸漸的明白了，很多愛情是可遇而不可求的，漸漸的明白了，很多東西只能擁有一次，放手了也就意味著失去了，漸漸的明白了，真心對一個人是不需要回報的。

5、晨練的老人們穿著大紅大紫的衣裳，三兩成群的幸福中充滿了愉快的享受，喧囂的城市，這個時候仿佛還未想要蘇醒，一絲明媚的陽光，卻已早早滑入眼房，拉開窗，感受著青草的芳香，如洗過嬌臉的姑娘，散發著淡淡的女兒香，那么迷情，那么芬芳。

6、你不快樂，誰會同情你的悲傷；你不努力，誰會陪你原地停留；你不珍惜，誰會和你揮霍青春；你不執著，誰會與你共同進退；無論如何選擇，只要是自己的選擇，就沒有對錯更無須后悔，若當初有膽量去選擇，就應該有勇氣承擔后果。所謂成長便是敢于面對真實的自己和這個殘酷的世界。

7、生活就是這樣有酸甜苦辣才精彩，這樣人活著才有意思。如果你失戀了看看下面的失戀安慰語，也許你會豁然開朗的!

8、對于弱者的幫助有時候只能讓他變得更弱，在這個社會里，在自己不擅長的行業被淘汰，有時候是一種幸運，你可以去尋找真正適合自己的生活，而幫助弱者，把他們在自己不擅長的行業中抬到一個太高的位置，往往會讓他們死無葬身之地。

9、如果，真愛一個人，你會陷入情不自禁的旋渦中，情不自禁念他的好，情不自禁回憶和他一起走過的時光，情不自禁為他做一些事情，情不自禁在乎著他的一切。他愛不愛你，你也是能夠感覺到的。真正的愛情，要懂得珍惜，沒有誰和誰是天生就注定在一起的。對自己好點，對心愛的人也要好點。

10、詩人提筆寫惆悵，文字歌賦道衷腸。人世間多少悲歡離合，多少夢里他鄉？也許，相思不是念念不忘，只是心中曾經有過幻想。思念的船，在每個人的心中擱淺下微光，誰的心房長滿了蔥蔥郁郁的郁金香？

11、珍惜現在，每一段經過都是美好的，就算再苦再，只要信念在，就一定會成功。

12、靈魂只能獨行，陪伴不是把別人拉到你的生活軌跡上，或者強行進入別人的世界找到一個位置，陪伴是一種心靈的在場，就好像我不用問候一聲，也知道你一定隨時會回應我的召喚。

13、愛如果不能讓自己讓你愛的人變得更美好，還有什么資格去說愛ta,去挽回ta呢？

14、許多的名字，越來越模糊；許多的心情，越來越陌生。不是不想念，而是怕自作多情；不是不懷念，而是怕再也回不到曾經。一生中，總會有一個人忘不了，卻再也不會去打擾。

15、昨天是自己走過的，明天是即將走過的，惟有今天正在走過我祝你每天都走得精彩，每步都有平安，每刻都快樂，每分都如意，每秒都幸福。

16、婚姻不是11=2，而是0.50.5=1。即，兩人各削去一半自己的個性和缺點，然后湊合在一起才完整。

17、勇敢，不是能屈能伸，而是一種舍，一種難舍，一份接受。在記憶里，有一些瞬間，經歷時沒什么特別，我知道，生活越平淡，內心越接近絢爛。經歷了世事的智者，終于領悟到，太過用力太過張揚的東西，一定是虛張聲勢的。而內心的安寧才是真正的安寧，它更干凈、更純粹，更接近那叫靈魂的'地方。

18、能在最無助時生生的把眼淚倒回去，說明我們長大了

19、也許是投入了太多的感情，以至于自己無法自拔

20、真正的愛自己不是放縱，不是無所忌憚的滿足自己的欲望，由自戀漸漸變成自私，而是把你曾經愛別人的那種慷慨用在自己身上，承認自己的軟肋，會累會疼，但也自有一身鎧甲，不再因為別人的言論影響心情，不為任何人任何事委屈自己，慢慢變成你喜歡的樣子，不用再屬于任何人。把自己當做最重要的人來照顧。

21、喜歡追夢的人，切記不要被夢想主宰；善于謀劃的人，切記空想達不到目標；擁有實干精神的人，切記選對方向比努力做事重要。

22、你只聞到我的香水，卻沒看到我的汗水。你否定我的現在，我決定我的未來！你嘲笑我一無所有，不配去愛，我可憐你總是等待。你可以輕視我們的年輕，我們會證明這是誰的時代。夢想是注定孤獨的旅行，路上少不了質疑和嘲笑，但那又怎樣？哪怕遍體鱗傷，也要活得漂亮！---陳歐《我為自己代言》

23、弗洛姆說：愛本質是給予而非獲取。愿愛著和被愛的人幸福。愿傷者能夠勇敢的走出陰霾，翻開新的一頁。愿即將愛、正在愛的人努力付出、珍惜。愿你可以給予別人愛，并不圖回報。愛情，真的不能多一筆，也不能少一筆。

24、越是年長，越難得到朋友。因為你很難再愿意去屈就和妥協別人。所以很多人輕易地熱鬧群聚著喝酒吃飯，高談闊論。即使不了了之，彼此心里也沒有絲毫留戀。這是社交動物的方式。只要不談感情，就很干脆。人與人之間的那份鄭重而留戀的對待，也許已經是奢侈的事，但值得追尋。

25、她那時的理想......是嫁給那個有溫暖笑容的男子，做個朝九晚五的上班族，和他一起攢錢買車買房，生個自己的孩子，然后世事安穩，歲月靜好。

睡覺朋友圈10

1、花嫵媚，因為蝴蝶在追；夢已醉，因為月色很美；夜深沉，因為天使降臨；情珍貴，因為有你安慰；我幸福，因為有你一生伴隨。晚安，朋友。

2、每個人都有一條自己的路，無論平坦還是崎嶇，只要是自己選擇的，勇敢地走下去吧。明天又是一個新的開始，晚安！

3、眼淚是什么，眼淚就是，你發現你的愛情，不管你多么的努力，多么的虔誠，多么的拼盡全力，卻沒有去處，沒有歸途，只有化為水滴，墮入塵埃。晚安。

4、親愛的晚安，蓋緊被子，做夢我娶你，么么！

5、最幸福的愛情沒有言語，最浪漫的愛，就是和你一起慢慢變老。晚安！

6、在這個寧靜的夜晚，托星星捎去我對你的深深思念濃濃祝福！愿我的祝福能消散你一天工作的疲勞和煩憂！伴你進入美好夢鄉！祝你晚安！

7、每晚睡前，原諒所有的人和事。閉上眼睛，清理你的心，過去的就讓它過去吧。晚安。

8、困了說睡就睡。也不帶上我一起睡。我偏要和你一起睡！行了，不說話了，有什么話的話，咱們夢里面說吧。晚安！

9、星河滾燙，你是人間理想。晚安。

10、一個人知道自己為什么而活，就可以忍受任何一種生活。晚安。

11、不要因為眾生的愚疑，而帶來了自己的煩惱。不要因為眾生的無知，而痛苦了你自己。晚安！

12、轉眼間，我們也都不再年輕了，收起了任性，扔掉了脾氣，不再輕易的傷害或忽略身邊的人。如果你是對的，你沒必要發脾氣；如果你是錯的，你沒資格去發脾氣。晚安。

13、什么都想要，什么都失掉。若是握不住的沙，那就干脆揚了它，為自己的生活減輕負擔，晚安。

14、每個人都有很艱難的歲月，但如果你能挺過來，多年以后回首，那些艱難的歲月最后會變成整個生命中最精彩的日子。晚安。

15、今天下雨，就像思念降落來臨，問候不只是在夜里，祝福永恒藏在心底，雨停而想念不止，夜深卻牽掛依然，晚安。

16、我把幽谷照得通明，我為森林蒙上云靄，我給山顛披上白雪，我使太陽大放光彩，我對含羞的花說：開。我對你的心說：愛。

17、很抱歉啊，我白天都沒什么機會和你說話。只能憋到晚上給你發句晚安，但你可別小看了這兩個字，它可包含著我今天清晨見到的陽光，中午看到的白云，傍晚遇見的微風，包含著我這一天每句想對你說的話。晚安！

18、流星劃過天際我錯過了許愿浪花拍上巖石我錯過了祝福故事講了一遍我錯過了聆聽人生只有一回遇見你了我很慶幸最終沒有錯過愛情。

19、記憶是一個非常奇妙的事情，有時候總能在記憶中看到一些從來就沒有看到過卻真實發生的風景。也許是一個陌生的笑臉，也許是一個熟悉的眼神，也許什么都沒有，只有藍藍的天空，白白的云朵。晚安！

