第一篇：學(xué)習(xí)游泳

學(xué)習(xí)游泳

學(xué)習(xí)游泳1

又一個暑假來臨了。暑假里這么熱，要是能天天游泳該多好哇！我于是決定，去學(xué)游泳。

終于等到了游泳的第一天。我興沖沖地來到游泳館里。剛開始還挺順利，我們一個一個撲進(jìn)水中，在水里自由自在地穿梭著，活像一只只活蹦亂跳的小青蛙。游了一陣子，我覺得一股又一股的寒氣在向我襲來，我開始渾身直打哆嗦，上下牙齒開始嗒嗒地、不停地“打架”，而且越打越激烈，我想停也停不下來。此時此刻，我多么想奔出游泳館，沐浴在溫暖的陽光里啊！終于挨到了下課，我飛也似的奔出游泳館，發(fā)誓以后再也不來了。可第二天，我還是抵擋不住游泳館的召喚，又如往常一樣來了。沒想到，老師卻突然要我們學(xué)自由泳打水，這對游慣了蛙泳的我們來說，簡直是“晴天霹靂”。偏偏這時，初學(xué)班的同學(xué)來淺水區(qū)練習(xí)，我們只好去深水區(qū)。我邊站也站不到底，喝了好幾口免費(fèi)的水。我的耳朵里灌滿了水，幾乎什么也聽不見。好不容易游到了對岸，正想休息一會兒，老師卻要求我們再游一趟。我只好戴好泳鏡，使勁地打水，腳一上一下，可只游了一點(diǎn)點(diǎn)，要到對岸去還遠(yuǎn)得很呢！我更著急了，拼命地、使勁地打水，腳尖繃得直直的，濺起一團(tuán)團(tuán)半米多高的、雪白的水花，可只游快了一點(diǎn)兒。我更急了，不時地劃幾下手加快速度，果然快了許多。

經(jīng)過十幾天的刻苦練習(xí)，我們終于學(xué)會了自由泳。我們猶如一條靈活的魚兒，一會兒抬起頭換氣，一會兒把頭埋進(jìn)水中自由自在地游著，可好玩了。

學(xué)游泳可真難！

學(xué)習(xí)游泳2

今年暑假，我有一個新的快樂。因?yàn)閶寢尳o我報(bào)了游泳班，我心里好高興，我終于可以去學(xué)游泳了！

游泳課的第一天，老師教我們憋氣。我們是一個一個的來的，輪到我了，我吸了一大口氣，再把頭埋在水里。我們都會了，老師就要我們多練習(xí)，說，等到可以數(shù)到十個數(shù)，就可以到別的老師那去學(xué)下一步了。到第二天，我們學(xué)“飄”，就是要像一片小樹葉一樣漂浮在水面上，等學(xué)會了我們就到第三個老師這里，這個老師是教我們蹬腿的，我們先趴在游泳池邊的地上，然后老師要我們把腿放在水面，像青蛙一樣把腿向兩邊蹬開再收回來。又要我們練好，才可以學(xué)劃手。我們都很好奇，不知道劃手是怎么做的哦，終于大家都學(xué)好蹬腿了，就開始在下一個老師那里學(xué)劃手，我們都很高興，老師教我們先把手合并，再用手把水向兩邊劃開，同時還要吸氣。就這樣，老師說這個是蛙泳，動作我們都學(xué)會了，就可以真正的下水去游了！

大家高興得又蹦又跳，老師把我們帶到大游泳池里，我感覺 水就像柔軟的蠶絲被，輕輕地包圍著我，渾身都舒服極了，我認(rèn)真地按照老師說的要求去做，很快就可以游出長長的一段了，我太高興了！游了一會就忍不住站起來拍著水面，和同學(xué)們鬧著玩，老師也很開心，雖然口里說：“不鬧了，不鬧了，快練！快練！”可是臉上笑咪咪的。

我開心、開心、太開心了！

學(xué)習(xí)游泳3

放暑假了，望著窗外的天氣，真熱啊！真想去游泳，可惜自己不會游啊！怎么辦？

哈，我爸爸是個游泳好手，于是我就馬上請求他當(dāng)我的教練，爸爸說：“想學(xué)游泳應(yīng)該先練適應(yīng)能力，每天都要洗涼水澡，才能適應(yīng)水的溫度。”我聽了爸爸說的話半信半疑，但還是練了起來。當(dāng)天晚上我立刻用冷水洗澡。剛開始還不太適應(yīng)，水一淋下來，好冷啊，我打了個寒顫，全身起了雞皮，水冷得像冬天一樣，真是冷得刺骨。但是漸漸的適應(yīng)了，就算有時天氣冷時我洗冷水也不冷了。過了兩個星期，我向爸爸報(bào)告了這個消息，爸爸說：“雖然你已經(jīng)取得了不小的成績，但還是要練憋氣，要盡量憋的時間長點(diǎn)，游得才久。”

我聽了立刻練了起來，把水裝到大盆里，然后眼睛閉緊就潛下水去，啊！水進(jìn)眼睛和鼻子了，我鼻子一陣酸酸的感覺，好象眼淚都快要流出來了，我立刻把頭抬起。心里想到：游泳真難啊，放棄算了，可我又想到每個游泳好手一定也經(jīng)歷過種種磨難。于是我沒有氣餒，我把眼睛閉緊，鼻子掐緊就下去了，這次我沒挨進(jìn)水。就這樣練了一天又一天，爸爸見我練得差不多了。爸爸就說：“要帶我去游泳了：”我心里非常激動，我滿懷信心來到游泳池，一做完準(zhǔn)備運(yùn)動就條下水去，由于我把基礎(chǔ)給打好了，所以學(xué)得特別快，第一次我已經(jīng)基本學(xué)會了，以后我每天都來聯(lián)系，等到暑假結(jié)束了，我已經(jīng)可以在水中自由自在地游來游去了。

