第一篇：爸爸戒煙

爸爸戒煙

爸爸戒煙1

爸爸長得胖胖的，圓鼓鼓的肚子總是扣不上西裝的扣子。爸爸有一頭烏黑濃密的頭發，胖胖的臉上總是露出笑容，顯得格外親切。爸爸平時喜歡講些笑話，逗得大家哈哈大笑。爸爸性格很好，但就是有一點讓我和媽媽都很不喜歡，爸爸喜歡抽煙，這是他最大的壞毛病。

爸爸總是喜歡抽煙，身上總是帶著些煙草的氣味，指縫間也微微泛黃，最不好的是牙齒也是泛黃的，看起來很不干凈。這讓我不喜歡和爸爸靠的太近。爸爸也深知抽煙不好，于是在我們的耐心勸導下決定戒煙。

爸爸戒煙的第一天，他總是有些失落的樣子，仿佛丟掉了什么重要的東西。他在家里走來走去，忍不住的時候就會到處找被藏起來的煙。爸爸翻箱倒柜地找了半天卻一無所獲，他只好悻悻地到冰箱里拿出媽媽準備的牛肉干嚼了起來。我跑到爸爸身邊，裝作小大人的樣子，握著爸爸的手，安慰道：“老爸，你要堅持住，堅持就是勝利?！崩习挚粗乙荒樥J真的樣子有些好笑。

有時候爸爸也會忍不住，會偷偷地買來煙抽。有一次，爸爸以為我和媽媽都睡熟了，他悄悄地躲到廚房里，點燃了一支煙，滿足地抽了起來，這時，我和媽媽突然出現在他面前，爸爸驚慌失措地滅了煙，像個犯錯的孩子一樣低著頭，不敢說話。爸爸戒煙的過程雖然漫長，我們也總是要和他斗智斗勇，杜絕一切私藏煙的情況，有時還要半夜注意爸爸的動態，生怕他又偷溜到廚房或者廁所抽煙。

雖然，老爸還沒能徹底戒掉煙，但是我相信在我和媽媽的監督下，他一定會堅持到底的！

爸爸戒煙2

今天，我放學回家。就聞到了一股香煙味，我想：“不好，一定是爸爸又吸煙了，得趕快阻止他?！蔽铱焖僮叩桨职稚磉?，勸他不要吸煙。爸爸沒有理我。我又勸阻爸爸可他還是不理我。我又勸阻爸爸，可他還是不理我。我再勸他時，他惱了，罵了我一頓。我最后勸他時，不讓他吸煙，還給他講了很多道理。

我說：“小小一只煙危害萬萬千。吸煙就等于揮霍自己的健康，縮短自己的生命，再給你講講煙的自述吧。它的名字叫香煙，很多人都對它情有獨鐘。在人們吞云吐霧時，煙身體里的有害物質會不知不覺的進入他們的身體，損害他們的健康。如果和煙長期親密接觸，會使身體的免疫力降低，記憶力下降，甚至危及生命。還有吸煙時產生的煙霧中，含有多種對身體有害的物質。其中，危害最大的是尼古丁。一支香煙中的尼古丁可以毒死一只小白鼠。尼古丁還可以引發其他疾病。如果經常吸煙的話，那牙齒就會很黃，也會咳嗽不停?！?/p>

“呀，這么嚴重呀，我以后再也不吸煙了。那喝酒總可以吧。”“更不行，聽我慢慢給你講。我先來給你說說對白酒的印象的描述吧，它的形象就是：看起來像水，嘗起來辣嘴，喝下去鬧鬼，走起來絆腿。我再給你說個實情吧，那是有你喜歡的酒造成的，一天，安某到哥哥家喝酒。兩人邊聊邊喝，都喝了不少酒，后來，哥倆因話不投機開始爭執，并廝打起來，還動了刀。結果，弟弟身中數刀，幸好搶救及時，才撿回一條命?！?，“太可怕了，我不再喝酒了?！?/p>

吸煙，酗酒有害健康，希望大家為了自己的健康，請不再吸煙。另外，還未吸過煙的人，一定要抑制住自己。別人給你煙或酒時，一定要抵制住煙酒的誘惑，拒絕生命中的第一支煙，第一口酒。只有這樣，才會讓我們更加健康。

爸爸戒煙3

最近，我有一個發現：平時不愛吃零食的老爸突然對零食上了癮，一坐下來就不停地吃。這令我很奇怪。終于有一天，我忍不住問了老爸這個讓我糾結已久的問題，他的回答讓我嘴巴張得老大——老爸在戒煙！

從那天開始，我時不時看看老爸的“戒煙記”進展得怎么樣了。有一次，我跟老爸去飯館里吃飯，看見一絲煙霧飄了過來，老爸聞了聞，雙手便不停地搓起來，不停地咳嗽，手也不斷從口袋里伸進去，又拿出來，我一看就明白老爸的煙癮又犯了，就對他說：“老爸，千萬不要半途而廢喲！”老爸聽后笑了笑，吐了吐氣，然后把口袋的拉鏈拉上了，洋洋得意地對我說：“呵呵，你爸我不會那么沒毅力的，放心吧！”說完便象什么事都沒發生一樣，繼續吃飯了。

還有一次，我看見老爸一個人在客廳走來走去，有時候還跳起來，這幅景象讓我很感興趣，便暗中觀察起來，只見老爸拿出一根煙準備點燃，正當我準備一個箭步沖出去阻擋時，老爸自言自語地說：“不行，不能抽，千萬別前功盡棄啊！”聽了這句話我很欣慰，老爸戒煙真是費了努力呀！肯定會成功的！

