第一篇：關于戒煙的作文：幫爸爸戒煙

關于戒煙的作文：幫爸爸戒煙

我的爸爸對工作十分負責，待人熱情，這倒讓我感到十分自豪?？删褪侨旧铣闊煹膲牧晳T。我和媽媽是最討厭爸爸的煙味兒了！于是，我暗暗下定決心要幫爸爸戒煙。

開始我想，罵他，讓他覺得不好意思，也許他會戒煙?？商斓紫履挠袃号R爸爸的呀，人家會笑話我的，甚至會說我不孝。于是我猶豫了，正當我猶豫之中，突然想：爸爸不是想自己的兒女考好嗎？我可以用成績來幫他戒煙。就這么定了，我暗暗下定了決心。跟爸爸商量以后，我就發奮學習。功夫不負有心人，經過了一階段的努力。我終于在一次的單元考試中考出了好成績優分。我迫不及待地拿給爸爸看，爸爸見了說：我以后再也不抽煙了。你別以為他這下會改，才沒呢！

一天晚上，我吃過飯，突然聞到一股刺鼻的煙味兒。我瞟了爸爸一眼，皺了皺眉頭，果然不出我所料，爸爸又抽起煙來了。哎！俗話說得好，江山易移，本性難改??！這倒是真的。我朝爸爸跑去說：爸爸呀，您不是答應我，以后不再抽煙了嗎，怎么說話不算數呀？我邊說邊拽著爸爸的胳膊說著。聽了我的這句話，爸爸慢吞吞地把煙滅了，無可奈何地說：好好好，我服了你了?？粗职钟兴恼耍倚睦飿纷套痰?。

但是煙味兒還沒有在我家從此消失，爸爸經常按捺不住地抽起煙來。這怎么行呢？于是，我下定決心要幫爸爸徹底锝把煙戒掉。接下來的幾天中，我忙得不可開交。最后，我得知嚼口香糖可戒煙，于是我從媽媽那里要來了一些錢，買了盒綠箭口香糖，用紙包著，寫上戒煙糖。再寫了一封信，這封信抒發了我巴望爸爸戒煙的情感。到了晚上，我把信連同戒煙糖一同交給爸爸，不知怎么著，以后的幾天中，爸爸沒抽一支煙。

從此，討厭的煙味兒在我家消失了！我真高興。因為我擁有了一位知錯能改的好爸爸！

第二篇：幫爸爸戒煙

幫爸爸戒煙

幫爸爸戒煙1

哎！老爸又在抽煙了，真討厭。老爸的煙癮越來越大了——都變一天一包了！

一說起他的吸煙量，簡直是無藥可救了。早晨起床，早餐吃過之后，爸爸總會“乖乖”地從香煙盒里，抽出一根，取出打火機，“啪”的一聲，點燃了香煙，像在享受一般，貪婪地吸著。一整天，由于在與客戶談生意，又以這等理由，抽他心愛的香煙。晚飯過后，他又接二連三地抽。我們全家真是受不了了。

要說制止爸爸吸煙的辦法，也算數不勝數了。我們一家沒有一天不說關于香煙這個話題，每天勸，勸得就連我與姐姐這樣的年輕女孩都要變成啰嗦老太婆了。

既然A計劃不行，就實行B計劃。我給家人分任務：媽媽保管香煙，同時及時檢查他的錢物；姐姐時刻盯著爸爸；我做后勤工作。一開始還行，到后來，爸爸竟“偷”到媽媽頭上了，沒辦法，失敗。

從以上幾個計劃中，我發現，這幾招根本不管用，既然硬的不行，那就來軟的。我在他要抽煙的時候，故意裝可憐的樣子：“老爸，陪我下棋子嘛！”老爸肯定推辭不了，因為我是他最疼愛的小女兒。果然，爸爸陪我下了。

一盤棋很快定了輸贏，爸爸又轉身去抽煙了?！鞍职?，陪我看會兒書，家長本來就要多與小孩在一塊兒?！蔽矣逐ぶ职帧！昂冒?！”爸爸又陪了我一會。“不行了，讓我抽一支嘛！我都陪你，聽你話，你也要聽我的話?！卑职职静蛔×?。

實在不行了，我也要出絕招了：“強詞奪理！我們不讓你抽，我們圖的是什么呀？還不是讓你戒煙，身體健康一點。我們為的誰好？還不是為你，為了這個家。我今天再也不能忍了，你就為家里的人想想，你要是垮了，那家怎么辦？還有，買這個破香煙，浪費了多少錢！我提醒你，希望你好好反思一下，好嗎？爸爸！”

說完，我在爸爸面前走開，讓他一人靜一靜，他想了很久，終于說：“我盡量控制住?！睂τ诎职殖橄銦熓录瑢ξ覀內襾碚f是不能容忍的。

幫爸爸戒煙2

在每個家庭中，父親是個重要的角色，為了家庭去外打拼，幾乎每位父親都抽煙，喝酒，工作上的事情使他們憂愁，只能借煙酒來消愁。

今年暑假，我在手機上看到了一則廣告，令我下定決心把爸爸抽煙、喝酒這個壞毛病改掉，不然傷害他自己的身體，也會傷害我們。我制定了一個讓爸爸戒煙、戒酒的計劃。哈哈，爸爸，這一次會繳械投降。

首先，要想好怎么罰他，嗯，要不去跑步吧，順便減肥；可以把他的酒換成白開水，得健康，煙的話，全部藏起來。

有一天，爸爸拿起煙盒，我一看，情況不對，大步向前跑去，一把奪過他手里的那盆煙。

爸爸生氣地看著我：“給我?！?/p>

“不給?！蔽蚁蛩艘粋€白眼，“你要戒煙。”

“快給我?！卑职植荒蜔┝?。

前幾次都是這樣，不能給，不能給，給了，這次行動就失敗了，我一定要找個理由說服他。怎么說呢，對了，跟他科普二下抽煙的危害，不行，上次就是這么說的，說完跟沒用一樣，我的大腦在飛速運轉，對了，前幾天在手機上看到的一個梗，可以拿來用……

“想什么呢，給我?！?/p>

“我跟你講啊，你抽幾年煙了？一年抽多少條？一條多少包？一包多少根？這么多堆起來，是座山吧，這值多少錢啊？能買多少東西，你卻花錢來買傷害自己，也傷害我們的東西。還有酒也是，每次出去吃飯都喝酒，尤其是你和那幾個叔叔一起，喝多少，醉成那樣。”說完這番話爸爸呆了幾秒鐘，可能是我說的話驚呆了他。

又有一天，我看爸爸一大早起來，我驚醒了。但我打不過困意又睡覺著了，不行，我要清醒，爸爸應該沒去抽煙，我又接著睡。我睡醒了，向客廳垃圾桶一看，有幾根煙煙蒂，頓時大怒。爸爸呢，爸爸呢，整個家找遍了也沒有，一定去外面了，等他回來我要罰他跑步。我去問媽媽才知道，早上一位客人來了，那幾根煙是客人抽的，我錯怪爸爸了。

這次暑假，幫助爸爸戒煙酒計劃成功。

幫爸爸戒煙3

事發在前晚，我和媽媽在房間里休息的時候，突然問到了一股刺鼻的臭味，媽媽生氣的說：“你老爸又在吸煙了，走！我們去說說他！”媽媽怒氣沖天地走到爸爸跟前，說：“你！我叫你戒煙你怎么就是戒不掉呢！”爸爸委屈地說：“戒不掉啊，要不你們幫我戒煙？”我一口答應了，拍了拍自己的胸口，說：“ok！包在我的身上?！?/p>

說干就干，我馬上在網上找了一些煙危害身體的圖片，并查看了一下吸煙的壞處。然后再把媽媽叫來，和爸爸一起討論。我認真對他說：“爸爸，我告訴你啊，吸多了煙很容易得肺炎的?！眿寢屢步又f：“你看看，吸煙人的肺，多黑啊，難道你也想變成這樣？”爸爸瞧了瞧那張圖片，擺出一副苦瓜臉，說：“別亂說，我當然不想了，那么惡心！”聽到爸爸這樣說，媽媽點點頭：“好了，你現在已經對吸煙有討厭之心了，你已經向成功邁出了一步?！?/p>

到了第三天的時候，我和媽媽把爸爸的煙、打火機、煙灰缸通通收了起來，放在了保險箱里。爸爸一起床，就想：她們肯定不在家，哈哈，現在我就吸上一口煙。爸爸翻來覆去地把家找了一遍，然后急得語無倫次地說：“煙……煙哪里去了？”這時，我和媽媽從廚房里跳出來，我像抓住小偷一樣得意地說：“一日無煙，百日荒蕪啊你！”媽媽的獅子吼重現江湖：“喂！你不是說要戒煙么？小店在又在干嘛呢！叫我們幫你戒煙，你倒好，又吸煙！”爸爸撇撇嘴說：“我都沒做，只不過找找罷了?！蔽艺f：“你放心！你再也找不著煙了！|

就這樣日復一日，在我和媽媽的幫助下，爸爸終于戒掉煙了，我們一個人都很替爸爸開心。

幫爸爸戒煙4

星期天，媽媽叫我到蘇果超市去買肥皂。我完成任務后，在超市的貨架前盡情地欣賞著花花綠綠的商品，忽然一個醒目的盒子映入我眼簾，我定睛一看，原來是“戒煙茶”。頓時，一個念頭從我心底冒出來，爸爸不僅是個煙鬼，還是個茶客，不妨買一盒試一試。我順便問了一下營業員，知道單價是15.5元。我在回家的路上邊走邊想，怎樣才能弄到這些錢呢……

