第一篇：傳遞關愛作文

傳遞關愛作文6篇

在平時的學習、工作或生活中，大家都經常接觸到作文吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。那么問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？以下是小編收集整理的傳遞關愛作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

XX年秋天，一個秋高氣爽的下午，放學后媽媽沒有來接我，我踩著歡快的下課鈴，邁著輕盈的步子，獨自來到學校附近的公共汽車站等公共汽車回家。

那天不是很幸運，我等了二十多分鐘車還沒有來。我倚著站臺旁邊那棵高大的梧桐，梧桐的褐色樹皮已經掉了很多，露出白色的里層。已經是秋天，一片片梧桐葉從天而降，宛如一只只暗黃色的蝴蝶在空中嬉戲，舞蹈，漫步……我陶醉于其中，過了一會兒，公交汽車的喇叭聲猛然在我耳邊想起，我回頭一看，公交車來了，我戀戀不舍地離開了這美麗的“世外桃源”，跳上姍姍來遲的公交車。

上了公交車，我站在一位阿姨旁邊，這位阿姨還噴了香水，我只要稍微喘氣就能聞到一股淡淡的清香。不一會兒，阿姨下車了，上來了一位頭發花白的老奶奶。我很想去坐那個灑了香水的阿姨下車后空下的座位，可我一看到滿臉汗水的老奶奶，剎那間，我的耳旁響起我們敬愛的老師對我們說過的話：“尊老愛幼是我們中華民族的傳統美德，我們每一個人都應該發揚傳統。”想到這里我便沒有去坐空位了。老奶奶提著一個大包吃力地來到我的旁邊站住了，然后和藹的對我說：“孩子，你去坐吧！”我立刻說：“奶奶，還是您來坐吧！我一會兒就下車了。”老奶奶又說：“孩子，你背的書包挺沉的，還是你去坐吧！”我回答說：“奶奶，我的書包不沉，您坐吧。”……在我的堅持下，最后，老奶奶終于坐到位子上去了。

沒有多久，車子到我家附近的車站了，我禮貌地對老奶奶說：“奶奶再見！”老奶奶微笑著對我說：“孩子，再見！”我下車后，目送公共汽車載著老奶奶走遠，想到老奶奶慈祥的笑容，又想起尊老愛幼的美德，我的心里暖暖的……

今天，我真高興！我用尊老愛幼守護我們中華民族的傳統美德，我會讓它伴隨著我成長！

記錄

1月31號

今天下午五點了，媽媽上班還沒有來，我想：“媽媽一定是加班了。我突然聽見了媽媽腳步聲，我想：媽媽工作了一天，一定得累，于是，就幫媽媽拿拖鞋，媽媽進了家門，看見我正拿著拖鞋，直夸我是好孩子。

2月2號

今天，我去玩兒，看見鄰居張阿姨提著兩袋垃圾，我連忙跑過去幫她把垃圾扔了。張阿姨說：“謝謝你了。”我說：“不用謝，這時我應該做的。”

2月4號

今天，我幫媽媽做家務，我先把桌子、茶幾和窗臺擦干凈，最后又把被子疊得整整齊齊。看著亮堂堂的加，心里舒服極了。

2月17號

今天，我幫爸爸、媽媽把家里的窗戶全部都擦得干干凈凈，一塵不染。媽媽見我這么能干，說：“我們家進宇長大了。”

2月21號

這天，我去奶奶家玩兒，奶奶家沒水了，要去提水，我就主動和叔叔一塊打了幾桶水，奶奶夸我長大了，能幫大人干活了。

總結：

給予是快樂的關愛，就是關心、愛護，他在我們身邊無處不在。

如果世界是一間小屋，那么關愛就是一扇窗戶；如果世界是一條小船，那么關愛就是茫茫大海上的一盞明燈；如果世界是小只小鳥，那么關愛就是一棵讓小鳥居住的大樹……

我們每天都在父母的關愛下快樂幸福的成長。如果你高興的時候，父母就是你的伙伴；如果你傷心的時候，父母就是你們的心理醫生；如果你做了錯事，父母就為你指出正確的方向，如果……

你的父母給了你這么多的關愛，你關愛過父母嗎？也許，你會說我們還小，沒有能力關愛他人，那就大錯特錯了！幫父母打掃衛生，在父母工作時為他捶背，在他們生病時為他們做一頓飯。在他們……