老爸雖然不抽煙了，但他總是吃我的零食，這不，剛買回來的零食又不翼而飛了，這讓我感到很郁悶。但轉念一想，零食哪有老爸的身體重要啊，為了老爸的身體健康，我豁出去了。

這就是我老爸的戒煙記，這就是我可愛的老爸。

爸爸戒煙4

我的爸爸很喜歡抽煙，一包煙不用一天就能抽完，真是個不折不扣的“抽煙大王”。

我幾乎每時每刻都能看到爸爸嘴里叼著一支煙：爸爸上廁所時抽，開車時抽，吃完飯也抽……爸爸抽完后身上會有很大的煙味，所以我和媽媽很很不滿，更為嚴重的是我一接觸到煙味，便會劇烈的咳嗽。爸爸為了我的健康，宣布戒煙。

爸爸決定循序漸進地戒，先是把粗嘴煙改成細嘴煙，然后規定自己一天只抽三到五支煙，到最后完全不抽。我和媽媽覺得可以，于是爸爸就開始實行他的戒煙計劃了。

剛開始，爸爸認真地執行他所制定的計劃?？墒堑胶髞?，爸爸的煙癮就上來了，家里又到處彌漫著煙味。媽媽知道了，決定對爸爸加強看管，每天上班乘爸爸的車去，甚至把煙藏起來，還交給我一個任務：監視著爸爸，不讓他抽煙。

一個晚上，我正在寫作業，無意中看到爸爸正在偷偷摸摸地環顧四周，確定無人，然后小心翼翼地打開抽屜，從里面拿出煙和打火機，就在爸爸準備抽時，我大叫一聲：“媽媽，爸爸又開始抽煙啦！”媽媽殺氣騰騰地過來呵斥爸爸，這樣一來，每天晚上的叫喊聲便不絕于耳……

終究還是煙癮難忍，爸爸沒能完全把煙戒了，但是回到家，爸爸已經不再抽煙了。為了爸爸的健康，我還是希望爸爸能把煙給戒了。

爸爸戒煙5

我爸爸什么都好，就是有一個不良嗜好——抽煙。他不論在什么地點、什么場合，只要一有時間就抽煙，白天開車時抽，晚上看電視時還抽，他每天抽的煙恐怕會摞成一個金字塔。只要爸爸一在家，家里總是煙霧繚繞。特別是我在寫作業的時候，媽媽在刷碗的時候，爸爸就更來勁了。煙味嗆的我頭暈，嗆的媽媽直咳嗽。因為這件事爸爸和媽媽不止吵過多少次。

昨天，我和媽媽一起去西單圖書大廈買書，這里的書真多，令我眼花繚亂。忽然，我在一個書架上看見了一本《香煙的危害》，我靈機一動想起了一個好辦法。我把這好辦法告訴了媽媽，媽媽聽我一說，高興地對我說：“璐璐，你真聰明，這辦法準成?！币虼宋覀冑I下了這本《香煙的危害》。

回到家，我把書放在了桌上，又在一張寫上“戒煙”兩個子，之后我把紙放在書上，心里美滋滋的。我堅信這個辦法一定能成功的。

不大一會兒，爸爸回來了，他坐在桌子旁，又抽起了煙，剛吸了第一口，就看見了桌上的紙條和書，他打開書看了目錄，然后聚精會神地看了起來。當他看到吸煙會引起很多疾病時，尤其是會引起肺癌，而且呼出的煙對其它人也有害。所以，他立刻掐滅了煙。還說：“從今天起我再也不抽煙了，以前我不知道吸煙對人體有那么大的害處，所以我從今天起開始戒煙?！闭f著，便把剩下的半根煙狠狠地摔在了地上。坐在沙發上的我和媽媽都會心地笑了。

爸爸戒煙6

從我記事起，我眼里的爸爸就是一個吸煙者。多年的煙癮是我媽媽內心最擔心的事情了，就怕危害爸爸的健康?？墒?，媽媽的多少勸說都是以失敗告終，沒辦法，只好我親自上陣去勸爸爸戒煙咯！

晚上吃完晚飯，我躺在床上苦思冥想，終于想出了三個方案。

第一個方案是：說。有一次，我看見爸爸在吸煙，就說：“爸爸，您別吸煙了！全世界一年有二百五十多萬人因為吸煙而死亡，吸煙的人患癌癥的機率也要比不吸煙的人大的多，我們都為您的健康擔憂。吸煙既傷害了別人，更傷害了自己，爸爸，您別吸煙了！”爸爸說：“好！”可是，還不到一個星期，老毛病又犯了！

看來我要使用第二個方案：監視。每當我看見爸爸吸煙就去阻止他，把他的煙搶過來，或是假裝咳嗽兩聲，勸告說他不要再吸了，我受不了煙的味道。剛開始進行的還很順利，還沒過幾天，爸爸想出了個鬼點子，每次吸煙都背著我，有時還在單位里吸煙。

看來還是不行，最后只剩下第三個方案了——藏。有一次，我趁爸爸沒注意，把爸爸的衣服和抽屜里翻了一遍，把他所有的煙和打火機藏了起來，每當爸爸一出門，我就開始收、藏。爸爸跟我商量：“能不能讓慢慢戒？”我想想也對，不能一口吃個大胖子，就一天給他發一根，慢慢地兩天一根，三天一根……

在方案有效地行使之下，以及爸爸那份堅持不懈的毅力，終于，爸爸的戒煙計劃取得了圓滿成功。此刻的我，再次想起我勸爸爸戒煙的經歷，真是不得不佩服自己??！呵呵！

爸爸戒煙7

媽媽先實施Ａ計策。

“老公，你怎么老抽煙呢？”

爸爸翹著二郎腿，得意地念叨著：“飯后一支煙，勝似活神仙嘛！”

“老公，你要知道，抽煙可是會制造出pm2.5的，現在空氣質量已經夠差了，你不為改善環境貢獻自己的一份力量也罷了，還在這添油加醋，你過意得去嗎？”