從此，我把爸爸每次給我的零用錢都存起來，大約過了兩個星期，我把錢拿出來一數，嘿，正好。終于攢到了這么多錢，我拿起錢迫不及待的往商店跑去……

當營業員把“戒煙茶”遞給我時，一個困惑出現在我的腦海里：怎樣讓爸爸喝呢？如果硬讓他喝，他肯定不答應。對！不能硬來，只能智取。可是，怎么智取呢？對了，我眉頭一皺，計上心來，可以把“戒煙茶”倒入放茶葉的盒子里，騙爸爸喝……我回到家，找來一個“茉莉花茶”的盒子，把“戒煙茶”倒了進去……

這樣，我每天晚上都殷勤地給爸爸泡上一杯茶，親手端給他喝。他第一次接過茶，喝了一口，問我：“這是什么茶？”“‘茉莉花茶’”我說?！霸趺次兜啦煌?？”爸爸又問。糟了，被他喝出來了！我靈機一動，連忙改口說：“爸爸，這是進口的‘茉莉花茶’?！卑职致犃耍c頭慢慢品嘗起來。一次，我看見他喝完茶后點了一支煙，剛吸了幾口，就皺起眉頭自言自語：“這煙怎么越抽越沒味呢？”我聽了在一旁樂得偷偷地笑。

爸爸對煙越來越反感了，我決定把真相告訴他。晚上，爸爸正在看報，我走到他旁邊，把買“戒煙茶”和騙他喝的經過都告訴了爸爸。爸爸聽了從沙發上跳起來，一把抱起我，對我說：“你真是個鬼精靈，你幫我戒掉了十幾年的煙癮，我得好好地謝謝你！”

晚上，我躺在床上，反復想著爸爸說的話，頓時，我覺得自己很了不起！

幫爸爸戒煙5

我爸爸特別喜歡抽煙。早上起來第一件事就是抽一根煙，一日三餐，放下筷子就點上一根煙。有時間就抽煙，沒時間擠時間也得抽煙。一天一盒煙都不夠。

看到爸爸這樣，我一直很擔心，到處都有吸煙的危害，我得幫爸爸戒煙。這個念頭一形成，我就開始了行動。

一天放學回到家，爸爸正在那里抽煙。我便走過去奪過爸爸手中的香煙，爸爸一臉不解的看著我。我對爸爸說：“爸爸你別抽煙了，抽煙有害健康，煙里邊有尼古丁?！?爸爸一臉不以為然，說小孩兒懂什么快寫作業去，看著爸爸一副頑固的樣子，我只好去寫作業。

老師講過煙里邊有危害健康的東西。抽煙者的肺是發黃的，而不抽煙者的肺是紅的！誒呀，里邊有很多不好的會危害人們健康的東西。而不良商家雖然不會提這些東西，他們會以假充好，在煙絲里面放些容易讓人上癮的東西，也未可知。我聽過這樣的一句話：飯后一根煙，送到太平間。所以我一定不能讓爸爸繼續抽煙。下了幫爸爸戒煙的決心。我又找準時機看爸爸抽煙的時候，一臉不高興地走到旁邊。爸爸問：“兒子怎么了？”我說:“我想要一個健康的爸爸！”爸爸聽了不解的看著我，我又追擊：“你知不知道抽煙對你有害？”爸爸開始難為情了，“我們同學的家長為了孩子的健康不抽煙了”。爸爸聽到了這句話一聲不吭的把煙掐滅扔了，我見有門又乘勝追擊，又說：“你教育我做事要有毅力，在戒煙這件事上，你給我做一個有毅力的榜樣爸爸！”

在接下來的日子里，我和奶奶一起監督著爸爸，又幫爸爸買來了戒煙糖。當我感覺爸爸煙癮要發作的時候，就扯著他讀書給他聽，或者讓他陪我做游戲。漸漸地，爸爸真的把煙戒掉了。看著她日漸紅色的臉膛，我發自內心的高興。

再難的事，只要你付出的足夠多的，也一定能戰勝它的。

幫爸爸戒煙6

陽光燦爛的早晨，我穿著新裙子跟隨著爸爸媽媽快樂地穿梭在美麗的公園里。忽然，爸爸煙頭的火星躥到了我的新裙子上。裙子被燒出了一個小洞，望著新裙子上的小洞，我傷心極了。我暗暗下定決心——一定要讓爸爸戒煙！

回到家，我拉著爸爸的手，撒嬌地說：“爸爸，為了您的健康，也為了家人的安全，您戒煙吧！”爸爸一副心不在焉的樣子：“哦哦哦，我知道了。”唉，勸說失敗了。

第二天早上下樓時，我發現爸爸躲在樓梯拐角處抽煙。我很生氣，于是趁爸爸午休的時候，躡手躡腳地走進他的房間，悄悄地把他的煙藏起來。午后，看著爸爸東翻西找：“我的煙呢？去哪了？”我暗自竊喜：“哈哈哈，這回您抽不了煙了吧！”也許是爸爸發覺了我的得意勁，他伸了伸懶腰，笑著說：“我的煙和小寶貝一樣淘氣，在和爸爸捉迷藏呢，藏在哪了呢？”其實就算爸爸找不到煙，他也可以買新的呀。唉，藏煙這個辦法也失敗了。

“怎么辦呢？怎么辦呢……”我絞盡腦汁?！皩α?！電視廣告里不是有戒煙糖嗎？”我興奮不已。我用零花錢去店鋪買了一包戒煙糖，附上一張紙條：親愛的爸爸，您想抽煙時就吃塊糖吧，可甜了！并用包裝紙把它們包裝得很精美。

爸爸下班回來，我遞上包裝精美的戒煙糖，說：“爸爸您辛苦了，這是我送給您的禮物。”

爸爸吃驚地接過禮物，小心翼翼地打開紙條……

“我的小乖乖，爸爸一定戒煙！你相信爸爸嗎？”爸爸一把把我摟進懷里。

“嗯嗯嗯，我相信！我相信！”我開心地笑了。

從此，我再也沒看到爸爸抽煙了。

爸爸把煙戒了，這不僅僅是因為我的智慧，還因為爸爸對我的愛！

幫爸爸戒煙7

“咳咳?？瓤取?。怎么又有這么大的一股煙味，我被這股刺鼻的`煙霧嗆得直咳嗽。我仔細一想，準是爸爸又在抽煙了。于是我悄悄地打開房門，朝客廳望去，果真是爸爸在抽煙呢。只見爸爸正在翹著二郎腿，一邊愜意地吸著煙，一邊看著電視里的足球賽。這時，媽媽氣呼呼地過來，一把拎起爸爸的耳朵，教訓起爸爸來：“我不是說不準抽煙了嗎？你怎么一點都不自覺，你這么吸下去，早晚要得肺??！”此時，爸爸的耳朵痛得不得了，求饒著：“好了好了，我以后再也不抽煙了，你先把手松開吧！”媽媽這才松開手，又數落起爸爸的不是來。可憐的爸爸，這回又要挨批評了。

唉，雖然媽媽每次看到爸爸抽煙都狠狠地批評一頓，私下又把煙毀掉，翻爸爸口袋等等，這些招數媽媽都使盡了。可爸爸還是不改，依舊我行我素，還說什么工作之余輕松一下。我看到媽媽和爸爸這樣斗下去，心里很不是滋味，所以我決定幫爸爸把抽煙的習慣給改掉。

我從市場上買三只小蝦，又從爸爸那偷了些煙草。等爸爸一回家我就把爸爸喊過來。我往第一個杯子放了許多煙草，往第二個杯子放了少許的煙草，第三個杯子不放煙葉，又把這三個杯子裝滿水?？粗职忠荒樢苫蟮谋砬?，我神秘地一笑，分別把三只小蝦放進杯子。然后我和爸爸仔細觀察著小蝦的動靜。過了一會兒，第一個杯子里的小蝦已經變得僵直，顯然已經死了：第二個杯子里的小蝦有氣無力地動著，不一會兒也死了；第三個杯子里的小蝦此時還安然無恙。此時爸爸的表情已經變得凝重起來。晚飯后，爸爸起身一個人走到廚房里面，我偷偷地跟了過去，只見爸爸把口袋里的煙揉成一團丟進了垃圾筒。我連忙跟媽媽說了這件事，媽媽聽了后直夸我有辦法。

