第一篇：勸爸爸戒煙作文400字爸爸戒煙記作文500字

勸爸爸戒煙作文400字爸爸戒煙記作文500字

無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家總少不了接觸作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。那么一般作文是怎么寫的呢？以下是小編幫大家整理的勸爸爸戒煙作文400字爸爸戒煙記作文500字，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

勸爸爸戒煙作文400字爸爸戒煙記作文500字1

我的爸爸哪都好，就是有個(gè)致命的缺點(diǎn)——愛吸煙。

我和媽媽多次勸告，都被他一概拒絕了，所以也就沒有再管他。自從我從電視上看了一部宣傳“吸煙有害健康”的片子后，我下決心要“拯救”爸爸和我們這個(gè)家庭。

于是，我想到了做實(shí)驗(yàn)的方法。一天，我做好了充分的準(zhǔn)備后，滿臉微笑地拿出一只煙和一個(gè)打火機(jī)，湊到爸爸跟前：“爸，我請您吸根煙吧。”說完，把東西遞給爸爸，正如我所料，他受寵若驚地看了我一下，高興地說：“乖女兒，學(xué)會(huì)關(guān)心爸爸了。”說完，點(diǎn)著了煙，就準(zhǔn)備往嘴里放勸爸爸戒煙。我大聲叫了一聲：“且慢！”然后，拿出了一只裝著的蛐蛐密封的小紙盒給爸爸，讓他吸一口煙往里面吹。他深深吸了一口，吐了進(jìn)去。頓時(shí)，盒子里面烏煙瘴氣的，蛐蛐也好像受到了刺激似的來回上下左右亂撞，好像要逃離這兒似的。不一會(huì)兒，蛐蛐就一命嗚呼了，伸直幾條腿不再動(dòng)彈了。我問爸爸：“你看出了什么？”爸爸若有所思地說：“是我的煙把蛐蛐給毒死了。”我就開始像老師教育學(xué)生的樣子對(duì)爸爸說道起來：“爸爸，你首先要戒煙，才不會(huì)傷害到你的身體，也不會(huì)傷害我和媽媽的身體……”話音還沒有落，爸爸就百般服從地說了聲：“長官，保證執(zhí)行命令！”我也滿意地笑了。

從此以后，煙就從我家的名冊上消失了。漸漸地，我發(fā)現(xiàn)爸爸變了，變得越來越健康，越來越精神了！

告訴你，我的下一個(gè)計(jì)劃——幫爸爸戒酒已經(jīng)在我的大腦中開始謀劃了……

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今天，我看見爸爸又在家里抽煙，我對(duì)爸爸說：“爸爸，你別抽煙了，戒了吧，吸煙對(duì)身體有害，并且媽媽看見你抽煙就跟你吵鬧，沒完沒了，我需要一個(gè)幸福和睦的家，請你戒煙吧。你還記不記得以前媽媽對(duì)你說過的話。”

那是一個(gè)下午，我放學(xué)回家，看見爸爸不在家，心想：你一定在抽煙。我跑到了頂樓，不出我所料，你蹺著二郎腿，右手的食指和中指里面夾著一根煙，我見這樣，又氣又急，跑過去，一把搶過你手里的煙，并大聲地說：“爸爸，請你把煙戒了吧，吸煙對(duì)你的身體有害，對(duì)大家的身體也有害”。你見我搶了你的煙，惱羞成怒，反過身來就打了我一巴掌，嘴里還喋喋不息地說著:“老子抽煙，還由得你管！”我被打得眼冒金星，委屈地哭了，眼淚像斷了線的珠子流了下來，我跑到家里，媽媽回來了她見我泣不成聲，問我怎么了，我把前因后果說了一遍，媽媽聽了，氣得火冒三丈，走上頂樓把爸爸臭罵了一頓，還把你抓了下來。爸爸對(duì)媽媽說：“對(duì)不起，我不應(yīng)該不聽女兒的話”。又對(duì)我說：“孩子，爸爸不應(yīng)該打你，你的做法是對(duì)的，我一定戒煙”。媽媽趁熱打鐵說：“你把家里的煙全部丟掉”，爸爸走進(jìn)房間，把所有的煙都丟了。媽媽和我笑了。

但好景不長，爸爸舊病復(fù)發(fā)，又回到了原來的起點(diǎn)，比以前吸得更厲害。

爸爸，為了你和你的家人，戒煙吧！

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今天，爸爸戒煙已經(jīng)一個(gè)月了，我心里很高興。

說起我的爸爸，不管是工作還是為人，那是沒的說。可他唯一的缺點(diǎn)就是愛抽煙。一天抽兩包，弄得家里烏煙瘴氣，我和媽媽是身受其害。所以，我首先找了一本雜志給爸爸看，我就在一旁說：“爸爸，你看，上面說煙里面有尼古丁，而且。每抽一根煙，會(huì)減少兩秒鐘的生命。”爸爸看了，不以為然地說：“我也想戒掉煙啊，可是，就是戒不了啊”！我聽了，心想為了這個(gè)家，為了爸爸媽媽，我一定要想辦法讓爸爸戒煙。軟的都不行，我就使出殺手锏。我就是家里的掌上明珠，成績很好，所以，父母以我為榮，我說話還是有一點(diǎn)作用的。

一天放學(xué)回家，我看到爸爸沒上班，在家里睡覺便拿起作業(yè)本，坐到沙發(fā)上，邊哭邊撕嘴說道：“讀書有什么好的，不如不學(xué)了。”爸爸被我吵醒了，看見我在撕本子，就問我：“寶貝，你怎么在撕本子啊？”我聽了，哭得更兇了，說：“就因?yàn)槟愠闊煹膯栴}和媽媽鬧不和，影響了我學(xué)習(xí)，我不讀書了！”爸爸聽了，連忙說：“我的小祖宗，別撕了，我答應(yīng)你，不抽煙就是了。”聽后，我馬上就破涕為笑：“一言為定，我們拉鉤。”一天，二天，我沒有看見爸爸抽煙。