我們在接受關愛時，是幸福的，我們在送出關愛時，是更幸福的。讓我們行動起來，把關愛送給身邊的人吧。如果每人都獻出一點愛，那么世界就會變成美好的明天。

愛，就像是一條綿延不絕的小溪，因為有它，才匯成了那生命的海洋;愛是一根根青青的小草，因為有它，才鑲成那生命的綠色;因為有它，才集成了生命的完整。

在一個晴空萬里的上午，我與我們的組長和我們請的理發師一同踏上了去往佛山福利院的路。我們打算幫他們剪頭發，和他們玩游戲。

我們走進福利院的大門口，發現里面像住宿樓一樣，旁邊有提供給老人家的健身器材和休息場所。隨后，我們在工作人員的帶領下來到殘疾兒童的住所門口，我們看見這里的孩子年齡相差很大，有剛出生的嬰兒，也有同我們年紀相仿的青少年。他們中大部分人都有殘疾，有些還是智力障礙者，只有少數是孤兒。

他們見我們來了，大呼小叫，而有一些爬到窗口看我們，而卻不怕生。我們得到工作人員允許后，我們走進他們的教室，墻上只有一部電視，一排排的鐵桌椅映入我們的眼簾。我們開始和老師們一起維持秩序，讓那些孩子排好隊來剪頭發，他們可不像普通的小孩子，到處跑來跑去，大呼小叫的，忙的我們團團轉。不知不覺兩個小時過去了，終于幫他們剪完頭發了，看起來精神很多。

現在我們才發現門外也有幾位孩子，我們仔細一看，發現他們都不能“走路”，有的坐在輪椅上，有的睡在床上，還有一位很小的孩子，大約三歲多，被鎖在椅子上。我們都覺得很奇怪，這時一位老師走過來對我們說，他們是有精神障礙的兒童。我們還發現一個一歲左右的孩子趴在地上哭，任憑誰拉他都不起來，后來我們才知道，他的兩只耳朵先天性失聰，剛出生就被她的父母拋棄了，見到我們來和他玩，高興的哭了。我們聽了后心里有種很難受的感覺。

隨后我們有和他們玩了很多游戲，轉眼到了他們的午飯時間了，我們依依不舍地離開了孤兒院。后來，我們再回去的路上都很快樂，因為我給予了他人關愛。也希望有的更多人能把關愛傳遞下去。

一天，我一如既往地去市場買東西，市場里擺滿了瓜果蔬菜，到處都是人的腳步聲和說話聲。就在這熱鬧的市場里，一件意想不到的事發生了……

一個穿著滿是補丁的瘦削的小男孩出現了。我想他家里一定很窮，要不誰還穿這樣破舊的衣服呀！他剛從賣豆腐的老爺爺那兒買了一斤豆腐，正準備回家，突然，他腳一滑，手一松，豆腐便從手中滾落，他也重重地跌倒在地。可當他看到那一斤豆腐在地上，摔得粉碎還沾滿了泥時，淚水便從他眼中滾落，他嚎啕大哭起來，我便為他擔憂起來：可憐啊！他一定是怕空手回去會被父母打罵，要不怎么會哭得如此傷心呢?他沒豆腐，怎么回家交代呢?此時，人們聽見了哭聲，紛紛圍攏過來。一位好心的阿姨用面巾紙為他擦去淚痕，還用溫柔的聲音對他說：“孩子，別哭了，沒事的！”那個賣豆腐的老爺爺也聞聲而至，他一看到這場面，頓時明白了一切，他輕輕撫摸著男孩的頭，對他說：“孩子別哭了！我再給你稱一斤豆腐。”可男孩說：“可是我沒錢了……”老爺爺卻說：“沒關系！就當我送你的！”過了一會兒，老爺爺便將一斤白嫩嫩的豆腐給了這個男孩。男孩愣了一會兒，不住地說：“謝謝，謝謝……”說完，男孩便匆匆地走了。

過了一會兒，但我買完東西也準備回家時。我看見那個男孩拉著一個婦女的手直往賣豆腐的老爺爺那兒去。那個婦女也許是小男孩的媽媽吧！他拿出錢，要還給老爺爺，可老爺爺卻不收。小男孩的媽媽見老爺爺這樣，對孩子說：“孩子，你也要像他們那樣傳遞關愛啊！”