從此之后，爸爸再也沒有抽過煙。

僅憑這個小蝦的辦法就能戒掉爸爸的煙，看來凡事都要多動腦筋才能想出辦法呀！

幫爸爸戒煙8

我的爸爸對工作十分負責，待人熱情，這倒讓我感到十分自豪。可就是染上抽煙的壞習慣。我和媽媽是最討厭爸爸的煙味兒了！于是，我暗暗下定決心要幫爸爸戒煙……

我的爸爸對工作十分負責，待人熱情，這倒讓我感到十分自豪。可就是染上抽煙的壞習慣。我和媽媽是最討厭爸爸的煙味兒了！于是，我暗暗下定決心要幫爸爸戒煙。

開始我想，罵他，讓他覺得不好意思，也許他會戒煙?？商斓紫履挠袃号R爸爸的呀，人家會笑話我的，甚至會說我不孝。于是我猶豫了，正當我猶豫之中，突然想：爸爸不是想自己的兒女嗎？我可以用成績來幫他戒煙。就這么定了，我暗暗下定了決心。跟爸爸商量以后，我就發奮學習。功夫不負有心人，經過了一階段的努力。我終于在一次的單元考試中考出了好成績―優分。我迫不及待地拿給爸爸看，爸爸見了說：“我以后再也不抽煙了?！蹦銊e以為他這下會改，才沒呢！一天晚上，我吃過飯，突然聞到一股刺鼻的煙味兒。我瞟了爸爸一眼，皺了皺眉頭，果然不出我所料，爸爸又抽起煙來了。哎！俗話說得好，“江山易移，本性難改”啊！這倒是真的。我朝爸爸跑去說：“爸爸呀，您不是答應我，以后不再抽煙了嗎，怎么說話不算數呀？”我邊說邊拽著爸爸的胳膊說著。聽了我的這句話，爸爸慢吞吞地把煙滅了，無可奈何地說：“好好好，我服了你了?！笨粗职钟兴恼?，我心里樂滋滋的。

但是煙味兒還沒有在我家從此消失，爸爸經常按捺不住地抽起煙來。這怎么行呢？于是，我下定決心要幫爸爸徹底锝把煙戒掉。接下來的幾天中，我忙得不可開交。最后，我得知嚼口香糖可戒煙，于是我從媽媽那里要來了一些錢，買了盒“綠箭口香糖”，用紙包著，寫上“戒煙糖”。再寫了一封信，這封信抒發了我巴望爸爸戒煙的情感。到了晚上，我把信連同“戒煙糖”一同交給爸爸，不知怎么著，以后的幾天中，爸爸沒抽一支煙。從此，討厭的煙味兒在我家消失了！我真高興。因為我擁有了一位知錯能改的好爸爸！

幫爸爸戒煙9

煙，是一個非常不好的東西，抽煙，也是一個非常不好的習慣。它不僅可以導致自己有很多疾病，比如肺病，肺炎等等，也可能有癌癥的出現。所以我和媽媽決定，從今天開始，幫爸爸戒煙。其實爸爸的煙癮并不重，只是每天至少得一根而已。

看！我們先忙吧，把所有的鹽都藏在了柜子里，然后之后用鑰匙把柜子鎖上了，這個時候，爸爸肯定找不到煙了，所以我們就可以安心的睡覺了。正道我們睡覺的時候，我卻聞到了一股股的煙味，我推了推媽媽，媽媽整著朦朧的眼睛對我說，怎么了？我對媽媽說，語文沒能到，有一股煙味，媽媽仔細聞了一聞，對我說，好像真的有一點，是不是你爸又抽煙了？我搖了搖頭，說，我也不知道??！要不然我們去看一下？我們輕手輕腳的下了樓梯，直接爸爸一手拿著手機，一手拿著自己剛剛下樓買的煙，在床上抽的津津有味。我和媽媽相視一笑，唉，快來關注他的煙，還有他的錢，他可以用他的零花錢來買煙??！我們怎么忘了還有這樣的一個市來著？到了第二天，我和媽媽把爸爸僅剩的零花錢給沒收了，爸爸一臉驚訝的看著我們，我對爸爸說，爸爸，從今天開始，我和媽媽要一起幫你戒煙。不能再抽煙了，抽煙有害健康，癌癥的幾率會大大的增加。直接爸爸對我說，老姑娘，知道幫爸爸戒嚴了，懂得愛惜爸爸的身體了。我瞪了一眼他，對他說，不戒煙不行??！經過我和媽媽這些年的努力，爸爸終于妥協了，現在的煙也不是非愁不可了，他現在也就是一周一更吧，差不多?？吹竭@樣的一幅景象，我和媽媽終于放下了心，我們終于幫爸爸成功的接下了言，這次戒煙，我們成功了，我們已成功結尾，而不是以失敗結尾的。

這次幫爸爸戒煙，我懂得了，做事一定要堅持不懈，最后猜車可以取得最后的成功，不然，如果半途而廢的話，就永遠都做不成事情了。

幫爸爸戒煙10

我們的身邊，有許多人喜歡吸煙，他們也知道吸煙有害于身體健康。我的爸爸也有吸煙的壞習慣，我和媽媽最討厭爸爸的煙味兒！為了爸爸的身體健康，我暗下決心要幫爸爸戒煙。

開始我想:比賽寫字吧！誰輸了就聽誰的。因為寫字可是我的強項。我把爸爸叫來，說: “爸爸，你這樣貪婪的吸煙，很是傷身體，我不能袖手旁觀。今兒我們父女倆兒來比寫字，寫一頁，看誰寫得又快又好！你贏了，就可以吸煙；我贏了，你就的戒煙?！?/p>

爸爸說：“行！”我接著說：“那你得”一言既出，駟馬難追”能嗎？“爸爸又說:”當然!”爸爸為了贏我，寫得可認真了！我平時的功夫也沒白練，很快就寫完了。我看看爸爸的本子，字寫得工工整整，一筆一畫都很規范?？墒撬氖昼娺^去了，爸爸才寫完！經過我和爸爸激烈的爭論，我贏了！爸爸只好無可奈何地說:”我以后再也不吸煙了?！蹦銈兇蠹铱蓜e以為爸爸他會改，才沒呢！

一天晚上，我吃過晚飯，突然聞到一股刺鼻的，熟悉的怪味！呀！是煙味。好似從廁所傳來，爸爸不是在上廁所嗎？怎么會有煙味？我這樣想著?？珊闷嫘尿屖怪铱拷藥膯?，我皺皺眉頭，果然不出我所料。門開著，爸爸正悠閑的靠著墻壁，腳交叉站著，這吸著煙，邊看手機上的小說。哎！俗話說得好，“江山易改本性難移“??！我立刻氣憤地大聲說:”爸爸！你不是說你不再吸煙的嗎？”爸爸竟然不做聲。我便使勁拽著爸爸的胳膊。爸爸這才”老牛拉破車-慢慢吞吞”的把煙滅掉。

雖然爸爸沒完全戒煙，卻比之前吸煙的次數越來越少了。洗完爸爸愛惜自己的身體，早日遠離香煙。

幫爸爸戒煙11

“呼——”的聲音響起，我便知道爸爸又在抽煙了，我為啥對這個聲音這么敏感呢？聽我細細道來：

我爸爸是個典型的煙迷，有著一套一成不變的“規范”的吸煙動作。他在晚上工作時，一晚上能抽十幾根。抽煙時，首先，抓起一盒香煙，抖一抖煙盒，彈出一支煙拿起來叼在嘴上，摸出一個打火機，把廁所的換氣扇打開，然后“葛優躺”到沙發上，懶洋洋地吞云吐霧起來。

關于如何讓自己抽煙而不被媽媽發現，也有一套規范的動作。首先，關掉廁所換氣，熄滅煙頭，窗子開到最大通風，沖掉口臭，做完這些后，立馬把煙盒藏到一個小角落里，收工。但這只是自欺欺人罷了，逃不過媽媽的火眼金睛和靈敏的鼻子。

爸爸其實也對自己的煙癮很苦惱，為了幫爸爸戒煙，我和他想了許多辦法。第一個辦法就是爸爸每抽一根煙，如被我發現，他就給我五十元錢，當爸爸被我捉住了七、八次后，爸爸的零花錢也差不多用完了，又沒錢買煙了，爸爸只得廢除了這個方法。方法二是銷煙行動，當然這個沒通過爸爸的同意。我悄悄偷出五根煙，通通放進馬桶里沖了，這時半路殺出一個爸爸，狠狠地訓了我一頓。于是我自己又默默廢除了這個戒煙方法。最終，是唯一有點效果的方法是拿紅糖麻花來代替煙。只要他想抽煙就拿一根麻花來啃，我真怕爸爸吃麻花也吃上癮，到時候是不是又得幫他減肥了。但想要他真正戒掉煙，這個方法還真不是長久之計。

唉，幫爸爸戒煙真難?！昂簟钡穆曇粼俅蜗肫?，看來我幫爸爸戒煙的道路還任重道遠呢！

幫爸爸戒煙12

我的爸爸是一名司機，他為人忠厚，熱愛家庭，是一個好父親。可是，爸爸有一個總改不掉的壞習慣，那就是：抽煙。

從我記事起，爸爸的嘴里就常叼著一根煙。爸爸高興的時候喜歡抽煙，那之于他就像是一種慶祝方式，舉個例子吧，我考上縣里的重點中學時，老爸很開心，逢人就夸我學習自覺，說罷總愛點燃一支香煙，有時候還會遞上一支給正和他談話的親朋鄰居。遇到煩惱的事，爸爸也喜歡抽支煙，那之于他就是一種解愁的方式。

自從知道吸煙有害健康后，我就常跟父親提議，希望他戒煙，爸爸嘴里雖答應了，可是畢竟是多年的老煙迷了，兜里一裝著煙，他就遲早會找個機會抽上一兩支，這樣以來，爸爸的戒煙總是半途而廢。

為了徹底地幫爸爸戒煙，我想了各種各樣的辦法，最后，我終于敲定了一個可行的主意。我給爸爸買了很多罐小零食，如潮州的佛手老香黃、老藥桔、檸檬膏等，還給他買了個筆記本，命名為戒煙日記，讓爸爸記錄監督自己每天的戒煙“活動”。當我把一切準備就緒，交給爸爸，跟他說我的用意之后，我看到爸爸的眼里閃著淚花，他感動地說道：“好，好，我試試?！蔽业男睦镉科鹨魂嚺?，心想：只要能夠成功地幫您戒煙，我花費多少心思都愿意。