“pm2.5？”爸爸張大了嘴巴，愣了兩秒，繼而斬釘截鐵地反駁道：“不可能！”

“可能”媽媽堅決地回答。

“不可能！”

“可能！”

兩人怒火中燒，面紅耳赤地爭個不停。

“不信你上網查查！”媽媽扔下一句話，就去忙家務了。

“呀！還真的，我馬上戒煙。”爸爸剛才那趾高氣揚的樣子立馬來了個180度大拐彎。

后來幾天，我們過著快樂的生活?？珊镁安婚L，爸爸又開始抽煙了。我和媽媽商討的Ａ計劃失敗，媽媽決定實施殺手锏Ｂ計策。

“老公，你想我們一家都長命百歲嗎？”

“那當然?！?/p>

“那你為什么要抽煙呢？”

爸爸二丈和尚——摸不著頭腦。媽媽嚴肅地說：“你要知道，你抽一根煙會減少11分鐘壽命呢，而且兒子和我的傷害是你的3倍。我現在一聞到煙味就難受?！闭f著，媽媽就假裝“咳咳咳”地咳嗽起來。

“??！我再也不抽煙了，就是為了你和兒子，我也必須戒！”

看到這里，我和老媽相視一笑。耶！媽媽成功了！

沒辦法，只能試著洗了？從我讀過的《歷史的選擇》這本書里，我深深地體會到中華民族從舊社會到新中國，經歷了不少磨難。勸爸爸戒煙550字作文”我點了點頭，坐了下去。因為我覺得這一句，仿佛概括了一輩子的付出是為了什么;”接著，這戶人家給他一把米，說：“我只能給你這些。哦，老師的燈光，不倦的精靈。

爸爸戒煙8

唉！老爸呀實是個煙鬼，每天在勞動時或農息乏的時候叼根煙，而我是望了聽煙有害健康的廣告后，想到了老爸，老爸每天吸煙會有害本身健康的兩地一盒煙，弄得家里煙霧圍繞的，我天天一歸野就會聞到這嗆己的煙味所以我的心里萌生了一個動機：讓老爸戒煙。

我想到了二個方案來湊合老爸，方案一：我從網上收集了抽煙有害健康的材料，逐一想給爸爸聽：“一、呼煙取冠口病、高血壓、猝逝世、血栓靈通性脈管炎的領病有關，吸煙”我滔滔不盡地思了伏來，該我末于念完時卻發明在爸爸竟在抽著煙瞌睡呢，我憤慨地叫了聲：“爸爸?！边@面老爸一下子醒去了，而煙灰就在他訖來時降到了他的另一手上，只聽他的地聲慘鳴，后點即是我開朗的啼聲，而爾睹敷衍老爸應用第一計劃失敗。

窗外的空氣是那么清爽，大風在給給柳樹梳著小辮子，我走在抬學回家的路上，想著方案二的進言。我入屋里，老爸又在和平常一樣吸煙，這時我冒著那嗆我的煙味躡手躡足地走時進了老爸的房間，而后偽裝在激烈地咳嗽，老爸嚇了一跳，答我這是怎么回事？我說：“你天天在家吸煙，煙里有毒，吸毒就要迫害健康，我在家和媽媽天天皆要聞到你抽的煙，而這幾天我吸進的煙太多了，所以我多少天我特別好受，只有一聞到煙味我的胃就特殊的不舒暢，而嗓子也特別癢?！崩习痔蹛鄣恼f：“法寶父兒，爸爸昔后必定不抽煙了，你釋懷吧。”我聽到臉上含沒了滿足的笑顏并擊了一個成功的手勢。

從這當前老爸真得再也不抽功煙了我替有這樣一個愛我的老爸又道信譽的爸爸而覺得驕傲。

爸爸戒煙9

我的老爸可算是個“迷”，每天下班回家便會從口袋里拿出一包煙，抽出一只便吸了起來，弄得全家烏煙瘴氣。

一天晚上吃過飯后，我也像往常一樣坐在沙發上看電視，媽媽也悠閑地躺在床上織毛衣。但卻不見老爸，他平時總會在椅子上邊抽煙邊看紙，今天卻不知哪去了。我找來找去只剩下我的房間沒找了，我用手打開門，滿房間里“煙氣沖天”嗆得我直咳嗽。原來老爸正一個人躲在我的房間抽煙呢。我越看d看不下去，決定勸老爸戒煙。我拿出紙板，水彩筆和一張紙，還有雙面膠做起了“戒煙廣告牌”。我把紙剪成圓形在上面寫上“吸煙有害身體，請勿吸煙”。還在紙上寫上具體的吸煙害處，把圓板紙貼在墻上，想讓老爸看到他醒悟過來。但老爸卻視而不見，像不知道我的用意。我的第一次行動失敗了，可我沒死心。夜深人靜的時候一股煙味又撲鼻而來，把我從睡夢中驚醒。只見老爸又在吸煙。我放大膽子要和老爸來一次心平氣和的談話。我下了床來到老爸面前，對老爸說：“爸吸煙是沒有好處的，吸久了以后會得肺炎，很難治好的?！崩习终f：“孩子，吸煙會消除疲勞，我上班這么累，你也體諒我一下嗎！”老爸開始沒同意我的觀點，執意要抽。但老爸被我的誠心所感動，略一沉思決心從今起戒煙。通過這次的勸話，不但讓老爸懂得了許多吸煙有害健康的知識，而且我也深有體會。吸煙對人體有害，對環境有很大的污染。我想對那些吸煙的人們說：“請你們戒去煙讓我們共同生活在一個健康美好的環境中去。”