自從爸爸不吸煙了以后，我的學(xué)習(xí)更上一層樓！

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許多人都喜歡抽煙，視香煙如生命。香煙是一種毒物，二手煙更是摧殘了許多戶家庭妻離子散。空中出現(xiàn)了屢屢白煙，卻不是農(nóng)家燒飯時(shí)的煙，卻是人們不斷在吸的毒物——煙。許多人認(rèn)為抽煙是抽寶，但恰恰相反，抽煙是在抽自己的生命，是在消耗自己的生命！

我爸爸可是二手煙忠誠的“粉絲”，還常說“飯后一支煙，賽過活神仙”的這種荒唐的話，所以，我決定必須讓爸爸戒煙！

于是我制定方案，我首先找了一本雜志給爸爸看，我就在一旁說：“爸爸，你看，上面說煙里有尼古丁，而且，每抽一根煙，會(huì)減少0。5秒鐘的生命。”爸爸看了，不以為然地說：“我也想戒掉煙啊！可是，我就是戒不了啊！”爸爸，你可不可以為了我們?nèi)业纳眢w健康而戒煙吧！”

最后我使出絕招，有一天爸爸又吸煙了，所以我便裝模作樣咳嗽起來。爸爸一聽到這聲音，便步履匆匆地走來，他問我：“怎么了女兒，感冒了？”“沒有，這不都怪你嗎，要不是你長期吸煙，我聞著煙味難受。”“爸爸你知不知道香煙里有許多種對(duì)人有害的物質(zhì)，就相當(dāng)于在吸毒呀！”“我沒想到我吸煙竟然對(duì)身體有那么大危害。好，以后我就不吸煙了，決不抽半支煙！”

“Yes！戒煙行動(dòng)成功！”我高興的說著。

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爸爸最愛抽煙，每天坐在沙發(fā)上，蹺著二郎腿，叼著一支煙，顯得悠閑自得。煙灰缸里都是香煙頭，房間里“煙霧騰騰”。我和媽媽想了好多辦法讓爸爸戒煙，爸爸也想戒，但都是無濟(jì)于事。最后，媽媽來了個(gè)“撒手锏”：如果爸爸一星期內(nèi)不抽一支煙，一個(gè)月衛(wèi)生由媽媽打掃，要是爸爸在一星期抽一支煙，衛(wèi)生打掃就由爸爸承擔(dān)了。于是，爸爸的戒煙就要開始了。

開始，爸爸買了許多零食，他一會(huì)兒嗑瓜子，一會(huì)兒吃薯?xiàng)l。有時(shí)候薯?xiàng)l竟成了爸爸的香煙，你瞧：手里夾著薯?xiàng)l，放在嘴里慢慢咀嚼，有時(shí)還用手撣撣薯?xiàng)l，一看隨即把薯?xiàng)l狠狠地塞在嘴里，輕輕地嘆了一口氣，我知道爸爸的煙癮有來了。

有一天，爸爸帶我去逛街，走過一家香煙店，爸爸的腳步慢了下來，我拉拉爸爸，爸爸又走了幾步，指著花壇說：“然然，你去看看菊花。”我高興的跑了過去，過了一會(huì)兒，爸爸滿面春風(fēng)的向我走來，突然，我聞到一股煙味。噢，我明白了！爸爸笑著向我做了個(gè)鬼臉，說：“乖女兒，這是最后一次，別告訴你媽媽，好嗎？”爸爸裝的真可憐，我還是答應(yīng)了。

有一天，爸爸還是被媽媽“逮”著了。星期天，媽媽上外婆家去，爸爸便大方的抽起煙，一支接一支，好像要把幾天的煙補(bǔ)回來。沒想到，媽媽突然出現(xiàn)在眼前，爸爸扔煙也來不及了，急忙賠笑臉：“這個(gè)月的衛(wèi)生還是我來！”媽媽又好氣又好笑的說：“真是孺子不可教也！”

唉，爸爸戒煙失敗了！

勸爸爸戒煙作文400字爸爸戒煙記作文500字6

現(xiàn)在我的家里已經(jīng)沒有了“煙霧彌漫”的現(xiàn)象了，家里的空氣也比以前好多了。現(xiàn)在，我不禁聯(lián)想的我以前的家……

每天下午放學(xué)回家時(shí)，我都邁著沉重的腳步向家里走去。一進(jìn)屋，房間里果然“煙霧彌漫”。爸爸正抱著一本書，一邊看，一邊吸煙。我不禁皺起眉頭，對(duì)爸爸說：“爸爸，別再抽了。”誰知爸爸卻不耐煩地說：“大人的事，小孩子不要管。”我無可奈何地捂著嘴，離開了客廳。爸爸什么都好，可爸爸就是愛吸煙。不知多少次了，我被嗆得直咳嗽，難過得直流淚。媽媽也不知多少次數(shù)落過爸爸，可他總是當(dāng)耳邊風(fēng)，沒往心里記。

爸爸，您知道嗎？香煙的危害可大呢！它含有尼古丁等對(duì)人體有害的物質(zhì)。爸爸，您還記得嗎？你的'心臟又不好，前段時(shí)間在醫(yī)院做檢查，醫(yī)生下結(jié)論是心肌病。經(jīng)常吸煙的人，容易患很多的疾病，例如肺癌等等。我和媽媽為了您的身體健康是多么擔(dān)憂啊。

爸爸，多少次了，我在夢中呼喊：“爸爸，請戒煙吧！”