從學(xué)游泳中我明白了一個道理，做什么事都要打好基礎(chǔ)，還要有持之以恒的毅力才能成功！

學(xué)習(xí)游泳4

我是一只名副其實(shí)的“旱鴨子”學(xué)游泳學(xué)了幾年都學(xué)不會。這天我和爸爸，表妹一起去綠園山莊游泳。

開始，我只會依賴游泳圈，后來我決定要靠自己來克服困難。于是我脫下游泳圈在水里不斷練習(xí)，始終沒有成功我開始泄氣了，暗暗想；學(xué)游泳這么難我還是當(dāng)一輩子“旱鴨子”吧。就在這時爸爸走過來說，什么事都不能一學(xué)就成，需要經(jīng)過自己不懈地努力才能取得成功。所謂“看花容易，繡花難。”就是這個道理。我似懂非懂的點(diǎn)了點(diǎn)頭。

這次，我為自已打氣，在吸一口氣，埋頭游了起來。這次，沒那么慘，游了起來。雖然游了起來，但那姿勢也太狼狽了。你瞧，腦袋沉到水中，腳翹得老高，撲哧撲哧打著水，游來游去在原地不動。這次我并沒有泄氣是因?yàn)榘职衷谝慌圆煌５墓膭钗遥业男判母映渥懔耍瑵u漸地，我的頭越抬越高，最后可以浮出水面了，不再那么狼狽，游的速度的越來越快，我高興地從一頭游到另一頭。我在水里翻著跟頭，不時向爸爸做個鬼臉，共同享受這成功的快樂！感謝爸爸對我的鼓勵，使我又一次獲得了成功！

對啊，什么事都不能一學(xué)就成，需要經(jīng)過自己不懈地努力才能取得成功。所謂“看花容易，繡花難。”就是這個道理。同學(xué)們，讓我們一起奮斗，堅(jiān)持不懈，就沒有翻不過的火焰山！

學(xué)習(xí)游泳5

今天天高云淡，驕陽似火。我和爺爺去游泳館游泳，這是我第十幾次游泳了，我曬得像小泥鰍似的。前幾次姐姐教我游泳、現(xiàn)在我已經(jīng)學(xué)得差不多了，可以獨(dú)立游一段了。下面請聽我講講怎么學(xué)游泳吧。

第一次去游泳，我還帶著游泳圈，只能漂浮在水面上，頭也不敢下水，只是在水里泡著。姐姐對我說：“花盆里長出蒼天大樹，鳥籠里飛不出萬里雄鷹。你帶游泳圈就學(xué)不會游泳！”我想趕緊學(xué)會，就脫游泳圈，戴上了游泳鏡和耳塞，跟姐姐學(xué)習(xí)憋氣。開始我只敢用嘴巴憋氣，姐姐說：“不怕，很容易的。”我試著全身下水，怕嗆著又浮出水面，經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，終于趕在水里憋氣了，我非常興奮。

第二次去游泳，終于感覺到全身被水扶起來的力量，可以不著地的漂浮起來。我正美滋滋地感受這種感覺，姐姐說：“別玩了，你學(xué)習(xí)我手的動作，這是速成班，馬上學(xué)會。我認(rèn)真地看著，下水后便按照她的方法游。我真的在慢慢向前移動，但是我覺得還是沒有其它人快，有點(diǎn)不耐煩。姐姐語重心長地說：“怎么能一下子就學(xué)會呢，慢慢來，剛才只是開玩笑而已嗎。”一次、二次、三次……我的動作已經(jīng)可以讓身體快速前進(jìn)。最后學(xué)習(xí)腿部動作。經(jīng)過我的努力終于學(xué)會了。但最難的是全身配合游泳，需要幾天才能學(xué)會。有趣的事是沒配合好會游得一前一后，不過我還是學(xué)會了。現(xiàn)在，我在游泳時學(xué)會了換氣，大大提高了速度，還讓動作更標(biāo)準(zhǔn)了，我想我一定能游出姐姐的速度。

學(xué)游泳讓我明白一個道理：做事只有持之以恒，全力以赴，不半途而廢就能成功。

學(xué)習(xí)游泳6

在一個炎熱的下午，媽媽要帶我去學(xué)游泳，聽完后的我的心里就像有十五個吊桶似的七上八下，雖然心里有千百個不愿意，但是，在母命難違的情況下，我也只能答應(yīng)了。

還記得第一天上課，是練習(xí)水中走路和換氣，聽起來簡單做起來卻不容易，尤其是對于旱鴨子的我來說更是難上加難了，雖然教練講解得很仔細(xì)，但我還是喝了很多水，嗆得鼻子很不舒服，但是教練仍然很有耐心，且不厭其煩一遍又一遍的教導(dǎo)，終于我學(xué)會了，對于下水也不再感到害怕了。

最讓我印象深刻的是：有一次課程的內(nèi)容是蹬墻漂并配合踢水，因?yàn)槲抑活欀屯瑢W(xué)玩，沒聽從教練的指示，竟然漂到了游泳池最深的地方，剎那間我嚇呆了，在載浮載沉的情況下我急得嚎啕大哭，接著池水就不停地灌進(jìn)我的嘴巴，當(dāng)時我想：糟糕了！就在這千鈞一發(fā)之際，忽然出現(xiàn)一雙有力的手，將我騰空抱起，頓時我松了口氣，坐在池邊驚魂甫定的我仍舊臉色發(fā)白，此時，教練正用關(guān)心的口氣問我：感覺好點(diǎn)了嗎？聽到后我不禁深感慚愧心中便暗自決定，以后我一定要認(rèn)真上課，才不會辜負(fù)師長的苦心。

學(xué)游泳至今也已過了兩個暑假，“游泳”已經(jīng)成了我暑假當(dāng)中非常期待的一件事，也感謝媽媽讓我學(xué)了這有益身心的運(yùn)動，今后我更要向蝶式邁進(jìn)，做個樣樣泳姿難不倒的小朋友。