我聽了，心想：原來關愛就在我們身邊，我也要將這份關愛傳遞給別人。

深秋之夜，云煙已散。璀璨星光迷人眼。我靜靜地坐在窗邊，我靜坐在窗臺，抬頭仰望。今夜月明風清，思緒已如翩翩蝶，飛舞到黑暗的盡頭。

“我走了，你外公怎么辦”

外公生病住院，媽媽沒日沒夜地在醫院照顧他。那日我為媽媽送飯，醫院里彌漫著濃厚的消毒水味，走進病房，一股惡臭迎面襲來，令人窒息，我忙用手掩住口鼻。媽媽正在喂外公吃藥，她的面容憔悴而困倦，眼皮往下沉，似乎是沒睡好。我不忍她再這樣下去，禁不住對她說：“不如今晚還是回家睡吧。”她笑著搖了搖頭：“我走了，你外公怎么辦？我不放心他一個人在醫院。”我看著她的身影，心中不禁隱隱作痛。

那一夜，媽媽傳遞的關愛，溫暖了外公的心。

“我相信你一定能行。”

望著眼前這一團團揉皺的紙張，我禁不住深深嘆息。學校舉辦比賽，而此刻我思緒凌亂，不知從何下筆。我仰頭望天，天空湛藍，卻平息不了心中如波瀾起伏的煩躁。媽媽靜靜地走了進來，在桌上輕輕放下一杯熱牛奶，她拍著我的`肩，俯在我耳邊說：“我相信你一定能行。靜下心來，一定可以。”

那一夜，媽媽傳遞的關愛，溫暖了我的心。

“我愛你，從這里直到北極星”

小時候，我喜歡和媽媽做一個游戲。“我愛你，有這么多。”我伸出手，畫了一個圈。媽媽笑著說：“我愛你，有這么多。”然后畫了一個更大的圈。后來玩累了，熄燈睡覺的時候，媽媽幫我掖好被子，在我耳邊輕輕說：“我愛你，從這里直到北極星。”

媽媽就像我的北極星一樣，她把自己的關愛，傳遞給外公，傳遞給我，傳遞給整個世界，溫暖我們的心。有一天，我一定會對媽媽說：“我愛你，從這里直到北極星，再從北極星回到這里來。”把我的關愛，傳遞給你。

“六一”兒童節是全世界兒童快樂的節日。每年的這一天，我們總能得到父母、長輩的各種禮物，快快樂樂的在愛的包圍里度過。但山區的小朋友們可就沒有這么幸運了，他們有些失去了親人，有些父母外出打工，沒有一份像樣的禮物。

今年兒童節，媽媽準備和一些朋友為山區的小朋友捐助一個書庫。這不正好和我的想法不謀而合嗎?我興奮地問：“媽媽，可以把我的愛心傳遞給山區小朋友們嗎?”媽媽爽快地答應說：“沒問題，媽媽全力支持你!”

我拿出自己的零花錢，跑到文具店，為山區小朋友精心挑選了一批尺子。我想：雖然只是一把小小的尺子，卻是我的一點心意;雖然只是一把小小的尺子，卻可以幫助他們解決一點學習困難。當山區的小朋友收到我的禮物時，該是多么開心和快樂啊!

捐助的小學在河北偏遠的山區。媽媽和朋友們在六月一日這一天，帶上我的禮物離開了家。她們先去了北京，然后從北京輾轉到河北的小學。因為我要上學，無法一同前往，只能在家里等著，等待著媽媽帶回來的好消息，等待著小朋友歡樂的笑聲從遠方傳來……

兒童節這一天，我感覺過得好慢，每一分鐘都是那樣的漫長。終于熬到了晚上，媽媽回來了。我興奮極了，像渴望知道考試的分數一樣，迫不及待的追問媽媽捐贈過程，查看現場的照片和錄像。

當看到照片上每個小朋友手中拿著禮物，看到簡陋的校園里擺放著一箱一箱的書籍，看到孩子們一張張歡樂的笑臉，我笑了，笑得有些開心，有些滿足，有些羞澀。雖然，我沒有隨媽媽一同到現場見證孩子們的幸福和快樂，但我的心卻跟隨媽媽到了那里，我對山區小朋友的祝福到了那里。看著錄像上媽媽和阿姨們為小朋友分發禮物的場景，我從心底里和他們一起感受童年歡樂的時光，感受屬于孩子們的節日幸福，感受人間的一份真情和大愛……