爸爸戒煙10

我正寫著作業，忽然從爸爸的臥室里飄出一陣白煙，弄得我咳嗽不斷！哏！準是我爸這個屢教不改的老煙鬼又在放“煙霧彈”了！我和媽媽曾經幾次勸說他戒煙，可他愣是把我和他*的`話當成耳旁風，左耳進右耳出！

這次，我再也不能放過他了！氣呼呼地站起身，大步向爸爸的臥室走去。

“爸爸，你怎么又抽煙了！嗆得我都沒法寫作業了！”我大聲說道?！斑?！我親愛的寶貝兒子呀！你不知道，我這是在?騰云駕霧?哩！”爸爸一副嬉皮笑臉的樣子。

“爸爸大人，你每天把房子弄得煙霧彌漫，媽媽氣管又不好，被嗆得老是咳嗽。我的嗓子也又干又痛，難道你不心疼嗎？”

爸爸先是愣了一下，隨后瞅了瞅我和媽媽，說：“兒子，爸爸向你保證，以后再也不抽煙啦！”

在這之后的三天里，爸爸真的沒有抽一根煙。但是，好景不長。爸爸的煙癮又犯了。爸爸手會不由自主的向香煙盒伸去，可還是極力制止住了。過了幾天，爸爸就偷偷地抽出一根香煙，躲到陽臺上美美地吸上幾口。可是濃濃的白煙還是飄進了屋子里，爸爸又被抓了個正著。

爸爸，我想您應該知道，吸煙有害健康。每當您在電視上看見有人因為吸煙而得了肺癌，都顯得不屑一顧，好像和您無關似的。要知道，一根煙就會減少一個人5秒鐘的壽命，抽12根就是減

少1分鐘壽命，何況是十幾年的老煙民了。

爸爸。為了我們全家人的健康，請不要再抽煙了?。?/p>爸爸戒煙11

一個陽光明媚的早上，太陽格外熱烈。，我在客廳里看電視。爸爸早早的起了床，坐在沙發上，一邊看著報紙一邊吸著煙。一股在慢慢飄向空中，是這個大好時光破沒了。

我不由自主地把電視關掉，走向了爸爸。用嚴肅的聲音說：“爸爸，我跟你說過多少次了。吸煙有害健康，叫你不要吸了?！?/p>

爸爸還嘮叨著：“早上一支煙，就像活神仙。”

爸爸邊說咳嗽著，而且咳得很厲害。讓人看著很心痛。我想：這回我一定要勸說爸爸不要在吸煙了。

我對爸爸說我說：“煙內有大量的尼古丁，煙油，一氧化碳……，這些都是有害物質，尼古丁會使人頭疼，眩暈，昏睡，還能引起肺癌，胃癌，支氣管咽，高血壓等疾病。有害健康。對五臟六腑都有害。還有可能會的疾病。你聽過這句話嗎：抽一只煙少活2秒鐘，也就等于慢性自殺！

爸爸還若無其事的說：“怎么會呢？我吸煙都吸了20多年了，沒有什么事啊！”

爸爸看上去很狡辯。我只好打開了電腦，把吸煙的壞處全說給了爸爸聽。

我說：“爸爸，你知道嗎，被動吸煙的人比吸煙的人的傷害還要大三倍，所以我們比您受的傷害還要大。我們的身體受害處還要能多啊。如果你顧及到我們的話，就不要吸了?！?/p>

爸爸好像聽進去了一點，好長時間沒有說話了。

爸爸開口了：“星星，你說的沒有錯。我早該戒掉了。但我不抽煙就沒事情做了?！?/p>

我馬上對爸爸說：“爸爸，你沒有事的時候或者是你想抽煙的時候就去吃魷魚絲或者是牛肉干。”

爸爸立馬就答應了。

“哦也！”勸說爸爸戒煙的大工程終于好了。希望爸爸能早日的把眼給戒掉，讓我們全家人都健健康康、快快樂樂的。讓我們一起朝這個方向出發。

爸爸戒煙12

前些天，我家發生了一件新鮮事：有著十幾年煙齡的爸爸要戒煙了！他平時一天一包煙，能戒煙成功嗎？

當聽到這個令人吃驚的消息時，我連忙跑去問爸爸，爸爸拍著胸脯說：“相信你老爸！”看著他那信誓旦旦的樣子，我不禁想起了幾個月前我家發生的一起重大安全事故……

那天中午，爸爸正躺在床上一邊抽煙一邊看電視，看著看著，竟睡著了，手里未燒完的煙頭也不由自主地落在了布靠墊上。我從房間門前經過時，忽然聞到了一股糊味，于是立即倒退回來，看到了布靠墊上有一部分已經燒著了，我大喊：“爸爸！不好了，著火了！”爺爺睡眼惺忪地爬起來，我端來一盆水，嘩的一下澆在爸爸和布靠墊上，爸爸一下子被嚇醒了：“怎么了，怎么了？”“著火了……”我放下水盆，有氣無力地說。爸爸看見被燒得“面目全非”的布靠墊和一個被水浸濕的香煙頭，不好意思地笑了。

有了這次意外事故，爸爸再也不敢在床上抽煙，不過他仍然抽煙，新買的褲子都被燙了幾個洞。

爸爸能戒煙成功嗎？這時，他笑瞇瞇地說：“咱們簽君子協定！”說完遞過來一張紙：“以后如果抽煙，罰十元……”我一看就欣然簽上了名字?！耙蔽覀円黄饸g呼，“戒煙行動開始！”