學(xué)習(xí)游泳7

在暑假里，媽媽給我報(bào)了許多課外學(xué)習(xí)班：舞蹈班、笛子班、游泳班等，而我最喜歡的就是游泳班了。

烈日炎炎的一個下午，我們終于開始了游泳課的學(xué)習(xí)：我和伙伴們換好泳衣、戴好泳帽，來到了游泳池邊，看到了清澈的池水，我的心里樂開了花！教練先是自我介紹一番，告訴了我們需要遵守的紀(jì)律，然后就在岸上教我們做基本動作“一、二、三、四……”我們雖然表面上跟著練習(xí)動作，心卻早已飛到了池里面。等到教練一聲令下，我們一個個撲通撲通地跳進(jìn)了游泳池。啊！水可真涼呀！畢竟是第一次不帶游泳圈下水，我有些手足無措，手腳并用地在水里奮力撲騰。以前學(xué)過游泳的一些同學(xué)則顯得十分嫻熟，一頭扎進(jìn)水里像泥鰍似的游來游去，快活極了！我也不甘示弱，二話沒說就鉆進(jìn)水中，“咳咳咳……”我被狠狠地嗆了一口。看來我還要努力練習(xí)呀！

經(jīng)過教練不厭其煩地講解和示范，我認(rèn)真反復(fù)地練習(xí)基本動作，漸漸地，我可以在水中浮起來了。我開心極了，可是我憋氣時間很短，也不會換氣，教練又一次次給我示范：“換氣時腿伸直，把頭抬起來吸一口氣，這時手要并攏，胳膊要劃起來。”經(jīng)過我的努力，我終于學(xué)會了游泳！我按捺不住興奮的心情，像魚兒似的游到這兒游到那兒，心里美滋滋的。

通過學(xué)習(xí)游泳這件事，我明白了只要有勇氣面對困難，在心里點(diǎn)燃希望之燈，再通過自己的不懈努力，離勝利的彼岸就不會遙遠(yuǎn)！

學(xué)習(xí)游泳8

我學(xué)習(xí)游泳的時間，算起來不很長也不短了，從前年暑假參加培訓(xùn)班開始，到今年暑假，應(yīng)該有三個年頭了。

最初我特別怕水，爺爺要我把頭放到水里去，我怎么也不干。后來他們只好把我送到游泳班去，我在那里學(xué)了十場課，可以游得米把遠(yuǎn)了，而且學(xué)會了換氣。

第二年，爺爺就帶著我游，每天都去，從不間斷，每次要在游泳池游十個來回。

雖然很累，但進(jìn)步很大，我不再怕水，而且能在水里自由翻滾、上下沉浮，一點(diǎn)也不會嗆水。今年，爺爺又教我練速度，他在前面走，我在后面游著追，每次我都追上并抓住了爺爺。

我蛙泳的姿態(tài)很美，速度又很快，旁邊的人都對我刮目相看，很多人夸獎我，現(xiàn)在我可以一次游100多米遠(yuǎn)，在水里靈活得像一條魚，爺爺叫我水中蛟龍，這中間是多么大的變化啊。

回想前年，我初學(xué)游泳的時候，是那樣的怕水，把爺爺氣得要命，可今年，我不但游得快，游得遠(yuǎn)，還能在水里面待上20-30秒鐘，前翻后滾，活動自如，一點(diǎn)也不覺得害怕和難受。

如果要問我為什么能在這么短的時間內(nèi)取得這么好的成績？我想是因?yàn)槿苛藸敔攲ξ业膰?yán)格訓(xùn)練和我自己的刻苦練習(xí)。

爺爺每天都給我進(jìn)行嚴(yán)格的訓(xùn)練——每次都要游10個來回。我有時候很累，不想游了，爺爺就鼓勵我說：“堅(jiān)持就是勝利，要想取得好成績，就要吃苦。”由于我的堅(jiān)持不懈（xie），每天都完成了任務(wù)，終于可以在水里快快樂樂，放放心心的`玩嘍！

學(xué)習(xí)游泳9

今天我爭取到了一個機(jī)會：我終于可以去游泳了！我真高興，因?yàn)榻衲晔罴傥颐χ撉倏技墸@是第一次游泳的機(jī)會哦！我隨手抓起游泳要用的用品，拉著爸爸直“奔”市游泳俱樂部。

我穿好游泳衣，爸爸已經(jīng)在等我了，我想：去年我在學(xué)校里學(xué)會了游泳，還會跳水呢？我今天何不大顯身手一次呢？“撲通”我一下子跳了進(jìn)去，雖然喝了一口水，但我仍然很高興，因?yàn)槲医K于投進(jìn)了清澈池水的懷抱。剛剛游了一兩步，我就一下子沉了下去，咋回事？

我在游泳班里，游泳可是數(shù)一數(shù)二的。現(xiàn)在怎么就不會游了呢？我馬上向爸爸請教。爸爸說：“你都一年沒有游了……”是啊，原來我都一年沒有顯身手了，哪還會啊。爸爸又說：“來，我?guī)湍阍凫柟桃幌拢　庇谑牵以诎职值膸椭麻_始學(xué)了。

我先學(xué)習(xí)自由泳，爸爸告訴我，我的呼吸不對，不能是向前呼吸，而是左右呼吸。我虛心接受了，并開始嘗試。后來我發(fā)覺，經(jīng)過一年，我打腿的姿勢也不對。我力馬想爸爸請教（養(yǎng)成習(xí)慣就不好了）。爸爸又教我學(xué)會了蛙泳，這可是我新學(xué)會的哦！打腿的姿勢對了，仰泳就好辦了。我先直立在水面上，然后做好準(zhǔn)備把一只腿拉直了放在內(nèi)墻上，爸爸一喊：“游！”我把腿一蹬，身子便浮在了水面上，腿便使勁的上下打，可是手呢？我的手勢怎么就是不對呢？我只要一抬手就沉了下去，為此我還喝了好幾口水呢。這種小事就一個字能夠解決：練。我先向爸爸請教了手勢，然后我就自己在一旁不斷的練習(xí)。真是一份耕耘一份收獲，經(jīng)過一百遍的練習(xí)，我再一次試了一下，嘿真的好了！