那晚，我做了一個夢，夢見我和山區的小朋友們一起讀書，一起學習，一起歡快地做游戲。我們相互追逐著，奉獻愛，分享愛，傳遞愛……

第二篇：傳遞關愛

傳遞關愛，口號征集

————關愛農民工子女的活動策劃書（草案）一，活動背景：

為迅速貫徹落實2010年全團青年志愿者工作會議精神，進一步掌握和分析各地農民工子女現狀，總結青年志愿者關愛農民工子女工作的經驗，策劃推動關愛農民工子女工作項目。江西省現有農民工722.67萬人，居全國第四位。江西省是勞務輸出大省，在我國農村社會進入轉型過程中，隨著勞務經濟的進一步盛興，越來越多的農村富余勞動力離開故土進城務工，導致許多農村農民工子女脫離父母的直接監護，成為農村留守兒童群體。部分農民工子女因種種原因存在一系列問題，給其自身成長，家庭幸福、社會穩定帶來不同程度地影響。除留守農村外，部分農民工父母選擇帶子女一同進城，由于職業、經濟能力等因素約束，這個群體多聚集在城鄉結合部，子女送入城市中小學讀書。這就造成了大多數的農民工子女會有認知偏差、情感失落、自我封閉、自卑心理、逆反心理、心理失衡等心理問題，極不利于他們的健康成長。

農民工的孩子跟城市的孩子一樣，都是祖國的未來和希望！關心青少年健康成長并不僅僅是政府的義務，更是我們當代大學生義不容辭的責任！需要更多關注的他們同時也需要能夠號召更多人群關注的口號。

二、活動目的及意義：

一方面讓農民工感受到社會對他們的關注，同時也激發他們對社會做出更多貢獻；另一方面增強大學生對社會的認知能力，關愛農民工子女，少一份歧視多一份關愛。

通過本次活動不僅能夠使農民工子女真正感受到社會的關懷，使他們能夠了解大學生活的豐富多彩，以激起他們對大學生活的向往之情。同時，還能有效地夠培養同學們的愛心及責任感，鍛煉同學們的組織及協調能力，為學子提供一個自我展現的平臺。