這件事已過去一個多月，我仍記憶猶新，希望全天下抽煙的人們也早日戒煙吧！

爸爸戒煙13

我的爸爸是一個名副其實的好爸爸，我的爸爸什么都好，我想許多家庭都非常羨慕我爸爸！就是有一個缺點——愛抽煙。

一天我在電視上看到了吸煙有害身體的廣告，一個吸了二十年的人的肺到處都站滿了古尼??！我還聽到了長時間吸煙可能導致各種疾病。好可怕。我要幫爸爸戒煙，我立下志愿！

看了電視，就想起爸爸平時抽煙抽得太多了，便想讓爸爸戒煙。我對爸爸說：“吸煙對身體有害，我想讓你戒煙。”可他堅決不同意。他說：“飯后兩支煙，賽過活神仙?！庇谑俏掖蜷_電視給他看吸煙對人體的危害，他這才免強同意戒煙。從此，我見到爸爸時再也沒看到他抽煙。我還以為爸爸戒煙成功了?？墒怯幸惶彀职钟址笩煱a了，一邊玩電腦一邊抽著煙，還對我說：女兒，抽煙沒事的，你就不要管了。你看我現在不是好好的嗎？我說：您把家里弄得烏煙瘴氣，您的牙齒被熏得又黑有黃的，這樣別人會說您的煙草中的。尼古丁等有害物質對人類的肺產生傷害，嚴重的會引起肺癌，非常多人被肺癌奪去了生命。戒煙后又吸煙不等于戒煙失敗，吸了一口或一支煙后并不是“一切都太晚了”，但要仔細分析重新吸煙的原因，避免以后重犯。

唉！爸爸戒煙失敗了。幾天過去了，他堅決地說：“我聽你們的，從今天開始，戒——煙！”我們高興極了，總算沒有白費我的精神。

晚上，家里來了客人，免不了抽煙，這下爸爸好像看到了希望，興高采烈的從包里拿出一包沒拆的煙分給叔叔們，正在偵查的我一下沖到客廳，我站在正要點煙的爸爸身旁狠狠的瞪著他。爸爸笑了笑，想了好久才把煙放了回去。

從這以后，爸爸終于戒煙成功了！

爸爸戒煙14

爸爸的一位好朋友被查出患有肺癌，病因就是長期抽煙導致的。這可把爸爸嚇壞了因為爸爸也是一個老煙民，于是爸爸立志戒煙。

爸爸把庫存的香煙全部上交給媽媽，媽媽來了個家門銷煙，看來爸爸真的想金盆洗手了。可是，第二天傍晚，我和媽媽在小區的便利店買了東西回去時，卻看見爸爸一個人坐在小區的水池旁，邊抽著煙，邊喃喃自語。我們偷偷走到他身后，只聽見他自言自語地說道：抽根煙，賽神仙，這個香味還真好聞媽媽突然從他身后冒出來，嚴肅地說：賽神仙，倒不如上天當神仙更自在。我也趁機打擊爸爸：昨天剛立下的志愿，這么快就灰飛煙滅了。被我和媽媽抓了個現形，爸爸的臉色立刻由紅轉青，嚇得把整包煙都扔進了池子里。

軟的不行來硬的。媽媽負責把爸爸的工資沒收，不讓他買煙。我呢，負責地毯式搜索所有藏在家里的煙。一天下來，搜查到五包煙，讓爸爸郁悶死了。媽媽發了狠話：假如你再抽煙，就算你有九百九十九把家鑰匙，我也決不讓你進這個門。但是，我想到爸爸畢竟是老煙民，想要一下子戒掉煙癮，談何容易。于是，我用零用錢買了一些香味魚片給他。這樣一來，一旦煙癮上來，他就用魚片來壓制。你瞧，他煙癮上來的時候，吞一口魚片，捏一下喉嚨，再甩一下脖子，想竭力把煙癮壓下去。我看了覺得又心痛又好笑，不由得拍拍他的肩膀：乖爸爸，革命尚未成功，同志還需努力。堅持，加油！

一個月后，新的問題出現了：家里各種零食包裝袋那是一堆一堆的，還讓爸爸得了個消化不良，都沒食欲了，可爸爸還是時不時地犯煙癮。有時他顯得焦慮不安，甚至異常痛苦。我和媽媽不住地給爸爸打氣。爸爸為了不讓自己的戒煙大業半途而廢，發朋友圈昭告天下他正在戒煙，請朋友幫忙監督。經過三個月的努力，爸爸終于戒煙成功了！

爸爸戒煙成功這件事，讓我明白了一個道理：一件事無論多難，只要朝著立定的目標努力，一定會成功的！

爸爸戒煙15

爸爸，您知道？我和媽媽每當聽到您的咳嗽聲、吐痰聲……我們都很心疼。

爸爸，您戒了煙，我們屋子里的空氣就會很清新，我們也不會再埋怨您了，如果您沒事干的話可以睡覺或吃點東西呀！

爸爸，您戒了煙，我們就不會為您擔憂了，電視上經常說：“某某因吸煙而喪失生命。”難道您也要為那點兒口福，把自己的性命也要搭上嗎？

爸爸，您戒了煙，屋里便再也不是煙霧的海洋，而且聽媽媽說主動吸煙和被動吸煙相比，被動吸煙者比主動吸煙者吸的煙還多。爸爸，難道我們也要和您一起吸煙嗎？

咳！咳！咳！不用說，爸爸又在咳嗽了。在半夜三更，我們本來可以安寧地睡覺，可偏偏會被您的咳嗽聲驚醒，唉！您難道不想讓我長身體呀？

??！我再也受不了了！我沖向了那有新鮮空氣的地方。

爸爸，您戒煙吧！您已抽了那么多煙，難道沒看見煙盒上寫的‘吸煙有害健康’嗎？

爸爸，您不是說我要聽話嗎？那您也要聽我們的話呀！我知道您在外面有很多應酬，但身體是革命的本錢啊！我希望我們全家都健健康康的。我知道您有幾十年的“煙齡”要做徹底戒煙很難，但人不都是在逐步改正中進步的嗎？而且，我都能做到，難道您不能嗎？