都已經(jīng)4點(diǎn)了，考慮到還要煮飯，我被爸爸拉著依依不舍得離開了游泳池。

學(xué)習(xí)游泳10

隨著天氣的變化，天氣越來越熱了，我每天只能躲在房間里開著冷氣空調(diào)，生怕那烈日會把我給曬黑了。那天天在黑的前幾個小時，媽媽說帶我到體育館去游泳，我高興極了。在游泳池里百分之百很舒服。我心里美著。不過我為什么這么強(qiáng)烈的去學(xué)游泳，因?yàn)槲以?jīng)溺水2次，不過今日建全。

媽媽車，帶著游泳衣服來到了游泳館。來到了體育館，哇，游游的人還真多。門口的車子還真是不少，一共有幾十輛呢。我們報(bào)了名，便來到了游泳池，哇這么大有幾百多平米呢。教練在岸上教我們做下水準(zhǔn)備。

下了水才知道水里，很冷，我就捧起水向身上潑，希望這樣能夠習(xí)慣水的冷性，不一會就不冷了，教練先教我憋氣，我深呼吸一口氣，把頭扎進(jìn)水里，憋了30秒就再也憋不下了。猛抬起頭，呼吸一口氣。

后來老師讓我們練大冬瓜就是和腳抱在一起沉入水了，還說這樣就可以浮起來，我敢是敢為了以防萬一我對老師說：“老師，你可一定要保護(hù)好我。”教練點(diǎn)頭，我深吸一口氣，把頭扎下，迅速抱腿。我感覺身體一沉一浮的很好玩，但我最終憋不住出來了。大冬瓜練完后，老師教我們學(xué)習(xí)一片小白船。我覺得會很有意思，教練伸開雙手雙腳并攏，就浮在了水面上，還向前開了。我也試了試果然很靈。

接下來的日子教練分別教了，蛙泳的動作和換氣，蛙泳的腿先收飛，分開再向前蹬出去。手就是先伸出去，向兩邊劃后把胸前的水夾住，再伸收手時蹬腿，再收腿時劃水。

換氣最難，在水里吐氣，在手夾水時抬頭2秒時間吸氣把頭扎入水里時手伸直劃水。

不過經(jīng)過了重重考驗(yàn)我蛙泳順利過關(guān)，也就是說我學(xué)會了蛙泳。我要加倍努力爭取學(xué)會蝶泳、仰泳和自由泳。

學(xué)習(xí)游泳11

今天我特別高興,因?yàn)閶寢寧胰ビ斡玖?今天有意義的事不僅是這個,今天媽媽叫了一個會游泳的大哥哥來教我.首先他教我潛水,剛開始的時候我只能潛一秒鐘,大哥讓我們到岸上,讓我看他一口氣能游多遠(yuǎn),我和媽媽一看,哇!他一口氣游了五六米,我和媽媽都目瞪口呆.他說讓我試著游一游,我戴上游泳眼鏡,我把頭往下一沉,看見一個藍(lán)色的鏡片,我把這件事告訴媽媽,媽媽一看確實(shí)有一個,我們就撿起來放到了岸上.我們就繼續(xù)游,哥哥和媽媽鼓勵我不用游泳圈,試著從游泳池的角落哪游到有二米遠(yuǎn)的媽媽哪,剛開始我不敢,媽媽說哥哥在旁邊你不用怕,要是沉下去,哥哥會馬上把你扶起來的,忽然我的心里有了自信,我作好準(zhǔn)備工作,鼓起勇氣游了起來,快到媽媽跟前的時候,我就潛水去游,我一下子就抓住了媽媽的腰,頭一下子就竄了出來，哥哥說：“我剛開始時爸爸不讓我?guī)в斡救τ危覍W(xué)了五次就學(xué)會了，你要勇敢不要怕，很快就會了，剛才就不錯.”我們正玩的高興，忽然我們看到了一些記者，正在采訪大哥哥，采訪完大哥后，讓我們想不到的是他們又采訪了我們，哪時就媽媽說話，我就在我媽的旁邊聽，采訪我之后，我感覺特別高興，游泳也有勁了。

我大叫一聲我要上電視了，媽媽也高興的不得了，我就更認(rèn)真地學(xué)游泳了，游的比以前更好了，今天真是雙喜臨門啊!

學(xué)習(xí)游泳12

我身體瘦小，爸爸為了讓我多鍛煉鍛煉身體，就在今年的暑假給我報(bào)了游泳培訓(xùn)班。游泳館離我家很近，步行也只不過十五分鐘就到了。培訓(xùn)分三個時間段，分別為早上，下午和晚上。

第一天，我早早的吃過晚飯，準(zhǔn)備去游泳館了。一到那里已經(jīng)有不少小朋友在那里玩了。教練的一聲哨響，我們像一群小鴨子似的把教練圍得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。我們學(xué)的是蛙泳。教練讓我們先練憋氣。先要深深地吸口氣再沉到氺里。一次最少要憋十五秒以上才算合格。我叫媽媽幫我看表，可是一直都到不了教練的要求，在七。八秒的時候就憋不住，蹦出了水面。可我堅(jiān)持練，一次。二次。三次我終于達(dá)到了教練的十五秒。第一關(guān)我總算過了。接下來第二天。第三天。第四天我們練打腿和手臂動作。就是把腿蹬出去，收進(jìn)來真好像是只小青蛙似的。

我憋住氣，身體放松，兩手伸直，人就浮了起來了，然后兩腳用力蹬氺，整個人就像箭一樣的射了出去。然后兩手伸直向外張開，手掌像船槳一樣劃動水面，這樣人就更快的向前沖去了。我的速度越來越快了，還得到過教練的表揚(yáng)呢。

現(xiàn)在英國倫敦正在舉辦奧運(yùn)會。我們游泳池里也在比賽。我們五人一組比賽，教練的哨聲一響，我們就撲通一聲像青蛙一樣游了出去。我們你追我趕好像誰也不讓誰似的，最后我以迅雷不及，掩耳之勢的速度超過了他們，終于第一個到達(dá)了終點(diǎn)。