現(xiàn)在爸爸已經(jīng)戒煙了，空氣好多了。我真為我的爸爸高興呀！

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爸活了幾十年，煙就跟了幾十年。

煙帶給了爸滿口的煙味，熏黑的牙齒和痛苦的咳嗽，而對(duì)爸來說，興許只有享受的感覺。

媽一次次勸告，一次次罵他，他都無動(dòng)于衷，繼續(xù)抽著，抽著。直到我快要面臨人生的第一大關(guān)——中考時(shí)，我說：“爸，不要抽了，你要好好活著，我還要養(yǎng)你呢！”“好，女兒叫我不抽我就不抽，”爸一口答應(yīng)了我。其實(shí)是在我考上高中的基礎(chǔ)上，爸才會(huì)真正答應(yīng)我戒掉煙。

爸真的戒煙了，每次煙隱一來，他都去買口香糖塞進(jìn)嘴里嚼著，極力克制著自己。每次我打電話回去時(shí)，媽總是高興地告訴我，爸真的變了，真的不再抽煙了。盡管別人拿出上好煙請他抽，他也總是搖頭。我知道他心里非常想抽，但他在信守對(duì)女兒的承諾。爸辦到了，他戒煙了，對(duì)于媽來說那也許是個(gè)奇跡，但對(duì)女兒來說，那是個(gè)前進(jìn)的動(dòng)力。隨著時(shí)光的推移，老爸堅(jiān)持了一個(gè)多月，女兒真的也苦學(xué)了一個(gè)多月，當(dāng)我們懷著激動(dòng)的心情等待結(jié)果時(shí)，天空卻烏云密布，下起了傾盆大雨。我知道我輸了，我不僅輸了自己，還輸了老爸的健康和戒煙的成果。

爸的臉色如白云一樣蒼白，帶著無盡的痛楚與無奈。我知道爸對(duì)我失望了，沒信心了，他慢慢拿出一個(gè)打火機(jī)，用力按下鍵紐，一下兩下……火苗不情愿地噴了出來，湊進(jìn)顫抖著的手指夾著的煙頭。爸深深吸了一口，不知昨日之味是否還好……

勸爸爸戒煙作文400字爸爸戒煙記作文500字8

也許是幾次，也許是十幾次，我們一直在勸告您：“不要再抽煙了，盡早戒煙吧！”可是，您總是不聽勸告，還是一直抽。

在報(bào)紙上，我知道了抽煙的危害和“二手煙”的相關(guān)報(bào)到。經(jīng)常抽煙的人，不僅牙齒會(huì)發(fā)黃，而且還會(huì)是肺部發(fā)黑。別看小小的一支煙，對(duì)人的危害可是很大的呢！您還記得嗎？每次您體檢回來，醫(yī)生都在您的體檢報(bào)告上寫著您患有牙結(jié)石呢！那可都是因?yàn)槟L期抽煙造成的！

您看，在辦公室、汽車站、火車站、飛機(jī)場等許多公共場所也是不允許抽煙的；在學(xué)校，老師們和同學(xué)們正共同打造“無煙校園”；在森林里、在風(fēng)景區(qū)，更是嚴(yán)令禁止抽煙了……那都是因?yàn)闊熃o人類帶來的危害太大了！

煙內(nèi)含有大量的尼古丁，尼古丁就好像一種毒藥。外國人曾經(jīng)做過這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：他們把4滴尼古丁注入一匹馬的體內(nèi)，過了幾分鐘那匹馬就死了。那也就是說，長時(shí)間吸煙就等于慢性自殺啊！也有數(shù)據(jù)證明，每吸一根煙，就會(huì)少活5分鐘。這是多么可怕啊！爸爸，知道了這些，我的心里好難過啊！我想要您一直健健康康地陪伴我。我知道對(duì)于長期抽煙的您來說，想戒煙可難了。

但是，爸爸我愿意幫助您、監(jiān)督您，和您一起努力，爭取幫助您早日戒煙，遠(yuǎn)離不良嗜好。

爸爸，請您下定決心戒煙吧！

勸爸爸戒煙作文400字爸爸戒煙記作文500字9

全家在吃飯，我聞到了一股煙味，哎，老爸又吸煙了，想到吸煙的危害就對(duì)爸爸說：“爸爸，吸煙有害健康啊！你以后不要再吸煙了。”“我又不是經(jīng)常吸煙，”爸爸說：“只是有事的時(shí)候吸煙。”“那也不行，”我馬上反駁爸爸說：“煙里有鋪馬路的廢料，滅蟲劑的物質(zhì)，還有清洗劑的料；另外，吸煙也會(huì)導(dǎo)致肺癌，胃癌等疾病的發(fā)生危害健康減少壽命。”看著爸爸猶豫的表情，我接著說：“只要你能堅(jiān)持一段時(shí)間不吸煙，戒煙應(yīng)該不是問題。”爸爸說：“不一定能戒得了啊！”

聽到爸爸這么說，我有點(diǎn)灰心了，可是想到為了爸爸的健康我決定再試試別的辦法，突然我看到家里墻上有一張圖，上面有一個(gè)禁煙標(biāo)志，眼珠一轉(zhuǎn)，計(jì)上心來，“爸爸。”

“又怎么了？”

“吸煙不僅對(duì)自己有害，就是你身邊的人也會(huì)受到影響，請你以后不要在公共場合吸煙。”看著我執(zhí)著的眼神，爸爸想了一下點(diǎn)點(diǎn)頭“行啊，今后我會(huì)注意的，減少吸煙，盡量把煙戒掉。”

聽到爸爸說的話，我心里美滋滋的，因?yàn)樵谖业呐ο掳职纸K于答應(yīng)戒煙了。

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爸爸，別吸煙了!