20、拖拖拉拉地熬夜不睡覺，根本沒一點好處。天一黑就趕快鉆進被窩，早上跟著太陽一起醒來，這樣再好不過。晚安。

21、生活總是這樣，不能叫人處處都滿意。但我們還要熱情地活下去。人活一生，值得愛的東西很多，不要因為一個不滿意，就灰心。晚安！

22、生活有一百種過法，別人的`故事再好，始終容不下你?；畛墒裁礃幼樱约簺Q定。晚安。

23、該做的事做了，該說話的話說了，該看的風景看了，該玩的游戲玩了，該寫的總結寫了，該做的夢也該做了吧？早點睡吧，晚安。

24、不求做的最好，但求做的更好。冰凍三尺，非一日之寒。智者千慮，必有一失；遇者千慮，必有一得。上有天，下有地，中間站著你自己，做一天人，盡一天人事兒。晚安！

25、睡覺吧，不然我待會兒又要想你了。晚安好夢。

26、愿你睡前的壞情緒，在明日清晨掀開被子，拉開窗簾的那一刻，杳無蹤影。晚安。

27、在疲倦的生活中總要有些溫柔的夢想。晚安。

28、你是我生活里的甜味劑。晚安哦。

29、我們一步一步走下去，踏踏實實地去走，永不抗拒生命交給我們的重負，才是一個勇者。晚安。

30、像是百花撞了春風，見萬物時，萬物是杯弓，見你時，你是驚鴻。晚安！

31、輕輕的閉上眼睛，慢慢的醞釀心情，將白天所有煩惱不快撒向天空，隨著流星的墜落一起沉淀，愿今夜有個好夢，晚安！

32、小時侯，幸福是一件東西，擁有就幸福；長大后，幸福是一個目標，達到就幸福；成熟后，發現幸福原來是一種心態，領悟就幸福。幸福的說一聲：晚安。

33、人的欲望就像拉長的橡皮筋，找不到掛靠的地方就會彈回來打自己。欲望其實是一個無底洞，我們終其一生也不可能填滿。晚安！

34、應該努力的生活，往事不提后事不記。愿你，常開心，常欣喜，有趣，有盼，無災，無難。晚安。

35、有些事不是看到了希望才去堅持，而是因為堅持才會看到希望。美好的生活大概就是，白天可以有說有笑，晚上可以睡個好覺。晚安！

36、這世間許多良辰美景，要和你一個一個去耽誤。晚安！

37、勞累一整天，不過為三餐。輕松或艱難，苦辣酸與甜。素食心愈安，寧靜可志遠。自由需金錢，暖心親密談。規劃好明天，朋友你晚安。

38、站得更高才能看得更遠。晚安！

39、一天辛苦終到夜，事事盡然皆在目，收藏快樂與滿足，刪除煩惱與憂愁，放空心靈，一覺睡到大天亮！祝睡眠好，萬事如意！

40、總有一天，你會成為世界的過客，所以，勇敢去熱愛去生活，將沉悶的日子，活成值得銘記的時刻。晚安。

41、寧愿花時間修煉不完美的自己，也不要浪費時間期待完美的別人；靜悄悄地努力，活成自己想要的模樣！晚安！

42、一個人總要走陌生的路，看陌生的風景，聽陌生的歌。晚安！

43、這么晚了，認識我的和不認識我的，我關心你們，晚安吧。

44、有些事不是看到了希望才去堅持，而是因為堅持才會看到希望。晚安！

45、寧靜的夜晚，月牙彎彎，柔柔月光帶去我深深的思念。溫馨的夜晚，星光跳動，閃閃星光傳遞我真摯的祝福。在這幸福的夜晚，一句晚安帶你進入美好夢境。

46、世上最好的緣，便是有個聊得來的伴，永遠不嫌你的話多，不厭其煩且久處不厭，永遠會陪在身邊，念你冷暖，且懂你悲歡。晚安。

47、你喜歡她，她也很喜歡你，你們都知道總有一天你們會有人先開口，但你們不知道你們會在哪一天誰先開口說喜歡對方，這就是最好的時光。

48、往后余生，愿我無堅不摧，愿我百毒不侵，愿我刀槍不入，愿我狼心狗肺，愿我拼搏上進，愿我活成自己喜歡的樣子。晚安。

49、愿你如天上星，亮晶晶，永燦爛，長安寧。晚安。

50、這一秒不放棄，下一秒就有希望！堅持下去才可能成功！晚安！

51、莫待一切成追憶，才來痛定思痛地懊悔。生命本沒有高低貴賤之分，任何時候都不要隨意看輕自己。晚安！

52、別忘了答應自己要做的事情，也別忘了答應自己要去的地方，無論那有多難，有多遠。晚安！

53、對未來最大的慷慨是把一切獻給現在。晚安。

54、老要靠別人的鼓勵才去奮斗的人不算強者；有別人的鼓勵還不去奮斗的人簡直就是懦夫。晚安！

55、愿你不再脆弱，并永遠不需要再假裝堅強。晚安。

56、有些事不是看到了希望才去堅持，而是因為堅持才會看到希望。美好的生活大概就是，白天可以有說有笑，晚上可以睡個好覺。晚安。

57、當幻想和現實面對面時，總是很痛苦。要么你被痛苦擊倒，要么你把痛苦踩在腳下。晚安！

58、喜歡你啊，就是心里放棄了一千次，也會在你說一句好聽的話，再奮不顧身一萬次。

59、歲月的長河，終究阻擋不了前進的信念，時光的大浪，終歸敵不過內心的力量，余生，不將就，不放棄！晚安！

60、人生不求完美，平淡才是真，是你的何必去爭，別人的何必去搶。晚安！

61、生活中最美好的事情都是免費的。生命這段旅程，沒人能對你的幸福負責到底，有些時候，時光會讓我們忘記，不要讓時光遠離，不要等年華老去，想好了就去做，夢想才會實現，懂得擁有現在，不要問：“謂我何求？未來何去？”把握住現在的時光就是美麗。晚安！