親愛的爸爸，您生活中那么多困難都克服了，這點算得了什么？

爸爸，您把煙戒了吧！戒了，您就永遠是我的好爸爸了！

第二篇：四年級爸爸戒煙作文

四年級爸爸戒煙作文 篇1

在我小時候，爸爸總是在家里抽煙，弄得家里到處是刺鼻的煙味。所以，我就暗下決心，一定要讓爸爸不再吸煙。

一天，我在家里又聞到了一股很難聞的煙味：“啊，老爸又在抽煙！哼哼，‘懲罰’行動要開始了！”我“陰險”地笑著。

“老爸，不許抽煙，否則你以后就見不到我了！”我不高興地說。

聽了我這話，爸爸迅速地放下了煙，笑著說道：“好，我不抽煙了，這總該行了吧？”

我笑瞇瞇地點頭，一蹦一跳地跑開了：“耶，這次的‘懲罰’行動成功了，成功了！下次我還用這種方法，老爸就一定會不再吸煙了！”

幾天后，我又聞到了一股很嗆人的煙味。我決定開始行動了。

“老爸，你不要老是抽煙了，因為你會對自己及家庭帶來危害：1、你的肺會變黑，那很可能導致你的.生命受到危害！2、你所抽的煙，所發出的煙味會打擾我和媽媽。3、你會污染家里的空氣?！?/p>

我說到這，爸爸也真心“悔過”了，他放下了手中煙……

從此以后，家里少了一股股嗆人的煙味，也少了一個吸煙的人，而多了一屋清新的空氣，多了一個身體健康的人。

四年級爸爸戒煙作文 篇2

人們常說：“母愛如海，父愛如山。”爸爸，您在我絕望時給我鼓勵，在我驕傲時給我警告。爸爸，您有很多優點，如：幽默，表達能力強，IQ高、情商更高。當然也有美中不足的地方，那就是令人討厭的缺點———吸煙。

每當我看見您吸煙我就發愁，我曾多次給你看過吸煙有害健康的報道，您就是不改。每當有客人來，您就會熱情地送上一支煙，我知道，您是因為好客?？赡懿荒軗Q一種方式，您每次都把家里搞得烏煙瘴氣，因為這件事您和媽媽不知拌過多少次嘴，而您卻無動于衷，媽媽拿您也沒辦法。

有一次，您因為吸煙太多一直咳嗽，可您還不停的吸。媽媽勸您多次：“你看你，吸煙對空氣不好，對你不好，對我們也不好，戒煙吧?！蔽液苓z憾，不管我們說什么，都動搖不了您。爸爸，我知道您也愛我們，但我不愿意看到您一直吸煙。你每次出家門都要摸一摸：手機、錢包、打火機、煙。

還有一次，您沒有拿煙，我還以為您戒掉了，結果白歡喜了一場，您又去買了一盒。唉！爸爸，希望您看到這里能有所感動，因為吸煙百害無一利。

爸爸，您不要責怪我，只是一個關心的建議，希望您能贊同。爸爸，我愛媽媽，更愛您！

四年級爸爸戒煙作文 篇3

爸爸的身體慢慢的感覺有些不適。媽媽勸他把煙戒掉，可爸爸卻理直氣壯的說：“我抽點煙怎么呢！我每天為了這個家東奔西走，抽點煙不可以嗎？”媽媽無語。

記得有一次，爸爸牙疼，不敢抽煙了。我和媽媽還以為他會因此戒掉，這可樂壞了媽媽。可爸爸過了一天以后，他的牙不疼了，又開始抽煙，他的身體越來越糟了。

后來，大家都流行買手機，爸爸也想要個手機，他與媽媽商量。可是媽媽不同意，最后爸爸說服了媽媽，可媽媽開了一個條件：那就是讓爸爸把煙戒掉。沒想到爸爸為了追求時尚竟答應了。

戒煙的時候可苦了爸爸，他的煙癮來了，你猜他怎么著？他竟然去買我們最愛吃的棒棒糖。

爸爸戒煙的時候可樂壞了我和妹妹，因為我們明天都可以搜刮爸爸的棒棒糖！

第三篇：爸爸戒煙(200字)作文

精選作文:爸爸戒煙(200字)作文

今天，我在報紙上看了一篇明叫《抽煙的危害》的文章，嚇了一大跳，煙里竟有那么多有毒的東西尼古丁啦，一氧化碳啦，氨啦&&文章還說一滴尼古丁可以殺死三匹大馬哩。由于煙里有毒，還會影響到抽煙人的身體健康。我立馬想到我爸爸經常抽煙，這是多么可怕呀。

晚上，爸爸回來了，我連忙把這篇文章給爸爸看。爸爸看后說：想不到抽煙的壞處這么大，我戒煙了。說完他把香煙都拿了出來，交給了媽媽。

我和媽媽都高興極了。六年級:2890034287 篇一：關于戒煙的作文：我成功了——幫爸爸戒煙

關于戒煙的作文：我成功了——幫爸爸戒煙

爸爸的煙癮算不上大，但也絕不小，算是個中等煙槍。平均一天兩只煙，雖然只有兩只，但是一只就含有大量的尼古丁?？梢远舅酪恢恍“资螅沁@樣長年累月地積累起來，可怎么辦呀??？我在一本書上看過，一位科學家拿100多只煙燃燒，得到的焦油比一個拳頭還要大一點，你想想于是，我下定了決心，要幫爸爸戒煙。

我偷偷摸摸地跑到爸爸的臥室，一看爸爸正在睡覺，我正準備進去，爸爸一個翻身，臉朝我這兒，我嚇了一跳，一個臥倒。向衣架匍匐前進。碉堡越來越近了，我慢慢地抓到了衣服，掏出了打火機和煙盒。