一個星期，兩個星期……一個月，兩個月，三個月，爸爸做到了，在三個月時間里，他一支煙都沒抽。爸爸堅定地說：“我的衣兜里再也不裝香煙了，除了應酬，我都不會再主動去抽煙了，要戒煙就戒到底！”

爸爸終于成功地戒煙了，我為爸爸的毅力喝彩。

幫爸爸戒煙13

我的爸爸是個老煙鬼。我和媽媽為了勸他戒煙，不知費了多少心思，他還不戒。

爸爸每天晚上飯前抽、飯后抽，還說：“飯前飯后抽一支。”我和媽媽再也受不了了。于是，我和媽媽商量好對策。

一天晚上，爸爸回到家，我們故意不理爸爸一眼?？墒?，爸爸嘴邊還抽著煙。爸爸看見我和媽媽躺在沙發抽煙，爸爸生氣地說：“你們怎么可以抽煙呢，特別是你，一個女人怎么可以抽煙，氣死我了?！眿寢尣焕戆职值卣f：“女人怎么了，怎么不可以抽煙，世界上女人抽煙多的是。”爸爸又說：“你不可以抽，不行，不行?！眿寢屨f：“那你以后不要在抽煙。”“好，我戒煙，爸爸說。”我高興地叫著：“爸爸戒煙嘍，爸爸戒煙嘍!我的計劃成功了，爸爸萬歲萬萬歲!”

幫爸爸戒煙14

大家都聽說過球迷、歌迷吧?你猜我爸爸是什么迷?猜不出來吧，告訴你吧，我的爸爸是地地道道的是煙迷。每天放學回到家，我最常見的就是爸爸坐在沙發上“吞云吐霧”了，整個房間搞得烏煙瘴氣。自從爸爸加入了煙民隊伍以后，身體就不象以前了，人都瘦了一圈，我真為爸爸的身體擔憂。于是，我下定決心要幫爸爸戒煙。

為了戒掉爸爸的煙，我絞盡腦汁，共想出了三條妙計。哼!就不怕他戒不掉。我先使出了第一招：藏煙。一天，我起了個大早，趁爸爸在睡覺，我想：煙一定在衣袋里，我伸手過去摸，哈!煙盒，我小心翼翼地掏出煙盒。爸爸動彈了一下，還好，只是翻個身。我忙把煙藏在我抽屜里，“啪”地一下上了鎖。我自以為出師得力呢!可沒想到爸爸第二天又吸起煙來。原來，爸爸早猜透了我的心思，自己私藏了一盒。咳!真拿他沒辦法。

看來，不給他點厲害瞧瞧是不行了。于是，我使用了第二招：藏打火機。一天，爸爸順手把打火機放在桌子上，就開始打電腦。我到桌子上拿書，順手牽羊，一下子拿起打火機，轉身就向樓下跑去。我一扔，就把打火機送進了垃圾箱。我自以為這一下可以奏效，沒想到爸爸在做飯時來了“靈感”，把煙塞到煤氣灶上點著了，又抽了起來。唉!可真讓我苦笑不得。

看來，爸爸不好對付，我只好使出我的“殺手锏”——第三招：簽合同啦!我在紙上寫到：老爸，為了您和家人的健康，請戒煙吧!我還提出來以下要求：一.想吸煙時就含糖快。二.把煙全部上繳，如果違反規定，全部家務由爸爸承包。爸爸看了看，百般無奈之下簽了字。并對我說：“好小子，用家務活來對付我，服了你了，”我和爸爸不約而同地笑了。嗬!別說，這一妙招果然奏效。從此，爸爸和他的“老朋友”——煙拜拜了!我家的“環保問題”也徹底得到了解決。

嘿嘿!爸爸戒掉了煙，我功不可沒吧!

幫爸爸戒煙15

爸爸是個老煙民。他才41歲，煙齡就接近20年了。

先不說在辦公室里，就連在家，如沒人看著，一晚上他就要燒掉整整一包煙！爸爸抽煙有個習慣，就是一支煙不抽完，總是抽半截就掐滅了。等到煙癮一上來，又沒煙抽的時候，他就會到煙灰缸里找自己抽剩的煙頭抽。如果煙灰缸里沒煙頭了，他就甚至會到垃圾箱里去翻來翻去。

一次，我到爸爸辦公室打印一份資料。剛走進爸爸房間，一股刺鼻的煙味就撲面而來。我把一個腦袋探進房門，只見里面煙霧漫天，爸爸正一邊大口大口的吸著卷煙，一邊在電腦上打著電子表格。他并沒發現我。我躡手躡腳地走到爸爸的背后，他還是沒察覺，仍舊抽著煙。我數了數，1，2，3。36支！已經超出了我的標準的7倍還多！我伸出手，“嗖——”地拔掉了爸爸嘴邊叼著的那支煙。他嚇了一跳：“誰啊？”等到轉過頭來發現是我，又說，“噢，是杰誠??！你怎么來了呀？”爸爸又仔細地看了看我的表情和眼神，似乎明白了什么，笑嘻嘻地看著我。我兩手交叉在背后，神情嚴肅地說：“今天抽了幾包啦？！我從一煙灰缸里的煙頭數看出，你已經超出標準的5倍還多一支，照例來說，你應該?！卑职诌B忙說：“不敢，不敢。”我又一指門上的禁煙標志，說：“你抽煙也應該到外面抽??！這里禁煙！”“是，是，是。”我打印好資料，回來看見爸爸還在抽煙。唉，怎么這樣??！我立馬沖到爸爸跟前，嚴厲地說：“屢教不改，需寫一份深刻檢查給我，不少于200字?！薄昂煤煤??！卑职诌B聲說?！敖逃枴蓖炅税职郑揖驮陲嬎畽C旁拿了個被子倒了杯水，看見旁邊的座位上有一份《杭州日報》，便順手拿起，正好翻到了生活版。一篇講吸煙有害健康的文章吸引了我的眼球：吸一支煙生命將會縮短5秒多。我看完后把報紙放在了爸爸的桌上。

那天晚上，一份檢查放在了我桌上。從那以后，我很少看見爸爸抽煙了。

第三篇：幫爸爸戒煙教案

小學健康教育教案

授課內容：《請遠離煙草，爸爸戒煙吧！》 授課教師： 黃旭亮 授課班級:：五年級 授課時間：2011-5-17 授課形式：解說、圖片展示、創作情景劇和視頻 授課課時：1課時 一：教學目標：

1.知識與技能：認識吸煙的危害，了解戒煙日，制定幫爸爸戒煙的方案。

2.過程與方法：觀察與思考，欣賞與創作，表演與行動

3.情感態度與價值觀：懂得健康是福，關愛他人的健康就是關心自己的健康。二：教學重點、難點: 1.重點：讓學生認識吸煙的危害。2.難點：如何幫爸爸戒煙。三：教學過程：

1.創設情景，導入新課：

上課后，教師故意夾著一支煙進班，學生看到后肯定會驚訝，一定會質問老師……

教師將煙放到一邊問：“同學們說的和提的問題都很好，老師為什么夾著煙來上課？因為今天學的內容和煙有關。

出示PPT題目：《請遠離煙草，爸爸戒煙吧！》 2.討論交流：

教師介紹煙草無處不在，同學們并不陌生，請同學們討論一下：（1）你對香煙的了解？（2）吸煙的危害？

（3）香煙包含哪些有害物質？

（4）人們為什么要吸煙？你有什么疑問等。小組討論，舉手匯報！3.經典講解：

同學們對煙草的了解還真不少。教師出示PPT，并講解：煙草的構成、煙的危害、對身體部位的影響和二手煙的危害。

讓學生了解：5月31日是“世界無煙日”，今年無煙日的主題是“無煙青少年”。

煙草的危害這么大。教師問：“我們要不要吸煙？要不要我們身邊的人遠離煙草呢？” 4.才藝展示：

調查我們班誰的爸爸有吸煙的習慣？請舉手。教師統計 問學生要不要幫助爸爸戒煙？你準備如何幫助爸爸戒煙？討論回答。

請小組討論、設計有關于幫爸爸戒煙的情景劇。上臺表演。5.拓展延伸

觀看動畫片《爸爸的戒煙記》。

一個關于兒子和媽媽一起幫助“爸爸”成功戒煙的視頻。看后請說說自己的觀后感。四：課堂小結：

請同學們說說你今天的收獲是什么？ 五：家庭作業：

回家給爸爸講講吸煙的危害，制定一份幫助爸爸戒煙的方案。

臨漳縣南東坊學區

前小莊小學

黃旭亮 2011-5-17

第四篇：我幫爸爸戒煙作文

我幫爸爸戒煙作文(精選多篇)

第1篇：我幫爸爸戒煙 作文

大家都聽說過球迷、歌迷吧？你猜我爸爸是什么迷？猜不出來吧，告訴你吧，我的爸爸是地地道道的是煙迷。每天放學回到家，我最常見的就是爸爸坐在沙發上“吞云吐霧”了，整個房間搞得烏煙瘴氣。自從爸爸加入了煙民隊伍以后，身體就不象以前了，臉色蠟黃，牙齒黑黃，連那夾煙的兩根手指也黃了，我真為爸爸的身體擔憂。于是，我下定決心要幫爸爸戒煙。