睡覺朋友圈11

1、失去比得不到更可怕。因為它多了一個過程，叫曾經。晚安。

2、一個人忙，一個人累，一個人煩惱，一個人體會。晚安！

3、天下沒有不散的宴席，但是如果你請客，我可以陪你多吃點。晚安！

4、沒有失眠，沒有發呆，沒有不吃不喝大哭大鬧，每天只是上班下班，聽歌睡覺，平靜的樣子很可怕。

5、睡著睡著，人從夢中驚醒，不知不覺，一天過去了；睡覺固然好，但夢想更重要。

6、睡覺是門藝術，誰也無法阻擋我追求藝術的腳步。

7、幸福的日子，就是吃飽了撐著去睡覺。

8、走的我觔舒力盡渾身戰，一身疼痛很倦，我，我，我立盹行眠。

9、只有一顆真誠的心和一雙勤勞的手，始終相信明天會更好。

10、明天不一定會比今天好，但相信明天會更好的人，至少可以讓今天比昨天好。

11、能治愈你的，從來都不是時間，而是明白，晚安。

12、明天還有好多事情要做，好多美食要吃，好多人要遇見。晚安！

13、我對世界說晚安，唯獨對你說喜歡。

14、不哭不鬧，我只翻書睡覺。

15、累了就去睡覺，醒了繼續微笑。

16、青春的悲涼，幾度花中開，欲靜止，只奈何，寂寞止不住，徒留百年傷，獨醉天上月。晚安！

17、有時，與其說是失眠，不如說是想用清醒懲罰自己。

18、一如既往孤獨相伴，萬千紛擾與我何干。

19、還是睡覺舒服，越來越喜歡睡覺了。真不明白以前為嘛會討厭睡覺，覺得睡覺浪費時間咧。睡覺是一種享受。

20、如果此時有一張大床，那該有多好啊，我會立馬撲上去好好地睡一覺，但是現在瞌睡得無法正常工作，只有硬撐下去。

21、我自橫刀向天笑，笑完之后去睡覺。

22、一句晚安給所有正在等待這句話的人。

23、雖然一天很累，從早忙到晚至少過得很充實，睡覺很踏實。晚安！

24、即使一天很疲憊勞累，但你過得充實滿足，總比頹廢來的心安一些，晚安！明天又是新的開始！

25、如果把我的人生拍成一部電影，那么電影名我已經想好了，就叫窮極一生。晚安！

26、明天也需會更好，但最重要的是把握現在。

27、那些深夜不睡覺的人，早已孤獨成癮。

28、有什么事直接說，不要問我在不在，不出意外的話近幾十年都是在的.。晚安！

29、癡心絕對，孤枕難眠，奈何水月來相伴傷神如斯，星空易對，小瞧相思嘗來苦。我非常癡心，獨自一人難以入睡，只有似水般皎潔的月亮與我相伴。

30、聽說熬夜對身體不好，所以建議通宵。晚安！

31、希望你每天給我一個問候.一句我愛你.一聲晚安。這就是我全部的貪婪了。

32、沖一沖，洗去一天的勞累，吹一吹，心情舒暢，聊一聊，煩惱煙消云散，笑一笑，睡個美容覺，晚安！

33、有時候不想睡覺，只是因為心里煩，連睡覺都不能讓心情開心。

34、走的我觔舒力盡渾身戰，一身疼痛十分倦，我，我，我立盹行眠。

35、孤夜無眠睡不著，想想從前你的模樣，淚水就撲濕了雙眼，愛的時候那么深那么真，離開的時候卻又那么決絕，不留一點遺憾給我！

36、停止一天的勞累，不思煩惱，莫念憂愁，心無掛礙，安然入睡。晚安！

37、被窩從來沒涼過。

38、今天上了一天的學，腦袋暈的不得了，做作業時昏昏欲睡，回到房間，一躺下，便進入了夢鄉。

39、你嘗試過一個人失眠睡不著的感覺嘛？

40、春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。

41、你相信明天會更好，那明天就一定會更好。

42、晚安這兩個簡單的字，我想一天不落跟你說一輩子。

43、人人都覺得永遠很遠，其實它可能短得你都看不見，珍惜你認為值得珍惜的，別讓生命留下惋惜。晚安！

44、把一點快樂的事放大，就會從心里開出一朵花，晚安。

45、下班。最近太累了，黑眼圈越發嚴重，今晚不看書了，早點睡。希望明天會更好。

46、讓浪漫的夜為你拉上窗簾，讓美麗的吻為你鋪滿軟床，讓我的祝福送你在枕頭上安然入眠，祝你健康幸福。

47、早安午安晚安，你不知道沒有你我很不安。

48、我們必須接受失望，因為它是有限的，但千萬不可失去希望，因為它是無窮的，晚安，好夢！

49、一想到國慶七天可以吃吃睡睡，我就激動得睡不著覺！

50、一個人有兩個我，一個在黑暗中醒著，一個在光明中睡著。晚安。

51、思念不因勞累而改變，問候不因疲憊而變懶，祝福不因休息而變緩，關懷隨星星眨眼，牽掛在深夜依然，輕輕道聲：祝你晚安！

52、即使有各種不開心，知道睡覺是一件誰都搶不走的愛好。

53、做不到別人眼中的強者也沒有關系，做到最好的自己就好。勞累一天了，晚安。

54、白天我得好好休息，因為晚上我還要睡覺！

55、知道嗎，睡前你需要進行一次徹底的屠殺活動，把煩惱殺掉，把憂郁滅掉，把壓力毀掉，把哀愁撕票，據說這樣，整晚你會擁有一個好夢，朋友晚安。

56、今天忙了一天，感覺累趴了，太辛苦了?，F在就想美美的睡一覺，晚安！

57、有一個人對我說了很久很久的晚安，但是最后還是離開了。

58、早晨我吃不下飯，因為我想你；中午我吃不下飯，因為我更加想你；晚上我吃不下飯，因為我瘋狂想你；夜里我睡不著，因為我餓。

睡覺朋友圈12

1.累了就去睡覺，醒了繼續微笑。

2.每到晚上睡不著，爬起來想你就像是安眠藥。

3.每天都在糾結三件事，晚上睡不著，早上起不來，后悔昨晚睡得太遲。

4.你睡不著的時候就多想想我，不要浪費時間。

5.紅塵最可笑，癡情最無聊，還不如在家睡大覺。

6.老師，我發誓：我一定會養成早起晚睡，按時吃飯的好習慣。

7.我得了一種一上班就犯困的病，不知道哪里可以治一下。

8.我大概是上班過敏體質，長痘、犯困、睡不夠、四肢無力。

9.又是個早睡早起，上班犯困的日子。

10.一覺起來精神抖擻地來上班，可是一開始工作就覺得眼神迷離。

11.晚上早睡，早上很早就醒了，上午上班呢又開始犯困，這是什么節奏，步入中老年了么？

12.事實證明，睡得再早第二天上班還是會犯困，所以還不如多熬一下夜，這樣才不虧。

13.春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。

14.在路上晃了大概半個小時，終于晃走了一半的瞌睡蟲，真的太困太困了。

15.春困都來了，春天還會遠嗎？

16.以前上課打瞌睡，現在是上班打瞌睡。

17.就是有人玩得比你多，睡得比你早，考得還比你好。

18.幸福就是每天吃飽了撐著睡覺。

19.今天上課學生在一邊打瞌睡，我把他打醒了讓他做題，然后我開始在一邊打盹。

20.好困好累好瞌睡，吃飯都不想張嘴。

21.好困，有一種上學時候上課打瞌睡的感覺。

22.只要是集體活動的.都會打瞌睡，我的天，好危險，可是真的好困啊~

23.中午沒睡覺，現在一直睜瞌睡，困到不行，好累好累好累，好困好困好困。

24.新年工作第一天，比較閑，還打瞌睡。

25.曬曬太陽，發發呆，打打瞌睡，吃吃飯，回家睡覺。

26.白天我要休息好，因為我晚上要睡覺。

27.不哭不鬧，我只翻書睡覺。

28.春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。

睡覺朋友圈13

1、白天加白班，不瞌睡；晚上加晚班，睡不著。

2、我發現晚安并不重要，重要的是誰對你說。

3、想起你，黑夜變的不再漫長！念叨你，失眠不會把我纏綿！祝愿你，天天能有好心情！這夜晚，深深的祝愿：晚安寶貝！好夢！

4、對付疲憊：睡覺。對付恐懼：睡覺。對付感冒；睡覺。對付失戀；還是睡覺。

5、當那個人開始忽略你的時候、是應該學會忽略那個人的時候。

6、每天從早忙到晚，晚上9點還在加班，困得要死，回家后就是想睡覺，晚安。

7、黎明之際告訴自己新的一天開始了，黑夜一幕對自己說一句辛苦了，晚安。

8、今天勞累了一天很疲憊，又和好久不見的朋友見面，我以為會醉結果更清醒，結果她醉了，我失眠了什么道理？晚安！

9、不要對一個人太好，因為你終有一天會發現，對一個人好，時間久了，那個人是會習慣的，然后把這一切看作是理所當然。

10、幸福的日子：就是吃了去睡。

11、啊，該睡覺了，喝兩杯咖啡。聽完精神崩潰了。

12、晚上回家打個哈欠，但也別忘記：把輕松自在裹進背窩里暖和，把壓力煩惱丟在門外受凍；甜甜蜜蜜睡個好覺，開開心心做個好夢！

13、人生都是活在今天，你今天的苦果，是昨天的伏筆，當下的付出，是明日的花開。晚安！

14、本以為自己很強大，可回過頭來，發現什么都沒做好。希望明天會更好吧！

15、所以說，人生總是處處有驚喜的，做人一定要相信明天會更好的！

16、頭痛惡寒，咽痛肢冷，鼻塞濁涕，風熱感冒全尼瑪占了，我現在只想睡覺睡覺睡覺。

17、對于成年人來說，有時愿望不過是能好好睡一覺。今天辛苦一天了，晚安。

18、她安靜的睡著了，手里抱著洋娃娃，嘴上掛著甜甜的笑容，一定是在做什么美夢。

19、最幸福的時刻是回到家中，卸下妝容，換上睡衣，打開電視，點一份外賣，放下一天的疲憊和煩惱，享受獨處的這一瞬間。晚安！

20、我不知道離別的滋味是這樣凄涼，我不知道說聲再見要這么堅強。時間沖淡的了我們的感情，卻沖淡不了我們的曾經。

21、我不知道明天會怎樣，但是我還是會勇敢面向黎明前的黑暗，說：明天，你好。

22、不是每個人的.夢想都是住在大房子里，賺很多錢，并有所作為。許多人正在享受他們的小幸福，和平地成為幸福的普通人。晚安！

23、我天天和你說晚安，你TM就不能給點回應么。

24、當你睡不著的時候，是因為你在別人的夢里醒著呢。

25、天剛剛破曉，我慢慢睡著。

26、辛苦了一天，終于可以躺在床上休息了，感覺自己都有點駝背了，生活好辛苦。晚安！

27、失望了，可以，但是不要把希望和期望都丟掉了?；蛟S，明天會更好呢。

28、每一個愛熬夜的女生，背后都有一個無話不說的人。

29、有沒有經歷過，拼命撐到你喜歡的人回一句晚安，然后手機一甩就睡著了。

30、不為昨天的流逝而感到遺憾，只求今天能做到更好準備，就還會有明天，有明天就有未來，有未來就有希望。

31、世界上最溫暖的一句話就是晚安。

32、睡側而屈，覺正而伸，早晚以時，先睡心，后睡眼。

33、今晚的月亮是我拋的硬幣，兩面都是夢見你。

34、不要把這個當做完全放棄的機會，而應告訴你自己明天會更好。

35、我希望你做個甜甜的夢，我的意思是夢到我。

36、在這寧靜的夜晚，寄上我溫馨的祝福，帶去我深深的思念，愿我的一聲祝福洗去你一天的勞累，一句晚安帶你進入美妙的夢境！一片心意使你天天平平安安。

37、人生，沒有永遠的傷痛，再深的痛，在切之時，傷口總會痊愈。人生，沒有過不去的坎，你不可以坐在坎邊等它消失，你只能想辦法穿過它。晚安！