游泳可以強(qiáng)身健體，可以防止感冒。防止中暑，還是減肥的好運(yùn)動。所有，在這個炎炎夏日里大家一起來游泳吧！

學(xué)習(xí)游泳13

夏天時，爸爸給我報(bào)名參加了一個游泳班。

第二天，我十分高興地來到了游泳班。剛來到游泳池邊，我就已經(jīng)嚇得不敢下去了，因?yàn)樗畬?shí)在太深了。站在這清涼的水邊，我的牙齒就開始上下打顫了。當(dāng)其它人全部下去時，我還站在上面不敢下去。這時教練耐心地對我說：“沒有事，水只有1.2米，快下來吧！”我的天哪！1.2米，我當(dāng)時才1.4米呀！我當(dāng)時心里想：“要是沒站穩(wěn)還不就被嗆死了？”我還是無動于衷，耐心的教練不耐煩了，一下把我推了下去。我到水里一直在亂撲騰，還嗆了好幾口冰冷的池水。教練把我慢慢地扶了起來，意味深長地對我說：“別害怕”。下面到了學(xué)習(xí)憋氣的時間了，我根本不會，可老師還是要求每人必須堅(jiān)持10秒。輪到我時，教練把我的頭按在水底，我憋不住了，我想抬頭，可我頭的力氣就是怎么也沒有教練那張又粗又大飽經(jīng)風(fēng)霜的手的力氣大，所以我在水下又喝了幾口水。再把頭抬上來時，感到喉部和肺部好難受。到真正學(xué)游泳時，人家腳踩水一次進(jìn)5米，我踩5次進(jìn)一米，教練說我腳踩水的位置不對，便抓著我的腳陪我一邊改正位置，一邊走到深水區(qū)。漸漸地，在教練的精心指導(dǎo)下，我的這一技能突飛猛進(jìn)，超越了許多人。

在這一次學(xué)習(xí)之后，我便每個暑假都報(bào)名。還是同一個我，還是同一個教練，卻每個學(xué)期都有很大的進(jìn)步！

學(xué)習(xí)游泳14

不久前，我去茅林石道地游泳，我很興奮，因?yàn)槲乙呀?jīng)很長時間沒游過泳了，一路上，我覺得天特別的藍(lán)，空氣特別清新。

石道地終于在我的盼望中到了，我迅速換好衣服，帶上游泳眼鏡，撲通一聲跳進(jìn)水中，結(jié)果發(fā)現(xiàn)我以前學(xué)過的游泳本領(lǐng)早就已經(jīng)忘記光了，喝了幾口水，好不容易才掙扎到岸上，于是我不得不再次練習(xí)。

我學(xué)游泳已經(jīng)是幾年前的事情了，我也記不清到底該從何開始，我覺得游泳最重要的是憋氣，所以我在淺水處開始練習(xí)憋氣。我猛吸一口氣，把腦袋整個浸如水中，時間一秒一秒地過去了，我腦袋越來越麻木，莫名其妙涌出一種難受的感覺，一種本能的反應(yīng)使我不由自主地從水中伸出頭來，大口喘著氣。我嘗試了幾次，感覺已經(jīng)回到之前的水平了，于是我進(jìn)行下一項(xiàng)練習(xí)項(xiàng)目。

我以前認(rèn)為游泳挺簡單的，就算再過幾年也不會忘記，沒想到現(xiàn)在這么狼狽，看著剛剛學(xué)會游泳的弟弟在來回自由的游著，我心中有一點(diǎn)慚愧。我突然吸一口氣，與“失傳”已久的蛙泳打起了交道半小時后，我終于把以前學(xué)的游泳技巧都連熟了。溫故知新，我經(jīng)爸爸指點(diǎn)迷津，我連自由泳也學(xué)會了，我如同一只小魚，在波浪里起伏，激起一圈圈的漣漪。

學(xué)過的知識不去經(jīng)常復(fù)習(xí)它，終究會遺忘，只有不斷復(fù)習(xí)，不斷更新，才能懂得更多，走得更遠(yuǎn)。

學(xué)習(xí)游泳15

每當(dāng)我看見電視上的游泳運(yùn)動員在蔚藍(lán)色的游泳池里，像魚兒一樣盡情的暢游，我心里總是躍躍欲試，很想早點(diǎn)學(xué)會這種高超的游泳技術(shù)，好在水中自如地玩耍。

這一天，爸爸說要帶我去游泳，我高興得一蹦三尺高。到了東城的游泳館，我看見游泳館的外觀像一副望遠(yuǎn)鏡。游泳池足足有一個操場那么大，池水是蔚藍(lán)色的，游泳池里的人可真多啊!有的人帶著游泳圈，有的人套著水袖，還有的人夾著鼻夾。我剛把腳伸進(jìn)水里，就感覺到水是溫的，爸爸笑著說：“這是溫泉水，所以水是溫的。”爸爸教給我了正確的游泳姿勢，并且囑咐我說：“必須要手腳并用，不然身體會下沉的喲。”我照著爸爸說的去做，結(jié)果我沒游幾下，就咕咚咕咚地喝了好幾口水。呀!水怎么是咸的啊?原來它是地下水，所以味道是咸的。我一點(diǎn)也不氣餒，繼續(xù)學(xué)習(xí)游泳。過了兩個小時后，我終于學(xué)會了游泳。啊!真是功夫不負(fù)有心人呀!

爸爸又帶我去了咬咬魚的池子，咬咬魚是一種熱帶魚，它喜歡咬人身體上的老皮，把它們當(dāng)做美味佳肴。我把腳伸到了池子邊緣，不一會兒的功夫，一大群咬咬魚就朝我游了過來，它們咬得我可真癢啊，就像用羽毛撓人的腳心一樣，我不由自主地笑了起來。感受完咬咬魚，我就戀戀不舍得離開了游泳館。

今天我雖然有點(diǎn)累，但一想到學(xué)會了游泳，我的疲憊也就煙消云散了。我今天的收獲可真不少!