為了戒掉爸爸的煙，我絞盡腦汁，共想出了三條妙計。哼！就不怕他戒不掉。我先使出了第一招：藏煙。一天，我起了個大早，趁爸爸在睡覺，我想：

煙一定在衣袋里，我伸手過去摸，哈！煙盒，我小心翼翼地掏出煙盒。爸爸動彈了一下，還好，只是翻個身。我忙把煙藏在我抽屜里，“啪”地一下上了鎖。我自以為出師得力呢！可沒想到爸爸第二天又吸起煙來。原來，爸爸早猜透了我的心思，自己私藏了一盒?？?！真拿他沒辦法。

看來，不給他點厲害瞧瞧是不行了。于是，我使用了第二招：藏打火機。一天，爸爸順手把打火機放在桌子上，就開始打電腦。我到桌子上拿書，順手牽羊，一下子拿起打火機，轉身就向樓下跑去。我一扔，就把打火機送進了垃圾箱。我自以為這一下可以奏效，沒想到爸爸在做飯時來了“靈感”，把煙塞到煤氣灶上點著了，又抽了起來。唉！可真讓我苦笑不得。

看來，爸爸不好對付，我只好使出我的“殺手锏”——第三招：簽合同啦！我在紙上寫到：老爸，為了您和家人的健康，請戒煙吧！我還提出來以下要求：

一。想吸煙時就含糖快。二。把煙全部上繳，如果違反規定，全部家務由爸爸承包。爸爸看了看，百般無奈之下簽了字。并對我說：“好小子，用家務活來對付我，服了你了，”我和爸爸不約而同地笑了。嗬！別說，這一妙招果然奏效。從此，爸爸和他的“老朋友”——煙拜拜了！我家的“環保問題”也徹底得到了解決。

嘿嘿！爸爸戒掉了煙，我功不可沒吧！

南關小學六年級：gongqing

第2篇：我幫爸爸戒煙 作文

大家都聽說過球迷、歌迷吧？你們猜我爸爸是什么迷？猜不出來吧，告訴你吧，我的爸爸是個地地道道的煙迷。每天放學回到家，我最常見的就是爸爸坐在沙發上“吞云吐霧”了，整個房間搞得烏煙瘴氣。自從爸爸加入了煙民隊伍以后，身體就不如以前了，臉色被折磨得蠟黃，潔白的牙齒蒙受了“不白之冤”——黑黃，連夾煙的兩根手指也遭受

了“黑客”的襲擊——黃黃的。我真為爸爸的身體擔憂。于是，我下定決心要幫爸爸戒煙。為了戒掉爸爸的煙，我絞盡腦汁，共想出了三條妙計。哼！就不怕他戒不掉。

我先使出了第一招：藏煙。一天，我起了個大早，趁爸爸在睡覺，我躡手躡腳地“潛入”了爸爸的臥室。我想：煙一定在衣兜里，我伸手過去摸，哈！煙盒。突然，爸爸動彈了一下，我立刻把手縮了回來。還好，爸爸只是翻個身，又呼呼大睡起來。我又一次把手伸進爸爸的衣兜，以迅雷不及掩耳之勢掏出了煙，然后悄悄地溜了出去，回到我的小房間立即把“罪魁禍首”——煙，藏在我抽屜里，“啪”地一下上了鎖。嘻嘻！我自以為出師得力呢！可沒想到爸爸第二天又吸起煙來。原來，爸爸早猜透了我的心思，自己私藏了一盒。咳！真拿他沒辦法??！

看來，不給他點厲害瞧瞧是不行了。于是，我使用了第二招：扔打火機。

一天，爸爸順手把打火機放在桌子上，就去打電腦。我到桌子上拿書，順手牽羊，一下子拿起打火機，轉身就向樓下跑去。我一咬牙，一跺腳，就把“幫兇”——打火機“發配”到垃圾箱里。嘿嘿！我自以為這一招可以奏效，可萬萬沒想到爸爸在做飯時來了“靈感”，把煙塞到煤氣灶上點著了，又抽了起來。唉！可真讓我苦笑不得啊！

“姜還是老的辣”??！爸爸可真不好對付。我只好使出第三招：“殺手锏”——簽合同啦！我在紙上寫到：老爸，為了您和家人的健康，請戒煙吧！我還提出來以下要求：

一、想吸煙時就含糖快。

二、把煙全部上繳。

三、如果發現抽煙，“承包”全部家務。爸爸看了看，并對我說：“好小子，竟用家務活來對付我，服了你了，”在百般無奈之下，爸爸終于簽了字。我和爸爸不約而同地笑了。嗬！別說，這一妙招果然奏效。從此，爸爸和他的“老朋友”——煙，拜拜了！我家的“環保問題”也徹底得到了解決。

耶！爸爸戒掉了煙，我功不可沒吧！

吉林省農安縣紅旗小學六年級：陳亮

第3篇：我幫爸爸戒煙 作文

大家都聽說過球迷、歌迷吧？你猜我爸爸是什么迷？猜不出來吧，告訴你吧，我的爸爸是地地道道的是煙迷。每天放學回到家，我最常見的就是爸爸坐在沙發上“吞云吐霧”了，整個房間搞得烏煙瘴氣。自從爸爸加入了煙民隊伍以后，身體就不象以前了，臉色蠟黃，牙齒黑黃，連那夾煙的兩根手指也黃了，我真為爸爸的身體擔憂。于是，我下定決心要幫爸爸戒煙。

為了戒掉爸爸的煙，我絞盡腦汁，共想出了三條妙計。哼！就不怕他戒不掉。我先使出了第一招：藏煙。一天，我起了個大早，趁爸爸在睡覺，我想：煙一定在衣袋里，我伸手過去摸，哈！煙盒，我小心翼翼地掏出煙盒。爸爸動彈了一下，還好，只是翻個身。我忙把煙藏在我抽屜里，“啪”地一下上了鎖。

我自以為出師得力呢！可沒想到爸爸第二天又吸起煙來。原來，爸爸早猜透了我的心思，自己私藏了一盒。咳！真拿他沒辦法。

看來，不給他點厲害瞧瞧是不行了。于是，我使用了第二招：藏打火機。一天，爸爸順手把打火機放在桌子上，就開始打電腦。我到桌子上拿書，順手牽羊，一下子拿起打火機，轉身就向樓下跑去。我一扔，就把打火機送進了垃圾箱。我自以為這一下可以奏效，沒想到爸爸在做飯時來了“靈感”，把煙塞到煤氣灶上點著了，又抽了起來。唉！可真讓我苦笑不得。

看來，爸爸不好對付，我只好使出我的“殺手锏”——第三招：簽合同啦！我在紙上寫到：老爸，為了您和家人的健康，請戒煙吧！我還提出來以下要求：

一、想吸煙時就含糖快。

二、把煙全部上繳，如果違反規定，全部家務由爸爸承包。爸爸看了看，百般無奈之下簽了字。并對我說：“好小子，用家務活來對

付我，服了你了，”我和爸爸不約而同地笑了。嗬！別說，這一妙招果然奏效。從此，爸爸和他的“老朋友”——煙拜拜了！我家的“環保問題”也徹底得到了解決。

嘿嘿！爸爸戒掉了煙，我功不可沒吧！

麗江小學四年級：馮瑩

第4篇：我幫爸爸戒煙 作文

“咳……咳……”一進門，我就聞到了一股味。準是爸爸又在抽煙了。

記得小時候，我看見爸爸抽煙那么“香”，好奇地問：“爸爸，香煙好吸嗎？”爸爸嚴肅地說：“你以后可別像爸爸這樣，抽煙是有害人體健康的?！薄澳悄銥槭裁催€抽呢？”我忍不住地追問?！鞍职忠蚕虢溲?，可這玩意一旦上癮，你想戒也戒不了?！彪m然我對爸爸抽煙已經沒有什么總是好提了，但我的好奇心還是驅使著我想嘗一下香煙的味道。

那天中午，我趁爸爸外出的時間，偷偷地把香煙拿到洗手間，點燃了它。

香煙在微火中燃燒了，我把它伸進嘴里，猛吸了兩口。突然間，我覺得有什么尖銳的東西在刺自己的喉嚨，嗆死我了，仿佛吃了兩個辣椒，我的眼淚都被逼出來了。

直到上小學三年級，我才知道煙里有那么多對身體不利的東西。如：尼古丁、煤焦油……一想到爸爸抽煙時，會把這么多有害物質吸進去，我的心不禁打了一個寒顫。于是我決定幫爸爸戒煙。

首先使出我那三十六計里的第一計：讀。

我上網查到了許多關于吸煙有害健康的資料。把它們打印下來夾在語文書里，來到爸爸面前，對爸爸說：“爸爸，讀課文。”爸爸坐在沙發上，手里夾著煙，漫不經心地說：“讀吧。”我就一本正經地讀起來，讀到一半時，我暗暗瞄了一眼煙灰缸。呀，里面竟然已經有四個煙頭了，我生氣地問爸爸：“爸爸，你到底在聽我讀嗎？”爸爸一邊看電視一邊吸著煙，笑著說：“在聽呀！”看著他那副