38、想睡覺和你，你猜我到底是想睡覺，還是想睡你。

39、無論今天發生多么糟糕的事，都不應該感到悲傷。一輩子不長，每晚睡前，原諒所有的人和事。

40、玩了一天，人很疲憊，那時候，我真的很想睡覺，我也知道你也困了，但我一直努力坐得很直，只是為了等你能放下矜持，來靠我的肩。

41、生命中，總有些人即使不在你身邊也能讓你微笑，這樣真的很好。

42、春安、夏安、秋安、冬安、年年平安。你的平安是我的心愿，我的祝福愿你：身安、心安、早安、晚安、一生平安。

43、如果有天我們湮沒在人潮之中，庸碌一生，那是因為我們沒有努力要活得豐盛。晚安！

44、晚安這兩個簡單的字，有誰能一天不落地對我說一輩子。

45、人有沒有錢通過長相是看不出來的，當我們在街上擦肩而過的時候，你絕不會想到其貌不揚的我竟然是豪華黃鉆。晚安！

46、明天會更好，今天就能承受艱辛。

47、今天會很殘酷，明天會很殘酷，后天會很美好，但大部分人會死在明天晚上。

48、白天睡不醒，晚上睡不著。也不想強迫自己睡。最近貌似做什么都差點狀態。閑閑散散的模樣，說不清楚是好，還是不好。

49、孩子是真的累了，從早忙到晚的一天，真真的太可愛，也太心疼了?，F在都睡了，晚安寶貝！

50、不要總是估量自己在別人心中的地位，活在別人的眼神里，就等于失去了自我。晚安！

51、數錢數到手抽筋，睡覺睡到自然醒。

52、鍛煉很爽很爽，做事順利很爽很爽，可是我現在只想睡覺睡覺。

53、優雅的人生，是一顆平靜的心，一個平和的心態，一種平淡的活法，滋養出來的從容和恬淡。晚安！

54、要像奔向食堂一樣奔向自己喜歡的人。晚安。

55、你想發大財嗎？那你就趕快上床睡覺吧！

56、昨天會很期待，今天會很美好，明天會很幸福。

57、夜也靜了，心也靜了；放下一天的疲憊，將所有的心事和思緒融入到孤寂的黑夜里。晚安！

58、多么希望有一天，我靈光乍現，不遠萬里，去到你面前，許你天底下最動聽的誓言，讓你從此，了無牽絆，隨我看盡山花爛漫，與我說一生一世的晚安。晚安！

59、忙了一天，做了一天，覺得很累，有時候想想真的不想讓自己那么辛苦，累到想要放棄夢想，但是放棄之后將會是一無所有，又不能放棄。晚安！

60、睡覺也是要有本事的！而我恰好有！

61、我就不和大家說晚安了，因為我知道，你們的女朋友不是我，你們睡不好的。

62、睡醒了看見我媽我都有點恍如隔世的感覺了。

63、保持心情愉快，身體健康吧，努力明天一定會更好。

睡覺朋友圈14

1、真正的善良，不是沉默，而是適時地指出對方的不當。晚安！

2、世界上最耀眼的光芒，是我們努力的模樣。

3、想對方的好，越想越好；想對方的錯，越想越痛。人生只需要一個人，陪你到最后。有過笑，有過傷，依然相守。生活真正需要強大的，不是外殼，而是內心。晚安！

4、成功的人做別人不想做的事，做別人不敢做的事，做別人不能做的事。

5、忙碌的一天，嶄新的開始！人生中所走的每一步路都意義非凡，所歷練的能力關鍵時刻很有可能會起到畫龍點晴的作用。加油～晚安！

6、有人退場是必然，有的人本來就是階段性的。

7、我們看不懂這個世界，不是無知而是因為不夠單純。晚安！

8、功成莫自得，或許下一步就是陷阱。

9、無論昨天今天明天，只要心中有夢永遠是春天；不管陰天雨天晴天，只要有好心情永遠是艷陽天。晚安！

10、心存至善，你的人生必有一塊祥云！晚安！

11、不是每次積極都會有勞績，但是，每次勞績都必須積極，這是一個不公平的`不可逆轉的命題。加油！晚安！

12、埋頭貴堅持，出頭貴本事。

13、我們都因為喜歡才牽掛，因為這種牽掛是不知對方是否也在牽掛你，所以才會憂傷，用心去感受對方的牽掛，并且送上真誠的祝福。牽掛對方時，會有很對的美妙的聯想，有瞬間的甜美。晚安！

14、你若純良，不必爭搶，自有命運打賞。親愛的你，晚安

15、努力，不是為了要感動誰， 也不是要做給哪個人看， 而是要讓自己隨時有能力 跳出自己厭惡的圈子， 并擁有選擇的權利， 用自己喜歡的方式過一生。親們，晚安

16、做一個溫暖的人，可不是叫你活成像面團。面團是沒有能量散發溫暖的，更多時候，只是受氣包而已。暖是放在心里的，可不是叫你看起來，誰都能踩扁你的。晚安！

17、若我白發蒼蒼，容顏遲暮，若君仍在，傾世溫柔。我以為，我已經把你藏好了，藏在那樣深，那樣冷的，昔日的心底。我以為，只要絕口不提，只要讓日子繼續地過去，你就終于，終于會變成一個，古老的秘密?？墒牵幻叩囊?，仍然太長，而，早生的白發，又泄露了，我的悲傷。晚安！

18、一千個理由不會說，一萬個借口我沒有，只有一個要求：你有個好夢，明天凌晨的陽光，替我把你的笑貌驗收。你快樂我就有興奮爬眉頭。祝你快樂每晚，沒有憂煩。

19、適時止損，才能活得簡單、漂亮、自在、瀟灑。晚安！

20、把思想建立在別人的偏見上，那你永遠都不會是真正的自己。晚安！

21、念舊的人就是喜愛拿曾經來損害現在的自己，用過去來感傷自己的將來，用回憶來疼痛自己的傷口。晚安！

22、經常自我生氣，也常氣別人的人，叫俗晚安！

23、我們可以耐心等，幸?？梢詠淼穆恍灰钦娴摹Ｈ松穆?，走走停停是一種成長，邊走邊看是一種優雅，邊走邊忘是一種豁達。沒有不會謝的花，沒有不會退的浪，沒有不會暗的光，沒有不會好的傷，沒有不會停下來的絕望，只要，我們一直相信。晚安！

24、有時候就這樣呆呆的坐著，什么也不想，什么也不做。只是左搖右晃的聽著自己最愛聽的歌，沒有寒冷，也沒有孤單，時間靜走，便是最大的休閑。晚安啦啊，自己，還不睡，想干哈??？

睡覺朋友圈15

1. 我們都一樣，明明知道受不了真相，卻還要刨根問底。

2. 孤獨的人都會想家，可我，為什么會想你。

3. 君憐夢洄情已斷，在水一方遙相望。吾思淚盡意難絕，心似黃連華燈眠。

4. 夜涼如水，心寒似冰。無法送達的心愿，恰似這夜空黯淡的星語。透著憂傷的心緒，纏纏綿綿，千頭萬緒，無從疏解。

5. 復制粘貼不是抄襲，只是心情相同罷了。

6. 不管你用什么方式活著，我們只有一個目的，別違心，以及別后悔，還有，去他的人言可畏。

7. 每次夜晚一個人過斑馬線的時候，身側一排等候的車開著近光燈，綠燈一亮就昂首挺胸邁腳，心里偷偷模擬一次被簇擁著自信走出的貓步。

8. 有些的時候，正是為了愛才悄悄躲開。躲開的是身影，躲不開的卻是那份默默的情懷。

9. 女人要拿出氣質，不能什么都聽男人的。

10. 為什么我是如此的害怕失去你的時候，你甚至不屬于我。

11. 可能我只是你生命里的一個過客，但你不會遇見第二個我。

12. 百花開罷春將暮，為有一縷清香來。好在老天也同情我這份惜花之心，在這么美好的夜晚將一縷清香送我。

13. 別有事沒事就去抱怨別人，其實都是你的懶惰讓你變得無能，一個最失敗的人，就是成天只會抱怨的人。

14. 在這天時地利的時刻，畫下所有我們愛的軌跡的故事。

15. 開心的時候想親你，不開心的時候想被你親。

16. 夜風如泣，滑落那行清淚，淋濕了誰的心扉?那片尋找歸家的葉，又要飄到何處?只身宿夜，輾轉無眠。

17. 若當初不識不知不愛不戀，豈會這般患得患失貪得無厭。

18. 世界的.可悲，我用鉛筆構繪出它的輪闊。

19. 趁時光未老，去見想見的人，說想說的話，做想做的事。

20. 人山人?？傆腥穗x開，我又何德何能奢求你能夠明白。

21. 成長就是這樣，痛并快樂著，你得接受世界帶給你的所有傷害，然后無所謂懼地長大。

22. 你生活在別人的眼神里，就迷失在自己的心路上。

23. 你是不是也覺得，為什么每個人看起來都過得那么好的樣子，只有你，糟糕得不像話。

24. 小時候披著床單玩的像個瘋子，長大以后抱著被子哭得像個傻子。

25. 真想問一下，我的心疼，我的難過，我的無奈，我的哭泣，在你眼里算什么?

26. 獨自一人在寂靜的黑夜里沉淪，眼淚一次次地從臉頰滑過，把想念放在心里。

27. 我的心不是公交車，不是有空位就可以坐下來。

28. 夜深人靜的時候，很多人都愛胡思亂想。夜深了，人靜了，翻來覆去就是睡不著，打開手機翻翻列表，發現以個可以發消息的人，突然覺得自己好孤單。

29. 所謂的各安天涯，大約就是你深覺良宵苦短，而我卻盼著一個遙遙無期的來日方長。

30. 男人對女人的傷害，不一定是他愛上了別人，而是他在她有所期待的時候讓她失望，在她脆弱的時候沒有給她應有的安慰。

第四篇：睡覺保證書

睡覺保證書

睡覺保證書1

敬愛的老師：

您好，今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份保證書，以向您表示我對曠課這種不良行為的深刻認識以及再也不曠課的決心。

早在我踏進校門，老師就已三申五令，一再強調，作為學生堅決不能有曠課的行為，但是我還是無故曠課。關于我逃課去宿舍睡覺的這種不良行為，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。

我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，老師對于我的無故曠課也非常的生氣。我也知道，對于學生，保證每堂課按時上課，不早退，不曠課是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的沖動付出代價了。老師反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻的認識到事已至此的重要性。如今，大錯造成錯誤，雖然不是很嚴重，但老師教導我們，不以惡小而為之，不以善小而不為。我深深懊悔不已。深刻檢討，認為在我的思想中已經深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，對于老師的尊重不夠，對重要事項重視嚴重不足。平時生活作風懶散，如果不是因為不過于輕視也不至于釀成如此之錯。為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯，我將自己所犯的錯誤歸結如下：

思想上的錯誤：對于課程的重視程度不夠。對于這一點，我開始反省的時候并沒有太在意，但是，經過深刻的反省，我終于認識到了，這個錯誤才是導致我曠課的重要原因。假如我對于一節課多么重要認識很深的話無論如何也不會曠課的。這種行為雖然沒有擾亂同學和老師的教與學，但是這對于自己來說，卻是一個嚴重的錯誤。學習是為自己而學，而不是給老師學的，那樣只是自欺欺人。我們作為學生的本職工作就是好好地去學習。