小時(shí)候的記憶尤其深刻，一家人，吃完飯，爸爸一邊跟我們聊天，一邊吸煙。我和姐姐都圍著爸爸問東問西，看著他一根一根的吞云吐霧，我們在爸爸身邊跑來跑去。

上學(xué)了，我們開始接觸學(xué)科知識(shí)。我從書里了解到，香煙里有一氧化碳和尼古丁，資料上說一滴尼古丁可以毒死三匹大馬。吸煙有害健康，對(duì)人體的肺有很不好的影響，減少壽命。而且，經(jīng)常吸煙，對(duì)牙齒也不好，經(jīng)常吸煙牙齒都發(fā)黃了。更可怕的是，我們也跟著吸二手煙，導(dǎo)致經(jīng)常在客廳咳嗽。我想到一個(gè)辦法，把爸爸的煙盒全部藏起來，爸爸一時(shí)沒找到，但是他又去買了，沒有成功。我就挖空心思想其他的辦法，一塊吃飯的時(shí)候，我總是叨叨說吸煙不好，爸爸還真的有兩天僅僅吸了一支煙，后來爸爸語重心長的說，煙癮大了，不是那么容易戒掉的。我們一起想了一個(gè)辦法，擬定了計(jì)劃戒煙表。3月份只能吸煙2盒，4月份只能吸煙1盒。再加上每天電視上電腦上都充斥著吸煙有害健康的廣告評(píng)語，慢慢的，就戒掉了。

爸爸從此開始，按照我們的計(jì)劃，從心理上和行動(dòng)上都開始采取行動(dòng)。我相信，爸爸會(huì)戒掉的。

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晚飯過后，小紅在家里認(rèn)真地寫作業(yè)，突然聞到一陣強(qiáng)烈的濃煙，嗆得她直咳嗽。小紅想：“準(zhǔn)時(shí)爸爸這個(gè)老煙鬼又開始吸煙了。我一定要戒掉爸爸的煙癮！”

小紅打開門，只見爸爸手里夾著煙，煙霧繚繞，裊裊上升。他一邊吞云吐霧，一邊拿著報(bào)紙看得津津有味。小紅和媽媽異口同聲地說：“吸煙有害健康！”沒等她們說完，爸爸就打斷他們的，振振有詞地說：“飯后一根煙，賽過活神仙。”氣得媽媽和小紅火冒三丈，滿臉通紅！于是，小紅開動(dòng)腦筋、冥思苦想，讓爸爸吃零食、水果轉(zhuǎn)移注意力，嚼口香糖，查找吸煙危害資料給爸爸看。可是都沒有用。最后，她靈機(jī)一動(dòng)，走到爸爸跟前，問爸爸：“爸爸，您是愛我們的，對(duì)不對(duì)？”爸爸笑著說：“當(dāng)然了。”“可是您說的和做的不一樣！吸煙不但有害您的健康，而且二手煙對(duì)我們的危害更大！不信您看看這些資料。”爸爸看了，悄悄滅掉香煙。第二天，小紅發(fā)現(xiàn)爸爸開始戒煙了。小紅把方法告訴了其他人，不久之后，這方法就流傳開來！

從此之后，爸爸就再也沒吸過煙啦！

勸爸爸戒煙作文400字爸爸戒煙記作文500字12

我的老爸可算是個(gè)“迷”，每天下班回家便會(huì)從口袋里拿出一包煙，抽出一只便吸了起來，弄得全家烏煙瘴氣。

一天晚上吃過飯后，我也像往常一樣坐在沙發(fā)上看電視，媽媽也悠閑地躺在床上織毛衣。但卻不見老爸，他平時(shí)總會(huì)在椅子上邊抽煙邊看紙，今天卻不知哪去了。我找來找去只剩下我的房間沒找了，我用手打開門，滿房間里“煙氣沖天”嗆得我直咳嗽。原來老爸正一個(gè)人躲在我的房間抽煙呢。我越看d看不下去，決定勸老爸戒煙。我拿出紙板，水彩筆和一張紙，還有雙面膠做起了“戒煙廣告牌”。我把紙剪成圓形在上面寫上“吸煙有害身體，請勿吸煙”。還在紙上寫上具體的吸煙害處，把圓板紙貼在墻上，想讓老爸看到他醒悟過來。但老爸卻視而不見，像不知道我的用意。我的第一次行動(dòng)失敗了，可我沒死心。夜深人靜的時(shí)候一股煙味又撲鼻而來，把我從睡夢中驚醒。只見老爸又在吸煙。我放大膽子要和老爸來一次心平氣和的談話。我下了床來到老爸面前，對(duì)老爸說：“爸吸煙是沒有好處的，吸久了以后會(huì)得肺炎，很難治好的。”老爸說：“孩子，吸煙會(huì)消除疲勞，我上班這么累，你也體諒我一下嗎！”老爸開始沒同意我的觀點(diǎn)，執(zhí)意要抽。但老爸被我的誠心所感動(dòng)，略一沉思決心從今起戒煙。通過這次的勸話，不但讓老爸懂得了許多吸煙有害健康的知識(shí)，而且我也深有體會(huì)。吸煙對(duì)人體有害，對(duì)環(huán)境有很大的污染。我想對(duì)那些吸煙的人們說：“請你們戒去煙讓我們共同生活在一個(gè)健康美好的環(huán)境中去。”

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因?yàn)榘职掷鲜浅闊煟晕液蛬寢尷鲜恰俺椤倍譄煟@可怎么辦？有了，我靈機(jī)一動(dòng)，“讓爸爸戒煙”，我腦海里就浮現(xiàn)了這個(gè)想法。