樣子，我真覺得自己是自討沒趣，失望地離開了。

接著，我又使出第二計：寫。

我寫了一篇叫作《魔鬼——香煙》的作文。寫完后我又滿懷信心讓爸爸幫我看。爸爸首先高興地接過我手中的作文聚精會神地看著?？煽吹阶詈螅职钟悬c不耐煩了，他生氣地把作文往桌上一扔，訓斥道：“這叫什么作文，你給我重寫?！蔽覀臉O了。爸爸，你知道我為了幫您戒煙付出了多少，而你又回報給了我什么？是高興、是欣慰還是你那句“重寫”！

沒辦法，我只好使出我的殺手锏：搬救兵。

我趕緊請來媽媽，讓她當我的軍師替我出謀劃策。最終，我們決定晚上大家一起談談關于戒的問題該怎樣解決。吃過晚飯后，我朝媽媽眨了眨眼，表示會議可以開始了，媽媽清了清嗓子說：“今天，我們全家人……”媽媽話還沒說完，爸爸就說：“我知道，我知道，吸煙

有害身體健康。”我馬上拉著說：“爸爸，你知道為什么還抽？害得我寫作文，讀課文的……”完了，這下說漏嘴了。唉，這不爭氣的嘴巴，我只好如實交待：“其實，我寫的那篇作文……”原來以為爸爸要罵我的，可沒想到爸爸竟感動地說：“我們佳佳長大了懂事了?！笨磥戆职植皇遣辉谝狻Ｎ壹拥昧飨铝藴I水。

爸爸戒煙了，我真想大喊萬歲！

第5篇：我幫爸爸戒煙作文

2010年5月31日 星期一 天氣：晴

我幫爸爸戒煙

無錫花園實驗小學 五班 章雨蝶 我爸爸抽煙可算得上是出了名的，每天一回家，就能看見爸爸坐在他的個人專座上抽煙。那幾根熏得焦黃的手指就是最好的“證據”。

這不，今天我一回家，又看到爸爸在抽煙，抽得是那么如癡如醉。突然，我靈機一動，找來弟弟，對他說：“老弟，咱們今天就這樣……”說干就干，我來到爸爸的面前，說：“爸

爸，今天我讓你看一下我跟弟弟自制的片子。””哦？好啊！”爸爸瞇起眼睛，”品嘗”著他那濃濃的煙味。好，短片開始了：弟弟先穿上爸爸的衣服，拿著事先準備好的“煙斗”抽了起來。我呢？我把紙放在玻璃瓶里燒，就像抽煙時吐出來的白霧一樣。接著，我從衛生間里拿來毛巾，裝扮成媽媽，用毛巾捂住鼻子，趴在床上“唉喲……唉喲”地叫起來……

短片結束了。原本抽著煙、面無表情的爸爸，一下子緊皺眉頭，好像在想些什么，拿著煙的那只手，漸漸地垂了下來。接著，爸爸走到窗戶邊，望著藍湛湛的天空，長長地嘆了一口氣。我也跟著來到爸爸的身旁，說：“爸爸。”“嗯……”爸爸好似如夢初醒，明白了一切。

我開心地對爸爸說：“爸爸，你確定不抽了嗎？”爸爸幽默地笑道：“有你在，我還會抽煙嗎？哈哈……”

一旁的弟弟竟然樂得在地上打起滾來……

指導老師：周劍芳

我幫爸爸戒煙 作文 佚名 600字

第6篇：我幫爸爸戒煙作文

我爸爸愛吸煙是出了名。走也吸 , 坐也吸 , 只要他在家 , 屋里就煙霧繚繞 , 讓人喘不過氣來。我曾經勸過他幾次 , 讓他戒煙.可每次他總是笑笑 :“ 大人的事小孩子少管 ”。

從那時起 , 我暗暗下了決心 , 一定要讓爸爸把煙戒掉。于是我平時收集報紙上關于香煙對人體有害的資料，把它剪下來，貼在本子上。日積月累，我集了厚厚的一本戒煙資料。終于等到一個特殊的日子——全國無煙日，我拿了本子找爸爸。

一看，爸爸正在房間里“吞云吐霧”。我走過去問爸爸：“爸爸您能告訴我您從什么時候開始吸煙的嗎？”“ 18 歲”。爸爸漫不經心地答了一句?！澳俏覀兙退阋还P帳吧?！八闶裁磶ぱ?？”“您抽煙 20 年，閏年咱們不算，用 365 天乘以 20 等于 7300 天，您共吸了 7300

天。一包煙兩元，一天一包，再用 7300 乘以 2 等于 14600 元?！卑职置偷氐刮艘豢诶錃庹f：“唉呀，這么多錢，可以再建三間大瓦房?！边@還不算。煙中的尼古丁成分對人體有害。拒科學研究結果表明，十支煙里的尼古丁可以毒死一只大老鼠。如果未吸煙的人跟你在一起，健康同樣受到傷害。此外，香煙還容易引發火災等多種事故。為了全家人的健康及生命財產安全，請戒煙吧！只見爸爸目不轉睛地看著我，然后頭一搖，眼睛一閉，桌子一拍：“好，戒煙！”說完，把煙頭往煙灰缸里一丟，把剩下的煙和打火機也都交給了我。

如今，爸爸戒煙已有一年多，我家又添置了新的家電，平時也聽不見爸爸的咳嗽聲了。

我幫爸爸戒煙 季成

第五篇：爸爸戒煙作文[范文模版]

爸爸戒煙作文15篇

無論在學習、工作或是生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。你寫作文時總是無從下筆？以下是小編為大家收集的爸爸戒煙作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

爸爸戒煙作文1

我的爸爸喜歡抽煙。所以，他牙齒烏黑烏黑的，手指也被煙黃了。

有一天，我正津津有味地看書，突然覺得眼睛火辣辣，睜不開了。這時鼻子聞到了一種香煙的焦味，原來爸爸又抽煙了。

“哼，爸爸真是的，在空調房吸、、、、、、”我自言自語，決定讓爸爸戒煙。

然后，我不管三七二十一，一把奪過爸爸手中的煙，把它扔到馬桶里去。爸爸見了，非常生氣，罵道：“你這個丫頭，倒管起老子來了！”不過一會兒，他從口袋里抽出一支煙，開心地說；“哈哈！你那招沒用，我還有煙呢！”

他這句話氣得我干瞪眼直跺腳。我又跟媽媽商量出幾個好辦法，又到電腦上查抽煙的壞處。

第二天，爸爸正邊打電腦邊抽煙，弄得房間烏煙瘴氣的。我輕輕地推開門，嬉皮笑臉地說：“爸爸，抽煙哪！”

“是”爸爸頭也不抬的回答?！盁熯@東西不好，對身體有壞處、、、、、、”我說。可爸爸仍然不理我，不知他聽了沒有。

“好好好，我戒，我戒，總行了吧！”爸爸終于怕了。

從此以后，形影不離地跟著爸爸。他去哪兒，我也跟著去，處處監視他。

可真奇怪，一個月下來，爸爸沒有抽一支煙，我可開心了，以為戒煙成功了。

二個月后的一天夜里，我醒了，去上洗手間?？梢怀龇块g，我看見大廳里有一種小紅點一閃一閃的，又聞到了焦煙味兒。才知道爸爸在晚上偷抽香煙。

爸爸戒煙作文2

我的爸爸有許多的壞習慣，其中，讓我們最煩惱的就是吸煙，每次我們都耐心相勸，可爸爸對我們的勸告毫不理會，我們既怕爸爸吸煙會讓我們吸了二手煙然后得了肺癌，又忍無可忍，只好設定了《家庭衛生條約》?！稐l約》里規定：如果爸爸吸一次煙，就要罰款5元錢。于是，我和爸爸在協議上了名字，而且規定，由我監視執行。

可是爸爸還是偷偷地吸煙，這可把我氣壞了。放暑假了，我常常跟在爸爸的后面，而媽媽一下班就在家里找來找去，找什么呢！當然是找爸爸的香煙了，可是，沒找到，媽媽以為爸爸戒煙了。

有一天早上，我還沒有起床，爸爸就已經起床上班了，過了一會兒，我醒了，才發現爸爸已經上班了。我想他在路上一定會買一包香煙。果然不出我所料，爸爸在路上買了一包香煙。于是我叫了一輛車子，趕到了爸爸的廠門口。這時，爸爸還沒進廠，嘴里還叼著一根香煙，還的意地說：“??！太好了，沒有人煩我！”可是，他還不知道，我把他逮了個正著。爸爸沒發火，只好被罰了5元錢。一個暑假下來，爸爸已被罰了500元。

后來，爸爸在我們全家的努力下，終于戒了煙，身體也越來越好。我們大家都開心。

爸爸戒煙作文3

我的爸爸有一個吸煙得壞毛病，我多次勸爸爸戒煙，爸爸就是不聽。

爸爸吸煙時，煙霧繚繞，空氣里全是細菌，使我無法忍受。

我清楚的記著，有一次，我正在認真的讀書，被書中的故事所著迷。爸爸坐在電腦旁，腳蹺的桌子上?！白獭薄职终陂_打火機，“哇”！我又聽見了爸爸吸煙的聲音。突然，一片煙霧，這是我正在書的海洋中癡癡地著迷，可是被爸爸一片煙霧所打斷了，我很生氣，但又很難受，煙的滋味真不好受，可是我就不明白眼有什么好的。我很想去勸勸爸爸，但是爸爸每次勸她時，爸爸都大發雷霆，我嚇得不敢惹爸爸了！