我向老師保證，我現在已經深刻認識到自己的錯誤了，我決心以后再不無故曠課，哪怕有事，有病，只要能堅持我就一定要上課，在以后的求學路上，我一定會努力學習，爭取考個好成績，我想這樣才是給老師最好的回報，懇請老師能夠原諒我這次曠課的不良行為。

保證人：xxx

20xx年xx月xx日

睡覺保證書2

尊敬的老師：

今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對上課睡覺這種不良行為的深刻認識以及再也不范的決心。于是我一再告訴自己不能辜負老師對我們的一片苦心。

早在我踏進校門，老師就已三申五令，一再強調，全班同學不得xx。但是我這次還是xx。關于xx的事情，我覺得有必要說一說。我覺得我向您所說的這些原因是不充分的。雖然我知道這種行為也是不對的，但是我還是做了，所以，我覺得有必要而且也是應該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。

對不起，老師！我犯的是一個嚴重的錯誤。我知道，老師對于我的xx也非常的生氣。我也知道，對于學生，保證xx是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己要付出代價了。老師反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻的認識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。我平時生活作風懶散，如果不是因為過于懶散也不至于如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯。

一個人的犯錯誤，有可能造成影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害。每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優，全面發展，樹立良好形象，也使我們的學校有一個良好形象。每一個同學也都希望學校給自己一個良好的學習環境來學習，生活。包括我自己也希望可以有一個良好的學習環境，但是一個良好的學習環境靠的是大家來共同維護來建立起來的，而我自己這次卻犯了錯誤，去破壞了學校的良好環境，是很不應該的，若每一個同學都這樣犯錯，那么是不會有良好的學習環境形成，對違反校規的學生給予懲罰也是應該的，自己想了很多，也意識到自己犯了很嚴重錯誤，我知道，造成如此大的損失，我應該為自己的犯的錯誤付出代價，我也愿意要承擔盡管是承擔不起的責任，尤其是作在重點學教育的人，在此錯誤中應負不可推卸的主要責任。

我不想像許多人那樣寫虛偽的檢討，檢討只是一份死物，改正錯誤不是靠寫檢討，而是靠實際行動！只有真真切切認識到自己的錯誤，才能改正錯誤。任何事情都有一個過程，改正錯誤也有一個過程，而這份檢討將是我的一個監督，一個警鐘，監督我一步一步踏踏實實地改正所犯的錯誤！同時也感謝老師給我機會，我一定用自己的行動來證明自己的決心。

相信老師看到我這個態度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態度，相信我的悔過之心，我的行為不是向老師的紀律進行挑戰，是自己的一時失足，希望老師可以原諒我的錯誤，我也會向你保證此事不會再有第二次發生。

保證人：xxx

xxxx年x月x日

睡覺保證書3

老師，在您的啟發和引導下，我終于認識到自己的不足和錯誤行為，我不該昨天在下午第一節語文課上爬在桌子上睡覺。

我感謝老師對我的幫助，希望老師通過我以后的表現，相信我已經真心改正自己的錯誤。

保證以后上課認真聽課，不睡覺，不開小差，我會努力學習，請老師監督。

睡覺保證書4

尊敬的領導：

我懷著深深愧疚、自責的心情向您遞交這份檢討，以深刻反省我上班睡崗的行為。這次錯誤充分暴露出我缺乏使命感、責任心，沒有一個坦實、明朗、端正的工作態度，也在一定程度上我對于自身所從事工作的厭倦。

身為一名保安人員，我的職責義務就是確保所轄區域的安全，確保在所轄區域發生緊急情況得到我的及時處理。可是我竟然上班睡崗，這說明的事情很多，可能是我當晚沒有休息好導致我次日精神萎靡，更大的可能就是我已經厭倦了這份保安工作。而我這樣的工作態度是相當危險的，再任由其發展下去，導致的結果也是不堪設想的。

上班睡崗的充分暴露我目前思想上有所缺乏，個人修養方面尚且稚嫩，幸虧領導及時地批評教育，糾正了我這棵微微歪曲的小樹苗。

最后，我向領導保證，今后我一定認真對待保安工作，以坦然、務實的工作態度從事所職。

XXX

20xx年X月XX日

睡覺保證書5

尊敬的輔導員：

我懷著無比愧疚的心情給您下下這份保證書，我已經認識到自己所犯錯誤的嚴重性，并向您保證絕無下次。

記得剛入學時，您就強調離校一定要請假，更不能不能無故曠課，我明知故犯，實在令老師失望，對自己不負責。反思這次逃課去宿舍睡覺，我覺得作為學生，保證每堂課按時上課，不早退，不曠課是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。事后，我冷靜的想了很久，認識到自己將要為自己的行為負責。我犯的是原則性的問題，是不能被原諒的，為了更好認識和改正自己的錯誤，我認為有必要對自己的行為做出深刻檢討：

一、思想上的錯誤：在思想上分不清主次，對老師不尊重，對自己不負責。

二、行為上的錯誤，曠課回宿舍，沒有報告學院任何人，更沒有請假，無視學院管理制度，無視老師的權威。

三、對自己的不負責，學習是學生的天職，逃課讓我失去寶貴的學習機會，必然影響自己知識的積累，作為大學生是很不應該的。

我認為應該從以下方面改正自己的錯誤和身上的毛?。?/p>

一、提高紀律性，最要命的問題是缺乏紀律性，給學院的管理帶來負面影響。

二、學會正確處理問題，當遇到問題是應該深思熟慮，遵循原則，分清主次。

三、學會尊重人，對人尊重是為人處事的基本原則，是一個人應有的起碼禮貌，尊重別人才值得尊重。

我已經深刻認識到自己的錯誤，寫下這篇保證書，希望得到老師的原諒，保證絕對不會再犯類似錯誤，希望老師給我一個改過的機會。

保證人：xxx

20xx年xx月xx日

睡覺保證書6

尊敬的老師：

您好！

在您的啟發和引導下，我終于認識到自己的不足和錯誤行為，我不該昨天在下午第一節語文課上爬在桌子上睡覺。經過您的指導，我認識到了，我錯了，我昨天還給您辯論，我深思對不起老師，對不起自己。我決定以后要努力學習決不在課堂上睡覺，吸取這次教訓，認真學習，認真聽講，課下認真復習語文，認真完成老師布置的家庭作業。

此致

敬禮！

保證人：xxx

20xx年xx月xx日

睡覺保證書7

敬愛的周老師：

我想起上學期那些不良的往事我感到很慚愧，辜負了您的教誨，辜負了父母的希望，辜負學校的培養，我深刻覺悟到了自己的錯誤，以后我決定會改正這些錯誤，我爭取成績上升，我保證：以后絕不在課堂睡覺了。懇請周老師原諒我，給我一次改過的機會。

保證人：xxx

20xx年xx月xx日

睡覺保證書8

尊敬的老師：

經過您的悉心教導與耐心批評，我終于全然意識到了自身存在的問題。特此，我遵照您的指示持筆撰下這篇500字早讀課睡覺的保證書，以深刻反省我之過錯，深入分析錯誤，并且提出切實可行的改正辦法。以求最大程度地糾正我的錯誤，改正缺點。

回顧一下我的錯誤現象：XX年 月22日早晨7點 0分，在班級里一片朗朗讀書聲當中隱約伴隨著我的呼嚕聲，“呼呼呼~嚕嚕嚕~”沒有錯，您沒有聽錯，那真是我蒙頭大睡的呼嚕聲。這聲音仿佛寂靜夜空當中的一聲屁響，又如繁雜吵鬧菜市場當中的鋼琴聲。顯得那么不合群與刺耳！

正所謂“一年之計在于春，一天之計在于晨！”可見早晨的時光對于一天來說非常之重要。作為小學生，正是青春年少富有朝氣活力的時候，這個時候的大腦最為渴求知識，而這一時期的早讀時間恰恰是加深大腦記憶力的關鍵時期。早讀課時間非常寶貴，而早讀課睡覺的行為于情于理都是不對的。一些同學小小年紀就貪圖享樂，晚上要么看電視玩游戲導致晚睡，要么偷跑出去通宵，要么睡懶覺等等原因，應該注意克服?。?/p>

現如今我已經深刻意識到早讀睡覺錯誤的嚴重性，我會盡全力地糾正錯誤，彌補錯誤帶來的影響。

最后，我懇請您的原諒，愿意接受同學們的監督！

此致！

睡覺保證書9

恭敬的帶領：

我懷著十二萬分的慚愧以及十二萬分的懊悔向你們寫下這份查驗書，我為本身睡崗行動感觸了深深地慚愧和不安，在此，我向各位帶領做出深入查驗：

經過議定這件事，我感觸這固然是一件偶爾產生的事變，但同時也是長期以來對本身放松要求，工作風格分散的必定結果。本身身為代班長，應當嚴以律已，對本身嚴厲要求！但是本身卻不能好好的束厄狹隘本身，在工作時睡崗，給其他同事帶來了卑劣的感化，不能起領先效用；固然本身未能造成安定變亂。可是，因為本身的失職，給公司帶來了緊張的安定隱患，如果產肇變亂，結果不堪設想~~~這也闡明，我對本身的工作異國充足的責任心，也異國把本身的工作更加做好，更加走上新臺階的思維動力。在本身的思維中，仍就存在茍且偷生，混日子的應付思維。如今，我深深感觸，這是一個特別危機的偏向，也是一個極其緊張的苗頭。