第二篇：體育游泳課學(xué)習(xí)感想

游泳課學(xué)習(xí)感想

因?yàn)椴粫斡荆斡臼且婚T很實(shí)用的技術(shù)，學(xué)校也有要求，所以這學(xué)期我選了游泳班，心里也很期待，希望能學(xué)會游泳。開學(xué)了，因?yàn)樘炖洌覀儾荒芟滤缓蒙翔べふn。這多少讓我有點(diǎn)失望，我本以為這學(xué)期游泳的時間會比上學(xué)期多的。沒辦法，只能接受！

終于在五一之后，天氣回暖，我們能夠下水了，我特別高興。說起來，游泳一共上了五六次課，有四次是教新東西的。除了腿部上下打水的動作，其他動作我在課上都學(xué)的不好。但我并沒有沮喪，而是課后到游泳館練了2次左右，結(jié)果都學(xué)得很好了。

可是那一次不同，那是教最后一個動作，用手劃水然后加上腿和呼吸。就是說，我們的所有動作都教完了，到真正游泳的時候了。我自己單個動作做得還好，但三個連起來就很不連貫了，經(jīng)常是做手部動作時忘了腿，做腿部動作時忘了手，更不要說加上呼吸了。那天我情緒很低落，自己沒學(xué)好，而全班的同學(xué)都能做得有模有樣了。我買了好多零食，一邊回宿舍，一邊大嚼。

我一直在想，為什么一定要學(xué)蛙泳呢？我就喜歡自由泳，因?yàn)槲矣幸稽c(diǎn)點(diǎn)基礎(chǔ)，而蛙泳太難學(xué)了，需要頭手腳配合得很好。我有點(diǎn)排斥蛙泳，我想學(xué)簡單的自由泳！那天晚上，我甚至還下了個學(xué)自由泳的視頻，打算學(xué)自由泳，賭氣不學(xué)蛙泳了，考試為什么一定要是蛙泳呢？

我最終還是沒有看那個教學(xué)視頻，第二天（周一）去游泳館了。我還是練習(xí)蛙泳，心想著給自己最后一次機(jī)會。我先不管呼吸了，只是專心練手腳配合。游泳池里還有其他人在游泳，看到他們流暢的身姿，伸頭上來換氣的動作，我便羨慕不已。

第一天感覺沒什么進(jìn)步，心情還是很煩悶。我真的不想再練了，但第二天我還是強(qiáng)迫自己去了游泳館。讓我心情稍好了點(diǎn)的是，我那天竟然找到了一點(diǎn)感覺，手腳開始可以配合了，盡管還是有點(diǎn)亂，換氣依然沒進(jìn)步。不過這對于我來說已經(jīng)是巨大的進(jìn)步了，從此我就專心練蛙泳，再也沒想著去學(xué)自由泳。

第三天，我學(xué)著換氣，真好，也找到一點(diǎn)感覺了。我就一直游，游到被趕走為止。

第四天我其實(shí)很不想去的，那天早上一狠心，就強(qiáng)迫自己去了。結(jié)果那天早上水很冷，回來后發(fā)現(xiàn)自己感冒了。

第五天是周五，因?yàn)楦忻埃惨驗(yàn)槟翘煊畜w育課，我早上沒有去游泳。周五考試，我硬著頭皮，也換了泳褲，帶上泳帽，換上泳鏡，參加了考試。幸好，下水后也沒感覺到不適。我成功地游了50米。盡管只有95分，沒有像其他同學(xué)那樣拿到100分，但我也很滿足了。

在這個學(xué)游泳的過程中，我感觸最深的就是要專心于一件事情，不要在兩個天平之間搖搖擺擺，那只會讓你兩個都做不好。我之前一會想著學(xué)蛙泳，一會想著學(xué)自由泳，結(jié)果讓自己煩悶不已。既然選定了一條路，就要堅(jiān)定地朝前邁步，一往無前！不要總想著回頭走另外一條路，那只是徒添煩惱，為你的成功之路增加更多的障礙罷了！

至于建議，實(shí)在是想不到什么，老師你教得已經(jīng)夠好了。我覺得你是一個很好的老師。

(1145 words by)

第三篇：關(guān)于學(xué)習(xí)游泳的作文

一尾快樂的“美人魚”

上海市閔行區(qū)汽輪小學(xué)三年級 王麗欣

如果你問我，一個星期中我最喜歡哪一天，我會毫不猶豫地告訴你：星期二！為什么呢？因?yàn)槟翘煳覀円ビ斡??

記得開學(xué)第一天，我和同學(xué)們拿到了新課表，欣喜地找到一門“游泳”課程。這門課程受到同學(xué)和家長的一致歡迎。

第一次到華師大游泳池，看著那一池清澈的水，我既興奮，又緊張，還隱隱有些害怕。看著其他會游的同學(xué)像一只只水鳥一樣，在水里揮動雙臂，我羨慕極了。我多么希望趕快學(xué)會游泳啊！在教練的悉心指導(dǎo)和蔣老師、媽媽的鼓勵下，漸漸地，我學(xué)會了憋氣，慢慢地，我學(xué)會了漂浮，終于，我學(xué)會游泳了！當(dāng)我揮動臂膀往前游時，我激動的心情不亞于葉詩文得到奧運(yùn)冠軍呢！

老師告訴我們，游泳最重要的是學(xué)會打腿和漂浮。你可別小看這兩個動作，做起來可不容易呢！首先是打腿，經(jīng)過多次練習(xí)和老師的一番糾正，我的打腿變得非常標(biāo)準(zhǔn)，筆直的雙腿有節(jié)奏地拍打著水面，濺起的水花就像跳動的音符。

如果要一口氣游得快游得遠(yuǎn)，憋氣可有大學(xué)問：不僅需要膽量，更要放松身體。功夫不負(fù)有心人，現(xiàn)在我感覺自己的身體就像泡沫似的，能輕靈地浮出水面，就這樣我學(xué)會了漂浮，泳池里又多了一尾“美人魚”！

學(xué)游泳，讓我不僅享受了克服恐懼、獲得成功的喜悅，還品嘗了先苦后甜的滋味。我愛上游泳課！

指導(dǎo)老師 蔣燕怡

[簡評]