于是，我便計(jì)劃好了，今天剛好是星期六，我今天就勸爸爸戒煙，我再也不能容忍二手煙的味道了。爸爸今天不能戒，那就明天戒，總之一定要讓爸爸戒煙。我馬上下樓，又聞到了一股濃濃的煙味，我飛奔到爸爸身邊，對(duì)爸爸說：“爸爸你為了我們一家人的身體健康著想，應(yīng)該戒煙。尼古丁是致癌的，焦油是使人心跳加速的，一氧化碳是令人中毒的。每吸一支煙就會(huì)減少十分鐘的生命，如果你吸了六支煙就能減少一小時(shí)的生命啊！所以爸爸你還是戒煙吧！”可爸爸說：“才不要呢！我可是老一代的煙民了，要繼承傳統(tǒng)，吸煙多好啊！可舒服了呢！”我著急地說：“爸爸這可不是開玩笑的，這可是關(guān)乎生命健康啊！你的肺本來就是鮮紅的，可是你如果吸煙的話，你鮮紅的肺，就會(huì)變得像碳一樣黑，這可不好啊！”爸爸不緊不慢地說：“好吧！我戒就是了。我認(rèn)真地向爸爸說：“爸爸，我要沒收你的煙和打火機(jī)” 如果讓我發(fā)現(xiàn)你抽煙的話，我就要沒收你的錢。”爸爸只好順從地把煙和打火機(jī)交給我。沒過幾天，爸爸的煙癮又犯了。我就把準(zhǔn)備好了的蘋果遞給爸爸，不一會(huì)兒爸爸就沒事了，就這樣持續(xù)了幾天，我終于幫爸爸把煙給戒了。從此以后，我家的空氣變得格外清新，我仿佛又看見了爸爸那鮮紅的肺。

原來不吸二手煙的滋味這么好，真是舒服極了。

勸爸爸戒煙作文400字爸爸戒煙記作文500字14

我的爸爸經(jīng)常吸煙，把家里總是弄得“烏煙瘴氣”的空氣中“彌漫”著一種濃濃的味道。

吸煙有害健康，爸爸吸煙老是咳嗦，媽媽說是吸煙引起的，而且二手煙對(duì)我們家人也有影響。為了爸爸和我們一家人的健康，我決定勸爸爸戒煙，爸爸聽了我的話，同意戒煙了。

為了幫助爸爸吸煙，我到網(wǎng)上搜索戒煙的辦法，之后我就找到了勸爸爸不吸煙的辦法，我告訴爸爸：一、做30分鐘中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)就足以趕走煙癮，如散步、慢跑、下蹲、壓腿、俯臥撐、原地跑、爬樓梯等。二、逐條寫下戒煙的各種好處，并大聲朗讀出來。比如，戒煙后，感覺更好、自己和家人身體更健康、更省錢等等。三、嚼無糖口香糖或者吃硬糖有助于抵消吸煙時(shí)的口感。另外吃生胡蘿卜、芹菜、堅(jiān)果或葵花子也有一定作用。

爸爸說話算話，再也不抽煙了，家里也不再是“煙霧繚繞”了，空氣更清新了。幫爸爸戒煙可不容易啊！

所以請身邊的人不要吸煙了！吸煙有害健康，Nosmoking！勸爸爸戒煙！

勸爸爸戒煙作文400字爸爸戒煙記作文500字15

今天，離爸爸戒煙已經(jīng)一個(gè)月了，我心里非常高興。

說起我的爸爸，人人都會(huì)豎起大拇指，可爸爸唯一的缺點(diǎn)就是愛抽煙。一天抽兩包，弄得家里烏煙瘴氣，我與媽媽是身受其害。所以，我一定要讓爸爸戒煙。

我首先找了一本雜志給爸爸看，爸爸看，我就在一旁說：“爸爸，你看，上面說煙里有尼古丁，而且。每抽一根煙，會(huì)減少0．5秒鐘的生命。”爸爸看了，不以為然地說：“我也想戒掉煙啊！可是，我就是戒不了啊！”我聽了，心想：為了這個(gè)家，為了爸爸媽媽，我一定要想辦法讓爸爸戒煙。

我是家里的掌上明珠，成績也非常好，老師說過，我一定能考上名牌大學(xué)。

一天放學(xué)回家，我看到爸爸沒上班，在家里睡覺便拿起作業(yè)本，坐到地上，邊哭邊撕道：“讀書有什么好的，不如不學(xué)了。”爸爸被我吵醒了，看見我在撕本子，就問我：“寶貝，你怎么在撕本子啊？”我聽了，哭得更兇了，說：“你抽煙搞得家里不與，影響了我學(xué)習(xí)，我不讀書了！”爸爸聽了，連忙說：“我的小祖宗，別撕了，我答應(yīng)你，不抽煙就是了。”聽后，我馬上破涕為笑：“一言為定，我們拉鉤。”

一天，兩天，我沒有看見爸爸抽煙，心想：爸爸在家里不抽煙，在外面會(huì)不會(huì)抽呢？于是，我就跟蹤爸爸，還是沒有看到爸爸抽煙，便買了包煙放在桌子上。爸爸回來了，看到桌子上有煙，抽出了一根聞了聞，便放到嘴里。忽然，爸爸好象想起什么似的，把煙全部扔到垃圾桶里。我見了，長長地舒了一口氣。作文

今天，我特別開心！

第二篇：勸爸爸戒煙(400字作文)

勸爸爸戒煙（400字作文）

我的爸爸每天都要抽很多的煙，每次都是一邊“吧！吧！吧！”的抽煙，一邊口吐煙霧。弄得家里烏煙瘴氣，我和媽媽也是深受其害。所以，我和媽媽決定幫助爸爸把煙戒了。

爸爸戒煙的第一天早晨，我把家里所有的煙都給藏起來了，免得爸爸看見煙就想抽。媽媽把客廳里的茶幾上擺滿了各種新鮮的水果和好吃的零食，當(dāng)爸爸想抽煙時(shí)，可以吃點(diǎn)水果和零食。下午，爸爸要出去開會(huì)。在爸爸出門前，我負(fù)責(zé)檢查爸爸的衣兜里是否藏著煙，媽媽負(fù)責(zé)將爸爸的衣兜里都裝滿瓜子和花生。“爸爸，在外面沒有了我和媽媽的監(jiān)督，你要自覺，不能抽煙哦！”我囑咐著爸爸，爸爸笑著說：“放心吧！”接下來的幾天里，爸爸很自覺，沒有抽煙。不抽煙的爸爸，吃飯比以前多了很多，好像還胖了一點(diǎn)。我和媽媽都很高興。