是以，此次產生的事使我不但感觸是本身的羞恥，更加緊張的是我感觸抱歉帶領對我的相信，愧對帶領的關心。

同時，要誠意的感謝帶領，如果不是帶領及時發覺，并要求本身深入檢討，而放任本身連續縱容和成長，那么，結果是極其緊張的，乃至都沒法想象會產生如何的工作失誤。是以，經過議定這件事，在深感痛心的同時，我也感觸了慶幸，感觸了本身醒覺的及時，這在我今后的人生成長門路上，無疑是一次關鍵的轉變。所以，在此，我在向帶領做出查驗的同時，也向你們表現發自內心的感謝。

產生這件過后，我知道不管如何都不敷以補充本身的差錯。是以，我不哀告帶領對我饒恕，不管帶領如何從嚴從重處罰我，我都不會有任何定見。盼望本身的不對，給其他同事敲響警鐘，睡崗感化是卑劣的，結果是極其卑劣的。

同時，我哀告帶領再給我一次機遇，在今后的工作中我會經過議定本身的舉動來表現本身的醒覺，以更加竭力的工作來為我單位的工作做出自動的貢獻，請帶領相信我。

保證人：xxx

20xx年xx月xx日

睡覺保證書10

一、我保證在家在家長的監督下自覺到點午睡，確保自己有好的午睡質量。

二、我保證能在2：40以后到校，在學校規定的到校時間之前不會早到校，也不會以任何理由要求家長批準自己早離開家門。

三、如自己不按規定，提前到校，出任何問題與學校無關。

四、到校之后不在路上亂跑亂竄，不到一切危險的地方洗澡、游戲等。

保證人： 家長： 時間：

睡覺保證書11

尊敬的任課老師：

您好！

我在深刻反省自身錯誤，充分認識錯誤的基礎上向您遞交這篇“上課睡覺的保證書”，以表達我對錯誤的認知與反省態度，提出相應、切實的改正措施，最大程度地糾正自身錯誤，彌補錯誤帶來的不良影響。

回顧錯誤，我感到深深的悲痛，xxxx年xx月xx日下午xx課，老師講本學期重點學習課程。然而，我聽到第一小段就呼呼大睡，甚至還進入了深度睡覺發出了嘴巴吮吮的聲音，嚴重地影響了班級上課秩序，直接損害了學風，潛移默化地傷害到班風。

我的錯誤是嚴重的，造成的后果是相當惡劣的。因此，我必須就錯誤進行深刻的.反思。幸運的是，經過昨天整晚的面壁思過，我思想上終于有所覺悟。正所謂“關鍵在思想，根本是覺悟”，我現在覺悟提高了，我認為自身可以克服錯誤，重新做回好學生。

至于反省錯誤，我就不多寫了，總之是以后上課遵守課堂紀律、尊敬老師不頂撞云云的話。

此致：

非常抱歉!

保證人：XXX

XXXX年XX月XX日

睡覺保證書12

尊敬的單位領導

您好！

對不起，我知道自己的這次行為顯示了我缺乏使命感和責任心，因為在上班的時候睡著了，耽誤了工作，還給其他同事樹立了壞榜樣，我很后悔，現在，我向您遞交檢討書。

身為一名保安人員，我的職責義務就是確保所轄區域的安全，確保在所轄區域發生緊急情況得到我的及時處理?？墒俏揖谷簧习嗨瘝?，這說明的事情很多，可能是我當晚沒有休息好導致我次日精神萎靡，更大的可能就是我已經厭倦了這份保安工作。而我這樣的工作態度是相當危險的，再任由其發展下去，導致的結果也是不堪設想的。

正所謂“干一行，愛一行”，這里說的“愛”可不是簡單的喜歡，因為喜歡一時，慢慢也厭倦了，可是愛則不同，熱愛一門行業，就會徹底領悟這份行業的價值與精髓，全身心投入，是不會厭倦的，而自我也可以在這門行業當中扎下深根，待自我這一棵小樹苗茁壯成長，終究長成參天大樹，也可以繼續長，因為我沒有聽說那棵大樹長到一定年齡就死亡的。

上班睡崗的充分暴露我目前思想上有所缺乏，個人修養方面尚且稚嫩，幸虧領導您及時地批評教育了，糾正了我這棵微微歪曲的小樹苗。

最后，我向領導保證，今后我一定認真對待保安工作，以坦然、務實的工作態度從事所職。

此致！

敬禮

保證人：xxx

20xx年xx月xx日

睡覺保證書13

xx老師：

我錯了！我在課堂上睡覺是不對的。我深切認識到自己的錯誤。

我在課堂上睡覺雖然不影響老師對同學們傳授知識，但是影響了老師的教學情緒，影響了同學們的聽課效果，辜負了老師對我的期望。

這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該不重視老師說的話，我不應該違背老師的話，我們作為學生就應該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。

這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態度，我真的已經深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。也希望同學也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了。我保證以后上課不再睡覺，而是認真聽課。請老師同學監督。

保證人：xxx

20xx年xx月xx日

睡覺保證書14

各位領導、同事：

今天，我要做深刻的檢討，因為今天×午×點×分左右，我在工作崗位上睡著了，我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔，向大家道歉，請大家原諒，請大家監督，請大家幫助我進步，以便日后為公司的發展貢獻自己全部的力量！

此致

敬禮

睡覺保證書15

尊敬的老師校長：

我是xx班的學生xxx，因為我個人原因，上課睡覺。這些原因是由于（說明違返的一些情況原因）經過我這段時間的認識，和思考，主要表現在以下幾個方面：

1、在同學們中間造成了不良的影響，由于我在上課的時候講閑話，有可能影響班級紀律性，讓其他同學也講話，都沒有好好聽課，這實際上也是對別的同學的父母的不負責。

2、影響個人綜合水平的提高，使自身在本能提高的條件下為能提高。如今錯已鑄成，我深感懊悔，深刻檢討自己的錯誤。

3、思想覺悟不高，對錯誤的認識不足，試想如果當時我就認識到此事的嚴重性，錯誤就不可能發生。之所有的問題都歸咎于我還為能達到一個現代中學生應具有的認識問題水平，為能對老師的辛勤勞作作出回報，我越來越清晰的感覺到自己所犯的錯誤的嚴重性，為此，我一定會在以后的幾年里更嚴格地要求自己，在認真完成作業，在上課的時候絕對不講閑話地同時，使自己的言行都與一個現代中學生相符合。

作為在上課的時候睡覺的一份子，我覺得有必要對我們的行為作出檢討，所以按照老師的要求激納保質保量的檢討書一份。對自己的錯誤根源進行深挖細找的整理，并認清可能造成的嚴重后果。

望老師能念在我認識深刻而且平時表現也不錯的份上，從輕處理，請關心愛護我的老師同學繼續監督，幫助我改正缺點，取得更大的進步。

今后我一定會好好學習，上課不講閑話，并且積極為班級做貢獻，為班級添光彩！請老師相信我！

此致

敬禮

保證人：xxx

20xx年xx月xx日

第五篇：睡覺保證書

睡覺保證書

睡覺保證書1

尊敬的老師校長：

我是XX班的學生，因為我個人原因，上課睡覺。這些原因是由于(說明違返的一些情況原因)經過我這段時間的認識，和思考，主要表現在以下幾個方面，1、在同學們中間造成了不良的影響，由于我在上課的時候講閑話，有可能影響班級紀律性，讓其他同學也講話，都沒有好好聽課，這實際上也是對別的同學的父母的'不負責、2、影響個人綜合水平的提高，使自身在本能提高的條件下為能提高、如今錯已鑄成，我深感懊悔，深刻檢討自己的錯誤、3、思想覺悟不高，對錯誤的認識不足，試想如果當時我就認識到此事的嚴重性，錯誤就不可能發生、之所有的問題都歸咎于我還為能達到一個現代中學生應具有的認識問題水平，為能對老師的辛勤勞作作出回報，我越來越清晰的感覺到自己所犯的錯誤的嚴重性，為此，我一定會在以后的幾年里更嚴格地要求自己，在認真完成作業，在上課的時候絕對不講閑話地同時，使自己的言行都與一個現代中學生相符合、作為在上課的時候睡覺的一份子，我覺得有必要對我們的行為作出檢討，所以按照老師的要求激納保質保量的檢討書一份、對自己的錯誤根源進行深挖細找的整理，并認清可能造成的嚴重后果、望老師能念在我認識深刻而且平時表現也不錯的份上，從輕處理，請關心愛護我的老師同學繼續監督，幫助我改正缺點，取得更大的進步、今后我一定會好好學習，上課不講閑話，并且積極為班級做貢獻，為班級添光彩!請老師相信我!