爸爸，你想一想：吸煙對身體有害，更何況也威脅到家人的健康，爸爸，我是你的女兒，你最喜愛的女兒，為了我，為了家人。被在吸煙了！爸爸，身體是最重要的家人也是最重要的。戒煙吧！為了我們全家的幸福、健康。

希望你能聽女兒的，做一個稱職、“無煙”的好父親，換自己一個健康的身體。

爸爸戒煙作文4

平常，我看見老爸在抽煙，我總是會奮不顧身地制止他，可是我還要把他想抽煙的念頭打消干凈。

我循著煙味找去，我擔心地對爸爸說：“爸爸，一支煙所含的尼古丁可以讓你的肺變黑，可能會得癌癥的?！薄靶『⒆雍f什么，你看我身體不是好好的嗎？”老爸生氣地說到。我不放棄，說：“我在網上查過資料，一支煙毒死一只老鼠，20支煙可以毒死一頭牛，人只要每天抽10根煙，就可能會直接死亡！”“網上查的，還不知道是真是假?！卑职钟悬c動搖地說。好極了，就是這種效果！我在心里想著，我大步向前：“您的抽煙我們吸了，就抽了二手煙，我們中毒比您深兩倍呢！老爸，您還喜歡買貴的煙吧，應該要幾十元一包吧，要不是我阻止你，我們早就掛了。所以，爸爸戒煙吧?！?/p>

爸爸聽了，抱著我說：“好，我聽你的，以后再也不抽煙了。”

爸爸戒煙作文5

爸爸，您知道嗎？我有很多話想對您說，但是因為我膽小，不敢和您正面說，今天讓我在這篇作文里對您說說吧。爸爸，其實我想對您說，你以后能不能把煙給戒了？

爸爸，每當您有煩心事時，您就會不斷的抽煙，您最多時一次就抽掉了一包煙，可您想過您的身體和我們的感受嗎？爸爸，因為抽煙，您經?？人裕灰驗槌闊煟洺０鸭依锱脼鯚熣螝猓灰驗槌闊?，我和媽媽也因吸了太多的二手煙而深受其害；因為抽煙，媽媽才和您吵架，這樣我們的家庭肯定會不和諧的。雖然你一直說抽煙能提神，可是您的身體卻在一天一天的慢慢變弱。

有一次，您又想抽煙，結果我阻止了您，您就騙我們說：“好吧，好吧，我下去散散步。”可是，您過了一個小時才回來，而且滿嘴煙味，我有些懷疑：“爸爸，您是不是又去抽煙了！”“怎么可能呢，我都戒煙了?！蹦槐菊浀恼f?？晌疫€是不相信，跑到門外，一看：門外的垃圾桶里又多了幾根剛抽完的煙頭，我拿著“罪證”，給您看了看，您剛才的那股氣勢頓時飛到九霄云外去了，對這次的“犯罪”事件供認不諱?？茨绱瞬皇匦庞?，我對你好失望呀！

爸爸，您知道嗎？吸煙不只傷害您的身體，也傷害我們的身體。所以我才讓您戒煙，請您不要怪我。我再鄭重的對您說一句：“爸爸請您戒煙吧！”

爸爸戒煙作文6

前些天，我家發生了一件新鮮事：有著十幾年煙齡的爸爸要戒煙了！他平時一天一包煙，能戒煙成功嗎？

當聽到這個令人吃驚的消息時，我連忙跑去問爸爸，爸爸拍著胸脯說：“相信你老爸！”看著他那信誓旦旦的樣子，我不禁想起了幾個月前我家發生的一起重大安全事故……

那天中午，爸爸正躺在床上一邊抽煙一邊看電視，看著看著，竟睡著了，手里未燒完的煙頭也不由自主地落在了布靠墊上。我從房間門前經過時，忽然聞到了一股糊味，于是立即倒退回來，看到了布靠墊上有一部分已經燒著了，我大喊：“爸爸！不好了，著火了！”爺爺睡眼惺忪地爬起來，我端來一盆水，嘩的一下澆在爸爸和布靠墊上，爸爸一下子被嚇醒了：“怎么了，怎么了？”“著火了……”我放下水盆，有氣無力地說。爸爸看見被燒得“面目全非”的布靠墊和一個被水浸濕的香煙頭，不好意思地笑了。

有了這次意外事故，爸爸再也不敢在床上抽煙，不過他仍然抽煙，新買的褲子都被燙了幾個洞。

爸爸能戒煙成功嗎？這時，他笑瞇瞇地說：“咱們簽君子協定！”說完遞過來一張紙：“以后如果抽煙，罰十元……”我一看就欣然簽上了名字。“耶……”我們一起歡呼，“戒煙行動開始！”

這件事已過去一個多月，我仍記憶猶新，希望全天下抽煙的人們也早日戒煙吧！

爸爸戒煙作文7

我的爸爸在我眼中是一個十分優秀的爸爸，他事業優秀，對待家庭又極富有責任心，指導我功課的時候認真不茍，和家里人在一起的時候，常常會說出來一個有趣的笑話，讓大家忍俊不禁。這么完美的爸爸，在我的眼中只有一個缺點，那就是他太喜歡抽煙了。

我的爸爸豪不夸張的，說他是一個煙鬼。出門在外遇到他的同事們，他總會率先拿出一包煙，給別人遞上，然后自己再叼出一根，接著便吞云吐霧開來。他在家的時候吸煙會稍微收斂一些，只不過時間不久他就會悄悄的躲在陽臺上，拿出一根煙，吞云吐霧開來。

在課堂上，老師跟我們講過，吸煙對身體十分有害，吸煙不僅能讓人的牙齒變黃，更是對肺部有著極大的危害，更嚴重的情況下，甚至會影響到人們的生命。我十分擔心爸爸的身體健康，我和媽媽不止一次對他講一定要戒掉，吸煙這個壞毛病，但是爸爸卻不為所動，依然我行我素，我們大家都看在眼里，急在心上。

我希望爸爸能夠及早認識到吸煙的危害，他能夠主動戒煙的話，對我們大家以及對他自己來說都是一件極大的好事。

爸爸戒煙作文8

爸活了幾十年，煙就跟了幾十年。

煙帶給了爸滿口的煙味，熏黑的牙齒和痛苦的咳嗽，而對爸來說，興許只有享受的感覺。

媽一次次勸告，一次次罵他，他都無動于衷，繼續抽著，抽著。直到我快要面臨人生的第一大關——中考時，我說：“爸，不要抽了，你要好好活著，我還要養你呢！”“好，女兒叫我不抽我就不抽，”爸一口答應了我。其實是在我考上高中的基礎上，爸才會真正答應我戒掉煙。

爸真的戒煙了，每次煙隱一來，他都去買口香糖塞進嘴里嚼著，極力克制著自己。每次我打電話回去時，媽總是高興地告訴我，爸真的變了，真的不再抽煙了。盡管別人拿出上好煙請他抽，他也總是搖頭。我知道他心里非常想抽，但他在信守對女兒的承諾。爸辦到了，他戒煙了，對于媽來說那也許是個奇跡，但對女兒來說，那是個前進的動力。隨著時光的推移，老爸堅持了一個多月，女兒真的也苦學了一個多月，當我們懷著激動的心情等待結果時，天空卻烏云密布，下起了傾盆大雨。我知道我輸了，我不僅輸了自己，還輸了老爸的健康和戒煙的成果。

爸的臉色如白云一樣蒼白，帶著無盡的痛楚與無奈。我知道爸對我失望了，沒信心了，他慢慢拿出一個打火機，用力按下鍵紐，一下兩下……火苗不情愿地噴了出來，湊進顫抖著的手指夾著的煙頭。爸深深吸了一口，不知昨日之味是否還好……

爸爸戒煙作文9

我不知道爸爸抽煙有幾年了，反正他的牙已經被煙熏黃了。

媽媽總是勸爸爸戒煙，也讓我勸爸爸戒煙，但爸爸就是不想戒，他說上癮了，不好戒。因為這事他們總是吵架。羊年春節剛過，他們又因為戒煙吵架，吵得很兇，這次爸爸終于被迫下決心戒煙了。

怎么戒呢？我們開了個戒煙討論會，爸爸提議要吃瓜子、軟糖，我們同意了。我們給爸爸買了很多瓜子、軟糖，可媽媽還是不放心，我跟爸爸出去玩兒的時候，媽媽總是告訴我要監視爸爸，別讓他抽煙，我回到家還得問媽媽匯報爸爸是不是抽煙了，好像防小偷兒一樣。實驗了兩天，結果不行，爸爸還是喊著要抽煙，可媽媽又不讓抽煙，這可怎么辦呢？又想辦法，改吃口香糖，喝咖啡、冬凌草茶。吃呀喝呀，吃了再買，買了再吃，一連好幾天，爸爸說他的嘴都已經上火了，吃什么都沒有味兒。我偷偷地問爸爸想什么，他說還是想吸煙，這可怎么辦呢？最后，我給爸爸想了個辦法：學小動物冬眠。讓爸爸吃完就睡，睡完就吃，吃完還睡。這辦法還挺靈，這幾天爸爸不再像剛開始那樣難受了，現在終于快戒煙了。