可是，一天下午，我和媽媽剛進(jìn)家門，就聞到了一股煙味，原來是爸爸在抽煙。我迅速把爸爸手中的煙給收了起來，說道：“爸爸，你吃一手煙，我們就得跟著吃二手煙。”爸爸聽了不好意思的笑了笑。

一個(gè)月過去了，爸爸居然沒有再抽煙。恭喜爸爸戒煙成功了。爸爸、媽媽說：“爸爸戒煙成功，有你的一份功勞，獎(jiǎng)勵(lì)你一頓肯德基吧。”我吃著肯德基開心極了。

第三篇：勸爸爸戒煙作文

勸爸爸戒煙作文

無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家對(duì)作文都再熟悉不過了吧，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無結(jié)尾作文的出現(xiàn)。還是對(duì)作文一籌莫展嗎？下面是小編為大家整理的勸爸爸戒煙作文，希望對(duì)大家有所幫助。

勸爸爸戒煙作文1

今天，我特別開心！

“煙鬼”老爸一推開門，就被早有準(zhǔn)備的我和姐姐“架”到了客廳。

“升堂！”我一拍驚堂木，“帶犯人——煙鬼老爸！” “坐下！”姐姐把“犯人”老爸按倒在沙發(fā)上。

“大膽煙鬼，你可知罪？”我又狠拍一下驚堂木。“何罪之有？冤枉啊大人。”老爸平日里常常和我們演演小品，說說笑笑，他一看我們這個(gè)架勢，馬上就和我們搭上了。“?煙鬼?，煙里有一個(gè)叫尼古丁的東西，你可知道？” “啥叫尼古丁？”

“果然是一個(gè)無知之徒，尼古丁是一種有毒物質(zhì)。人吸煙成癮主要是尼古丁造成的，吸煙是真正的慢性自殺?。”我有條不絮的敘述道。“怕啥，我都抽了十幾年來，身體不照樣很好？”“犯人”振振有詞。“據(jù)醫(yī)學(xué)解剖顯示，凡吸煙者的肺都是黑紫色的，不吸煙的是淡紅色的，可見吸煙對(duì)肺和氣管有損害。吸煙能引起氣管炎，肺病，肺癌。”姐姐講的聲色俱厲。“俗話說飯后一只煙，賽過活神仙。煙能提神醒腦，比人參還管用！”“犯人”試圖頑抗到底。

“錯(cuò)，飯后人體內(nèi)的許多器官處于吸收物質(zhì)的最佳狀態(tài)，這時(shí)抽煙對(duì)身體損害更大。” “那.那，上次我感冒，抽了幾根煙就痊愈了，煙好像……可以殺菌……” “不可能。”我把那卷有關(guān)吸煙危害的`資料呈到了老爸面前。

“啊！大人饒命，小的知罪，小的這就戒煙！”老爸翻完那卷資料后后悔莫及。我和姐姐高興的笑了。

勸爸爸戒煙作文2

今天，離爸爸戒煙已經(jīng)一個(gè)月了，我心里很高興。

說起我的爸爸，人人都會(huì)豎起大拇指，可爸爸唯一的缺點(diǎn)就是愛抽煙。一天抽兩包，弄得家里烏煙瘴氣，我和媽媽是身受其害。所以，我一定要讓爸爸戒煙。

我首先找了一本雜志給爸爸看，爸爸看，我就在一旁說：“爸爸，你看，上面說煙里有尼古丁，而且。每抽一根煙，會(huì)減少0.5秒鐘的生命。”爸爸看了，不以為然地說：“我也想戒掉煙啊！可是，我就是戒不了啊！”我聽了，心想：為了這個(gè)家，為了爸爸媽媽，我一定要想辦法讓爸爸戒煙。

我是家里的掌上明珠，成績也很好，老師說過，我一定能考上名牌大學(xué)。

一天放學(xué)回家，我看到爸爸沒上班，在家里睡覺便拿起作業(yè)本，坐到地上，邊哭邊撕道：“讀書有什么好的，不如不學(xué)了。”爸爸被我吵醒了，看見我在撕本子，就問我：“寶貝，你怎么在撕本子啊？”我聽了，哭得更兇了，說：“你抽煙搞得家里不和，影響了我學(xué)習(xí)，我不讀書了！”爸爸聽了，連忙說：“我的小祖宗，別撕了，我答應(yīng)你，不抽煙就是了。”聽后，我馬上破涕為笑：“一言為定，我們拉鉤。”

一天，兩天，我沒有看見爸爸抽煙，心想：爸爸在家里不抽煙，在外面會(huì)不會(huì)抽呢？于是，我就跟蹤爸爸，還是沒有看到爸爸抽煙，便買了包煙放在桌子上。爸爸回來了，看到桌子上有煙，抽出了一根聞了聞，便放到嘴里。忽然，爸爸好象想起什么似的，把煙全部扔到垃圾桶里。我見了，長長地舒了一口氣。

第四篇：勸爸爸戒煙100字作文

勸爸爸戒煙100字作文

在我們平凡的日常里，大家都經(jīng)常看到作文的身影吧，作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書面形式表達(dá)出來的記敘方式。相信寫作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問題，下面是小編精心整理的勸爸爸戒煙100字作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

勸爸爸戒煙100字作文1

我的父親是一個(gè)表面看上去很嚴(yán)肅，但內(nèi)心里卻很溫柔的一個(gè)人。他總是對(duì)我充滿期望，有時(shí)對(duì)我也很嚴(yán)格，但是我知道那都是為我好。他那一雙堅(jiān)強(qiáng)而厚實(shí)的肩膀一直在支撐著我，支撐著這個(gè)家。