此致

敬禮

保證人：xx

xx年x月x日

睡覺保證書2

尊敬的任課老師：

您好，我在深刻反省自身錯誤，充分認識錯誤的基礎上向您遞交這篇“上課睡覺的保證書”，以表達我對錯誤的.認知與反省態度，提出相應、切實的改正措施，最大程度地糾正自身錯誤，彌補錯誤帶來的不良影響。

回顧錯誤，我感到深深的悲痛，xx年x月x日下午x課，老師講本學期重點學習課程。然而，我聽到第一小段就呼呼大睡，甚至還進入了深度睡覺發出了嘴巴吮吮的聲音，嚴重地影響了班級上課秩序，直接損害了學風，潛移默化地傷害到班風。

我的錯誤是嚴重的，造成的后果是相當惡劣的。因此，我必須就錯誤進行深刻的反思。幸運的是，經過昨天整晚的面壁思過，我思想上終于有所覺悟。正所謂“關鍵在思想，根本是覺悟”，我現在覺悟提高了，我認為自身可以克服錯誤，重新做回好學生。

至于反省錯誤，我就不多寫了，總之是以后上課遵守課堂紀律、尊敬老師不頂撞云云的話。

此致：

非常抱歉！

保證人：XXX

XXXX年X月X日

睡覺保證書3

尊敬的老師：

經過您的悉心教導與耐心批評，我終于全然意識到了自身存在的問題。特此，我遵照您的指示持筆撰下這篇500字早讀課睡覺的保證書，以深刻反省我之過錯，深入分析錯誤，并且提出切實可行的改正辦法。以求最大程度地糾正我的錯誤，改正缺點。

回顧一下我的錯誤現象：XX年 月22日早晨7點 0分，在班級里一片朗朗讀書聲當中隱約伴隨著我的呼嚕聲，“呼呼呼~嚕嚕嚕~”沒有錯，您沒有聽錯，那真是我蒙頭大睡的呼嚕聲。這聲音仿佛寂靜夜空當中的一聲屁響，又如繁雜吵鬧菜市場當中的鋼琴聲。顯得那么不合群與刺耳！

正所謂“一年之計在于春，一天之計在于晨！”可見早晨的時光對于一天來說非常之重要。作為小學生，正是青春年少富有朝氣活力的時候，這個時候的大腦最為渴求知識，而這一時期的'早讀時間恰恰是加深大腦記憶力的關鍵時期。早讀課時間非常寶貴，而早讀課睡覺的行為于情于理都是不對的。一些同學小小年紀就貪圖享樂，晚上要么看電視玩游戲導致晚睡，要么偷跑出去通宵，要么睡懶覺等等原因，應該注意克服?。?/p>

現如今我已經深刻意識到早讀睡覺錯誤的嚴重性，我會盡全力地糾正錯誤，彌補錯誤帶來的影響。

最后，我懇請您的原諒，愿意接受同學們的監督！

此致！

睡覺保證書4

尊敬的輔導員：

我懷著無比愧疚的心情給您下下這份保證書，我已經認識到自己所犯錯誤的嚴重性，并向您保證絕無下次。

記得剛入學時，您就強調離校一定要請假，更不能不能無故曠課，我明知故犯，實在令老師失望，對自己不負責。反思這次逃課去宿舍睡覺，我覺得作為學生，保證每堂課按時上課，不早退，不曠課是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。事后，我冷靜的想了很久，認識到自己將要為自己的行為負責。我犯的是原則性的.問題，是不能被原諒的，為了更好認識和改正自己的錯誤，我認為有必要對自己的行為做出深刻檢討：

一、思想上的錯誤：在思想上分不清主次，對老師不尊重，對自己不負責。

二、行為上的錯誤，曠課回宿舍，沒有報告學院任何人，更沒有請假，無視學院管理制度，無視老師的權威。

三、對自己的不負責，學習是學生的天職，逃課讓我失去寶貴的學習機會，必然影響自己知識的積累，作為大學生是很不應該的。

我認為應該從以下方面改正自己的錯誤和身上的毛?。?/p>

一、提高紀律性，最要命的問題是缺乏紀律性，給學院的管理帶來負面影響。

二、學會正確處理問題，當遇到問題是應該深思熟慮，遵循原則，分清主次。

三、學會尊重人，對人尊重是為人處事的基本原則，是一個人應有的起碼禮貌，尊重別人才值得尊重。

我已經深刻認識到自己的錯誤，寫下這篇保證書，希望得到老師的原諒，保證絕對不會再犯類似錯誤，希望老師給我一個改過的機會。

睡覺保證書5

尊敬的老師：

您好！

這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學校的鐵律，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。學校一開學就三令五申，一再強調校規校紀，提醒學生不要違反校規，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學校頒布的重要事項，當成了耳旁風，這些都是不應該的。也是對老師的不尊重。應該把老師說的話緊記在心，把學校頒布的校規校紀緊急在心。

事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己的學習。而且我這種行為給學校也造成了及其壞的影響，破壞了學校的管理制度。在同學們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學的父母的一種不負責任。每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優，全面發展，樹立良好形象，也使我們的學校有一個良好形象。每一個同學也都希望學校給自己一個良好的學習環境來學習，生活。包括我自己也希望可以有一個良好的學習環境，但是一個良好的學習環境靠的是大家來共同維護來建立起來的，而我自己這次卻犯了錯誤，去破壞了學校的良好環境，是很不應該的，若每一個同學都這樣犯錯，那么是不會有良好的學習環境形成，對違反校規的學生給予懲罰也是應該的，我在家也待了半個月了，自己想了很多，也意識到自己犯了很嚴重錯誤，我知道，造成如此大的損失，我應該為自己的`犯的錯誤付出代價，我也愿意要承擔盡管是承擔不起的責任，尤其是作在重點高校接受教育的人，在此錯誤中應負不可推卸的主要責任。我真誠地接受批評，并愿意接受學校給予的處理。對不起，老師！我犯的是一個嚴重的原則性的問題。

我知道，老師對于我的犯校規也非常的生氣。我也知道，對于學生，不觸犯校規，不違反紀律，做好自己的事是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。如今，犯了大錯，我深深懊悔不已。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、化羞恥為動力，努力學習。我也要通過這次事件，提高我的思想認識，強化責任措施。自己還是很想好好學習的，學習對我來是最重要的，對今后的生存，就業都是很重要的，我現在才很小，我還有去拼搏的能力。我還想在拼一次，在去努力一次，希望老師給予我一個做好學生的一個機會，我會好好改過的，認認真真的去學習，那樣的生活充實，這樣在家也很耽誤課程，學校的課程本來就很緊，學起來就很費勁，在今后的學習生活中，我一定會好好學習，各課都努力往上趕記得剛進入學校時，班主任老師和副班主任對我抱有很大的期望，學習還能接受，可在紀律方面卻出現了問題，在學校三令五申的鐵律下，在嚴明校紀校規的大環境下，我犯下這么嚴重的錯誤，學校對我是應該嚴懲的，我不知多少次大聲說，校長，老師我錯了，我錯了。

媽媽，爸爸我錯了，我錯了。在這半月中，我每天還是按時就起床，想想我在學校也生活了近兩年了。對學校已有很深的感情，在今后學校的我，會已新的面貌，出現在學校，不在給學校和年級還有我的班主任摸黑。無論在學習還是在別的方面我都會用校規來嚴格要求自己，我會把握這次機會。將它當成我人生的轉折點，老師是希望我們成為社會的棟梁，所以我在今后學校的學習生活中更加的努力，不僅把老師教我們的知識學好，更要學好如何做人，犯了這樣的錯誤，對于家長對于我的期望也是一種巨大的打擊，家長辛辛苦苦掙錢，讓我們可以生活的比別人優越一些，好一些，讓我們可以全身心的投入到學習中去。但是，我犯的錯誤卻違背了家長的心愿，也是對家長心血的一種否定，我對此很慚愧。

相信老師看到我這個態度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態度，相信我的悔過之心，我的行為不是向老師的紀律進行挑戰，是自己的一時失足，希望老師可以原諒我的錯誤，我也會向你保證此事不會再有第二次發生。對于這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤，把今后的事情加倍努力干好。同時也真誠地希望老師能繼續關心和支持我，并卻對我的問題酌情處理。

此致

敬禮

保證人：xxx

xx年xx月xx日

睡覺保證書6

各位領導、同事：

今天，我要做深刻的檢討，因為今天×午×點×分左右，我在工作崗位上睡著了，我懷著十二萬分的.愧疚以及十二萬分的懊悔，向大家道歉，請大家原諒，請大家監督，請大家幫助我進步，以便日后為公司的發展貢獻自己全部的力量！

此致

敬禮

睡覺保證書7

尊敬的老師：

您好!

我在課堂上睡覺是不對的。我深切認識到自己的錯誤。

我在課堂上睡覺雖然不影響老師對同學們傳授知識，但是影響了老師的教學情緒，影響了同學們的聽課效果，辜負了老師對我的期望，特別是我的胡嚕聲讓大家都產生睡覺的欲望和沖動。我錯了，我真的錯了。

父母把我送到學校讓我學習知識，老師是給我傳授知識，不僅勞累還吃粉筆灰，這么辛苦只是為了讓我能夠學到知識，讓我今后做一個對社會有用的人，可我卻在課堂上睡覺，而且打呼嚕這是很非常嚴重的錯誤。

這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該不重視老師說的話，我不應該違背老師的話，我們作為學生就應該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。

不過，人總是會犯錯誤的，當然我知道也不能以此作為借口，我們還是要盡量的避免這樣的錯誤發生，希望老師可以相信我的悔過之心。“人有失手，馬有失蹄”。我的'不良行為不是向老師的紀律進行挑戰。絕對是失誤，老師說的話很正確，就是想要犯錯誤也不應該再您的面前犯錯誤，我感到真的是很慚愧，怎么可以這么的......