起床后，爸爸見煙和打火機不見了，就找了起來，把臥室翻了個底朝天，終于找到了。又悠閑吞云吐霧起來。

于是我又把煙和打火機偷走，這次沒有藏起來。而是直接扔了，爸爸找不到煙，就又買了一個打火機和一盒煙。

沒辦法了！我苦思冥想，想了半天，忽然，我眼睛一亮，想出了一個辦法。我找出爸爸的煙和打火機，把爸爸身上的錢也藏了起來，把煙打火機扔了，只留下煙盒。

我把爸爸還沒有吸過的巖煙上的過慮觜剪掉，又拿了些白紙按真煙卷好，里面塞滿牙膏、胡椒粉、酒、面油、香油、蒜汁、韭菜、墨水一滴、霍香水一滴、最后弄了些枯黃的狗尾草。然后接在過慮嘴上。我卷了五支。然后又弄了些薰一草，薄荷，切成后摻合一起，卷了起來，接在過慮嘴上。做了十支，又拿五個口香糖全部放進了煙盒里。又寫了一張紙條：前面一排從一到五是好煙，你可以吸，篇二：關于戒煙的作文：爸爸戒煙

關于戒煙的作文：爸爸戒煙

我的爸爸什么都好,就是有個老毛病煙戒不了。于是我送給他一個煙鬼的綽號。

一天傍晚放學回家,看見我的煙鬼爸爸又坐在沙發上抽煙，抽得家里煙霧彌漫，弄得我再也無法做作業了,怎么才能勸爸爸戒煙呢?我左思右想,終于想出了一個好辦法。我故意老成的走到爸爸面前，跟爸爸說：爸爸讓我也抽一支煙好嗎？爸爸瞪大了眼睛，驚奇地看著我，然后生氣地說：不行，抽煙對人的身體有很大的危害，況且你還是個小孩子。我見爸爸那神情好象已經落入了我的圈套，心中暗暗自喜，便忙說：爸爸，既然你知道吸煙對人的身體有害，那你為什么還要吸煙呢？??？爸爸聽了仍理直氣壯地說：我是大人，和你們小孩不同。我得理不饒人地說：大人就不是人嗎，神仙??？你這樣吸煙不但害了自己，還害了別人。

我認為抽煙不僅對人的身體有害，而且還浪費大量的錢。我給爸爸算了一個賬，如果每天一包煙就要花掉五元錢。一個月下來就要一百五十元錢，那么一年下來就差不多要二千元左右，十年就要二萬元。如果我爸爸這一輩子抽上五十年的煙，那么就要花掉十萬元左右。別看平時每天只花幾元錢，可是時間久了，積累下來就是一個相當可觀的數目。所以我和媽媽就建議爸爸一定要把煙戒掉。這樣不僅對爸爸的身體有好處，而且還可以積攢一大筆的錢。爸爸聽了我和媽媽的建議，真的把煙戒掉了，我和媽媽真為爸爸高興。

篇三：關于戒煙的作文：幫爸爸戒煙

關于戒煙的作文：幫爸爸戒煙

當今社會，出門辦事似乎都離不開煙酒一類的東西，抽煙喝酒乍看起來覺得非常瀟灑，而飲酒過度對身體會造成傷害，吸煙那更是對身體百害而無一利。就拿我爸來說吧，以前他是個十足的煙囪，身上的煙不斷，隨便一翻，就能找出三四盒。這不那天晚上，剛吃完飯，就見爸爸又習慣性地掏出煙，點上火，悠閑自得地抽起來。我連忙三步并作兩步地跑上去，搶過來，并質問道：你怎么又吸煙了？昨天剛剛立了軍令狀，說自己不再吸煙，怎么今天就犯了？好了，好了，這是最后一根，以后不再吸了還不行嗎？爸爸可憐巴巴地說著。我不聽，你說了多少最后一根了？你自己都數不過來了，快把所有的煙都交出來吧！說完，便把爸爸身上的煙都搜了出來。并立刻點起火來，吸，吸，吸，都說了多少次了，吸煙會導致咳嗽，肺病，甚至癌癥等一些并發癥，你就是不聽。吸煙不但對自己有害，還對周圍的人有害我一邊燒著，一邊嘟嚕著。不知什么時候，爸爸向我遞過來他過去藏起來的兩盒煙，我忙接過來，看來這次爸爸是下決心戒煙了。真的，從此以后，我們再也沒有看到爸爸吸過煙。

吸煙有害，愿天下的爸爸們，為了他人和自己的健康，為了給孩子提供一個良好的生活和學習的環境，請趕快戒煙吧！

篇四：勸爸爸戒煙作文

勸爸爸戒煙作文

吸煙有害健康”這句話雖然人人都知道，但“吸煙”仍然成為當今一個極為普遍的現象。從年邁的爺爺、奶奶到幾歲的小孩都有這種不良嗜好。難道香煙真的有這么大的“魔”力嗎？難道禁煙就這么困難嗎？??

記得，我小時候就看過爺爺吸煙的模樣，他老人家口里常叼著一根香煙，煙癮來了就用火柴點著，然后大口大口地吸，煙霧從他嘴里慢慢地吐出來，可又從兩個鼻孔里吸了回去，就這樣進進出出，吞云吐霧似的，我看了十分好笑，到最后，濃濃的煙霧從他嘴里噴薄而出，空氣里立刻彌漫著一股刺鼻的辣味。爺爺邊吸邊還咳嗽著，剛吸完一根又接著點燃另一根，害得站在旁邊的我被煙霧熏得不停流淚著。那一刻，我忍無可忍、情不自禁地大叫著：“爺爺別吸了、爺爺別吸了”。爺爺卻樂呵呵地笑著，嘴里不經意地露出了黃斑斑的牙齒，據說，爺爺吸煙已經有幾十年了。后來，在我上一年級的時候，爺爺終于患肺癌去世了，家里的親人都十分悲痛，他們知道是香煙害了爺爺，如果爺爺早點把吸煙的陋習戒掉，說不定至今還健健康康地活著呢。也許是香煙害人不淺的原因吧，爸爸從此永不抽煙，難怪連爺爺留下的煙灰盅也不知何時消失得無影無蹤了。