記得有一次，他參加我的家長會(huì)。老師要求我們?nèi)w學(xué)生和家長一同到操場上參加分析大會(huì)，原本還好好的天氣，忽然開始飄起了一絲絲小雨，小雨珠調(diào)皮地打在我們身上。爸爸他沒有帶傘，但他知道我體質(zhì)比較弱，淋了雨，很容易得感冒。于是他便把他身上的外套脫下來給我穿，我一開始拒絕，但他非要我穿，后來我便同意了。

天空中飄著雨越來越大，好像在誠心捉弄我們似的。很快大雨傾盆，爸爸，他用他肩膀?yàn)槲覔踔辍Ｎ铱匆娝难坨R框子已經(jīng)被雨水打濕了，透過那被打濕的眼鏡，我模糊地看見爸爸那滿眼對(duì)我的擔(dān)心。我很是感動(dòng)，我想把爸爸的外套還給他，但是爸爸卻對(duì)我說：“我沒事，我身體比較結(jié)實(shí)，這點(diǎn)兒雨不算什么。”不知不覺，家長會(huì)便在雨中結(jié)束了。校長宣布可以離開的時(shí)候，爸爸拉著我的手向教學(xué)樓跑去，走進(jìn)教學(xué)樓，爸爸擔(dān)心的問我：“你有沒有哪里不舒服?”我回答的說：“沒有，一切都好。”爸爸這才露出放心的笑容，我也感到了快樂，我感受到了爸爸對(duì)我的愛。爸爸拍拍我的肩膀，說：“沒事兒就好。”隨后便走在了我的前面。看著爸爸的背影，我突然感慨萬千。

爸爸雖然不會(huì)用什么華麗的詞句來表達(dá)對(duì)我的愛，那就行動(dòng)很好的詮釋了，他那對(duì)我關(guān)心溫柔的父愛，這就是我的父親。

勸爸爸戒煙100字作文2

我的父親是一個(gè)樂于助人的人。

有一次，父親帶我去吃肯德基。爸爸說他要去買東西，一會(huì)兒就回來。爸爸匆匆忙忙地走了。我發(fā)現(xiàn)爸爸的錢包落在了我吃肯德基的那張桌子上。過了一會(huì)兒爸爸提著一兜東西回來了。我非常奇怪，于是，我問他：“爸爸，你沒帶錢怎么買的東西?”爸爸說：“我把錢包里的錢放在我上衣口袋里面了，你是不是又以為我馬虎了?”我說：“我還真以為你有馬虎了呢!”爸爸把口袋里的錢放進(jìn)了錢包里，可是我發(fā)現(xiàn)只剩一張五十元的鈔票了，于是問道：“爸爸，你拿了二百元錢怎么就剩五十元了?你平時(shí)不是很節(jié)約嗎?”爸爸說：“這就說來話長了。在超市里我遇到了一位老太太，他一直在收銀臺(tái)那兒站著，我開始以為她是那個(gè)收銀員的媽媽呢，可是，她嘴里一直嘟囔著：‘我的錢包去哪兒了?’我跑過去問收銀員，收銀員說：‘這個(gè)老太太真可惡!沒拿錢還來買東西!’我一聽才明白，原來是那個(gè)老太忘拿錢了。我非常爽快的給了他一張一百元的鈔票，老太太說不要，我就把那一百元錢硬塞給了她。哪個(gè)老太太說：‘謝謝你，你住哪兒，下午我讓我兒子還給你一百元錢!’我說：‘不用還了，你跟你兒子說以后遇到別人沒帶錢也要幫助他，就算你還我了!’我付完錢就回來了。”

我的父親就是這樣一個(gè)非常喜歡幫助別人的人。

勸爸爸戒煙100字作文3

我的父親，他是一個(gè)地道的農(nóng)民，古銅色的膚色，很瘦小，在我的眼里，他是一個(gè)脾氣暴躁卻為了這個(gè)家操碎了心從不說累的`男人.說真的，小時(shí)候，真的很討厭他，真的很討厭他，看到他就像老鼠看到貓一樣避之不及。甚至認(rèn)為他不是我的父親，一看到他，我兩準(zhǔn)會(huì)吵架。一些雞毛蒜皮的小事都足夠引起我和我父親之間之間的“世界大戰(zhàn)”。

我改變對(duì)他的看法是在初三那年中考前幾天，我闖禍了，那天，我閑著無聊，便跑到網(wǎng)吧去上網(wǎng)，結(jié)果，不知道怎么得罪了幾個(gè)“社會(huì)青年”，然后說要打我，我便把同學(xué)叫來了，然后，我同學(xué)走過來對(duì)我說怎么了，那幾個(gè)人上來就對(duì)我同學(xué)捅了一刀，我便馬上報(bào)警了，我以為這下完了，父親知道肯定我沒好果子吃，后來父親來到了派出所，看到我說:說了多少次，不要去網(wǎng)吧，不要去網(wǎng)吧，就是不聽，出事了吧，看我回家怎么收拾你。父親去幫我同學(xué)交了醫(yī)藥費(fèi)，把我領(lǐng)回去了，我以為會(huì)打我，沒想到只是教育我以后不要去網(wǎng)吧了，要我好好讀書之類的話，從那以后，我就基本告別了網(wǎng)吧。

他就是這樣一個(gè)人，為了家默默付出，毫無怨言，當(dāng)自己的孩子闖禍時(shí)沒有打罵，而是言語教育。

時(shí)光流逝，我轉(zhuǎn)眼就要長成一個(gè)18成年的小伙子了，而父親正在慢慢的變老。

勸爸爸戒煙100字作文4

我們一家三口正開車從市區(qū)往新區(qū)趕，不知不覺就已經(jīng)開了幾十分鐘了。我像往常一樣望著窗外，天有些許陰沉，原本像厚厚的一層棉花的積云，現(xiàn)如陣陣潮水，又似片片耕田，更遠(yuǎn)處也漸漸變疏，最后消失在天地之間。