這幾天我真的是很深刻的認識到了我的錯誤，知道了老師說的話不能夠裝做沒有聽見，老師說的話就要聽從，老師說的話也絕對會實現她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學生好，所以我們不用挑戰老師的紀律，我們還是學生，沒有能力對老師說出來的話產生不聽從的想法，我們學生唯一可以做的事情就是好好的聽從老師的話，好好的學習好，讓老師可以放心，讓老師可以信任。

犯了這樣的錯誤，對于家長對我的期望也是一種很大的打擊，家長辛苦的賺錢，讓我們孩子可以生活的好一點，讓我們可以全身心的投入到學習當中，可是，我卻違背了家長的心意，我犯了這樣的錯誤，簡直是對于家長心血的否定，我對此也感到很慚愧，家長的勞累是我們所不知道的，每天為了生存而忙碌，為了家庭而承受著巨大的壓力，這一切的一切都是我們所不能夠了解的，我們唯一可以做的就是做他們的乖孩子，聽從家長的話，家長是我們最親的人，也是我們在現在這個社會上最可以信任的人，所以我們就要盡量的避免家長生氣，不給他們帶來不必要的煩惱。而我們作為他們最親的人也不能夠惹他們生氣，這個都是相互的，當我們傷害到他們的心時，也是對于自己心的傷害，因為我們是最親的人。沒有任何人可以取代。

這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態度，我真的已經深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。也希望同學也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，這次的教訓真的很大很大。

此致

敬禮

保證人：xxx

xx年xx月xx日

睡覺保證書8

敬愛的老師：

您好，今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份保證書，以向您表示我對曠課這種不良行為的深刻認識以及再也不曠課的決心。

早在我踏進校門，老師就已三申五令，一再強調，作為學生堅決不能有曠課的行為，但是我還是無故曠課。關于我逃課去宿舍睡覺的這種不良行為，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。

我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，老師對于我的無故曠課也非常的生氣。我也知道，對于學生，保證每堂課按時上課，不早退，不曠課是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的沖動付出代價了。老師反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻的認識到事已至此的重要性。如今，大錯造成錯誤，雖然不是很嚴重，但老師教導我們，不以惡小而為之，不以善小而不為。我深深懊悔不已。深刻檢討，認為在我的思想中已經深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，對于老師的尊重不夠，對重要事項重視嚴重不足。平時生活作風懶散，如果不是因為不過于輕視也不至于釀成如此之錯。為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯，我將自己所犯的錯誤歸結如下：

思想上的錯誤：對于課程的重視程度不夠。對于這一點，我開始反省的時候并沒有太在意，但是，經過深刻的反省，我終于認識到了，這個錯誤才是導致我曠課的.重要原因。假如我對于一節課多么重要認識很深的話無論如何也不會曠課的。這種行為雖然沒有擾亂同學和老師的教與學，但是這對于自己來說，卻是一個嚴重的錯誤。學習是為自己而學，而不是給老師學的，那樣只是自欺欺人。我們作為學生的本職工作就是好好地去學習。

我向老師保證，我現在已經深刻認識到自己的錯誤了，我決心以后再不無故曠課，哪怕有事，有病，只要能堅持我就一定要上課，在以后的求學路上，我一定會努力學習，爭取考個好成績，我想這樣才是給老師最好的回報，懇請老師能夠原諒我這次曠課的不良行為。

睡覺保證書9

尊敬的單位領導

您好!

對不起，我知道自己的這次行為顯示了我缺乏使命感和責任心，因為在上班的時候睡著了，耽誤了工作，還給其他同事樹立了壞榜樣，我很后悔，現在，我向您遞交檢討書。

身為一名保安人員，我的職責義務就是確保所轄區域的安全，確保在所轄區域發生緊急情況得到我的.及時處理。可是我竟然上班睡崗，這說明的事情很多，可能是我當晚沒有休息好導致我次日精神萎靡，更大的可能就是我已經厭倦了這份保安工作。而我這樣的工作態度是相當危險的，再任由其發展下去，導致的結果也是不堪設想的。

正所謂“干一行，愛一行”，這里說的“愛”可不是簡單的喜歡，因為喜歡一時，慢慢也厭倦了，可是愛則不同，熱愛一門行業，就會徹底領悟這份行業的價值與精髓，全身心投入，是不會厭倦的，而自我也可以在這門行業當中扎下深根，待自我這一棵小樹苗茁壯成長，終究長成參天大樹，也可以繼續長，因為我沒有聽說那棵大樹長到一定年齡就死亡的。

上班睡崗的充分暴露我目前思想上有所缺乏，個人修養方面尚且稚嫩，幸虧領導您及時地批評教育了，糾正了我這棵微微歪曲的小樹苗。

最后，我向領導保證，今后我一定認真對待保安工作，以坦然、務實的工作態度從事所職。

此致!

敬禮

簽名：xxx

日期：20xx年xx月xx日

睡覺保證書10

敬愛的周老師：

我想起上學期那些不良的往事我感到很慚愧，辜負了您的教誨，辜負了父母的`希望，辜負學校的培養，我深刻覺悟到了自己的錯誤，以后我決定會改正這些錯誤，我爭取成績上升，我保證：以后絕不在課堂睡覺了。懇請周老師原諒我，給我一次改過的機會。

保證人：

xxxx年xx月xx日

睡覺保證書11

夏季到來，午睡開始了，為保障自己有良好的午睡質量，也保證午睡期間不出任何危險事故，我保證如下：

一、準備好合適的睡袋和蓋被，保證自己的身體健康。

二、午睡時間到了之后，及時鋪好睡袋午睡。不隨便出校門，不隨便離開學校。如家長有事情讓學生外出必須找班主任請假。

三、保證在校午睡期間不說話，不和別人打鬧，安安靜靜的.睡覺，每天都能睡著，有好的睡眠質量。如果違反，我會自愿回家午睡。

睡覺保證書12

父母辛辛苦苦工作把我送到學校讓我學習知識，老師在課堂上一站就是45分鐘給我傳授知識，不僅勞累還要吃粉筆灰，這么辛苦只是為了讓我能夠學到知識，今后做一個對社會有用的人，可我卻在課堂上睡覺，這是很嚴重的錯誤．

今后我會端正思想，培養興趣，徹底改掉這種壞毛病，認真學習，努力上進！

XXX

20xx年X月XX日

睡覺保證書13

尊敬的老師：

今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對上課睡覺這種不良行為的深刻認識以及再也不范的決心。于是我一再告訴自己不能辜負老師對我們的一片苦心。

早在我踏進校門，老師就已三申五令，一再強調，全班同學不得xx。但是我這次還是xx。關于xx的事情，我覺得有必要說一說。我覺得我向您所說的這些原因是不充分的。雖然我知道這種行為也是不對的，但是我還是做了，所以，我覺得有必要而且也是應該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。

對不起，老師！我犯的是一個嚴重的.錯誤。我知道，老師對于我的xx也非常的生氣。我也知道，對于學生，保證xx是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己要付出代價了。老師反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻的認識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。我平時生活作風懶散，如果不是因為過于懶散也不至于如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯。

一個人的犯錯誤，有可能造成影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害。每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優，全面發展，樹立良好形象，也使我們的學校有一個良好形象。每一個同學也都希望學校給自己一個良好的學習環境來學習，生活。包括我自己也希望可以有一個良好的學習環境，但是一個良好的學習環境靠的是大家來共同維護來建立起來的，而我自己這次卻犯了錯誤，去破壞了學校的良好環境，是很不應該的，若每一個同學都這樣犯錯，那么是不會有良好的學習環境形成，對違反校規的學生給予懲罰也是應該的，自己想了很多，也意識到自己犯了很嚴重錯誤，我知道，造成如此大的損失，我應該為自己的犯的錯誤付出代價，我也愿意要承擔盡管是承擔不起的責任，尤其是作在重點學教育的人，在此錯誤中應負不可推卸的主要責任。

我不想像許多人那樣寫虛偽的檢討，檢討只是一份死物，改正錯誤不是靠寫檢討，而是靠實際行動！只有真真切切認識到自己的錯誤，才能改正錯誤。任何事情都有一個過程，改正錯誤也有一個過程，而這份檢討將是我的一個監督，一個警鐘，監督我一步一步踏踏實實地改正所犯的錯誤！同時也感謝老師給我機會，我一定用自己的行動來證明自己的決心。

相信老師看到我這個態度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態度，相信我的悔過之心，我的行為不是向老師的紀律進行挑戰，是自己的一時失足，希望老師可以原諒我的錯誤，我也會向你保證此事不會再有第二次發生。

保證人：XXX

XXXX年X月X日

睡覺保證書14

尊敬的老師：

您好！

在您的.啟發和引導下，我終于認識到自己的不足和錯誤行為，我不該昨天在下午第一節語文課上爬在桌子上睡覺。經過您的指導，我認識到了，我錯了，我昨天還給您辯論，我深思對不起老師，對不起自己。我決定以后要努力學習決不在課堂上睡覺，吸取這次教訓，認真學習，認真聽講，課下認真復習語文，認真完成老師布置的家庭作業。

保證人：xxx

日期：XX年XX月XX日

睡覺保證書15

尊敬的老師：

您好!

關于我在上課睡覺的事情，在此遞交我的保證，以深刻我的錯誤行為。對于我的行為給您造成的影響，給班級同學樹立的不良范例，在此向您們致以深深的歉意與無比的意。

XX年XX月XX日我在您的'課堂上呼呼大睡也就罷了，期間我還發出了幾聲嗷嗷嗷的呼聲，直接引得班級哄堂大笑，嚴重地影響了您的課堂教課心情，給您造成了嚴重害，更加使得您感到很尷尬與氣憤。

經過您的批評，我感受到了您的憤怒，我知道自己的行為是很過分的。導致我課堂睡覺的原因很多，其中重要的一條還是因為我最近患上了失眠，晚上經常睡不著，白天又昏昏欲睡，加上現在正是春末夏初時候，我每年的這個時候經常容易春困。實不相瞞，春困是一種輕微病癥，您要是不相信我可以出具醫院證明。

可是不管怎么樣，我上課睡覺就是不對的，違反了學習規定、違反了班級紀律。在此，我要好好就這個錯誤申明與保證。

保證人：XXX

XXXX年XX月XX日