游泳是體育活動，也是一種必須掌握的生存技巧，所以小朋友最好能夠?qū)W會游泳。現(xiàn)在的學(xué)校都開始上游泳課，這是值得欣喜的。

當(dāng)然，學(xué)習(xí)游泳不是一件容易的事，正像小作者所說的那樣，里面“可有大學(xué)問”。“從游泳中學(xué)習(xí)游泳”，只有你下水，能堅(jiān)持，就一定會成為“美人魚”。讀一讀王麗欣小朋友的這篇《一尾快樂的“美人魚”》你一定會有所啟迪。

習(xí)作的心理描寫比較細(xì)膩，行為描寫比較生動。

第四篇：第一次學(xué)習(xí)游泳

第一次學(xué)游泳

人生有許許多多的第一次，比如第一次騎車；比如第一次釣魚；比如第一次做飯……但令我至今難忘的是第一次學(xué)游泳。

記得我一年級的時候，看見電視上正在直播游泳比賽，當(dāng)時我就覺得游泳很好玩，我要學(xué)習(xí)游泳。于是我就報(bào)了游泳班，學(xué)習(xí)游泳。當(dāng)時，我以為學(xué)習(xí)游泳特別容易，結(jié)果經(jīng)歷了這一次之后，我深有感觸。

第一節(jié)課，我來到游泳池邊，本來想來個完美的跳水，結(jié)果一跳下去就被水嗆得喘不過氣。課上，老師教我們憋氣，我把頭悶下去，不過十秒鐘就憋不住了。但其他的同學(xué)都能憋二十多秒，我一頭霧水。我李勇峰不能當(dāng)逃兵，于是又跑到游泳池的另一頭 一頭。邊走邊思考，發(fā)現(xiàn)了一個技巧，捏住鼻子嘴里吐氣就能憋二十幾秒。一試果然成功了。接下來老師讓我們浮在水面上，我試了一次又一次，結(jié)果都沉下去了。最后，當(dāng)我精疲力盡的時候，身體一放松，居然我浮了起來。第二個動作就這樣成功了。

第二節(jié)課，老師讓我們浮的時候腿還要上下擺動。這可不簡單，我浮起來腳開始上下擺動，一氣呵成，動作完美完成。就差最后一個動作了，老師讓我們大臂帶著小臂一起上下擺動，我一試就成功了。最后老師讓我們把這幾個動作連貫的做一遍，結(jié)果成功了。就這樣，我學(xué)會了游泳。現(xiàn)在我游的又好又快。

從這件事我知道了只有堅(jiān)持不懈的努力，才能成功。我想到了一句名言：世上無難事，只怕有心人

第五篇：夏天孩子學(xué)習(xí)游泳必須注意事項(xiàng)

夏天到了，游泳、玩水又成了大人孩子們最愛進(jìn)行的活動之一。分享一篇非常實(shí)用的關(guān)于溺水判斷的文章，家長必看。

你知道嗎？孩子溺水很多時候是站在水里安靜的死去，沒有掙扎，很多時候大人就在身邊而渾然不知。溺水并不是好萊塢大片里那樣的戲劇性，沒有掙扎，沒有呼叫，也沒有平躺。

夏天來了，很多幸福的孩子們暑假撲通撲通跳水里玩耍。最近兩年身邊發(fā)生好幾樁溺水死亡或者接近死亡的溺水事故。包括昨天。覺得應(yīng)該提醒大家，就算你沒有孩子，如果你夏天去海邊，去泳池，如果你能及時發(fā)現(xiàn)溺水跡象可以及時救命。從事發(fā)你只有３０秒鐘去把孩子（或者肇事大人）營救出水。

周末是三連休美國假日，我和桃子好友Ａ的媽媽周一去小區(qū)泳池，帶了零食飲料，坐了一下午。桃爸當(dāng)我們的ＬＩＦＥＧＵＡＲＤ，監(jiān)督泳池里的四個小孩子們。

桃爸一向很負(fù)責(zé)，總是象老鷹一樣盯著水里的孩子們，這樣老婆才能好好的八卦。(我們在此之前一日在朋友家吃喝玩樂游泳的時候，也是其他家長們都在八卦，桃爸默默的盯著泳池里的孩子們。

同時桃爸也順便盯著別人的孩子，連吃飯他都不吃，我送到泳池邊上他才目不斜視的吃飯，有個小的孩子原本漂浮后沉下去了，他領(lǐng)出水，順便要求他穿救生衣才安全回到水里..)。總之，有我家桃爸在泳池，錯不了。

好了，介紹完桃爸是如何的盡職了。我要說的，就是周一溺水故事。在誰的視野下都可以發(fā)生的，甚至桃爸的視野里。

我和Ａ媽媽聊的火熱，小區(qū)泳池里也來了個Ｚ媽媽，是Ａ媽媽的朋友。我們?nèi)撕苡淇斓囊黄鹆奶欤瑫r不時的瞟一眼泳池。

我總是問桃爸：桃子呢？弟弟呢？桃爸說放心，我盯著呢。我就不管了。忽然間，Ｚ媽媽眼光異樣盯著泳池中央，大喊：小Ｚ（她的孩子）！！你還ＯＫ嗎？小Ｚ站在泳池里，頭在水面外，眼睛是睜開的，我沒有戴近視眼鏡，看不清楚面目表情。

我們?nèi)齻€媽媽同時站起來走到泳池邊上，我這才看清楚，小Ｚ的眼睛是睜開的，但是似乎很迷茫的樣子。身體是垂直的，雖然泳池很深，她很小，但是她身體是貌似站著，頭在水外。很清醒的樣子。

小Ｚ媽媽還在焦急的在岸上問她女兒話（女兒沒有回答），我還在腦子里飛快旋轉(zhuǎn)考慮這是否是去年所看到的溺水跡象，桃爸不認(rèn)得小Ｚ和大Ｚ但他在順著我們的目光尋找的一霎那，我身邊的Ａ媽媽已經(jīng)二話不說跳入水里了。