三、活動目標：

更好的開展關愛農民工子女行動，號召更多的社會人士參與到關愛農民工子女的志愿服務行動中，形成活動品牌。

四、活動時間：

1、活動宣傳時間：2010年x月x日

2、報名時間：2010年x月x日—

3、作品遞交時間：2010年x月x日—

4、作品評選時間：2010年x月x日—

5、頒獎時間：2010年x月x日

五、活動對象：

面向全校學生，個人參加

六、活動地點：

宣傳地點：橋上 一食堂 休閑廣場 天健園班級 家園網

作品遞點：xxx辦公室xxx@...com

頒獎地點：休閑廣場

七、活動過程：

前期準備：

宣傳

（1）海報宣傳：由青志協宣傳部負責制做4張主題鮮明、具有特色的海報，分別張貼在橋上 一食堂 休閑廣場 天健園。

（2）班會宣傳：發動各院學生會在各學院例會上動員各班積極召開宣傳及動員班會，并將班會召開情況及本次活動參與情況列為各班評選優秀班集體的重要參考條件。

（3）短信宣傳：發動各院學生會宣傳部以發飛信形式動員各學院同學參加。

（4）網絡宣傳：在家園網上用公告的形式發布此次口號活動。

作品征集

作品要求如下：

1、每位參賽者可提交一份或多份參賽作品

2、作品能夠使主題突出，有號召力和感染力，字數

4~12個字，并附上選此口號的原因

3、參與者提交作品時須交一份個人信息（參與者姓

名、聯系方式等）

4、參與者需要及時在家園網上關注評比消息，并且號

召大家參與評比，尤其是農民工子女

作品篩選

初次篩選，由評委進行評比，選前10個優秀口號進入下一輪大

眾投票。

大眾投票，在家園上進行投票，每人至多投一票，將進一步從初

選勝出的十個口號中由票數選出一等二等三等，最終口號取用一等

獎。并將獲獎名單和口號公布。

獎品設置

一等獎1名精美擺件、獎狀

二等獎2名可愛抱枕、獎狀

三等獎3名實用潔具、獎狀

（前十名可加綜合素質和第二課堂學分）

八、活動主要負責人：青志協宣傳部的小組成員聯系電話xxxxxxxxxxxx

九、注意事項

1、干事應注意相關言行舉止，個人形象，協會形象

2、活動突發事件的處理

3、未涉及的相關細節由活動負責人具體安排和協調

4、各部門之間要相互協調

十、經費預算

宣傳海報4張（80元）禮物（70元）總共150元

第三篇：傳遞關愛

傳遞關愛

愛，就像是一條綿延不絕的小溪，因為有它，才匯成了那生命的海洋；愛是一根根青青的小草，因為有它，才鑲成那生命的綠色；因為有它，才集成了生命的完整。

在一個晴空萬里的上午，我與我們的組長和我們請的理發師一同踏上了去往佛山福利院的路。我們打算幫他們剪頭發，和他們玩游戲。

我們走進福利院的大門口，發現里面像住宿樓一樣，旁邊有提供給老人家的健身器材和休息場所。隨后，我們在工作人員的帶領下來到殘疾兒童的住所門口，我們看見這里的孩子年齡相差很大，有剛出生的嬰兒，也有同我們年紀相仿的青少年。他們中大部分人都有殘疾，有些還是智力障礙者，只有少數是孤兒。

他們見我們來了，大呼小叫，而有一些爬到窗口看我們，而卻不怕生。我們得到工作人員允許后，我們走進他們的教室，墻上只有一部電視，一排排的鐵桌椅映入我們的眼簾。我們開始和老師們一起維持秩序，讓那些孩子排好隊來剪頭發，他們可不像普通的小孩子，到處跑來跑去，大呼小叫的，忙的我們團團轉。不知不覺兩個小時過去了，終于幫他們剪完頭發了，看起來精神很多。

現在我們才發現門外也有幾位孩子，我們仔細一看，發現他們都不能“走路”，有的坐在輪椅上，有的睡在床上，還有一位很小的孩子，大約三歲多，被鎖在椅子上。我們都覺得很奇怪，這時一位老師走過來對我們說，他們是有精神障礙的兒童。我們還發現一個一歲左右的孩子趴在地上哭，任憑誰拉他都不起來，后來我們才知道，他的兩只耳朵先天性失聰，剛出生就被她的父母拋棄了，見到我們來和他玩，高興的哭了。我們聽了后心里有種很難受的感覺。

隨后我們有和他們玩了很多游戲，轉眼到了他們的午飯時間了，我們依依不舍地離開了孤兒院。后來，我們再回去的路上都很快樂，因為我給予了他人關愛。也希望有的更多人能把關愛傳遞下去。

廣東佛山禪城區桂江一中初一:陳爾昆

第四篇：關愛老人,傳遞溫暖

201 —201 學年第 學期《思想政治理論課實踐課》

實踐報告

題目： 關愛老人，傳遞溫暖

學 院：地球科學學院 專業、班級：地球化學13-2 學 號：***3 姓 名：蘭海強 成 績：

東北石油大學

參觀敬老院的實踐感想

一．引言

敬老院，為老年人養老服務的社會福利事業組織。又稱養老院。西方國家的養老院通常由地方政府或慈善機構主辦，接收靠福利救濟或低收入的老人。中國的敬老院是在農村實行“五保”的基礎上發展起來的。中國農村鄉鎮普遍辦了敬老院；城市街道也有興辦敬老院的。敬老院的收養對象主要是五保老人，有條件的敬老院還接收享受退休金待遇的自費老人。敬老院的宗旨是敬老養老，把安排好老人的物質生活和文化生活放在首位。敬老院經常組織老人參加一些力所能及的生產勞動和適合老人特點的文娛體育活動。

當落日的余暉揮灑在身上時，你是否會情不自禁地發出這樣的感慨“夕陽無限好，只是近黃昏。”也許這只是“為賦新詞強說愁”般的感慨，因為我們正處在人生美好的青春年華，根本無法體會和了解已近暮年的孤獨和悲涼，老人們，尤其是那些失去親人的孤寡老人，他們沒有子女承歡膝下，贍養盡孝，沒有老伴相伴左右，共享天倫，風燭殘年的他們，有的甚至還承受著疾病的摧殘折磨，身心俱疲，他們是弱勢群體需要社會的關注。因此，在此我對于老年人的生活狀況做一個簡單的總結。