可是爸爸很快要去南京讀博士了，他一個人在那兒，沒人給他買吃的，也不能天天冬眠，我和媽媽都沒法監視他，不知那時是不是又要抽煙了。

爸爸戒煙作文10

我的爸爸有說不盡的優點，但也有缺點——愛抽煙。

最近，我讀了一篇關于吸煙危害健康的文章——《再談二十一世紀鼠疫》，嚇了我一大跳！原來，煙里頭竟有那么多有毒的東西，例如：尼古丁、一氧化碳、氨……文章還說，一滴尼古丁就能毒死三匹強壯的大馬。嘩，真嚇人！由于煙中有毒素，煙霧還會影響不抽煙的人，使他們的身體也受到傷害，我馬上把這件事告訴了媽媽。媽媽讀了這文章，對我說：“我們一定要想個辦法，讓你爸爸戒煙！”我想了想說：“我來畫張吸煙危害健康的漫畫，讓爸爸也知道吸煙的害處?！?/p>

我馬上行動，找來紙、筆和顏料。先畫爸爸在猛抽煙、嘴里還吐出濃煙的樣子，接著畫媽媽和我被濃煙熏得喘不過氣來的樣子。畫完后，我又在另外幾張紙上寫了幾句醒目的標語：“保持空氣清新，請勿吸煙！”“請關心婦女兒童的健康，嚴禁吸煙污染環境！”剛寫好標語，就聽見爸爸回來的腳步聲，我連忙把漫畫和標語貼在墻上。爸爸一進門就看見漫畫和標語，他邊看邊說：“好，畫得好！戒煙，我一定要戒煙！”爸爸接受了我的'意見，把香煙和打火機交給了媽媽。

媽媽笑了，爸爸笑了，我也笑了，我們笑得那么幸福，那么甜蜜……

爸爸戒煙作文11

我的爸爸最愛抽香煙，他這個壞毛病就是改不了，唉。

有一次，我們一起看電視，電視上說抽香煙會得肺炎，爸爸立刻說：“我要戒煙”。晚上，爸爸走進了房間，把門拴了起來，我、媽媽和姐姐感到奇怪。我把拴著的門開下來，聞到了一股煙味，問爸爸：“爸爸你又抽香煙了？”爸爸裝著什么也不知道地說：“我沒抽香煙呀。”我查了一下爸爸的房間，沒有煙印，我、媽媽和姐姐商量了一下，決定明天一定要查清楚。第二天，爸爸又走進房間，忘了把門拴起來，我們像偵探一樣神秘地伸出了腦袋，我悄悄地把門打開。然后，注視著爸爸的一舉一動，只見爸爸環視一下四周，我們手忙腳亂地躲了起來，爸爸放心了，我溜進爸爸房間，爸爸開始冒汗了，慢慢地轉過了身，忽然大喊一聲，便大聲地說：“我宣布：戒煙活動取消?！蔽覈@了一口氣，失望地說：“做事不能半途而廢，嘴里說又做不到呀！”爸爸好像看出了我的心思似的，于是下了決心，終于改掉了抽香煙的壞毛病。

爸爸可真懂別人的心思呀！爸爸戒煙成功了。

爸爸戒煙作文12

我的爸爸是一個工程師，他什么都好，就是有一個缺點—愛抽煙，他的手指都被煙熏黃了。平時，我們一家四口人在一個桌子上學習，爸爸一邊看書，一邊不停地抽煙，嗆得我們難受極了。有一次，我聽到廣播里說，抽煙的危害十分大，煙里含有的尼古丁，只要一丁點兒就可以毒死一頭牛呢!抽煙不但對自己有害，對周圍不吸煙的人也同樣有害……我聽了大吃一驚，便把我聽見的告訴了媽媽。媽媽也說得讓爸爸改一改才好。

可是用什么辦法呢？我千思萬想，終于想出了一個辦法來…… 有天晚飯后，爸爸出去了。我做完作業后，抽空畫了一張畫，畫的內容是；爸爸在吸煙，媽媽被熏得病倒在床上，我和哥哥也頭暈腦脹，無心學習，我還在煙上寫上“小毒氣廠”四個字。畫好以后，我又在畫下寫上“請勿吸煙”，然后把畫放在桌上。我剛上床，爸爸回來了。我嚇得趕緊把被子蒙好，心里象揣著只兔子。我想：爸爸會不會打我呢？會不會把畫撕掉呢？我偷偷拉開被子，看見爸爸正在看我的畫。

爸爸一轉身，我慌忙蓋好被子。只聽爸爸的腳步聲向我走來了，我的心繃得緊緊的。一會兒，腳步聲又回去了，又來了，又回去了……不知過了多少時間，我不知不覺睡著了。第二天我起床時，爸爸已經上班去了。我急忙跑到放畫的地方，只見煙缸洗得干干凈凈的，那張畫也被貼在桌旁的墻上。從此以后，我再也沒見爸爸抽過煙。

爸爸戒煙作文13

晚飯過后，小紅在家里認真地寫作業，突然聞到一陣強烈的濃煙，嗆得她直咳嗽。小紅想：“準時爸爸這個老煙鬼又開始吸煙了。我一定要戒掉爸爸的煙癮！”

小紅打開門，只見爸爸手里夾著煙，煙霧繚繞，裊裊上升。他一邊吞云吐霧，一邊拿著報紙看得津津有味。小紅和媽媽異口同聲地說：“吸煙有害健康！”沒等她們說完，爸爸就打斷他們的，振振有詞地說：“飯后一根煙，賽過活神仙。”氣得媽媽和小紅火冒三丈，滿臉通紅！于是，小紅開動腦筋、冥思苦想，讓爸爸吃零食、水果轉移注意力，嚼口香糖，查找吸煙危害資料給爸爸看?？墒嵌紱]有用。最后，她靈機一動，走到爸爸跟前，問爸爸：“爸爸，您是愛我們的，對不對？”爸爸笑著說：“當然了?！薄翱墒悄f的和做的不一樣！吸煙不但有害您的健康，而且二手煙對我們的危害更大！不信您看看這些資料?！卑职挚戳?，悄悄滅掉香煙。第二天，小紅發現爸爸開始戒煙了。小紅把方法告訴了其他人，不久之后，這方法就流傳開來！

從此之后，爸爸就再也沒吸過煙啦！

爸爸戒煙作文14

一天，媽媽叫我去買肥皂。買完肥皂，我在柜臺前轉來轉去，看有什么新商品讓我開開眼界。忽然，一個醒目的盒子跳入我的眼簾。我定睛一看，原來是“戒煙茶”。我想：爸爸不但喜歡抽煙，還喜歡喝茶。買一盒戒煙茶給爸爸喝，爸爸一定會喜歡的?？墒?，買一盒戒煙茶要九元七角錢，我到哪去弄這些錢呢？從此以后，我每天從早飯錢和零花錢中省下一點攢起來。一個月過去了，我把攢下的錢數一數，正好夠買一盒戒煙茶。于是，我迫不及待地向商店跑去。

然而，我回到家后又遇到了一個新問題：如果爸爸不肯喝戒煙茶，我該怎么辦？我眉頭一皺，計上心來。我找來一個裝茉莉花茶的空盒子，然后把戒煙茶放進去。每次吃完飯，我就泡一杯戒煙茶給爸爸喝。第一杯品嘗后爸爸問我：“這茶怎么跟茉莉花茶不一樣呢？”我眼珠骨碌一轉，馬上答道：“那當然，這個是進口貨嘛！”爸爸若有所思地點點頭。就這樣，爸爸一連喝了半個月。一天，爸爸喝過戒煙茶后點燃了一支煙，可是，剛吸了兩口就嘀咕起來：“這煙怎么這么不好抽？”我暗自高興，明白這是戒煙茶起了作用。

爸爸對煙有了反感，我決定把底牌亮出來，我走到爸爸身邊，對爸爸說了前因后，爸爸聽后恍然大悟，明白了我的一片苦心，對大家說：“我宣布：自今日起本人正式戒煙?！痹谝慌缘膵寢尶洫勎遥骸斑€是我的女兒有辦法！”

爸爸戒煙作文15

吸煙有害健康，可是老爸卻卻“執迷不悟”，每天都抽煙。

有一天，學校組織我們看了一個關于吸煙的危害的短片，吸煙的危害真是太大了。于是，我打算回家幫爸爸戒煙。

爸爸已經有幾十年的吸煙歷史了，要讓他把煙戒掉，談何容易。用老爸的話說，寧可不吃飯也得吸煙，為此媽媽不知和爸爸吵過了多少次，可是都不見效。我知道有很大的困難，但我還是有信心的。

當天晚上，我就上網查了很多關于吸煙危害的資料和圖片，然后打印出來，爸爸回來以后，我就把這些放到桌子上。爸爸看到這些資料和圖片很吃驚，當知道我要幫他戒煙后，爸爸竟然笑了起來。我很嚴肅地說：“爸爸，為了您的健康，請您一定得配合我，我是認真的?！卑职挚吹轿疫@么嚴肅的樣子，也認真了起來。后來，我又和爸爸“約法三章”，并且在上面按了手印。

爸爸開始戒煙了。以前爸爸每天吸五支，現在已經減少為兩支了。每當吃完飯爸爸要拿煙的時候，我就立刻把削好的蘋果送到爸爸的面前。于是，爸爸就用吃蘋果代替了吸煙?？吹桨职值霓D變，我好高興。

也許，讓老爸真正戒掉煙還會有很多的困難，不過我有信心，只要我能夠努力地堅持，那么，爸爸戒掉煙是早晚的事。