周圍所有人都沒有注意到，剛剛開始看到我們的騷動而開始把目光轉(zhuǎn)向泳池中央的時候，Ａ媽媽穿著整齊的衣服裙子和鞋子早已飛快的跳入水里，火速自由泳跑

到那孩子身后，把小Ｚ抱出水面。小Ｚ猛的吐了一大口水，好像打嗝一樣那么響亮，然后就開始大哭了。

眾人終于知道到底發(fā)生什么事情了。泳池里實(shí)際上有好幾家人，一個爸爸走到我們身邊道歉說，對不起，我是離她最近的，但我真的不知道她到底出了什么事情，我是背對著她。沒有聽到任何呼救。

另一個媽媽火速跑過來，她是我朋友也是個急救室的護(hù)士，想看看小Ｚ有沒有受傷。小Ｚ只是在哭，說看到所有人都在身邊，但是她說不出話也動彈不得。和小Ｚ玩耍的小Ｂ同學(xué)，也跑過來哭，說我想救小Ｚ，可是小Ｚ抓我，我們倆一起下沉，我害怕，所以我撒手了。哭Ｓ了。

到底怎么了？僅僅幾秒，從Ｚ媽媽的一樣眼光到小Ｚ被我朋友Ａ火速抓出水面。眾人還沒有反應(yīng)過來，Ａ媽媽真的是英雄。她笑著說，是桃媽前兩天從報(bào)紙上發(fā)來的“溺水是什么樣子的”文章鏈接給她，她讀了才記住了，沒想到那么快就用上了。

真巧。實(shí)際上我看到那篇文章后只給兩個人發(fā)了，一個是桃爸，一個是Ａ媽媽，因?yàn)檫@兩個人和我天天見面，我知道他們肯定覺得很有用。可事發(fā)之后，我立刻貼我的朋友圈里面央求大家轉(zhuǎn)發(fā)。

以個人經(jīng)驗(yàn)說，盡管我自認(rèn)為孩子很熟水性，自認(rèn)為我是個很盡職的媽媽，可是我只是１年前才知道溺水的人是靜靜站在水里，而不是平躺在水里。如果能提醒任何不知道溺水跡象的父母，能讓大家及時能搶救一個孩子，那么我不覺得會浪費(fèi)我時間在這里寫了。

很多人以為溺水的人會大喊大叫驚慌失措，實(shí)際上，很多時候是站立的樣子，或者好像在水里垂直爬一個隱形的樓梯。頭是大多數(shù)在水面上，嘴巴有時候在水外，有時候在水里，一上一下好像冒泡。

實(shí)際上一年來我看到即將溺水的孩子，就是上一排中間的圖：眼睛睜著，嘴巴半閉，身體垂直，有時候嘴巴在水上，有時候嘴巴在水下。上下漂浮。但最最主要的是，身體都是垂直的。如果要真的躺水面上，大家早就知道大事不妙了。

如果看到有孩子這樣在水里，請大人們不要怕麻煩，不管是不是你孩子，請大聲問一下這個孩子是否還好？如果這個孩子不回答，寧可你判斷錯了，也要跳入水里救起這個孩子。

也許孩子沒聽到你，也許不愿意回答，但也許已經(jīng)睜眼無法說話和動彈。有些大人們甚至以為孩子在玩兒，實(shí)際上已經(jīng)溺水了。

人溺水的時候會本能自動先保護(hù)呼吸系統(tǒng)，其他身體部位都是次要。所以不可能說話或者漸水來引起別人注意力的。

一旦這樣，家長只有３０秒鐘的營救時間。再長久就要看這個溺水人的造化了，很多時候大腦長期缺氧后會有后遺癥。

請看下面的圖。大家都以為溺水的人會像左上角的圖示一樣驚慌呼救。。實(shí)際上是下面的一批圖。

去年我們小區(qū)里也有幾乎溺水死去的孩子，因?yàn)樘咦闱蚝蠛芾劬吞胨铮^渡疲勞，溺水了。

幸好有某媽媽ＣＰＲ搶救過來了，否則等救護(hù)車來就晚了。（救護(hù)車上的人也說幸虧有人及時ＣＰＲ）。

這兩天我每次閉眼要睡覺就想起泳池邊驚慌的一幕。后怕。如果再晚幾秒，誰知道會如何呢？連我們這些自認(rèn)為很小心的父母都沒有及時反映過來。幸虧反應(yīng)快的Ａ媽媽把那孩子給救了。但我們都不是Ａ媽媽，我們不習(xí)慣火速去判斷，怎么辦呢？

美國每年兒童死亡最多的是車禍，第二就是溺水。溺水不僅僅是泳池，很多是在湖水海水，還有自己家的澡盆。

最后在這里，不厭其煩的再和大家總結(jié)一下溺水者八大無聲跡象：

1.溺水者不會呼救。他們必須先能呼吸，才能說話。一個人溺水時，嘴巴會沒入水中再浮出水面，中間沒有時間呼氣、吸氣，加上呼救。

2.溺水者也無法揮手求救。溺水者會本能地將雙臂伸到兩側(cè)，向下壓，好讓嘴巴浮出水面，小孩則可能會將手臂前伸。總之，他們無法劃水朝救援者移動，或把手伸向救援設(shè)備。

3.溺水者在水中是直立的，沒有踢腿的動作，他們只能掙扎20—30秒，之后就會沉下去。

4.眼神呆滯，無法專注或閉上眼睛。

5.頭發(fā)可能蓋在額頭或眼睛上。

6.頭在水中，嘴巴在水面；可能頭后仰，嘴巴張開。小孩的頭則可能前傾。

7.溺水最重要的跡象就是看起來不像溺水，他們看起來可能只是抬頭在看天空、岸際、泳池邊或碼頭。這個時候你要問：“你還好嗎？”如果他們能回答，大概就沒事。如果眼神渙散，可能只有不到半分鐘的時間救他們一命。

8.小孩在戲水時會發(fā)出很多聲音，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子安靜無聲時，就該去看看怎么回事。來源：互聯(lián)網(wǎng)