二．老年人在敬老院的生活環境

根據學校的安排和教學計劃的要求，這個暑假我們進行了社會實踐活動，我和另外幾位大學生來到了大瀝敬老院，去看望住在那里的老人。當老人們看到我們冒著酷暑趕來，歡喜之情溢于言表，拉著我們的手噓寒問暖，還不忘問問我們各方面的情況。我們也詳細詢問了所有老人的生活起居情況，與老人們嘮起了家常，幫他們打掃衛生，很快就融入其中。我們沒有因為酷熱的天氣埋怨過一句，取而代之的是滿腔的熱情。這次看似普通的活動卻也包含著深遠的意義，不僅增加了我們的閱歷，更重要的是喚起了人們對老人的重視。通過我們的了解，老人們入住敬老院是有多方面的原因的。有的是因為膝下無兒無女，有的是兒女在外工作，沒時間照顧老人家，有的是被不孝兒女拋下不管的......敬老院的生活是自由卻井井有條的。他們每天7：30分吃早飯，雖然每天的早點只是稀飯、饅頭，但他們卻露出滿意的笑容。他們還會評選“文明老人”，這是我們始料不及的，就像“小學生日常行為規范”一樣的評比條件讓老人們生活更加規范，思想也更上進了。敬老院還有個寬敞的活動室，平時老人們在這里看看電視，聊聊天，打打牌，他們其樂融融。給我印象最深的是一個看起來并不是很起眼的老人，當我們發現他的時候，他正一個人孤單的低著頭坐在一個角落里，我們走過去，給了一些水果，誰料，老人竟然簌簌的流淚了，那使被愛融化的眼淚嗎？一滴滴，落在了盛放水果的塑料袋上，毫無掩飾，那樣的真真切切。一直以來，我總以為這些沒有接受多少教育的老人是膚淺的，沒有涵養的，不料，他們是那樣的出眾，一位叫鐘玉蓮的老奶奶，平時省吃儉用，在臨死之前，把1000 的積蓄毫不吝嗇的捐給了敬老院，她不求名利，但求此生無悔，終于在不久前安心地到了另一個極樂世界，我想她一定是快樂的飛向天堂的。院長是一位中年男子，他對我們說：“這里的老人收入主要有三大塊，村里、財政撥款，每個人每年1000元，街道每人每年300元，民政局每人每年2000元。老人生病時敬老院會報銷醫藥費，政府提供老人的衣著等，共有8名工作人員照顧他們的飲食起居，生活狀況較好。

三．老年人的生活狀況

（一）老年人的身體健康和體育運動

身體適當運動，對老年人身心健康都有好處。合理的運動和適當的勞動，加上情緒樂觀、心境開朗是推遲衰老、延年益壽的重要因素。

根據年老體弱的特點，鍛煉時應注意方式方法，遵守安全原則。開始有計劃的鍛煉前，先由醫務人員作全身檢查，了解健康狀況盡早發現老年人常有的慢性或隱匿性疾病，做到科學指導，合理安排。根據各人的身體健康狀況，結合平素的鍛煉習慣，量力而行，循序漸進。內容可以多種多樣，講究實效，不強求一致。鍛煉務必堅持不懈，持之以恒，才能改善體質，獲得較為理想的效果。操之過急，希望一蹴而成，往往欲速者不達，半途而廢。動作要正確，注意自我感覺，切忌作超過體力的不安全動作，確保安全有效。

在天氣晴朗，風和日暖的清晨，在空氣清新，環境優靜的林間草地漫步，自然是理想的場所。但在喧鬧的城市中，也應因地制宜，利用一切可用的時間和場地，活動四肢關節，舒展身體各部，調理幾下呼吸，交換一下姿勢和環境，對恢復疲勞往往也是行之有效的。可 以按各人興趣，選擇慢跑、練氣功、打 太極拳，八段錦，廣播操等。體力許可，當然，還可參加保健體操、中速跑步、打乒乓、羽毛球、騎自行車、游泳等體育活動。

（二）老年人的心理健康

心理健康對于老年人尤其重要，他們需要更多的溝通、理解和社會適應性，以善于安度相對寂寞和沉落的晚年。對“健康”二字，人們很容易認為沒有疾病就是健康。現代生活呈現了心理健康方面的很多問題。現代的健康概念是：健康不但是沒有身體缺陷和疾病的生理正常狀態，還要有良好的心理狀況和社會適應能力，即身體健康、心理健康和對社會的適應能力。