據有關權威報告說，如果一個人每天吸10至20根香煙，其患肺癌、喉癌、口腔癌、鼻咽癌至死的機率比不吸煙者高14倍之多。吸煙不僅對自己有害，而且對身邊的人同樣有害，因為煙霧里含有大量的“尼古丁”等十多種有害物質，一旦吸入肺里其危害不亞于吸煙的人。為了使人們意識到吸煙所帶來的各種各樣的危害，各國政府都在不遺余力地宣傳“吸煙有害健康”，我國就有禁止香煙廣告的規定，聯合國也特別制定了每年的5月31日為“世界無煙日”。目的是創造一個清新、環保、綠色的“地球村”，讓全人類的生活環境變得更健康、更美好。

我想：我是一位少先隊員，我有義務、有責任向人們宣傳戒煙的重要性，讓身邊的每一位親人、朋友、同學都遠離香煙和拒絕吸煙。

第四篇：爸爸戒煙

爸爸戒煙

我爸爸是一個離不開煙的人，為這事家里的人經常與爸爸發生別扭。唉，真傷腦筋！我一聽見這話，就知道媽媽又是為了爸爸吸煙的事了。我跑進寢室，果然見滿屋濃煙滾滾，鳥煙瘴氣，把我嗆得直掉淚。媽媽坐在床的一邊小聲哭，而爸爸卻坐在睡椅上抽悶煙。我一見這情景，一肚子的氣馬上涌上來，真想狠狠地把爸爸教訓一頓。但是，我一想到他是我的爸爸，只得把氣壓了下去，還是得想個什么巧妙的計策來使他戒煙。于是，我興致勃勃地來到爸爸的身邊。撒嬌的說：爸爸，我現在給你出幾道題，你來回答好嗎？爸爸聽了，轉怒為喜，連聲說： 好，好！我便出起題來：爸爸，國際上提出的要保護健康的辦法有三戒，是哪三戒？爸爸隨口答道： 戒煙、戒酒，戒糖。我聽到爸爸的回答，便裝著老師的樣子說： 答得對。我又故意問：爸爸，你知道每吸一支煙會縮短幾分鐘壽命？還未等我說完，爸爸就搶著答道:少活5分鐘！我見爸爸對吸煙的危害性是了解，就直截了當地說： "既然如此，那你為什么成天幾包幾包的吸呢？爸爸聽了，羞得面紅耳赤，知道是中計了。我見爸爸這狼狽模樣，高興得笑了。爸爸想了想慎重地說： 現在，我向全家人作保證，從今天起再也不吸煙了。說完，走到媽媽的面前，向媽媽賠禮道歉。然后，就寫起保證書來。寫好了，爸爸又把它端端正正貼到墻壁上。果然，從那以后再未見爸爸吸過煙?，F在房里空氣比以前新鮮多了。媽媽也笑口常開，再也聽不到她埋怨嘆氣了！

第五篇：幫爸爸戒煙教案

小學健康教育教案

授課內容：《請遠離煙草，爸爸戒煙吧！》 授課教師： 黃旭亮 授課班級:：五年級 授課時間：2011-5-17 授課形式：解說、圖片展示、創作情景劇和視頻 授課課時：1課時 一：教學目標：

1.知識與技能：認識吸煙的危害，了解戒煙日，制定幫爸爸戒煙的方案。

2.過程與方法：觀察與思考，欣賞與創作，表演與行動

3.情感態度與價值觀：懂得健康是福，關愛他人的健康就是關心自己的健康。二：教學重點、難點: 1.重點：讓學生認識吸煙的危害。2.難點：如何幫爸爸戒煙。三：教學過程：

1.創設情景，導入新課：

上課后，教師故意夾著一支煙進班，學生看到后肯定會驚訝，一定會質問老師……

教師將煙放到一邊問：“同學們說的和提的問題都很好，老師為什么夾著煙來上課？因為今天學的內容和煙有關。

出示PPT題目：《請遠離煙草，爸爸戒煙吧！》 2.討論交流：

教師介紹煙草無處不在，同學們并不陌生，請同學們討論一下：（1）你對香煙的了解？（2）吸煙的危害？

（3）香煙包含哪些有害物質？

（4）人們為什么要吸煙？你有什么疑問等。小組討論，舉手匯報！3.經典講解：

同學們對煙草的了解還真不少。教師出示PPT，并講解：煙草的構成、煙的危害、對身體部位的影響和二手煙的危害。

讓學生了解：5月31日是“世界無煙日”，今年無煙日的主題是“無煙青少年”。

煙草的危害這么大。教師問：“我們要不要吸煙？要不要我們身邊的人遠離煙草呢？” 4.才藝展示：

調查我們班誰的爸爸有吸煙的習慣？請舉手。教師統計 問學生要不要幫助爸爸戒煙？你準備如何幫助爸爸戒煙？討論回答。

請小組討論、設計有關于幫爸爸戒煙的情景劇。上臺表演。5.拓展延伸

觀看動畫片《爸爸的戒煙記》。

一個關于兒子和媽媽一起幫助“爸爸”成功戒煙的視頻。看后請說說自己的觀后感。四：課堂小結：

請同學們說說你今天的收獲是什么？ 五：家庭作業：

回家給爸爸講講吸煙的危害，制定一份幫助爸爸戒煙的方案。

臨漳縣南東坊學區

前小莊小學

黃旭亮 2011-5-17