“我想在前面加油站瞇一會(huì)兒”，父親雙手握緊方向盤。汽車從本應(yīng)左行的路一下轉(zhuǎn)到了右行道。我回頭一看，父親的眼神有些昏暗，里面透著滿滿的疲憊，這眼神酷似那天空少許陰暗的云。

我的父親已踏入了中年，在外資企業(yè)工作，早上8點(diǎn)左右出門，晚上6點(diǎn)多回來，我們回到家便是做作業(yè)吃飯休息，而父親剛回家，吃了晚飯，便拿起電腦開始辦公，讀一條又一條英文郵件，然后拿起手機(jī)和同事溝通商議。他總是讓我們早早睡覺，可自己呢，卻又要拖著疲憊的身軀，又開始和老外討論，這次他是說英語了。

外面的風(fēng)景靜止了，父親停車了，將座位放下，閉上了眼睛。我的父親無劈九山，通九澤，決九河，定九州之功，但他依然是我心中的帝禹。我也閉上眼睛，回憶著這位偉人對(duì)我的奉獻(xiàn)。

第五篇：四年級(jí)爸爸戒煙作文

四年級(jí)爸爸戒煙作文 篇1

在我小時(shí)候，爸爸總是在家里抽煙，弄得家里到處是刺鼻的煙味。所以，我就暗下決心，一定要讓爸爸不再吸煙。

一天，我在家里又聞到了一股很難聞的煙味：“啊，老爸又在抽煙！哼哼，‘懲罰’行動(dòng)要開始了！”我“陰險(xiǎn)”地笑著。

“老爸，不許抽煙，否則你以后就見不到我了！”我不高興地說。

聽了我這話，爸爸迅速地放下了煙，笑著說道：“好，我不抽煙了，這總該行了吧？”

我笑瞇瞇地點(diǎn)頭，一蹦一跳地跑開了：“耶，這次的‘懲罰’行動(dòng)成功了，成功了！下次我還用這種方法，老爸就一定會(huì)不再吸煙了！”

幾天后，我又聞到了一股很嗆人的煙味。我決定開始行動(dòng)了。

“老爸，你不要老是抽煙了，因?yàn)槟銜?huì)對(duì)自己及家庭帶來危害：1、你的肺會(huì)變黑，那很可能導(dǎo)致你的.生命受到危害！2、你所抽的煙，所發(fā)出的煙味會(huì)打擾我和媽媽。3、你會(huì)污染家里的空氣。”

我說到這，爸爸也真心“悔過”了，他放下了手中煙……

從此以后，家里少了一股股嗆人的煙味，也少了一個(gè)吸煙的人，而多了一屋清新的空氣，多了一個(gè)身體健康的人。

四年級(jí)爸爸戒煙作文 篇2

人們常說：“母愛如海，父愛如山。”爸爸，您在我絕望時(shí)給我鼓勵(lì)，在我驕傲?xí)r給我警告。爸爸，您有很多優(yōu)點(diǎn)，如：幽默，表達(dá)能力強(qiáng)，IQ高、情商更高。當(dāng)然也有美中不足的地方，那就是令人討厭的缺點(diǎn)———吸煙。

每當(dāng)我看見您吸煙我就發(fā)愁，我曾多次給你看過吸煙有害健康的報(bào)道，您就是不改。每當(dāng)有客人來，您就會(huì)熱情地送上一支煙，我知道，您是因?yàn)楹每汀？赡懿荒軗Q一種方式，您每次都把家里搞得烏煙瘴氣，因?yàn)檫@件事您和媽媽不知拌過多少次嘴，而您卻無動(dòng)于衷，媽媽拿您也沒辦法。

有一次，您因?yàn)槲鼰熖嘁恢笨人裕赡€不停的吸。媽媽勸您多次：“你看你，吸煙對(duì)空氣不好，對(duì)你不好，對(duì)我們也不好，戒煙吧。”我很遺憾，不管我們說什么，都動(dòng)搖不了您。爸爸，我知道您也愛我們，但我不愿意看到您一直吸煙。你每次出家門都要摸一摸：手機(jī)、錢包、打火機(jī)、煙。

還有一次，您沒有拿煙，我還以為您戒掉了，結(jié)果白歡喜了一場，您又去買了一盒。唉！爸爸，希望您看到這里能有所感動(dòng)，因?yàn)槲鼰煱俸o一利。

爸爸，您不要責(zé)怪我，只是一個(gè)關(guān)心的建議，希望您能贊同。爸爸，我愛媽媽，更愛您！

四年級(jí)爸爸戒煙作文 篇3

爸爸的身體慢慢的感覺有些不適。媽媽勸他把煙戒掉，可爸爸卻理直氣壯的說：“我抽點(diǎn)煙怎么呢！我每天為了這個(gè)家東奔西走，抽點(diǎn)煙不可以嗎？”媽媽無語。

記得有一次，爸爸牙疼，不敢抽煙了。我和媽媽還以為他會(huì)因此戒掉，這可樂壞了媽媽。可爸爸過了一天以后，他的牙不疼了，又開始抽煙，他的身體越來越糟了。

后來，大家都流行買手機(jī)，爸爸也想要個(gè)手機(jī)，他與媽媽商量。可是媽媽不同意，最后爸爸說服了媽媽，可媽媽開了一個(gè)條件：那就是讓爸爸把煙戒掉。沒想到爸爸為了追求時(shí)尚竟答應(yīng)了。

戒煙的時(shí)候可苦了爸爸，他的煙癮來了，你猜他怎么著？他竟然去買我們最愛吃的棒棒糖。

爸爸戒煙的時(shí)候可樂壞了我和妹妹，因?yàn)槲覀兠魈於伎梢运压伟职值陌舭籼牵?/p>