消極情緒會影響神經系統及心血管、消化系統等的功能，導致疾病發生，減少壽命。積極情緒可提高大腦及整個神經系統的活力，保持身體內分泌的平衡，提高免疫力，抵御疾病，維護健康。（1）老年人要善于控制自己的情緒，坦然應付各種意外事件，謹慎處置重大問題，冷靜地從正反兩個方面去考慮、分析、判斷每一件事；力爭做到勝不狂喜、敗不悲痛、氣不暴怒。控制情緒并合情合理釋放情緒，遇事善超脫、讓步。（2）樹立新的理想，使精神有所寄托，生活感到充實。（3）培養幽默感，從容應付各種不快和煩惱，使不良情緒得到調節。（4）知足者常樂。不切實際的奢望，往往因不能滿足而使人失望。要面對現實，從實際出發，對他人他事不苛求；善于體諒理解，自我安慰，自我調節。（5）積極參加社會活動，廣交朋友，參加文體活動，培養多種業余愛好，豐富生活情趣。（6）積極的生活方式是心理健康的前提。老人要培養“并不老”的自我感覺，年齡大并不等于老，有了這種不老的感覺和不服老的精神，才能追求積極的生活方式。總之，老年人要盡量減少不良情緒，保持樂觀情緒，益壽延年。

（三）老年人的功能食品

所謂功能食品，是指對于人體或其某部分具有特殊功能和作用的食品。如從延長細胞生存期、增強內分泌機能、提高人體免疫功能等方面進行研究開發出的有利于抗衰老的食品。例如：1.補腦益智食品：老年人均有不同程度的記憶衰退現象。因此，老年人尤其是從事腦力勞 3 動的老年人，需要進食健腦食品，以改善腦力不足現象。2.味覺食品：味覺食品能幫助人增進食欲，促進消化。老年人由于味蕾減少和結構萎縮，對淡味無感覺，對無咸味的食品常常不滿足，因此，在老年人食品中應多利用甜、咸、醋、芥末、胡椒及各種美味為宜。3.利膚多發食品：老年人由于內分泌功能減退，性激素分泌減少，皮膚會變得干燥、發皺，出現色素沉著和斑點。而某些食品則有利于皮膚，經常食用能使皮膚光滑、潤澤。具有這類作用的食物有蓮子、龍眼肉、百合、胡桃、芝麻、植物油、水果等。而含有鹿茸、首烏、墨旱蓮、仙鶴草、女貞子的食品則能使須發變黑。

四．結束語

在這次敬老院之行，我領悟了“最美不過夕陽紅”的真諦，只有我們都伸出熱情之手，關愛需要幫助的老人們，讓滴水匯成大江，碎石堆成海島。獻出您的愛心，伸出您的雙手，為世界增添一抹希望的色彩，世界充滿愛，人間便是天堂。關愛老人，用心開始。

第五篇：關愛老人 傳遞溫暖

關愛老人 傳遞溫暖

——記我院志愿者站開展敬老院志愿活動

為繼承中華傳統美德，發揚關愛老人、傳遞溫暖的精神，號召我院同學積極參加志愿者活動，服務于社會。在院志愿者站站長王鐵超的組織下，我院志愿者站于3月21日中午12：30在夕陽福敬老院開展了關愛老人，傳遞溫暖的志愿者活動，學生會相關工作人員以及大一志愿者參加了此次活動。

活動開始前，志愿者站對此次活動作了充分準備，以保證老人們能夠從此次活動中得到歡樂。首先，志愿者們積極主動地幫助老人打掃衛生。同學們拿起勞動工具，迅速投入到掃除工作中去。志愿者們的辛苦勞動為老人們創造了清潔優雅的環境，贏得了老人們的贊譽。為了緩解老人乏味的生活，志愿者站還帶來了事先準備好的節目。精彩的節目輪番上演，為老人們送去了冬日里的溫暖陽光。午飯時間，志愿者們和老人們一起包餃子，陪老人們聊天，為他們講故事。親密的交流，排解了老人們心中的孤獨，讓他們感受到了同學們的關愛之情。志愿者活動贏得了老人們的高度贊譽。

本次志愿者活動，給孤寡老人們送去了貼心的關懷，給予了他們陽光般的溫暖，讓老人們對生活充滿了美好愿景。贈人玫瑰，手留余香。志愿者們在付出辛勞的同時，也收獲了幫助別人的快樂。今后，我院志愿者站要多多開展形式豐富的有意義的志愿者活動，同時也號召廣大同學們積極參加志愿者活動，為社會奉獻出自己的力量與愛心。